Unidad 2: Estrategias Orientadoras Para El Desarrollo De Las Potencialidades Humanas Tema 2.

1: El Autoconocimiento
La palabra auto significa por si mismo y conocimiento quiere decir saber sobre algo, se interpreta como la capacidad que tiene una persona de conocerse as misma. Parte de que, si usted no logra conocerse bien a si mismo, a estar consciente de cules son sus fortalezas y debilidades, aprende a identificar sus estados de nimo y las consecuencias que estos pueden tener en su comportamiento, difcilmente podr controlar sus reacciones y utilizarlas productivamente. Tampoco podr comprender bien el comportamiento de los que le rodean, identificar sus sentimientos y emociones, ni podr actuar con efectividad en sus relaciones interpersonales. Otros autores lo manejan como el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere nocin de su yo y de sus propias cualidades y caractersticas. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: el autoconcepto; lo que creemos de nosotros mismos, la autoimagen cmo nos percibimos; nuestro espejo interno que en muchos de los casos puede estar distorsionado, la auto aceptacin que es el admitir y reconocer lo que somos y el auto respeto que es el atender y satisfacer nuestras propias necesidades y valores, Es importante saber qu tanto nos respetamos a nosotros mismos, que tanto sabemos expresar y manejar en una forma conveniente nuestros sentimientos y emociones sin hacernos dao o culparnos. Es el buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos orgullosos. Es por eso que puedo decir que la autoestima es la sntesis de todos estos pasos. Algunos autores sostienen que el autoconocimiento se relaciona con la autoimagen (tambin llamada autoestima) y en realidad estn relacionados pero la autoimagen en muchas personas es una deformacin de la realidad personal porque no han establecido un autntico conocimiento de si mismos. Esto quiere decir que puede haber autoestima sin el autoconocimiento y que en un proceso de introspeccin permitira a la persona formar un cmulo verdadero de conocimientos reforzando la autoestima con el autoconocimiento.

Esto implica una gran madurez personal porque obviamente algunos aspectos de nosotros mismos no nos van a agradar, este pequeo conflicto puede ser agrandado por factores culturales y sociales, en muchos casos se resuelve con una negacin que la persona hace para autoprotegerse manifestando la falta de madurez. El autoconocimiento debe ser un proceso reflexivo para resaltar nuestras cualidades y corregir los aspectos negativos. Tambin debe ser retrospectivo porque en el pasado de nuestras acciones se encuentra la respuesta a lo que hacemos en el presente sin dejar a un lado que el presente mismo generara nuevas experiencias que nos forman y enriquecen el autoconocimiento. Tambin es importante sealar el carcter universal del autoconocimiento y su bsqueda: desde sus inicios el ser humano ha estado interesado e intrigado por conocerse ms all de la superficie: el templo dedicado al dios Apolo en Grecia se poda leer la inscripcin "Concete a ti mismo", o sea que en la cuna misma de nuestra cultura se le daba gran importancia espiritual al concepto. En conclusin: si una persona se conoce y esta consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, por lo tanto tendr autoestima. Por el contrario, si una persona no se conoce, tiene un concepto pobre de s misma, no se acepta ni respeta, entonces no tendr autoestima. Los especialistas utilizan frases de personalidades clebres para enfatizar el significado del auto-conocimiento. Entre las mas utilizadas esta una de Einstein, que dijo Conocer a bien a los otros es inteligente, conocerse bien a si mismo, es sabidura. Aunque la que se considera ms completa es la que expresa el escritor italiano Valerio Manfredi que cuenta que, Alejandro Magno, visita la ciudad Delfos y se detuvo ante el santuario de Apolo y contempl las palabras esculpidas en letras de oro que pronunci Scrates que decan: Concete a ti mismo. Crtero, que lo acompaaba, le pregunt Qu significa esto, en tu opinin?, Alejandro respondi: Es evidente. Conocerse a uno mismo es la tarea ms difcil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero tambin nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a s mismo, sabr comprender a los dems y la realidad que lo rodea.