DESARROLLO DE LA VOLUNTAD 1.

Definicin La voluntad es la capacidad consciente que posee el ser humano para realizar algo con intencin, y realizarlo a pesar de las adversidades que vienen con la vida, de las dificultades presentes a diario, de los contratiempos muy personales y los cambiantes estados de nimo. 2. Caractersticas de la vol ntad A. Es!ont"neo# Porque surge de una motivacin y del convencimiento de realizar ese algo. Ejemplo realizar una reunin por un cumplea!os, iniciar una aficin, salir con alguien, etc. $. Consciente# Porque nace o emana de uno mismo, es decir, uno mismo determina su actividad libremente, con plena conciencia de los medios que pone en juego y de los fines que persigue. Ejemplo terminar la tarea a pesar del cansancio, estudiar un curso que no gusta y presenta dificultades, etc." todo esto representa un ejercicio de voluntad, ya que se llega a la decisin de actuar a pesar de los inconvenientes. %. T&cnicas !ara fortalecer la vol ntad En muchas ocasiones algo que iniciamos con gusto y entusiasmo, al poco tiempo se convierte en un verdadero agobio ya sea por su dificultad o por la presencia del aburrimiento. #ll$ es cuando la voluntad toma un rol decisivo ya que cuando sea necesario e importante, esta nos ayudar a continuar y vencer el desaf$o. Las siguientes t%cnicas te ayudarn a fortalecer tu voluntad & 'rear buenos hbitos #dmitir conscientemente que si bien es cierto hay muchas cosas que nos agradar$an hacer todo el tiempo, pues no debemos hacerlas porque son nocivas para la salud f$sica y mental. & Establecer prioridades (i%ntate un momento y piensa sobre tus prioridades. Luego haz una lista de ellas en orden de relevancia, es decir, en los primeros lugares aquello que consideras ms importante o que necesita tu atencin inmediata. Esta lista te ayudar a cumplir metas, te permitir empezar y terminar a tiempo alg)n trabajo o tarea pendiente. & *esarrollar conocimientos #bre tu mente, infrmate, estudia. Lee y piensa en nuevas ideas" analiza y pon en prctica el nuevo conocimiento" descubre a trav%s de la lectura y el razonamiento medios para desempe!ar mejor tu trabajo, medios para ser un mejor alumno, para ser un mejor hijo o hija. '. Consec encias de la falta de vol ntad 'on mucha facilidad y a menudo nos dejamos llevar por el gusto, la pereza o la frivolidad y dejamos de hacer cosas importantes y significativas. +ay jvenes, por ejemplo, que dedican horas y horas a juegos electrnicos abandonando sus estudios, evidenciando la falta de voluntad para llevar una vida organizada y disciplinada. ,adie escapa a la influencia negativa de la apat$a, el conformismo y la comodidad, sin embargo, es necesario sacudirse, buscar maneras para motivarse, t%cnicas para reconquistar el control sobre nuestras vidas. La voluntad es como un m)sculo del cuerpo. Los m)sculos se hacen ms d%biles en la medida que dejan de moverse, de utilizarse y de ejercitarse. Lo mismo ocurre con la voluntad, cada situacin que requiere esfuerzo es una oportunidad para fortificarla, tonificarla y robustecerla, porque si no se lo hace la voluntad pierde cuerpo, forma, consistencia y fuerza. La vida es una lucha para todos y cada uno de nosotros debemos asumir responsabilidades, cumplir con nuestras tareas, perfeccionar nuestros talentos. ,unca olvides que estamos capacitados f$sica y mentalmente para realizar grandes conquistas, alcanzar el %-ito y lograr metas.