I.

HISTORIA Y EVOLUCIN DEL ATLETISMO

1. HISTORIA: El origen del atletismo se remonta a tiempos muy remotos, como lo confirman algunas pinturas rupestres del paleoltico inferior (6000 a. C.6500a.C) al neoltico que demuestran rivalidad entre varios corredores y lanzadores. Las fuentes se hacen ms precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia escrita ms antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de Amenhotep II (c. 1438-1412 a. C.). Es por ello que se afirma que sus inicios son relativos al hombre en su constante afn de supervivencia; convirtindolo de esta manera en una prctica necesaria. Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos destacaba la prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles. Esta es la prueba ms antigua de la que se tiene registro, aunque se supone que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo despus aparecieron ms pruebas, como el doble stadion o dulico, la carrera de medio fondo o hpico y la carrera de fondo o dlico. Todas estas pruebas son mltiplos de la distancia del stadion. La civilizacin romana practic el atletismo en dos versiones diferentes a partir del ao 186 a. C. La primera es de inspiracin etrusca (cursores), mientras que la segunda es una adaptacin de las disciplinas griegas (athletae). El Estadio de Domiciano fue construido en el ao 86 y se dedic al atletismo en su variante griega. En el continente europeo el deporte sobrevivi gracias a los torneos caballerescos o militares y a deportes atlticos de unas caractersticas no muy alejadas de las que dominan en nuestros das comenzaron a desarrollarse en las islas Britnicas. En el siglo XII la ciudad de Londres poda alardear de varios terrenos atlticos donde personas de diferentes clases ponan a prueba su destreza fsica en pruebas de carrera, salto y lanzamiento. En Escocia estos ejercicios atlticos desempearon un papel importante en las fiestas populares, que hasta cierto punto han perdurado hasta nuestros das, especialmente las pruebas de pesos. Alrededor de la mitad del siglo XIX, se restauraron las competiciones de atletismo. Las pruebas se convirtieron en el deporte favorito de los ingleses y en 1834 un grupo de atletas de esta nacionalidad acordaron los mnimos exigibles
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para competir en determinadas pruebas. Tambin en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atlticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta. El seguimiento del atletismo aument en Europa y Amrica hasta que en 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos de la era moderna, una modificacin restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olmpia. Durante el siglo XX y lo que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios pases a intervalos de cuatro aos, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fund la Federacin Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), con sede central de Londres, con el fin de ser organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los rcords obtenidos por los atletas. Hoy en da es considerado el padre de todo deporte gracias a su influencia en todos los deportes, que primero es la parte fsica y condiciones ptimas.

2. DIVISIN: El trmino atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas de acuerdo a los estudios realizados segn el reglamento internacional de la IAAF y difundido por el IPD (instituto peruano del deporte) tenemos las siguientes divisiones en los diferentes tipos de pruebas atlticas. A. PRUEBAS DE CARRERAS (pruebas de pista) 1. Carrera en pistas y andariveles. 2. Carrera con vallas. 3. Carrera con obstculos. 4. Carrera con relevos. 5. Maratn. 6. Carreras por equipos. 7. Carreras por cross country. B. PRUEBAS DE SALTO ( pruebas de campo) 1. Salto alto. 2. Salto largo. 3. Salto triple. 4. Salto con garrocha.

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C. PRUEBAS DE LANZAMIENTO (pruebas de campo) 1. Lanzamiento de bala. 2. Lanzamiento de disco. 3. Lanzamiento de jabalina. 4. Lanzamiento de martillo. D. COMPETENCIAS COMBINADAS 1. Decatln (varones). 2. Pentatln (damas). 3. Marchas. E. OTRAS: 1. Triatln 2. Pentatln moderno (tienen otro tipo de reglamento) II. HISTORIA DE LOS JUEGOS OLMPICOS: Los juegos olmpicos son, desde tiempos muy antiguos, una gran fiesta mundial de las actividades deportivas y fsicas, generando en la sociedad el deseo de superarse as como el espritu olmpico que estimula al hombre a perfeccionarse. Los antiguos juegos nacen en Olimpia, el Peloponeso (Grecia), en el ao 776 a. c. como culto de adoracin al dios Zeus y en donde la perfeccin era buscada a travs de ideales como mente sana en cuerpo sano, expresiones artsticas o de belleza y por una dedicacin constante a la cultura y destreza fsica. El ganador era glorificado al punto de convertirlo en semidis y los perdedores respetados. El premio recibido era una corona de olivo y la gran consideracin del pueblo que otorgaban todo privilegio al vencedor. Cuando paso a manos de los romanos, la figura cambio: los juegos fueron sanguinarios y crueles. Haba lucha de gladiadores, carrera de carros a caballos, enfrentamiento con animales feroces y todo a muerte. Denigrando a la humanidad. Por tal crueldad y sadismo, el emperador Teodosio los suprimi el ao 394d.c. Muchos fueron los intentos para reanudarlos, hasta que entre los aos 1893 y 1894 se consolido el esfuerzo al instalarse el primer comit olmpico que reorganizo los primeros juegos olmpicos de nuestra poca. La noble tarea
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tuvocomo artfice a un humanista francs, el Barn Pierre de Coubertein, en el histrico congreso sobre deportes desarrollados en la Parisina universidadde Sorbona. Desde su primera edicin moderna (Atenas 1896), las olimpiadas han enfrentado mltiples presiones polticas y sociales como el terrorismo, racismo, boicots, guerras, crisis econmicas, desorganizaciones y otros que en su momento hicieron peligrar su continuidad, sin embargo continan. Y es que son fiesta de la humanidad, belleza, arte y cultura; que buscan la confraternidad mundial, representa la superacin, le da un estilo de vida a la sociedad y representa, tambin., un fenmeno econmico.Los juegos olmpicos modernos desde su reapertura fueron: UBICACIN Atenas Pars Saints Louis Londres Estocolmo Primera guerra mundial Amberes Pars Amsterdan Los ngeles Berln Segunda guerra mundial Segunda guerra mundial Londres Helsinki Melberune Roma Tokio Mxico Mnich Italia Mosc Mxico Sel Barcelona Atlanta Sdney Atenas AO 1896 1900 1904 1908 1912 1916 1920 1924 1928 1932 1936 1940 1944 1948 1952 1956 1960 1964 1968 1972 1976 1980 1984 1988 1992 1996 2000 2004
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Pekn Londres

2008 2012

III.

ACONTECIMIENTOS IMPORTAMTES: Atenas 1896 primeros juegos olmpicos de la era moderna. Berln 1936 Jesse Owens humill a Hitler. Mxico 1968 El salto de Bob Beamon 8.90mts. Juegos Olmpicos Mnich 1972 Estos juegos son recordados lamentablemente por trgicos hechos para nada felices, tal es as que se recuerdan como "Setiembre Negro", debido a que un grupo de terroristas palestinos irrumpi en el lugar donde se hospedaba la delegacin israel dentro de la Villa Olmpica asesinando primero a dos miembros de la misma, tomando 9 rehenes y exigiendo la liberacin de 234 prisioneros. Juegos Olmpicos Barcelona 1992 En el marco de la liberacin de Sudfrica del Apartheid, estos juegos simbolizaron la unin y la esperanza de una nueva frica. En la carrera de 10,000 metros, las atletas DerartuTulu (una atleta negra de Etiopa) y Elena Meyer (una atleta blanca de Sudfrica), obtuvieron el primer y el segundo puesto respectivamente. Esta fue la primera vez que una atleta negra africana gan una medalla y la imagen de ambas deportistas tomadas de la mano dando la vuelta olmpica como smbolo de la inclusin, dio la vuelta al mundo. Otro momento particularmente emotivos de estos juegos, lo protagoniz el atleta britnico Derek Redmond, cuando siendo favorito en los 400 metros para ganar la medalla de oro, se lesion el tendn de Aquiles y complet la vuelta sujetado por su padre quien salt a la pista para ayudar a su hijo, en medio de una gran evasin del pblico. Juegos Olmpicos Sdney 2000
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La gimnasta rumana AndreeaRducan obtuvo la medalla de oro y fue descalificada tras arrojar un antidoping positivo con pseudoefedrina, convirtindose as en la primera gimnasta en perder la medalla por un dopaje. Otro momento memorable lo conforma el remero britnico Steve Redgrave, quien a punto de retirarse particip de estos juegos obteniendo su quinta medalla de oro, pese a sufrir varias lesiones. Juegos Olmpicos Atenas 2004 Estos Juegos son muy recordados por la presencia del nadador estadounidense Michael Phelps quien obtuvo 6 medallas de oro y 2 de plata, siendo considerado por los comentaristas como el competidor ms completo de la historia en natacin. Juegos Olmpicos Pekin 2008 En estos juegos el nadador Michael Phelps contino sorprendiendo con sus medallas, logando 8 de oro y superar la marca del tambin nadador estadounidense Mark Spitz. Pero quien tambin sorprendi fue el atleta jamaiquino UsainBolt, especialista en pruebas de velocidad que rompi los rcords mundiales en 100 metros con 9,69 segundos y en 200 metros con 19,30 y obtuvo la medalla de oro. Juegos Olmpicos Londres 2012 La delegacin de china supero a la delegacin de los Estados Unidos en el medallero general, luego de un dominio por mucho tiempo, loms asombroso fue que los deportistas chinos en su mayora fueron de 18 aos. De igual forma la delegacin francesa sorprendi al quedar tercero.

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IV.

SMBOLOS DE LOS JUEGOS OLMPICOS: 1. Los Aros: representan a los juegos olmpicos, aludiendo, cada uno, a los cinco continentes. Sus colores son: amarillo, rojo, negro, verde, y azul.

2. La Llama Olmpica: Es tradicin de los juegos olmpicos. Se transporta desde Olimpia (que mantiene una llama viva) hasta la sede de los nuevos juegos, por todos los medios posibles ( atletas, barcos, aviones)

3. La Bandera Olmpica: Con los cinco aros, estampados sobre una tela blanca con flecos dorados.

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4. Lema Olmpico: Citius, Altius, Fortius, que significa msrpido, ms alto, mas fuerte. De HENRI DIDON. El Himno Olmpico slo existe en el idioma original (griego), en ingls y francs, por ser estos los dos idiomas oficiales del COI.

HIMNO: Espritu inmortal de la antigedad, padre de lo verdadero, lo hermoso y lo bueno, desciende, presntate, derrmanos tu luz sobre esta tierra y bajo este cielo, que fue el primer testigo de tu imperecedera fama. Dad vida y vivacidad a esos nobles juegos, arrojad guirnaldas de flores que no palidecen, a los victoriosos en la carrera y en la contienda! crea, en nuestros pechos, corazones de acero! En tus ligeras llanuras, montaas y mares brillan en un matiz rseo y forman un enorme templo en el que todas las naciones se renen para adorarte, oh espritu inmortal de la antigedad!

V.

MEJOR BASQUETBOLISTA DE TODOS LOS TIEMPOS A NIVEL MUNDIAL

1. Michael Jeffrey Jordan conocido como Michael Jordan y apodado Air (Aire), His Royal Airness (Su Majestad del Aire) y Air Jordan, en la actualidad, es el propietario de los Charlotte Bobcats, franquicia de la NBA. Est considerado por la mayora de aficionados y especialistas como el mejor jugador de baloncesto de la historia. Se retir definitivamente en 2003, tras haberlo hecho en dos ocasiones anteriores, en 1993 y 1999. Gan seis anillos con Chicago Bulls, promediando 30,1 puntos por partido en toda su carrera, el mayor promedio en la historia de la liga. Adems, tambin
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gan 10 ttulos de mximo anotador, 5 MVP de la temporada, 6 MVP de las Finales, nombrado en el mejor en diez ocasiones, en el defensivo nueve veces, lder en robos de baln durante tres aos y un premio al mejor defensor de la temporada. Desde 1983, ha aparecido en la portada de la prestigiosa revista deportiva SportsIllustrated en 50 ocasiones, todo un rcord, adems de ser nombrado "Deportista del Ao" en 1991. Fue nombrado "mejor atleta del siglo XX" por ESPN y segundo tras Babe Ruth por AssociatedPress.

Sin embargo, hay expertos que opinan que el mejor jugador de todos los tiempos, por ahora, ha sido Wilt Chamberlain, que con sus 2,18 metros de estatura fue el mejor encestador desde 1959 hasta 1966 (con cuatro MVP en liga), y que ha sido el nico -hasta ahora- en conseguir cien puntos en un solo partido, aunque otros se decantan por Michael Jordan, que cuenta en su haber con 32.292 puntos, seis ttulos de liga y cinco premios MVP de la liga, en los quince aos de profesional. Desde 1946 el rcord de ttulos lo ostentan los Celtics de Boston con 16 Campeonatos en su palmars, pero en las ltimas dcadas han visto conseguido el ttulo tanto de la Conferencia Este como de la Oeste, como los de Nueva York, Milwaukee, Portland, Washington, Seattle. En 1969 debut con los Bucks de Milwaukee otro gran jugador, LewAlcindor, que hizo campen a su equipo. Lew cambio su nombre por el de Kareem Abdul Jabbar y se enrolo en los Lakers, para terminar en equipo de Los Angeles en el que se retir del baloncesto en 1989, despus de jugar durante veinte temporadas en las que consigui seis ttulos e igual nmero de veces fue proclamado mejor jugador de la competicin. VI. MEJOR BASQUETBOLISTA DE TODOS LOS TIEMPOS A NIVEL DE AYACUCHO

ARMANDO ROSSI BADARACCO (Pionero del baloncesto en nuestro medio) Armando Rossi Badaracco, naci en Huamanga un 20 de abril de 1917. Se reincorpor al Pedro Flecha, cuadro por el que se aline para las Olimpiadas de Berln. La actuacin del equipo de bsquet en las Olimpiadas de Berlnfueron muy sobresalientes, ya que fueron ganando a los diferentes equipos; pero
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al llegar a la rueda de octavos de final, en el que deban enfrentarse a Polonia, fueron derrotados a pesar de que nuestro equipo les haba ganado en los amistosos. Esta fue la nica vez que el Per particip en sta disciplina en una Olimpiada.

VII.

MEJOR FONDISTA DE TODOS LOS TIEMPOS A NIVEL DE AYACUCHO Los archivos de la Institucin Atltica Amateur de Ayacucho; afirman que en la dcada del 50, Ayacucho era una de las regiones ms privilegiados por tener grandes atletas que surgieron del anonimato para ser dignos representantes del Per a nivel internacional, en estos tiempos surgi el ms ilustre de todos los tiempos del fondismo, es:

WENCESLAO BARZOLA: Campen absoluto en los 10 mil metros con un tiempo de 33 minutos en los 5 mil metros ocup segundo lugar. En 1957, en Argentina ocup cuarto puesto en la Media Marathon. En su carrera deportiva acumul 104 triunfos, entreg trofeos y diplomas a su Escuela Estatal Luis Carranza. VIII. HISTORIA Y EVOLUCIN DE LA GIMNASIA: Este deporte tiene antecedentes en la china y Egipto donde, respectivamente, era practicado como terapia y ritual religioso. La gimnasia en el vocablo griego gymnazen significa ejercicio al desnudo lo cual nos da la idea de cmo era realizada antiguamente. Inicialmente orientada al fortalecimiento y la belleza fsica, fue luego utilizado por los romanos para desarrollar capacidades blicas. Cayo al desuso hasta el siglo XVIII en que reaparece con concepciones modernas como las legadas por los suecos; seguidamente, alemanes y checos la caracterizaron como deporte y disearon a manos libres y con aparatos. Estuvo presente desde la primera olimpiada. En el Per, la gimnasia es casi inexistente por problemas socioeconmicas falta de una dirigencia deportiva que aspire al alto rendimiento, en vez de malgastar los beneficios destinados a este deporte.

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CLASES DE GIMNASIA COMPETITIVA: La gimnasia competitiva abarca diferentes formas de danzas y movimientos divididos en:

a) b) c) d)

Gimnasia artstica femenina. Gimnasia artstica masculina. Gimnasia rtmica. Gimnasia acrobtica deportiva.

IX.

HISTORIA Y EVOLUCIN DE LA NATACIN: Su aparicin fue a una respuesta a la necesidad de enfrentarse al medio acutico, siendo aprendida imitando a los animales. No figuro en los juegos olmpicos antiguos; sin embargo fue practicada en las grandes civilizaciones como Persia, Egipto, Grecia (la natacin fue un deporte muy estimado en las antiguas civilizaciones de Grecia y Roma, sobre todo como mtodo de entrenamiento para los guerreros. En Japn ya se celebraban competiciones en el siglo I a.C. No obstante, durante la edad media en Europa su prctica qued casi olvidada, ya que la inmersin en agua se asociaba con las constantes enfermedades epidmicas de la poca) y en casi todos los pueblos de Amrica, no siendo la excepcin las culturas pre-incas e inca. Sin embargo, la natacin como deporte comenz a principios del Siglo XIX en Gran Bretaa, con la NationalSwimmingSociety de Londres, fundada en 1837. El primer campen mundial fue Tom Morris, quien gan una carrera de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia finales del siglo XIX la natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y
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Nueva Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el ao 1870. La natacin pas a ser parte de los primeros Juegos Olmpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de 1912 para las mujeres. Ya en el siglo XX, la natacin se ha llegado a considerar un sistema valioso de terapia fsica y la forma de ejercicio fsico general ms beneficiosa que existe. Ningn otro ejercicio utiliza tantos msculos del cuerpo y de modo tan intenso. Las actividades acuticos: Son todas aquellas efectuadas en el medio acutico como jugar y hacer deporte, entre estos ltimos, wter, polo, nado sincronizado, saltos y estilos.

X. NBA-LIGAS-CAMPEONATOS-CAMPEONES: La principal Liga de Baloncesto en Estados Unidos es la NBA (NationalBasketballAssociation). Antiguamente, en Estados Unidos, abundaban las ligas profesinales, que poco a poco fueron desapareciendo o fusionndose con una segunda competicin para dar lugar a otra nueva. La liga ms entigua de los Estados Unidos es la CBA (Continental BasketballAssociation), creada en 1946.

La NBA cuenta en la actualidad con 30 franquicias, 29 repartidas a lo largo de los Estados Unidos, y una perteneciente a su pas vecino, Canad (Esta es Toronto Raptors). La NBA divide a los equipos en Conferencias y en Divisiones. La liga est compuesta por 30 equipos de la NBA. La mitad de esos equipos juegan en la conferencia este y la otra mitad en la conferencia oeste. La temporada regular de la NBA dura alrededor de los seis meses. A veces una o dos semanas ms, y como ya dijimos hay dos conferencias (Este y Oeste) y cada una est compuesta con grupos llamados divisiones. La conferencia Este est dividida en: divisin atlntica, divisin central y divisin sudeste; mientras que la conferencia oeste se divide en: divisin sudoeste, divisin

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noreste y divisin pacifico. En cada una de estas divisiones se albergan los diferentes equipos de la NBA. En la primera etapa se enfrentan los equipos de la conferencia este en una liga, y en otra los de la conferencia oeste. Los equipos juegan entre s varias veces hasta llegar al final de la temporada. Los mejores 8 equipos de cada conferencia avanzan a los playoffs. De los mejores equipos de cada conferencia, se van a definir los finalistas del torneo. Los equipos de la conferencia este se enfrentaran entre si para definir al mejor de esa conferencia, mientras que en la conferencia oeste se realizara de la misma forma. Los ganadores se proclaman campeones de sus respectivas conferencias y el monarca del Este se enfrenta al del Oeste en las Finales de la NBA, por el ttulo absoluto. La final se realiza mediante una serie a ganar cuatro de siete partidos. El triunfador de esta serie de partidos es consagrado el mejor de los equipos de la NBA.

1.

Los equipos de la NBA: En esta parte mostraremos todos los equipos de la NBA, separados segn sus conferencias y divisiones; son como en la siguiente pgina se muestran: Divisin del Atlntico: Nueva Jersey Nets Nueva York Knicks Philadelphia 76ers Toronto Raptors Divisin Central: Chicago Bulls Cleveland Cavaliers Detroit Pistons Indiana Pacers Milwaukee Bucks Divisin Sureste: Atlanta Hawks Charlotte Bobcats
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 Miami Heats Orlando Magic Washington Wizards Divisin Noroeste: Denver Nuggets Minnesota Timberwolves Portland Trail Blazers Seattle Supersonics Divisin del Pacfico: Golden State Warriors Los Angeles Clippers Sacramento Kings Divisin Sureste: Dallas Mavericks Houston Rockets Memphis Grizzlies New Orleans Hornets

2. CAMPEONES DEL NBA EQUIPO Boston Celtics N DE TITULOS AOS 17 1957, 1959, 1960, 1961, 1962, 1963, 1964, 1965, 1966, 1968, 1969, 1974, 1976, 1981, 1984, 1986, 2008 1949, 1950, 1952, 1953, 1954, 1972, Minneapolis/Los 16 1980, 1982, 1985, 1987, 1988, 2000, AngelesLakers 2001, 2002, 2009, 2010 Chicago Bulls 6 1991, 1992, 1993, 1996, 1997, 1998 San Antonio 4 1999, 2003, 2005, 2007 Spurs Detroit Pistons 3 1989, 1990, 2004 Philadelphia 3 1947, 1956, 1975 Philadelphia 3 1955, 1967, 1983 76ers Houston Rockets 2 1994, 1995 New York Knicks 2 1970, 1973
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Miami Heat Baltimore Bullets Milwaukee Bucks Portland Trail Blazers Rochester Royals Seattle SuperSonics St. Louis Hawks Washington Bullets Dallas Mavericks

2 1 1 1 1 1 1 1 1

2006, 2012 1948 1971 1977 1951 1979 1958 1978 2011

XI. DEPORTE AYACUCHANO-LIGAS. 1. VLEY AYACUCHANO:

a) Liga deportiva distrital mixta de voleibol de Ayacucho EQUIPOS SUB 14 Mara Auxiliar Cibernet Leonardo Da Vinci Sr. Milagros Mercedes

N 1 2 3 4 5

SUB 12 Cibernet Mercedes Luis Carranza Sr. Milagros ------------------------------

N 1 2 3 4 5 6 7 8

SUB 17 Dental Torres Cibernet Mercedes Mara Auxiliadora UNSCH Leonardo Da Vinci Luis Carranza Sr. Milagros

EQUIPOS MAYORES DAMAS UNSCH WISORE Dental Torres Cibernet Leonardo Da Vinci ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

b) Liga de futbol de Ayacucho Primera divisin Segunda divisin Pgina 15

N 1 2 3 4 5 6 7 8 9

CLUBES Juventud Gloria Percy Berrocal Municipal Huamanga ENACE - JOV UNSCH Seor Milagros Estudiantes Unidos Alianza Huamanga Jos Mara Arguedas

EQUIPOS Deportivo Huscar Unin Jardn San Jos Santa Ana Sport Santa Ana Virgen Pilar Zaragoza Salesianos Froebel Deportes Club Carlos Schmitd -----------------------------------------

c) Liga Distrital Mixta DE Basquetbol de Ayacucho Categora sub 15 N 1 2 3 4 Grupo A Pontificia Froebel SportJhambep ABJAS Grupo B Salesianos UNSCH Municipal BIO -UNSCH

N 1 2 3 4 5 6 7 8

Categora mayores (damas) POWER Pontificia UNSCH Legin MOVICS Froebel Dos de Mayo ABJAS

Sub 13 (damas) AZOR - Mercedes Froebel Dos de Mayo Ayacucho UNSCH ABJAS Mara Auxiliadora --------------------------------

Primera varones N 1 2 3 4 5 Grupo A POWER Froebel Legin MOVICS AZOR Grupo B Ayacucho SportJhambep BIO - UNSCH ABJAS -----------------------------------------

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XII. ESTUDIO Y DEPORTE- APRECIACIN CRTICA. ESTUDIO Y DEPORTE. Es muy importante dedicar parte del tiempo de la semana a hacer deporte, ayuda a airear la mente y el cuerpo y luego los estudios se cogen de otra forma. El campus es un lugar perfecto para eso,. Pero tambin cuenta con el polideportivo, campos de ftbol, tenis, pdel...etc. De hecho, las actividades deportivas son las que ms unen el primer ao; da igual que acabes de llegar, un partido o una carrera con los mayores y como si llevaras toda la vida en la Universidad. Se ha comprobado cientficamente que el deporte y el estudio bien practicado originan personas humanas de gran calidad, condiciones perfectas en salud, y el organismo responde adecuadamente en todo campo. Tambin el deporte debera ser aplicado por los estados para contrarrestar el pandillaje y la delincuencia, y de esta manera incentivar al estudio y llegar de esta forma a un equilibrio de buenas prcticas fsicas (deportivas) y estudiantiles. APRECIACIN CRTICA.

El trmino deporte es una pluralidad de significados. Lo vemos a diario es ese trmino que invade las pginas principales de todos los peridicos que ocupa el vocabulario cotidiano. La palabra tiene esa connotacin de algo que es bueno, que es necesario, que tiene un valor social alto y beneficioso. Quien hace deporte se identifica con lo saludable, con lo til. Tambin se relaciona con el espritu, la competitividad con la deportividad, con las virtudes de tal o cual sujeto que impuso la marca, se le reconoce a quin lo prctica, ahora la actividad fsica es circunscrita principalmente en el mbito del trabajo y el deporte. As, el deporte es casi todas las actividades fsicas intensivas. Todo los deportes, con el tiempo cambio, por igual el entrenamiento, ya que en sus inicios, (aunque todava se sigue usando) era una prctica emprica
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ocasional; hoy en da son sistemas cientficos de preparacin del organismo con objetivos para cumplir pruebas mximas. No se puede separar el entrenamiento de la competencia ms bien se ha aumentado todo tipo de tcnicas modernas, prcticas, ciencia aplicada (diettica, relajacin, masajes, medicina bioqumica, fsica del movimiento, etc.). XIII. CONCLUSIONES. 1. Con el presente trabajo se logr aprender las diferentes actividades deportivas realizadas, sus potenciales mximos por cada deporte, y la importancia de la parte fsica (resistencia y velocidad) para el inicio de cualquier tipo de deporte. 2. Reconocimos a los mximos representantes de todos los tiempos de algunos deportes tanto mundial como de Ayacucho. 3. En conclusin el deporte es importante para la salud, en la antigedad se consideraba como una actividad ldica que redundaba en una mejor salud. 4. En esta investigacin nos hemos dado cuenta que el Atletismo es un conjunto de prcticas atlticas o ejercicios fsicos (carreras, saltos, lanzamientos) que tienden a mejorar las condiciones fsicas y morales del hombre y que dan lugar a competiciones individuales o por equipos que se celebran en estadios u otras instalaciones adecuadas. 5. La prctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debera realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades fsicas. Por supuesto que previo a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un mdico, se tenga la edad que se tenga, quien determinar, luego de los chequeos de prctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que tenamos en mente efectuar es recomendable o no. 6. la gran labor de los docentes de EDUCACIN FSICA, con este pequeo trabajo, queda demostrado su gran importancia de su desempeo inculcador y fomentador de las buenas prcticas deportivas y ello influye en el campo social, poltico y cultural. 7. usar estrategias de planificacin y realizar, de forma habitual y sistemtica, actividades fsicas y deportivas adecuadas a sus necesidades, conociendo sus contraindicaciones y adoptando hbitos de alimentacin e higiene con el fin de mejorar las condiciones de salud y de calidad de vida.
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XIV.

BIBLIOGRAFA. Libros solicitados: Conceptos Generales Bsicos. Educacin Fsica Deportiva, AUGUSTO PILA TELEA. Enciclopedia Ilustrada del Deporte. Ed. Voluntad S.A. Manual de educacin fsica; editorial abedulE.I.R.L. Manual de Educacin Fsica. VILLALOBOS GUTIRREZ, Helver. Ed. Abedul E.I.R.L. Enero del 2004.

Web solicitada: http://www.evp.edu.py/index.php?title=Edufis2douni7

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