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E. ALVAREZ GALLEGO*, L. FERNANDEZ RIOS* *
RESUMEN El trmino ingls "burnout", hace referencia a una disfuncin psicolgica que parece suceder de forma ms comn, entre los trabajadores cuya labor se realiza en relacin directa con la gente. Es la consecuencia de altos niveles de tensin en el trabajo, frustracin personal e inadecuadas actitudes de enfrentamiento a las situaciones conflictivas. Supone un coste personal, organizacional y social importantes. A travs de este artculo hemos intentado hacer un acercamiento a este sindrome, exponiendo sus principales caractersticas, as como los modelos tericos que aportan una explicacin y las variables estudiadas que parecen contribuir a su aparicin. Por ltimo hemos realizado una breve exposicin sobre los resultados de los estudios sobre el "burnout" en diversas profesiones. PALABRAS CLAVE: Burnout. Stres crnico. Profesionales de los servicios humanos. Stres ocupacional.
SUMMARY The English term "burnout" relates to a psychological disorder which appears mostly among working people whose main task invalue them in a close relation whith other people. The Burnout is the consequence of a high degree of stress during the working time, a feeling of personal frustration and an inadequate attitude towards facing situations of conflict. lts individual, organizational and social costs are high. In this article the authors try to approach the nature of the syndrom by pointing out its main charateristics, the theoretical models which provide an explanation and also the different variables involved in its appearance. Finally in researches carried aut with different proffesionals. KEY WORDS: Burnout. Chronic stress. Proffessionals at the Human Service. Ocupational stress.
Correspondencia: Luis Fernndez Ros. Departamento de Psicologa Clnica y Psicobiologa. Seccin de Psicologa. Universidad de Santiago de Compostela (La Corua).
Fecha de recepcin: 13-6-90 Fecha de aceptacin: 24-5-91. 11
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Por todo ello, y dentro de una teora y prctica actual de prevencin de la salud que trata de abarcar los componentes bio-psico-sociales de la conducta, es por lo que los estudios sobre este tema se han desarrollado tan rpidamente en la dcada de los 80.
de s mismo a los dems. Para protegerse de tal sentimiento negativo, el sujeto trata de aislarse de los otros desarrollando as una actitud impersonal hacia los "clientes" y los miembros del equipo, mostrndose cnico, distanciado, utilizando etiquetas despectivas para aludir a los usuarios o bien tratar de hacer culpables a los dems de sus frustraciones y descenso de su compromiso laboral. Todos estos recursos suponen para l una forma de aliviar la tensin experimentada de manera que al restringir el grado o la intensidad de la relacin con las dems personas, est tratando de adaptarse a la situacin aunque lo haga por medio de mecanismos neurticos. El tercer rasgo esencial es el sentimiento complejo de inadecuacin personal y profesional al puesto de trabajo, que surge al comprobar que las demandas que se le hacen, exceden su capacidad para atenderlas debidamente. Este tercer componente puede estar presente o bien encubierto por una sensacin paradjica de omnipotencia. Ante la amenaza inconsciente de sentirse incompetente, el profesional redobla sus esfuerzos para afrontar las situaciones dando la impresin a los que le observan de que su inters y dedicacin son inagotables.
Proceso transicional
Como el "burnout" se considera un proceso continuo, los aspectos esenciales indicados pueden estar presentes en mayor o menor grado. Su aparicin no surge de manera sbita sino que emerge de forma paulatina, larvada incluso, con un incremento progresivo en la severidad (ver Tabla 1). Podemos distinguir un primer momento en el que las demandas laborales exceden los recursos materiales y humanos ddose una situacin de estrs. Una segunda fase sera de exceso o sobreesfuerzo en la que el sujeto dara una respuesta emocional a ese desajuste, apareciendo signos de ansiedad, fatiga, etc. La situacin exigira del sujeto una adaptacin psicolgica. El enfrentamiento defensivo correspondera a la tercera fase en la que se va a producir un cambio de actitudes y de conductas con el fin de defenderse de las tensiones experimentadas.
2. a Fase
Exceso o sobreesfuerzo Tensin
3. a Fase
Enfrentamiento defensivo
Recursos
Fatiga Irritabilidad
(* *) Llamaremos "clientes a las personas que reciben el servicio de los profesionales de los servicios humanos. Lo utilizaremos en vez de pacientes, alumnos, usuarios... etc.
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Segn esta sucesin de etapas, el "burnout" propiamente dicho, aparecera en la fase final y vendra a ser una respuesta a una situacin laboral intolerable (9,10). Si bien todos los autores estn de acuerdo en considerar el desgaste profesinal como un proceso, existen pocos estudios exploratorios que distingan con claridad estas etapas (11).
SintomatoJoga asociada
Vamos a agrupar los sntomas en cuatro reas (ver Tabla
Il): los psicosomticos, los conductuales, los emocionales y
Psicosomticos: Fatiga crnica, dolores de cabeza frecuente, problemas de sueo, lceras u otros desrdenes gastraointestinales, prdida de peso, hipertensin, asma, dolores musculares (espalda y cuello) yen las mujeres, prdida de ciclos menstruales. ConductuaJes: Absentismo laboral, abuso de drogas, aumento de la conducta violenta, comportamientos de alto riesgo (conduccin suicida, juegos de azar peligrosos). Emocionales: Distanciamiento afectivo, irritabilidad, recelos, incapacidad para concentrarse, baja autoestima y deseos de abandonar el trabajo, ideas suicidas. Defensivos: Negacin de las emociones, atencin selectiva, irona, racionalizacin, desplazamiento de afectos.
4. Los signos surgen de la necesidad de los sujetos con "burnout" para aceptar sus sentimientos. La negacin de sus emociones es un mecanismo con el que el sujeto trata de defenderse contra una necesidad que le es desagradable. La supresin consciente de informacin, el desplazamiento de sentimientos hacia otras situaciones o cosas, la atencin selectiva y la intelectualizacin, son otras formas de evitar la experiencia negativa. En el ambiente laboral tambin se puede constatar signos de "burnout" (ver Tabla I1I). Cuando la organizacin no favorece el necesario ajuste entre las necesidades de los trabajadores y los fines de la institucin, aparecen aspectos tales como falta de energas en el equipo, descenso en el inters por los clientes, percepcin de estos como "frustrantes", sin remedio, desmotivados; alto absentismo y deseos de dejar ese trabajo. Como consecuencia de todo esto, se produce un decremento de la calidad de los servicios que no es ms que la expresin palpable de una prdida de ilusiones. Este panorama dificilmente puede remitir por s solo si no se introducen cambios en el contexto laboral, (15,16,17).
1. Los signos psicosomticos son amenudo tempranos signos de "burnout" y dentro de ellos se incluyen las quejas de fatiga crnica, dolores frecuentes de cabeza y estmago, lceras o desrdenes gastrointestinales, y prdida de peso entre otros. 2. Los signos conductuales observados fueron el absentismo laboral, aumento de la conducta violenta y de los comportamientos de alto riesgo tales como conduccin imprudente, aficiones suicidas. Incapacidad para relajarse, abuso de frmacos y alcohol, conflictos matrimoniales y familiares. 3. Dentro de los signos emocionales est el distanciamiento afectivo, la impaciencia e irritabilidad, los recelos de llegar a convertirse en una persona poco estimada que pueden degenerar en sentimientos paranoicos. Suele ser frecuente la dificultad para concentrarse debido a la ansiedad experimentada por la persona. Se produce as un descenso de las habilidades de memorizacin de los datos, razonamientos abstractos, elaboracin de juicios, .. .Todo ello va a influir directamente en la relacin del profesional con el staff y con sus clientes.
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con una buena satisfaccin. En su escala de medicin (Maslach Burnout Inventory) consideran la isatisfaccin en el trabajo como un componente ms de este sndrome, pero no necesariamente a de aparecer ligado a altos niveles de cansancio emocional. Aunque participa de rasgos similares, no es igual el "burnout" a la depresin. El nimo abatido suele ser en el primer caso, temporal y especfico del mbito laboral. Algunos autores (21) consideran ficticia la separacin de trminos y opinan que se ha querido dar otro nombre a un cuadro ya estudiado desde antiguo. Es indudable una gran correlacin entre ambos (22). Las investigaciones entre los "life events" y el "burnout" encontraron que los sucesos negativos de la vida pueden promover o agravar una situacin de sobrecarga que ya exista. Los positivos por el contrario, amortiguaran las situaciones de presin. Los resultados de estos estudios demuestran la importancip de promover condiciones favorables en el contexto laboral con el fin de eliminar las tensiones. Tambin se han establecido diferencias entre la crisis de la edad media de vida (segn el Modelo de Desarrollo Laboral del Adulto( (24) y el "burnout" (25). Tal crisis puede sobrevenir cuando el profesional hace un balance negativo de su posicin y desarrollo. Por contra, la experiencia de "quemarse" se da con mayor frecuencia en los jvenes recin incomporados a su nuevo empleo empleo. Estos sujetos no suelen estar debidamente preparados para hacer frente a los
conflictos emocionales que desde el exterior se les presentan, ni tampoco saben controlar sus propios sentimientos.
Teoras
Teora ecolgica
La interrelacin entre los distintos ambientes en los que participa el sujeto directa o indirectamente, puede hacer que se produzcan "desajustes ecolgicos", esto es, cuando las distintas normas y exigencias entran en conflicto.
Teora Cognitiva
No es tanto la situacin, como la percepcin de la misma por el sujeto. El que resulte estresante depende de sus esquemas mentales.
Son las variables del contexto laboral las que van a determinar la experiencias negativas- del sujeto.
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El joven profesional suele ser el ms perjudicado porque se encuentra con una falta de preparacin para la que no va a encontrar un espacio adecuado de expresin ya que lo que prima en el ambiente laboral es la "eficiente ejecucin". -Segn la Teora Cognitiva, el sujeto acta de filtro de sus propias percepciones por lo que los mismos hechos no son estresantes para todos los individuos (31). El que un profesional se "queme" va a depender de su forma de entender la relacin con los clientes o receptores del servicio. El ideal de actuacin sera un "inters distante", es decir, la persona habra de mantener un equilibrio entre la objetividad y el acercamiento emocional. Todo lo que se aleje de esto va a suponer una excesiva identificacin o bien, un comportamiento distanciado. Ambas posturas, junto con las de asumir toda la responsabilidad de la relacin o por contra, considerar que no se tiene ninguna, son formas diferentes de enfrentarse a la realidad que pueden contribuir al desgaste profesional. -Teora Social y de las Organizaciones. Para Golembiewski, Hills y Daly (32) el "burnout" es el resultado de una falta de acuerdo entre los intereses de la empresa y las necesidades de los trabajadores. Esta teora pone su nfasis en la consideracin del contexto laboral como un sistema familiar en el que los profesionales de los servicios humanos, necesitan superar las dificultades que surgen entre los miembros del equipo antes de pretender prestar una atencin adecuada a los pacientes (33). No existe una teora nica que nos explique el fenmeno del desgaste profesional, sino que todas ellas tratan de arrojar luz sobre aquellos factores que de una forma u otra, parecen contribuir a la aparicin de este sndrome. Las investigaciones que se han ido realizando, ms que seguir una teora concreta, se han centrado en algunas variables para observar su contribucin en la aparicin del cansancio emocional.
Variables ms significativas
Todas las variables intervinientes podemos dividirlas en dos grandes grupos: las personales y las pertenecientes al marco del trabajo y de la organizacin. Dentro de las personales estaran: 1. La edad del sujeto en relacin con la cantidad de experiencia en su profesin. Parece ser que cuando los aos avanzan, se va adquiriendo mayor seguridad en las tareas y menor vulnerabilidad a la tensin laboral segn Cherniss (1982) (30); Maslasch (1982) (14). 2. Sexo y variables familiares. Segn el estudio de Maslach y Jackson (1985) (34) las mujeres sobrellevan mejor que los hombres las situaciones conflictivas en el trabajo. En ese mismo aos, Freudemberg y North (35) publicaban su libro dedicado a las mujeres "que han atendido a todo el mundo excepto a s mismas". Estos autores son de la opinin de que el colectivo femenino es el que viene a engrosar las filas de los profesionales "quemados" ya que ha de hacer frente a una sobreabundancia de tareas laborales y domsticas. Su propsito es ayudarles a reflexionar sobre sus situaciones de tensin y motivarlas a que efecten cambios en su estilo de
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vida que les devuelvan sus energas perdidas y una visin positiva de s misma y el mundo. En cuanto a las variables familiares, parece ser que la estabilidad afectiva y el ser padre o madre, mejora el equilibrio que se requier para solucionar situaciones conflictivas (36,37,38) . 3. Personalidad: los tipos de personalidad de los profesionales de los servicios humanos fueron hallados marcadamente diferentes en relacin con los sujetos de otras ocupaciones, segn el estudio de McCaulley (1981) (39). De acuerdo con este mismo trabajo, Keen (1982) (40) Y Myers y McCaulley (1985) (41) afirman que tanto en los servicios sanitarios como en los educativos, domina el "tipo emocional" frente a una personalidad de "tipo racional", con una proporcin de alrededor de 80/20%. Las personas del primer tipo tendran ms desarrollada la sensibilidad hacia materias relacionadas con el trato humano, as como una necesidad de actividades corporativistas, de afecto y entusiasmo. Dentro del segundo tipo estaran los sujetos que desarrollan un gran poder de anlisis, objetividad y mirada lgica de los sucesos junto con un gran escepticismo. La personalidad del individuo parece influir no slo en la manifestacin del "burnout" sino tambin en la predisposicin del sujeto a l. De las dos tipologas relatadas, Garden comprueba recientemente (1989) (42) que las excesivas demandas emocionales pueden ser una importante causa del agotamiento profesional en las personalidades emotivas que son las que, por otra parte, predominan en los servicios humanos. Cherniss (1980) (15) afirmaba que son los "activistas sociales" los que con ms probabilidades pueden "quemarse". Llamaba as a aquellos sujetos que trataban de ir ms en su trabajo, ofreciendo incluso ayuda individual a sus pacientes. Los calificaba de "visionarios" que tomaban su labor ms como una cruzada que como una tarea para ganarse la vida. De esa forma, su vida privada quedaba reducida y supeditada a su afn transformador del mundo. 4. Variables del entrenamiento profesional: Todos los autores coinciden en que la falta de formacin prctica en las Escuelas y Centros Universitarios, viene a ser una trampa para los jvenes que se inician en el ejercicio de sus labores. Algunos de los errores ms comunes son, segn Wilder y Plutchik (1981) (43): - Excesivos conocimientos tericos. - Escasos entrenamientos en habilidades prcticas. - Inexistencia del aprendizaje de tcnica de autocontrol emocional y manejo de la propia ansiedad. - Falta de formacin sobre el funcionamiento de las organizaciones en las que van a desarrollar su trabajo. Las variables del marco de trabajo y de la organizacin han sido las ms estudiadas en los ltimos aos ya que poseen el potencial suficiente para crear por s solas, una sensacin persistente de malestar o bien de satisfaccin, segn se presenten en un sentido o en otro. El problema surge al tratar de analizar la interdependencia existente entre los distintos factores encontrados. Segn la divisin de Herzberg, Mauzmer y Symderman (1959) (44) hablaremos de: -Variables intrnsecas o motivacionales que son las rela-
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cionadas con el contenido del trabajo. Estas son: la Autonoma o libertad quedan al profesional para que decida por s; Variedad en las ocupaciones; Volumen de trabajo; Significancia o impotancia de la labor; Promocin y Desarrollo personal. Tales variables sirven de indicadores del grado en que la empresa estimula las capacidades del profesional. - Varibles extrnsecas, se agrupan en tres dimensiones: la fsica, la social y la organizacional. La primera incluira todas aquellas variables relativas a las condiciones de habitabilidad en las que se realiza el trabajo (ruido, luz, espacio, decoracin, ...). Dentro de la dimensin social estara toda la gente con la que el profesional ha de estar en contacto (clientes, compaeros, jefes o supervisores). De las tres, es esta la dimensin que, junto con las variables intrnsecas, ha resultado ser la que tiene ms relacin con el desgaste laboral. Los excesivos trmites burocraticos, la estructura jerrquica, las normas y regulaciones, etc. son factores pertenecientes a la dimensin organizacional, (45,46).
8. Entre los sntomas ms frecuetes que forman parte del "ciclo degenerativo de la eficacia docente" (McGuire 1979) (52) estn: el absentismo y los hbitos perniciosos entre los conductuales, la baja autoestima entre los emocionales. Son frecuentes las bajas por depresin, ansiedad y estrs generalizado. Landsman (1978) (53) seala el peligro que supone el hecho de que unos profesionales "quemados" estn siendo el modelo de sus alumnos.
Profesionales sanitarios
Estas profesiones son muy estimadas socialmente pero tienen altos niveles de tensin entre la gente que ejerce. En el origen de estas tensiones continuadas, estn aspectos diversos descritos en amplio nmero de estudios (54,55,56,57). Entre todos ellos, citaremos los que se han destacado como ms relevantes: 1. Los motivos ideolgicos que les impulsaron a elegir esa profesin. 2. El hecho de que el trato directo con los pacientes y sus familiares suele ser emocionalmente exigente para el trabajador. 3. La naturaleza de la enfermedad de los pacientes les hace enfrentarse en ocasiones, con un "fracaso teraputico" o con un mal pronstico y a la vez les sensibiliza ante la muerte. 4. El volumen de trabajo y las presiones para realizarlo. 5. La falta de informacin sobre el cometido que han de realizar y de cmo se hace, este problema suele estar a menudo presente en el modelo mdico jerarquizado. 6. El apoyo laboral no parece suficiente con la sola celebracin de reuniones formales, sino que los encuentros han de cubrir algunas necesidades emocionales y de compaerismo. 7. En cuanto a las variables personales, aquellos que se sentan ms responsables de la recuperacin de sus pacientes, resultaban ser los sujetos ms vulnerables al desarrollo de algn tipo de sintomatologa, precisamente porque hacan recaer para s el peso de los resultados. Estudios ms actuales vienen a confirmar las variables anteriormente descritas como contribuyentes importantes al surgimiento de "burnout" en los profesionales sanitarios (mdicos, A.T.S, auxiliares de clnica). Dentro de los sntomas detectados en estos profesionales est el abuso de frmacos, alcohol y tabaco, desarrollo de enfermedades coronarias y tentativas de suicidio. (Datos sacados de los estudios anteriormente sealados).
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Pines y Maslach (1977) (58) en sus primeros estudios vieron que los trabajadores de salud mental que estaban en un proceso de desgaste y sobrecarga, (es decir, con una tensin en su trabajo frecuente y prolongada) tenan modelos de respuesta similares que incluan pautas tales como distanciamiento, intelectualizacin de sus conflictos, desilusin; manifestaciones somticas como dolores de cabeza, espalda, gastritis... entre otros. En su investigacin encontraron que: -a mayor tamao de la institucin mayor proporcin pacientes/terapeuta lo que contribua a que los terapeutas comenzaran a percibir a sus clientes cada vez de forma ms negativa debido a su cansancio emocional. Faber y Hifetz (1982) (59) consideran que hay un lmite en el nmero de pacientes que se pueden ver por da; -a mayor gravedad de la enfermedad de los pacientes, ms baja satisfaccin de quienen lo atienden; -los trabajadores con menor cualificacin (auxiliares y voluntarios) solan ser los que se pasaban ms tiempo en contacto directo con los pacientes, y a mayor contacto o intensidad de la relacin, mayor desgaste; -la orientacin teraputica tambien pareca estar relacionada con la posibilidad de experimentar cansancio emocional. Los trabajadores de orientacin ms organicista tenan menor ansiedad manifiesta, si bien los estudios ms recientes (Ackerley y coL, 1988) (60) opinan que sea cual sea su orientacin, todo terapeuta es susceptible de "quemarse". En cuanto a las condiciones laborales, todas las que se alejaban de un salario adecuado, estabilidad laboral, oportunidades de crecimiento y progreso, autonoma, presin de trabajo moderada, apoyo laboral de los compaeros, suponan una influencia negativa para el sujeto. Referido a las condiciones personales, Justice y col. (1981) (61) opinan que los sentimientos de apata y dudas sobre su trabajo tienen que ver con una vida extralaboral inestable y estresante. De acuerdo con esto, Helliwell (1981) (62) plantea la siguiente ecuacin: susceptibilidad individual + sobrecarga laboral y/o crisis vital = "burnout". En un rticulo ms reciente, Acklirey y col. (1988) (60) opinan que la literatura sobre el estrs en los psicoterapeutas o profesionales de salud mental en general siguen adoleciendo de las siguientes faltas: a) de observaciones empricas sobre el estado de "desilusin" de estos trabajadores; b) de justificacin clnica del proceso teraputico; c) de reflexin sobre los problemas con los que se encuentran los psicoterapeutas inexpertos; d) de conocimiento de los sucesos que les son satisfactorios; e) y de mayores estudios concernientes a la naturaleza del desgaste profesional, si bien hay diversos trabajos que se han ocupado de ello, como Pines y Maslasch (1978) (16), Faber y Heifetz (1981) (59), (1982) (63); Kestnbaum (1984) (64); Hellman, Morrison y Abramowitz (1987) (65). Un aspecto que se observ como reductor del "burnout" fue el apoyo social, junto con unas condiciones de trabajo ms flexibles: rotacin de taras, momentos de descanso,
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participacin en las normas de la organizacin, ...Como pauta de prevencin ms especfica Thacker (1984) (66) sugiere que el psicodrama utilizado por el staff es un medio eficaz para hacer frente a los conflictos laborales. Kestnbaum (1984) (64) est ms de acuerdo con una supervisin eficaz, de manera que los terapeutas y dems personal, puedan ir adaptando sus expectativas sobre las posibilidades de tratamiento de los pacientes. Todo el conjunto de estudios nos seala que el "burnout" puede depender de cada individuo paticular y de sus caractersticas (de personalidad, de formacin, etc.), pero que normalmente intervienen a la vez factores referidos a las peculiaridades de su profesin y a las condiciones laborales en las que esta se realiza.
CONCLUSIONES DE LOS ESTUDIOS EMPIRICOS Si bien es arriesgado hacer una generalizacin de los re.sultados hallados, si nos permiten poner de relieve algunos de los aspectos que intervienen en el proceso de "desgaste profesional" : 1. La importancia de los componentes personales (an poco estudiados) en al aparicin del "burnout". 2. La decisiva influencia de la formacin profesional en la que se cometen errores que incrementan las falsas expectativas, donde existe una desconexin endmica entre los conocimientos tericos y su aplicacin, con una ausencia en la adquisicin de habilidades frente al estrs laboral. 3. El hecho de que las condiciones del contexto del trabajo son escasamente cuidadas y an no se les da la importancia que tienen, primando ms los intereses productivos de la institucin que la satisfaccin de los trabajadores. 4. Todos los estudios coinciden en la urgencia de conocer cul es la situacin individual, del equipo o de la organizacin profesional de los distintos servicios humanos, para introducir cambios que les alivien de experiencias emocionales negativas derivadas de su trabajo. La mayora de los autores se cuestionan la dudosa eficacia que pueden tener unos trabajadores que estn necesitando a su vez, de ayuda.
LIMITACIONES DEL ESTUDIO DEL BURNOUT A lo largo de nuestra investigacin sobre este tema, hemos observado la existencia de una mezcla de trminos relacionados que en ocasiones, se utilizan indistintamente, como es el caso de estrs y burnout o ste y depresin. Por otra parte, los estudios no parecen hacer un gran esfuerzo por hacer una delimitacin clara sino que prefieren apoyarse en la informacin ya existente en otras reas, para ahondar ms en la promocin de la salud y la prevencin de los problemas laborales. Estamos de acuerdo con Karger (1981) (67) cuando dice que "la literatura sobre el burnout es ms una descripcin impresionistas de sntomas que una teora concreta, ya que no hay un cuerpo de conocimientos organizado sistemticamente con los que se pueda analizar, explicar y predecir este fenmeno". Tal problema parece surgir de la dificultad de
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analizar la interdependencia que existe entre los distintos factores que crean tensin. A pesar de estos obstculos y del hecho de que los trabajos iniciales carecen de rigor metodolgico, pensamos que
con el inters por este tema se abre un campo a la reflexin sobre las consecuencias del contacto directo con la gente, y a la revisin constante de actitudes y expectativas por parte de los profesionales de los servicios humanos.
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