DUO COMEDORES S.L.

Todos nuestros mens llevan su racin de pan y agua Lunes 2. Lunes 9. Judas verdes rehogadas Albndigas de ternera en salsa Patatas cuadro Mandarina
Caloras Lpidos 604 25,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 70,0 (g)

C.E.I.P. FEDERICO GARCA LORCA

** DICIEMBRE 2013 **
Lunes 16. Crema de calabaza Hamburguesas de ternera en salsa Espirales Mandarina
Caloras Lpidos 743 20,0 (g) Protenas: H.C.: 26,0 (g) 116,0 (g)

Lentejas guisadas con chorizo Rabas de calamar Ensalada de lechuga y zanahoria Melocotn en almbar
Caloras Lpidos 749 26,0 (g) Protenas: H.C.: 33,0 (g) 96,0 (g)

Martes 3. Espaguetis con bechamel y bacon Sardinillas en aceite Ensalada de tomate natural Manzana
Caloras Lpidos 648 22,0 (g) Protenas: H.C.: 20,0 (g) 92,0 (g)

Martes 10. Crema de zanahorias Magro de cerdo con tomate Arroz blanco Pera
Caloras Lpidos 766 33,0 (g) Protenas: H.C.: 22,0 (g) 97,0 (g)

Martes 17. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Yogur
Caloras Lpidos 593 19,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 80,0 (g)

GIULIA NITA MNICA GIMNEZ

Mircoles 4. Crema de verduras Escalope de pollo empanado Ensalada de lechuga y tomate Naranja
Caloras Lpidos 678 27,0 (g) Protenas: H.C.: 24,0 (g) 84,0 (g)

Mircoles 11. Alubias blancas estofadas Pollo asado Ensalada de lechuga y maz Yogur
Caloras Lpidos 563 18,0 (g) Protenas: H.C.: 33,0 (g) 67,0 (g)

Mircoles 18. Patatas con chorizo y pimiento Merluza al horno Ensalada de lechuga y zanahoria Pera
Caloras Lpidos 588 20,0 (g) Protenas: H.C.: 22,0 (g) 80,0 (g)

Jueves 5. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Yogur
Caloras Lpidos 593 19,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 80,0 (g)

Jueves 12. Macarrones al gratn Cazn o tintorera en adobo Ensalada de lechuga y zanahoria Pltano
Caloras Lpidos 690 21,0 (g) Protenas: H.C.: 28,0 (g) 98,0 (g)

Jueves 19. Guisantes salteados Cinta de lomo al horno Pur de patatas Manzana
Caloras Lpidos 788 36,0 (g) Protenas: H.C.: 29,0 (g) 88,0 (g)

Viernes 6.

Viernes 13. Repollo rehogado con jamn Tortilla de patatas Ensalada de lechuga y tomate Manzana
Caloras 603 Lpidos 32,0 (g) Protenas: H.C.: 20,0 (g) 60,0 (g)

Viernes 20. Arroz con tomate Huevos fritos con bacon Postre especial
Caloras 731 Lpidos 39,0 (g) Protenas: H.C.: 19,0 (g) 76,0 (g)

AINOA GARCA

INS PREZ

FESTIVO

El tipo de fruta ofertado puede sufrir modificaciones en funcin de su estado de maduracin y disponibilidad

Producto Integral

MENS ELABORADOS Y CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874

Fdco. Garc a Lorca Diciembre entra con toda su fuerza

y hemos sacado del fondo del armario nuestros gorros y bufandas. Qu fro! Este mes es el favorito de todos porque llega la Navidad y nuestras clases y el comedor estarn decorados con motivos navideos hechos por todos nosotros. Tambin tendremos vacaciones que aprovecharemos para pasear por la ciudad disfrutando de los adornos y las luces de las calles. En el mes de Diciembre nos visitan las reinas de la fruta: MANDARINAS Y NARANJAS Qu ricas! Tendremos que comer a menudo estas frutas porque nos apor tan vitamina C, importantsima para no ponernos "malitos" con los resfriados. FELICES FIESTAS !

Ceip

Recomendaciones para las cenas

Lunes 2
Sopa de estrellas Filete de Emperador

DICIEMBRE 2013
Lunes 9
Berenjena rellena de ternera con ensalada

Lunes 16
Esprragos con mayonesa Boquerones
Pan y yogur

Menestra verduras Tortilla de jamn

Martes 3

Pan y fruta

Martes 10
Sopa de pescado Atn empanado

Pan y yogur

Martes 17
Championes Croquetas de pollo
Pan y fruta

Mircoles 4
Arroz tres delicias Merluza al horno
Pan y yogur

Pan y fruta

Mircoles 11
Crema de calabacn Lenguado en salsa
Pan y frutar

Pan y fruta

Mircoles 18
Judas verdes c/tomate San Jacobo
Pan y fruta

Crema de puerros Empanadillas de atn Filete de ternera a la Filete de perca plancha empanado
Pan y fruta Pan y fruta Pan y fruta

Acelgas rehogadas

Jueves 5

Sopa de verduras

Jueves 12

Jueves 19

Viernes 6
FESTIVO

Viernes 13
Arroz con tomate Alitas de pollo
Pan y fruta

Viernes 20
Cardo rehogado Pechuga de pavo a la plancha
Pan y fruta

Tel: 91 724 00 04 Fax: 91 724 00 03

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