MESO REGION I 4abril PDF

MINISTERIO DE EDUCACIN
VISIN
Ciudadanos con carcter, capaces de aprender por s mismos, orgullosos de ser guatemaltecos, empeados en conseguir su desarrollo integral, con principios, valores y convicciones que fundamentan su conducta.
MISIN
Somos una institucin evolutiva, organizada, eficiente y eficaz, generadora de oportunidades de enseanza-aprendizaje, orientada a resultados, que aprovecha diligentemente las oportunidades que el siglo XXI le brinda y comprometida con una Guatemala mejor.
MINISTERIO DE EDUCACIN POLTICA EDUCATIVA NACIONAL

Proveer el acceso a la educacin de calidad con equidad, en el marco de la Multiculturalidad e Interculturalidad del pas, la Reforma Educativa y los Acuerdos de Paz; garantizando el acceso a la educacin gratuita a todos los nios, nias y jvenes especialmente a los que viven en pobreza y extrema pobreza.
MINISTERIO DE EDUCACIN Direccin General de Educacin Fsica

Lic. Dennis Alonzo Mazariegos Ministro de Educacin M. Sc. Jaime Roberto Monroy Ros Viceministro Administrativo de Educacin M.A. Jorge Manuel Raymundo Velsquez Viceministro de Educacin Bilinge Intercultural Lic. Miguel ngel Franco de Len Viceministro de Diseo y Verificacin de Calidad Educativa Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann Director General de Educacin Fsica Lic. Carlos Humberto Aguilar Mazariegos Subdirector Tcnico Metodolgico DIGEF M.A. Hctor Hugo Arriola Flores Coordinador del rea Curricular a.i. DIGEF Profa. Vernica Enrquez de Garca Asesora de Direccin DIGEF
Edicin autorizada por la Direccin General de Educacin Fsica, del Ministerio de Educacin de Guatemala. Guatemala, Agosto de 2010.
COMISIN DE REVISIN
Lic. Alberto Antonio Girn Olivares Coordinador del Departamento Tcnico Curricular Lic. Luis Fredy Garca Bulux Departamento Tcnico Curricular Lic. Juan Carlos Hernndez Montepeque Departamento Tcnico Curricular M.Sc. Niddia Surama Pinzn Gmez Departamento Tcnico Curricular Licda. Jacqueline Valeska Ovando Escobar Departamento Tcnico Curricular Lic. Freddy Cifuentes Garca Departamento Tcnico Curricular Licda. Lesbia Ruth Guerra Orellana Departamento Tcnico Curricular Prof. Enio Roberto Guerra Aguilar Asesor de Orientacin Metodolgica Lic. Luis Alfonso Pelez Argueta Subdirector ENCEF.
ACOMPAAMIENTO, SEGUIMIENTO Y REVISIN DEL PROCESO

Profa. Vernica Enrquez de Garca. Asesora de Direccin
ENLACE ADMINISTRATIVO
M.Sc. Anas Ortiz Zaghi Departamento Tcnico Curricular
DISEO Y DIAGRAMACIN
Licda. Ana Ixchel Crdova Cataln Diseo, Diagramacin y Artes Finales Sr. Edgar Rigoberto Romero Lpez Fotografa, Unidad Promocin y Divulgacin de la Educacin Fsica, la Recreacin y el Deporte Escolar -DIGEF-.
SECTOR DOCENTE
JUTIAPA
Werny Geovanny Aguilar Vsquez Carlos Rigoberto Ramrez Lpez Livio Mauricio Paz Cern Diana Carolina Lanuza Castaeda Marvin Adalberto Garcia Alegria Junior Rafael Castro Pu Byron Ren Mndez O.M.
JALAPA
Judith Annait Quintana Vsquez Jos Romeo Orellana Sosa Eglly Natal Argueta Castaaza Duglas Alberto Solrzano Ruano Douglas Neftal Ruano Adams Faivel Portillo Del Cid Maycol Stiven Portillo Del Cid Lissette Evilucy Chinchilla Paz Argelia Magali Gonzlez Prez Kathelyn Yesenia Ramos O.M.
IZABAL
Elder Danilo Buezo Morales. Silvia Elizabeth Lpez Garca Heydi Alejandra Aldana Lpez Claudia Marisol Njera Prez. Eldy Juliana Sagastume Leonardo Meilyn Judith Mancham Campos Mario Aguirre Monterroso O.M.
CHIQUIMULA
Asturias Gerinely Ramos Zacarias Byron Misael Mantas Ramrez Lesly Joardi Morales Morales Cerbin Dagoberto Franco Jorge Dagoberto De Leon Barrientos Leonel Izai Garca Crisostomo Ingrid Nineth Monroy Paiz Sintia Rosinath Daz Valdes Belen Edith Ceron Azurdia Agueda Del Rosario Marcos Juan Luis Cux Mejia O.M.
ZACAPA
Edelmira De Jess Jordn Guerra Gustavo Adolfo Ortiz Franco Jessica Anabella Orellana Franco Jose Arnoldo Gldamez Lemus Juan Carlos Ortiz Franco Ludwin Alexander Pinto Lpez Mario Salomon Pineda Morales Mario Vinicio Vliz Payes Marvin Alexander Arriaza Lpez Sergio Armando Chacn Loyo Weslin De Jess Mansilla Gldamez Everaldo Hernndez De La Cruz O.M.
NDICE
Resolucin Presentacin Descriptor del rea de Educacin Fsica Descriptor del objeto de aprendizaje de la Educacin Fsica Fundamento especfico del currculo del rea de Educacin Fsica en el Nivel Medio Perfil Fsico Motriz de el y la joven del Ciclo Bsico Perfil de egreso de el y la joven en el Ciclo Bsico del rea de Educacin Fsica Metodologa de la enseanza del rea de Educacin Fsica Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva MALLA CURRICULAR DE PRIMERO BSICO Unidad Consecutiva I: Componente de Condicionamiento Fsico. Resistencia I Unidad Consecutiva II: Componente de Condicionamiento Fsico. Fuerza I Unidad Consecutiva III: Componente de Condicionamiento Fsico. Rapidez I Unidad Consecutiva IV: Componente de Condicionamiento Fsico. Flexibilidad I Unidad Consecutiva I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Atletismo IV Unidad Consecutiva II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Baloncesto IV Unidad Consecutiva III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ftbol IV Unidad Consecutiva IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Voleibol I Unidad Alternativa I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Balonmano I Unidad Alternativa II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Gimnasia Rtmica V Unidad Alternativa III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ajedrez I Unidad Alternativa IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Chaaj Pelota Maya I MALLA CURRICULAR DE SEGUNDO BSICO Unidad Consecutiva I: Componente de Condicionamiento Fsico. Resistencia II Unidad Consecutiva II: Componente de Condicionamiento Fsico. Fuerza II Unidad Consecutiva III: Componente de Condicionamiento Fsico. Rapidez II Unidad Consecutiva IV: Componente de Condicionamiento Fsico. Flexibilidad II Unidad Consecutiva I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Atletismo V 8 11 12 13 16 21 22 23 25
30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
43 44 45 46 47
Unidad Consecutiva II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Baloncesto V Unidad Consecutiva III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ftbol V Unidad Consecutiva IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Voleibol II Unidad Alternativa I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Balonmano II Unidad Alternativa II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Gimnasia Rtmica VI Unidad Alternativa III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ajedrez II Unidad Alternativa IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Chaaj Pelota Maya II MALLA CURRICULAR DE TERCERO BSICO Unidad Consecutiva I: Componente de Condicionamiento Fsico. Resistencia III Unidad Consecutiva II: Componente de Condicionamiento Fsico. Fuerza III Unidad Consecutiva III: Componente de Condicionamiento Fsico. Rapidez III Unidad Consecutiva IV: Componente de Condicionamiento Fsico. Agilidad I Unidad Consecutiva I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Atletismo VI Unidad Consecutiva II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Baloncesto VI Unidad Consecutiva III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ftbol VI Unidad Consecutiva IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Voleibol III Unidad Alternativa I: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Balonmano III Unidad Alternativa II: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Gimnasia Rtmica VII Unidad Alternativa III: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Ajedrez III Unidad Alternativa IV: Componente de Habilidad Tcnico-Deportiva. Chaaj Pelota Maya III Evaluacin del Desarrollo Curricular del rea de Educacin Fsica del Ciclo Bsico del Nivel Medio Leyes y Reglas Metodolgicas de las Cargas Fsicas Instrumentos de Evaluacin Tabla de Consolidacin de Tarea en casa Tabla de Verificacin de la Consolidacin Tarea en casa Escala Descriptiva Recomendaciones Glosario Bibliografa
48 49 50 51 52 53 54
56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 70 72 73 74 76 79 80
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA Guatemala, 20 de agosto de 2010
RESOLUCIN DIGEF NO. 65-2010 EL DIRECTOR GENERAL DE EDUCACIN FSICA CONSIDERANDO: Que la ley Nacional para el Desarrollo de la Cultura Fsica y el Deporte, Decreto No. 76-97, del Congreso de la Repblica de Guatemala establece dentro de las funciones de la Direccin General de Educacin Fsica, aprobar los planes y programas para la clase de Educacin Fsica para todos los niveles y ciclos educativos; as como dirigir, ejecutar, evaluar y supervisar los proyectos que se dicten. CONSIDERANDO: Que dentro del Marco de la Reforma Educativa Nacional, se establece que el currculo debe descentralizarse a travs de los niveles de concrecin curricular, lo que dio lugar a la construccin de este nivel denominado Mesocurrculo para atender las necesidades, caractersticas y demandas de la poblacin escolar de los 22 departamentos del pas, con una clase de Educacin Fsica de calidad, equidad y pertinencia cultural. CONSIDERANDO: Que el proceso de construccin de los Mesocurrculos del Nivel Medio, Ciclo Bsico corresponde tcnicamente su diseo a la Direccin General de Educacin Fsica, por lo que a travs del rea Curricular, por medio del trabajo consultivo con una muestra representativa del sector docente y de la Orientacin Metodolgica Nacional, procedi a coordinar su construccin para sustentar y validar su contenido. CONSIDERANDO: Que los Mesocurrculos de Educacin Fsica construidos cumplen con las caractersticas curriculares actuales porque poseen pertinencia contextual y cultural, y asumen las dimensiones socioculturales de las personas y las vincula a su entorno familiar y comunitario; genera espacios de participacin de los Maestros de Educacin Fsica representantes de los sectores educativos pblico y privado del pas, en la toma de decisiones para su construccin; por su flexibilidad estn diseados, de tal manera que permite una amplia variedad de adaptaciones, de acuerdo a los diferentes contextos en donde se aplique.
8 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I
POR TANTO: Con fundamento en lo que determinan los artculos 59, 60 y 61 del Decreto No. 12-91 Ley de Educacin Nacional, y artculos 32, 33, 34, 35 y 42 del Decreto No. 76-96 Ley Nacional para el Desarrollo de la Cultura Fsica y el Deporte. RESUELVE: PRIMERO: Aprobar la aplicacin obligatoria en forma experimental por seis aos de los Mesocurrculos de Educacin Fsica para el Nivel Medio del Ciclo Bsico, en todos los centros escolares del Sistema Educativo Nacional en los cuales se imparta la asignatura de Educacin Fsica a partir del Ciclo Escolar 2011, pertenecientes a la Regin I, la cual comprende los departamentos de: Chiquimula, Izabal, Jalapa, Jutiapa y Zacapa. SEGUNDO: Durante el ao 2016, el ltimo ao de aplicacin experimental de los Mesocurrculos de Educacin Fsica para el Nivel Medio del Ciclo Bsico, la Direccin General de Educacin Fsica a travs del rea Curricular deber realizar la evaluacin de la aplicacin de los mismos, para determinar la prrroga de su aplicacin o los cambios que deben efectuarse. TERCERO: La presente resolucin entra en vigencia a partir de la presente fecha. COMUNQUESE
LIC. GERARDO REN AGUIRRE OESTMANN DIRECTOR GENERAL DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA.
PRESENTACIN
Dentro del marco de la Reforma Educativa Nacional, se establece que el Currculo debe descentralizarse a travs de niveles de concrecin curricular, los cuales corresponden al: Macrocurrculo o Nivel Nacional, la cual se caracteriza por ser abierta y flexible, seguidamente da lugar a la construccin del segundo nivel de concrecin curricular denominado Mesocurrculo o Nivel Regional y finalmente al Microcurrculo o Local. Todo este proceso, fue validado por una muestra representativa de maestros de Educacin Fsica que representan a la comunidad educativa, respondiendo as, a lo planteado por el Ministerio de Educacin. En la elaboracin de los Mesocurrculos, se programaron seis talleres regionales, desarrollndose este proceso de construccin a nivel de concrecin curricular, en sus dos componentes: fsico y deportivo. Adems, retoman los fundamentos curriculares especficos y pedaggicos de la Educacin Fsica dada la especialidad curricular, stos se basan en determinadas categoras programticas de manera general para los tres criterios curriculares del Nivel Medio, Ciclo Bsico: Transversalidad Especfica, Estructura Sistmica y Componentes Especficos del contenido curricular. Los Mesocurrculos de Educacin Fsica, contienen elementos contextualizadores aportados en los Ejes Transversales del Currculo, estn construidos a travs de Competencias Marco, Competencias de rea y Competencias de Etapa definidos en bloques temticos dentro de la malla curricular. Adems, cumplen con las caractersticas curriculares actuales, poseen pertinencia cultural y contextual, asumen las dimensiones socioculturales de las personas y las vincula a su entorno inmediato, es participativo y genera espacios de concordancia en los Maestros de Educacin Fsica representantes de los distintos sectores educativos del pas en la toma de decisiones para su construccin, son flexibles y estn diseados de tal manera que permiten una amplia variedad de adaptaciones, de acuerdo a los diferentes contextos donde se aplique. De tal manera que los Mesocurrculos de Educacin Fsica, se convierten en la herramienta pedaggica y didctica en los procesos informativos y formativos, en tal sentido, establecen los lineamientos regionales, los elementos comunes y las bases psicopedaggicas con carcter normativo y formativo, adems establece parmetros dentro de los cuales deben funcionar todos los centros educativos de la regin y que se convierten en la base sobre la cual se regula el otro nivel de concrecin curricular. Finalmente, podemos evidenciar que el objetivo de la descentralizacin del Currculo de Educacin Fsica, es atender las demandas de la poblacin escolar de las diversas regiones del pas, al impartir una clase con calidad, equidad y pertinencia cultural, la cual se apoya en el Decreto 76-97, Ttulo II, Captulo I, Artculo 35, inciso b) Descentralizar y regionalizar la prctica de la Educacin Fsica.
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann Director General Direccin General de Educacin Fsica Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I
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DESCRIPTOR DEL REA DE EDUCACIN FSICA

Se concibe a la Educacin Fsica, como un rea de enseanza obligatoria, que sita al educando como sujeto de aprendizaje y objeto de estudio, desde los dos ejes bsicos de su accin educativa como lo son el cuerpo y el movimiento, comprendiendo una relacin integral y dialctica. Desde el eje educacional del cuerpo, la Educacin Fsica ha de promover y facilitar que los educandos adquieran una comprensin significativa de su cuerpo y de sus posibilidades, a fin de conocer y dominar situaciones diversas que le permitan su desenvolvimiento de forma normalizada en el medio social, mejorar sus condiciones de vida, disfrutar del tiempo libre y establecer amplias y armoniosas interrelaciones con los dems. Desde el eje educacional del movimiento la Educacin Fsica, se orienta al desarrollo de las capacidades y habilidades instrumentales que mejoran y aumentan las posibilidades de movimiento, con la intencin de profundizar en el desarrollo de la conducta motriz como organizacin significativa del comportamiento humano y asumir actitudes, valores y normas que consoliden la relacin dialctica de cuerpo y conducta motriz. EN QU CONSISTE EL REA DE EDUCACIN FSICA EN EL NIVEL MEDIO? En una educacin por y para el movimiento, que parte de la formacin de hbitos y aptitudes fsico-motrices frente a los requerimientos que el proceso escolar y el contexto social demandan. Desde el contexto educativo, estimula procesos que permiten construir y desarrollar habilidades, destrezas, hbitos y aptitudes fsico-motoras y tcnico-deportivas bsicas, recurriendo al medio de la ejercitacin fsica y fundamentacin tcnico-tctica deportiva bsica como instrumentos educativos y de desarrollo dentro de un ambiente motivante y placentero para l y la joven, relacionando en forma integral y transversal la formacin del hbito de la actividad fsica con el fin de afianzar continua y permanente estmulos y condiciones para una vida saludable y activa, lo que es igual a una Educacin Fsica para toda la vida.
DESCRIPTOR DEL OBJETO DE APRENDIZAJE 1 DE LA EDUCACIN FSICA

El objeto de aprendizaje, lo constituye en trminos generales lo que se aprende en el proceso total de escolaridad de la Educacin Fsica, por lo que es el elemento que le otorga su connotacin pedaggica y el que lo diferencia de un simple adiestramiento o accin instructiva. Desde sus inicios y en sus primeros antecedentes, la Educacin Fsica fue practicada ms no as aprendida. Por consiguiente prevaleci su visin instructiva, ausente de un proceso aprendido. Incluso en algunos contextos en los que la Educacin Fsica no es aprendida, predomina una naturaleza disciplinaria de carcter tcnico y debe existir un objeto que se aprenda. En el transcurrir del tiempo, la Educacin Fsica en medio de tantas controversias pedaggicas y desorientaciones tcnicas, no tuvo claridad y precisin en cuanto a lo que deba de ensear y por consiguiente de aprenderse. Ante la pregunta a los educadores fsicos qu es lo que debe de aprenderse en la Educacin Fsica?, se obtenan y contina con una disparidad e imprecisin de respuestas. Por otra parte, la carencia de un proceso aprendido, ha generado la difcil adaptacin de la Educacin Fsica con la Pedagoga y la reducida valorizacin social que a la primera se le ha otorgado. Por la dcada de 1970, surgen las primeras propuestas sobre la necesidad de definir el objeto de aprendizaje de la Educacin Fsica, ante el ascenso pedaggico que la disciplina iba asumiendo. Fue Jos Mara Cagigal (1979), uno de los primeros tratadistas en abordar tal tema, exponiendo con su caracterstica erudicin: Toda tarea educativa ha de tener como uno de sus principales objetivos personales no slo el aprendizaje de la tarea, sino su incorporacin al mundo personal. Un maestro que ha enseado muy bien a leer a su discpulo fracasa parcialmente, si ste no adquiere hbito de lectura, gusto por la lectura. Igualmente un muchacho que ha adquirido un gran aprendizaje en salto, en carrera, que llega a ser campen, no habr sido objeto de una correcta y completa Educacin Fsica sin no 2 adquirido el disfrute por esta conducta fsica y con ese disfrute, el hbito, la aficin por practicar el ejercicio fsico. Desde ese enfoque, se defini el objeto del aprendizaje de la Educacin Fsica como el fomento o formacin del hbito o aficin por practicar ejercicio o actividad fsica permanentemente en la vida. Actualmente compartido, confirmado y ampliado por los ms prestigiosos foros, entidades y tratadistas internacionales de la Educacin Fsica, tales como:
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Tomado de Epistemologa de la Educacin Fsica, Jorge l. Zamora, Edit. DIGEF, Guatemala, 2007 Cagigal, Jos Mara, Cultura Intelectual y Cultura Fsica, Editorial Kapelusz, Barcelona, Espaa, 1979.
1. El Consejo Internacional de Ciencia del Deporte y Educacin Fsica (ICSSPE/Berln/1999) donde tal objeto de aprendizaje se identifica como: El desarrollo de patrones de intereses en la actividad fsica, los cuales son esenciales para un desarrollo deseable y construyen los fundamentos para un estilo de vida saludable en la edad adulta. 2. La Federacin Internacional de Educacin Fsica (FIEP/2000), que lo reconoce como la creacin de estmulos de vida que incorporen el uso de variadas formas de actividades fsicas. 3. La 1. Conferencia Internacional de Ministros y Altos Funcionarios Encargados por la Educacin Fsica y los Deportes (UNESCO/1976), que identific como ...la funcin de ofrecer, entre las opciones posibles, el conocimiento necesario para las prcticas corporales y deportivas como actividades de ocio activo a lo largo de sus vidas. 4. La Asociacin Europea de la Educacin Fsica (Ghent, 1997), describe tal objeto de aprendizaje como: un inters a lo largo de la vida para un compromiso y afinidad para las actividades fsicas. 5. La Carta Internacional de Educacin Fsica y Deporte (UNESCO/1978), lo describe como: ...el enriquecimiento en el nivel comunitario de las relaciones sociales a travs de prcticas fsicas y deportivas. 6. Cagigal, equipara objeto de aprendizaje a lo que l denomina nivel de implicacin, y que se entiende como el hecho de que el ejercicio para que se adquiera como hbito, debe estar centrado por el disfrute en sus diversas variedades y por el placer funcional del movimiento y acua su demoledora frase: Esta consideracin debe ser uno de los principales elementos correctores de muchas enseanzas al ejercicio fsico, que no se sabe por qu pruritos tcnicos o amaneramientos muchas veces se convierten en conductas penosas en vez de fruitivas. Hay jvenes que, despus de un perodo de xitos deportivos, aborrecen el deporte y los ejercicios fsicos, se apartan de l. Esto es la antieducacin fsica. 7. Alberto Puig de la Barca (Cuba/1986), es muy elocuente para describir el objeto de aprendizaje de la educacin fsica, al sealar que: Es lgico entender que si desde las ms tempranas edades habituamos a los nios a realizar los ejercicios y recibir los efectos positivos de la programacin educativa, cuando llegue la edad adulta y cese la obligatoriedad de participar en la educacin fsica, stos continan realizando ejercicios fsicos con carcter sistemtico, por cuanto habrn incorporado para siempre la necesidad en su tiempo libre practicar actividades fsicas deportivas o recreativas.
Se trata, pues, de crear esa cultura y con ella hbitos perdurables de ejercitacin fsica por lo que todo ello significa en trminos de educacin y salud vale decir, del bienestar de los ciudadanos.
8. El Dr. Bart Crum (Holanda, 2001) identifica el objeto de aprendizaje en lo que l denomina: La cultura del movimiento y sobre el particular expresa: ... que la Educacin Fsica, como otras materias escolares, debe ser una aventura de enseanza-aprendizaje. En la misma forma en la que el ingls contribuye a una introduccin a la cultura del lenguaje y la matemtica al mundo de los nmeros y los clculos, la Educacin Fsica tiene la misin de introducir a los jvenes a la cultura del movimiento y calificarlos para la participacin en este campo cultural. Y agrega que: Desde mi punto de vista, hoy el principal motivo para incluir a la Educacin Fsica como una materia obligatoria en el currculo escolar yace en su potencial para calificar a los jvenes para una participacin emancipada, satisfactoria y duradera en la cultura del movimiento. 9. Eugenia Trigo Aza (Espaa, 1995) es lapidaria cuando seala: La escuela ser escuela de hbitos y actitudes perpetuables en el tiempo o ser una escuela de inutilidades. Y luego expone como ejemplo de una escuela intil que si la Educacin Fsica se limita a ensear las habilidades especficas de un deporte determinado, como podra ser el Baloncesto, llegar el momento en que esos alumnos, cuando la edad o las ocupaciones no le permitan la prctica de ese deporte, no sabrn que hacer con su cuerpo, porque han sido educados unidireccional y unilateralmente.3 Por todo ello, se debe conceder prioridad a la adquisicin del hbito de la ejercitacin fsica como el objeto de aprendizaje de la Educacin Fsica, pero desde el convencimiento que para lograrlo no es suficiente con habituar a los alumnos a la prctica continuada de actividades fsicas, sino que es necesario vincular esa prctica a una escala de actitudes, valores y normas, que la hagan perdurable en el transcurso de sus vidas como parte de su proyecto personal.
Trigo Aza Eugenia, Juegos Motores y Creatividad, Editorial Paidotribo, 3. Edicin, Barcelona Espaa, 1995.
FUNDAMENTO ESPECFICO DEL CURRCULO DEL REA DE EDUCACIN FSICA EN EL NIVEL MEDIO
Dada la especialidad curricular de la Educacin Fsica, la misma requiere de asentarse en determinados criterios curriculares propios de su naturaleza especfica; para efectos del presente estudio, se observaron las siguientes: 1. Transversalidad especfica 2. Estructura sistmica 3. Componentes especficos del contenido curricular 1. TRANSVERSALIDAD ESPECFICA Integrada por elementos que atraviesan la totalidad del proceso de enseanza-aprendizaje y que se identifican como los componentes genricos de: a) Componente del hbito del ejercicio fsico, b) Componente salud, y c) Componente de destreza social. Componentes genricos a) El Componente del hbito del ejercicio fsico: persigue el desarrollo del condicionamiento fsico/aptitud fsica, a travs de las capacidades fsicas bsicas como lo son: la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la agilidad con la finalidad de promover aptitud para la accin. Paralelamente se da continuidad a la habilidad motora especializada a travs de la fundamentacin tcnica y la tctica bsica deportiva, buscando la elevacin del nivel de destreza motora. Desde este componente se busca interiorizar y consolidar la adquisicin respecto a la prctica fsica permanentemente y el reconocimiento de la utilidad que posee la ejercitacin fsica, para posibilitar una mejor calidad de vida. Es decir el trnsito de la educacin fsica a la cultura fsica. b) Componente salud: persigue alcanzar el logro de una conciencia higinica que fomente las condiciones que estimulen una vida sana y activa asumida como: Una tarea personal y colectiva en la que el xito es en gran parte resultado del conocimiento de uno mismo. Concebido tal xito igual a la esencia y conciencia a la pertenencia de su naturaleza y necesidades ntimas de la autodisciplina y los recursos internos. Tarea personal y colectiva, que en tanto conducta humana, es pues susceptible de ser aprendida-enseada. El reconocimiento al hecho bsico en el que queremos apoyarnos para vivir sanos y que parte de la realidad que nuestros cuerpos sepan lo que es bueno para ellos. En la conviccin que para vivir sana y activamente es necesario cultivar buenos hbitos.
Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I
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La necesaria visin de movimiento con el nfasis en las relaciones, acciones y efectos que estos producen, con el fin de modificar la cultura sedentaria. c) Componente de destreza social: persigue consolidar modalidades de conducta de acuerdo a la identidad cultural propia, que permitan contribuir el cultivo de valores, actitudes e intereses sociales, en funcin de una moralidad en accin y una interrelacin social productiva, activa y sana, sustentada en los criterios de: La necesidad y justificacin de generar un espacio de reflexin sobre lo obvio: el movimiento corporal y su inherencia a la vida y a la condicin humana, desde su rol vital-pedaggico inicial y su rol social posterior en funcin de su relacin con la salud. Tal reflexin implica, asumir el movimiento y su implicacin social como: - Forma-modo de caminar y no correr la vida. - Forma-modo de devolver al ser humano el protagonismo de vivir el presente, de ser testigo del aqu y ahora de una forma diferente - Como forma-modo de usar la tecnologa a favor de la vida. - Como forma-modo natural de vivir en armona con el ambiente. - Como forma-modo en la que el movimiento corporal sea considerado una necesidad biolgica bsica, que implica enderezar la gran superestructura de la cultura a nuestra infraestructura biolgica. - Como forma-modelo de una invitacin a pensar y actuar de un cierto modo el movimiento no solo como modelo, sino como una manera de transitar la vida sin olvidar la relacin con la naturaleza. Un enfoque cotidiano y en el mbito personal que implica recuperar el dominio del cuerpo y de la mente a travs de la vuelta a la naturaleza, a una alimentacin simple, al ejercicio vigorizante, a la sensibilidad integral y a la solidaridad horizontal. Un enfoque filosfico que implica que no hay distincin entre naturaleza y cultura, por lo mismo biologa y valores no deben ser considerados como mundos contrapuestos, dado que los valores provienen de nuestra propia condicin humana. Que la cultura fsica se constituye en el punto de corte entre naturaleza y sociedad o cultura en general, a travs de los hbitos y conductas que forman un estilo de vida sana y activa. 2. ESTRUCTURA SISTMICA El presente diseo curricular da continuidad al proceso de sistematizacin, iniciado en los niveles de preprimaria y primaria entrelazando tales niveles de estudio, de fase a fase estructural, de grado a grado, de unidad a unidad didctica, hasta llegar a la vinculacin de clase, correlacin que le otorga la visin de totalidad y sistematicidad del enfoque.
Las estructuras que componen la presente sistematizacin propuesta se integra por fases, y que conjuntadas conforman la totalidad del proceso de enseanza-aprendizaje en Educacin Fsica. Proceso de carcter cclico siempre ascendente y en forma de espiral. Para ello, el currculo de Educacin Fsica de nivel medio se articula a dicho proceso de totalidad y sistematicidad de acuerdo a las fases que integran el mismo: a) Fase de habilidad motora elemental: marca el punto de partida de la formacin motriz en el mbito escolar, perodo que comprende el Nivel Pre-primario en sus tres etapas que abarcan los 4, 5, y 6 aos, en donde predomina el desarrollo de la habilidad percepto-motriz orientada a la estimulacin y maduracin motora, en cuanto al ajuste y autonoma corporal, partiendo del control de s mismo y de las relaciones espaciales, temporales y objtales con su entorno. b) Fase de habilidad motora fundamental: comprende el Primer Ciclo del Nivel Primario y abarca las edades de 7 a 9 aos y los grados del 1. al 3. y se orienta al desarrollo de las habilidades motrices fundamentales centrada en las de coordinacin motora global y especfica. En dicha fase se asienta el desarrollo en especial de la trada motriz de salto, carrera y lanzamiento, as como la agilidad motriz, como base para el prximo acceso a la habilidad tcnicodeportiva. c) Fase de habilidad motora especfica: ubicada en el Nivel Primario, comprende el segundo ciclo de ese nivel y abarca las edades de 10 a 12 aos que corresponden a los grados de 4., 5. y 6. primaria incluyendo un seguimiento al primer ao bsico del nivel medio, con el objeto de no perder la transicin sistemtica entre los niveles primario y medio y mantener con ello la continuidad del proceso educativo y desarrollar las habilidades tcnico-deportivas. d) Fase de habilidad motora especializada: ubicada en el Ciclo Bsico del Nivel Medio, comprende las edades de 13 a 15 aos, abarcando los grados de primero al tercero bsico. Tal fase comprende fundamentalmente en cuanto al componente de hbito del ejercicio fsico: incrementar el desarrollo de las capacidades motoras bsicas y de las habilidades tcnico-deportivas que permitan aumentar los niveles de aptitud y destreza fsica. e) Fase de Habilidad Motora Consolidada: Ubicada en el Nivel Medio, comprende las edades de 16 a 18 aos y abarca los grados de 4., 5. y 6. del ciclo diversificado. Tal fase comprende en cuanto al Componente del Hbito del Ejercicio Fsico: consolidar y perfeccionar un nivel de aptitud fsica-salud, como punto de partida.
3. COMPONENTES ESPECFICOS DEL CONTENIDO CURRICULAR: Comprende dos componentes de naturaleza fsico-motriz sobre los que se fundamenta todo el contenido de diseo y desarrollo curricular especfico de la Educacin Fsica del Ciclo Bsico y corresponden a: 1. Componente de condicionamiento fsico/aptitud fsica: parte de considerar el carcter terminal que el nivel medio en el sistema educativo tendr para muchos alumnos/as. Por ello se debe conceder prioridad al establecimiento de hbitos de educacin motriz. Para lograrlo, no es suficiente con habituar a los alumnos/as a la prctica continuada de actividades fsicas, sino que es necesario adems vincular esa prctica a una escala de actitudes, valores y normas y al conocimiento de los efectos que sta, o la ausencia de sta tiene sobre el desarrollo personal. En definitiva, se trata de educar ciudadanos responsables de su propio cuerpo y exigentes consigo mismos. En un sentido general de globalidad corporal, hay que entender la condicin fsica como el conjunto de cualidades anatmicas, fisiolgicas y motoras que rene una persona para poder realizar esfuerzos fsicos diversos. Para tal efecto, el componente de condicionamiento fsico/aptitud fsica, se enfoca en la orientacin de: Condicin fsica-salud: parte de que en cada persona existe una condicin fsica natural que responde a sus caractersticas propias y a su evolucin, que debe ser cuidada, mejorada y potenciada para favorecer un incremento de la salud y de la calidad de vida. Al valorarse los efectos positivos que la actividad fsica tiene sobre la salud y la calidad de vida, igualmente deber desarrollarse en los alumnos/as actitudes crticas con respecto al consumo de productos y sustancias que puedan causar efectos negativos en la salud, tales como: el tabaco, alcohol, drogas, etc. de forma simultnea a esta reflexin se debern practicar hbitos relacionados con la higiene y salud, costumbres sociales, hbitos posturales, alimenticios, normas concretas en las actividades de la Educacin Fsica referidas al vestuario, aseo, seguridad, calentamiento, relajacin, respiracin y concentracin. La reflexin respecto a la prctica de la actividad fsica y su influencia en el desarrollo equilibrado y de la salud debe constituir una actividad permanente del alumno/a. 2) Componente de la coordinacin de la habilidad tcnico-deportiva: comprende el seguimiento de la iniciacin deportiva desde el Nivel Primario, conceptualizando el deporte como un medio de la Educacin Fsica, que instrumentalmente coopera desde su mbito de influencia formativa circunscrito al concepto de las conductas motrices, y al alcance de los objetivos educacionales. Desde ese ngulo de aplicacin el deporte se vincula a la Educacin Fsica, desde su concepcin de deporte educativo, y como la forma instrumental y ms comn de entender la actividad fsica en nuestro contexto social y cultural. Se visualiza estrechamente vinculado a los Ejes Transversales de la Educacin Fsica el hbito del ejercicio fsico, la salud y la destreza social; alejndose de la influencia dominante de la corriente deportiva como fin propio, que lleva implcito el riesgo de la mecanizacin tcnica, que no cubre toda la contribucin especfica de la escuela en cuanto a las necesidades psico-socio-motrices de los alumnos/as.
La habilidad tcnico-deportiva se enfoca en el presente diseo curricular en una doble orientacin: 2.1. Orientacin ldico-motriz: mantiene la orientacin del nivel primario, dndole seguimiento y consolidacin, e implica otorgar un carcter ldico, de exploracin de nuevas posibilidades, y de iniciacin. En donde prevalecen aspectos como la creatividad, el disfrute personal, y la diversidad motriz, sobre los modelos de estereotipos, eficacia y especializacin, por lo mismo no se entra en profundidad en los aspectos tcnicos y tcticos. Tal orientacin abarca 1. y 2. grados del ciclo bsico. 2.2. Orientacin tcnica-tctica elemental: parte de tomar en cuenta un mayor dominio motor, lo que implica el acceso a acciones tcnicas cada vez ms amplias, llegando a situaciones especficas propias de la tcnica y la tctica bsica, orientada sta ltima en la formulacin y resolucin de situaciones problemas vinculadas a acciones de juego con nfasis en la participacin grupal. Inicia progresivamente a partir del 3. bsico y contina en todo el ciclo diversificado. El componente de habilidad tcnico-deportiva debe tenerse presente que no debe enfocarse desde criterios de: Rendimiento mximo o performance tcnica. Enseanza modelada por la tcnica que persigue construir prototipos fsico-deportivos. Competencia, eficiencia motriz o exclusin social.
PERFIL FSICO MOTRIZ DE EL Y LA JOVEN DEL CICLO BSICO*
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Atraviesa una etapa de reelaboracin y reestructuracin de diferentes esferas de su personalidad. Presenta situaciones de ruptura radical con particularidades, intereses y relaciones del nio de la primaria. Presenta numerosos cambios cualitativos que se producen en corto tiempo. Se enfrenta al momento de desarrollo en que prima la necesidad de autoafirmacin de su personalidad. Vive el presente, pero empieza a soar con el futuro. Siente gran necesidad, sobretodo de relacionarse con compaeros de su edad. Experimenta como se producen en su cuerpo una serie transformaciones anatomofisiolgicas. Muestra diferencias esenciales en los niveles de desarrollo de distintos aspectos de su personalidad. Arriba a nuevas cualidades de sus procesos cognoscitivos, a una mayor definicin y estabilidad de los componentes de la esfera moral y a un nivel superior en el desarrollo de la autoconciencia y la formacin psicolgica. 10. Atraviesa cambios en la produccin hormonal evidenciados fundamentalmente en la maduracin sexual, las variaciones en las proporciones del cuerpo y la excitabilidad acrecentada. 11. Presenta variaciones en el sistema de glndulas de secrecin interna, lo que da lugar, por una parte, al aumento brusco de la energa y por la otra, a una elevada sensibilidad ante diversos factores que actan en forma negativa. 12. Los cambios en las proporciones del cuerpo se manifiestan en un aspecto falto de armona o desgarbado. 13. La reestructuracin del cuerpo tambin se refleja en cambios en la motricidad y la falta de dominio de los movimientos. 14. El grupo preferido es el de los compaeros de la misma edad, por la fuerte necesidad de comunicarse, relacionarse y ser aceptado por ellos, de formar parte del grupo. 15. Contina en aumento la fuerza muscular, si bien los msculos del adolescente todava se fatigan ms rpido que los del adulto.
* Los perfiles deben interpretarse en educacin como generalizaciones, en donde no caben asumirse como una puesta de etiquetas a los alumnos/as que conlleve el peligro de encasillarlos en funcin de unas determinadas caractersticas. Lo que prevalece mxime en educacin fsica es la naturaleza o individualizacin del o la estudiante en correspondencia con su momento evolutivo. De tal suerte que hay tantos perfiles como alumnos/as se tengan en un proceso de enseanza-aprendizaje.
PERFIL DE EGRESO DE EL Y LA JOVEN EN EL CICLO BSICO DEL REA DE EDUCACIN FSICA
1. Adquiere conciencia de su propia condicin fsica y responsabilidad en el desarrollo de la misma. 2. Valora el hecho de alcanzar una buena aptitud fsica como base de unas mejores condiciones de salud. 3. Toma conciencia de los efectos que determinadas prcticas y hbitos tienen sobre la condicin fsica, tanto positivos (actividad fsica, hbitos higinicos, etc.) como los negativos (tabaco, malos hbitos alimenticios, sedentarismo, drogas, etc.). 4. Demuestra actitud positiva ante la vida. 5. Asume actitud crtica ante los fenmenos socioculturales asociados a las actividades socio-deportivas. 6. Adquiere el hbito de la prctica de ejercicio y el deporte como un medio para mantener su salud fsica y una vida activa. 7. Orienta la prctica fsico deportiva para favorecer la integracin y solidaridad grupal. 8. Eleva el rendimiento motor en relacin a la capacidad del esfuerzo fsico y a la prctica de un deporte. 9. Establece la relacin beneficio del ejercicio fsico y salud como una necesidad para una mejor calidad de vida. 10. Valora su propia habilidad desarrollada como punto de partida para la superacin personal.
METODOLOGA DE LA ENSEANZA DEL REA DE EDUCACIN FSICA

El currculo del rea de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico y Ciclo Diversificado se desarrollar mediante una metodologa aplicada en funcin de sus dos componentes curriculares: 1. Componente de condicionamiento fsico/aptitud fsica. 2. Componente de habilidad tcnico-deportiva. Componente de condicionamiento fsico/aptitud fsica: Se integra con las siguientes capacidades fsicas: CAPACIDADES CONDICIONALES:* son cualidades energtico-funcionales del rendimiento que se desarrollan como resultado de la accin motriz consciente y que al mismo tiempo constituyen condiciones de esas acciones motrices y de otras a desarrollar. Estas capacidades son: 1. La fuerza: se concibe como la capacidad de superar cierta resistencia exterior con gran esfuerzo muscular. Se le considera que es una de las capacidades ms importantes, ya que es una premisa para el desarrollo de las dems capacidades condicionales. Hay tres tipos de fuerza:
* Ruiz Aguilera y otros, Metodologa de la enseanza de la educacin fsica, Tomo I, Editorial Pueblo y Educacin, 1989, La Habana, Cuba.
2.1. Resistencia de la rapidez: es una capacidad condicional derivada de la integracin de las capacidades de rapidez y resistencia y se define como la capacidad de no permitir el descenso de la velocidad o movimiento de traslacin en una distancia corta o tambin como la capacidad de poder realizar una y otra vez movimientos rpidos en actividades de larga duracin. 2.2. Rapidez de traslacin: capacidad que tiene el individuo de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible. 2.3. Rapidez de reaccin: capacidad que permite responder o actuar ante un estmulo en el menor tiempo posible. 3. Resistencia: capacidad fsica condicional que se pone de manifiesto al realizarse una actividad fsica duradera sin disminuir su rendimiento. Y se distinguen tres tipos de resistencia: 3.1 Resistencia de corta duracin: capacidad de mantener un ritmo de trabajo en condiciones anaerbicas en un espacio de tiempo de 45 segundos hasta dos minutos. El nivel de la resistencia de corta duracin est en dependencia del estado de desarrollo de la resistencia de la fuerza y de la rapidez. 3.2 Resistencia de media duracin: capacidad de rendimiento logrado bajo la combinacin acentuada de procesos anaerbicos en el recorrido de una distancia o un espacio de tiempo alrededor de 2 a 8 minutos. El nivel de este tipo de resistencia est en dependencia en la mayora de las disciplinas fundamentalmente por el estado de desarrollo de la resistencia de la fuerza y de la resistencia de la rapidez. 3.3 Resistencia de larga duracin: capacidad de rendimiento efectivo de un ritmo de trabajo durante una distancia o un tiempo de ms de 8 minutos, casi exclusivamente bajo condiciones aerbicas. Dentro de esta resistencia de larga duracin se distinguen dos tipos, segn el volumen de tiempo o distancia. a. Resistencia de larga duracin I: (8-30 minutos), prima preferentemente el metabolismo de los carbohidratos. b. Resistencia de larga duracin II: (ms de 30 minutos), prima preferentemente el metabolismo de la grasa. 4. Flexibilidad: Conocida tambin como movilidad, se define como la capacidad de poseer una gran amplitud de movimiento en las articulaciones, por consiguiente la capacidad est en relacin con los factores morfolgicos estructurales de las articulaciones, elasticidad de los msculos, cartlagos y tendones. 5. Agilidad: capacidad de cambiar de posicin y direccin del cuerpo en el espacio con velocidad.
COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA*
Categora
Elemento tcnico
Definicin
Un slo fundamento tcnico.
Grado de aplicacin
Primero Bsico Segundo Bsico Tercero Bsico Segundo Bsico Tercero Bsico Tercero Bsico Cuarto Diversificado Cuarto Diversificado Quinto Diversificado Quinto Diversificado
Accin tcnica nivel I Accin tcnica nivel II Accin tctica individual nivel I Accin tctica individual nivel II Accin tctica grupal nivel I Accin tctica grupal nivel II
Dos o ms fundamentos en sucesin. Dos acciones tcnicas. Dos acciones tcnicas Se ejecutar en forma individual o con apoyo. Tres acciones tcnicas consecutivas Dos acciones tcnicas consecutivas con dos o ms participantes. Tres acciones tcnicas consecutivas con dos o ms participantes.
Quinto Diversificado
Taxonoma metodolgica para los ciclos bsico y diversificado:*
Tal secuencia metodolgica se respalda en las siguientes categoras conceptuales: 1.1 Elemento tcnico: Lo constituye el fundamento tcnico puro que se ejecuta por un alumno sin ninguna combinacin con otro fundamento. Ejemplo en Baloncesto: El drible, el pase el tiro, etc. Ejemplo en Balonmano: El pase, drible, tiro, finta Ejemplo en Ftbol: Conduccin, recepcin, pase. Ejemplo en Voleibol: Pase, el saque, el bloqueo. 1.2. Accin tcnica: constituye la combinacin de dos o ms elementos tcnicos en sucesin ejecutados por un alumno. Ejemplo en Baloncesto: Drible y pase, drible y tiro, drible finta y tiro. Ejemplo en Balonmano: Recepcin y pase, recepcin y tiro, drible finta y pase. Ejemplo en Ftbol: Conduccin y drible, drible y tiro, recepcin, conduccin y pase Ejemplo en Voleibol: Recepcin y remate, pase y asistencia al remate, recepcin-finta al remate y asistencia. Se dividen en ofensivas y defensivas excepto el Voleibol que puede combinarlos. Su base aplicativa reside en que el mismo alumno realiza en forma activa en sucesin los diversos elementos tcnicos, y que puede obtener el apoyo pasivo de un segundo alumno. 1.3. Accin tctica: constituye la combinacin de dos o ms acciones tcnicas consecutivas por uno o ms alumnos buscando llegar hasta el juego en sistema. Se divide en ofensiva y defensiva, pero incluye su combinacin entre ambas. Su aplicacin se realiza en forma individual a partir del tercer grado del ciclo bsico hasta aumentarse gradualmente en los grados superiores. Su aplicacin gradual se puede desarrollar en niveles de acuerdo al nmero de acciones tcnicas o alumnos que participan: Nivel I: dos acciones tcnicas, Nivel II: tres acciones tcnicas, Nivel III: ms de tres acciones tcnicas. La accin tctica se organiza en: a) Accin tctica individual: la constituye un alumno en dos o ms acciones tcnica en forma consecutiva. Ejemplo en Baloncesto: X1 pasa y pone pantalla X2 (I accin tcnica) luego pone pantalla a X3 roda recibe pase de X2, realiza finta al tiro y entra en triple (II accin tcnica).
* Ruiz Aguilera y otros, Metodologa de la enseanza de la educacin fsica, Tomo I, Editorial Pueblo y Educacin, 1989, La Habana, Cuba.
Ejemplo en Balonmano: X1 dribla con ciclo de 3 pasos y luego realiza pase en salto a X2 (I accin tcnica), luego recibe el pase de retorno, realiza una finta lateral ejecutando un lanzamiento frontal con cada (II accin tcnica). Ejemplo en Ftbol: X1 recepciona un baln de pecho y luego de un pase de empeine interno a X2 (I accin tcnica) se desplaza para desmarcarse para luego recibir pase de retorno, conduce el baln, dribla y pase con empeine externo (II accin tcnica). Ejemplo en Voleibol: X1 realiza un pase en suspensin hacia delante a X2 desde la posicin 2, para luego recibir un pase para remate (I accin tcnica), luego X1 defiende con cada fcil un baln y corre a realizar un bloqueo (II accin tcnica). b) Accin tctica grupal: la constituye la participacin de dos o ms alumnos en ms de una accin tcnica en forma consecutiva. Una caracterstica diferencial entre la accin tctica individual y la grupal, es que en est ltima la participacin de los dos o ms alumnos es en forma activa, por lo que no cuentan las pasivas. Ejemplo: Recibir un pase o dar un pase de retorno. c) Accin tctica de equipo: la constituyen esquemas o sistemas de juego con el nmero reglamentario de jugadores. No se llega aplicar en el currculo, por ser materia del extracurrculo. Todas las acciones tcticas se dividen en ofensivas, defensivas y combinadas. En Voleibol, la secuencia debida a la limitacin de toques se puede mantener mediante la accin de transicin que la constituye el paso del baln al otro campo para habilitar un nuevo contacto con el baln. Al momento de la clase de educacin fsica, se sugiere al docente dirigir la leccin sobre la base de desarrollo de procesos de vivencia y creatividad de experiencias de posibilidad individual y ptimo rendimiento, con base a los siguientes pasos: 1. En forma grfica, ya sea en cuaderno, tablero o pizarra individual. 1.1. Proceso deductivo: el alumno realiza la accin indicada por el docente. 1.2. Proceso inductivo: el docente indica los elementos tcnicos y el alumno constituye la accin tcnica o tctica. 1.3. En forma prctica en el campo de juego. 2. Proceso consolidado: el alumno fija en la prctica la accin deductiva e inductiva, elaborada en la fase grfica.
FORMAS METODOLGICAS Son los parmetros docentes que permiten el desarrollo aplicativo de las unidades didcticas de los deportes de conjunto. Comprenden la forma de ensear los contenidos programticos. Se dividen atendiendo el rea a que se dirija, la que puede ser de formacin tcnica o formacin tctica. Formacin tcnica: se refiere a la enseanza ya sea de un elemento tcnico o de una accin tcnica, y se divide en: a. Dinmica simple: es el criterio referido a la enseanza de un solo elemento tcnico deportivo, y es el referido para aplicarse al desarrollo programtico del nivel primario. Su metodologa implica las siguientes fases: Sin baln Con baln Individual En pareja b. Dinmica compleja: es el criterio referido a la enseanza de dos o ms elementos tcnicos, y es el referido para aplicarse al desarrollo programtico del nivel medio. Su metodologa implica las siguientes fases: Sin baln Con baln Con apoyo simple (un compaero pasivo) Con apoyo doble (dos compaeros pasivos)
Primero Bsico
UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

RESISTENCIA I COMPETENCIAS
DE GRADO CONCEPTUALES
Aspectos del calentamiento corporal. Aspectos del relajamiento corporal. Parmetros de resistencia de larga duracin. Uso de la pulsacin cardiaca. Definicin de aerbico en la resistencia de larga duracin Frecuencia, duracin, intensidad, volumen, densidad del ejercicio. Carga de trabajo fsico. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad.
CONTENIDOS PROCEDIMENTALES
1. Resistencia de larga duracin: 1.1. 1,500 metros u 8 minutos o ms. 1.2. Salto con cuerda, 8 minutos o ms. 1.3. Subir el escaln, 8 minutos o ms. 2. Toma y lectura de pulso cardaco (antes y despus).
ACTITUDINALES
Apreciacin por el bienestar que la actividad fsica proporciona. Esfuerzo en el cumplimiento de la tarea en forma motivada y responsable. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
INDICADORES DE LOGROS
Alcanza gradualmente el recorrido mximo de la distancia o tiempo determinado sin dificultad. Desarrolla de forma ptima los esfuerzos en funcin de sus capacidades fsicas. Mejora adecuadamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
UNIDAD CONSECUTIVA II COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

FUERZA I
COMPETENCIAS DE GRADO CONTENIDOS CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES INDICADORES DE LOGROS

Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad.
Conceptos de estiramiento muscular. Fuerza mxima y sus efectos. Intervencin de las regiones musculares en la fuerza mxima.
1. Fuerza mxima: 1.1. Desarrollo de la fuerza mxima de las extremidades superiores. 1.2. Desarrollo de la fuerza mxima del tronco. 1.3. Desarrollo de la fuerza mxima de las extremidades inferiores. 1.4. Desarrollo de la fuerza mxima combinada y / o en secuencia.
Apreciacin del esfuerzo fsico para un mejor desarrollo muscular. Confianza en las posibilidades del trabajo fsico. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud. Concientizacin de la responsabilidad e higiene en su vida cotidiana.
Alcanza gradualmente la fuerza mxima de acuerdo a su posibilidad individual. Obtiene niveles ptimos de trabajo sin resentimiento orgnico. Mejora adecuadamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
UNIDAD CONSECUTIVA III COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

RAPIDEZ I

Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad. Normas de cuidado corporal. Importancia del ejercicio fsico para el organismo. Diferencia entre velocidad y rapidez. 1. De traslacin: 1.1.Carreras rpidas: 1.1.1. En distancia o tiempo. 1.1.2. Evadiendo obstculos. 1.1.3. Con cambio de direccin. Inters por mejorar su capacidad de rapidez. Supera positivamente la coordinacin corporal de las tareas fsicomotrices. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud. Aumenta adecuadamente la capacidad de recuperacin cardiaca al esfuerzo. Desarrolla gradualmente el tiempo estipulado en el recorrido de las distancias de acuerdo a las posibilidades individuales. Mejora progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

FLEXIBILIDAD I

Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad. Caractersticas de la flexibilidad. Vida sedentaria causas y efectos. 1. Tren superior: 1.1. Movilidad de la columna vertebral, hombros y brazos. - Sin y con apoyo. 2. Tren inferior: 2.1. Movilidad de la columna vertebral, cadera y piernas. - Sin y con apoyo. Inters por aplicar los elementos significativos de la flexibilidad. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud. Desarrolla gradualmente la flexibilidad corporal. Mejora progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

ATLETISMO IV
COMPETENCIAS DE GRADO
CONTENIDOS CONCEPTUALES
Antecedentes histricos del Atletismo. Conceptos bsicos del Atletismo. Zonas de cambio. Reglas bsicas de la carrera, salto e impulsin.
PROCEDIMENTALES
1. Carreras: 1.1. Salidas y llegadas con carreras rpidas. 1.2. Carreras de relevos: 1.2.1. Con zona de cambio. 2. Salto de altura: 2.1 Tcnica tijereta. 3. Salto de longitud. 4. Salto triple. 5. Impulsin: 5.1. De objetos de peso. 5.2. De bala.
ACTITUDINALES
Disfruta el bienestar que la actividad fsica proporciona. Inters por la mejora individual en la carrera y el salto. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta progresivamente los esfuerzos en funcin de las capacidades deportivas. Mejora adecuadamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
UNIDAD CONSECUTIVA II COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

BALONCESTO IV
COMPETENCIAS DE GRADO CONTENIDOS CONCEPTUALES
Antecedentes histricos del Baloncesto. Fundamentos bsicos del Baloncesto. Conceptos de los elementos tcnicos. Reglas bsicas del Baloncesto.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva I: 1.1. Trabajo de pies. 1.2. Drible. 1.3. Recepcin y pase estacionario y en desplazamiento. 1.4. Recepcin y tiro. 1.5. Doble ritmo: 1.5.1. Bala. 1.5.2. Bandeja. 1.5.3. Gancho. 2. Tcnica defensiva I: 2.1. Desplazamientos, juego de pies y posiciones bsicas: (Alta, media y baja) 2.1.1. Paso defensivo: 2.1.1.1. Avance 2.1.1.2. Retroceso. 2.1.2. Desplazamiento: 2.1.2.1. Lateral.
ACTITUDINALES
Confianza en las posibilidades de trabajo fsico. Muestra inters por aumentar la habilidad tcnica. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Desarrolla gradualmente el nivel de habilidad tcnico-deportiva de acuerdo a sus propias posibilidades. Mejora adecuadamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
Fortalece el nivel
de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad.
UNIDAD CONSECUTIVA III COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

FTBOL IV

Antecedentes histricos del Ftbol. Conceptos bsicos del Ftbol. Clases de tiros y sus reglas bsicas. Zonas de contacto. Incidencia del deporte en la salud.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva I: 1.1. Conduccin del baln: 1.1.1. Con diversas zonas de contacto. 1.1.2. Sin y con oposicin. 1.1.3. Sin y con cambio de direccin. 1.1.4. Sin y con cambio de ritmo. 1.2. Cabeceo frontal, lateral y hacia atrs. 1.3. Tiro al marco: 1.3.1. A baln parado y en movimiento. 1.3.2. Con diferentes zonas de contacto. 1.3.3. Distancias, direcciones y alturas. 2. Tcnica defensiva I: 2.1. Dominio del baln: 2.1.1. Con diversas partes del cuerpo. 2.2. Recuperacin del baln. 3. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Confianza en las propias posibilidades de trabajo fsico. Inters por aumentar la capacidad de habilidad tcnica. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Desarrolla en un nivel ptimo la habilidad tcnico-deportiva de acuerdo a sus propias posibilidades. Mejora progresivamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
Fortalece el nivel
de desarrollo de las capacidades fsicas, su fundamentacin deportiva y toma conciencia sobre la seguridad de su prctica. Practica hbitos de salud, nutricin y ejercicio fsico que contribuyen con su calidad de vida. Practica acciones fsico-deportivas favoreciendo relaciones interpersonales en la diversidad.
UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

VOLEIBOL I

Antecedentes histricos del Voleibol. Conceptos bsicos del Voleibol. Tcnica ofensiva y defensiva del Voleibol. Reglas bsicas del voleo y servicio del Voleibol. Posiciones de los jugadores en el campo. Posiciones del jugador zaguero y delantero.
1. Tcnica defensiva I: 1.1. Posiciones corporales: - Alta, media, baja. 1.2. Desplazamientos. 1.3. Recepcin 1.3.1. Media y baja, - Sin y con desplazamiento. 2. Tcnica ofensiva I: 2.1. Servicio - Por abajo. 2.2. Voleo 2.2.1. Frontal: - Sin y con desplazamiento. 3. Inicio al desarrollo del juego. 3.1. Posiciones y rotaciones.
Inters por transmitir a otros las experiencias en la prctica deportiva Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud. Inters por aumentar el grado de habilidad en las tcnicas del Voleibol.
Desarrolla gradualmente la destreza en la ejecucin de los ejercicios tcnicos del Voleibol. Mejora el rendimiento progresivamente de las habilidades tcnico-deportivas a travs del desarrollo de la clase.
UNIDAD ALTERNATIVA I COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

BALONMANO I
Antecedentes histricos del Balonmano. Conceptos bsicos del Balonmano. Reglas bsicas del pase, drible y lanzamiento del Balonmano. Tcnica ofensiva y defensiva del Balonmano. Movimientos bsicos en el terreno de juego.
PROCEDIMENTALES
1. Manejo de baln y trabajo de pies: 1.1. Desplazamientos: 1.1.1. Ofensivos. 1.1.2. Defensivos 2. Tcnica ofensiva I: 2.1. Drible. 2.2. Pase: 2.2.1. Estacionario y en movimiento: 2.2.1.1. Pase sobre el hombro. 2.2.1.2. Pase de empuje (lateral). 2.3. Recepcin: 2.3.1. Estacionario y en movimiento: 2.3.1.1. Recepcin alta, media y baja. 2.4. Tiro al marco. 2.4.1. Estacionario. 2.5. Ciclo de tres pasos: 2.5.1. Con drible. 2.5.2. Con pase. 3. Tcnica defensiva: 3.1. Posicin fundamental. 4. Inicio del desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Inters por aumentar el grado de habilidad en las tcnicas del Balonmano. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Entusiasmo en transmitir a otros y otras las experiencias en la prctica deportiva. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Desarrolla gradualmente sus destrezas en la ejecucin de los ejercicios tcnicos del Balonmano. Mejora adecuadamente en el rendimiento de las habilidades tcnico-deportivas en el desarrollo de la clase. Realiza efectivamente las acciones del juego.
UNIDAD ALTERNATIVA II COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

GIMNASIA RTMICA V
Antecedentes histricos de la Gimnasia y educacin Rtmica. Conceptos bsicos de la Gimnasia. Aspectos del ritmo motriz y musical. Ejercicios de bajo impacto.
PROCEDIMENTALES
1. Expresin corporal. 1.1. Movimientos simples y combinados: 1.1.1. Sin y con msica. 2. Composiciones gimnsticas: 2.1. Formaciones 2.2. Pasos fundamentales. 2.3. Tiempos musicales. 2.4. Desplazamientos.
ACTITUDINALES
Colaboracin armoniosa en la ejecucin de las actividades rtmicas. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Desarrolla gradualmente la expresin corporal por medio del ritmo. Mejora progresivamente el rendimiento de la capacidad deportiva a travs de la tarea en la clase.
UNIDAD ALTERNATIVA III COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

AJEDREZ I

Antecedentes histricos del Ajedrez. El uso y caractersticas del tablero. Valor absoluto y relativo de las piezas. Captura de las piezas. Importancia del centro del tablero.
PROCEDIMENTALES
1. El tablero: 1.1. Posicin del tablero. 1.2. Filas 1.3. Columnas 1.4. Diagonales. 2. El valor de las piezas. 2.1. Absoluto. 2.2. Relativo. 3. Movimientos de las piezas: 3.1. Naturales. 3.2. Especiales. 4. Captura de las piezas: 4.1. Naturales. 4.2. Especiales: 4.2.1. Pen al paso. 5. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Inters por aumentar el grado de habilidad en las tcnicas del Ajedrez. Cumplimiento en la ejecucin del juego de Ajedrez. Inters por el conocimiento de las reglas bsicas del Ajedrez.
Diferencia moderadamente el valor de cada pieza otorgndole el movimiento tctico adecuado. Mejora progresivamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva a travs de la tarea en clase.
UNIDAD ALTERNATIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

CHAAJ PELOTA MAYA I
Origen del Chaaj Pelota Maya segn el Pop Wuj (Popol Vuh). Caractersticas bsicas del Chaaj Pelota Maya. Introduccin al Reglamento del Chaaj Pelota Maya. Jom Campo de Pelota Maya. Caractersticas de la pelota a utilizar en el Chaaj de Pelota Maya.
PROCEDIMENTALES
VARIANTE DE ANTEBRAZO 1. Posicin fundamental.
ACTITUDINALES
Inters por desarrollar la capacidad tcnica motriz a travs de los elementos tcnicos del Chaaj Pelota Maya. Cumplimiento en la ejecucin del juego de Pelota Maya.
2. Juego de pies y desplazamientos.
3 .Practica de la variante de antebrazo.
Desarrolla gradualmente la coordinacin motriz en la ejecucin tcnica del Chaaj Pelota Maya. Mejora adecuadamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva del Chaaj Pelota Maya en clase.
4. Golpeo de la pelota con la mueca o codo. 5. Recepcin con la mueca o codo. 6. Saque con la mueca o codo. 7. Tiro al aro con la mueca o codo.
8. Desarrollo del juego, uno contra uno y dos contra dos.
Segundo
Bsico

RESISTENCIA II
Definicin de la resistencia de media duracin. Causas de enfermedad y muerte por la vida sedentaria. Relacin de lo aerbico y anaerbico.
PROCEDIMENTALES
1. Resistencia de media duracin: 1.1. 600 a 1,500 metros o 2 a 8 minutos. 1.2. Salto con cuerda, 2 a 8 minutos. 1.3. Subir el escaln, 2 a 8 minutos.
ACTITUDINALES
Aceptacin del esfuerzo exigido de la ejercitacin de la actividad fsica. Esfuerzo en el cumplimiento de las tareas en la resistencia fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Consolida el nivel de desarrollo de las capacidades fsicodeportivas. Reconoce la importancia de la prctica correcta del ejercicio fsico para la salud. Practica acciones fsico-deportivas que favorecen la integracin y la solidaridad grupal.
Cumple adecuadamente con la dosificacin indicada en las tareas de resistencia de media duracin. Aumenta ptimamente en el rendimiento individual en la ejecucin de las carreras. Incrementa de forma total el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
2do.

FUERZA II
Relacin de peso, estatura y edad. Caractersticas de la fuerza rpida. Definicin de equilibrio nutricional. Hbito de la Educacin Fsica para toda la vida.
PROCEDIMENTALES
1.Fuerza rpida: 1.1. Desarrollo de fuerza rpida de las extremidades superiores con diferentes pesos, distancias y variantes de tiempos. 1.2. Desarrollo de fuerza rpida del tronco con diferentes pesos y variantes de tiempo. 1.3. Desarrollo de fuerza rpida de las extremidades inferiores con diferentes pesos, distancias y variantes de tiempos. 1.4. Desarrollo de la fuerza rpida combinando diferentes segmentos corporales.
ACTITUDINALES
Apreciacin por la utilidad de las tareas en casa. Esfuerzo por adquirir mayor fuerza muscular.
Consolida el nivel de desarrollo de las capacidades fsico-deportivas. Reconoce la importancia de la prctica correcta del ejercicio fsico para la salud. Practica acciones fsico-deportivas que favorecen la integracin y la solidaridad grupal.
Ampla adecuadamente el rendimiento fsico por medio de ejercicios adecuados. Realiza movimientos adecuados con diferentes pesos a la mayor velocidad posible, sin riesgos de lesiones. Supera progresivamente el cansancio o fatiga en el trabajo fsico. Aumenta progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
2do.
Agrado y responsabilidad por la ejercitacin fsica. Inters en los beneficios y la relacin de la actividad fsica y la salud.

RAPIDEZ II
Caractersticas de la resistencia a la rapidez. Diferencia entre la rapidez de traslacin y resistencia a la rapidez. Causas y efectos de la obesidad.
PROCEDIMENTALES
1. Resistencia a la rapidez: 1.1. Carreras cortas: - Con repeticiones en un tiempo y espacio determinado. 1.2. Desarrollo de movimientos rpidos en un tiempo determinado sin y con desplazamientos.
ACTITUDINALES
Aceptacin del trabajo de la resistencia a la rapidez, como desarrollo de la aptitud fsica. Asume con agrado y compromiso la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Incrementa eficientemente la capacidad de recuperacin cardiaca al esfuerzo. Mejora adecuadamente el tiempo individual realizado en la actividad fsica. Aumenta progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
2do.

FLEXIBILIDAD II
Importancia de la flexibilidad. Relacin entre tensin y relajacin muscular. Causas y efectos del tabaquismo.
PROCEDIMENTALES
1. Tren superior: 1.1. Movilidad de la columna vertebral, hombros y brazos. - Sin y con apoyo, con un mayor grado de amplitud articular. - Sin y con elementos. 2. Tren inferior: 2.1. Movilidad de la columna vertebral, cadera y piernas. - Sin y con apoyo, con un mayor grado de amplitud articular. - Sin y con elementos.
ACTITUDINALES
Inters por explorar los elementos significativos sobre la eficacia de la flexibilidad. Motivacin por participar en la tarea comn, consciente del bienestar corporal. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta ptimamente el grado de flexibilidad por medio de la ejercitacin en la clase. Aumenta progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
2do.

ATLETISMO V
Reglas bsicas de las carreras de velocidad, obstculos o vallas, salto de altura, longitud, triple y del lanzamiento. Caractersticas tcnicas de los saltos de altura tijereta, triple, longitud y del lanzamiento.
PROCEDIMENTALES
1. Carreras: 1.1. Carreras de velocidad. 1.2. Carrera con obstculos y/o vallas. 2. Salto de altura: 2.1. Consolidacin de la tcnica de tijereta. 3. Consolidacin del salto de longitud. 4. Consolidacin del salto triple. 5. Lanzamiento: 5.1. De disco.
ACTITUDINALES
Estimacin en la destreza adquirida de las carreras en los saltos y en el lanzamiento. Valoracin de los beneficios y relacin de actividad fsica con la salud. Inters en compartir con sus compaeros las experiencias en Atletismo.
Eleva adecuadamente el rendimiento individual en la ejecucin de las carreras. Supera gradualmente la marca individual en el salto de altura, longitud y lanzamiento. Aumenta satisfactoriamente el rendimiento gradualmente en la habilidad tcnicodeportiva en clase.
2do.

BALONCESTO V
Conceptos de finta pantallas y sus clases de marcaje. Definicin de accin tcnica. Reglas bsicas del Baloncesto.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva II: 1.1. Fintas: al pase, al tiro y a la entrada. 1.2. Pantallas: deliberada directa e indirecta. 2. Tcnica defensiva II: 2.1. Marcaje al driblador y al tirador. 3. Acciones Tcnicas Nivel I (Dos elementos tcnicos) 3.1. Drible y pase. 3.2. Finta y drible. 3.3. Finta y tiro.
ACTITUDINALES
Inters por la ejercitacin de tareas auxiliares al mejoramiento de las tcnicas de Baloncesto. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta gradualmente la coordinacin global en las tcnicas de Baloncesto. Desarrolla satisfactoriamente el rendimiento de la habilidad tcnico-deportiva en clase.
2do.

FTBOL V

Definicin de habilidad tcnica. Caractersticas del control de baln.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva II: 1.1. Control del baln. 1.1.1. Recepcin, conduccin, detencin, pase o tiro. 1.1.2. Detenciones imprevistas.
2. Tcnica defensiva II: 2.1. Despeje del baln: 2.1.1. Corta, media y larga distancia con diferentes zonas de contacto. 2.2. Anticipacin del baln: 2.2.1. Frontal, lateral, arriba, abajo y con diferentes partes del cuerpo. 3. Acciones tcnicas nivel I: 3.1. Recepcin y pase. 3.2. Conduccin y tiro. 3.3. Recepcin y tiro. 3.4. Detencin imprevista y conduccin. 4. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica.
Mejora adecuadamente la coordinacin en la ejecucin de las tcnicas del Ftbol. Aumenta el progresivamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
2do.
Apreciacin de los beneficios y relacin de la actividad fsica y la salud. Inters por aumentar el grado de habilidad en la tcnica del Ftbol.
49
UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

VOLEIBOL II
Caractersticas tcnicas de la recepcin, servicio y voleo del Voleibol. Reglas bsicas del Voleibol.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica defensiva II: 1.1. Recepcin - Media y baja. 1.2. Desplazamiento y recepcin baja. 2. Tcnica ofensiva II: 2.1. Consolidacin del servicio por abajo. 2.2. Servicio 2.2.1. Por arriba - Sin salto. 2.3. Voleo con salto. 3. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Agrado y compromiso en el desarrollo de la ejercitacin fsica. Inters por la ejercitacin tcnica del Voleibol como medio para su desarrollo motriz. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta gradualmente la capacidad de control sobre el propio cuerpo en la ejecucin tcnica del Voleibol. Desarrolla su nivel de habilidad coordinativa de manera ptima, por medio de las tcnicas del Voleibol. Incrementa adecuadamente el rendimiento de las habilidades tcnicodeportivas a travs del desarrollo de la clase.
2do.

BALONMANO II
Caractersticas tcnicas del drible, el pase, recepcin, el tiro, el lanzamiento y el bloqueo en Balonmano. Reglas bsicas del Balonmano. Movimientos bsicos en el terreno de juego.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva II: 1.1. Drible con cambio de velocidad y direccin. 1.2. Recepcin y Pase: 1.2.1. Estacionaria y en movimiento. 1.3. Tiro en suspensin. 1.4. Ciclo de tres pasos con lanzamiento. 1.5. Pantalla. 2. Tcnica defensiva II: 2.1. Consolidacin de la posicin fundamental. 2.2. Tcnica del bloqueo frontal y lateral individual. 3. Consolidacin del desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Agrado y compromiso en el desarrollo de la ejercitacin fsica. Inters por la ejercitacin tcnica del Balonmano como medio para su desarrollo motriz. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta gradualmente la capacidad de control sobre el propio cuerpo en la ejecucin tcnica del Balonmano. Mejora adecuadamente su nivel de habilidad coordinativa por medio de las tcnicas del Balonmano. Incrementa progresivamente el rendimiento de las habilidades tcnico- deportivas en el desarrollo de la clase. Controla adecuadamente las acciones de juego.
2do.

GIMNASIA RTMICA VI
Caractersticas de las composiciones gimnsticas. Diferenciacin entre formaciones y figuras. Definicin de formaciones.
PROCEDIMENTALES
1. Pasos: 1.1. Simples. 1.2. Complejos. 2. Composiciones gimnsticas: 2.1. Entradas y salidas. 2.2. Formaciones. 2.3. Formas y figuras en diferentes posiciones. 3. Msica nacional.
ACTITUDINALES
Colaboracin armoniosa de ritmos musicales. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta adecuadamente la expresin corporal por medio del ritmo. Desarrolla progresivamente movimientos creativos en la composicin gimnstica.
2do.

AJEDREZ II
Definicin de las caractersticas del Ajedrez. Reglas bsicas del
PROCEDIMENTALES
1. Apertura. 1.1. Aperturas abiertas: 1.1.1. Espaola. 1.1.2. Italiana. 1.2. Aperturas cerradas: 1.2.1. Gambito de dama. 2. Medio juego. 2.1. Formacin del centro de juego. 3. Final de la partida. 3.1. El jaque. 3.1.1. Directo. 3.1.2. Descubierto. 3.1.3. Doble. 3.1.4. Perpetuo. 3.1.5. Mate. 3.2. Partidas tablas: 3.2.1. El rey ahogado. 4. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Inters en la resolucin en problemas del Ajedrez. Valoracin de la estrategia del jaque.
Ajedrez. Fases del juego. El enroque. El jaque. El jaque mate. Las tablas y aspectos legales.
Aumenta progresivamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva a travs de la tarea en clase. Resuelve adecuadamente los problemas de apertura de medio juego y final de la partida.
2do.

CHAAJ PELOTA MAYA II
Caractersticas del desarrollo de la tcnica del Chaaj Pelota Maya Reglas bsicas del Chaaj Pelota Maya.
PROCEDIMENTALES
VARIANTE COMBINADA 1. Juego de pies y desplazamientos.
ACTITUDINALES
Valoracin de la participacin de otros y otras en el desarrollo tcnico y motriz del Chaaj Pelota Maya. Apreciacin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
2. Practica de la variante combinada (antebrazo, cabeza y muslo). 3. Golpeo de pelota con cabeza, articulacin de la mueca, codo y muslo. 4. Recepcin con articulacin de la mueca, codo y muslo. 5. Saque con la mueca, codo y muslo. 6. Tiro al aro con articulacin de mueca, codo, muslo y cabeza. 7. Desarrollo del juego, 3 contra 3 y 4 contra 4.
Ejecuta coordinadamente la tcnica del Chaaj Pelota Maya. Mejora eficientemente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva del Chaaj Pelota Maya en clase.
2do.
Tercero
Bsico

RESISTENCIA III
Caractersticas de la resistencia de la corta duracin. Diferencia entre vida activa y vida sedentaria. Definicin de anaerbico en la resistencia de corta duracin
PROCEDIMENTALES
1. De corta duracin: 1.1. 200 a 600 metros o 2 minutos. 1.2. Salto con cuerda, 45 segundos a 2 minutos. 1.3. Subir el escaln, 45 segundos a 2 minutos.
ACTITUDINALES
Inters por aumentar su capacidad de resistencia anaerbica. Esfuerzo es satisfactorio por el cumplimiento de la tarea. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Valora su rendimiento motor en relacin a la capacidad de esfuerzo fsicodeportiva. Valora los hbitos y efectos positivos de la actividad fsicodeportiva. Valora las actividades fsico-deportivas como medio de expresin y comunicacin social y comunitaria.
Mejora ptimamente el recorrido de la distancia o tiempo determinado sin sobreesfuerzo. Supera progresivamente la fatiga en el trabajo fsico. Alcanza niveles adecuados de trabajo sin resentimiento orgnico. Supera el rendimiento de forma ptima de la capacidad condicional de la tarea en casa.
3ero.

FUERZA III
Caractersticas de la fuerza resistencia. Importancia de la capacidad fsica. Causas y efectos del estrs.
PROCEDIMENTALES
1. Fuerza de resistencia: 1.1 Resistencia de peso estacionario con variantes de tiempo. 1.2. Traslado de objetos de diferentes pesos: - Por repeticiones.
ACTITUDINALES
Apreciacin en la importancia de la tensin y relajacin muscular. Aceptacin del nivel de fuerza como punto de partida para aumentar sus posibilidades. Agrado y responsabilidad en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta porcentualmente de los niveles de fuerza. Incrementa gradualmente las cargas de peso de acuerdo a las caractersticas individuales. Supera adecuadamente el rendimiento de la capacidad condicional a travs de la tarea en casa.
3ero.
1.3. Traslado de objetos de diferentes pesos: - En distintas distancias y direcciones.

RAPIDEZ III
Caractersticas de la rapidez de reaccin. Importancia del movimiento reflejo. Aplicacin del estmulo-reaccin.
PROCEDIMENTALES
1. Rapidez de reaccin: 1.1. Carreras con cambios de direccin. 1.2. Movimientos rpidos en diferentes posiciones. 1.3. Carrera reaccionando a diversos estmulos.
ACTITUDINALES
Apreciacin del esfuerzo fsico para alcanzar la capacidad de reaccin. Agrado y compromiso en la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Supera satisfactoriamente el nivel de reaccin a estmulos externos. Realiza efectivamente acciones en secuencia. Supera ptimamente el rendimiento de la capacidad condicional de la tarea en casa.
3ero.

AGILIDAD I
Caractersticas de la agilidad. Aplicacin de la acrobacia educativa. Descripcin de reequilibracin. Beneficios del balance nutricional.
PROCEDIMENTALES
1. Ejercitacin con acrobacia elemental: 1.1. Giros 1.2. Enrollados 1.3. Ruedas 2. Recorridos fsico-motrices I: 2.1. Con combinacin de diversos movimientos: - Sin y con elementos.
ACTITUDINALES
Inters por desarrollar su capacidad de la agilidad a travs de la ejercitacin. Valoracin del grado de destreza adquirido para conseguir una amplitud en la agilidad.
Aumenta gradualmente la destreza en la ejercitacin de la acrobacia. Mantiene adecuadamente el equilibrio durante una oposicin externa. Ampla satisfactoriamente la fluidez en la ejecucin de ejercicios en secuencia. Supera progresivamente el rendimiento de la capacidad condicional de la tarea en casa.
3ero.

ATLETISMO VI
Tcnicas de las carreras de obstculos o vallas, saltos fosbury flop y lanzamiento de jabalina. Reglas bsicas de las carreras de obstculos o vallas, salto fosbury flop y lanzamiento de jabalina. Conceptos fundamentales del salto de altura fosbury flop.
PROCEDIMENTALES
1. Carreras: 1.1. Consolidacin de la carrera con obstculos y/o vallas. 1.2. Carrera de medio fondo. 2. Salto de altura: 2.1.Principios tcnicos del salto fosbury flop: 2.1.1. Carrera de aproximacin e impulso. 3. Lanzamiento: 3.1. De jabalina.
ACTITUDINALES
Satisfaccin por el cumplimiento de la tarea ejecutada. Agrado y compromiso de la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Supera satisfactoriamente el nivel mximo de la habilidad tcnica en las pruebas de Atletismo de acuerdo a las posibilidades. Incrementa ptimamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
3ero.

BALONCESTO VI

Definicin de la accin tctica. Caractersticas de la accin tctica individual y de equipo. Reglas bsicas del Baloncesto.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva III: 1.1. Combinacin de fintas. 1.2. Pantalla y rodar. 1.3. Rebote. 2. Tcnica defensiva III: 2.1. Marcaje. 2.2. Encajonamiento con rebote. 2.3. Anticipacin al pase. 2.4. Robo de baln. 3. Accin tcnica nivel II: 3.1. Marcaje, anticipacin al pase y recepcin. 3.2. Marcaje, encajonamiento y rebote. 3.3. Drible, detencin y pase. 4. Accin tctica nivel I: 4.1. Dos acciones tcnicas consecutivas. 5. Desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Inters por el aumento de la habilidad tcnicodeportiva del Baloncesto. Agrado y compromiso de la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta satisfactoriamente la coordinacin motriz en la ejecucin tcnica de los fundamentos de baloncesto. Supera ptimamente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva en clase.
3ero.

FTBOL VI

Caractersticas tcnicas de los remates. Las acciones tcnicas y tcticas en el Ftbol.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva III: 1.1 Proteccin del baln 1.1.1. Sin y con desplazamiento. 1.2. Remate de cabeza frontal y lateral. 2. Tcnica defensiva III: 2.1. Marcaje individual. 2.2. Marcaje en zona. 2.3. Anticipacin. 2.4. Carga y cobertura. 3. Acciones tcnicas nivel II: 3.1. Conduccin, drible y tiro. 3.2. Recepcin, conduccin y pase. 3.3. Recepcin, proteccin y despeje. 4. Accin tctica de nivel I: 4.1. Dos acciones tcnicas consecutivas.
ACTITUDINALES
Inters por avanzar en el desarrollo tcnico de los fundamentos del Ftbol. Agrado y compromiso por la ejercitacin fsica. Apreciacin de los beneficios y la relacin de la actividad fsica y la salud.
Mejora su nivel de habilidad eficientemente en el control de baln en el Ftbol. Realiza efectivamente las acciones en secuencia. Supera el rendimiento progresivamente en la habilidad tcnico-deportiva en clase.
Valora su rendimiento
motor en relacin a la capacidad de esfuerzo fsicodeportiva.
3ero.
Valora los hbitos y efectos positivos de la actividad fsicodeportiva. Valora las actividades fsico-deportivas como medio de expresin y comunicacin social y comunitaria.
UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TECNICO-DEPORTIVA

VOLEIBOL III
Caractersticas tcnicas y reglas bsicas de las tcnicas del remate. La tctica individual en el Voleibol. La accin tctica en el Voleibol.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica defensiva III: 1.1. Desplazamiento y Recepcin: - Media y baja. 1.2. Bloqueo: - Individual. 1.3. Asistencia 2. Tcnica ofensiva III: 2.1. Servicio por arriba sin y con salto. 2.2. Desplazamiento y voleo con salto. 2.3. Remate. 3. Consolidacin al desarrollo del juego.
ACTITUDINALES
Estimacin del trabajo de equipo en la solucin de problemas tcticos. Agrado y compromiso en el desarrollo de la ejercitacin fsica. Inters por aumentar la capacidad tcnicomotriz con los fundamentos del Voleibol. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Aumenta motrizmente el desarrollo de los fundamentos tcnicos del Voleibol de manera progresiva. Resuelve eficazmente y en corto tiempo los problemas motrices de tctica individual. Supera el rendimiento progresivamente de las habilidades tcnico-deportivas a travs del desarrollo de la clase.
3ero.

BALONMANO III
Caractersticas tcnicas de los pases, drible mltiple y lanzamiento lateral. La tctica individual y la accin tctica en Balonmano. Movimientos bsicos en el terreno de juego.
PROCEDIMENTALES
1. Tcnica ofensiva III: 1.1. Drible con finta y cambio de direccin. 1.2. Ciclo de tres pasos con lanzamiento en suspensin. 2. Tcnica defensiva III: 2.1. Posicin fundamental con desplazamientos. 2.2. Bloqueo frontal y lateral grupal.
ACTITUDINALES
Inters por el desarrollo del trabajo en equipo en la solucin de dificultades tcticas. Valoracin de la capacidad tcnico-motriz en los fundamentos del Balonmano. Agrado y compromiso en el desarrollo de la ejercitacin fsica. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
Mejora ptimamente el desarrollo de la habilidad tcnicodeportiva del Balonmano. Resuelve eficientemente y en corto tiempo los problemas motrices de la tcnica individual. Supera satisfactoriamente el rendimiento las habilidades tcnicodeportivas en el desarrollo de la clase. Domina adecuadamente las acciones de juego.
3ero.
3. Acciones tcnicas nivel II: 3.1. Finta, drible y pase. 3.2. Recepcin, drible y tiro. 3.3. Drible, finta y tiro. 3.4. Recepcin, drible y cambio de direccin. 3.5. Recepcin, ciclo de tres pasos y tiro. 4. Acciones tcticas nivel I: (Dos acciones tcnicas consecutivas). 5. Desarrollo del juego.

GIMNASIA RTMICA VII
Ejercicios de alto impacto. Aplicacin de la creatividad en las composiciones gimnsticas. Ejercicios simples y complejos.
PROCEDIMENTALES
1. Combinacin de pasos simples y complejos.
ACTITUDINALES
Creatividad por descubrir coordinaciones rtmicas. Fomentacin del trabajo en equipo. Valoracin de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud.
2. Composicin gimnstica creativa del alumno/ alumna: 2.1. Entradas y salidas. 2.2. Formaciones. 2.3. Desplazamientos. 2.4. Ejercicios con implementos. 2.5. Formas y figuras.
Mejora satisfactoriamente en la sincronizacin de movimientos colectivos y ritmados. Desarrolla satisfactoriamente movimientos creativos en la composicin gimnstica Supera progresivamente el rendimiento de la capacidad deportiva de la tarea en clase.
3ero.

AJEDREZ III
Diferentes formas de ataques en el Ajedrez. Principios estratgicos defensivos y de ataque en el Ajedrez.
PROCEDIMENTALES
1. Tipos de ataque: 1.1. Ataque a la casilla F2- F7. 1.2. El rey en el centro. 1.3. Ataque de minoras (Peones). 2. Tipos de defensa. 2.1. Enroque: 2.1.1. Corto. 2.1.2. Largo. 3. Anotacin de la partida 3.1. Sistema algebraico: 3.1.1. Abreviado 3.1.2. Largo. 4. Estrategia del juego.
ACTITUDINALES
Inters por explorar mayores posibilidades de juego en el Ajedrez. Agrado y compromiso en la resolucin de problemas en el Ajedrez.
Mejora eficientemente la sincronizacin de movimientos de manera gradual. Supera satisfactoriamente la habilidad del juego de Ajedrez a travs de la tarea en clase.
3ero.

CHAAJ PELOTA MAYA III
Caractersticas de la tcnica del Chaaj Pelota Maya. Introduccin al reglamento de la variante de cadera. Caractersticas de la pelota a utilizar en la variante de cadera.
PROCEDIMENTALES
VARIANTE DE CADERA
ACTITUDINALES
Inters por aumentar la capacidad tcnico motriz en acciones del Chaaj Pelota Maya. Valoracin de los de los beneficios y relacin de la actividad fsica con la salud. Inters por valorar el aspecto cosmognico del Chaaj Pelota Maya.
1. Posicin media y baja. 2. Juego de pies y desplazamientos.
3. Prctica de la variante de cadera. 4. Golpeo de la pelota con cadera y con muslo. 5. Recepcin con cadera y con muslo. 6. Saque: 6.1.Con la cadera. 6.2.Con el muslo. 7.Tiro al aro: 7.1. Con la cadera 7.2. Con el muslo. 8. Desarrollo del juego, uno contra uno como dos contra dos y ms.
Mejora eficientemente el rendimiento de la habilidad tcnicodeportiva del Chaaj Pelota Maya en clase. Supera satisfactoriamente su nivel de habilidad en el control de baln en el Chaaj Pelota Maya.
3ero.
EVALUACIN DEL DESARROLLO CURRICULAR DEL REA DE EDUCACIN FSICA DEL CICLO BSICO DEL NIVEL MEDIO
Dado que el rea de Educacin Fsica, dentro del Nivel Medio del Sistema Educativo Escolar, mantiene la connotacin de rea obligatoria dentro del pensum de estudios en las modalidades del ciclo bsico de: Instituto Nacional de Educacin Bsica (INEB), Instituto Nacional de Educacin Bsica Experimental (PEMEN I y II) y el Instituto Bsico por Cooperativa, los procesos evaluativos deben regirse de acuerdo a los reglamentos de evaluacin correspondientes. En el caso de Instituto Nacional de Educacin Bsica (INEB), su ciclo de estudios se organiza en forma bimestral y el proceso de evaluacin se rige por el Reglamento General de Evaluacin, que establece una evaluacin bimestral cuyo promedio determina la promocin o no de determinado curso. Caso similar es el de el Instituto Bsico por Cooperativa, excepto los que funcionan con el plan de Telesecundaria, en los cuales no se imparte la clase de Educacin Fsica. En el caso del Instituto Nacional de Educacin Bsica Experimental (PEMEM I y II) se regulan por una reglamentacin propia y su ciclo lo organizan en trimestres, dando lugar tambin a un proceso evaluativo en funcin de tal estructura. En todos los casos, el rea de Educacin Fsica, se sustenta sobre un proceso de evaluacin que promociona los estudios en un rango de 0 a 100 puntos en cada bimestre o trimestre. En el caso del presente diseo curricular, el rea de Educacin Fsica, se organiza en funcin de dos componentes: a) Condicionamiento fsico/aptitud fsica b) Habilidad tcnico-deportiva En tal relacin se conduce el proceso y la metodologa evaluativa, cada componente con sus procedimientos especficos de acuerdo a su propia naturaleza de contenido, ante ello se recomienda desde la ptica cuantitativa distribuir la carga de nota evaluativa en los porcentajes siguientes: a) Condicionamiento fsico/aptitud fsica (60 %) b) Habilidad tcnico-deportiva (40 %)
La metodologa especfica para el componente de condicionamiento fsico se fundamenta en la llamada carga de trabajo, misma que responde a los siguientes variables de dosificacin: Frecuencia: est dada por la periodicidad y sistematizacin de la prctica del condicionamiento fsico. Duracin: se manifiesta en la cantidad del tiempo en que se aplica una carga externa. Volumen: se le considera como el resultado de la duracin y el nmero de repeticiones en un perodo de clase, Ejemplo: cantidad de metros recorridos, total de libras levantadas, total de repeticiones de un ejercicio, etc. Intensidad: es el grado de influencia orgnica de cada uno de los estmulos y se materializa por la suma de stos en la unidad de tiempo. La intensidad puede apreciarse externamente, en relacin con la capacidad de trabajo del alumno, en el porcentaje que representa para l, ese peso, tiempo, distancia, etc. Densidad: es la relacin temporal que existe entre las cargas aplicadas y el perodo de recuperacin durante la clase. Por medio de ella se logra adecuar satisfactoriamente la relacin carga-descanso, con la finalidad de evitar un estado de fatiga o sobreesfuerzo del alumno. La recuperacin puede ser: a) Recuperacin optima o completa: se da cuando se presenta una pausa completa en la que el organismo paga con gratificacin la deuda energtica consumida. b) Recuperacin relativa o incompleta: descanso incompleto en relacin al gasto durante el trabajo. Se hace necesario tener presente que no se puede hablar de volumen e intensidad sin tomar en cuenta la relacin e interdependencia que ambas tienen en la dosificacin del trabajo. Interrelacin que establece a travs de la llamada Relacin de Inversin Proporcional, que se entiende que cuando se incrementa la intensidad se mantiene o se disminuye el volumen y al contrario.
LEYES Y REGLAS METODOLGICAS DE LAS CARGAS FSICAS: L. Ritter (1975)

LEY
1. La adaptacin se produce solamente cuando el volumen y la intensidad de la carga externa se encuentra en el campo efectivo de la ejercitacin. 2. El proceso de adaptacin a la carga conduce hacia una elevada capacidad de carga y rendimiento. 3. Las adaptaciones a la ejercitacin no pueden conservarse. 4. En la clasificacin de la carga externa deben considerarse tambin procesos de fijacin. 5. La adaptacin del organismo conduce siempre a la direccin requerida por la estructura de la carga. 6. El proceso de adaptacin supone la unidad de la carga y la recuperacin.
REGLA
Hacer coincidir los valores de la carga con la capacidad individual actualizada de rendimiento.
La carga de ejercitacin debe aumentarse constantemente.
Cargas todo el ao y en varios aos.
El aumento de la carga debe producirse gradualmente.
El volumen y la intensidad de la carga son determinadas siempre por la tarea a realizar en la ejercitacin.
La carga del entrenamiento debe organizarse de forma cclica.
Por su parte el componente curricular de Habilidad tcnico-deportiva, su control, registro y evaluacin se propone a travs de los procedimientos de retroalimentacin, de acuerdo a los criterios siguientes: La nica forma de fijar, corregir o mejorar una conducta motriz o tcnica deportiva es a travs de la repeticin o repaso y que es lo que se llama consolidacin. Especialmente el fundamento deportivo, constituye un movimiento no natural al que muchos alumnos tienen que enfrentar por primera vez y por lo mismo para su efectiva asimilacin no puede quedarse nicamente con la prctica de una clase de iniciacin. Las clases deportivas tienen la opcin de implementar un proceso de consolidacin en tres fases: - Consolidacin en clase: debe garantizarse con un mnimo de 10 repeticiones de cada ejercicio de fundamentacin en la clase de iniciacin. Y que incluye la parte final de cada clase en la que deben contemplarse de 10 a 15 minutos de repaso, que constituye una consolidacin general. - Consolidacin de la clase: la constituye la segunda clase, es decir la solidificacin, al contenido que se vio en una clase de iniciacin. Es el microciclo que en la programacin de la planificacin docente le contina al microciclo de iniciacin. Sus objetivos son: correccin, refuerzo y ampliacin de la base metodolgica del contenido visto en clase. De tal forma que la distribucin apropiada para equilibrar esta fase de consolidacin es: Clase de iniciacin: Ftbol, dominio de baln (fundamentacin tcnica) Clase de consolidacin: Ftbol, dominio de baln (consolida fundamentacin tcnica) - Consolidacin extraclase: es la que contina a la consolidacin en clase, y parte del perodo de repaso de la ltima clase, en donde se determina los puntos de consolidacin, su frecuencia y dosificacin y se constituye con ello la tarea en casa. - Consolidacin interclase: comprende la verificacin de la consolidacin extraclase y se aplica luego de la parte inicial de la primera clase que contina a una tarea en casa. Abarca un periodo de diez minutos de repaso en donde se verifica si la tarea se le ha dado cumplimiento y su evidencia de logro.
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Zamora Jorge L. Doc. Los procesos de consolidacin y feedback en la metodologa de la enseanza deportiva, Guatemala, 2004.
INSTRUMENTOS DE EVALUACIN TABLA DE CONSOLIDACIN DE TAREA EN CASA
Asignatura: Tema de clase: Alumno:
Grado: Fecha:
Unidad: Perodo de consolidacin:
TAREA
Ejercicio 1: botes de baln con el pie con apoyo en una pared. Ejercicio 2: botes baln directo con el pie. Ejercicio 3: botes de baln con el muslo con apoyo en una pared. Ejercicio 4: botes baln directo con el muslo.
DA I No. de repeticiones
2 series de 10 2 series de 10 2 series de 10
DA II No. de repeticiones
2 series de 15 2 series de 15 2 series de 15
DA III No. de repeticiones
3 series de 15
2 series de 10
2 series de 15
3 series de 15
Es recomendable que la frecuencia mxima de consolidacin sea de tres veces a la semana, y la duracin sea entre 10 y 15 minutos. Tener presente que no todas las asignaturas se pueden consolidar con tarea en casa, por lo que debe recurrirse a las otras opciones.
TABLA DE VERIFICACIN DE LA CONSOLIDACIN TAREA EN CASA ESCALA ORDINAL O CUANTITATIVA

Alumno (a): Grado y Seccin: Tema: Asignatura: Unidad: Fecha:
TAREA DE VERIFICAR
15 botes baln directo con el pie. 15 botes baln directo con el muslo. TOTAL
1= Debe Mejorar 2= Regular 3= Bien 4= Muy Bien 5= Excelente
ESCALA DESCRIPTIVA
Alumno (a): Grado y Seccin: Tema:
Asignatura: Unidad: Fecha:
TAREA
15 botes baln directo con el pie. 15 botes baln directo con el muslo.
NIVEL I
Controla de 3 a 5 botes Controla de 3 a 5 botes
NIVEL II
NIVEL III
NIVEL IV
NIVEL V
Controla ms de 15 botes Controla ms de 15 botes
Si esta escala descriptiva quiere adems complementarse con su connotacin cuantitativa, se le adiciona una escala numrica, ejemplo:
Nivel I= 2 pts. Nivel II= 4 pts. Nivel III= 6 pts. Nivel IV= 8 pts. Nivel V= 10 pts.
ESCALA DESCRIPTIVA
TAREA
Conduccin
NIVEL I
No es capaz de controlar la pelota
NIVEL II
Controla la pelota de forma tosca y lentamente Realiza de forma tosca el gesto de driblar
NIVEL III
En alguna ocasin controla correctamente la pelota Realiza el dribling pero no consigue continuidad en la accin
NIVEL IV
Controla la pelota con cierta fluidez
NIVEL V
Controla la pelota con fluidez y velocidad Realiza el dribling correctamente y con continuidad en la accin
Dribling
No sabe realizar el gesto de driblar
Realiza correctamente el dribling y en ocasiones consigue continuidad
GLOSARIO
1. ACROBACIA: contorsiones y ejercitaciones que implican a la totalidad del cuerpo y que requieren que en algn instante ste se suspenda en el aire total o parcialmente. 2. AERBICO DE BAJO IMPACTO: su funcin es elevar las pulsaciones cardacas de forma gradual. Se comienza la rutina a un ritmo moderado y se va incrementando la intensidad a medida que transcurran los minutos. Se realizan elevaciones de brazos y piernas, incluyendo en los movimientos de diversas partes del cuerpo, realizando desplazamientos por el rea a un ritmo rpido, aumentando la amplitud de las extensiones y de las flexiones. Ejecuta pasos extrados de la danza y de la gimnasia que combinan diversos movimientos en direcciones y sentidos diversos. La caracterstica principal es que uno de los dos pies tiene que estar siempre en contacto con el suelo. En Educacin Fsica, el bajo impacto est asociado a la baja intensidad, y sta se determina por el nivel de pulsacin que se sita entre los 135 y 148 pulsos/minuto. Especficamente el bajo impacto es donde no se verifica la fase area o salto, estando al menos siempre uno de los pies en contacto con el suelo. 3. AERBICO DE ALTO IMPACTO: pasos en los que se verifica la fase area o salto, estando en algn momento ambos pies sin tomar contacto en el suelo. 4. AGILIDAD: habilidad para moverse con rapidez. Esta significa destreza y celeridad de movimientos. 5. APERTURA: una partida de Ajedrez se divide en fases: la apertura, el medio juego y el final, siendo la apertura la fase inicial de una partida de Ajedrez. 6. APTITUD FSICA: relacin de posibilidades actuales de un sujeto entre una tarea fsicodeportiva a realizar y la capacidad de realizar la misma. 7. ATAQUE: es el conjunto de jugadas realizadas con el propsito de obtener alguna ventaja o bien dar Mate. 8. DANZA CREATIVA: la riqueza de esta propuesta reside en el hecho de que el individuo ha de explorar y familiarizarse con el movimiento, llegando a descubrir su propia tcnica y elaborando su propio lenguaje gestual. Consiste en una concienciacin del movimiento pensado, vivido y recreado, cuyo principio puede inspirarse en cualquier elemento del mundo que nos rodea, en la cual el alumno ha de aprender a utilizar la msica bajo frmulas de dilogo. Para ello, es conveniente utilizar diferentes estilos y fuentes musicales a fin de favorecer un mximo enriquecimiento del vocabulario rtmico. 9. DANZA FOLKLRICA: tomando en cuenta que el folklore es el estudio de los usos y costumbres, de las tradiciones espirituales y sociales, de las expresiones orales y artsticas que permanecen en un pueblo evolucionado. La danza folklrica refleja los valores culturales de un pueblo que se trasmiten de una generacin a otra. Obedecen a definidas estructuras, resultantes de la manera de ser de un grupo tnico, tales como los geogrfico, histricos, climticos, culturales, etc.
10. DANZA MODERNA: se caracteriza porque nace como reaccin del clasicismo de lo irreal e imaginario a travs de la plasticidad del movimiento, la amplitud articular, la buena alineacin corporal, y el buen equilibrio esttico y dinmico propios del ballet. La danza moderna se identifica porque busca explorar ms los contenidos expresivos de los diferentes componentes del movimiento: el espacio, el tiempo, la dinmica y las formas corporales. Representa una variedad de tcnicas en la mecnica, la gestualidad y la coreografa corporal que tratan de interpretar, conjugando aspectos figurativos y relacionados con la emocin humana o con sus diversas condiciones de vida. 11. DANZA POPULAR: corresponde a aquellas manifestaciones propias de cada comunidad que se encuentran de moda o en boga y que es el contexto social el que determina su estilo, su momento, lugar y forma, y que se adapta a la msica de cada poca. 12. DESPLAZAMIENTOS: medio para pasar de una formacin a otra (cambio de formacin), se puede hacer caminando, corriendo o realizando diferentes ejercicios o pasos de baile. 13. EJERCICIO AERBICO: actividad que requiere oxgeno como parte sustancial, tanto si se est montado media hora sobre una bicicleta estacionaria o como si se est cuatro horas corriendo. 14. EL ALFIL: simboliza un oficial del ejrcito o un funcionario medio, por eso en algunas lenguas se llama el obispo. Originariamente era un elefante (cosa que
hace pensar que Anbal no debi ser el nico que dio un uso militar a este proboscidio); de hecho el nombre castellano proviene del rabe al fil, el elefante (marfil significa hueso de elefante). La pieza es una figura que representa una persona estilizada, de estatura media, normalmente con mitra o yelmo. Valor: 3. 15. EL CABALLO: simboliza el arma de caballera y la pieza es una figura que representa el cuello y la cabeza de un caballo. Valor: 3. 16. EL PEN: simboliza un soldado de infantera: el mote significa (soldado) que va a pie. Es la pieza de menos valor y es una figura que representa una persona estilizada, de estatura pequea. Valor: 1. 17. EL REY: simboliza la cabeza del ejrcito, es decir, el mismo jugador. La pieza es una figura representa una persona estilizada, de estatura grande, normalmente con turbante o corona que culmina en una cruz. No tiene valor puesto que si se pierde, la partida termina. 18. EXPRESIVIDAD CORPORAL: es toda accin, gesto o palabra desarrollados por nuestro cuerpo. Es el mundo de los actos y de los gestos, es decir, como un sinnimo de la expresin no verbal. A travs de ella se persigue: experimentar la idea del cuerpo global: el cuerpo como un bloque, experimentar los distintos niveles de percepcin corporal: formas, volmenes, superficies de apoyo, ejes, planos, verticalidades, lmites, etc. y reconocer las posibilidades de movimiento de cada segmento desde diversos puntos articulares.
19. GIMNASIA AERBICA: capacidad de estimular la actividad cardiovascular y respiratoria durante un tiempo lo suficientemente largo, como para producir en el organismo toda una serie de beneficios; se desarrolla por medio de coreografas, a la que se le incorpora msica y se ejecuta a travs de una serie de pasos clasificados en pasos de bajo y alto impacto. 20. JAQUE: jugada que se produce cuando el Rey se encuentra en una casilla dominada por una pieza del bando contrario, como consecuencia de la ltima jugada del adversario. 21. JAQUE MATE: jugada en la cual no puede eludirse la amenaza directa al Rey mediante ninguna de las maneras posibles, lo que produce la mente al Rey y la partida ha sido ganada por el jugador que lo ha conseguido. 22. LA DAMA: simboliza el primer ministro o un alto funcionario, por eso se llama el emir en el mundo rabe, convertido aqu en la mujer del rey. La pieza es una figura que representa una persona estilizada, de estatura grande, normalmente con diadema. Antiguamente reciba el nombre de alferza. Valor: 9. 23. LA TORRE: simboliza una fortificacin, aunque ms probablemente deba referirse a una torre de asalto mvil de las que usaban para asaltar las murallas o al que en la Edad Media (y todava hoy en la procesin de corpus de Valencia) se llamaba una roca: un carro de guerra (en la procesin, un carro triunfal). De hecho, estos motes provienen del rabe roc, que significa carro. La pieza es una figura que representa una torre almenada. Antiguamente se la denominaba roque, palabra de la que proceden enroque y enrocar. Valor: 5.
24. NOTACIN (ANOTACIN) DE JUGADA: es un sistema que permite registrar por escrito el desarrollo de una partida. 25. PASO TOQUE EN LA DANZA AERBICA DE BAJO IMPACTO: movimiento en dos tiempos en la que una pierna se extiende para juntarla con otra. 26. PASO CRUZADO EN LA DANZA AERBICA DE BAJO IMPACTO: movimiento en que se cruza una pierna por detrs o por delante de la de apoyo. 27. REEQUILIBRACIN: ejecucin en la cual se completa una accin de equilibrio entre dos o mas participantes. 28. RECORRIDOS MOTRICES: ejercicios de diversa habilidad y dificultad en serie que se ejecutan en forma ininterrumpida y secuencial durante una trayectoria debidamente establecida con variaciones en la forma de desplazamiento. 29. TABLAS: situacin en la que ninguno de los 2 jugadores consigue hacer un Jaque Mate a su adversario produciendo el empate con lo cual se da la partida por finalizada.
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BIBLIOGRAFA
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DOCENTES PARTICIPANTES
JALAPA
IZABAL
CHIQUIMULA
ZACAPA
81
JUTIAPA
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA

VISIN
Poblacin escolar guatemalteca sana, activa y unida a travs de la Educacin Fsica, el Deporte y la Recreacin Fsica, con calidad de vida, principios, valores y convicciones que fundamentan su conducta dentro de la diversidad.
MISIN
Formamos a la poblacin escolar, por medio de procesos educativos y programas de calidad y excelencia que promueven la cultura fsica, fortaleciendo su desarrollo integral y la convivencia pacfica.

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MINISTERIO DE EDUCACIN

MINISTERIO DE EDUCACIN POLTICA EDUCATIVA NACIONAL

MINISTERIO DE EDUCACIN Direccin General de Educacin Fsica

ACOMPAAMIENTO, SEGUIMIENTO Y REVISIN DEL PROCESO

DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA Guatemala, 20 de agosto de 2010

8 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

9 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

DESCRIPTOR DEL REA DE EDUCACIN FSICA

12 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

DESCRIPTOR DEL OBJETO DE APRENDIZAJE 1 DE LA EDUCACIN FSICA

13 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

14 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

15 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

18 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

20 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

PERFIL FSICO MOTRIZ DE EL Y LA JOVEN DEL CICLO BSICO*

21 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

PERFIL DE EGRESO DE EL Y LA JOVEN EN EL CICLO BSICO DEL REA DE EDUCACIN FSICA

22 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

METODOLOGA DE LA ENSEANZA DEL REA DE EDUCACIN FSICA

23 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

24 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA*

Taxonoma metodolgica para los ciclos bsico y diversificado:*

25 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

26 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

28 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

30 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA II COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

31 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA III COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

32 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

33 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

34 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA II COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

35 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA III COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

36 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

37 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD ALTERNATIVA I COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

38 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD ALTERNATIVA II COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

39 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD ALTERNATIVA III COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

40 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD ALTERNATIVA IV COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA

2. Juego de pies y desplazamientos.

3 .Practica de la variante de antebrazo.

8. Desarrollo del juego, uno contra uno y dos contra dos.

41 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

43 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA II COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

44 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA III COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

45 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA IV COMPONENTE DE CONDICIONAMIENTO FSICO

46 Mesocurrculo de Educacin Fsica Nivel Medio, Ciclo Bsico Regin I

UNIDAD CONSECUTIVA I COMPONENTE DE HABILIDAD TCNICO-DEPORTIVA