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Voc est em: Home Sees Saiu na Mdia Comportamento Consumo Os efeitos teraputicos do cranberry
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Saiu na Mdia
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Quem j ouviu falar dessa frutinha vermelha chamada cranberry ou como foi chamada no Brasil oxicoco? Realmente poucas pessoas conhecem o suco da fruta e suas respectivas propriedades teraputicas, entre elas esto: seu efeito antioxidante e o poder de combater infeces urinrias. Os sucos de cranberry prontos para beber j podem ser encontrados nas prateleiras de algumas redes de supermercados e tambm em cpsulas. uma das trs frutas nativas dos Estados Unidos, ao lado do blueberry (mirtilo) e da concord grape (um tipo de uva escura), e considerada poderosa por uma srie de possveis benefcios que traria sade. Um mercador promissor Antevendo o mercado promissor de sucos no Brasil, o empresrio Edson Mazeto se lanou no negcio em janeiro de 2007. Desde ento, a empresa Juxx comercializa os sucos de cranberry vendidos no Brasil. Em entrevista concedida jornalista Maria Lgia Mathias Pagenotto do Portal do Envelhecimento - Observatrio da Longevidade Humana (OLHE) em 2010, Mazeto forneceu algumas informaes sobre as propriedades teraputicas do suco de cranberry. Sobre o tratamento das infeces nos rins, o empresrio diz que o suco prescrito inclusive por mdicos, especialmente no caso de pessoas que sofrem de infeces recorrentes. Ele diz: Fiz muita divulgao em congressos mdicos e em sociedades especializadas em nefrologia e urologia (que tratam dos rins) explicando sobre esse poder teraputico da fruta. Existem muitas pesquisas cientficas que comprovam isso. Alm de proteger os rins, Mazeto explica jornalista o poder antioxidante do suco: Ajuda a retardar o envelhecimento do organismo como um todo. Os seus efeitos antioxidantes provem da cor avermelhada. Aspectos positivos Edson Credidio, mdico nutrlogo, clnico geral-pesquisador e doutor em Cincias de Alimentos pela Unicamp lembra que os ndios norte-americanos j usavam a fruta para prevenir e tratar doenas do trato urinrio h sculos e isso sempre intrigou os cientistas que vm estudando os potenciais benefcios do suco de cranberry para a sade nos ltimos anos". Ele conta que o suco combate cistites e infeces urinrias porque a fruta possui uma substncia que impede a adeso das bactrias nas paredes da bexiga, em especial a Escherichia coli, maior causadora das cistites. Entretanto, o mdico alerta: "Na maioria dos casos deve-se tratar as infeces urinrias, aps a realizao de exame de urina e urocultura, e utilizar o cranberry na preveno de recidivas de infeces do trato urinrio". Aspectos discutir Daher Chade, urologista do Instituto do Cncer de So Paulo, tem outra opinio: "Apesar de
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haver estudos cientficos, antigos, mostrando discreta reduo na incidncia de infeco urinria com o uso de cranberry, infelizmente, os mais recentes e de maior nvel de evidncia no comprovaram a utilidade no uso deste produto para evitar ou tratar infeco urinria, tanto em forma de suco como em cpsulas". Fernando Almeida, urologista da Unifesp (Universidade Federal de So Paulo), diz que pesquisas que comearam por volta de 2001 demonstraram que houve diminuio de casos de cistites recorrentes (cinco casos por ano) em mulheres que tomaram o suco. Porm, ele admite: "Os benefcios do cranberry para o trato urinrio no uma questo fechada". Ele cita pesquisas do Centro de Pesquisa de Evidncias Cientficas Cochrane que, aps anlise de alguns estudos mais recentes, avaliou que no h comprovaes para se recomendar o uso do suco de cranberry nos tratamentos de cistite: "Eu no recomendo o produto. Alm disso, no acho que seja um suco que agrade ao paladar do brasileiro e caro, porque importado. Talvez, oferea algum benefcio, mas seria pequeno". Poder antioxidante Credidio lembra que, como as demais frutas vermelhas (morango, cereja, framboesa e mirtilo), o cranberry contm vitaminas A, C e D, alm de flavonoides, fitoqumicos com poderes antioxidantes. "Ele tambm contm muitos polifenois que protegem o corao e reduzem o colesterol no sangue, inclusive o famoso resveratrol", diz. Chade concorda em partes: "Cranberry apresenta propriedades antioxidantes e, como outras berries, conhecido por diminuir a incidncia de doenas cardiovasculares e prevenir o cncer em estudos laboratoriais. Porm, no existem estudos demonstrando esta eficcia no uso clnico para tornar seu consumo uma recomendao". Quanto as qualidades da fruta, a nutricionista Vanessa Suzuki, da Educao Nutricional explica: "Como antioxidante, seu uso pode ser benfico para a sade de um modo geral, pois alguns estudos relatam que os fitoqumicos da fruta so responsveis pela inibio da oxidao do colesterol LDL. No entanto, h necessidade de mais pesquisas para real comprovao". lcera e sade bucal Credidio defende outro benefcio do cranberry, sua ao sobre lceras: "As substncias chamadas proantocianidinas, presentes na fruta, podem impedir a fixao da bactria Helicobacter plorim, que causa gastrite e lcera, na mucosa estomacal. Vrios estudos constataram que pessoas propensas a desenvolver esse problema apresentaram melhoras ao consumir o suco de cranberry". J Suzuki comenta que alguns trabalhos trazem o cranberry como eficiente somente na inibio de lcera pptica causada por Helicabacter pylori. Outra pesquisa citada por Credidio, publicada no "Journal of the American Dental Association" (peridico cientfico de odontologia) em 1998, revelou que testes in vitro com componentes isolados da fruta reverteram a adeso das bactrias da doena periodontal em 58%. O que aponta que a cranberry tambm previne a placa bacteriana. "Com relao doena periodontal, o cranberry pode inibir a colonizao de bactrias periodontopatognicas, que uma etapa essencial para o incio da doena", afirma Suzuki. O urologista Daher Chade diz que h pesquisas demonstrando a capacidade de formao de um biofilme protetor contra uma bactria chamada Streptococcus: "Porm, no h evidncia suficiente para uso rotineiro da fruta". Quantidade e contraindicaes Credidio recomenda o consumo de um copo de 200 ml de suco, uma vez ao dia, ou a ingesto de uma cpsula de 50 mg duas vezes ao dia ou, o indicado, segundo a prescrio de um mdico. J a nutricionista Vanessa Suzuki afirma que a recomendao usual diria de 240 ml a 475 ml de suco. Credidio alerta: "Os diabticos tambm devem evitar o suco, em demasia, por conta da frutose. Seu consumo deve ser indicado somente por um especialista que acompanhe o paciente". J a nutricionista enfatiza que a ingesto excessiva de cranberry pode aumentar a excreo e que pessoas que fazem uso de medicamentos como antidepressivos e analgsicos base de morfina devem consultar um mdico antes de consumir o cranberry. No caso dos diabticos, ela afirma que seu uso no recomendado, pois os resultados dos estudos ainda no so conclusivos. Quanto contraindicao, a nutricionista conta que o produto deve ser utilizado com precauo em crianas menores de dois anos, durante a gravidez e a amamentao. "Em 2004, um alerta do Comit de Segurana em Medicina do Reino Unido, que lida com segurana de medicamentos, aconselhou que pacientes que usam o medicamento varfarina (um anticoagulante) no devem ingerir suco de cranberry, por reaes adversas. Contudo, estudos de casos e estudos pilotos realizados entre 2006 e 2008 relatam que no houve interaes significantes entre o consumo de 250 ml de suco de cranberry e utilizao da medicao na populao em geral", encerra Suzuki. Como vimos existem opinies diversas e contraditrias, mas o que fica para todos ns que a ingesto de sucos ou cpsulas com propriedades teraputicas deve acontecer sempre aps consulta e orientao de um profissional da rea da sade. Assim pesquisas so e sero sempre bem vindas, j que temos um mercado da longevidade que se abre para todos os segmentos. Para Edson Mazeto, um campo de trabalho bastante promissor, pois a vida longa exige diversas demandas. E apostar em preveno sempre uma boa pedida, pois as pessoas querem viver muito, mas querem tambm ter uma vida
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com qualidade. Referncias GUARESEMIN, C. (2013). Usado por ndios contra infeco urinria, "cranberry" comea a ganhar espao no Brasil. Disponvel em http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias /redacao/2013/01/15/pouco-conhecida-no-brasil-cranberry-e-considerada-uma-frutapoderosa-para-a-saude.htm. Acesso em 15/01/2013. PAGENOTTO, M.L.M. (2010). Sucos para uma vida longa e saudvel. Disponvel em http://portaldoenvelhecimento.org.br/noticias/entrevista/sucos-para-uma-vida-longae-saudavel.html. Acesso em 15/01/2013.
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Narc Castro de Souza Cheguei em Miami com forte cistite e usei o suco e pastilha. senti melhoras nos sintomas, com menos incmodo, mas s fiquei completamente curada com uso de antibiticos. Reply 3 Like July 13 at 7:41am
Robsongalvo Silva Admin at Faculdade Candido Mendes - Centro muito obrigado por informar. Reply Like July 7 at 9:52am Valdenia del Cielo Iniciei hoje o consumo do suco, gostei! Reply Like July 17 at 1:01pm Dileny Oliveira Rio de Janeiro, Rio de Janeiro estou tentando compra mas no acho onde moro. Reply Like 6 hours ago
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