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Signore, tu mi scruti e mi conosci,

tu sai quando seggo e quando mi alzo.

Penetri da lontano i miei pensieri,


3

mi scruti quando cammino e quando riposo.

Ti sono note tutte le mie vie;


4

la mia parola non ancora sulla lingua

e tu, Signore, gia la conosci tutta.


5

Alle spalle e di fronte mi circondi

e poni su di me la tua mano.


6

Stupenda per me la tua saggezza,

troppo alta, e io non la comprendo.

17

Quanto profondi per me i tuoi pensieri,

quanto grande il loro numero, o Dio;


18

se li conto sono pi della sabbia,

se li credo finiti, con te sono ancora.


23

Scrutami, Dio, e conosci il mio cuore,

provami e conosci i miei pensieri:


24

vedi se percorro una via di menzogna

e guidami sulla via della vita.

Libro dell'Esodo 20,2-17 1. Non avrai altro Dio all'infuori di me 2. Non nominare il nome di Dio invano 3. Ricordati di santificare le feste 4. Onora il padre e la madre 5. Non uccidere 6. Non commettere atti impuri 7. Non rubare 8. Non dire falsa testimonianza 9. Non desiderare la donna d'altri 10. Non desiderare la roba d'altri

Padre mio eccomi desideroso di ascolatere le tue parole per poterti


seguire ovunque tu mi conduca. Manda ora su di me il tuo Santo Spirito affinch mi dia un cuore capace di ascolto, mi permetta di incontrarti in queste Sacre Scritture e generi il Verbo in me Padre accompagnami nel mio cammino sii Tu il Maestro della nia vita. Parlami attraverso questa Sacra Scrittura, te lo chiedo per Cristo, il Signore nostro, benedetto nei secoli ndei secoli Amen.

Seguimi, vieni e vedi

Padre nostro sono qui davanti a Te, per offrirti le mie preghiere e il
mio raccoglimento. Tu conosci la mia debolezza, le mie distrazioni. Sai che non ho la capacit di pacificare il mio cuore e di sostare a lungo nel silenzio e nella adorazione. insegnami come conoscerti ed amarti in silenziosa preghiera; Donami il Tuo Spirito Santo, perch mi insegni a pregare; lascia che ne sia posseduto, cos che Tu possa regnare in me attraverso di me;

Padre libera il mio cuore da inutili preoccupazioni e riempilo della


pace e della verit che prometti ai tuoi figli. Insegnami ad amare gli altri fratelli Perdona tutti i miei giudizi, fa che ne sono liberato. Allontana da me ogni dipendenza che non sia la Tua. Trasforma il mio cuore Amen

Padre mio sia fatta la Tua volont e non la mia poich


Tutto ci che fai per favorire la mia salvezza.

Padre perdonami perch ho peccato nei confronti di mio fratello.


Perdonami fratello, perdona ci che ho fatto e pensato Padre so che per la tua infinita bont mi assolvi poich sono profondamente pentito, ma cerco anche il perdono dal mio povero fratello. Signore fa che possa rimediare, manda su dime il tuo Spirito Santo Affinch mi guidi sulla giusta via e ti prego ,donami la capacit di amare. Padre aiutami a non sbagliare. Amen

Ges, pensaci Tu
L'ATTO DI ABBANDONO (contro le ansie e le afflizioni) Don Dolindo Ruotalo, Sacerdote napoletano vissuto e morto in concetto di santit, ha scritto questo insegnamento sull'abbandono in Dio ispirategli da Ges stesso.
Perch vi confondete agitandovi? Lasciate a Me la cura delle vostre cose e tutto si calmer. Vi dico, in verit che ogni atto di vero, cieco completo abbandono in me produce l'effetto che desiderate e risolve le situazioni pi spinose. Abbandonarsi a Me non significa arrovellarsi, sconvolgersi e disperarsi, volgendo poi a Me una preghiera agitata perch Io segua voi e cambiare cos l'agitazione in preghiera. Abbandonarsi, significa chiudere placidamente gli occhi dell'anima, stornare il pensiero della tribolazione e rimettersi a Me, perch lo solo vi faccia trovare, come bimbi addormentati nelle braccia materne, all'altra riva. Quello che vi sconvolge e vi fa un male immenso il vostro ragionamento, il vostro pensiero, il vostro assillo e il volere ad ogni costo provvedere voi a ci che vi affligge. Quante cose Io opero quando l'anima, nelle sue necessit spirituali e in quelle materiali, si volge a Me, mi guarda e, dicendomi "PENSACI TU" chiude gli occhi e riposa! Avete poche Grazie quando vi assillate per produrle; ne avete moltissime quando in preghiera un affidamento pieno a Me. Voi nel dolore pregate perch lo tolga, ma perch lo tolga come voi credete... Vi rivolgete a Me, ma volete che Io mi adatti alle vostre idee; non siete infermi che domandano al medico la cura, ma che gliela suggeriscono. Non fate cos ma come vi ho insegnato nel Pater: "SIA SANTIFICATO IL TUO NOME", cio sii glorificato in questa mia necessit: "VENGA IL TUO REGNO", ossia, tutto concorra al tuo Regno in noi e nel mondo, "SIA FATTA LA TUA VOLONT", PENSACI TU. Io intervengo con tutta la mia onnipotenza e risolvo le situazioni pi chiuse. Ecco, tu vedi che il malanno incalza invece di decadere? Non ti agitare, chiudi gli occhi e dimmi con fiducia: "SIA FATTA LA TUA VOLONT, "PENSACI TU". Ti dico che Io ci penso, che intervengo come medico e compio anche un miracolo quando occorre. Tu vedi che l'infermo peggiora? Non ti sconvolgere, ma chiudi gli occhi e d: "PENSACI TU". Ti dico che Io ci penso. contro l'abbandono, la preoccupazione, l'agitazione e il voler pensare alle conseguenze di un fatto. come la confusione dei fanciulli, quando pretendono che la mamma pensi alle loro necessit e vogliono pensarci loro, intralciando con le loro idee e i loro capricci infantili il suo lavoro. Chiudete gli occhi e lasciatevi portare dalla corrente della mia Grazia; chiudete gli occhi e lasciatemi lavorare; chiudete gli occhi e non pensate al momento presente; stornate il pensiero dal futuro come da una tentazione. Riposate in Me credendo alla mia bont e vi giuro, per il mio Amore che, dicendomi con queste disposizioni: "PENSACI TU", Io ci penso in pieno, vi consolo, vi libero, vi conduco. E quando debbo portarvi in una via diversa da quella che vedete voi. Io vi addestro, vi porto nelle mie braccia, poich non c' medicina pi potente di un mio intervento di Amore. Ci penso solo quando chiudete gli occhi. Voi siete insonni, voi volete tutto valutare,

tutto scrutare, a tutto pensare e vi abbandonate cosi alle forze umane, o peggio agli uomini, confidando nel loro intervento. E questo che intralcia le mie parole e le mie vedute. Oh, come Io desidero da voi questo abbandono per beneficarvi e come mi accoro nel vedervi agitati! Satana tende proprio a questo: ad agitarvi per sottrarvi alla mia azione e gettarvi in preda alle iniziative umane. Confidate perci in Me solo, riposate in Me, abbandonatevi a Me in tutto. Io faccio miracoli in proporzione del pieno abbandono in Me e del nessun affidamento in voi: Io spargo tesori di Grazie quando voi siete nella piena povert! Se avete vostre risorse, anche in poco, o se le cercate, siete nel campo naturale, seguite quindi il percorso naturale delle cose che spesso intralciato da satana. Nessun ragionatore o ponderatore ha fatto miracoli, neppure fra i Santi. Opera divinamente chi si abbandona a Dio. Quando vedi che le cose si complicano, d con gli occhi dell'anima chiusi: "GES PENSACI TU". E distraiti, perch la tua mente acuta... per te difficile vedere il male. Confida in Me spesso, distraendoti da te stesso. Fa' cos per tutte le tue necessit. Fate cos tutti e vedrete grandi, continui e silenziosi miracoli. Ve lo giuro per il mio Amore. Io ci penser, ve lo assicuro. Pregate sempre con questa disposizione di abbandono, ne avrete grande pace e grande frutto, anche quando Io vi faccio la Grazia dell'immolazione di riparazione e di amore che impone la sofferenza. Ti sembra impossibile? Chiudi gli occhi e d con tutta l'anima: "GES PENSACI TU". Non temere, ci penso Io e tu benedirai il tuo nome umiliando te stesso. Le tue preghiere non valgono un patto di fiducioso abbandono; ricordalo bene. Non c' novena pi efficace di questa: "O GES, MI ABBANDONO IN TE, PENSACI TU". "ABBANDONATI AL MIO CUORE...E VEDRAI". Voglio che tu creda nella mia Onnipotenza e non nella tua azione: che tu cerchi di mettere in azione Me, non te negli altri. Tu cerca la mia intimit, esaudisci il mio desiderio di averti, di arricchirti, di amarti come voglio. Lasciati andare, lasciami riposare in te, lasciami sfogare su di te continuamente la mia Onnipotenza. Se tu rimarrai vicino a Me non ti preoccuperai di fare per conto tuo, di correre per uscire, per dire di aver fatto; mi dimostrerai che credi nella mia Onnipotenza e Io lavorer intensamente con te quando parlerai, andrai, starai in preghiera o dormirai, perch "ai miei diletti do il necessario anche nel sonno " (Salmo 126). Se starai con Me senza voler correre ne preoccuparti di cosa alcuna per te ma la rimetterai con totale fiducia a Me, Io ti dar tutto quello che ti necessita secondo il mio disegno eterno. Ti dar i sentimenti che voglio da te, ti dar una grande compassione verso il tuo prossimo e ti far dire e fare quello che Io vorr. Allora la tua azione verr dal mio Amore. Io solo, non tu con tutta la tua attivit, potr fare dei figli nuovi, che nascono da Me. Io ne far tanti di pi quanto pi tu vorrai essere un vero figlio quanto l'Unigenito, perch lo sai che: "Se farai la mia Volont, mi sarai fratello, sorella e madre " per generarmi negli altri, perch Io produrr nuovi figli, servendomi di veri figli. Quello che tu farai per riuscire, tutto fumo in confronto a quello che faccio Io nel segreto dei cuori per quelli che amano. "Rimanete nel mio Amore... se rimanete in Me e le mie parole rimangono in voi, chiedete quello che volete e vi sar dato " (Gv 15,7).