El Ayuno es el mejor mtodo de curacin que existe

El ayuno slo con agua es una manera de sanar de lo ms efectiva pero que requiere un nivel bastante alto de sacrificio,dejar de comer no es sencillo,el hambre cuando aprieta es una sensacin demasiada poderosa para nuestra dbil mente como para aguantarse teniendo comida en la nevera,es mucho mas cmodo ir a la farmacia a comprar el medicamento que se anuncia en televisin aunque a posteriori deje secuelas y posibles efectos secundarios en el sistema inmunitario. La prctica del ayuno es ancestral y sus virtudes curativas son aplicadas desde la antigedad. Hipcrates (el padre de la medicina), Scrates y Platn lo encontraban magnifico para un buen equilibrio fsico y mental, efectuaban regularmente ayunos de diez das.Pitgoras, ayun cuarenta das antes de pasar un examen en la Universidad de Alejandra y exiga lo mismo a sus alumnos antes de aceptarlos. Ayuno una vez al mes+alimentacin vegetariana+un poco de footing semanal=salud de hierro

Mi experiencia con el ayuno reparador La ltima vez que recurr al ayuno (para sanarme) fue al comienzo de este verano al encender el aire acondicionado de la furgoneta debido al acuciante calor hmedo de Barcelona sobretodo al medioda, me provoc mocos de esos que de tanto sonarte la nariz acabas reventndote las venillas y empapando el pauelo con un poco de sangre,entonces decid ponerle freno ayunando. Ese da no com nada de cena y al levantarme ya casi no tena mocosidad,recuperandome completamente esa misma tarde,decid seguir ayunando hasta el da siguiente,dos das sin comer pens que era suficientes como para haberme curado por completo,pero al probar de nuevo bocado,desastrosamente me volvieron los mocos,fue ipsofacto,llegar la comida al estomago y comenzar de nuevo a moquear.

Ya se que no es gran experiencia como para convencer a nadie,esta es otra forma de luchar contra el sistema que nos han impuesto las grandes corporaciones de la salud con sus estrategias propagandisticas.Practicar el ayuno es una buena manera de confiar en nosotros mismos. El fracaso forma parte del proceso,no debemos desmoralizarnos por ello,te lo digo por experiencia,he conseguido ayunar como mximo durante 3 dias pero para llegar a esa meta,fracas 4 o 5 veces,dejar el alcohol,el tabaco,la carne no me cost apenas,pero dejar de comer es mucho mas difcil de lo que pensaba,de hecho como dije aun no he conseguido pasar de 3 das y no porque tenga hambre pues al segundo da la sensacin de apetito desaparece.Slo que al final siempre acabo comiendo antes de cumplir con mi objetivo (una semana) por el deseo de disfrutar del sabor de mis alimentos preferidos. Lo correcto para el buen funcionamiento del organismo sera ayunar slo con agua uno o dos das una vez al mes y una vez al ao un ayuno largo de 4 das o ms si se est capacitado,hasta que tengamos la lengua completamente roja,sntoma que nos hemos limpiado. Al cuerpo humano se le castiga con todo tipo de aditivos cancergenos,con alimentos transgnicos, contaminacin atmosfrica, alcohol, humo txico del tabaco,vacunas, radioactividad, dieta carnvora,pesticidas, fluor,cloro,estrs laboral y vida sedentaria frente al televisor,pero aun sin cuidarloNuestro organismo lo aguanta todo,todo Fijaros que los nios cuando enferman instintivamente dejan de comer igual que los animales, esto se produce para que todas las energas se centren unicamente en nuestro sistema inmunolgico para combatir la dolencia o regenerar las clulas en caso de accidente. Hoy da esta practica se ha perdido debido a que existen muchos intereses ocultos en hacernos olvidar este mtodo curativo tan saludable y beneficioso para el funcionamiento del cuerpo humano. Los 10 beneficios fundamentales del ayuno 1. Depuracin del aparato digestivo. Durante el ayuno se evacuan aproximadamente 2,5 kg. de materia fecal y residuos acumulados en el intestino. 2. Limpieza de la sangre, los riones y el hgado. Estos tres rganos acumulan muchas toxinas que ingresan a travs de las bebidas, comidas y el ambiente que respiramos. 3. Desintoxicacin de las clulas. Estas sustancias txicas se acumulan en las clulas del cuerpo. La nica forma de limpiarlas es evitar el ingreso de las toxinas durante un tiempo determinado, mientras el organismo se ocupe de eliminarlas. 4. Prdida de peso con poca o sin hambre. El cuerpo luego de pasar los primeros das llega a un estado de equilibrio donde no siente el hambre. 5. Desaparicin de la retencin de lquidos. El ayuno permite limpiar el aparato renal, eliminando los lquidos acumulados en los miembros inferiores y en el abdomen. 6. Renovacin de la piel y el pelo. Al depurarse el organismo los tejidos como la piel y el cabello crecen de manera rejuvenecida, desapareciendo ciertas manchas y arrugas.

7. Mejora de las funciones sensoriales. El ayuno mejora la visin, el olfato y el gusto. 8. Control de la presin arterial. El ayuno normaliza la presin sin necesidad de medicamento alguno. 9. Aumento de la lucidez mental. Ayuda a mejorar la memoria, la atencin y la capacidad de concentracin. 10. Aumento de la energa fsica. Con el ayuno se incrementa el vigor y la energa corporea