339 Charlas de Seguridad

CHARLA DE SEGURIDAD N 001
LINEA DE EMERGENCIA 911

Introduccin El objetivo de esta charla es comprender en forma ms completa el propsito del 911 y dar a ustedes informacin importante sobre este nmero telefnico de emergencia, que es reconocido a nivel nacional. as investigaciones muestran que en 19!", el !#$ de las llamadas al 911 era para solicitar agentes de la fuer%a pblica, el 1&$ solicitaba ambulancias y veh'culos de soporte a la vida y el #$ solicitaba bomberos. Estos porcentajes estn basados en llamadas de emergencia de toda la nacin. (uesto que el 911 es un nmero telefnico de emergencia, se espera que quienes llaman sean prudentes en su utili%acin. Informacin Puntua El 911 puede ser marcado desde muchos tel)fonos con cobro, sin necesidad de usar monedas. *esde el instante en que se marca 911, la llamada es rpidamente identificada como de emergencia. En el momento en que el asistente hace el contacto de vo%, el nmero telefnico de la persona que llama aparece en una pantalla frente al asistente. En algunas %onas, tambi)n aparece la direccin de quien llama. +uando llame al 911, deje que el asistente cuelgue primero. Esto quiere decir que ya tiene la informacin necesaria. ,antenga los nmeros de emergencia de siete d'gitos cerca de su tel)fono, por si ocurre la remota posibilidad de que el 911 est) ocupado cuando usted llame. -i usted cree que tiene una emergencia que requiere el uso del 911, marque el nmero. ./unca dude0 ,antenga su direccin en cerca del tel)fono1 una persona de visita en su casa puede necesitar hacer la llamada y no saber recordar su direccin.
Ci!rr! 2-er'a ms rpido marcar 3&4 para obtener la asistencia de un operador en una emergencia5 26n d'gito en ve% de tres5 os operadores estn entrenados para manejar llamadas de emergencia, pero tendr'a que averiguar desde dnde est llamando usted y en qu) parte de la ciudad condado est locali%ada la emergencia. +uando se trate de una emergencia, llame al 911. os segundos cuentan. /unca llame al 911 para fines que no sean emergencias, pero no dude en utili%arlo si lo necesita.
CHARLA DE SEGURIDAD N 00"
In#!$ti%acin d! Accid!nt!$
Introduccin os objetivos de esta charla son comprender cmo se reali%a la investigacin de accidentes y reconocer el importante papel que juega en su prevencin. /adie quiere que ocurran accidentes, pero cuando ocurren, tenemos algunas responsabilidades importantes. os requisitos de recoleccin de informacin y mantenimiento de registros deben cumplirse de manera oportuna. 7ambi)n tenemos la obligacin de conducir una completa investigacin de accidentes. +omprender lo que sucedi y por qu) nos suministra una informacin valiosa, de primera mano, para prevenir de manera efectiva que los accidentes se repitan. 8unque utilicemos el t)rmino investigacin de 3accidentes4, todas las lesiones y enfermedades ocupacionales, da9os p)rdida de propiedad y cuasi p)rdidas deber'an ser investigados. Informacin Puntua Proc!$o d! In#!$ti%acin d! Accid!nt!$& 8segrese de que el personal lesionado enfermo reciba una pronta atencin m)dica y que cualquier condicin de emergencia sea mitigada. os que responden inicialmente deben conservar el escenario del accidente en la mayor medida posible. as fotograf'as pel'culas de video del escenario pueden ser muy beneficiosas ms tarde. :nvestigadores entrenados deben entrevistar a los testigos lo ms rpidamente posible, para obtener la ms precisa informacin cuando los detalles estn frescos en sus mentes. ;tras personas familiari%adas con la operacin debern ser entrevistadas despu)s de los testigos. a informacin clave para recoger comprende< 2=u) sucedi5 2+undo sucedi5 2*nde sucedi5 2=ui)n estuvo involucrado5 2+mo sucedi el incidente5
2=u) eventos llevaron al incidente5 6tilice la informacin recogida para identificar la causa ra'%, causa directa y cualquier causa que contribuyera al incidente. (ersonal responsable debe determinar e implementar cualquier accin correctiva necesaria. *ocumente toda la informacin en el formato de investigacin de accidentes. im'tese a informar los hechos, sin se9alar asignar culpas. +omparta la informacin sobre el incidente, incluyendo el anlisis de causas ra'ces y acciones correctivas, con todo el personal potencialmente afectado.
Ci!rr! as investigaciones reali%adas de manera rpida y completa suministran valiosas lecciones para ser aprendidas. a prevencin es el arma ms importante y efectiva que tenemos en la batalla de mejoramiento continuo del programa de salud y seguridad.
CHARLA DE SEGURIDAD N 00'
PRC d! Adu to$

Introduccin El objetivo de esta charla es suministrar informacin general sobre los (rocedimientos de >esucitacin +ardio?(ulmonar. >eali%ar (>+ puede salvar y de hecho salva vidas. -u respuesta rpida y con medida le ofrecer una oportunidad a la v'ctima1 .sin su ayuda ella perecer'a0 -i usted tiene la oportunidad de participar en un curso bsico de soporte a la vida, hgalo de todas maneras. Proc!dimi!nto$ d! R!$ucitacin Cardio(Pu monar& +hequee la capacidad de respuesta. 8 medida que se apro@ime, pregunte en vo% alta< 32Est bien5 2,e oye54 8rrod'llese y sacuda suavemente a la persona por los hombros. -i no hay respuesta o reaccin, llame en vo% alta pidiendo ayuda. *ir'jase directamente a una persona y p'dale que marque el 9?1?1. -i la persona est boca abajo, dele vuelta al cuerpo en forma completa, como unidad. 8segrese de que el bra%o ms cercano a usted est) completamente e@tendido hacia arriba, sobre el hombro. 7ome la pierna ms lejana a usted y crcela sobre la pierna ms cercana. (onga su mano ms cercana a la cabe%a de la v'ctima y colquela debajo de la nuca. 6sted sostendr la nuca y parte de la cabe%a con su mano en forma de copa. +on su otra mano agarre la parte superior del bra%o ms lejano a usted. *) vuelta suavemente a la v'ctima, protegiendo la cabe%a y el cuello. Aaje el bra%o levantado. 8bra la entrada de aire. +hequee la respiracin mirando, escuchando y sintiendo. -aque la mano que est ms cerca a la cabe%a de la v'ctima y colquela sobre la frente Bpreferiblemente la parte inferior de la palmaC. os dedos de la mano ms cercana a las piernas de la v'ctima se colocan debajo de la parte inferior de la quijada D realmente debajo de la barbilla, debajo de la estructura sea. +uando usted empuja hacia atrs la frente D con firme%a pero suavemente D la barbilla se levanta. os dedos debajo de la barbilla realmente no la levantan, sino que la sostienen. os dientes de arriba y de abajo deben casi juntarse, pero sin hacerlo completamente. 6sted no debe dejar que cierre completamente la boca. :ncl'nese sobre la v'ctima. 8cerque su o'do a la boca de la v'ctima. -e espera que usted escuche el sonido de la respiracin. ,antenga sus ojos enfocados en el pecho de la v'ctima para ver si sube y baja. E'jese tambi)n si siente el aliento de la v'ctima en su mejilla.
-i no detecta respiracin, cierre la nari% de la v'ctima con los dedos pulgar e 'ndice de la mano con que mantiene inclinada la cabe%a. 8bra su boca tanto como sea posible, inhale profundamente y selle con su boca, firmemente, los bordes de la boca de la v'ctima. *espu)s de su primera ventilacin, ret'rese de la boca de la v'ctima, inhale de nuevo, regrese a la boca y haga la segunda ventilacin. +ada ventilacin debe demorar entre 1 y 1.# segundos. Fentile una ve%, retire su boca de la boca de la v'ctima, haga una pausa de por lo menos un segundo, luego haga su segunda ventilacin demorndose entre 1 y 1.# segundos. Estas dos respiraciones y la pausa no deben demorar ms de cinco segundos. ,antenga sus ojos enfocados en el pecho D usted debe verlo subir con cada ventilacin. -i no ve subir y bajar el pecho, asegrese de que la entrada de aire est) despejada, volviendo a inclinar la cabe%a y a levantar la barbilla de la v'ctima. -aque la mano que tiene debajo de la barbilla y coloque dos dedos en el hueco del cuello. 7raiga los dedos hacia usted, desli%ndolos en el canal entre la caja de la vo% y los msculos, a dos pulgadas menos de distancia. 6sted est en el sitio del pulso de la cartida. *edique de # a 1& segundos para hacer el chequeo. /o importa lo d)bil que sea, si hay pulso hay pulso. -i usted determina que la v'ctima tiene pulso, no es necesario que haga compresiones de pecho. -in embargo, usted tendr que respirar por la v'ctima una ve% cada # segundos, 1G veces por minuto. -i no est seguro de que la v'ctima tiene pulso, haga siempre compresiones de pecho. -i puede desabotonar, abrir rasgar la blusa camisa, sHeater, etc., en no ms de cinco segundos, hgalo. *eslice las yemas de sus dedos sobre el esternn. +oloque su dedo del medio en el proceso @ifoideo B la hendidura al final del esternnC, con el dedo 'ndice al lado, sobre el esternn. +oloque la parte inferior de la palma Bel talnC de la mano de arriba sobre estos dedos. evante su mano de abajo y colquela sobre el tope de la mano de arriba, encima del esternn. os dedos de ambas manos deben apuntar hacia fuera de usted, no en ngulo hacia la i%quierda la derecha. 8segrese de que sus muslos est)n contra los de la v'ctima, sus hombros directamente por encima del esternn, los bra%os rectos, los codos inmovili%ados. as compresiones deben ir directamente hacia abajo, no en ngulo. ,antenga las yemas de sus dedos retiradas de las costillas1 curve sus dedos y mant)ngalos levantados, mant)ngalos e@tendidos. Iusto antes de empe%ar la primera compresin y sin que su mano de arriba pierda contacto con el esternn, mueva los dedos ligeramente hacia atrs, de tal manera que la posicin acente el taln de la mano sobre el esternn. El taln de la mano D no la mano completa D har realmente las compresiones. (ngase ahora tan cmodo como sea posible. Esto es importante por dos ra%ones< usted no se cansar tan rpidamente y la v'ctima recibir las mejores compresiones posibles que usted puede ofrecer. +uando usted termine su recorrido ascendente, no abandone f'sicamente el pecho de la v'ctima. 8segrese por completo de que est permitiendo al pecho regresar del todo hacia arriba.
Ci!rr! os (>+ salvan vidas. >ecuerde, usted puede ser la nica persona cerca de la v'ctima que puede prestarle ayuda. /o hay nada ms trgico que estar con una v'ctima y no saber qu) hacer para salvar su vida. /o conf'e en esta charla como su nica instruccin en este importante tratamiento. Jaga un curso sobre (>+ en la +ru% >oja local u otra institucin que suministre instruccin similar. os (>+ funcionan, pero usted debe estar entrenado. >ecuerde, .la pr@ima v'ctima podr'a ser un ser querido0
CHARLA DE SEGURIDAD N00'
Pr!#!ncin d! a$ L!$ion!$ d! Co umna

Introduccin os objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de lesiones de columna, para comprender algunos de los factores que hacen ms probables estas lesiones y para discutir las t)cnicas bsicas de proteccin de la columna. Informacin Puntua )i*o$ d! L!$ion!$ d! Co umna& 7irante% relajamiento *islocacin da9o de discos Espasmos musculares Eractura de columna +actor!$ ,u! Pu!d!n Contri-uir a a$ L!$ion!$ d! Co umna& ,al estado f'sico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen E@ceso de peso ,ala postura +uadro cl'nico no relacionado 7ensin e@cesiva Ealta de atencin -obre?esfuer%o Cmo Prot!%!r $u Co umna& Evite en lo posible el levantamiento de objetos< utilice ayudas mecnicas si puede. Estire suavemente los msculos de la espalda, antes de reali%ar una actividad en)rgica. +uando deba levantar algn objeto, mantenga su espalda recta y levntelo con las piernas. Jaga las cosas con calma1 evite los movimientos bruscos. -i)ntese y pngase de pie con la espalda tan recta como sea posible. Evite doblarse desde la cintura D doble las rodillas. ,antenga una buena postura cuando condu%ca, trabaje con pala realice otras tareas. /o trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa. /o salte desde alturas.
-i siente algn dolor, interrumpa lo que est haciendo, infrmelo y busque tratamiento m)dico apropiado.
Ci!rr! as lesiones de columna pueden ocurrir con poca ninguna advertencia, algunas veces a pesar de nuestro esmero. .+uide su espalda, utilice el sentido comn y trabaje con inteligencia0
CHARLA DE SEGURIDAD N 00.
A arma$ d! Mon/ido d! Car-ono

Introduccin El propsito de esta charla es comprender los riesgos del mon@ido de carbono y e@plicar los beneficios de las alarmas de mon@ido de carbono. El mon@ido de carbono es un gas incoloro, inodoro, t@ico, que se produce durante la quema de combustibles a base de hidrocarburos. a mayor'a de las e@posiciones al mon@ido de carbono son el resultado de sistemas de ventilacin inadecuados defectuosos. -i no se detectan, pueden lesionar aun matar a los ocupantes de una residencia negocio. a importancia de mantener todos los aparatos que funcionan con gas en buen estado de funcionamiento, no puede subestimarse. -in embargo, para mayor seguridad, considere la posibilidad de instalar un detector de mon@ido de carbono. Estos trabajan con bater'a con corriente alterna. Informacin Puntua Con$!0o$ d! S!%uridad& +ono%ca los s'ntomas del envenenamiento con mon@ido de carbono, que incluyen pero no se limitan a dolor de cabe%a, nuseas, mareo, falta de energ'a letargo. +onsulte al fabricante para las instrucciones de instalacin1 usualmente estas unidades se instalan en los dormitorios y cerca de los aparatos de gas. >evise peridicamente las alarmas, de acuerdo con las instrucciones del fabricante. -i la unidad funciona con bater'as, mant)ngala con bater'as alcalinas de buena calidad. ./o utilice /6/+8 bater'as recargables0 /6/+8 cubra u obstruya la unidad con cajas, ropas u otros desechos que puedan interferir su funcionamiento. 8segrese de que su familia sepa cmo suena la alarma y revise los procedimientos para evacuar el edificio, si llega a sonar. Jaga revisar y probar anualmente su sistema de gas para detectar fugas, problemas de ventilacin y otros problemas. +ambie el mdulo sensor con la periodicidad recomendada Busualmente cada dos a9osC. +onsulte al fabricante para conocer detalles espec'ficos. -i la alarma suena, evacue inmediatamente a su familia y no regrese hasta que profesionales de seguridad hayan encontrado y corregido el problema.
Ci!rr! -i usted usa gas madera como combustibles, considere la instalacin de un detector de mon@ido de carbono. /o confunda )ste con una alarma para humo gas. 6n detector de mon@ido de carbono solo puede detectar mon@ido de carbono, no detecta humo gas combustible no quemado. Estos implementos son ms costosos que los detectores de humo, pero reali%an un trabajo e@celente D .instale uno hoy0
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P! i%ro$ d! En#!n!nami!nto con Mon/ido d! Car-ono
Introduccin El objetivo de esta charla es discutir los s'ntomas y peligros del envenenamiento con mon@ido de carbono. El envenenamiento con mon@ido de carbono es responsable de un gran nmero de muertes y lesiones personales cada a9o. Este envenenamiento puede suceder en su casa, veh'culo de recreacin, garaje y aun al aire libre. Informacin Puntua S3ntoma$ d! En#!n!nami!nto con Mon/ido d! Car-ono& ,areo Eatiga *olor de cabe%a /useas :rregularidad en la respiracin *ebilidad -ue9o +onfusin Pr!caucion!$ d! S!%uridad& /o use calentadores lmparas porttiles cuando duerma en lugares encerrados, como carpas, carro?casas u otros veh'culos D especialmente en sitios de gran altura sobre el nivel del mar, en los cuales se incrementa la posibilidad de envenenamiento con +;. +onsulte al m)dico si usted cualquier miembro de su familia desarrolla s'ntomas de resfriado gripa. -epa que el consumo de alcohol y el uso de drogas incrementan los efectos del envenenamiento con +;. El +; es especialmente t@ico para las madres y sus beb)s durante el embara%o, para los ni9os, ancianos, fumadores y personas con problemas del sistema sangu'neo circulatorio, tales como anemia enfermedades del cora%n. :nstale un detector de +; en su residencia y equipo de recreacin. Fentile siempre adecuadamente los aparatos hacia el e@terior. /unca utilice un hornillo de cocina estufa para calentar su casa carro?casa. /unca utilice carbn para cocinar suministrar calor dentro de reas cerradas.
Ci!rr! -iga estas directrices para evitar que este gas inodoro e incoloro lo envenenen a usted su familia. 6n poco de cuidado e@tra de su parte, puede muy bien evitar una tragedia innecesaria.
S!%uridad con a Si!rra$ d! Cad!na

Introduccin El propsito de esta charla es ofrecer consejos de seguridad para evitar los rebotes de las sierras de cadena y las lesiones relacionadas con ellos. El rebote de una sierra de cadena puede tener como resultado lesiones serias la muerte de la persona que opera la sierra. El rebote ocurre generalmente cuando la cadena, que se mueve alrededor de la banda gu'a, toca accidentalmente otro objeto. El contacto en la parte saliente de la sierra puede arrojar violentamente la sierra de cadena hacia atrs, hacia el operador. as lesiones por rebote son las que ocurren ms comnmente cuando se usa una sierra de cadena Informacin Puntua Con$!0o$ d! 5*!racin& 8segrese de que la madera que est aserrando est) libre de metal u otros objetos e@tra9os. /o use nunca la punta de la cuchilla cuando est) aserrando. 6se guantes, protectores de o'dos, gafas y otras prendas protectoras. 8garre firmemente la sierra con ambas manos. /unca se estire e@cesivamente para alcan%ar a hacer un corte a distancia. 8segrese de que todos las horquillas, manijas y reas de agarre est)n ajustadas y seguras. Caract!r3$tica$ d! S!%uridad *ara 6u$car !n una Si!rra d! Cad!na& +aracter'sticas de rebote m'nimo (roteccin de la mano (unta de seguridad Ereno de cadena -istema aislante de vibracin 8prehensor de chispas en los modelos a gasolina Aloqueo del disparador de la vlvula de estrangulacin
Ci!rr! os recientes progresos en el dise9o de sierras de cadena, han conducido a la produccin de cadenas de repuesto de bajo rebote, capaces de reducir este rebote. +uando compre una sierra de cadena nueva, pregunte al distribuidor si est equipada con una cadena de bajo rebote. -i usted tiene una sierra de cadena ms vieja, hgale instalar una cadena de bajo rebote. Keneralmente, estas nuevas cuchillas se consiguen tanto para las sierras de cadena viejas, como para las nuevas.
Prim!ro$ Au/i io$ *ara Adu to$ Con$ci!nt!$ ( A7o%o

Introduccin os objetivos de esta charla son comprender los signos y s'ntomas del ahogo y ense9ar a ayudar a la v'ctima. Esta e@plicacin revisa los pasos bsicos de la maniobra de Jeimlich. o que nosotros a menudo interpretamos como un atoramiento con bebidas comidas que 3se van por el camino viejo4, mata alrededor de L.1&& hombres, mujeres y ni9os al a9o. (or favor entienda que los consejos de seguridad ofrecidos en esta charla no reempla%an el tomar un curso y recibir entrenamiento para ayudar a personas ahogadas, lo que usualmente se trabaja en los cursos locales de >+( B(rocedimientos de >esurreccin +ardio?(ulmonarC. Informacin Puntua Si%no$ 8 S3ntoma$ d! A7o%o& a v'ctima no puede hablar ni toser. a v'ctima se agarra la garganta Besta es la se9al universal de aviso del ahogoC. a v'ctima entra en pnico. D!t!rmin! $i a 93ctima )i!n! un Ad!cuado Int!rcam-io d! Air!& (regunte a la v'ctima si puede hablar toser. *'gale a la v'ctima que usted le va a ayudar. Esto es importante para que ella no se asuste ms. (regntele de nuevo si puede toser. *etermine si la v'ctima est jadeando tiene dificultad para respirar. -i la v'ctima no puede hablar toser, utilice la maniobra de Jeimlich. :u! Hac!r $i a 93ctima )i!n! un Ad!cuado Int!rcam-io d! Air!& ,onitoree a la v'ctima, pero no haga nada en este punto. /o d) nada de beber a la v'ctima (ermane%ca con la v'ctima y monitoree sus condiciones. :u! Hac!r $i a 93ctima )i!n! un Inad!cuado Int!rcam-io d! Air! ;Manio-ra d! H!im ic7<&
(rese inmediatamente detrs de la v'ctima, atrigala hacia s' y rod)ela por la cintura con sus bra%os. (onga una mano en forma de pu9o, con el dedo pulgar hacia adentro y coloque esa parte del pu9o contra el abdomen. a ubicacin debe ser por encima del ombligo Bel botn del estmagoC y debajo del e@tremo de la hendidura que hay al final del esternn. 8garre el pu9o con su otra mano y presinelo dentro del abdomen con rpidos empujones hacia arriba. Jacia arriba y hacia adentro, hacia arriba y hacia adentro. +ada empujn debe ser independiente, preciso y agresivo. Esto for%ar al obstculo a salir del tracto respiratorio. >epita hasta que el objeto haya sido desalojado.
Una 9!= ,u! ! 5-0!to Ha8a Sido R!tirado& +hequee la respiracin. +hequee la circulacin. Ausque atencin m)dica, aunque la persona diga que est bien. Pr!caucin& /unca meta el dedo dentro de la boca de una v'ctima consciente, para tratar de retirar una obstruccin. Ci!rr! +omprenda que la utili%acin de la ,aniobra de Jeimlich es un ejercicio my serio, que puede tener como resultado costillas quebradas y otras lesiones. -i la v'ctima tiene un buen intercambio de aire, no utilice nunca la maniobra de Jeimlich. -olo si la v'ctima tiene mal intercambio de aire debe utili%arse la maniobra. -aque unos segundos para evaluar a la v'ctima, pero nunca dude en ofrecer la t)cnica bsica de soporte a la vida, cuando se necesita. (ngase en contacto con el +ap'tulo ocal de la +ru% >oja 8mericana y otras organi%aciones, para obtener entrenamiento y cursos adicionales. >ecuerde, es posible que usted sea la nica persona que puede ayudar a una persona ahogada1 est) informado y sea proactivo. a vida de esa persona puede depender de ello.
CHARLA DE SEGURIDAD N 00>
Prot!ccin contra ! Crim!n

Introduccin El crimen contina creciendo en este pa's. (or esta ra%n, debemos estar constantemente en alerta. Es muy importante conocer medidas que pueden tomarse para refor%ar la seguridad personal. +r'menes graves como violaciones, asesinatos y robos con asalto estn creciendo en algunas comunidades a una tasa alarmante. +ada ve% que salimos de casa estamos en riesgo de ser v'ctimas de un crimen. *esgraciadamente, tambi)n corremos riesgo dentro de nuestras propias casas. Informacin Puntua Li$ta d! C7!,u!o d! S!%uridad !n Ca$a& +ierre con seguro puertas y ventanas. +ancele las entregas de peridicos cuando no est) en la ciudad. ,antenga bien su jard'n. 7rabaje como voluntario en programas de vigilancia de la comunidad. +olabore con la polic'a, informando las p)rdidas rpidamente. +ierre con llave el garaje, as' como la puerta que lo comunica con la casa. :nforme cuando las lmparas de la calle est)n quebradas quemadas. 6tilice reflectores e@teriores para desanimar a los criminales. En las tiendas se consiguen bloqueos y cerraduras especiales para asegurar las puertas y ventanas al marco. :nstale una alarma contra ladrones. Con$!0o$ d! S!%uridad P!r$ona & ,u)strese seguro, confiado y fuerte. Jaga un curso de t)cnicas de proteccin defensa personal. -ea consciente de lo que sucede a su alrededor. +onf'e en sus instintos. -i cree que lo estn siguiendo, muestre su sospecha mirando hacia atrs. +ruce la calle, cambie de direccin var'e su velocidad. En un rea comercial residencial, dir'jase a un lugar donde haya ms gente.
-i camina tarde en la noche, utilice ropas y cal%ado que le permitan moverse rpidamente. (ermane%ca en reas bien iluminadas. Evite caminar solo en reas desiertas. leve dinero para un ta@i de emergencia. Evite el uso de cajeros automticos en reas desiertas cuando usted est solo.
S!%uridad !n Par,u!ad!ro$ 8 Gara0!$& +uando sepa que va a regresar a su carro tarde en la noche, estacinese en un rea bien iluminada. En un garaje de varios pisos, trate de no estacionar en los niveles que estarn vac'os cuando usted regrese. En un garaje, inspeccione la ruta ms pr@ima de salida de emergencia. +oloque el carro en reversa en el puesto de estacionamiento. +uando deje su carro, camine con energ'a y tranquilidad. :nspeccione el medio. *) una buena mirada a su alrededor. -aque sus llaves y haga ruido sacudi)ndolas silbando, cuando se dirija a su carro. S!%uridad !n A$c!n$or!$& -i usted entra a un ascensor y la persona que va con usted lo hace sentir incmodo, slgase. En un ascensor, prese cerca al panel de control, con la espalda contra la puerta. -i es amena%ado, presione el botn de alarma y tantos botones de pisos como le sea posible. S!%uridad !n Edificio$ 8 R!$id!ncia$& /unca deje las puertas abiertas, aun por un breve momento. +ierre con seguro la puerta de su casa u oficina, aun si slo va a estar por fuera unos minutos. -i un e@tra9o pide entrar a su edificio intenta entrar con usted a un rea que est con seguro, imp'dale la entrada y llame a la seguridad. -ea consciente de mantener la seguridad en su edificio residencia durante los per'odos de fiesta vacaciones, en )pocas tranquilas, cuando hay menos gente en los alrededores. 8vise a alguien cuando vaya a trabajar solo hasta tarde en la noche. Ci!rr! 3Es mejor estar seguro que tenerse que lamentar4 ya no es solo una frase, sino una forma de vida. 7ome las precauciones necesarias para salvaguardar su seguridad personal y la de su familia.
CHARLA DE SEGURIDAD N 00?
P! i%ro$ !n E/ca#acion!$
Introduccin El propsito de esta charla es revisar los riesgos asociados con las e@cavaciones y e@plicar los peligros de golpear estructuras subterrneas, tales como cables, l'neas, tuber'as tanques. 7enga en cuenta el contenido de esta charla para proteger su propiedad y posiblemente salvar su vida. +ada a9o cantidades de personas mueren resultan heridas mientras e@cavan en sus jardines en los terrenos de sus negocios. Ellas, inopinadamente, se topan con un peligro subterrneo, tales como cables de energ'a tuber'as de gas enterradas, que causan da9os en las propiedades y heridas graves la muerte. Esta charla le recordar a usted los peligros y le dar valiosos consejos. Informacin Puntua P! i%ro$ Su-t!rr@n!o$& 'neas de transmisin el)ctrica 7uber'as de gas +ables de tel)fono +ables de televisin por cable 7uber'as de agua 7uber'as de alcantarillado Con$!0o$ d! S!%uridad& (lanee cuidadosamente sus necesidades de e@cavacin. imite la e@cavacin al m'nimo absoluto. -e9ale la ubicacin y profundidad de cada hueco, con pintura blanca u otro sistema de marcacin. lame a su empresa local de energ'a gas y consiga el nmero telefnico de la agencia que reali%a sondeos en las propiedades, en busca de peligros subterrneos. Este servicio usualmente es gratuito.
>ecuerde, es posible que sea necesario que usted notifique su e@cavacin hasta con M! horas de anticipacin. 7rate de estar presente cuando llegue la agencia a reali%ar el sondeo subterrneo. 8segrese de que le queda claro donde estn locali%ados los peligros subterrneos. E@cave solo en reas que hayan sido 3despejadas4 por el equipo de sondeo. +uando est e@cavando, det)ngase al primer signo de que ha encontrado un obstculo subterrneo.
Ci!rr! os accidentes en e@cavaciones usualmente son muy graves. +omo m'nimo, estos accidentes causan e@tensos da9os en las propiedades y varios de sus vecinos podr'an verse afectados por ellos. En los peores casos, la gente pierde manos, piernas, dedos y an la vida. /o tome atajos. (lanee su e@cavacin y llame a la agencia apropiada para que le ayude, con suficiente anticipacin a sus necesidades. >ecuerde tambi)n que usted su compa9'a podr'an ser responsables por da9os, si no se reali%a un sondeo subterrneo con anterioridad a la e@cavacin.
6!-!r 8 Conducir
Introduccin El objetivo de esta charla es discutir los peligros y penalidades de beber y conducir al mismo tiempo. 7odos los estados, e@cepto dos, tienen leyes que definen como delito conducir con una concentracin de alcohol en la sangre por encima de un nivel establecido D usualmente &.1&$. +atorce estados ordenan crcel servicio a la comunidad desde el primer fallo condenatorio. Aeber y conducir es una combinacin mortal. Informacin Puntua Ef!cto$ d! A co7o !n ! Cu!r*o& El alcohol acta como un depresivo en el cuerpo. El alcohol retarda la reaccin y la capacidad de ra%onar y tomar decisiones. El alcohol puede crear adiccin. El alcohol hace que el estmago produ%ca cidos en e@ceso, que pueden destruir el revestimiento interno del estmago y causar lesiones permanentes en el h'gado y otros rganos importantes. /o hay formas 3buenas4 de alcohol. El alcohol en la cerve%a es igualmente destructivo que el que se encuentra en licores ms fuertes. os efectos del alcohol var'an de una persona a otra. 8lgunas personas se indisponen violentamente, mientras otras parecen 3aguantar4 muy bien el licor. -in embargo, nadie puede escapar a los efectos de largo pla%o del alcoholismo. Di$ua$in 8 Coaccin Ac!rca d! 6!-!r 8 Conducir& as leyes estatales prohiben conducir mientras se est into@icado bajo la influencia del alcohol. El l'mite legal de alcohol en la sangre es &.1&$ en L# estados y Nashington *. +. En +anad el grado de alcohol en la sangre es &.&!$, en Kran Areta9a &.&#$ y en -uecia &.&G$. a polic'a puede investigar a cualquier conductor que, con base en criterios establecidos, pare%ca que ha estado conduciendo mientras estaba bajo los efectos del alcohol. a polic'a puede utili%ar puntos de chequeo para detener a los conductores en lugares espec'ficos, con el fin de identificar a los conductores en mal estado. 7odos los
conductores, una proporcin determinada de ellos, son detenidos con base en reglas que previenen la arbitrariedad de la polic'a para seleccionar a cules detiene. Pr!caucion!$ d! S!%uridad ,u! U$t!d Si!m*r! D!-! S!%uir& /unca beba cuando vaya a conducir. *esigne siempre un conductor.
Ci!rr! Jay mil e@celentes ra%ones por las cuales usted no deber'a beber, aun sin hacer ninguna referencia a la conduccin de un veh'culo motori%ado. os efectos de largo pla%o sobre la salud estn bien documentados D .usted no puede luchar contra las probabilidades0 +uando usted bebe y conduce, est poniendo en peligro la vida de todo el mundo en la carretera, al lado de )sta y aun en toda el rea. 7enga el suficiente respeto por la vida, como para designar un conductor y .consiga ayuda profesional0 8dems e@plore el uso de bebidas no alcohlicas. Jay una gran variedad de estas bebidas que son bastante refrescantes y de buen sabor.
S!%uridad !n o$ )!m- or!$ d! )i!rra

Introduccin os temblores de tierra ocurren a menudo en ciertas regiones del pa's. Jay muchas precauciones de seguridad que deben tomarse para sobrevivir a la fuer%a bruta de este desastre natural. Informacin Puntua Su%!r!ncia$ d! S!%uridad *ara ! Ho%ar& Sa a$ d! E$tar& (lantas que cuelgan D +uelgue las materas livianas en ganchos cerrados. 8tornille los ganchos en cha%os vigas. -istema de sonido D 8segure sus partes a las estanter'as con cinta velcro y fije la unidad principal a la pared. ,uebles altos D 8segure los muebles altos y pesados a clavos en la pared con abra%aderas en esquina implementos similares. Espejos y obras de arte de pared D 8segure los espejos y las obras de arte pesadas con colgaderas especiales a prueba de terremotos y cinta velcro. ;bjetos colgados en la pared D 6tilice colgaderas especiales para evitar que las fotos y objetos de arte se salgan de sus ganchos. +himenea D Jaga que un contratista con licencia chequee su estabilidad. as chimeneas adosadas al e@terior de la casa son ms vulnerables que las instaladas en el interior. Com!dor!$& ;bjetos rompibles D ,antenga los objetos que se rompen en estanter'as bajas en gabinetes con pasadores.
Cocina$& 8paratos de gas< ? :nstale cone@iones fle@ibles en el punto de cone@in de las tuber'as de gas a los electrodom)sticos. (rovisiones D 8lmacene suficientes suministros de alimentos y agua. E@tinguidor de incendios D +ompre un e@tinguidor de tipo 8A+ D Bapto para todo tipo de incendiosC. :nspeccinelo regularmente. Equipo de emergencia D Kuarde un estuche de primeros au@ilios, un radio de pilas, velas, fsforos, linterna, etc. >efrigerador D >etire asegure los rodachines del refrigerador. A co-a$& +olocacin de la cama D +oloque la cama retirada de la ventana, tocador y espejos grandes. 8segure las camas con rodachines retire )stos. interna D ,antenga una linterna en cada alcoba. mparas D 8segure las lmparas pesadas con material velcro. 7elevisores, computadores D 8segrelos con material velcro. Ar!a$ d! A mac!nami!nto& +alentador de agua D 8segure el calentador de agua atornillndolo directamente en cha%os. (intura D 8lmacene los potes de pintura en el piso. +orte de electricidad D ocalice el interruptor de electricidad principal, la caja de fusibles el circuito de interruptores. Estanter'as D :nstale un cable una cuerda en el frente de las estanter'as, para mantener los objetos en su lugar. 8lmacenamiento sobre travesa9os D 6tilice cuerdas para atar los objetos que se guardan sobre travesa9os. +u!ra d! Ca$a& +ierre del gas D 8te una llave al medidor de gas con un cable fle@ible, para tener rpido acceso. (ractique apagando el gas en caso de escapes. Eundaciones D 8segrese de que su casa est asegurada a las fundaciones con pernos de anclaje1 aplique abra%aderas de triple@ a las paredes inestables. +orte de agua D :nvestigue donde est locali%ada la vlvula principal y asegrese de que funciona.
Ci!rr! /o espere hasta el ltimo minuto para prepararse para un terremoto. /o hay manera de que usted est) preparado efectivamente, a menos que lo planee con anticipacin. /o aprenda la leccin de la manera ms dif'cil. .-u vida puede depender de )sto0
Ri!$%o$ E Actrico$
Introduccin os riesgos el)ctricos crean problemas en las industrias. ,uchas personas estn e@puestas a peligros el)ctricos algunas veces fatales, debido a su falta de conocimiento en el tema. os riesgos el)ctricos muchas veces no estn a la vista. (ero incluso los ocultos deben tratarse con respeto. /o hacerlo puede acarrear problemas, que van desde un shocO el)ctrico leve, hasta una electrocucin. Jay que tener en cuenta que la electricidad es un elemento esencial de la vida moderna1 literalmente no podr'amos vivir sin ella. -in embargo, si no se le respeta podr'a acabar con nuestra vida. Informacin Puntua Como ocurr! un $7ocB ! Actrico& a persona entra en contacto con ambos cables del circuito el)ctrico. a persona entra en contacto con un cable de un circuito electri%ado y la tierra. a persona entra en contacto con un elemento metlico que est 3caliente4, por contacto con un cable electri%ado, almismo tiempo que est en contacto con la tierra. S!#!ridad d! un $7ocB ! Actrico& Jay tres elementos primordiales que intervienen en la severidad de un shocO el)ctrico< a cantidad de corriente que fluye por el cuerpo Bmedida en amperiosC. El curso que sigue la corriente por el cuerpo. a duracin de tiempo que el cuerpo est) en el circuito. Corr!ccin d! ri!$%o$ ! Actrico$& 8islamiento (roteccin +one@in a tierra :mplementos protectores contra electricidad (rcticas de trabajo seguras
Ci!rr! os peligros el)ctricos son serios. Es importante dar a los empleados una educacin bsica, relativa a los peligros de la electricidad. . os peligros que no estn a la vista tambi)n deben ser tratados con respeto0. /unca se descuide cuando se trate de trabajar con electricidad. 7rabajar tomando atajos no ser cuidadoso puede ser muy peligroso. *iga a sus empleados que se9alen los peligros y los informen a los funcionarios indicados de la compa9'a ? nunca deben intentar corregir el problema ellos mismos, a menos que est)n debidamente entrenados.
CCon$ci!ncia Am-i!nta
Introduccin El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarn a mejorar la calidad del ambiente en que vivimos. Informacin Puntua Su%!r!ncia$& 8fine su carro, podadora y otros equipos con motor. 6se carros ms nuevos en climas clidos y en viajes con muchas paradas. Estos contaminan menos. Evite dejar el motor del carro encendido ? es una de las principales fuentes de contaminacin proveniente de los carros. >ecicle el aceite refrigerante y de motor. 7ransprtese en bicicleta, en veh'culos compartidos utilice el servicio de transporte pblico. Ausque productos qu'micos peligrosos en casa e intente reducirlos. :nicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, nase con los vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario. :mplemente programas de reciclaje en su rea de residencia. Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta. Ausque productos con un empaque m'nimo yPo empacados en material reciclable. +mbiese a sanitarios 3ahorradores de agua4 redu%ca el nivel de agua en los e@istentes. 8rregle las fugas de agua en las tuber'as1 recoja el agua lluvia para jardines y prados. +oloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el uso de fertili%antes. 8pague la lu% cuando salga de un sitio. +ontrole el calentador de agua y la calefaccinPaire acondicionado para ahorrar energ'a. 6se termostatos auto?ajustables. Jaga mantenimiento regular a la calefaccin, aire acondicionado y electrodom)sticos. 6tilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la nevera, para evitar escapes de fren B+E+C.
8juste las ventanas y puertas con fisuras. +uando haga mal tiempo, utilice bandas para sellar. ave la ropa temprano en la ma9ana tarde en la noche para ahorrar costos del aire acondicionado. -iembre un rbol. (ode, limpie mejore la salud de un rbol e@istente. Ense9e a un ni9o, grupo de jvenes de scouts, sobre el cuidado de los rboles.
Ci!rr! /o heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de nuestros hijos. 7ome en serio el medio ambiente y prot)jalo. :nfrmese sobre maneras de proteger el medio ambiente. ./o tenemos una segunda oportunidad0
1114 Prim!ro$ Au/i io$ ( D!$ma8o$

Introduccin El objetivo de esta charla es educarnos y aprender algunos procedimientos bsicos de primeros au@ilios para ayudar a una persona que se ha desmayado. 6n desmayo es la p)rdida parcial o total de consciencia, debido a una reduccin del suministro de sangre al cerebro, por un corto per'odo de tiempo. Informacin Puntua S3ntoma$ U$ua !$& (alide% e@trema -udoracin Enfriamiento de la piel ,areo +osquilleo en las manos y en los pies /useas (osible distorsin de la visin Prim!ro$ Au/i io$& ,antenga la v'ctima acostada. 8floje la ropa apretada y evite aglomeracin de gente. -i la v'ctima vomita, acu)stela de lado voltee su cabe%a. -i es necesario, limpie la boca con sus dedos, preferiblemente cubiertos por una tela. ,antenga abierta la circulacin de aire. /o vierta agua sobre la cara de la v'ctima, por el peligro de que la aspire1 en lugar de )sto, frote la cara suavemente con agua fresca. /o d) ningn l'quido a la v'ctima, a menos que haya revivido. E@amine a la v'ctima para determinar si ha sufrido alguna lesin por la ca'da. 8 menos que se recupere rpidamente, busque asistencia m)dica.
a v'ctima debe ser observada cuidadosamente despu)s del desmayo, pues )ste podr'a ser un breve episodio en el desarrollo de una enfermedad grave subyacente.
Ci!rr! ;casionalmente una persona se desmaya repentinamente, sin ningn aviso. a recuperacin de la consciencia ocurre casi siempre cuando la v'ctima cae es colocada en posicin reclinada. (ara prevenir un desmayo, una persona que se sienta d)bil o mareada debe acostarse o doblarse, de modo que la cabe%a quede a la altura de las rodillas. >ecuerde, trate muy seriamente los desmayos y busque asistencia m)dica competente, tan pronto como sea posible.
E/tin%uidor!$ d! Inc!ndio$
Introduccin 6na de las formas ms rudimentarias de prevenir la propagacin de un incendio en el trabajo o en el hogar es el uso de un e@tinguidor de incendios. a habilidad de un empleado para reaccionar rpidamente y usar el e@tinguidor en forma apropiada, puede marcar la diferencia en minimi%ar las p)rdidas por incendio y reducir las amena%as de lesiones personales. Informacin Puntua Informacin %!n!ra & os trabajadores que usan e@tinguidores deben estar familiari%ados con los principios generales del uso de los mismos y los peligros presentes en apagar un incendio en su etapa incipiente. El entrenamiento requerido debe ser reali%ado por lo menos una ve% al a9o. os e@tinguidores deben ser instalados, ubicados e identificados de tal modo que sean fcilmente accesibles a los empleados, sin e@ponerlos a accidentes. 8 los e@tinguidores se les debe hacer una revisin anual de mantenimiento. El registro de la fecha del mantenimiento anual debe permanecer por un a9o despu)s de la ltima revisin1 usualmente se coloca en una etiqueta e@terior. os e@tinguidores deben ser revisados visualmente cada mes, fijndose que no se hayan descargado o da9ado. os e@tinguidores de qu'micos secos deben ser inclinados sacudidos peridicamente, para evitar que el polvo se compacte. os e@tinguidores deben mantenerse en condiciones ptimas de carga y de operacin y permanecer en el lugar designado en todo momento, e@cepto durante su uso. Informacin -@$ica& El usuario de un e@tinguidor debe entender que )ste debe ser usado solamente en fuegos incipientes y que nunca para apagar un incendio de mayores proporciones. 6sar un e@tinguidor en un incendio mayor puede terminar en una p)rdida superior a la de la propiedad, puede terminar en la p)rdida de la vida000
C a$!$ d! !/tin%uidor!$ d! inc!ndio$& +lase 8 ? +ombustibles generales B8gente e@tinguidor< aguaC +lase A ? 'quidos y gases inflamables B8gente e@tinguidor< espuma, di@ido de carbono y qu'micos secosC +lase + ? El)ctricos B8gente e@tinguidor< di@ido de carbono y qu'micos secosC +lase * ? ,etales combustibles B8gentes e@tinguidores especiales no usados en 8, A y +C ,ultipropsito 8A+ R!% a$ *ara ! u$o d! !/tin%uidor!$ ( E mAtodo P1A1S1S1& P ;Pu < ? Jale el gancho de seguridad y retroceda ocho die% pies BG.# LmC A ;Aim< ? *irija el e@tinguidor hacia la base del fuego S ;S,u!!=!< ? (resione el disparador del e@tinguidor S ;SD!!*< ? Jaga un movimiento de barrido en la base del fuego con el agente e@tinguidor Ci!rr! os e@tinguidores de incendios estn dise9ados para eliminar un fuego en su etapa inicial. a eficiencia en esta etapa del incendio, puede determinar en buena medida el grado de destruccin que tendr el incendio. os empleados deben saber cmo usar un e@tinguidor apropiadamente. -i no estn entrenados, no deben intentar apagar el fuego, porque el uso inapropiado de un e@tintuidor puede poner en riesgo al operario y generar e@pansin del fuego. +uando tenga dudas llame al 911 y permita que las brigadas de emergencia se hagan cargo de la situacin.
Pr!#!ncin d! Inc!ndio$ (( A*arato$ d! Ga$

Introduccin a mayor'a de nosotros entra en contacto diariamente con aparatos que usan gas, en nuestra casa trabajo. Estos implementos nos proveen de agua caliente, aire caliente, ropa seca y nos ayudan a preparar los alimentos. 8 continuacin presentamos algunas recomendaciones para ayudarle a vivir y trabajar con seguridad rodeado de estos aparatos. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& +ompre slo utensilios de gas que sean controlados por agencias como 8K8, 6 y +-8. -iga siempre las instrucciones del fabricante para encender el piloto y durante la operacin. /unca haga reparaciones y mantenimiento a estas unidades, a menos que est) calificado para ello. Jaga que un t)cnico calificado e@amine su sistema de gas anualmente. +ambie el filtro de su calentador ambiental frecuentemente1 es recomendable hacerlo cada mes. /unca almacene materiales combustibles como papel, basura, fluidos y gases comprimidos cerca de los aparatos de gas. 8segrese de que cada miembro de su familia conoce el olor del gas que estn usando. Evacue el lugar si percibe olor a gas. -i su calentador de agua est instalado en el garaje, asegrese que el botn de la unidad est) por lo menos a 1! pulgadas Bapro@. M# cmC del suelo. :nstale un detector de mon@ido de carbono electrnico en el rea de cada aparato. /unca use una estufa de gas como calentador de ambiente. (uede ahogarse con el mon@ido de carbono. 8segrese de que cada aparato de gas est) adecuadamente ventilado hacia el e@terior. :nforme cualquier olor e@tra9o a su proveedor de gas1 el sistema de ventilacin puede estar presentando problemas.
8rregle los aparatos defectuosos inmediatamente suspenda su uso hasta que pueda acceder a asistencia profesional.
Ci!rr! os aparatos de gas brindan muchos a9os de servicio sin presentar dificultades y esto es parte del problema. 8lgunas veces nos olvidamos de ellos y eso .no es una buena idea0 E@amine su sistema de gas peridicamente y busque ayuda calificada cuando sea necesario.
S!%uridad con Arma$ d! +u!%o

Introduccin El objetivo de esta charla es revisar algunos consejos bsicos de seguridad con armas de fuego en el hogar. as pistolas se han convertido en un serio problema de seguridad. ,as de la mitad de las familias norteamericanas tienen armas de fuego en sus casas. as heridas y muertes por armas de fuego estn aumentando a una tasa alarmante en los Estados 6nidos. Pa$o$ *ara mant!n!r a $!%uridad& ,antenga descargadas las armas. ,antenga el seguro del arma en todo momento, incluso cuando no est) cargada. Kuarde las armas en un sitio fuera del alcance de los ni9os, en un cajn gabinete bajo llave. Kuarde las municiones en un gabinete aparte, bajo llave. 7rate todas las pistolas y armas de fuego, incluyendo las de aire comprimido, como si estuviesen cargadas. :nd'quele a los ni9os que nunca deben tocar un arma. /o mantenga armas en la casa si alguien sufre depresin ha intentado suicidarse. Ense9e reglas de seguridad para armas de fuego en su hogar. :nstale seguros al disparador en todas las armas y mantenga el control sobre su llave en todo momento. 7ome un curso de seguridad para armas, dirigido al propietario y sus hijos. Informacin %!n!ra & os hombres tienen una tasa de mortalidad ms alta, por heridas de disparos accidentales, que las mujeres. os disparos no intencionales en que estn involucrados ni9os, estn ligados al fcil acceso a un arma cargada en el hogar. os homicidios son la segunda causa de muerte entre los jvenes de 1# a 19 a9os, y la mayor'a de )stos involucran el uso de armas de fuego. ,s de la mitad de las familias americanas tienen armas de fuego en sus hogares. 8lgunos estados reportan que las heridas por armas de fuego superan los accidentes en veh'culos motori%ados como causa de muerte.
Ci!rr! E@iste una necesidad clara de educar sobre el uso de armas de fuego. :ncluso si usted no tiene armas de fuego en su hogar, sus hijos pueden entrar en contacto con armas en la casa de otra persona. -i usted decide tener una pistola, arma de fuego pistola de aire comprimido en casa, usted es responsable de educar a su familia. 6sted tambi)n es responsable de guardar adecuadamente y con seguridad las armas. a educacin es nuestra primera l'nea de defensa en la eliminacin de accidentes con armas de fuego.
CHARLA DE SEGURIDAD N012
Prim!ro$ Au/i io$

Introduccin El objetivo de esta charla es entender algunos elementos bsicos al prestar los primeros au@ilios a una persona herida. os primeros au@ilios, en muchos casos, son cr'ticos para la supervivencia. =u) tan preparado se est) puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. >ecuerde que esta charla no ha sido dise9ada para ofrecer un tratamiento completo del tema. 7ome un curso de primeros au@ilios y acte dentro de su nivel de conocimientos. Informacin Puntua R!$*u!$ta a*ro*iada !n o$ *rim!ro$ au/i io$& Ausque ayuda m)dica inmediatamente. +ono%ca el tel)fono de emergencias para asistencia m)dica. 8 menudo no hay modo de saber qu) tan seria puede ser una emergencia. 7raiga ayuda a la v'ctima, no lleve la v'ctima donde le puedan ayudar. B+on algunas e@cepciones, como cortadas menores, golpes, etc.C. /o mueva una persona accidentada, a menos que sea absolutamente necesario para salvar su vida. >evise si la persona respira. :nfrmese donde se guarda el botiqu'n de primeros au@ilios1 familiar'cese con su contenido. :nstryase en el uso de estaciones de lavado de emergencia, si hay una en el rea. /o administre ningn tratamiento para el cual no est entrenado ni autori%ado. /o d) ningn medicamento a la v'ctima, incluso si insisten en decir que es adecuado, sin consultar previamente a un profesional m)dico. Evite contacto, sin proteccin, con sangre o fluidos corporales que contengan sangre visible. -i no est seguro de qu) hacer, espere hasta que llegue asistencia entrenada. ,antenga la calma y acte rpido. Ci!rr!
El tiempo es esencial cuando se responde a emergencias m)dicas, especialmente en muchos casos de primeros au@ilios. (iense en lo que va a hacer 8/7E- de que le pidan administrar un tratamiento. lame a la oficina local de la +ru% >oja u otra agencia, para recibir entrenamiento en primeros au@ilios1 se sentir satisfecho de haberlo hecho.
Prim!ro$ Au/i io$ !n :u!madura$

Introduccin El objetivo de esta charla es aprender algunas importantes habilidades de primeros au@ilios, que son necesarias en el tratamiento de quemaduras. El tratamiento de quemaduras busca reducir el dolor, reducir la probabilidad de infeccin y tratar el shocO de la misma. Informacin Puntua :u!madura$ d! *rim!r %rado& Enrojecimiento, hincha%n moderada y dolor. HAGA& 8plique agua del grifo o agua fr'a. 8plique un vendaje seco esterili%ado. Emplee otros remedios caseros recomendados por el doctor. N5 HAGA& 8plicar mantequilla, margarina, etc. :u!madura$ d! $!%undo %rado& ,s profundas que las de primer grado, con aparicin de ampollas. HAGA& -umerja en agua fr'a. -eque por absorcin con un pa9o esterili%ado. 8plique gasa esterili%ada para proteccin. Arinde tratamiento al paciente para aliviar el shocO. Ausque tratamiento m)dico si la quemadura es severa. N5 HAGA& >eventar las ampollas. >etirar partes del tejido. 6sar preparaciones antis)pticas, ungQentos, aerosoles remedios caseros en quemaduras severas. :u!madura$ d! t!rc!r %rado& (enetracin ms profunda, con capas de piel destruidas.
HAGA& +ubra con tela esterili%ada para proteger. Arinde tratamiento al paciente para aliviar el shocO. Figile si hay dificultad para respirar. Ausque rpidamente atencin m)dica. N5 HAGA& >etirar ropa chamuscada que pueda estar pegada a la quemadura. 8plicar hielo usar remedios caseros. :u!madura$ con *roducto$ ,u3mico$& HAGA& >etire cualquier producto qu'mico de la piel, lavando con grandes cantidades de agua durante al menos cinco minutos. *espu)s de lavar los ojos, aplique un parche esterili%ado para protegerlos. Ausque atencin m)dica. Ci!rr! :dentificar la severidad de la quemadura es muy importante. 6n tratamiento inicial apropiado puede marcar la diferencia entre una recuperacin total y la necesidad de tratamiento m)dico adicional. +uando tenga dudas, busque ayuda m)dica profesional inmediatamente. +onsidere tomar clases de primeros au@ilios, que le darn informacin adicional en tratamientos de emergencia.
Prim!ro$ Au/i io$ !n En#!n!nami!nto$

Introduccin El propsito de esta charla es dar informacin de primeros au@ilios en caso de ingestin e inhalacin de venenos y presencia de veneno en la piel y en los ojos. -us esfuer%os de prevencin de envenenamiento deben incluir la preparacin para el tratamiento de primeros au@ilios en envenenamientos accidentales. -i est preparado, usted estar en capacidad de manejar accidentes de envenenamiento con calma y de una manera apropiada. Informacin Puntua In%!$tin d! #!n!no$& >evise si la v'ctima est respirando y abra sus v'as respiratorias. 8floje las ropas de la v'ctima. +omience a darle respiracin artificial si la v'ctima ha dejado de respirar. lame una ambulancia1 llame a un centro de control de envenenamiento, a un doctor sala de emergencia de un hospital y siga sus instrucciones. ,antenga la v'ctima a una temperatura clida. -i la v'ctima est vomitando, dele vuelta al cuerpo y la cabe%a hacia un lado, de modo que el vmito salga de su boca y no se devuelva al estmago los pulmones. Kuarde lo que caus el envenenamiento. 7ambi)n guarde algo de vmito, si es posible. In%!$tin d! $u$tancia$ ;!/c!*to $u$tancia$ corro$i#a$ 8 $u-*roducto$ d! *!tr !o<& *ele uno dos vasos de agua leche a la v'ctima, si est consciente y no tiene convulsiones. lame a un centro de control de envenenamientos, sala de emergencia doctor, para recibir instrucciones. -i tiene instrucciones, dele a la v'ctima agua a%ucarada ipecacuana. Kuarde algo de vmito para ser anali%ado. -i la v'ctima no vomita despu)s de haberle dado ipecacuana dos veces, llame al centro de control de envenenamiento, sala de emergencia a un doctor, para ms instrucciones. In%!$tin d! $u-*roducto$ d! *!tr !o& Estos productos tienden a dar un olor a gasolina al aliento de las v'ctimas. lame al centro de control de envenenamiento, sala de emergencia a un doctor. /o haga que la v'ctima vomite, a menos que se lo indiquen.
In7a acin d! #!n!no& 7raslade inmediatamente a la v'ctima desde la fuente del veneno, hacia un rea con aire fresco. 8floje la ropa de la v'ctima y permita la circulacin de aire. -i la v'ctima no est respirando, administre respiracin artificial inmediatamente. /o pare hasta que la v'ctima est) respirando bien, llegue ayuda. lame a un centro de control de envenenamiento, a un doctor a una sala de emergencia, para ms instrucciones. Cuidado& -i usted intenta rescatar a una persona del humo, de vapores de gases productos qu'micos, tenga las siguientes precauciones< -i est solo, busque ayuda antes de intentar rescatar a la v'ctima. /o encienda fsforos, interruptores produ%ca llamas chispas, en presencia de gas vapores. 9!n!no$ !n a *i! & >etire la ropa contaminada, incluyendo %apatos y calcetines. >etire tambi)n cualquier joya, reloj y anillo. ave inmediatamente el rea afectada con buenas cantidades de agua fr'a. +ubra el rea afectada con ropa limpia y holgada. lame a un centro de control de envenenamiento, a un doctor sala de emergencia, para recibir ms instrucciones. lame incluso si el rea afectada no es grande y no est causando a la v'ctima dolor alguno. /o aplique ungQentos, a menos que le sea indicado por personal m)dico. 9!n!no !n o$ o0o$& ,antenga los ojos de la v'ctima abiertos con sus dedos y enjuague los ojos y la cara con una corriente de agua, por lo menos durante 1# G& minutos. 6tilice agua del lavamanos, dispensador de agua manguera, utilice un vaso u otro recipiente para verter el agua en los ojos. /o utilice lava?ojos. >etire los lentes de contacto desl'celos con cuidado hacia la parte blanca del ojo, usando los prpados. /o use gotas, drogas ungQentos. lame al centro de control de envenenamiento, a un doctor una sala de emergencia, para recibir ms consejos ? pero no demore el tratamiento. Ci!rr! ,uchos envenenamientos accidentales no requieren ningn tratamiento el uso de agua leche es suficiente. El agua a%ucarada la ipecacuana se utili%an en menos del G&$ de los casos de envenenamiento accidental. ,antenga el nmero telefnico del centro de control de envenenamientos a la mano. 8nalice la ruta ms corta al hospital y permane%ca con el paciente hasta que salga de peligro.
Into/icacin con A im!nto$

Introduccin El propsito de esta charla es identificar fuentes de into@icacin con alimentos y prevenir su posible repeticin. Informacin Puntua Cau$a$ d! !n#!n!nami!nto con comida& Firus y proto%oos presentes en el tracto intestinal humano, llegan a los alimentos cuando las personas olvidan lavarse las manos despu)s de ir al ba9o. Jongos ? crecen en alimentos no guardados apropiadamente. Aacteria salmonella ? se encuentra frecuentemente en pollos y carnes crudos. Aacteria estafilococo ? se transporta en las manos de las personas, en fluidos de la nari% y la garganta en la pus de heridas. +lostridium botulismo ? el botulismo se encuentra en el aire y el agua. +uando est activo, este tipo de into@icacin con alimentos es mortal. Pr!#!ncin d! a into/icacin con a im!nto$& ave sus manos antes y despu)s de manipular alimentos crudos. ave sus manos despu)s de usar el ba9o cambiar el pa9al de un beb). ave sus manos despu)s de fumar, limpiarse la nari% acariciar un animal. Evite usar sus manos para me%clar alimentos. 6tensilios limpios son una idea mejor. ,antenga sus manos alejadas de su boca, nari% y cabello. +ubra la tos y estornudos con un pa9uelo ? y lave sus manos. 6se guantes de plstico si tiene una cortada una infeccin en sus manos. ave el polvo la mugre de la parte superior de un enlatado antes de abrirlo. 7ome los platos por los bordes, los vasos por la base y los cubiertos por el mango. >etire la comida de los platos antes de lavarlos1 lvelos con agua jabonosa caliente. ,antenga limpios los platos, utensilios, equipo de cocina y reas de trabajo.
ave las tablas para cortar, superficies de trabajo y utensilios con agua jabonosa caliente antes y despu)s de usarlos en pollo carnes crudas. /o permita que los platos, juguetes el lugar donde duerme su mascota est)n en la cocina cerca de algo que pueda entrar en contacto con alimentos, utensilios o superficies de trabajo. ,antenga un limpiador li'quido desinfectante a la mano en todo momento, especialmente en la cocina, ba9o y el cuarto de los ni9os.
A mac!nami!nto a*ro*iado d! o$ a im!nto$& a tienda de alimentos debe ser su ltima parada ? lleve los alimentos inmediatamente a su casa. -eleccione en ltimo lugar las carnes, alimentos congelados y productos lcteos. /o compre alimentos con empaques rotos agrietados. /o compre alimentos parcialmente congelados. 8segrese de que los alimentos congelados sean guardados en bolsas plsticas. +ompre poca cantidad de alimentos perecederos. +oloque los alimentos en la nevera tan pronto como llegue a su casa. >evise peridicamente los alimentos guardados ? bote cualquier alimento con hongos, deformado y decolorado que tenga un olor e@tra9o. Pr!*aracin 8 coccin d! o$ a im!nto$& *escongele los alimentos en el refrigerador coc'nelos antes de que se descongelen. /o los descongele a temperatura ambiente. /o permita que el pollo carne entre en contacto con alimentos que comer crudos. +aliente los alimentos completamente. -irva fr'os los alimentos fr'os, y calientes los calientes. /unca cocine el relleno dentro del pollo pavo. /o deje sobras de comida en la mesa1 gurdelas rpidamente en el refrigerador. >ecaliente las sobras completamente. Evite el pescado y la carne crudos y la leche no pasteuri%ada. )ratami!nto& -i ms de una persona se enferma unas horas despu)s de haber compartido una comida, puede tratarse de un caso de into@icacin por alimentos. Fisite al doctor si se siente ms que levemente enfermo. En algunos casos de into@icacin por alimentos, es necesaria la prescripcin de medicinas1 en la mayor'a de los casos, el simple descanso es suficiente. El peligro ms grande es el de p)rdida de fluidos. -i la deshidratacin es seria, puede ser necesaria la hospitali%acin y la aplicacin de fluidos por v'a intravenosa. El botulismo es una enfermedad mortal ? busque un doctor inmediatamente si tiene alguna ra%n para sospechar de botulismo. (ara tratarlo se requiere hospitali%acin. Ci!rr! (ara crecer y multiplicarse, las bacterias necesitan alimentos y un ambiente clido y hmedo. a mayor'a de las bacterias pueden sobrevivir en los alimentos congelados y pueden pasar de
un alimento a otro en utensilios en las manos. 8 una temperatura ambiente, las bacterias en los alimentos se multiplican y pueden producir to@inas. (or esta ra%n, las into@icaciones con alimentos son ms comunes en los meses de verano, cuando la alimentos perecederos son llevados a d'as de campo comidas al aire libre. 7ome precauciones e@tra y mantenga la salud de su familia durante todo el a9o.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0"0
Prot!ccin d! o$ *i!$
Introduccin El propsito de esta charla es conocer los tipos bsicos de riesgos que pueden afectar sus pies y entender lo que se puede hacer para protegerlos. Informacin Puntua Informacin -@$ica& os pies cumplen dos funciones bsicas pero importantes< son nuestro principal medio de movili%acin y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que recono%camos y controlemos los peligros potenciales que podr'a tener un impacto negativo en nuestros pies. a Norma de Proteccin de Pies OSSHA estndar 29 CFR 1910.136, e@ige que los trabajadores usen cal%ado con proteccin, cuando< E@iste peligro de lesiones en los pies por la ca'da de objetos, objetos rodantes u objetos que perforan las suelas. os pies de los empleados estn e@puestos a peligros el)ctricos. Ri!$%o$ *ara o$ *i!$& +ompresin< el pie es presionado, aplastado o torcido. (incha%o. Electricidad. >esbalo. E@posicin a productos qu'micos. 7emperaturas e@tremas. Jumedad< la e@posicin repetida puede causar infecciones por hongos, etc. Con$!0o$ *ara a *rot!ccin d! o$ *i!$& -eleccione un cal%ado apropiado para el trabajo. 6se cal%ado resistente, que se ajuste y sea cmodo para el trabajo. 6se cal%ado de seguridad donde sea necesario. 6se cal%ado botas especiales para protegerse contra pincha%os, peligros el)ctricos, productos qu'micos, e@posicin a temperaturas e@tremas, resbalos cuando trabaje en el agua.
6se el cal%ado del modo en que fue dise9ado para hacerlo Batando completamente los cordones, etc.C, para recibir la m@ima proteccin. /o use cal%ado con defectos que no ofrece una proteccin total. /o use sandalias u otros %apatos abiertos, e@cepto en reas permitidas. :nforme y busque tratamiento cuando identifique signos o s'ntomas de problemas en los pies, causados o agravados por el trabajo.
Ci!rr! a proteccin de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la seguridad en el lugar de trabajo. .+uide sus pies y ellos lo cuidarn a usted0 >ecuerde, los empleados tienen la mayor responsabilidad en el cuidado de sus pies.
Con%! acin
Introduccin a sociedad de hoy disfruta del aire libre. -in embargo, incluso en momentos de diversin, debemos tener en cuenta las amena%as potenciales a nuestro alrededor. +ada estacin trae consigo un peligro potencial. *urante los meses de invierno algunos trabajadores deben pasar largos per'odos de tiempo e@puestos al fr'o. Esta e@posicin puede llevar a congelacin, una condicin que ocasiona 3congelacin local4 de las e@tremidades del cuerpo. Esta charla ha sido dise9ada para ofrecer algunos consejos sobre cmo protegerse de la congelacin. Informacin Puntua S3ntoma$ d! con%! acin& a piel se enfr'a, se entumece y duele. a piel se endurece y se pone blanca a medida que progresa la e@posicin al fr'o. HAGA& leve la v'ctima a un rea clida. (onga las partes afectadas del cuerpo en agua tibia B1&& a 1&# grados Eahrenheit, apro@. L".! a M&.#R+C, hasta que vuelva el color normal a la piel. +uando los dedos de pies y manos est)n calientes, seprelos con una gasa. (roporcione a la v'ctima l'quidos calientes. -i las sensaciones normales no se han recuperado en L& minutos, busque atencin m)dica. N5 HAGA& Erotar el rea afectada. >eventar las ampollas. *ar estimulantes a la v'ctima, incluyendo alcohol y tabaco. *ejar la v'ctima sola. 6tili%ar agua caliente. Prot!ccin *ara ! con%! ami!nto&
6se cal%ado y guantes calientes y secos. 6se varias capas de ropa en lugar de una sola y gruesa. +ubra todas las partes e@puestas del cuerpo. >etorne a un rea caliente si usted pierde sensibilidad siente dolor.
Ci!rr! 7odos disfrutamos de estar afuera en invierno para jugar y practicar deportes en la nieve. 8segrese de estar bien protegido contra el fr'o. 6se capas e@tras de ropa, especialmente en las manos y los pies. +uando el viento fr'o del e@terior es muy fuerte, evite salir. +uide de usted mismo y de sus hijos.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0""
Prot!ccin d! 6ra=o$ 8 Mano$

Introduccin Informacin -@$ica& /uestras manos y bra%os son muy importantes para cada uno de nosotros. +omo resultado, estn en 3medio de la accin4 cuando se trata de enfrentar un peligro. os bra%os y manos estn ms e@puestos a cortes, chu%ones, raspaduras y e@posicin a productos qu'micos, que cualquier otra parte del cuerpo. ,s de medio milln de trabajadores sufren heridas cada a9o en las manos y en los bra%os. .Esto representa una cuarta parte de todos los accidentes ocupacionales0 (ara complicar las cosas, el antebra%o lleva una importante cantidad de sangre a trav)s de grandes vasos que no estn tan bien protegidos por msculos huesos, como otras reas. Informacin Puntua P! i%ro$ *ara mano$ 8 -ra=o$& +ortes y chu%ones ? +ausados por herramientas, mquinas y manejo de objetos cortantes. >aspaduras y e@coriaciones ? +ausadas por mover partes y manipular materiales rugosos. E@posicin t)rmica ? (or fr'o o calor e@tremos, trabajo con calor. :nfecciones sangu'neas ? +ausadas por primeros au@ilios, limpiar sangre o fluidos corporales. E@posicin qu'mica ? (or trabajo con productos qu'micos. *esrdenes por repeticin de movimientos Bi.e., s'ndrome del tnel carpianoC ? (or uso de computadores y oficios con movimientos repetitivos. 8tascamiento D +ausado por joyas y accesorios atrapados en el equipo de trabajo. So ucion!$ d! in%!ni!r3a 8 *r@ctica$ d! tra-a0o& Figilancia de la maquinaria ? (ara evitar cortes, chu%ones y raspaduras. >otacin en el trabajo ? (ara evitar peligros por trabajo repetitivo. ,antenimiento y limpie%a ? >especto a productos qu'micos y amena%as por manipulacin de sangre. *ise9o del lugar de trabajo ? (ara evitar el trabajo repetitivo y prevencin de accidentes. E,ui*o d! *rot!ccin *!r$ona & Kuantes ? 6nos guantes adecuados pueden proteger las manos de muchos peligros. ,anoplas y parches manuales ? (osible solucin para peligros t)rmicos. +ubre?dedos ? ;frecen proteccin espec'fica sin p)rdida de destre%a.
,angas y cobertores de antebra%o ? (rotegen el antebra%o de cortes, chu%ones y raspaduras. +remas ? ;frecen una barrera contra productos qu'micos y no limitan la destre%a.
Ci!rr! -us bra%os y manos son e@tremadamente importantes para usted. 6se el sentido comn y la anterior informacin para protegerlos. as decisiones que usted tome hoy y ma9ana, pueden afectar toda su vida ? .sea cuidadoso0
CHARLA DE SEGURIDAD N 0"'
H!rrami!nta$ Manua !$
Introduccin os objetivos de esta charla son conocer los peligros potenciales de trabajar con herramientas manuales y entender cmo usarlas en forma segura. Informacin Puntua P! i%ro$ *ot!ncia !$ d! 7!rrami!nta$ manua !$& Jeridas por una herramienta que se desli%a. +hu%ones por astillas que vuelan herramientas puntiagudas. Juesos rotos contusiones. Jeridas en los ojos por astillas que vuelan. *a9os corporales acumulativos por un mal dise9o de las herramientas uso repetitivo. Con$!0o$ d! $!%uridad& -eleccione la herramienta apropiada para el trabajo. Escoja herramientas que se ajusten a su mano y sean cmodas de usar. :nspeccione las herramientas antes de usarlas. *escarte arregle herramientas no seguras. 6se las herramientas correctamente Bi.e., al cortar, use la navaja retirada de ustedC. /o acerque demasiado sus manos u otra parte del cuerpo al sitio de operacin. /o use joyas ropa suelta que pueda enredarse en la operacin de las herramientas. 6se gafas de seguridad frente a la posible presencia de astillas volando. 6se una caja de herramientas o cinturn para cargar las herramientas. +uando use un cinturn, haga que las herramientas puntiagudas filosas est)n alejadas de su cuerpo. -i necesita subir una escalera, eleve y baje las herramientas utili%ando una bolsa canasta. (ase con la mano, no tire, herramientas a otra persona. /o deje las herramientas tiradas para que no se conviertan en un peligro de trope%ones caigan sobre alguien. Evite usar fuer%a e@cesiva o posturas e@tra9as1 descanse peridicamente. Ci!rr! (uesto que muchos de nosotros estamos acostumbrados a usar herramientas manuales, es posible que desestimemos los peligros potenciales de su uso. ,antenga sus herramientas en
buenas condiciones para el trabajo y selas apropiadamente. S lo ms importante, .lea y entienda las instrucciones del fabricante0
CHARLA DE SEGURIDAD N 0".
Prot!ccin *ara a Ca-!=a

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los principales tipos de proteccin para la cabe%a y saber cmo protegerse contra lesiones en ella. Informacin Puntua Informacin -@$ica& *e acuerdo con las estad'sticas del +onsejo /acional de -eguridad, anualmente suceden en sitios de trabajo, alrededor de1G&.&&& accidentes de cabe%a incapacitantes. ,uchas de estas lesiones pueden ser evitadas puede ser disminuida su severidad. a norma OSHA 29CFR 1910.135 de Proteccin ara !a Ca"e#a , especifica los requerimientos para los cascos protectores. )i*o$ d! *rot!ccin *ara a ca-!=a& os cascos de proteccin estn dise9ados para proteger contra varios tipos de riesgos< E@isten cuatro clases de cascos de proteccin. +lase 8< usados en la mayor'a de los trabajos1 resistentes a los impactos, al agua, y de ignicin lenta. +lase A< principalmente para quienes trabajan con electricidad1 resistentes al alto voltaje1 resistentes al agua y de ignicin lenta. +lase +< de uso limitado1 sin proteccin contra el voltaje1 fabricados usualmente en aluminio. +lase *< usados por los bomberos1 resistentes al fuego, no conducen la electricidad. Con$!0o$ *ara a *rot!ccin d! a ca-!=a& /o camine debajo de reas de trabajo1 si lo tiene que hacer, est) alerta a los objetos que caigan. Con$!0o$ *ara ! u$o d! ca$co& 6se un casco cuando e@ista el peligro de objetos que caen que vuelan, que golpeen su cabe%a como proteccin contra peligros el)ctricos. 8juste las correas apropiadamente1 asegrese de que el casco se ajuste a su cabe%a.
/o modifique abuse del casco. >ev'selo diariamente, buscando evidencias de quebraduras, huecos, puntas, deterioro u otros da9os1 reemplcelo en caso de estar defectuoso. 6se un forro en clima fr'o1 no use el casco encima de una gorra. impie el casco peridicamente, con agua caliente y jabn. Kuarde el casco lejos de la lu% directa del sol y de fuentes e@cesivas de calor.
Ci!rr! ,uchos accidentes ocupacionales en la cabe%a pueden evitarse. -i usted no tiene que estar en un rea con riesgos potenciales sobre la cabe%a, al)jese. -i tiene que estar all', emplee la proteccin adecuada y sea cuidadoso.
A%otami!nto *or Ca or
Introduccin El propsito de esta charla es discutir los s'ntomas de agotamiento por calor y los tratamientos de primeros au@ilios. El agotamiento por calor es la respuesta del cuerpo a temperaturas elevadas, caracteri%ado por fatiga, debilidad y algunas veces desmayo. El agotamiento por calor se debe a una ingestin insuficiente de l'quidos p)rdida de fluidos debido a la sudoracin. Informacin Puntua S3ntoma$& 7emperatura corporal apro@imadamente normal (alide% y viscosidad en la piel Eatiga e@trema *ebilidad *olor de cabe%a +alambres /useas ,areo (osible desmayo Prim!ro$ au/i io$& *ele a la v'ctima sorbos de agua salada Buna cucharadita de sal por vaso de agua, cada 1# minutosC, durante un per'odo de una hora. Jaga que la v'ctima se acueste y eleve sus pies por encima de la cabe%a. 8floje la ropa de la v'ctima. 8plique pa9os fr'os, hmedos, ventile a la v'ctima o trasldela a un lugar con aire acondicionado. -i la v'ctima vomita, no le d) l'quidos adicionales. leve a la v'ctima tan pronto como sea posible a un hospital, donde pueda comen%ar un tratamiento intravenoso.
*espu)s de un ataque de agotamiento por calor, la v'ctima debe descansar y protegerse de otra e@posicin anormal al calor. -er'a recomendable que la v'ctima buscara atencin m)dica, antes de volver a actividades a temperaturas elevadas e@tenuantes.
Ci!rr! Est) atento al agotamiento por calor cuando trabaje a temperaturas elevadas. Es una buena idea que cada uno mantenga un 3ojo vigilante4 sobre los dems. -iga los consejos de primeros au@ilios presentados anteriormente, si alguien es v'ctima de esta condicin. El agotamiento por calor puede evitarse.
Ata,u! d! Ca or
Introduccin El objetivo de esta charla es identificar los signos y s'ntomas de un ataque de calor y entender qu) hacer para proteger al afectado. Informacin Puntua Ata,u! d! ca orE $i%no$ 8 $3ntoma$& (iel seca y caliente. (iel roji%a y con manchas. 7emperatura corporal e@tremadamente alta. +onfusin mental. +onvulsiones. ()rdida de conciencia. Ha%a& 8leje a la persona del calor y rayos directos del sol. 6se un ventilador para refrescar a la persona. 8yude a la v'ctima, acostndola. ,antenga a la v'ctima tranquila y dele seguridad. =uite la ropa de la v'ctima y ub'quela en un ba9o fr'o aplique compresas fr'as en las a@ilas en las ingles. Ausque atencin m)dica inmediatamente. No 7a%a& *ar l'quidos. *ar aspirina u otro medicamento para reducir la fiebre. *ar estimulantes, por ejemplo drogas cigarrillos. 8plicar hielo directamente sobre la piel. (ermitir que la v'ctima se enfr'e tanto, que empiece a tiritar.
*ejar a la v'ctima sola
Ci!rr! 7odo el mundo disfruta al aire libre en el verano, practicando deportes y jugando. ,antenga control sobre el tiempo que est bajo el sol. 6se bloqueador solar, sombrero y tome mucho liquido. Figile a otras personas que puedan estar presentando problemas.
CHARLA DE SEGURIDAD N0">
S!%uridad con H!r-icida$

Introduccin El propsito de esta charla es discutir la responsabilidad que se tiene cuando se usan herbicidas. os herbicidas son unos agentes qu'micos que matan controlan el crecimiento de la vegetacin. -iempre debe protegerse usted mismo y a las personas que viven trabajan en el rea donde se aplican herbicidas. Informacin Puntua +orma d! o$ *!$ticida$& 'quidos Kases fumigantes En polvo Kranulados Em* !o $!%uro d! 7!r-icida$& Evite m)todos de aplicacin que afecten a las plantas que no se desea fumigar, a la gente propiedades. El uso de herbicidas no debe poner en peligro el medio ambiente causar contaminacin de aguas subterrneas, tierra, aire alimentos para humanos y animales. Evite una e@posicin e@cesiva en cualquier parte del cuerpo. 7ome precauciones cuando est) manejando contenedores, incluyendo las instrucciones para hacer me%clas, aplicacin y almacenaje. 8plicar l'quidos en aerosol puede ser muy peligroso en ciertas reas. (or ejemplo, los enchufes, motores cables e@puestos son una fuente potencial de cortos el)ctricos. +uando use materiales pulveri%ados, prevenga su dispersin en el aire, monitoreando los cambios del viento. Prot!ccin d! a$ *!r$ona$& 8plique los productos con estricto seguimiento de las instrucciones y precauciones se9aladas. /unca aplique los productos cerca de una toma de aire sistemas de ventilacin.
-ea e@tremadamente cuidadoso al usar estos productos en reas frecuentadas por ni9os y ancianos. (ersonas que se encuentren enfermas sufran de diabetes, alcoholismo tengan alergias y desrdenes respiratorios, incluyendo asma y enfisema, pueden ser ms sensibles a los herbicidas en el ambiente.
Ci!rr! os herbicidas pueden ser muy da9inos si no se usan apropiadamente. ea los mensajes de los contenedores, avisos de peligro e instrucciones muy cuidadosamente antes de usarlos y busque ayuda profesional si lo necesita.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0"?
Hi*ot!rmia
Introduccin a hipotermia es la reduccin de la temperatura central del cuerpo. El objetivo de esta charla es identificar los signos y s'ntomas de una hipotermia moderada severa y ofrecer una gu'a para proteger al afectado. Informacin Puntua Si%no$ 8 $3ntoma$ d! 7i*ot!rmia mod!rada& 7emblor ()rdida de coordinacin +onfusin 6rgencia de orinar Si%no$ 8 $3ntoma$ d! 7i*ot!rmia $!#!ra& 7erminacin del temblor. 8ndar tambalendose. +omportamiento irracional. atido irregular y lento del cora%n. Ha%a& >evise las v'as respiratorias, la respiracin y circulacin. Ausque ayuda. >etire la ropa mojada y sumerja a la v'ctima en agua tibia ? de 1&& a 1&# grados Eahrenheit BL".! a M&.#R+ apro@.C. -i no es posible sumergirlo en agua tibia, aplique pa9os tibios sobre el cuello, a@ilas e ingles. 6se el calor de su cuerpo para calentar a la v'ctima, si es necesario. (ermane%ca con la v'ctima. -i debe mover a la v'ctima, hgalo con cuidado, manteni)ndola en posicin hori%ontal. Ausque personal calificado de emergencia. No 7a%a& *ejar a la v'ctima sola. 6sar agua caliente para calentar a la persona.
*ar l'quidos calientes, alcohol u otra cosa por v'a oral. (ermitir que la v'ctima se movilice. Erotar manipular las e@tremidades.
Ci!rr! El objetivo es minimi%ar la p)rdida de calor y aumentar )ste. Jaga su mejor esfuer%o para prevenir la hipotermia antes de que comience, preparndose para un posible evento de este tipo. +ono%ca el informe local del tiempo. 6se capas e@tras de ropa, especialmente en las manos y los pies. +uando el viento fr'o sea muy peligroso, no salga al e@terior. a hipotermia puede actuar muy lentamente. -ea cuidadoso y TescucheT a su cuerpo.
S!%uridad !n ! u$o d! E$ca !ra$

Introduccin os objetivos de esta charla son identificar algunos peligros asociados al uso de escaleras y reducir la probabilidad de futuros accidentes. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ea las instrucciones de la escalera antes de usarla. >evise la escalera antes de su uso, buscando< (elda9os flojos deteriorados. (artes quebradas Evidencia de que la escalera ha sido da9ada por sobrepeso. 6bique la escalera en una superficie plana y segura. 6se tablas amplias debajo, si la escalera se utili%a en una superficie blanda. +oloque los pies de la base de la escalera paralelamente al soporte de la parte superior. Enganche la parte superior de la escalera. 8marre la parte de abajo de la escalera, haga que alguien la sostenga por usted. ,antenga tres pelda9os de la escalera por encima del borde de apoyo superior. impie sus %apatos antes de subirse a la escalera. (ngase de frente a la escalera cuando est) subiendo bajando. 8garre la escalera por lo menos con una mano, mientras sube baja de ella. 8garre la escalera con una mano, mientras est) trabajando. 6se un gancho, recipiente balde para manejar las herramientas. ,antenga su peso centrado entre las barandas de la escalera. /o use la escalera como andamio1 no estn dise9adas para ese propsito. 6se un cinturn especial bolsa, eleve los materiales con una cuerda. En una escalera slo debe estar una persona a la ve%.
evante la escalera de e@tensin antes de e@tenderla. 8segrese de que las dos secciones se sobreponen suficientemente entre ellas. as escaleras metlicas y la electricidad no se deben me%clar. 8l)jese de l'neas el)ctricas. /o ubique la parte inferior de la escalera muy lejos del muro. /o sobrecargue la escalera. -ume su peso al de los objetos sobre la escalera y compare con los limites de capacidad de la misma.
Ci!rr! ,uchos accidentes ocurren porque las escaleras no son usadas apropiadamente. /unca sobre?e@tienda use una escalera para propsitos diferentes a su uso convencional. a mayor'a de los accidentes en escaleras son causados por descuido, mal uso falta de planeacin. /o se convierta en una estad'stica.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0'0
P omo
Introduccin El objetivo de esta charla es entender los riesgos potenciales para la salud, resultantes de la e@posicin al plomo y conocer los requerimientos generales para trabajar en forma segura con esta peligrosa sustancia. 8 pesar de que los riesgos de la e@posicin al plomo para la salud se conocen hace dos mil a9os, cientos de ocupaciones incluyen e@posicin potencial al plomo y a sus componentes. a principal v'a de entrada es por la respiracin de las ceni%as de plomo su humo, a pesar de que la ingestin de plomo tambi)n representa un peligro. E@iste un buen nmero de efectos relativamente suaves por una corta sobre?e@posicin al plomo. ,ucho ms preocupantes son los efectos de una sobre?e@posicin crnica al plomo. Ellos son< 8nemia *a9o en el sistema nervioso Enfermedades renales *eterioro de la capacidad reproductiva Informacin Puntua R!,u!rimi!nto$ %!n!ra !$ d! a$ norma$ 5SHA *ara ! * omo& Aajo las condiciones presentadas en las normas ;-J8, los empleadores deben< ,onitorear los niveles de plomo en el rea de trabajo. E@aminar la sangre de los trabajadores, en busca de niveles elevados de plomo. Fentilar las reas de trabajo para reducir concentraciones de plomo. >otar los turnos de trabajo en caso de niveles altos de e@posicin. -uministrar respiradores y otro equipo de proteccin profesional, para reducir la e@posicin. -uministrar duchas, cuartos para vestirse e instalaciones para el almuer%o. *ar programas de entrenamiento. ;frecer e@menes m)dicos. >etirar a los empleados de su trabajo, si presentan niveles e@cesivos de plomo en su sangre, manteniendo el salario, la antigQedad y otros beneficios.
Ci!rr! a e@posicin al plomo es un peligro de particular atencin, especialmente para aquellos que se ocupan en construccin y renovacin, as' como para aquellos relacionados con la fundicin de plomo la fabricacin de productos que contienen plomo. (ara mantener los niveles de e@posicin potencial lo ms bajo posibles, se deben seguir estrictamente las reglas y prcticas de trabajo. -i usted cree que se est e@poniendo al plomo y que no est siendo protegido apropiadamente, informe a su supervisor. 8dems, busque permanentemente sitios o reas donde se pueda presentar el plomo e .informe a su supervisor inmediatamente, si tiene sospechas0
Ri!$%o$ d! P omo ( Am-i!nta !$

Introduccin El plomo es un mineral pesado que est regulado por la ;-J8, para minimi%ar la e@posicin de los trabajadores a )l. Esta e@posicin tambi)n puede presentarse desde un punto de vista del medio ambiente. Es importante que la gente entienda el impacto del plomo en el medio ambiente y lo que se puede hacer para minimi%ar el problema. +omo metal pesado, el plomo tiene propiedades de absorcin que le permiten penetrar dentro del subsuelo y contaminar las fuentes de agua potable. (or esta ra%n, E(8 regula las concentraciones permitidas en el terreno de los rellenos sanitarios y otras reas de depsito. Informacin Puntua +u!nt!$ d! contaminacin am-i!nta *or * omo& Escapes de automviles >ellenos de basuras riesgosos (inturas a base de plomo Bdemolicin de edificiosC ,inas de plomo Aater'as de plomo cidas Ef!cto$ !n a $a ud *or $o-r!(!/*o$icin a * omo& *a9os en el sistema reproductivo de los hombres *esrdenes en la sangre Efectos en la digestin Bp)rdida de apetitoC *a9os en el h'gado *a9os en el ri9n *a9os en el sistema nerviosos central Ci!rr! El plomo es usualmente controlado en ambientes ocupacionales, por sus conocidos riesgos. *ebido a su uso predominante en las pinturas, los padres deben estar atentos a la e@posicin potencial al plomo a trav)s de las bri%nas de pintura. Es e@tremadamente dif'cil controlar todas
las fuentes de contaminacin ambiental por plomo1 por lo tanto, lograr un efecto positivo en la reduccin de la contaminacin, depende del trabajo conjunto de todos.
CHARLA DE SEGURIDAD N0'"
Into/icacin con P omo

Introduccin El propsito de esta charla es identificar las fuentes t'picas de plomo, los s'ntomas de e@posicin y discutir diferentes opciones de tratamiento. Esta charla est particularmente dirigida a la e@posicin de ni9os peque9os. Informacin Puntua El plomo fue adicionado a la frmulacin de la pintura para hacer que se secara ms rpido, diera ms brillo y tuviera un acabado ms resistente. 6sualmente, mientras ms plomo tiene la pintura, ms cara es. 8lgunas fuentes potenciales de plomo son< agua que viene por tuber'as de plomo, agua para beber almacenada en recipientes de cermica quemados inadecuadamente, con cubiertas brillantes a base de plomo, muebles pintados, peridicos con tinta a color y algunos juguetes pintados. as bri%nas de pintura tienen un sabor dulce, por lo cual los ni9os pueden comerlas.
S3ntoma$ d! into/icacin con * omo& *esaliento :rritabilidad ,ovimientos tambaleantes ()rdida de apetito y de peso Estre9imiento 'neas a%ules en las enc'as Fmito >etortijones de estmago )ratami!nto !n into/icacin con * omo& -i usted sospecha que su hijo est sufriendo de into@icacin con plomo, ll)velo al doctor inmediatamente. 6na simple muestra de sangre determinar si la sangre del ni9o presenta altos niveles de plomo. 6n ni9o que ha absorbido suficiente plomo como para mostrar s'ntomas, puede necesitar hospitali%acin.
Ci!rr! 6na bri%na de pintura a base de plomo, del tama9o de una u9a, contiene casi 1&& veces la cantidad de plomo que puede ser consumida sin ningn peligro, en un d'a. ,antenga vigilados a sus ni9os. Est) atento a lo que los ni9os ponen en su boca y recuerde, incluso los adultos estn e@puestos al plomo.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0''
L!#antami!nto d! 5-0!to$ ( Informacin G!n!ra

Introduccin El manejo de materiales manualmente tiene lugar a diario. +omo esta prctica no puede ser eliminada totalmente, debemos ser diligentes en nuestro esfuer%o para reducir el potencial de lesiones serias. os empleados deben saber cmo identificar las actividades de levantamiento de objetos que representan un peligro potencial de lesiones, as' como minimi%ar la ocurrencia de )stas. Joy en d'a, las lesiones de columna son objeto de las mayores compensaciones en la industria. 7ambi)n son la segunda causa de ausencias en el trabajo, despu)s de la gripa. (or esta ra%n, es muy importante que se minimicen las tareas de levantamiento o se evalen, porque son las principales fuentes de lesiones de columna. Informacin Puntua R!% a$ d! $!%uridad *ara !#antar o-0!to$& ,antenga su espalda recta *oble las rodillas ,antenga sus piernas separadas a una distancia igual al ancho de sus hombros ,antenga la carga cerca de su cuerpo, a la altura de su cintura evante con las piernas Nota& )!n%a *r!$!nt! ,u! no 7a8 un modo *!rf!cto d! !#antar o-0!to$ 8 !n con$!cu!nciaE cada o*!racin d!-! $!r !#a uada *ara tomar m!dida$ d! contro 1 )r!$ *a$o$ *ara r!ducir !$ion!$ *or man!0o d! mat!ria !$ manua m!nt!& 1. Eliminacin de la tarea G. -uministrar procedimientos mecnicos de levantamiento L. Evitar doblar la cintura cuando se tenga que manejar material con las manos +actor!$ d! ri!$%o a !#antar& (eso del objeto *istancia a alcan%ar con las manos (rofundidad de la inclinacin desde la cintura 8ltura del levantamiento
/mero de levantamientos requeridos *uracin del levantamiento Kiros durante el levantamiento (osicin insegura /ecesidad de empujar y halar *istancia que debe cargarse el objeto -imetr'a del objeto a ser levantado
Ci!rr! 6sualmente tomamos las actividades de levantamiento como un mal necesario en la industria. +ada tarea deber'a ser revisada individualmente, con el nimo de reducirla eliminarla. En lugar de concentrarnos en cmo levantar con seguridad, deber'amos buscar alternativas diferentes para hacer la tarea. (ero si hay que hacerlo, levante cosas tanto con su cuerpo como con su cabe%a ? piense antes y durante el levantamiento de un objeto.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0'.
)orm!nta$
Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre su seguridad personal, si se encuentra en una tormenta el)ctrica. os relmpagos son muy hermosos, pero tambi)n son una peligrosa fuer%a de la naturale%a. +ada a9o cientos de personas mueren resultan heridas por rayos. -i se toman algunas precauciones, usted puede reducir la probabilidad de que usted sus seres queridos se conviertan en una estad'stica. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad !n int!rior!$& +ierre las ventanas y postigos Bcuando los hayC. -intonice los informes del tiempo en la televisin y el radio. ,antenga un radio de pilas a mano, por si ocurre un posible apagn. /o tenga en sus manos ningn aparato el)ctrico1 un rayo puede viajar por el cable. os aparatos de televisin son particularmente peligrosos en estos casos. Evite la ba9era, grifos y tuber'as metlicas1 ellas pueden transmitir la electricidad. Con$!0o$ d! $!%uridad !n !/t!rior!$& Ausque un edificio veh'culo para protegerse. -i no hay una estructura disponible, dir'jase a un campo abierto %anja y agchese sobre el piso. Evite estructuras altas como torres, rboles, cercas, l'neas telefnicas o de electricidad. /o use paraguas lleve objetos en sus manos. Con$!0o$ d! $!%uridad !n ! carro& ;r'llese al borde de la carretera, lejos de rboles, si las condiciones del tiempo hacen imposible conducir. (ermane%ca en el carro y encienda las luces intermitentes hasta que la lluvia fuerte cese. Evite caminos inundados. Ci!rr!
6n rayo es una de las fuer%as ms destructoras de la naturale%a. >espete su poder. 7ome las precauciones necesarias y ens)9ele a sus ni9os los anteriores consejos de seguridad. >ecuerde que la mayor'a de las personas no tienen una segunda oportunidad cuando se trata de rayos.
Ca- !$ d! E !ctricidad E !#ado$

Introduccin El propsito de esta charla es discutir los peligros de las l'neas de transmisin de energ'a elevadas. Aajo condiciones normales, las l'neas de transmisin de energ'a son seguras. -in embargo, pueden ser fatales si no se les presta atencin a sus potenciales peligros. 7areas simples, como podar los rboles reali%ar actividades recreativas pueden ser fatales, si no se toman las precauciones adecuadas. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& /unca toque las l'neas de energ'a con sus manos, palos, ca9as u otros objetos. 8l)jese e informe sobre cualquier l'nea el)ctrica que cuelgue hacia abajo, est) derribada cuyos postes est)n en mal estado. /o asuma que las l'neas el)ctricas estn aisladas para protegerlo de un choque el)ctrico. a mayor'a no lo estn y ofrecen poca ninguna proteccin. -i pierde el control de una escalera, tuber'a, antena u otro objeto que cae hacia los cables de la lu%, d)jelo caer y despeje el rea. -i algn objeto entra en contacto con una l'nea de energ'a, no lo toque ? busque asistencia de la empresa proveedora de electricidad. /unca e@cave, a menos que todas las estructuras subterrneas, incluyendo l'neas de energ'a, hayan sido locali%adas. /unca pase por encima cerca de un cable ca'do. ,antenga una distancia de por lo menos #& pies B1# mC. /unca suba a un poste de la lu%, ni lo utilice como soporte para una construccin. /unca instale antenas de televisin de banda civil en un lugar donde puedan caer sobre una l'nea de transmisin de energ'a. -ea e@tremadamente cuidadoso cuando eleve escaleras, use protectores de piscina, eleve andamios lleve a cabo otras actividades de trabajo que lo puedan poner en contacto con l'neas de energ'a. Ci!rr! as l'neas de transmisin de energ'a estn en todas partes y muchas personas subestiman el peligro que ellas representan. .(iense antes de actuar0 /o dude en llamar a la empresa
prestadora del servicio de energ'a, si tiene preguntas hay algn problema. equivocada puede ser desastrosa.
6na jugada
S!%uridad a E$tacionar$! !n un Gara0!

Introduccin El propsito de esta charla es revisar alguna informacin general sobre el estacionamiento en garajes pblicos y algunos de los riesgos inherentes. Esta charla revisa algunos de los peligros del estacionamiento en un garaje. 7ambi)n discutiremos modos de protegerse de un ataque. Informacin Puntua P! i%ro$ d! o$ %ara0!$& ,uchos veh'culos y peatones en movimiento, en un rea relativamente cerrada. +urvas ciegas. Feh'culos andando fuera de l'neas de trfico marcadas. +onfusin, ruido y peatones que se lan%an al trfico vehicular. Ealta de seguridad. Fisibilidad reducida. Pr!caucion!$& ,antenga sus llaves afuera, en la mano, cuando entre a un garaje. ,ire alrededor a ver si hay otras personas en el garaje. +uando se apro@ime a su veh'culo, mire debajo de su carro. ,ire dentro del carro antes de subirse. +amine con confian%a, haga contacto visual con cualquier persona en el garaje. -i no se siente cmodo cuando camina hacia su carro, hgase acompa9ar de un guardia de seguridad. 8segrese de que haya suficiente lu% donde estacione su carro. Evite tener sus manos llenas de paquetes. /o cargue tantas cosas como para obstaculi%ar su visin. Es bueno tener un pito o gas lacrimgeno Bsi es legal en su ciudadC en su llavero. -i es atacado fuera de su veh'culo, tire las llaves del carro lejos de usted para que el atacante no pueda usar su veh'culo para raptarlo. as probabilidades de ser herido aumentan si usted es sacado de la escena. +oloque el seguro inmediatamente despu)s de cerrar las puertas.
Encienda las luces. +ondu%ca lentamente y est) atento a los peatones.
Ci!rr! os garajes pueden ser muy peligrosos por varias ra%ones, incluyendo el que tanto peatones como conductores lo usan. El 3elemento criminal4 tambi)n est presente en estos lugares. .+uide de usted mismo y de los dems0
CHARLA DE SEGURIDAD N 0'>
In7a acin Pa$i#a d! Humo

Introduccin El propsito de esta charla es discutir sobre la inhalacin pasiva de humo y los peligros que )sta representa para usted, su familia y amigos. 8l estar e@puesto a humo en el ambiente se le llama inhalacin pasiva. El t)rmino es usualmente empleado cuando se fuma tabaco. Este tipo de humo puede ser dividido en dos categor'as< el humo liberado al quemar el tabaco y el humo de segunda, e@halado por el fumador. Informacin Puntua Gru*o$ !n ri!$%o& Eetos y reci)n nacidos /i9os y adolecentes (ersonas con asma y otros problemas respiratorios /o fumadores Informacin $o-r! a in7a acin *a$i#a& El humo de cigarrillo es una me%cla de ms de M.&&& sustancias, M& de las cuales se sabe se sospecha que son agentes causantes de cncer. -e calcula que la inhalacin pasiva es la responsable de apro@imadamente L.&&& muertes anuales por cncer de pulmn. 8lgunos estudios indican que la inhalacin pasiva de cigarrillo causa #L.&&& muertes anuales por enfermedades de cora%n. Pa$o$ *ara !#itar a in7a acin *a$i#a& /unca permita que se fume dentro de un carro una casa. (ida a los invitados y familiares que fumen fuera de la casa. -i)ntese en la seccin de no fumadores en los lugares pblicos. Evite reas donde haya concentracin de humo pasivo. Ci!rr!
+ualquier persona que inhale humo puede e@perimentar nari% acuosa, irritacin en los ojos, estornudos, dolores de cabe%a y tos, sin mencionar los efectos de largo pla%o en la salud. (roteja a su familia. Jaga respetar sus derechos y emplee el sentido comn, si decide no respirar el humo pasivo.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0'?
S!%uridad con P!$ticida$

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar la responsabilidad que se tiene en el uso de pesticidas en forma segura. +uando usted aplica un pesticida, asume una gran responsabilidad. -iempre se debe proteger contra residuos peligrosos, a las personas que viven trabajan en el rea tratada, as' como a los animales que no son objeto de la fumigacin. Informacin Puntua +orma$ d! o$ *!$ticida$& 'quidos Kases fumigantes (olvos Krnulos +arnadas envenenada U$o $!%uro d! o$ *!$ticida$& Evite usar pesticidas o m)todos de aplicacin que puedan hacer da9o a animales, plantas propiedades que no son objeto de la fumigacin. ea siempre con cuidado las etiquetas de los recipientes y las instrucciones. El uso de pesticidas no debe poner en peligro el ambiente causar contaminacin en aguas subterrneas, suelos, aire alimentos para los humanos y animales. 6se los pesticidas de modo que evite e@posicin e@cesiva en cualquier parte del cuerpo. 7enga cuidado cuando manipule los contenedores de los pesticidas, y siga las instrucciones de me%cla, aplicacin y almacenamiento. >ecuerde, en las superficies tratadas permanece un residuo de ingredientes activos1 considere mantener por un tiempo las medidas de seguridad. 8plicar l'quidos mediante aerosol en ciertas reas puede ser e@tremadamente peligroso. (or ejemplo, los tomas el)ctricos, motores cables de lu% e@puestos son una potencial fuente de shocO el)ctrico. a aplicacin de fumigantes debe ser aplicada slo por un profesional en el control de pestes. +uando use polvos para fumigar, prevenga su dispersin en salones y reas de trabajo.
/o aplique grnulos o carnadas envenenadas en reas donde los ni9os y las mascotas puedan entrar en contacto con ellas.
Prot!ccin *ara a$ *!r$ona$& 8plique siempre los pesticidas con estricto seguimiento de las instrucciones de la etiqueta. /unca use pesticidas en un edifico u otra rea, a menos que la gente que viva trabaje all' pueda protegerse de la e@posicin a )l. >etire cubra alimentos y utensilios antes de aplicar los pesticidas. (roteja la ropa de cama en general. 8bra las ventanas y puertas para incrementar la ventilacin, despu)s de haber aplicado los pesticidas. 8spire el tapete y limpie el suelo despu)s de un tratamiento. ,antenga alejados del rea tratada a los ni9os y las mascotas. /unca aplique pesticidas cerca de conductos de aire sistemas de ventilacin, a menos que puedan apagarse por un per'odo de tiempo. /o aplique pesticidas en conductos de calefaccin enfriamiento. as personas que estn seriamente enfermas sufren de diabetes, alcoholismo tienen alergias desrdenes respiratorios, incluyendo asma y enfisema, pueden ser ms sensibles a los pesticidas. Eamiliar'cese con los ant'dotos y tratamientos por envenenamiento, si usted o alguien ms se ve contaminado. Ci!rr! os pesticidas pueden causar mucho da9o si no se usan de manera adecuada. ea cuidadosamente las etiquetas de los recipientes, advertencias e instrucciones antes de usarlos y busque ayuda profesional si es necesario.
S!%uridad !n Contro d! 9!n!no$

Introduccin +ada a9o miles de personas resultan afectadas e incluso mueren como resultado de la ingestin de venenos. os objetivos de esta charla son identificar los productos que potencialmente causan envenenamiento y dar consejos sobre cmo prevenir tal suceso. Informacin Puntua Producto$ daFino$& ,edicamentos con prescripcin. ,edicinas, aspirinas y vitaminas sobre los mostradores. -ustancias para limpiar la casa como blanqueadores, detergentes, limpiadores de ca9er'as, etc. >epelentes de insectos. 7ratamientos para el jard'n. Elementos asociados con pintura< pintura, pintura en aerosol, thinner, removedor, etc. (roductos para el automvil< aceites, anticongelantes, soluciones para limpiar vidrios, etc. Pr!#!ncin d! !n#!n!nami!nto accid!nta & os productos da9inos deben ser empacados en recipientes a prueba de ni9os. os productos peligrosos deben ser guardados fuera de la vista, en gabinetes lugares apropiados. os productos peligrosos deben ser guardados lejos de los alimentos. ,antenga los productos potencialmente da9inos altos y fuera del alcance de los ni9os. as medicinas slo deben ser administradas con la supervisin de un adulto. as aspirinas y otras medicinas potencialmente peligrosas deben tener tapas resistentes a los ni9os. *escarte todas las drogas prescritas por el m)dico, cuando est)n vencidas. 7odas las medicinas deben mantenerse en sus frascos originales. as vitaminas suplementos vitam'nicos y minerales que contengan hierro deben estar en empaques a prueba de ni9os. (roductos como l'quido encendedor de carbn natural, thinner, removedor de pintura, anticongelante y trementina son muy venenosos. Kuarde estos productos< En recipientes a prueba de ni9os.
En los recipientes originales. +on las etiquetas originales en los recipientes. /; guarde ningn veneno en vasos de vidrio recipientes de refrescos.
Ci!rr! +asi cualquier substancia puede ser venenosa. 7ome precauciones universales para controlar los envenenamientos, especialmente si hay ni9os presentes. -ea consciente de los venenos que puede haber cerca de usted y no se descuide.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0.0
Pr!#!ncin contra En#!n!nami!nto

Introduccin El propsito de esta charla es identificar los riesgos de un envenenamiento accidental y dnde puede ocurrir, la prevencin contra envenenamientos, los empaques y lo que puede hacerse para reducir la probabilidad de e@ponerse a envenenamientos. Informacin Puntua G:uiAn $! !n#!n!na 8 dnd!H a mayor'a de los envenenamientos Bms del 9&$C son accidentales. a mayor'a de los envenenamientos Bms del 9&$C ocurren en la casa de la v'ctima. a mayor'a de las v'ctimas de envenenamientos accidentales Bcasi el "&$C estn entre las edades de uno y cinco a9os. ,s del !&$ de los envenenamientos son por ingestin de venenos. a mayor'a de los envenenamientos B9G$C son con una nica substancia. Dro%a$ a a$ ,u! actua m!nt! $! !/i%! un !m*a,u! $!%uro& *rogas prescritas en forma oral. 7odas las drogas controladas en forma oral. (roductos de la aspirina, e@cepto ciertas formas efervescentes y en polvo. 8ceite de gaulteria Bmetilsalic'licoC. 5tro$ *roducto$ di$*oni- !$ !n !m*a,u!$ $!%uro$& +iertas sustancias para lustrar muebles. (roductos que contienen potasio, hidr@ido de sodio ambos Bciertos limpiadores de hornos y drenajesC. 7rementina. Esforos y l'quidos encendedores, tales como l'quidos encendedores de cigarrillos y carbn. 8cido sulfrico. 8nticongelantes Bglicol etilenoC. i'quido limpiador de parabrisas Balcohol met'licoC. *isolventes de pintura.
E/c!*cion!$ a a r!% a& 8lgunas personas, incluyendo ancianos con incapacidades como artritis, solicitan que los productos no est)n envasados en recipientes a prueba de ni9os. B8lgunas farmacias llegan a pedir una solicitud escrita del comprador, antes de entregar un medicamento en envase convencional, pero no es una e@igencia de la leyC. Lo ,u! u$t!d *u!d! 7ac!r& ,anipule las medicinas apropiadamente. ea las etiquetas de todas las medicinas prescritas, antes de salir de la farmacia. 8segrese que la medicina sea la que el doctor prescribi. 8segrese de entender como debe tomarse la medicina. ea las etiquetas de la medicina cada ve% que la use. >ecuerde las frases< Tsese slo como se indicaT y Tmant)ngase fuera del alcance de los ni9os.T 6se con cuidado los productos para el hogar y slo de la manera que est indicada. ,antenga los productos para el hogar y las medicinas en sus envases originales. ,antenga las sustancias peligrosas fuera de la vista y del alcance de los ni9os. ea la etiqueta antes de comprar cualquier producto para el hogar. 8segrese de saber para qu) ha sido fabricado el producto. 8segrese de entender como debe ser usado el producto. 8segrese de que podr usar el producto con seguridad. -i el producto parece peligroso, vea si puede encontrar otro que haga el mismo trabajo, con menor peligro. +ompre las cantidades que usar1 no compre grandes cantidades que tendr que guardar. ea la etiqueta de nuevo, incluyendo las precauciones de seguridad, cada ve% que use el producto. Ci!rr! >ecuerde, las tapas de seguridad pierden su efectividad por el uso repetido. -e debe usar un empaque nuevo cuando se reenvasan las prescripciones. El empaque para prevenir envenenamientos implica una negociacin entre la facilidad de apertura para los adultos y la dificultad de acceso para los ni9os.
H!rrami!nta$ E Actrica$ 8 P!,u!Fo$ Im* !m!nto$

Introduccin as herramientas manuales el)ctricas ahorran tiempo y en muchos casos, son seguras. -in embargo, el peligro de estas herramientas es usualmente subestimado, porque la gente tiende a olvidar su peligro potencial. Feamos algunos puntos clave a considerar cuando se usan herramientas el)ctricas y peque9os implementos. Estas herramientas pueden ser usadas para cortar, triturar, aserrar, retorcer y para otra variedad de usos. *esafortunadamente, cada a9o miles de heridas son atendidas porque la gente usa inapropiadamente este equipo. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad *ara 7!rrami!nta$ ! Actrica$& 6se la herramienta apropiada segn la tarea que est) haciendo. Kuarde las herramientas adecuadamente, en la caja del fabricante si es posible. as herramientas deben mantenerse en buenas condiciones de trabajo. as agarraderas deben estar ajustadas, sin salientes ni bordes afilados. as cuchillas deben mantenerse afiladas. a cabe%a de los cinceles, perforadores martillos deben ser planas y cuadradas, no en forma de champi9n. 6se gafas de proteccin cuando e@ista riesgo de objetos voladores. ,antenga las herramientas libres de grasa aceite, que pueden hacer que se resbalen. 6se las herramientas de modo que si se resbalan caen, no resulte herido el operario. 6se una prensa abra%adera para sostener objetos peque9os. Jaga un buen mantenimiento a las reas de trabajo. 6se cal%ado antidesli%ante. 7rabaje slo con la lu% adecuada. 6n casco, guantes y otros equipos de proteccin personal pueden requerirse para ciertas tareas. 6se una cone@in a tierra en e@tensiones el)ctricas, especialmente si est usando la herramienta en el e@terior. 6se slo herramientas el)ctricas que est)n doblemente aisladas. Con$!0o$ d! $!%uridad *ara im* !m!nto$ *!,u!Fo$& ,antenga los implementos fuera del alcance de los ni9os. ea las instrucciones con cuidado antes de operar el implemento.
6se la herramienta slo para la tarea que fue dise9ada.
Ci!rr! ,antenga las herramientas con cuidado y asegrese de que sabe cmo emplear cada herramienta. ea las instrucciones del fabricante y ense9e a los ni9os las normas de seguridad para las herramientas el)ctricas. /o subestime el potencial de una tragedia al usar herramientas el)ctricas.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0."
Ri!$%o$ d! Radn
Introduccin El radn es una fuente de temor para muchos due9os de propiedades. -e ha convertido en un problema real en ciertas regiones del pa's. Es importante que la gente entienda los riesgos, as' como la probabilidad de que el radn se convierta en un problema. El radn es un gas incoloro, inodoro, de baja radioactividad, formado de la descomposicin del radio. El radio a su ve%, est formado por uranio, que est presente en cierta medida en todas las rocas, pero ms comnmente en el granito. Informacin Puntua Ca$a$ !n $itio$ con *ro- !ma$ d! radn *r!d!ci- !$& +asas construidas en reas donde las rocas contengan una cantidad de uranio mayor de lo normal. +asas construidas en vetas de uranio y pegmatitas de granito. +asas en sitios con contaminacin de radio. +asas en sitios que tienen alta concentracin de radn en las aguas subterrneas. +asas construidas sobre con materiales radiactivos, como desechos de procesadores de uranio. MAtodo$ u$ua !$ *ara d!t!ctar radn !n a ca$a& (otes de carbn. >astrear los aguafuertes. Cau$a$ d! incr!m!nto d! conc!ntracin d! radn !n a$ ca$a$& +asas con aire denso, eficientes en energ'a. Krietas en los cimientos. +asas construidas por debajo de la superficie. Ealta de circulacin de aire en el stano. +asas construidas en reas rocosas. Ci!rr!
El radn ha sido un constante problema para el negocio de bienes ra'ces. 8segrese, cuando compre una casa, de que )sta haya sido e@aminada en busca de radn. /o e@isten estudios definitivos sobre los efectos en la salud, debido a largas e@posiciones que son necesarias y a la naturale%a transitoria de la sociedad. -in embargo, es una buena idea revisar si hay e@posicin al radn en su casa lugar de trabajo. -e consiguen equipos de auto?chequeo, de bajo costo, para hacer pruebas en su propio edificio.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0.'
Prot!ccin d! a Pi!
Introduccin os objetivos de esta charla son entender varios peligros relacionados con la piel y saber cmo protegerse uno mismo contra ellos. Informacin Puntua P! i%ro$ *ara a *i! & =uemaduras. +ortes, chu%ones, raspones, golpes y otras heridas. *ermatitis. -ensibili%acin. 8bsorcin de materiales peligrosos a trav)s de la piel, causando problemas en otras partes del cuerpo. +ongelacin y otras consecuencias de la e@posicin al fri. Con$!0o$ *ara a *rot!ccin d! a *i! & Evale los peligros potenciales para la piel, antes de comen%ar un trabajo. +uando utilice productos qu'micos, use los materiales menos peligrosos que le permitan hacer el trabajo. >evise la etiqueta y la Joja de *atos de -eguridad del ,aterial, antes de usar qu'micos peligrosos. ,antenga los recipientes de productos qu'micos cerrados cuando no los est) usando. 6se la ropa de proteccin prescrita1 inspeccione su condicin antes de usarla1 cubra la mayor parte posible de la piel potencialmente e@puesta. +ubra cortadas y raspones con vendajes, si es posible, antes de usar el equipo de proteccin personal. -iga los procedimientos de seguridad establecidos. ave muy bien las reas de e@posicin potencial con agua y jabn By sequeC antes de comer, beber aplicar cosm)ticos, y al final de cada jornada de trabajo. /o limpie la piel con disolventes detergentes industriales. >etire rpidamente el equipo y ropa contaminados.
impie y enjuague el equipo personal de proteccin, despu)s de cada uso. /o comparta el equipo personal de proteccin, a menos que haya sido muy bien lavado y desinfectado. /o guarde los guantes con la parte interior hacia afuera. :nforme rpidamente cualquier herida relacionada con la piel, problemas e@posiciones1 busque atencin m)dica cuando sea conveniente.
Ci!rr! a piel ofrece una capa natural de proteccin para el cuerpo humano. *ebemos asegurarnos de proteger nuestra piel, para que ella pueda hacer su trabajo de ayudar a mantenernos saludables.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0..
R!$-a o$E )ro*!=on!$ 8 Ca3da$

Introduccin os objetivos de esta charla son entender la diferencia entre resbalos, trope%ones y ca'das y saber qu) se puede hacer para ayudar a prevenirlos. Informacin Puntua )Armino$& 6n r!$-a o es la p)rdida de equilibrio cuando no hay suficiente friccin entre los pies y la superficie por la cual se camina. 6n tro*!=n ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se est moviendo con suficiente fuer%a como para perder el equilibrio. 6na ca3da ocurre cuando el cuerpo se despla%a tanto del centro de equilibrio, que no es capa% de recuperarlo. Pr!#!ncin d! r!$-a o$E tro*!=on!$ 8 ca3da$& R!$-a o$ impie rpidamente los regueros. 6se cal%ado apropiado de acuerdo al tipo de superficie. *e pasos cortos y parejos si debe caminar en superficies mojadas resbalosas. 7enga cuidado en pisos reci)n encerados. +onsidere adherir abrasivos para aumentar la traccin, a las superficies que estn frecuentemente mojadas son resbalosas por naturale%a. )ro*!=on!$ ,antenga el rea de trabajo limpia y ordenada. 8segrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas, superficies disparejas, escaleras da9adas, etc., sean rpidamente reparadas. 8segrese de que la lu% en el rea sea la adecuada. /o cargue volmenes que le impidan ver. ,antenga los cables e@tensiones el)ctricas fuera de las %onas de trfico1 p)guelas con cinta si no es posible retirarlas.
6tilice el pasamanos de las escaleras.
Ca3da$ 8segrese de que los huecos y aberturas est)n protegidos. 8segrese de que la lu% en el rea sea la adecuada. /o salte desde una altura e@cesiva a una distancia poco ra%onable. Jaga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos.
Ci!rr! os resbalos, trope%ones y ca'das continan siendo una de las principales causas de accidentes y de muertes. Jaga todo lo que pueda para mantener el rea de trabajo segura para todos y practique los consejos descritos arriba. /o haga bromas realice actividades en el sitio de trabajo, que no est)n relacionadas con )ste.
Dato$ $o-r! ! Ci%arri o 8 Con$!0o$ *ara D!0ar o

Introduccin El propsito de esta charla es e@poner algunos datos sobre el cigarrillo, los peligros que representa fumar y ofrecer algunos consejos para aquellos a quienes les gustar'a dejar de hacerlo. El humo del tabaco contiene nicotina, una droga adictiva. El humo del tabaco tambi)n contiene alquitrn y otros compuestos qu'micos que se conocen como agentes del cncer y pueden causar problemas crnicos a la salud. Informacin Puntua Dato$ $o-r! ! ci%arri o& Eumar no slo hace da9o al fumador, sino tambi)n a los miembros de su familia, compa9eros de trabajo y a cualquiera que respire el humo del otro. En beb)s hasta los 1! meses, el humo de otros est asociado a cerca de L&&.&&& casos de bronquitis y neumon'a cada a9o. El humo del cigarrillo de un padre aumenta la probabilidad en el ni9o de problemas del o'do medio, causa tos y estornudos y agrava los s'ntomas de asma. -i ambos padres fuman, un adolescente tiene una propensin a fumar mayor del doble que un joven cuyos padres no son fumadores. as mujeres embara%adas que fuman, tienen mayor probabilidad de dar a lu% ni9os con bajo peso. Con$!0o$ *ara d!0ar d! fumar& Eije una fecha para dejar de fumar. -i es posible, haga que un amigo deje de fumar con usted. *etermine cundo y por qu) fuma. 8verigue qu) actividades de la vida diaria lo hacen fumar Bcomo el caf) en la ma9ana conducir un carroC. 7ome precauciones e@tras para no fumar en estos momentos. +ambie sus rutinas de fumador. +ambie el lugar donde guarda sus cigarrillos. +ompre un paquete de cigarrillos cada ve%. +mbiese a una marca que no le guste. +onsulte a su m)dico antes de usar parches de nicotina.
d3a ,u! d!0! d! fumar& *eshgase de todos sus cigarrillos. >etire los ceniceros. +ambie su rutina en la ma9ana. +uando sienta necesidad de fumar, emprenda otra actividad. ,antenga su boca ocupada. ,astique chicle, un confite duro utilice un palillo. (r)miese a s' mismo al final del d'a por no haber fumado, haciendo algo que le cause placer.
Con$!0o$ adiciona !$& /o se preocupe si siente somnolencia est irritable1 estos s'ntomas pasarn. Jaga ejercicio. Jaga largas caminadas y recupere lentamente su vigor. (iense en las ventajas de vivir sin humo. 6na actitud positiva le ayudar en los momentos dif'ciles. Jaga las comidas regulares. Empiece una alcanc'a con el dinero que ahorra al no comprar cigarrillos. *eje que los dems sepan que ha dejado de fumar ?? la mayor'a de las personas lo apoyarn. -i necesita ayuda, consulte a su m)dico. Ci!rr! *ejar el hbito de fumar crea inmediatamente una gran diferencia. -u sentido del gusto mejora y los alimentos le huelen mejor. -u aliento es ms fresco y la tos probablemente desaparecer. *ejar el hbito de fumar requiere un gran compromiso, pero vale la pena el esfuer%o. >ecuerde buscar ayuda profesional antes de dejar de fumar, porque puede haber asuntos m)dicos importantes de considerar.
S!%uridad !n una )orm!nta

Introduccin En esta charla discutiremos informacin que puede ser importante en caso de que usted su familia se encuentren un una tormenta de grandes proporciones. +omparta esta informacin con su familia ahora mismo, porque nunca se sabe cuando el mal tiempo puede amena%ar nuestras vidas y propiedades. Informacin Puntua )orm!nta$ ( Informacin %!n!ra $i%i!ancia de! c!ima e&tremo ? +ondiciones favorables para el desarrollo de fuertes tormentas. /o hay causa de preocupacin inmediata durante la vigilancia. Ad'ertencia de c!ima e&tremo ? 6na tormenta e@trema que puede producir vientos fuertes y desastrosos, lluvia fuerte y rayos. as personas que estn en la ruta de la tormenta deben tomar precauciones. 8l)jese de %onas con objetos sueltos que puedan empe%ar a volar. *urante una tormenta el)ctrica, permane%ca dentro de la casa y lejos de aparatos el)ctricos. (ornados ? El fenmeno atmosf)rico ms violento del planeta. (ueden llegar a presentarse vientos de G&&?L&& millas por hora. En casas y edificios peque9os< *ir'jase al stano Bsi tiene unoC al interior de un cuarto en el piso ms bajo, como un closet ba9o. Envu)lvase usted mismo con cobertores sbanas para protegerse de escombros volando. En escuelas, hospitales, fbricas centros comerciales< *ir'jase a cuartos salones interiores en el piso de abajo. 8l)jese de lugares encerrados por vidrio o reas con techos amplios como auditorios y bodegas. 8currquese y cubra su cabe%a.
En edificios muy altos< *ir'jase a cuartos salones interiores peque9os. 8l)jese de muros e@teriores o reas con vidrios. En carros casas rodantes< -alga de ellos inmediatamente. -i no hay una estructura apropiada cerca< 8cu)stese en la %anja depresin ms cercana y utilice sus manos para cubrir su cabe%a.
An)ncio de a'a!anc*a ? 7ormentas que caen con una gran cantidad de lluvia en un rea espec'fica. El agua se eleva rpidamente y usualmente baja en pocas horas. +uando est) adentro< (ermane%ca dentro a menos que se le ordene evacuar1 en ese momento salga inmediatamente y busque un terreno ms alto. -i es atrapado afuera< *ir'jase inmediatamente a un terreno ms alto. Evite r'os y corrientes peque9as, sitios bajos, ca9ones, cauces secos, etc. /o permita que los ni9os jueguen cerca de corrientes, %anjas de drenaje, viaductos, drenajes para tormentas u otras reas inundables. En un veh'culo< /o cruce reas inundadas, aunque pare%can poco profundas para cru%arlas. Se%)ridad con ra+os +uando est) adentro< Evite usar el tel)fono u otro aparato el)ctrico. /o tome un ba9o una ducha. -i es atrapado afuera< *ir'jase a un resguardo seguro inmediatamente, como edificios slidos. 6n automvil con techo fuerte y con las ventanas cerradas tambi)n puede ofrecer proteccin. -i est en un bote o nadando, salga del agua inmediatamente y vaya a un resguardo seguro, lejos del agua. Ci!rr! *urante las tormentas tome las precauciones necesarias para mantener segura a su familia. /unca desestime el poder y la furia de una tormenta severa. Esta es una ocasin en la cual no se debe tener temor de Te@agerar la reaccin.T
CHARLA DE SEGURIDAD N 0.>
:u!madura$ d! So
Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar el tratamiento de las quemaduras de sol. as quemaduras de sol se producen principalmente por la e@posicin a los rayos ultravioleta del sol, que pueden terminar en quemaduras de primero y segundo grados. =uemaduras ms profundas pueden resultar por el uso descuidado de lmparas de sol. 8 pesar de que las quemaduras de sol rara ve% requieren hospitali%acin, pueden ser muy dolorosas y aumentar la posibilidad de desarrollar cncer en la piel. Informacin Puntua S3ntoma$& =uemaduras de primer grado< Enrojecimiento Jincha%n moderada ,alestar moderado =uemaduras de segundo grado< Enrojecimiento profundo Jincha%n ,alestar considerable Eormacin de ampollas. )ratami!nto d! ,u!madura$ d! $o & El primer objetivo es aliviar el dolor. 6se aplicaciones de agua fr'a de agua del grifo. 8plique un vendaje seco y est)ril. 6tilice remedios caseros adicionales, segn lo indicado por el m)dico. Figile al paciente para un posible caso de shocO. +ualquier persona con una quemadura e@tensa B1& por ciento ms de la superficie del cuerpo en un ni9o y 1# por ciento ms en un adultoC debe visitar al m)dico. +ualquier quemadura con ampollas grandes debe ser tratada por un profesional m)dico. -i las ampollas se revientan, aplique un vendaje seco y est)ril. ;fr)%cale al paciente agua fr'a si tiene sed ?? nunca l'quidos que contengan alcohol0
Ci!rr! +uando est) afuera use un bloqueador solar con un alto factor de proteccin, preferiblemente uno que sea a prueba de agua. B,ientras ms alto sea el factor de proteccin, ms tiempo puede permanecer bajo el sol sin volverse a aplicar la locin.C El tiempo entre la e@posicin al sol y la aparicin de s'ntomas es de M a 1G horas usualmente. /unca se quede dormido mientras est) tomando un ba9o de sol. (ara prevenir quemaduras de sol, planee con anticipacin y al)jese de la lu% directa del sol.
1141 H!rrami!nta$
Introduccin as herramientas son utili%adas por la mayor'a de las personas diariamente. -i se usan apropiadamente, hacen nuestra vida un poco ms fcil. -in embargo, si no se usan apropiadamente, las herramientas pueden causar heridas, da9os en la propiedad y la muerte. +ada a9o, miles de trabajadores se lesionan en el trabajo y en la casa mientras usan herramientas. as herramientas usualmente son utili%adas por personas sin e@periencia, con muy poco ningn cuidado por su seguridad personal. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ;rganice su rea de trabajo, mantenga las herramientas en su lugar. 6na ve% haya terminado con la herramienta, empquela apropiadamente. ,antenga las herramientas en condiciones adecuadas para el trabajo. 6tilice la herramienta apropiada segn el tipo de trabajo. as agarraderas deben estar ajustadas y sin bordes cortantes. 6tilice gafas protectoras y otro equipo de proteccin personal cuando haga falta. 6se la herramienta de manera que no se resbale y pueda herir al operario. 8segrese de que su rea de trabajo est) bien iluminada. Kuarde y lea las instrucciones que vienen con la herramienta. Kuarde las herramientas en un rea donde los ni9os no puedan alcan%arlas. ,antenga las herramientas sin grasa, mugre aceite. +uando sea necesario, utilice una prensa para agarrar objetos peque9os. >emplace los mangos agarraderas flojos. Ci!rr! En el momento en que se tome una herramienta se debe pensar en la seguridad. as herramientas pueden dar mucho placer y ahorro de tiempo a su vida, pero deben ser tratadas con gran cuidado y respeto. 6n descuido y su mundo el de alguien ms puede voltearse al rev)s.
CHARLA DE SEGURIDAD N 0.?
9ia0ar So o ( S!%uridad P!r$ona

Introduccin El propsito de esta charla es e@picar precauciones de seguridad que deben tomarse y tenerse en cuenta cuando se viaja solo. El miedo a ser atacado asaltado por otra persona afecta nuestra conducta de muchos modos. 7odos enfrentamos situaciones que nos hacen sentir vulnerables e incmodos. 8qu' presentamos algunas formas relativamente simples de reducir los riesgos en esas situaciones y mejorar tanto la percepcin, como la realidad de la seguridad propia. Informacin Puntua Pr!caucion!$ d! $!%uridad& +amine y muestre una apariencia segura, confiada y fuerte. 7ome un curso de habilidades de proteccin defensa personal. Est) atento a lo que pasa a su alrededor. -i sospecha que lo estn siguiendo, indique su sospecha mirando hacia atrs. -i va a pie, cruce la calle, cambie de direccin de velocidad. En un rea comercial residencial, dir'jase a un lugar donde haya otras personas, tan pronto como sea posible. -iga sus instintos. -i ve alguien sospechoso en un parqueadero, abandone el rea, llame a la polic'a busque un empleado del parqueadero. -i camina tarde en la noche, use ropa y cal%ado que le permitan despla%arse rpidamente. :ntente permanecer en reas bien iluminadas y emplee rutas que sean frecuentadas por otros viajeros. Evite caminar solo en reas aisladas. Evite atajos a trav)s de lotes de estacionamiento, parques y lugares solitarios. ,antenga dinero de emergencia para un ta@i. 6tilice el sistema de trabajo en equipo. -i es molestado persistentemente en un bar, informe sobre la persona que lo molesta a un miembro de la administracin. Evite usar cajeros electrnicos en reas solitarias cuando est) solo. /o utilice el banco en la noche, utilice el cajero en edificios frecuentados en calles bien iluminadas. Est) pendiente de las personas a su alrededor, cuando use un cajero electrnico. 7rate de parquear su carro en un rea bien iluminada.
8ntes de entrar a su carro, observe el interior de su veh'culo. 7enga sus llaves en la mano. 7rate de no parquear en un nivel del parqueadero que estar vac'o cuando usted regrese a su carro. +ono%ca la ruta de seguridad ms cercana para salir de un garaje. +uando salga de su carro camine con seguridad y confian%a. (arquee su carro en reversa. Far'e su rutina. (arquee en diferentes lugares y en momentos diferentes. +argue su bolso cerca de su cuerpo. leve la billetera dentro de una prenda interior, en la parte de adelante del pantaln en el bolsillo. Faya tan liviano como sea posible. ,antenga la llave de su cuarto guardada. ,antenga segura la clave de su tarjeta para hacer llamadas de larga distancia
Ci!rr! +uando est) de vacaciones, trabajando en actividades recreativas, no sea v'ctima del crimen. 7omar unas peque9as precauciones, puede prevenir que usted y su familia se conviertan en victimas.
)ra-a0o !n Condicion!$ d! +r3o

Introduccin os objetivos de esta charla son conocer los factores que incrementan los riesgos cuando se trabaja en condiciones de mucho fr'o1 entender los efectos da9inos de la sobre?e@posicin al fr'o y saber que medidas tomar cuando se trabaja en estas condiciones. Informacin Puntua Id!a$ -@$ica$& +uando nuestros cuerpos estn e@puestos a condiciones de fr'o, los vasos sangu'neos en la piel y en los tejidos internos se contraen. /uestro cuerpo intenta aumentar la produccin de calor tiritando y nos sentimos motivados a estar en movimiento, para intentar mantenernos calientes. +actor!$ ,u! incr!m!ntan ! ri!$%o cuando $! !$t@ !/*u!$to a fr3o& Edad Enfermedad Eatiga 8lcohol +uerpo mojado Festimenta inadecuada ,edicamentos Ef!cto$ daFino$& +ongelacin Jipotermia general (ies de trinchera hinchados (roblemas en la circulacin de la sangre M!dida$ d! contro &
8umente el calor con aparatos de calefaccin buscando un refugio ,inimice la velocidad del aire >edu%ca el tiempo de e@posicin (ngase ropa calurosa, por capas 8umente el aislamiento de la superficie 8umente la ingestin de bebidas calientes, sin alcohol Emplee el sistema de trabajo en parejas Eduque a los trabajadores que estn e@puestos a condiciones de fr'o
Ci!rr! 7rabajar en condiciones de fr'o puede tener un impacto adverso sobre la salud humana. -aque tiempo para aprender cmo protegerse usted mismo, si su trabajo le e@ige trabajar bajo estas condiciones.
)ra-a0o !n Condicion!$ d! Ca or
Introduccin os objetivos de esta charla son entender los t)rminos Ttensin por calorT y Tfatiga por calorT, para conocer los desrdenes relacionados con el calor y entender los elementos bsicos para controlar la tensin por calor. Informacin Puntua )!n$in *or ca or #$1 fati%a *or ca or (ensin or ca!or es una combinacin de factores relacionados con el calor, que afectan el cuerpo. Estos son< Eactores e@ternos< 7emperatura del aire ambiental. 7emperatura proveniente de otras fuentes. Felocidad del aire. Jumedad relativa. Eactores internos< +alor metablico producido por el cuerpo. 7emperatura central del cuerpo. >itmo de respiracin. 8climatacin. Fati%a or ca!or es la forma como el cuerpo responde a la tensin por calor. Entre los factores de la fatiga por calor estn< +ondiciones f'sicas. Edad. Krado de aclimatacin. +ondiciones m)dicas. (eso. /ota< (uede ser necesaria la ayuda de profesionales entrenados para evaluar estos factores y determinar un curso de accin apropiado.
D!$rd!n!$ *or ! ca or& -arpullido por calor< caracteri%ado por puntos abultados en la piel. +alambres por calor< espasmos musculares, causados porque se reempla%a el agua pero no la sal. 8gotamiento por calor< piel viscosa y hmeda1 sudoracin. 8taque por calor< problema de salud serio1 alta temperatura central en el cuerpo1 piel roja y seca1 confusin mental.
Contro d! a t!n$in *or ca or& >edu%ca la carga de calor sobre el cuerpo mecani%ando oficios, compartiendo el trabajo con otros y aumentando el tiempo de descanso. >edu%ca la carga de calor por irradiacin aumentando la distancia de la fuente de calor, aislando la fuente reflejando el calor. +uando la temperatura del rea de trabajo sea de 9#RE BL#R+C ms, intente disminuir la temperatura del aire, disminuir la velocidad del aire y usar ropa que lo proteja. +uando la temperatura del rea de trabajo est) por debajo de 9#RE BL#R+C, intente aumentar la temperatura del aire, incrementar la velocidad del aire y usar menos ropa. 8umente la p)rdida de calor por evaporacin Bv'a sudoracinC, incrementando la velocidad del aire y reduciendo la humedad. >edu%ca cada per'odo de e@posicin1 descanse con frecuencia. 6tilice un rea de descanso con aire acondicionado, con una velocidad de aire bien ajustada. (ermita que los trabajadores autocontrolen la e@posicin, basados en signos y s'ntomas Bpero sea cuidadosoC. +onsuma una buena cantidad de agua fr'a1 reemplace los electrolitos segn las recomendaciones del personal m)dico. 6se ropas que permitan un enfriamiento m@imo con sudor m'nimo Bla ropa holgada es aconsejableC. Aajo condiciones e@tremas, puede necesitarse ropa protectora enfriada. Eduque a los trabajadores que estn e@puestos a condiciones de mucho calor.
Ci!rr! Jay muchos factores que influyen sobre las consecuencias de trabajar bajo condiciones de calor. 6na planeacin apropiada y la implementacin de ciertas medidas de control pueden hacer que el trabajo bajo estas condiciones sea mucho ms tolerable, desde el punto de vista de la salud.
S!%uridad con Pu!rta$ d! Gara0! Autom@tica$

Introduccin as puertas de garajes residenciales de apertura automtica son seguras, convenientes y ofrecen seguridad. -in embargo, pueden ser peligrosas ? incluso mortales ? si no se siguen unas simples reglas. *esde 19!G, ha habido reportes de M! muertes de ni9os entre los dos y los catorce a9os. Estas v'ctimas murieron despu)s de quedar atrapadas un una puerta de garaje automtica. Informacin Puntua R!com!ndacion!$ d! $!%uridad& >evise que el motor para abrir la puerta tenga mecanismo de reversa. Este mecanismo debe ser revisado mensualmente. ea las instrucciones del fabricante. os motores para abrir puertas de garaje residenciales construidos despu)s de Enero 1 de 1991, deben cumplir con las e@igencias de proteccin contra atrape, segn las /ormas de -eguridad de Underwriters Laboratories B6 C. :nstruya a sus ni9os sobre las medidas de seguridad de la puerta del garaje y mantenga los transmisores y controles remotos fuera del alcance de los ni9os. /unca pase por debajo de una puerta que se est cerrando. (uede trope%arse y la puerta cerrarse sobre usted. Ense9e a sus hijos que los motores para las puertas no son un jugete. :nfrmeles que sern castigados si desobedecen sus normas. 8segrese de revisar que el rea de la puerta est) despejada, antes de cerrar la unidad. *esconecte seleccione la posicin de TvacacionesT en la puerta el)ctrica, si sale de casa por e@tensos per'odos de tiempo. +uando sea posible, est) atento a la secuencia de abrir y cerrar la puerta, para prevenir que ninguna persona, animal u objeto sean atrapados. H!c7o$& 7odas las puertas el)ctricas deben retroceder en un lapso de dos segundos, despu)s de que la puerta toca un bloque de prueba de dos pulgadas de altura, ubicado en el suelo.
7odas las puertas el)ctricas deben re?abrirse, si despu)s de L& segundos de empe%ar la secuencia de cerrado, el mecanismo detecta que la puerta no cerr completamente.
Ci!rr! as puertas de garaje el)ctricas son convenientes y seguras, pero todos los miembros de la familia deben familiari%arse con su funcionamiento. Estos mecanismos son peligrosos y desarrollan una fuer%a tremenda. >espete su potencia e instruya a todos los miembros de su familia sobre estos aparatos.
Mon/ido d! Car-ono
Introduccin El objetivo de esta charla es identificar las propiedades del mon@ido de carbono. 7ambi)n identificaremos las personas en riesgo y revisaremos consejos de seguridad sobre el mon@ido de carbono. Informacin Puntua Informacin -@$ica& El mon@ido de carbono es un enemigo invisible. /o se puede ver u o'r. (ero siguiendo unos consejos de seguridad, estar en capacidad de proteger a su familia de )l. Pro*i!dad!$ 8 7!c7o$ d! mon/ido d! car-ono& El mon@ido de carbono B+;C es un gas t@ico inodoro, insaboro. El +; se origina cuando hay una combustin incompleta de un combustible. En el hogar, el +; y otros subproductos de la combustin normalmente salen de la casa por respiraderos, ductos chimeneas. El +; elimina el o@'geno de la sangre, haciendo que el cuerpo literalmente se sofoque de adentro hacia fuera. El +; se acumula en la sangre, causando primero unos s'ntomas como de gripa, posiblemente da9o en el cerebro e incluso la muerte. os ni9os son especialmente vulnerables al +;, por su alto ritmo de metabolismo. Con$!0o$ d! $!%uridad& os calentadores de gas petrleo, calentadores de agua, hornos, estufas y secadoras de ropa, deben revisarse anualmente para que mantengan unas caracter'sticas apropiadas de combustin y ventilacin. /unca altere el sistema de ventilacin de los aparatos, porque la menor modificacin puede afectar negativamente la capacidad del sistema para ventilar con seguridad los subproductos de la combustin. >evise peridicamente los respiraderos del techo, para asegurarse de que no est)n atascados con escombros. /unca deje un carro prendido en el garaje, incluso con la puerta abierta. /unca use un asador dentro de la casa en un rea cerrada.
+ono%ca los s'ntomas de e@posicin al +;< *olor de cabe%a /useas -omnolencia y otros s'ntomas de gripa. 6tilice detectores de mon@ido de carbono que activan una alarma sonora. 6bique estas unidades estrat)gicamente dentro de la casa, siguiendo las recomendaciones del fabricante.
Ci!rr! El mon@ido de carbono mata lesiona a cientos de personas cada a9o. Es un asesino silencioso. Est) siempre pendiente de )l, especialmente en el invierno. os detectores de mon@ido de carbono son sumamente importantes, porque protegen a su familia de un enemigo invisible. +onsidere adquirir algunos para su casa.
Eti,u!ta$ d! S!%uridad d! o$ Producto$ :u3mico$

Introduccin as etiquetas de los contenedores ofrecen informacin importante sobre seguridad y salud para el usuario. os trabajadores y las personas en la casa siempre deben basarse en las etiquetas para obtener informacin importante. as etiquetas han sido colocadas en los contenedores de productos qu'micos desde hace muchos a9os. Estas ofrecen informacin al momento de su uso. a informacin incluida en las etiquetas se refiere al producto, los riesgos y al fabricante. *esafortunadamente, muchos usuarios no prestan atencin a las etiquetas y a la importante informacin que hay en ellas. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad r!$*!cto a u$o d! *roducto$ ,u3mico$ 8 $u$ !ti,u!ta$& ea siempre la etiqueta del recipiente. Emplee los productos qu'micos en reas bien ventiladas. +ompre productos con tapas a prueba de ni9os. ,antenga los productos de limpie%a fuera de la vista, en gabinetes con seguro contra ni9os. *eshgase adecuadamente de los restos de productos qu'micos, como lo describe la etiqueta. ,antenga los qu'micos en sus contenedores originales. +ono%ca los peligros f'sicos del qu'mico. 6se el equipo de proteccin personal apropiado. +ono%ca los peligros para la salud. 2+ausa irritacin en la piel los ojos5 7enga e@tremo cuidado al me%clar los productos qu'micos. a combinacin de algunos qu'micos puede causar reacciones adversas. Kuarde los productos qu'micos en un rea segura, seca y fr'a. >eemplace las etiquetas que se ensucien se rompan. /o use qu'micos que no tengan la etiqueta apropiada. ea la etiqueta del contenedor antes de manipular el qu'mico. Ausque instrucciones para emergencias y primeros au@ilios en la etiqueta. >em'tase al ,-*- de productos qu'micos para informacin adicional.
Ci!rr! -iempre lea primero la etiqueta, antes de comprar usar un producto. as etiquetas han sido dise9adas para dar informacin importante sobre el producto. -i tiene dudas sobre cmo debe ser usado el qu'mico, obtenga la informacin 8/7E- de empe%ar a usarlo.
R!$cat! d! un NiFo A7o%ado ( 93ctima Con$ci!nt!

Introduccin El propsito de esta charla es discutir los pasos a dar cuando se trata un ni9o ahogado. os pasos se9alados a continuacin son usualmente llamados la ,aniobra de Jeimlich. El ahogo indica que las v'as respiratorias de la v'ctima estn obstruidas y que esta obstruccin est bloqueando el paso del aire1 la v'ctima no puede intercambiar aire a trav)s de sus pulmones. Informacin Puntua Pa$o$ *ara ! r!$cat!& *'gale a la v'ctima que est ah' para ayudarla. (regntele si puede toser. Esto es importante, porque al toser puede e@pulsar la obstruccin. Krite pidiendo ayuda. -i decide que es necesario un intento de rescate, usted debe< ,irar en la boca de la v'ctima para ver si hay una obstruccin f'sica. -i hay algo, intente retirarlo con sus dedos. *esplcese por detrs de la v'ctima y rod)ela con sus bra%os por la cintura, si la v'ctima est de pie. Empu9e la mano con el pulgar hacia adentro y ponga la parte del pulgar contra el abdomen de la v'ctima. El pu9o debe estar un poco por encima del ombligo Bel botn del estmagoC, pero debajo de la muesca en la parte inferior del esternn. +omience a hacer tantas maniobras de Jeimlich como sea necesario, presionando el pu9o dentro del abdomen, con movimientos rpidos hacia arriba. Este proceso puede continuar indefinidamente. :ncluso si el objeto es e@pulsado, es una buena decisin llevar la v'ctima a un centro de emergencias m)dicas. 8dvertencias /unca deje sola una persona ahogada. /o espere hasta que la v'ctima lleve sus manos a la garganta. 8 pesar de que este ademn es considerado el signo internacional del ahogo, puede que no lo haga. os ojos y la cara de la v'ctima darn la se9al. Ci!rr!
8plicar la ,aniobra de Jeimlich a una persona es un asunto muy serio. (ero no tenga miedo de usarla si es necesario. >ecuerde que no debe aplicarse la ,aniobra de Jeimlich a un ni9o menor de un a9o. (ara este procedimiento busque la charla sobre 8hogo en /i9os (eque9os.
En#!n!nami!nto d! NiFo$
Introduccin os objetivos de esta charla son revisar las causas ms comunes de envenenamiento en el hogar y discutir algunos procedimientos importantes de control de envenenamientos. Informacin Puntua Cau$a$ comun!$ d! !n#!n!nami!nto !n ! 7o%ar& (astillas de vitaminas y otros medicamentos no prescritos ,edicinas antidepresivas y para el cora%n *rogas para aliviar el dolor 'quidos para limpiar sanitarios y destapar ca9er'as *etergente de lavander'a y blanqueador :nsecticidas 'quido anticongelante y limpia vidrios =ueroseno, gasolina y aceite para lmparas Con$!0o$ *ara ! contro d! #!n!no$& +ompre productos con tapas a prueba de ni9os1 ci)rrelos fuertemente. ,antenga las medicinas y los limpiadores fuera de la vista y en gabinetes con seguro a prueba de ni9os. *eshgase de las medicinas viejas en un recipiente para basuras por el sanitario. impie la casa o el jard'n despu)s de trabajar all' y deshgase adecuadamente de los productos qu'micos restantes. /o tome medicinas frente a los ni9os. -i es posible, compre productos con un sabor amargo. Fenenos as' sabrn mal a los ni9os y no los tomarn. 6bique los nmeros telefnicos de emergencia en el tel)fono la nevera. ,antenga jarabe de ipecacuana a la mano. /o lo use, a menos que se lo indique el centro de control de envenenamientos su m)dico. Este producto induce el vmito. ;btenga informacin sobre el tratamiento de envenenamientos en la +ru% >oja un centro de +ontrol de Envenenamiento y tenga su nmero telefnico a la vista, para una rpida referencia. -i un ni9o se ha envenenado, llame a un centro local de +ontrol de Envenenamiento. El tel)fono est en la primera pgina de su directorio telefnico. leve la v'ctima y el veneno Bsi es posibleC al lugar del tratamiento, para que sean evaluados. Ci!rr!
os ni9os peque9os se envenenan ms usualmente. .-in embargo, nadie es inmune0 -i alguien se envenena, llame al control de envenenamientos inmediatamente y traiga el recipiente del veneno al tel)fono, cuando haga la llamada. -iga las instrucciones que le den los e@pertos del centro de control de envenenamiento. >ecuerde, inducir a la persona a vomitar puede no ser siempre el mejor tratamiento, especialmente si la v'ctima ha ingerido agentes custicos productos derivados del petrleo. ,antenga a la v'ctima en calma, clida y bajo vigilancia, hasta que se obtenga tratamiento profesional.
S!%uridad d! o$ NiFo$ ( E Cuarto

Introduccin El objetivo de esta charla es identificar los peligros en el cuarto y ayudar a mantener un cuarto seguro para los ni9os Informacin Puntua Con$!0o$ %!n!ra !$& *eben colocarse detectores de humo en cada cuarto. >evise sus bater'as cada mes y reemplcelas al menos una ve% al a9o. ,antenga una linterna cerca de la cama. ,antenga los siguientes elementos ? llaves, monedas, cigarrillos, encendedores y fsforos ? fuera del alcance de los ni9os. 6se cubiertas de proteccin para la seguridad de los ni9os, sobre los tomas el)ctricos,. /unca sobrecargue los tomas el)ctricos. 8segure los cables de e@tensin a lo largo del guardaescobas. /unca los meta por debajo del tapete. :nstale seguros en las ventanas. B8lgunas ciudades tienen leyes que e@igen seguros en las ventanas para apartamentos donde vivan ni9os menores de 1& a9osC. ,antenga despejados los corredores, especialmente en la noche. 8segrese de que los juguetes de los ni9os sean apropiados para su edad. /o coloque camas frente a las ventanas. 8segrese de que la sbana del fondo se ajuste al colchn. 6se una lu% para la noche en el cuarto de los ni9os en los corredores. Evite usar cobijas el)ctricas cuando sea posible. 8pague los calentadores antes de retirarse. >evise los procedimientos de evacuacin con cada uno de sus ni9os. /o deje objetos sueltos en la cama de un ni9o. Estos representan un riesgo de que el ni9o se enrede en ellos se ahogue mientras duerme. Ci!rr! >evise su casa hoy. *escansar mejor sabiendo que todas las habitaciones estn libres de riesgos.
S!%uridad d! o$ NiFo$ ( La Cocina

Introduccin as cocinas son un lugar de alegr'a y comodidad para la mayor'a de nosotros. -in embargo, la cocina tambi)n puede ser fuente de peligros. os objetivos de esta charla son identificar implementos peligrosos que se encuentran en la cocina y ofrecer una valiosa mirada sobre la proteccin de su familia, de los peligros de la cocina. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad !n a cocina& ,antenga las cacerolas y platos calientes fuera del alcance de los ni9os. ,antenga los cuchillos y otros objetos cortantes fuera del alcance de los ni9os. /unca cargue recipientes llenos con sustancias calientes, cuando haya ni9os cerca. /unca deje una estufa encendida sin supervisin de los padres. ,antenga las tostadoras, cafeteras, cordones el)ctricos y otros implementos fuera del alcance de los ni9os. Foltee las agarraderas de las ollas hacia adentro de la estufa. ,antenga los detergentes y limpiadores para la casa en sus recipientes originales y detrs de las puertas de los gabinetes, con pasadores a prueba de ni9os. :nstale detectores de humo en la cocina. ,antenga a la mano un e@tinguidor de incendios tipo 8 A + multipropsito. Li$ta d! t! Afono$ d! !m!r%!ncia& Eije una lista de tel)fonos importantes en la nevera, que incluya< -ervicios m)dicos de emergencia. (olic'a y bomberos. ,)dico y hospital. +entro de control de envenenamientos. 7el)fono del sitio de trabajo de los miembros de la familia. El tel)fono de un beeper del padre tutor. ;tras personas responsables, si no es posible locali%ar a los miembros de la familia. Ci!rr! -u cocina puede ser un lugar muy peligroso. 6sted puede prevenir accidentes siguiendo algunos procedimientos de seguridad. >ecuerde, la cocina no es un lugar de juegos. 8 los
ni9os peque9os no se les debe permitir jugar en la cocina y deben ser supervisados por un adulto en todo momento.
"1?
6aFo$ a *ru!-a d! NiFo$
Introduccin os ba9os pueden ser muy peligrosos. -implemente mire alrededor dentro de su ba9o y vea todos los peligros que e@isten. El objetivo de esta charla es identificar los peligros del ba9o y entender como reducir el riesgo para usted y su familia. Informacin Puntua Con$!0o$ %!n!ra !$& os tapetes para ba9o, ba9eras y duchas deben tener superficies anti?desli%antes. as barras de agarre instaladas en la ba9era y ducha deben estar a una altura conveniente para los ni9os. os ni9os no deber'an tomar una ducha solos hasta los siete a9os. :nstale un seguro un dispositivo a prueba de ni9os en los gabinetes para el botiqu'n. +ompre slo medicinas que est)n en envases resistentes a los ni9os. /o deje que los ni9os peque9os se ba9en solos1 recuerde que en la ba9era tambi)n pueden ahogarse. ,antenga las mquinas de afeitar en un botiqu'n cerrado. -i se ingieren medicinas venenos, pngase inmediatamente en contacto con el centro de control de envenenamientos. 7enga el recipiente del veneno con usted, cuando llame. ,antenga jarabe de ipecacuana a mano, para inducir el vmito. /; lo use a menos que se lo indiquen en el centro de control de envenenamiento. ,antenga los secadores de pelo, mquinas de afeitar el)ctricas y pin%as para ri%ar lejos del alcance de los ni9os. :nstale cubiertas protectoras para los ni9os en los toma corrientes. /unca deje un ni9o peque9o sin supervisin en el ba9o. ,antenga las superficies de los muebles sin medicinas, lociones, tratamientos para el cabello y otras substancias peligrosas. Ci!rr! >ecuerde, cuando los ni9os son peque9os piensan en hacer cosas y en meterse dentro de otras, que nosotros no percibimos. Kuarde los objetos peligrosos fuera de su alcance y vista. (reste especial atencin a las superficies mojadas, bordes afilados y agua caliente. Figile de cerca la actividad de los ni9os y de las personas de edad1 se pueden herir fcilmente y no estar en capacidad de alertar sobre su accidente.
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NiFo$ 8 Ma$cota$
Introduccin El propsito de esta charla es discutir aspectos de seguridad respecto a los ni9os y las mascotas en la casa. +ada a9o, resultan ni9os heridos por sus propias mascotas las de un vecino. os ni9os necesitan entender como jugar con una mascota y como pueden protegerse ellos mismos estando entre los animales. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad con anima !$& ,antenga sus animales al d'a en sus vacunas. ,antenga su mascota saludable. Ens)9ele al ni9o como jugar con el perro y el gato. ,antenga las peceras fuera del alcance de los ni9os peque9os. ,antenga ratones, serpientes, lagartijas y pjaros fuera del alcance de los ni9os y no permita que los ni9os peque9os los manipulen. -i vive en un pueblo ciudad, mantenga a su perro con correa, para proteger a otros ni9os del vecindario. +oloque un bo%al a su perro, si tiene tendencia a morder. ,antenga las cajas de basura lejos de sus ni9os peque9os. ,antenga a su perro limpio y libre de pulgas y garrapatas. Env'e su perro a una escuela de obediencia. Esterilice castre a su animal. -upervise a su ni9o cuando est) con mascotas grandes. Ens)9ele a los ni9os a no halar agarrar las orejas, patas, ojos u otras partes sensibles de los animales. Ens)9ele a sus ni9os a no poner nunca su cara cerca de la boca de un animal. El animal puede entender )sto como una agresin y atacar y morder. Ens)9ele a los ni9os a no recoger nunca el plato del alimento, mientras el animal est) comiendo. +uando compre un perro, discuta sus caracter'sticas con el criador y asegrese de que el perro en el cual est interesado se comporta bien con los ni9os y tiene una personalidad paciente. os ni9os deben permanecer alejados de un animal que no les pertene%ca. -i su hijo es atacado por un perro, ens)9ele a tirarse al suelo en posicin fetal, cubriendo su cara y o'dos. Ens)9eles a no mirar nunca directamente a los ojos a un animal, porque )ste puede interpretar dicho gesto como una amena%a. Ci!rr! os ni9os aman las mascotas. (ero necesitan entender que las mascotas son animales y que deben ser tratadas con respeto. Ense9e a sus ni9os t)cnicas de manejo adecuadas y corr'jalos cuando tengan mal comportamiento con los animales. as mascotas ofrecen muchas horas de placer a todos, pero no olvidemos que pueden ser impredecibles y peligrosas.
"110 S!%uridad con o$ Iu%u!t!$ d! o$ NiFo$1

Introduccin ,iles de ni9os se hacen da9o cada a9o, manejando juguetes que no estn recomendados para su edad. El propsito de esta charla es discutir cmo comprar juguetes para los ni9os en forma inteligente y revisar algunas orientaciones de seguridad con los juguetes. +uando compre juguetes, escjalos con cuidado, teniendo presente la edad del ni9o y sus habilidades. Informacin Puntua Cuando com*r! un 0u%u!t!& Ausque calidad en el dise9o y construccin. 8segrese de que las direcciones e instrucciones sean claras. *eseche adecuadamente las envolturas de plstico. ea las etiquetas. os juguetes nuevos para ni9os menores de ocho a9os, no deben tener bordes cortantes. Mant!nimi!nto d! o$ 0u%u!t!$& >evise los juguetes peridicamente, buscando da9os y peligros potenciales. *escarte los juguetes da9ados reprelos inmediatamente. ije los bordes afilados en los juguetes de madera, hasta que queden lisos. /o use pintura vieja, porque puede contener plomo. A mac!nami!nto d! 0u%u!t!$& Ense9e a los ni9os a guardar sus juguetes de manera segura, en repisas en un bal para juguetes, cuando termine de jugar, para prevenir trope%ones y ca'das. as cajas de los juguetes deben revisarse, por seguridad< 6tilice un bal con una tapa que permane%ca abierta en cualquier posicin cuando sea levantada y que no caiga inesperadamente. 8segrese de que si el ni9o cae en la caja de juguetes, la tapa sea fcil de levantar y que el ni9o no quedar atrapado. 8segrese de que el bal tenga agujeros de ventilacin para que entre aire fresco y sea ms seguro. >evise los bordes afilados que puedan cortar salientes que puedan chu%ar. os juguetes que son usados al aire libre deben ser guardados despu)s de jugar, porque la lluvia y el roc'o pueden o@idarlos da9ar partes del juguete y generar un peligro. Ci!rr! /o todos los juguetes estn dise9ados para todos los ni9os. ,antenga los juguetes dise9ados para ni9os mayores, fuera del alcance de los ni9os menores. -iga las instrucciones que dan recomendaciones sobre la edad. Ens)9eles a los ni9os seguridad. /unca es demasiado temprano para hacerlo.
"111 RCP ( NiFo$

Introduccin El propsito de esta charla es e@poner la ltima informacin disponible en >esurreccin +ardio? (ulmonar B>+(C para ni9os. >ecuerde, la informacin suministrada en esta charla no reemplaza el tomar un curso de RCP ofrecido por la Cruz Roja local u otra organizacin. -i usted tiene ni9os, redunda en bien de todos conocer la >+(. Informacin Puntua Pa$o$ a $!%uir& -i no vio caer al ni9o, apro@'mese a la v'ctima y gr'tele duro. T2Ests bien5 2(uedes hablar54 -i no hay respuesta de ningn tipo, pregunte de nuevo y mueva los hombros de la v'ctima. -i aun no hay respuesta, pida ayuda. -i hay otra persona con usted, env'e a esa persona por ayuda m)dica de emergencia. 8bra las v'as respiratorias con la maniobra de inclinar la cabeza levantando la barbilla. B(onga una mano en la frente y los dedos de la otra mano en la barbilla, directamente en el hueso de la quijada.C Efecte el chequeo de mirar - escuchar - sentir la respiracin durante L ? # segundos. -i no hay signos de respiracin espontnea, mientras sigue manteniendo abiertas las v'as respiratorias con una mano, tape las fosas nasales con el pulgar y el 'ndice de la misma mano. -elle con su boca la boca de la v'ctima. Jaga dos ventilaciones con su boca, con un intervalo de 1 a 1.# segundos entre ellas. ,ientras ventila, no pierda de vista el pecho de la v'ctima para ver su movimiento. >evise el pulso de la cartida, Blocali%ado en el cuelloC. Este pulso siempre se revisa en el lado ms cercano de la v'ctima. -i no hay pulso, preprese para hacer compresiones en el pecho< Encuentre el punto e@acto de compresin despla%ando los dedos de la otra mano hasta el borde de las costillas, para locali%ar la muesca, Bla parte de cart'lago situada en la parte inferior del esternn, donde se encuentran los dos e@tremos de las costillasC. ,antenga su dedo del medio en esta muesca, con el dedo 'ndice al lado, unidos los dos. >etire la mano de la frente de la v'ctima y ubique el taln de la mano sobre el esternn, junto al dedo 'ndice de la otra mano. olo una mano ! la "ue est# sobre el esternn - hace las compresiones. 8ntes de hacer las compresiones asegrese de que< -us muslos se encuentran colocados contra la v'ctima. -u espalda est recta. -us hombros estn directamente sobre el esternn de la v'ctima. -u bra%o est recto. -u codo est r'gido.
+ompresiones< -e harn # compresiones en el pecho, durante L M segundos1 cada compresin con una profundidad de 1 a 1.# pulgadas BG.# a M cmC. 8segrese de que su mano permite que el pecho se levante completamente antes de hacer una nueva compresin. 8segrese de que el taln de la mano no abandona el pecho entre una y otra compresin. (or cada cinco compresiones D de L a M segundos ? se ventila una ve% ? con una aspiracin de 1 a 1.# segundos. Jaga 1& ciclos de cinco compresiones y una ventilacin cada ciclo. Estos 1& ciclos deben demorar entre U& y !" segundos. :nmediatamente despu)s del ciclo 1&, revise el pulso de la cartida durante cinco segundos. $n ese momento, si puede hacer una llamada de emergencia en 1G segundos menos, deber hacerla. -i no puede hacer la llamada telefnica y no hay pulso, ventile una ve%, con sus ojos fijos en el pecho y comience 1& nuevos ciclos de cinco compresiones y una ventilacin por ciclo. >evise el pulso en intervalos de unos pocos minutos. Ci!rr! a >+( para ni9os est dise9ada para ni9os y ni9as en edades de uno a siete a9os. -i usted piensa que la v'ctima tiene por lo menos ! a9os, lleve a cabo la >+( para adultos. 7enga cuidado de revisar las condiciones del paciente, antes de comen%ar una >+( y especialmente antes de comen%ar las compresiones de pecho. Es probable que rompa algunas costillas y maltrate los tejidos blandos, pero si la v'ctima est en peligro, estas lesiones son aceptables. 8segrese de obtener una capacitacin en >+( de un entrenador certificado. /o se base en esta charla como nica fuente de entrenamiento en este tema.
"11" RCP *ara 6!-A$

Introduccin El propsito de esta charla es discutir las t)cnicas adecuadas para reali%ar >+( en un beb). El soporte bsico a la vida se desarrolla en los beb)s de forma diferente que en los adultos, porque los beb)s son delicados, ms propensos a lesiones resultantes de la operacin de rescate, sus cora%ones se encuentran a un nivel ms alto dentro del pecho y tienen in pulso ms rpido. Las instrucciones presentadas en esta p#gina de seguridad no reemplazan las clases ofrecidas por la Cruz Roja u otra organizacin en su comunidad. $s mejor tomar tales cursos % estar certificado en RCP. Informacin Puntua Pa$o$ a $!%uir& *etermine si tiene una v'ctima. -acuda al beb) suavemente por los hombros, dele un golpecito con un dedo en la planta del pie, grite pidiendo ayuda. 8bra las v'as respiratorias. 6tilice la maniobra de inclinar la cabe%a levantando la barbilla. +oloque los dedos de una mano bajo la barbilla y levntela con cuidado, mientras que al mismo tiempo con la otra mano empuja la cabe%a hacia atrs, con una presin suave sobre la frente. >evise la respiracin. Jaga el chequeo de tres v'as durante un lapso de tres a cinco segundos. ,ire, escuche y sienta. -elle la boca y la nari% del beb) con su boca y ventile cada 1 ? 1.# segundos. Jaga una pausa de un segundo menos entre cada respiracin, permitiendo que el pecho se desinfle. >evise el pulso branquial durante cinco a die% segundos. /unca revise la arteria cartida en un beb). El cuello de un beb) es muy corto y grueso. Es dif'cil ubicar un buen pulso en ese sitio. El pulso branquial est en la parte interior del bra%o, entre el codo y el hombro. ocal'celo con el 'ndice y el dedo del medio. -i tiene un beb) en su familia, revise la posicin del pulso branquial. -epa donde est, antes de que sea necesario locali%arlo. +oloque dos dedos en forma vertical sobre el esternn, a una distancia de un dedo por debajo de una l'nea imaginaria entre las tetillas. +omience las compresiones. Jaga compresiones de 1PG a 1 pulgada B1.G# a G.# cmC de profundidad en tres segundos menos. ,antenga sus dedos sobre el esternn cada ve% que empuje hacia arriba. Fentile una ve%. -us ojos deben estar fijos en el pecho. +omplete 1& ciclos de cinco compresiones y una ventilacin en cada ciclo, durante M# segundos menos. Jaga una llamada de emergencia si es posible. -i alguien llega al lugar, env'elo por ayuda. :mportante ? si encuentra un ni9o inconsciente y no responde y usted determina que hace falta una >+( ? haga una ronda de >+( antes de buscar ayuda. 6sted no sabe cuanto tiempo ha estado el ni9o sin aire sin latidos del cora%n. >evise el pulso branquial durante cinco segundos. Fentile una ve%. +ontine con las compresiones.
Ci!rr! -i el beb) resucita durante cualquiera de sus intentos de rescate, deje de hacer la >+(, pero monitoree el pulso y la respiracin mientras intenta buscar ayuda. Es muy importante conocer la >+( si tiene ni9os en casa cerca de usted. lame a las organi%aciones locales que ofre%can entrenamiento en >+(. -i usted es padre de ni9os peque9os, es buena idea aprender esta importante maniobra para salvar la vida.
"11' S!%uridad !n a Cuna

Introduccin El objetivo de esta charla es educar a los padres acerca de la seguridad de los beb)s en la cuna. Informacin Puntua Di$!Fo d! a cuna& El espacio entre las barandas no debe ser mayor de G V LP! de pulgada BU cmC. El poste de la esquina debe ser de la misma altura que los pneles del e@tremo, menos de #P! de pulgada B1.U cmC ms alto que )stos. +ualquier abertura en una cuna debe ser lo suficientemente peque9a como para que la cabe%a de un ni9o no pase a trav)s de ella. S!%uridad !n a cuna& as barandas de la cuna, en posicin levantada, deben estar al menos GU pulgadas BUU cmC por encima de la parte superior del soporte del colchn, en su posicin ms baja. *eje de usar la cuna cuando la altura de la parte superior de las barandas sea menor de tres cuartas partes de la altura del ni9o. El colchn debe ajustarse al m@imo a la estructura de la cuna. -i el colchn no se ajusta con e@actitud, utilice toallas grandes como cu9a entre el colchn y la cuna, para llenar la brecha entre el colchn y los lados de la cuna. /o use materiales de empaque plsticos bolsas de lavander'a como cobertores del colchn. /o coloque la cuna cerca a una ventana abierta sin seguro a un calentador de ambiente. /o use almohadas para los beb)s y ni9os caminadores. :nstale detectores de humo cerca de la cuna. /o deje objetos sueltos en la cama, que puedan enredarse en el ni9o estrangularlo. :nstale un sistema de micrfono, para monitorear la actividad del ni9o desde un lugar distante. ,antenga las barandas de la cuna en posicin alta. +uando el ni9o duerma, mantenga la cuna sin juguetes. /o use muchas mantas. Figile al ni9o y asegrese de que no se est) desli%ando debajo de ellas. Ci!rr! a cuna del ni9o puede ser un lugar seguro. 8plique las medidas de seguridad mencionadas y tanto usted como su ni9o podrn descansar cmodamente.
"11. A7o%ar$! J Prot!0a a $u niFo

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar los peligros de morir ahogado cerca de la casa. os ni9os son curiosos por naturale%a y les atrae el agua. os ni9os en las etapas de gatear arrastrarse, mientras aprenden a caminar, pueden meterse en problemas rpidamente y ahogarse en cantidades muy peque9as de agua. Informacin Puntua Cau$a$ d! a7o%ami!nto& Aaldes ? G&& ahogados desde 19!M -anitarios ? M9 ahogados desde 19"L Aa9eras, poncheras, duchas y ba9eras con surtidor ? L&& ahogados desde 19"L +ubos para pa9ales ? L& ahogados desde 19"" (iscinas residenciales ? se estiman L&& ahogados cada a9o. Pr!caucion!$ d! $!%uridad& ,antenga a los ni9os fuera del ba9o, a menos que est)n acompa9ados. /o deje los juguetes del ni9o cerca de la ba9era. Fac'e los baldes despu)s de usarlos. +uando utilice una ba9era con un anillo para sostener al ni9o, vig'lelo muy de cerca. :nstale una cerca u otra barrera de por lo menos cuatro pies de alto Bapro@. 1.G& mC, alrededor de toda la piscina. as estacas de la cerca deben tener una separacin menor de cuatro pulgadas B1& cmC, para prevenir que el ni9o pase entre ellas. a puerta de la cerca debe cerrarse y asegurarse sola. :nstale cobertores en los ba9os calientes y de minerales, cuando no est)n en uso. Figile de cerca a los ni9os cuando est)n jugando con una manguera en el jard'n. Ja habido casos de ni9os ahogados en estas circunstancias. os cobertores de las piscinas deben ser capaces de soportar el peso de dos adultos y un ni9o, para permitir el rescate si un individuo cae en el cobertor. os padres deben saber nadar y reali%ar un rescate. 8segrese de que los desagQes de la piscina tienen protectores y que )stos estn intactos. Equipe a los ni9os con chalecos salvavidas aprobados, cuando est)n cerca a una piscina. Ci!rr! 6n ni9o se ahoga en silencio0 En muchos casos no hay chapoteos en el agua, que alerten sobre los problemas en que est el ni9o. Entienda que los ni9os son inestables y curiosos por naturale%a. +uando son dejados un momento sin vigilancia, pueden meterse a un balde,
ba9era piscina. 6n ni9o puede ahogarse en el tiempo que se demora responder el tel)fono. 7ome algunas precauciones simples ahora y enveje%ca con sus ni9os.
"114 S!%uridad con a E !ctricidad ( ICC)

Introduccin a seguridad con la electricidad es igualmente importante en el hogar que en el trabajo, especialmente porque los ni9os estn fcilmente e@puestos a este peligro invisible. os padres deben permanecer vigilantes, para identificar los peligros potenciales, de tal manera que puedan minimi%ar los riesgos. 6n problema que se encuentra de manera particular en las casas viejas, es la falta de interruptores de circuito con cone@in a tierra B:++7C. Estos artefactos detectan corrientes indeseables en un circuito el)ctrico y desconectan automticamente la corriente el)ctrica en ese circuito. Informacin Puntua P! i%ro$ ! Actrico$& +ortos =uemaduras *escargas en arco voltaico E@plosiones :ncendios Electrocucin Im* !m!nto$ d! *rot!ccin contra a ! !ctricidad 8islamiento *efensa +one@in a tierra Equipos doblemente aislados +obertores y escudos protectores Dond! $! d!-!n u-icar o$ ICC) En tomas el)ctricos cerca de fuentes de agua Bcocinas, ba9osC En tomas el)ctricos de alto voltaje *onde haya riesgo de contacto con agua -ervicio el)ctrico al aire libre. Ci!rr! a electrocucin es la causa de apro@imadamente el 1& por ciento de muertes en la industria y est entre las primeras causas de lesiones y muertes en casa. ,uchos de estos casos pueden evitarse con el uso de interruptores de circuito con cone@in a tierra. os :++7s deben ser revisados peridicamente, para determinar si estn funcionando bien. -i encuentra que un :++7 no trabaja bien, haga que un t)cnico calificado diagnostique y corrija el problema.
"112 Proc!dimi!nto$ d! Em!r%!ncia

Introduccin as emergencias en el hogar pueden aparecer en los momentos ms inoportunos. -us residentes deben estar preparados para estas emergencias los resultados pueden ser devastadores. a siguiente charla revisa unas importantes ideas al respecto. Informacin Puntua P an!acin& Jaga una reunin familiar. 7odos deben discutir y contribuir a un plan de emergencia ? todos deben sentirse cmodos con el plan. :ncluya los siguientes puntos en su plan< 1. >utas de escape de emergencia ? utilice un plano del piso para mostrar a cada persona la ruta de escape y una ruta alternativa, en caso de que la primera est) bloqueada. G. +oloque la ruta de escape de emergencia en la parte de atrs de la puerta de cada habitacin. L. *efina un lugar para que todos se encuentren cuando salgan de la casa. Entr!nami!nto& +omunique los planes de evacuacin. Ens)9ele a los miembros de la familia a gatear, para salir de un cuarto lleno de humo. Ens)9ele a los ni9os cmo contactar los servicios de emergencia y en qu) consiste una emergencia. ,antenga un e@tinguidor de incendios en su casa1 asegrese de que todos sepan como usarlo. 6n miembro responsable de la familia debe asistir a clases de primeros au@ilios. (or lo menos una persona de la familia debe saber como hacer una >+(. Entr!nami!nto& >evise las instrucciones una ve% han sido establecidas. +ontrole el tiempo de la evacuacin1 asegrese de que todos salgan en un tiempo ra%onable. Ci!rr! 7odos los d'as ocurren emergencias en las casas. /o importa si se trata de incendios, tormentas, derrames de productos qu'micos, e@plosiones descuidos, de todas formas las personas se encuentran en riesgo. as emergencias en s' mismas son bastante desagradables, pero cuando van unidas a personas no preparadas, se tiene la receta perfecta para un desastre. 6tilice las sugerencias anteriores para asegurarse de que cada miembro de su familia sepa qu) hacer en un caso de emergencia. >ecuerde, es demasiado tarde para prepararse para una emergencia, cuando )sta ya ha comen%ado. (lanee con anterioridad, entr)nese y practique los procedimientos de evacuacin. . a seguridad de su familia depende de ello0
"11> Proc!dimi!nto$ d! E#acuacin ( Ho%ar

Introduccin +ada a9o mueren cientos de personas inocentes en emergencias del hogar, porque no estn preparadas. Kran parte de esta preparacin tiene que ver con el conocimiento de rutas de evacuacin. Es muy importante que todos sepan como hacer una evacuacin y no slo los padres. ,uchas estaciones locales de bomberos tienen informacin sobre como planear las emergencias en el hogar, incluyendo procedimientos adecuados de evacuacin. (lanear una emergencia toma tiempo, de modo que asegrese de destinar tiempo para ello. Informacin Puntua Em!r%!ncia$ ,u! r!,ui!r!n !#acuacin& :ncendio E@plosin 8valancha Juracn >obo E !m!nto$ d! $!%uridad a * an!ar a !#acuacin& +onocer todas las salidas y entradas de la casa. 8segurarse de que hay suficiente lu% cerca de las salidas. Entrenar a toda la familia en los procedimientos de evacuacin. >eali%ar ejercicios de evacuacin por lo menos una ve% al a9o. ,antener a mano mecanismos de escape porttiles, para evacuacin desde sitios elevados Bi.e. una escalera enrollableC. 8segurarse de que los ni9os salgan primero. /o intente convertirse en h)roe, regresando a la casa para hacer un rescate1 deje que los profesionales se encarguen de eso. (lanee un punto de encuentro fuera de la casa, para hacer un conteo de los miembros de la familia. *iscuta su plan con algunos vecinos, para que le puedan ayudar cuando sea necesario. Ci!rr! >ecuerde la importancia de planear con anterioridad. 6sted no puede aprender qu) hacer en el momento de la emergencia. 8dems, como puede haber ni9os peque9os, se deben tener cuidados especiales y capacidad para prevenir una tragedia familiar. Est) seguro ? .planee con anterioridad000
"11? Prot!ccin contra Inc!ndio$ J C7im!n!a 8 Sitio$ *ara ! +u!%o

Introduccin El objetivo de esta charla es e@plicar la proteccin contra incendios, dentro y alrededor de las chimeneas y los sitios para el fuego. -egn la +omisin de -eguridad de +onsumidores de (roductos de los Estados 6nidos, en 199G hubo L9.G&& incendios residenciales en los Estados 6nidos, originados en chimeneas, sitios con fuego y aparatos de combustible slido. Estos incendios dejaron G9& personas heridas, 9& muertos y da9os a propiedades por G&U millones de dlares. Informacin Puntua Pr!caucion!$ d! $!%uridad !n a$ c7im!n!a$& (ara reducir la acumulacin de creosota en su sistema de chimeneas, donde se quema madera, queme slo maderas duras bien sa%onadas. -i tiene o est planeando instalar un calentador de gas de alta eficiencia, revise que el aparato est) bien ventilado, de acuerdo con el +digo /acional de Kas +ombustible. :nstale una tapa de buena calidad sobre su chimenea, para evitar que entren desechos y que pjaros, animales insectos aniden en ella. *espu)s de una tormenta, terremoto, avalancha ca'da de rayos, haga revisar la chimenea en busca de algn da9o, interior e@terior. :nstale un detector de mon@ido de carbono, para alertar a los residentes sobre gases da9inos que puedan estar invadiendo la casa, porque la chimenea est bloqueada da9ada. Jaga impermeabili%ar la chimenea, para evitar corrosin a largo pla%o y da9os en la mamposter'a de la chimenea. Jaga revisin y mantenimiento continuos a la unin entre la chimenea y el techo. :nstale un regulador de tiro sellante, en su sistema de chimenea donde quema madera. ('dale al limpiador de la chimenea que revise si la chimenea tiene un revestimiento adecuado. Jaga una revisin anual de su chimenea, para reducir los peligros de incendio y prevenir que el mon@ido de carbono entre a su casa. Li$ta d! c7!,u!o !n ! @r!a d! a c7im!n!a& 2Est su regulador de tiro totalmente abierto5 ,uchos reguladores de tiro no abren completamente, debido a da9os causados por el agua por acumulacin de holl'n. 6n buen profesional de la limpie%a puede resolver este problema. 2Est la madera para el fuego verde mojada por la lluvia la nieve5 a madera mojada y no sa%onada produce ms humo que calor y deja mucho holl'n en su chimenea. 2Est sucia su chimenea5 Kruesas capas de holl'n pueden obstruir f'sicamente el canal de la chimenea, de modo que no quede espacio libre lo suficientemente largo como para ventilar apropiadamente la chimenea.
2Es su chimenea suficientemente alta5 6na chimenea debe tener por lo menos L pies B1 mC de alto y ser por lo menos G pies BU& cmC ms alta que cualquier objeto en un radio de 1& pies BL mC, incluyendo otros edificios, rboles, etc. 2Es el ca9n suficientemente grande con relacin al tama9o del sitio del fuego5 a regla bsica es que el sitio para el fuego no debe ser mayor que 1& veces el rea del ca9n B1G veces para ca9ones redondosC. 2Est la chimenea en el e@terior de su casa5 -i tiene una chimenea de ladrillos, grande, fuera de la casa y hace fr'o afuera, el aire dentro de la chimenea tambi)n estar muy fr'o. Wste tender a bajar, en lugar de subir por la chimenea. 2Es su casa muy estrecha5 os sitios donde se hace fuego necesitan grandes volmenes de aire para poder hacer combustin. Este aire viene del interior de la casa y debe ser reempla%ado de alguna forma. as casas modernas, eficientes en el consumo de energ'a, aisladas y selladas para que no entren corrientes de aire, crean un efecto secundario1 no hay lugar por donde vuelva a entrar el aire que sale de la chimenea. Esto tiene como resultado fuegos que arden lentamente y producen demasiado humo. 2Es su casa demasiado abierta5 6na casa que libera aire hacia el e@terior puede llegar a crear su propia corriente un efecto chimenea lo suficientemente fuerte, como para e@ceder la capacidad del sitio donde se encuentra el fuego.
Ci!rr! os incendios en chimeneas en los sitios donde se hace fuego son eventos que pueden prevenirse. -iga las instrucciones anteriores y lleve a cabo revisiones y mantenimiento peridicos de estos componentes, para disfrutar de confort y seguridad por muchos a9os.
"119 A arma$ d! Ga$

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los peligros del gas combustible usado en casa y e@plicar los beneficios e importantes consejos de seguridad de las alarmas de gas. as alarmas de gas son dispositivos que pueden detectar la presencia de gas combustible no quemado Bnatural propanoC dentro de la casa. (ueden ser de bater'as unidades de corriente alterna. El gas puede ser muy peligroso si se libera sin detectarlo, dentro de una casa. as alarmas de gas monitorean constantemente el aire dentro de la casa y avisan a los ocupantes si se ha detectado gas. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& :dentifique con los miembros de su familia el olor distintivo del gas que est) usando. ('dale a cada miembro de su familia que le informe si huelen algo inusual. :nstale siempre las alarmas de gas segn las instrucciones del fabricante. >ecuerde, .los procedimientos de instalacin pueden variar segn el tipo de gas que utilice0 (ruebe las alarmas peridicamente, para asegurarse de que estn funcionando apropiadamente. Ense9e a los miembros de su familia a distinguir el sonido que emite el aparato y revise los procedimientos de evacuacin. -i la unidad funciona con bater'as, mant)ngala con bater'as alcalinas de buena calidad. /6/+8 cubra u obstruya la unidad con cajas, ropa u otros desechos que puedan interferir con su operacin. /6/+8 dependa de estas alarmas como nico factor determinante para detectar la presencia de gas. -i huele a gas, evace inmediatamente su casa y llame a la compa9'a de gas a profesionales entrenados. Jaga que su sistema de gas sea inspeccionado y probado anualmente, en busca de fugas y otros problemas. Ci!rr! /o confunda las alarmas de gas con los detectores de humo mono@ido de carbono. +ada uno de estos aparatos tiene sus propias y nicas capacidades. 6n detector no puede detectar todas los peligros. as alarmas de gas slo sirven para detectar la presencia de gas natural propano, no quemado. a ubicacin y mantenimiento apropiados de estos aparatos son cr'ticos para garanti%ar la seguridad de su hogar. >ecuerde, estos aparatos son slo un suplemento para lograr un ambiente seguro en su hogar0 +ada miembro de su familia debe estar atento a la presencia de gas y otros peligros.
"1"0 Mat!ria !$ P! i%ro$o$ ( Ho%ar

Introduccin E@isten muchos materiales peligrosos en el ambiente de una casa. os productos qu'micos son usados rutinariamente para las actividades de limpie%a, pintura y lavander'a. Estos peligros deben ser identificados y manejados adecuadamente podr'a presentarse un desastre. Informacin Puntua os ni9os son usualmente los individuos ms e@puestos a los peligros en la casa. os padres deben mantenerlos vigilados, para asegurar que el contacto con materiales peligrosos sea m'nimo. E@isten muchas maneras de cumplir con )sto. Mat!ria !$ *! i%ro$o$ t3*icam!nt! !ncontrado$ !n ca$a& *isolventes para limpiar Bpor ejemplo, gasolina y thinnerC. impia vidrios *estapadores de ca9er'as (inturas 8dhesivos Eertili%antes Jerbicidas (esticidas Man!ra$ d! minimi=ar a !/*o$icin a mat!ria !$ *! i%ro$o$& Kuarde los materiales peligrosos fuera del alcance de los ni9os. Kuarde los materiales peligrosos en gabinetes con llave. Ens)9ele a las personas los peligros en el uso de estos materiales. -iga todos las indicaciones de las etiquetas de los envases. /unca retire las etiquetas guarde los qu'micos en envases no permitidos. /unca utilice materiales peligrosos para actividades diferentes a su propsito inicial. 6se siempre equipo apropiado de proteccin Bpor ejemplo, guantes, gafas protectoras, respiradores, etc.C /unca guarde qu'micos cerca de aparatos el)ctricos de gas. Est) preparado para tratar a los miembros de la familia en caso de heridas, de un modo rpido y efectivo. ,antenga los productos qu'micos fuera de senderos para caminar y del trfico vehicular. /unca limpie un derrame de un producto qu'mico sin la proteccin personal adecuada. /unca me%cle compuestos qu'micos, a menos que est) absolutamente seguro de que no crearn una reaccin. +uando utilice un producto qu'mico que emita vapor, ventile la pie%a con mucho aire fresco. Ci!rr!
os materiales peligrosos son una necesidad en la casa. /uestra vida diaria ser'a muy dif'cil sin ellos. -in embargo, si no son usados correctamente, .los da9os pueden ser mortales000 7omando unas simples precauciones, toda su familia estar protegida.
"1"1 S!%uridad !n a$ +!$ti#idad!$ ( P! i%ro d! Inc!ndio

Introduccin El propsito de esta charla es ofrecer consejos de seguridad para su casa durante la )poca de festividades. as fiestas en la temporada de final de a9o ? *'a de 8ccin de Kracias, /avidad JanuOOa, XHan%a y 89o /uevo ? son momentos propicios para incendios y otros accidentes. Informacin Puntua S!%uridad !n o$ d3a$ d! fi!$ta 8 con o$ niFo$& ,antenga encendedores y fsforos fuera del alcance de los ni9os. Ens)9ele a los ni9os peque9os a permanecer alejados de velas, chimeneas y calentadores. os ni9os mayores tambi)n deben ser vigilados de cerca. +uando compre juguetes, evite los que puedan ser altamente inflamables. 8segrese que todos los juguetes han sido aprobados por la 6 u otra agencia de certificacin reconocida. ,antenga los juguetes el)ctricos lejos de los rboles de /avidad y decoraciones de papel. S!%uridad !n a$ fi!$ta$& 6tilice slo materiales anti?inflamables no combustibles para los disfraces y decorados. -uministre a los fumadores ceniceros grandes, hondos, no inclinados y vigile a aquellos fumadores que estn consumiendo licor. Fac'e los ceniceros frecuentemente y moje su contenido antes de botarlo. >evise los cojines en busca de colillas de cigarrillos encendidas, si invita a un fumador. E @r-o d! Na#idad 8 con$!0o$ d! $!%uridad !n a d!coracin& Escoja un rbol de /avidad fresco, cortando uno propio buscando uno de color verde profundo y fuerte olor a pino. Evite rboles con agujas quebradi%as, que se caen con facilidad. ,antenga el rbol afuera hasta que est) listo para decorarlo. +orte apro@imadamente dos pulgadas B# cmC del tronco, para que absorba fcilmente el agua. -eleccione un lugar donde el rbol no bloquee una puerta corredor y que est) retirado de estufas y chimeneas. >iegue el rbol con agua todos los d'as, porque una ve% adentro se secar rpidamente. ,antenga a los ni9os peque9os y mascotas lejos del rbol. /unca utilice velas. 8ntes de colocar las luces el)ctricas en el rbol, revise las cuerdas y asegrese de que no haya cone@iones rotas da9adas y que est)n funcionando apropiadamente. *escarte los juegos de luces que tienen alambres e@puestos pelados. -i compra luces, busque una marca etiqueta con la aprobacin de un laboratorio agencia de pruebas reconocidos.
/o sobrecargue los toma corrientes coloque e@tensiones el)ctricas debajo de los tapetes frente a una puerta. /unca utilice luces interiores e@tensiones el)ctricas interiores, para decorados e@teriores. En el e@terior, utilice e@tensiones el)ctricas aprobadas para este uso y conectadas tierra. +uando salga de su casa se vaya a dormir, asegrese de apagar todas las luces decorativas. Aote el rbol rpidamente despu)s de las fiestas, antes de que se seque. 7ome precauciones e@tra si tiene una chimenea en su casa. /o cuelgue decorados en la chimenea cerca de ella, si piensa usarla. +uando use la chimenea, asegrese de que el regulador del tiro est) abierto. 8segrese de que el protector contra chispas est) en su lugar. >etire las ceni%as en un recipiente metlico. /unca las guarde en su casa.
Ci!rr! *esgraciadamente, las lesiones y muertes son comunes durante los d'as de fiesta. ,uchos de estos desastres son el resultado de incendios accidentes el)ctricos. >evise su casa en busca de estos peligros e instruya a su familia sobre la seguridad en el hogar.
"1"" S!%uridad Contra Inc!ndio$ !n Ca$a

Introduccin El objetivo de esta charla es ayudarle a establecer un plan de escape, en caso de incendio en su casa. En los Estados 6nidos sucede cada minuto un incendio en hogares. ,s de las tres cuartas partes de las muertes por incendio ocurren en incendios en las casas. ,uchas de estas muertes y da9os pueden prevenirse. *esalojar inmediatamente una casa que se est incendiando, deber'a ser su mayor prioridad. Informacin Puntua P an!acin d! un !$ca*!& (lanee el escape de todos. -e debe tener una ruta de escape sustituta, en caso de que la primera ruta est) bloqueada por el fuego. 8segrese de que todos en su casa sepan como manejar las aldabas de las puertas, escaleras de las ventanas y seguros. +uando utilice barras en las ventanas, asegrese de que todos en la casa, incluyendo los ni9os, pueden retirarlas desde dentro. ,antenga las puertas de los dormitorios cerradas en la noche. Esto retarda el incendio y mantiene fuera los gases peligrosos y el humo. -i usted se despierta en medio de un incendio< >uede de su cama, no se levante. 8rrstrese hasta la puerta. >evise si la puerta est caliente. -i la puerta no est caliente, brala lentamente, utili%ando su primer plan de escape. (ermane%ca cerca del suelo. -i la puerta est caliente al tacto, /; la abra. -i est atrapado y no puede salir, enrolle toallas, sbanas, etc., alrededor de la puerta, para mantener los gases da9inos afuera. -i es posible, llame a un nmero local de emergencia. *'gales su direccin y en que lugar de la casa se encuentra. +uelgue una toalla sabana blanca en la ventana, como se9al de au@ilio. -alida de un apartamento< Eamiliar'cese con las escaleras y las salidas en caso de incendio. /; utilice los ascensores como parte de su plan de escape. 8segrese de tener un detector de humo en funcionamiento y cambie las bater'as por lo menos una ve% al a9o. *ibuje un plano de la evacuacin. 8segrese de que los ni9os entienden el plano. Escoja un lugar de encuentro afuera. 6na ve% fuera, permane%ca all'. +ada ni9o debe saber como marcar T9?1?1T T&T. lame desde la casa de un vecino.
(ractique el plan de evacuacin con todos los miembros de su familia, por lo menos dos veces al a9o.
D!t!ccin t!m*rana 8 !n$a8o& os detectores de humo deben estar en cada cuarto, cocina y corredor. >evise los detectores de humo cada mes. >eemplace las bater'as por lo menos una ve% al a9o. (ractique su plan de escape por lo menos dos veces al a9o. 8segrese de que los ni9os sepan cmo es la apariencia de un bombero cuando viste su equipo. (ngase en contacto con el departamento de bomberos local, para solicitar el material educativo que pueda necesitar. Ci!rr! +ada a9o se pierden muchas vidas en incendios caseros. El mejor modo de que cada miembro de la familia est) seguro, es escapar inmediatamente. os hogares con ni9os peque9os con individuos que tienen problemas f'sicos mentales deber'an dedicar ms tiempo y atencin a la planeacin de una evacuacin de emergencia.
"1"' S!%uridad !n Ca$a

Introduccin El propsito de esta charla es revisar algunos consejos y t)cnicas bsicos para proteger su casa contra delitos. a seguridad en las casas es una preocupacin importante hoy en d'a. ,uchas familias deben dejar solas sus casas por largos per'odos de tiempo, y los delincuentes de hoy en d'a tienen como objetivo, incluso, las casas que estn ocupadas. =ueremos revisar unos consejos bsicos que harn ms segura su casa, frente al elemento delincuencial. Informacin Puntua Con$!0o$ :nstale luces detectoras de movimiento automticas, tanto en la entrada del frente como en la de atrs. :nstale cerraduras de trabajo pesado en las entradas. (iense en la posibilidad de instalar cerrojos que se puedan cerrar con una llave, incluso desde dentro de la casa. 6tilice palos de escoba, pestillos pasadores, para asegurar las puertas corredi%as de vidrio. /unca conf'e en el mecanismo de seguro de la puerta, para su proteccin. 8segure sus ventanas con pasadores clavos desde dentro, particularmente las que estn a nivel del suelo cerca de )ste. :nstale un Tojo mgicoT en la puerta del frente y la de atrs. /unca abra la puerta, a menos que est) absolutamente seguro de qui)n es su visitante. :nstale un sistema de seguridad y selo0 :nforme a sus vecinos si deja la casa por ra%ones de viaje y p'dales que la vigilen. ,antenga la grama recortada y no permita que se acumulen los peridicos en el jard'n. ,antenga las joyas costosas, grandes sumas de dinero en efectivo y los documentos valiosos, en una caja fuerte. ,antenga las puertas cerradas con seguro en el d'a, incluso cuando hay personas en casa. *esconecte la puerta el)ctrica del garaje cuando salga de vacaciones. 6na tormenta interferencia el)ctrica podr'an abrirla accidentalmente. >evise la seguridad de su casa antes de irse a dormir. /o olvide la puerta del garaje0 ;rganice un programa de vigilancia en el vecindario, para monitorear el barrio. lame a la polic'a a la primera se9al de problemas. 8segrese de que su casa tiene la direccin en el frente, para hacer mas fcil que la polic'a u otro servicio de emergencia la encuentren. Ci!rr! 6sualmente nos sentimos cmodos en nuestro vecindario. *ebemos recordar que los delincuentes a menudo revisan nuestras casas, sin que lo sepamos. Es mejor tener seguridad que estar preocupado.
"1". R!$cat! d! un NiFo P!,u!Fo ,u! $! A7o%a

Introduccin El propsito de esta charla es dar una informacin instructiva sobre el cuidado hacia un ni9o que se est ahogando con un objeto. El tiempo es la esencia en este caso. a efectividad del tratamiento que pueda drsele determinar, en gran medida, si el ni9o se recuperar o no. Informacin Puntua 6u!n int!rcam-io d! air!& -i un ni9o consciente est tosiendo con dificultad ?? incluso si hay algn silbido entreme%clado con la tos ?? probablemente la obstruccin es slo un bloqueo parcial. Esta condicin es llamada de buen intercambio de aire. a persona que le est) ayudando debe permitir que la v'ctima intente arrojar espontneamente el objeto e@tra9o. -in embargo, nunca deje al ni9o solo. 6n buen intercambio de aire puede volverse rpidamente un intercambio pobre de aire. Int!rcam-io *o-r! d! air!& El asistente puede escuchar aun la tos, pero tambi)n habr sonidos agudos mientras el ni9o inhala o intenta inhalar. os signos de que el ni9o est sufriendo una obstruccin completa de aire, incluyen< +olor a%ulado de los labios y las u9as. +olor a%ulado de la cara Pa$o$ *ara ! r!$cat!& >pidamente coloque al ni9o sobre su bra%o e@tendido, con la cara hacia abajo, la cabe%a ms abajo que el tronco. ,antenga la cabe%a y el cuello sostenidos, colocando la mano por debajo, sosteniendo la barbilla holgadamente. (ara tener un soporte adicional, si)ntese y descargue su mano sobre su muslo. *ele cuatro golpes en la espalda, con el taln de la mano que tiene libre ?? golpee en la parte alta de la columna, entre los omoplatos y con intervalos de tres a cinco segundos. -i la obstruccin persiste, dele vuelta rpidamente al ni9o y colquelo sobre la espalda. >ealice cuatro presiones de pecho, sobre el esternn, apro@imadamente a la misma altura de los golpes dados en la espalda. Jaga las presiones con las yemas de dos dedos colocados verticalmente, con intervalos de tres a cinco segundos. -i la obstruccin persiste, repita esta secuencia. +ontine esta secuencia hasta que el objeto e@tra9o sea e@pulsado. os golpes en la espalda y las presiones sobre el pecho solo deben hacerse si la persona que hace el rescate alguien ms ha visto que un objeto e@tra9o ha entrado en la boca del ni9o tiene buenas ra%ones para creer que )sto ha ocurrido. -i las v'as respiratorias estn hinchadas por una infeccin una reaccin al)rgica, los pasos de rescate anteriores pueden hacer ms
da9o que beneficio. El ni9o debe estar lo ms cmodo posible y debe llevrsele de urgencia a un centro de emergencias m)dicas. Ci!rr! 8tender a un ni9o que se ahoga es muy dif'cil. as emociones se e@acerban y usualmente se crea mucho pnico alrededor y dentro de la escena. (repararse ahora ayudar a minimi%ar la ansiedad y confusin e incrementar la probabilidad de retirar con )@ito el objeto que obstruye, sin hacer da9o al ni9o.
"1"4 Con$!0o$ d! S!%uridad con Ca !ntador!$ d! :u!ro$!no

Introduccin El propsito de esta charla es dar recomendaciones sobre los calentadores de queroseno caseros. os calentadores de queroseno no deben ser utili%ados como fuente primaria de calor en la casa. -lo deber'an ser usados en reas bien ventiladas y lejos de los dormitorios. -iguiendo algunos consejos de seguridad, usted puede protegerse a s' mismo, a su familia y su propiedad. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& +ompre una unidad que llene los requisitos de 6nderHriters aboratory B6 C. Escoja un modelo con un interruptor automtico de seguridad, que apague la unidad si se vuelca accidentalmente. Ausque caracter'sticas especiales, como< Encendedor automtico que elimine el uso de fsforos. :ndicador de combustible que asegure no sobrecargar peligrosamente el calentador. ,alla protectora que prevenga quemaduras accidentales por contacto. +ensor de reduccin de o@'geno B->;C que apague la unidad, si los niveles de o@'geno caen por debajo de un punto determinado. 6tilice slo queroseno del tipo X?1, sin cristales. Kuarde el queroseno en un recipiente metlico bien marcado, por fuera de su casa, en el garaje coberti%o. /unca llene el tanque de combustible del calentador dentro de la casa. ,antenga los ni9os a una distancia segura de la unidad e ind'queles que el aparato no es un juguete. -iempre ventile la pie%a, abriendo una ventana. 6tilice detectores de mon@ido de carbono dentro de la casa. Jaga revisar la unidad peridicamente, por un t)cnico calificado. /unca intente reparar la unidad, si no est calificado para hacerlo. ,antenga otros combustibles a una distancia segura de la unidad. Ci!rr! 6n nmero desproporcionado de incendios ocurren cada a9o por el uso de calentadores de queroseno. Estos calentadores pueden ser utili%ados con seguridad para producir calor temporalmente, pero deben conocerse sus limitaciones y peligros. a falta de cuidado es probablemente el mayor factor de accidentes, cuando se trata de estos aparatos.
"1"2 Inc!ndio$ !n a Cocina

Introduccin 7odos los d'as ocurren incendios en las cocinas, en todo el pa's. El propsito de esta charla es e@poner las precauciones que pueden tomarse para prevenir los incendios en la cocina, as' como las acciones a emprender cuando ocurra un incendio de )stos. a mayor'a de los incendios en las cocinas pueden prevenirse, si usted y su familia toman ciertas precauciones. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ,antenga los fsforos y encendedores fuera del alcance de los ni9os. /unca deje utensilios de cocina sobre la estufa, con el mango hacia fuera. ,antenga los secadores, servilletas y otros materiales inflamables, lejos de las parrillas. -i ocurre un incendio con grasa, coloque cuidadosamente una tapa sobre el recipiente. /; utilice harina en un incendio con grasa1 utilice soda para hornear, un e@tinguidor de incendios apropiado. /unca utilice metal papel de aluminio en los hornos microondas. /o utilice el horno microondas para secar ropa. 8pague todos los aparatos que generan calor, antes de salir de la cocina. /o guarde materiales inflamables, como 7upperHare u otros, dentro del horno. impie el horno inmediatamente despu)s de usarlo. -i un aparato en la cocina hecha humo huele como si se estuviera quemando, descon)ctelo y hgalo reparar. /o use e@tensiones el)ctricas para aparatos el)ctricos. -i el control de los circuitos el)ctricos se dispara continuamente, llame a un electricista para que encuentre el problema. ,antenga un detector de humo en su cocina1 rev'selo peridicamente para ver si funciona apropiadamente. Ci!rr! a mayor'a de los incendios que ocurren en casa se originan en la cocina. Figile las actividades de la cocina con mucho cuidado, especialmente cuando hay ni9os cerca, y mantenga los peligros de incendio fuera del rea.
"1"> NiFo$ So o$ !n Ca$a

Introduccin -e estima que siete millones de ni9os se cuidan a s' mismos en sus casas diariamente. 8lgunos ni9os disfrutan cuidndose a s' mismos y desarrollan independencia y confian%a. ;tros ni9os no pueden manejar las presiones y son abrumados por la responsabilidad. Esta charla discutir algunos aspectos del cuidado de s' mismos y ofrecer algunos consejos para hacer de esta actividad algo ms seguro y cmodo. Informacin Puntua Ni#! d! madur!= d! niFo Su niFo !$tar@ !n ca*acidad d! cuidar$! a $3 mi$moE $i& Ja sido responsable en el pasado. +umple las normas y e@hibe autocontrol en su presencia. Ja mostrado tener buen juicio. Es capa% de entretenerse a s' mismo. -igue instrucciones correctamente. ,uestra respeto por la propiedad de otras personas. Su 7i0o *u!d! no !$tar !n ca*acidad d! cuidar$! a $3 mi$moE $i& e gusta discutir. 7iene problemas en el cumplimiento de promesas y para seguir las normas. -e asusta en las noches, incluso cuando usted est en casa. (refiere que otros lo entretengan. -e altera cuando sucede algo inesperado. Es torpe, propenso a accidentes y con poca coordinacin. E#a uacin d! #!cindario Es baja la tasa de delitos5 Es la circulacin de trfico baja yPo ordenada5 Est su casa protegida contra el trfico5 E@isten centros de respuesta de emergencias cerca5 Est la %ona libre de objetos y equipos peligrosos5 Est la %ona libre de contaminantes5 Jay vigilancia regular de la polic'a guardas de seguridad5 Jay algn adulto cerca, que pueda ayudar a su ni9o en caso de que necesite ayuda5 Li$ta d! $!%uridad *ara a ca$a& Estn los equipos mecnicos y el)ctricos guardados con seguridad5 Estn cerradas todas las puertas y ventanas5 7iene instaladas y en funcionamiento alarmas de humo5
Estn las medicinas y las comidas separadas y marcadas apropiadamente5 Estn funcionando bien los aparatos de la casa5 +onocen los ni9os el funcionamiento de los aparatos5 Estn los toma?corrientes cubiertos con tapas protectoras5 os nmeros telefnicos de emergencia estn a la vista5 -e fijaron las actividades para hacer despu)s de la escuela5 Est la temperatura de la casa auto?regulada y cmoda5 Estn los muebles en buenas condiciones5
Di!= *a$o$ *ara una !$tad3a $!%ura !n ca$a& 1. Ens)9ele a su ni9o a tener escondidas las llaves de la casa dentro de un bolsillo, cartera billetera. G. Estable%ca un calendario diario, para que su ni9o sepa qu) hacer cuando se queda solo en casa. L. Estable%ca y coloque a la vista las reglas de seguridad de la casa, respecto al uso de aparatos, respuesta a la puerta y al tel)fono. M. +oloque los nmeros y direcciones de emergencia cerca al tel)fono. 8segrese de que sus ni9os saben cmo reportar una emergencia. ,atricule al ni9o en clases de primeros au@ilios habilidades de supervivencia. #. Estable%ca una rutina de chequeo, para que un adulto responsable sepa cuando ha llegado su ni9o a casa. -i su hijo no puede llamarlo a usted al trabajo, puede reportarse a un vecino. U. /o permita que los amigos visiten a su hijo cuando est) solo en la casa. ". *edique tiempo de calidad a su hijo cada d'a. ,uchos ni9os tienen reservas respecto a quedarse solos en casa. Ellos necesitan un adulto con quien hablar. !. ;fre%ca algn tipo de entretenimiento seguro en la casa. os hobbies un computador son formas seguras de mantener entretenido a un ni9o. 9. /o permita que su hijo e@perimente con nuevas rutas desde y hacia el colegio. En lo posible, haga que su hijo camine con sus amigos. 1&. Ausque permanentemente formas de que un adulto est) al cuidado del ni9o. 7rabaje con su (78 local, departamento de recreacin u otra organi%acin comunitaria, para establecer un programa de cuidado de ni9os en edad escolar. Ci!rr! 8segure su casa antes de dejar que su ni9o se quede solo, cuidando de )l mismo. Jablar abiertamente con sus hijos sobre algunas situaciones que se pueden presentar, les ayudar a prepararse para cualquier situacin fuera de lo normal, que de otro modo no estar'an en capacidad de manejar. 8segrese de e@plicar concien%udamente a su ni9o por qu) es necesario que )l se quede solo en casa. Figile cuidadosamente estas actividades y asegrese de que su ni9o conoce las reglas bsicas.
"1"? S!%uridad con ! E,ui*o *ara Iardin!r3a

Introduccin +ada a9o miles de personas resultan heridas en accidentes que involucran el equipo para jardiner'a. S usualmente, personas jvenes resultan heridas por no conocer adecuadamente los peligros de estos equipos. os accidentes ocurren rpidamente y algunas veces los resultados son trgicos. El :nstituto de Equipos El)ctricos para E@teriores B;(E:C ha publicado advertencias de seguridad relativas a los equipos para jardiner'a, durante a9os. *esgraciadamente, muchas personas no toman estos anuncios con seriedad y se dan cuenta de los peligros del equipo para jardiner'a, por el camino ms duro. Informacin Puntua )i*o d! !,ui*o d! 0ardin!r3a ,u! *u!d! $!r mu8 *! i%ro$o& ,quina para cortar el c)sped ,quina para cortar la male%a >ecortador de setos >ecortador de bordes el)ctrico >astrillo el)ctrico >ecortadora vertical R!% a$ *ara tra-a0ar $!%uro con ! !,ui*o d! 0ardin!r3a& -iga todas las instrucciones del manual del propietario. *eje todos los dispositivos y equipos de seguridad en su lugar. :nspeccione cuidadosamente el equipo, antes de usarlo. 6se siempre %apatos. /unca llene los tanques de gasolina del equipo dentro de la casa garaje. ,antenga alejados los cables el)ctricos de los mecanismos que cortan. 6tilice los equipos slo para su propsito inicial. 6tilice gafas de seguridad. 6se protectores para los o'dos en caso de niveles de ruido e@cesivo. Figile el rea frente al equipo en busca de obstculos. /unca limpie las cuchillas atascadas, etc., a menos que la mquina est) apagada. >evise cuidadosamente con sus hijos las instrucciones de operacin, antes de permitirles usar el equipo de jardiner'a. ;pere los equipos solo bajo buenas condiciones de lu%.
Ci!rr! El trabajo en el jard'n es una e@periencia placentera, disfrutada por muchos norteamericanos. -in embargo, recuerde que hay muchos peligros asociados con esta actividad. El hecho de que haya reali%ado este tipo de trabajo durante muchos a9os, no lo e@ime de accidentes. (reste atencin a lo que est haciendo y asegrese de que sus hijos estn listos f'sica y mentalmente para ayudarlo en esta tarea. +onsulte siempre el manual del usuario antes de su uso y ense9e a su hijo los consejos bsicos de seguridad.
"1"9 S!%uridad a Pintar !n Ca$a

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar los peligros asociados con la pintura, los s'ntomas de sobre?e@posicin y los modos de reducir los riesgos para la salud y los riesgos de incendios e@plosiones cuando est) usando pintura. a pintura es una sustancia relativamente segura. -in embargo, los productos qu'micos que ayudan a que la pintura se fije, fluya y seque efectivamente que hacen que las superficies pintadas sean suaves y durables, pueden crear problemas de salud. ,uchas pinturas tienen el potencial de producir un incendio, e@plotar reaccionar peligrosamente, si se me%clan se e@ponen a otras sustancias. Informacin Puntua P! i%ro$ *ara a $a ud *or $o-r!(!/*o$icin a o$ #a*or!$ d! a *intura& :rritacin en los ojos ,olestia en la garganta tos Elujo nasal /useas Eatiga ,areos as pinturas que contienen activadores de poliisocianato endurecedores pueden producir s'ntomas como< *ificultad al respirar Eiebre y escalofr'o R!% a$ *ara ! u$o $!%uro d! *intura$& 6se las pinturas en reas bien ventiladas. /o fume mientras pinta. Evite la acumulacin de electricidad esttica. Evite las altas temperaturas cuando utilice pinturas e@plosivas. /o me%cle pinturas, a menos que est) completamente seguro de que son compatibles. ea las etiquetas de los recipientes de pintura. +onsulte a un m)dico antes de su uso, si tiene enfermedades respiratorias. Evite el contacto con la piel. 8lmacene las pinturas inflamables en recipientes a prueba de fuego. ,antenga las pinturas lejos de fuentes de ignicin. *eshgase de la pintura de un modo apropiado. Ci!rr! (intar una casa un cuarto es una labor relativamente inofensiva. 6tilice el sentido comn y algunos consejos de seguridad, para mantenerse seguros usted y su familia.
"1'0 Prot!ccin d! a Ca$a contra 9!n!no$

Introduccin El propsito de esta charla es ayudarle a controlar el nmero de sustancias peligrosas en su casa. 7ambi)n e@plicaremos cmo almacenar apropiadamente las sustancias peligrosas y revisaremos algunos consejos para proteger su casa de venenos. os puntos principales de la proteccin contra venenos son simples y manifiestos< reconocer las sustancias peligrosas en la casa, manejarlas apropiadamente y mantenerlas en lugares seguros. 8 pesar de que estos puntos parecen sencillos, algunas de las sugerencias para hacer de su casa un lugar a prueba de envenenamientos pueden parecer inconvenientes. 7endr que medir cualquier inconveniente frente al factor de seguridad que le brinda. El tama9o de la casa, de la familia y sus hbitos diarios deben ser tenidos en cuenta. Entonces podr decidir cules sugerencias aplicar a su situacin. Informacin Puntua Su$tancia$ *! i%ro$a$ !n ca$a& *eshgase de productos que ya no usa que probablemente no usar en el futuro. a mayor'a de los productos del hogar se deterioran con el tiempo. >evise las fechas de vencimiento. /o compre productos que contengan productos qu'micos peligrosos, a menos que realmente los necesite. /o guarde los medicamentos despu)s de su fecha de vencimiento. A mac!nami!nto d! $u$tancia$ *! i%ro$a$& +ono%ca la ubicacin e@acta de cada sustancia peligrosa que tenga en su casa. 8segrese de que todas las medicinas y los productos para el hogar tengan un lugar espec'fico para ser guardados1 mant)ngalos en ese lugar cuando no los use. ,antenga las medicinas en el recipiente en que vienen. /unca almacene una sustancia peligrosa en ta%as botellas de bebidas cualquier otro recipiente que sugiera que el contenido se puede comer beber. >epare limpie la etiqueta si se rompe deteriora. 8segure las etiquetas sueltas con cinta adhesiva transparente. 6tilice tapas a prueba de ni9os. 8juste el cierre de seguridad inmediatamente despu)s de cada uso. /o re?utilice las tapas a prueba de ni9os. (ueden perder su efectividad despu)s del uso repetido. (ida un nuevo empaque cuando vuelva a solicitar sus medicinas. Con$!0o$ adiciona !$ d! $!%uridad1 -i un producto ha perdido su etiqueta y no est seguro de su contenido, des)chelo apropiadamente.
(iense dos veces antes de usar productos industriales fuertes1 si es suficientemente fuerte para usarlo en la industria, es demasiado fuerte para usarlo en su casa. -i el producto no tiene una fecha de vencimiento, marque la etiqueta con la fecha en que fue comprado y la fecha en que fue usado por primera ve%. (reste especial atencin al yodo, gotas para los ojos, enjuagues para los ojos, gotas para la nari%, remedios para la tos y ungQentos ?? adems de perder potencia, pueden volverse da9inos con el tiempo. ,antenga las cosas guardadas con seguro en gabinetes, alacenas armarios. ,antenga una lista de los productos, pegada por fuera del rea de almacenamiento. +oloque una etiqueta de peligro en la parte de afuera de los sitios utili%ados para guardar sustancias peligrosas. Kuarde los alimentos lejos de los productos que no son alimentos. ,antenga todos los productos en sus recipientes originales. /o compre presentaciones Ttama9o familiarT, a menos que tenga una familia grande.
Ci!rr! /o es posible vivir sin venenos en casa. Jacerlo significa vivir sin medicinas, detergentes, limpiadores, pinturas y lustradores D significar'a vivir sin la mayor'a de los productos de los que dependemos para hacer la vida mas fcil y placentera. /o puede botarlos todos, pero con seguridad puede proteger su casa contra los venenos.
"1'1 S!%uridad con o$ Ca !ntador!$ d! Pro*ano

Introduccin os calentadores de propano se utili%an tanto en ambientes rurales, como en la ciudad. Ellos ofrecen calor seguro y eficiente, a un costo m'nimo. Esta charla e@pondr algunas indicaciones y consejos para asegurar el funcionamiento seguro de estas unidades. os calentadores que funcionan con propano se encuentran en muchas casas y negocios a lo largo del pa's. 7'picamente tienen entre 1&.&&& Atus y M&.&&& Atus de capacidad. (or su eficiencia y confiabilidad, algunas veces pasan desapercibidos y son olvidados. +uando )sto ocurre, se presentan los accidentes. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& 6tilice slo calentadores que hayan sido fabricados y aprobados para el uso de propano. -i la unidad requiere ventilacin, asegrese de que est) ventilada apropiadamente. ,antenga la unidad lejos de materiales combustibles como cortinas, papel, madera, etc. /unca utilice una estufa para cocinar de propano, como calentador de ambientes1 puede producir cantidades peligrosas de mon@ido de carbono. 8segrese de que la tuber'a que abastece la unidad est) aprobada y sea satisfactoria. /unca lleve a cabo reparaciones en estas unidades, a menos que est) calificado para hacerlo. /unca deje juguetes u otros materiales sobre cerca de estas unidades. ea las instrucciones del fabricante antes de usarla. impie y revise la unidad antes de cada temporada de calefaccin. -i tiene problemas, nunca haga TarreglosT que puedan hacer insegura la unidad. /o se recomienda utili%ar calentadores de ambiente no ventilados, en los dormitorios. Ci!rr! os calentadores que utili%an propano como combustible no son ms peligrosos que otros tipos de calentadores. Ellos operan sin problemas durante a9os. -in embargo, es importante no olvidarlos no dejarles de prestar atencin. 6nos minutos de su tiempo cada a9o pueden asegurarle un ambiente seguro a usted y su familia.
"1'" S!%uridad con ! Pro*ano

Introduccin El propano es un combustible seguro y efectivo en costos. (ara muchas personas que viven en reas rurales, es la nica fuente de energ'a eficiente en costos. -in embargo, como cualquier otro combustible, puede ser peligroso si es manejado inadecuadamente cuando la gente desestima su potencial. El propano ha servido como fuente de combustible desde los inicios de la d)cada de los G&. +omen% como combustible para motores y luego fue rpidamente utili%ado como fuente de calor. Joy en d'a, el propano es utili%ado en variadas aplicaciones, tanto en la industria como en el hogar. 7odos debemos recordar que el propano tiene propiedades f'sicas diferentes a las del gas natural. Informacin Puntua E !m!nto$ d! $!%uridad& El propano no tiene color pero s' olor, para ayudar a detectar su presencia. El propano es ms pesado que el aire. El propano es inflamable cuando se une con la cantidad apropiada de aire. El propano es almacenado como l'quido, cuando est bajo presin. El propano l'quido puede quemar la piel por congelacin, porque tiene un punto de ebullicin muy bajo B?MM grados E, apro@. U.U"Y +C. Con$!0o$ d! $!%uridad& Eamiliar'cese usted y familiarice a los miembros de su familia con el olor distintivo del propano. -iempre huela a nivel del piso en busca de propano, antes de encender la lu% piloto. /unca encienda un fsforo u otra fuente de ignicin, si huele el propano. >eporte las fugas a un t)cnico competente. Evace el sitio, si encuentra una fuga incontrolable. Eamiliar'cese usted y familiarice a los miembros de su familia con el procedimiento para cerrar la salida de gas del tanque. /unca sobrecargue pida al personal encargado sobrecargar un recipiente. /unca transporte cilindros porttiles dentro del compartimento de pasajeros de un veh'culo. /unca guarde cilindros de propano con una capacidad mayor a una libra dentro de su casa garaje. ,antenga los cilindros de propano e@tra lejos de las parrillas de gas y espacios bajos del stano. ,antenga los materiales inflamables y combustibles lejos de los tanques de almacenamiento.
Ci!rr! El gas propano es seguro y eficiente. -in embargo, puede ser peligroso si se maneja inadecuadamente. 8prenda todo lo que pueda acerca del propano y sus caracter'sticas f'sicas. ,antenga las fuentes de ignicin lejos del gas no quemado y recuerde que el vapor del propano es ms pesado que el aire. Evace el sitio si descubre una fuga y cierre la salida de gas del tanque, si es posible.
"1'' U$o d! R!$*irador!$ !n Ca$a

Introduccin Esta charla suministrar a los empleados informacin para permitirles utili%ar una adecuada proteccin para la respiracin, cuando est)n en casa. Es muy importante que el respirador que se use sea apropiado, segn los riesgos e@istentes. os protectores para la respiracin son un medio efectivo de protegerse uno mismo contra los contaminantes que hay en el aire. -in embargo, este equipo slo debe ser usado si los riesgos no pueden controlarse por otros medios. Informacin Puntua )i*o$ d! r!$*irador!$ ,u! $! u$an !n ca$a& *esechables, para usar una sola ve% Bmscaras para polvoC 7ipo media mscara, purificadores de aire con cartuchos duales. ,scara completa, purificadores de aire con cartuchos duales. Con$!0o$ d! $!%uridad& ea la etiqueta del empaque del respirador de los cartuchos, para asegurarse de que es apropiado, de acuerdo con los riesgos e@istentes. >ecuerde que los respiradores purificadores de aire no suministran o@'geno. 6tilice los respiradores solamente si es capa% f'sicamente de hacerlo. +ono%ca las limitaciones del respirador que est utili%ando. >eemplace las cajas del filtro segn las indicaciones del fabricante. Ci!rr! >ecuerde que los respiradores pueden crear a veces una idea falsa de seguridad. importante que cono%ca los peligros que se pueden encontrar al usar un respirador. respirador es slo tan efica% como la persona que lo est usando. Es 6n
"1'. E,ui*o d! S!%uridad 8 R!$cat!

Introduccin (repararse para emergencias en el hogar es un asunto serio. a planeacin y consecucin del equipo necesario son muy importantes para proteger su casa y su familia. ,uchos accidentes y muertes podr'an evitarse cada a9o, si los due9os de las casas llevaran a cabo ciertas actividades para garanti%ar la seguridad de sus familias. Informacin Puntua E,ui*o d! $!%uridad 8 r!$cat! ,u! d!-! 7a-!r !n ca$a& +onsiga un e@tinguidor de incendios y asegrese de que todos sepan cmo usarlo. :nstale escaleras de la%o en los cuartos de arriba que tienen ventanas. +onsiga un equipo de primeros au@ilios. ,antenga jarabe de ipecacuana a mano, en caso de un envenenamiento accidental. -in embargo, nunca lo administre, a menos que se lo indique un m)dico un centro de control de envenenamientos. ,antenga un radio de bater'as a mano, para conocer los informes sobre el tiempo. ,antenga velas y fsforos a la mano. ,antenga linternas con bater'as e@tra en lugares a su alcance. ,antenga raciones de comida, agua y otros suministros en el stano u otra rea segura, en caso de que su familia no pueda salir de la casa por un per'odo de tiempo largo. 6bique los nmeros telefnicos de emergencia donde puedan ser vistos con facilidad. Ci!rr! +omprando algunos equipos y tomando algunas precauciones, su familia estar mejor protegida en caso de una emergencia. Entrene a los miembros de su familia y practique ejercicios de emergencia.
"1'4 S!%uridad !n Ca$a (( Informacin G!n!ra

Introduccin os delitos van en aumento. El propsito de esta charla es ofrecer varios consejos de seguridad, para reducir la probabilidad de que su casa sea objeto de un robo. 8bajo encontrar algunos consejos para protegerse usted mismo, a su familia y su propiedad. Informacin Puntua Con$!0o$ %!n!ra !$ d! $!%uridad& /o deje las puertas y ventanas sin seguro. +ancele el recibo del peridico cuando salga de la ciudad. /o mantenga el jard'n con desorden acumulado y la grama sin cortar. (articipe en los programas de vigilancia de la comunidad. ,arque, registre, fotograf'e o grabe en video los objetos valiosos. +oopere con la polic'a, reportando las p)rdidas rpidamente y ayudando en la investigacin. :nforme a la polic'a sobre la presencia de autos y personas e@tra9as en el vecindario. Prot!ccin d! a ca$a& ,antenga la puerta del garaje cerrada ?? rev'sela antes de irse a acostar. ,antenga las puertas de acceso al garaje cerradas con seguro. :nforme sobre los da9os en la lu% del alumbrado pblico. :nstale luces e@teriores para desanimar a los intrusos. *eje luces, un radio e incluso un televisor encendidos, para dar la impresin de que alguien est en casa. 6tilice una chapa de seguridad y un cerrojo para trabajo pesado. En el mercado se consiguen seguros especiales, barras y chapas, para asegurar las puertas de vidrio y ventanas corredi%as. as alarmas contra robo pueden ser efectivas para desanimar a los ladrones y pueden ofrecer cierto grado de proteccin. Ausque en el mercado un sistema de calidad y asegrese de que )ste le ayude a mejorar la proteccin. Ci!rr! Es un hecho probado que los ladrones buscan un objetivo fcil. Emplee los consejos dados para asegurar su casa y dificultar el trabajo a los ladrones.
"1'2 Pr!#!ncin d! :u!madura$ 8 E$ca dadura$

Introduccin El propsito de esta charla es ayudar a las personas a prevenir quemaduras y escaldaduras en el ba9o y en la cocina. Estas quemaduras son una fuente importante de lesiones en la casa. -eguir algunas recomendaciones puede evitar que estas lesiones ocurran por lo menos, reducir la posibilidad de que sean serias. Informacin Puntua En ! -aFo& (ruebe la temperatura del agua. 7ome la temperatura con un termmetro de mercurio. (ara mayor seguridad al ba9arse, fije el termostato del calentador de agua a una temperatura no mayor de 1G& grados E Bapro@. M9 Y+C. Espere un d'a, chequee el agua de nuevo. :nstale aparatos anti?escaldaduras en la ducha y la ba9era, que detengan el flujo del agua si la temperatura es superior a 1G& grados EBapro@. M9 Y+C. >evise siempre la temperatura del agua antes de introducir a su ni9o en la ba9era. -upervise a los ni9os en la ba9era. 8 los ni9os peque9os no se les debe permitir que abran el agua caliente. -i su casa es alquilada, p'dale al due9o que le ayude, si necesita reducir la temperatura del agua. Cocina& ,antenga los alimentos y bebidas calientes alejados del borde de la mesa mostrador. /o ponga alimentos calientes sobre un mantel que puedan halar los ni9os. /o recoja objetos calientes mientras tiene un ni9o en bra%os. ,antenga a los ni9os alejados de la estufa, mientras est cocinando. Foltee las manillas de las cacerolas hacia la parte de atrs de la estufa. 6tilice quemadores traseros cuando sea posible. 7enga cuidado con los cordones el)ctricos colgantes. Ci!rr! os l'quidos calientes ? no los incendios ? son la causa ms com de quemaduras en los ni9os peque9os. El agua caliente puede causar serias y dolorosas quemaduras y escaldaduras. 7ome precauciones e@tras para que estos accidentes no ocurran.
"1'> D!t!ctor!$ d! Humo

Introduccin os objetivos de esta charla son entender los peligros de la presencia de humo en la casa y discutir los beneficios y consejos de seguridad sobre las alarmas de humo. os detectores de humo son aparatos que pueden detectar la presencia de humo en una casa. a presencia de humo en una casa es usualmente el producto de un incendio. os detectores de humo revisan constantemente el aire y hacen sonar la alarma cuando las concentraciones de humo alcan%an un nivel preocupante. E@isten dos tipos principales de detectores de humo< los de corriente alterna y los de bater'a. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& +oloque las alarmas de humo segn las instrucciones del fabricante. 6sualmente las alarmas de humo se colocan en escaleras, corredores, cocina y en todos los cuartos. >ecuerde, el lugar ms fcil para ubicar la unidad puede no ser el ms apropiado0 (ruebe las alarmas peridicamente, para asegurarse de que est)n funcionando. >ecuerde, las alarmas de corriente alterna necesitan ser probadas tambi)n0 Ens)9ele a los ni9os a no jugar interferir con estos aparatos. +ompre las alarmas a fabricantes reconocidos. -i tiene alguna duda, consulte con el agente de seguros del due9o de la casa hable con el departamento local de bomberos, antes de comprar. :nstruya a los miembros de su familia sobre el sonido que hace el aparato y revise los procedimientos de evacuacin. -i la unidad es de bater'a, mantenga la unidad con bater'as alcalinas de alta calidad. +ambie las bater'as por lo menos una ve% al a9o. /6/+8 cubra u obstaculice la unidad con cajas, ropa u otros desechos que puedan interferir su funcionamiento. ,uchas alarmas contra humo tienen un dispositivo de seguridad interno, que emite un sonido si la bater'a esta acabndose la unidad no funciona bien. /o ignore estos llamados de atencin0 -i una alarma de humo no funciona apropiadamente, reemplcela inmediatamente. /6/+8 retire la bater'a ignore los mensajes de advertencia respecto al mal funcionamiento de la unidad. as alarmas contra humo no duran para siempre. -i su unidad tiene ms de # a9os de uso, rev'sela con ms frecuencia reemplcela por una unidad nueva. leve a cabo peridicamente mantenimiento y limpie%a, como lo indican las instrucciones del fabricante. 8ntes de desechar una alarma de humo defectuosa, revise si puede ser arrojada en un relleno sanitario.. Estas unidades usan materiales radioactivos de bajo grado y algunos rellenos pueden prohibir estos materiales. -i )ste es el caso, consulte con el proveedor del detector de humo, para obtener ayuda.
-i en su casa se presenta un incendio, reemplace todas las alarmas de humo inmediatamente0 Ci!rr! 8 las alarmas de humo se les adjudica el salvar cientos de vidas cada a9o. -in embargo, deben ser instaladas apropiadamente y requieren atencin peridica0 /o las ignore, hay muchas cosas en juego0
S!%uridad !n a$ E$ca !ra$

Introduccin os objetivos de esta charla son identificar los riesgos asociados con el uso de escaleras y ayudar a prevenir lesiones relacionadas con las escaleras. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& E@amine las escaleras en busca de papel, desechos, juguetes y otros peligros, antes de usarlas. 6tilice un equipo especial para ayudarle a bajar objetos pesados por las escaleras. En las escaleras se presentan ca'das cuando< os escalones estn resbalosos, desgastados, flojos quebrados. os pasamanos estn flojos no e@isten. os escalones son muy empinados no lo suficientemente empinados. a iluminacin es inadecuada. /unca corra al subir bajar por las escaleras. 8grrese de los pasamanos. /o cargue nada que bloquee su visibilidad en las escaleras. /o bloquee ninguna parte de las escaleras con obstrucciones. ,antenga una mano libre para apoyarse evitar una ca'da. Encienda siempre las luces, antes de usar una escalera. /unca salte escalones se sobre?estire en ellos. >epare inmediatamente los escalones peligrosos, faltantes quebrados. 8segure los tapetes baldosas sueltos. +onsidere la utili%acin de materiales antidesli%antes en los escalones. Figile sus pasos cuando est) subiendo. /o permita jugar al caballito en las escaleras.
Ci!rr! a seguridad en las escaleras es un proceso simple, que slo toma unos minutos para estar seguro de que nadie caer. (ero es usualmente pasado por alto, porque usamos las escaleras diariamente. /o subestime los peligros obvios.
"1'9 S!%uridad !n a$ Pi$cina$ Ca$!ra$

Introduccin El propsito de esta charla es ofrecer consejos de seguridad sobre las piscinas en casa. El descuido y la ignorancia de prcticas de seguridad son las principales causas de ahogamiento. :ndependientemente de cul sea su habilidad para nadar, deben seguirse prcticas de seguridad personal dentro y alrededor de la piscina. Informacin Puntua S!%uridad !n *i$cina$ ca$!ra$& /unca deje que alguien nade solo. Es necesario que haya una supervisin constante y responsable. /unca deje un ni9o sin atencin en el rea de la piscina, ni siquiera por el per'odo de tiempo que toma responder al tel)fono la puerta. 8segrese de que la piscina tenga una cerca adecuada y una puerta con seguro, para prevenir que los ni9os entren sin autori%acin. ,antenga un equipo bsico de rescate y salvavidas a la mano. +oloque instrucciones y tel)fonos de emergencia en lugares visibles. 7enga disponible un equipo adecuado de primeros au@ilios. Jaga que se cumplan las normas de seguridad con sentido comn, en todo momento. 8segrese de que por lo menos una persona responsable sabe cmo administrar respiracin artificial y primeros au@ilios. /o permita a nadie nadar, a menos que la persona responsable est) all'. ,arque claramente las partes profundas y no profundas de la piscina. ,arque la separacin entre la parte profunda y la no profunda con una l'nea flotante, cuando haya en la piscina nadadores ine@pertos personas que no sepan nadar. /o permita que se corra, se empuje se juegue con brusquedad en el borde de la piscina. 8nime a los padres adultos responsables, para que den instrucciones sobre natacin y seguridad en el agua, a los ni9os. 8segrese de que haya filtracin adecuada, para mantener una buena claridad en el agua. +onsulte al departamento de salud local, sobre normas sanitarias en la piscina. /o permita que los usuarios de la piscina tengan botellas, vasos u objetos cortantes en el rea de la piscina. -iga las reglas de seguridad personal. ,antenga siempre las puertas cerradas y a los ni9os peque9os fuera del rea de la piscina, cuando no haya un adulto presente. Ci!rr! -eguir estos consejos de seguridad puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. 6n descuido de un momento, como olvidar asegurar la puerta de acceso a la piscina, puede causar un arrepentimiento para toda la vida. +onocer y seguir normas de seguridad en la piscina no es slo algo que debemos practicar. Ens)9ele a sus ni9os a respetar siempre el rea de la piscina. 6n lugar que brinda esparcimiento y alegr'a, puede ser tambi)n un lugar de grandes peligros.
"1.0 P! i%ro$ con Ca- !$ ( Ca$a

Introduccin os incendios por electricidad son muy comunes en todo el mundo. +ada d'a hay mayor demanda de aparatos el)ctricos y las casas viejas, que tienen instalaciones el)ctricas inadecuadas, se incendian por fallas en los cables. Esta charla discutir algunos temas que pueden ayudar a hacer que su casa est) segura contra problemas relacionados con la electricidad. a 8sociacin /acional de (roteccin contra :ncendios tiene estad'sticas sorprendentes acerca del nmero de estructuras que se queman cada a9o por fallas el)ctricas. +ircuitos sobrecargados, reparaciones no aprobadas y equipos defectuosos son los mayores factores causantes de accidentes. En la siguiente lista hay algunos consejos importantes sobre la seguridad con la electricidad en casa. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& Jaga que su casa sea revisada peridicamente por un electricista e@perto en peligros con alambres. /unca incremente la capacidad de fusibles de un circuito. /unca haga un puente a un interruptor de circuito. Jaga que un electricista revise el cableado del circuito, si )ste se dispara frecuentemente. /unca lleve a cabo reparaciones en el cableado de la casa, si no est calificado para hacerlo. :nstale interruptores de circuito con cone@in a tierra en ba9os, garajes y en los circuitos e@teriores. -i huele a aislante el)ctrico quemado, apague el circuito y haga que un electricista revise el problema. -i su casa tiene cableado de aluminio, haga que un electricista revise el sistema inmediatamente. -i las luces disminuyen de intensidad cuando un circuito en particular un utensilio son usados, el circuito puede no ser el adecuado1 hgalo revisar por un profesional. Ci!rr! os circuitos de cableado de la casa pueden ser bastante complejos. ,antenga vigilado el sistema y llame a un e@perto, si alguna de las situaciones mencionadas anteriormente se presentan. os problemas de cableado se complican por el hecho de que la mayor parte del sistema de cableado est oculto. -i se presentan problemas, usted puede no saberlo hasta que sea demasiado tarde0 -i no est tranquilo con el cableado de su casa, llame a un electricista profesional0
"1.1 S!%uridad !n ! Iard3n (( NiFo$

Introduccin El propsito de esta charla es discutir la seguridad de los ni9os dentro y fuera de la casa, particularmente afuera. 6n hogar es mucho ms que una estructura f'sica. Es un sentimiento de seguridad. Est) seguro de mostrar a sus ni9os cmo el jard'n es una e@tensin de su casa, con sus propios riesgos especiales. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ,antenga las herramientas del jard'n, escaleras y equipos el)ctricos guardados en el garaje u otro lugar seguro, cuando no los est) usando. 8segure la madera y otros materiales de construccin que pueda haber desperdigados. 8 los ni9os les encanta jugar con estos materiales. +ubra los lugares bajos que haya debajo de su casa. 8 los ni9os les gusta entrar a estos lugares y pueden quedar atrapados. /o permita que haya ni9os en el jard'n, cuando se est)n usando equipos de jardiner'a el)ctricos. as piscinas deben estar completamente cercadas se debe colocar una cubierta protectora sobre ellas. 6tilice una puerta que se cierre y asegure sola, para entrar a la piscina. /unca deje a los ni9os sin vigilancia en la piscina. El equipo de juegos para el jard'n debe ser instalado con seguridad y revisado peridicamente, en busca de pie%as flojas y desgastadas. /o pavimente cubra el rea debajo de los juegos, con material duro. +brala con viruta de madera, desechos orgnicos, arena u otro materiales seguros para %onas de recreo. os desli%aderos, escaleras y columpios metlicos absorben mucho calor1 e@ponerse a ellos puede causar serias quemaduras. >evise la temperatura de este equipo antes de dejar que los ni9os lo usen. 8segrese de que las reas de juego no tengan vidrios, clavos, ni basura. Jaga que los ni9os usen un casco de seguridad al montar en bicicleta y rodilleras, al montar en patines. a acera no es un lugar seguro para que un ni9o juegue, a menos que sea supervisado por un adulto. -i un baln se va a la calle, los ni9os peque9os le deben avisar a un ni9o mayor a un adulto. Ens)9ele a los ni9os peque9os a detenerse siempre en el borde de la acera y no cru%ar bajar a la calle, sin un adulto un ni9o mayor responsable. +ontrole los perros y otros animales cerca de los ni9os. os animales pueden ser impredecibles y pueden hacer da9o al ni9o. Ci!rr! +on unas pocas y simples precauciones, usted puede hacer de su jard'n un lugar seguro, no slo para sus hijos, sino tambi)n para sus invitados.
'1 RECREACI5N '11 P! i%ro$ d! A7o%ami!nto !n Adu to$

Introduccin El propsito de esta charla es discutir los peligros de ahogarse, que a menudo son subestimados por los adultos, quienes pueden terminar siendo las v'ctimas. /adar es uno de los deportes ms saludables, pero tambi)n de los ms e@igentes en que un individuo pueda participar. +asi L.&&& personas se ahogan cada a9o en los Estados 6nidos y muchos sufren lesiones que los inhabilitan. Informacin Puntua /unca nade en aguas no familiares. /unca se clave en el agua, a menos que sea un clavadista e@perimentado y sepa que la profundidad del agua es adecuada. ,ant)ngase cerca de la orilla, si tiene problemas. /unca me%cle el alcohol con la natacin. /unca ingiera una comida inmediatamente antes de nadar. Es mejor esperar varios minutos. +ono%ca la ubicacin del interruptor que corta la bomba de circulacin del agua de la piscina, de modo que lo pueda apagar en una emergencia. 8segrese de que su piscina tenga una cubierta de seguridad. /unca nade solo. /unca nade en la noche. +uando est) cansado, salga del agua. Es recomendable usar un chaleco salvavidas aprobado por la guardia costera. -i no puede nadar, no entre al agua. -ea e@tremadamente cuidadoso de aguas con corrientes. Escoja con cuidado el rea para nadar.
Ci!rr! ,uchos casos de ahogamiento ocurren porque las personas sobre estiman sus capacidades para nadar. 7odos, sin importar las habilidades para nadar, podemos e@perimentar problemas en el agua. +ono%ca su nivel de habilidad y sus limitaciones y nade con otra persona, en caso de que necesite ayuda.
'1" S!%uridad !n a 6icic !ta

Introduccin El objetivo de esta charla es revisar los diversos peligros de montar en bicicleta y discutir t)cnicas que pueden ser usadas para mejorar la seguridad en ella. Informacin Puntua P! i%ro$& 6tili%ar un veh'culo no motori%ado en las carreteras es peligroso. El uso de bicicletas en las v'as se ha incrementado. as bicicletas no son vistas por los motoristas, del mismo modo que los veh'culos. Con$!0o$ d! $!%uridad !n a -icic !ta& Equipo de bicicleta para incrementar la seguridad del ciclista< >eflectores en el frente, parte de atrs, en los lados y las llantas. uces, incluyendo una lu% trasera intermitente. Equipo del ciclista para aumentar la seguridad< +asco para proteger la cabe%a. Kuantes para proteger las manos y mejorar el agarre. >opa de colores claros reflectivos. (antalones ajustados Bpara prevenir enredos con la cadenaC. (antalones acolchados un sill'n, para mayor comodidad y reducir distracciones. Zapatos con suela antidesli%ante ganchos para los pedales. Aanda para el sudor de la cabe%a Bmejora la visinC y las mu9ecas Bmejora el agarreC. -iempre use se9as manuales para voltear, disminuir la velocidad y parar. os ciclistas tienen derechos y responsabilidades, como cualquier otro conductor de veh'culos. 8juste y lubrique regularmente las partes de su bicicleta. >evise regularmente la presin de las llantas, la cadena, los frenos y cables. Ci!rr! En a9os recientes, el ciclismo ha aumentado en popularidad y puede ser un deporte seguro y divertido. -in embargo, recuerde los peligros y consejos de seguridad asociados con este placer.
'1' S!Fa !$ d! Socorro a Na#!%ar

Introduccin +uando se navega, es importante estar en capacidad de notificar a otras personas, en caso de que la nave las personas a bordo necesiten ayuda. 6n buen modo de reali%ar esta tarea es utili%ar m)todos de se9ales visuales, para que otros en la %ona puedan ver y responder a sus necesidades. 7odas las naves que operan en aguas costeras, lagos mares, deben estar equipadas con dispositivos de se9ales visuales de socorro, aprobados por la Kuardia +ostera de los Estados 6nidos B6.-.+.K.C. 7odas las se9ales, e@cepto la bandera de socorro y las luces, deben mostrar las palabras T8probado por la Kuardia +osteraT. Informacin Puntua Na#!$ ,u! r!,ui!r!n t!n!r di$*o$iti#o$ #i$ua !$ d! $!Fa !$ d! $ocorro& Aotes recreativos de menos de 1U pies de largo. Aotes que participan en eventos organi%ados. Aotes de vela abiertos de menos de GU pies de largo, no equipados con maquinaria de propulsin. Aotes impulsados manualmente. Di$*o$iti#o$ *irotAcnico$& as se9ales visuales de socorro, pirot)cnicas y dispositivos asociados a ellas, aprobados por la 6.-.+.K. son< as se9ales pirot)cnicas rojas, manuales a)reas. Jumo pirot)cnico naranja, manual o flotante. an%adores de meteoros a)reos rojos se9ales luminosas en paraca'das. Di$*o$iti#o$ no *irotAcnico$& Aandera naranja de socorro Bslo para el d'aC. u% el)ctrica de socorro. (royecta la se9al internacional de socorro -;- B...???...C. /ota< Aajo las /ormas de /avegacin en el :nterior, una lu% blanca de alta intensidad, iluminando a intervalos regulares de #& a "& veces por minuto, tambi)n es aceptada como se9al de socorro. Ci!rr! 7odas las se9ales de socorro tienen ventajas y desventajas. /ingn dispositivo por s' solo es ideal para todas las situaciones y condiciones. -ea consciente de que los dispositivos pirot)cnicos pueden ser muy peligrosos, si no son usados adecuadamente. >ecuerde, la regulacin prohibe el lan%amiento de se9ales de socorro, a menos que se necesite ayuda para prevenir un peligro inmediato potencial, sobre las personas que se encuentran a bordo de una nave. 7ambi)n es muy buena idea tener un radio a bordo.
'1. In$*!ccin d! un 6ot! Ant!$ d! $u Sa ida

Introduccin (ara muchos de nosotros, navegar en bote es una gran parte de nuestra vida. 6tili%amos botes para trabajar, jugar, investigar y por otra variedad de ra%ones. os accidentes en botes ocurren con demasiada frecuencia y usualmente los resultados son trgicos. a inspeccin del bote puede ayudar a reducir los accidentes y a darle tranquilidad. Informacin Puntua Rutina d! in$*!ccin& ,ire el casco e@terno en busca de grietas y da9os. >evise que todas las luces est)n funcionado apropiadamente. >evise la e@istencia de un e@tinguidor totalmente cargado, de clasificacin 8<A<+. 6tilice slo tanquesPceldas aprobados, para los combustibles. /unca sobrecargue estas unidades. >evise el correcto funcionamiento de la bomba de carena, si est equipado con ella, antes de encender el motor. >evise los niveles de los l'quidos como aceite, de bater'a, hidrulicos y el enfriador del motor. /unca lleve combustible e@tra en contenedores porttiles. >evise que en el bote haya un chaleco salvavidas aprobado por la guardia costera, para cada pasajero y que sea de fcil acceso. >evise el mecanismo de direccin, en busca de defectos y de un funcionamiento adecuado. >evise la h)lice y el ensamblaje de velocidades bajas, en busca de da9os y de un funcionamiento adecuado. >evise si la bocina funciona. >evise el funcionamiento del radio y del equipo de navegacin a bordo. 8segrese de que todos los pasamanos y escaleras est)n seguros y en condiciones satisfactorias. /unca lleve ms pasajeros de los que la nave puede cargar, segn su dise9o. 8segrese de que el piloto tiene todas las licencias y es competente para operar la nave. >evise los procedimientos de emergencia con la tripulacin y los pasajeros, antes de partir. >evise la e@istencia de un equipo de primeros au@ilios y de linternas. impie el vidrio frontal y los espejos. >evise el funcionamiento de los limpia parabrisas, si los tiene. >evise si tiene todos los papeles necesarios, como licencia de navegacin, registro y verificacin del seguro. >evise la condiciones del equipo deportivo, como esqu'es, cuerda y anclas de soporte. 8segrese de que hay ancla en el bote y que la cuerda es suficiente para alcan%ar el fondo del agua donde est) navegando.
Ci!rr! 6tilice estos consejos para ayudar a reducir la probabilidad de estar presente en un accidente relacionado con la navegacin. El alcohol y la navegacin no se me%clan. /ombre un Tpiloto designadoT, que tenga pleno conocimiento de la operacin del bote. *isfrute0
'14 Na#!%ar ( U$o 8 A-u$o d! A co7o

Introduccin /avegar es divertido y muy popular. -in embargo, muchos navegantes son v'ctimas del consumo de alcohol. El objetivo de esta charla es entender los peligros de me%clar el alcohol y la navegacin. Informacin Puntua P! i%ro$ d! a co7o & as horas de navegacin, la e@posicin al sol, el ruido, la vibracin, el resplandor y el viento producen fatiga e intensifican los efectos del alcohol. El alcohol afecta su habilidad para funcionar, de tres maneras< E,ui i-rio El alcohol intensifica la desorientacin causada por el agua que entra en los o'dos. 6na persona que ha bebido mucho alcohol puede confundirse tanto debajo del agua, que puede nadar hacia abajo en lugar de hacerlo hacia arriba. Iuicio El alcohol reduce las inhibiciones, haciendo que personas precavidas intenten maniobras peligrosas entren en situaciones de alto riesgo, que normalmente evitar'an. )i!m*o d! r!accin El alcohol afecta en gran medida el tiempo de reaccin. Es dif'cil ju%gar correctamente la velocidad y distancia seguir objetos en movimiento. >educe la visin en la noche y la habilidad de distinguir colores y amena%as contra la seguridad. Con$!0o$ con o$ ,u! *u!d! #i#ir& 6se un Tpiloto designado.T Esta persona aceptar no beber alcohol mientras pilotee el bote. imite su consumo de alcohol a un trago menos por hora. 8n mejor, consuma bebidas sin alcohol. *eguste sus bebidas, no se las trague. -iempre coma antes y mientras est bebiendo. Ci!rr! El consumo de alcohol no es un deporte. /avegar s' lo es, de modo que disfrtelo con seguridad. as leyes sobre T/avegacin y 8lcoholT son muy estrictas. (uede ser objeto de penalidades delincuenciales y de multas hasta por 6- [#.&&& Bpregunte en una oficina local de aplicacin de la leyC. /unca pilotee un bote bajo la influencia del alcohol. Aasta con el estr)s de la navegacin para reducir su desempe9o. 89adir alcohol a la me%cla puede producir una receta para un desastre. +onsidere la utili%acin de un piloto designado, y asegrese de que est) entrenado para pilotear la nave.
'12 S!%uridad a Acam*ar

Introduccin (ara muchos de nosotros acampar es un descanso del agitado mundo en que vivimos. (ero nunca olvide que hay peligros que debe considerar la pr@ima ve% que decida ir a acampar. En la siguiente lista hay algunos consejos que debe considerar. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& leve consigo un equipo de primeros au@ilios, linterna y herramientas para hacer peque9os arreglos. -i tiene un tel)fono celular, obtenga los tel)fonos de emergencia de las autoridades en el rea donde va a acampar. >ecuerde, muchas comunidades y reas rurales no estn cubiertas por el sistema telefnico 9?1?1. -eleccione un sitio para acampar que no sea visitado por animales salvajes peligrosos. ,antenga los alimentos lejos del alcance de los animales. impie completamente el sitio despu)s de comer. 8segrese de que los ni9os entienden los l'mites que tienen alrededor del rea del campamento. /unca utilice l'quidos inflamables, como diesel gasolina, para encender una fogata. >evise las condiciones ambientales antes de encender una fogata. El viento, una tormenta condiciones de sequ'a, podr'an hacerlo desistir de encender fuego. ,antenga los ni9os a una distancia segura del fuego y de otros peligros. 6bique su veh'culoBsC alrededor del campamento, para minimi%ar peligros con )l. ocalice albergues de emergencia Bsi e@istenC, en caso de que el clima se vuelva una amena%a. 8pague el fuego con agua antes de irse a dormir y antes de dejar el campamento. Kuarde la gasolina y otros l'quidos inflamables a una distancia segura de las fogatas. +onstruya la tienda y otros albergues temporales, de acuerdo con las instrucciones del fabricante y revise peridicamente las condiciones de las instalaciones. 6tilice embudos para llenar los tanques de combustible porttiles como estufas, linternas y calentadores. >ealice estas operaciones de llenado lejos de fuentes de ignicin y de los ni9os. impie cualquier l'quido regado con un pa9o absorbente, antes de encender el aparato. /unca permita que los ni9os jueguen con fsforos. 8ntes de mover un veh'culo, haga una ronda de inspeccin buscando escombros, obstculos, animales y ni9os. -i est acampando cerca al agua, determine horarios en que los ni9os pueden nadar jugar en el agua. os ni9os siempre deben estar supervisados por un adulto que pueda nadar. Ci!rr! +onsidere el lugar de campamento como su casa lejos de casa. -iguiendo estas precauciones de seguridad, pueden mantenerse seguros usted y su familia. >ecuerde, nunca se pueden tomar vacaciones en cuanto a hacer las cosas de manera segura0
'1> Con$!0o$ d! S!%uridad !n Hot! !$

Introduccin El objetivo de esta charla es ofrecer consejos de seguridad en hoteles, para el viajero. En los hoteles se presentan frecuentemente accidentes y delitos. 6sted debe estar pendiente de los alrededores y estar listo a reaccionar ante situaciones peligrosas que se puedan presentar. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& /o responda a la puerta del cuarto de hotel motel, sin verificar qui)n es. -i la persona dice ser un empleado, llame a la recepcin y pregunte si algn empleado va a entrar a su cuarto y con qu) fin. ocalice la salida de emergencia ms pr@ima. +uando regrese a su hotel motel tarde en la noche, utilice la entrada principal del hotel. -ea observador y mire alrededor, antes de entrar a los parqueaderos. +ierre la puerta con seguro siempre que est) en el cuarto y utilice todos los dispositivos de seguridad disponibles. +uando entre a la habitacin por primera ve%, mantenga abierta la puerta con el equipaje y revise el cuarto. Este procedimiento le permitir salir del cuarto rpidamente, si encuentra un problema. /o muestre innecesariamente las llaves de su cuarto en pblico, ni las deje por descuido sobre la mesa en restaurantes, en la piscina u otro lugar donde puedan ser robadas fcilmente. /o atraiga la atencin hacia usted, mostrando grandes cantidades de efectivo joyas costosas. /o invite e@tra9os a su habitacin. *eje una lu% encendida en el ba9o, para ayudarle en caso de que necesite levantarse en la noche. *eposite los objetos de valor en la caja de seguridad del hotel. /o deje objetos de valor en su veh'culo. >evise si las puertas de vidrio ventanas desli%antes y cualquier otra puerta que comunique las habitaciones estn cerradas con seguro, incluyendo los balcones. -i observa alguna actividad sospechosa, reprtelo a la administracin. -i suena la alarma de incendios, salga rpido del edificio. /unca utilice los ascensores. *eje sus objetos personales en la habitacin. ('dale a un empleado del hotel que lo acompa9e a su cuarto, si no se siente cmodo. Ci!rr! Estar en hoteles deber'a ser divertido para todos. Est) atento a sus alrededores, siga algunas directrices de seguridad y mant)ngase seguro usted y a su familia.
'1? S!%uridad *ara o$ Ca=ador!$

Introduccin El uso de armas de fuego representa peligros obvios para el ca%ador y para las personas en el rea. as armas de hoy en d'a son poderosas y precisas. 6na equivocacin puede provocar un desastre0 os ca%adores debe saber cmo comportarse antes, durante y despu)s de la cacer'a. as pistolas son armas letales y deben ser tratadas como tales. (ero las armas, como los carros, no son la causa de la mayor'a de los accidentes D la causa es la gente0 Esta charla revisar alguna informacin bsica de seguridad sobre la cacer'a y la seguridad con las armas de fuego. Informacin Puntua S!%uridad con a$ arma$ d! fu!%o& ,antenga siempre el ca9n apuntando hacia una direccin segura. as armas de fuego deber'an descargarse cuando no estn en uso. /o se conf'e del mecanismo de seguridad de su pistola. Est) seguro de su objetivo y de lo que hay detrs de )l. 6se las municiones correctas. -i su pistola no funciona cuando dispara el gatillo, tmela con cuidado y< 1. ,antenga el ca9n apuntando hacia una direccin segura. G. ,antenga su rostro retirado de la culata. L. 8bra con cuidado el arma, descrguela y deshgase del cartucho. -iempre use proteccin para los ojos y o'dos. 8segrese de que el barril no tenga obstrucciones. /o altere modifique su arma, y hgale mantenimiento regularmente. 8prenda sobre las caracter'sticas mecnicas y de manejo del arma que usted usa. 8segrese de que todas las armas y municiones son mantenidas bajo llave en su casa. +uando recargue, hgalo con e@tremo cuidado. Ci!rr! :dealmente, la educacin sobre seguridad con las armas empie%a en casa, porque es all' donde ocurren ms del "&$ de las muertes por armas de fuego, cada a9o. Eduque a sus ni9os, incluso si no tiene armas en casa. Jay probabilidades de que un amigo del ni9o tenga armas en su casa. Jay muchos cursos sobre seguridad que se ofrecen en todo el pa's, los cuales son patrocinados aprobados por organi%aciones reconocidas.
'19 S!%uridad d! Patina0! $o-r! ! Hi! o

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar dnde se puede patinar en el hielo con seguridad y bajo qu) condiciones. (or descuido, abuso de confian%a ignorancia, cientos de personas rompen el hielo accidentalmente, y algunas se ahogan. Informacin Puntua Dnd! *atinar& agos +orrientes suaves de agua. agos peque9os Informacin $o-r! ! 7i! o& El hielo reci)n formado hielo joven es duro y elstico y puede quebrarse en todas las direcciones, a pesar de que soporte a una persona peque9a. -in embargo, el hielo reci)n formado no es seguro, hasta que se haya congelado con un grosor de por lo menos dos pulgadas. :ncluso en ese momento no puede aun soportar a un grupo peque9o. El hielo de cuatro pulgadas de grosor es un hielo firme, seguro para el patinaje en grupos. El hielo viejo en la primavera, que se ha derretido, nunca es seguro para practicar deportes en el hielo. Con$!0o$ d! $!%uridad& >evise el espesor del hielo antes de patinar. os padres deben supervisar a sus hijos cuando patinan. os patinadores deben prestar atencin a los cambios en las condiciones del hielo. os patinadores slo deben usar equipo de alta calidad. os patinadores deben respetar los derechos y el espacio de otros participantes. os patinadores deben revisar los peligros en el hielo congelado, como ramas de rboles, basura y escombros. Ci!rr! a temporada de invierno ofrece oportunidades para participar en ciertas actividades deportivas. *esafortunadamente, )sto incrementa la probabilidad de accidentes relacionados con la prctica de deportes. -iga los consejos de seguridad presentados anteriormente y comunique sus e@pectativas a sus hijos.
'110 S!%uridad con a$ Motocic !ta$

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar las precauciones de seguridad con las motocicletas. os accidentes de motocicleta no suceden con ms frecuencia que los accidentes de automvil. -in embargo, si usted est implicado en un accidente motocicl'stico, es ms probable que sufra una herida seria. 6n manejo seguro comien%a con una motocicleta bien mantenida y siendo un conductor que maneja con seguridad y a la defensiva. Informacin Puntua Punto$ $o-r! $!%uridad !n una motocic !ta& os cascos funcionan ?? ellos no causan heridas en el cuello u otro tipo de heridas. \selos0 8segrese de que su casco est) adecuadamente asegurado y que sea aprobado por la *;7. as barra para la barbilla con espuma E(- ofrecen proteccin adicional. ,ientras ms rea cubra el casco, mayor proteccin ofrece. /unca tome licor cuando maneje. Jaga que usted y su motocicleta sean lo ms llamativo posible. 6tilice luces y cinta reflectiva para ello. 8prenda t)cnicas evasivas< frenar, virar bruscamente, permanecer en la velocidad correcta para m@ima aceleracin. Con$!0o$ adiciona !$ *ara conducir con $!%uridad& -e9ale sus intenciones con anticipacin ?? de ! a 1& segundos. ,aneje con las luces delanteras encendidas. ,antenga vigilancia sobre los veh'culos en cerca de una interseccin1 ellos pueden no verlo a usted y entrar a la interseccin de una manera peligrosa. 8segrese de que todas las luces de su motocicleta funcionan. Est) atento a otros conductores y peatones a su alrededor. /unca sobrepase otro veh'culo en una interseccin, en una calle de doble cal%ada. ;bede%ca siempre las leyes del trnsito. -iempre ceda la v'a. :dentifique los problemas potenciales con anterioridad. 8segrese de que su motocicleta est bien mantenida. /unca maneje en condiciones de tiempo inclementes. Ci!rr! E@periencia, buen juicio, sobriedad, visibilidad y actitud madura son la mejor proteccin contra los accidentes motocicl'sticos. Est) alerta, sea cuidadoso, cuide su vida0
'111 S!%uridad !n a$ Kona$ d! Iu!%o$

Introduccin as %onas de juegos son fuente de alegr'a tanto para los padres, como para los ni9os. -in embargo, ellas pueden ser bastante peligrosas si los equipos de juego no estn bien reparados y los ni9os no son supervisados adecuadamente. +ada a9o, muchos ni9os resultan seriamente heridos mientras juegan en %onas de recreo. +ada uno de nosotros ha escuchado historias de ni9os que se accidentan que mueren mientras estn en una relativamente segura %ona de juegos. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& os equipos de la %ona de recreo deben estar bien anclados al suelo. >evise peridicamente el equipo de recreo, en busca de partes sueltas y desgastadas. El rea debajo de los equipos de juego debe estar cubierta con viruta de madera, desechos orgnicos materiales que ofre%can un Tefecto colchnT, en caso de que un ni9o caiga. os desli%aderos y escaleras de metal absorben calor. >evise la temperatura de estos objetos antes de permitir que los ni9os jueguen en ellos. 8segrese de que todas las reas de juego est)n libres de vidrios, clavos y basura. Jaga que los ni9os usen cascos de seguridad, cuando monten en bicicleta. Jaga que los ni9os usen cascos y rodilleras cuando patinen. 8segrese que su hijo conoce los l'mites de sus actividades de juego. /o deje que los ni9os jueguen cerca de los automviles. Ens)9ele a los ni9os a detenerse en el borde de la acera. 8 no cru%ar nunca pararse en la calle, sin un adulto un ni9o mayor responsable, que lo vigile. ,antenga cerrados el garaje y otras %onas e@teriores. Ci!rr! a %ona de juegos de su hijo debe ser un lugar seguro. os ni9os se hieren y pueden herirse mientras juegan. -in embargo, si toma unas precauciones e@tras, puede ayudar a prevenir muchos de estos accidentes.
'11" Pr!*arati#o$ *ara Na#!%ar !n 6ot!

Introduccin El objetivo de esta charla es repasar algunos consejos de seguridad sobre el agua y la navegacin en bote. Informacin Puntua E !m!nto$ d! $!%uridad !n a na#!%acin !n -ot!& La !8 !$ a* icada *or& S!r#icio d! Guardia Co$t!ra d! o$ E$tado$ Unido$ 8 a$ Autoridad!$ E$tata !$ d! Na#!%acin !n 6ot!1 ,uchos estados tienen e@igencias sobre la edad m'nima del piloto. +ono%ca los controles y caracter'sticas del bote, incluyendo< -istemas de propulsin y direccin. Elementos de seguridad Bluces, banderas, se9ales luminosas, etc.C Equipo de primeros au@ilios. /mero m@imo de ocupantes y de carga Bnunca sobrecargueC. :nspeccione el equipo en la nave< Aomba de carena y sistema de ventilacin. +uerdas 8parejos uces /unca consuma alcohol drogas mientras est) navegando. +ono%ca los peligros de la sobree@posicin al sol. +ono%ca los procedimientos de emergencia y primeros au@ilios. -ea cuidadoso con los peligros del medio< (eligros sumergidos +orrientes inusuales ;tras naves ,al tiempo (olucin Bderrames de aceite y combustible, desechos orgnicos, basura, etcC *eje en tierra un plan de navegacin, a una persona confiable. ,antenga dentro del bote un implemento de flotacin personal B(E*C aprobado por la Kuardia +ostera, para cada ocupante. >ecuerde, los esquiadores son considerados ocupantes a bordo. >evise siempre con cuidado la nave, despu)s de haber golpeado un objeto sumergido. 6se siempre tanquesPceldas de combustible aprobados y nunca lleve combustible e@tra a bordo, en recipientes no aprobados. Ci!rr! a seguridad al navegar en bote no es solo una buena idea, es la ley0 7ome con seriedad la seguridad en el bote, y no dependa de alguien ms para hacerlo, pues puede que nadie lo
haga0 Jay demasiadas cosas e@puestas a riesgos, si no se practica la seguridad al navegar en bote.
'11' S!%uridad con a$ Parri a$ d! Ga$ Pro*ano

Introduccin os objetivos de esta charla son entender las propiedades bsicas del gas propano y familiari%arse con la manera de operar en forma segura su parrilla de gas propano. as parrillas de gas propano al aire libre son muy populares. ,iles de personas encienden sus parrillas cada d'a, para disfrutar de sus recetas favoritas. Esta actividad es segura, pero hay algunas precauciones que todos debemos considerar. Informacin Puntua Pro*i!dad!$ d! %a$ *ro*ano& El propano es no t@ico, pero es e@tremadamente inflamable. El propano es ms pesado que el aire. El propano es odori%ado con un olor desagradable, para alertar a las personas sobre su presencia. El vapor del propano no tiene color1 no lo ver si es liberado0 Con$!0o$ d! $!%uridad *ara a *arri a d! %a$& ea siempre el manual del usuario de su parrilla, antes de usarla. /6/+8 opere la parrilla dentro de la casa en el garaje. 8bra siempre la tapa de la parrilla antes de encenderla. ,antenga la cabe%a lejos del quemador de la parrilla, cuando la est) encendiendo. Encienda el gas inmediatamente despu)s de darle salida< nunca permita que el gas no encendido fluya por un per'odo de tiempo largo. /6/+8 guarde cilindros e@tra de gas bajo la parrilla, porque pueden recalentarse y liberar gas. /unca almacene cilindros e@tra dentro de su casa garaje. +uando transporte cilindros, cercirese siempre de que est)n asegurados, de modo que no se muevan durante el transporte. +uando sea posible, transprtelos en un veh'culo abierto, como una camioneta. >evise siempre la cone@in entre la manguera y el cilindro, para asegurarse de que no haya fugas. +ierre siempre bien la vlvula de salida del cilindro cuando no est) usando la parrilla. +uando los cilindros de gas no est)n pegados de la parrilla, instale un tapn en la vlvula de salida del tanque, en caso de que la vlvula se abra accidentalmente. -lo permita que un t)cnico calificado preste mantenimiento a la parrilla. /6/+8 permita que los ni9os manejen la parrilla. ,antenga un e@tinguidor 8<A<+ disponible para casos de emergencia. Ci!rr! as parrillas de gas brindan diversin y son seguras cuando se usan apropiadamente. -in embargo, pueden ser mortales si no se siguen unas simples medidas de seguridad. (reste
atencin a los consejos presentados anteriormente y rev'selos con su familia. -e alegrar de haberlo hecho.
'11. S!%uridad a E$,uiar 8 con a$ )a- a$ !n a Ni!#!

Introduccin 8 pesar de que esquiar y practicar la tabla en la nieve puede ser muy divertido, este deporte tambi)n puede ser muy peligroso. os usuarios deben conocer el modo apropiado de usar este equipo y practicar con cuidado cada ve% que se montan en una tabla. 8 pesar de que esquiar ha sido popular por d)cadas, el uso de la tabla en la nieve se ha vuelto popular slo desde los a9os ochenta. os practicantes de tabla en la nieve comparten las pendientes y la mayor parte de las %onas de esqu', con los esquiadores. os practicantes pueden resultar seriamente heridos en cualquier momento. as fracturas de rodilla, bra%o y tobillo son accidentes comunes. Informacin Puntua A*r!nda ! d!*ort! El esqu' y la tabla en la nieve son deportes dif'ciles de aprender usted solo. a mayor'a de %onas para esquiar, ofrecen lecciones de esqu' a todos los niveles. 8segrese siempre de que los ni9os menores de ocho a9os tomen lecciones y que no esqu'en solos. A #!$tir$!& (iense en la calide%, el confort y la seguridad 6se pantalones a prueba de agua, con capas interiores. /o sobrecargue las capas de ropa1 )sto lo puede hacer sudar y producirle fr'o. 6tilice gafas protectoras gafas de sol para proteger sus ojos del resplandor, el sol y el viento. 6tilice protectores para las rodillas. (iense en usar un casco, especialmente en nieve compacta congelada. S!%uridad !n a *!ndi!nt!& Jgalo con cuidado. Esqu'e segn su capacidad. Est) seguro de que sabe como parar. -ea cort)s con todo el mundo en las pendientes1 cono%ca Tlas reglas del caminoT. (ermane%ca en las rutas abiertas y se9ali%adas. (reste mantenimiento a los equipos antes de esquiar. Esqu'e slo si est en capacidad f'sica para hacerlo. ,ire hacia abajo en la pendiente y observe si hay obstculos %onas que puedan causar problemas. /unca practique maniobras peligrosas en %onas donde otros esquiadores puedan resultar heridos. Esqu'e con otras personas. +uando est) cansado, det)ngase. a mayor'a de los accidentes ocurren en las ltimas rondas del d'a, cuando los esquiadores estn fatigados.
Ci!rr! Esquiar y hacer tabla en la nieve es divertido y es un ejercicio e@celente. 8segrese de que usted est en condiciones f'sicas de permanecer un d'a en las pendientes. 7ome las precauciones necesarias, descanse frecuentemente y sea cort)s con los dems en la monta9a.
'114 S*a$E )ina$ Ca i!nt!$ 8 Lacu==i$

Introduccin El objetivo de esta charla es identificar los peligros y riesgos potenciales de los spas, tinas calientes y yacu%%is. Informacin Puntua P! i%ro$ *ot!ncia !$& 8hogamiento. Enredo con el pelo +uerpo atrapado 7emperaturas e@tremas 6so de alcohol Pr!caucion!$ a tomar& ,antenga una cubierta de seguridad con llave sobre los spas y las tinas calientes cuando no los est) usando. ,antenga alejados a los ni9os, a menos que haya supervisin de un adulto. /unca permita que un ni9o juegue de tal modo que su cabello se acerque a la tapa de un desagQe. -i no tiene una tapa para el desagQe, apague el spa hasta que la reemplace. 8lgunas leyes de seguridad para los usuarios, e@igen dos desagQes en forma de domo para cada bomba. Esto reduce el poder de succin si el drenaje se bloquea. os usuarios de spas viejos deben hacer instalar tapones de drenaje nuevos. a temperatura del agua no debe ser superior a 1&M grados Eahrenheit BM&Y +C. as altas temperaturas pueden causar somnolencia. Esto puede llevar a la inconsciencia y a un ahogamiento potencial. 6na temperatura corporal elevada puede ocasionar un ataque de calor y la muerte. as mujeres embara%adas y los ni9os no deben usar el spa sin consultar antes a un m)dico. El consumo de alcohol mientras se usa el spa, puede causar un ahogamiento. ,inimice el permanecer parado en el spa1 instale material antidesli%ante si es necesario. ,antenga los aparatos el)ctricos lejos de la %ona, para evitar corto circuitos. /unca haga reparaciones a los componentes el)ctricos del spa, a menos que sea un electricista calificado. /unca entre al spa si est enfermo d)bil. :nvite a un amigo compa9ero a disfrutar del spa con usted, en caso de que se necesite ayuda. -i el spa est e@puesto al sol, use bloqueador solar en forma abundante, para proteger su piel. Ci!rr! -i sigue estas instrucciones, le ayudarn a prevenir accidentes. *isfrute de su spa, tina caliente yacu%%i y est) seguro. >ecuerde leer las instrucciones del fabricante antes de usarlo.
'112 S!%uridad a Nadar !n a P a8a

Introduccin El propsito de esta charla es ofrecer consejos de seguridad para nadar en la playa. El descuido la ignorancia de buenas prcticas de seguridad son las mayores causas de ahogamientos. /o importa cual sea su habilidad como nadador, debe seguir prcticas de seguridad personal para estar seguro en un ambiente acutico. Informacin Puntua S!%uridad !n a * a8a& /ade en reas supervisadas por salvavidas. /unca nade solo. >evise con un salvavidas las condiciones de la playa y del oleaje antes de nadar. >eporte al salvavidas cualquier situacin de inseguridad en la playa. -i es atrapado por una corriente, nade con ella y crcela diagonalmente hasta que se libere. lame mueva los bra%os para pedir ayuda, si no es capa% de salir de una corriente fuerte. /unca finja problemas al hacer llamadas de ayuda. /unca sustituya el uso de flotadores por habilidad al nadar. /o use objetos que se puedan quebrar en la playa. -i encuentra alguno, recjalo y ll)velo a la basura para su propia proteccin y la seguridad de los dems. /o se clave en aguas desconocidas en olas que se rompen en reas no profundas. /o sobreestime su habilidad intentando nadar largas distancias, a menos que est) nadando paralelamente a la orilla y con fcil acceso a una %ona segura. -upervise a los ni9os peque9os, incluso cuando los salvavidas estn vigilando. /o nade cerca de muelles y pilotes. /o tire arena participe en ningn tipo de bromas pesadas. /o entable conversaciones innecesarias con el salvavidas. ;bserve las normas de seguridad personal aplicables. >espete el juicio y e@periencia de los salvavidas entrenados, siga sus consejos y no interfiera con su trabajo. -i est en una playa que no tiene un salvavidas trabajando, mantenga vigiladas a las personas de su grupo. (ermane%ca en un rea preseleccionada. -i no puede nadar, no se meta al agua. Ci!rr! /adar es una actividad que toda la familia puede disfrutar. -i todos saben nadar y obedecen las normas de seguridad, todos pueden disfrutar de un d'a en la playa, en forma segura.
'11> S!%uridad a CaminarE )rotar 8 Corr!r

Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar reglas de seguridad al correr, trotar y caminar. os corredores, trotadores y caminantes hacen gran parte de su ejercicio en las calles. -u velocidad y atuendo usualmente los hace menos visibles al trfico. 8lgunas precauciones simples por parte del corredor pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& (ermane%ca en la acera. Estar en la calle puede hacerlo dif'cil de ver e impredecible. ,ire hacia el trfico lo ms que pueda. -i est haciendo ejercicio en la calle y un carro se apro@ima sin tomar suficiente distancia, ret'rese de la calle, incluso si )sto significa detenerse por un momento. -i se encuentra involucrado en un accidente en una maniobra agresiva y peligrosa por parte de un conductor, intente recordar el nmero de la placa y reporte el incidente a la polic'a. -i parece que un carro lo est siguiendo a baja velocidad, camine tranquilamente, corra trote a un edificio pblico y llame a la polic'a. *esde una distancia prudente, intente tomar la placa y observe la reaccin del conductor. Jaga estiramientos antes de hacer ejercicio. El estiramiento puede alertarlo de un tirn calambre que lo puede hacer parar en su trayecto, en medio de la nada. -iempre tenga dinero para un bus para pagar un tel)fono. Jaga un nudo doble a sus cordones antes de salir. +uando cruce una calle, mire si hay trfico que viene en su direccin desde la esquina ms cercana, mire para el otro lado, y revise nuevamente la direccin de la curva ms cercana. Jay seis e@cepciones a la regla de Tpermanecer por fuera de la calleT< 6na carrera organi%ada. 6na v'a residencial tranquila un camino en el campo. 6na v'a sin aceras. 6n momento del d'a cuando el trfico es casi ine@istente. +uando las aceras son peligrosas por tener hielo. 6na acera que presenta un peligro temporal ms peligroso que correr en la calle, como un animal agresivo un sitio en construccin. /o camine, trote corra con un radio porttil reproductor de msica bajo ninguna circunstancia. os aud'fonos quitan la oportunidad de escuchar un veh'culo en camino, pitos de carros, etc. :ntente evitar correr trotar en la oscuridad. -i lo debe hacer, siempre d'gale a alguien cul es su ruta y cunto piensa demorarse. (ara una caminata trote en la noche, use siempre ropa con elementos reflectivos. En ultima instancia, use ropa de colores claros. +uando haga ejercicio en invierno, lleve siempre un gorro para el fr'o.
-i se tuerce un tobillo, intente caerse y rodar libremente hacia la torcedura. 8 menos que est) seguro de que la lesin es e@tremadamente peque9a y que no hay hincha%n, no camine tome un bus hasta su casa. a amena%a ms constante para los corredores urbanos son las callejuelas v'as rpidas de donde los carros pueden salir en cualquier momento. +uando corra en parejas en grupo, sea precavido al m@imo al correr al lado de alguien, especialmente en los caminos en el campo.
Ci!rr! +aminar, trotar y correr se han convertido en formas muy populares de hacer ejercicio para gran nmero de personas. 8segrese de respetar la calle y a los que transitan por ella. Figile el rea en que hace ejercicio y asegrese de tener dinero que le permita pedir ayuda en caso de necesitarla.
'11? E,ui*o d! R!$cat! !n ! A%ua

Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre el equipo necesario para la seguridad y el rescate. a disponibilidad de un equipo escogido de rescate y seguridad deber'a ser un requerimiento vital en todas las reas de natacin. /o todo el equipo descrito ac es necesario para cada situacin. Informacin Puntua E,ui*o d! r!$cat!& Cuerdas de seguridad ? son cuerdas atadas a una boya. En una emergencia, pueden brindar ayuda temporal a un nadador cansado. Cadenas de troncos flotantes - estn hechas de grandes troncos de madera encadenados unos a otros y a menudo son usadas para encerrar una %ona de natacin completa, especialmente en corrientes y r'os. -irven para romper el agua y en una emergencia, ofrecer apoyo y proteccin. &o%a en forma de anillo ? la boya en forma de anillo Bdise9ada para ser arrojadaC es considerada el equipo estndar en piscinas y playas. Este implemento siempre deber'a estar disponible para uso instantneo en una emergencia. Callado del Pastor D es un gancho no cortante, suficientemente grande para rodear el cuerpo de la v'ctima y es efectivo a pesar de que la v'ctima est) inconsciente no sea capa% de agarrarse a )l. 6sualmente est hecho de aluminio liviano. Cable para trabajo pesado ? +ualquier cuerda fuerte, que, apropiadamente enrollada y tirada, puede ser usada para e@tender el alcance del rescatador en L& M& pies Bapro@. 9 1G mC. Poste de seguridad - los postes de seguridad deber'an estar locali%ados cerca al agua en cualquier punto donde los nadadores puedan tener dificultades. os postes deber'an tener una boya en forma de anillo y una cuerda resistente. Cabinas de salvavidas - usualmente, las cabinas de salvavidas deben estar cinco seis pies por encima del nivel de la plataforma y deben tener un lugar apropiado para descansar la espalda y los pies, con alguna proteccin para el sol y el clima. *eben incluir cierto tipo de ganchos soportes para los equipos de seguridad, como una vara de gran alcance y una boya en forma de anillo un tubo de rescate. 'ablas de espaldar - )stas deber'an ser equipo de rescate estndar en todas las instalaciones de natacin. as tablas de espaldar deben estar a la mano. 'ubos de rescate - estos elementos de rescate est hechos de vinilo y son apro@imadamente de L por U por M& pulgadas Bapro@. ".# @ 1# @ 1&& cm.C. Fienen con una cuerda de remolque y tirantes para los hombros. &otes salvavidas - botes a motor y botes a remo usados como salvavidas y para rescate1 deben estar equipados con remos adicionales, una boya en forma de anillo, una cuerda resistente, una vara de alcance, un ancla y un equipo de primeros au@ilios. ilbatos
(mplementos de flotacin personales ? os implementos de flotacin personal aprobados por la Kuardia +ostera de los Estados 6nidos son e@igidos por ley a bordo de botes peque9os, incluyendo los botes salvavidas.
Ci!rr! 7odo el equipo debe mantenerse en buenas condiciones de uso y todos deben estar entrenados en su uso. Ausque el entrenamiento necesario para usar el equipo que tenga a su disposicin.
'119 S!%uridad !n ! A%ua

Introduccin El propsito de esta charla es discutir informacin general sobre los peligros en el medio acutico y las precauciones de seguridad que pueden tomarse. En relacin con la seguridad personal, la primera precaucin de seguridad que debe tomar una persona antes de entrar al agua es aprender a nadar y a nadar bien. Esto solo, puede prevenir muchos da9os y ahogamientos accidentales. Informacin Puntua P! i%ro$ d! a%ua& P@nico ? un terror repentino, irra%onable y sobrecogedor, que destruye la capacidad de la persona para ayudarse a s' misma. El pnico puede aparecer por el miedo a ahogarse y puede precipitarse por condiciones como cansancio e@tremo, calambres, corrientes y lesiones de seres vivos del mar. 6sualmente ataca a los no nadadores y a los novatos. as personas que han aprendido a nadar y se han preparado para los peligros del ambiente acutico, pocas veces e@perimentan pnico. $n una situacin de mucha presin) intente relajarse % conc*ntrese en el trabajo "ue est# haciendo. (mag+nese "ue usted est# controlando la situacin e intente tener pensamientos agradables. Can$ancio !/tr!mo ? p)rdida de energ'a y la resultante incapacidad de hacer los movimientos necesarios para mantenerse a flote en el agua. ,o intente nadar grandes distancias en aguas profundas) si no ha% un lugar seguro al cual llegar a una corta distancia. Un nadador puede reservar energ+a % relajarse al voltearse sobre su espalda % continuar as+ con seguridad) mediante una brazada lenta) relajada % elemental. Ca am-r!$ ? se presentan en los msculos y son usualmente causados por fatiga, fr'o o ejercicio e@cesivo. Erecuentemente ocurren en los pies, pantorrillas y en las manos. os calambres pueden inhabilitar seriamente incapacitar el movimiento del msculo. Cambiar de brazada % relajarse puede brindar descanso. -tros m*todos son. estirar el m/sculo al aplicar presin con sus manos0 masajear sobar el #rea afectada. i el calambre es en la pierna pie) el nadador tendr# "ue voltearse) "uedar con la cara hacia el agua) con los pulmones totalmente inflados para e1tenderse % masajear el m/sculo afectado. Cuando termine el calambre) el nadador debe nadar con seguridad) usando movimientos diferentes de la zona afectada. 5 a$ ? las personas que nadan en contra de la brisa en la playa, caen usualmente en la ilusin de que las olas vienen contra ellas ? mientras el movimiento de las olas viaja, el agua no. as olas grandes que rompen en la orilla son particularmente peligrosas para los ni9os peque9os y ancianos, porque el agua los puede tumbar de sus pies y chuparlos bajo la superficie. Los nadadores deben fijar su mirada en un objeto estable) para convencerse de "ue est#n avanzando al nadar.
Corri!nt!$ ? El movimiento fluido de grandes cantidades de agua buscando nivelarse, es una fuente de peligro siempre presente para nadadores en r'os y en aguas abiertas, porque tiende a llevar a los nadadores lejos de la orilla, usualmente antes de que ellos se den cuenta de lo que est pasando. Los nadadores deben siempre nadar con la corriente o cruzarla diagonalmente) aun"ue salgan del agua a alguna distancia del punto en "ue entraron. Ci!rr! 8 pesar de que nadar y navegar en bote son e@periencias placenteras y divertidas, se debe estar constantemente alerta sobre los peligros del ambiente acutico. ,uchos de estos peligros son inherentes a una %ona de natacin, mientras otros surgen de los mismos nadadores. +ualquier persona que se enfrente a una de las situaciones descritas anteriormente, debe estar preparada para manejarla.
'1"0 S!%uridad a E$,uiar !n ! A%ua

Introduccin El esqu' acutico es una actividad disfrutada por miles de personas al a9o. -in embargo, esquiar en el agua puede ser muy tensionante y en algunos casos peligroso. (ara que esta actividad sea segura, su bote debe estar en buenas condiciones y el esquiador debe estar preparado. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad *ara ! -ot!& as leyes estatales y federales e@igen que los botes est)n equipados con los siguientes elementos< +halecos salvavidas. E@tinguidores de incendios. -ilbato, campana bocina. Equipo de primeros au@ilios. >evise el bote cuidadosamente antes de saltar. 7enga un espejo montado en una posicin tal que pueda ver al esquiador mientras maneja el bote. Con$!0o$ d! $!%uridad a !$,uiar& /o beba mientras est) esquiando manejando el bote. 6se un chaleco salvavidas. Esqu'e en reas familiares. 8segrese de que sus esqu'es est)n en buenas condiciones. 7enga un observador a bordo D debe haber por lo menos dos personas en el bote mientras se remolca un esquiador. 8segrese de que el piloto del bote y el observador est)n familiari%ados con se9ales de seguridad. /o esqu'e despu)s de que el sol se ha ocultado o en reas congestionadas. /o esqu'e si est cansado bajo la influencia del alcohol. Ci!rr! Esquiar en el agua se ha convertido en un modo popular de recreacin en el agua. 8 pesar de que es divertido, significa muchos peligros. (repare su actividad de esqu' con cuidado y no asuma riesgos.
9EHICUL5S 9!73cu o$ )odo )!rr!no

Introduccin a popularidad de los F77 contina creciendo. Estos veh'culos son utili%ados en forma segura tanto para el placer, como para el trabajo. -in embargo, a trav)s de los a9os ha habido muchos accidentes que dejan personas en sillas de ruedas y causan muertes. los operadores de estos veh'culos deben ser e@tremadamente cuidadosos con su manejo y caracter'sticas operativas. 8 pesar de que hoy en d'a los F77 son mucho mejor dise9ados que los modelos iniciales, estos veh'culos son dif'ciles de controlar y recae sobre el conductor mucha responsabilidad para garanti%ar un manejo seguro. Informacin Puntua Informacin %!n!ra d! $!%uridad& /unca maneje un F77 mientras est) bajo la influencia del alcohol. 6se equipo de proteccin para su cuerpo. -iempre use un casco. 8segrese de conocer el rea en la cual manejar. 8segrese que el rea donde maneje sea apropiada para ello. /o infrinja la ley. Jaga un viaje previo de inspeccin. >evise dos veces el sistema de frenos. 8segrese de que todas las luces funcionan. 8segrese de que cumple con el requerimiento de edad m'nima aplicable en su rea. S!%uridad a man!0ar *or fu!ra d! camino& ;btenga un entrenamiento apropiado sobre el veh'culo que manejar, antes de operarlo. -iempre siga las instrucciones y advertencias del fabricante. /unca haga maniobras peligrosas. >edu%ca la velocidad antes de dar una curva1 estos veh'culos se voltean fcilmente. ,anejar en el lodo reduce la traccin e incrementa la distancia de frenado. Es mejor usar una velocidad de caja menor y mantener su veh'culo en movimiento. 8ntes de manejar a trav)s del agua, asegrese de que no es muy profunda para su veh'culo.
-ea ms precavido en pendientes de alto grado. ,aneje con un amigo en caso de que se presente un problema. -i decide enfrentarse a una pendiente con un alto grado, use una velocidad de caja baja. 8segrese de saber que hay al otro lado de una monta9a, cam'nela primero. ,antenga su mano firme en el mecanismo de manejo. Evite cru%ar aguas de corriente rpida.
Ci!rr! os veh'culos todo terreno son tiles y seguros. -in embargo, tienen sus propios y nicos problemas de seguridad. /unca subestime la posibilidad de un accidente cuando opere estos veh'culos y nunca olvide que el conductor es el aspecto ms importante de la seguridad de un veh'culo. *ivi)rtase y sea cuidadoso0
.1" S!%uridad con a 6o $a d! Air! d! Autom#i

Introduccin El objetivo de esta charla es revisar los principios del sistema de bolsa de aire de un veh'culo y entender los peligros asociados que tiene, si no es usado apropiadamente. Informacin Puntua Cmo funciona una -o $a d! air!& os censores detectan el grado de severidad de un impacto frontal. a electricidad de los detectores indica al inflador que encienda el gas generador. El propulsor se quema rpidamente, produciendo gas nitrgeno que infla la bolsa. a bolsa rompe el cobertor y se infla frente al conductor al ocupante. El gas sale por los orificios de la bolsa y se desinfla Co$a$ ,u! $! d!-!n $a-!r $o-r! a$ -o $a$ d! air!& (ueden causar heridas severas si el ocupante est sentado muy cerca de la bolsa de aire. as bolsas de aire estn dise9adas para trabajar junto con el cinturn de seguridad ? -uj)telo0 Con adu to$& 6bique la silla tan atrs como sea prctico para operar el veh'culo. ,antenga las manos en el volante, en las posiciones donde el reloj marca las 1& y las G, para estar fuera del rea de la bolsa de aire. Con niFo$& -iempre siente a los ni9os en la silla de atrs, para protegerlos de la activacin de la bolsa de aire. os beb)s siempre deben ir sentados en un sistema aprobado para automviles. /unca haga reparaciones mantenimiento a la bolsa de aire. /unca corte retire la cubierta que tiene la bolsa de aire. -i se activa la bolsa de aire, no use el veh'culo hasta que la situacin sea superada. -i la lu% de advertencia de la bolsa de aire se enciende hay se9ales de algn problema, busque al proveedor inmediatamente.
Ci!rr! as bolsas de aire han salvado miles de vidas en los ltimos a9os. -in embargo, deben ser respetadas y mantenidas en buenas condiciones de trabajo, porque le pueden fallar en el momento ms importante ? un accidente0. >ecuerde que las sillas de automviles para beb)s deben colocarse en el asiento de atrs, para protegerlos de la violenta activacin de una bolsa de aire. 7enga tambi)n presente que los cinturones de seguridad deben ser usados conjuntamente con las bolsas de aire.
.1' S!%uridad !n ! Mant!nimi!nto d! Autom#i 1

Introduccin as reparaciones en los automviles son usualmente causa de muchos accidentes. Erecuentemente, estos accidentes ocurren porque las personas no prestan atencin al trabajo que estn haciendo y se tranquili%an pensando que los peligros son m'nimos. El propsito de esta charla es resumir brevemente los peligros asociados con las reparaciones de los automviles. Informacin Puntua P an!! con ant!rioridad ! tra-a0o& >evise el trabajo antes de comen%ar a hacerlo. >ena las herramientas y el equipo adecuados. >evise las condiciones de todas las herramientas y equipo antes de empe%ar a trabajar. +orrija cualquier problema que tenga. :dentifique un lugar que est) seguro del trfico vehicular, que le brinde el suficiente espacio para hacer reparaciones y le ofre%ca proteccin contra el trfico. ;rgan'cese de tal manera que los ni9os y animales no est)n cerca. /o tienen nada que hacer cerca de un lugar de reparaciones. Con$!0o$ d! $!%uridad& +ontrole las fuentes de ignicin en el rea. -ea cuidadoso cuando manipule gasolina. Kuarde este tipo de productos slo en recipientes aprobados. 7enga un e@tinguidor cerca, en caso de un incendio. /unca succione gasolina usando una manguera y su boca. 6se una bomba de succin y un recipiente aprobado, cuando traslade gasolina. -iempre que sea posible desconecte la terminal negativa de la bater'a. 6se gatos aprobados para carros, en superficies planas y firmes. /unca conf'e totalmente en el gato del carro u otro aparato para soportar su veh'culo. Aloquee las llantas con tacos cuando sea necesario. >ealice las reparaciones fuera del garaje si )ste hace parte de su casa, cuando sea posible. Esto es especialmente importante si hay posibilidades de que haya un incendio. /unca introdu%ca su mano en el rea del motor cuando el motor est) funcionando, a menos que tome precauciones especiales. -ea cuidadoso con el compartimento de la bater'a. ,antenga las chispas y otras fuentes de ignicin lejos de este aparato. >ecuerde que la bater'a libera gas hidrgeno muy inflamable. 7ome precauciones e@tremas cuando retire la tapa del radiador. >et'rela slo cuando el motor est) fr'o al tacto. leve a cabo reparaciones slo si est preparado para hacer el trabajo de manera segura. +uando sea posible, trabaje en reas donde pueda pedir ayuda en caso de que haya un problema.
Ci!rr! Jacer reparaciones a un automvil pueden ser relajante, econmico e incluso divertido, pero nunca se deben desestimar las implicaciones de seguridad de tal actividad. (iense antes de actuar y use equipo de proteccin personal cuando sea posible. >ecuerde tambi)n que muchas actividades de reparacin es mejor dejarlas a los profesionales entrenados, que tienen las herramientas y capacitacin apropiadas.
S!%uridad con a 6at!r3a

Introduccin El mundo de hoy e@iste con base en la electricidad, y las bater'as son una gran parte de nuestras vidas. as bater'as vienen en muchos tama9os, formas, dise9os y capacidades. 7odas, de cierto modo, presentan algn grado de riesgo. Esta charla discutir algunos peligros de usar bater'as y ofrecer consejos prcticos que le ayudarn a minimi%ar los riesgos. Informacin Puntua P! i%ro$& as bater'as estn construidas de metales pesados como plomo, n'quel, y cadmio. El plomo y el n'quel son cancer'genos conocidos y pueden filtrarse en el suministro de agua. ,uchas bater'as usan materiales corrosivos, como el cido sulfrico. Estos materiales pueden causar quemaduras y tener efectos de largo pla%o sobre la salud. 8lgunas bater'as liberan gases inflamables, como hidrgeno. as bater'as representan un peligro de incendio1 por eso deben ser tratadas con el mayor respeto. as bater'as son usualmente muy pesadas y dif'ciles de transportar. Con$!0o$ d! $!%uridad& /unca fume introdu%ca fuentes de ignicin cerca de la bater'a, particularmente si est siendo cargada. 6se gafas de seguridad yP protector de cara cuando trabaje cerca de una bater'a de automvil. /unca cree un circuito con la bater'a para probar si est TcalienteT. 6tilice equipos de prueba apropiados para este propsito. +uando realice trabajos, proteja los polos de la bater'a con material aislante. /unca deje herramientas equipos de prueba sobre la bater'a. 6se slo una bater'a del tama9o y la capacidad apropiados, cuando la tenga que cambiar. /unca cargue bater'as que no sean de tipo recargable. /unca sobrecargue sobrecaliente una bater'a. (ermita que la bater'a se enfr'e antes de cargarla.
6se siempre las correas, abra%aderas y elementos apropiados para sostener la bater'a. /unca utilice cables para empacar u otros implementos hechi%os en aplicaciones de automviles. *eshgase apropiadamente de las bater'as. (regunte a las autoridades locales al proveedor de bater'as por el procedimiento apropiado. >ecuerde, incluso la bater'a de reloj ms peque9a debe ser desechada apropiadamente. /unca vierta el cido en el desagQe ca9er'a. (regntele a su proveedor local si necesita ayuda. /o permita que la bater'a permane%ca por largos per'odos de tiempo en condiciones de baja carga. ,ant)ngalas totalmente cargadas en un sitio oscuro y fr'o. *eshgase de ellas inmediatamente si tienen signos de grietas. /unca intente hacer reparaciones en una bater'a que diga< Tlibre de mantenimientoT. *evuelva la unidad al vendedor para mantenimiento y disposicin final.
Ci!rr! a tecnolog'a de las bater'as ha mejorado mucho en los ltimos a9os. as bater'as son mucho ms seguras hoy de lo que jams han sido. (ero no desestime sus peligros potenciales. (iense en lo que est haciendo cuando est cerca de una bater'a, antes de empe%ar a trabajar y tome las precauciones necesarias. 8segrese de dar una disposicin final apropiada a sus bater'as. -us ojos, piel y propiedades son demasiado valiosos para cometer un error.
.14 S!%uridad con ! Radiador d! Carro

Introduccin +ada a9o muchas personas resultan heridas cuando estn trabajando con cerca de un radiador de automvil. 7omando algunas pocas precauciones, usted puede protegerse a s' mismo y su propiedad. a mayor'a de los motores de automvil son enfriados por agua que circula a trav)s del motor y luego es bombeada por el radiador. El aire pasa a trav)s del radiador y enfr'a el agua, antes de que vuelva a circular a trav)s del motor. (uesto que los sistemas de enfriamiento operan a altas temperaturas y presin, son peligrosos y deben tratarse con cuidado. Informacin Puntua :u!madura$ r! acionada$ con ! radiador& os accidentes relacionados con el radiador y el carburador son la causa del cinco por ciento de todas las quemaduras tratadas anualmente en centros m)dicos de los Estados 6nidos. a temperatura del agua de un radiador puede alcan%ar los G"& grados E Bapro@. 1LGY +C cuando el motor est recalentado. as estad'sticas de los centros para quemaduras dicen que menos del uno por ciento de las quemaduras por radiadores y carburadores les ocurren a los mecnicos profesionales. Pr!caucion!$ d! $!%uridad& (ermita que el motor se enfr'e totalmente antes de abrir la tapa del radiador. +uando la presin ha disminuido puede quitar la tapa. 6se guantes resistentes y a prueba de agua un pa9o para proteger sus manos. 8priete la manguera superior del radiador. -i la siente dura y r'gida, las altas temperaturas y la presin pueden aun hacerle da9o1 no abra la tapa del radiador. ,ant)ngase alejado de mangueras enfriadoras hinchadas, ya que )stas pueden reventarse. Enfriar la parte e@terna del radiador con agua es una buena idea, antes de abrir la tapa del radiador. /unca introdu%ca su mano en cerca del radiador, cuando el motor est) funcionando. /unca coloque su mano en el rea del ventilador del radiador, porque muchos veh'culos estn equipados con ventiladores el)ctricos que empe%arn a funcionar sin ningn aviso. Ci!rr! as heridas relacionadas con los radiadores son usualmente muy serias. as quemaduras, escaldaduras y heridas en los ojos son dolorosas, dif'ciles de tratar y muy costosas. /o se acelere para abrir el radiador prestar mantenimiento al sistema de enfriamiento. (ermita que el motor se enfr'e antes de comen%ar a hacer reparaciones y recuerde que las aspas de un ventilador pueden ser muy peligrosas.
S!%uridad con ! )! Afono C! u ar

Introduccin os fabricantes de tel)fonos celulares estn invirtiendo grandes cantidades de dinero en investigacin y desarrollo para hacer los tel)fonos celulares ms peque9os, livianos y seguros. Elementos mejorados que no usan las manos, junto con la seguridad de un sistema de marcado de vo%, estn ayudando a superar dos peligros potenciales que distraen a los conductores< una sola mano en el volante y la p)rdida de atencin mientras marca un nmero. -in embargo, e@isten peligros inherentes asociados con el uso de tel)fonos celulares y el propsito de esta charla es discutir estos peligros. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad mi!ntra$ u$a un t! Afono c! u ar Eamiliar'cese completamente con la operacin y elementos del tel)fono. 8prenda a operar el tel)fono sin mirarlo, memori%ando la locali%acin de los botones. /o responda una llamada que est) entrando, si es peligroso. (ida ayuda al pasajero cuando est) haciendo recibiendo llamadas. Es preferible no usar el tel)fono celular cuando est) manejando. -in embargo, si decide hacerlo, asegrese que el trfico y las condiciones del clima son aceptables. +uando est) en el veh'culo, use los dispositivos de manos libres ofrecidos por los fabricantes de tel)fonos celulares. 8segrese de que el tel)fono celular est) cerca del puesto del conductor. -i la conversacin le e@ige pensamientos complejos escribir, hgase a un lado del camino en un lugar seguro y termine la conversacin. :nforme a quien lo est llamando, si no lo sabe, que usted est usando el tel)fono celular y que puede distraerse y puede necesitar interrumpir la llamada para reali%ar con seguridad la tarea de conduccin. 8lgunos estados gobiernos municipales pueden prohibir el uso de tel)fonos celulares mientras se conduce un veh'culo. >evise estas regulaciones antes de usar el tel)fono. Ci!rr!
>ecuerde, conducir es su primera prioridad. 6na llamada telefnica nunca es ms importante que conducir con seguridad. 8 pesar de los muchos avances t)cnicos, el elemento ms importante en la carretera es el conductor. 6se el sentido comn cuando utilice el tel)fono celular y siga los anteriores consejos. -iempre minimice el uso del tel)fono celular cuando condu%ca un veh'culo motori%ado y en lo posible, no opere un tel)fono cuando est) conduciendo.
Cam-io S!%uro d! L anta$ Pinc7ada$

Introduccin +ambiar la llanta pinchada de un veh'culo es para muchas personas la peor pesadilla. +omo es bien sabido, una llanta pinchada nunca se presenta en un momento y lugar convenientes. 7enemos que hacer lo mejor que podamos en una situacin dif'cil. ,s adelante hay una lista de consejos que le ayudarn a hacer este trabajo de un modo seguro y oportuno. Informacin Puntua In$*!ccin ant!$ d! un #ia0!& >evise peridicamente el bal de su veh'culo, para asegurarse de que tiene un gato en buenas condiciones y dise9ado para su veh'culo. /o olvide revisar la llave de pernos, las herramientas para remover los cobertores de las llantas y si tiene un dispositivo contra robos, si su veh'culo est equipado con tuercas de argolla especiales. >evise peridicamente su llanta de repuesto, para ver si tiene la presin de aire apropiada. >ecuerde, algunas llantas de repuesto que ahorran espacio requieren ms de U& psi de presin0 Con$!0o$ d! $!%uridad& 8 la primera se9al de problemas, estacione su veh'culo con seguridad a un lado de la carretera. Ausque un terreno seco y firme, lejos del trfico vehicular. En algunos casos, tendr que manejar con la llanta pinchada por un tramo. Encienda las luces de emergencia y disponga los reflectores de emergencia y luces, si tiene disponibles. ('dale a los ocupantes que salgan del veh'culo y que se ubiquen en un lugar seguro, lejos del trfico. >etire del bal el gato, la llave de pernos, la llanta de repuesto y otros elementos necesarios. :nstale un bloqueador de llantas delante y detrs de una llanta del otro eje. >etire el cobertor de la llanta Bsi lo tieneC y afloje cada una de las tuercas una vuelta completa, mientras la llanta pinchada est todav'a asentada en el piso. R!cu!rd!, algunas tuercas tienen la rosca hacia la i%quierda. Ausque una T T en la tuerca que indica Trosca hacia la i%quierdaT.
+oloque el gato. >ecuerde, algunos veh'culos tienen posiciones especiales, agarraderas %onas de enganche que deben ser utili%adas el veh'culo puede resultar da9ado la operacin de elevar el veh'culo puede ser inestable. evante el veh'culo a la altura m'nima necesaria para retirar la llanta. ;bserve el funcionamiento del gato con cuidado, mirando si el gato se est hundiendo en la tierra, est desalineado inclinndose. -i observa algn problema, detenga el funcionamiento del gato y reposicinelo. 8floje y retire los pernos. >etire la llanta pinchada y colquela a un lado, en un sitio seguro. /unca introdu%ca una parte del cuerpo debajo de carro levantado. El gato puede resbalarse y aplastarlo. :nstale la llanta de repuesto y los pernos. 8priete los pernos un poco con la llave. Aaje el gato y termine de apretar los pernos completamente. :nstale el cobertor de la llanta, ponga la llanta pinchada en el bal, junto con el gato y el resto del equipo. CUIDAD5< nunca ponga una llanta pinchada en el bal de un veh'culo si est recalentada y echando humo. (ermita que la llanta se enfr'e antes de transportarla. Entre a la carretera de un modo seguro. >evise los procedimientos de cambio de llantas con los miembros de su familia, en cada veh'culo.
Ci!rr! >ecuerde, cambiar una llanta pinchada puede ser una actividad muy peligrosa. 6sted est usualmente en un sitio fuera de la v'a y tiene herramientas y recursos limitados. Evale el trabajo antes de comen%ar, y si no puede hacerlo con seguridad, busque ayuda0 Einalmente, tenga cuidado con las personas que se detienen para ayudarlo, es posible que no sepan lo que hacen y pueden tener intenciones criminales.
.1? S!%uridad con NiFo$ Pa$a0!ro$

Introduccin El objetivo de esta charla es cubrir los consejos de seguridad bsicos para ni9os pasajeros y responder a los mitos acerca del cinturn de seguridad. +ada a9o, los accidentes de carros hieren y matan a ms ni9os que ninguna enfermedad. -i son usados correctamente, las sillas de seguridad para ni9os y los cinturones de seguridad pueden proteger a los ni9os en un accidente y salvar vidas. Informacin Puntua Cinturn d! $!%uridad& 8segrese de leer, seguir y mantener las instrucciones de la silla de su carro. 6tilice la silla de seguridad hasta que su ni9o cre%ca y no le sirva ms, cuando tenga M a9os pese M& libras. Est) atento a lo que digan las leyes del estado y la ciudad acerca de sillas para ni9os y la edad de los ni9os. 6sualmente, cuando un ni9o pesa entre M& y U& libras, debe usar una silla que le proporcione una altura suplementaria. 8segrese de seguir las instrucciones del fabricante. +uando su ni9o sea lo suficientemente grande para usar slo un cinturn sobre el hombro, asegrese de que )ste se ajuste firmemente. 8juste los cinturones en la parte inferior y suj)telos por las caderas, no por el estmago. /unca arranque el carro hasta que todos est)n usando el cinturn. Mito$ 8 7!c7o$& Mito< T,i hijo est ms seguro en mis bra%osT H!c7o< -u hijo no estar protegido por usted en un accidente. a fuer%a del accidente e@pulsar al ni9o de sus bra%os. -u cuerpo puede aplastar al ni9o contra el tablero. Mito< TEl cinturn de seguridad nos atrapar en el carro, si hay un incendio.T H!c7o< -lo un nmero muy peque9o de accidentes incluyen incendios ca'das al agua. :ncluso si ello pasa, los cinturones de seguridad mantienen a los pasajeros ilesos y suficientemente alertas para escapar. Mito< TSo puedo agarrar a mi ni9o en un accidenteT H!c7o< os accidentes ocurren repentinamente, dejando menos de medio segundo para reaccionar. ,uy pocos adultos pueden reaccionar tan rpidamente. Mito< T/os podemos salvar si somos e@pulsados del carro en un accidenteT. H!c7o< a probabilidad de resultar muerto es mayor si sale e@pulsado del carro Ci!rr! Entienda que usar el cinturn tiene sentido. 6sted, como padre, tiene la m@ima responsabilidad de asegurar la proteccin de su hijo en caso de un accidente. (roteja a su hijo, su familia y a usted mismo. S por encima de todo ? 8juste su cinturn0
Cort!$3a ComMn a Conducir

Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre la cortes'a comn al conducir. +onducir un veh'culo motori%ado con cortes'a y consideracin hacia otros motoristas y peatones es necesario, si usted desea ser un conductor e@itoso. ,uestras de cortes'a simples, practicadas por todos los conductores, hacen que las carreteras sean ms seguras y ms fciles de disfrutar para todos. >evise estos consejos y comprelos con sus hbitos de conduccin. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& /o se deje atrapar en una situacin de Tyo primeroT. +eda siempre el paso cuando haya duda sobre qui)n tiene el derecho a la v'a. >espete a los otros motoristas. ;bede%ca todas las normas de trnsito. /o encienda las luces altas a un veh'culo que se apro@ima con las luces altas encendidas. /unca beba mientras conduce. Jaga se9ales cuando vaya a virar a cambiar de carril. -lgase completamente de la v'a si su veh'culo no funciona. /unca se acerque demasiado al carro de adelante. ,antenga siempre una distancia segura Bpor lo menos la longitud de un carro por cada 1& millas D 1U Om. ? por hora.C >evise que todas las luces funcionen. Encienda las luces altas en condiciones de baja iluminacin y cuando haya mal tiempo. +onsidere manejar con las luces encendidas incluso durante el d'a. 6tilice el pito slo para avisar a otros conductores sobre una situacin peligrosa. /unca use el pito para intimidar o Trega9arT a otros conductores por los errores que cometan. /unca cierre la v'a a otro carro muy rpidamente despu)s de haberlo sobrepasado. En una v'a de dos carriles, nunca sobrepase cuando la l'nea continua est) del lado de su carril. Jaga se9ales con las luces y muestre sus intencin de pasar, antes de hacerlo. *et)ngase completamente en las se9ales de parada, se9ale sus intenciones y haga contacto visual con otros conductores, para conocer sus intenciones. 6tilice su cinturn de seguridad. -iente y asegure a los ni9os en la silla de atrs. *isminuya la velocidad cuando la v'a y las condiciones del clima lo e@ijan.
En v'as de dos carriles, nunca sobrepase por la derecha.
Ci!rr! E@iste un nmero inmenso de conductores en las carreteras hoy en d'a. 7rate a los dems conductores del modo como le gustar'a que lo trataran a usted. a carretera no es un lugar para enojarse y hacer que otros conductores Tpaguen por sus erroresT. Es un mundo peque9o. 7odos estamos juntos en este Tviaje por la vidaT 8yud)monos unos a otros mostrando reglas comunes de cortes'a. 7al ve% se vuelva contagioso0
Man!0o a a D!f!n$i#a
Introduccin El objetivo de esta charla es entender las condiciones de manejo peligrosas y algunas t)cnicas bsicas de manejo a la defensiva. a frmula para el manejo a la defensiva es ver los peligros, decidir la reaccin y reaccionar a tiempo. 7odos los conductores deben aplicar esta frmula para prevenir accidentes a pesar de las acciones de otros conductores la presencia de condiciones adversas de conduccin. 6n conductor defensivo debe estar en capacidad de reconocer rpidamente y reaccionar ante una situacin de emergencia que pueda causar un accidente. Informacin Puntua R!conoc!r un *! i%ro& Feh'culos que se apro@iman por su carril, sobrepasando a otros. Feh'culos parqueados en el borde del camino. +alles residenciales con ni9os jugando y montando en bicicleta. +alles mojadas con hielo. *'as lluviosos con nieve. Man!0o d!f!n$i#o& 6tilice su cinturn de seguridad. Est) alerta y pendiente de los errores de conduccin de otros conductores. ,antenga sus ojos en la v'a, delante de usted. >evise frecuentemente su espejo de atrs. ,ire peridicamente hacia los espejos laterales. ;bede%ca las normas de trnsito, se9ale sus intenciones. 6na ve% que vea una condicin peligrosa, acte inmediatamente0 /o piense que el problema se habr ido una ve% usted est) ah'. En calles hmedas resbalosas, bombee los frenos. -i fallan los frenos, no entre en pnico. :ntente poner el carro en una velocidad de caja ms baja y active cuidadosamente el freno de emergencia. ;bserve cuidadosamente los veh'culos parados en las intersecciones1 est) listo para disminuir la velocidad si entran a la v'a de un modo peligroso. /unca beba cuando conduce.
+eda siempre el paso a los peatones. En reas residenciales, disminuya la velocidad y observe si hay ni9os y juguetes. ,antenga una distancia adecuada de los veh'culos delante del suyo D la longitud de un carro por cada 1& millas B1U Om.C por hora. Encienda brevemente las luces cuando est) sobrepasando un carro, en una v'a de dos carriles. +ontrole su temperamento en todo momento. -i es necesario detenga el veh'culo en un lugar seguro y clmese usted mismo.
Ci!rr! a premisa bsica de conducir a la defensiva es que usted no slo tiene la responsabilidad de sus acciones, sino tambi)n la de los dems conductores. ,ant)ngase bien f'sicamente, est) pendiente de las condiciones a su alrededor, mantenga sus emociones bajo control y siempre haga lo correcto, incluso si otros conductores no lo hacen.
S!%uridad con o$ 9!73cu o$ d! Em!r%!ncia

Introduccin os veh'culos de emergencia pueden aparecer en cualquier momento en la v'a. os conductores de estos veh'culos tienen un trabajo importante que hacer y es su deseo llegar al lugar de la emergencia tan pronto como sea posible. /osotros tambi)n tenemos un importante trabajo, como miembros del pblico motori%ado ? hacer lo que podamos por facilitar su trabajo. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ,antenga bajo el volumen del radio, de modo que pueda escuchar las sirenas de los veh'culos de emergencia. Jgase a un lado de la v'a cuando vea escuche un veh'culo de emergencia /unca siga un veh'culo de emergencia a una escena de emergencia. ,antenga por lo menos una distancia de #&& pies B1#G m.C entre su veh'culo y uno de emergencia. En una autopista dividida, mu)vase al carril de la i%quierda Bsi es seguro hacerloC para sobrepasar un veh'culo de emergencia parado. +uando sobrepase un veh'culo de emergencia parado, disminuya la velocidad y est) preparado para parar. /unca pare en una escena de un accidente que est) siendo atendida por equipos de emergencia, a menos que ellos le pidan que lo haga. /unca entre a una interseccin si se apro@ima un veh'culo de emergencia, no importa cual sea la direccin que trae el veh'culo. /unca pare en una carrilera, por solicitud de un equipo de emergencia. -i un oficial de la ley se ubica detrs de usted y enciende sus luces y sirenas de emergencia, salga de la v'a en un lugar seguro. -i no puede hacerlo inmediatamente, disminuya la velocidad y encienda las luces direccionales hasta que sea seguro salir de la v'a. (ermane%ca en su veh'culo agarrando con ambas manos la parte de arriba del volante. Est) atento a la ubicacin de las estaciones de bomberos, polic'a ambulancias. Est) preparado para dar la v'a cerca de estos lugares. /unca trate de alejarse a altas velocidades de un veh'culo de emergencia.
8lgunos veh'culos de emergencia viajan slo con sus luces intermitentes de emergencia. ;fre%ca las mismas cortes'as de manejo a estos veh'culos, as' como a los que viajan tanto con luces como con sirenas activadas.
Ci!rr! os conductores de veh'culos de emergencia tienen un trabajo muy dif'cil que hacer. 7ienen otras cosas en su mente adems de conducir. 6na simple cortes'a ofrecida por usted y otros conductores puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte de una v'ctima, que puede ser su amigo un ser querido.
Im* !m!nto$ d! A !rta d! Em!r%!ncia

Introduccin El objetivo de esta charla es revisar los dispositivos de emergencia estndar requeridos para los veh'culos comerciales a motor. ,uchos de estos consejos pueden ser usados en veh'culos privados, en caso de que deba hacer una parada de emergencia en la v'a. Informacin Puntua M!dida$ mi!ntra$ 7ac! una *arada d! !m!r%!ncia& 8ctive las cuatro luces intermitentes. +oloque un implemento de aviso de emergencia en la autopista, que de un espacio de 1& minutos para que un veh'culo averiado pueda detenerse. 6se tringulos reflectivos bidireccionales, reflectores, linternas e implementos de otro tipo. /o utilice implementos que generen llama en automviles que transporten l'quidos inflamables, e@plosivos gases comprimidos. -i el veh'culo es parado en el borde de una calle que no tiene divisin carretera con trfico en ambos sentidos, un implemento de alerta debe ser colocado 1& pies BL m.C adelante o detrs del veh'culo, dependiendo de la direccin en que se apro@ime el trfico. Co ocacin d! tri@n%u o$ r!f !cti#o$& El segundo implemento debe ser colocado a 1&& pies BL& m.C del veh'culo parqueado, en el centro del carril borde de la carretera ocupada por el veh'culo y en la direccin en la cual se apro@ime el trfico. El tercer implemento debe ser colocado a 1&& pies BL& m.C del veh'culo, en la direccin que vienen los veh'culos del otro lado. En una autopista dividida calle con trfico en una sola direccin, un implemento de aviso debe colocarse a 1& pies BL m.C de la parte trasera del veh'culo, un implemento a 1&& pies BL& m.C y otro a G&& pies BU& m.C, en la direccin en la cual se acerca el trfico, en el centro del carril el borde ocupado por el veh'culo. -i un veh'culo motori%ado se parquea a #&& pies B1#G mC de una curva, cima de una monta9a u otra obstruccin, un implemento de alarma debe ubicarse a una distancia entre 1&& y #&& pies BL& y 1#G mC del veh'culo, en la direccin de la obstruccin. os otros implementos deben ser colocados a intervalos de 1& y 1&& pies BL y L&m.C hacia el trfico que se apro@ima. +oloque el veh'culo en el borde de la v'a, en un lugar seguro. evante el cap de su veh'culo y ate un trapo blanco a la antena del radio.
Ci!rr! -aber colocar apropiadamente los implementos de alarma en una emergencia es importante para un conductor. Est) seguro de que tenga en su veh'culo los instrumentos de alarma adecuados. El aspecto ms importante de una emergencia en una carretera es ubicar su veh'culo en un rea segura y por fuera de la v'a. ,antenga una distancia prudente del trfico mientras est parado.
.11' S!%uridad a R!*arar ! Autom#i !n Ca$a

Introduccin En un esfuer%o por ahorrar dinero, muchas personas prefieren reparar sus veh'culos en casa. 8 pesar de que hay muchos beneficios, tambi)n hay muchos riesgos. a seguridad debe ser una prioridad primordial cuando se trabaja en un veh'culo a motor. +ualquier persona que trabaje en la reparacin de un veh'culo, debe saber qu) precauciones tomar. 7rabajar en un carro no tiene que ser peligroso, pero siempre hay un potencial de heridas serias. El modo de prevenir accidentes es reconocer los peligros y usar los mismos procedimientos que usan los profesionales, para evitarlos. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& 6tilice las herramientas correctas para el trabajo. 6tilice una bandeja para las herramientas y pngalas lejos cuando haya terminado con el trabajo. 7odas las herramientas el)ctricas deben tener cone@in a tierra yPo tener doble aislamiento. 8segrese de que tiene la lu% adecuada. (roteja siempre sus ojos de peligros como cido de bater'a, part'culas cortantes de metales, resortes que salgan volando, herramientas con puntas cortantes, basura y abrasivos. 6tilice proteccin aprobada para los ojos. 8 menos que lo necesite para las operaciones de reparacin, desconecte el polo positivo de la bater'a. /unca lleve a cabo reparaciones, a menos que est) en capacidad de hacerlo con seguridad. 7enga mucho cuidado con la gasolina y otros productos qu'micos peligrosos e inflamables. Est) atento a que muchos componentes del carro tienen peligros escondidos como resortes, qu'micos peligros el)ctricos. Con$!0o$ $o-r! 7!rrami!nta$& a herramienta correcta puede hacer que un trabajo dif'cil sea fcil y la herramienta equivocada puede volver dif'cil un trabajo fcil. 8qu' describimos algunas herramientas bsicas que se deben tener a mano< 8licates ajustables 8licate de punta de aguja 8licates con tornillo ajustable laves ajustables 6n juego de boquillas Jerramienta 3tor@ head4 6n medidor de voltaje amperios o un medidor mltiple *estornilladores estndar y (hillips en buenas condiciones
Ci!rr! -i est enfrentando un trabajo con el cual no est familiari%ado, disctalo con un mecnico y consulte un manual de reparaciones. /unca haga su trabajo de prisa, porque es probable que cometa errores. +uando el trabajo se vuelve muy dif'cil, es el momento de dejar que los profesionales se encarguen de )l. 7ome descansos frecuentes y si)ntase orgulloso de su trabajo.
Conduccin d! Autom#i !n )!rr!no Mo0ado

Introduccin El propsito de esta charla es discutir el modo correcto de conducir un automvil en condiciones de lluvia y cmo prevenir que el automvil se deslice sobre el agua. a lluvia hace que la conduccin sea e@tremadamente peligrosa. El desli%amiento del carro sobre el agua ocurre cuando el volumen de agua en la v'a es demasiado grande como para que el agua salga por las ranuras de las llantas. +omo resultado, las llantas empie%an a rodar sobre el agua, lo que termina en una p)rdida de control de la direccin y los frenos. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& Equipe su veh'culo con llantas buenas, que puedan e@pulsar satisfactoriamente el agua de las llantas. ,antenga una adecuada presin en las llantas. *isminuya la velocidad y encienda las luces y limpiaparabrisas. -ea e@tremadamente cuidadoso en las intersecciones. /unca frene bruscamente1 aplique los frenos suavemente. (lanee los cambios de carril y haga el cambio gradualmente. Jaga se9ales sobre sus intenciones. 7enga cuidado con agua detenida en la v'a delante de usted1 al)jese de ella. Est) alerta de que algunas v'as viejas y desgastadas Bespecialmente carreteras de asfaltoC acumulan agua en las trillas de las llantas ? es posible que tenga que mover su veh'culo ligeramente hacia la derecha, para alejarse de esta agua represada. -alga del camino si puede hacerlo con seguridad y espere a que se acabe la tormenta. R!% a$ a d!$ i=ar$!& -i se presenta un desli%amiento< evante su pie del acelerador y maneje el automvil en la direccin que est tomando la parte de atrs del carro. Es decir, si la parte de atrs del carro se resbala hacia la i%quierda, voltee las llantas hacia la i%quierda. 8plique una suave presin a los frenos. +uando se haya recuperado, enderece las llantas y contine. Ci!rr!
*esli%arse en el agua en un carro es muy peligroso. 6sualmente, no se dar cuenta que est en problemas hasta que es demasiado tarde. a mejor estrategia es disminuir la velocidad y esperar en un lugar seguro, hasta que la lluvia cese. >ecuerde, dependiendo de la superficie de la v'a, un desli%amiento en el carro puede ocurrir con una lluvia m'nima. 8dicionalmente, un pavimento resbaloso puede contribuir a que usted pierda el control de su veh'culo.
Conducir !n a Noc7!
Introduccin El propsito de esta charla es e@plicar t)cnicas seguras para conducir en la noche. +onducir de noche es ms peligroso que hacerlo con la lu% del d'a. 8dems hacerlo tiene sus propios retos que deben recordarse. En la siguiente lista hay consejos tiles que harn de la conduccin una e@periencia ms segura. Informacin Puntua Con$!0o$ *ara conducir !n a noc7!& ,antenga las luces frontales limpias y debidamente alineadas. 8ntes de conducir en la noche, revise que todas las luces funcionen bien. Encienda las luces cuando haya poca iluminacin y durante condiciones inclementes del tiempo. +onsidere usar sus luces incluso cuando haya sol. /unca condu%ca su veh'culo solamente con las luces de parqueo encendidas ? encienda las luces frontales. *isminuya la velocidad cuando condu%ca en la noche. /o mire directamente a la lu% de un carro que viene en direccin contraria. +uando se encuentre con un veh'culo que viene en direccin contraria, disminuya la intensidad de la lu% por lo menos #&& pies B1#G m.C antes. /o encandile el otro conductor con sus luces altas, incluso si )ste est conduciendo con luces altas. 8umente la distancia entre automviles para tener ms tiempo de reaccin. Jaga se9ales de sus intenciones de viraje de cambio de carril con adecuada anticipacin. ,antenga una linterna a mano, en caso de una emergencia. -lgase completamente de la v'a en caso de una emergencia. +uando detenga su veh'culo en la v'a, encienda las cuatro luces intermitentes. Con$!0o$ d! $!%uridad adiciona !$& 6se siempre su cinturn de seguridad. /unca beba al conducir. -i est cansado, abra las ventanas para dejar que entre el aire, aumente el volumen del radio. -i siente que la fatiga lo domina, det)ngase, ponga su carro en un lugar seguro y haga una siesta. ,antenga ambas manos en el volante.
Ci!rr! os conductores deben recordar hacer todo lo que sea posible para Tver y ser vistosT. >ecuerde, conducir en la noche tiene su propia serie de retos. *ebe pensarse de un modo diferente cuando se conduce en la noche, pues los peligros aumentan.
.112 In$*!ccin Ant!$ d! 9ia0ar

Introduccin +uando se hace un viaje largo en un automotor, los viajeros necesitan asegurarse de que su veh'culo est) listo para el camino. levar a cabo una inspeccin antes de viajar es un modo de incrementar su seguridad mientras est) en el camino y le brinda la pa% mental que har su viaje ms placentero. Informacin Puntua Pr!caucion!$ d! $!%uridad& leve su carro al mecnico. *'gale que se va de viaje. 8segrese de que revise todos los dispositivos de seguridad, incluyendo pero no limitndose a< lantas Bincluyendo la de repuestoC -istema de direccin Erenos 8lineacin delantera ,angueras y correas -istema de escape impiaparabrisas uces /ivel de l'quidos E,ui*o d! !m!r%!ncia r!com!ndado& -e9ales luminosas uces porttiles ,anual y equipo de primeros au@ilios E@tinguidor de incendios +adena cable de remolque Kato y llave de pernos 5tro$ con$!0o$ d! $!%uridad& Evite sobrecargar su carro. -er muy lento al acelerar y requerir mayores distancias de frenado. El e@ceso de peso puede afectar su maniobrabilidad y la direccin de las luces frontales. /o bloquee la visin del espejo retrovisor. 8segrese de tener todos los papeles y documentos que pueda necesitar, como licencia de conduccin, matr'cula, tarjetas del seguro del carro y de salud, libreta de direcciones con nmeros telefnicos para llamadas de emergencia, tarjetas de cr)dito, cheques viajeros chequera, en lugar de grandes cantidades de efectivo. 8segrese de que todos usen los cinturones de seguridad. +u'dese de conducir con fatiga.
Ci!rr! +onducir el veh'culo puede ser divertido y emocionante. -in embargo, si su veh'culo no est en condiciones aceptables para estar en la carretera, pueden presentarse demoras, peligros y gastos e@tra. 7mese el tiempo necesario para preparar su veh'culo para el viaje y al)grese de haberlo hecho.
.11> S!%uridad !n ! 6u$ E$co ar

Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre la responsabilidad de los conductores respecto a la seguridad de un bus escolar y dar consejos de seguridad que pueden darse a los ni9os para poner en prctica cuando est)n en un bus. E@isten apro@imadamente L1&.&&& veh'culos de transporte escolar en las calles, que recorren ms de G.#&&.&&& millas Bapro@. M millones de Om.C anualmente. os buses escolares son una de las ms seguras formas de transporte, pero los accidentes ocurren ?? es trabajo de todos asegurar que nuestros ni9os lleguen a su destino de un modo seguro. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad man!0ando& ;bede%ca el l'mite de velocidad -iempre ceda la v'a a los buses. /unca sobrepase en ninguna direccin un bus escolar parqueado, cuando est) cargando o descargando pasajeros y cuando sus luces rojas est)n titilando. /unca obligue al conductor del bus escolar a hacer una maniobra peligrosa ?? planee con anticipacin y siempre haga se9ales sobre sus intenciones. 6tilice el sentido comn, sea cort)s y obede%ca la ley. +uando vea un bus escolar, su lema debe ser TcuidadoT. Est) atento a ni9os corriendo hacia desde un bus escolar. ,antenga suficiente distancia cuando est) siguiendo un bus escolar. En reas rurales, preste atencin a las se9ales de trnsito que alertan a los conductores sobre las paradas de buses escolares. >ecuerde, los buses escolares tienen que parar en cruces de trenes1 anticipe estas paradas con tiempo si est familiari%ado con el rea. S!%uridad d! -u$ !$co ar& :nd'quele a sus ni9os cmo comportarse mientras viajan en un bus y que sigan las instrucciones del conductor. Ens)9eles que caminen a sus sillas y permane%can sentados hasta que el bus llegue a su destino. -i el bus est equipado, ind'quele a sus hijos que usen los cinturones de seguridad. os ni9os deben hablar tranquilamente, evitar juegos bruscos y nunca molestar el conductor. Ci!rr! os accidentes de buses escolares pueden ser muy trgicos. 7odos tenemos nuestra parte para asegurar que no ocurran accidentes de buses escolares. Iuegue su papel y todos podremos respirar un poco mejor cuando se trata de la vida de nuestros hijos.
Cinturon!$ d! S!%uridad
Introduccin El propsito de esta charla es discutir los beneficios de usar los cinturones de seguridad. En a9os recientes, un promedio de M#.&&& personas han muerto cada a9o en las carreteras de nuestra nacin y mas de M.&&&.&&& de personas resultan heridas. os da9os en las autopistas americanas continan a9o tras a9o porque la mayor'a de los conductores y pasajeros B#L$C no usan el cinturn. Informacin Puntua E$tad3$tica$& 8quellos estados By el distrito de +olumbiaC con leyes sobre el uso del cinturn de seguridad han presentado "$ menos muertes de las que se presentar'an si las leyes no hubieran sido aplicadas. En un choque a L& mph Bapro@. M! Om. por horaC con un objeto quieto, un conductor pasajero sin cinturn se golpea contra el vidrio delantero, panel de instrumentos el manubrio, con una fuer%a G&& veces mayor que la fuer%a de la gravedad. Este es el mismo impacto de una ca'da de un edificio de tres pisos. os adultos sin cinturn que cargan ni9os sobre su piernas en un choque a L& mph Bapro@. M! Om. por horaC son lan%ados hacia adelante con la fuer%a de una tonelada y media. El ni9o puede ser aplastado hasta morir. os cinturones de seguridad ayudan a los ocupantes de un veh'culo a 3atenuar4 la fuer%a del choque Bel golpe inicialC, al mantenerlos en su lugar y prevenir el contacto con el interior del veh'culo los dems ocupantes Bel segundo golpeC. os cinturones de seguridad tambi)n mantienen a los ocupantes dentro del veh'culo. Cinturon!$ d! $!%uridad& *or ,uA *u!d! #i#ir con ! o$& En un per'odo de vida t'pico de "# a9os, usted< -ufrir un accidente de automvil. 7iene una probabilidad de #&$ de sufrir un accidente que lo deje incapacitado. 7iene una probabilidad de 1 en #& de morir. Estad'sticas de uso del cinturn< 9.1M& vidas salvadas cada a9o. LG".&&& lesiones reducidas evitadas anualmente.
Ci!rr! El uso del cinturn de seguridad no es la panacea que eliminar todas las muertes y accidentes en carreteras. (ero cuando se usan, los cinturones son efectivos en reducir las muertes] y marcan la diferencia en los tipos y severidad de las heridas sufridas. (ngase el cinturn y viva0 >ecuerde, no dependa del funcionamiento de la bolsa de aire como debe ser, si no usa el cinturn.
S!%uridad !n 9!73cu o$ ( Camion!$ Grand!$

Introduccin as carreteras son peligrosas. +arros y camiones viajan cada ve% ms y ms rpido, a medida que el nmero de estos veh'culos se incrementa todos los d'as. Esta charla se ocupa de los aspectos de seguridad al manejar en una carretera con camiones grandes. 7odos los d'as hay camiones involucrados en accidentes que hieren y matan a muchas personas. Es un hecho que muchos de estos accidentes son causados por conductores de automviles que intentan tomar ventaja del conductor de un camin desestiman la habilidad de un camin para maniobrar parar. Informacin Puntua Informacin $o-r! camion!$& (ueden pesar ms de !&.&&& libras. /o pueden parar tan rpido como un automvil. >equieren ms espacio para dar una vuelta. os conductores de camiones tienen un campo de visin restringido. Con$!0o$ d! $!%uridad& +uando siga un camin, mantenga una distancia adecuada. -iempre deje mucho espacio cuando est) sobrepasando. /unca condu%ca en la esquina TciegaT del camin. /unca pare repentinamente cuando un camin lo est) siguiendo. *eje espacio suficiente a los camiones que voltean a la derecha. +uando condu%ca con lluvia, est) preparado para la e@cesiva cantidad de agua lan%ada por un camin. +uando sobrepase un camin, est) preparado para la turbulencia de aire que puede golpear a su veh'culo. /unca obligue al conductor de un camin a hacer una maniobra rpida. Arinde al conductor de un camin espacio y consideracin adicional. +uando tenga dudas sobre qui)n tiene derecho a la v'a, d)sela al camin. /unca siga un camin muy de cerca. 7ome precauciones e@cesivas cuando sobrepase.
+uando un camin lo sobrepase en una carretera de dos carriles, disminuya la velocidad lentamente y permita que el camin pase1 est) alerta a la posibilidad de que el camin puede cerrarle la v'a cuando regrese a su carril.
Ci!rr! os conductores de camiones tienen un trabajo duro. 7ienen horarios apretados1 tienen que enfrentarse a conductores agresivos mientras conducen veh'culos dif'ciles de manejar y controlar. *eles una oportunidad1 su amabilidad ser correspondida.
Condicion!$ d! )i!m*o ( 9!73cu o$

Introduccin El clima afecta casi todo lo que hacemos en la vida. Esto es especialmente cierto cuando se trata de conducir. -i no tomamos en consideracin los efectos del clima cada ve% que conducimos, podemos ponernos a nosotros mismos y a otros conductores en peligro. El tiempo es un elemento que contribuye a muchos accidentes. ,uchos conductores parecen ignorar las condiciones del tiempo antes de comen%ar un viaje y mientras lo reali%an. -i los conductores prestaran un poco ms de atencin a las condiciones del clima, su e@periencia al conducir ser'a mucho ms placentera. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& Escuche el pronstico del tiempo antes de comen%ar el viaje. 8segrese de que su limpiaparabrisas est) en buenas condiciones. >evise las condiciones de sus llantas y si tienen la presin indicada. -i viaja en invierno, lleve un equipo de supervivencia que incluya mantas, fsforos, velas, linterna, agua y alimentos. leve un tel)fono celular pida uno prestado a un amigo, si es necesario. Encienda las luces en tiempo inclemente y durante condiciones de baja iluminacin. *isminuya la velocidad. ,antenga las ventanas limpias y libres de nieve y otros desechos. 8juste sus espejos retrovisores. Aloquee los frenos cuando pare en v'as resbalosas. /unca abuse de las luces frontales. ,antenga una distancia de seguimiento segura. Est) alerta a condiciones de desli%amiento sobre el agua en v'as muy mojadas. -ea cuidadoso de condiciones con mucho viento, especialmente si su veh'culo es ms pesado arriba que abajo tiene un rea transversal grande. Ci!rr!
a madre naturale%a puede ser bastante dura algunas veces. En algunas ocasiones, puede ser ms prudente posponer el viaje hasta que el tiempo mejore. >ecuerde que usted es responsable de sus acciones cuando est en la carretera, de modo que tome todas las precauciones ra%onables. /i usted ni su veh'culo son contrincantes adecuados contra la furia de la madre naturale%a. En algunos casos, simplemente no es seguro manejar. -alga del camino y espere que la tormenta cese no comience el viaje.
E$m!ri !$ Circu ar!$ A-ra$i#o$

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los peligros potenciales de los esmeriles circulares abrasivos, entender los chequeos sobre su funcionamiento antes de usarlos y aprender a operar con seguridad un esmeril circular abrasivo. Informacin Puntua P! i%ro$ d! un !$m!ri circu ar a-ra$i#o& *ebido a que las rueda de los esmeriles circulares puede moverse a una velocidad de 1&.&&& pies Bapro@. L.&M! m.C por minuto o ms, su operacin puede ser e@tremadamente peligrosa. *edos y ropa suelta muy cerca de la rueda. (art'culas sueltas y otros residuos que salgan volando. +ontrol inadecuado de polvo y humo Benfermedades respiratoriasC E@posicin prolongada a esmeriles ruidosos Bp)rdida de audicinC Li$ta d! r!#i$in ant!$ d! o*!rar& El tipo y tama9o de la rueda son apropiados para el trabajo. Felocidad de operacin de la mquina que no e@ceda los niveles de la rueda. El esmeril es seguro y estable. a rueda est desgastada en forma pareja, sin signos de quebraduras. a rueda est montada con seguridad en el esmeril. El rea de apoyo est a un octavo de pulgada de la rueda y un poco debajo del centro. a fuente de energ'a est conectada a tierra1 el cordn y las cone@iones estn en buenas condiciones. El rea de trabajo est sin agua y desechos. a lu% es adecuada. El equipo de proteccin apropiado est disponible y en buenas condiciones. as operaciones en seco del esmeril estn conectadas a un sistema de escape Bsi es necesarioC. /o debe haber cabello, ropa joyas cerca del punto de operacin.
Con$!0o$ d! o*!racin& 6se equipo de proteccin personal. 8segrese de que la guarda est) alineada y cubra apropiadamente. ;pere la mquina sin carga como chequeo de seguridad. (ermita que el esmeril alcance su m@ima velocidad antes de aplicar la pie%a a trabajar. ,ant)ngase recto1 no se e@tienda demasiado. /o mueva el rea de apoyo durante la operacin con el motor encendido. Ci!rr! El uso de un esmeril circular abrasivo es tan comn en la industria que sus peligros son usualmente subestimados. os peligros deben ser tomados con seriedad para prevenir accidentes. 7)ngales el respeto que merecen.
S!Fa !$ d! Pr!#!ncin d! Accid!nt!$

Introduccin El objetivo de esta charla es e@plicar las diferencias entre se9ales de peligro, cuidado e instrucciones de seguridad y conocer los colores asociados con cada tipo de se9al. Informacin Puntua E/i%!ncia$ d! $!Fa !$& - 23 45 C6R 7578.79: -- re"uerimientos de especificaciones en se;ales % marcas para la prevencin de accidentes. S!Fa !$ d! *! i%ro& :ndicar peligro inmediato. 7omar precauciones especiales 6sar los colores rojo, negro y blanco. S!Fa !$ d! cuidado& 8dvertir contra peligros potenciales atencin contra prcticas inseguras. 7omar las precauciones adecuadas. etras amarillas sobre fondo negro. S!Fa !$ d! in$truccion!$ d! $!%uridad& ;fre%ca instrucciones generales y sugerencias relativas a las medidas de seguridad. -e9al blanca con panel verde. Em- !ma d! #!73cu o ,u! $! d!$* a=a !ntam!nt!& 6sados slo en veh'culos que estn dise9ados para despla%arse lentamente BG# mph D M& Om.Ph ? menosC y que operan en v'as pblicas. 7ringulos fluorescentes de color amarillo?naranja con borde reflectivo rojo oscuro. Ci!rr!
-e han establecido e@igencias espec'ficas para las se9ales de peligro, cuidado, instrucciones de seguridad y el emblema de veh'culo lento, para ayudar a los empleados y empleadores con los programas de prevencin de accidentes. 7odo el mundo deber'a reconocer las importantes diferencias en cada caso, incluyendo el tipo de mensaje que env'an. -iempre lea las se9ales cuidadosamente en cada estacin de trabajo.
R!*ort! d! Accid!nt!$
Introduccin ,uchos accidentes no son reportados. Esta estad'stica es desafortunada, porque es virtualmente imposible eliminar los riesgos, a menos que se cono%can las causas de los accidentes. 6n sistema formal de reporte de accidentes minimi%ar esta posibilidad. 8 pesar de que no hay un marco regulatorio para el reporte de accidentes Ba menos que ocurra una muerteC, el concepto es muy importante en un programa de seguridad. El reporte efectivo de accidentes permite a las compa9'as concentrar sus esfuer%os en reas que lo necesiten. Informacin Puntua U$o$ d! o$ r!*ort!$ d! accid!nt!$& Jacer seguimiento y reportar lesiones de modo rutinario mensual. 8grupar los accidentes por tipo, causa, parte del cuerpo afectada, momento del d'a y procesos involucrados. *eterminar si e@iste una tendencia en la ocurrencia de los accidentes y graficarla, si es posible. :dentificar los equipos, materiales factores ambientales comnmente presentes en los accidentes. *iscutir con el comit) de seguridad posibles soluciones a los problemas identificados. (roceder a hacer mejoras para reducir la probabilidad de ocurrencias futuras. R!% a$ *ara r!*ortar accid!nt!$& leve a cabo una investigacin del accidente en el lugar donde ocurri, tan pronto como sea posible. Jable con los empleados involucrados y los testigos en forma separada. /o interrumpa a los empleados cuando les haga preguntas. >epita a los empleados su versin de los hechos y deles tiempo para hacer correcciones. *espu)s de que el empleado haya dado su descripcin del evento, haga preguntas apropiadas que se concentren en las causas.
+uando haya terminado, recuerde a los empleados que la investigacin se hi%o para determinar la causa y posibles acciones correctivas.
Ci!rr! 8l usar un m)todo consistente para reportar accidentes, la concentracin se mantendr en las causas reales, para que puedan ser corregidas. Es importante que todos los empleados cono%can la necesidad de informar un accidente, para que )stos no sean pasados por alto. :nforme siempre las fallas cercanas1 ellas estn a la espera del pr@imo accidente0
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>0
E !#ador!$E GrMa$ 8 Co um*io$

Introduccin os elevadores, gras y columpios ayudan a mover materiales de un lugar a otro. -i se manejan inadecuadamente, estos equipos pueden fallar y colocar al operador y a otros en un grave riesgo. as fallas en elevadores, gras y columpios han sido la causa de muchos accidentes ocupacionales. 7enga presente que la ;-J8 slo permite que empleados entrenados y calificados usen este tipo de equipos. -in embargo, es importante para todos estar familiari%ados con esta actividad. Informacin Puntua Pr!caucion!$ d! una o*!racin $!%ura& /unca e@ceda la capacidad permitida del equipo. (ermita siempre que el espacio est) despejado. +ubra proteja los bordes de cargas puntiagudas. /o ubique sus dedos entre la carga y el cabestrillo. /unca retuer%a recorte el cabestrillo con nudos. /o coloque ropas, herramientas, etc., en el rea de operacin de la cabina. /unca levante una persona mientras levanta una carga. Jaga levantamientos parejos y suaves ?? evite los arranques y paradas bruscos. Prot!ccin contra *! i%ro$& El operador debe estar en capacidad de alcan%ar los controles de los equipos mientras visuali%a la carga. as partes mviles deben ser defendidas. os equipos el)ctricos deben ser colocados a una distancia segura de las partes vivas. (roteja los equipos el)ctricos del polvo, aceite y humedad. os operadores deben permanecer en los controles mientras la carga est suspendida y evitar levantar carga por encima de personas. -i la carga est cerca de la capacidad m@ima aceptada, el operador debe probar los frenos levantando la carga unas pulgadas y luego frenando.
-iga los requerimientos de inspeccin de la ;-J8.
Ci!rr! El manejo de materiales requiere muchas habilidades. /unca se es demasiado precavido cuando se usan gras, elevadores y columpios. 8segrese de inspeccionar cuidadosamente el equipo que va a usar. >ecuerde, utilice el sentido comn y pregunte si tiene problemas
414 Monitor!o d! Air!

Introduccin os objetivos de esta charla son entender las ra%ones por las cuales se debe llevar a cabo un monitoreo del aire y conocer los tipos bsicos de monitoreo. Informacin Puntua Id!a$ -@$ica$& El monitoreo del aire es una herramienta importante usada por personal entrenado en salud, seguridad y medio ambiente, para determinar la presencia B ausenciaC de contaminantes espec'ficos. En esta charla nos concentraremos en el monitoreo del aire dirigido a determinar la e@posicin potencial de los trabajadores a contaminantes transportados por el aire. GPor ,uA $! monitor!a ! air!H os profesionales de la salud pueden llevar a cabo monitoreos del aire por varias ra%ones1 entre ellas estn< Evaluacin de un proceso, operacin actividad nuevos modificados. :nvestigacin de la queja de un empleado. :nvestigacin de un incidente. 8ctuali%acin peridica de informacin histrica para asegurarse de que las condiciones sean estables. 8segurar el cumplimiento de las leyes y regulaciones aplicables. >eunir datos en la reali%acin de estudios cient'ficos ayudar a establecer l'mites de e@posicin ocupacional donde no e@ista ninguno. Evaluacin de la efectividad de medidas de control. -oportar refutar otros tipos de evidencia de e@posicin, tales como los resultados de monitoreos biolgicos. *ocumentar una falta l'mite de e@posicin. Evaluacin de nuevo equipo de monitoreo, t)cnicas de muestreo anlisis. Dif!r!nt!$ ti*o$ d! monitor!o d! air!& E@isten dos tipos bsicos de monitoreo< L!ctura dir!cta& ofrece resultados instantneos, pero la precisin es limitada. S!%uimi!nto d! ar%o * a=o& requiere anlisis de laboratorio, pero aumenta la precisin. E@isten dos tipos bsicos de muestreo de largo pla%o< ,uestras personales< recolectadas en la %ona de respiracin de un trabajador durante la ejecucin de una actividad os resultados pueden ser comparados directamente con los l'mites de e@posicin ocupacional. ,uestras de rea recogidas en un punto fijo en el rea de trabajo, para determinar las concentraciones del ambiente. /o es una representacin ra%onable de la e@posicin potencial de ningn trabajador espec'fico.
/o puede ser comparado directamente con los l'mites de e@posicin para determinar el cumplimiento de las normas.
Ci!rr! El monitoreo del aire puede ser una herramienta valiosa para ayudar a los profesionales a entender y controlar los riesgos en el lugar de trabajo. -i hay preocupacin acerca de la calidad del aire en el lugar de trabajo, el monitoreo del aire es una opcin viable para determinar los niveles de e@posicin.
S!%uridad con a$ Man%u!ra$ d! Air! a Pr!$in

Introduccin as mangueras de aire a presin se utili%an tanto en la industria, como en el hogar. Ellas transportan aire a alta presin hacia herramientas aparatos. -u utili%acin es segura, pero los operarios de estos equipos deber'an tener presentes unos pocos consejos de seguridad que pueden evitarles da9os innecesarios. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& 6tilice slo mangueras que sean aprobadas para este tipo de uso. >evise la cubierta e@terior de la manguera para determinar para qu) gas est dise9ada y bajo qu) presin. >evise peridicamente las condiciones de las mangueras, para detectar abultamientos, muescas, estr'as, roturas, cortes, ampollas, puntos blandos y otros signos de debilidad. >eemplcela si nota alguno de estos problemas. >evise muy cuidadosamente los e@tremos de la manguera, especialmente cerca de los empalmes. Estos pueden desli%arse estar estropeados, causando problemas. Kuarde las mangueras en un sitio oscuro, fresco, alejado de la e@posicin al sol. El calor y el sol deterioran las mangueras con el tiempo. /unca trate de reparar una manguera utili%ando cinta adhesiva una grapa hechi%a. impie peridicamente la manguera con un pa9o limpio, humedecido con agua. -i hace reparaciones a una manguera, utilice slo componentes de repuesto aprobados por el fabricante, y realice la reparacin slo si est capacitado para ello. /unca pase con un veh'culo por encima de una manguera. 6tilice implementos que protejan la manguera contra los da9os de veh'culos. ,antenga las mangueras alejadas del contacto con aceites y otros productos qu'micos. -i una manguera se contamina con aceite un producto qu'mico, l'mpiela inmediatamente. /unca e@ponga una manguera a mayor presin de la que puede soportar, segn su dise9o. >evise la cubierta e@terior, para obtener informacin sobre presin m@ima. /unca doble una manguera en un ngulo cerrado. *eje que la manguera permane%ca plana y asuma su propio radio de inclinacin normal. ,antenga las mangueras alejadas del calor directo del sol y de sistemas de calefaccin. as mangueras sobre?calentadas pueden da9arse ms pronto. >evise la manguera y sus empalmes peridicamente, en busca de signos de fatiga, sellos faltantes, da9os, mal uso abuso. >eemplcela cuando sea necesario.
Ci!rr! as mangueras de aire a presin pueden proporcionarle muchos meses a9os de valioso servicio. -in embargo, sea consciente de que ellas necesitan atencin y cuidado. 7ambi)n pueden ser muy peligrosas si no se les da un mantenimiento apropiado. 6tilice los consejos anteriores para minimi%ar los riesgos.
Kuarde las mangueras en una percha, riel gabinete. /unca permita que las mangueras queden descuidadas en el piso. (roteja la manguera con una funda u otro material, si hay posibilidades de que su cubierta e@terior pueda estropearse.
41> P! i%ro$ d! A$-!$to

Introduccin os objetivos de esta charla son comprender los peligros generales que representa el asbesto para la salud, comprender las enfermedades ms comnmente relacionadas con el asbesto y comprender los riesgos de la combinacin de la e@posicin al asbesto y el cigarrillo. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& El asbesto causa problemas principalmente a trav)s de la inhalacin de fibras diminutas. El tipo de asbesto del que hay que cuidarse es el llamado a$-!$to d! !=na- !1 *ele%nable se refiere al material que puede ser desmoronado por simple presin con las manos. El asbesto se vuelve t'picamente dele%nable cuando se molesta en las construcciones remodelaciones, simplemente se deteriora con el paso del tiempo. os materiales aislantes y a prueba de sonidos son usualmente dele%nables. os baldosines para el piso generalmente no lo son, a menos que sean lijados. as tuber'as y hojas de asbesto sueltan fibras cuando se cortan, asierran, quiebran taladran. Jay tres enfermedades principales relacionadas con el asbesto< A$-!$to$i$ D Esta enfermedad se produce cuando las fibras de asbesto irritan y dejan una cicatri% en las bolsas de aire de los pulmones. Esto reduce la capacidad de transferir el o@'geno a la sangre, teniendo como resultado problemas respiratorios y de cora%n. /o hay tratamiento para la asbestosis. M!$ot! ioma D Esta enfermedad es un cncer del recubrimiento del pecho Bcavidad pleuralC de la cavidad abdominal y siempre es fatal. a e@posicin al asbesto es la nica causa conocida de mesotelioma. C@nc!r d! *u mnE !$tma%o co on D Estos tipos de cncer pueden ser el resultado de la e@posicin al asbesto. 7ienen pronsticos variados. a mayor'a de las enfermedades relacionadas con el asbesto tienen largos per'odos de latencia Bper'odo transcurrido entre la primera e@posicin y los s'ntomasC. os s'ntomas pueden no aparecer durante un per'odo que va de cinco a cuarenta a9os. a e@posicin al asbesto y el cigarrillo son una combinacin particularmente mortal. El riesgo de desarrollar cncer de pulmn se multiplica en ms de noventa veces para la gente que tiene ambos factores de riesgo. Jay maneras efectivas de reducir los riesgos, retirando manejando el asbesto en el sitio, en forma adecuada. :nforme sobre cualquier material da9ado que contenga asbesto, para que el problema pueda corregirse lo ms rpidamente posible. /o intente hacer reparaciones limpie%a usted mismo, a menos que est) debidamente entrenado y autori%ado. Ci!rr!
a e@posicin al asbesto puede tener consecuencias serias. /o podemos cambiar el hecho de que el asbesto est) aun presente en muchos sitios de trabajo, pero podemos manejar los riesgos de una manera efectiva. -i no sabe qu) hacer, (>EK6/7E0
41? A%!nt!$ Pat%!no$ )ran$*ortado$ !n a San%r!

Introduccin a norma ;-J8 de 8gentes (atgenos 7ransportados en la -angre est dise9ada para proteger a los trabajadores de enfermedades que se transmiten a trav)s de la sangre, tales como el F:J, el virus que causa el -:*8 y la Jepatitis. Estas son sin duda las nicas enfermedades transmitidas a trav)s de la sangre, a las que estn e@puestos los trabajadores. Esta norma no slo est hecha para trabajadores de la salud, sino para cualquier persona responsable de brindar primeros au@ilios >+( en el trabajo. Aajo algunas circunstancias, puede adems cubrir a los trabajadores de mantenimiento, los de aseo conserjer'a, si a ellos se les e@ige el aseo de reas contaminadas. Informacin Puntua MAtodo$ d! cum* imi!nto& ;bserve precauciones universales1 en otras palabras, asuma que todo el mundo est infectado, para prevenir el contacto con sangre u otros fluidos corporales. 6tilice controles de ingenier'a y de prcticas de trabajo para limitar la posibilidad de e@posicin. 8segrese que el equipo de proteccin personal est) disponible cuando otras medidas de control de riesgos no pueden ser utili%adas. El equipo de proteccin personal debe ser limpiado, reparado reempla%ado y desechado correctamente. El lugar de trabajo debe ser mantenido en condiciones limpias e higi)nicas. *escontamine cuidadosamente todos los derrames de sangre fluidos corporales. 6tilice recipientes aprobados para los objetos afilados contaminados. 6tilice bolsas rojas marcadas para desechar otros elementos contaminados. 6tilice controles apropiados para lavar la ropa contaminada. ;fre%ca la vacuna contra Jepatitis A a todos los trabajadores e@puestos a la sangre como parte de su trabajo. >estrinja el acceso a sitios donde pueda haber agentes patgenos transportados en la sangre a individuos no capacitados o sin proteccin. Ci!rr! a precaucin al trabajar cerca de sangre y fluidos corporales puede salvar su vida. >ecuerde, e@iste diversas enfermedades de transmisin por la sangre diferentes al -:*8, que pueden provocar serias complicaciones. ,aneje todos los fluidos corporales con mucho respeto.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>"
Id!ntificacin d! Ri!$%o$ con Producto$ :u3mico$

Introduccin 6n aspecto importante de la seguridad con productos qu'micos es la rotulacin apropiada. os usuarios de productos qu'micos deben poder leer la informacin de la etiqueta y entender los peligros que son comunicados en ella. os rtulos de advertencia de peligro deben ser usados como referencia inmediata sobre los peligros potenciales cuando se usan productos qu'micos. Estos rtulos pueden ayudarle a identificar rpidamente la composicin qu'mica, el fabricante, los riesgos conocidos y los m)todos de proteccin. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& ea la advertencia de peligro cada ve% que utilice un recipiente. Este contiene informacin sobre riesgos para la salud, tal como< +ancer'geno (eligro reproductivo Jepatoto@ina 8gente altamente t@ico :rritante /efroto@ina 8gente t@ico +orrosivo /euroto@ina -ensibili%ador 6na etiqueta puede adems informarle hechos a evitar, tales como< /o aspirar vapores. 6tili%ar slo en reas bien ventiladas. ,antener el recipiente cerrado cuando no se est) usando. Evitar el contacto con la piel. as precauciones especiales y las definiciones incluyen< (eligro D (uede causar de inmediato lesiones severas muerte. (recaucin D (uede causar potencialmente lesiones severas muerte. +uidado D (uede causar potencialmente lesiones moderadas. >evise las instrucciones de emergencia. Estas se incluyen algunas veces en la etiqueta y pueden decirle cmo e@tinguir un incendio, cmo limpiar un derrame y cmo ofrecer primeros au@ilios a personas e@puestas. 6tilice las Jojas de *atos de -eguridad del ,aterial BJ*-,C como informacin adicional espec'fica D qu'mica. Ellas contienen detalles espec'ficos, e@igidos por la /orma de +omunicacin de >iesgos BG9 +E> 191&.1G&&C
Si$t!ma$ d! rotu acin *or co or 8 cdi%o d! nMm!ro$& os colores representan el tipo de peligro< 8%ul D (eligro para la salud >ojo D (eligro de incendio 8marillo D >eactividad Alanco D *eben tomarse precauciones especiales os nmeros indican el grado de peligro< & D (eligro m'nimo. 1 D (eligro leve. G D (eligro moderado. L D (eligro serio. M D (eligro grave.
Nota& Este sistema de rotulacin est dise9ado para el uso en emergencias y no es tan efectivo para el usuario en general, como los rtulos e@plicativos. H@%a o& 8segrese de que cada recipiente de productos qu'micos que use tenga su etiqueta. >eporte las etiquetas faltantes, sucias ilegibles para que puedan ser reempla%adas. ea las etiquetas antes de manipular los recipientes. (regunte a su supervisor por la informacin en las etiquetas que no entienda. No Lo Ha%a& 6sar cualquier elemento que no tenga un rtulo. +ubrir las etiquetas para que no puedan ser le'das. :gnorar las advertencias en los rtulos. Ci!rr! >ecuerde leer siempre primero la etiqueta. El hecho de que los usuarios se sientan tranquilos de conocer los peligros, no significa que el producto qu'mico no haya cambiado y pueda tener peligros adicionales. >evise la Joja de *ato de -eguridad del ,aterial para obtener informacin adicional y mant)ngala a mano como referencia. -i tiene dudas, notif'quelo al supervisor inmediatamente. o ms importante, utilice la informacin suministrada, su salud y seguridad pueden depender de ella0
4110 S!%uridad con o$ Producto$ :u3mico$ !n ! La-oratorio

Introduccin os laboratorios estn llenos de productos qu'micos. (or ello, es muy importante que cada persona que trabaje en el laboratorio se familiarice con los peligros asociados con el uso de tales productos qu'micos. Es fcil para alguien familiari%ado con los productos qu'micos, sentirse tranquilo, lo que conduce a da9os potenciales. os accidentes qu'micos en el laboratorio pueden ser costosos para las v'ctimas, as' como para las empresas. ,uchos productos qu'micos de laboratorio se conservan en peque9as cantidades, por lo cual los usuarios tienden a minimi%ar el peligro en sus mentes. Informacin Puntua Con$!0o$ d! S!%uridad !n ! La-oratorio& +ono%ca todos los procedimientos de emergencia y cmo utili%ar el equipo de emergencia. 6tilice el equipo de proteccin personal requerido. /unca coma, beba fume en el laboratorio. >otule todos los recipientes que use y reemplace las etiquetas ilegibles faltantes. /unca se involucre en bromas pesadas. 6se siempre anteojos de proteccin. /unca succione con la boca para transferir qu'micos a la pipeta limpiar un sifn< utilice siempre una vlvula de pipeta un aspirador para tales efectos. 7enga una buena higiene personal y lave sus manos antes de salir del laboratorio. /o utilice solventes para lavar su piel. -i la piel hace contacto con cualquier producto qu'mico, lvese de inmediato. /unca lleve los productos qu'micos del laboratorio a las %onas de alimentacin. /unca utilice los utensilios de vidrio del laboratorio para preparar alimentos. /unca guarde yP prepare alimentos en el equipo usado para actividades del laboratorio. os derrames regueros deben ser limpiados de inmediato y desechados adecuadamente. os lentes de contacto no deben ser usados en el laboratorio. /unca huela pruebe un producto qu'mico para identificarlo. Ci!rr! -iga estas normas generales de seguridad en el laboratorio y los accidentes potenciales con productos qu'micos de laboratorio se reducirn ostensiblemente. /o deje que el s'ndrome de 3So he hecho )sto as' durante muchos a9os04 se apodere de usted.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>'
S!%uridad !n C ima +r3o

Introduccin 7rabajar en clima fr'o es una necesidad para muchos empleados. a forma en que nos preparemos para esta actividad determinar, en gran medida, si nos mantendremos seguros durante su reali%acin. os trabajadores han sufrido lesiones durante a9os debido a la e@posicin al clima fr'o. +ondiciones tales como congelacin e hipotermia son ejemplos de e@posicin e@trema al fr'o. a mayor parte de las lesiones ocurren porque la gente deja de tomar unas pocas y simples precauciones para protegerse. Informacin Puntua )ra-a0ando !n forma $!%ura& imite la e@posicin al clima fr'o, especialmente si es con viento hmedo. 7ome precauciones e@tras si usted es mayor, tiene sobrepeso, alergias problemas de circulacin. /o se ba9e, fume beba antes de internarse en el clima fr'o. F'stase con varias capas de ropa seca y amplia, preferiblemente con una cubierta impermeable. +uando le sea posible, tome descansos en %onas clidas. 7ome bebidas calientes, sin alcohol y descafeinadas. S3ntoma$ d! Con%! ami!nto& Entumecimiento (ica%n y dolor fuerte leve El color de la piel cambia de blanco a amarillo grisceo, luego a violeta y despu)s a negro 8mpollas en la piel Estado de inconsciencia S3ntoma$ d! Hi*ot!rmia& *olor en las e@tremidades Entumecimiento >igide% -omnolencia >espiracin y latidos del cora%n lentos irregulares *iscursos desenfrenados y sin sentido Jincha%n en el rostro
Ci!rr! /o subestime los peligros asociados con la e@posicin al clima fr'o. -i toma precauciones e@tras antes de la e@posicin y conoce los s'ntomas de dicha e@posicin, puede reducir notoriamente el riesgo de lesiones. 8dicionalmente, cono%ca los s'ntomas de la sobre? e@posicin1 usted puede ser la nica persona en condiciones de diagnosticar y brindar ayuda a un compa9ero de trabajo.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>.
Ci indro$ d! Ga$ Com*rimido

Introduccin os objetivos de esta charla son entender los peligros que presentan los cilindros de gas comprimido y saber cmo manejarlos y almacenarlos en forma segura. +uando se trabaja con gas comprimido en cilindros, los tres peligros principales son incendio, e@plosin y liberacin de gases t@icos inflamables. Informacin Puntua Con$!0o$ d! S!%uridad& ,arque cada cilindro claramente con su identidad y tenga las hojas de datos de seguridad del material BJ*-,C a la mano. 8lmacene los cilindros en un rea seca y bien ventilada, al menos a G& pies de cualquier combustible. 8lmacene los cilindros alejados de fuentes de calor, equipos el)ctricos y objetos incompatibles. ,antenga los cilindros en posicin vertical, correctamente sujetados con una cadena, cable en un sitio de almacenamiento especial para ellos. 8segure los cilindros en un e@tremo curvado de la carretilla con que los movilice1 evite los balanceos del cilindro. ,antenga las vlvulas cerradas y sus tapas ajustadas correctamente cuando almacene los cilindros. ,antenga los cilindros alejados de posibles fuentes de ignicin cuando est)n en uso. /o utilice grasas aceites sobre los cilindros, ni los manipule con las manos grasosas ni con guantes. /o utilice los cilindros en reas con poca ventilacin. 8bra las vlvulas con la mano1 prese a un lado cuando lo haga. /o modifique los cilindros de ninguna manera. /unca me%cle gases en un cilindro. /o llene cilindros vac'os, a menos que usted est) entrenado y calificado para hacerlo. +uando los cilindros se encuentren vac'os, cierre la vlvula, asegure las tapas y mrquelos como 3vac'o4.
>otule los cilindros averiados1 mu)valos hacia un rea ventilada1 contacte a su proveedor si necesita asistencia. /o fume alrededor de cilindros de gas comprimido.
Ci!rr! os cilindros de gas comprimido deben ser manejados, movidos y utili%ados con cuidado. 6n apropiado almacenamiento de dichos cilindros es igualmente importante para la proteccin de todos en el rea de trabajo. 8segrese de que cada persona que maneje cilindros en el lugar de trabajo est) entrenada e informada.
E$*acio$ R!$trin%ido$ ( Em!r%!ncia$

Introduccin a entrada a los espacios restringidos es una operacin e@tremadamente peligrosa. 8n cuando las cosas pare%can ir bien, el equipo de entrada debe estar siempre preparado para un problema potencial. 8 menudo la habilidad del grupo para responder rpidamente hace la diferencia entre la vida y la muerte. Es importante que cada persona implicada en el proceso de entrada sepa qu) hacer en caso de una emergencia. a norma de Espacios encerrados con (ermiso ? >equerido, 191&.1MU, e@ige que todo empleado implicado en la entrada a espacios restringidos est) preparado para emergencias. *ebe haber documentacin escrita sobre cmo manejar estas situaciones. Informacin Puntua )i*o$ d! !m!r%!ncia$ ,u! *u!d!n !ncontrar$!& +a'da de personas. Euego E@plosin Enredo en equipos *eficiencia de o@'geno 8cumulacin de materiales t@icos =uedar sumergido Bgranos, agua, fuego, etc.C *errumbes Entr!nami!nto r!,u!rido *ara ! *!r$ona d! r!$cat!& 6so apropiado del equipo de proteccin personal 6so apropiado del equipo de rescate 6so apropiado de proteccin respiratoria +mo reali%ar tareas de rescate asignadas ;ficios autori%ados para personas que entran E,ui*o ,u! *u!d! $!r n!c!$ario !n una !m!r%!ncia& 8rneses de cuerpo completo y cuerdas de rescate 7r'pode de rescate 6nidad de respiracin B-+A8C >opa de proteccin contra productos qu'micos Btrajes, botas y guantesC :mplementos de comunicacin adicionales Jerramientas que no produ%can chispas Equipo de primeros au@ilios
Ci!rr! 6sted no puede esperar hasta que suceda una emergencia, para ver si est preparado para ella. (ara poder reali%ar adecuadamente actividades de rescate, usted debe estar entrenado y preparado con anticipacin a la emergencia real. 8dems asegrese de que el personal de apoyo que est por fuera del rea para ayudarle, est) adecuadamente entrenado en emergencias en espacios restringidos.
E$*acio$ R!$trin%ido$ ( G!n!ra

Introduccin os espacios restringidos representan una seria amena%a para la seguridad y la salud de la fuer%a de trabajo. Estos prevalecen altamente en la industria. Es obligatorio que estos espacios sean controlados, para que no haya entradas sin autori%acin. os accidentes en espacios restringidos constituyen la principal causa de fatalidad ocupacional en los Estados 6nidos. (or esta sola ra%n, la amena%a a la seguridad de los empleados debe ser tomada seriamente. a norma ;-J8 191&.1MU regula actividades espec'ficas relacionadas con la entrada a espacios restringidos. Informacin Puntua Do$ ti*o$ d! !$*acio$ r!$trin%ido$& +on permiso requerido -in permiso requerido D!finicin d! !$*acio r!$trin%ido& 6n espacio que rena una ms de las siguientes condiciones< 7ener un limitado nmero de medios de entrada o salida. 6n cuerpo humano puede entrar en )l Bincluyendo slo la cabe%a 3%ona de respiracin4C /o estar dise9ado para ser ocupado en forma continua. D!finicin d! !$*acio r!$trin%ido con *!rmi$o r!,u!rido& 6n espacio que rene una ms de las siguientes condiciones< +ontiene tiene potencialidad de contener un ambiente peligroso. +ontiene un material que tiene la capacidad de sumergir a quien entra. 7iene una configuracin interna que puede asfi@iar atrapar a quien entre. +ontiene cualquier otro serio peligro reconocido, para la seguridad la salud. Ci!rr!
os empleadores pueden llegar a ser complacientes con el proceso de los permisos. Este factor surge porque a menudo el monitor no detecta peligros en el momento de la entrada. (or ello, es fcil tomar esta actividad como segura. os empleadores deben permanecer alerta en sus esfuer%os para evitar resultados catastrficos0
4114 E$*acio$ R!$trin%ido$ J P!rmi$o R!,u!rido

Introduccin Esta charla proporciona informacin que ayudar a los empleados a entender las pol'ticas relacionadas con la entrada a un espacio restringido con permiso requerido. -e requieren una entrada adecuada y un permiso, para garanti%ar la seguridad de la persona que ingrese. Informacin Puntua Informacin ,u! d!-! $!r docum!ntada !n ! *!rmi$o& :dentificacin del espacio permitido. (ropsito de la entrada. /ombre de quienes entran, acompa9antes y supervisor de la entrada. Eecha y duracin del permiso. (eligros del espacio permitido. -ignos de peligro potencial en el espacio. >esultados de e@menes y monitoreo del espacio. ,edidas utili%adas para reducir peligros antes de entrar. +ondiciones aceptables para una entrada segura. Equipo requerido para entrar al espacio. - Equipo de proteccin personal - Equipo de comunicacin - Equipo de levantamiento - Equipo de monitoreo - Escaleras - Equipo de rescate y emergencia -ervicios de rescate y emergencia disponibles. :nformacin adicional de seguridad permisos especiales. Ci!rr! 7odas las emergencias en espacios restringidos son serias. En un esfuer%o por salvar a una v'ctima potencial, el personal de rescate olvida a menudo evaluar el espacio. Esta omisin puede ser fatal0. a regla ms importante es< 3(iense antes de entrar04
In$*!ccion!$ a a$ GrMa$
Introduccin El objetivo de esta charla es entender los requerimientos para inspeccionar las gras y la importancia de este requisito en todo el programa de seguridad. Informacin Puntua Ant!c!d!nt!$& Entre las citaciones ms frecuentemente emitidas por la ;-J8, estn aquellas por fallas en hacer inspecciones adecuadas a las gras. =uedarse corto en esta importante responsabilidad puede ser muy peligroso. as normas 5SHA "9 C+R 191011>9E GrMa$ ! !#ada$ 8 d! ca-a !t!E 8 a "9 C+R 191011?0E GrMa$ d! camin 8 d! ocomotora$ d! oru%a , enumeran los requisitos para las inspecciones de gras. 8 continuacin se resumen. R!,ui$ito$ *ara a in$*!ccin d! %rMa$& >evisar diariamente< 8justes a los mecanismos de operacin. *eterioro de sistemas de aire hidrulicos. *esgaste de la cadena montacargas, capacidad de giro, etc. Kanchos deformados reventados. >evisar mensualmente Bcertificar, fechar y firmarC< +uerda y cadena del montacargas. Kanchos deformados reventados. >evisar al menos mensualmente< *esgaste e@cesivo de los componentes y de todos los mecanismos de operacin funcional. :ntegridad de las cuerdas. >evisar peridicamente Ben intervalos de uno a doce mesesC< (artes deformadas, reventadas corro'das. 7uercas remaches sueltos. 7ambores y gavillas reventadas desgastadas. (artes desgastadas, reventadas deformes. *esgaste e@cesivo en partes de los frenos. :ne@actitudes en el indicador. *esempe9o de la planta de energ'a. *esgaste e@cesivo de los dientes de engranaje de la cadena estiramiento de la misma. 8paratos el)ctricos agujereados deteriorados. Ci!rr!
as inspecciones completas y oportunas son muy importantes para ayudar a garanti%ar la operacin segura de las gras. 7anto los operadores de gras, como la gerencia, deben poner de su parte para garanti%ar la seguridad de las gras en el sitio de trabajo.
S!%uridad con a$ GrMa$

Introduccin os objetivos de esta charla consisten en entender los requisitos bsicos de las gras y los principios bsicos de una operacin segura con gras. Informacin Puntua R!,ui$ito$ 5SHA& Los re"uisitos - 23 para las gr/as se encuentran en las normas OSHA 29 CFR 1910.1,9.r/as e!e'adas + de ca"a!!ete- + !a 29 CFR 1910.100- .r/as de camin + de !ocomotoras de or)%a1 \nicamente el personal entrenado y calificado est autori%ado para operar gras. os peligros primarios asociados con la operacin de gras son< +a'das de la carga. Kolpes a personas u objetos con la carga el equipo. *a9os de la carga el equipo de alguna otra manera. as gras deben tener las siguientes caracter'sticas< >otulacin con su rango de capacidad. Escaleras permanentes desde el suelo hasta la cabina de plataforma. Ecil acceso a cone@iones e interruptores de encendido. +apacidad para evitar re?encendidos accidentales. Ecil acceso a las palancas de operacin, con visin completa de la carga desde todas las posiciones. (or lo menos un freno automtico por cada unidad de montacargas. 6n e@tinguidor de incendio apropiado. Con$!0o$ *ara ! man!0o $!%uro d! %rMa$& os operadores deben estar entrenados y autori%ados para usar la gra. /unca e@ceder el rango de capacidad. *espeje adecuado de la %ona. 6so de se9ales preventivas estndar, para otras personas en el rea. +argas balanceadas y seguras. +hequeo de anomal'as de la cuerda la cadena antes de levantar la carga.
(roteccin de los e@tremos agudos en la carga, cuando se use el cabestrillo. evantamiento y suspensin de la carga lejos de personas y equipos. /unca levantar a ninguna persona con la carga con el gancho. evantar suavemente1 evitar paradas arranques repentinos. /unca recortar alterar el cabestrillo. Evitar pelli%car manos dedos cuando se aseguran las cuerdas los cabestrillos. ,antener las herramientas u otros objetos fuera del rea de operacin de la cabina.
Ci!rr! as gras son herramientas e@tremadamente tiles para el manejo de carga pesada, pero las consecuencias de un accidente pueden ser muy graves. ;pere las gras de acuerdo con todas las normas y regulaciones.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>>
S!%uridad !n )!rr!moto$ !n ! Lu%ar d! )ra-a0o

Introduccin El propsito de esta charla es discutir las precauciones de seguridad que usted debe tener antes, durante y despu)s de un terremoto. 8 trav)s de los a9os, los terremotos han causado da9os tremendos y p)rdidas de vidas. Es un hecho comprobado que las compa9'as que se han preparado para tales catstrofes estn en mejor posicin de reaccin que aquellas que no se preparan. Informacin Puntua Ant!$ d! un t!rr!moto& >eorganice las reas de almacenamiento desordenadas, especialmente cerca de corredores salidas, para asegurar que las rutas de evacuacin est)n despejadas en caso de una emergencia. 8segure los estantes con libros, archivadores, repisas, perchas y objetos similares de ms de cuatro pies B1.G& mC de altura. Kuarde los objetos de valor y sensibles al choque, tales como discos de computador y vajillas de cristal en gabinetes cerrados repisas con rebordes para evitar su ca'da. -i es posible, cambie de posicin su escritorio %ona de trabajo, lejos de las ventanas. :nspeccione peridicamente sus %onas de trabajo, para identificar condiciones que necesiten correccin. Kuarde los objetos grandes y pesados en gabinetes y repisas bajas. Jaga simulacros peridicos de terremoto. Durant! un t!rr!moto& ,antenga la calma. *e seguridad a otros. Si $! !ncu!ntra !n un u%ar cu-i!rto& 7enga cuidado con yesos, ladrillos y elementos de iluminacin que puedan caer. 8l)jese de las ventanas, espejos y chimeneas. +olquese bajo una mesa escritorio. +olquese en una esquina, lejos de las ventanas.
+olquese bajo el marco de una puerta, pero tenga cuidado de que la puerta no se cierre de golpe0 /o corra hacia afuera hasta que el terremoto haya pasado. Si $! !ncu!ntra !n un !dificio a to& -itese bajo un escritorio. 7enga cuidado con las escaleras Bpueden sufrir da9os yP embotellarse con la gente.C /o use los ascensores. Si $! !ncu!ntra !n un u%ar d!$*!0ado& Evite las estructuras altas, paredes, postes de la lu% y otros objetos que puedan caer. /o corra por las calles. *ir'jase a un rea abierta lejos de todos los peligros. Si !$t@ !n una carr!t!ra& ;r'llese y det)ngase hasta que crea que es seguro continuar. D!$*uA$ d! un t!rr!moto& *ir'jase inmediatamente a su lugar de reunin de emergencia. -i su situacin es de vida muerte, llame al 9?1?1. -i las l'neas telefnicas estn ca'das, obtenga ayuda por su cuenta. -i detecta un gas un producto qu'mico, al)jese del material hasta que haya llegado ayuda profesional y se haya asegurado la %ona. Espere la autori%acin de los inspectores del edifico antes de volver a ingresar a )l. Ci!rr! 8segrese de estar familiari%ado con las pol'ticas y procedimientos de su compa9'a ante un terremoto. /o olvide utili%ar procedimientos similares en su hogar. os terremotos son e@periencias aterradoras. 6tilice las medidas de sentido comn arriba mencionadas para incrementar la probabilidad de que sobrevivir a una de las demostraciones ms violentas de la madre naturale%a.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1>?
S!%uridad con a E !ctricidad

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los principios para trabajar de manera segura con la electricidad y respetar los peligros escondidos asociados con esta tarea. Informacin Puntua Li$ta d! c7!,u!o d! $!%uridad ! Actrica& Para 7ac!r& -iga las instrucciones del fabricante sobre el uso de equipos el)ctricos. :nspeccione las herramientas el)ctricas antes de cada uso. 8segrese que el cableado es apropiado para la labor a reali%ar. :nspeccione el aislamiento del cable antes de cada uso. 8segrese de que todas las cone@iones estn bien sujetadas. +onecte los tomas con los enchufes y asegrese de que los tomas est)n en buenas condiciones. -iga todas las reglas y advertencias de seguridad el)ctrica Bincluyendo el bloqueo DselladoC. 6tilice el equipo de proteccin personal como se indica. ,antenga el rea de trabajo limpia y libre de fuentes potenciales de ignicin. ,antenga el equipo limpio y correctamente lubricado. >eporte de inmediato cualquier problema el)ctrico. Para no 7ac!r& -obrecargar motores, circuitos enchufes. 6tili%ar cableado temporal Be@cepto el permitido.C :nsertar elementos inapropiados en los enchufes el)ctricos. 8lterar un toma el)ctrico. +olocar cables equipos el)ctricos cerca al calor al agua. 7ocar cualquier equipo el)ctrico cuando est mojado dentro del agua. +olocar cables a lo largo del piso Bsi no hay alternativa, fije el cable con cintaC. *ejar equipo el)ctrico cargado de energ'a, descuidado despu)s de la jornada de trabajo Ba menos que est) aprobado.C
*oblar enredar cables el)ctricos. 6tili%ar equipo da9ado deteriorado. :ntentar reali%ar reparaciones no autori%adas. Aloquear el acceso al equipo el)ctrico. 6sar joyer'a metlica cuando trabaje en con equipo el)ctrico. 6tili%ar escaleras metlicas cerca de l'neas el)ctricas u otros peligros el)ctricos.
Ci!rr! 7rate de imaginar cmo ser'a la vida sin la electricidad D luego piense lo que puede suceder si usted no trata con respeto la electricidad y sus riesgos.
S!%uridad con a E !ctricidad !n ! )ra-a0o

Introduccin a electricidad es un ayudante silencioso y eficiente, pero es importante respetar su poder y tomar las precauciones necesarias para prevenir quemaduras por chispas incendios el)ctricos. os empleados resultan lesionados por quemaduras el)ctricas cuando se descuidan con la electricidad, utili%an equipo inapropiado defectuoso. :nfortunadamente, muchos accidentes relacionados con la electricidad son fatales y no dan a la v'ctima una segunda oportunidad. /o se convierta en una estad'stica, ponga mucha atencin cuando trabaje con electricidad. Informacin Puntua Para *r!#!nir ,u!madura$ ! Actrica$& >evise todas las cone@iones a tierra. >eporte repare cables deshilachados, circuitos sobrecargados y cone@iones mal reali%adas. 6tilice equipo de proteccin. /o toque cables metlicos no conectados a tierra pelados. 6tilice herramientas aisladas. 6tilice enchufes de triple punta herramientas doblemente aisladas. 7enga cuidado al mover equipo alto. /unca opere equipo el)ctrico mientras se encuentre en el agua en otros medios hmedos. /unca opere equipo el)ctrico bajo la lluvia condiciones hmedas. Prim!ro$ au/i io$ $i a #3ctima !$t@ !n contacto con a ! !ctricidad& /o toque a la v'ctima. *esconecte la energ'a. lame a la compa9'a de electricidad si no puede apagar la electricidad usted mismo. 6na ve% la v'ctima haya sido retirada, comience a practicarle >+(, trate las quemaduras t)rmicas y transprtela hacia un hospital para tratarla.
Ci!rr! 7odos tendemos a descuidarnos cuando trabajamos con electricidad. /o podemos verla, pero vivimos rodeados por ella constantemente sin ninguna consecuencia. -in embargo, la electricidad es una fuer%a muy poderosa. Ella mata gente a diario D respete su poder y siga los consejos de seguridad mencionados para vivir0
41"1 Proc!dimi!nto$ d! Em!r%!ncia J P an!$ d! AccinNEntr!nami!nto

Introduccin a efectividad de respuesta durante emergencias depende de la cantidad de planeacin y entrenamiento reali%ados. a gerencia debe mostrar su apoyo a los programas de seguridad de la planta y la importancia de la planeacin de emergencias. as emergencias son algo que potencialmente afecta a todos los empleadores. regin alguna del pa's compa9'a que sea inmune a este potencial. Informacin Puntua Lo$ * an!$ d! accin d!-!n inc uir como m3nimo o $i%ui!nt!& (rocedimientos de escape de emergencia y asignacin de rutas de escape. (rocedimientos a seguir por empleados que permanecen en el sitio para desarrollar B apagarC operaciones cr'ticas de planta antes de evacuar. (rocedimientos a desarrollar por todos los empleados despu)s de que la evacuacin de emergencia haya sido completada. >escate y tareas m)dicas para aquellos empleados que las reali%arn. os medios preferidos para reportar incendios y otras emergencias. /ombres cargos de gente departamentos a ser contactados para mayor informacin e@plicacin de las labores bajo el plan. Norma$ *ara o$ !ntr!nami!nto$& *eben estar basados en una rutina. *eben ser reali%ados aleatoriamente para evaluar la consciencia del empleado. -i agencias e@ternas participan en los planes de accin de emergencia, deben ser incluidas en el adiestramiento si es posible. *ocumentar y enviar las lecciones aprendidas durante los entrenamientos. Ci!rr! 8bsolutamente el peor momento para aprender sobre deficiencias de un plan de accin de emergencia, es durante tal emergencia. as planeaciones y los adiestramientos son un deber. as compa9'as no pueden permitirse ignorar cualquier problema potencial, porque no e@iste garant'a alguna sobre cmo reaccionar cada persona durante una emergencia real. /o e@iste
41"" Proc!dimi!nto$ d! Em!r%!ncia J Si$t!ma$ d! A arma

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los tipos de alarmas de emergencia y la respuesta apropiada cuando una alarma suena. -u accin rpida puede marcar una gran diferencia. *esde incendios hasta condiciones de tiempo severas, pasando por fugas de productos qu'micos, amena%as de bomba y violencia, las emergencias son un hecho de la vida. a mayor'a de estos sucesos suceden con poca frecuencia y poca alerta. +uando surgen situaciones de emergencia, es necesaria una respuesta inmediata y apropiada. os sistemas de alarma alertan a todos los trabajadores sobre la ocurrencia de una condicin de emergencia. *ebido a que el ambiente en el que se desarrolla el trabajo contiene variables, se utili%an varios tipos de sistemas de alarmas para asegurar que todos reciben la alerta. Informacin Puntua )i*o$ d! $i$t!ma$ d! a arma *ara !m!r%!ncia$& 3udible D a alarma ms comn. (uede ser dise9ada para alertar a diferentes respuestas utili%ando varios tonos, pulsos sonidos largos y cortos. *ebe ser escuchada sobre todos los dems sonidos en el lugar de trabajo y usar un tono diferente al de los dems ruidos. <isual D a segunda ms comn. /ormalmente una lu% intermitente u otro signo visual. *ebe ser significativamente diferente a otras luces intermitentes que se ven en el lugar de trabajo. 6na buena opcin en un rea con fuertes ruidos cuando en el lugar e@isten trabajadores con problemas auditivos. '#ctil D /ormalmente un elemento vibrante llevado por un individuo discapacitado quien trabaja en tareas usa equipos que pueden interferir con la capacidad de escuchar de ver otras alarmas. =etector de movimiento personal D 6sado por un individuo. 8lerta una respuesta de emergencia si esa persona cae y permanece inmvil durante varios segundos. :deal para personal que trabaja solitario en reas peligrosas. Con$!0o$ $o-r! a$ a arma$& +uando suene una alarma, mu)vase0 -iempre asuma que el peligro es inminente, an cuando las falsas alarmas son comunes usted no vea humo u otros signos obvios de emergencia. 8lerte a otros que pueden no haber visto u o'do la alarma. /unca entre en una %ona peligrosa mientras suena una alarma, a menos que est) entrenado, equipado y designado para respuestas de emergencia en esa %ona. 8segrese de seguir rutas de escape hacia la salida ms cercana, luego ubique el lugar de encuentro y reprtese al supervisor a la persona encargada. >ecuerde, las alarmas estn comnmente unidas a equipos de supresin de fuego, los cuales se pueden activar poco despu)s de que la alarma suene. El e@tinguidor puede causarle da9o, an en una falsa alarma0 >ealice pruebas de alarma peridicamente. Ci!rr!
as alarmas estn hechas para alertarlo a usted, de tal manera que pueda responder a una emergencia. (onga de su parte para asegurar que todos los sistemas de alarma est)n funcionando adecuadamente. >esponda rpida, concien%udamente y desde una perspectiva informada cuando se dispare una alarma.
41"' Proc!dimi!nto$ d! Em!r%!ncia D!rram!$ d! Producto$ :u3mico$

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los procedimientos correctos ante una fuga equivocada de un producto qu'mico en el lugar de trabajo. -u respuesta rpida y medida puede marcar la diferencia entre un leve inconveniente y una tragedia. +uando se trabaja con productos qu'micos peligrosos, las fugas derrames no intencionados constituyen un gran problema. *ebido a la severidad de los peligros cuando suceden estos derrames, es muy importante que nicamente personas equipadas y entrenadas intenten solucionar el problema. Estas situaciones son escasas pero suceden sin previo aviso. (or esta ra%n, es importante mantenerse al tanto sobre los procedimientos de emergencia necesarios para manejar estos hechos. Informacin Puntua Proc!dimi!nto$ d! $!%uridad *ara d!rram!$ d! mat!ria *! i%ro$o& /otifique al coordinador de emergencias ante la primera se9al de peligro. >eporte dnde y de qu) magnitud es la fuga. Evacue el rea. -i usted es una persona entrenada, colquese su ((E, obtenga las ,-*- y localice todo el equipo de contencin de fugas. +ontenga la fuga, mientras ms rpido mejor0 *etenga la fuente de la fuga. +ubra los drenajes y otras rutas de escape del material. (archee los huecos con tapones, juegos de parchado, etc. +ontenga la fuga con envases vac'os, %anjas canales. 6tilice materiales absorbentes para entrapar los l'quidos sueltos. +oloque el material y los absorbentes contaminados en envases adecuados para el desecho. *escontamine el rea, las herramientas, el ((E, y cualquier otra cosa usada tocada. >ealice los informes0 ,antener buenos registros es esencial. -i ha estado e@puesto, hgase una revisin m)dica. /unca toque respire material de fuga sin proteccin apropiada. 8cuda a ayuda de personal de emergencia e@terna, si las circunstancias as' lo indican.
Ci!rr! Jaga todo lo posible por evitar los derrames, pero cuando )stos ocurran, cono%ca sus responsabilidades. os derrames afectan todo el sitio de trabajo y posiblemente tambi)n a la comunidad.
41". Proc!dimi!nto$ d! Em!r%!ncia ( G!n!ra

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los procedimientos de accin en caso de incendio u otras emergencias en el lugar de trabajo. 6n plan de accin de emergencia se desarroll para dar informacin a todos los empleados, en relacin con los procedimientos necesarios para protegerse en caso de incendio u otras situaciones de emergencia. os edificios modernos son construidos con materiales resistentes a incendios y son dise9ados para resistir condiciones de tiempo severas e incluso terremotos. 8un as', los incendios y las e@plosiones son la se@ta causa de muerte de trabajadores. Estas situaciones son escasas, pero suceden sin previo aviso. Informacin Puntua Proc!dimi!nto$ *ara accion!$ d! !m!r%!ncia& 8segrese de saber cmo y a qui)n debe reportar un incendio, derrame de productos qu'micos u otro incidente. ,antenga los nmeros telefnicos de emergencia a la mano. >econo%ca el sonido o la visin de diferentes tipos de alarmas de emergencia y sus propsitos. +ono%ca sus responsabilidades con relacin al apagado de equipos, primeros au@ilios respuestas. +ono%ca los lugares donde puede encontrar equipo de primeros au@ilios y e@tinguidoresBsi usted est designado para usarlosC. -ea consciente de la locali%acin de los lugares de almacenamiento de materiales peligrosos inflamables. 8lerte a los que est)n a su alrededor para que evacuen. -iga la ruta de evacuacin asignada y renase con los dems en el punto de encuentro acordado. -i tiene otras responsabilidades, real'celas dir'jase al lugar de encuentro de inmediato. Ci!rr! En una emergencia no hay tiempo para perder. (ara evitar que una emergencia se convierta en catstrofe, acte rpido y obtenga ayuda si no recuerda lo que debe hacer. /o intente reali%ar tareas para las cuales no ha sido designado no est entrenado. /o intente ser un 3h)roe4. os h)roes reales viven para regresar a casa, donde sus familias.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1?0
Er%onom3a
Introduccin os objetivos de esta charla consisten en entender la definicin de ergonom'a, familiari%arse con las consecuencias de malos dise9os ergonmicos y conocer los componentes bsicos de un programa ergonmico. Informacin Puntua Ant!c!d!nt!$& a ergonom'a es la ciencia que intenta dise9ar el lugar de trabajo de tal manera que las capacidades de los trabajadores no sean sobre utili%adas. Jistricamente el enfoque ha estado en el dise9o de maquinaria, equipos y procesos, en ve% de la persona que reali%a el trabajo. os humanos tienen limitaciones y cada persona es diferente de otra Bpor ejemplo< cun rpido puedes correr, qu) tanto peso puedes levantar, etc.C a gente adems viene en todos los tama9os y formas, por lo cual el concepto de 3una talla sirve para todos4 raramente funciona. Con$!cu!ncia$ d! a$ incom*ati-i idad!$ !ntr! ! tra-a0ador 8 $u$ tar!a$& :ncapacidad para reali%ar el trabajo. *esempe9o reducido D incremento de desperdicios repeticiones. esiones personales enfermedades, tales como< 7orcedurasPdislocaciones. esiones de columna. 8cumulacin de desrdenes traumticos. -obre?esfuer%os 8usentismo, alta rotacin, estr)s, aniquilamiento por trabajo. :ncremento en los costos de seguros. 8lgunos nmeros claves para recordar< as lesiones y enfermedades relacionadas con la ergonom'a se estn convirtiendo rpidamente en el problema nmero uno de salud relacionada con el trabajo.
as lesiones de columna son la segunda causa principal de ausentismo Bslo superadas por el resfriado comnC y son responsables del M&$?U&$ de los costos por enfermedadesPlesiones ocupacionales.
G:u! d!-! inc uir un *ro%rama !f!cti#o d! !r%onom3aH 6n programa e@itoso de ergonom'a normalmente incluye los siguientes componentes principales< +ompromiso gerencial< a gerencia debe reconocer que estos hechos son reales y proveer los recursos necesarios para controlar los riesgos de manera efectiva. +ompromiso del empleado< os trabajadores deben ayudar a identificar y controlar los riesgos. 8nlisis de los oficios< os procesos y equipos deben ser evaluados para buscar posibles problemas. (revencin y control de riesgos< 6na ve% que los riesgos han sido identificados, deben ser reducidos eliminados. ,anejo m)dico< 6n manejo m)dico efectivo de casos de ergonom'a es esencial para restaurar la salud y la productividad del trabajador y reducir los costos. Educacin y entrenamiento< a totalidad de los empleados necesita entender la ciencia de la ergonom'a.
Ci!rr! El estudio de la ergonom'a es fundamental para todos los empleados. -in embargo, ellos deben adems estar alerta a problemas relacionados con ergonom'a que solo ellos probablemente pueden detectar. >eporte esos peligros inquietudes al supervisor, para su correccin.
41"2 Er%onom3a J 5ficina

Introduccin a ergonom'a es el estudio de la relacin entre el trabajador y el medio de trabajo. +uando pensamos en ergonom'a tendemos a considerar )sta como un tema 3industrial4. -in embargo, el rea a menudo ignorada de la ergonom'a es la oficina. Es importante que entendamos los factores de riesgo asociados con el ambiente de la oficina y que no los ignoremos porque pensamos en la oficina como algo 3benigno4. /o e@iste una norma ;-J8 sobre ergonom'a en la oficina. /o obstante, el dise9o de ella produce problemas traumticos acumulativos a una tasa alarmante. 7areas repetitivas tales como la digitacin, al igual que la postura esttica, conllevan a grandes preocupaciones relacionadas con problemas musculares D esquel)ticos.
Informacin Puntua +actor!$ d! ri!$%o !n ! am-i!nt! d! a oficina& (osicin P postura >epeticin P frecuencia Euer%a P esfuer%o +arga sin movimiento (eso *uracin 8mbiente Jerramientas )!n$ionant!$ !r%onmico$ !n a oficina& +omputadores y terminales de reproduccin de video (osicin del monitor (osicin y dise9o del teclado 8ltura del puesto de trabajo -illa y posicin *ise9o del puesto de trabajo 8ltura de la mesa (osicin de la silla +apacidad de ajuste :luminacin +ontraste u% natural vs lu% fluorescente incandescente :ntensidad ,anejo manual de materiales (eso del objeto 7ama9o del objeto -imetr'a del objeto *istancia del movimiento /mero de levantamientos >elacin entre el objeto y el cuerpo Ci!rr! Es demasiado fcil ignorar el ambiente de la oficina. -in embargo, cuando se trata de la ergonom'a, debemos recordar que algunos de los trabajos ms repetitivos se dan en la oficina. ;tro hecho significativo es que los empleados de la oficina normalmente reciben poco entrenamiento, por lo cual, su habilidad para reconocer peligros es a menudo limitada.
41"> Er%onom3a J )!rmina !$ d! R!*roduccin d! 9id!o

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los problemas potenciales relacionados con el trabajo con terminales de reproduccin de video y como minimi%ar las enfermedades relacionadas con el aspecto ergonmico. Informacin Puntua Pr!ocu*acion!$ con ! t!rmina d! r!*roduccin d! #id!o ;9D)<& (roblemas musculares D esquel)ticos +ansancio visual Estr)s E@posicin a nivel de radiacin bajo +actor!$ ,u! af!ctan a !r%onom3a d! *u!$to d! tra-a0o& -illa 8ltura de la silla (rofundidad del asiento 8colchonamiento de la silla Espaldar y apoyo de bra%os >odachinas *escansa D piernas -uperficie de trabajo +apacidad de ajuste del ngulo y la altura Espacio para descansar las mu9ecas -uperficie no reflectiva 8mplio espacio para las piernas Aordes redondeados Espacio suficiente para todo el equipo 7eclado -eparado del monitor +apacidad de ajuste de altura y ngulo 8cabado mate *ise9ado para ngulo neutro de las mu9ecas para usar soporte de mu9ecas >atn (osicionado para minimi%ar el alcance -uficiente superficie de trabajo para apoyar bra%o y mu9eca 7erminal *ise9o de iluminacin y posicin de la pantalla para disminuir brillo Arillo y contraste correctamente dise9ados
8ltura de la pantalla y ngulo de posicionamiento entre # y 1# grados por debajo de la l'nea hori%ontal de visin del usuario ,antener el monitor limpio 6so de lu% suplementaria para su trabajo 6so de un sujetador de copias 7el)fono (osicin de fcil alcance /o colgado del hombro cuando usa F*7 +onsidere el uso de diadema manos D libres
5tro$ con$!0o$& Jaga descansos frecuentes y breves >ealice ejercicios isom)tricos para calentar msculos y coyunturas ,antenga siempre una postura adecuada cuando realice trabajo con F*7 -i siente incomodidad, dolor dificultad f'sica causada agravada por el trabajo con F*7, disctalo con su supervisor y el equipo m)dico Ci!rr! as terminales de reproduccin de video son herramientas tecnolgicas maravillosas que pueden hacernos ms efectivos, eficientes y creativos en nuestro trabajo. +omo hemos llegado a depender tanto de ellas, debemos asegurarnos de que nuestro puesto de trabajo est) dise9ado para acomodar la persona y que verdaderamente usemos las F*7 de manera adecuada y segura.
41"? Er%onom3a ( Manufactura

Introduccin a ergonom'a es un factor importante en el ambiente manufacturero hoy en d'a. 6n buen programa de ergonom'a puede reducir ostensiblemente la incidencia de problemas traumticos acumulativos. Estos tipos de lesiones son sumamente problemticas debido a la dificultad de su deteccin y al alto costo de su tratamiento. a ergonom'a se define como el estudio del trabajo. Asicamente se ocupa de la relacin entre el trabajador y el ambiente de trabajo. os problemas traumticos acumulativos causan costos de compensacin a los trabajadores que superan los 1&& billones de dlares al a9o. Estos costos pueden ser reducidos de manera significativa con la implementacin de un programa efectivo de ergonom'a. Informacin Puntua Com*on!nt!$ d! un *ro%rama !r%onmico& +ompromiso gerencial y participacin del empleado 8nlisis del puesto de trabajo (revencin y control de riesgos Entrenamiento y educacin Evaluacin Cuatro @r!a$ d! *roc!$o$ a $!r !#a uada$& (uesto de trabajo Equipo 7area 8mbiente +actor!$ d! ri!$%o d! trauma acumu ati#o !n a manufactura& (osicin P postura >epeticin P frecuencia Euer%a P esfuer%o (eso P carga +arga sin movimiento P sostenimiento *uracin Jerramientas 8mbiente ;pinin Ci!rr!
6n programa ergonmico efectivo puede hacer que los empleados se involucren en el programa completo de seguridad y salud. El trabajador sabe generalmente qu) le hace da9o cuando trabaja. -i se evala el puesto de trabajo, a menudo se encuentran cambios provisionales hechos por el trabajador. +onvierta estos cambios provisionales en permanentes y los empleados vern su deseo de convertir el medio de trabajo en un lugar seguro y eficiente.
E/* o$ion!$
Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre el manejo y almacenamiento seguros de sustancias que pueden e@plotar. 6na e@plosin es en realidad una e@pansin rpida de gases. 8lgunas veces el fuego u ondas de choque acompa9an la e@plosin. (ara prevenir e@plosiones, usted necesita familiari%arse con las sustancias que e@isten en su lugar de trabajo y que pueden e@plotar. 6sted NUNCA debe fumar cerca de sustancias inflamables. Informacin Puntua E/* o$i#o$& >evise el rtulo *;7 para saber la clase y el grado de peligro. 8lmac)nelos en un edificio en un rea que cumpla los requisitos de la ;-J8. a oficina *;7 de los Estados 6nidos ha agrupado los e@plosivos en tres categor'as< 1. Clase 3 D os ms peligrosos, incluyen dinamita y nitroglicerina. G. Clase & D (eligrosos, incluyen propulsores y plvora de flash fotogrfico. L. Clase C D os menos peligrosos, incluyen ciertos art'culos manufacturados que contienen algo de las +lases 3 y &, y en ocasiones fuegos artificiales. Con$!0o$ d! $!%uridad con o$ *roducto$ ,u3mico$& ea los rtulos para averiguar si la sustancia es e@plosiva. ea las ,-*- para obtener informacin sobre los peligros espec'ficos de e@plosin, tales como punto de encendido, l'mites de inflamabilidad y sustancias incompatibles. *eseche los productos qu'micos vencidos, de acuerdo con las pol'ticas de la compa9'a y con las regulaciones aplicables. Est) alerta a la acumulacin e@cesiva de calor. /o e@ponga material potencialmente e@plosivo al calor al aire cuando lo transfiera a recipientes nuevos. ,antenga las sustancias inflamables lejos de las fuentes de calor. /o deseche sustancias inflamables en el piso ni en los desagQes. 6se recipientes adecuados. 8lmacene las sustancias inflamables en reas limpias, secas y bien ventiladas. 6tilice primero los productos qu'micos ms viejos.
,antenga equipos de emergencia disponibles cerca de las reas con productos qu'micos.
5tro$ *o$i- !$ ri!$%o$ d! !/* o$in& ,aquinaria con mantenimiento deficiente ,e%cla almacenamiento de sustancias incompatibles Flvulas de fuga que se abren por s' mismas (oca ventilacin (olvo en silos para granos en reas similares Electricidad esttica Ericcin entre maquinaria y herramientas equipo de corte y soldadura que produce chispas Prot!ccin contra !/* o$ion!$& +ono%ca donde se guarda el equipo de e@tincin de incendios y sepa como usarlo. 8bandone el rea rpidamente, siguiendo los procedimientos de evacuacin. -i es posible, cierre las puertas y ventanas a su paso, para contener el problema. ,ant)ngase en contra del viento con relacin a la fuente del problema. Ci!rr! ,uchas sustancias diferentes a la dinamita e@plotan. >evise siempre el rtulo y las ,-*- para obtener informacin adicional. Ellas pueden prevenirlo sobre los componentes peligrosos de las sustancias con las cuales usted est trabajando. (revenga las e@plosiones usando el sentido comn y siguiendo los procedimientos de seguridad correctos.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1?"
E,ui*o d! Prot!ccin *ara 50o$ 8 Cara

Introduccin a proteccin de los ojos y la cara es una parte cr'tica de cualquier ambiente de trabajo. Esta charla le brindar una mejor comprensin sobre una correcta proteccin de ojos y cara. Informacin Puntua R!,ui$ito$ PPE& os anteojos de seguridad y dems elementos de proteccin de los ojos y la cara deben estar disponibles, ser mantenidos y usados donde sea necesario, debido a los peligros de los procesos del ambiente de trabajo. 7ales peligros incluyen objetos voladores, derrame de productos qu'micos, vapores, polvos y peligros de radiacin como soldadura trabajo con lser. -i hay presencia de objetos voladores, se debe emplear adems proteccin lateral y )sta debe ser suficiente para proteger los ojos del peligro. (ara peligros de radiacin lum'nica, la ;-J8 y la 8/-: publican gu'as para ayudar a seleccionar el grado apropiado de oscuridad de los lentes. os lentes foto D cromticos Bphoto D grayC no deben ser usados por personas que se muevan continuamente entre lugares cubiertos y descubiertos durante un d'a de trabajo. 7odos los anteojos de seguridad deben estar claramente marcados con el nombre del fabricante y deben adems portar el nmero Z!" de la norma 8/-:. -i los anteojos no estn marcados, se debe conseguir una carta del fabricante afirmando el cumplimiento con la norma Z!".1, 19!9, ms reciente, de la 8/-:. Entr!nami!nto& +ada persona que deba usar proteccin visual facial debe saber por lo menos lo siguiente< +uando es necesario utili%ar el equipo E@actamente qu) equipo es necesario +mo usar correctamente el equipo as limitaciones del equipo, para evitar un sentido falso de seguridad El cuidado, mantenimiento, vida til y desecho del equipo +ada persona afectada debe entender las condiciones descritas y mostrar habilidad para usar el equipo correctamente, antes de estar e@puestos a los riesgos del trabajo
El re?entrenamiento puede ser necesario, si< E@isten cambios en el lugar de trabajo que hacen obsoleto el entrenamiento anterior. Jay cambios en el tipo de equipo a usar que dejan el entrenamiento anterior obsoleto. 6n trabajador no utili%a el equipo cuando es necesario no lo usa correctamente.
Ci!rr! a proteccin de los ojos y la cara es la ltima l'nea de defensa entre la visin y la ceguera. 6tilice el equipo cada ve% que e@ista un riesgo de da9o para sus ojos su rostro.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1?'
Prot!ccin d! Ca3da$ J 5-0!to$ ,u! Ca!n

Introduccin os objetivos de esta charla consisten en entender los requisitos de las normas ;-J8 de proteccin contra objetos que caen y darse cuenta de la importancia de proteger a los empleados contra estos peligros. Informacin Puntua Ant!c!d!nt!$& os requisitos de la ;-J8 para la proteccin de ca'das son parte de las /ormas de +onstruccin. Estos se encuentran en las normas "9C+R19"2E S!ccin M J Prot!ccin d! ca3da$1 En la "9C+R19"2140"E Crit!rio$ 8 *r@ctica$ d! $i$t!ma d! *rot!ccin d! ca3da$E se han establecido provisiones para la proteccin de objetos que caen. R!,ui$ito$ *ara o-0!to$ ,u! ca!n& os tablones de punta, cuando sean usados, deben colocarse a lo largo del borde de la superficie de trabajo P recorrido y a una distancia suficiente para proteger a quienes se encuentren debajo. os tablones deben ser por lo menos de L.# pulgadas de alto y deben poder resistir una fuer%a de #& libras. *eben utili%arse pantallas paneles si los materiales son amontonados a mayor altura que el tabln. as aberturas de las barandas pasamanos deben ser lo suficientemente peque9as para evitar el paso de objetos que caen. El equipo debe ser guardado al menos a cuatro pies del borde. os materiales de desecho deben ser retirados a intervalos peridicos. os materiales del techo deben ser guardados por lo menos a seis pies del borde si no hay barandas. 6nicamente materiales estables y que se sostengan por s' mismos pueden ser colocados cerca al borde. os doseles, cuando se usen para proteccin de objetos que caen, deben ser lo suficientemente fuertes para prevenir que se caigan y que los objetos que caen penetren en ellos.
5tra$ r!com!ndacion!$& 6tilice un casco aprobado cuando trabaje en reas donde puedan caer objetos desde arriba. 6tilice barricadas para alejar a las personas de las reas donde puedan caer objetos. ,antenga todos los objetos en un lugar de donde no puedan caer accidentalmente por el borde. Ci!rr! (uede e@istir peligro sustancial de objetos que caen cuando un trabajo de construccin se reali%a en elevacin. 8segrese de que todos los requisitos se cumplan, use el sentido comn y tenga cuidado0
CHARLA DE SEGURIDAD N 1?.
Prot!ccin d! Ca3da$ ( Andamio$

Introduccin El objetivo de esta charla es revisar las directrices de inspeccin, los requisitos del equipo de proteccin personal y las normas de seguridad a seguir cuando se trabaja en un andamio. a ;-J8 define un andamio como 3una plataforma temporal elevada con una estructura de soporte.4 as ca'das desde andamios pueden terminar en lesiones serias incluso la muerte. (or lo tanto es muy importante inspeccionar el andamio y utili%ar el respectivo equipo de proteccin. Informacin Puntua Informacin d! in$*!ccin d! $!%uridad& as bases deben ser no desli%antes, r'gidas y capaces de soportar M veces el peso al que se va a someter el andamio. as barandas deben ser usadas en alturas de ms de 1& pies Bapro@. L mC. as barandas deben estar sostenidas cada 1& pies BL mC, por todos los lados. *eben instalarse mallas entre las barandas, si la gente transita bajo )stas. os tablones deben e@tenderse entre U y ! pulgadas B1# y G& cmC ms que los soportes finales en los andamios de madera. -e deben usar abra%aderas cru%adas en los andamios metlicos. os andamios deben soportar cuatro veces el peso estimado. as cuerdas cables deben soportar seis veces el peso estimado. os andamios de balanceo de #&& libras m@imo, son usados para sostener cargas de no ms de dos trabajadores1 los de "#& libras m@imo son usados para sostener no ms de tres trabajadores. E,ui*o d! *rot!ccin *!r$ona & +asco resistente Zapatos anti D desli%antes con suelas resistentes a resbalos ,allas de seguridad usadas como proteccin adicional contra ca'das Norma$ d! $!%uridad a $!%uir&
Ci!rr!
:nspeccione los andamios antes de cada uso, utili%ando una persona competente. (lanee procedimientos de emergencia para evacuar rpidamente un andamio. 8segrese de que el equipo est) asegurado firmemente. ,antenga la carga del andamio en un m'nimo, nunca lo sobrecargue. ,antenga solo los materiales necesarios en el andamio. ,antenga las herramientas y materiales lejos de los bordes del andamio. ,antenga el trfico vehicular lejos de los andamios. /unca utilice andamios e@teriores en climas severos. 7enga cuidado con la gente que se encuentra debajo. 6tilice cascos cuando trabaje en tierra, cerca de un andamio. ,u)vase con precaucin y de manera consciente mientras trabaje en un andamio. ,antenga despejada el rea debajo y alrededor del andamio. >etire los materiales del andamio al final de cada d'a.
-i los andamios se ajustan a los requerimientos de dise9o, son una plataforma de trabajo segura. (revenga accidentes inspeccionando cuidadosamente los andamios antes de cada uso, y utilice el sentido comn mientras trabaja. 6tilice siempre los andamios de acuerdo a sus propsitos de dise9o.
Prot!ccin d! Ca3da$ J Arn!$!$ Cor*ora !$

Introduccin os arneses corporales son una serie de correas que pueden ser aseguradas alrededor del cuerpo de un trabajador, de manera que distribuyan las fuer%as de detencin de ca'da por lo menos sobre los muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y los hombros, por medio de sujecin a otros componentes de un sistema de detencin de ca'das personales. -i se usan adecuadamente, estos dispositivos pueden salvar vidas. os arneses corporales fueron desarrollados para proteger de ca'das a los trabajadores. -in embargo, es importante que la persona que los use sea consciente de sus capacidades y limitaciones. Informacin Puntua Con$!0o$& os arneses corporales deben ser inspeccionados antes de cada uso para evaluar posibles da9os e@ceso de uso. os arneses corporales nunca deben ser usados para levantar materiales. os arneses corporales deben ser protegidos de da9os y abusos. El usuario de los arneses debe estar acomodado con seguridad dentro del implemento, para que el arn)s no se salga de su posicin cuando se use. os componentes de fuer%a de los arneses corporales deben estar fabricados con fibras sint)ticas. El punto de agarre de los arneses corporales debe estar ubicado en el centro de la espalda del usuario, cerca al nivel de los hombros sobre la cabe%a de quien lo est) usando. os arneses corporales no deben restringir indebidamente el movimiento del usuario. 8 partir del primero de enero de 199!, las correas corporales no son aceptadas como parte de un sistema de detencin de ca'das. os anillos en * y ganchos de resorte deben tener una fuer%a m'nima de tensin de #.&&& libras. as l'neas y cuerdas a las que van amarrados los arneses corporales deben tener una fuer%a m'nima de tensin de #.&&& libras.
Ci!rr! os arneses corporales son implementos efectivos de proteccin personal. -in embargo, deben ser usados siempre de acuerdo con las normas ;-J8 y las instrucciones del fabricante. /unca use estos implementos en lugar de otros procedimientos de operacin segura. 6sted nunca debe asumir riesgos inusuales solo porque lleva puesto uno de estos implementos y asegrese de tener un entrenamiento adecuado.
Prot!ccin d! Ca3da$ ( E$ca !ra$

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los tipos de escaleras usados en el lugar de trabajo y su uso y mantenimiento seguros. El resultado debe ser el uso seguro y apropiado de variadas escaleras. as escaleras son herramientas esenciales para diversas tareas que se reali%an a diario. -in embargo, las ca'das son la quinta causa de muerte de trabajadores. *ebido a que las escaleras elevan a los trabajadores y limitan sus movimientos, incrementan el riesgo de ca'das. Es importante conocer las condiciones y las limitaciones de cada escalera en su lugar de trabajo. +ada escalera tiene sus propias caracter'sticas de operacin y peligros. Entender estas diferencias puede ayudarle a evitar lesiones debidas a ca'das y otros percances con escaleras. Informacin Puntua )i*o$ d! !$ca !ra$& Mat!ria !$& ,etal Busualmente aluminioC D Euerte, pero conduce la electricidad. >esina plstica refor%ada Bfibra de vidrioC D ,uy resistente y no conductora. ,adera D /o tan fuerte como las otras dos, pero no es conductor el)ctrico. Confi%uracion!$& Escalera fija D estacionaria, aferrada a una edificacin, estructura equipo. ,@imo G& pies Bapro@. U mC de longitud entre los descansillos Bsin caja implemento de seguridadC. ,@imo L& pies Bapro@. 9 mC de longitud entre los descansillos Bcon caja implemento de seguridadC. Escalera sencilla transportable BrectaC D Escalera no ajustable, para uso temporal. ,@imo L& pies Bapro@. 9 mC de longitud. Escalera de e@tensin transportable D Escalera ajustable para uso temporal.
,@imo U& pies Bapro@. 1! mC de longitud. Escalera transportable de paso D ,arco plegable en 384, escalera de auto? soporte para uso temporal. ,@imo G& pies Bapro@. U mC de longitud Be@cepto ciertas escaleras espec'ficas.C (uestos mviles de escaleras BtorresC D ,arco fijo en 384, escalera de auto? soporte, sobre rodachinas.
Con$!0o$ d! $!%uridad !n !$ca !ra$& >evise la capacidad de carga de la escalera antes de usarla. :nspeccione da9os en la escalera y sustancias resbaladi%as en los pelda9os antes de cada uso. 8segrese de que sus %apatos estn libres de basuras sustancias resbaladi%as. /o utilice escaleras metlicas de madera hmeda cerca de equipos el)ctricos l'neas de energ'a. /o logre altura adicional mediante la colocacin de escaleras sobre bases inestables. /unca bloquee una puerta con una escalera, a menos que )sta pueda ser bloqueada asegurada. B-i usted debe bloquear una salida de emergencia, designe siempre a alguien ms para ayudar en caso de emergenciaC. /unca permita que haya ms de una persona sobre una escalera. -i est trabajando en un pasillo a ms de seis pies BG mC de altura sobre el piso, utilice se9ales que digan 3trabajo elevado4. /unca una escaleras ni utilice partes de e@tensin de escaleras como escaleras sencillas. >egla M a 1< a escalera debe estar un pie por fuera de la l'nea vertical por cada cuatro pies de altura. /unca sobre D escale sobre D alcance B,antenga siempre su correa amarrada ms abajo del tope de la escalera0C /unca se pare en el tope de una escalera sencilla estndar. ,antenga una superposicin adecuada entre las dos secciones de una escalera de e@tensin Bun pie de superposicin por cada die% piesC. +uando acceda a techos u otras reas elevadas, la escalera debe e@tenderse por lo menos tres pies ms arriba del techo. 8segrese de que ambos pies de la escalera se encuentren sobre bases seguras. (ngase de frente a la escalera y use las dos manos para escalar. evante las herramientas materiales despu)s de haber alcan%ado la altura de trabajo deseada, dejando ambas manos libres para la escalada. Ci!rr! a seguridad en las escaleras requiere de un buen sentido comn. -iempre respete la escalera y piense antes de escalar0
CHARLA DE SEGURIDAD N 1?>
Prot!ccin d! Ca3da$ J 6arandi a$ 8 Cu-i!rta$

Introduccin /o todas las reas de trabajo elevadas ofrecen una buena oportunidad de utili%ar sistemas de detencin de ca'das. (or ello, la ;-J8 e@ige que en ciertas situaciones se usen barandillas yPo cubiertas para el piso. os empleadores deben familiari%arse con las e@igencias de ambas. El numeral * de las normas de la ;-J8 tiene que ver con superficies para caminar y para trabajar. E@isten requerimientos muy espec'ficos tanto para barandillas como para cubiertas, incluidas en esta seccin. as ca'das son la principal causa de muerte en la industria de la construccin. Informacin Puntua D!finicion!$& 2ueco en el piso D 6na abertura que mide menos de 1G pulgadas Bapro@. L& cmC pero ms de 1 pulgada BG.#M cmC en su menor dimensin. 3bertura en el piso D 6na abertura que mide 1G pulgadas Bapro@. L& cmC ms en su menor dimensin. Plataforma D 6n espacio de trabajo para personas, elevado sobre el piso el terreno. &arandilla est#ndar D 6na barandilla con riel en el tope, en la mitad y postes, que mide MG pulgadas B1.&" mC de altura, y en la cual el riel de la mitad est a G1 pulgadas B#L cmC. 'abln de punta est#ndar D 6na barrera a M pulgadasB1& cmC de altura, colocada a lo largo de los lados y bordes de una plataforma barandilla, para prevenir la ca'da de material de la plataforma dentro del hueco. Prot!ccin *ara a-!rtura$ !n ! *i$o& as barandillas estndar deben ser utili%adas en todos los lados e@puestos de una abertura de escaleras. as aberturas en el piso deben ser protegidas con una barandilla una cubierta. 7odo hueco en el piso en el cual puedan caer personas accidentalmente, debe estar protegido por una barandilla estndar con un tabln con una cubierta para huecos estndar. Ci!rr!
Estos requerimientos simples son comnmente ignorados, especialmente en proyectos de construccin. *ebido a que un alto porcentaje de muertes ocurre por ca'das desde seis pies B1.!L mC menos, es sumamente importante que estas reglas sean seguidas estrictamente.
CHARLA DE SEGURIDAD N 1??
Pr!#!ncin contra Inc!ndio$ ( G!n!ra

Introduccin *e manera similar que para cualquier tipo de emergencia, la planeacin y prevencin son partes clave en la seguridad contra incendios. *ebido a que el incendio es un desastre tan e@tendido, la prevencin debe ser un foco constante. 7odos los empleados deben entender los conceptos de prevencin, al igual que algunas de las cosas a hacer y a no hacer. 8lgunas de las normas de la ;-J8 tratan sobre la prevencin de incendios, en particular las -ecciones E y . a 8sociacin /acional de (roteccin contra :ncendios tiene adems regulaciones e@tensivas sobre prevencin de incendios. Informacin Puntua +orma$ !n ,u! a$ com*aF3a$ *u!d!n *r!#!nir inc!ndio$& 6tili%ar materiales de construccin que retarden el fuego. -uministrar recipientes resistentes al fuego. :nstruir a los empleados sobre seguridad contra incendios. Establecer pol'ticas y e@pectativas claras y agresivas respecto a la seguridad contra incendios. )r!$ ! !m!nto$ n!c!$ario$ *ara un inc!ndio& +ombustible Bpapel, aceite, madera, etc.C ;@'geno Bpresente en el aireC +alor Bllama, electricidad, friccin reaccin qu'micaC R!,ui$ito$ *ara un * an d! *r!#!ncin d! inc!ndio$& ista de peligros en el lugar de trabajo ,anejo de materiales peligrosos 8lmacenamiento de materiales peligrosos Euentes de ignicin (rocedimientos de control para fuentes de ignicin /ombre de las personas responsables de mantener el equipo de prevencin contra incendios
/ombre de las personas responsables de controlar los peligros con fuentes de combustible (rocedimientos de mantenimiento y aseo (eligros de incendio de materialesPprocesos a los cuales estn e@puestos los trabajadores (rocedimientos de mantenimiento para sistemas, instalados en equipo generador de calor, para prevenir ignicin accidental
Ci!rr! 6sted nunca sabe cuando se producir un incendio, por lo tanto debe estar siempre preparado. -in embargo, la mejor preparacin est en la forma de prevencin. *etenga el incendio antes de que comience. -i todos trabajan juntos, usted puede reali%ar toda su vida de trabajo sin e@perimentar la tragedia de un incendio.
41'> Pr!#!ncin contra Inc!ndio$ J Si$t!ma$ d! Su*r!$in

Introduccin 6na ve% que el incendio ocurre, debe haber sistemas de supresin listos para combatirlo. Es importante que cualquier persona que use estos sistemas de supresin est) familiari%ado con su operacin y sus limitaciones. El uso indebido de sistemas de supresin puede llevar a la e@pansin del incendio. Farias de las normas de la ;-J8 tratan sobre la prevencin de incendios, en particular las -ecciones E y . a 8sociacin /acional de (roteccin contra :ncendios tiene adems regulaciones e@tensivas sobre la prevencin de incendios. Informacin Puntua )i*o$ d! $i$t!ma$ d! $u*r!$in u$ado$ r!%u arm!nt!& E@tintores de incendios Jidrantes Bmangueras para incendiosC -istemas de regadera -istemas automticos de riego en techos )r!$ ! !m!nto$ n!c!$ario$ *ara ! inc!ndio& +ombustible Bpapel, aceite, madera, etc.C ;@'geno Bpresente en el aire.C +alor Bllama, electricidad, friccin reaccin qu'mica.C E !m!nto$ c a#!$ *ara ! u$o corr!cto d! $i$t!ma$ d! $u*r!$in d! inc!ndio$& *ise9o adecuado antes de la instalacin ,arcacin adecuada de los sistemas -e9ali%acin alrededor de los sistemas para indicar locali%acin (rocedimientos escritos sobre proteccin de incendios Entrenamiento de personal en el uso de sistemas de supresin Ci!rr! 6sted nunca sabe cuando ocurrir un incendio, por lo tanto siempre debe estar preparado. os sistemas de supresin le ayudarn a prevenir la e@pansin del incendio y a minimi%ar el da9o de la propiedad. 8segrese de que todos sus edificios cumplan los cdigos de incendio con relacin a los sistemas de supresin. +uando tenga dudas, contacte el departamento local de incendios y pida asistencia.
Li$ta d! C7!,u!o d! S!%uridad contra Inc!ndio$ ( Lu%ar d! )ra-a0o

Introduccin Esta charla revisar las principales causas de incendios en el lugar de trabajo. Estando alerta a estas fuentes de peligro y actuando cuando son descubiertas, el riesgo de incendio se reduce considerablemente. os incendios son la se@ta causa de muerte en el lugar de trabajo. 8un cuando los edificios modernos estn hechos con materiales resistentes al fuego y utili%an sistemas de supresin sofisticados, los incendios aun pueden ser mortales. a mayor'a de los incendios pueden ser prevenidos con facilidad. Estando alerta y buscando las causas de incendios, )stos pueden ser eliminados del lugar de trabajo. Informacin Puntua +u!nt!$ E Actrica$& 8islamiento de cables estropeado, roto faltante. +one@iones a tierra faltantes, rotas desviadas. +ircuitos, interruptores, fusibles, cone@iones y equipos sobrecargados. ,ateriales inflamables combustibles almacenados demasiado cerca de equipos el)ctricos. Jerramientas y equipos el)ctricos sucios, con grasa, desgastados con mantenimiento deficiente. a falta de filo en brocas, cuchillas y elementos cortantes produce sobrecarga. +ableado fle@ible utili%ado en lugar de cableado permanente. +ables de e@tensin en malas condiciones. +u!nt!$ :u3mica$& 'quidos inflamables usados con ventilacin inadecuada. 8lmacenamiento inadecuado de productos qu'micos combustibles inflamables. Eugas y regueros no contenidos ni limpiados inmediatamente. >opa contaminada no retirada ni limpiada. +u!nt!$ d! tra-a0o con ca or& -oldar, cortar latonear sobre una superficie combustible cerca de materiales combustibles. /o utili%ar pantallas ni cubiertas no combustibles. >esiduos inflamables combustibles en recipientes que estn siendo soldados cortados. Pu!$to$ d! tra-a0o 8 !$critorio$& Eumar en un puesto de trabajo escritorio.
Ci!rr!
+alentadores de ambiente bajo escritorios y puestos de trabajo, demasiado cerca de combustibles pobremente ventilados. +ables, 3enchufes mltiples4 y cuerdas de e@tensin enredados, l'neas de energ'a sin proteccin de circuito.
El fuego mata, pero la evaluacin simple del lugar de trabajo y estar alerta previenen la mayor'a de los incendios.
L3,uido$ Inf ama- !$ J Man!0o 8 A mac!nami!nto

Introduccin os objetivos de esta charla son entender las bases del manejo apropiado de l'quidos inflamables y la importancia de un almacenamiento seguro de este tipo de l'quidos. Informacin Puntua Con$!0o$ d! man!0o& ,antenga los l'quidos inflamables en recipientes cerrados cubiertos, cuando no los tenga en uso. ,antenga los l'quidos inflamables lejos de llamas u otras fuentes de ignicin. ,antenga los l'quidos inflamables lejos de productos qu'micos materiales incompatibles. 7raslade los l'quidos inflamables nicamente a canecas recipientes seguros y aprobados. +oloque un recipiente debajo de los grifos para vaciar por gravedad Ben tambores almacenados hori%ontalmenteC, para recoger las fugas regueros. os contenedores de recepcin deben estar adheridos al barril, para prevenir cualquier carga esttica durante el traspaso. impie los regueros a tiempo y deseche los desperdicios de acuerdo a las normas aplicables. A mac!nami!nto $!%uro d! 3,uido$ inf ama- !$& as reas de almacenamiento y operacin deben cumplir con todos los requisitos de las leyes aplicables, reglas y cdigos. +uando se reciban tambores con l'quidos inflamables, el reempla%o de tapones por orificios en el tambor mejora el nivel de seguridad. os tambores con l'quidos inflamables deben ser asentados adecuadamente sobre el piso.
as cantidades de operacin deben ser almacenadas en gabinetes aprobados para el almacenamiento de l'quidos inflamables. *ichos gabinetes deben estar ventilados hacia el e@terior las salidas deben estar selladas. a cantidad de l'quidos inflamables en reas de trabajo debe estar limitada a la cantidad necesaria para la operacin diaria, en donde sea posible. +ualquier cantidad que sobre debe ser devuelta al lugar de almacenamiento aprobado, al final del turno de trabajo.
Ci!rr! os l'quidos inflamables son comnmente usados en la mayor'a de los lugares de trabajo industrial. 6n manejo y almacenamiento seguros son esenciales para proteger a la gente y a la propiedad de los peligros de incendios y e@plosiones.
5*!racin con Montacar%a$

Introduccin El objetivo de esta charla es repasar los diversos peligros asociados con el uso de montacargas el)ctricos. Informacin Puntua 5*!rador!$ d! camion!$ indu$tria !$ ! Actrico$& D! acu!rdo con a !8& "9C+R191011>? ; (n< ;5SHA J Norma$ d! Indu$tria G!n!ra !$< El operador debe estar entrenado y autori%ado para usar el camin. /ingn empleado, gerente, supervisor u otro individuo debe usar ni mover el camin, a menos que tenga autori%acin y est) entrenado. El operador debe dar la v'a a los peatones. El operador debe observar todas las reglas de trfico de la planta, incluyendo los l'mites de velocidad. *ebe tener precaucin cuando viaje con carga, incluyendo< Fiaje con carga remolcada, si la carga obstaculi%a la visin. Fiaje con carga levantada inclinada ms de 1&$. *ebe asegurar la plataforma de acople Bplataforma de puenteC antes de cada uso. *ebe asegurarse de que la carga est) centrada, organi%ada con seguridad y dentro de los rangos de capacidad del veh'culo. *ebe movili%arse en todas las pendientes con la carga inclinada hacia atrs y tan baja como sea segura de llevar. /o debe enredarse en juegos, permitir que otras personas viajen en el veh'culo ni conducir cerca a gente parada al frente de bancas u otros objetos fijos. /o debe permitir que nadie se pare siente en los tenedores de carga ni que pase debajo de los tenedores cuando )stos est)n elevados. *ebe mantener una distancia de tres segundos con relacin a los veh'culos que viajen en el mismo sentido. +uando deje el veh'culo solo Bfuera de la vista a ms de G# pies del conductorC, debe< 8pagar la mquina, activar los frenos, llevar el mstil a posicin vertical, bajar completamente los tenedores y bloquear las ruedas Bsobre terreno inclinadoC1 -i la mquina se mantiene encendida, bloquear las ruedas traseras y delanteras, activar los frenos, colocar el mstil en posicin vertical y bajar completamente los tenedores.
+uando deje el veh'culo a menos de G# pies y a la vista, bajar completamente los tenedores, activar los frenos, neutrali%ar los controles y, en reas inclinadas, bloquear las ruedas.
Ci!rr! os montacargas son seguros y tiles. -in embargo, deben usarse adecuadamente. /unca los opere si no est entrenado y sea siempre precavido cuando circule alrededor de ellos.
41.1 Montacar%a$ J S!%uridad !n In$ta acion!$ N Pa$i o$

Introduccin El manejo incorrecto de montacargas es algo a lo que se enfrentan las industrias diariamente. 8 menos que los empleados est)n entrenados de acuerdo a las t)cnicas de operacin apropiadas, una instalacin puede fcilmente convertirse en %ona de peligro. os accidentes de montacargas han mostrado un incremento dramtico en los ltimos a9os. ,uchos accidentes son causados por falta de cuidado del conductor con el ambiente alrededor. os operarios deben ser cautelosos en pasillos transitados, bodegas, instalaciones de fbricas, etc. Informacin Puntua R!% a$ %!n!ra !$ *ara o*!rario$ d! montacar%a$& 6nicamente personal entrenado y autori%ado debe manejar un montacargas. 6nicamente el los conductores asignados deben operar un montacargas. El manejo de un montacargas requiere habilidad, conocimiento mecnico, cumplimiento de normas de seguridad y manejo defensivo bajo condiciones nicas. os camiones elevadores que sean inseguros deben colocarse fuera de servicio. R!% a$ *ara o*!rar un montacar%a$ !n una in$ta acin& *isminuya la velocidad en todas las intersecciones El peatn siempre tiene la v'a +ondu%ca de frente ,ant)ngase alerta a regueros de aceite y grasa +ruce los rieles de ferrocarril en forma lateral angular ,ant)ngase alerta a los cambios en las condiciones de iluminacin 7enga cuidado con los bordes en las plataformas de carga /unca retroceda en una esquina 3ciega4 ,inimice el ancho de la carga si es posible -olicite ayuda a un colega en reas e@tremadamente estrechas ;pere los montacargas con los tenedores a la altura ms baja y segura ;bserve las estructuras superiores cuando opere maneje el elevador ,aneje nicamente en reas bien iluminadas R!% a$ *ara o$ *!aton!$& >evise el trfico de montacargas constantemente /unca ingrese a un pasillo por detrs de cajas, etc. -iempre mantenga al menos G& pies entre usted y el montacargas /unca salte a un montacargas en marcha ,ant)ngase alerta al balanceo trasero del montacargas en los giros /unca asuma que el conductor del montacargas lo ha visto a usted
Ci!rr!
,ant)ngase en el e@tremo lejano del pasillo mientras camine
os montacargas pueden ser una pie%a peligrosa del equipo. os conductores deben mantenerse alerta a los peligros mientras manejan y trabajar con la gerencia para corregir dichos peligros tan pronto como sea posible. a mayor'a de los peligros se deben a un mal mantenimiento. /o se necesita 3ciencia militar4 para corregir estos peligros. +omience hoy mismo0
41." Montacar%a$ J In$*!ccin 8 R!*aracion!$

Introduccin El manejo incorrecto de montacargas es algo con lo que la industria puede encontrarse a diario. 8 menos que los montacargas sean inspeccionados y mantenidos en buen estado, )stos pueden rpidamente convertirse en un gran peligro. os accidentes de montacargas han mostrado un incremento dramtico en los ltimos a9os. os conductores deben revisar sus montacargas antes de operarlos a diario. 6n mantenimiento adecuado garanti%a un uso seguro. Informacin Puntua A$*!cto$ d! o$ montacar%a$ ,u! r!,ui!r!n in$*!ccin rutinaria diaria& :nspeccin e@terna, visual Euncionamiento del motor /ivel de carga de la bater'a /iveles de fluidos -istemas hidrulicos Eugas de fluidos >uedas y neumticos Erenos Aocina uces :mplementos de seguridad Bpor ejemplo interruptor 3hombre muerto4C ;peracin del elevador y signos de grietas en la estructura Norma$ d! #ida *ara ! conductor d! un montacar%a$& /unca opere un montacargas cuando est) enfermo /unca opere un montacargas bajo la influencia de alcohol drogas >eporte todos los defectos hallados en un montacargas 8segrese de que su vista es precisa siempre Bhaga e@aminar sus ojos regularmenteC 8segrese de que el entrenamiento est) siempre al d'a Ci!rr! +uando un montacargas est en operacin no es el momento de averiguar si )ste tiene problemas mecnicos. El peso promedio de un montacargas es dos tres veces el peso de un automvil1 por ello, cualquier percance es normalmente serio. a inspeccin y reparacin de un montacargas no se pueden tomar a la ligera000
41.' Montacar%a$ J S!%uridad con Com-u$ti- ! Pro*ano

Introduccin ,uchos de los negocios de hoy d'a usan montacargas impulsados por gas propano. El propano es un combustible seguro y eficiente, pero e@isten algunas precauciones que los empleados deben tomar para garanti%ar la seguridad. os montacargas impulsados por propano han servido a la industria durante a9os. Ellos ofrecen una operacin segura, eficiente y potente en algunos de los ambientes de trabajo ms pesados. -in embargo, ha habido un nmero de accidentes en los ltimos a9os que han causado da9os materiales importantes, lesiones y muertes. ,uchos de estos accidentes fueron causados por empleados que no respetaron las caracter'sticas especiales de manejo del gas propano. Informacin Puntua R!a idad!$ d! *ro*ano& El propano es ms pesado que el aire El propano es incoloro y tiene olor para ayudar a detectar su presencia El propano es inflamable cuando se me%cla con una cantidad adecuada de aire El propano es almacenado como l'quido bajo presin os l'quidos propanos pueden quemar D congelar la piel Con$!0o$ d! $!%uridad *ara montacar%a$ d! *ro*ano& /unca rebose un cilindro tanque de combustible. /unca estacione un montacargas debajo de un radiador de calor. 8pague siempre la vlvula de suministro de combustible cuando se retire del veh'culo. +uando deje un montacargas desatendido por un per'odo e@tenso de tiempo Btoda la nocheC, apague la vlvula de suministro de combustible y encienda la mquina hasta que el motor se quede sin combustible. >evise siempre el suministro de combustible, para identificar fugas antes de encender la mquina. +uando reemplace un cilindro de combustible, utilice siempre guantes adecuados para el manejo de propano. +ambie los cilindros de combustible en un rea segura, alejado de cualquier fuente de ignicin. /unca fume en el rea de un montacargas de propano. -i un sistema de combustible tiene una fuga incontrolable, evacue el rea y pida ayuda. Ci!rr! os montacargas impulsados por propano son seguros y confiables. -in embargo, recuerde que el propano es un producto muy inflamable, que e@ige respeto de todos. -iga los consejos
dados arriba y observe cualquier problema. 7enga siempre presente que la manera ms fcil y efectiva de controlar una fuga es cerrando la vlvula de servicio del recipiente de combustible.
Emi$ion!$ +u%iti#a$
Introduccin as emisiones son un problema en el ambiente industrial, tanto desde un punto de vista interno Be@posicin de los empleadosC como desde un punto de vista e@terno Bambiental.C as emisiones fugitivas son generadas por una operacin incontrolada que puede escapar al aire del recinto. Estas emisiones son algunas veces dif'ciles de cuantificar y controlar. os empleados deben entender el impacto de estas fugas cuando trabajen con alrededor de materiales peligrosos. Informacin Puntua Ra=on!$ *ara contro ar a$ !mi$ion!$ fu%iti#a$& E@posicin potencial de trabajadores a productos qu'micos peligrosos. +itaciones reguladoras de la E(8 por descargas no permitidas. +itaciones reguladoras de la ;-J8 por falta de proteccin adecuada a los trabajadores. Auena prctica de negocios para controlar las p)rdidas de materiales. +u!nt!$ d! !mi$ion!$ fu%iti#a$& ;peraciones de soldadura ;peraciones con mquinas ;peraciones de limpie%a utili%ando diversos solventes :nstalaciones de tratamiento de aguas residuales MAtodo$ *ara contro ar a$ !mi$ion!$ fu%iti#a$& -istemas locales de escape -ustitucin de material peligroso por material no peligroso (roceso de revisin Entrenamiento del personal Ci!rr! El control de emisiones fugitivas es comnmente ignorado. *ebido a que )stas son invisibles y dif'ciles de cuantificar, a menudo se les hace a un lado. -in embargo, las emisiones fugitivas pueden llevar a problemas potenciales de ambiente y salud. +ada trabajador debe estar alerta a reducir la fuga de estas emisiones y reportar a sus supervisores violaciones de los
procedimientos establecidos por la compa9'a. podrn disfrutar de un ambiente sano.
-i todos trabajamos juntos, nuestros nietos
Comunicacin d! P! i%ro$
Introduccin El propsito del (rograma de +omunicacin de (eligros es informar a todos los empleados sobre los componentes principales de dicho programa en la compa9'a. as normas de la ;-J8 referentes al (rograma de +omunicacin de (eligros pueden encontrarse en la -eccin G9 +E>191&.1G&&. Informacin Puntua G:uA !$ a Norma d! Comunicacin d! P! i%ro$H a norma de comunicacin de peligros fue desarrollada para proteger a los trabajadores contra productos qu'micos peligrosos. +asi todos los lugares de trabajo tienen por lo menos un producto qu'mico peligroso. a norma estipula que tanto los trabajadores como los empleadores trabajen en unin, para proteger el lugar de trabajo. Princi*a !$ com*on!nt!$ d! a Norma& *eterminacin de productos qu'micos peligrosos Binventario de productos qu'micosC Jojas de datos de seguridad del material B,-*-C Etiquetas y otras formas de advertencia :nformacin y entrenamiento de empleados (rograma escrito R!$*on$a-i idad!$ a $a-!r *or ! tra-a0ador& =u) productos qu'micos peligrosos hay en su lugar de trabajo. +mo leer rtulos de recipientes. +mo utili%ar el equipo de proteccin personal apropiado. *nde estn locali%adas las hojas de datos de seguridad del material y cmo leerlas. +mo responder ante una fuga importante de un producto qu'mico. *nde reportar riesgos descubiertos en su lugar de trabajo. =ui)n en su lugar de trabajo puede responder preguntas acerca del programa de comunicacin de peligros. Ci!rr!
os productos qu'micos son una parte importante del trabajo que hacemos, pero pueden ser peligrosos y an mortales. 8segrese de saber cmo obtener informacin sobre los productos qu'micos en su rea y prot)jase. 6sted puede no tener una segunda oportunidad0
In#!ntario d! Producto$ :u3mico$ P! i%ro$o$

Introduccin os productos qu'micos peligrosos deben ser identificados e inventariados. Este requisito est basado en la /orma de +omunicacin de (eligros de la ;-J8, como figura en la -eccin G9 +E> 191&.1G&&. -in un conteo adecuado de los productos qu'micos en su rea de trabajo, no hay manera de que usted pueda protegerse a s' mismo. Informacin Puntua -i la respuesta a alguna de las siguientes preguntas es afirmativa, la sustancia el producto qu'mico deben considerarse peligrosos<
Condicion!$ ,u! co ocan un *roducto ,u3mico !n a i$ta&

2El rtulo del producto contiene las palabras 3precaucin,4 3cuidado4 3peligro45 2El material est rotulado como inflamable, combustible de ignicin5 2El material quemar sus ojos piel5 2 a etiqueta advierte contra la aspiracin directa de los humos5 2 a ingestin del material causar da9o f'sico5 +uando se me%cla con otro material, 2(odr'a ocurrir una reaccin que cause da9os eventualmente5 2El fabricante distribuidor tiene Jojas de *atos de -eguridad del ,aterial, en el mismo5
6n inventario de productos qu'micos puede ser desarrollado para todo el lugar de trabajo en reas de trabajo individuales. El nombre del producto qu'mico debe ingresar al inventario. 8lguna informacin adicional puede necesitarse, tal como el nombre comn del producto nombre comercial, el nombre del fabricante y el nmero del -ervicio de +ompendio de (roductos =u'micos B+8-C. El inventario de productos qu'micos har parte del programa de comunicacin de peligros escrito y debe estar disponible para los empleados en todo momento. Ci!rr!
El conocimiento de los productos qu'micos con los que usted trabaja puede protegerlo de sus efectos nocivos. 8yude a mantener registros de todos los productos qu'micos en su lugar de trabajo. /otifique a su supervisor si nota la presencia de un producto qu'mico en su rea de trabajo, que no apare%ca en la lista. /unca utilice un producto qu'mico a menos que )ste haya sido identificado adecuadamente y apare%ca en su (rograma de +omunicacin de (eligros.
Rotu acin d! Producto$ :u3mico$ P! i%ro$o$

Introduccin 7odos los productos qu'micos peligrosos en cualquier lugar de trabajo deben ser rotulados, etiquetados marcados de alguna manera. El rtulo es la primera l'nea de defensa cuando ocurre una sobre ? e@posicin. os s'mbolos, iconos, cdigos de color u otras alternativas eficaces pueden ser usadas. 7anto los recipientes 3primarios4 como los 3secundarios4 requieren etiqueta. Informacin Puntua La$ !ti,u!ta$ d! o$ r!ci*i!nt!$ *rimario$ d!-!n cont!n!r& os recipientes primarios son aquellos en los que el producto viene cuando se recibe del fabricante importador. a identidad del producto qu'mico peligroso Bya sea por su nombre qu'mico o comn, por cada ,-*-C. a informacin apropiada de alerta de peligro. El nombre y direccin del fabricante del importador. La$ !ti,u!ta$ d! o$ r!ci*i!nt!$ $!cundario$ d!-!n cont!n!r& os recipientes secundarios son aquellos en los que se almacenan los productos provenientes de los primarios, para ser usados. a identidad del producto qu'mico peligroso a informacin de alerta de peligro -i una etiqueta falta, es incorrecta se torna ilegible, notif'quelo al supervisor al instante. Ci!rr! *ebido a que las etiquetas son el primer sitio al que un trabajador mirar en caso de sobre D e@posicin, un rtulo legible podr'a salvar a alguien de sufrir lesiones serias incluso la muerte. 6tilice las etiquetas como una forma rpida y efectiva de determinar los peligros de un producto qu'mico.
Mat!ria !$ P! i%ro$o$ ( G!n!ra

Introduccin ,uchos individuos se han vuelto despreocupados con el uso de materiales peligrosos, porque )stos prevalecen en la industria. os empleados deben entender los riesgos asociados con el uso de estos materiales y deben tener buen conocimiento de cmo protegerse a s' mismos de peligros conocidos. E@isten actualmente ms de #"#.&&& materiales peligrosos de uso en la industria actualmente y apro@imadamente otros 1&.&&& nuevos se desarrollan cada a9o. +on esta continua embestida de materiales peligrosos, resulta obligatorio que entendamos los riesgos asociados con su uso. Informacin Puntua Cat!%or3a$ d! mat!ria !$ *! i%ro$o$& +orrosivos :nflamables 7@icos >eactivos Aiolgicos Bmateriales infecciososC +ancer'genos Bcausantes de cncerC >adioactivos E$tado$ f3$ico$ d! o$ mat!ria !$ *! i%ro$o$& 'quidos -lidos Kases Fapores 93a$ d! !/*o$icin a mat!ria !$ *! i%ro$o$& :ngestin Ba trav)s de la bocaC :nhalacin BrespirandoC 8bsorcin Ba trav)s de la pielC
Ci!rr!
:nyeccin Bpor penetracin cutnea, como en agujasC
6na manera importante de minimi%ar la e@posicin a estos materiales peligrosos es educar a los trabajadores para que entiendan mejor el peligro potencial. os empleadores deben adems valerse de controles de ingenier'a, administrativos y de equipos de proteccin personal.
CHARLA DE SEGURIDAD N "01
Mat!ria !$ P! i%ro$o$ J Man!0o 8 U$o

Introduccin os empleados a menudo se relajan con el uso de materiales peligrosos, debido a que estn acostumbrados a usarlos. Esto puede llevar a ignorar sus peligros y algunas veces a lesiones severas enfermedades. Es importante respetar estos materiales, porque ellos pueden no darle una segunda oportunidad. os empleados deben conocer los m)todos adecuados de manejo y uso. a ;-J8 tiene varias normas relacionadas con materiales peligrosos. os empleadores deben proveer un lugar de trabajo seguro. 6na manera de hacerlo es dar entrenamiento e informacin adecuados a los empleados que utilicen materiales peligrosos. Informacin Puntua Cat!%or3a$ d! mat!ria !$ *! i%ro$o$& +orrosivos E@plosivos :nflamables ,ateriales radioactivos >eactivos ,ateriales t@icos R!% a$ *ara un man!0o 8 u$o $!%uro$& -iempre lea las ,-*- antes de usar un material peligroso. ea todas las etiquetas referentes a materiales peligrosos. 6se siempre equipo de proteccin personal adecuado. 8lmacene siempre de manera correcta los materiales peligrosos no utili%ados. 7enga cuidado con las fuentes potenciales de ignicin cuando utilice materiales inflamables. 8segrese de desechar correctamente los materiales peligrosos. 8lmacene los materiales peligrosos en recipientes y lugares adecuados. /otifique al supervisor cuando encuentre un problema relacionado con un material peligroso. /unca use materiales peligrosos con fines distintos a los que les corresponden. >eporte todas las lesiones y enfermedades relacionadas con el uso de materiales peligrosos.
Ci!rr! /unca subestime los peligros de ciertos materiales. 7anto si usted se siente familiari%ado con el material como si no, nunca asuma su uso como algo seguro. >espete siempre los materiales porque ellos son ??? P! i%ro$o$OOO
4140 Mat!ria !$ P! i%ro$o$ ( A mac!nami!nto

Introduccin os materiales peligrosos no slo crean problemas para la industria durante su uso, sino que tambi)n son un problema durante su almacenamiento. 7odos los empleados y usuarios de estos materiales deben estar alerta a estos peligros. 6n almacenamiento inadecuado puede llevar a posibles eventos catastrficos. El almacenamiento de materiales peligrosos es de principal cuidado para aquellos que apagan incendios. as reacciones ocasionadas durante incendios y la me%cla de materiales incompatibles pueden colocar en gran peligro a los equipos de respuesta a emergencias. Informacin Puntua Cat!%or3a$ d! mat!ria !$ *! i%ro$o$ *ara a mac!nar con cuidado& +orrosivos :nflamables ;@idantes E@plosivos (irofricos Breactivos en el aireC Mat!ria !$ Incom*ati- !$& :nflamables y o@idantes :nflamables y fuentes de ignicin 8cidos y cianuros 8cidos y alcalinos fuertes 8cidos concentrados y agua -olventes y corrosivos +orrosivos y metales reactivos A%!ncia$ a$ociacion!$ ,u! r!%u an ! a mac!nami!nto d! mat!ria !$ *! i%ro$o$& 8dministracin de -alud y -eguridad ;cupacional B;-J8C 8sociacin /acional de (roteccin contra :ncendios B/E(8C 8gencia de (roteccin 8mbiental BE(8C *epartamento de 7ransporte B*;7C
Ci!rr! a gran preocupacin en el almacenamiento de materiales peligrosos es la posibilidad de incendios. as compa9'as deben asegurarse de que todos los materiales inflamables se almacenen de acuerdo con todas las regulaciones de la 8sociacin /acional de (roteccin contra :ncendios B/E(8C.
5*!racion!$ con D!$!c7o$ P! i%ro$o$

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los elementos de las normas de la ;-J8 sobre ;peraciones con *esechos (eligrosos y >espuestas de Emergencia, comnmente llamadas J8ZN;(E>. J8ZN;(E> es una norma que se refiere en primer lugar a la proteccin de los trabajadores cuando manejan desechos peligrosos cuando responden a emergencias que involucran estos desechos. 6sted encontrar esta norma en la -eccin G9 +E> 191&.1G&. Informacin Puntua A* icacin HAKP5PER ;peraciones de limpie%a requeridas por el gobierno -itios de limpie%a >+>8 impie%a voluntaria de lugares con desechos peligrosos sin control :nstalaciones de tratamiento licenciadas bajo >+>8 ;peraciones de respuesta a emergencias D!finicin d! d!$!c7o *! i%ro$o 6n desecho combinacin de desechos como se definen en la -eccin M& +E> GU1.L. 8quellas sustancias definidas como desechos peligrosos en la -eccin M9 +E> 1"1.!. R!,ui$ito$ d! !ntr!nami!nto M& horas D 7rabajadores rutinarios y supervisores GM horas D 7rabajadores no rutinarios, au@iliares ! horas D >efuer%o para todos los trabajadores El entrenamiento debe ser dirigido y certificado por un entrenador autori%ado E !m!nto$ d! un * an d! r!$*u!$ta a !m!r%!ncia$ (laneacin pre?emergencia >oles, autoridad, comunicacin y entrenamiento del personal >econocimiento y prevencin de emergencias *istancias seguras -eguridad y control del lugar
>utas y procedimientos de evacuacin *escontaminacin 7ratamiento m)dico de emergencia y primeros au@ilios (rocedimientos de alerta y respuesta a emergencias Estudio cr'tico de respuesta y seguimiento Equipo de proteccin personal y equipo de emergencia
Cat!%or3a$ d! tra-a0ador!$ HAKP5PER B8C (rimer asistente B/ivel de precaucinC BAC (rimer asistente B/ivel de operacinC B+C 7)cnicos en materiales peligrosos B*C Especialistas en materiales peligrosos BEC +omandantes en el sitio del incidente Ci!rr! as operaciones con desechos peligrosos y los procedimientos de respuesta a emergencias son cr'ticos para aquellas firmas que manejan este tipo de material. (ara garanti%ar la seguridad, es necesario que tanto los empleados como los empleadores se familiaricen con sus respectivas labores. El mayor elemento de cumplimiento es el entrenamiento. 6tilice la informacin suministrada para revisar como est su compa9'a en t)rminos de acatamiento de normas y revise la G9 +E> 191&.1G& para informacin ms detallada.
P! i%ro$ J R!conocimi!nto 8 R!*ort!

Introduccin os empleados deben tener habilidad para identificar riesgos en su lugar de trabajo. Esta habilidad se obtiene del entrenamiento y el sentido comn. 6sted no tiene que ser un profesional de la seguridad para se9alar los riesgos en su lugar de trabajo. -in embargo, mientras ms cono%ca sobre ellos, ms fcil ser identificarlos y corregirlos. a 8dministracin de -alud y -eguridad ;cupacional B;-J8C espera que los riesgos sean identificados en el rea de trabajo. Esta tarea debe venir tanto del trabajador como del empleador. *e hecho, el 8cta de la ;-J8 de 19"& se9ala espec'ficamente que las responsabilidades del empleado incluyen el reporte de peligros al supervisor. Informacin Puntua MAtodo$ *ara id!ntificar *! i%ro$ !n ! u%ar d! tra-a0o& 8nlisis de riesgo laboral :nspecciones generales de rutina :nspecciones espec'ficas puntuales de rea >evisiones operacionales diarias Krabacin en video de las operaciones :nspecciones contratadas Bconsultores, ;-J8, etc.C MAtodo$ *ara r!*ortar *! i%ro$& >eportes de accidentes >eportes a jefatura inmediata -ugerencias de seguridad >euniones del comit) de seguridad >eporte directo a supervisores =uejas agravios de los empleados 9!nta0a$ d! r!*ort! o*ortuno d! *! i%ro$& >educcin de accidentes y lesiones :ncremento en la moral del trabajador
Ci!rr!
:ncremento en la productividad >educcin de costos de seguros >educcin potencial de inspecciones de la ;-J8 >educcin de costos de entrenamiento y administracin
7odo el mundo sabe que una reduccin de accidentes y lesiones es un signo positivo de que una compa9'a est en progreso y es consciente. 7ambi)n sabemos que la seguridad no puede mejorar si los peligros no se reconocen. /o se pueden hacer correcciones hasta que los problemas no son identificados. El reconocimiento y reporte de peligros es una obligacin para todos0
Prot!ccin Auditi#a
Introduccin os objetivos de esta charla son entender el propsito de la proteccin auditiva, reconocer los diferentes tipos y usos de cada forma de proteccin y saber como usar y mantener adecuadamente el equipo necesario para dicha proteccin. Informacin Puntua Informacin %!n!ra & os protectores auditivos limitan la e@posicin al ruido. Ellos no bloquean el sonido por completo. os protectores auditivos deben ser seleccionados por individuos correctamente entrenados, basados en los resultados de estudios de monitoreo del ruido. a seleccin adecuada y la efectividad dependen de varios factores, incluyendo< 'ipo de la fuente de ruido< continua, intermitente, de impulso de impacto. 6recuencia de la fuente de ruido< algunos protectores reducen mejor el ruido BatenanC a frecuencias bajas que a altas. Rango de reduccin del ruido >,RR?. todos los protectores auditivos incluyen un rtulo indicando el />>. Entre ms alto sea el nmero, mayor es la reduccin sonora. a atenuacin real puede ser menor que el nmero en la etiqueta. 3juste % confort< (ara ser efectivos, los protectores auditivos deben ajustarse correctamente y sentirse cmodos, para poder ser usados durante la cantidad de tiempo requerida. E@isten tres tipos de protectores auditivos comnmente usados< )a*on!$ d! o3do$& -e insertan en el canal auditivo y vienen en tres formas< Eormables< Este tipo le sirve a casi todas las personas y normalmente se desechan despu)s del primer uso. ,oldeados a la medida< Jechos para una persona espec'fica1 moldeados con la forma e@acta del canal auditivo de la persona.
(re D moldeados< Fienen normalmente en diferentes tama9os y son reutili%ables. *eben ser limpiados y almacenados correctamente despu)s de casa uso. )a*a$ d! cana & Este tipo sella el canal auditivo mediante una tapa moldeada blanda, que se mantiene en su sitio sujetada por una banda atada a la cabe%a1 normalmente no recomendada como forma de proteccin. 5r!0!ra$& Estas se ajustan a la parte e@terior de la oreja para ayudar a evitar el ruido. E@isten tipos especiales de orejeras para necesidades espec'ficas de trabajos Bfuncionan bien para ruido a altas frecuenciasC. a mayor'a de los protectores auditivos tienen un />> entre 1# y L&. +uando usted combina tapones y orejeras, no puede simplemente sumar los />>. +omo regla bsica, la combinacin de ambos slo a9ade entre tres y cinco decibeles de atenuacin adicional sobre el nmero mayor. os usuarios deben ser educados en el uso y mantenimiento apropiado de los protectores auditivos.
Con$!0o$ d! $!%uridad& 6tilice nicamente protectores limpios y selos adecuadamente. /unca sustituya un tipo de protector por otro, a menos que est) autori%ado para hacerlo. /unca introdu%ca motas de algodn u otro material no aprobado en sus o'dos, como sustituto de los protectores auditivos. /unca ingrese en un rea de alto ruido sin proteccin adecuada D ni siquiera por per'odos cortos de tiempo. +onsulte siempre con profesionales calificados antes de usar proteccin auditiva. Ci!rr! a p)rdida de audicin inducida por ruido no puede ser corregida. >ecuerde, no importa qu) tipo de protector auditivo est) disponible para su uso, el nico efectivo es el que se usa correctamente0
CHARLA DE SEGURIDAD N
)ra-a0o con Ca or J Prot!ccin d! Sitio d! )ra-a0o

Introduccin os riesgos para el trabajador no son el nico problema encontrado en el trabajo con calor. El sitio de trabajo debe ser protegido para minimi%ar los riesgos debidos al uso de soldadores cortadores. os trabajadores que realicen trabajo con calor deben estar alerta al impacto que )ste causar en el ambiente en que se trabaja. 8 pesar de que se deben tomar precauciones personales para evitar quemaduras y otras lesiones, los soldadores no pueden descuidar la amena%a al da9o de la propiedad debido a incendios, ni la amena%a para otros trabajadores. Informacin Puntua Li$ta d! c7!,u!o$ *ara a *rot!ccin d! $itio d! tra-a0o& 2Jan sido revisados los posibles defectos y fugas en los cilindros de gas comprimido5 2-e han tomado precauciones para minimi%ar la me%cla de aire Bo@'genoC con gases inflamables5 2 os cilindros se encuentran alejados de las fuentes de calor5 2Jan sido colocados avisos de 3(eligro, /o Eumar54 2 as cone@iones el)ctricas se estn revisando peridicamente5 2-e estn utili%ando nicamente aparatos aprobados5 2Estn marcados los cilindros de gas vac'os y con sus vlvulas cerradas5 2+undo la soldadura corte se reali%a sobre paredes metlicas, est protegido el otro lado5 2 os barriles, tambores, etc., estn limpios inertes para que no e@ista probabilidad de incendio e@plosin5 2E@iste una ventilacin adecuada del lugar5 2-e utili%an permisos especiales para el trabajo con calor la entrada a espacios restringidos5 2Jay alguien monitoreando5 Im* !m!nto$ d! *rot!ccin contra inc!ndio !n ! am-i!nt! c!rcano& ,anguera para incendios E@tinguidor de incendios ,anta para soldar (antalla para soldar *etectores de humo Ci!rr!
El trabajo con calor requiere medidas e@tras de precaucin, no slo del operador sino de todos los empleados en el rea de trabajo. E@amine cuidadosamente el lugar de trabajo antes y durante el trabajo con calor y est) preparado para responder a cualquier dificultad que pueda ocurrir.
)ra-a0o con Ca or ( G!n!ra

Introduccin +uando se reali%an trabajos de reparacin mantenimiento, es muy comn utili%ar procesos de soldadura. Estos procesos presentan riesgos tanto para el trabajador, como para el ambiente cercano. Estos riesgos deben ser identificados y manejados para prevenir accidentes serios. +ada a9o se inician incendios en este pa's debido al descuido para reali%ar trabajos con calor en forma segura. as chispas y el calor generados por este proceso pueden fcilmente encender materiales inflamables y combustibles. Informacin Puntua Pr!caucion!$ -@$ica$ *ara *r!#!nir inc!ndio$ durant! $o dadura cort!& >etire todos los riesgos de incendio posibles 6tilice protectores para aislar el calor, las chispas y los residuos /unca realice funciones de soldadura si el rea no puede ser protegida (rovea vigilancia contra incendios cuando sea posible 7enga a su disposicin e@tinguidores de incendio apropiados R!$*on$a-i idad!$ d! $u*!r#i$or durant! ! tra-a0o con ca or& 8probar el manejo seguro de equipo de soldadura y tallado *eterminar la combustibilidad y los riesgos del rea 8probar la proteccin contra ignicin de los combustibles 8segurar los permisos para trabajos de soldadura y corte Estar de acuerdo con el soldador sobre los requerimientos para la seguridad de la operacin *eterminar que los equipos e@tinguidores de incendio est)n disponibles 8segurar la vigilancia de incendios donde sea aplicable E,ui*o d! *rot!ccin a u$ar *or $o dador!$ 8 cortador!$& 8nteojos escudos para la cara 8nteojos de seguridad Kuantes para soldar *elantales para soldar
Ci!rr!
+ascos Zapatos de seguridad
8lgunas veces la reali%acin del trabajo con calor en forma segura implica la necesidad de que haya ms de una persona en el oficio. Es importante no tomar atajos con relacin a la seguridad de la operacin. El intento de economi%ar dinero minimi%ando el personal involucrado puede ser e@tremamente riesgoso.
A$!o !n ! )ra-a0o
Introduccin El mantenimiento es un rea importante que a menudo se descuida. /o obstante es un indicador e@celente de la consciencia de seguridad en una instalacin. En t)rminos generales, un ambiente de trabajo sucio y desordenado es comnmente tambi)n un ambiente inseguro. a ;-J8 siempre ha tenido regulaciones que estipulan que el lugar de trabajo sea mantenido en condiciones limpias y seguras. +uando un inspector camina por una instalacin, el mantenimiento es algo que puede notarse inmediatamente. /o hay manera de esconder un lugar desordenado. -i la ;-J8 ve suciedad y desorden, puede suceder que quieran revisar minuciosamente todo el programa de seguridad. Informacin Puntua Indicador!$ d! mant!nimi!nto d!fici!nt!& (uestos de trabajo desordenados 8rt'culos fuera de repisas y estantes 8ceite yP grasa en el piso :luminacin cubierta con polvo y mugre Empleados cubiertos con polvo y mugre 8cumulacin de polvo mugre en la parte superior de mesas, etc. Ealta de inter)s de los empleados por los regueros, etc. +orma$ d! minimi=ar un mant!nimi!nto d!fici!nt!& leve a cabo inspecciones peridicas del rea de trabajo ,encione el mantenimiento en las declaraciones de la pol'tica de manejo Estable%ca procedimientos para un mantenimiento adecuado Entrene a los empleados sobre la importancia del mantenimiento, durante las orientaciones a los 3reci)n contratados4 Estable%ca programas de incentivos sobre el 3rea de trabajo ms limpia4 Ci!rr!
+uando una instalacin se enfoca hacia un mantenimiento adecuado, no slo ser ms segura sino que adems la moral del trabajador mejorar, lo cual usualmente repercute en una mayor productividad. Este incremento en productividad mejora las utilidades beneficiando a todos, lo que hace que el mantenimiento sea realmente rentable. El mantenimiento es responsabilidad de todos, no espere que otra persona arregle el desorden0
CHARLA DE SEGURIDAD N "0>
Ca idad d! Air! Int!rior

Introduccin os trabajadores de oficina deben entender los riesgos potenciales asociados con una mala calidad del aire interior. E@isten diversas reas en las cuales nos podemos centrar al evaluar la calidad del aire interior. os ambientes de oficina son normalmente conocidos como 3de bajo riesgo4. -in embargo, el campo de la ergonom'a ha cambiado por completo nuestra visin del mundo de la oficina. 6n aspecto a enfocar en la oficina es la calidad del aire que respiramos. Informacin Puntua Indicador!$ d! -u!na ca idad d! air! int!rior& os olores estn restringidos a reas apropiadas as condiciones son limpias e higi)nicas El rea est libre del crecimiento de hongos os filtros estn limpios y bien cuidados as paredes y techos estn libres de humedades da9os as paredes y techos estn libres de toda mancha as reas estn libres de da9os por humo os materiales peligrosos son almacenados correctamente Qr!a$ d! *ro- !ma !n a ca idad d! air! int!rior& -uperpoblacin en la oficina Bnmero que e@cede el dise9oC. as ventilaciones, reguladores de tiro difusores estn obstruidos con cajas implementos de oficina. os llenos del techo impiden la correcta circulacin del aire. os sistemas de JF8+ no compensan adecuadamente el funcionamiento de equipos especiales Bcomo fotocopiadorasC. -istemas JF8+ que no mantienen ca'das adecuadas de presin. Fentilaciones, orificios de entrada y escape locali%ados incorrectamente. as salas de control JF8+ estn sucias y contienen humedad. Ci!rr! os problemas con la calidad del aire interior son dif'ciles de detectar, debido a la subjetividad de los empleados. -in embargo, es importante que sus quejas no sean tratadas como quejas crnicas. Erecuentemente con una investigacin, hechos simples como un mantenimiento inadecuado, son encontrados y la correccin del problema mejora la calidad del aire.
S!%uridad d! P!atn Indu$tria

Introduccin a seguridad y bienestar de los trabajadores es muy importante. E@isten muchos riesgos en una instalacin industrial que pasan desapercibidos, porque los trabajadores estn acostumbrados a verlos. 6n grupo importante son los riesgos que amena%an a los peatones. Informacin Puntua E !m!nto$ ,u! r!*r!$!ntan ri!$%o$ *ara o$ *!aton!$ !n a * anta& ,ontacargas Feh'culos de transporte del personal ;tros peatones Equipo pesado -uperficies para caminar 8lmacenamiento de produccin +argas elevadas Kras u otros elementos de elevacin Lo$ $i%ui!nt!$ $on a %uno$ d! o$ R7ac!rS J Rno 7ac!rS *ara a $!%uridad d! *!atn& Hac!r& 6tili%ar los pasillos designados para el peatn +aminar por el lado e@tremo del pasillo +aminar en fila india en lugar de a dos ms lado a lado ;bedecer la se9ali%acin de las instalaciones 7ener cuidado con las elevaciones y reas disparejas en la superficie 7ener cuidado con los riesgos de ca'da No 7ac!r& +orrer dentro de la planta -alir a los pasillos por detrs de cajas, equipos, etc. -eguir muy de cerca el equipo industrial Bcomo los montacargasC +aminar debajo de cargas suspendidas elevadores +ru%ar sobre transportadores rodantes sin plataformas para cru%ar
Ci!rr!
+aminar debajo entre equipos en movimiento (articipar en juegos Bempujando, etc.C
a mayor'a de las instalaciones tienen pasillos para peatones que tienen una ra%n de ser. *esafortunadamente muy a menudo, para ganar tiempo, los peatones atraviesan por las reas de trabajo. as consecuencias asociadas a esta actividad incluyen el ahorro de unos segundos una lesin gravePp)rdida de la vida. -on tan preciosos esos segundos5
An@ i$i$ d! Ri!$%o a-ora

Introduccin os objetivos de esta charla consisten en entender que es un 8nlisis de >iesgo aboral BIJ8C, saber cuando debe reali%arse un IJ8 y saber quien participar en )l. Informacin Puntua E An@ i$i$ d! Ri!$%o La-ora !$ un *roc!$o !n ! cua o$ tra-a0ador!$& ,iran cada paso de un trabajo, tarea actividad. :dentifican los riesgos asociados con cada paso. *eterminan m)todos apropiados para controlar la e@posicin potencial a dichos riesgos. *ocumentan toda la informacin en un formato fcil de usar. +omparten la informacin con las personas afectadas directamente Btrabajadores, supervisores, etc.C. GCu@ndo d!-! u$ar$! un An@ i$i$ d! Ri!$%o La-ora H 6n IJ8 puede reali%arse por numerosas ra%ones, incluyendo< 7rabajos tareas que han terminado en uno ms accidentes, lesiones sobreD e@posiciones. 7rabajos tareas que han terminado en una ms casi?p)rdidas. 7rabajos tareas nuevas. 7rabajos tareas con cambios de proceso procedimiento. +ualquier otro trabajo tarea con potencial de reduccin de riesgo. G:uiAn d!-! r!a i=ar o$ IHAH +ualquier persona puede ser entrenada para conducir 8nlisis de >iesgo aboral en forma efectiva. Es muy importante tener participacin de las personas que desarrollan el trabajo tarea, ya que ellos estn ms familiari%ados con la forma como se reali%a el trabajo. 7ambi)n es importante contar con las personas responsables de supervisar el trabajo. 8lgunas veces es necesario contar con aquellas personas que no estn directamente involucradas en la tarea,
como ingenieros de dise9o y personal de mantenimiento. 6n grupo de ojos diferente puede notar una mejor'a potencial que otros, demasiado cercanos al trabajo, pueden pasar por alto. Ci!rr! 6n 8nlisis de >iesgo aboral es una herramienta muy efectiva para evaluar sistemticamente un trabajo, tarea, proceso u operacin. +uando se reali%a adecuadamente, puede suministrar una forma simple y directa de reali%ar los trabajos de manera ms segura. 2/o es acaso eso lo que buscamos5 *iariamente, todos los empleados deben estar alerta a los riesgos en el trabajo. 8segrese de reportar estos riesgos a la persona apropiada.
4120 An@ i$i$ d! Ri!$%o La-ora J E !m!nto$ E$*!c3fico$

Introduccin -e debe implementar un m)todo simple para identificar y corregir los riesgos en el lugar de trabajo. 7al m)todo es el 8nlisis de >iesgo aboral BIJ8.C Este proceso tiene elementos espec'ficos que sern discutidos aqu'. 8 pesar de que no e@iste una norma espec'fica de la ;-J8 sobre el 8nlisis de >iesgo aboral, s' e@isten gu'as para implementar este sistema. a ;-J8 siempre recomendar la implementacin de un sistema de IJ8 como accin correctiva de situaciones especiales. Informacin Puntua E !m!nto$ d! un *ro%rama d! An@ i$i$ d! Ri!$%o La-ora & 8nlisis del trabajo< Jaga una lista de cada paso individualmente >ev'sela con los operadores 8note cada paso en orden de desarrollo :dentificacin del riesgo< 6tilice una lista de chequeo >evise la operacin con el comit) Krabe en video para facilitar la revisin (regunte a los operadores lo que ellos consideran que es un riesgo Evaluacin de las causas del riesgo< 6tilice anlisis de causa ra'% 8segrese de identificar causas directas vs causas indirectas /o culpe siempre al operador, el proceso puede ser la causa >ecomendacin de procedimientos seguros y proteccin< +omience por lo ms factible 6se controles de ingenier'a, tanto como sea posible -aque tiempo para hallar la mejor solucin al problema Ci!rr! El 8nlisis de >iesgo aboral es otro aspecto importante de un programa de seguridad que incluya a todos los empleados. Este debe ser reali%ado por comit)s, para que todos los empleados se sientan ms integrados al programa. >ecuerde, venderles la idea es importante para el programa0
S!%uridad !n E$ca !ra$ 8 Andamio$

Introduccin El propsito de esta charla es hablar sobre las precauciones de seguridad necesarias cuando se emplean escaleras y andamios industriales. as ca'das en la industria de la construccin son la causa principal de muertes ocupacionales. ,uchos de estos accidentes involucran el uso de escaleras y andamios. a tecnolog'a ha mejorado la calidad de estos implementos, pero todav'a debemos usar nuestra capacidad y sentido comn para hacer el trabajo con seguridad. Informacin Puntua E,ui*o d! *rot!ccin& 6tilice un casco y %apatos de alta calidad, con suelas que no resbalen, cuando trabaje en andamios escaleras. =uienes trabajen en andamios con balanceo deben usar un cinturn atado a una l'nea estructura segura D /; al andamio. as mallas de seguridad pueden proporcionar proteccin adicional en algunos casos. 8dems ofrecen proteccin cuando se cae una herramienta. as mallas de seguridad estn dise9adas para proteger las herramientas y materiales a las personas, no necesariamente a ambos. In$truccion!$ d! S!%uridad& -eleccione la escalera adecuada para el trabajo. os pelda9os deben estar en buena condicin, con superficies anti?desli%antes. as partes metlicas deben estar lubricadas. >etire las partes agudas afiladas. as abra%aderas, tornillos, tuercas de soporte deben estar en buenas condiciones. +oloque las escaleras y andamios en superficies niveladas. /o utilice este equipo con mal tiempo. 8segure la escalera en la parte superior. 8segrese de que el andamio est) firmemente sujetado a la pared. /o sobrecargue un andamio una escalera. ,antenga las herramientas y materiales lejos del borde. 7enga cuidado con la gente que est debajo.
Ci!rr! 6na ve% el equipo est) instalado adecuadamente, depende de usted usarlo inteligentemente. /o utilice escaleras ni andamios si le teme a las alturas tiene tendencia a marearse desmayarse. >evise su equipo cuidadosamente antes de cada uso. 7enga precauciones ra%onables cuando trabaje en altura.
Ri!$%o$ d! L!#antami!nto J Ca3da

Introduccin os levantamientos son una parte rutinaria del ambiente de trabajo. *ebido a que los levantamientos se reali%an a diario, es importante que las personas que llevan a cabo estos levantamientos entiendan los riesgos asociados a ellos. /o todos los peligros tienen que ver con el levantamiento en s'. os peligros pueden ser creados por la ca'da del objeto que se est levantando. 8 pesar de que la ;-J8 no tiene normas que regulen las t)cnicas de levantamiento, se debe mantener una buena concentracin en esta actividad. os peligros creados por un levantamiento incorrecto pueden estar citados por la ;-J8 bajo la +lusula Keneral de ;ficios. El :nstituto /acional de -alud y -eguridad ;cupacional ha publicado gu'as de levantamiento para ayudar a los empleadores en el desarrollo de prcticas seguras de esta labor. Informacin Puntua Ri!$%o$ cr!ado$ a d!0ar ca!r o-0!to$ ,u! $! !#antan& esiones por magulladura en el pie Jeridas en la mano, bra%o, pierna tronco *esgarre de la parte baja de la espalda *islocacin de mu9eca u otras coyunturas *a9o de la propiedad +actor!$ d! ri!$%o ,u! contri-u8!n a a ca3da& (eso del objeto 7ama9o del objeto Eorma del objeto /mero de levantamientos necesarios -imetr'a del objeto 7e@tura de la superficie para caminar Euer%a de agarre del elevador +ondiciones generales del piso *istancia a la que se transportar el objeto
+orma$ d! !#itar a ca3da d! o-0!to$ !#antado$& +onsiga ayuda si los objetos son muy pesados (lanee con antelacin cuando necesite levantar objetos /unca gire ni voltee repentinamente cuando lleve una carga 6tilice guantes para incrementar la capacidad de agarre -iempre mire hacia delante para detectar peligros en el piso
Ci!rr! 6na de las claves principales para levantar con seguridad es la atencin al elevador. Es fcil pasar )sto por alto, debido a que los levantamientos son comunes en la vida diaria. /o hay una t)cnica nica de levantamiento que funcione para todas las situaciones. El elevador debe ser evaluado individualmente para poder identificar el mejor m)todo.
CHARLA DE SEGURIDAD N "0"
L!#antami!nto J L!$ion!$ d! E$*a da

Introduccin +ada uno de nosotros reali%a levantamientos en la casa en el trabajo. a manera como realicemos estos levantamientos es fundamental si queremos permanecer sanos. 6n levantamiento seguro es cuestin de un buen entrenamiento y uso del sentido comn. +ada a9o, miles de trabajadores se lesionan la espalda en el hogar en el trabajo. Es triste pensar que la mayor'a de esas lesiones se podr'an haber evitado con slo seguir unas simples normas. Informacin Puntua Cmo !#antar 8 car%ar d! man!ra $!%ura& (rese cerca de la carga. 8garre firmemente con sus manos D no slo con sus dedos. >ealice una 3prueba de levantamiento4. -i la carga es muy pesada, consiga ayuda adicional. leve la carga cerca de su cuerpo para obtener ms fuer%a y menos estiramiento. *eje que sus piernas hagan el trabajo. evante su cabe%a y sus hombros primero1 luego deje que sus piernas levanten su cuerpo de manera lenta y pausada. 8bst)ngase de cargar objetos pesados mientras camina.
D!$car%a $!%ura& (ngase de frente al lugar que ha escogido y baje la carga lentamente. *oble sus rodillas1 deje que sus piernas D no su espalda D hagan el trabajo. ,antenga sus dedos alejados de la superficie inferior. Situacion!$ 8 $o ucion!$ !$*!cia !$& (rese en una plataforma D no en una escalera D si necesita altura adicional. evante la carga por secciones P partes si es posible. +onsiga ayuda en el caso de objetos dif'ciles de manejar si la carga es demasiado pesada. 8garre las esquinas e@terna superior e interna inferior. /unca retuer%a su torso mientras levanta objetos.
Ci!rr! as lesiones de espalda puede prevenirse con un poco de planeacin y pensamiento. -in embargo si resulta lesionado, informe a su supervisor de inmediato para que le den la atencin m)dica apropiada. >ealice ejercicios de calentamiento y estiramiento diariamente antes de levantar objetos. a salud de su espalda es demasiado importante para ser dejada a la suerte.
CHARLA DE SEGURIDAD N "0'
S!%uridad !n a I uminacin
Introduccin os riesgos se presentan en todos los lugares de trabajo normales. 6n factor en la prevencin de estos riesgos es la iluminacin. -i la iluminacin no es adecuada, los peligros no pueden ser identificados con facilidad y por ende los empleados tienen ms riesgo de sufrir lesiones. a ;-J8 siempre se ha preocupado por la iluminacin adecuada en el lugar de trabajo. Esta es una manera efica% de identificar si un empleador se preocupa por la seguridad de sus empleados. En los a9os de crisis energ)tica, muchos empleadores trataban de ahorrar energ'a y algunos han decidido continuar haci)ndolo, reduciendo la iluminacin. Informacin Puntua Con$id!racion!$ d! i uminacin !n @r!a$ indu$tria !$& 8segrese de tener suficiente lu% para ver los objetos en los corredores. 6tilice lu% natural donde sea posible. 8segrese de aumentar la iluminacin en reas con combinacin de colores oscuros. Evite el uso de superficies de trabajo altamente reflectivas. *isponga de lu% especial para trabajos de mesa. *isponga de lu% de emergencia en todo sector. 6tilice lu% 3blanca4 al m@imo. 6tilice lu% incandescente en lugar de fluorescente donde sea posible. Con$id!racion!$ d! i uminacin !n @r!a$ d! oficina& 6tilice lu% natural si es posible. *isponga lu% detrs del operador, cuando trabaje con terminales de reproduccin de video. 6bique las luces evitando el resplandor en pantallas, mesas, etc. Evite ponerse de frente a ventanas abiertas, etc. *isponga de lu% de mesa cuando sea necesario. 6tilice lu% incandescente en lugar de fluorescente donde sea posible. Ci!rr!
a iluminacin puede tener un impacto de larga duracin sobre la visin del empleado. -i )sta es demasiado brillante insuficiente, los ojos deben compensarla y por ello pueden sufrir da9os. a lu% puede adems tener un efecto dramtico en la productividad. -e ha comprobado que las reas pobremente iluminadas llevan a tasas de produccin bajas y una calidad deficiente. os empleados deben reportar las condiciones de iluminacin deficientes a sus supervisores, tan pronto como sea posible.
4124 6 o,u!oNS! ado J 9i$in G!n!ra

Introduccin os objetivos de esta charla son los de repasar las pol'ticas de bloqueoPsellado, entender como se identifica la necesidad de bloqueoPsellado de equipo y renovar la comprensin del empleado sobre las ra%ones de estas pol'ticas. Informacin Puntua 9i$in G!n!ra & R!,u!rimi!nto$ R!%u ador!$& "9 C+R191011.> ;5SHA J Norma$ G!n!ra !$ Indu$tria !$< El encendido no intencional del equipo es una de las principales causas de muerte de los trabajadores manufactureros. El propsito de la norma es< 1. (roteger a todos los empleados en el rea, del encendido no intencional del equipo. G. (roveer una forma consistente de aislar y controlar las fuentes de energ'a durante el servicio. L. 8segurarse de que todos los trabajadores en el rea de mquinas sean conscientes del peligro de encendidos no intencionales. )i*o$ d! !n!r%3a& Energ'a de (otencia< 1. El)ctrica G. Jidrulica L. /eumtica M. *e vapor #. 7)rmica U. =u'mica Energ'a almacenada residual< ". Aater'as !. +ondensadores 9. 7uber'as y vlvulas de vapor 1&. Folantes 11. Kravedad 1G. 7)rmica
Prot!ccin contra *! i%ro$& S!%uro$< 6tili%ados para controlar interruptores e implementos de aislamiento, para prevenir el encendido. S! o$< 6tili%ados para identificar fuentes de energ'a implementos de aislamiento y alertar contra su encendido.
Proc!dimi!nto$ d! $!%uridad& os seguros deben ser usados nicamente por personas entrenadas y autori%adas. /adie debe reparar dar servicio a los equipos, a menos que est) autori%ado. \nicamente la persona que coloc el seguro el sello puede retirarlos, a menos que est)n operando procedimientos adicionales. -iga los procedimientos de la compa9'a sobre bloqueoPsellado en todos los trabajos D sin e@cepciones0 >evise siempre el aislamiento antes de comen%ar a trabajar. +uando el trabajo sobrepasa un turno, asegrese de que no haya superposicin en el aislamiento durante el cambio de turno. /unca preste un seguro ni lo utilice con fines no autori%ados. -iempre llene en forma completa las etiquetas y dems avisos de advertencia. Ci!rr! +ono%ca el equipo de su rea que requiere bloqueoPsellado. /unca intente encender un equipo que ha sido bloqueado sellado. +uando tenga dudas, pregunte al supervisor0
4122 6 o,u!oNS! ado ( Contrati$ta$

Introduccin 6na de las grandes preocupaciones en la industria hoy d'a, es el impacto de los empleados contratistas sobre los trabajadores de planta. Es importante que todo el personal que trabaja en una instalacin lo haga al un'sono, para garanti%ar un ambiente de trabajo seguro y saludable. os peligros presentados por la omisin de desDenergi%ar de manera efectiva los equipos con riesgo durante las operaciones de mantenimiento, son significativos. Estos riesgos pueden aumentar, si los contratistas en el sitio fallan al cumplir los procesos requeridos en la instalacin contratante. ,uchos empleados pueden verse e@puestos a peligros potencialmente fatales si todos no se comprometen. Informacin Puntua R!,ui$ito$ *ara un *ro%rama d! - o,u!oN$! ado ;L5)5< *ara contrati$ta$& os contratistas deben cumplir con el programa ;7; aplicable en la instalacin en la cual estn trabajando. 7odos los empleados afectados deben ser conscientes de los requisitos del programa. os contratistas deben usar sus propios seguros y no compartirlos con los empleados del contratante. /inguna pie%a del equipo debe ser reDiniciada, hasta que la gerencia no haya revisado la culminacin del trabajo por parte del contratista. +ualquier discrepancia vista en el programa deber ser manejada y verificada con el empleador del contratista. -olamente el trabajador que instal el implemento del ;7; tiene permiso de retirarlo. os trabajadores nunca deben intentar reDiniciar un equipo sin antes observar todas las reglas del ;7; aplicables. Nota< El empleador del contratista es el responsable en ltimo t)rmino de todas las actividades en la instalacin. /ingn riesgo asociado con el ;7; puede ser subestimado. Ci!rr! a norma de bloqueoPsellado es una de las normas ms importantes de la ;-J8. 7odas las personas en el lugar de trabajo juegan un papel para garanti%ar el acatamiento de la norma. Est) alerta a las violaciones de la norma cometidas no slo por sus empleados, sino tambi)n por sus trabajadores contratistas.
412> 6 o,u!oNS! ado J Proc!dimi!nto$ d! Ai$ ami!nto

Introduccin a principal herramienta del empleador para ofrecer proteccin bajo la norma de bloqueoPsellado es el dispositivo de aislamiento de energ'a. Este es el mecanismo que previene la transmisin liberacin de energ'a y al cual los seguros sellos se fijan. Este dispositivo protege contra el inicio accidental la reDenergi%acin inesperada de mquinas equipo durante el servicio mantenimiento. as fallas al aislar las fuentes de energ'a pueden llevar a consecuencias severas. El efecto menos serio es el miedo instantneo causado a quienes estn alrededor, mientras el ms serio es la p)rdida de la vida. 8 pesar de que los ingenieros de mantenimiento y equipos son los ms e@puestos, es bastante comn que el operador del equipo, mal entrenado, inconscientemente encienda el equipo, poniendo en peligro al personal de reparacin. Informacin Puntua Do$ ti*o$ d! ai$ ami!nto d! !n!r%3a& Aloqueo f'sico, el cual elimina factores humanos. -ellado, que cuenta con el conocimiento del personal que usa el equipo. Limitacion!$ d! $! adoE *ara a$ ,u! d!-! $!r !ntr!nado ! !m* !ado& os sellos son esencialmente elementos de alerta fijados a implementos de aislamiento de energ'a y que no suministran restricciones f'sicas. +uando un sello se encuentra fijado a un medio aislante, no debe ser retirado sino por la persona que lo coloc y nunca debe ser olvidado, ignorado anulado de alguna otra manera. os sellos deben ser de fcil lectura y comprensin para todos los empleados. os sellos y sus medios de colocacin deben estar hechos de materiales que resistan las condiciones ambientales del lugar de trabajo. os sellos pueden evocar un sentimiento de seguridad falso y son slo una parte del programa completo de control de energ'a. os sellos deben estar fijados con seguridad a los implementos de aislamiento de energ'a para que no se desprendan por accidente durante el uso. R!% a$ -@$ica$ *ara ai$ ar !n!r%3a& /unca pase por alto ninguna fuente de energ'a. Evale el equipo antes de que sea necesario bloquearlo, para garanti%ar la identificacin de las fuentes de energ'a. 8segrese de que cada punto de aislamiento est) equipado con un implemento 3bloqueable4. Entrene a todo el personal relacionado con el equipo. *onde sea posible, grafique todos los puntos de aislamiento sobre letreros diagramas del equipo.
Ci!rr! /unca subestime la necesidad de que todos los empleados que trabajan con el equipo se familiaricen con el bloqueoPsellado. E@iste una tendencia a limitar el entrenamiento y la educacin slo para aquellos que reparan evalan el equipo. as faltas de educacin pueden ser morta !$OOO
412? 6 o,u!oNS! ado J S!%uro$ 8 S! o$

Introduccin +uando se encuentran fijados a los implementos de aislamiento de energ'a, los elementos de bloqueoPsellado son herramientas que el empleador puede usar de acuerdo con los requerimientos de la norma, para ayudar a proteger al empleado de los peligros con la energ'a. a necesidad de desDenergi%ar el equipo es ampliamente conocida. -in embargo, es sumamente importante la implementacin de un sistema efectivo de alerta al empleado sobre peligros inminentes. os seguros son los preferidos. /o obstante, e@isten algunas instancias en las cuales slo los sellos son factibles. Informacin Puntua R!,u!rimi!nto$ *ara ! u$o d! $!%uro$ 8 $! o$& =urables D os implementos de seguros y sellos deben resistir el ambiente al que estn e@puestos durante toda la e@posicin. os sellos, en particular, no deben volverse ilegibles. $standarizados D 7anto los implementos de bloqueo como los de sellado deben ser estandari%ados de acuerdo al color, tama9o forma. os implementos de sellado deben adems estar estandari%ados de acuerdo a la impresin y al formato. 6irmes D os implementos de bloqueo y sellado deben ser lo suficientemente firmes como para minimi%ar las ca'das accidentales tempranas. a remocin de seguros debe e@igir fuer%a e@cesiva y los amarres de los sellos no deben ser reutili%ables. Id!ntificacin< os seguros y sellos deben identificar claramente al empleado que los aplica. os sellos adems deben prevenir sobre las condiciones de riesgo si la mquina el equipo se energi%an y deben incluir una leyenda como las siguientes< /o :niciar /o 8brir /o +errar /o Energi%ar /o ;perar Ci!rr! /o se obtiene ningn beneficio de tener un programa de bloqueoPsellado si los medios de comunicacin de peligro no pueden resistir la amena%a de destruccin. 6tilice nicamente material de alta calidad y revise su condicin peridicamente, para garanti%ar su correcto funcionamiento.
CHARLA DE SEGURIDAD N "1. Prot!ccin d! Ma,uinaria

Introduccin E@isten muchas maneras e@celentes de prevenir f'sicamente lesiones en el lugar de trabajo. 6na manera comnmente usada es la proteccin de maquinaria. Esta es un e@celente control de ingenier'a, que puede minimi%ar la e@posicin de los trabajadores a partes en movimiento peligrosas. Es importante que todos los empleados entiendan la importancia y necesidad de la proteccin de maquinaria. a -eccin ; de las normas Kenerales de :ndustria de la ;-J8 menciona los requisitos para la proteccin de maquinaria en equipos espec'ficos. En general, es importante proteger cualquier rea de movimiento e@puesto que pueda lesionar a algn empleado. Informacin Puntua Qr!a$ ,u! d!-!n $!r *rot!%ida$& (untos de compresin (untos de corte +orreas (oleas +adenas ,ecanismos de traccin -uperficies calientes +uchillas (artes giratorias 8reas de astillas chispas voladoras Proc!dimi!nto$ d! $!%uridad *ara o*!rar ma,uinaria& >evise que los protectores est)n en su lugar Est) alerta a como prender y apagar la mquina ea las instrucciones de operacin del fabricante (onga atencin al entrenamiento ,aneje el material con herramientas especiales, no con sus manos Ausque una posicin cmoda para trabajar /o apresure el trabajo (onga atencin >evise las mquinas antes de usarlas 8segrese de que se ha llevado a cabo mantenimiento preventivo 6tilice procedimientos de bloqueoPsellado cuando sea necesario
>evise las mquinas para verificar que los protectores han sido reempla%ados despu)s de cada mantenimiento.
Ci!rr! os trabajadores tratarn a menudo de eliminar los protectores, porque ellos los 3hacen ms lentos4. -in embargo, es sumamente importante que est) vigente una pol'tica disciplinaria para tratar a los empleados que violan las protecciones. ;-J8 espera que se aplique al menos un castigo por la e@posicin intencionada de la fuer%a de trabajo a los peligros controlables. ,antenga los protectores en su lugar y respete su propsito.
CHARLA DE SEGURIDAD N "14 Prot!ccin d! Ma,uinaria J Ru!da$ E$m!ri adora$NA-ra$i#a$

Introduccin Es muy importante que los empleados que usan ruedas esmeriladoras y abrasivas recono%can la necesidad de proteccin. o que sigue proporcionar informacin necesaria relacionada con una proteccin correcta y las deficiencias potenciales que deben ser identificadas. *urante las inspecciones de la ;-J8, los funcionarios revisan a menudo las actividades de la maquinaria y miran espec'ficamente la condicin de las ruedas abrasivas y si )stas estn bien protegidas. a ;-J8 se refiere frecuentemente a la falta de mantenimiento de esta parte del equipo por parte del empleador, en la -eccin ; de las normas generales de la industria G9 +E> 191& Informacin Puntua Lo ,u! o$ u$uario$ d!-!n r!#i$ar !n ! !,ui*o d! ru!da$ !$m!ri adora$ a-ra$i#a$& 8segrese de que la rueda abrasiva est en buenas condiciones. 8segrese de que el apoyo de trabajo no se encuentre a ms de 1P! de pulgada de la rueda. 8segrese de que el protector cubre el e@tremo del eje y las proyecciones de la tuerca y pesta9a. Nota< Estas pueden estar e@puestas en herramientas dise9adas como sierras porttiles. Con$id!racion!$ a d!t!rminar o$ r!,ui$ito$ d! *rot!ccin& 7ipo de esmeril Bpor ejemplo cil'ndrico, con marco de balanceoC (orcin de rueda e@puesta 8ngulo del esmeril Ri!$%o$ cr!ado$ *or a *rot!ccin inad!cuada d! !$m!ri adora$& (untos de compresin entre la rueda y el apoyo de herramientas (untos de corte en el punto de agarre de la rueda Esquirlas de fragmentos de la rueda +uerpos e@tra9os incrustados en los ojos
Ci!rr! a proteccin es importante en todas las herramientas el)ctricas D especialmente en las esmeriladoras. -in embargo, con el uso frecuente de equipos con ruedas abrasivas y esmeriladoras en la industria, es importante que se lleven a cabo inspecciones de rutina para
identificar deficiencias en la proteccin. 6na ve% estas son halladas, deben ser corregidas. os inspectores de la ;-J8 ponen mucha atencin a las operaciones de esmerilado, debido a que cada a9o ocurren muchas lesiones.
Prot!ccin d! Ma,uinaria J Ca-! o Su! toE Ro*aE !tc1

Introduccin os empleados deben estar alerta al hecho de que el cabello largo y prendas de vestir pueden quedar atrapados fcilmente en equipos donde las partes que rotan estn e@puestas. /o todos los puntos de un equipo pueden protegerse de manera efectiva1 por lo tanto, es obligatorio que los empleados cono%can las reglas de seguridad cuando trabajen con este tipo de equipo. /o e@isten normas espec'ficas de la ;-J8 que digan los requerimientos de la longitud del cabello cuando se trabaja con maquinaria. -in embargo, los inspectores de la ;-J8 apelarn al sentido comn cuando sea posible. os empleadores deben instituir reglas para minimi%ar el potencial de enredo en el equipo. Informacin Puntua R!% a$ *ara !#itar !nr!do$& 8segrese de que todos los protectores est)n en su lugar ,antenga el cabello largo sujetado cerca de la cabe%a /o se incline sobre equipo en movimiento Evite el uso de mangas largas y anchas /o use corbatas cuando opere maquinaria /o utilice cadenas pulseras cerca de la maquinaria MAtodo$ *ara comunicar o$ r!,u!rimi!nto$ a o$ !m* !ado$& +oloque se9ales en el rea Enuncie las reglas en los procedimientos de operacin Entrene a los empleados en seguridad de equipos Estable%ca sistemas disciplinarios para las fallas en seguir las reglas de seguridad Ci!rr! Es muy importante que los empleados recuerden estas reglas, porque ellos se visten en el hogar y por lo tanto, las reglas de seguridad deben cumplirse en todo momento, no slo en el trabajo. os empleados pueden olvidarse fcilmente de estos requisitos porque a veces los dan por hechos. >ealice acciones efectivas para evitar el riesgo de enredos0
41>" S!%uridad con a Ma,uinaria

Introduccin El objetivo de esta charla es el de discutir la seguridad general con la maquinaria. as lesiones ocasionadas por maquinaria y herramientas pesadas son normalmente ms severas que otros tipos de lesiones laborales. +ada empleado debe evaluar los riesgos potenciales de cada mquina herramienta y eliminar minimi%ar esos riesgos antes de comen%ar el trabajo. Informacin Puntua Princi*io$ d! $!%uridad %!n!ra con a ma,uinaria& /o mueva ni cambie ningn protector de maquinaria, a menos que est) autori%ado para hacerlo. os protectores retirados por reparaciones deben ser reempla%ados de inmediato y antes de operar la maquinaria. a maquinaria debe ser revisada con regularidad para asegurar la limpie%a y la operacin adecuadas. a maquinaria debe estar colocada y anclada de manera segura para evitar inclinaciones u otros movimientos. El interruptor de apagado debe estar al alcance del operario. as mquinas deben estar equipadas con un botn rojo de parada de emergencia. as vlvulas operadas manualmente y los interruptores de control deben ser identificados y de fcil acceso. 8pague y bloquee las mquinas antes de limpiarlas, repararlas lubricarlas. as herramientas nunca deben dejarse en lugares desde donde puedan caer a una mquina. +uando taladre golpee material, asegrese de que el elemento est) sujetado con bloques ganchos. +uando retire esquirlas, astillas u otro material, utilice un cepillo, herramienta especial gancho1 nunca use los dedos. (rese a un lado de la mquina cuando la alimente con algn material. 6tilice anteojos de seguridad cuando las esquirlas, part'culas de material, l'quidos chispas puedan causar lesiones oculares. ,antenga siempre las partes del cuerpo fuera de los puntos de operacin de la mquina. 6tilice ropa ajustada al cuerpo para eliminar la posibilidad de que )sta ingrese a la mquina. /unca utilice joyas colgantes cerca de los equipos giratorios. Ci!rr! os empleados del sector productivo y mecnico estn e@puestos a mayores peligros que otros empleados. (iense en las consecuencias de sus actos y sea completamente consciente del
equipo que est usando. >ecuerde, puede ser que usted slo tenga una oportunidad de hacer las cosas correctamente.
CHARLA DE SEGURIDAD N "1>
Man!0o Manua d! Mat!ria

Introduccin os objetivos de esta charla son conocer los factores de riesgo en el manejo manual de material y entender como eliminar reducir dicho riesgo mediante el dise9o mejorado. El manejo manual de material es una parte importante del sistema completo de manejo y transporte de material en los negocios. os accidentes y las lesiones durante el desarrollo de actividades de manejo manual de material son con frecuencia un costo significativo en el quehacer de los negocios para muchas compa9'as. ,ediante un anlisis efectivo de tareas y la implementacin de controles administrativos y de ingenier'a, los riesgos pueden ser disminuidos eliminados de manera significativa. Informacin Puntua +actor!$ d! ri!$%o a-ora & 2+unto pesa el objeto5 2=u) tanto debe usted estirarse inclinarse para agarrarlo5 2=u) tan alto debe usted al%arlo5 2+on qu) frecuencia5 2(or cunto tiempo debe desarrollarse la tarea5 27iene usted que girar cuando lleva a cabo el levantamiento5 2E@isten asas convenientes para agarrar el objeto5 2Es seguro el apoyo en el rea5 2El objeto a manejar es tosco frgil5 2=u) tan lejos debe moverse el objeto5 2-e requieren empujones jalones5 2 a tarea se desarrolla en ambientes clidos, hmedos fr'os5 Princi*io$ d! di$!Fo d! tar!a$& Elimine el manejo manual del material si es posible. (roporcione medios mecnicos de levantamiento movimiento del material. >edu%ca el peso la fuer%a necesarios para desarrollar la tarea. ,antenga los objetos cerca al cuerpo cuando los levante. >edu%ca las distancias hori%ontales y verticales del movimiento. Jaga el levantamiento y el descenso a la altura comprendida entre los nudillos y los hombros si es posible. Elimine los giros u otras posturas e@tra9as. +onvierta las tareas de levantamiento en bajar, empujar, halar cargar.
Ci!rr!
>edu%ca la frecuencia de la tarea. ;ptimice las condiciones ambientales.
El manejo manual de material es una parte comn de los trabajos. Jemos estado levantando, bajando, cargando, empujando y halando objetos toda nuestra vida, a menudo con poca ninguna consciencia planeacin. -aque tiempo para anali%ar la tarea y real'cela en forma segura0
41>. Ho0a$ d! Dato$ d! S!%uridad d! Mat!ria ;MSDS<

Introduccin El objetivo de esta charla es introducir a los asistentes en el uso y propsito bsicos de las hojas de datos de seguridad del material y recordarles que las ,-*- son herramientas valiosas en la proteccin del trabajador ante riesgos que presentan los productos qu'micos. Informacin Puntua Ho0a$ d! dato$ d! $!%uridad d! mat!ria & on re"ueridas por la le%. 45C6R7578.7488>h? >- 23 ! ,ormas @enerales de (ndustria? (roporcionan informacin sobre los riesgos de productos qu'micos en el lugar de trabajo. (roporcionan una manera consistente de comunicar los riesgos de productos qu'micos a todos los trabajadores. 8seguran su conocimiento de cmo protegerse a s' mismo de riesgos de productos qu'micos. *eben ser asequibles y convenientes para todos los empleados que usan productos qu'micos peligrosos. *eben incluir la siguiente informacin< /ombre, direccin y tel)fono del fabricante importador :dentidad del producto qu'mico Bdel rtuloC >utas de entrada >iesgos f'sicos yP para la salud +ategor'a cancer'gena (recauciones para un uso seguro (rimeros au@iliosPemergencia Eecha de la ltima revisin Ci!rr! 6n manejo efectivo de las ,-*- no es slo una buena idea, sino que es e@igido por las normas. -us empleados apreciarn sus esfuer%os y estarn protegidos al mismo tiempo. >evise su inventario de ,-*- con sus empleados y asegrese de que ellos sepan donde encontrarlas en caso de necesitar recurrir a ellas.
41>4 Pr!n$a$ M!c@nica$ d! Pot!ncia

Introduccin 6na prensa de potencia es una mquina operada mecnicamente que parte, perfora, forma ensambla metales u otros materiales mediante cortes, moldes troqueles fijados a los costados. as prensas de potencia han sido usadas por muchos a9os para desarrollar una variedad de operaciones. Estas son seguras y productivas, pero pueden ser sumamente peligrosas si no se usan adecuadamente. Esta charla har una lista de algunos de los riesgos ms cr'ticos y las precauciones que deben tenerse con este tipo de equipo. Informacin Puntua Con$!0o$& ea todas las instrucciones del fabricante referidas a su mquina espec'fica. >eciba entrenamiento adecuado antes de operar el equipo. 8segrese de que los frenos de friccin funcionen satisfactoriamente antes de cada uso. os pedales de pie deben estar protegidos, para proteger contra la operacin no intencionada. 8segrese de que todos los protectores de la mquina y otros controles de ingenier'a est)n trabajando correctamente. 8segrese de que el dispositivo pueda ser desconectado el)ctricamente y bloqueado para reparaciones. 8segrese de que los protectores en el 3punto de operacin4 estn en su lugar y funcionan bien. 8segrese de que la mquina sea revisada y mantenida peridicamente. os empleados deben reportar de inmediato al empleador todas las lesiones ocurridas por el uso de este equipo. os operarios de este equipo deben estar siempre atentos al proceso de trabajo. Ci!rr! as prensas mecnicas de potencia desarrollan una enorme cantidad de energ'a y pueden ser bastante peligrosas. os operarios deben revisar siempre el equipo antes de operarlo y estar alerta a cualquier cambio deficiencia encontrada durante el turno de trabajo. *etenga la mquina de inmediato si e@perimenta problemas y consiga ayuda si no es capa% de corregir el problema usted mismo.
41>2 Rin!$ d! Una 8 d! MM ti* !$ Pi!=a$

Introduccin Esta charla proporcionar a los empleados la informacin necesaria para prestar servicio a llantas montadas tanto en rines de una sola pie%a, como mltiples. Proc!dimi!nto$ *ara dar $!r#icio a anta$ con rin!$ d! *i!=a$ mM ti* !$& *esinfle la llanta retirando el capuchn de la vlvula antes de retirar la rueda del rin< +uando la llanta haya sido caminada a baja presin B!&$ menos de la presin recomendadaC +uando haya un da9o obvio sospecha de )l en la llanta componentes de la rueda. *esinfle la llanta completamente, retirando el capuchn de la vlvula antes de desmontarla. 8plique un lubricante para caucho a las superficies de acople del neumtico y del rin, cuando infle. as llantas pueden permanecer en el veh'culo mientras se inflan si tienen !&$ ms de la presin recomendada y si no hay empleados en el camino mientras se infla. :nfle la llanta por fuera de elementos de sujecin cuando haya aplicado suficiente presin para for%ar el neumtico y crear un sello de aire. N5 se recueste contra el equipo mientras la llanta est) en un elemento de sujecin. *eje la rueda sobre el elemento de sujecin cuando haya sido inflada, hasta que haya reali%ado una inspeccin completa. N5 martille ni haga fuer%a sobre los pernos. N5 da9e los componentes de la rueda. ,ant)ngase fuera del rea de trayectoria durante todo el tiempo del servicio, a menos que sea imposible hacerlo. Proc!dimi!nto$ *ara dar $!r#icio a anta$ con rin!$ d! una $o a *i!=a& *esinfle la llanta retirando el capuchn de la vlvula antes de desmontarla. ,onte y desmonte la llanta slo desde el lado angosto del reborde de la rueda. 8plique un lubricante para caucho no inflamable a las superficies de acople del neumtico y del rin, antes de ensamblar la llanta. -i utili%a una mquina para cambiar llantas, slo infle la llanta lo suficiente para for%ar el neumtico. -i utili%a un e@pansor de neumtico, ret'relo antes de instalar el capuchn de la vlvula y tan pronto como el aire selle. :nfle la llanta slo cuando est) contenida por un elemento de sujecin, locali%ada detrs de una barrera fijada al veh'culo con pernos apretados de manera segura. N5 infle la llanta cuando haya superficies planas y slidas en la trayectoria, ni a una distancia menor de un pie del costado del neumtico. N5 infle a mayor presin de la que est marcada en el costado del neumtico, a menos que el fabricante recomiende una presin superior. (ermane%ca fuera de la trayectoria mientras se infla la llanta.
N5 aplique calor a una rueda de una sola pie%a. N5 reutilice, suelde, latonee caliente una rueda agrietada, rota, doblada da9ada. Ci!rr! os accidentes relacionados con el servicio de rines de llantas a alta presin pueden ser severos. a e@plosividad del accidente no puede ser menospreciada. 8segrese de que est entrenado adecuadamente antes de intentar hacer cualquier reparacin dar servicio a los rines llantas.
41>> S!%uridad con Ga$ Natura

Introduccin El gas natural es un combustible seguro, eficiente y de bajo costo. (ero como todas las fuentes combustibles, puede ser peligroso si se usa inadecuadamente. Esta charla repasa algunos de los aspectos ms importantes del gas natural. El gas natural ha servido como fuente de calor desde mediados del siglo ^:^. -e quema limpiamente y es fcil de manejar. -in embargo, el gas natural ha estado envuelto en numerosos accidentes a trav)s de los a9os. Informacin Puntua R!a idad!$ d! %a$ natura & El gas natural es menos pesado que el aire. El gas natural tiene olor para alertar a las personas sobre su presencia. El gas natural se quema con facilidad con la correcta me%cla de aire. El gas natural no es t@ico, pero puede despla%ar al o@'geno en reas restringidas. Con$!0o$ d! $!%uridad& Eamiliar'cese usted y a los miembros de su familia con el olor distintivo del gas natural. /unca desarrolle trabajos en sistemas de aparatos de gas a menos que usted sea competente para ello. /unca introdu%ca una fuente de ignicin en un cuarto que tenga olor a gas natural. >epare las fugas de inmediato. :nspeccione el sistema de llegada del gas anualmente. 6tilice nicamente aparatos dise9ados y fabricados para el uso de gas natural. /unca purgue las tuber'as de gas dentro del hogar ni en reas encerradas D siempre hgalo afuera. -i huele a gas, evacue el hogarPnegocio y pida ayuda desde el tel)fono del vecino. -i va a encender una lu% piloto, lea las instrucciones de encendido cuidadosamente, antes de comen%ar la operacin. -iga siempre las instrucciones del fabricante para el montaje y operacin. Ci!rr! El gas natural es un producto seguro y til. El propsito de esta charla no es asustarlo a usted, sino informarle sobre algunas consideraciones de seguridad. ,ant)ngase alerta al ambiente a su alrededor, especialmente a hechos relacionados con fugas de gas natural. +uando tenga dudas, evacue el rea y pida ayuda.
CHARLA DE SEGURIDAD N "1? Ri!$%o$ d! Ruido ( Di$minucin

Introduccin El objetivo de esta charla es introducirlo a usted a los tres tipos de medidas de control utili%adas para reducir eliminar los riesgos de ruido. Informacin Puntua M!dida$ d! contro d! ruido& 1. +ontroles de ingenier'a Bm)todo de control preferidoC< +omo el nombre lo dice, este m)todo 3elimina por ingenier'a4 la e@posicin al ruido. Esto puede lograrse de varias maneras< +omprando el equipo ms silencioso disponible Be@isten normas voluntarias acogidas por algunos fabricantesC 6bicando el equipo ruidoso lo ms lejos posible de las personas. 8islando la fuente de ruido, encerrndola en un recinto amortiguador de sonido. 8islando el personal de la fuente de ruido, haci)ndolo trabajar en lugares cerrados cabinas. 6tili%ando materiales de absorcin de ruido en los techos, paredes, pisos y otras superficies, en las cuales el ruido se pueda reflejar. :nstalando la maquinaria en monturas, lo cual reducir la vibracin y el ruido. G. +ontroles administrativos< ;rgani%ando los horarios, la cantidad de tiempo que cada individuo est e@puesto a la fuente de ruido se reduce Bdeber'a evitarse si se dispone de controles de ingenier'aC ,ediante entrenamiento L. (rotectores auditivos< Estos implementos son efectivos, pero se usan generalmente solo cuando los dos primeros m)todos fallan al controlar adecuadamente la e@posicin. 6sted debe seleccionar el tipo apropiado de protector auditivo, segn las condiciones. os individuos tienen la responsabilidad de utili%ar correctamente y mantener sus protectores auditivos. R!% a$ %!n!ra !$& /o debe ignorarse ni abolirse ninguna medida de control. -i los recintos, materiales de absorcin de ruido u otras medidas de control sufren da9os, reprtelos de inmediato. >eporte cualquier condicin de ruido que no haya sido evaluada cualquier cambio significativo en reas que hayan sido previamente monitoreadas.
Ci!rr! os efectos de una sobre?e@posicin al ruido pueden ser eliminados bastante reducidos si se dise9an, se implementan y se usan adecuadamente medidas efectivas de control. ,ucha parte de la responsabilidad de su salud auditiva depende de usted1 use su equipo y reporte de inmediato los problemas.
41>9 Ri!$%o$ d! Ruido ( E#a uacin AudiomAtrica

Introduccin os objetivos de esta charla son entender qu) es una evaluacin audiom)trica y cuando y como se usa. Informacin Puntua Con$!0o$ d! $!%uridad& as evaluaciones audiom)tricas son reali%adas por personal licenciado certificado, que utili%a un equipo especial para evaluar la audicin de una persona. os e@menes evalan y graban la habilidad de la persona para distinguir sonidos de diferentes intensidades, a varios niveles de frecuencia. +ada o'do se evala independientemente. as evaluaciones audiom)tricas son administradas de acuerdo con los requisitos de regulacin aplicables. os resultados de la evaluacin pueden indicar evidencia de sobre?e@posicin al ruido, as' como condiciones no relacionadas con la e@posicin al ruido. os resultados de la evaluacin que indiquen p)rdida de audicin de acuerdo con criterios establecidos, pueden e@igir entrenamiento reentrenamiento sobre el uso de protectores auditivos y requerir que )stos sean usados en el trabajo. a evaluacin audiom)trica debe estar acompa9ada con una historia cl'nica para ayudar a determinar si la p)rdida de la audicin est relacionada con el trabajo es agravada por la e@posicin ocupacional al ruido. 8quellos individuos que no hagan parte de un programa que e@ija una evaluacin audiom)trica peridica, deben preguntar a sus m)dicos acerca de su necesidad y la frecuencia recomendada de dicha evaluacin. os resultados de la evaluacin audiom)trica no son a prueba de tontos. os individuos e@aminados deben seguir las instrucciones de la persona que administra el e@amen. Ci!rr! a evaluacin audiom)trica es otro componente fundamental en un programa efectivo de conservacin auditiva. Esta puede ser una herramienta efectiva para diagnosticar la e@posicin al ruido numerosas condiciones m)dicas no relacionadas con este hecho. -i usted es llamado a participar en un e@amen audiom)trico, por favor colabore. Es por su propio bien.
Ri!$%o$ d! Ruido ( G!n!ra

Introduccin os objetivos de esta charla son entender qu) es el ruido y cmo escuchamos sonidos, entender los diferentes tipos de ruido y conocer los efectos de la e@posicin al ruido en el cuerpo humano. Informacin Puntua G:uA !$ ! ruidoH GCmo !$cuc7amo$ ! $onidoH El ruido puede ser definido simplemente como sonido indeseado desagradable. as fuentes de sonido env'an vibraciones a trav)s del aire, llamadas ondas sonoras. El o'do cambia la energ'a de las ondas sonoras a impulsos nerviosos y los env'a al cerebro para que sean interpretados. El sonido es descrito tanto en t)rminos de frecuencia como de intensidad. a frecuencia es el tono del sonido Balta bajaC1 la intensidad es qu) tan fuerte es el sonido, medida en decibeles. En general, la sobreDe@posicin a sonidos de alta frecuencia puede ser ms da9ina que a sonidos de baja frecuencia. 6na e@posicin regular a !# decibeles ms puede causar la p)rdida de la audicin. GCu@ !$ $on o$ dif!r!nt!$ ti*o$ d! ruidoH El ruido puede ser descrito como de banda ancha, banda estrecha e impulso< El ruido de banda ancha es distribuido en un rango de frecuencias. 8lgunos ejemplos incluyen la mayor'a de ruidos en instalaciones industriales y ruido de motores de combustin interna. El ruido de banda estrecha se restringe a un rango espec'fico estrecho de frecuencias. 8lgunos ejemplos incluyen ruidos de muchas herramientas el)ctricas manuales. El ruido de impulso es de corta duracin, repetitivo, como cuando se usa un martillo. GCmo af!cta ! ruido a cu!r*o 7umanoH a e@posicin al ruido puede causar una variedad de problemas. Estos puede incluir< E@posicin a condiciones inseguras, debido a la incapacidad de escuchar instrucciones de trabajo, se9ales de emergencia anuncios. -ensacin de cansancio e irritabilidad por la tensin de hablar tratar de escuchar por encima de sonidos altos. 8lgunos estudios relacionan la e@posicin al ruido con la tensin sangu'nea alta, lceras, desrdenes del sue9o y dolores de cabe%a. 6sted puede sufrir de lo que se llama un 3cambio temporal de umbral4 D una reduccin temporal en su capacidad auditiva. Esta dura normalmente varias horas despu)s de la e@posicin al ruido.
a e@posicin a largo pla%o y repetida a niveles altos de ruido puede causar la p)rdida permanente de la audicin. /ada puede hacerse para restaurar la p)rdida de audicin inducida por ruido una ve% que )sta ocurre.
Ci!rr! /o crea a alguien que le diga 3se acostumbrar al ruido4. En general, si usted tiene que gritar para ser o'do por alguien que est a tres pies Bun metroC menos, es porque hay demasiado ruido. :mag'nese a usted mismo incapa% de comunicarse de manera efectiva con su familia amigos1 incapa% de apreciar los sonidos de la naturale%a1 o incapa% de protegerse contra peligros, cuando las alertas proceden de su capacidad de escuchar. >ecuerde, frecuentemente se encuentran en la casa niveles altos de ruido. (roteja su audicin D puede que no tenga una segunda oportunidad0
41?1 Ri!$%o$ d! Ruido J Prot!ccin Auditi#a

Introduccin Esta charla incrementar la consciencia del empleado sobre los tipos de proteccin auditiva disponibles. Es importante que todos los protectores auditivos sean utili%ados correctamente. a proteccin auditiva es comnmente usada en el ambiente industrial. -in embargo, cuando sea posible, la fuente del ruido debe ser eliminada. -i en el ambiente de trabajo prevalecen ruidos de alta energ'a, la proteccin auditiva puede ser un medio efectivo de reducir la p)rdida de audicin. Informacin Puntua )i*o$ d! Prot!ccin auditi#a& 7apones desechables 7apones reutili%ables 7apones a la medida ;rejeras U$o ad!cuado d! a *rot!ccin auditi#a& -iga las instrucciones del empaque cuando se coloque los protectores. 6tilice solamente protectores auditivos aprobados por la compa9'a. 8segrese de que la proteccin seleccionada le ajusta correctamente. ,antenga los implementos de proteccin auditiva en buenas condiciones de higiene. /o utilice implementos de proteccin auditiva sin el entrenamiento adecuado. 8segrese de que nada interfiera con el uso de los protectores auditivos Bpor ejemplo los marcos de los anteojosC. 8segrese de que el rango de reduccin del ruido es adecuado. S3ntoma$ d! *Ardida d! audicin& >uido pito en los o'dos. (roblemas para escuchar a la gente cuando habla. (roblemas para escuchar ciertos sonidos altos suaves. /ecesidad de alto volumen en el radio en el televisor D tan alto que los dems se quejan. Ci!rr! >ecuerde, es imposible recuperar la p)rdida de audicin inducida por ruido. (or lo tanto, es importante que se mantenga alerta a la e@posicin tanto en el trabajo como fuera de )l. El trauma acumulativo en los o'dos durante per'odos e@tensos de tiempo slo puede agravar el problema.
41?" Ri!$%o$ d! Ruido ( Monitor!o

Introduccin El propsito de esta charla es entender los principios de medicin del ruido y las circunstancias bajo las cuales se puede desarrollar un monitoreo de ruido. Informacin Puntua GCmo $! mid! ! ruidoH E@isten dos instrumentos bsicos para medir la e@posicin al ruido< el metro de nivel de sonido y el dos'metro de ruido. M!tro d! ni#! d! $onido D mide la intensidad del sonido en un instante dado. Es comnmente usado para medir niveles de sonido en diferentes lugares de un rea determinada. Este proceso se conoce a menudo como monitoreo de ruido de rea mapeo. Do$3m!tro d! ruido D ms e@acto en la evaluacin de e@posicin personal al ruido. 8lmacena mltiples lecturas y luego integra esas medidas a trav)s del tiempo, para ofrecer una lectura de e@posicin promedio en el per'odo de evaluacin. El resultado se compara con los l'mites de e@posicin establecidos por las normas aplicables de salud y seguridad. GPor ,uA 8 cu@ndo $! d!$arro a ! monitor!o d! ruidoH El monitoreo de ruido puede ser desarrollado por numerosas ra%ones, incluyendo< Evaluar los niveles de sonido generados por una ms fuentes de ruido. *eterminar si ocurren cambios significativos en los niveles de sonido como resultado de modificaciones en los equipos procesos. *eterminar la e@posicin personal al ruido. *eterminar la participacin en un (rograma de +onservacin de la 8udicin. :nvestigar quejas inquietudes. Evaluar el nivel de cumplimiento con las normas. R!% a$ %!n!ra !$& El monitoreo de ruido debe ser desarrollado por personal entrenado y capacitado. as instrucciones del fabricante deben ser seguidas para la calibracin, uso y mantenimiento del equipo de monitoreo de ruido. +on un dos'metro de ruido, es necesario el posicionamiento adecuado del micrfono, para asegurar resultados precisos. +uando se desarrolla la dosimetr'a, los participantes deben llevar un registro de sus actividades. /o debe hacerse ningn intento para alterar tergiversar la e@posicin al ruido que se est evaluando. Ci!rr!
El monitoreo del ruido es una herramienta importante para ayudar a proteger la salud de la fuer%a de trabajo. *eben hacerse todos los esfuer%os para asegurar que los resultados sean tan precisos como sea posible, para determinar el plan de accin necesario.
CHARLA DE SEGURIDAD N ""0 S!%uridad !n a 5ficina

Introduccin El objetivo de esta charla es familiari%ar a los empleados con los temas de la seguridad en la oficina. 8 pesar de que no consideremos el ambiente de la oficina como riesgoso, un nmero sorprendente de accidentes y lesiones ocurren all'. 8lgunos de los tipos ms comunes de riesgos y peligros incluyen la ca'da de objetos1 resbalones, tropie%os y ca'das1 incendios1 desrdenes traumticos acumulativos1 cortos el)ctricos1 e@posicin a productos qu'micos peligrosos y lesiones de columna. Informacin Puntua En a oficinaE HAGA& >eporte superficies resbaladi%as disparejas. ,antenga los archivadores y cajones del escritorio cerrados. 8lmacene cajas y suministros con cuidado para que no se caigan. 8segrese de que los archivadores no est)n demasiado pesados. >eemplace los cables el)ctricos cuando el aislamiento se desgaste. >eporte condiciones de lu% deficientes. 8segrese de que los enchufes concuerdan con los tomas. Kuarde los materiales y equipos cuando no los use. >evise los rtulos de los recipientes y las hojas de datos de seguridad del material, antes de utili%ar un producto qu'mico. 7enga cuidado con los cuchillos, cortadoras, tijeras y otros objetos puntiagudos. +ono%ca a quien debe contactar y a donde ir en caso de emergencia. +ono%ca la ubicacin de las alarmas de incendio, e@tinguidores de fuego y botiquines de primeros au@ilios. 6tilice equipo y t)cnicas de levantamiento adecuados cuando mueva materiales. 6tilice una escalera un banco con pasos para alcan%ar lugares altos. En a oficinaE N5 HAGA& *ejar cuerdas, cajas u otros materiales en los pasillos. Aloquear las salidas de emergencia. 6tili%ar e@tensiones el)ctricas, a menos que sea necesario. -obrecargar salidas el)ctricas circuitos. *ejar restos combustibles en recipientes abiertos. *esechar inadecuadamente productos qu'micos u otros materiales peligrosos.
Ci!rr! a oficina tiene ms riesgos potenciales de lo que imaginamos. 6n buen mantenimiento, sentido comn y correcta atencin a los detalles son por lo general todo lo que necesitamos hacer para controlar estos riesgos de manera adecuada.
41?. In$*!ccion!$NCa$ti%o$ d! a 5SHA

Introduccin Esta charla dar informacin espec'fica sobre las repercusiones de la falta de acatamiento de las normas obligatorias sobre seguridad y salud. -i la ;-J8 inspecciona el sitio de trabajo, pueden generarse algunas citaciones y castigos. a seguridad y la salud no slo son una buena idea, son la ley0 os empleadores no tienen opcin en cuanto a querer no cumplir con las regulaciones. -i ellas se refieren a sus instalaciones, el cumplimiento es necesario. El cumplimiento con las normas ayuda a asegurar que a todos los empleados se les est ofreciendo un ambiente de trabajo seguro y sano. Informacin Puntua Prioridad!$ *ara a in$*!ccin& (eligro inminente 8ccidentes fatales y catstrofes Btres ms personas hospitali%adasC =uejas de los empleados :nspecciones enfocadas Bespec'ficas a un riesgo regulacin dadosC :nspecciones de seguimiento Bpara verificar la erradicacin de los riesgosC Proc!$o d! in$*!ccin& Ferificacin de la credencial +onferencia de apertura Bplaneacin de la inspeccinC >ecorrido de inspeccin +onferencia de clausura Bdiscusin de lo que se hallC Citacion!$ 8 ca$ti%o$& Fiolacin leve< multa m@ima 6- [".&&& Fiolacin seria< m'nimo 6- [1.#&& D m@imo 6- [".&&& Fiolacin voluntaria< m'nimo 6- [#.&&& D m@imo 6- ["&.&&& Fiolacin repetitiva< m@imo 6- ["&.&&& Ealla a corregir< 6- [".&&& diarios, despu)s de la fecha de correccin prescrita Ci!rr! os empleadores tienen derechos de apelacin pero, como usted puede ver, las violaciones a las normas no slo arriesgan la seguridad de los trabajadores, sino que adems pueden resultar
costosas. Entienda el proceso de inspeccin y castigo para que est) mejor preparado para tratar con la ;-J8 y proteger a sus empleados.
41?4 E,ui*o d! Prot!ccin P!r$ona

Introduccin os objetivos de esta charla son entender las pol'ticas sobre el equipo de proteccin personal D incluyendo los avances en tecnolog'a de equipos, la evaluacin precisa de los riesgos en el lugar de trabajo y cmo y cundo usar el equipo. Informacin Puntua R!,u!rimi!nto$ %!n!ra !$& El equipo de proteccin personal debe usarse y mantenerse en condiciones higi)nicas y confiables, en cualquier parte que sea necesario por ra%ones de riesgos en los procesos riesgos ambientales. E#a uacin d! ri!$%o$ 8 $! !ccin d! !,ui*o& El lugar de trabajo debe ser evaluado para determinar si hay presencia de riesgos posibilidad de que e@istan, lo cual hace necesario el uso de equipo de proteccin personal B((EC. -i tales riesgos estn presentes hay posibilidad de que lo est)n, es necesario< -eleccionar los tipos de ((E que protegern a quienes est)n en el rea contra los riesgos identificados. 8yudar a que cada persona afectada entienda el equipo que debe usarse y por qu). -eleccionar el equipo que se ajuste adecuadamente a cada persona afectada. Entr!nami!nto& +ada persona que deba usar equipo de proteccin personal debe saber por lo menos lo siguiente< +undo es necesario usar el equipo E@actamente qu) equipo es necesario +mo usar el equipo adecuadamente as limitaciones del equipo, para prevenir una falsa sensacin de seguridad El cuidado, mantenimiento, vida til y desecho correctos del equipo +ada persona afectada debe entender el entrenamiento mencionado y mostrar habilidad para usar el equipo de manera adecuada, antes de ser e@puesto al riesgo laboral. 6n reDentrenamiento puede ser necesario, si< os cambios en el lugar de trabajo hacen obsoleto el entrenamiento anterior. os cambios en los tipos de equipo a usar dejan obsoleto el entrenamiento anterior. 6n trabajador no usa el equipo cuando se requiere lo utili%a incorrectamente. Ci!rr! El equipo de proteccin personal se ubica entre usted y el peligro. -epa cuando usarlo, entr)nese adecuadamente y revise con su supervisor si tiene dudas.
CHARLA DE SEGURIDAD N ""1
Im* !m!nto$ d! L!#antami!nto d! P!r$ona ( G!n!ra

Introduccin El propsito de esta charla es repasar los tipos de implementos de levantamiento de personal y algunos consejos sobre como usarlos con seguridad. os resultados deben ser acciones correctas cuando se usen tales implementos, para prevenir ca'das, riesgos el)ctricos y otros riesgos asociados a estos equipos. a ca'da de lugares elevados es la quinta causa de muertes laborales en 8m)rica. 8dems es una de las principales causas de lesiones e incapacidad. a electrocucin es una causa importante de muerte e incapacidad. 8mbos peligros son de gran cuidado cuando se usa un implemento de levantamiento. 8dicionalmente, los riesgos de ca'da, golpes con objetos y otros numerosos riesgos e@isten cuando tal equipo est en uso. os implementos de levantamiento de personal son herramientas seguras y necesarias si se usan con sentido comn y conocimiento de los riesgos relacionados con su uso. Informacin Puntua )i*o$ d! im* !m!nto$ d! !#antami!nto d! *!r$ona & evantadores de hombres D 6n implemento que consiste en una correa sin fin manejada el)ctricamente y provista con escalones plataformas y sujetadores, para el transporte de personal entre piso y piso. (lataformas El)ctricas D 6n implemento dedicado permanentemente al mantenimiento de edificios, de una estructura espec'fica grupo de estructuras. *ispositivo a)reo mvil D 6n implemento montado en un veh'culo, de secciones compresibles de articulacin, ambas, el cual es usado para posicionar personal. Con$!0o$ d! $!%uridad *ara im* !m!nto$ d! !#antami!nto& ea y siga las instrucciones del fabricante. >econo%ca y prevenga los riesgos de las plataformas de trabajo, incluyendo la plataforma particular de trabajo que ser operada. +ono%ca los procedimientos del plan de accin de emergencia. -iga los procedimientos de su trabajo. :nspeccione, cuide y utilice el sistema de proteccin personal contra ca'das. Est) siempre atento a riesgos sobre su cabe%a y equipos el)ctricos sin aislantes. /unca camine ni trabaje bajo una plataforma implemento elevado. /unca permita que personas no entrenadas no autori%adas est)n sobre cerca del implemento.
Ci!rr! os implementos de levantamiento de personal suministran maneras efectivas y seguras de reali%ar trabajos elevados. +omo en cualquier trabajo elevado, e@isten riesgos. 6tilice el sentido comn y siga las normas0
41?> Im* !m!nto$ d! L!#antami!nto d! P!r$ona J P ataforma$ d! )ra-a0o M#i

Introduccin El propsito de esta charla es revisar los tipos de plataformas de trabajo mvilPa)reo y como seleccionarlas y usarlas de manera segura. os resultados deben ser acciones correctas cuando se utilicen tales implementos, las cuales van a prevenir ca'das, riesgos el)ctricos y otros riesgos asociados con este equipo. as ca'das desde lugares elevados son la quinta causa de muerte laboral y una de las principales fuentes de lesiones e incapacidades. a electrocucin tambi)n es una causa importante de muerte e incapacidad. 8mbos peligros son de gran cuidado cuando se usan plataformas de trabajo a)reo. 8dicionalmente, los riesgos de ca'da, golpes con objetos y otros riesgos numerosos e@isten cuando tal equipo est en uso. Estos implementos son herramientas seguras y necesarias si se usan con sentido comn y conocimiento de los riesgos relacionados con su uso. Informacin Puntua Una * ataforma d! tra-a0o m#i !$& 6n implemento montado en un veh'culo, de secciones compresibles de articulacin, ambas, el cual es usado para posicionar personal. Con$!0o$ d! $!%uridad& ea y siga las instrucciones del fabricante para el equipo. >econo%ca y prevenga los peligros de las plataformas, especialmente el implemento particular que ser operado. +ono%ca los procedimientos de su plan de accin de emergencias. -iga sus procedimientos de trabajo. :nspeccione, cuide y utilice su sistema de proteccin personal contra ca'das. Est) siempre atento a riesgos sobre su cabe%a y equipos el)ctricos sin aislantes. /unca camine ni trabaje bajo una plataforma implemento elevado. /unca permita que personas no entrenadas no autori%adas est)n sobre cerca del implemento. >evise siempre el veh'culo antes de cada operacin. ,ant)ngase alerta a los cambios en el ambiente laboral que puedan crear riesgos adicionales. Ci!rr! as plataformas de trabajo mvil y a)reo son formas segurasy efectivas de reali%ar trabajos elevados. +omo en cualquier labor elevada, e@isten riesgos. 6tilice el sentido comn y siga las normas0
41?? Radiacin ( Ioni=ada

Introduccin a radiacin ioni%ada atemori%a a la mayor'a de las personas debido a una falta de comprensin. a siguiente informacin est dise9ada para dar un vista%o general sobre los tipos de radiacin ioni%ada, as' como sobre sus riesgos. a ;-J8 regula la radiacin ioni%ada en la norma 191&.9U. -in embargo, la +omisin /uclear de >egulacin regula la mayor'a de industrias donde la radiacin ioni%ada significa una amena%a para la salud humana Bpor ejemplo, las plantas de energ'a nuclearC. Informacin Puntua )i*o$ d! radiacin ioni=ada& Electromagn)tica Kamma >ayos ^ (articulada 8lfa Aeta /eutrones U$o$ d! a radiacin ioni=ada& ,edida del grosor de capas *eterminacin del nivel de l'quidos ,edidas de densidad y masa +ontrol de electricidad esttica Fulcani%acin de superficies Esterili%acin E@menes no destructivos +romatograf'a de gases ,edidas de vac'o >egistro de po%os de petrleo Ef!cto$ -io %ico$ d! a radiacin ioni=ada& +ataratas en el cristalino del ojo Efectos gen)ticos en las gnadas eucemia y otros cnceres *efectos de nacimiento Ci!rr! a radiacin por energ'a ms alta Bi.e. gammaC presenta un mayor riesgo e@terno debido a su alta capacidad de penetracin, mientras que las fuentes de energ'a ms baja Bi.e. alphaC
presentan serios riesgos internos porque no pueden penetrar los tejidos y abandonar el cuerpo. 8segrese siempre de que cualquier fuente de radiacin ioni%ada est) protegida adecuadamente de que usted use el equipo de proteccin personal adecuado.
41?9 Radiacin J No Ioni=ada

Introduccin 8 pesar de que la radiacin no ioni%ada no es tan peligrosa como la ioni%ada, )sta tambi)n es causa de preocupacin. os empleados deben ser capaces de reconocer las diferentes fuentes y peligros asociados con las fuentes, para protegerse adecuadamente a s' mismos. a radiacin no ioni%ada significa una menor amena%a debido a que los electrones no estn separados del tomo. (or lo tanto, la mayor'a del da9o causado por este tipo de radiacin viene del calentamiento de los tejidos. Informacin Puntua )i*o$ d! radiacin no ioni=ada& >adiacin de microondas y frecuencia radial u% visible u% 6ltravioleta :nfrarroja ser +u!nt!$ d! radiacin no ioni=ada& Jornos microondas ser -oldadura Euentes de lu% ultravioleta Bpor ejemplo las cmaras de bronceadoC +alentadores +himeneas de e@plosin u% solar 8ntenas de televisin y radio 'neas de transmisin de energ'a :mplementos de comunicacin Ef!cto$ -io %ico$ d! a radiacin no ioni=ada& =uemadura de la retina =uemadura de tejidos +ansancio visual *olores de cabe%a (igmentacin cutnea =uemaduras repentinas Ci!rr!
8unque los riesgos asociados con la radiacin no ioni%ada no son tan severos, hay un mayor riesgo de e@posicin debido a su uso e@tensivo. (ara complicar ms el asunto est el hecho de que hay muchas fuentes no industriales de radiacin no ioni%ada. >evise peridicamente su equipo para buscar fugas y reprelo si es necesario.
4190 Mant!nimi!nto d! R!%i$tro J R!%i$tro "00 d! a 5SHA

Introduccin os empleados necesitan entender la importancia del reporte de lesiones y enfermedades dentro del programa de seguridad. 6no de los mejores indicadores de la seguridad en una instalacin puede encontrarse en el >egistro G&& de esiones y Enfermedades ;cupacionales de la ;-J8. Es importante que los empleados sepan que enfermedades y que lesiones deben registrarse y por qu). a ;-J8 tiene una norma reguladora para llevar el registro de lesiones y enfermedades BG9 +E> 19&MC. -e requiere que los empleadores con 11 ms empleados en cdigos espec'ficos de la /orma de +lasificacin :ndustrial B-:+C, mantengan un registro de las lesiones y enfermedades e@igidas por la ;-J8. a falla en llevar estos registros puede tener como resultado una citacin y posible sancin por parte de la ;-J8. Informacin Puntua Condicion!$ d! !$inN!nf!rm!dad ,u! r!,ui!r!n $!r !#ada$ !n ! r!%i$tro& 7odas las lesiones que requieran tratamiento m)dico 7odas las fatalidades ocupacionales 7odas las enfermedades ocupacionales 7odas las lesiones que generen inconsciencia 7odas las lesiones que generen restriccin en la jornada de trabajo 7odas las lesiones que generen p)rdidas de jornadas de trabajo R!,ui$ito$ *ara mant!n!r ! R!%i$tro "00 d! a 5SHA& 7odas las anotaciones deben hacerse en los seis d'as siguientes al incidente. 7oda la informacin del registro debe estar actuali%ada a los ltimos M# d'as. os registros se llevan por a9o calendario. El resumen del registro debe ser publicado en el mes de febrero siguiente al a9o de elaboracin. 6na lesin una enfermedad slo debe ser registrada el a9o en que sucedi Bsin remanentesC. os registros deben guardarse durante el a9o corriente y otros cinco a9os ms. as correcciones deben indicar lo que se cambi Bpor ejemplo, con una l'nea roja a trav)s del registroC. 6nicamente los d'as de trabajo programados deben registrarse como perdidos. Ci!rr! 6na de las primeras cosas que la ;-J8 desear ver durante una inspeccin es el >egistro G&&. Ellos e@igen que sea guardado para que los empleados se fijen dnde ocurren las lesiones y
luego apliquen las acciones correctivas necesarias. >ecuerde, no se trata slo de hacer un trabajo0
CHARLA DE SEGURIDAD N """
R!for=ando ! Com*ortami!nto d! S!%uridad

Introduccin /o todos los empleados pueden mantener un nivel alto de motivacin por la seguridad de manera consistente. (or lo tanto, los empleadores deben ofrecer constantemente oportunidades para refor%ar la necesidad de un comportamiento adecuado de seguridad. a siguiente informacin e@pone algunas maneras en las que )sto puede llevarse a cabo. a ;-J8 no tiene normas que digan que usted debe refor%ar la seguridad. -in embargo, durante una inspeccin de rutina, ellos pueden preguntar a los empleados, 32Esta compa9'a es seria acerca de la seguridad, y de ser as', de qu) manera54 8qu' es donde ellos encontrarn cunto refuer%o se ha implementado. Informacin Puntua Ra=on!$ *ara r!for=ar a $!%uridad& 8yuda a prevenir lesiones y enfermedades (roporciona un ambiente de trabajo ms seguro :ncrementa la moral del trabajador >educe los costos de compensacin a los trabajadores 8yuda a cumplir las regulaciones a ;-J8 lo espera :nvolucra a los empleados MAtodo$ d! r!for=ar a $!%uridad& (remios con incentivos por seguridad (rogramas de sugerencias de seguridad -esiones de entrenamiento de seguridad >euniones con la gerencia (ol'tica disciplinaria por infracciones Ci!rr! +omo se ha manifestado una y otra ve%, la seguridad no puede lograrse sin el compromiso de todos. *ebido a que todos tenemos mltiples responsabilidades en el trabajo, es importante que encontremos formas de mantener la concentracin en la seguridad. >efor%ar la seguridad puede ser divertido y cuando los empleados se divierten, aprenden.
CHARLA DE SEGURIDAD N ""'
Prot!ccin R!$*iratoria ( G!n!ra

Introduccin os objetivos de esta charla son conocer cundo y por qu) se usan los respiradores y entender los componentes generales de un programa de proteccin respiratoria. Informacin Puntua G:uiAn n!c!$ita un r!$*iradorH os respiradores son usados generalmente cuando un trabajador puede inhalar una concentracin de contaminantes transportados por el aire que pueden causar efectos serios adversos a la salud, en una atmsfera deficiente en o@'geno. a norma de la ;-J8 sobre proteccin respiratoria e@ige el uso de controles de ingenier'a donde sea factible, para controlar la e@posicin potencial a los contaminantes a)reos riesgosos. +uando tales controles no son factibles, mientras son implementados, el uso de respiradores es permitido. R!,ui$ito$ *ara un *ro%rama r!$*iratorio& (rocedimientos operativos estndar escritos, sobre seleccin y uso. -eleccin de respiradores basados en el riesgo. :nstruccin y entrenamiento de los usuarios. impie%a y desinfeccin regulares de los respiradores. 8lmacenamiento de respiradores en lugares limpios e higi)nicos. :nspecciones de rutina al respirador, con cambio de partes gastadas deterioradas. Figilancia de las condiciones del rea de trabajo. Evaluacin regular para determinar la efectividad del programa. Evaluaciones m)dicas para determinar la salud de los usuarios. 6so de respiradores aprobados. E@amen peridico de aptitud de los usuarios A %una$ *!r$ona$ no *u!d!n u$ar r!$*irador!$O as personas con las siguientes condiciones generalmente no pueden usar respiradores, requieren equipos modificados< 8quellos que usan lentes de contacto Brespiradores para toda la caraC. 8quellos que usan anteojos con barras que interfieren el ajuste entre la cara y el aparato. 8quellos con barba, bigote patillas largas. 8quellos con problemas respiratorios, tales como asma. 8quellos con problemas de cora%n. 8quellos sensibles a condiciones de alta temperatura.
;tras personas con estructuras faciales at'picas pueden estar incapacitadas para lograr un ajuste satisfactorio.
Con$!0o$ d! u$o d! r!$*irador!$& 6tilice slo el respirador que se le ha asignado. Ausque se9ales de desgaste da9o antes y despu)s de cada uso. >evise el ajuste y la operacin adecuados de su respirador cada ve% que lo use. -iga todos los requisitos para el mantenimiento, cambio de cartuchos y almacenamiento. Ci!rr! os respiradores pueden ser un medio efectivo para proteger la salud del trabajador. -in embargo, deben ser usados correctamente. 6n respirador no es ms efectivo que el individuo que lo usa. S recuerde, los respiradores slo deben ser usados si no e@iste una medida de control de ingenier'a administrativa que pueda ser implementada.
CHARLA DE SEGURIDAD N "".
Prot!ccin R!$*iratoria ( )i*o$

Introduccin os objetivos de esta charla son conocer los diferentes tipos de respiradores, los diferentes tipos de 3pie%as faciales4 y entender cundo es apropiado utili%ar los diferentes tipos de respiradores. Informacin Puntua )i*o$ d! r!$*irador!$& Purificador!$ d! air!& Este respirador se usa cuando hay una concentracin adecuada de o@'geno, pero e@isten contaminantes conocidos, espec'ficos en el aire, que deben ser retirados. Este tipo utili%a filtros, cartuchos cajas para limpiar el aire antes de ser respirado. E@isten diferentes medios de filtracin para diversos contaminantes, y estos medios deben cambiarse peridicamente. Entre ellos estn< 1. >espiradores desechables de un solo uso. G. >espiradores de cartucho de pie%a facial media y completa. L. ,scaras de aire. M. >espiradores el)ctricos de purificacin de aire B(8(>C. Su* !m!nto$ d! am-i!nt!& Este respirador se usa en ambientes con deficiencias de o@'geno en situaciones de emergencia, cuando< #. os contaminantes son desconocidos. U. as concentraciones de contaminantes conocidos son altas. ". os contaminantes tienen propiedades de alerta pobres. Este tipo incluye respiradores utili%ados en aviones y aparatos de respiracin auto D contenidos. RPi!=a$ +acia !$S d! o$ r!$*irador!$& E@iste una variedad de 3pie%as faciales4 que hacen parte de los respiradores. Entre ellas tenemos< _ mscara ` mscara (ie%a facial completa S! !ccin d! r!$*irador& El personal entrenado evala una variedad de factores como parte del proceso de seleccin de los respiradores. Entre )stos tenemos< 7ipo de riesgo
+oncentracin de o@'geno +oncentracin del contaminante del aire (ropiedades de alerta del contaminante >esultados de e@menes de ajuste +antidad de rea que se va a cubrir +onfiguracin del lugar de trabajo Ci!rr! +omo puede verse, los respiradores no son intercambiables. 6sted debe tener el respirador adecuado a su trabajo D su salud puede depender de ello0
S!%uridad con o$ A*ar!0o$

Introduccin El manejo de materiales es un tema comn en la industria. +on alguna frecuencia se reali%a a gran escala utili%ando gras y otros medios mecnicos. (ara reali%ar levantamientos, deben utili%arse aparejos en forma de eslingas para sujetar la carga. Es necesario que quienes reali%an esta labor sean entrenados para entender el riesgo asociado al proceso. os aparejos incluyen varios tipos de eslingas. /o todas las eslingas poseen las mismas propiedades f'sicas. (or lo tanto, es importante que el personal se familiarice con los tipos de eslingas que usa. Informacin Puntua C a$!$ t3*ica$ d! !$ in%a$& +adena de aleacin de acero a%o de alambre ,alla metlica a%o de fibra natural sint)tica >ed sint)tica Pr@ctica$ d! o*!racin $!%ura con !$ in%a$& /o deben utili%arse eslingas da9adas defectuosas. as eslingas no deben ser recortadas con nudos, tuercas u otros dispositivos adaptados. os bra%os de las eslingas no deben ser retorcidos. as eslingas no deben cargarse e@cediendo su rango de capacidad. as eslingas usadas en canastas de enganche deben tener la carga balanceada para prevenir desli%amientos. as eslingas deben estar sujetadas firmemente a la carga. as eslingas deben estar protegidas de bordes cortantes de la carga. as cargas suspendidas deben mantenerse libres de toda obstruccin. 7odos los empleados deben mantenerse alejados de cargas a punto de levantarse de aquellas suspendidas. /i las manos ni los dedos deben colocarse entre la carga y la eslinga cuando se est haciendo el amarre. Est prohibido cargar de afn. as eslingas no debe halarse desde debajo de la carga cuando )sta reposa sobre aquella.
Ci!rr! a seguridad con los aparejos es sumamente importante, debido al hecho que las cargas que requieren aparejos son generalmente pesadas e irregulares. 6n resbaln podr'a hacer la diferencia entre la vida y la muerte. /o tome esta actividad a la ligera. 8segrese de que el personal est) entrenado y nunca haga las operaciones con aparejos sali)ndose de su uso normal y seguro.
R!%u acion!$ d! S!%uridad 8 Sa ud

Introduccin +ada empleador que opere en los Estados 6nidos est obligado a cumplir con regulaciones, ya sean federales estatales, que gobiernan la seguridad del trabajador. Estas regulaciones son las normas m'nimas aceptables necesarias para mantener la seguridad y la salud en el lugar de trabajo. 7anto los trabajadores como los empleadores tienen responsabilidades por separado para garanti%ar la seguridad. El propsito de esta charla es repasar algunas responsabilidades importantes de ambos grupos. Informacin Puntua R!$*on$a-i idad!$ d! !m* !ador& -iga las regulaciones de seguridad que apliquen en el sitio de trabajo. E@amine el lugar de trabajo y visualice los riesgos de seguridad. +omunique las e@pectativas de prcticas seguras de trabajo a los empleados. -uministre y mantenga herramientas seguras, limpias y efectivas. (roporcione el entrenamiento necesario. (roporcione el equipo de proteccin personal requerido. ,antenga el registro de accidentes. (roporcione acceso al registro a los empleados, cuando lo requieran. +oopere con los funcionarios de la ;-J8. +oloque las citaciones cerca en el lugar de trabajo correspondiente, Erradique BcorrijaC las violaciones antes en la fecha l'mite. /o discrimine a los empleados por ejercer sus derechos. R!$*on$a-i idad!$ d! !m* !ado& +umpla con las normas de seguridad y salud de la ;-J8 y del empleador. >eporte riesgos en el lugar de trabajo al empleador. ea los carteles de seguridad del lugar de trabajo. +oopere con los funcionarios de la ;-J8. ,anifieste sus derechos de manera responsable. Ci!rr! 7anto los empleadores como los empleados tienen responsabilidades bajo las regulaciones federales estatales de seguridad, en el sitio de trabajo. +uando ambos grupos entienden sus responsabilidades, resulta ms probable que el lugar de trabajo sea un espacio ms
seguro para todos. Entienda sus responsabilidades y pract'quelas. E@iste demasiado riesgo si no lo hace0
4192 Entr!nami!nto !n S!%uridad 8 Sa ud

Introduccin El entrenamiento en seguridad y salud es una actividad que cierra el espacio entre el desarrollo de un programa de cumplimiento y la habilidad del empleado para ajustarse a los requerimientos de dicho programa. -in el conocimiento de los elementos del programa, los empleados no pueden ser responsables por las actividades que no se cumplan. a ;-J8 se ha preocupado fuertemente por el entrenamiento de los empleados desde la creacin de las normas. -in embargo, el enfoque al evaluar la fortale%a del programa recae sobre el empleado ms que sobre el empleador. a ;-J8 preguntar a los empleados para probar su conocimiento sobre el programa de seguridad. Informacin Puntua E !m!nto$ %u3a *ara ! !ntr!nami!nto #o untario 5SHA& *etermine la necesidad del entrenamiento. :dentifique las necesidades del entrenamiento. :dentifique las metas y los objetivos. *esarrolle actividades de aprendi%aje. *irija el entrenamiento. Evale la efectividad del programa. ,ejore el programa. E *ro*$ito d! !ntr!nami!nto d! $!%uridad& (roporciona conocimiento y gana soporte para el manejo. :ncrementa la conciencia de seguridad. (roporciona conocimiento sobre cmo desarrollar un trabajo en forma segura. ,otiva a la audiencia a actuar de manera segura. (ersuade, para ganar aprobacin compromiso con los procesos de seguridad. (romociona la necesidad de seguridad. Eomenta las actitudes positivas de seguridad. (roporciona reconocimiento de peligros y riesgos. Establece comunicacin en materia de seguridad entre todos los involucrados. (romociona un programa continuo de seguridad. +umple con los requisitos de las regulaciones. Ci!rr! El )@ito de su programa de seguridad est directamente relacionado con la efectividad del programa de entrenamiento. 7odos los empleados necesitan involucrarse en la seguridad. 6na
sesin positiva de entrenamiento definitivamente aumentar el compromiso de ellos con la seguridad.
419> Informacin d! Pro%rama d! S!%uridad

Introduccin a nica forma para que un programa de seguridad tenga )@ito es que todos se involucren, de la gerencia hacia abajo. a seguridad debe ser comunicada a los empleados para que haya un completo entendimiento de los requisitos del programa. a ;-J8 espera que las compa9'as tengan un compromiso total con el programa de seguridad. 7radicionalmente en este pa's, los programas de seguridad han sido dictatoriales. 6na persona fija las normas y los dems deben cumplirlas. Esto est cambiando y en forma rpida, porque la seguridad es responsabilidad de todos. Informacin Puntua +orma$ d! comunicar a $!%uridad a o$ !m* !ado$& E@hiba la cartelera de seguridad GG&L de la ;-J8 en el sitio de trabajo. 8segrese de que los programas escritos sean asequibles. *istribuya un bolet'n de seguridad. Estable%ca un programa de sugerencias de seguridad. Estable%ca un programa de premiacin a la seguridad. +oloque los requisitos de seguridad en los procedimientos de operacin. >ealice sesiones de entrenamiento en seguridad y salud. os supervisores deben ser los l'deres en la prctica de la seguridad. Cmo a8uda a comunicacin d! a $!%uridad a *ro%rama& Jace conocer a los empleados sus responsabilidades. +omunica los requisitos para el inicio de acciones disciplinarias. +rea consistencia en las normas. ,uestra 3buena fe4 a la ;-J8. Jace que los empleados sepan que la gerencia se preocupa por la seguridad. +umple con algunos requisitos espec'ficos de regulacin. Ci!rr! a comunicacin es importante en cualquier rea de que se trate. -in embargo, si las reglas de seguridad no son comunicadas efectivamente, esto podr'a impactar seriamente a los trabajadores. Esto podr'a llevar a una reduccin de la moral, incremento de lesiones y enfermedades y al no cumplimiento de los requisitos de regulacin. a efectividad con que comunique el programa puede determinar su grado de cumplimiento con )l.
419? Pro%rama d! S!%uridad ( G!n!ra

Introduccin 6n programa de seguridad consiste de varios elementos. /inguno de ellos es ms importante que el otro1 el programa completo debe funcionar al un'sono para que sea e@itoso. as compa9'as deben establecer programas slidos para cumplir con las regulaciones de la ;-J8 sobre salud y seguridad. a ;-J8 desarroll criterios espec'ficos para el manejo de la salud y la seguridad. Ellos esperan que estos criterios sean acogidos estrictamente por las industrias en todos los Estados 6nidos. a siguiente informacin e@plica los cuatro elementos y las formas de promover la seguridad usando este modelo. Informacin Puntua Cuatro ! !m!nto$ %u3a d! man!0o d! $!%uridad 8 $a ud d! a 5SHA& +ompromiso de la gerencia y participacin del empleado 8nlisis del lugar de trabajo (revencin y control de riesgos Entrenamiento y educacin Com*on!nt!$ *rinci*a !$ d! cada ! !m!nto& +ompromiso de la gerencia y participacin del empleado *eclaracin de pol'tica gerencial sobre seguridad y salud (rovisin de recursos para mantener un programa de salud y seguridad (articipacin de empleados en comit)s de seguridad 8cciones disciplinarias para las infracciones de salud y seguridad 8nlisis del lugar de trabajo :nspecciones de rutina en toda la instalacin 8uditor'as de departamento de rea espec'fica 8uditor'as de grupos e@ternos tales como compa9'as de seguros consultores istas de chequeo operacional diario (revencin y control de riesgos +ontroles de ingenier'a tales como dispositivos de escape, proteccin de mquinas y paneles acsticos (rocedimientos y pol'ticas sobre seguridad y salud Equipo de proteccin personal >otacin de trabajadores Entrenamiento y educacin -esiones de entrenamiento requeridas por la ley -esiones generales de entrenamiento +ursos de entrenamiento fuera del sitio de trabajo +urr'culos educativos Ci!rr!
-i las compa9'as siguen las directrices mencionadas, las opciones de que la ;-J8 apruebe el programa son altas. -in embargo, estas directrices no aseguran el cumplimiento. Este e@ige adems el compromiso general de todos los involucrados.
CHARLA DE SEGURIDAD N "">
Pro%rama d! S!%uridad J Cdi%o$ d! Co or!$

Introduccin E@isten muchas maneras diferentes de comunicar los riesgos de seguridad en el lugar de trabajo. 6na forma comn es mediante el uso de se9ali%acin en el sitio anunciando el riesgo. Esta se9ali%acin debe adems incluir un cdigo de colores que cumpla con los requisitos de regulacin. Es importante que todos los empleados tengan una buena comprensin sobre el funcionamiento del sistema de cdigo de colores y lo que significan los diferentes colores. a ;-J8 tiene requerimientos espec'ficos para el cdigo de colores. as normas G9 +E> 191&.1MM y 1M# definen dichos requerimientos. Es una buena idea estandari%ar toda la se9ali%acin de las instalaciones utili%ando el sistema de cdigo de colores rese9ado all'. Informacin Puntua R!*r!$!ntacin !$t@ndar d! co or!$& >ojo ? Equipo y aparatos de proteccin contra incendios ? (eligro ? +anecas de seguridad recipientes de almacenamiento de l'quido inflamable ? (arada Bpor ejemplo botones de parada de emergencia en equiposC 8marillo ? -e9ales de precaucin ? >iesgos f'sicos tales como golpes, traspi)s, ca'das, trope%ones, etc. Di$!Fo 8 codificacin d! $!Fa !$ d! co or& 3(eligro4 D >ojo predominantemente rojo con letras s'mbolos en un color contrastante. 3(recaucin4 D 8marillo predominantemente amarillo con letras s'mbolos en un color contrastante. 38lerta4 D /aranja predominantemente naranja con letras s'mbolos en un color contrastante. 3(eligro Aiolgico4 D /aranja fluorescente naranja D rojo con letras s'mbolos en un color contrastante.
Ci!rr! El cdigo de colores es sumamente importante porque suministra una rpida identificacin de los peligros presentes. 8dems, puesto que algunos miembros de la fuer%a laboral pueden ser iletrados, los colores son una buena forma de comunicar riesgos a estos empleados. /o olvide la disminucin en la efectividad del cdigo de colores si algunos miembros de la fuer%a laboral son daltnicos. 8dicionalmente, revise con su empleador en caso de que su compa9'a est) utili%ando otros cdigos de colores, s'mbolos se9ales.
41100 Pro%rama d! S!%uridad JComitA$ d! S!%uridad

Introduccin Es imperativo que haya en funcionamiento un sistema para comunicar los requisitos del programa de salud y seguridad a todos los empleados. 6na buena forma de ofrecer )sto es mediante el desarrollo de un comit) de seguridad. Estos comit)s proporcionan una 3superficie de juego pareja4 para la alimentacin del programa. ,uchos estados e@igen comit)s de seguridad como parte del programa de cumplimiento. a ;-J8 se concentrar a menudo en las e@periencias del comit) de seguridad mientras realice una inspeccin. -ea que se requiera no de un comit) de seguridad, es importante que la vo% del empleado sea escuchada. Informacin Puntua R!$*on$a-i idad!$ d! comitA d! $!%uridad& >eunirse regularmente, no menos de una ve% por trimestre. levar actas de las reuniones para informar a todos los empleados sobre asuntos de seguridad. >evisar los resultados de las inspecciones al lugar de trabajo. :nvestigar las causas y resultados de los accidentes. >evisar las investigaciones sobre condiciones de riesgo llevadas a su consideracin. (resentar recomendaciones para responder a las sugerencias de los empleados. Ferificar las acciones de eliminacin de riesgos. 9!nta0a$ d! un comitA d! $!%uridad& ,antiene la concentracin en la seguridad. -uministra informacin equitativa, tanto de la parte gerencial como de los empleados. ;frece un foro abierto para la discusin de los temas de seguridad y salud. 8yuda en los esfuer%os de cumplimiento con la ;-J8. :mpulsa la moral de los empleados involucrados. 8yuda a identificar con precisin necesidades programticas Bpor ejemplo recursosC Ci!rr! os profesionales de la seguridad han sabido durante a9os que la nica forma de lograr que un programa de seguridad resulte efectivo, es que todos los empleados, desde la alta gerencia hasta los trabajadores de planta se comprometan por igual con el programa. 6na manera de asegurar que )sto suceda es mediante el uso efectivo de un comit) de seguridad. +onsidere la opcin de formar un comit) de seguridad hoy mismo y no olvide a sus empleados0
CHARLA DE SEGURIDAD N ""? Ka*ato$ d! S!%uridad

Introduccin El objetivo de esta charla es hablar sobre los %apatos de seguridad y como ellos previenen lesiones innecesarias. +omo con todo el equipo de proteccin personal, las normas para los %apatos de seguridad cambiaron en Iulio de 199M. os cambios fueron una respuesta a mejoras dramticas en el equipo de proteccin. En a9os recientes, a pesar de la evidencia cient'fica, muchos trabajadores descuidan sus pies. as lesiones de pie continan causando un cuarto de todas las incapacidades permanentes en el trabajo. Informacin Puntua Pro*$ito d! o$ =a*ato$ d! $!%uridad& (roteger los dedos, el metatarso y la espinilla de pincha%os y magulladuras (roteger los pies de productos custicos y corrosivos (rotegerse de riesgos de resbalones (rotegerse de riesgos t)rmicos 5tra *rot!ccin d! o$ *i!$& +ubiertas para los dedos y el metatarso :nsertos para la espinilla (roteccin el)ctrica Ci!rr! os %apatos de seguridad deben ser usados siempre que e@ista el riesgo de que los pies resulten lesionados mientras se trabaja. os %apatos deben ajustarse adecuadamente y estar dise9ados para riesgos espec'ficos. /o todos los %apatos de seguridad cumplen la misma tarea. 6sted no puede darse el lujo de no proteger sus pies. 6tilice y mantenga su equipo de proteccin para los pies en buena forma y utilice siempre su proteccin en %onas de riesgos0
E$ in%a$
Introduccin os objetivos de este charla son entender los tipos bsicos de eslingas y las condiciones de su uso, conocer los requisitos para la operacin segura de eslingas y entender los requisitos de inspeccin de las mismas. Informacin Puntua R!,ui$ito$ d! a 5SHA& os requisitos de la ;-J8 se encuentran en la norma G9 +E> 191&. 1!M, Eslingas. La$ #io acion!$ a o$ r!,ui$ito$ d! in$*!ccin 8 o$ r!,ui$ito$ *ara r!tirar !$ in%a$ d! $!r#icio $on cau$a$ fr!cu!nt!$ d! citacion!$ d! a 5SHA1 La $! !ccinE u$oE in$*!ccin 8 cuidado$ ad!cuado$ d! !$ in%a$ $on d!t!rminant!$ a a 7ora d! -rindar $!%uridad !n ! u%ar d! tra-a0o1 7ipos de eslingas< Cadena de aleacin de acero. Euerte1 puede resistir temperaturas muy altas1 se da9a por choques bruscos. Cadenas de cable de alambre. /cleo de fibra para mayor fle@ibilidad1 ncleo de alambre para mayor fuer%a y resistencia al calor. Cuerda de fibra % sint*tica. (ara cargas costosas, muy bien acabadas partes frgiles y equipo delicado. 6so seguro de eslingas< 6tilice la eslinga adecuada para cada tipo de trabajo. /o coloque sus manos entre la eslinga y la carga cuando la est) sujetando. /unca deje que la eslinga se retuer%a1 nunca la recorte intencionalmente. Equilibre las cargas y suj)telas adecuadamente. ,antenga las cargas alejadas de la gente, objetos y obstrucciones, mientras las levanta suspende. /o hale la eslinga por debajo de una carga en reposo. /o arrastre una eslinga cargada a lo largo del piso.
:nspecciones de las eslingas< *iariamente Ba cargo de personas competentes designadas por el empleadorC<
as eslingas y todos los sujetadores y amarres1 retirar del servicio si se encuentran da9ados defectuosos. (or lo menos una ve% al a9o< Ausque defectos, desgaste, estiramiento e@cesivo1 realice registros escritos y fechados1 retire las eslingas del servicio de acuerdo con los requisitos de la ;-J8 referentes al tipo espec'fico de eslinga. Ci!rr! a seleccin, inspeccin, mantenimiento y uso adecuados de las eslingas son elementos clave para asegurar los levantamientos de cargas seguros. +umpla con todos los requisitos y ayude a que el trabajo se haga correctamente0
4110' 9!nti acin

Introduccin os objetivos de esta charla consisten en entender los t)rminos 3ventilacin general4, 3ventilacin de confort4, y 3JF8+4, y entender cmo los sistemas de ventilacin general pueden causar contribuir a problemas en la calidad del aire interior. En el siguiente listado se encuentra informacin general que ser til en esta tarea< Fentilacin general, ventilacin de confort y JF8+ Bcalefaccin, ventilacin y aire acondicionadoC son t)rminos que significan lo mismo. os sistemas de ventilacin general estn dise9ados para brindar confort. Ellos pueden tambi)n brindar control de temperatura, humedad y olores. Ellos no estn dise9ados para mantener niveles de concentracin seguros de contaminantes transportados por el aire. Ellos son ineficaces para controlar la e@posicin a contaminantes transportados por el aire, debido a que permiten que las corrientes de aire trasladen contaminantes hacia la %ona de respiracin de los ocupantes. Informacin Puntua +actor!$ d! ca idad d! air! int!rno& +on el reciente )nfasis en la conservacin de la energ'a, los sistemas de ventilacin general han sido dise9ados para suministrar menores cambios de aire por unidad de tiempo. 8l enviar menos aire acondicionado al e@terior y tener que acondicionar menos aire de compensacin, se ahorra dinero. +omo consecuencia de los menores cambios de aire, los ocupantes de edificios modernos perciben con frecuencia el aire como 3viciado4. as quejas sobre efectos adversos para la salud, simplemente por ocupar estos espacios, han incrementado dramticamente. E@iste especulacin sobre las 3micro4 cantidades de contaminantes peligrosos que son liberados como gases de diversos materiales de construccin y acabados1 )stos pueden causar contribuir a generar problemas en la calidad del aire interno. os sistemas de ventilacin modernos pueden resultar inadecuados para controlar la e@posicin potencial a dichos contaminantes. os sistemas dise9ados de manera inadecuada con un mantenimiento inadecuado, pueden permitir el crecimiento de hongos bacterias, los cuales representan otras fuentes potenciales de problemas en la calidad del aire interno, as' como problemas de salud. Ci!rr! 8 pesar de que los sistemas de ventilacin general no estn dise9ados espec'ficamente para proteger el bienestar de los empleados, ello tampoco quiere decir que hagan lo opuesto. El dise9o y mantenimiento adecuados de estos sistemas es fundamental para asegurar su buen funcionamiento y no poner en peligro la salud humana.
4110. 9!nti acin ( Indu$tria

Introduccin os objetivos de esta charla son entender el t)rmino 3ventilacin industrial4, conocer los principios generales de cmo la ventilacin industrial ayuda a proteger la salud y la seguridad, entender por qu) la ventilacin con escapes locales es la manera ms efectiva para controlar la e@posicin y conocer algunos consejos bsicos para la operacin de sistemas de ventilacin de escape local. Informacin Puntua Princi*io$ d! #!nti acin indu$tria & a ventilacin industrial puede ser definida como el uso de suministro y escape, para controlar la e@posicin a los peligros transportados por el aire en el lugar de trabajo. Estos sistemas pueden adems ser utili%ados para controlar las emisiones, cuando la corriente de escape es filtrada limpiada de alguna otra manera. a ventilacin industrial tambi)n puede ser utili%ada para reducir el riesgo de e@plosin incendio para controlar temperaturas e@tremas. *ise9o de ventilacin industrial<
Existen tres componentes principales a considerar en un diseo efectivo de ventilacin industrial:

+omportamiento de la fuente de emisin +omportamiento del aire +omportamiento del trabajador Fentilacin de escape local< os sistemas de ventilacin de escape local estn dise9ados para capturar los contaminantes en la fuente cerca de ella. -on muy efectivos brindando proteccin de e@posicin al empleado, porque al contaminante no se le permite ingresar a la %ona de respiracin del empleado. +onsejos al operador< os operadores deben revisar antes de cada uso el flujo adecuado del aire. as cubiertas deben ser mantenidas tan despejadas como sea posible, para reducir la turbulencia del aire. as cubiertas con bastidores ajustables deben ser operadas a la altura recomendada del bastidor, para asegurar una proteccin ptima. Ci!rr!
os sistemas de ventilacin industrial estn entre los controles de ingenier'a disponibles ms efectivos para proteger la salud del empleado. +omo cualquier otro sistema mecnico, deben ser dise9ados, instalados y mantenidos adecuadamente para suministrar el m@imo nivel de proteccin.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'0
Su*!rfici!$ d! )r@n$ito 8 )ra-a0o ( Mant!nimi!nto

Introduccin Esta charla repasar la importancia del mantenimiento en el lugar de trabajo. as reas de trabajo limpias, ordenadas y bien organi%adas son una primera l'nea de defensa en la proteccin contra riesgos de tropie%os, resbalos y ca'das. 6n mal mantenimiento puede crear agravar numerosos riesgos en el lugar de trabajo. os incendios, salidas de emergencia, higiene e inclusive los riesgos ergonmicos por trabajar en una mala posicin, pueden resultar afectados por la forma en que organi%amos y mantenemos nuestras reas de trabajo. ,iles de personas resultan lesionadas cada a9o por ca'das causadas, en parte, por un mal mantenimiento. Informacin Puntua Ri!$%o$ !n $u*!rfici!$ d! tr@n$ito 8 tra-a0o *or ma mant!nimi!nto& +ajas, basura y otros desechos en los pasillos y cerca de los puestos de trabajo pueden causar tropie%os. 8n los art'culos cuidadosamente almacenados pueden caer sin previo aviso, causando riesgos de tropie%os. El bloqueo de las rutas de salida puertas puede causar lesin muerte en una emergencia. 7ablones sueltos clavos salidos y astillas en los pisos de madera pueden causar tropie%os lesiones. El papel y escombros similares son elementos sobre los cuales se puede caminar y pueden esconder riesgos ms severos bajo ellos. os pisos mojados, regueros de l'quido elementos de limpie%a pueden causar riesgos de resbalos casi invisibles. En e@teriores y reas de procesos fr'os puede formarse hielo, causando serios riesgos de resbalos. Con$!0o$ d! mant!nimi!nto& +omience por su propia oficina, puesto de trabajo cub'culo. ,ant)ngalo libre de desechos. >evise la altura de los arrumes. -i el arrume se inclina se mueve fcilmente al tocarlo, es probable que caiga. ,antenga los calentadores ambientales lejos de material combustible, como canastas de basura, telas, libros y papeles.
,antenga sus herramientas personales y equipo de proteccin limpio y almacenado correctamente. >evise constantemente que no haya desechos obstaculi%ando las rutas de salida estorbando en los pasillos. -i los pasillos no estn marcados, las marcas estn desgastadas borradas, notif'quelo como inquietud de seguridad. Ausque tablones sueltos, clavos salientes y otros riesgos en el piso. /unca camine sobre papeles basura en el piso. Evite cualquier piso que aparente estar mojado, especialmente en ambientes fr'os. -i usted ejecuta un proceso hmedo limpie%a de piso, marque siempre las reas mojadas con se9ales. +uide sus pasos y no corra en el edificio.
Ci!rr! Jaga algo cada d'a por mantener limpia y ordenada su rea de trabajo. Est) alerta a los peligros. >ecuerde, usted tiene la mejor posicin para asegurar que su puesto de trabajo sea seguro. 7odos estos consejos juntos pueden mantenerlo a usted de pie y trabajando0
CHARLA DE SEGURIDAD N "'1 Su*!rfici!$ d! )r@n$ito 8 )ra-a0o ( E$ca a$

Introduccin Esta charla repasar los riesgos asociados con las escalas. 8umentando el cuidado, el resultado ser una mejor comprensin de los riesgos en las escalas, que conducir a reducir los riesgos de lesiones relacionados con este elemento. +uando se piensa en los riesgos e@istentes en un lugar de trabajo, es fcil pasar por alto las escalas. -in embargo, todos los a9os ocurren muchas muertes y lesiones en escalas. 8lgunas acciones simples, de sentido comn, pueden reducir enormemente las posibilidades de resultar lesionado. Informacin Puntua Ri!$%o$ d! a$ E$ca a$& >esbalos. (elda9os lisos. 7ropie%os causados por tapetes cubiertas de los pelda9os sueltas, escombros almacenamiento de materiales. 8ltura, ancho ngulo del pelda9o irregulares poco uniformes, pueden causar tropie%os. :ne@istencia de barandas. as barandas descompuestas pueden permitir causar lesiones ellas mismas. -uperficies mojadas. Eormacin de hielo. +onsejos de seguridad en escalas< /unca utilice las escalas como rea de almacenamiento. ,antenga las escalas libres de desechos. 8segrese de que las barandas est)n en su lugar. >evise que las barandas est)n libres de aspere%as, rupturas y otros da9os. Est) atento a desechos, barandas y pelda9os sueltos. -ea precavido con los pelda9os de caucho cubiertos con tapi%. >eporte las cubiertas flojas, rotas quebradas. -i los pelda9os presentan superficies anti?desli%antes da9adas no las tienen, reprelos. Evite las escaleras que pare%can mojadas, especialmente en ambientes fr'os. ,arque las reas mojadas con se9ales. +uide su paso y nunca corra en las escalas.
Ci!rr! Est) atento a los riesgos D corrija los riesgos que descubra D no espere que alguien ms los corrija. 7melo con calma y tranquilidad. ,antenga sus ojos en los escalones y piense en sus acciones.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'" Su*!rfici!$ d! )r@n$ito J Pi$o$ Mo0ado$

Introduccin Es interesante que si alguien nota un piso mojado en casa, lo limpia. -in embargo, en el trabajo no siempre ocurre lo mismo. 8lguna gente pasa de largo sobre un piso mojado porque piensa que limpiarlo es responsabilidad de algn otro. os empleados necesitan saber qu) buscar y cmo prevenir un mal mantenimiento que puede llevar a pisos mojados resbaladi%os. a ;-J8 tiene normas para el cuidado y mantenimiento del lugar de trabajo en forma limpia y segura. 6no de los riesgos ms comunes son las superficies de trnsito resbaladi%as. Es dif'cil evitar un reguero derrame de material ocasional sobre una superficie de trnsito. *ebemos ser diligentes en las acciones de limpie%a y correctivas. Informacin Puntua Cau$a$ d! *i$o$ mo0ado$ r!$-a o$o$& 8gua Krasa aceite +era de piso fresca Jielo *errame de productos qu'micos Aaldosas lisas ,rmol u otros materiales Eormas de minimi%ar el riesgo de las superficies resbalosas< /otifique al personal responsable sobre la presencia de agua materiales resbalosos en el piso. ,antenga bien los equipos, para minimi%ar las fugas. impie los materiales regados en el piso Bcontacte a la limpie%a de regueros si es posibleC. :nstale recipientes bajo las reas de fuga en los equipos. >ealice en forma consistente la limpie%a y trapeado del piso, para prevenir la acumulacin de mugre. /o participe en bromas pesadas, tales como guerras de agua. >ealice inspecciones de rutina y busque deficiencias de mantenimiento. Ci!rr!
+asi todo el mundo resbala de ve% en cuando en el trabajo. ,uy a menudo se escapan por un pelo, pero de ve% en cuando ocurren lesiones serias. Estas lesiones pueden evitarse prestando ms atencin al mantenimiento.
CHARLA DE SEGURIDAD N "''
Su*!rfici!$ d! )r@n$ito 8 )ra-a0o ( G!n!ra

Introduccin El objetivo de esta charla es entender la importancia de tener superficies seguras de trnsito y trabajo. Informacin Puntua Ant!c!d!nt!$ 1os re2)isitos %enera!es ara !as s) er3icies de trnsito + tra"a4o "a4o !as normas de !a OSHA se enc)entran en !a seccin 29 CFR 1910.22. Esta seccin aplica a todos los lugares de empleo bajo jurisdiccin de la ;-J8. R!,ui$ito$ ,antenimiento< El equipo de manejo de materiales debe mantenerse en pasillos, en muelles de carga, en accesos a puertas y dems lugares de paso donde deban hacerse cambios. os pasillos permanentes y v'as de paso deben estar claramente delineados. +ubiertas y barandas. *eben colocarse cubiertas yP barandas en po%os abiertos, tanques, tinas, %anjas, etc. (roteccin de carga en el piso< os l'mites de carga en el piso deben ser marcados con placas ubicadas en lugares llamativos. /i pisos ni techos deben ser cargados por encima de los l'mites aprobados. Ci!rr! Es muy importante que las superficies de trnsito y trabajo se mantengan en las condiciones ms limpias y seguras posibles. os resbalos, tropie%os, ca'das y accidentes vehiculares son tan slo algunas de las consecuencias potenciales si no lo hacemos. Est) atento a los riesgos y corr'jalos usted mismo D todo el mundo es responsable.
41109 Su*!rfici!$ d! )r@n$ito 8 )ra-a0o J Prot!ccin d! A-!rtura$

Introduccin El objetivo de esta charla es entender los requisitos bsicos para proteger las aberturas de pisos y paredes. Informacin Puntua Ant!c!d!nt!$&
Las aberturas desprotegidas en pisos, paredes, techos y otras superficies de trabajo pueden representar riesgos importantes de seguridad. ueden ocurrir ca!das y otras lesiones cuando la gente trabaja alrededor de aberturas desprotegidas. "ambi#n puede presentarse peligro de objetos $ue caen. La norma 29 CFR 1910.23 de la OSHA, Proteccin de Abertura ! Ori"icio en Pi o ! Parede , tiene re$uisitos espec!ficos de proteccin contra estos peligros, los cuales se sinteti%an a continuacin.
>equisitos de la norma ;-J8< 8berturas en pisos< as aberturas en el piso por e@istencia de escalas deben ser protegidas con barandas estndar Bhay algunas e@cepcionesC. as aberturas en el piso por escaleras plataformas deben ser protegidas con barandas estndar y tablones. 7odos los dems orificios en el piso deben ser protegidos adecuadamente. 8berturas en paredes< En general, las aberturas en paredes con ca'das de M pies Bapro@. 1.G& mC ms deben ser protegidas. (isos abiertos por un lado, plataformas y senderos< as aberturas de M pies Bapro@. 1.G& mC ms sobre el piso adyacente el nivel del suelo, deben protegerse con barandas estndar. -e deben colocar tablones cuando la gente puede pasar por debajo de las aberturas1 cuando hay maquinaria en movimiento hay equipo con el cual los objetos que caen pueden causar peligros. Aarandas de escaleras y de proteccin< as escaleras con cuatro ms pelda9os deben tener barandas pasamanos. Especificaciones de barandas, tablones y cubiertas< a norma de la ;-J8 incluye requisitos espec'ficos para los objetos mencionados. Ci!rr! as aberturas en pisos y paredes presentan riesgos de seguridad significativos para los ocupantes de un rea. *ebe tenerse cuidado para asegurar que estas aberturas son protegidas adecuadamente para prevenir lesiones de los empleados.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'. Man!0o d! D!$!c7o$ ( G!n!ra

Introduccin +uando la gente piensa en riesgos asociados con el manejo de desechos, automticamente piensa en desechos peligrosos. -in embargo, e@isten muchos riesgos asociados con el manejo general de desechos. Estos riesgos deben ser reconocidos y controlados para prevenir lesiones yP enfermedades. a norma para el manejo de desechos de la ;ficina de (roteccin 8mbiental BE(8C se llama 3cta de Conservacin % Recuperacin de Recursos >RCR3?. Esta acta regula el manejo de desechos, especialmente aquellos que son peligrosos. 8n cuando los desechos no se ajusten a la definicin de peligrosos, e@isten muchos riesgos asociados con su manejo. Informacin Puntua Ri!$%o$ a$ociado$ con ! man!0o %!n!ra d! d!$!c7o$& aceraciones con objetos afilados (un%adas con objetos afilados *esgarres y torceduras por peso e@cesivo +uerpos e@tra9os en los ojos por desechos que vuelan 8gentes patgenos en la sangre por desechos biolgicos me%clados con desechos generales E@posicin a materiales peligrosos procesados inadecuadamente Eormas de controlar los riesgos durante el manejo de desechos< eer los procedimientos sobre el manejo de desechos eer los documentos manifiestos que describen los contenidos de las corrientes de desechos 6tili%ar anteojos de seguridad 6tili%ar guantes resistentes a cortes 6tili%ar guantes de proteccin contra productos qu'micos 6tili%ar respiradores Bcuando sea necesarioC 7ener e@tremada precaucin cuando se 3entresaca4 de las corrientes de desechos
Ci!rr!
&ecuerde, no se deje engaar cuando vea $ue el desecho $ue est' manejando est' catalogado como (no-peligroso). Existen miles de riesgos asociados con el manejo indebido. *in embargo,
si se toman precauciones y los empleados est'n al tanto de los problemas potenciales, estos riesgos pueden manejarse con facilidad.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'4
Man!0o d! D!$!c7o$ ( P! i%ro$o$

Introduccin os Estados 6nidos generan millones de toneladas de desechos cada a9o. 8 pesar de que la mayor'a es destinada a los rellenos sanitarios Bno?peligrososC, muchos de los desechos generados por las instalaciones industriales son peligrosos. Estos desechos deben ser aislados en instalaciones para la disposicin de desechos peligrosos. E@iste una gran preocupacin en este pa's por la cantidad de desechos peligrosos que se estn generando. -i no se tratan adecuadamente, ellos destruirn nuestros recursos naturales. a ;ficina de (roteccin 8mbiental regula el manejo y la eliminacin de desechos peligrosos en los Estados 6nidos. Informacin Puntua C a$ificacin d! d!$!c7o$ *! i%ro$o$& +orrosivos *e ignicin 7@icos >eactivos Aiolgicos +ancer'genos >adioactivos +lasificacin de los generadores de desechos peligrosos< La $i%ui!nt! c a$ificacin d! %!n!rador!$ !$t@ -a$ada !n a cantidad d! ti!m*o ,u! o$ d!$!c7o$ $on a mac!nado$& G!n!rador!$ d! *!,u!Fa cantidadE condiciona m!nt! !/!nto$ - Keneran 1&& Xg. menos de desechos peligrosos al mes - /o ms de 1&& Xg. en cualquier momento G!n!rador!$ d! *!,u!Fa cantidad - Keneran ms de 1&& Xg. pero menos de 1.&&& Xg. al mes - /o ms de U.&&& Xg. en cualquier momento durante no ms de G"& d'as G!n!rador!$ d! %ran cantidad - Keneran ms de 1.&&& Xg. al mes de desechos no demasiado peligrosos - Keneran ms de 1 Xg. al mes de desechos muy peligrosos Ci!rr!
os empleados deben entender el impacto de arrojar los desechos a trav)s de los desagQes los recipientes sanitarios. a E(8 y las agencias estatales de regulacin no toman )sto a la ligera y las compa9'as han sido multadas con millones de dlares por esta violacin. +ono%ca qu) materiales en su lugar de trabajo son considerados peligrosos y trabaje con la gerencia para asegurar que estos materiales sean dispuestos adecuadamente.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'2 So darE Cortar 8 Laton!ar

Introduccin El objetivo de esta charla es conocer los riesgos asociados con la soldadura, el corte y el latoneo y entender las precauciones que deben tomarse cuando se desarrollen estas actividades. Informacin Puntua Ri!$%o$ %!n!ra !$& :ncendio debido a chispas salpicaduras. :ncendios e@plosiones por reacciones que involucran gases de soldadura. -obre D e@posicin a materiales t@icos. 8sfi@ia. *escarga el)ctrica. *a9o ocular por radiacin no D ioni%ada. Con$!0o$ *ara $o darE cortar 8 aton!ar con $!%uridad& >evise el lugar en busca de riesgos potenciales antes de comen%ar el trabajo. +ono%ca y siga las instrucciones del fabricante del equipo. ea y siga todas los rtulos de los cilindros y la informacin de las ,-*-. 6se ropa adecuada1 use protectores de piernas sobre los %apatos para evitar chispas. 6se ropa de proteccin Bdelantales, protectores de piernas, protectores de bra%os, guantesC de la manera correcta. 6tilice proteccin adecuada para los ojos y la cara Banteojos, cascoC 8segrese de que sus anteojos su casco tienen los lentes de proteccin adecuados. 6tilice proteccin respiratoria adecuada. +umpla con todos los requisitos incluyendo permisos, medidas de proteccin contra incendios, espacios restringidos, etc. >etire todo el material combustible del rea. +ubra cierre todos los conductos aberturas que pueden transmitir chispas. 8segrese de que la ventilacin es adecuada. ,aneje los cilindros de gas con mucho cuidado. -iga las prcticas de seguridad con la electricidad cuando est) soldando. /o fume, coma beba en reas de soldadura. Ci!rr!
a soldadura, el corte y el latoneo tienen muchos peligros inherentes, pero pueden ser reali%ados de manera segura. +umpla con todos los requisitos establecidos y las buenas prcticas de trabajo y mantendr estos riesgos bajo control.
CHARLA DE SEGURIDAD N "'> 9io !ncia !n ! Lu%ar d! )ra-a0o

Introduccin os objetivos de esta charla son suministrar informacin relacionada con los diversos riesgos de la violencia en el lugar de trabajo y ofrecer algunos consejos tiles para evitar confrontaciones peligrosas y violentas con los compa9eros de trabajo y otras personas en el lugar de trabajo. a violencia en el lugar de trabajo se est convirtiendo en una causa principal de muerte en la industria. Informacin Puntua )ra-a0ador!$ !n ri!$%o d! #io !ncia& 7rabajadores que cargan grandes sumas de dinero. 7rabajadores que laboran en grupos peque9os, en reas aisladas. 7rabajadores que utili%an joyas costosas. 7rabajadores que se estacionan en lugares con poca iluminacin. 7rabajadores que caminan solos en reas desprotegidas. Prot!ccin contra a #io !ncia& 6tilice ropa discreta y evite usar joyas. Estacinese en reas bien iluminadas. /o cargue grandes cantidades de dinero en efectivo mientras est) en su oficio, a menos que sea absolutamente necesario. +amine hasta el carro acompa9ado por alguien. +argue aerosoles lacrimgenos de pimienta. >evise las leyes locales estatales para verificar que estas sustancias sean legales en su rea. 8plique el aerosol en el rostro del atacante. -i los aerosoles son ilegales en su rea, utilice un silbato. Est) alerta a su alrededor y a la gente que lo rodea. ,antenga la cabe%a en alto cuando camine. 7odos los accidentes violentos deben reportarse a los oficiales de polic'a local y a los funcionarios de seguridad de la compa9'a. Ci!rr! El saber que usted est en peligro y evitar la violencia pueden salvar su vida0 +on la tendencia hoy d'a a la rebaja de personal, la violencia en el lugar de trabajo se est volviendo muy comn. +ono%ca las reglas, utilice el sentido comn y mantenga sus defensas activas0
-: 6*. -6(E>F:-;> J8 +6,( :*; +;/ *:+78> E ;- *;- 7;,;*E +J8> 8- *E -EK6>:*8* 8 -6 (E>-;/8 S E-7E -E J8 :/-7>6:*; 8+E>+8 *E ;- 7E,8- <
36*. E- 6/ -6(E>F:-;> >E-(;/-8A E S EE:+:E/7E *:K/; *E E,:78>4
3EE
:+:78+:;/E-4 -E ;- *E-E8 E *E(8>78,E/7; *E -EK6>:*8* *E ;>-8 S 7;*;- -6- 7>8A8I8*;>E-.

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CHARLA DE SEGURIDAD N 001

LINEA DE EMERGENCIA 911

CHARLA DE SEGURIDAD N 00"

CHARLA DE SEGURIDAD N 00'

PRC d! Adu to$

CHARLA DE SEGURIDAD N00'

Pr!#!ncin d! a$ L!$ion!$ d! Co umna

CHARLA DE SEGURIDAD N 00.

A arma$ d! Mon/ido d! Car-ono

P! i%ro$ d! En#!n!nami!nto con Mon/ido d! Car-ono

CHARLA DE SEGURIDAD N 004

S!%uridad con a Si!rra$ d! Cad!na

CHARLA DE SEGURIDAD N 002

Prim!ro$ Au/i io$ *ara Adu to$ Con$ci!nt!$ ( A7o%o

CHARLA DE SEGURIDAD N 00>

Prot!ccin contra ! Crim!n

CHARLA DE SEGURIDAD N 00?

CHARLA DE SEGURIDAD N 009

CHARLA DE SEGURIDAD N 010

S!%uridad !n o$ )!m- or!$ d! )i!rra

CHARLA DE SEGURIDAD N 011

CHARLA DE SEGURIDAD N 01"

1114 Prim!ro$ Au/i io$ ( D!$ma8o$

CHARLA DE SEGURIDAD N 01'

CHARLA DE SEGURIDAD N 01.

Pr!#!ncin d! Inc!ndio$ (( A*arato$ d! Ga$

CHARLA DE SEGURIDAD N 014

S!%uridad con Arma$ d! +u!%o

CHARLA DE SEGURIDAD N012

Prim!ro$ Au/i io$

CHARLA DE SEGURIDAD N 01>

Prim!ro$ Au/i io$ !n :u!madura$

CHARLA DE SEGURIDAD N 01?

Prim!ro$ Au/i io$ !n En#!n!nami!nto$

CHARLA DE SEGURIDAD N 019

Into/icacin con A im!nto$

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"0

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"1

CHARLA DE SEGURIDAD N 0""

Prot!ccin d! 6ra=o$ 8 Mano$

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"'

CHARLA DE SEGURIDAD N 0".

Prot!ccin *ara a Ca-!=a

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"4

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"2

*ejar a la v'ctima sola

CHARLA DE SEGURIDAD N0">

S!%uridad con H!r-icida$

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"?

CHARLA DE SEGURIDAD N 0"9

S!%uridad !n ! u$o d! E$ca !ra$

CHARLA DE SEGURIDAD N 0'0

CHARLA DE SEGURIDAD N 0'1

Ri!$%o$ d! P omo ( Am-i!nta !$

CHARLA DE SEGURIDAD N0'"

Into/icacin con P omo

CHARLA DE SEGURIDAD N 0''

L!#antami!nto d! 5-0!to$ ( Informacin G!n!ra

CHARLA DE SEGURIDAD N 0'.

CHARLA DE SEGURIDAD N 0'4

Ca- !$ d! E !ctricidad E !#ado$

CHARLA DE SEGURIDAD N 0'2

S!%uridad a E$tacionar$! !n un Gara0!

Encienda las luces. +ondu%ca lentamente y est) atento a los peatones.

"1"? S!%uridad con ! E,uio ara Iardin!r3a