BATERIA DE TESTES APLICADA A UMA EQUIPE DE FUTEBOL DE CAMPO No incio da preparao fsica da equipe amadora de futebol de campo do Colgio

Positivo Jar, foi realizada a coleta de dados de testes especficos, feitos por todos os jogadores. Em seguida, foi aplicada a seguinte bateria de testes: Teste 1 - Teste de Preciso de Membros Inferiores Equipamento: Bola de futebol de campo, trave de 80 x 60 cm e apito. Execuo: A trave deve estar a uma distncia de 20 metros e o atleta deve executar dez chutes sem deslocamento na sua direo, cinco com o p direito e cinco com o p esquerdo (quando se executa o chute com o p direito, a perna esquerda deve estar frente e vice-versa). No final, computam-se os acertos. Teste 2 - Teste de Velocidade Acclica de 20 Metros Objetivo: Medir a velocidade de deslocamento numa rea com obstculos. Equipamento: Cones, cronmetro e rea de corrida com mais de 20 metros. Execuo: Os cones devem estar dispostos em linha reta na rea da corrida, separados por uma distncia de 2 metros. Partindo da linha de sada aps ouvir o apito, o atleta deve percorrer os 20 metros passando pelos cones (em ziguezague), no menor tempo possvel. Ao final, marca-se o tempo gasto pelo atleta para completar o percurso. Importante: O cronmetro s deve ser acionado quando o atleta iniciar a corrida. Teste 3 - Teste de Velocidade Cclica de 30 Metros Objetivo: Medir a velocidade de deslocamento e o potencial anaerbio do atleta. Equipamentos: Cones, uma fita mtrica, cronmetro e rea de corrida com mais de 30 metros. Execuo: Os cones devem estar dispostos em linha reta na rea da corrida. A partida se dava de maneira parada, ou seja, os cronometristas iniciavam a marcao do tempo no momento em que o atleta se movimentava para iniciar o sprint. Partindo da linha de sada aps ouvir o apito, o atleta deve percorrer os 30 metros no menor tempo possvel. Ao final, marca-se o tempo gasto pelo atleta para completar o percurso. O teste consistiu de trs/seis tentativas, nos quais cada atleta executava seu desempenho mximo, com intervalo de 10 segundos entre as sries, no menor tempo possvel. aguardando as novas tentativas aps o trmino da tentativa. Importante: O cronmetro s deve ser acionado quando o atleta iniciar a corrida. A determinao da Potncia mxima, Potncia mdia, potncia mnima e ndice de fadiga foi feita atravs das seguintes equaes: Potncia (w) = (Peso (Kg) x distncia 2 (m))/tempo 3 (s) ndice de fadiga = (Potncia mxima Potncia mnima) x 100/potncia mxima. Para o clculo da potncia mxima, mdia e mnima foram utilizados o melhor tempo, o tempo mdio e o pior tempo, dentre as 6 corridas. Teste - Agilidade em Cone Equipamento: Duas linhas com uma distncia de 15 metros entre elas. Execuo: O atleta deve percorrer os 15 metros, tocar com o p na linha e voltar at o ponto de partida o mais rpido possvel. Ao final, marca-se o tempo que ele gastou para completar o percurso. Teste 6 - Potncia Membros Inferiores - Salto Horizontal Equipamento: Trena. Execuo: Partindo de uma linha demarcada, o atleta dever executar um salto para a frente, podendo utilizar o movimento dos braos para aumentar o impulso. Marca-se a distncia da linha de salto at a marca deixada pelo calcanhar do atleta. Teste 7 - Potncia dos Membros Superiores - Arremesso de Peso (Medicinebol) do Atletismo Objetivo: Determinar a capacidade de fora dos membros superiores. Equipamento: Bola medicinal de 3 ou 5 quilos e fita mtrica. Execuo: o atleta dever estar de costa a uma parede ou coluna, ao sinal do treinador dever arremessar o mais longe possvel a bola medicinal, sem deixar o contato com a parede. 3 tentativas para cada arremesso e marca-se o melhor resultado. Teste 8 - Resistncia Especial Anaerbica em rea de 6 m Objetivo: Determinar a capacidade de resistncia anaerbica ltica.
2

Equipamento: Cones e cronmetro.

Execuo: Marca-se uma rea quadrada de 6 metros. O atleta tem um minuto para percorrer o seguinte trajeto (em X): Marca-se a distncia total percorrida pelo atleta. Importante: O cronmetro s deve ser acionado quando o atleta iniciar a sua corrida. A diagonal deve ter 8,36 metros de distncia. Teste 9 - Abdominal Execuo: Executar o maior nmero possvel de abdominais, at a exausto. Ao final, deve-se marcar o nmero total de flexes. Importante: Para ser considerado como uma execuo completa do abdominal, o atleta deve elevar o tronco at encost-lo no joelho. Teste de agilidade Teste de Agilidade Teste do quadrado (PROESP-BR, 2009) Teste indicado crianas e adolescentes. Material: um cronmetro, um quadrado desenhado em solo antiderrapante com 4m de lado, 4 cones de 50 cm de 1 altura ou 4 garrafas de refrigerante de 2 L do tipo PET . Orientao: O aluno parte da posio de p, com um p avanado frente imediatamente atrs da linha de partida. Ao sinal do avaliador, dever deslocarse at o prximo cone em direo diagonal. Na seqncia, corre em direo ao cone sua esquerda e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direo ao ltimo cone, que corresponde ao ponto de partida. O aluno dever tocar com uma das mos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronmetro dever ser acionado pelo avaliador no momento em que o avaliado realizar o primeiro passo tocando com o p o interior do quadrado. Sero realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execuo. Anotao: A medida ser registrada em segundos e centsimos de segundo (duas casas aps a vrgula). 1- Testes de fidedignidade foram realizados com garrafas do tipo PET em relao aos cones de 50cm tendo sido encontrado ndices de correlao intra-classe 0,93.

Na prxima postagem uma tabela de classificao para o teste.

Classificao do Teste do Quadrado (PROESP-BR) Classificao do Teste de Agilidade Teste do quadrado (PROESP-BR, 2009) Abaixo as tabelas de classificao referentes aos rapazes e moas.

Salto vertical (Vertical Jump Johnson e Nelson, 1979) - Primeiro era mensurada a altura do atleta com um dos braos levantados, logo aps eram realizadas as 3 tentativas, sem intervalo de descanso entre elas. Era anotada a altura que o testando saltava com o brao erguido e diminua-se da altura medida anterior ao salto. O movimento era executado com contra movimento e utilizao dos membros superiores. Os materiais utilizados nesta etapa foram: Fita mtrica, rgua, cal e gua. A fita mtrica foi fixada no paredo onde se realizam atividades tcnicas de treinamento (Marins & Giannichi, 2003). Teste fora explosiva de membros inferiores Teste fora explosiva de membros inferiores (salto horizontal) (PROESP-BR, 2009) Material: Uma trena e uma linha traada no solo. Orientao: A trena fixada ao solo, perpendicularmente linha de partida. A linha de partida pode ser sinalizada com giz, com fita crepe ou ser utilizada uma das linhas que demarcam as quadras esportivas. O ponto zero da trena situase sobre a linha de partida. O avaliado colocase imediatamente atrs da linha, com os ps paralelos, ligeiramente afastados, joelhos semiflexionados, tronco ligeiramente projetado frente. Ao sinal o aluno dever saltar a maior distncia possvel aterrissando com os dois ps em simultneo. Sero realizadas duas tentativas, registrandose o melhor resultado. Anotao: A distncia do salto ser registrada em centmetros, com uma decimal, a partir da linha traada no solo at o calcanhar mais prximo desta.

Classificao do Teste de Potncia Classificao do Teste de Fora Explosiva de Membros Inferiores (PROESP-BR, 2009)

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Teste de velocidade Teste de Velocidade Para avaliao da velocidade de corrida de forma eficaz deve-se lanar mo da utilizao de clulas fotoeltricas, deixando as avaliaes com uma maior preciso, contudo pode-se tambm realizar estes testes com o uso de cronometro manual, contudo com uma preciso inferior. As clulas fotoeltricas sero ligadas um cronmetro digital (0,01seg.) que se acionam quando o sujeito passa no ponto de partida e para quando o mesmo passa na linha de chegada. O melhor resultado corresponde ao menor tempo gasto para percorrer a distncia. Pode ser realizado o teste de velocidade em 30m, que ao realizar um nico sprint fornece os resultados de velocidade de acelerao e velocidade mxima de corrida em linha reta. Para avaliao da velocidade de acelerao o tempo deve ser registrado nos 10m iniciais. O teste consiste em percorrer uma distncia de 10m velocidade mxima. Os sujeitos percorrem a distncia mencionada individualmente e dando incio prova de acordo com a sua vontade (sem estmulo para partir). No fim de cada corrida registra-se o tempo gasto para cobrir a distncia pretendida. Para avaliao da velocidade mxima, o tempo dever ser registrado nos 30m totais de teste. O teste consiste em percorrer uma distncia de 30m velocidade mxima e a prova decorre nos mesmos moldes do que j foi descrito para o teste dos 10m. Prof. Mst. Carlos Alves. Mestrando em Avaliao e Prescrio da Actividade Fsica na UTAD - Portugal Secretrio de Esportes de Quatis.

Classificao do teste de 50m CLASSIFICAO DO TESTE DE VELOCIDADE DE 50 m Aps a belssima postagem do colega Carlos Alves sobre testes de velocidade, segue abaixo uma classificao para o teste de 50 m.

ANLISE DOS RESULTADOS Os resultados desses testes foram graduados em notas, avaliados com base no melhor resultado e, por fim, transpostos para um grfico, para ser possvel a anlise da melhor performance e a identificao dos pontos negativos. Critrio de anlise para notas 1 2 3 4 5 Voc atribui nota 10 maior pontuao alcanada (10 pontos para 4 acertos). Voc atribui nota 1 menor pontuao alcanada (1 ponto para 0 acerto). Divida o maior nmero de acertos pelo nmero de intervalos (4/9 = 0,44). Some a cada acerto o nmero calculado na escala, classificando os acertos. Classifique seu atleta.

Com base na classificao em todos os testes, faz-se a somatria geral dos pontos de cada atleta e se estabelece uma classificao geral, de acordo com as notas obtidas por todos os atletas. Segue abaixo uma tabela demonstrando como podemos fazer a anlise dos resultados. TESTES A 1 2 3 6 7 2.10 2 ".96 5 ".94 9.55 m m 5 - 3 2 - 4 1 - 5 5 - 3 2.20 11.72 2".76 5".78 m m 10 6 - 2 4 - 3 10 - 1 1 2.40 10.69 3".10 5".88 m m 10 1 - 5 4 - 3 8 - 2 1 2.25 2".88 5".64 9.00 m m 10 7 - 2 6 - 2 4 - 4 1 2.14 3". 09 5". 99 7.70 m m 4 5 8 9 TOTAL 201.04 27 32 m 5 10 - 1 4 - 4 192.68 40 m 64 10 - 2 1 - 4 1 192.68 20 m 44 3 1- 4 1 - 5 201.04 m 30 68 1

Resultado 1 gol 12 cm 5 ".47 Nota 3 - 2 1 - 5 1 - 5 Resultado 1 gol 32 cm 4".36

B Nota 3 - 2

10 1

10 1

Resultado 1 gol 25 cm 4".50 C Nota 3 - 2 7 - 4 9 - 2 Resultado 4 gols 27 cm 4".76 D Nota 10 8 - 3 7 - 3 1

10 - 1 6 - 3 201.04 m 35

Resultado 0 gol 32 cm 4". 94 E

40 4 10 Nota 1 - 5 5 - 4 2 - 4 1 - 5 2 - 4 1 - 5 10 - 1 8 - 2 1

Observando esses resultados, podemos perceber que o atleta "D", pela sua somatria, foi o mais bem classificado.

Podemos ainda avaliar os atletas e a equipe de acordo com a mdia. Para isso, devese somar todos os pontos dos atletas e dividi-los pelo nmero de atletas envolvidos no estudo. Exemplo: 32 + 64 + 44 + 68 + 40 = 248 / 5 = 49.6 Por esse ltimo dado, os atletas "D" e "C" esto acima da mdia da equipe. Aps a identificao das qualidades fsicas bsicas e especficas do desporto em questo e a coleta dos dados dos testes aplicados para medir essas qualidades fsicas, os treinadores responsveis pela preparao fsica tero possibilidade de avaliar as condies iniciais dos atletas e, posteriormente, formular os objetivos fsicos especficos, estabelecendo assim os programas para as fases de preparao fsica geral e especfica. Tambm podem identificar os pontos que necessitam de maior ateno nos treinamentos para que a performance seja melhorada. Para possibilitar futuras comparaes, bom incluir no cronograma algumas reavaliaes. Precisamos impor nosso trabalho e valorizar nossa profisso, mostrando que podemos formular teorias e teses referentes s diversas formas de treinamento desportivo e comparar os atletas em diferentes fases de treinamento. Enfim, para o preparador fsico no basta saber como realizar testes, mas tambm como fazer a avaliao dos resultados.

1 Teste 1 Drible

Marcaes no Campo:
marcado um percurso circular com um dimetro de 18,5 m no campo de futebol. A linha de incio uma linha de 91,5 cm traada de forma perpendicular ao crculo. So colocados cones de 46 cm de altura com intervalos de 4,5 m ao redor do crculo. (Figura 1)

Instalaes Necessrias:
Este teste requer um campo gramado.

Procedimentos:
Uma bola de futebol colocada na linha de incio. No sinal Pronto, v``, o examinado dribla a bola ao redor do percurso, correndo sinuosamente pelos cones at voltar para a linha de incio, tentando completar

o percurso o mais rpido possvel. So dadas trs tentativas, registradas para o 0,1 s mais prximo. A tentativa final realizada no sentido horrio, a segunda no sentido anti-horrio e a terceira, na direo da escolha do examinado.

Resultados:
O resultado do teste a combinao das duas melhores tentativas das trs cronometradas.

Figura 1. Esquema do campo para o teste de Drible de Mor-Christian.

2 - Teste 2 Passe

Marcaes no Campo:
marcado um gol de 91 cm de largura e 46 cm de altura com dois cones e uma corda. Trs outros cones so colocados a 14 m do centro do gol, a 90 e a 45 . (Figura 2)

Instalaes Necessrias:
Este teste requer um campo gramado.

Equipamentos:
Vrias bolas de futebol, cinco cones com 46 cm, 1,22 m de corda, planilha para os resultados e lpis.

Procedimentos:
Os examinados passam uma bola parada com seu p preferido dentro de um pequeno gol, a partir dos trs ngulos marcados pelos cones. So dadas quatro tentativas consecutivas para cada ngulo, totalizando 12. So permitidas duas tentativas de prtica para cada ngulo.

Resultados:
concedido um ponto para os passes que vo entre os cones ou que rebatem em um deles. O resultado do teste o total de 12 tentativas.

Figura 2. Esquema do campo e alvos para o Teste de Passe de Mor-Christian.

3 Teste Chute

Marcaes no Campo:
Um gol regulamentar de futebol, dividido em reas de resultados por duas cordas suspensas na trave, a 1,22 m de cada poste do gol. Alm disso, cada rea de resultado dividida em reas de alvo superior e inferior, perdurando-se arcos de bambol. marcada uma linha de chute a 14,5 m do gol. (Figura 3).

Instalaes Necessrias:
Este teste requer um campo gramado com um gol regulamentar de futebol.

Equipamentos:
Este teste requer vrias bolas de futebol, quatro arcos de bambol, planilhas para os resultados e lpis.

Procedimentos:

O examinado chuta uma bola estacionria com o p preferido, em qualquer ponto ao longo da linha de chute de 14,5 m. So dadas quatro tentativas para a prtica, e ento so tentados quatro chutes consecutivos em cada um dos arcos de bambol. Isso d um total de 16 tentativas.

Resultados:
Se a bola chutada para dentro ou rebate de algum alvo pretendido, so concedidos dez pontos; so marcados quatro pontos se a bola chutada para dentro ou rebate de algum alvo adjacente quele pretendido. No so dados pontos para chutes que vo entre as reas de alvo ou para bolas que rolem ou saltem pelas reas de alvo. O resultado mximo 160 pontos.

Figura 3. Esquema do campo e alvos para o Teste de Chute de Mor-Christian.

4 - Teste Voleio Aps a apresentao da Bateria de Teste de Mor-Christian, que abarca o passe, o chute e o drible, apresentar-se- agora o teste de McDonald de Voleio em Futebol (MCDONALD, 1951). O objetivo deste teste avaliar a destreza geral em futebol, mais especificamente o voleio em futebol. Este teste foi desenvolvido para Universitrios, jogadores profissionais com vrios nveis de habilidades. O critrio para as estimativas de validade concorrente foi estabelecido pelas avaliaes que os tcnicos fizeram das destrezas de jogo. Os coeficientes foram 0,94 para profissionais titulares, 0,63 para juniores titulares e 0,76 para calouros titulares. O coeficiente de validade concorrente para todos os grupos combinados foi 0,85. no se reportam estimativas de fidedignidade.

Instalaes Necessrias:
Um ginsio coberto com uma grande superfcie de parede lisa.

Equipamentos:

Trs bolas de futebol, cronmetro, planilhas para os resultados e lpis.

Marcaes na Quadra:
A rea alvo na parede tem 9 m de largura e 3,5 m de altura; marcada uma linha-limite a 2,75 m da parede.

Procedimentos:
Coloca-se uma bola na linha limite; duas bolas sobressalentes so colocadas a 2,75 m da linha limite. O examinado comea ao sinal do avaliador e, ento chuta repetidamente a bola contra a parede, a partir da linha limite ou de trs dela, tantas vezes quantas forem possveis durante uma tentativa de trinta segundos. Pode ser utilizado qualquer tipo de chute. Qualquer parte do corpo inclusive as mos podem ser utilizadas para recuperar uma bola fora de controle. Se necessrio um jogador pode pr uma das bolas sobressalentes em jogo atrs da linha limite. So dadas quatro tentativas.

Resultados:
O resultado para cada tentativa o nmero de chutes legais em um perodo de trinta segundos. O resultado total do teste o melhor das quatro tentativas. O teste de McDonald pode ser aplicado em quadras cobertas e rpido e fcil de administrar. Apresenta, entretanto, as preocupaes de outros testes de voleios repetidos na parede, j que em um jogo real o jogador de futebol no responde repedidamente aos seus prprios chutes. O teste pode ser usado por muitas razes, mas talvez a melhor delas seja para classificao visando futuras instrues ou competies (TRITSCHLER, 2003, p.420). 5 - Teste Destreza no jogo de futebol em uma situao regular Outro teste que serve para medir a destreza no futebol em uma situao natural de jogo realizado atravs do Instrumento Pioneiro para Medir a Destreza no Jogo de Futebol em uma Situao Regular (PIMSPARS), elaborado por Ocansey e Kutame (1991). O objetivo deste instrumento avaliar a destreza no futebol em uma situao regular de jogo. Utilizando avaliaes de especialistas em uma escala de cinco pontos de Likert, as avaliaes mdias da importncia dos dez atributos de destreza inclusivas no PIMSPARS variaram de 4,5 a 5,0. As avaliaes da concordncia entre os observadores variaram de 0,80 a 1,00, com uma avaliao mdia de 0,83. Os autores concluram: O PIMSPARS parece ser cientificamente significativo para a avaliao precisa da destreza de jogos em situaes naturais.``

Instalaes Necessrias:
Um campo oficial demarcado com gols.

Equipamentos:

Planilhas de observao, lpis e pranchetas, porm nenhum equipamento especial alm dos equipamentos padres do jogo.

Pessoal:
O anotador dos resultados deve conhecer sobre futebol e ser um observador habilidoso.

Procedimentos:
Enquanto o examinado est jogando, o anotador observa dez comportamentos-chave e registra as observaes no formulrio de observao do PIMSPARS. Os comportamentos-chave so definidos no quadro 1; o formulrio de observao do PIMSPARS mostrado no quadro 2. Para cada condio que se apresenta so aplicados os cinco passos a seguir. As condies so numeradas cronologicamente. Passo 1. O anotador identifica uma condio no jogo que possua potencial para extrair um coportamento-chave do examinado. Passo 2. O anotador determina se o examinado respondeu condio. Se ela for ignorada, o anotador marca um X na coluna I (ignorado), correspondendo condio. O anotador escreve o smbolo para o comportamento-chave que foi ignorado na coluna SC (Smbolo do comportamento). Passo 3. Se o examinado conhecer e responder condio, a coluna I deixada em branco e o smbolo para o comportamento-chave realizado registrado na coluna SC. Passo 4. O anotador determina a adequao ou preciso de resposta do examinado condio. O anotador marca um X na coluna A (apropriado) para designar uma resposta apropriada. Se esta for apresentada de forma inadequada ou incongruente, ele far um X na coluna IA (inadequado). Passo 5. O anotador determina o resultado ou produto da resposta do examinado. Se o resultado for bom, o anotador far um X na coluna S (sucesso). Se for ruim, o anotador far um X na coluna IS (insucesso). Por exemplo, se surgiu a oportunidade de um movimento defensivo e o examinado respondeu apropriadamente, mas foi mal-sucedido na tentativa, o anotador marca um MD na coluna SC, um X na coluna A e um X na coluna IS.

Resultados:
Aps completar os dados observados, o anotador completa o registro resumido de todas as oportunidades para se responder coletivamente e/ou com comportamentos-chave individuais. Os dados so analisados para rever os padres de comportamento.
Quadro 1. Definies operacionais dos comportamentos-chave para o PIMSPARS.

Comportamento-chave Posicionar-se para um passe

Definio Movimento deliberado para um espao aberto a fim de receber um passe de um colega de equipe. A troca de passes includa nessa

categoria. Posicionamento Defensivo Movimento deliberado rumo rea de gol do prprio jogador, a fim de ajudar na defesa; no inclu empurres para ganhar a pose de bola. Cria uma iluso com os movimentos do corpo, que fazem com que o oponente hesite, ter os olhos da bola e perca o equilbrio, ficando em desvantagem Movimento no espao ou longe da bola na tentativa de criar oportunidade para uma resposta por parte de um colega que tenha a posse da bola ou para aumentar o potencial de ataque do time; no inclu o posicionamento para o passe ou o defensivo. Os movimentos de induo ocorrem na direo oposta do colega de equipe com a bola, para tirar um defensor longe da bola, a fim de dar mais espao para o companheiro com a bola. Tentativa de ganhar ou recuperar a posse de bola de um oponente, contendo este (segurando), parando um movimento de ataque. Tentativa de passar a bola para um companheiro de equipe por meio de um chute com qualquer parte do corpo, exceto as mos. No inclu os passes que resultem em chutes mal sucedidos ao gol por outro companheiro de equipe. Passe que precede um chute bem sucedido de um companheiro de equipe para o gol. A bola pode ser passada por meio de um chute com qualquer parte do corpo, exceto as mos. Tentativa de enviar a bola para o gol por meio de um chute com qualquer parte do corpo, exceto as mos, com a finalidade de marcar um gol. Tentativa de receber uma bola por meio de um lanamento ou chute com qualquer parte do corpo exceto as mos, de forma que a bola se mantenha sob o controle do jogador ao alcance dele. A perseguio mal sucedida se o jogador d mais de um passo para recuperar a bola Qualquer tentativa feita por um jogador de parar um chute a gol com qualquer parte do corpo, exceto as mos. Todas as aes do goleiro realizadas para evitar que a bola seja convertida em gol incluem-se nesta categoria. Esto includas aqui as obstrues ao redor da rea de gol que so realizadas com a inteno de quebrar as aes ofensivas.

Manobras e finta

Induo

Empurro

Passe

Assistncia

Chute

Perseguio

Salvamento defensivo

ADAPTADO de Tritschler (2003). Quadro 2. Formulrio de registro de observao para Medir a Destreza no Jogo de Futebol em uma Situao Regular PIMSPARS (Ocansey e Kutame, 1991).

Estudante ______________

Registrador ____________

Data _________ Tipo de jogo ___________

Tempo _________ Comportamentos-Chave PP: Posicionamento para um passe

at__________

E: Empurro

C: Chute

PD: Posicionamento defensivo M:Manobras e finta I: Induo Smbolos-Chave para a avaliao

P:Passe A: Assistncia

T: Perseguio SD: Salvamento Defensivo

ODR:Oportunidade de Responder SC: Smbolo do comportamento A: Apropriado IA: Inadequado S: Sucesso I: Ignore IS: Insucesso ODR I SC A IA S IS 1 ___________________ 2 ___________________ 3 ___________________ 4 ___________________ 5 ___________________ 6 ___________________ 7 ___________________ 8 ___________________ 9 ___________________ 10 ___________________ 11 ___________________ 12 ___________________ 13 ___________________ 14 ___________________ 15 ___________________ ODR I SC A IA S IS 1 ___________________ 2 ___________________ 3 ___________________ 4 ___________________ 5 ___________________ 6 ___________________ 7 ___________________ 8 ___________________ 9 ___________________ 10 ___________________ 11 ___________________ 12 ___________________ 13 ___________________ 14 ___________________ 15 ___________________

Registro Reduzido ODRs:_________________ Respostas Reais ___________ I= ______________ Razo ODR/respostas reais _________/___________ A:___________ IA:___________ Razo A/IA_____________ S:____________IS:___________ Razo S/IS _____________ %A: ____________ %S: ____________

Comportamentos-Chave

PP:_______ PD: _______ M: ________ E: _________ C: ________ P: _______ A:_________ SD: ________ P:________ I: _________ 4. Concluso De acordo com o que foi desenvolvido neste trabalho, pode-se entender que os testes para avaliar as diversas habilidades motoras esportivas so inmeros e realizados nas mais diversas situaes possveis. Porm, deve-se atentar antes da escolha de qualquer teste especfico de avaliao para o seu coeficiente de correlao, ou seja, se determinado teste cientificamente validado e tambm para a populao (sexo, idade, categoria desportiva) a qual o teste designado. Referncias CORTEZ, J.A.A. (2006) Modalidades esportivas coletivas: o futebol, In: Dante De Rose Junior (org.), Modalidades Esportivas Coletivas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 128-137. DANTAS, E.H.M. A prtica da preparao fsica. 5 edio. Rio de Janeiro: Shape, 2003. GALLAHUE, D.L., OZMUN, J.C. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebs, crianas,

adolescentes e adultos. So Paulo: Manole, 2001.

MCDONALD, L.G.: The construction of a Kicking skill test as an index of general soccer ability. Masters thesis, Springfield College, 1951. MOR, D., CHRISTIAN, V.: The development of a skill test battery to measure general soccer ability . North Carolina Journal of Health and Physical Education, 15 (1): 30, Spring, 1979. OCANSEY, R.T.A., KUTAME, M.A.: Measuring soccer playing ability in natural settings, Journal of Physical Education, Recreation, and Dance, 62 (7): 54, 1991. TRITSCHLER, K.A. Medida e Avaliao em Educao Fsica e Esportes de Barrow & McGee. Barueri, So Paulo: Manole, 2003. Outros artigos em Portugus

a srie de informativos sobre os testes que realizo dentro do futebol, para mensurar a evoluo do atleta nas categorias de base, e verificar sua atual performance atltica, para assim, programar os treinamentos. Vou descrever como feito o Teste Rast ou Rast Test: Primeiramente em uma separamos uma rea no campo de 50 metros, ou seja, pode ser uma parte da metade do campo. Posteriormente distribumos cones ou pratos em uma linha reta de 35 metros (fazendo um corredor), caso tenha acesso o teste pode ser realizado com fotoclula ou caso no tenha a sua disposio o mecanismo faa com cronmetro mesmo (com a fotoclula o teste fica mais fidedigno). Ao realizar o teste, o atleta deve percorrer o percurso por 6x com intervalo de 10 segundos entre as sries, no menor tempo possvel.

Comeando

O teste serve para mensurar o potencial anaerbio do atleta (ZACHAROGIANNIS et al., 2004), A determinao da Potncia mxima, Potncia mdia, potncia mnima e ndice de fadiga foi feita atravs das seguintes equaes: Potncia (w) = (Peso (Kg) x distncia 2 (m))/tempo 3 (s) ndice de fadiga = (Potncia mxima Potncia mnima) x 100/potncia mxima. Para o clculo da potncia mxima, mdia e mnima foram utilizados o melhor tempo, o tempo mdio e o pior tempo, dentre as 6 corridas.