INTRODUCCINALAPSICOLOGA

TEMA9.LAMOTIVACINYEMOCIN.
TtuloPropiodePrimerCicloenSeguridadPblica TtuloPropiodePrimerCicloenDetectivePrivado

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

NDICE LAMOTIVACIN
1. LAMOTIVACIN:DEFINICIN. 2. TEORASDELAMOTIVACIN. 3. ELHAMBRE. 4. LAMOTIVACINSEXUAL. 5. LANECESIDADDEPERTENENCIA. 6. LAMOTIVACINENELTRABAJO.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
2

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

NDICE LAEMOCIN
1. LAEMOCIN:DEFINICIN. 2. TEORASDELAEMOCIN. 3. COMPONENTESDELAEMOCIN. 1. FISIOLOGADELAEMOCIN. 2. EXPRESINDELAEMOCIN. 3. EXPERIENCIADELAEMOCIN.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
3

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACIN

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
4

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACIN:DEFINICIN
Los psiclogos definen la motivacin como la necesidad o el deseo queactivaydirigenuestrocomportamiento,quelodirigeysubyace atodatendenciaporlasupervivencia. Algunasconductasmotivadasaumentanlaexcitacin,elobjetivoes obtenerunaexcitacinptima. Para alcanzar una meta, las personas han de tener suficiente activacin y energa, un objetivo claro y la capacidad y disposicin de emplear su energa durante un perodo de tiempo lo suficientementelargoparapoderalcanzarsumeta. Importanciade trestiposdefactores: los biolgicos, los aprendidos y los cognitivos, se mezclan en la motivacin de la mayor parte de lasconductas.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
5

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACIN:DEFINICIN
CULESELELEMENTOMSIMPORTANTEDELAMOTIVACIN?: La motivacin est constituida por todos los factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo determinado. LaPsicologahainvestigadolamotivacindadalaimportanciaque a su parecer tiene el concepto a la hora de explicar las causas del comportamiento. A lo largo de los siglos XIX y XX, la psicologa ha desarrollado mltiplesteorasdelamotivacinhumana.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
6

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
TEORASBIOLGICASSOBRELAMOTIVACIN: Lateoradelosinstintos Psicologaevolucionista. Lateoradelareduccindeimpulsos. Lateoradelaexcitacin. A estas tres teoras explicativas debemos aadirle una cuarta de recienteformulacin: LaJerarquadelasnecesidadesdeAbrahamMaslow.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
7

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
Lateoradelosinstintos Psicologaevolucionista. Una de las primeras teoras sobre motivacin aparecida a principiosdelsigloXIXinvestig sobreelorigende lamotivacin bajo los postulados establecidos por el Darwinismo, es decir, se consideraba que la conducta estaba controlada por las fuerzas biolgicascomoporejemplo,losinstintosespecficos. Si la motivacin explica la conducta y, la conducta se explica por los instintos especficos, entonces la motivacin y los instintos seranintercambiables. Instinto: conductacomplejafijadaatravsdeuna especieyque noesaprendida(esinnato)(Tinbergen,1951).

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
8

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
Porqu hoyendadescartamosestateora?: La teora de los instintos simplemente enumeraba las conductas en base a los instintos, pero no explicaba el porqu de dichos instintos, nisufuncionamiento. A pesar del fracaso de dicha teora para explicar las conductas, todavaperduralaideadequenuestrosgenespredisponenaciertas conductas, pero a la vez, los psiclogos tambin consideran que la conducta humana depende de las necesidades fisiolgicas y de los deseospsicolgicos. Porlotanto,lateoradelosinstintosresultaincompletaalahorade explicarlasconductasentrminosdemotivacin.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
9

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
Lateoradereduccindeimpulsos. Esta teora apareci como reemplazo de la teora de los instintos. La ideasubyacentedeestanuevateoraes:
Una necesidad fisiolgica crea un estado de tensin estimulada (un impulso)quemotivaaunorganismoasatisfacerlanecesidad. El objetivo fisiolgico de dicha teora es la homeostasis, es decir, la tendenciaamantenerunestadointernoequilibradooconstante. La necesidad fisiolgica es un mecanismo interno que nos impulsa (empuja) hacia la satisfaccin; a su vez, existen una serie de incentivosexternosquenosatraenhacialasatisfaccin. Cuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentir poderosamenteimpulsadoshacialasatisfaccin.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
10

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
Culessonlospostuladosdelateoradelaexcitacin? Dicha teora considera que los seres humanos no somos nicamente sistemas en busca del equilibrio de las necesidades fisiolgicas. Los investigadores de esta teora observaron que, pese a tener todas nuestras necesidades fisiolgicas satisfechas (reguladas) nossentimosimpulsadosaexperimentarestimulacin. Lossereshumanosbuscamosunnivelptimodeexcitacin:
Demasiadobajo=aburrimiento Demasiadoalto=estrs)

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
11

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
Las tres teoras mencionadas han sido una constante evolucin de los datos obtenidos,esdecir,lasegundateoraintentadarexplicacinaaquelloquela primera(enbasenicaalosinstintos)nopuedeexplicar,delmismomodola tercera intenta explicar porqu la homeostasis no explica todos nuestros comportamientos(porejemplo,latendenciaalabsquedadesensaciones).

La jerarqua de las necesidades de Abraham Maslow expresa la idea

de que hasta el momento en que se satisfacen, algunos motivos son ms importantesqueotros. Segn el autor, los seres humanos tenemos una serie de necesidades bsicasquedebensatisfacersepreviamentealresto. Orden las necesidades humanas en forma de pirmide, donde la base contiene las necesidades bsicas y la cspide aquella necesidades que debemosalcanzarunavezhayamossatisfechoelresto.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
12

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
PIRMIDE DE MASLOW
Autorealizacin

Necesidad de ego

Necesidades sociales

Necesidades de Seguridad

Necesidades Fisiolgicas Bsicas

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
13

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
TEORASDELAPRENDIZAJESOBREMOTIVACIN Las necesidades aprendidas son caractersticas del ser humano,msall delasbiolgicas. La motivacin se explica por aprendizaje asociativo o cognitivo. En el aprendizaje social, la recompensa ms poderosa es el refuerzosocial. Sepuedeaprendertambinporobservacin.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
14

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAMOTIVACIN
TEORASCOGNITIVASSOBREMOTIVACIN La manera como reaccionamos a los acontecimientos depende del modo como lo interpretemos. La consistencia cognitiva argumenta que modificamos nuestra manera de pensar,adecundoseanuestraconductayviceversa. Atribucinalacausalidad. Expectativas, autoestima, estilos, etc (la expectativa de si unametaesrealista,sitengolacapacidaddealcanzarla).

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
15

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

ELHAMBRE
La pirmide de Maslow sita en su base las necesidades fisiolgicasdelhambreylased. Lafisiologadelhambre: La pulsin interna del hambre se produce a raz de las contracciones del estmago y, sobretodo, a raz de las variacionesenlaqumicadelcuerpoydelcerebro. La importancia de la glucosa: nuestra sangre contiene determinadas cantidades de azcar que proporcionan energa a los tejidos del cuerpo. Si el nivel de azcar en sangreesbajosentimoshambre.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
16

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

ELHAMBRE
La importancia del hipotlamo: es el encargado de regular el peso del cuerpo; influye en nuestros sentimientos de hambre y saciedad. La importancia del ndice metablico basal: es la tasa corporal bsica de gasto de energa. Para mantener el peso el cuerpo ajustasundicemetablicodegastodeenerga. La importancia del punto de ajuste: es el punto en el que el termostato que controla el peso de un individuo est fijado. Cuando el peso del cuerpo se encuentra por debajo de este punto, un aumento del hambre y un ncide metablico reducido puedenactuarpararecuperarelpesoperdido.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
17

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

ELHAMBRE
Lossereshumanossentimospreferenciasporalgunossabores,dicha preferencia se basa tanto en predisposiciones genticas y universalescomoenlainfluenciadelcontextocultural. Las influencias psicolgicas sobre la conducta alimentaria del ser humano son bastante evidentes en las personas cuyas presiones autoreguladoras (homeostticas) se ven sobrepasadas por las motivacionesqueprovocanunaextremadadelgadez.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
18

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

ELHAMBRE
Algunostrastornosalimenticios
CRITERIOSDELDSMIVPARAELDIAGNSTICODEANOREXIANERVIOSA
a. Rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mnimo normal considerandolaedadylatalla(p.ej.,prdidadepesoquedalugaraunpesoinferioral 85 % del esperable, o fracaso en conseguir el aumento de peso normal durante el perodo de crecimiento, dando como resultado un peso corporal inferior al 85 % del pesoesperable). B.Miedointensoaganarpeso oaconvertirseenobeso,inclusoestandopordebajodel pesonormal. C. Alteracin de la percepcin del peso o la silueta corporales, exageracin de su importancia en la autoevaluacin o negacin del peligro que comporta el bajo peso corporal. D. En las mujeres pospuberales, presencia de amenorrea; por ejemplo, ausencia de al menostresciclosmenstrualesconsecutivos.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
19

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

ELHAMBRE
CRITERIOSDELDSMIVPARAELDIAGNSTICODEBULIMIANERVIOSA
A. Presenciadeatraconesrecurrentes. B. Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el fin de no ganar peso, como son provocacin del vmito; uso excesivo de laxantes, diurticos,enemasuotrosfrmacos;ayuno,yejercicioexcesivo. C. Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen lugar, como promedio,almenosdosvecesalasemanaduranteunperodode3meses. D. La autoevaluacin est exageradamente influida por el peso y la silueta corporales. E. La alteracin no aparece exclusivamente en el transcurso de la anorexia nerviosa.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
20

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINSEXUAL
La psicologa de la motivacin sexual intenta describir y explicar las conductasmotivadassexualmente ytratarlostrastornossexuales. Cmofuncionalaconductasexualdelserhumano? Las conductas sexuales varan dependiendo del momento y del lugar.Elespectrodeinteresesyconductas sexualesesmuyamplio.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
21

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINSEXUAL
Lafisiologadelsexo La respuesta sexual humana sigue un ciclo o patrn de respuesta sexual (Master y Johnson, 1996), el ciclo incluye cuatro etapas: fase de excitacin inicial, fase de meseta, orgasmo y fase de resolucin (seguido por un periodo refractario, durante el cual no esposiblelaexcitacinnielorgasmo,superiorenhombresqueen mujeres).
Resolucin con orgasmo

Orgasmo Planicie Excitacin

Resolucin sin orgasmo

Hombre
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
22

Mujer
@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINSEXUAL
Las hormonas sexuales controlan el desarrollo de las caractersticas sexuales del hombre (testosterona) y de la mujer (estrgenos),yactivanlaconductasexual. En los humanos las hormonas influyen en la conducta sexual de forma no determinante, en especial una vez estn presentes los nivelesdehormonasrequeridos. En los animales las hormonas tambin pueden estimular su actividadsexual.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
23

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINSEXUAL
Lapsicologadelsexo La estimulacin fisiolgica interna, la excitacin sexual en hombresymujerespuedemotivarseporestmulosexternos. Las fantasas sexuales (estmulos imaginados), junto a la motivacin interna y la influencia externa, influyen sobre la excitacinsexualdelserhumano. Los problemas que puedan afectar regularmente a la excitacin o funcionamiento sexual se denomina trastornos sexuales como por ejemplo, la eyaculacin precoz o el vaginismo, los cuales tienenuntratamientoexitoso.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
24

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINSEXUAL
Hablar de sexo es una cuestin controvertida, nuestra sociedad ha idoevolucionandoyconellahaavanzadolaliberacinsexual. Los valores morales influyen en los comportamientos sexuales de la poblacinengeneral. Seplanteaeldebatesobrelaorientacinsexual delaspersonas: Esunaopcinquesepuedeelegirycambiaroexisteuna influenciagentica? Losestudiosaportaninformacinsobrelainfluencia gentica eneldesarrollodelashormonasprenatalesyla implicacin de ciertasestructurascerebrales.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
25

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LANECESIDADDEPERTENENCIA
Elserhumanonecesitadesuentornosocial,necesitamossentirnos unidos aotraspersonas. CULESSONLASVENTAJAS(SATISFACCIN)DELASRELACIONES SOCIALES?
El carcter social del ser humano encuentra sus orgenes en la necesidaddeagruparse paragarantizarsusupervivencia. El ser humano obtiene un sentimiento de felicidad y nos aumenta la autoestima si nos sentimos aceptados y amados por los seres significativos. Al romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestrapertenenciaenungrupo. Disponer de un entorno social tambin aporta beneficios positivos a nuestrasalud.

Nuestra conducta social busca aumentar el grado de pertenencia, aceptacineinclusinsocial.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
26

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
QU ESLAPSICOLOGAINDUSTRIAL/ORGANIZACIONAL? Rama de la psicologa que aplica los principios de la psicologa al lugardetrabajo. Dentro de esta disciplina encontramos varios campos de investigacinaplicacin,enestetemasloveremosdos: Psicologa de seleccin de personal: Aplicacin de los mtodos y los principios de la psicologa para seleccionar yevaluaralostrabajadores. Psicologa organizacional: Estudia cmo los ambientes laborales, lo estilos administrativos, etc., influyen en el grado de motivacin, satisfaccin y productividad de los trabajadores.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
27

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
Psicologadeseleccindepersonal: Su objetivo es identificar las aptitudes de las personas y hacerlas corresponderconlastareasadesarrollarenlaorganizacin. Lastcnicasdeentrevista seutilizanconfrecuenciapara evaluar las aptitudesdelaspersonas: Permitenformarseunarpidaimpresin. Fomentan un exceso de confianza ilusoria respecto a las capacidades de las personas para predecir su xito como trabajador. La entrevista estructurada aumenta la fiabilidad y validez delatcnicadeentrevista.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
28

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
Psicologaorganizacional: Trata de identificar la motivacin para el logro, es decir, el deseo de alcanzar un logro significativo y aplicarlo a la empresa.Paraellodebemostenerencuentalosdostiposde motivacin existentes que pueden influir en la motivacin paraellogro. Motivacinintrnseca:deseodeejecutarunaconducta y de serefectivoporpropiointers. Motivacin extrnseca: deseo de ejecutar una conducta a causadelasrecompensasprometidasoeltemoralcastigo.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
29

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
Unavezidentificadalamotivacinparaellogrointentanmejorarla: Las personas que muestran elevada motivacin para el logro necesitantareasquelessuponganretosmoderados. Los logros deben ser fomentados y reforzados independientemente delarecompensaoelcastigo. A travs de la mejora de la satisfaccin y el compromiso dados sus beneficiosen cuantoa calidaddevidade lapersona, locul conlleva xitoorganizacionalycompromisolaboral. Tambin ayuda hacer corresponder el estilo de mando de cada uno con los motivos de los trabajadores, a fijar objetivos especficos y desafiantes; combinar el estilo de liderazgo orientado hacia las tareasconelestilodeliderazgosocialorientadohaciaelgrupo.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
30

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
La psicologa organizacional ha observado la importancia que tiene la existencia de un buen mando en el correcto desarrollo de la organizacin.Losdirectivoseficaces combinanlasaptitudesrelevantes para el trabajo, establecen objetivos y escogen un estilo de liderazgo apropiado. TIPOSDELIDERAZGO: Liderazgo en la tareas: consiste en el liderazgo orientado hacia el objetivo,se encarga defijarcriterios,organizar el trabajoy centrar laatencindelosempleadoseneltrabajo. Liderazgo social: liderazgo orientado hacia el grupo, se encarga de desarrollareltrabajoenequipo,mediaenlosconflictosyofrecesu apoyo.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
31

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAMOTIVACINENELTRABAJO
Alahoradeescogereltipodeliderazgoinfluyendosfactores: Laspropiascaractersticasyaptitudesdeldirectivo. Lascaractersticasyaptitudesdelosempleados. Losdirectivosdecidenutilizarunouotroestiloenfuncindeambos factores,segnlateoradelliderazgoclsico: Se usa un estilo directivo si los directivos consideran que los trabajadoressonbsicamentevagos,quecometenmuchoserroresy que estn motivados sobre todo por el dinero. Por lo que necesitan tareassimplesyuncontrolestrechojuntoa incentivos paratrabajar msduro.Concepcindenominada:teoraX. Se usa un estilo directivo participativodemocrtico si los directivos consideran que los trabajadores poseen motivacin intrnseca para trabajaryque,siselesdasuficientelibertadyselesproponenretos los empleados lucharn para demostrar su competencia y creatividad.Concepcindenominada:teoraY.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
32

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAEMOCIN

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
33

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

LAEMOCIN:DEFINICIN
QU ESLAEMOCIN?

Se considera emocin la respuesta de todo organismo que implique: una excitacin fisiolgica; conductas expresivas y una experiencia consciente. Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de respuesta neuronal y hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a nuestramaneradeser. Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de cambios orgnicos, de origeninnatoinfluidosporlaexperiencia. En el ser humano, la experiencia de una emocin involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utiliza para valorar una situacin concreta e influyen en el modo en el quesepercibedichasituacin.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
34

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
TEORASPRINCIPALES: Estasteorassebasanenlafisiologa,lascognicionesylainteraccin defactoresfsicosymentales: TeoradeJames(1884)yLange(1885). TeoradeCannon (1927)yBard (1938). Teoradelosdosfactores(SchachterSinger,1962).

Existen otras teoras de menor importancia pero de igual inters cientfico.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
35

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
TEORA PERIFRICA DE JAMESLANGE (William James y Karl GeorgeLange,1884): Las emociones son respuestas cognitivas a la informacin que procededelaperiferia. Las alteraciones fisiolgicas de las emociones preceden a la situacin emotiva: sentimos tristeza porque lloramos miedo porquetemblamosynoalrevs...

Grfico extrado de Myers, D.G. (2006). Psicologa. Madrid: Editorial Medica Panamericana.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
36

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
TEORADECANNON(1927)YBARD(1938): Estosautores destacan que las emociones estn formadas tanto por nuestrasrespuestasfisiolgicascomoporlaexperienciasubjetiva de laemocinanteunestmulo. Todas las reacciones fsicas son iguales para diferentes emociones, en base (nicamente) a las seales fisiolgicas no podramos distinguirunaemocindeotra.
Respuestainstrumental (correr) Elmensajees procesadoporeltlamo yenviado simultneamenteala cortezayalcuerpo

Suceso
(atracador)

Evaluacinsubjetivadel sucesoporlacorteza

Grfico extrado de Myers, D.G. (2006). Psicologa. Madrid: Editorial Medica Panamericana.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
37

Suceso

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
TEORADESCHACTERSINGER(1962): Esta teora mantiene que las emociones son debidas a la evaluacin cognitiva de un acontecimiento, pero tambin a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiolgicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denominasusemocionesdeacuerdoaambostiposdeobservaciones.

Grfico extrado de Myers, D.G. (2006). Psicologa. Madrid: Editorial Medica Panamericana.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
38

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
La primera teora explica las emociones nicamente desde la fisiologa, la segunda desde las cogniciones y la tercera basa su teora en la interaccin de ambas (factores fisiolgicos y cognitivos). Segn Zajonc (1980, 1984) nuestras emociones pueden ser ms rpidas que nuestras interpretaciones de una situacin, lo cul implicaque: Sentimos algunasemocionesantesdepensarlas yque, Algunas vas nerviosas implicadas en la emocin no pasan por lasreascorticalesvinculadasalpensamiento. Segn Lazarus (1981,1998) la valoracin e identificacin de los acontecimientos tambin determinan nuestras respuestas emocionales.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
39

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

TEORASDELAEMOCIN
En la definicin de emocin hemos mencionado aspectos vinculados a la fisiologa, a su expresividad y al anlisis cognitivo, dichosaspectossonloscomponentesdelaemocin. DIMENSIONESDELAEMOCIN:

Cmoubicamoslasemociones?
Lohacemosenfuncindedosdimensionesbsicas: laexcitacin (nivelelevadoversusnivelbajo)y Lavalencia (agradablepositivaversusdesagradablenegativa).

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
40

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:FISIOLOGA Los estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiolgica implicada en las emociones es regulada por la divisin simptica (excitacin) y parasimptica (calma) de nuestrosistemanerviosoautnomo. La emociones con niveles de excitacin/activacin similares y misma valencia resultan difciles de distinguir. Ejemplo:temor/enojo.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
41

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:FISIOLOGA
Sin embargo, la ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre dichas emociones) en la actividad cortical del cerebro; en la utilizacin de conexiones neuronales y en la secrecin de hormonas: Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos y las secreciones hormonales, tambin difieren enlaactivacincerebral. Miedoyalegra:Estimulanmsculosfacialesdiferentes. Emociones negativas (asco, depresin): provocan una mayoractividadenlacortezaprefrontal derecha. Emociones positivas (alegra, optimismo): provocan una mayoractivacinenlacortezaprefrontal izquierda.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
42

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN
Habitualmente interpretamos las emociones de las personas interpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y su rostro. Los psiclogos estudian la comunicacin noverbal y su implicacin emocional, los avances tecnolgicos permiten una mayor precisin al vincular las emociones a las expresiones faciales registradas. Algunos de los gestos estn determinados por factores culturales y otrassoncomunesatodoelmundo. Las expresiones faciales no sirven tan slo para comunicar las emociones, tambin aumentan la emocin sentida y mandan sealesalcuerpoparaqueemitaunarespuestaconsecuente.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
43

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN

Es importante lo que decimos

Lo que no decimos

Y cmo lo decimos

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
44

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN
ComponentesNoVerbales ExpresinFacial(expresionesnegativas) Mirada(8090%enlaescucha.6070mientrassehabla) Sonrisas(adecuadasalassituaciones) Postura(abierta/cerrada) Orientacin(delado) Distancia/ContactoFsico(excesiva,palmaditas) Gestos(manuales) AparienciaPersonal(presentable) OportunidaddelosReforzamientos

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
45

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN
A continuacin analizamos brevemente tres de las distintas posibles emocionesdelserhumano: El miedo: Emocin de tipo adaptativo (evitacin de peligros) a la vez puede resultar traumtica (y por lo tanto, inadaptativa). Biolgicamente estamos predispuestos a adquirir ciertos miedos pero, nuestras experiencias vitales tambin pueden influir en la variedaddemiedos. La ira: Emocin vinculada al enfrentamiento de acontecimientos frustrantes o perjudiciales y, a aquellos interpretados como premeditados, injustificables y evitables. Un estallido de ira (rabia) aparentemente calma, sin embargo se ha observado que, con frecuencia, el hecho de enfadarnos nos provoca una reaccin todavamsintensaderabia.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
46

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN
La felicidad: Vinculada a estados de nimo positivos y buen estado delasalud. Su duracin es corta, entorno a las veinticuatro horas; podemos encontrarlaexplicacindelarelatividaddelafelicidadenbasea: Elfenmenodelniveldeadaptacin:tendenciaaformarjuicios relativos a un nivel neutral definidos por nuestra previa experiencia. El principio de la privacin relativa: percepcin de que una personaest peorenrelacinalgrupoconelquesecompara.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
47

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN A pesar de su corta duracin, algunos investigadores han hallado factores vinculados a la felicidad: (adaptadodeMyers1993,2000,2006): Unaelevadaautoestima; Tendenciaaloptimismo; Ungruposocialdeapoyo; Disponerdetrabajoytiempolibre; Tenerunafereligiosaimportante; Dormirbienyhacerejerciciosfsicos.

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
48

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

COMPONENTESDELAEMOCIN:EXPRESIN

Grfico extrado de Myers, D.G. (2006). Psicologa. Madrid: Editorial Medica Panamericana.
INTRODUCCINALAPSICOLOGA
49

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD

BIBLIOGRAFABSICA.TEMA9
Este tema se ha preparado a partir de la siguientebibliografabsica: Papalia, D. y Wendkos Olds, S. (1996). Psicologa.Mxico:McGrawHill. Myers, D.G. (2006). Psicologa. EditorialMedicaPanamericana. Madrid:

INTRODUCCINALAPSICOLOGA
50

@2009DEPARTAMENTODEPSICOLOGADELASALUD