TRABAJO COLABORATIVO No.

2
TECNICAS DE INVESTIGACIN

PRESENTADO POR:
JOHNATAN ESTEBAN FOLLECO SEGOVIA

PRESENTADO A:
SANDRA MARITZA CIFUENTES

GRUPO 100104_93

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

UNAD CEAD PASTO
NOVIEMBRE DE 2013

INTRODUCCIN

Con este trabajo se puede demostrar el nivel de actividad fsica de las personas de la tercera edad
de la ciudad de Pasto, Nario, Colombia, entendiendo que el envejecer es un proceso natural que
involucra mucha variables en cuanto al estilo de vida, las enfermedades, gentica, entre otros que
influyen en cada cambio y modificacin que presenta el adulto mayor, acentundose el nivel morfo
funcional debido a la falta de actividad fsica provocando enfermedades como hipertensin,
arterioesclerosis, diabetes, cncer entre otras, esto implica que algunas personas de la tercera
edad conformen grupos de actividad fsica en donde se valoren como ser sociales y funcionales, es
as como en la ciudad de Pasto el gobierno se ha preocupado por el bienestar del adulto mayor
atraves del ejercicio fsico y la recreacin, formando grupos liderados por profesionales en el rea
para regular, reducir y prevenir muchos problemas psicolgicos, fsicos y sociales.

TEMA: Evaluacin de los niveles de actividad fsica, autonoma funcional y calidad de vida de
personas de la tercera edad de la ciudad de Pasto, Nario, Colombia
OBJETIVO: El proyecto se propone describir los niveles de actividad fsica de autonoma funcional
y de la calidad de vida de las personas de la tercera edad de la ciudad de Pasto, Nario, Colombia.
DESCRIPCION DEL PROBLEMA
Cul es nivel de actividad fsica por las personas de la tercera edad de la ciudad de San Juan de
Pasto y que influye en su autonoma funcional y calidad de vida?
DEFINICION Y FORMULACIN DE HIPOTESIS
Los diferentes niveles de actividad fsica en las personas de la tercera edad de la ciudad de San
Juan de Pasto son de gnero femenino, as pues segn su actividad fsica moderada o baja
detectando el grado de con la que los adultos mayores realizan dicha actividad u otras anlogas,
se compara con personas de la misma categora en otras regiones.
SUPUESTOS EN QUE SE BASAN LA HIPOTESIS
Los niveles de actividad fsica de las personas de la tercera edad de la ciudad de San Juan de
Pasto dependen principalmente del clima de la zona.
La mayora de las personas de la tercera edad que realizan actividad fsica son de gnero
femenino.
La edad promedio de las personas de la tercera edad que realizan actividad fsica es esta entre el
rango de 60 a 70 aos.
Las personas de la tercera edad de la ciudad de Pasto realizan ms actividad fsica que las
personas de la misma categora de otras regiones.
MARCO TERICO
El estudio fue realizado en la ciudad de San Juan de Pasto sector norte de la ciudad, el tamao de
la muestra 109 adultos mayores escogidos de forma intencionada, el rango de edad est entre 56 a
85 aos con una edad promedio de 67.64 aos de un total de 860 del programa de actividad fsica
del adulto mayor, al distribuirlos por gneros, 91 son de gnero femenino y 18 del gnero
masculino, la diferencia numrica entre ambos sexos se debe a que el 95% de los participantes
son mujeres, lo que quiere decir que el nmero de hombres tomados para la muestra es
representativo para el gnero, utilizamos la formula n =(n`/1+n)/N para un muestreo no
probabilstico.
La informacin se obtuvo a travs de las mediciones realizadas que realizan profesionales de la
salud en el centro de actividad fsica para el adulto mayor a travs del cuestionario internacional
para la actividad fsica IPAQ versin larga el cual evala la actividad fsica que realice a travs de
un conjunto de dominios donde se incluye, tiempo libre de actividad fsica, actividades domsticas
y jardinera, actividad fsica relacionada con el trabajo, actividad fsica relacionada con el
transporte.

Con los datos y la informacin obtenida en el centro de actividad fsica para el adulto mayor se
estableci comparar los rangos de edad y sexo, y el tiempo destinado a la realizacin de la
actividad fsica en los diferentes aspectos que propone el cuestionario para la actividad fsica IPAG.
Teniendo en cuenta la edad se evidencia que la mayor proporcin (45%) de encuestados se
encuentran en un rango de edad de 65 a 74 aos, seguido por el rango de 55 a 64 (34,9%) y
posteriormente por el rango de 75 a 85 (20,1%). A travs de la comparacin entre gneros, la
mayor proporcin de la poblacin activa en el programa de actividad fsica para el adulto mayor de
la ciudad de San Juan de Pasto es perteneciente al gnero femenino con un 83,48% de
participacin, contra un 16,51% por parte de la poblacin masculina, demostrando poco inters de
esta poblacin en la prctica de actividades, como tambin lo demuestra un estudio realizado.

Categora alta

Categora moderada

Categora Baja

Total
encuestados

Edad

recuento

recuento

recuento

55-64

14

12.84

23

21.10

0.92

38

65-74

7.34

37

33.94

3.67

49

75-85

2.75

16

14.68

2.75

22

TOTAL

25

22.93

76

69.72

7.34

109

Tabla 1. Niveles de Actividad fsica

Al confrontar los diferentes niveles de actividad fsica (Tabla 1) se hall que el 22,93% del total de
los encuestados realizan un nivel alto de actividad fsica, seguido por el 69,72% de los cuales
realizan una moderada actividad fsica y solamente el 7,34% se encuentran en la categora de baja
actividad fsica o inactivos. Al confrontar estos resultados con los estudios realizados en Medelln
(Colombia) se obtuvo los siguientes resultados el 20,9% de las personas de la muestra eran de alta
actividad, el 33,7%, moderadas, y el 45,3%, inactivas (fuente: Roldn et al 2008); otro estudio
realizado en Caldas a travs del IPAQ encontr que el 51,3% de los encuestados se clasificaron
como suficientemente activos (moderado), 37,2% como inactivos (sedentario) y 11,5% como
altamente activos (muy activo) (fuente: Pea et al 2009); tambin un estudio donde se aplic el
IPAQ a un grupo de adultos mayores en la ciudad de Bogot obteniendo: alta actividad 36,8%,
moderados 26,8% e inactivos 36,4% (fuente: Gmez, 2005) Se asegura que en el grupo de adulto
mayor perteneciente al programa de actividad fsica de la ciudad de San Juan de Pasto a diferencia
de los dems estudios presenta menos ndices de actividad baja y un importante porcentaje en el
nivel de actividad fsica moderada y alta.
Tabla No. 2 Nivel alto de actividad fsica y comparacin sexo y edad.
Categora Alta
Femenino

Masculino

Edad

Recuento

Recuento

55-64

12

11

65-74

75-85

TOTAL

21

19

Ya relacionando los rangos de edad con el sexo se hall que en la categora de actividad fsica alta
(tabla 2) el gnero femenino en el rango de edad 55 a 64 aos presenta un porcentaje del 11%
siendo el ms alto para la categora. Para el gnero masculino el porcentaje total para esta
categora corresponde solamente a un 4% del total de la poblacin.
Tabla 3. Nivel moderado de actividad fsica
Categora Moderada
Femenino

Masculino

Edad

Recuento

Recuento

55-64

20

18.3

2.8

65-74

31

28.4

5.5

75-85

12

11.0

3.7

TOTAL

63

57.7

13

12.0

En la categora de actividad fsica moderada (tabla 3) donde se localiza la mayor proporcin de

personas es imperativo destacar el rango de edad del gnero femenino entre los 65 y 74 aos
donde el 28,4% del total de la poblacin se clasifica all, siendo este el porcentaje ms alto a
comparacin de todas las categoras y rango de edad, lo mismo sucede con el gnero masculino
que representado por el 5.5% del total de la poblacin es el porcentaje ms alto para el gnero.
Tabla 4. Nivel bajo de actividad fsica
Categora Baja
Femenino

Masculino

Edad

Recuento

Recuento

55-64

0.92

65-74

3.67

75-85

1.83

0.92

TOTAL

6.42

1.92

En el ltimo nivel, actividad fsica baja, los porcentajes de la clasificacin por sexo resalta un bajo
nmero de personas en este nivel para ambos gneros a diferencia de los estudios realizados por
Roldn (2008) en Medelln, Pea (2009) en Caldas y Gmez (2005) en la ciudad de Bogot donde
el porcentaje de inactividad era el ms representativo de todos los niveles de actividad fsica.
SELECCIN DE TECNICAS DE RECOLECCION DE DATOS
Tcnicas de recoleccin de datos primaria atraves de muestreo, y tcnicas de recoleccin de datos
secundarias a travs de anlisis de registros.
POBLACION
Personas de la Tercera edad de la ciudad de San Juan de Pasto.
MUESTRA
El tamao de la muestra 109 adultos mayores escogidos de forma intencionada, el rango de edad
est entre 56 a 85 aos con una edad promedio de 67.64 aos de un total de 860 del programa de
actividad fsica del adulto mayor, al distribuirlos por gneros, 91 son de gnero femenino y 18 del
gnero masculino, la diferencia numrica entre ambos sexos se debe a que el 95% de los
participantes son mujeres, lo que quiere decir que el nmero de hombres tomados para la muestra
es representativo para el gnero, utilizamos la formula n =(n`/1+n)/N para un muestreo no
probabilstico.
CATEGORIAS DE DATOS DE FACILITAR RELACIONES

VERIFICACION DE VALIDEZ DE INSTRUMENTOS

Fuente confiable: Gmez, L. Nivel de actividad fsica global en la poblacin adulta de San Juan de
Pasto, Prevalencia y factores asociados, 2012, Colombia, Vol.19, n.3. 206-213p.
DESCRIPCION, ANALISIS E INTERPRETACION DE DATOS
De acuerdo a lo expuesto con respecto a los 109 adultos mayores de la ciudad de San Juan de
Pasto se puede concluir que:
Se evidencia una mayor preocupacin y dedicacin en las mujeres para realizar actividad fsica, no
solo como un medio para mantenerse saludable, sino como una forma de mejorar su calidad de
vida. En este estudio podemos evidenciar que a mayor edad menor participacin masculina en
programas de actividad fsica y recreacin.
Los adultos mayores de la ciudad de Pasto tanto hombres como mujeres realizan una cantidad de
actividad fsica entre moderada y alta, las cuales repercuten de forma positiva en la salud. El 23%
del total de la poblacin se encuentra en un nivel de actividad fsica alta, y en el rango de edad 5574 se localiza la mayor proporcin de poblacin con un 13% del total de los encuestados, seguido
de 7% y el 3% para los rangos 65-74 y 75-85 respectivamente mostrando que a menor edad
acumula mayor actividad fsica de alta y moderada intensidad.

Es claro, que para esta edad se concentre la mayor cantidad de poblacin en el nivel de actividad
fsica moderado (69,7% del total de la poblacin), pues aunque acumulen gran cantidad de
actividad fsica, por la capacidad motriz, un adulto mayor no pueda realizar actividades fsicas de
alta intensidad y no se pueda clasificar en categora alta.
Se recomienda a los entes encargados de realizar programas de actividad fsica en la ciudad de
Pasto continen en la implementacin de estas actividades con esta poblacin, buscando mejorar
las aptitudes fsicas y aumentar la cobertura del programa.

BIBLIOGRAFIA Y NETGRAFIA

Gmez, L. Nivel de actividad fsica global en la poblacin adulta de San Juan de Pasto, Prevalencia
y factores asociados, 2012, Colombia, Vol.19, n.3. 206-213p.
Gmez Posada, Susana MODULO TECNICAS DE INVESTIGACIN, UNAD, Pereira Diciembre de
2009.