Hbito (psicologa)

Hbito (psicologa)
En psicologa el hbito es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeo o ningn raciocinio y es aprendido, ms que innato.cabe mencionar que para que un habito se forme en una persona debe practicarlo durante varias ocasiones as tanto el cuerpo como la mente se acostumbra a este hecho a lo que el cuerpo va a realizar esto de manera comn. Algunos hbitos (por ejemplo, el emparejar una agujeta constantemente) pueden desperdiciar importantes procesos mentales que bien podran aprovecharse en tareas ms exigentes, pero otros fomentan prejuicios o son perjudiciales (vase vicio). En la tica a Nicmaco, Aristteles define los hbitos como aquello en virtud de lo cual nos comportamos bien o mal respecto de las pasiones. El hbito predispone a un sujeto para la realizacin perfecta de una tarea o actividad. En la medida en que la naturaleza predispone tambin a un sujeto (puesto que le da inclinaciones) la tradicin habla de los hbitos como de segundas naturalezas. Cinco mtodos son los comnmente usados para romper con las costumbres indeseables: 1. Sustituir la accin habitual por una nueva; 2. Repetir el comportamiento hasta que se vuelva agradable; 3. Separar al individuo del estmulo que lo induce a determinada conducta; 4. Habituacin y 5. Castigo. Existen diferentes tipos de hbitos, algunos de estos son: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Hbitos fsicos Hbitos afectivos Hbitos morales Hbitos sociales Hbitos intelectuales Hbitos mentales Hbitos de higiene Hbitos emocionales

Cmo se forman los hbitos?

Nadie nace con ellos, se adquieren, no suceden sin ser ocasionados. Cada persona suele moldear continuamente su forma de ser y de actuar, de acuerdo a las influencias que recibe del medio que la rodea; en la casa, en la escuela, en el trabajo, con los amigos, con todo esto vamos construyendo nuestra identidad, estilo de vida, y construimos as nuestro sistema de creencias y valores, el cual define la actitud que tendremos ante la vida y el rol que ocuparemos en la sociedad, mismo que estar presente en toda situacin o actividad y puede ser modificado por las exigencias del medio. se forman valores y principios con dedicadesa Los valores, ideas, sentimientos y experiencias significativas definen los hbitos de cada persona. Por tanto los hbitos se crean, no se obtienen por herencia, se pueden volver necesidades y nos llevan a realizar acciones automatizadas.

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Enlaces externos
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Fuentes y contribuyentes del artculo

Fuentes y contribuyentes del artculo

Hbito (psicologa) Fuente: http://es.wikipedia.org/w/index.php?oldid=69070310 Contribuyentes: Acratta, Allforrous, Brycaz, GermanX, Gijzopium, Jkbw, Oakenfold, Ortisa, Pejeyo, Petronas, RoRo, Rubpe19, SaeedVilla, Santga, Technopat, Tortillovsky, Vubo, 35 ediciones annimas

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