DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE Requiere de motivacin y acompaamiento

QUERS DEJAR DE FUMAR?

SABEMOS QU FUMAMOS?

Y no sabes cmo?
Tratamiento personalizado

Dr. Fernando Sito Mdico especialista en cardiologa Miembro del Consejo de factores psicosociales de la Sociedad Argentina de Cardiologa. Miembro del Comit de expertos publicacin Factores de riesgo psicosociales, Sociedad Iberoamericana de Informacin Cientfica

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RIESGOS DEL CONSUMO

Se ha comprobado que el tabaco es la causa de ms de 25 enfermedades: entre ellas el cncer, los problemas cardiovasculares y respiratorios. EL TABACO y en particular sus componentes como: la nicotina, plomo, alquitrn, mercurio, tolueno, arsnico y monxido de carbono. Provocan problemas respiratorios, quitndole la capacidad de los pulmones de oxigenar el cuerpo correctamente, impidiendo o disminuyendo el desempeo deportivo o cualquier actividad fsica, tambin puede producir desde enfisema pulmonar hasta cncer de pulmn, boca y otros rganos del sistema respiratorios. Los resultados son poco alentadores: una de cada dos personas que no dejen de fumar fallecer por causas relacionadas con el tabaquismo.

QU ES PERSONALIZADO
Realizar un programa basado en las intervenciones con mayor respaldo cientfico, adaptadas a cada paciente en particular.

Estoy seguro de que la informacin no es su problema. Vamos si conocer los daos derivados del tabaco fuera suficiente, entonces no existiran mdicos que fuman, no es verdad?

CMO TRABAJAR
No caer en reduccionismos o simplismos acerca de esta adiccin. Se debe realizar un buen diagnstico de encuadre y luego desarrollar una estrategia promedio de unos 6 meses acompaando, motivando y sosteniendo los cambios producidos.

Abarca la salud en general, ms all de su adiccin al cigarrillo.

TIPOS DE FUMADORES
Fumadores activos Son aquellas personas que fuman, y tiene contacto directo con el cigarrillo Fumadores pasivos Son todas aquellas personas que no fuman pero que estn en contacto constante con los fumadores e incluso inhalan el humo del cigarrillo.

Sabas que el tabaco es un tipo de droga?

Fumar es una adiccin ya que la nicotina produce dependencia y sndrome de abstinencia ante su ausencia (sntomas desagradables relacionados con la suspensin del consumo)

Usted no necesita ms informacin, ni que ms personas le digan lo que tiene o no tiene que hacer. Usted necesita de alguien que lo comprenda y acompae en este desafo tan serio. Por qu no comienza hoy? DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE

Dejar de fumar supone: 1.Superar la adiccin 2.Intervencin psicosocial y con frmacos 3.Desaprender una conducta 4.Estrategias conductuales 5.Modificar la influencia del entorno

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