En muchas ocasiones los familiares de una persona con TOC, estn totalmente desorientados sobre como actuar para

ayudar a la persona afectada. La familia puede desconocer o no entender el problema y para que no surjan conflictos, terminan todos viviendo con las re las del TOC!. Cmo puede actuar la familia? Lo primero de todo es familiari"arse con el problema, entenderlo y documentarse bien. En se undo lu ar, es fundamental estimular a la persona afectada a buscar ayuda y asesoramiento profesional con especialistas en el tratamiento de este trastorno ya que, si no se trata, se puede convertir en un trastorno muy rave y muy incapacitante. Pautas que ayudarn al paciente durante el tratamiento. #na ve" que la persona comien"a el tratamiento, los familiares tienen que tener claras una serie de pautas que ayudarn para que la terapia ten a $%ito. En primer lu ar, es muy importante no involucrarse en los rituales. &uchas veces el familiar para intentar tranquili"ar a la persona que sufre TOC, participa activamente en los rituales. 'or ejemplo, contestando una y otra ve" las mismas pre untas tranquili"adoras!( -ests seguro de que he cerrado bien la llave del gas, t me has visto cerrarla?, me lo podras asegurar al 100%? O en el caso de un TOC de contaminaci)n, la pareja, por ejemplo, puede ceder a quitarse toda la ropa al entrar en casa para no contaminar! la vivienda. La familia tiene que comprender que as* no est ayudando a la persona afectada, sino que est contribuyendo a crear un bucle dif*cil de romper. Los familiares se tienen que ir retirando poco a poco de las re las del TOC y no cooperar en dichos rituales. Esto a veces no es tan fcil porque pueden sur ir muchos conflictos, por eso es tan importante la participaci)n del psic)lo o. Es muy aconsejable la participaci)n activa en la terapia. En ocasiones, el psic)lo o puede establecer un contrato conductual! entre el paciente y la familia. +qu* se trata de establecer unos objetivos realistas y un plan de acci)n para limitar o cambiar comportamientos. 'or ejemplo, en el caso de un adolescente con un TOC de conta ios, se puede acordar con los padres que le acompa,en a la calle para e%ponerse a la situaci)n temida. El adolescente se puede comprometer a lavarse una sola ve" las manos, al lle ar a casa. -e puede pactar que, en caso de ansiedad por parte del adolescente, los padres le respondan una sola ve" para tranquili"arle dici$ndole que, en realidad, no est contaminada su ropa. #na ve" que se alcan"a el primer objetivo, hay que refor"ar a la persona positivamente. Es fundamental que tanto la persona afectada como los familiares, est$n de acuerdo con las re las del contrato. 'oco a poco, se irn aumentando los objetivos comportamentales. La familia tiene que tener en cuenta que todos los d*as no son i ual de id)neos. 'uede haber d*as en que el paciente se encuentre peor o ten a ms ansiedad y hay que intentar ser un poco fle%ible. -i se muestra enfado o resentimiento, puede hacer que la persona afectada ten a ms ansiedad y por tanto, aumente su comportamiento compulsivo. Todas estas pautas, las ir marcando el psic)lo o a lo lar o de la terapia. -e ha demostrado que la colaboraci)n activa de los familiares en el tratamiento, jue a un papel fundamental.