Guia de congelamento do leite materno

Esta uma opo para a mame que vai voltar a trabalhar e quer continuar amamentando. O ideal comear a armazenar o leite por volta de 2 meses quando o beb passa a espaar o hor rio das mamadas. !embre"se de que 2#$ do leite se %orma enquanto o beb mama. &e voc no amamentar' %ormar pouco ou nenhum leite (( )ntes de tomar a deciso de congelar o leite' ve*a se voc vai ter tempo de se dedicar para retirar e armazenar o leite adequadamente e tambm se alguma pessoa de muita pacincia vai poder administr "lo ao beb' enquanto voc trabalha. Todas as anotaes valem para o beb normal; para o beb prematuro ou doente, consultar especialistas. Todos os utenslios a serem utilizados devem ser fervidos por 15 minutos. ( sar de preferncia frascos de vidro, mamadeiras ou pl!sticos tipo Tupper"ares + ,+ !avar bem as mos- limp "las com lcool ./0 1vendido em %arm cias+. 2+ !impar as mamas com gua e sabonete. $+ 2azer massagem circular nas mamas. 3+ 4esprezar os primeiros *orros de leite de cada lado 1o est5mulo deve ocorrer em toda rea 6marrom6 caso contr rio voc estar apenas retirando o leite sem estimular sua produo+ 7+ 8mediatamente depois da ordenha' %echar o recipiente e coloc "lo em gua com gelo por ,"2 minutos. 9+ :olocar uma etiqueta no %rasco' anotando o nome do beb' data' volume e hor rio da coleta e numerando o %rasco 1se todos os %rascos %orem iguais' %ica mais % cil de se pegar o mais antigo+- anotar os mesmos dados em um caderno a parte e ir riscando os n;meros * utilizados' para controlar o estoque .+ Guardar na geladeira 13 a <= :+ ou congelador 1%reezer+. > :aso v congel "lo' dei?e espao no recipiente para algum aumento de volume que ocorre com o congelamento @olume a ser armazenadoA de 7/ a ,// ml' para se evitar desperd5cios. > *amais guardar o leite na porta da geladeira. Bara descongelar o leiteA > descongelar lentamente' dei?ando"o no re%rigerador na noite anterior 1Cs vezes o descongelamento r pido e pode"se retirar pela manh antes de ir ao trabalho' por e?emplo+ ou> colocar em gua %ria' trocando"a e depois em gua morna 1nunca maior do que a temperatura corporal que de apro?imadamente $.= :+ > agitar somente quando %or dar ao beb para no denaturar as prote5nas > *amais usar microondas ou banho"maria > depois de descongelado' usar dentro de 23 horas > se sobrar leite no %rasco 1depois de descongelado e servido ao beb+' permite"se reaquec"lo somente mais uma vez- o leite contaminado com a saliva do beb deve ser desprezado > pode"se misturar leite %resco com o re%rigerado' desde que voc es%rie o ordenhado recentemente' antes de *unt "lo > para administrar ao beb' usar copinho de bordas grossas' seringa ou colher- *amais usar mamadeira ou chuca. > &empre que %or transportar' usar recipiente limpo' com gelo > no retire leite no hor rio da mamada para no %altar ao beb. 4icas > durante o per5odo de amamentao beber muito l5quido> )limentos que podem levar C cDlica no beb se ingeridos pela me A Elcool' :a%' :hocolates' FrDcolis' :ouve %lor' 2ei*o' :ouves e Gepolhos. :onverse com o pediatra ou seu obstetra e siga a orientao deles. > )limentos que engordamA 2rituras' Folos' 4oces' )limentos industrializados' Bipoca e )mendoim > Em relao ao leite de vaca' algumas literaturas sugerem que a me no deva ingerir mais de 7// ml 1dois copos+ por dia' pois o leite de vaca ingerido pela me acima dessa quantidade pode provocar cDlicas e aumentar a incidncia de alergias respiratDrias no beb' principalmente

em %am5lias onde * e?iste esta predisposio. > ingerir alimentos ricos em prote5nas' como as carnes' leites e derivados' ovos' leguminosas como o %ei*o' lentilha' ervilha' so*a' etc e os alimentos ricos em c lcio 1leite e derivados' brDcolis' %ei*o e pei?es' entre outros+. Elaborado porA 4ra :ristina )ndrusaitis &andron " 2armacutica' especialista em Ho?icologia :l5nica e 2armacovigilIncia :olaborao 1Geviso 2inal+A Bro%. 4r. Jos !auro )ra;*o Gamos " neonatologista' pro%essor Hitular de pediatria da 2aculdade de Kedicina da L&B.