Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
QUILES
Def.: es tanto un proceso fsico como mental (se suele olvidar que tambin es mental, pero es algo evidente), y se podra definir como el resultado final de un proceso, en el cual se instaura una conducta (coordinacin sistema nervioso central y muscular) o se modifica otra como consecuencia del entrenamiento (repeticin)
El ser bueno en la prctica de alguna de alguna disciplina deportiva no asegura que lo sea para transmitir conocimientos sobre dichas destrezas.
El buen entrenador de saber hacer ms que ensear de la manera en que a m me fue 2 enseado.
Tarea motriz nueva: comprender la tarea, deteccin y tratamiento de la informacin, disminucin de la incertidumbre. Planificacin de la respuesta: qu hacer, eleccin del tipo de respuesta. Ejecucin de la respuesta: realizacin de la respuesta programada, tensin y activacin generalizada, creacin de nuevos circuitos, nerviosos, intervencin del feedback intrnseco: visual, auditivo, somestsico y extrnseco: conocimiento de resultados. Resultado: exactitud o error en la respuesta, evaluacin. Reproduccin del movimiento: reproduccin del movimiento, reforzamiento de nuevos circuitos, interiorizacin de la respuesta motriz.
Prof. Fco. J. QUILES 3
ETAPA ACTIVA
ETAPA EVALUATIVA
ETAPA AMNSICA
3. PRACTICAR. Tipos de PRCTICA Prctica mental o imaginada (hacer ms uso). Ej.: vdeo vis. Prctica global o analtica (idea global: tcnica, tctica, fsica,
psicolgica).
Prctica masiva o distribuida (preferible distribuida). Prctica variable-constante (preferible variable). Prctica guiada o libre (ms libre de lo usual)
o FASE INICIAL (fase cognitiva): comprensin cognitiva del movimiento motor (imagen del acto motor). Identificacin de recursos necesarios para resolver la tarea. o FASE INTERMEDIA (fase asociativa): maduracin de la habilidad. o FASE FINAL (fase autonmica): dominio y automatizacin de la habilidad motora.
Cuanta menor atencin (conciencia) tenga que prestar el deportista a la realizacin del movimiento, mejor (ms rpido, ms correctamente) reaccionar a cambios de las condiciones situacionales, adaptando as de forma ms variada su tcnica a las nuevas circunstancias.
El juego no es un capricho de los nios, sino que es su mundo, su medio de vivir, de formarse y de aprender. Por qu enfadarnos con los nios cuando ellos quieren jugar y nosotros queremos que hagan otras cosas?.
Tenemos que tratar a los nios con ms respeto que los adultos. Su personalidad es frgil.
Prof. Fco. J. QUILES
Jugando se aprende porque resulta motivante y se puede estar practicando acciones relacionadas con las capacidades perseguidas. La motivacin y la prctica son los dos pilares bsicos del aprendizaje. Por tanto, debemos adecuarnos a la naturaleza del nio y ofrecerles situaciones jugadas que sean motivantes para ellos y que resulten beneficiosas para el aprendizaje por su relacin con el contenido que estn practicando.
- Consideraciones preliminares.
1. Determinar el nivel de desarrollo del principiante. 2. Empezar al nivel del deportista.
Preparar anlisis de tareas de destrezas a ensear. Preparar inventarios de conducta para evaluar rendimiento.
10
El Pas (5-9-2000): de 20 millones de nios norteamericanos que se inician 14 millones lo dejan antes de los 13 aos. En Espaa no hay datos, pero la tendencia es similar.
Filosofas de las Escuelas de ftbol: - Buscar por todos los medios la victoria a corto plazo. - Buscar, a pesar de las derrotas, una ptima formacin gradual e integral del jugador con objetivos ms a largo plazo.
Diferencias entre entrenador y formador: Entrenador: objetivo=resultados. Formador: objetivo= formar/capacitar
El entrenamiento con nios puede servir como preparacin para el deporte de lite, pero nunca puede ser un entrenamiento de lite
11
sus jvenes discpulos exclusivamente como plataforma para su ascenso social y profesional
"Uno de los varios problemas a solucionar en nuestro ftbol base es que la gran mayora de los formadores conocen bien su programa o modelo de formacin para los nios, pero NO conocen bien a ellos
El nio no se tiene que adaptar al futbol, sino el futbol al nio. El nio no es un futbolista, es un nio.
Ganar una copa menos en el ftbol base significa muchas veces ganar un extraordinario jugador ms.
12
1832).
Entrenar y jugar al ftbol sin pensar es como tirar a portera sin apuntar
(Horst Wein).
Con demasiada frecuencia damos a los nios soluciones para recordar, en vez
enfocar su aprendizaje como construcciones significativas de conocimientos, fruto de una equilibrada interaccin entre jugador, formador, y contenidos en un determinado contexto. Los jugadores, procesadores activos de informacin y constructores de significados, y los formadores, mediadores y guas de esos procesos de cognicin compartida (E. de la Torre). 13
Prof. Fco. J. QUILES
no tenemos gente creativa porque en los ltimos 20 aos slo se han dedicado a adiestrar a los jvenes sin considerar que el ftbol empieza con la cabeza y termina con los pies.
15
16
OBJETIVO: evaluar eficacia del trabajo del entrenador, adems de aportar informacin a los propios deportistas (feedback).
20
21
22
23
24
VDEO PARREIRA
. No se puede encontrar a un jugador que haya jugador, bajo mis rdenes en UCLA que pueda decir haberme odo mencionar, vamos a ganar un partido de baloncesto. Podra decirte que deduce eso un poco de aqu y otro poco de all, pero nunca que yo haya dicho vamos a ganar. Con todo, la ltima cosa que digo a mis jugadores justo antes de salir a la pista es cuando el partido termine, quiero que podis tener la cabeza bien alta y yo s que hay una sola manera de que esto sea as- y es que sepis que habis hecho lo mejor Esto significa que disteis lo mejor de vosotros mismos, e hicisteis todo lo que podais hacer. Lo mejor, es no poder hacer ms Y s que vosotros hacis ese esfuerzo.
Desde la Psicologa, y la Psicologa del Deporte se defiende la determinacin de una conducta en base a las consecuencias que produce, aumentando la probabilidad de emisin cuando una conducta es seguida por una consecuencia positiva, siendo el efecto contrario cuando el efecto producido es indeseable o no gratificante. Muchos entrenadores caen en el error de abusar de un estilo de direccin centrado en el error (aproximacin negativa), ignorando las buenas acciones. CONSECUENCIAS DE UN ESTILO NEGATIVO DE DIRECCIN DE EQUIPOS.
Miedo al fracaso (el jugador se centra en evitar el fracaso). Problemas de concentracin. Resentimiento y hostilidad hacia el entrenador. Posible odio y boicot general del equipo hacia su entrenador. Riesgo de abandono.
Prof. Fco. J. QUILES 27
Significa esto que los entrenadores deben evitar todas las crticas y castigos a sus deportistas?
No del todo. La aproximacin negativa no debera ser nunca prioritaria, especialmente cuando hablamos de nios que se inician al mundo del deporte.
28
Def. Castigo: cualquier acontecimiento desagradable o indeseable que sigue a una conducta, y cuyo objetivo es disminuir la probabilidad de emisin de dicha conducta.
IDENTIDAD/ESPRITU DE EQUIPO
No hay excepciones en el incumplimiento de las normas. Castigar comportamientos, no personas (una vez cumplido el castigo da la sensacin de que has olvidado lo ocurrido). Asegrate de que lo que en tu opinin es un castigo no sea percibido como un refuerzo (ej.: llamas de atencin, evitacin de esfuerzos ). Si se utiliza el castigo fsico que sea simblico. Utilizar tiempo fuera para comportamientos inadecuados ms graves. 29
Prof. Fco. J. QUILES
- Nunca los elogia (25%) - Nunca les da instrucciones sobre las faltas cometidas (20%)
30
CONDICIONES para aumentar la eficacia del refuerzo. Ha de ser apropiado para el deportista. Ha de aparecer de forma contingente. Ir acompaado de la descripcin de la conducta deseable. Se ha de utilizar, principalmente, ante destrezas nuevas o acciones de cierta dificultad. Su poder no se circunscribe slo a destrezas tcnicas/tcticas, sino tambin a conductas de naturaleza variopinta. Ej.:fair-play. Reforzar objetivos de tarea frente a los de resultado (ver ms adelante). Acompaar el refuerzo con instrucciones (feedback) que orienten la mejora de la ejecucin de una tarea.
31
Qu se ha hecho?
Reforzamiento +
Reforzamiento -
Castigo +
Ha hecho difcil confiar, ha creado inseguridad y miedo, ha hecho la tarea ms complicada Lo ha puesto difcil, ha creado inseguridad, ha creado tristeza o ira
32
Castigo -
Beneficios de la utilizacin del REFUERZO: Aumento de la motivacin. Aumento de la confianza. Disminucin del tiempo de aprendizaje. Mejora del ambiente y de la cohesin del equipo. Mejora de la valoracin del entrenador por parte de los jugadores.
El refuerzo aplicado de forma combinada junto con el feedback instruccional, debe ser una herramienta de trabajo habitual del entrenador para mentalizar a los futbolistas.
Prof. Fco. J. QUILES 33
Correccin de ERRORES.
OBJETIVO: ayudar al deportista, NO recriminar. Los errores no se cometen a posta.
SLO echar broncas por falta de actitud/esfuerzo. Cuando el deportista tiene la informacin utilizar las preguntas y/o recordatorios. Se evita pasividad mental. Aportar informacin cuando el deportista no la tiene, sealando lo que tiene que hacer (y no lo que no tiene que hacer).
Procedimiento Sandwich: - Reconocimiento de algo positivo. - Correccin del error. - Transmisin de nimo.
Ej: Pablo, ahora te has desmarcado mejor que antes, pero fjate . Lorenzo, la idea de
34
MOLDEAMIENTO: con una sola correccin probablemente el deportista no se acercar al objetivo. Reconocer cualquier mejora.
35
36
Si se pierde la calma nos podemos poner en contra al vestuario. Ej: Rueda de prensa Guardiola (derrota copera ante Sevilla F.C.)
El entrenador y/o psiclogo deportivo debe trabajar con relativa objetividad, intentando mantener a los deportistas con los pies sobre la tierra.
Prof. Fco. J. QUILES 37
Francisco Javier Quiles Rodrguez Psiclogo del Deporte Psiclogo Clnico kiler393@hotmail.com
38