Técnicas eficazes para memorizar informações de forma simples

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Renda sda e crescente
CURSO DE MEMORIZAO
Cortesia: Siluma Network http:www!siluma"etwork!#om!$r
A Suma Network no responsve pea metodooga apresentada
neste curso. Apenas o dsponbzamos como uma demonstrao do
nosso compromsso com o crescmento profssona e pessoa de todas
as pessoas.
A Suma Network trabaha com o dreconamento de pessoas
empreendedoras que este|am seramente nteressadas em obter renda
sda trabahando com o marketng de acesso.
Oueremos que voc chegue daramente a segunte concuso. "A cada
da que passa, se|a em que sentdo for, estou cada vez mehor."
%UE M&'ODO & ES'E( !!! )OR %UE *UNCIONA(
Se voc espera encontrar frmuas, teoras e termos tcncos
compcados nesta REPROGRAMAO DA MEMORIA, va fcar
desapontado. Ea fo eaborada de modo smpes, fc de ser
compreenddo at mesmo por cranas. Porm, essa smpcdade no
dmnu o vaor do mtodo, que est baseado em tcncas dnmcas.
Eas so usadas desde a antgudade, conhecdas e empregadas peos
sbos daquea poca, at as mas recentes, de efetvdade comprovada
e postas em prtca por quantos se dspuseram - e conseguram -
adqurr uma MEMORIA PRODIGIOSA.
Ea est norteada por sstemas smpes, com base na ATENO,
OBSERVAO e ASSOCIAO. Ouer um exempo?
Drgndo seu prpro carro, ou usando vecuo coetvo, voc precsa
estar atento para os snas de trnsto (prncpamente agora, com o
vaor das mutas e a perda de pontos, em cada nfrao). Ento
responda: A uz de cma do faro de trnsto - snaera - vermeha, ou
verde?
Voc v este sna dezenas de vezes por da... No entanto, est em
dvda? Se sso est ocorrendo demonstrao de que voc v, mas
no observa. A uz de cma vermeha. O que? Voc saba? Otmo!
Parabns! Isso sgnfca que, dferentemente da maora, voc v e
observa.
Esta reccagem va mostrar como usar - de modo mas efetvo - o
mtodo de observao. Va mostrar tambm como usar o sstema de
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associao, para registrar o que voc v.
Por ser mpossve embrar de ago que no se observou, necessro
assoc-o, na mente, a ago | conhecdo ou de que nos embramos,
para fazer a ligao.
Com reao memra, a assocao o processo de gar duas ou mas
cosas entre s. Es aguns exempos:
"MILHARES DE SOLDADOS SIMULAM RETOMADA E FLHAM"
Esta frase he dz aguma cosa? Se voc estuda, ou | estudou msca,
deve ter assocado a frase s nhas da Pauta, na cave de so. As notas
MI, SOL, SI, R e FA no sugerem a crao de uma magem menta, mas
a frase "MILHARES DE SOLDADOS SIMULAM RETOMADA E FLHAM"",
possu sentdo conhecdo e fc de ser mentamente vsuazado, por
assocao. A nformao nova - as notas muscas que voc dese|a
memorzar - assoca-se a uma stuao que | he pode ser conhecda ou
que voc tem condes de vsuazar mentamente.
"FZENDEIRO LTINO !OMINA MILHES"
Esta frase pode ndcar os espaos da pauta: FA, LA, DO e MI.
uma frase fc de ser memorzada e que he d segurana, sempre
que precsar da nformao.
+, E'A)A
A'ENO- O.SER/AO E ASSOCIAO.
A verdadeira arte da memorizao a arte da ateno.
Samuel
Johnson
Muta gente confunde memria fraca com distrao. Ambas so cosas
dferentes, embora andem de mos dadas. Pessoas dotadas de
exceente memra podem ser dstradas. Voc deve conhecer agum
que cooca os cuos na testa e perde um tempo enorme tentando
encontra-os. Isso dstrao. Geramente tenta-se |ustfcar essa faha
aegando memra fraca devdo a excesso de trabaho, poucas horas de
sono, preocupaes e cosas assm. Aquee que se contenta com sso
pode no ver razes para mudar. Contudo, ser motvo de caoadas e
chacotas por parte de parente e amgos no deve ser agradve para
nngum.
Se voc adquru este programa de reccagem em memorzao e
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pretende faz-o por razes mas fortes do que smpes curosdade,
precsa evar a sro as nformaes que va receber e mostrar
determnao ao fazer os exerccos que sero propostos. S assm ter
chances de desenvover uma memra fabuosa.
Aguns estudam tcncas de memorzao, em vros sobre o assunto e
at contratam professores para avaar-hes a memra, e depos
esquecem de pr em prtca o que aprenderam. Ento argumentam que
so vehos demas para aprender.
mportante consderar que as habdades so regdas por es. A
prmera estpua:
Toda habilidade desenvolve-se com a prtica, at as
respostas
se tornarem automticas e instintivas.
A segunda e determna:
A habilidade deteriora-se quando no aplicada, acabando
por perder-se, se nelienciada.
Edward Lee Thorndke, pscogo norte-amercano, autor de trabahos
sobre dfcudades na aquso de conhecmentos, autordade em
educao de adutos, decarou: A idade no empecilho para a
aprendizaem de novas profiss!es ou qualquer coisa que se queira
fazer, em qualquer etapa da vida. De fato, quando se quer aprender
ago, encontra-se o camnho para sso.
Costuma-se dzer que "uerer #oder. Isso verdadero, porm o
mesmo adgo - quando expresso no doma ngs, mostra maor
determnao: $here there%s a &ish, there%s a &ill, que em traduo
vre pode ser nterpretado como Onde h um desejo, h um meio de
realizao, pos precso estar determnado a vencer os obstcuos
para acanar o ob|etvo proposto. Ento, e s ento, adqurmos o
poder, aquea fora ndestrutve que eva reazao. Portanto o
provrbo "uerer #oder, fcar mehor coocado quando enuncado
como #oder "uerer, pos somente aquee que reamente tem o "uerer
conhece os meos que despertam que o poder de acanar tem a fora.
A'ENO
Na readade, a dstrao nada mas do que fata de ateno. Se voc
cooca o ps atrs da oreha e depos no consegue encontr-o, sso
mera fata de ateno. sna de que aquee gesto no fo
sufcentemente mportante para ser regstrado em seu crebro. Para
evtar sso, basta usar assocaes conscentes e ateno no que faz.
Voc sabe que pode e que fc fazer sso. Mas se anda no tem da
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de como consegur essa proeza, este programa va ensn-o a fazer
sso.
Neste ponto voc pode estar pensando: Tudo bem, mas como eu vou
lembrar das associa!es que fao'
No nco va reamente precsar de muta ateno e observao, ao fazer
as assocaes. para consegur sso que voc est fazendo essa
programao. As, por essa razo que esta etapa eva o ttuo que
tem: ATENO, OBSERVAO E ASSOCIAO. Ao ver os resutados
acontecerem ogo nas prmeras expermentaes, esses mesmos
resutados servro de ncentvo para faz-o contnuar. Voc va
perceber que os ohos no podem ver quando o crebro est ausente. E
ee por certo no est presente quando voc arga mecancamente as
cosas em quaquer ugar. A ateno eva voc a pensar naquo que est
fazendo, durante fraes de segundo. Isso o bastante para que seu
crebro marque presena e d ateno ao que voc est reazando. A
os ohos vem o que fo feto e o crebro regstra a proeza.
Na prxma vez que puser o ps atrs da oreha, faa uma assocao
entre os dos. Ve|a mentamente o ps sendo encaxado atrs da oreha
ou vsuaze duas moznhas destacando-se da oreha para segurar o
ps. Isso rdcuo? Pos assm que deve ser. Ouanto mas rdcua ou
absurda a assocao, mas fc ser se embrar dea. Adante vamos
ver por qu.
Pato, fsofo grego, dscpuo de Scrates, cu|a fosofa baseada na
verdade - por no estar, segundo ee, nos fenmenos passageros, mas
nas das - dza, | aguns scuos antes de Crsto: Todo conhecimento
no passa de lembrana.
Ccero, advogado, potco e orador atno, afrmou: A memria o
tesouro e a uardi de todas as coisas.
Voc no consegura acompanhar este racocno se no se embrasse
das 26 etras do afabeto.
Sem a memra, sem a capacdade de reter conhecmentos e fatos, sera
mpossve agr baseado em experncas anterores. Cada momento da
exstnca, ou quaquer cosa que se fzesse, tera de partr do nada, do
zero. Tudo o que fazemos s possve graas memra. Na maora
das stuaes que enfrentamos so as experncas passadas que nos
ensnam como e o "ue fazer. O conhecmento acumuado emna o
ongo camnho da tentatva e erro, mostrando o modo certo de fazer
cada cosa.
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As antgas cvzaes utzavam-se de sstemas de memra para quase
tudo, e de se estranhar que esses sstemas no se|am conhecdos e
apcados, ho|e, pea maora das pessoas. Os poucos que descobrem
como trenar a memra acabam se surpreendendo com a mensa
capacdade de embrar, que adqurem. E com os ouvores que passam a
receber de todos.
Aguns fsofos tentaram cassfcar os tpos de correao, de acordo
com as quas as mpresses mentas so revvdas. Aps concuda a
tarefa, perceberam que as mesmas descobertas | havam sdo fetas
2.000 anos antes, pos Arsttees, fsofo grego (384 a.C a 322 a.C)
fundador da Escoa Perpattca (*) - que procurava mostrar a natureza
toda como um enorme esforo da matra para eevar-se at o
pensamento e a ntegnca - | hava estudado e cassfcado as es de
assocao, reduzndo-as a trs: contgdade em tempo e espao,
semehana e oposo.
Augustn de Hppo | hava afrmado a mesma cosa. Sr Wam
Hamton, fsofo escocs, assm se pronuncou a respeto:
#ensamentos que ( coe)istem na mente, permanecem associados para
sempre. Para Sr Wam, essas es poderam ser reduzdas a duas: Le
da Smutanedade e e da Semehana. Na Le da Smutanedade ee
ncua a Sucesso Imedata, no tempo. Na Le da Afndade - ou
Semehana - todas as outras formas de assocao.
(*) PERIPATTICO - Esse nome provm do fato de que ee costumava
mnstrar suas auas passeando nos |ardns do Lceu, onde econava.
PERIPATETISMO que gosta de passear; que ensina passeando. Em sentido igurado!
aque"e que # e$agerado nos gestos e na e$press%o a&ia". 'Pequeno (i&. En&i&"op#di&o
)oogan *arousse+
INCONSCIEN'E CO0E'I/O
Estudos antgos, estretamente reaconados memra so coerentes
com a teora do *nconsciente +oletivo, de Car Gustav, psquatra e
pscogo suo contemporneo, um dos fundadores da pscanse. Ee
afrmou: tudo o que |ugamos haver crado ou descoberto | preexstente
em nduos de energa. Ao aborarmos a fundo sobre um assunto,
cramos condes de entrar em harmona com a onda energtca
pertnente a esse assunto, gerando a possbdade de captar o
conhecmento contdo no nduo correspondente. Ee afrma anda que o
estado de maga gerado nesse nstante s ocorre quando permtmos
,
que a mente entre em tota estado de reaxamento.
Como exempo, cta: a expernca de Isaac Newton, matemtco, fsco,
astrnomo e fsofo ngs, que achou a psta para as Les da Atrao
Unversa quando, ao repousar debaxo de uma macera, observou a
queda de uma ma; de Arqumedes, sbo da antgudade, que
descobru a Le da Futuao dos Corpos - Conhecda como O Prncpo
de Arqumedes - enquanto tomava banho; de Thomas Ava Edson, fsco
norte-amercano que, aps pesqusar exaustvamente, encontrou o eo
que fatava para a descoberta da frmua da mpada ncandescente, ao
despertar de um cocho.
Estas nformaes, aparentemente ncuas com reao ao estudo que
estamos fazendo, na readade tm muto a ver com memra. Prmero
porque tudo sso conhecmento que pode e deve constar de nosso
arquvo de nformaes. Segundo, porque, nos exempos dados - e
numa nfndade de outros - o que evou esses homens a um resutado
vtoroso em suas descobertas fo o uso correto da Ateno, Observao
e Assocao, em seu modo de pensar e em seu trabaho.
O$ser1a23o:
A afndade de pensamentos est gada a ob|etos semehantes ou
parcamente guas. Ouando pensamos em Aexandre, embramos de
Csar. Uma anedota puxa outra, etc. Todas as das que so
propredades de uma mesma mente, esto - dreta ou ndretamente -
assocadas. No fosse assm, eas seram soadas e ntes. Portanto,
fasa a da que se tem de MEMORIA FRACA. No exste m memra. O
que exste MEMORIA TREINADA ou no.
Ouase toda memra destrenada unatera, ou se|a: no est anda
capactada a coordenar fatos. H pessoas que se embram de nomes e
rostos mas esquecem, por exempo, nmeros de teefones. Outras
gravam nmeros com facdade mas no conseguem recordar o nome
das pessoas com quem precsam faar.
Aguns tm memra retentva boa, mas enta. S conseguem regstrar
uma nformao horas ou das depos, quando ea | dexou de ser
mportante. Outros so ncapazes de ret-a am de um curtssmo
perodo de tempo.
Ao apcar os sstemas aqu expostos voc obter MEMORIA RAPIDA e
RETENTIVA para tudo o que dese|ar.
A maora das cosas que voc memorzou at ho|e estava
nconscentemente assocada a ago | conhecdo ou do qua tnha
embrana. Este trenamento va a|ud-o a assocar tudo o que quser,
-
usando o mtodo de OBSERVAO. Ouando aprender a fazer sso, ter
adqurdo uma memra trenada. O sstema aqu mostrado va servr de
auxo sua memra norma ou rea. sua memra rea que faz o
trabaho para voc. H uma sut dferena entre memra trenada e
memra rea. A medda em que utzar este sstema, a dferena
comear a desaparecer. Este um aspecto postvo desta reccagem.
Aps usar por agum tempo este mtodo, de modo conscentemente
drgdo, ee se tornar automtco e voc passar a us-o
nstntvamente.
Vamos fazer um teste para verfcar seu atua poder de observao.
Sem ohar o rego, responda: o nmero 6 do seu rego de puso um
agarsmo arbco ou romano? Pense um pouco, antes de responder.
Decda sobre a resposta como se fosse reamente mportante acertar.
Ento... | tem a resposta? Agora ohe para o rego e confra.
Respondeu corretamente? Tudo acertado, ou no, voc ohou o rego
para verfcar, certo? Ento capaz de dzer qua a hora exata que
marcava? Provavemente, no! No entanto voc ohou o rego h
apenas aguns segundos! Mas uma vez, voc ohou mas no vu. No
observou. Faa essa expernca com os amgos. Note como quase todos
oham mas no observam.
Tomamos agum espao e nos aongamos faando sobre observao,
dada a mportnca que ea tem, no treno da memra. Agora vamos
entrar em outro assunto que tambm eemento de grande mportnca
neste nosso trenamento. a...
...SSO#I$%O
S se consegue embrar de aguma cosa que tenha sdo observada
antes. Depos precso assoc-a, na mente, a ago que | conhecemos
e de que nos embramos. No que dz respeto memra, a assocao
consste smpesmente, em duas ou mas observaes, gadas umas s
outras. Ouando consegumos embrar de ago, sso se deve ao fato de
que, nconscentemente, o assocamos a outro fato quaquer.
Voc | deve ter vsto ou ouvdo ago que o fez estaar os dedos e
dzer:...isso me lembra... Ento voc se embrou de agum, de um fato
ou de agum assunto. O que voc vu ou ouvu, pode no ter reao
aguma com aquo de que se embrou. Contudo, os dos fatos estavam
gados na sua mente.
Voc capaz de fazer, de memra, um desenho que se parea com o
mapa da Ingaterra, da Chna, ou do |apo? Da Ingaterra, at pode ser,
mas se voc conhecer a frase do grande poeta brasero, Castro Aves,
.
ao dzer: A *nlaterra um navio que, ,eus, na mancha ancorou. Se
observar bem, poder gar rudmentarmente a fgura do mapa daquee
pas s nhas de contorno de um navo. Mas... e quanto Chna? Ou o
|apo, que formado por um emaranhado de has? A fca dfc, no ?
Mas... se menconarmos a Ita, voc e 95% das pessoas dro, por
ASSOCIAO, que embra a fgura de uma bota. Aguma vez voc ouvu
dzer, ou observou, que o contorno do mapa da Ita se assemeha a
uma bota. O fato novo - o mapa da Ita - fo assocado ao fato
conhecdo - a bota. A smpes assocao conscente a|uda facmente a
memorzar nformaes abstratas, conforme o exempo que acabamos
de dar. Atravs de sstemas e mtodos vamos mostrar como apcar os
prncpos e das de assocaes conscentes, para memorzar nomes,
rostos, ob|etos, fatos, nmeros, das, textos, etc.
Vamos agora a mas um rpdo teste gado a observao e assocao.
Vamos ? Preste bastante ateno:
Voc est drgndo um nbus que eva 50 pessoas. No prmero ponto,
10 pessoas sobem e descem 17. No ponto segunte, 5 pessoas entram e
saem 10. Nas duas prxmas paradas descem 5 passageros de cada
vez, entrando 3 em uma, e nenhum na outra. O motor do nbus comea
a fahar e ee pra. Com a demora, aguns passageros resovem segur a
p; so em nmero de 10. Aps o conserto, o nbus segue vagem e
chega ao ponto fna, onde todos os passageros descem.
Agora, sem reer o pargrafo, voc va responder a duas perguntas. Se
he perguntssemos quantas pessoas desceram do nbus no ponto
fna, voc provavemente respondera de medato. Portanto a prmera
pergunta : quantas paradas fez o nbus, no tota?
Poucos acertam essa resposta. Por magnarem que somente o nmero
de pessoas fosse mportante, no consderaram esse detahe.
Vamos agora segunda pergunta. Mesmo que tenha acertado a
prmera, temos sras dvdas de que acerte esta. Apenas uma ou duas
pessoas em cada cem conseguem sso. Sem tornar a er o pargrafo,
responda: - Oua o nome do motorsta do nbus?
Tente sso com os amgos e ver que raramente agum acerta. Peo
fato de que memra, observao e ateno andam |untas, mpossve
embrar de quaquer cosa que no se observa. extremamente dfc
observar ou embrar de ago que no se est nteressado em memorzar.
Isso eva a uma regra bva. Para mehorar sua memra obrgue-se a
fcar nteressado e a observar quaquer cosa que dese|e recordar. Para
sso, use a ATENO.
E ento? | descobru o nome do motorsta? Como dssemos, poucas
/
pessoas conseguem acertar. Na verdade, mas uma questo de
ATENO e OBSERVAO. Dssemos, na formuao do teste, que VOCE
estava drgndo um nbus que evava 50 pessoas. A resposta, portanto,
seu prpro nome. Voc estava drgndo o nbus.
Se atacar com confana quaquer empecho da memra, com o
pensamento de que VAI LEMBRAR, certamente consegur. A memra
como um fun. Cada vez que pensa ou dz cosas como: Tenho pssima
memria, nunca consio lembrar de nada, ou outros pensamentos dessa
espce, como se estvesse coocando um pedreguho no gargao do
fun. Por outro ado, se pensar ou fcar repetndo cosas do tpo: Tenho
tma memra e sempre me embro de tudo o que precsa ser
embrado, e cosas postvas como essas, estar retrando, um a um,
esses pedreguhos e evtando que outros caam no gargao.
, pos, mportante - para voc prpro - que se habtue a confar na sua
memra e que pense sempre postvamente sobre ea. Para sso
exstem mtodos de reccagem como este - fornecdo GRATUITAMENTE
pea Suma Network - www.suma.com.br.
No decorrer deste trenamento voc ser soctado a fazer dversos
exerccos. Sempre que sso acontecer: -aa isso aora.
Lembre-se: voc tem tma memra. Precsa apenas tren-a
corretamente. Um bom mtodo para consegur sso fazer todos os
exerccos soctados. Portanto, sga as nstrues para, dentro de agum
tempo, estar usufrundo de uma fantstca capacdade de memorzao.
| a partr da segunda etapa voc estar aumentando
extraordnaramente sua capacdade de memorzar, atravs de
exerccos prtcos. Va notar que o resutado de cada exercco aparece
ogo aps concu-o. Isso sgnfca que voc estar trando proveto
desses benefcos a partr do prmero exercco. Para tanto, ee deve ser
feto com ateno e ser repetdo tantas vezes quantas necessras, at
voc admtr que | tem domno sobre aquea prtca.
Faamos sobre a necessdade de ateno. Como estaremos trabahando
quase excusvamente com magens mentas, a CONCENTRAO, que
va ser tratada na prxma etapa, tambm ser de grande vaa para
voc obter resutados. Os exerccos devem ser reazados sem
nterrupo.
Antes de passar para a prxma etapa, verfque como est sua
memra, reazando os testes que se seguem. Note que ees
apresentam agum grau de dfcudade para quem anda no tem
0
memra trenada. Se seu ndce de acerto for baxo, no desanme. Isso
sgnfca apenas que hora de evar a sro a reccagem que est
ncando, sem desanmar. Ao ongo do trenamento vote a fazer os
mesmos testes e constate que va resov-os com facdade.
Agora, v fazer os exerccos. Ou dexe sso para amanh, se preferr.
Apenas, no dexe de faz-os.
Logo que confrme a rea efcnca deste programa, ndque-o a
famares e amgos, pos a dvugao deste matera ser feta
prncpamente por pessoas que, como voc, tveram a oportundade de
conhec-o. Faa agora os exerccos das pgnas seguntes.
'ES'E UM
Lea apenas uma vez o nome dos 16 ob|etos da sta que se segue. Em
seguda, procure escrev-os sem tornar a ohar o texto. Voc dever
faz-o exatamente na ordem em que aparecem aqu. Lembre-se de que,
se esquecer uma nca paavra errar as seguntes, pos no estaro na
seqnca exata.
LIVRO, CINZEIRO, VACA, CASACO, PERSIANA, FRIGIDEIRA, RELOGIO,
OCULOS, FOSFORO, GILETE, MA, BOLSA, MAANETA, GARRAFA,
MINHOCA e POSTE.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Resutado: Acerte ________ paavras, na seqnca certa.
'ES'E DOIS
Memorze os 20 ob|etos reaconados e transcreva-os nas nhas
seguntes, com os respectvos nmeros. No use mas que 2 mnutos
para sso. Deve memorzar os ob|etos e seus nmeros correspondentes.
1 - RADIO 6 - TELEFONE 11 - VESTIDO 16 - PO
2 - AEROPLANO 7 - CADEIRA 12 - FLOR 17 - LAPIS
3 - LAMPADA 8 - CAVALO 13 - |ANELA 18 - CORTINA
4 - ARVORE 9 - XCARA 14 - PERFUME 19 - VASO
5 - PINTURA 10 - OVO 15 - LIVRO 20 - CHAPU
1 ______________ 6 ______________ 11______________ 16______________
11
_ _
2 ______________ 7 ______________ 12______________
_
17______________
_
3 ______________ 8 ______________ 13______________
_
18______________
_
4 ______________ 9 ______________ 14______________
_
19______________
_
5 ______________ 10 _____________ 15______________
_
20______________
_
'ES'E 'R4S
Ohe para o nmero de 20 agarsmos, durante um mnuto, e procure
escreve-o de memra. Cada dgto deve estar no ugar certo.
& ' ( ) ' & * + , , ' ) & - ( * + . , /
Resutado: Acerte _______ dgtos.
'ES'E %UA'RO
Um baraho comum tem 52 cartas. Examne esta sta de 47 cartas e
descubra quas so as 5 cartas que no esto na sta.
VALETE DE COPAS AS DE COPAS REI DE COPAS
SETE DE OUROS DEZ DE PAUS OITO DE PAUS
DAMA DE PAUS SETE DE ESPADAS SETE DE PAUS
DOIS DE OUROS VALETE DE ESPADAS TRES DE ESPADAS
NOVE DE COPAS SETE DE COPAS DAMA DE COPAS
TRES DE OUROS DOIS DE ESPADAS AS DE PAUS
NOVE DE ESPADAS OUATRO DE PAUS CINCO DE COPAS
TRES DE COPAS NOVE DE PAUS DEZ DE OUROS
OITO DE ESPADAS CINCO DE ESPADAS AS DE ESPADAS
SEIS DE OUROS VALETE DE OUROS REI DE PAUS
OITO DE COPAS SEIS DE ESPADAS OUATRO DE ESPADAS
DAMA DE ESPADAS TRES DE PAUS VALETE DE PAUS
SEIS DE COPAS OUATRO DE COPAS DEZ DE ESPADAS
REI DE OUROS DEZ DE COPAS DAMA DE OUROS
OITO DE OUROS CINCO DE PAUS DOIS DE PAUS
CINCO DE OUROS DOIS DE COPAS
Fatam as seguntes cartas:
_________________________________________________________
_________________________________________________________
'ES'E CINCO
Ohe, por cerca de 5 mnutos, para os 15 rostos e nomes da pgna
11
adante e procure memorzar os nomes e as fsonomas. Depos, vre a
pgna e escreva, debaxo de cada rosto, o nome respectvo.
12
5, E'A)A
CONCEN'RAO
/ aluno escreveu na prova012 ,eus sabe as respostas3./ mestre
observou0 1,eus fica com 45 e voc6 com zero3.
Prmero vamos ver a orgem da paavra. Ea comea com o prefxo #O0,
que desgna contgdade, compemento. #E01R$%O o ato de
atngr o centro. Portanto, CONCENTRAO quer dzer: convergr para
um centro, reunr a ateno para um mesmo ponto. Isso torna mas
densa, mas forte e mas atva a ateno.
Concentrar drgr a ateno, o sentmento, a determnao, de modo
ntenso e excusvo, para um avo ou ob|etvo.
| temos o sgnfcado da paavra. Vamos ver agora, como acanar esse
estado.
* * * * *
A paavra ngesa oal sgnfca ob|etvo, meta. Por esse motvo, as
traves - debaxo das quas se poscona o goero, nas partdas de futebo
- tm o nome de meta. O ob|etvo do |ogo fazer a boa chegar ao fundo
da meta adversra.
Ouando o |ogo transmtdo pea TV, o torcedor entra em estado de
tota concentrao, prncpamente atravs do ohar e da audo. Se o
|ogo transmtdo peo rdo, ee se concentra atravs da audo e da
magnao cratva. Faz sso nstntvamente, sem perceber. Age assm
porque do seu gosto, da sua vontade. | quando precsa resover uma
dfcudade, encontrar souo para uma stuao no resovda, ee
costuma sentr dfcudade em se concentrar. Sua mente se dspersa, ee
fca tenso e perde o poder de concentrao.
Para se saber por que sso ocorre, vamos ver - em nhas geras - como
o crebro trabaha.
RE6IS'ROS CERE.RAIS
O crebro trabaha da e note para que o instinto de vida se mantenha
equbrado. Mas nem sempre o usamos corretamente. A maora das
pessoas drge seus pensamentos mas para o ado dos medos, das
fobas.
Desde crana aprendemos - nem sempre da manera certa - que todo
erro deve ser pundo. As traqunagens da nfnca eram castgadas peos
pas; o mau andamento escoar era pundo peo professor, com notas
13
baxas. Ouando adutos somos castgados socamente pea mente
coetva (socedade) se no tvermos um comportamento aprovado por
ea. Podemos at ser presos, se nfrngrmos a e dos homens - a |usta.
Dessa forma, desde a nfnca, nosso crebro bombardeado com
mposes castratvas como, por exempo: no pode isso, no pode
aquilo, no faa isso, no faa aquilo, proibido, cale a boca, no se
meta, e por a afora.
Ao nvs de aprecar a beeza e o perfume de uma for, mas comum
pensar na puno que poderamos sofrer, se a cohssemos.
Aprendemos a coeconar cupas e at erros que nem chegamos a
cometer, pos tudo regstrado peo crebro, que no consegue
dstngur o que fscamente reazado do que vvdamente
magnado. Ee mparca e fro.
Um smpes pensamento sobre ago que possa no ser bem aceto peos
outros, regstrado no crebro, que anasa a nformao de duas
formas: prmero ee acredta que reamente queremos aquo. Segundo:
tenhamos ou no reazado aquee dese|o, ee determna que devemos
ser pundos, uma vez que anasou aquea conduta como
comportamento nadequado. Na prmera oportundade, ee va fazer a
pessoa paar peo erro que nem chegou a cometer, evando o ndvduo
a se acdentar, esquecer um compromsso mportante, contrar agum
tpo de mosta ou, smpesmente, sentr-se ncapaz de se concentrar
em aguma cosa que he se|a benfca. Ento no adanta querer o
contrro. Ee, crebro, no va permtr.
Oue fazer, ento?
Por ser fro e mparca, o crebro procura reazar tudo que - de uma
forma, ou de outra - voc transmtu que quera. Ento ee procura
atngr o avo que - s vezes nconscentemente - voc 2r32rio
estpuou. Por exempo:
Ao atravessar a rua voc no vu o carro que se aproxmava e quase fo
atropeado. | na caada, assustado, voc fca momentaneamente sem
ao. Nesse momento voc s reao. Sabemos que a ao
drgda, dreconada. A reao passva, regda pea emoo. Portanto,
sem controe.
Nesse estado de esprto, voc envovdo por pensamentos como: #or
pouco no fui atropelado. 2e aquele carro me pea, eu poderia ter
quebrado um brao, uma perna, ou sei l o que.
14
Pronto. Presa de forte emoo, voc magnou to ntensa e vvdamente
o que podera acontecer naquea crcunstnca, que seu crebro pode
tomar sso como dese|o seu, fazendo o possve para tornar readade
seu pensamento.
Para evtar sso, basta que quaquer pensamento que voc |ugue
nadequado tenha seu regstro mudado, no crebro.
De que forma consegur sso? smpes.
Se voc magnou que podera ser atropeado e fcar ferdo,
medatamente, mu4e o registro no c5rebro. Repta, a voc mesmo,
que no precsa daquo, que est em paz com a vda, e no h
necessdade de passar por essa provao. Dga sso com convco e
reforce mentamente essa magem. No a toa que todos os cursos de
auto-a|uda aconseham o uso de frases e pensamentos postvos.
Agora voc sabe que sso propca as necessras mudanas de regstro.
Outro ponto mportante. No raro guardarmos sentmentos de cupa
por ago que fzemos ou dexamos de fazer. Se dentfcar em voc
quaquer sentmento desse tpo, admta seu qunho de
responsabdade naquea ao ou nao. O passo segunte encontrar
o auto-perdo. Por saber que, quanto mas carregar nas costas o saco de
cupas, em conseqnca dos mutos erros que |uga haver cometdo,
mas dfc ser sua camnhada pea vda. Para ser t, a s prpro e aos
outros, proponha-se no cometer mas os mesmos erros, e |ogue por
terra o pesado fardo que vnha carregando. Perdoe-se.
centfcamente provado que essa forma de conduta traz avo, bem-
estar e mehores condes de vda.
Agora, sm! Com a mudana de regstros, no crebro, voc est em
condes de acanar as metas que estpuar. Dentre eas, o 2o4er 4e
concentrao.
'&CNICAS DE CONCEN'RAO
Domnar as tcncas de concentrao est ao acance de quaquer
pessoa. Depende apenas de dscpna. Ouem no estver dsposto a se
autodscpnar ter grande dfcudade para concentrar-se.
Provavemente nem consegur acanar esse estado. Voc va depender
de concentrao para fazer os exerccos que se seguro. Portanto, da
maor mportnca que aprenda a se concentrar. Se | tem essa
facdade, se capaz de concentrar-se fc e rapdamente, mehor.
Mesmo assm, faa os exerccos de concentrao. Isso he dar mas
1,
destreza e autoconfana para as tcncas de memorzao e dos
exerccos que ter pea frente.
+7 E8ERC9CIO
Ponha-se frente de um espeho - pode ser grande ou pequeno - e ohe
fxamente para o centro de sua testa durante 5 mnutos. O exercco
consste em no permtr que o ohar se desve do ponto focado. Parece
fc, mas no . provve que s aps agumas tentatvas voc
consga manter o ohar concentrado num mesmo ponto. Portanto, nssta
nessa prtca at consegur. Am de potencazar a capacdade de
concentrao, este trenamento a aumentar seu poder de autodomno.
Trene bastante.
57 E8ERC9CIO
Cooque um avo preso parede, cerca de 2 a 3 metros de dstnca.
Pode ser do tpo usado em tro-ao-avo ou, smpesmente, um crcuo
coordo. Fxe o ohar nee e procure no pensar em quaquer outro
assunto especfco. Apenas dexe o pensamento rolar vontade. Cada
vez que se apanhar pensando em ago especfco, apaue a cena e vote
a centrar o pensamento no avo da parede. Cada vez que se apanhar
dando segumento a um pensamento, dga a voc mesmo que, naquee
momento, s exste no mundo aquee crcuo na parede. No nco, voc
pede no consegur grande cosa. Inssta.
As prmeras vezes que fzer este exercco, no utrapasse 10 mnutos
de tempo. Depos dsso seu crebro cansa e se recusa a contnuar
obedecendo. Com a repeto, voc dscpna o crebro a ta ponto que
ee passa a atender ao seu comando.
Como pode ver, estes exerccos desenvovem a ATENO, a
CONCENTRAO, a OBSERVAO e, prncpamente, a AUTODISCIPLINA,
fatores fundamentas para o domno daquo que voc quer: PODER DE
MEMORIZAO. Portanto, trene com seredade. Faa, com respeto e
determnao, os exerccos propostos, para acanar as metas que voc
mesmo se props.
Uma camnhada de m qumetros comea com o prmero passo. Ao
comear adqurr agum domno sobre estas tcncas, quase metade da
camnhada | se ter reazado. Ento, voc estar pronto para os
exerccos de MEMORIZAO.
Faa bem feto, para coher os resutados que dese|a. Caso contrro,
ter sdo, tudo, mera perda de tempo. E voc no quer sso, quer?
1-
:, E'A)A
'&CNICAS DE 0I6AO MNEM;NICAS!
1,ivido os leitores em dois tipos0 os que l6em para lembrar e os que
l6em para escrever3. William L. Phelps
E"#a<eame"to
A memra trabaha baseada, prncpamente, em magens mentas.
Essas magens so mas facmente regstradas no crebro se voc as
tornar ri46culas e il3gicas. Para que entenda bem essa afrmao,
vamos a um exempo.
Usando as tcncas de CONCENTRAO - mostradas na etapa anteror -
vsuaze a segunte cena:
Voc est camnhando pea caada quando um carro bate no pra-
choque trasero do carro da frente. Fo uma batda nsgnfcante, quase
nem baruho fez. Voc s notou por que aconteceu do seu ado, menos
de um metro dstante de voc. O fato teve to pouca mportnca que os
motorstas envovdos no ncdente sequer desceram para verfcar se
houve danos. Voc d uma ohada rpda, constata que no aconteceu
nada de mas, e segue seu camnho. Menos de um mnuto depos, voc
nem embra mas que presencou um acdente ao seu ado. O fato no
fo sufcentemente mportante para ser regstrado em seu crebro.
Apague a cena e prepare-se para coocar outra magem em sua tea
menta:
Agora voc est andando pea caada, quando v um carro
desgovernado aproxmar-se em grande veocdade. A roda dreta bate
na gua, o vecuo pro|eta-se no ar, passa por cma de um automve,
bate no carro segunte e capota, raspando o teto no asfato. Voc se
mpressona com a quantdade de faguhas que se desprendem peo
atrto. Sem perder a veocdade ee se choca com outro carro, voa por
sobre ee e va car, com as rodas para cma, sobre um nbus que
trafegava em sentdo contrro. Na confuso, outros carros se chocam.
Voc ouve o baruho das batdas, de vdros quebrados, o rudo de pneus
sendo freados, enquanto v o nbus rodar por mas aguns metros,
carregando sobre o seu teto, o vecuo acdentado, com as rodas para
cma e anda grando no ar. Fo um acdente monumenta. Dfcmente
voc ver outro to espetacuar, no verdade?
quase certo que voc |amas esquecer essa cena. Ea fo to nustada
e fora do comum - rdcua, at - que seu crebro va regstr-a
fortemente, evando voc a reembr-a a todo nstante, por agum
1.
tempo.
Isso ocorreu porque o fato se deu de manera gca e rdcua. Ago que
voc |amas hava presencado e, portanto, anda no regstrado em seu
crebro.
No prmero caso voc no regstrou a cena porque ea comum,
corrquera, bana e sem conseqncas. | no segundo exempo, fo ago
fora do comum, ndto para voc. Durante muto tempo voc va ter
assunto para comentar com os amgos.
Essa uma das tcncas que voc va usar para embrar de tudo o que
for necessro. Vamos ento ao prmero teste usando essa tcnca.
Voc va memorzar 20 tens que no tm assocao, ou se|a, no tm
nada a ver entre s. Va fazer sso na seqnca que se segue.
E8ERC9CIO UM
Carpete - pape - garrafa - cama - pexe -
cadera - |anea - teefone - cgarro - prego -
mquna de escrever - sapato - mcrofone -
caneta - apareho de TV - prato - rosqunha -
automve - cafetera - t|oo.
Agora vamos usar a tcnca de gao mnemnca peo processo de
enca4eamento. Em outras paavras, vamos encadear essas paavras
usando magens mentas rdcuas ou gcas, para gar os ob|etos entre
s. Antes, porm, mportante saber que a paavra - MNEMONICO - de
raz grega sgnfca: aquo que a|uda a memra, a arte de desenvover a
memra atravs de tcncas auxares, para reter com mas facdade o
que se quer aprender. O que reatvo memra.
Vamos ento aconar o processo de enca4eamento.
Forme, na mente, a magem do 1 ob|eto que , car2ete. Em sua tea
menta, procure ver esse carpete, de prefernca o carpete de sua casa
ou de seu escrtro. Ve|a ntdamente a magem do car2ete, em sua
mente.
Agora vamos g-o ao 2 ob|eto que 2a2el. Ve|a, na mente, a
magem do car2ete, 7eito 4e 2a2el. Ve|a-se - mentamente -
camnhando sobre o carpete de pape e ouvndo-o amarrotar sob seus
ps.
Uma foha de pape sota, sobre o carpete, sera uma magem muto
1/
gca e comum, no dando uma boa assocao. A magem menta
precsa ser rdcua e gca.
Por uma frao de segundo, cooque em sua tea essa magem absurda.
Se achar mas fc, feche os ohos durante os prmeros exerccos.
Depos no precsar mas dsso.
Agora, pare de pensar nsso e vamos ao prxmo ob|eto da sta, que a
garra7a. Faa uma assocao rdcua e gca entre 2a2el e garra7a.
Forme uma magem menta dessa assocao. Imagne-se, sentado
mesa do escrtro, escrevendo sobre uma mensa garra7a achatada, no
ugar do 2a2el. Forme essa magem na mente.
Faa as magens parecerem o mas rdcuas e gcas possve. |
gamos car2ete a 2a2el e 2a2el a garra7a. Vamos ao prxmo ob|eto,
que cama. Faa uma assocao rdcua e gca, entre garra7a e
cama. Voc est em seu quarto, dormndo sobre uma enorme garrafa, e
no em sua cama. Mentaze essa magem.
Repare que estamos assocando sempre o ob|eto anteror ao atua.
Vamos assocar cama, que o ob|eto anteror, ao ob|eto atua, que
2ei8e. Mentaze a magem de um enorme pexe dourado, com a boca
aberta, dormndo em sua cama. Se quser tornar a magem anda mas
forte e ntda, procure sentr o chero que se desprende do pexe.
Agora, 2ei8e e ca4eira. Voc est pescando uma enorme cadera, em
ugar do pexe. Ve|a a cena, na mente.
#a4eira e 9anela. Voc est atrando caderas pea |anea do seu
quarto. Oua o baruho deas carem embaxo. Ve|a caramente a cena
em sua mente.
:anela e tele7one. Voc est faando ao teefone, que est nstaado no
ado de fora da |anea. Est fazendo um esforo enorme, todo ncnado,
para consegur faar. Mentaze a magem.
1ele7one e cigarro. Voc est andando na rua, chamando a ateno de
todos, pos este fumando um teefone, em ugar do cgarro. Ponha a
cena na mente.
#igarro e 2rego. Imagne-se |unto a parede de sua casa, pregando um
cgarro aceso, ao nvs de um prego. Vsuaze a cena.
;rego e m<"uina 4e escrever. Voc est datografando, numa
mquna de escrever, que tem pregos em ugar de tecas. As tecas so
10
pregos pontagudos, que furam seus dedos. Ve|a a cena.
M<"uina 4e escrever e sa2ato. Voc est sentado em sua cama,
tentando caar uma mquna de escrever em ugar do sapato.
Mentaze.
Sa2ato e micro7one. Voc est num sao onde todos oham
espantados para voc, pos est dscursando, usando sapato em ugar
do mcrofone. Ve|a a cena.
Micro7one e caneta. Voc est escrevendo uma carta, mas usa um
mcrofone em ugar da caneta. Grave esta cena, na mente.
#aneta e a2arel=o 4e 1>. Enquanto assste teevso em sua casa,
mhares de canetas esgucham da tenha, em sua dreo. Procure ver
essa magem na mente.
2arel=o 4e 1> e 2rato. Voc est num restaurante, comendo uma
fe|oada, tendo um apareho de TV em ugar do prato. Ve|a mentamente
essa cena.
;rato e ros"uin=a. O |antar est sendo servdo numa enorme
rosqunha ao nvs do prato. Mentaze.
Ros"uin=a e autom3vel. Voc est no meo do trnsto, drgndo uma
enorme rosca vermeha em ugar do automve. Mentaze a cena.
utom3vel e ca7eteira. Voc est espantado, ohando para o seu
automve, pos ee um enorme fogo, com uma cafetera fervendo,
em cma. Procure ver essa cena, na mente.
#a7eteira e ti9olo. Voc est enchendo xcaras com t|oos, em ugar de
caf. Ve|a essa cena na sua mente.
Se voc reamente vu essas cenas na mente, se conseguu formar a
magem dos ob|etos e se fo capaz de sentr a sensao das stuaes
absurdas que foram transmtdas, no ter dfcudade em embrar dos
20 ob|etos, em seqnca, do carpete ao t|oo. Vamos conferr? Escreva
o nome dos 20 ob|etos, na ordem certa.
* * * * *
1_________________________ 11___________________________
2_________________________ 12___________________________
3_________________________ 13___________________________
4_________________________ 14___________________________
5_________________________ 15___________________________
21
6_________________________ 16___________________________
7_________________________ 17___________________________
8_________________________ 18___________________________
9_________________________ 19___________________________
10________________________ 20___________________________
* * * * *
Oue ta? Fantstco, no ? Mas, como voc mesmo percebeu,
ncrvemente fc. Isso fo possve porque voc fez corretamente o
exercco. Se no conseguu os resutados que esperava, sna de que
no se concentrou totamente. Neste caso, tente de novo, usando todo o
poder de concentrao que voc sabe que tem. Ento, ve|a como os
resutados mehoram.
Voc fo educado para pensar com gca e he est sendo peddo que
forme magens rdcuas ou gcas. mportante que proceda assm
pos, quanto mas rdcua ou gca for a magem, mas fc ser pra
embrar-se dea. Como auxo nas prxmas assocaes ou magens que
fzer, procure segur estas 4 regras bscas.
DESPROPORO - Forme a magem dos ob|etos sempre
fora das suas propores normas.
AO - Sempre que possve, vsuaze os ob|etos em
ao. Ponha movmento nees. Recordamos com mas
facdade cosas radcas e desproporconas. Ponha ao
e radcasmo em suas assocaes, sempre que possve.
EXAGERO - Exagere, sempre, a quantdade e o tamanho
dos ob|etos. Voc vsuazou mhares de canetas
esguchando do apareho de TV. Se as vsuazar atngndo
voc, com vonca, ter, ao mesmo tempo, ao e
exagero em sua magem menta.
SUBSTITUIO - Substtua magens gcas e comuns por
outras, competamente gcas e absurdas, como
fzemos, por exempo, ao fumar teefone, pregar cgarro,
pescar caderas, etc.
Empregue sempre estas 4 regras em sua magem. Com um pouco de
prtca, descobrr que uma assocao bem feta brotar em sua
mente, de manera cara e nstantnea.
Voc deve ter notado que os ob|etos foram interliga4os, formando uma
21
cadea, uma gao mnemnca. Assoce sempre o prmero tem ao
segundo, o segundo ao tercero, e assm por dante. Nas prxmas
etapas voc va conhecer agumas apcaes prtcas para o sstema de
gaes mnemncas, tas como: memorzar dscursos, paestras,
artgos, nmeros, etc.
E8ERC9CIO DOIS
Agora faa este outro exercco. Memorze os 20 ob|etos, em seqnca.
Mesa - cachorro - paraeeppedo - ps - tesoura - abbora - squero -
rgua - sof - borboeta - cadera - sapo - vro - boa - chcete - mo -
coar - xo - bscoto - boneca.
Lembra-se como ? Faa assocaes rdcuas, gcas e absurdas,
gando um ob|eto ao outro. Mesa... cachorro, cachorro... paraeeppedo,
paraeeppedo... ps, e assm por dante.
Vamos ? Vou repetr a reao.
Mesa... cachorro
cachorro... paraeeppedo
paraeeppedo... ps
ps... tesoura
tesoura... abbora
abbora... squero
squero... rgua
rgua... sof
sof... borboeta
borboeta... cadera
cadera... sapo
sapo... vro
vro... boa
boa... chcete
chcete... mo
mo... coar
coar... xo
xo... bscoto
bscoto... boneca.
Agora, confe na sua memra e escreva, abaxo, a reao dos 20
ob|etos, em seqnca, de mesa a boneca.
* * * * *
1_________________________ 11___________________________
2_________________________ 12___________________________
3_________________________ 13___________________________
22
4_________________________ 14___________________________
5_________________________ 15___________________________
6_________________________ 16___________________________
7_________________________ 17___________________________
8_________________________ 18___________________________
9_________________________ 19___________________________
10________________________ 20___________________________
* * * * *
Faa dversas stas de ob|etos e pratque o sstema de gao
mnemnca. Ee ser de grande utdade prtca para voc, conforme
va perceber nas etapas seguntes. Trene tambm como embrar-se dos
ob|etos, de trs para frente, do tmo ao prmero. A tcnca voc |
sabe. Depende somente de exerctar-se bastante para utz-a, sempre
que necesstar. Faa um bom trabaho.
=, E'A)A
'&CNICAS DE *I8AO MNEM;NICAS!
7o e)iste esquecimento.8ma vez impressos na mente os traos so
definidos.
Thomas de
Quincey
Na etapa anteror voc exerctou a memorzao de uma reao de
ob|etos em seqnca, na ordem certa, do prmero ao tmo, de trs
para a frente e vce-versa.
Agora va ver como memorzar uma sta de ob|etos fora de seqnca e
com os respectvos nmeros. No fque assustado, pos perfetamente
possve.
Para que sso acontea, voc va, prmero, saber como memorzar
nmeros. Geramente temos dfcudade em gravar nmeros porque so
totamente abstratos e ntangves. dfc mentazar um nmero, por
ser uma fgura geomtrca sem sgnfcado na mente, a no ser quando
assocado a ago | conhecdo.
Se tentar pendurar um quadro numa parede nua, o quadro car.
Entretanto, se coocar um prego na parede, ter como fxar o quadro. O
que vamos fazer adante dar-he aguns preos para aux-o. Tudo o
que quser embrar, e que tenha reao com nmeros, voc poder
pendurar - ou fxar - nesses preos. Por sso, denomnamos este sstema
FIXAO MNEMONICA.
Voc va ver como mentazar quaquer cosa reaconada a nmeros,
substtundo-a por ob|etos.
23
A0*A.E'O *ON&'ICO
Em 1648, o aemo Stansaus Mnk von Wennsshen | utzava um
sstema semehante. Em 1730, todo o sstema fo modfcado peo ngs
Dr. Rchard Grey, que defnu como e"uivalente 4e n?mero e letra.
De para c, outros especastas em memra aperfeoaram o
sstema.
O prmero passo aprender um afabeto fontco smpes. Consste em
10 fonemas que voc no evar mas que 5 mnutos para memorzar.
Estes sero os 5 mnutos mas bem gastos de sua vda, | que o afabeto
fontco va a|ud-o a memorzar nmeros - soadamente ou gados a
quaquer outra nformao - de forma surpreendentemente smpes.
Preste bastante ateno.
Lea e procure guardar a reao n?mero@consoante.
1. O som para 1 ser sempre "T", pos a etra "T" tem uma perna
s.
2. O som para 2 ser sempre "N", pos a etra "N" tem duas
pernas.
3. O som para 3 ser sempre "M", pos a etra "M" tem trs
pernas.
4. O som para 4 ser sempre "C", de co, pos o co tem quatro
patas.
5. O som para 5 ser sempre "L", porque cnqenta em agarsmo
romano L.
6. O som para 6 ser sempre "S", "SS", "", "X", ou "X", devdo
ao som sbante de SSSSSSSEISSSSS.
7. O som para 7 ser sempre "F", ou "V", pos o "F" um 7, vrado
para a dreta, e o "v" mascuo tambm embra o nmero 7.
8. O som para 8 ser sempre "g", pos o "g" mnscuo tem 2
ans, como o 8.
9. O som para 9 ser sempre "P", "b", "d" ou "q", pos estas
consoantes representam, sempre, o nmero 9, vsto em outras
perspectvas.
11. O som de zero ser sempre "R", da paavra zero.
Agora, escreva as consoantes correspondentes aos nmeros, de zero a
nove. Se anda no conseguu memorzar, estude novamente esta parte,
procurando reter apenas os auxares de memra para cada reao
n?mero@consoante.
Faa sso agora.
* * * * *
24
1__________ 2__________ 3__________ 4__________ 5__________
6__________ 7__________ 8__________ 9__________ 0__________
(Se | memorzou esta reao, vote a segur o texto)
Este afabeto fontco ser de mxma mportnca. Portanto deve ser
exerctado at tornar-se uma segunda natureza para voc. To ogo
consga memorz-o notar que va ser facmo aprender o resto do
sstema de FIXAO MNEMONICA.
Nenhuma voga tem quaquer sgnfcado neste afabeto fontco. O
mesmo acontece com as consoantes que no foram reaconadas (H, | e
K).
E8ERC9CIO UM
Voc va fazer agora um exercco competando a prmera couna - de
paavras - com nmeros, e a segunda couna - de nmeros - com
consoantes.
Marque o tempo de 2 mnutos, para fazer o exercco. Faa sso agora
mesmo.
* * * * *
ESCALAR (6450) 6124 (STNC)
MORDOMO_________________ 8903 ____________________
LUSTRE____________________ 2394_____________________
SONS______________________ 0567_____________________
BRACELETE________________ 1109_____________________
FUTEBOL__________________ 8374_____________________
CADEIRA__________________ 3874_____________________
MARIA____________________ 3387_____________________
ROMANTICO_______________ 1298_____________________
MERCEDES________________ 9854_____________________
2,
* * * * *
Se voc fxou corretamente, na memra, o afabeto fontco, | est
preparado para fxar, na mente, os preos que menconamos. Poder
compor facmente uma paavra com quaquer nmero, obedecendo a
reao nmero/consoante sabendo que as vogas nada sgnfcam. Por
exempo, para o nmero 21, podemos formar quaquer paavra com 7 e
T: neta, nota, nata, ou outras, pos o 7 representa o 2, e o T representa
o nmero 1. |, para o nmero 05, usaremos ROLO, ou outra paavra que
comece com a etra 9 - de zero - e tenha o : - do nmero 5. No se
esquea de que s as consoantes nos nteressam.
)A0A/RAS DE *I8AO
Entendeu como formar paavras com quaquer nmero? Ento est
pronto para receber os prmeros pregos, que so paavras de FIXAO,
escohdas de propsto por serem de fc memorzao.
Preste bastante ateno. Lgue a paavra crada, aos nmeros que ea
va representar.
1) 1EI. A partr de ho|e, a paavra crada 1EI
representar sempre o nmero 1, para voc. Mentaze
uma TEIA. Sempre a mesma TEIA.
2) 0OA. A partr de ho|e a paavra NO, sempre
representar o nmero 2, para voc. Mentaze um veho,
de barbas brancas, em sua arca, para smbozar o
nmero 2.
3) M%E. Mentaze sua prpra me, para smbozar o
nmero 3. A partr de ho|e a paavra ME, sempre
representar o nmero 3, para voc.
4) #%O. A partr de ho|e a paavra CO sempre representar
o nmero 4, para voc. Mentaze sempre o mesmo CO,
para smbozar o nmero 4.
5) LB. A partr de ho|e o nmero 5 ser sempre LUA, para
voc. Mentaze sempre a mesma LUA, smbozando o
nmero 5.
6) S. A partr de ho|e a paavra ASA representar o
nmero 6, para voc. Mentaze sempre a mesma ASA,
representando o nmero 6.
7) FIO. A partr de ho|e a paavra FIO sempre representar o
nmero 7, para voc. Mentaze um enorme roo vermeho
de FIO, smbozando o nmero 7.
8) CDB. A partr de ho|e o nmero 8 ser sempre AGUA,
para voc. Mentaze sempre a AGUA que ca de uma
cachoera conhecda. Mentaze sempre a mesma AGUA,
para representar o nmero 8.
2-
9) ;I%O. A partr de ho|e a paavra PIO sempre
representar o nmero 9, para voc. Mentaze um
enorme PIO, grando, para smbozar o nmero 9.
10) 1OBRO. (T+R). A partr de ho|e a paavra TOURO
sempre representar o nmero 10, para voc. Mentaze
sempre o mesmo TOURO, smbozando o nmero 10.
Sem um sstema sera muto dfc memorzar 10 paavras totamente
sem reao, como as que voc acabou de aprender. Entretanto, a
2alavra 4e 7i8ao para cada nmero deve, forosamente, conter
determnadas consoantes. Assm a tarefa se torna bastante smpes.
Na verdade, se voc eu e ouvu com ateno, provve que | as
conhea. Sempre que tver um nmero, pense prmero na consoante
correspondente a cada dgto. Depos procure embrar-se da paavra de
fxao.
Apenas para recordar:
1. T- TEIA
2. N - NO
3. M- ME
4. C - CO
5. L - LUA
6. S, SS, , X ou Z - ASA
7. F ou V - FIO
8. G - AGUA
9. P, b, d, ou q - PIO
10. T e R - TOURO
Voc deve estudar estas paavras de fxao at ser capaz de faar
quaquer uma, em quaquer ordem. Se tver dfcudade com agum
nmero, cu|a paavra de fxao no embre, pense na consoante
correspondente e dga quaquer paavra - com aquea consoante - que
he ver cabea. Ouando dsser a paavra certa, sso far soar uma
espce de campanha em sua mente, e voc saber que aquea a
paavra correta. Por exempo, se no embrar da paavra de fxao para
o nmero 1, repta, mentamente: tio... tua... tia... teia. ogo que ouvr a
paavra TEIA, saber que ea a certa.
E8ERC9CIO DOIS
Escreva as paavras de fxao, de 1 a10. Est pronto?
1__________________________ 2__________________________
2.
3__________________________ 4__________________________
5__________________________ 6__________________________
7__________________________ 8__________________________
9__________________________ 10_________________________
Agora as paavras de fxao, sem segur uma ordem crescente, e voc
r cooque os respectvos nmeros.
Pronto?
LUA_______________________ TOURO___________________
ME______________________ CO______________________
PIO______________________ FIO_______________________
NO______________________ AGUA____________________
ASA______________________ TEIA______________________
Como | fo dto, estas paavras de fxao podem ser de grande
utdade para voc. Portanto, no passe para o prxmo exercco antes
de haver memorzado corretamente estas paavras.
U'I0IZAO )R>'ICA E?er#@#ios
Pense no que voc tem feto, at aqu. Progressvamente, fo
desenvovendo cada tem, na memra. Prmero, o sstema para a|ud-o
a embrar-se de fonemas ou consoantes. Depos, essas consoantes
servram para faz-o embrar as paavras de fxao, extremamente
mportantes. Agora estas paavras vo a|ud-o a memorzar quaquer
cosa que envova nmeros.
Vamos a um exercco. Usando as paavras de fxao, voc va
memorzar 10 ob|etos e seus respectvos nmeros, com ou sem
seqnca.
9 - BOLSA 5 - COMPUTADOR
6 - CIGARRO 2 - APARELHO DE TV
4 - CINZEIRO 8 - RELOGIO DE PULSO
2/
7 - SALEIRO 1 - CANETA
3 - LAMPADA 10 - TELEFONE
Agora preste bastante ateno e sga as nstrues.
O prmero ob|eto da sta BOLSA, nmero 9. Vamos estabeecer uma
assocao rdcua ou gca entre BOLSA e a paavra de fxao para o
nmero 9 que PIO. Em sua tea menta, faa uma magem para essa
assocao. Mentaze um PIO enorme, grando em cma de sua BOLSA.
Vsuaze a cena, na mente, por apenas um segundo, como num flash, e
sga adante.
6 - CIGARRO. A paavra de fxao para o nmero 6 ASA. Forme, na
mente, a segunte magem: Voc est fumando uma enorme ASA, em
ugar do cgarro. Mentaze essa cena.
4 - A paavra de fxao para o nmero 4 CO. Mentaze seu CO
dormndo sobre um menso CINZEIRO. D nfase ao CINZEIRO,
exagerando na cor e no tamanho. Mentaze a cena.
7 - SALEIRO. Ve|a, na mente, um noveo de FIO vermeho, sando de um
descomuna SALEIRO. Mentaze a cena.
3 - LAMPADA. Mentaze sua ME, numa cadera de baano, com uma
mpada na boca, acendendo e apagando. Ve|a a cena, na sua mente.
5 - COMPUTADOR. Mentaze a LUA operando um COMPUTADOR, que faz
bip...bip...bip. Ve|a a cena em sua tea menta.
2 - APARELHO DE TV. Mentaze o veho NO, navegando sobre um
apareho de TV, em ugar da arca. Mentaze a cena.
8 - RELOGIO DE PULSO. Mentaze uma cachoera despe|ando mhes de
regos de puso, em vez de AGUA. Focaze a cena.
1 - CANETA. Mentaze sua enorme TEIA de aranha, toda feta de
canetas. Procure ver a cena bem ntda em sua mente.
10 - TELEFONE. Mentaze seu TOURO faando ao TELEFONE. Ve|a a cena
em sua tea menta.
E8ERC9CIO 'R4S
Agora voc va constatar como sua memra fantstca. Se mentazou
as magens da manera recomendada, voc estar apto a responder
20
nstantneamente quaquer pergunta referente aos 10 ob|etos. Ao ver os
nmeros que aparecem abaxo, no manua, use para cada um, a paavra
de fxao correspondente, e o ob|eto assocado aparecer, ntdo, em
sua mente.
Preencha os nmeros, de 1 a 10, com os respectvos ob|etos. Voc ter
2 mnutos para fazer sso.
Faa o exercco, agora.
* * * * *
1_______________________ 6___________________________
2_______________________ 7___________________________
3_______________________ 8___________________________
4_______________________ 9___________________________
5_______________________ 10__________________________
Voc deve ter acertado todos, no mesmo? Se assm fo, parabns. O
que h de fantstco neste exercco que voc tambm embra os
ob|etos fora de seqnca. Lembra anda dos ob|etos com seus
respectvos nmeros, no mporta como se faa a pergunta.
Se achar que anda pode mehorar mas, cre outra sta, com mas 10
ob|etos, e refaa o exercco. Mas se acha que passou bem pea prova,
por que no tentar agora com 20 ou 30? mas fc do que voc
magna. Basta encontrar as paavras de fxao para os nmeros 11 a
30, que vamos dar a segur. Estude-as, como fez com as prmeras 10.
Ouando | as tver com toda segurana, na memra, desafe os amgos,
pedndo-hes que enumerem 30 ob|etos (paavras concretas, no nco).
Depos repta-os, um a um, medda em que forem sendo soctados.
Ao ouvr o nome do ob|eto, faa uma assocao rdcua ou gca com
a paavra de fxao correspondente ao nmero do ob|eto e procure
mentazar, por um segundo, a magem dessa assocao.
Aps competar a sta, pea-hes que cte o ob|eto, e voc dr o nmero
correspondente, ou que dgam um nmero e voc dr qua o ob|eto
que corresponde a ee. S no permta que a nverso o assuste. Basta
ocazar a paavra de fxao, que a cena rdcua magnra satar para
a sua mente. Se eu he perguntar, por exempo, qua o nmero da
paavra rel3gio, voc va ver, em sua tea menta, a cachoera
despe|ando regos, em ugar de gua. Por saber que <gua representa
31
o nmero 8, medatamente ter conscnca de que aquee nmero
corresponde ao rego. Fc, no ?
)A0A/RAS DE *I8AO A++ a :BC
Ve|a agora as paavras de fxao, de 11 a 30. No sga adante, at
memorz-as e conhec-as em quaquer ordem. As paavras escohdas
podem ser substtudas por outras, de sua prpra escoha, desde que
obedeam reao nmero/consoante, que voc | conhece. To ogo
se decda por uma determnada paavra de fxao, voc deve us-a
sempre. Nunca a substtua por outra.
Fque atento:
11 - TETA 21 - NATA
12 - TINA 22 - NENE
13 - TIME 23 - NOME
14 - TOCO 24 - NUCA
15 - TELA 25 - NILO (RIO NILO)
16 - TAA 26 - NOZ
17 - TUFO 27 - NAVIO
18 - TOGA 28 - NEGA
19 - TUBO 29 - NABO
20 - NERO 30 - MAR
Dssemos que voc pode usar outras paavras de fxao, que no so
sugerdas por ns, desde que no fu|a, caro, ao mtodo apresentado.
Por exempo: se trocar o nmero 25 - NILO - por NELY, por achar mas
bonto, saba que um nome prpro bastante abstrato, podendo
consttur-se numa cada na hora de us-o, pos voc podera no se
embrar de qua fo o nome escohdo. Todava, se houver uma pessoa
das suas reaes - uma parente ou amga - que tenha esse nome,
ento - e s nesse caso - voc poder troc-o, estabeecendo agum
tpo de reao entre o nmero 25 e a magem da pessoa que voc
conhece e estma. Neste caso a gao se dar com a magem concreta
da pessoa, e no como regstro abstrato do nome.
31
Para regstrar frmemente na memra, repasse as paavras de fxao,
de 1 a 30.
1 - TEIA 11 - TETA 21 - NATA
2 - NO 12 - TINA 22 - NENE
3 - ME 13 - TIME 23 - NOME
4 - CO 14 - TOCO 24 - NUCA
5 - LUA 15 - TELA 25 - NILO
6 - ASA 16 - TAA 26 - NOZ
7 - FIO 17 - TUFO 27 - NAVIO
8 - AGUA 18 - TOGA 28 - NEGA
9 - PIO 19 - TUBO 29 - NABO
10 - TOURO 20 - NERO 30 - MAR
EEER#F#IO GB1RO
Agora, os nmeros, de 1 a 30, escreva as paavras de fxao
correspondentes.
Est pronto? Comece.
1___________11___________________ 21___________________
2___________12__________________22___________________
3___________13__________________23___________________
4___________14__________________24___________________
5___________15__________________25___________________
6___________16__________________26___________________
7___________17__________________27___________________
8___________18__________________28___________________
32
9___________19__________________29___________________
10__________20__________________30___________________
Durante os prxmos das, repasse vras vezes esta reao. Assm voc
a ter memorzado para sempre. Faa tambm exerccos com outras
reaes de 20 ou 30 ob|etos.
Pratque sempre. Pratque daramente.
D, E'A)A
COMO MEMORIZAR DISCURSOS- AR'I6OS- RO'EIROS- 'E8'OS- E'C!
,eus, concedei-me0 2erenidade, para aceitar as coisas que no posso
mudar; valor, para mudar as coisas que posso mudar; e, sabedoria, para
reconhecer a diferena entre ambas.
Nas etapas anterores, voc fcou sabendo em que se apam as das e
os sstemas mnemncos de ligao e 7i8ao, que so duas das trs
tcncas nas quas est baseada a MEMORIA TREINADA. A tercera o
mtodo de substituir 2alavras ou pensamentos, que ser mostrado
nas prxmas etapas.
Procure apcar o que aprendeu at aqu, nas cosas do seu da-a-da.
tarefas a reazar, compras a fazer, roteros a executar.
SIS'EMA DE 0I6AO E *I8AO
O aspecto espetacuar do sstema de gao que voc pode deletar
reaes de ob|etos - ou de quaquer cosa - sempre que dese|ar. Na
verdade, ao memorzar uma segunda sta, a prmera desaparece de sua
mente. Mas voc pode, tambm, reter quantas stas quser ou
necesstar. A mente um arquvo fantstco. Se quser memorzar uma
sta de tens que deve ser retda por muto tempo, pode faz-o. Se
quser esquec-a, tambm pode. Fca sua vontade.
Para reter uma sta a ser usada no futuro, basta repass-a na mente,
um da depos de memorz-a, e repetr esse procedmento por mas
aguns das. Ento, essa sta estar arquvada em sua mente, sua
dsposo, sempre que precsar dea.
A prncpa dferena entre os sstemas de LIGAO e FIXAO que
utzamos o prmero para memorzar quaquer sta ou reao em
se"Hncia, do prmero ao tmo. O segundo usado para memorzar
coisas, em se"Hncia ou 7ora 4ela.
33
Ouem pensa que no necessta embrar nada fora de ordem, est
enganado. O sstema de fxao va ser de suma mportnca para a|ud-
o a embrar de datas, nmeros de mutos dgtos, em quaquer
crcunstnca.
E8ERC9CIO UM ASistema <e 0iEa23oC
Vamos ver, por exempo, como guardar na memra, uma reao de
cosas que precsam ser fetas durante o da.
Memorze as seguntes tarefas:
1. Lavar o carro
2. Depostar dnhero no banco
3. Pr uma carta no correo
4. Ir ao dentsta
5. Pegar o guarda-chuva, esquecdo na casa de um amgo
6. Comprar perfume para a esposa
7. Locazar o tcnco para consertar sua TV
8. Comprar, numa o|a de ferragens: uma mpada, um marteo, um
quadro, um fo de extenso e uma tbua de passar roupas
9. Mandar consertar seu rego
10. Comprar uma dza de ovos
Voc va usar tanto o sstema de ligao como o de 7i8ao, para
memorzar esta sta de tarefas.
Adotando o sstema de gao, vamos crar uma assocao rdcua,
gca ou absurda entre a 1 e a 2 tarefa, depos entre a 2 e a 3, e
assm por dante. Vamos a|ud-o nas prmeras assocaes. Depos use
sua prpra magnao. Vaha-se de sua tea sta de tarefas.
Imagne-se estaconando o carro, todo ensaboado, em frente
ao banco. (Voc fez a gao entre avar o carro e r ao banco).
Mentaze-se depostando cartas, no banco, ao nvs de
dnhero. (Fo feta a gao entre banco, e correo).
Cre uma magem de seu 4entista usando uma carta em sua
boca, ao nvs da broca. (Correo e dentsta).
Mentaze seu dentsta com uma carta numa das mos e
segurando um guarda-chuva aberto, na outra. (Dentsta e
guarda-chuva)
Imagne dversos vdros de 2er7ume, pendurados no guarda-
chuva aberto. (Guarda-chuva e perfume).
Agora mentaze um t5cnico 4e 1>, todo su|o e se
34
perfumando, enquanto trabaha. (Perfume e tcnco de TV)
Use sua magnao para assocar os prxmos tens e formar, na mente,
a magem de cada assocao.
Assoce tcnco de TV a o|a de ferragens.
Lo|a de ferragens a mpada.
Lmpada a marteo.
Marteo a quadro.
Ouadro a fo de extenso.
Fo de extenso a tbua de passar roupas.
Tbua de passar roupas a rego.
Rego a ovos.
Se conseguu ver as magens rdcuas e gcas em sua mente,
consegur facmente escrever a reao de tarefas.
Faa sso agora.
* * * * *
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
______________________________ ______________________________
Se teve aguma dfcudade para embrar de agum tem, fo porque no
mentazou corretamente. Portanto, vote a faz-o.
* * * * *
E8ERC9CIO DOIS ASistema <e Fi?a23oC
Vamos fazer o mesmo exercco, s que agora, usando o sstema de
fxao. Voc ter 10 segundos de tempo entre um tem e outro. Est
pronto? Comece.
3,
1 - TEIA - Lavar o carro.
2 - NO - Depostar dnhero no banco
3 - ME - Carta no correo.
4 - CO - Ir ao dentsta.
5 - LUA - Apanhar o guarda-chuva.
6 - ASA - Comprar perfume.
7 - FIO - Locazar o tcnco de TV.
8 - AGUA - Lo|a de ferragens. Am de assocar gua a o|a de
ferragens, faa gao - parte - entre os 5 tens que dese|a
comprar.
9 - PIO - Mandar consertar o rego.
10 - TOURO - Comprar ovos.
Preencha cada nha numerada, com a tarefa correspondente. Faa
sso agora.
* * * * *
7_________________________________________________________________
5_________________________________________________________________
9_________________________________________________________________
4_________________________________________________________________
2_________________________________________________________________
3_________________________________________________________________
1_________________________________________________________________
8_________________________________________________________________
6_________________________________________________________________
10________________________________________________________________
3-
MEMORIZAO DE DISCURSOS OU 'E8'OS
Ouando chegar ao fm da etura do dscurso, ter uma sta de
2alavrasIc=ave, para aux-o a recordar cada tpco que va
faar. Basta ento que use o sstema de gao, para que
memorze a sta de paavras-chave, na seqnca certa. Ouando
se tratar de pargrafo ongo, escoha duas ou trs paavras-chave.
Voc poder ser convdado, por exempo, a faar em uma reuno
de pas e mestres na escoa de seu fho. Uma vez eaborado o
dscurso, sua sta de paavras-chave poder ser assm:
Excesso de aunos
Professores
Segurana
Moba
Matras
Lazer
Agradecmentos
Voc sabe que deve ncar o dscurso faando sobre o excesso de
aunos em sua saa de aua. Depos faar sobre as dfcudades
dos professores, etc. Em seguda expor suas das sobre
segurana, que dever servr de ancho para que dscorra sobre a
moba e outros equpamentos.
Na seqnca, faar sobre as matras ensnadas, abordando
tambm o tema gado a azer, recreao, esportes, etc. Fnazar
agradecendo aos professores, pea boa vontade e dedcao aos
aunos durante o ano etvo.
Ao fazer a gao mnemnca entre excesso de aunos e
professores, professores e segurana, etc., o dscurso fur,
pensamento por pensamento, at o fna. A medda em que trenar
essa tcnca, o nmero de paavras-chave ser cada vez menor e -
o que mas mportante - voc demonstrar, sempre, frmeza e
segurana, ao faar, porque sabe que tem, na cabea, a seqnca
toda do dscurso.
Cudando apenas do encadeamento das das, as paavras
cudaro de s mesmas. Isso quer dzer que voc pode memorzar
um dscurso, ou quaquer texto, ordenando as das sobre o
prncpa, pos os detahes se encaxaro soznhos.
A)0ICAO DA '&CNICA
3.
Voc pode apcar essa tcnca a quaquer assunto que for er, se
assm o dese|ar. Prmero, ea o artgo todo, para entender os
prncpas pensamentos e o que o autor qus dzer.
Antes de prossegur, voc deve preparar vras stas de tarefas e
exerctar, para memorza-as nos dos sstemas.
* * * * *
O orador anuncado subu ao paco, aproxmou-se tmdamente do
mcrofone e gague|ou: - <eus a-a-mios, qu-quan-do che-che-uei
a-a-qui, es-es-ta no-noite, s ,e-,eus e eu sa-sab=-amos o q-que
eu ia di-dizer. Ao-ora,... s ,e-,eus sa-sabe.
No raro agum esquecer o dscurso que va pronuncar, ao se
postar dante de uma pata. Mutos oradores hestam, como se
no tvessem certeza do que vo faar. O motvo que, apesar de
conhecerem o assunto, de se prepararem, mutos esquecem uma
parte ou outra do dscurso.
0I6AO MNEM;NICA
Decorar um dscurso, paavra por paavra, no seguro, pos se
esquecer uma s paavra, poder perder a seqnca e se
descontroar. Neste caso, tavez voc magne que sera mehor er
o dscurso todo. Entretanto, a etura proongada torna a faa
montona e cra uma atmosfera de tdo, na pata. Am dsso,
cra o pergo de esconder-se do audtro, por detrs das fohas
que est endo. Se houver um mcrofone, a tarefa ser anda mas
dfc. No s sso. O ato de segurar as fohas de pape faz o
orador perder a naturadade e a berdade para gestcuar.
Imagne, ento, o vexame, se ee dexar uma foha car!
Usando o sstema de gao mnemnca, voc consegur
memorzar facmente o dscurso ou quaquer que se|a o texto.
Toda faa em pbco apresenta uma seqnca de das. Para
assmar com segurana essas das, ensae o dscurso que va
pronuncar. Depos, pegue uma foha de pape e seecone as
das ou os tpcos de cada pensamento. Resuma o prmero dees
eu uma ou duas frases. Seecone uma paavra-chave que possa
trazer-he memra todo o pensamento. A mas fc do que voc
magna. Em cada pensamento, exste uma paavra ou expresso
que o evar a formar aquea da como um todo. Essa ser sua
paavra-chave.
3/
Depos, escoha uma paavra-chave para cada pensamento. Faa a
gao mnemnca entre eas e ter memorzado todo o artgo. A,
bastar reer o texto agumas vezes para que os detahes se
a|ustem na memra.
A mesma tcnca de paavras-chave pode se usada para
memorzar roteros, etras de msca, peas de teatro, poemas,
etc.
mportante estar atento para um ponto. Se dese|a memorzar um
artgo ou dscurso, deve reer o texto vras vezes, aps fazer a
gao das paavras-chave. Tendo o prncpa ordenado na
memra, os detahes se a|ustaro soznhos.
Aem de a|ud-o a memorzar padas, em seqnca, ou estras
engraadas ou curosas, essa tcnca pode tambm ser usada para
memorzar, por exempo, todos os artgos de uma revsta ustrada,
pgna por pgna. s usar o sstema de 7i8ao e, em aguns
casos, os dos sstemas, ao mesmo tempo: ligao e 7i8ao. Por
exempo: Se, na prmera pgna de uma revsta houver a foto de
um aeropano, basta assocar TEIA a aero2lano. Se na pgna dos
h um annco de tnta, basta assocar NO a tinta, e assm por
dante. Examnando por duas ou trs vezes, a revsta e as
assocaes, voc memorza os ttuos de cada pagna.
Mas anda. Voc ser capaz de dzer em que ponto - na pgna -
encontra-se aquee assunto. Basta usar a tcnca de
emphamento. assm: ocaze em que ponto da pgna se
encontra cada tpco ou ustrao e faa uma pha dees em sua
tea menta. Lembre-se de que, como nos demas sstemas, tem os
assuntos destampados em counas. Ento, pegue o assunto ou
ustrao que estver ao p da 1 couna da esquerda e faa dee
uma magem grotesca. Apoada - equbrando-se rdcuamente
sobre essa cena - cooque a magem do tema ou gravura que
estver ogo acma. Sga assm, at o topo da couna da esquerda.
Ince o mesmo processo com a couna medatamente dreta.
Depos, faa o mesmo com a segunte at a utma da dreta.
Dessa forma, voc ter a pgna toda grotescamente ustrada e,
portanto, fc de ser vsuazada em sua tea menta.
Usando o sstema de paavras-chave para nmeros, cooque no
topo e a dreta, a paavra-chave correspondente ao nmero
daquea pgna. Por exempo: se for a pgna 22, cooque um nen
chorando e esperneando com medo de car. Lembre-se de que
30
esse nen precsa ser extremamente rdcuo.
Todos esses so m5to4os au8iliares 4e mem3ria. A maor parte
do trabaho reazada pea mem3ria real ou normal.
Agora voc va fazer um exercco de memorzao para textos,
artgos ou dscursos.
O prmero passo ser, usar a ligao mnemJnica para gar as
paavras entre s, em seqnca. Uma vez memorzado esse
segmento de paavras-chave, reea o texto por duas ou trs vezes.
Ouando se sentr seguro, procure reescrev-o ntegramente.
Oueremos reembrar que voc deve memorzar apenas o prncpa
ou as paavras-chave, dexando que sua prpra mente se
encarregue de encaxar os detahes ou as paavras.
Agora, ea o texto abaxo e faa o exercco, usando tambm a
tcnca expcada na etapa anteror, para memorzar o nmero da
pgna onde est mpresso o texto.
Depos, anote os resutados.
OCORR4NCIAS .9.0ICAS
|esus dsse ao seu Pa:
- PAI, PERDOA-LHES, POIS NO SABEM O OUE ESTO FAZENDO.
Depos, ao mafetor:
- DEVERAS, EU TE DIGO HO|E: ESTARAS COMIGO NO PARASO.
E a Mara:
- MULHER, EIS O TEU FILHO.
Na estaca:
- TENHO SEDE.
Depos camou:
- DEUS MEU, DEUS MEU, POR OUE ME ABANDONASTE?
Tendo ento recebdo o vnho acre:
- TUDO ESTA CONSUMADO!
* * * * *
E8ERC9CIO
So doze os pargrafos. Voc poder escoher oto paavras-chave ou
mas. Use quantas |ugar necessro. Com a repeto de exerccos
41
como este, voc va acabar descobrndo que, geramente, uma paavra-
chave ser sufcente.
As paavras-chave so:
perdoa-hes - mafetor - Mara - fho - sede - camou - abandonaste -
consumado.
Agora reea o texto por 3 ou 4 vezes, procurando reter o que cada
paavra-chave embra, em cada pargrafo.
Reescreva o texto nas nhas abaxo. Para factar, comece cada
pargrafo com a paavra-chave.
1 pargrafo
2 pargrafo
3 pargrafo
4 pargrafo
5 pargrafo
6 pargrafo
7 pargrafo
8 pargrafo
9 pargrafo
10 pargrafo
11 pargrafo
12 pargrafo
A medda em que for pratcando os sstemas mostrados at aqu, voc
descobrr que sua mem3ria real est fcando cada vez mas forte e
efcente. Seecone outros textos ou artgos, orentando-se peo exempo
dado. Caso encontre dfcudade, escoha, a prncpo, duas ou trs
paavras-chave para cada pargrafo. Ouando se tratar de assunto
tcnco, que no precse embrar paavra por paavra, faa prmero um
41
resumo, do assunto. Depos seecone as paavras-chave do resumo que
fez, para g-as, e eas o a|udaro a embrar-se de todo o resumo.
G, E'A)A
COMO MEMORIZAR DA'AS
;alavras 4e Fi8ao K), a +/L
Voc va ncar esta 6 etapa memorzando as paavras de fxao, de
31 a 60. Se |ugar necessro, repta esta sta por dversas vezes. Depos
repasse mentamente toda a sta, de 1 a 60, durante os prxmos das,
para que as tenha para sempre na memra.
Est pronto? Preste ateno:
31 - MATO 41 - COIOTE 51 - LATA
32 - MINA 42 - CANO 52 - LONA
33 - MOMO 43 - CAMA 53 - LAMA
34 - MICO 44 - COCO 54 - LOUCO
35 - MALA 45 - CELA 55 - LULA
36 - MESA 46 - CASA 56 - LIXA
37 - MOFO 47 - COIFA 57 - LUVA
38 - MAGO 48 - CEGO 58 - LAGO
39 - MAPA 49 - COPO 59 - LOBO
40 - COURO 50 - LOURO 60 - SIRI
E8ERC9CIO UM
Agora, enquanto forem sendo dtos pausadamente os nmeros, de 31 a
60, escreva as paavras de fxao correspondentes.
* * * * *
31 - ___________________ 41 - ____________________ 51 -
____________________
32-____________________ 42 - ____________________ 52 -
____________________
33-____________________ 43 - ____________________ 53 -
____________________
34-____________________ 44 - ____________________ 54 -
____________________
35-____________________ 45 - ____________________ 55 -
____________________
36-____________________ 46 - ____________________ 56 -
____________________
37-____________________ 47 - ____________________ 57 -
____________________
38-____________________ 48 - ____________________ 58 -
42
____________________
39-____________________ 49 - ____________________ 59 -
____________________
40-____________________ 50 - ____________________ 60 -
____________________
* * * * *
Antes de segur adante, fundamenta que | tenha memorzado todas
as paavras de fxao, de 1 a 60. Voc precsa t-as na ponta da ngua
pos, daqu por dante, eas sero soctadas para a maora dos
exerccos que remos fazer.
MEMORIZAO DE DA'AS
Voc capaz de dzer em que da da semana car quaquer data deste
ano, ou do prxmo? provve que no, a no ser que consute o
caendro. A partr de agora voc estar apto a t-as na ponta da
ngua e sem quaquer esforo, sempre que quser.
Para reazar essa proeza, voc deve conscentzar-se de duas cosas,
am do da, ms e ano. To ogo as memorze, poder gabar-se de
saber, de memra, todo o caendro, peo menos at o ano 2100.
Antes de entrarmos nos detahes da tcnca, vamos expcar o mtodo
para que voc compreenda com mas facdade.
Suponhamos que voc quera saber que da da semana fo 27 de
dezembro de 1987. A c=ave para esse ano 3, e a c=ave para o ms
de dezembro 6. Voc deve somar 27 - que o da do ms - com 3 -
que a c=ave do ano - mas 6 - que a chave do ms de dezembro.
Va obter um tota de 36. Deve anda tirar to4os os setes "ue cabem
no n?mero )+, sto , va dvdr por 7, e fcar com a sobra.
Recaptuando: 36 dvddo por 7 gua a 5, sobrando 1. O da 27 de
dezembro de 1987 fo domngo, pos a tabea que ser mostrada
adante, o nmero 1 smboza o domngo; 2, segunda fera; 3, tera;
4... quarta; 5... qunta; 6... sexta e zero... sbado.
Note que no compcado pos, na verdade, nunca ter que somar
nmeros maores que 7, bastando, para sso, r removen4o to4os os
setes 4e "ual"uer n?mero, sempre que possve.
Se o da for 7, 14, 21 ou 28, reduza medatamente para zero, somando
apenas as chaves do ms e do ano.
Ao somar a chave de um ms que se|a 5, ao de um ano que se|a 3,
43
reduza para 1, pos 5+3 gua a 8, do qua, subtrando-se sete, sobra
um.
Como fcou vsto, voc precsa saber duas cosas - am da data - para
achar o da da semana. Essas duas cosas so a chave de cada ms e a
chave de cada ano.
Agora voc va receber as chaves para cada ms do ano, e um au8iliar
4e mem3ria, para a|ud-o a embrar-se de cada uma deas. Antes -
para que voc as memorze para sempre - vamos repetr a tcnca
mostrada.
CHA/ES )ARA OS ANOS +IB+ A 5BBB
E8em2loM 1965
Prmero dvdmos os dos tmos dgtos do ano (65), para achar os
sete das da semana. Em seguda, dvdmos os mesmos dgtos por 4,
para achar os anos que so bssextos. Como | sabemos, a cada quatro
anos, um bssexto. Ve|a a operao.
6 5 : 7 (das da semana) 6 5 : 4 (anos bssextos)
2 9 2 5 1 6
1
Na prmera operao (65:7), s nos nteressa o resto, o que sobrou, na
dvso, pos so esses os nmeros usados para construr a chave de
quaquer ano. Na operao segunte (65:4) s nos nteressa o quocente,
o resutado da dvso - no caso, o nmero 16 - desprezando-se o resto,
depos de verfcar que, se no tver sobrado resto, aquee ano
bssexto.
Temos ento:
Na dvso por 7, sobraram "2"
Na dvso por 4, o resutado fo "16"
Somando-se 2 com 16, temos 18
Subtramos todos os mtpos de 7 = 14
Subtrando-se 14, de 18, temos 4
Dessa operao encontra-se a chave de 1965, que 4.
Consderando-se a nformao dada anterormente, de que todos os
mtpos de 7 so guas a zero, voc tem o esquema - as chaves - para
descobrr em que da da semana ca cada da do ms, at o ano 2000.
44
CHA/E )ARA OS ANOS 5BB+ A 5+BB
A tcnca a mesma usada no exempo anteror, com a dferena de
que vamos subtrar um dgto.
E8em2loM 2065
6 5 : 7 6 5 : 4
2 9 2 5 1 6
1
A sobra fo "2" o resutado fo "16"
Ento temos:
2 + 16 = 18
18 - 14 = 4 (mtpos de 7)
4 - 1 = 3 (subtrao de um dgto, a partr de 2001)
Aps essa equao, temos a chave para o ano 2065, que 3.
A'ENO: Sempre que o ano for bssexto, subtra-se um dgto, apenas
para os meses de |anero e feverero.
CHA/ES )ARA OS MESES
Agora vamos s chaves.
|ANEIRO 1 por que o prmero ms do ano.
FEVEREIRO 4, por que o ms de carnava, e carnava
feste|ado em 4 das.
MARO 4, por que tambm ms de carnava, que acontece em
4 das.
ABRIL zero, porque o ms de Tradentes e, trando todos os
dentes, sobram >ero dentes.
MAIO 2, porque o ms dos novos e so necessros 2 para se
casar.
|UNHO 5, porque o ms das Festas |unnas e -estas ?uninas
tem 5 sabas.
|ULHO Zero, porque o ms de fras, portanto tem >ero auas.
AGOSTO 3, porque dzem ser o ms do desgosto e desosto tem
3 sabas.
SETEMBRO 6, porque comea com SE, de Ses.
OUTUBRO 1, por que o ms 10 e, trando o zero, fca 1.
NOVEMBRO 4, porque NOVEMBRO o ms da Repbca e
9ep@blica tem 4 sabas.
DEZEMBRO 6, porque gua a setembro, que tambm 6.
Estude as chaves para os doze meses, at t-as memorzado. Depos
vote a g-o para fazermos aguns exerccos. Faa sso agora.
4,
* * * * *
E8ERC9CIO UM
| memorzou todas as chaves? Vamos verfcar. Enquanto eu cto
pausadamente os meses, v escrevendo ao ado, a chave de cada um.
Est pronto? Comece.
|ANEIRO__________FEVEREIRO__________ MARO____________
ABRIL____________MAIO_______________ |UNHO_____________
|ULHO____________AGOSTO____________ SETEMBRO_________
OUTUBRO_________NOVEMBRO_________ DEZEMBRO_________
Se encontrou aguma dfcudade, estude novamente a reao das
chaves: uma para os anos 1900 a 2000, e a outra para os anos 2001 a
2100. Em ambas as stas, todos os anos que tm o nmero UM como
chave esto stados |untos, o mesmo acontecendo com os que tm o
nmero DOIS e assm por dante. Se preferr, faa uma LISTA DE
FIXAO, para memorz-os. Assoce as paavras de fxao apenas
para os dos tmos dgtos de cada ano. Caso no quera memorzar a
sta toda, procure guardar as chaves para o ano em curso, o anteror e o
prxmo.
Faa camamente o exercco de memorzao. Faa sso agora.
'A.E0A )ARA +IBB A 5BBB
NERO , ' ) ( . +
1900 1901 1902 1903 1909 1904 1905
1906 1907 1913 1908 1915 1910 1911
1917 1912 1919 1914 1920 1921 1916
1923 1918 1924 1925 1926 1927 1922
1928 1929 1930 1931 1937 1932 1933
1934 1935 1941 1936 1943 1938 1939
1945 1940 1947 1942 1948 1949 1944
1951 1946 1952 1953 1954 1955 1950
1956 1957 1958 1959 1965 1960 1961
1962 1963 1969 1964 1971 1966 1967
1973 1968 1975 1970 1976 1977 1972
1979 1974 1980 1981 1982 1983 1978
1984 1985 1986 1987 1993 1988 1989
1990 1991 1997 1992 1999 1994 1995
1996 1998 2000
4-
* * * * *
Essas so as chaves at o ano 2000, exceto para os meses de |anero e
feverero de ano bssexto. Nesses casos - e somente para os meses de
|anero e feverero - dmnua um da do seu ccuo fna. Descobre-se
que um ano bssexto, dvdndo os dos tmos dgtos por quatro. Se a
dvso for exata, sem sobras, o ano ser bssexto. Nenhum ano com
fna mpar bssexto.
Ve|a como fc, quando devdamente memorzadas as chaves e a sta
de fxao. Oue da da semana fo 15 de feverero de 1988? Consdere
que 1988 fo ano bssexto.
Vamos cacuar |untos? Trando todos os setes de 15, sobra 1. Em
seguda: 1 + 4 + 5 gua a 10. Trando 7, fcam 3 e, dmnundo 1 - por
ser bssexto - sobram 2. Da 15 de feverero de 1988 fo segunda-fera.
E8ERC9CIO DOIS
Execute agora os 10 exerccos para cada um dos anos, de 1988, 1989 e
1990. As chaves so: 1988-5, 1989-6 e 1990-0.
Faa sso agora.
* * * * *
03-05-88__________ 14-02-88__________ 20-03-88__________
22-02-88__________ 30-04-88__________ 22-12-88__________
01-11-88__________ 07-09-88__________ 19-08-88__________
14-10-88__________ 10-01-89__________ 15-03-89__________
30-03-89__________ 10-08-89__________ 22-10-89__________
28-08-89__________ 09-11-89__________ 18-07-89__________
06-04-89__________ 01-06-89__________ 30-01-90__________
27-03-90__________ 15-06-90__________ 10-02-90__________
18-07-90__________ 01-10-90__________ 07-07-90__________
05-09-90__________ 19-11-90__________ 20-12-90__________
(Se encontrou aguma dfcudade no exercco, refaa esta etapa.)
* * * * *
4.
CHA/ES )ARA OS ANOS 5BB+ A 5+BB
S foram dadas, at este ponto, frmuas e chaves para o scuo 20.
Vamos agora mostrar as tcncas para o scuo 21. Na verdade os
prncpos so os mesmos, com pequenas mudanas. Por exempo: voc
va contnuar subtrando um dgto para os meses e |anero e feverero -
e s para ees, quando o ano for bssexto - tambm a partr de 2001.
Porm, am dsso, va retrar mas um dgto para quaquer dos anos,
at 2100. Dessa forma, para os dos prmeros meses de cada ano, e s
para os 2 prmeros meses, voc retrar dos dgtos.
Ve|a agora a tabea das chaves de 2001 a 2100. Faa sso agora.
* * * * *
'A.E0A )ARA 5BB+ A 5+BB
NERO , ' ) ( . +
2001 2002 2003 2009 2004 2005 2006
2007 2013 2008 2015 2010 2011
2012 2019 2014 2020 2021 2016 2017
2018 2024 2025 2026 2027 2022 2023
2029 2030 2031 2037 2032 2033 2028
2035 2041 2036 2043 2038 2039 2034
2040 2047 2042 2048 2049 2044 2045
2046 2052 2053 2054 2055 2050 2051
2057 2058 2059 2065 2060 2061 2056
2063 2069 2064 2071 2066 2067 2062
2068 2075 2070 2076 2077 2072 2073
2074 2080 2081 2082 2083 2078 2079
2085 2086 2087 2093 2088 2089 2084
2091 2097 2092 2099 2094 2095 2090
2096 2098 2100
* * * * *
Agora voc tem as chaves para dos scuos. Se estudou
cudadosamente as duas tabeas deve ter notado que, para o scuo XXI,
as chaves de cada ano retrocederam um nmero. Se a chave para 1901
era 1, para 2001 zero. A de 1902 era 2, a de 2002 1, e assm por
dante. O tmo ano da outra tabea est na chave 6. O tmo ano desta
tabea est na chave 5. Portanto, se memorzou a tabea do scuo 20,
no ter dfcudade de trabahar com a do scuo 21.
Vamos agora testar seu progresso na memorzao de datas. Voc
capaz de responder em que da do ms cau a 1 segunda-fera de
dezembro de 1987?
4/
Parece compcado, mas muto smpes. Basta descobrr em que da da
semana comea o ms de dezembro, ou se|a, da 1 de dezembro
daquee ano. (1 + 6 + 3 = 10). Trando-se os setes, fcam 3. Ora, se o
da 1 de dezembro fo tera-fera, a prmera segunda-fera cau no da
7. Fc, no ?
Ento vamos a aguns exerccos. Estude a reao de datas, a segur, e
ache em que da da semana eas caem. Escreva a resposta adante de
cada data. Procure fazer cada exercco em no mxmo 10 segundos.
Depos confra, na tabea das prxmas pgnas, quantas acertou. Faa
um bom trabaho.
Da 13-05-1990 ____________________________
Da 14-08-1988 ____________________________
Da 20-01-1989 ____________________________
Da 10-12-1988 ____________________________
Da 28-03-1989 ____________________________
Da 14-02-1990 ____________________________
Da 21-10-2008 ____________________________
Da 25-04-2004 ____________________________
Da 04-03-2091 ____________________________
Da 13-11-2043 ____________________________
Da 29-07-2032 ____________________________
Da 30-06-2098 ____________________________
Da 25-01-2100 ____________________________
(Para conferr, consute a tabea, adante)
'A.E0A )ARA CONSU0'A AComo usJKlaC
Para encontrar o da da semana correspondente data dese|ada
procure, na TABELA "A" os dos tmos dgtos do ano em questo. Fque
atento para no confundr, pos os agarsmos referentes aos anos do
scuo XX se repetem no scuo XXI. Os anos de 1901 e 2001 ambos
termnam com os dgtos 01, e assm sucessvamente.
Uma vez ocazado o ano (e o scuo), corra pea nha horzonta at o
ms de refernca, na TABELA "B". A voc encontrar um nmero-
chave. Some esse nmero ao da do ms que voc procura. Com esse
nmero ao da do ms que voc procura. Com esse resutado, ocaze,
na TABELA "C", o da da semana correspondente.
E?emplo
Suponha que a data a ser consutada se|a: 4 de maro de 2006.
procure o nmero 06, na TABELA "A" (Cudado para no errar o
scuo).
Sga a nha horzonta at a TABELA "B", na couna
40
correspondente ao ms de maro.
Some o nmero encontrado (3), com o da do ms (4) obtendo... 3
+ 4 = 7
Com esse resutado (7), ocaze, na TABELA "C", o nmero 7, e
encontrar o da da semana: SABADO.
'A.E0A LAM ANOS
'A.E0A L.M MESES
25 53 81 09 37 65 93 4 0 0 3 5 1 3 6 2 4 0 2
26 54 82 10 38 66 94 5 1 1 4 6 2 4 0 3 5 1 3
27 55 83 11 39 67 95 6 2 2 5 0 3 5 1 4 6 2 4
28 56 84 12 40 68 96 0 3 4 0 2 5 0 3 6 1 4 6
01 29 57 85 13 41 69 97 2 5 5 1 3 6 1 4 0 2 5 0
02 30 58 86 14 42 70 98 3 6 6 2 4 0 2 5 1 3 6 1
03 31 59 87 15 43 71 99 4 0 0 3 5 1 3 6 2 4 0 2
04 32 60 88 16 44 72 00 5 1 2 5 0 3 5 1 4 6 2 4
05 33 61 89 17 45 73 0 3 3 6 1 4 6 2 5 0 3 5
06 34 62 90 18 46 74 1 4 4 0 2 5 0 3 6 1 4 6
07 35 63 91 19 47 75 2 5 5 1 3 6 1 4 0 2 5 0
08 36 64 92 20 48 73 3 6 0 3 5 1 3 6 2 4 0 2
09 37 65 93 21 49 77 5 1 1 4 6 2 4 0 3 5 1 3
10 38 66 94 22 50 78 6 2 2 5 0 3 5 1 4 6 2 4
11 39 67 95 23 51 79 0 3 3 6 1 4 6 2 5 0 3 5
12 40 68 96 24 52 80 1 4 5 1 3 6 1 4 0 2 5 0
13 41 69 97 25 53 81 3 6 6 2 4 0 2 5 1 3 6 1
14 42 70 98 26 54 82 4 0 0 3 5 1 3 6 2 4 0 2
15 43 71 99 27 55 83 5 1 1 4 6 2 4 0 3 5 1 3
16 44 72 00 28 56 84 6 2 3 6 1 4 6 2 5 0 3 5
17 45 73 01 29 57 85 1 4 4 0 2 5 0 3 6 1 4 6
18 46 74 02 30 58 86 2 5 5 1 3 6 1 4 0 2 5 0
19 47 75 03 31 59 87 3 6 6 2 4 0 2 5 1 3 6 1
20 48 76 04 32 60 88 4 0 1 4 6 2 4 0 3 5 1 3
21 49 77 05 33 61 89 6 2 2 5 0 3 5 1 4 6 2 4
22 50 78 06 34 62 90 0 3 3 6 1 4 6 2 5 0 3 5
23 51 79 07 35 63 91 1 4 4 0 2 5 0 3 6 1 4 6
24 52 80 08 36 64 92 2 5 6 2 4 0 2 5 1 3 6 1
'A.E0A LCM DIAS DA SEMANA
Domngo 1 8 15 22 29 36
,1
Segunda
-fera
2 9 16 23 30 37
Tera-
fera
3 10 17 24 31
Ouarta-
fera
4 11 18 25 32
Ounta-
fera
5 12 19 26 33
Sexta-
fera
6 13 20 27 34
Sbado 7 14 21 28 35
N, E'A)A
COMO MEMORIZAR NOMEROS
DE MUI'OS D96I'OS
1A memria est sempre presente, pronta e ansiosa para a(udar-se pelo
menos se lhe ped=ssemos para fazer isso com mais freqA6ncia.3
o!er "roille
Vamos comear esta etapa fazendo uma brncadera com voc. Suponha
que estvesse competamente s, numa ha, tra|ando apenas shorts e
sem possbdade de votar cvzao peas prxmas vnte e quatro
horas. Nessas condes, aparece sua frente um an|o e anunca que,
graas sua frmeza de carter e retdo de conduta, os cus houveram
por bem dar-he a oportundade de ser premado com uma grande soma
de dnhero. Para sso, ee - an|o - est a com a ncumbnca de he dar
antecpadamente a reao dos nmeros que saro premados no
prxmo sorteo da mega-sena. As ses dezenas - doze dgtos - so
enuncadas peo an|o, que desaparece em seguda.
Voc no tem como anotar grafcamente os nmeros. Se escrev-os na
area da praa, as ondas ro apagar. Mesmo que faa sso am da faxa
de arrebentao, o vento forte que sopra, apagara a escrta, em poucos
mnutos.
Voc nda retm os nmeros, na cabea, mas... por quanto tempo? S
h uma sada: grava-os profundamente na memra. Mas... sua
memra fraca... voc no consegue guardar nem um smpes nmero
de teefone, quanto mas a seqnca da mega-sena!
A da de que, se esquecer um s agarsmo, tudo estar perddo,
comea a dex-o em pnco. O medo de esquece-os pe voc
desesperado. Ouanto mas os repete mentamente, mas apavorado fca
,1
e, quanto mas se apavora, sabe que maores sero as chances de no
se embrar dees, pos tem conscnca de que... ns atra=mos o que
tememos com muita intensidade e afastamos o que dese(amos com
sofreuido.
Oue fazer, ento?
Mehor ser acordar desse sonho, pos ee est vrando pesadeo.
Mas, votando readade: nada dsso precsa acontecer se voc for
possudor de aguma tcnca ou sstema que he permta reter quaquer
nmero, na memra, peo tempo que quser e por maor que se|a.
Pode consderar-se fezardo, pos essa tcnca que voc va conhecer
agora.
Dssemos, no nco deste trenamento, que no h memra fraca. O que
exste memra destrenada. De acordo com testes de O.I. (quocente
de ntegnca), quaquer pessoa aduta deve embrar-se de um nmero
de 6 dgtos, de frente para trs e de trs para frente, depos de v-o ou
ouv-o uma nca vez. | o aduto com ntegnca superor far o
mesmo com um nmero de 8 dgtos. Oue cassfcao ser dada a
voc, quando se mostrar capaz de fazer sso com nmeros de 12, 15 ou
20 dgtos?
Voc capaz de memorzar este nmero, em dez segundos?
5 2 1 6 4 0 6 3 6 5 2 6
O sstema para memorzar nmeros com mutos dgtos combna o
mtodo de FIXAO com o de LIGAO. Antes de demonstrarmos o uso
dessa tcnca, necessro que memorze as paavras de fxao para
os nmeros de 61 a 100.
Fque atento.
61 - SETA 71 - FITA 81 - GATO 91 - PATO
62 - SINO 72 - FONE 82 - GINA 92 - PENA
63 - SUMO 73 - FUMO 83 - GEMA 93 - PUMA
64 - SACO 74 - FACA 84 - GACHO 94 - PACA
65 - SALA 75 - FILA 85 - GALO 95 - PEL
66 - XUXA 76 - FOSSO 86 - GESSO 96 - PEIXE
67 - SOFA 77 - FAFA 87 - GAFE 97 - BIFE
68 - SAGUO 78 - FOGO 88 - GOGO 98 - PAGO
69 - SAPO 79 - FUBA 89 - GIBI 99 - PAPA
70 - FEIRA 80 - GAROA 90 - PERA 100 - TERRA
,2
Se | consegue contar de 1 a 100 com as paavras de fxao, est
preparado para memorzar nmeros de mutos dgtos.
Se anda no capaz de repet-os facmente estude-os, at se |ugar
capaz de dz-os em quaquer seqnca.
E8ERC9CIO UM
Acredtando que | tenha os nmeros na memra, vamos comear com
o mesmo exercco dado no nco desta etapa, sto :
5 2 1 6 4 0 6 3 6 5 2 6
Prmeramente vamos subdvdr o nmero em grupos de dos dgtos.
52 - 16 - 40 - 63 - 65 - 26
Cada um dos nmeros, decomposto, representa uma paavra de fxao,
conforme se segue:
LO0 1$ #OBRO SBMO SL 0ON
52 16 40 63 65 26
Agora voc va usar o sstema de LIGAO, para assocar essas
paavras, umas s outras. Com o conhecmento | adqurdo nessa
tcnca, procure fazer essa gao em apenas 15 a 20 segundos.
Transcreva a frase que crou por assocao. Em seguda, transforme as
paavras de fxao nos nmeros dados neste exempo e escreva-os.
Est pronto? Comece.
Frase
Nmero
E ento? No fo fc? Voc gou ses ob|etos para memorzar doze
dgtos e r ret-os por quanto tempo dese|ar.
Percebeu que apenas auxou sua MEMORIA REAL? Tudo o que quser
memorzar precsa estar gado a ago que voc | conhea. Isso dexa
caro que quanto mas efetvamente voc tver na mente as PALAVRAS
DE FIXAO, mas va perceber o quanto eas he podem ser vaosas.
Oue ta exerctar agora com nmeros de doze dgtos, com apenas
quatro paavras de fxao? Usando a sua magnao, forme paavras
,3
que contenham trs dgtos, e gue-as. Vamos exempfcar usando o
mesmo nmero ctado anterormente.
5 2 1 6 4 0 6 3 6 5 2 6
LB0E1
EF#R SBMI$O
LO0
S
521 640 636 526
Procure memorzar agora, um novo nmero de doze dgtos, com apenas
trs paavras de fxao.
Est pronto? Comece. (20 segundos)
* ( ' , ' ( * ( ' ) . & ______________ / ______________ / ______________
* * * * *
Aps pratcar um pouco mas, e ter na memra as 100 paavras de
fxao, voc estar apto a decompor um nmero de 20 dgtos em
apenas cnco paavras de trs ou quatro sabas cada.
Ve|a este exempo:
( ' , / - ' * ) . * / , - + ( , - / & ,
#01EIRO ;E0BDEM LDR1O OIS#OI1O ;REFEI1O
4210 9283 5801 9641 9071
Se, em seu ramo de atvdade, tver de usar com freqnca nmeros de
mutos dgtos, usar a prmera paavra que he brotar na mente, capaz
de se a|ustar a cada grupo de dgtos. No exste regra fxa. Use
quaquer paavra, a crtro de sua magnao. Para ser efcente nessa
tcnca, exercte sempre. Lembre-se de que mesmo Pe, dono de uma
tcnca fantstca para o futebo, trenava daramente.
E8ERC9CIO DOIS
Para comear, faa os exerccos programados a segur. Transforme os
nmeros em paavras de fxao, faa a gao mnemnca entre as
paavras e escreva os nmeros memorzados.
Faa sso agora.
* * * * *
,4
7 2 4 5 8 7 3 2 1 6
3 2 5 4 0 1 3 3 6 9
9 7 6 2 3 5 4 7 7 3 8 6
1 7 3 0 5 5 8 4 8 6 1
5 7 3 1 5 9 8 9 2 2 3 4 6 7 1 0
0 2 5 6 4 7 9 8 5 9 7 1 5 4 3 8 7
8 7 3 1 0 5 3 2 6 9 8 4 3 5 7 9 2 8 3 2
6 3 4 5 9 6 2 4 8 9 3 8 7 0 4 1 1 3 7 1
3 0 5 4 8 7 3 2 1 1 9 0 5 3 8 7 3 2 6 7
* * * * *
Agora, no ohe mas para os nmeros e procure repetr cada um dees,
por escrto.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Se o resutado no fo 100%, trene mas um pouco, pos voc | tem a
tcnca. Precsa apenas pratcar.
Caso anda snta aguma dfcudade em memorzar as paavras de
fxao, estude-as um pouco mas, na reao competa das 100
paavras estampadas a segur.
Vamos ?
* * * * *
1 - TEIA 11 - TETA 21 - NATA 31 - MATO 41 - COIOTE
2 - NO 12 - TINA 22 - NENE 32 - MINA 42 - CANO
3 - ME 13 - TIME 23 - NOME 33 - MOMO 43 - CAMA
4 - CO 14 - TOCO 24 - NUCA 34 - MICO 44 - COCO
5 - LUA 15 - TELA 25 - NILO 35 - MALA 45 - CELA
6 - ASA 16 - TAA 26 - NOZ 36 - MESA 46 - CASA
7 - FIO 17 - TUFO 27 - NAVIO 37 - MOFO 47 - COIFA
8 - AGUA 18 - TOGA 28 - NEGA 38 - MAGO 48 - CEGO
9 - PIO 19 - TUBO 29 - NABO 39 - MAPA 49 - COPO
10 - TOURO 20 - NERO 30 - MAR 40 - COURO 50 - LOURO
51 - LATA 61 - SETA 71 - FITA 81 - GATO 91 - PATO
52 - LONA 62 - SINO 72 - FONE 82 - GINA 92 - PENA
,,
53 - LAMA 63 - SUMO 73 - FUMO 83 - GEMA 93 - PUMA
54 - LOUCO 64 - SACO 74 - FACA 84 - GACHO 94 - PACA
55 - LULA 65 - SALA 75 - FILA 85 - GALO 95 - PEL
56 - LIXA 66 - XUXA 76 - FOSSO 86 - GESSO 96 - PEIXE
57 - LUVA 67 - SOFA 77 - FAFA 87 - GAFE 97 - BIFE
58 - LAGO 68 - SAGUO 78 - FOGO 88 - GOGO 98 - PAGO
59 - LOBO 69 - SAPO 79 - FUBA 89 - GIBI 99 - PAPA
60 - SIRI 70 - FEIRA 80 - GAROA 90 - PERA 100 - TERRA
* * * * *
Por entender a mportnca de ter as 100 paavras de fxao na ponta
da ngua, tavez voc quera estud-as um pouco mas. Portanto,
repasse toda a sta.
ASA ___________TUBO _________NILO __________ NEGA _________CASA ________
LAMA _________SACO _________LAGO _________SOFA__________LATA ________
CO ___________SIRI____________TUFO_________TOCO__________COURO_______
LULA__________XUXA__________FACA__________MAR___________FILA__________
NOZ___________SINO___________TELA___________NUCA__________GATO________
TEIA___________TOURO________SALA__________FEIRA__________GAROA_______
NO___________TIME___________NABO__________SAPO__________FOSSO_______
NERO__________MATO__________CANO__________MOMO_________MAPA________
PEIXE__________LOUCO________GEMA__________FONE__________LOURO_______
AGUA__________TETA__________NOME_________MINA__________CAMA________
PEL___________GIBI___________FOGO__________MAGO_________SUMO________
LONA__________FUMO__________NENE__________CELA__________PATO_________
GOGO_________PIO___________FAFA__________SETA__________FITA__________
MOFO_________GINA__________LUA____________NATA__________COIOTE______
PENA__________ME___________GALO__________GAFE__________PERA_________
FIO____________SAGUO_______TINA___________CEGO__________BIFE__________
GESSO_________LUVA__________LIXA___________COPO__________NAVIO________
TOGA__________PUMA__________FUBA__________LOBO__________PACA_________
MALA__________PAGO________MICO__________COCO__________PAPA_________
MESA__________COIFA_________TERRA_________GACHO_______TAA_________
,-
P, E'A)A
COMO MEMORIZAR /OC>CU0OS DE 09N6UA ES'RAN6EIRA E
IN*ORMAQES A.S'RA'AS
A sabedoria do homem proporcional, B sua capacidade de adquirir
novas e)peri6ncias.
J. "ernard Sha#
IN'RODUO
Benedct Spnoza, | no scuo XVIII, afrmava: "uanto mais inteli=vel
for a coisa, mais facilmente ser retida na memria e, ao contrrio,
quanto menos inteli=vel for, mais facilmente nos esquecemos dela.
Esta ctao resume todo contedo deste programa. Todos os sstemas
nee contdos a|udam a tornar ntegves cosas e nformaes
nntegves. Um bom exempo o sstema de FIXAO. Os nmeros em
s, geramente, no fazem sentdo. Mas a apcao deste sstema
permte que ees se tornem sgnfcatvos para ns, como fo vsto na
etapa anteror.
Da mesma forma, paavras de ngua estrangera nada mas so do que
agomerados de sons, para quaquer pessoa que no se famarza com
o doma. Por sso so dfces de ser embradas.
Voc va saber como memorzar vocbuos de ngua estrangera,
usando o mtodo de SUBSTITUIR AS PALAVRAS. Esse mtodo tambm
va ser empregado para memorzar nformaes abstratas ou
ntegves, cosas que no fazem sentdo, que no podem ser
vsuazadas mas que, mesmo assm, precso saber.
Procure assmar corretamente este mtodo, pos precsar dee par
memorzar nomes de pessoas e fsonomas, como os que sero
apresentados na prxma etapa.
SU.S'I'UIO DE )A0A/RAS
O mtodo de substtur paavras bastante smpes. Ao encontrar um
vocbuo que no sgnfque nada para voc, que se|a ntangve,
encontre outro vocbuo, expresso ou pensamento cu|a pronnca
tenha a maor semehana possve com o termo orgna. Oue se|a
tangve e que possa ser memorzado. Ouaquer paavra que no tenha
sentdo - mesmo que se|a de outro doma - que precse ser
memorzada, acanar sgnfcado, peo mtodo de ocazar outra
paavra ou pensamento que possa substtu-a. Fcou confuso? Ento
vamos a um exempo:
,.
Logo que fo contratada pea Rede Gobo de Teevso, a |ornasta e
apresentadora Lan Wtte Fbe contou, ea prpra, ao ser entrevstada
naquea emssora, que seus novos coegas tveram dfcudade para
guardar seu nome. Sem ttubear, comearam a cham-a de :illian Cife
-rito. Tavez nem tenham magnado que estavam usando o processo
mnemnco de substituio 4e 2alavras.
Se voc quser memorzar, por exempo, que o rabo de um pexe se
chama na4a4eira cau4al, ponha em sua tea menta a magem do
pexe ambuzado com cada de doce. Esta magem basta, para embr-o
de cau4al. Voc pode anda vsuazar o pexe com uma onga cor4a,
em ugar do rabo. Escoha uma dessas magens, ou quaquer outra que
preferr.
|, a nadadera das costas de um pexe conhecda como na4a4eira
4orsal. !orsal embra, doce. Imagne ento, um pexe carregando um
pedao de 4oce, nas costas, e um recpente cheo de cal4a, no ugar
do rabo.
Essa fo a magem que ns cramos. Voc poder, tavez, vsuaz-a
mehor usando as paavras 4or e sal, para estabeecer a assocao.
Neste caso, magne-se fcando com 4or de barrga, por haver comdo
um pexe muto salga4o. Cre quaquer magem que possa ser
assocada quo que voc quer embrar.
Mas um exempo: para memorzar o nome da cantora Tna Turner,
magne uma avadera desastrada carregando uma tna de roupa
avada. Cada vez que se pe a cantar, gestcua to espahafatosamente
que a TINA ENTONA.
Se quser embrar do termo pluado (gado), ve|a-se gando um fardo
de feno, na tomada, enquanto dz: Este 2ro ga4o.
Ouando exste harmona entre a magem crada e a paavra a ser
embrada, a assocao nstantnea, ocorre em fraes de segundo.
Im2ortanteM Voc dever usar sempre o pensamento ou a magem
que he brotar na mente, quando ouvr quaquer paavra
ntangve. Isso 5 estritamente in4ivi4ual. A paavra
substtuta que escoher no precsa ser exatamente o
mesmo som da outra, que est procurando memorzar. Por
exempo, a paavra pa(aro, em espanho, sgnfca pssaro e
pronunca-se prraro. Peo som ea se assemeha a par e aro.
Assoce um par de aros, a pssaro. Mentaze um par de aros
voando como um pssaro. Contanto que preserve a parte
,/
prncpa da paavra, a memra rea encaxar o resto.
)A0A/RAS ES'RAN6EIRAS
Para memorzar paavras estrangeras e sem sentdo, para voc, assoce
o sgnfcado, em portugus, 2alavra substituta, ou ao 2ensamento
substituto que voc escoher.
Vamos exerctar a tcnca de exempos concretos, do sstema. Antes,
contudo, saba que ser< mais 7<cil memoriPar, "uan4o voc mesmo
escol=er a 2alavra ou a imagem substituta.
VENTANA (9anela, em espanho) Mentaze uma amga chamada Ana,
com ventas (narnas) enormes e quadradas, em forma de |aneas.
BURRO (manteiga, em taano) Imagne-se ambuzado de manteiga
em cma de um burro.
FENETRE (9anela, em francs) Imagne-se entrando em uma festa como
2enetra, por uma |anea.
MADRE (me, em espanho) Mentaze sua me vestda de 7reira.
CALLE (rua, em espanho) Mentaze sua rua pavmentada com cal=as.
CUCARACHA (barata, em espanho) Mentaze uma barata com a cuca
rac=a4a.
VASO (co2o, em espanho) Mentaze-se bebendo em um vaso, em
ugar do co2o.
BALAI (pronunce bal - vassoura em francs) Imagne uma vassoura,
como baarna, no paco danando bal5.
BATON (bengala, ou basto, em francs) Mentaze-se usando um
enorme batom vermeho, em ugar da bengala.
PLUMA (caneta, em espanho) Imagne-se escrevendo com uma enorme
2luma, em ugar da caneta.
TALLER (pronunce, tal=er - o7icina, em espanho) Mentaze-se
trabahando em uma ofcna, usando tal=eres em vez de ferramentas.
E8ERC9CIO UM
Agora escreva o sgnfcado de cada paavra, em seu manua. Va notar
que no precsa pensar muto. Sa mente responde de medato. Voc
tem 1 mnuto para fazer sso.
,0
Est pronto? Comece.
VENTANA__________________FENETRE________________________
CALLE____________________BURRO__________________________
TALLER___________________VASO____________________________
BALAI____________________BATON___________________________
PLUMA___________________CUCARACHA_______________________
Fo fc, ou sentu aguma dfcudade? Voc sabe que a memra est
ntmamente gada a ATENO, OBSERVAO, ASSOCIAO e,
prncpamente, a treinamento. Portanto, se teve aguma dfcudade no
exercco porque no mentazou corretamente as magens, ou se|a:
fatou trenamento. Se for esse o caso, trene mas. No passe adante
enquanto no se sentr totamente seguro.
* * * * *
Am de domas, voc poder apcar este mtodo a quaquer matra
que estver estudando e que envova a memorzao de paavras sem
quaquer sentdo.
Se for estudante de medcna e tver de memorzar os nomes dos ossos
do corpo humano como: 7mur, c3cci8, 2atela, 76bula, sacro, etc,
basta substtu-os por: FEMEA, COCEGA, PATE DELA, FABULA, SACO;
assm ser fc assoc-os com o que voc quser.
Um estudante de farmca pode magnar que assste a uma parada,
onde v desfar a tropinha de belas donas, para embrar-se de que o
acade atro2ina (a tropnha), orgna-se da foha ou raz da bela4ona
(beas donas).
O fundamenta que a paavra ou o pensamento substtuto tenha
sgnfcado para voc, o que no acontece com o termo orgna.
E8ERC9CIO DOIS
Vamos brncar mas um pouco? Sm, faamos, brincar porque, aem de
efcente, este mtodo dvertdo. Agora voc ter mas aguns
exempos com paavras em ngs, francs e aemo.
-1
Em i"ElRs:
RAY (rao de uz) - magne um raio 4e luP, com coroa rea na
cabea, dzendo-se rei.
ALLIGATOR (|acar) - Peo som, mentaze um |acar grtando:
ele aD.
BADGE (dstntvo) - mentaze um poca com um enorme
4istintivo bege, no peto.
BARROW (carrnho-de-mo) - Mentaze dos carrin=osI4eI
mo aos berros, um com o outro.
COW (vaca) - Mentaze uma vaca coberta de cal.
BITE (morder; componente de computador) - Mentaze uma
baita dentadura dando mor4i4as no ar. Ou uma pea do
computador, dando morddas em seu dedo, quando voc bate
na teca.
DELETE (apagar) - Imagne seu computador com a cara de
gaato; ee se 4eleita em a2agar o texto que voc est
dgtando.
INSERT (nserr, ntroduzr) - Ve|a seu computador incerto
sobre se deve inserir aquee texto, na tea.
LOCK (fechar) - Imagne a porta de sua casa louca de rava,
porque voc va fech-a.
DIGIT (mprmr, na tea do montor) - Ve|a uma mpresso
4igital aparecendo na tea, em ugar de cada paavra.
Em Fra"#Rs:
ARC-EN-CIEL (arco-rs) - Ve|a agum correndo atrs de uma moa,
sob o arco-rs, enquanto voc grta: alcance elaQ
BAIGNOIRE (Benhuar - banhera) - magne uma moa dentro da
ban=eira, usando 2en=oar.
BAILLONER (Baon - amordaar) - Mentaze uma enorme baioneta,
amor4aa4a.
-1
BARBIFIER (Barbf - barbear-se) - Mentaze um enorme bi7e,
barbean4oIse numa mesa 4e bar.
CALOT (Ca - bon de poca) - Imagne um dedo com um cao
enorme, usando bon de poca.
CHAMEAU (Xam - cameo) - Imagne um camelo dzendo: Eoc6 me
chamou$
DPECHE (Dpx - despacho, avso, teegrama) - Mentaze um
enorme 2ei8e, 4e 25, porta de sua casa, entregando-he um
telegrama.
GAZON (Grama) - Mentaze um garom servndo um prato de
grama.
LATTE (Rpa, sarrafo) - Mentaze um sarra7o que late como um co.
TAPER (Tap - bater, dar pancadas) - Imagne o ta2ete de sua saa
baten4o, furosamente, no cho.
OREILLER (Orre - travessero) - Mentaze uma orel=a enorme
servndo de travesseiro em sua cama.
TIROIR (Trro - gaveta) - Imagne-se dante de uma gaveta aberta,
repeta de etras do afabeto, escupdas em madera e expcando a
agum: - 7o se assuste, eu s% &iro o A.
Em alem3o:
AUF WIEDERSEHEN (Auvderzm - At vsta) - Mentaze-se com
o ouvdo encostado em um caendro, na parede, tentando ouvir
4ePembro.
LIEBCHEN (Lbchem - querda) - Imagne-se apontando o dedo
para um canto e dzendo, ao seu gato: li, bic=anoQ
|AWOHL (Iav - sm, assentmento) - Ve|a-se em poso de
sentdo, respondendo a um ofca aemo: - :< vouQ
Vae dzer que este sstema pode ser empregado pra paavras de
quaquer doma, ou at para expresses com mas de uma paavra. Por
exempo: as embarcaes francesas que percorrem o ro Sena em
passeos turstcos, so chamadas, BATEAUX MOUCHES (bat muche).
Voc pode magnar uma moa dentro do barco, tentando pntar os
bos e recamando: - Gue batom murc=o!
-2
Ou ento, a cebre frase dta por Goethe, ao morrer: MEHE LICHT (mas
uz), pedndo mas saber, mas nstruo. Ve|a esse destacado escrtor
aemo desanmado ao tentar acender uma lanterna com phas fracas,
dzendo: I Mero li8oQ
Mas uma: aps dar absovo, o confessor dz as seguntes paavras ao
pentente: VADE IN PACE (va em paz). Imagne-se no confessonro,
barganhando com o padre, a sua absovo. Aps aguma dscusso,
voc dz: - Esta vale um 2asseQ
Ouer mas? Vamos .
LE LION CEST LE ROI DES ANIMAUX (Le om c e ro desnmo - O eo
o re dos anmas) - Imagne um eo raqutco, tentando urrar, sem
consegur. Ao ado, um macaco d uma rsadnha marota e dz: - O leo
7oi urrar e 4esanimou.
E8ERC9CIO 'R4S
Agora escreva, ao ado de cada vocbuo, o seu sgnfcado.
Est pronto? Comece.
RAY________________ALLIGATOR________________ COW____________________
BADGE_____________BARROW__________________ AIGNOIRE______________
BAILLONER__________BARBIFIER_______________ CALOT__________________
CHAMEAU___________DEPECHE__________________GAZON________________
LATTE_______________TAPER____________________ REILLER_______________
Pare!
Lembre-se: quando fzer suas prpras substtues, as magens sero
bem mas ntdas em sua mente.
Trene exaustvamente essa tcnca, para que a habdade se torne
natura e nstntva. A prncpo as assocaes so conscentes mas, com
o tempo e com a pratca constante, eas se tornam nstntvas. Os
resutados acanados sero extraordnros.
Pratque sempre. Pratque daramente.
* * * * *
Ouer ter uma da de qua fo seu progresso at aqu? Do quanto seu
poder de memorzao | aumentou? Lembra-se, ao fna da 1 etapa,
-3
quando he fo peddo que fzesse 5 testes para aquatar sua capacdade
de memorzao? Fo dto que ees no seram fces para quem anda
no tvesse a memra trenada. provve que voc no tenha
consegudo bons resutado em aguns dees. possve, at, que no
tenha acertado nenhum.
Agora, vote quea etapa, refaa os 4 prmeros testes e verfque
quantos capaz de acertar. Como o tmo dees - LIGAR OS NOMES A
FISIONOMIAS - assunto que ser estudado na prxma etapa, reaze
os 4 prmeros - cu|as tcncas | domna - e dexe para fazer o 5 aps a
etapa segunte. Voc va constatar que agora capaz de matar aquelas
charadas num estaar de dedos. Aps concur a 9 etapa, refaa o teste
n 5 da 1 etapa e perceba o quanto | est usando do seu poder de
ATENO, OBSERVAO E ASSOCIAO. Repare tambm o quanto
mehorou seu poder de CONCENTRAO.
Ouando chegar ao fna desta reccagem, voc dever estar anda
mehor que agora. Portanto, se reamente mportante, para voc, ser
dono de uma memra prodgosa, contnue este trenamento sem
esmorecer, pos uma boa parte dos resutados de seu progresso | est
bem aparente. E voc no va querer parar agora va?
I, E'A)A
COMO MEMORIZAR NOMES E *ISIONOMIAS AIMA6ENS DE 0I6AOC
F uma indaao comum de todos saber como, entre tantos milh!es de
rostos, no e)istem dois iuais. Sr. Thomas "ro#ne
IN'RODUO
Aguma vez voc | fcou embaraado por no embrar o nome de
agum? Desagradve, no ? Peo menos 80% das pessoas tem mas
dfcudade para embrar-se de nomes, que de rostos. A razo smpes.
Nos possumos mem3ria visual, sto , regstramos com muto mas
facdade - no crebro - as cosas vistas do que as ouvi4as. Vemos o
rosto das pessoas mas, em gera, apenas ouvmos o nome deas.
por sso que mutas vezes reconhecemos um rosto, mas no nos
recordamos do nome. Este ncdente, am de constrangedor, pode
pre|udcar negcos, amzades e muto mas.
Agumas vezes recorremos a truques, para que o outro no perceba que
esquecemos seu nome. Chamamos o nterocutor de querida, colea,
amio, ou he damos um ttuo como doutor, professor, etc. Por vota da
dcada de 60, aguns |ovens que se autodenomnavam e)istencialistas,
tratavam os outros por pessoa. G pessoa. Com te ver. Am de que esse
dsfarce no funcona, anda denota fata de respeto e de consderao,
pos a cosa mas mportante, para o ser humano, anda o prpro ser
-4
humano e, em partcuar, seu prpro nome.
Desde a antga cvzao greco-romana, vros sstemas tm sdo
usados, no auxo da memorzao de nomes. Ccero embrava o nome
das muheres dos adees e sodados, recorrendo a sstemas
mnemncos.
Antes de entrar no mrto de MTODOS e SISTEMAS, vamos ver como
dnamzar sua memra para nomes.
CINCO RE6RAS )ARA MEMORIZAR NOMES
A prncpa razo pea qua voc esquece um nome que, para comear,
nunca se embrou dee. Agumas vezes, nem chegou a ouv-o dreto.
Ouantas vezes voc fo apresentado a agum e tudo o que ouvu fo um
amontoado de sons, em vez do nome? Por outro ado, s vezes, voc
magna que nunca mas r encontrar aquea pessoa e ento responde,
mecancamente, muito prazer, sem procurar entender corretamente o
nome ctado.
A prmera regra para memorzar nomes : 2rocure ouvir claramente
o nome. Como dssemos antes, voc v o rosto e o reconhece, mas s
ouve o nome. Portanto, precso entend-o corretamente. Se no
ouvu, ou no entendeu, socte que reptam e, se anda no tver
certeza, pea que o soetrem. As pessoas fcaro envadecdas com seu
nteresse. Se, aps assegurar-se de como deve soetrar o nome,
perceber que gua ou semehante ao de um parente ou amgo,
mencone o fato. Isso servr para que voc grave o nome na mente.
Ouando se tratar de um nome estranho, ou que nunca ouvu antes,
mencone sso pessoa. Todo mundo fca son|eado quando seu nome
avo de atenes.
Outra cosa mportante repetr o nome - sem exagero - com certa
freqnca, enquanto estver conversando. Essa forma de conduta a|uda
a gravar nomes com mas facdade. Faa sso por agum tempo, at
tornar-se um hbto. Ao despedr-se, repta o nome.
Na maora dos pases usa-se o nome da fama - que aqu no Bras
chamamos de SOBRENOME - ao sermos apresentados a agum. Por
exempo: meu nome competo Svo Luz Matos mas, ao ser
apresentado a outra pessoa - fora do Bras - eu decnara apenas meu
sobrenome - Matos - e assm sera chamado, at que a convvnca ou
maor ntmdade |ustfcasse ser chamado peo prenome. Por essa razo
voc va encontrar, nos exerccos seguntes, exempos de sobrenomes,
ndcados smpesmente como nomes.
-,
Antes vamos resumr as cnco regras | expcadas:
1 - Ouvir, sempre o nome da pessoa; ouvr e enten4er.
2 - Soletrar o nome ou pedr para que o faam, se no tver certeza da
pronnca.
3 - Se perceber ago estran=o ao nome, ou se 7or semel=ante a
outro "ue 9< con=ea, menconar o fato.
4 - Re2etir o nome - sem e8agero - agumas vezes, durante a
conversa.
5 - !iPer o nome, ao despedr-se.
Se usar essas cnco regras, |unto com o que va ver agora, nunca mas
esquecer um nome ou uma fsonoma.
E, por faar em nunca mais se esquecer, oua esta:
Hava, naquea pequena cdade, dos homens, notves por sua
memra. Um era ndo e o outro branco.Certa vez foram evados, por
um grupo de amgos, a se defrontarem em desafo, para descobrr quem
era dotado de maor poder de memorzao. Dentre as vras perguntas
fetas entre ambos, uma deas, expressa peo homem branco, fo: / que
voc6 comeu, ao (antar da @ltima HI feira de aosto, h H anos' - Sem
ttubear, o ndo respondeu: /vos.
Ago decepconado, o outro retrucou: /ra. *sso no vantaem. /
pessoal daqui come ovos quase todos os dias.
Logo a brncadera perdeu o nteresse e o grupo se dspersou. Por razes
de negco, o homem branco mudou-se para o exteror onde
permaneceu por dez anos. De vota sua terra, andava pea rua
quando, de repente, deparou-se cara a cara com ndo. Tomado de
surpresa, ee excamou: +omo. - ao que o outro respondeu
aconcamente: -ritos.
* * * * *
Vamos ento dvdr os nomes em duas categoras, segundo as 5 regras
| expostas.
NOMES OUE SIGNIFICAM ALGO e
NOMES OUE NADA SIGNIFICAM PARA NOS.
Os nomes que | tm agum sgnfcados so: Svera, Pnto, Frota,
Coeho, Leo, Prata, Montes, Parrera, Overa, Perera e outros desse
tpo.
Os nomes que nada sgnfcam, para a maora dos braseros, so:
Suvan, Murano, Auchbawer, Pzzan, Uchoa, Yamanda, Schezar, Ikeda,
Sassu, Mascarenhas, entre outros.
H tambm os nomes que se encaxam na categora dos sem
signi7ica4o, mas que sugerem ou cram uma magem assocatva na
--
mente. Ouando ouvmos o nome CINZANO, vsuazamos uma garrafa de
bebda. Zagao sugere a magem do ex-tcnco da seeo Brasera de
futebo. Corona embra aparehos etrcos, ou o nome do ro |ordo.
Gouart embra o nome de conhecdo apresentador de TV. As, seu
nome est gado frase que o dentfca mnemoncamente: VEM
COMIGO!
Assm chegamos a trs categoras de nomes:
Os que possuem sgnfcado
Os que no possuem sgnfcado, mas que sugerem aguma cosa.
Os que nada sgnfcam, nada sugerem, nem cram quaquer
magem em nossa mente.
com esta tma que se precsa usar mas atentamente a magnao.
Para que consga embrar um nome, ee precsa ser sgnfcatvo, pr
voc. Mas os que no tem quaquer sentdo no precsam ser um bicho
papo, se voc assmou bem a etapa anteror. Basta usar o sstema de
substtur paavras. o mesmo mtodo que voc usou para memorzar
vocbuos de ngua estrangera.
Por mas estranho que um nome passa soar ao ouv-o pea prmera vez,
sempre possve transp-o para uma paavra, ou pensamento
substtuto. Pense em uma paavra, ou expresso, que tenha som
semehante quee nome.
E8EM)0OS DE ASSOCIAO
o MORRICONE - Lembra um morro em forma de cone.
o VILAR - Lembra uma va suspensa no ar.
o VILARIM - Uma va, com as casas em forma de rm.
O mportante que voc, e s3 voc, escoha a paavra ou pensamento
substtuto. Se 10 pessoas tverem que escoher uma paavra substtuta
para um mesmo nome, provavemente quase todas escohero paavras
dferentes.
No precso esforar-se para descobrr uma paavra que soe
exatamente como o nome, ou usar paavras para cada parte do nome.
Isso | fo dto agumas etapas atrs.
Ao embrar-se do prncpa, a mem3ria encai8ar< os 4etal=es. O
smpes fato de estar pensando no nome e magnando ago gado a ee,
a|udar a mprm-o na mente, no mporta quo toa e absurda parea
a substtuo ou assocao. Ouanto mas toa e absurda, mehor ser.
-.
MASSATOSHI - Assoce a uma massa de macarro tossndo.
DAMICO - Agum assustado, dzendo: *sso vai dar mico.
DAVIDSON - A taa Davs, com cara de sono.
MOSZKOWICS - A praa vermeha, de Moscou, coberta de
EiJins.
Mutos so os nomes termnados em T/7. Isso | tem sgnfcado. Voc
pode assocar a peso, ou atere, pos TON a abrevatura de TONELADA.
Outros nomes termnados com A7* ou A7/ e podem ser assocados a
caendro. Nomes que comeam ou termnam com CK9L podem ser
assocados a abergue. O nome Cazberg, por exempo embra um
abergue que acabou de ser pntado com ca.
Tenha em mente que no h um nco nome que no possa ser
transformado em ago sgnfcatvo para voc, cu|o som se assemehe ao
nome, em s, e que se|a capaz de evocar sua embrana, quando
necessro.
Ouer mas aguns exempos de assocaes, com nomes aparentemente
estranhos? Vamos .
ARCARO - Um vdro de me MA9/, cheo de ar.
BERGMAN - Agum com cara de bergamota (tangerna).
CARPACCIO (prato da gastronoma taana) - Um bfe em forma
de capacho.
CASTELAR - Um casteo suspenso, no ar.
CZATORRISKY - Um Czar, montando um touro, de esqus.
DORMONT - Um monte, contorcendo-se de dor ou um monte
dormndo.
|ATOPECK - Um topete andando a (ato.
|AKUSKY - Um bando de |acus, esquando.
|ASMINCHEK - Um |asmm, preenchendo um cheque.
KELLER - Agum mostrando um vro e perguntando: "uer ler'
LINDNER - Agum ostentando no dedo um pedao de cano de
gua e excamando: :indo anel.
ROTBAND - Uma banda de "rock".
KUBYSCHECK - Um cheque em forma de cubo.
RAMUZKY - Um ramo (de fores) chamuscando.
WEISSMANN - Um fho perguntando: Eais, me?
-/
Por mas estranho que se|a o som do nome, por mas ongo ou dfc de
pronuncar, sempre possve encontrar uma paavra ou expresso
substtuta.
* * * * *
Um rapaz acercou-se de uma moa, parada na caada e, para ncar
um papo, perguntou qua era o nome dea.
Incapaz de responder com paavras, por ser muda, a |ovem apontou
para a materndade, no outro ado da rua.
O rapaz - que provavemente hava feto esta reccagem de memra -
sorru para ea e dsse: - <uito prazer, Alice da :uz. (A se d uz).
* * * * *
COMO ASSOCIAR O NOME S *ISIONOMIA
Agora que | sabe como tornar sgnfcatvo quaquer nome, precsa
apenas saber como assoca-o fsonoma. Voc va fazer sso de forma
totamente rdcua ou absurda.
Conta-se que uma senhora estava recebendo vros convdados para
|antar quando um dees chamou-he vvamente a ateno por ser
portador de um narz descomuna. Am de grande, e proemnente, era
bfurcado na ponta, por uma fenda vertca que dvda as ventas dando-
hes um formato semehante a um par de ndegas. Assm que bateu os
ohos naquea napa ea pensou: "ue nariz obsceno. 7unca vi nada iual.
Todava, como boa anftr registrou, mentalmente, que precsava
tomar cudado durante o |antar, para no drgr a conversa a temas que
envovessem a paavra nariz, a fm de evtar possves afes. Durante o
|antar, cada vez mas mpressonada com a fsonoma daquee homem,
ea reparou que ee hava apanhado de po e comeava a com-o.
Ouerendo mostrar-se prestatva, estendeu-he a manteguera e dsse,
com toda a graa do mundo: / senhor no prefere passar manteia no
seu bumbum'
* * * * *
Esta estra mas do que uma smpes anedota. Ea serve para mostrar
como os mecansmos da mente coocam nstntvamente em ao os
regstros que mas a mpressonam, ndependentemente da vontade da
pessoa, se|am ees socamente acetos ou no.
Ora! Se esse um fato rretorquve, por que no us-o
conscentemente e de forma adequada?
-0
Ao conhecer agum, ohe para seu rosto e procure achar uma
caracterstca ou um trao mas evdente. Pode ser quaquer detahe.
Ohos pequenos ou grandes, bos grossos ou fnos, testa arga ou
estreta, vncos na testa, narz achatado ou fno, narnas ampas ou
estretas, orehas grandes ou de abano, covas, verrugas, ccatrzes,
rugas, quexo argo ou proemnente, tpo de cabeo. Enfm, quaquer
trao ou detahe ser mportante.
Escoha o trao que he parea mas acentuado ou que mas o
mpressone. No precsa ser o mas evdente. Isso no mporta. Aquo
que he sate mas vsta o que ser mas obvo e mportante, ao
reencontrar aquee ndvduo.
Ateno: ao buscar o trao fsonmco mas mportante, preste ateno
ao rosto como um to4o. Assm voc estar observando e imprimindo o
rosto todo na memra. Ao decdr-se por uma caracterstcas, assoce o
nome a essa parte especfca do rosto para vsuazar a magem com os
ohos da mente.
Por exempo: o senhor Sacks tem uma testa bastante arga. Mentaze
um mho de sacos cando da testa dee. Assm estar apcando os
prncpos da assocao rdcua e gca que, se voc tem exerctado
de acordo com o recomendado nas etapas anterores, | constatou que
do exceentes resutados.
O Sr. Ramaho tem sobrancehas muto cerradas. Basta v-o, na mente
com uma enorme rama de aho, em ugar das sobrancehas.
O senhor Homem de Meo tem um furnho no quexo. Imagne que esse
furo a entrada de uma coma de onde surge um mnscuo homem,
todo ambuzado de me.
O senhor Rbero tem orehas grandes, de conchas acstcas bem
profundas. Imagne que por a passe um rbero.
Lembre-se de que a 2alavra substituta ou o trao mas acentuado
uma escoha pessoa, uma opo ndvdua. A opo que voc escoheu
a caracterstca mas acertada para o seu uso. A grande vantagem
que esse processo quase nstantneo, pos menta e nstntvo. Aps
aguma prtca, ver que a paavra substtuta para o nome e a
assocao ao trao fsonmco ocorrem como um flash, mas rpdo
que o tempo que se eva para dzer alN.
Como tudo na vda, o prmero passo, o prmero esforo, pode parecer
compcado mas, ao expermentar este sstema, concordar que ee
smpes, fc e efcente. Com o tempo, voc dever crar seus prpros
.1
padres para a maora dos sufxos e at de nomes nteros. Ento crar
magens padronzadas para todos ees.
Sua lio de casa para esta etapa a segunte:
Procure estudar o rosto de dversas pessoas conhecdas; parentes,
amgos, vznhos, e ocaze neas os traos fsonmcos que mas o
mpressonarem. Faa uma gao entre essas caracterstcas e o nome
de cada uma deas, usando os sstemas que foram aqu mostrados, mas
tome cudado para no dar a mpresso de que as est encarando com
muta nsstnca.
Refaa tambm o teste n 5, da prmera etapa.
+B, E'A)A
COMO MEMORIZAR CARAC'ER9S'ICAS )ESSOAIS 0I6ADAS A NOMES E
*ISIONOMIAS!
A(a com naturalidade e voc6 se tornar naturalmente sincero em tudo
que faz.
Willian James
COMO 0OCA0IZAR AS CARAC'ER9S'ICAS
Agora voc va pratcar o que tem trenado at aqu, com refernca a
nomes e fsonomas. A segur, va encontrar o desenho do rosto de 16
pessoas, com os respectvos nomes. Mesmo evando em conta que pode
ser menos fc descobrr caracterstcas no rosto de um desenho, voc
va ver que sso tambm possve, usando este sstema.
Este|a atento para as prxmas nstrues.
1 - SR. CARPENTER (carpntero) - O nome no probema, pos | tem
sgnfcado. Note como ee tem a boca pequena, apertada, estreta.
Ohando para a ustrao, mentaze um carpntero tentando aargar
sua prpra boca, com um formo. Procure formar, por um momento,
procure ver a cena na mente.
2 - SR. LEIMANN - Note que ee tem um vnco na bochecha, do narz ao
canto da boca. Ohando para a foto, mentaze um poca fardado,
sando desse vnco com as mos agemadas (LEI-MO). Por um
momento, procure ver a cena na mente.
3 - SRA. POTIKONVICKY - Perceba como ea tem o cabeo cheo, so,
cortado em fran|a. Ohe o desenho e mentaze um pote de VICK
.1
VAPORUB, vrado de cabea para baxo, com a pomada escorrendo peos
cabeos dea (POTE COM VICK). Procure ver, na mente, a magem de um
POTE COM VICK.
4 - SR. SMOLENSKY - No se assuste com o nome. fc achar um
pensamento substtuto. Ve|a como ee tem o narz argo. Ohando a
gravura, mentaze um mendgo pedndo ESMOLAS, enquanto desce, de
ESOUIS, peo narz dee. Ve|a essa cena na mente.
5 - SR. ESCOVEDO - Ee tem o bgode farto, bem cheo. Ohe a foto e
mentaze o bgode dee sendo ESCOVADO com um ancnho. Procure ver
a magem na mente.
6 - STA. MARIA ALICE - Repare na expresso macosa que ea tem. Ohe
a ustrao e ve|a que ees sugerem MALCIA. Mentaze a cena.
7 - SRA. CARROZZINO - Ve|a os ohos dea; so satados, protuberantes.
Ohando para a gravura mentaze carros, com snos que badaam,
sando dos ohos dea (CARRO-SINO). Procure ver a cena na mente.
8 - SR. CALDERON - Repare que ee tem a boca exageradamente arga.
Ohando para a ustrao, mentaze-o com um CALDEIRO em ugar da
boca e ve|a-se |ogando cosas dentro do cadero. Procure ver a cena na
mente.
9 - SRA. SMITH (ferrero, serrahero) - Note que ea tem os bos
exageradamente grossos. Ohando a gravura, mentaze um marteo de
ferrero batendo nos bos dea e causando nchao. Mentaze a cena.
11 - SR. FONSECA - Repare que ee tem narz estreto e narnas
apertadas. Ohe a gravura e mentaze uma nascente que secou. Ve|a
uma FONTE SECA. Mentaze a cena.
12 - SR. PARREIRA - Ve|a os vncos profundos que ee tem, na parte
nferor dos maxares. Mentaze-se cohendo uvas da PARREIRA
pantada dentro dos vncos. Procure ver a cena na mente.
13 - SR. OLIVEIRA - Ee tem o quexo pontudo, proemnente. Mentaze-
se subndo peo quexo dee, para coher azetonas das overas
pantadas .
14 - SR PIMENTA - Ve|a a cova profunda que ee tem no quexo.
Mentaze um mho de PIMENTAS do reno, sando dessa cova.
Mentaze a cena.
.2
15 - STA CAROLINA - Ea tem uma enorme boca. Mentaze-se puxando
um carro, com uma nha, de dentro da sua boca. Ve|a a cena na mente.
16 - SR. ALTEMAR FREIRE - Repare como seu cabeo onduado.
Mentaze um Fre, dando rsada (FREI RI), enquanto se equbra sobre
um barco de pape, em ato mar (ALTEMAR). Ve|a a cena na mente.
.3
e.
.4
Usamos nomes bastante varados para voc perceber que o tpo de
nome no tem mportnca pos, para cada um, podem0se magnar um
tpo de pensamento adequado, aado caracterstca marcante do
rosto.
E8ERC9CIO UM
Agora surpreenda-se com sua capacdade. Escreva, abaxo do desenho
de cada rosto da pgna segunte, o nome da pessoa que voc
memorzou. Ao termnar, verfque quantos acertou, conferndo com os
desenhos da pgna anteror.
Se tver dfcudade para embrar quaquer um dos nomes porque no
mentazou sufcentemente bem a assocao feta. 0o viu com os
ol=os 4a mente. Caso sso venha a acontecer com uma ou outra
gravura, vote a examn-as e procure fazer novamente a assocao.
Aem dsso, cre suas prpras magens.
Amanh ou depos, ohe para os 16 desenhos e comprove que anda se
embra do nome das pessoas.
Se teve sucesso com smpes desenhos, no ter probema agum com
pessoas reas. Mas sso s r acontecer depos que voc pratcar
bastante. Pratque daramente.
Faa este exercco. Faa sso agora.
* * * * *
.,
.-
COMO 'REINAR SUA MEMTRIA )ARA UO6OS
Agora voc va ver como memorzar as cartas de um baraho. Isso ser
muto t em |ogos de cartas, o que no sgnfca que, aps domnar a
tcnca, poder ganhar sempre em quaquer |ogo. A apcao deste
conhecmento fcar a seu cargo. Nossa fnadade desenvover a sua
memra. Sugermos, ento, que aprenda seu contedo, mesmo que no
goste de |ogar cartas.
Voc pode pensar que ser dfc memorzar as cartas, como achava que
sera dfc memorzar nomes ou nmeros. Va ver que, para se embrar
deas, basta dar-hes sentdo, sgnfcado, para poder v-as com os ohos
da mente.
A prmera provdnca ser encontrar 52 paavras de fxao para as
cartas, de nmeros 1 a 52. No se assuste. bastante fc pos essas
paavras no sero escohdas ao acaso.
2alavra 4e 7i8ao 2ra ca4a carta comear<, sem2re com a
letra inicial 4o nai2e corres2on4ente.
Todas as paavras para o nape de Espadas comearo com a etra "E",
para as de Ouros, com a etra "O", as de Paus, com a etra "P", e as de
Copas, com a etra "C".
A consoante segunte representar o vaor numrco de cada carta, de
acordo com o afabeto fontco. Assm, a paavra que usar representar,
sempre, uma carta especfca. A prmera etra dentfcar o nai2e, e a
consoante segunte dar o seu valor.
Por exempo: a paavra de dentfcao pra o dos de paus, deve
comear com a etra ";", e a consoante segunte deve ser o "0", que
representa o nmero 2. Vras paavras se encaxaram nessa categora:
pano, pno, pena, etc. Mas a 2alavra 4e 7i8ao 4a carta, no 2o4e
ser a mesma "ue a 4a sua lista 2rinci2al 4e ,// 2alavras 4e
7i8ao.
O sstema competo para as cartas va do "AS" "DAMA" (de 1 a 12),
pos os res sero sempre representados peos prpros napes, que so
smboos fces de memorzar.
Para a sta de paavras de fxao das 52 cartas, voc deve usar o
mesmo processo que empregou com os nmeros. Seecone uma
magem menta para cada carta e use-a para sempre. No troque nunca.
..
Ve|a as 52 paavras de fxao que ns sugermos. Voc poder escoher
outras, se preferr.
#O;S ES;!S ;BS OBROS
As - cota s - e.t.* s - pato s - oto
2 - cone 2 - eno 2 - pno 2 - ono
3 - cume 3 - ema 3 - pomo 3 - omo
4 - coca 4 - eco 4 - pacu 4 - oco
5 - cue 5 - eo* 5 - poho 5 - oho
6 - caf 6 - esso 6 - passa 6 - oz
7 - caf 7 - efe 7 - pufe 7 - of*
8 - chaga 8 - gua 8 - pega () 8 - og*
9 - cp 9 - ed 9 - ppa 9 - po
10 - cetro 10 - ter 10 - ptera 10 - outero
Va. - catete va. - ette* va. - pateta va. -
otte
Dama - caetano dama - etna dama - patnho dama -
outono
Re - copas re - espadas re - paus re - ouros
E.T. (Extra-Terrestre)
ELO (Argoa de corrente)
ETITE (Pedra encontrada no nnho da gua)
OFO (Espce de tubrcuo venenoso)
OGO (Matera amareado, que embra ouro)
Voc | tem o que precsa pra memorzar um baraho competo. Como
cada carta representada por uma paavra, use os sstema de fxao
como se estvesse memorzando uma sta de 52 paavras. Se a prmera
carta a sar fora for um AS de Espadas, basta gar o ET (Extra-Terrestre),
TEIA. Se a segunda for um 10 de Copas, mentaze uma gao entre
./
CETRO e NO. Agndo assm voc poder saber a seqnca exata das
cartas tradas de um baraho. Por certo, precsar trenar vras vezes
para ter segurana. To ogo oua o nome da prmera carta, faa
medatamente a assocao com TEIA. Ento comece a pensar em NO
para assoc-o segunda carta a sar, e assm por dante.
Uma vez memorzadas todas as cartas, voc poder demonstrar para os
amgos a extraordnra memra que tem.
Pea-hes que trem 5 a 10 cartas e as escondam no boso. Depos, pea
que ctem as cartas que fcaram no baraho. Ao termnarem, voc
nomear, tranqamente, as cartas esconddas. Parece dfc? No !
Faa o segunte: to ogo uma carta se|a ctada, mute mentamente a
magem da paavra de fxao referente a ea. Se a carta for, por
exempo, um O de copas, mentaze um cp todo estragado, mutado.
Se for um P de ouros, vsuaze o / fcando escuro e carbonzado.
Estas so as nformaes que voc precsa. Ve|a a cena na mente por
aguns segundos. Pode fazer sso bem rapdamente, pos esse processo
agza a mente, dnamzando a memorzao e gravando
nstantaneamente a nformao. A veocdade com que as cartas vo
sendo enumeradas depender apenas de prtca.
Depos que todas as cartas tverem sdo ctadas, repasse mentamente
as paavras de fxao, do AS ao REI, de cada nape. Ao encontrar uma
magem menta que no tenha sdo mutada ou aterada, esta ser uma
das cartas esconddas. As magens no mutadas ro destacar-se em
sua mente, como um etrero umnoso. Voc s precsa expermentar,
para se convencer.
convenente que use sempre as paavras de fxao, use um baraho
de cartas para pratcar.
Com esta tcnca, voc pode, am de trenar a memra, brncar com os
amgos e at mesmo encontrar mutas apcaes prtcas, dentro de
sua atvdade profssona.
++, E'A)A
COMO MEMORIZAR )RENOMES- 'E0E*ONES E DA'AS!
2eu marido se esqueceu da data do seu aniversrio' Q 787+A. -ao com
que se lembre dela em (aneiro e (unho e sempre anho dois presentes.
IN'RODUO
Se o seu trabaho mpca em trato com o pbco, voc est
.0
constantemente conhecendo pessoas cu|os nomes precse guardar.
Escreva todos ees e faa recaptuao, usando o sstema mostrado na
etapa anteror. Ao fm do da pense camamente em cada conhecmento
que travou e, quando o nome he ver mente, anote-o. No da segunte,
repasse a sta de nomes. Ao focazar cada um dees, a magem do rosto
daquea pessoa surgr em sua mente. >isualiPeIa por um momento e
procure rever, mentamente, a assocao entre o rosto e o nome. Aps
aguns das, repta o processo. Faa o mesmo, na semana segunte e,
fnamente, no ms segunte. Dessa forma os nomes e as fsonomas
fcaro ndeevemente mpressos em sua memra.
Assm como fo mostrada a forma de memorzar nomes de fama, ou
sobrenomes, o mesmo pode ser feto com prenomes. Basta crar uma
assocao conscente, usando uma 2alavra substituta, para formar a
imagem mental. Pode usar a magem de agum que conhea, ou que
tenha o mesmo nome, e assocar os dos.
O mtodo smpes. Renato pode ser REI NATO. Mton assemeha-se a
MIL TONS. Guherme pode ser assocado a ARCO e FLECHA, ta qua
GUILHERME TELL. Ana pode estar assocada a CALENDARIO, (ano).
Macedo embra MAIS CEDO. Vanessa, VAI NESSA. Squera, SE OUEIRAS.
Mota, META. Caramuru, CARA NO MURO, e assm por dante.
Comece a trenar usando PALAVRAS SUBSTITUTAS e, dentro de
pouqussmo tempo, ter uma 2alavra 4etermina4a, para cada nova
amzade.
COMO 0I6AR *A'OS A )ESSOAS
Am de mportante , tambm, muto fc memorzar fatos gados s
pessoas. O mtodo o mesmo, apenas ncua o 7ato na assocao
orgna, quando estver memorzando o nome e o rosto. Basta, assocar
NOME, ROSTO e o FATO gado pessoa.
Porque agumas pessoas sentem-se ofenddas quando no hes do o
tratamento adequado, voc pode assocar a profsso e ttuo de
tratamento, ao nome e ao fato. Cooque na assocao, ago que embre
o ttuo. Vsuaze um estetosc32io para embrar de MDICOS, uma
toga para assocar a |UZES, a est<tua 4a :ustia para ADVOGADOS,
r5gua e com2asso para ENGENHEIROS, etc.
No caso de mtares, ache uma paavra ou da substtuta, que embre o
posto. Sodado pode estar gado a SOLDADOR. Cabo pode estar gado a
cabo de marteo ou de ENXADA. Sargento pode ter gao com SAL e
GENTE. Tenente estar gado a TER MENTE ou, TEMENTE. Capto pode
ser CAPOTO (capota grande). Ma|or ser MAIOR. Corone pode ser uma
COROA usando ANEL. Genera embra GERAL. Marecha pode ser MAR e
/1
CHALE, etc.
Lgue o nome fsonoma e encontre uma da que assoce os trs:
nome, rosto e posto. So nfndves as assocaes que podem ser
reaconadas ao nome, ao rosto e ao posto. S h um detahe: voc
precsa trenar bastante essas tcncas para desenvov-as e, em futuro
prxmo, trar proveto do fato de ser capaz de embrar o nome e o ttuo
(ou posto) da pessoa certa, no momento certo. Isso pode sgnfcar um
emprego mehor, mas vendas, mas votos, mas ucros ou mas
prestgo. De uma forma ou de outra, seus esforos sero
recompensados.
A partr de agora, toda vez que conhecer novas pessoas, saba que ser
admrado, por embrar corretamente os nomes e os dados de cada uma
deas. Mentaze essa magem e procure torn-a rea, sempre que tver
oportundade para sso. Lembre-se: 2 obtemos resul&ados com o
POTENCIAL que usamos, e no apenas com o que temos.
COMO MEMORIZAR NOMEROS DE 'E0E*ONES
Esta tambm uma tcnca bastante smpes. Lembra-se do mtodo
que usou para memorzar nmeros? O sstema o mesmo. Substtua os
nmeros por consoantes, para crar PALAVRAS SUBSTITUTAS. Depos
faa uma assocao com o nome do dono do teefone. Ve|a como
fc:
TEREZINHA - 220-6433 ''/ +( ))
Nnar Saco Momo
Mentaze-a tentando NINAR um SACO, com um MOMO dentro.
EDUARDO - 5890-8546 .* -/* .(+
Lga Drge Loucos
Imagne agum que, com uma LIGA na cabea, DIRIGE os LOUCOS.
MADALENA - 346-2270 )(+ '' &/
Mcose Nen Fera
Mentaze-se com MICOSE, carregando um NENE na FEIRA.
MARCOS - 6536-8271 +.)+ *' &,
Samos Gna Foto
/1
Mentaze um homem, com o vro de SALMOS na mo, e a GINA
LOLOBRIGIDA ohando sua prpra foto.
GRAA - 542-3194 .(' ), -(
Lacnho Mato Boca
Imagne a Graa com o LACINHO su|o de MATO. Tentando ev-o
BOCA.
Estes so apenas aguns exempos. Use a magnao e faa as gaes
que mehor he aprouverem.
O.SER/AO: /s nomes e n@meros de telefones aqui
usados, foram apanhados aleatoriamente.
"ualquer coincid6ncia com o n@mero do
telefone de pessoas reais ter sido mero
fruto do acaso.
E8ERC9CIO UM
Agora anote o nmero do teefone de pessoas que voc conhece,
constantes de sua agenda. Aqu o exercco deve ser feto com pessoas
conhecdas, pos voc tem a fsonoma deas na memra. Basta
assocar esses dados com as paavras de fxao correspondentes ao
nmero do teefone. Expermente.
Preencha as nhas a segur, usando a tcnca que acabou de ser
demonstrada. Faa sso agora.
* * * * *
0OME 1ELEFO0E ;L>RS !E
FIE$%O
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_________________ ___________________ ________________________
_________________ ___________________ ________________________
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_________________ ___________________ ________________________
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/2
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Agora escreva os mesmos nomes da sta anteror e anote o teefone de
cada uma das pessoas.
0OME 1ELEFO0E
____________________________________ _______________________
____________________________________ _______________________
____________________________________ _______________________
/3
____________________________________ _______________________
____________________________________ _______________________
____________________________________ _______________________
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____________________________________ _______________________
COMO MEMORIZAR DA'AS DE ANI/ERS>RIO
dfc embrar o da do anversro das pessoas, ou outras datas
mportantes? Daqu por dante no ser mas precso recorrer a agendas
ou cadernos de anotaes para sso. O sstema de FIXAO (que voc |
conhece), pode ser utzado para memorzar datas ou quaquer
nformao que contenha nmeros como: preos, modeos, endereos,
cdgos, etc.
Ouando quser memorzar uma data reaconada a agum,
smpesmente assoce essa pessoa data, atravs do sstema de
/4
FIXAO.
Por exempo: a data do anversro de mnha amga Rta de abr. Ora,
eu se que 34 MICO. Ento basta assocar Rta a MICO(34), para saber
que ea nasceu a 3 de 4.
Infezmente, nem todas as datas podem ser transportadas para
2alavras de FIXAO da nossa sta bsca de 1 a 100. Isso s ser
possve com as que carem nos prmeros nove meses do ano e nos
prmeros nove das dos nove meses. Todas as demas datas formaram
nmeros de 3 e 4 dgtos. Portanto, precso usar um sstema dferente
pos, se a paavra de fxao fosse, por exempo, TUTANO (112), como
saber se sso sgnfca 1 e 12, ou 11 e 2?
Uma vez que precso estabeecer dstno defnda, o meo mas fc
usar uma paavra de trs dgtos para os prmeros nove meses do ano.
Ouanto a outubro, novembro e dezembro, empregue sempre duas
paavras: uma para o da e outra para um dos meses referdos. A no
haver dfcudades, pos sempre que encontrar apenas uma paavra de
fxao, saber que a tma consoante representa o ms, de 1 a 9
(|anero a setembro), e as outras consoantes representam o da. Ao
encontrar 2 paavras de fxao saber que a utma sempre representa
os meses de outubro, novembro e dezembro (10, 11 e 12). Ve|a aguns
exempos:
ALICE - tutano. Ao encontrar essa assocao, saber que o nmero
112 e a data 11-2.
MARTA - nega tina. Para esta assocao, NEGA representa o da, que
28 e TINA, o ms, que 12.
No caso da assocao ser feta com uma paavra, a tma consoante -
que ser sempre de 1 a 9 - refere-se ao ms.
COMO MEMORIZAR DA'AS E DADOS IM)OR'AN'ES
As tcncas mostradas, para guardar datas de anversro, reportam-se
apenas a da e ms, porque geramente no nteressa saber o ano em a
pessoa nasceu. Mas quando se trata de data hstrca, como 7 de
setembro de 1822, fundamenta que se saba tambm o ano.
Nesta data especfca, basta assocar FUBA a NINA, pos fub representa
da e ms e nina determna o ano (7-9-22).
Para os meses que pedem dos dgtos, usar a mesma tcnca que a
/,
usada para datas de anversro, usando trs paavras de fxao.
E8ERC9CIO DOIS
Vamos exerctar um pouco. Ao ado do nome das pessoas, cooque o
nmero do teefone, representado pea assocao feta.
* * * * *
MARIZA- cor - nen - fa
VERA-mco - caxa - coco
FERNANDO-ndega-nome-capa
MACEDO-gotera - puma - fera
ROSA-nafta - nome - xuxa
AOUGUE-nefto- anta - bfe
FARMACIA-scone - ata - pto - puma
CABELELEIRA-gua - teta
Agora dentfque as datas de anversro, de acordo com as
combnaes fetas.
ANTONIA - papa
MARGARIDA - coco
MERCEDES - touro - teta
REGINA - nabo - tna
MARIA - tomate
PEDRO - nababo
FERNANDO-gua- teta
* * * * *
COMO MEMORIZAR OS SINAIS DO CTDI6O MORSE
A revouo francesa cumnou com a tomada da Bastha, fortaeza que
guardava prncpamente presos potcos. Isso ocorreu a 14 de |uho de
1789, em Pars. Contudo, esse fato s chegou ao conhecmento do povo
/-
de Madr, capta da Espanha, dstante pouco mas de m qumetros
da, cerca de 15 das depos. Isso d uma da da morosdade com que
as notcas corram na poca. Os meos de comuncao eram morosos,
ncertos e mprecsos.
Se, por terra, a transmsso de notcas era enta e truncada. As
nformaes eram evadas verbamente ou por escrto, por ntermdo
de trpuantes e passageros que atravessavam os mares.
Somente no nco do scuo XIX, quando o pntor e fsco norte-
amercano Samue Morse nventou o tegrafo etrco, a comuncao
dstanca (teecomuncao) tornou-se efetva. Ee anda fez mas que
sso. Inventou um cdgo que compreende um sstema rpdo e precso
de comuncao. Chama-se CODIGO MORSE e, nos ocas onde a
tecnooga moderna no chegou, anda o nco meo de comuncao.
Ao ncar-se o scuo XX, essa forma de comuncao passou a ser
regda por normas modernas e foram adotadas pea navegao do
mundo todo.
Conta-se que, nessa poca, um navo carguero faza vagem
transatntca quando ncou-se um ncndo a bordo. Imedatamente o
teegrafsta passou a transmtr a nformao a outros barcos, soctando
a|uda. Como no hava embarcaes nas proxmdades, essa a|uda
custou muto a chegar. Durante quase uma hora ee transmtu a attude
e a ongtude do seu barco, narrando o ncdente e pedndo socorro.
A stuao | era quase catastrfca quando, em pnco e cansado de
emtr dados tcncos sobre a poso do navo, o teegrafsta passou
transmtr apenas as ncas da mensagem: S O S . concdnca, ou no,
essas etras - em cdgo MORSE - so compostas de 3 pontos, 3 traos e
3 pontos, snas muto fces de ser transmtdos e mas fces anda de
ser entenddos por quem os recebe.
Todos os trpuantes acabaram sendo savos, graas mensagem
transmtda peo teegrafsta, em cdgo MORSE.
Comandantes de outros barcos que ouvram o peddo de socorro
comentaram, depos, o modo orgna e prtco que o teegrafsta usara
para pedr socorro.
Face repercusso desse fato fcou estpuado que, a partr de ento, o
peddo de socorro em Cdgo Morse - para quaquer dfcudade a bordo
de quaquer navo - sera feto com a transmsso pura e smpes dessas
trs etras: S O S, o que tornou a sga mundamente conhecda, mesmo
fora do mbto nutco, sendo usada at ho|e. Nos nossos das o sstema
de sattes permte a comuncao quase nstantnea entre as pessoas,
/.
o que tornou esse mtodo obsoeto. Contudo, embora no dependa
deste cdgo para sua sobrevvnca, voc va conhecer agora - gusa
de curosdade - os snas que regem o Cdgo Morse e um modo fc de
memorz-o.
O CTDI6O MORSE
| que os pontos e traos do Cdgo Morse nada sgnfcam, vamos dar-
hes sentdo, smbozando a etra R para o 2onto, e as etras ou 1, ou
!, para o trao.
Assm podemos formar paavras para cada etra do afabeto. A
vsuazao das paavras ndcar o sna de cdgo de cada etra.
Memorze esta sta.
A K Rato 2 3 Tora
4 3 Terror O 333 (etido
5 33 Tortura P 33 Redator
(3 Torre 6 333 (outorado
E Ar R 3 Reator
73 Arretar S Errar
8 33 Teatro T 3 Tia
9 Arreio : 3 Arredio
I Arar ; 3 Rua Arruada
< 333 R#u Tatuado = 33 Reduto
) 33 Truta > 33 Torrada
* 3 Retrair ? 333 Tratado
M 33 Tatu @ 33 (edurar
Agora, assoce as paavras s etras, de modo que uma embre a outra.
Como auxo, empregue um ad|etvo que comece com a prpra etra
assocada. Por exempo: lvo RATO, Oruto TERROR, #<li4a TORTURA,
etc.
//
Numera23o
+ 3333 Raio (etetado
2 333 ArroA (atado
3 33 :rrou o Rio Tonto
4 3 R#u Errara o To&o
, Ronronara no Porre
- 3 (erruBaria...
Si"ais <e po"tua23o
PONTO C3C3C3 rato roeu o trapo teu
VRGULA 33CC33 dedo raro dita
DOIS PONTOS 333CCC deitado arran&a a raiA
INTERROGAO CC33CC arris&a o dado e arranDa
PARENTESES 3C33C3 (ara todo resto
ASPAS C3CC3C rei derrota o rea"
Conte as etras R, T e D, na formao das paavras-chave. Desconsdere
as demas.
Conhecendo a poso de cada etra e usando a paavra de fxao, ser
fc memorzar o Cdgo Morse. Voc no ter - no nco - a veocdade
de um teegrafsta mas, com a prtca contnua, sso pode ate acontecer.
CTDI6O AERON>U'ICO
Outro sstema efetvo de comuncao aquee usado na aeronutca.
Ouem | se vu em stuao embaraosa ao tentar transmtr uma
paavra dfc, peo teefone, sabe nem sempre fc fazer-se entender,
prncpamente em comuncao dstanca. Pode ocorrer o que
aconteceu com aquee casa de namorados que se despeda, ao fna de
uma gao nterurbana.
* * * * *
-Est bem, querdo. Vou desgar. Um be|o!
- O qu?... Um que|o?
- No! Be......|o! Vou soetrar. B, de burro...
- Voc est me chamando de Burro?!!!
- No! Estou soetrando a paavra. B. de burro; E, de eefante; I, de...
dota...
/0
- Ora! Idota voc, sua macrada!
- Sossegue, meu amor. Recaptuando: burro, eefante, dota, |orge...
- Espere. |orge com |ota, ou com ge?
- Com |ota, e... fnamente... Otvo.
- Voc me chamou de otro?
* * * * *
Bem!... No precso dzer como termnou aquea gao teefnca
mas, a partr de agora, voc ter meos de evtar esse tpo de vexame.
Ouando uma aeronave se comunca com a torre de controe, o poto
precsa dentfcar-se atravs de sgas que poderam ser facmente
confunddas. Para mpedr que as nformaes se|am truncadas fo
crado um cdgo de paavras-chave graas ao qua esse pergo
emnado. Esse cdgo consste em uma paavra nternacona especfca
para smbozar cada uma das etras do afabeto. A prncpa vantagem
que, am de serem paavras curtas e fces de ser compreenddas, eas
so nternaconas, portanto compreensves na maora dos domas.
Vamos a eas:
#R!IDO I01ER0#IO0L !E SOLE1R$%O
LFA :ULIET SIERRA
ORAVO SILO 1ANGO
#HARLIE LIMA BNIFORM
!ELTA MIKE >ICTOR
ECO 0OVEMBER THISKY
FOX OSCAR E-RAY
DOLF ;APA UANKEE
VOTEL GUEBEC NULU
INDIA ROMEO
Atravs deste cdgo voc estar apto a transmtr verbamente com
segurana, quaquer nome ou sga, por compcado que se|a.
)A0A/RAS SU.S'I'U'AS
De vez em quando voc encontrar pequenas nformaes que parecem
fetas de encomenda para associaWes conscientes. Por exempo, o
vuco Fu|ama, no |apo, tem 12.365 ps de atura. Basta assocar esse
nmero a caendro, para guardar essa nformao (12 meses e 365
das do ano).
Habtuar-se a compor paavras substtutas, com rapdez e facdade, a
mehor provdenca para adqurr boa memra. O mportante a
01
magem crada na mente, e no a paavra ou pensamento substtuto. A
capta do Novo Mxco Santa F. Imagne uma santa usando chapu
mexcano e provve que se embre para sempre desta nformao. A
capta do estado de Montana Heena. Vsuaze uma amga chamada
Heena, subndo uma montanha, para guardar essa nformao.
Foranpos a capta de Santa Catarna. Mentaze Santa Catarna
vendendo fores. As assocaes so nfntas.
CONC0USO
Se voc seguu corretamente as nstrues e efetuou os exerccos
programados, est preparado para ter uma memra extraordnra. Va
depender apenas de voc mesmo, de sua determnao em pratcar e
de seu dese|o para acanar o ob|etvo que voc estpuou, ao adqurr
este programa.
Com o tempo va notar que eas se tornam cada vez mas fces, mas
efcentes e nstantneas. Ao fm de agum tempo, constatar que as
assocaes acontecem nconscentemente, e que voc adquru o hbto
de memorzar tudo o que necesstar. Todava, precso no confundr
distrao com memria fraca, pos so duas cosas dstntas. Pessoas
com boa memra podem ser dstradas.
Voc, porm, | est pronto para ter memra trenada. Acredtamos que
este|a curado deste probema, caso anda o tvesse. A dstrao nada
mas do que, FALTA DE ATENO. Se prestar ateno onde cooca os
ob|etos saber onde encontr-os. Ocorre que as pequenas cosas que
fazemos sempre - como coocar ob|etos em quaquer ugar - no so
bastante mportantes para ocupar espao em nossa mente. Portanto,
nos esquecemos de quase tudo.
Por faar em esquecer...
* * * * *
Um homem contava ao amgo que ee e a esposa havam acabado de
concur um semnro, onde aprendera varas tcncas de memorzao.
Cheo de entusasmo, ee descreva como havam sdo as auas, quando
o amgo demonstrou nteresse peo curso. Ao perguntar-he em que
barro fcava aquea escoa, ee fcou pensatvo por um nstante e, anda
ttubeante, perguntou:
- Como o nome daquea for que tem espnhos?
- Rosa - respondeu o outro.
- *sso mesmo. Q ee competou. - 9osa. /nde mesmo que fica a escola
onde ns fizemos o seminrio'
01
* * * * *
sso a! Nada pode ser aprenddo se no houver empenho e
determnao, em tudo o que se faz. Adqurr uma tcnca nova e
mante-a guardada em apostas, nada representa. precso cooc-a
em prtca. Esse conceto se encaxa para tudo. Por exempo: se
costuma esquecer o guarda-chuva no escrtro, assoce esse ob|eto a
utma cosa que normamente faz, ao sar de . Se voc quem fecha o
escrtro, mentaze-se usando o guarda-chuva, em ugar da chave.
Se he pedrem que compre ago ao votar para casa, assoce esse ago a
o|a ou ao supermercado que exste no tra|eto at sua casa. Assm que
avstar o estabeecmento, a embrana do que precsa comprar satar a
sua mente conscente, pos ea | estava regstrada no nconscente. A
magem do oca, atreada aquee ago, satar para a mente conscente.
Isto ocorre porque, costumeramente, usamos mehor a memra vsua,
conforme | fo expcado.
Ao concentrar-se e se empenhar a fundo para adqurr boa memra,
voc comear a sentr-se satsfeto com os resutados, fcar motvado
a contnuar o processo e, antes que perceba, ter adqurdo um hbto
vaoso.
Lembre-se de que os ohos no podem ver se a mente est ausente,
quando as cosas so fetas sem ateno. A da de fazer assocaes
va ev-o a pensar no que est fazendo durante uma frao de
segundo. Isso tudo o que voc precsa. Fc, no ?
Despenda um pouco de esforo, a prncpo. Dentro de pouco tempo
fcar gratfcado e fez por t-o feto pos, / Romem no se define no
que F mas, no que vai dei'ando de ser, no rumo do (ue S)*.
Dese|o-he todo o sucesso, na |ornada que voc agora nca.
Aqu termna a sua reccagem de MEMORIZAO. Se quser
comparthar os seus resutados assoce-se a nossa comundade no
Orkut. O endereo o segunte: http://www.orkut.com/Communty.aspx?
cmm=20905867
* * * * *
Cortesia: Siluma Network http:www!siluma"etwork!#om!$r
02

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