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MECANISMOS DE DEFESA

Os mecanismos de defesa so processos especficos, intrapsquicos, operando inconscientemente, que buscam a resoluo de conflitos emocionais e a libertao da ansiedade. So mecanismos inconscientes pelos quais o ego se dissocia de pulses (*) ou afetos sentidos como perigosos para a integridade do organismo. Esses mesmos motivos podem provocar esforos conscientes, mas os reais mecanismos mentais so inconscientes, e muitos esto ligados a desajustamentos neurticos ou doenas mentais, mas alguns podem ser aplicados por crianas ou adultos normais estressados. Como agem no crebro e nos centros nervosos visando prevenir quedas vibracionais em todo o organismo, o tema foi colocado neste trabalho para facilitar a viso desses quadros que podem ser apresentados por um paciente no Templo, podendo assim, principalmente os Presidentes dos Templos do Amanhecer, terem condies de melhor avaliao de cada caso, luz da Psicanlise. De modo geral, um mecanismo de defesa considerado patolgico quando: 1. usado demasiadamente, como predominante de adaptao;

2. acompanhado por marcada deformao da realidade; 3. interfere com a razovel apreciao que o indivduo faa de si prprio e das suas relaes com os outros. Freud afirmou que o ego reage ao perigo com a angstia, e dela se defende com a produo de sintomas, estabelecendo trs fatores relacionados com ela: 1) fator biolgico representado pelo desamparo da criana durante a primeira fase de sua existncia; 2) fator filognico dependente do desenvolvimento sexual em dois grandes perodos, separados por um estado de latncia; e 3) fator psicolgico formado pela imperfeio dos mecanismos psquicos, j que, colocando-se o ego entre o id e a realidade, suas reaes dependem deles. Diante dos perigos externos, pode o ego proteger-se com a fuga. Mas isso no vale para os perigos internos. Assim, gerada primeiro a angstia e, depois, o sintoma neurtico. No conseguiram explicar porque o ego escolhe um determinado tipo de mecanismo de defesa. Ana Freud, em El Yo y los Mecanismos de Defensa, esclarece que a represso consiste na reteno ou expulso de uma idia ou de um afeto fora do ego consciente; por conseguinte, enquanto o ego est confundido com o id, carece de sentido falar de represses. Da mesma maneira cabe supor que os mtodos da projeo e da introjeco dependem da separao entre o ego e o mundo exterior. A sublimao pressupe a existncia do superego.(...) A regresso, o recalque e a censura seriam to antigos como os instintos. Segundo a Psicloga Cirley Cunha, os mecanismo de defesa (ou formas de manejo) so processos psicolgicos automticos que protegem o indivduo contra a ansiedade e a conscientizao quanto a perigos ou estressores internos ou externos. Os indivduos freqentemente no tm conscincia desses processos enquanto eles operam, Os mecanismos de defesa intermedeiam a reao do indivduo a conflitos emocionais e a estressores internos e externos. Os mecanismos de defesa do indivduo so divididos, conceitual e empiricamente, em grupos correlatos, denominados Nveis de Defesa. (...)

Nveis de Defesa e Mecanismos de Defesa Individuais:

1 - ALTO NVEL ADAPTATIVO Resulta em adaptao muito favorvel no manejo de estressores. Essas defesas geralmente maximizam a gratificao e permitem a conscientizao de sentimentos, idias e suas conseqncias. Elas tambm promovem um equilbrio favorvel entre motivos conflitantes. Exemplos de defesas deste nvel: Afiliao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos, voltando-se para outros em busca de ajuda e amparo. Isso envolve o compartilhar de problemas com outras pessoas mas no implica responsabilizar a outrem por eles. Altrusmo O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante a dedicao a satisfazer as necessidades dos outros. diferena do auto-sacrifcio, por vezes caracterstico da formao reativa, o indivduo recebe gratificao substitutiva ou a partir da resposta dos outros. Antecipao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante a experincia antecipada de reaes emocionais ou antecipao das conseqncias de possveis eventos futuros, considerando respostas ou solues alternativas e realistas. Auto-absoro Auto-afirmao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos expressando seus sentimentos e pensamentos diretamente, de um modo no coercitivo ou manipulador. Auto-observao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos refletindo sobre seus prprios pensamentos, sentimentos, motivaes e comportamento e dando respostas adequadas. Humor O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos salientando os aspectos divertidos ou irnico do conflito ou do estressor. Sublimao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos canalizando sentimentos ou impulsos potencialmente maladaptativos para um comportamento socialmente aceitvel (por exemplo, esportes de contato para canalizar impulsos agressivos). Supresso O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos evitando deliberadamente pensar em problemas, desejos, sentimentos ou experincias perturbadoras.

2 - NVEL DAS INIBIES MENTAIS Formao de compromisso O funcionamento defensivo neste nvel mantm idias, sentimentos, recordaes, desejos ou temores potencialmente ameaadores, fora da conscincia. Exemplos:

Anulao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante palavras ou comportamento destinados a negar ou corrigir simbolicamente pensamentos, sentimentos ou aes inaceitveis. Caracteriza-se pelo fazer des-acontecer faz-se o contrrio do que foi feito anteriormente para tentar apagar o significado do ato. Exemplo: Se eu pisar na linha minha me no morre! (para reprimir a raiva que sente da me). Deslocamento Dissociao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos com uma ruptura nas funes habitualmente integradas de conscincia, memria, percepo de si mesmo ou do ambiente ou comportamento sensorial/motor. Formao reativa O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos substituindo seus prprios pensamentos ou sentimentos inaceitveis por um comportamento, pensamentos ou sentimentos diametralmente opostos (isto em geral ocorre junto com a represso destes). A formao dos contrrios tem como funo manter o contedo reprimido. So compromissos transformados em traos de carter, capazes de se constiturem numa barreira defensiva constante contra a volta daquilo que foi reprimido. No se pode esquecer de seu lado importante nos papis sociais saudveis. Deve-se avaliar o quanto ocorre de patologia na utilizao desses mecanismos, encontrada no cerimonial e na rigidez dos obsessivos. Exemplos: REPRIMIDO Agressividade Arrogncia Cimes Coprofilia Crueldade Desejo sexual Exibicionismo Homossexualidade Hostilidade Inferioridade Inveja Ira Medo dio FORMAO REATIVA Esprito conciliador Humildade Amor universal Repugnncia sujeira Compaixo Amor platnico Timidez Amizade Obedincia Jactncia Admirao Piedade Coragem Amor

Intelectualizao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante o uso excessivo do pensamento abstrato ou de generalizaes para controlar ou minimizar sentimentos perturbadores. Forma de racionalizao pela qual, com muita teorizao, conhecimentos e especulaes tenta-se entender ou negar um conflito, sem propor ou aceitar mudanas.

Isolamento do afeto O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante a separao entre as idias e os sentimentos originalmente associados a eles. O indivduo perde o contato com os sentimentos associados com determinada idia (por exemplo, um acontecimento traumtico), permanecendo consciente dos elementos cognitivos desta. Recordam-se dos acontecimentos, mas sem as emoes correspondentes, como se dissesse: t nem a! Absorve o tabu do contato sexual, agressivo, amoroso. So impedidos, evitando o contato com pessoas, animais ou objetos (tentativa obsessiva de distanciar-se das experincias ameaadoras). Isolado em seu pequeno mundo. Exemplo: plano afetivo-sexual s fazem sexo com pessoas que no amam. Represso O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos expelindo da conscincia desejos, pensamentos ou experincias que o perturbaram. O componente emocional pode permanecer consciente, separado de suas idias associadas (fica com a emoo, expele a idia). Exemplo: Eu nem consigo me lembrar qual foi o motivo da briga!

3 - NVEL DE LEVE DISTORO DA IMAGEM Caracterizado por distores na imagem de si mesmo, do corpo ou de outros, podendo ser empregado para regular a auto-estima. Exemplos: Desvalorizao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos atribuindo qualidades exageradamente negativas a si mesmo ou a outros. Idealizao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos atribuindo a outros qualidades positivas exageradas. Ningum e nada ter defeitos para o idealizador ajuda na superao de conflitos e, se bem clareada, atuar a favor da sade mental e bem utilizada poder constituir-se em formao de ideais e valores. Onipotncia O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos sentindo e agindo como se fosse detentor de poderes ou capacidades especiais e como se fosse superior aos outros.

4 - NVEL DA NEGAO Caracterizado pela manuteno de estressores, impulsos, idias, afetos ou responsabilidades desagradveis ou inaceitveis fora da conscincia, com ou sem uma atribuio incorreta destes a causas externas. Exemplos: Negao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos recusando-se a reconhecer algum aspecto doloroso da realidade externa ou da experincia subjetiva que seria visvel aos outros. O termo negao psictica usado quando existe amplo prejuzo no teste de realidade. Origina-se da represso, as imagens teriam acesso conscincia parcialmente mas, mesmo assim, para serem negadas. Segundo Freud: Essa pessoa do meu sonho minha me certamente no ! Exemplo: O estudante no faz a prova, com medo de ir mal, sabendo que sua falta lhe dar nota zero. Faz um julgamento baseado em situaes falsas mais importantes para no enfrentar a mais real. Mente para si prprio semana que vem eu estudo. A criao de fantasias e sonhos sem a ao realizadora tpica: Vou ganhar na loteria, Amanh eu comeo o regime seu lema me engana que eu gosto!

Projeo O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos atribuindo falsamente a outra pessoa seus prprios sentimentos, impulsos ou pensamentos inaceitveis. O sujeito atribui ao outro qualidades semelhantes s qualidades anmicas do seu mundo interior. Ela se d sobre pessoas e coisas e o material projetado poder ser: qualidades, sentimentos, desejos. Com a caracterstica de que esse material estar sendo recusado ou desconhecido pelo sujeito que o projeta. O sujeito projeta o que nega em si prprio, atribuindo ao outro o material que seria seu. a base para os delrios de perseguio, mas faz parte do funcionamento das pessoas ditas normais. Exemplo: o cime projetivo, em que o indivduo se defende de seus prprios desejos de ser infiel, imputando a infidelidade ao cnjuge. Racionalizao O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos encobrindo as verdadeiras motivaes para seus prprios pensamentos, aes ou sentimentos atravs da elaborao de explicaes confortadoras ou satisfatrias porm incorretas. No inveno consciente de motivos e sim escolha inconsciente, na qual algumas justificativas so selecionadas e outras, inaceitveis, so esquecidas. Com ela chega-se a boas razes (justificativas) para o que feito. Exemplos: Poliana justifica tudo o que de ruim acontece . A raposa e as uvas desdenha o que no alcana (racionalizao invejosa).

5 - NVEL DE IMPORTANTE DISTORO DA IMAGEM Caracterizado por uma ampla distoro ou descrio incorreta da imagem, prpria ou de outros. Exemplos: Ciso da auto-imagem ou da imagem de outros O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos compartimentalizando estados afetivos opostos, no conseguindo integrar as qualidades positivas e negativas, prprias ou de outros, em imagens coerentes. Uma vez que afetos ambivalentes no podem ser vivenciados simultaneamente, as imagens e expectativas mais equilibradas de si prprio e dos outros so excludas da experincia consciente. As imagens de si prprio e dos objetos tendem a alternar-se entre opostos polarizados: exclusivamente amoroso, poderoso, digno, gentil e apoiador ou exclusivamente mau, detestvel, colrico, destrutivo, rechaante ou indigno. Fantasia autista O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos mediante devaneios excessivos, como um substituto para relacionamentos humanos, aes mais efetivas ou resoluo de problemas. Identificao projetiva O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos atribuindo falsamente a outra pessoa seus prprios sentimentos, impulsos ou pensamentos inaceitveis. diferena da projeo simples, o indivduo no rejeita completamente o que projetado. Ao invs disso, ele permanece consciente de seus prprios afetos e impulso, s que os qualifica incorretamente como reaes justas outra pessoa. No raro, o indivduo induz em outros os prprios sentimentos que inicialmente acreditava, de forma errnea, existirem neles, tornando difcil esclarecer quem fez o qu, a quem, primeiro.

6 - NVEL DA AO Caracterizado por um funcionamento defensivo, que lida com os estressores internos ou externos pela ao ou pelo retraimento. Exemplos: Atuao (acting out) O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos pela ao, ao invs de reflexes ou sentimentos. Essa definio mais ampla do que o conceito original de atuao

transferencial de sentimentos ou de desejos durante a psicoterapia e visa incluir o comportamento que surge tanto dentro quanto fora da relao transferencial. A atuao defensiva no sinnimo de mau comportamento, porque exige evidncias de que o comportamento est relacionado a conflitos emocionais. Agresso passiva Retraimento aptico Queixas com rejeio de ajuda O indivduo lida com o conflito emocional ou estressores internos ou externos fazendo queixas ou repetidos pedidos de ajuda, que disfaram sentimentos velados de hostilidade ou reprovao aos outros, os quais so ento expressados mediante a rejeio das sugestes, conselhos ou ajuda oferecidos pelos outros. As queixas ou solicitaes podem envolver sintomas fsicos ou psicolgicos ou problemas da vida.

7 - NVEL DE DESREGULAGEM DEFENSIVA Caracterizado pelo fracasso da regulagem defensiva em conter a reao do indivduo a estressores, levando a uma ruptura pronunciada com a realidade. Exemplos: Distoro psictica Negao psictica Projeo delirante