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Il test della temperatura basale di Barnes

Credo sia utile illustrare qui un test molto semplice ed a costo zero e che meglio di tutti pu darci un'idea della reale attivit metabolica del paziente e di conseguenza informazioni attendibili per diagnosticare un eventuale ipotiroidismo. Si tratta del cosiddetto Test della Temperatura Basale di Barnes. Questo test misurando la temperatura corporea del paziente a riposo cio! in condizioni "basali# ci consente di capire se questo si trovi in uno stato ipometabolico normale o ipermetabolico. $oich% ! la ghiandola tiroide che come il termostato di una caldaia regola quanto il nostro organismo consumi cio! bruci calorie ad una temperatura corporea bassa corrisponder una ridotta attivit metabolica e quindi uno stato di probabile ipotiroidismo. Questo test fu messo a punto dall'endocrinologo americano &r.Broda Barnes che dedic cinquant'anni della sua vita allo studio della tiroide e alla cura dei pazienti ipotiroidei. 'gli dopo averlo confrontato con il test del metabolismo basale ed averne riscontrato la validit lo pubblic negli anni '() su due importanti riviste mediche *+,-, e .ancet/. 'sso si basa sul fatto che una diminuzione della temperatura corporea ! un sintomo assai frequente in caso di ipotiroidismo fatto gi rilevato nel primo rapporto sul mi0edema del 1222. $urtroppo il test di Barnes pur avendo dimostrato la sua superiorit su altri test non ! mai stato accettato dalla medicina convenzionale ed oggi ! utilizzato soltanto dai medici che praticano medicina naturale e quella che io chiamo bio3endocrinologia cio! il riequilibrio ormonale con ormoni naturali bio3 identici. $rima di pubblicarlo Barnes test la temperatura corporea di oltre 4))) persone sia orale che rettale che ascellare e concluse che quell'ascellare era la pi5 affidabile per questo scopo in quanto era meno influenzata da eventuali processi infiammatori delle alte vie respiratorie o in caso sinusiti croniche. 6l test dovrebbe essere effettuato dopo una notte di sonno regolare senza cibo agitazione o esercizio fisico per 14 ore. 6noltre il paziente non deve essere eccessivamente coperto a letto perch% il calore delle coperte potrebbe falsare il risultato. 6l termometro da usare preferibilmente quello classico a mercurio o almeno quello in vetro ad alcol dovrebbe essere scaricato la sera e appoggiato sul comodino *al mattino non va fatto nessun movimento brusco prima della misurazione quindi nemmeno scaricare il termometro/. 6 termometri elettronici sono meno indicati per questo tipo di test. ,l risveglio prima di fare qualsiasi cosa senza alzarsi o muoversi troppo si prende il termometro dal comodino e lo si posiziona nel cavo ascellare. &opo almeno cinque minuti si legge la temperatura e la si annota su un foglio. 6l test va ripetuto per almeno 7 giorni consecutivi. 8li uomini i bambini e le donne in menopausa possono eseguire il test in qualsiasi giorno mentre le donne in et fertile *poich% la loro temperatura varia durante il ciclo mestruale mensile/ dovrebbero eseguire il test il secondo il terzo e il quarto giorno dopo l'inizio delle mestruazioni. 6 valori normali della temperatura cos9 misurata dovrebbero essere fra i 7: ;<C e i 7: 2<C. =alori inferiori sono suggestivi di un ipotiroidismo e pi5 questi valori sono bassi pi5 questa possibilit si rafforza. >on ! raro vedere pazienti con temperature basali addirittura di 7; ;<C 3 7; 2<C cio! ben un grado centigrado in meno del normale. >aturalmente se un paziente sta perfettamente bene e non presenta sintomi suggestivi di ipotiroidismo pur avendo una temperatura basale bassa non verr trattato per aumentargli la temperatura corporea. Questa non ! di per s% una patologia ma diventa un indicatore prezioso quando ! associata a sintomi che rientrano nel ventaglio di quelli provocati dall'ipotiroidismo naturalmente anche e soprattutto in assenza di una conferma da parte del laboratorio. Barnes non ha mai ritenuto il suo test infallibile ma per lui era e per noi ! tuttora uno strumento assai prezioso nelle mani del medico alla ricerca di una corretta diagnosi di questa patologia. .a mia esperienza personale per quel poco che conta negli anni me ne ha confermato la validit e l'utilit.