PD Edfisica Oct - 2013

Programacin didctica - Departamento de Educacin Fsica IES TORREBLANCA
DPTO. EDUCACIN FSICA

EDUCACION SECUNDARIA OBLIGATORIA Y BACHILLERATO. CURSO 2013-14
IES TORREBLANCA
1. INTRODUCCIN-JUSTIFICACION............................................................................... 3 2. DESCRIPCIN DEL CONTEXTO. ................................................................................ 4 3. CARACTERSTICAS DEL CENTRO............................................................................. 5 4. PROFESORADO DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA............................ 5 5. HORARIO DEL PROFESORADO.................................................................................. 6 6. CARACTERSTICAS DEL ALUMNADO ATRIBUIDAS AL CONTEXTO. .....................8 7. NECESIDADES EDUCATIVAS EMANADAS DEL CONTEXTO. LNEAS PREFERENTES DE ACTUACIN PEDAGGICA TRAS LA EVALUACIN INICIAL.....9 8. LA PROGRAMACIN POR COMPETENCIAS............................................................. 9 9. CONTRIBUCIN DE LA MATERIA DE EDUCACIN FSICA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BSICAS.................................................................................... 11 10. FINALIDAD DE CADA ETAPA.................................................................................. 14 11. OBJETIVOS............................................................................................................... 15 12. CONTENIDOS............................................................................................................ 24 13. CRITERIOS PARA LA SELECCIN Y ORGANIZACIN DE LOS CONTENIDOS...35 14. EDUCACIN EN VALORES Y CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL. . .35 15. RELACIN CON OTRAS MATERIAS....................................................................... 35 16. RELACIN CON EL POAT........................................................................................ 36 17. ASPECTOS METODOLGICOS............................................................................... 36 18. FOMENTO DE LA LECTURA Y LA EXPRESIN ORAL Y ESCRITA. ..................... 40 19. UTILIZACIN DE LAS TECNOLOGAS DE LA INFORMACIN Y LA COMUNICACIN............................................................................................................. 41 20. ATENCIN A LA DIVERSIDAD................................................................................. 42
21. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES. ............................... 45 22. EVALUACIN............................................................................................................ 47 23. TEMPORALIZACIN................................................................................................. 55 24. NCLEOS TEMTICOS 1ESO................................................................................ 58 25. NCLEOS TEMTICOS 2ESO................................................................................ 80 26. NCLEOS TEMTICOS 3ESO Y 4 ESO................................................................ 89 27. NCLEOS TEMTICOS 1 BACHILLERATO......................................................... 113 28. BIBLIOGRAFA........................................................................................................ 120 29. REFERENCIAS LEGALES...................................................................................... 120 30. ANEXO 1. NORMAS DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA................121
1.
INTRODUCCIN-JUSTIFICACION
Segn recoge el Real Decreto 1631/2007, el desarrollo armnico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusin en la formacin de los jvenes de aquellas enseanzas que potencian el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, profundizando en el significado que adquieren en el comportamiento humano , y asumiendo determinadas actitudes relativas al cuerpo y al movimiento. La materia de Educacin fsica en la Educacin Secundaria Obligatoria debe contribuir no slo a desarrollar las capacidades instrumentales y a generar hbitos de prctica continuada de la actividad fsica, sino que, adems, debe vincularla a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento de los efectos que tiene sobre el desarrollo personal, contribuyendo de esta forma al logro de los objetivos generales de la etapa. El enfoque de esta materia, tiene un carcter integrador e incluye una multiplicidad de funciones: cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar. Por una parte, el movimiento es uno de los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a s misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato. Por medio de la organizacin de sus percepciones sensoriomotrices, se toma conciencia del propio cuerpo y del mundo que rodea, pero adems, mediante el movimiento, se mejora la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos fines y actividades, permitiendo incluso demostrar destrezas y superar dificultades. Por otro lado, en tanto que la persona utiliza su cuerpo y su movimiento corporal para relacionarse con los dems, no slo en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades fsicas, la materia favorece la consideracin de ambos como instrumentos de comunicacin, relacin y expresin. Igualmente, a travs del ejercicio fsico se contribuye a la conservacin y mejora de la salud y el estado fsico, a la prevencin de determinadas enfermedades y
disfunciones y al equilibrio psquico, en la medida en que las personas, a travs del mismo liberan tensiones, realizan actividades de ocio, y disfrutan de su propio movimiento y de su eficacia corporal. Todo ello resulta incluso ms necesario dado su papel para compensar las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual. La materia de Educacin fsica acta en este sentido como factor de prevencin de primer orden. El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes bsicos en los que se centra la accin educativa en esta materia. Se trata, por un lado, de la educacin del cuerpo y el movimiento en el sentido de la mejora de las cualidades fsicas y motrices y con ello de la consolidacin de hbitos saludables. Y por otro, de la educacin a travs del cuerpo y el movimiento para adquirir competencias de carcter afectivo y de relacin, necesarias para la vida en sociedad.
2.
DESCRIPCIN DEL CONTEXTO.
Para conocer cmo es el contexto en el que la presente programacin se asienta, se puede analizar con detalle el proyecto educativo que se inserta en nuestro Plan de centro. De dicho documento se extraen las siguientes conclusiones de carcter general: En cuanto al nivel formativo y la situacin de empleo de la poblacin se observan alta tasa de analfabetismo funcional o muy bajo de instruccin, en contraste de niveles muy bajos en cuantos a personas con estudio de segundo grado y universitarios. Tambin se dan unas tasa altas de desempleo junto a graves carencias formativas profesionales. Respecto al nivel de desempleo, destacar que en Torreblanca, la cifra de desempleo supera la cifra del 40% de su poblacin. En cuanto a los datos demogrficos destacar dentro de Torreblanca el sector poblacional ms numeroso se concentra en los grupos de jvenes y nios, as el intervalo de edad ms numeroso se concentra en edades comprendidas entre los 15 y 24 aos. La situacin de las mujeres en la zona es bastante diferente y delicada que la de los hombres, existe una tasa mas alta desempleo y se encuentra ocupadas en empleos en situacin de mas precariedad respecto a ellos y soportan la sobrecarga de tener que asumir casi exclusivamente los roles tradicionales del ciudadano de los hijos y mantenimiento del hogar. Las dos zonas diferenciadas de Torreblanca en la que indicadores son de orden distinto, por un lado Torreblanca la Vieja y Las Lumbreras que se asemeja en
muchos aspectos a cualquier pueblo de las cercanas de la ciudad, y por otro Torreblanca la Nueva que se asemeja a cualquier suburbio de extrarradio de las grandes ciudades. El aislamiento y el carcter perifrico del barrio relacin a la ciudad de Sevilla en cuanto a medios de comunicacin y el acceso a muchos recursos y en concreto los de formacin y empleo, suponen mayores dificultades para los habitantes de Torreblanca. As cabe mencionar que algunos servicios bsicos como Oficina del Servicio Andaluz de Empleo, se encuentran muy alejado y difcil acceso para la poblacin. Escasos espacios dentro del propio barrio o poca adaptacin de la infraestructura existente para la realizacin de actividades de formacin profesional ocupacional. Las instituciones participantes en las distintas mesas coordinacin en distintas materias (absentismo Escolar, Salud y Drogodependencias, Formacin y empleo, la de participacin de Entidades del Barrio) estn en una disposicin positiva para poder realizar un trabajo coordinado. La aportacin de Instituciones Publicas y Privadas en el aumento de Formacin Profesional ocupacional en el barrio y el aumento de la coordinacin de acciones en el tema formativo y laboral, as como el abordaje integral los procesos de insercin sociolaboral de las personas del barrio.
3.
CARACTERSTICAS DEL CENTRO
El IES Torreblanca, situado en el barrio sevillano del mismo nombre inici su funcionamiento en el curso 82-83 como centro de FP. Con la llegada de la Reforma Educativa, pas a ser centro de experimentacin LOGSE y finalmente a centro LOGSE. En la actualidad se imparten enseanzas de ESO, Bachillerato y Formacin Profesional. Enseanza Secundaria Obligatoria. Bachillerato de Ciencias y Tecnologa Bachillerato de Humanidades y Ciencias Sociales. Formacin Profesional Especfica de Grado Medio de Gestin Administrativa. Formacin Profesional Especfica de Grado Medio de Electromecnica de vehculos Formacin Profesional Especfica de Grado Medio de Carrocera. Formacin Profesional Especfica de Grado Medio de Peluquera y Cosmtica Capilar. Formacin Profesional Especfica de Grado Medio de Esttica y Belleza. Formacin Profesional Especfica de Grado Superior de Esttica Integral y Bienestar. Programa de Cualificacin Inicial Profesional Auxiliar de Gestin Administrativa. Programa de Cualificacin Inicial Profesional Mantenimiento de Vehculos. La web principal del Centro es: http://www.iestorreblanca.com/
4. PROFESORADO EDUCACIN FSICA.
DEL
DEPARTAMENTO
DE
El departamento de Educacin Fsica del IES Torreblanca estar compuesto en este curso por los siguientes profesores/as: Isabel Mesa Lara que impartir las enseanzas de Educacin Fsica a los cinco grupos de 3 ESO y a tres grupos 1de ESO. Rosa Morcillo Herrera que impartir las enseanzas de Educacin Fsica a dos grupos de 1 ESO, a cuatro grupos de 4ESO y a los tres grupos de 1BACH. Miguel ngel Calzado Vlez (Jefe de Departamento) , que impartir las enseanzas de Educacin Fsica a los seis grupos de segundo de ESO y a dos grupos de 1 de ESO.
5.
HORARIO DEL PROFESORADO

LUNES MARTES MIRCOLES
MIGUE 2AGYM/ PISTA Rosa tutora 4A MIGUE 2B GYM ROSA4D PISTA Isa Tutora+ ISA 1A GYM MIGUE 2E PISTA Rosa Guardia
Tras unificar los tres horarios se ha establecido un orden en el uso de los espacios quedando este expresado en la siguiente tabla. JUEVES VIERNES
MIGUE 1G GYM ROSA 1BACH.SOC PISTA
ROSA 1D GYM ISA 1B PISTA MIGUE 2D AULA123
ROSA 4A GYM/PISTA
REUNIN DPTO
ISA Guardia
ROSA 1BACH.CN GYM/PISTA ISA3D GYM ROSA 1F PISTA
MIGUE 2F GYM Rosa Tutora Alumnos Migue Guardia Isa Tutora Alumnos Rosa Tutora +
ROSA 4C GYM ISA 3E PISTA MIGUE 2B AULA121
ROSA 4B GYM MIGUE 1C PISTA Isa Guardia Sala
ROSA1F GYM Migue Jefatura Dpto. Isa Guardia sala
ROSA 1 BCH.CN GYM/PIS ISA 3A GYM/PIST Migue Guardia
ISA3E GYM ROSA 1D PISTA Migue TIC
ISA1B GYM/PISTA Migue Reunin rea
ROSA1BACH.HU GYM ISA 3B PISTA MIGUE2C AULA
ISA 3C GYM ROSA 4A PISTA MIGUE 2A AULA120 ROSA 4D GYM ISA 1A PISTA
ISA1E GYM ROSA1BACH HU PISTA Migue Etcp ROSA 1BACH.SOC GYM ISA 3D PISTA MIGUE 1G AULA
ISA 3B GYM MIGUE 2F PISTA Rosa Guardia MIGUE 2C GYM ROSA 4C PISTA Isa Tutora 3c
ISA 3A GYM/PISTA Migue Guardia
MIGUE 1C GYM ROSA4B PISTA Isa Guardia MIGUE 2E GYM ISA 1E PISTA
MIGUE 2D GYM ISA 3C PISTA
6. CARACTERSTICAS DEL ALUMNADO ATRIBUIDAS AL CONTEXTO.

Es fundamental partir de la realidad de nuestro alumnado, de las caractersticas del alumnado con respecto a su edad, nivel social, sexo y hbitos deportivos, obtenidos tras la observacin durante el curso anterior y la prueba diagnostico sobre conocimientos, hbitos de vida y actividades fsicas que se realiza. El alumnado de nuestro centro presenta las siguientes caractersticas:
Bajo hbito de prctica de actividad fsica y deportiva reglada: 15%. Ms del 30% de los que inician una actividad fsica o deportiva por las tardes en el centro o en Escuelas Deportivas acaba abandonando antes de acabar el curso. Nivel medio de hbito de prctica de actividad fsica y deportiva libre: 60% en chicos y 30% en chicas. Tienden a disminuir con la edad. Niveles de condicin fsica bajos sobretodo en la capacidad de resistencia: menos del 50% del alumnado tiene un nivel mnimo para su edad. Por tanto, escaso desarrollo del sistema cardio-respiratorio. Niveles muy altos de ndice de masa corporal en un 10% del alumnado. Un 5% de casos de obesidad preocupantes. Las capacidades coordinativas desde un punto de vista cualitativo son bajas tanto en coordinacin general como ojo-mano-pie en casi todo el alumnado que no practica deporte en horario extraescolar. Escaso tiempo dedicado al estudio de conceptos relacionados con la salud y el ejercicio fsico: ms de un 50% suspende los exmenes de Educacin Fsica. Escasos conocimientos cientficos sobre hbitos saludables: alimentacin, hidratacin, descanso, horas de sueo, ejercicio fsico y drogas. Escaso conocimiento sobre la relacin enfermedades y falta de ejercicio fsico. directa que existe entre
Escasa responsabilidad en la realizacin y entrega de trabajos tericoprcticos propuestos por el departamento: ms de un 40% del alumnado no presenta los trabajos de Educacin Fsica.
Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.
7. NECESIDADES EDUCATIVAS EMANADAS DEL CONTEXTO. LNEAS PREFERENTES DE ACTUACIN PEDAGGICA TRAS LA EVALUACIN INICIAL.
Tras realizar el anlisis del contexto, se han definido una serie de lneas de trabajo a desarrollar que de forma especfica, y para el presente curso contextualizadas al alumnado y a su entorno son las siguientes:
Favorecer la prctica frecuente (3-4 das a la semana) de actividad fsica y deportiva en su tiempo de ocio. Mejorar la condicin fsica principalmente la resistencia, a travs de la mejora del sistema respiratorio y cardiovascular. Favorecer el mantenimiento de un peso corporal sano. Conocer los beneficios directos de la actividad fsica sobre su salud y las consecuencias tan negativas de la falta de ejercicio fsico. Conocer, valorar y poner en prctica en su vida los hbitos favorecedores de la salud en relacin a la higiene, la alimentacin, y el descanso, as como aprender a QUE RECHACEN hbitos dainos como drogas, alcohol y tabaco. Participar de forma activa, crtica y CREATIVA en las actividades y trabajos propuestos por el profesorado de Educacin Fsica. Favorecer la relacin social y la madurez y bienestar personal a travs de la prctica fsica y deportiva.
8.
LA PROGRAMACIN POR COMPETENCIAS.
El desarrollo competencial implica la capacidad de utilizar los conocimientos y habilidades, de manera transversal e interactiva, en contextos y situaciones que requieran la intervencin de los conocimientos vinculados a diferentes saberes, lo que implica la comprensin, la reflexin y el discernimiento, teniendo en cuenta la dimensin social de cada situacin. Para avanzar en la consecucin de las competencias bsicas es conveniente enmarcar los procesos de enseanza-aprendizaje en los cuatro ejes siguientes: Aprender a ser y actuar de manera autnoma. Aprender a pensar y comunicar. Aprender a descubrir y tener iniciativa. Aprender a convivir y habitar el mundo. Aprender a ser y actuar de manera autnoma, para construir su propia manera de ser, y utilizarla para desarrollarse en situaciones que el mbito escolar y la propia vida le plantean. Trabajar el autoconocimiento, la construccin y aceptacin de la propia identidad, la regulacin de las emociones, la autoexigencia y el desarrollo de estrategias de aprendizaje, del pensamiento crtico y de hbitos responsables es esencial para aprender a ser y actuar de manera autnoma. Aprender a pensar y comunicar para favorecer la comprensin significativa de las informaciones y la construccin de conocimientos cada vez ms complejos. Buscar y gestionar informacin proveniente de diferentes fuentes, utilizar diferentes tipos de lenguajes (verbal, escrito visual, corporal, digital) en la comunicacin de informaciones, sentimientos y conocimientos, trabajar de manera cooperativa y ser conscientes de los propios aprendizajes favorece la construccin del conocimiento y el desarrollo del propio pensamiento. Aprender a descubrir y tener iniciativa, para potenciar la utilizacin de los conocimientos de os que se dispone para interpretar la realidad, establecer dilogos interactivos sobre hechos y situaciones, favorecer la construccin de conocimientos ms significativos y cada vez ms complejos y el compromiso de implicarse en procesos de mejora. Explorar, experimentar, formular preguntas y verificar hiptesis, planificar y desarrollar proyectos y buscar alternativas son elementos clave en los procesos de formacin del alumnado. Aprender a convivir y habitar el mundo para que los alumnos y alumnas se conviertan en ciudadanos activos en una sociedad democrtica y participativa. La concienciacin para una participacin social y comunicativa, el respeto por la diversidad, el desarrollo de habilidades sociales, el funcionamiento participativo de la institucin escolar, el trabajo en equipo, la gestin positiva de los conflictos, el desarrollo de proyectos en comn,, favorecen la cohesin social y la formacin de personas comprometidas y solidarias. As pues, en torno a estos cuatro ejes, el currculo de la educacin secundaria obligatoria deber incluir, de acuerdo con lo recogido en el Anexo I del Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, al menos las siguientes competencias bsicas: a) Competencia en comunicacin lingstica, referida a la utilizacin del lenguaje como instrumento de comunicacin oral y escrita, tanto en lengua espaola como en lengua extranjera. b) Competencia de razonamiento matemtico , entendida como la habilidad para utilizar nmeros y operaciones bsicas, los smbolos y las formas de expresin del razonamiento matemtico para producir e interpretar informaciones y para resolver problemas relacionados con la vida diaria y el mundo laboral. c) Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico y natural , que recoger la habilidad para la comprensin de los sucesos, la prediccin de las consecuencias y la actividad sobre el estado de salud de las personas y la sostenibilidad medioambiental. d) Competencia digital y tratamiento de la informacin , entendida como la habilidad para buscar, obtener, procesar y comunicar la informacin y transformarla en conocimiento, incluyendo la utilizacin de las tecnologas de la informacin y la comunicacin como un elemento esencial para informarse y comunicarse. e) Competencia social y ciudadana, entendida como aqulla que permite vivir en sociedad, comprender la realidad social del mundo en que se vive y ejercer la ciudadana democrtica.
f) Competencia cultural y artstica , que supone apreciar, comprender y valorar crticamente diferentes manifestaciones culturales y artsticas, utilizarlas como fuente de disfrute y enriquecimiento personal y considerarlas como parte del patrimonio cultural de los pueblos. g) Competencia y actitudes para seguir aprendiendo de forma autnoma a lo largo de la vida. h) Competencia para la autonoma e iniciativa personal , que incluye la posibilidad de optar con criterio propio y espritu crtico y llevar a cabo las iniciativas necesarias para desarrollar la opcin elegida y hacerse responsable de ella. Incluye la capacidad emprendedora para idear, planificar, desarrollar y evaluar un proyecto.
9. CONTRIBUCIN DE LA MATERIA DE EDUCACIN FSICA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BSICAS. De forma concreta, para la Educacin Obligatoria en esta programacin . . . Secundaria
La materia de Educacin fsica contribuye de manera directa y clara en la consecucin de dos competencias bsicas: la competencia en el Conocimiento y la interaccin con el mundo fsico y la Competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelacin de la persona con el entorno, y la educacin fsica est directamente comprometida con la adquisicin del mximo estado de bienestar fsico, mental y social posible en un entorno saludable. Respecto a la Competencia en el Conocimiento y la interaccin con el mundo fsico ,a travs de la educacin fsica el alumnado conoce, practica y valora la actividad fsica como elemento indispensable para mantener su cuerpo en un estado saludable a lo largo de su vida. Esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hbitos saludables que acompaarn al alumnado ms all de la etapa obligatoria. Adems, aporta al futuro ciudadano criterios para el mantenimiento y mejora de la condicin fsica, sobre todo de aquellas cualidades fsicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Las actividades fsicas realizadas en el medio natural a hacer un uso responsable del medio natural, realizando tan slo aquellas que suponen un bajo impacto ambiental y practicndolas en condiciones de mxima seguridad. La Educacin fsica plantea situaciones especialmente favorables a la adquisicin de la Competencia social y ciudadana. Las caractersticas propias de esta materia la hacen propicia para la educacin de habilidades sociales, cuando la intervencin educativa hace incidencia en este aspecto. Las actividades fsicas son un medio eficaz para facilitar la integracin y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperacin, la igualdad y el trabajo en equipo. La prctica y la organizacin de las actividades deportivas colectivas requieren la integracin en un proyecto comn, la aceptacin de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democrticas en la organizacin del grupo y asumiendo cada integrante sus propios derechos y deberes. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptacin de los cdigos de conducta propios de una sociedad. Esta materia contribuye de forma relevante a la adquisicin de la Competencia cultural y artstica en diferentes aspectos. A la apreciacin y comprensin del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoracin de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideracin como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresin de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploracin y utilizacin de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. Asimismo, mostrarse corporalmente ante los dems proporciona experiencias en torno a las propias posibilidades expresivas. A la adquisicin de habilidades perceptivas, esta materia colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresin corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones ldicas, deportivas y de expresin corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisicin de una actitud abierta hacia la diversidad cultural.
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En otro sentido, esta materia est comprometida con la adquisicin de una actitud abierta y respetuosa ante el fenmeno deportivo como espectculo, mediante el anlisis y la reflexin crtica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en l se producen. La educacin fsica ayuda de forma destacable a la consecucin de la Autonoma e iniciativa personal fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, dando protagonismo al alumnado en aspectos de organizacin individual y colectiva de jornadas y actividades fsicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificacin de calentamientos y de actividades para la mejora de su condicin fsica. Por otro lado, la educacin fsica colabora en la consolidacin de esta competencia en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar habilidades personales de autosuperacin, perseverancia y actitud positiva como en el aprendizaje de habilidades de cierta dificultad tcnica o en la mejora del propio nivel de condicin fsica en relacin con la salud. Esta materia sita tambin al alumnado ante situaciones en las que debe manifestar iniciativa ante actitudes y habilidades sociales como la responsabilidad individual, la honestidad en la aplicacin de las reglas bsicas de las diferentes actividades fsicas y deportes y la aceptacin de los diferentes niveles de condicin fsica y de ejecucin motriz dentro del grupo. La educacin fsica colabora en la consecucin de la Competencia para aprender de forma autnoma a lo largo de la vida (aprender a aprender) en la adquisicin de habilidades para el trabajo en equipo en las diferentes actividades deportivas colectivas y en las actividades expresivas en grupo. Asimismo, contribuye porque en la resolucin de situaciones reducidas de juego se obtienen aprendizajes tcnicos, estratgicos y tcticos que son generalizables para varias actividades deportivas. De la misma manera, esta materia ofrece recursos para la planificacin de calentamientos y determinadas actividades fsicas a partir de un proceso de experimentacin. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y prctica de actividad fsica en su tiempo libre, de una forma organizada y estructurada. Teniendo en cuenta que la utilizacin de las tecnologas de la informacin y la comunicacin no puede sustituir la actividad fsica en el horario asignado a la materia, se contribuye al Tratamiento de la informacin y la competencia digital mediante la bsqueda, seleccin y valoracin de la informacin que permita una cierta autonoma en la planificacin y organizacin de la propia actividad fsica. Adems, la utilizacin de recursos grficos y audiovisuales para el reconocimiento de movimientos y toma de conciencia corporal contribuye a la interpretacin de la informacin, en especial de lenguajes no verbales. Por otro lado, esta materia colabora a la adquisicin de una actitud crtica y reflexiva en la valoracin de los mensajes referidos al cuerpo procedentes de los medios de informacin y comunicacin, que pueden daar la propia imagen corporal. Asimismo, la valoracin de la actividad fsica para el tiempo libre contribuye al reconocimiento de los inconvenientes del excesivo ocio sedentario derivado del uso de las tecnologas de la informacin y comunicacin para el entretenimiento. A la adquisicin de la Competencia en comunicacin lingstica se contribuye ofreciendo gran variedad de situaciones en las que la interaccin entre iguales se produce a travs del lenguaje verbal y tambin, como en el caso de la expresin corporal mediante la expresin de sentimientos y emociones mediante el lenguaje no verbal. Tambin se pone en juego esta competencia a la hora de resolver en equipo problemas motores como en el caso de los desafos fsicos cooperativos o a la hora de acordar estrategias en algunos juegos y deportes. En relacin con la resolucin de conflictos, el tipo de comunicacin que se utilice para llegar a acuerdos entre compaeros depender mucho de la forma en la que se gestione esta competencia. Por ltimo, siempre que se realicen exposiciones orales hacia los compaeros (como cuando se explica a los dems un juego que previamente se ha investigado o bien cuando se dirige un calentamiento) se entrena tambin esta competencia y. De alguna manera la educacin fsica contribuye a la adquisicin de la Competencia matemtica sobre todo en cuanto a aspectos cuantitativos se refiere. Esta materia facilita la estimacin en la medida de magnitudes, la aplicacin de algoritmos que intervienen en el clculo de porcentajes y el uso de frmulas sencillas para calcular el ndice de masa corporal o el umbral aerbico, la elaboracin e interpretacin de grficos relacionados con el cuidado de la salud y el uso de escalas numricas y grficas en las actividades de orientacin en el medio.
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En el caso de la etapa de Bachillerato ha de tenerse en cuenta que . . .

El marco de la propuesta realizada por la Unin Europea ha identificado ocho competencias bsicas a desarrollar en todas las etapas educativas, que deben conseguir nuestros alumnos. Por tanto, a pesar de que las competencias bsicas no se abordan especficamente en el decreto curricular de bachillerato, s que deben ser abordadas en las programaciones didcticas al igual que en el resto de las etapas educativas. La materia de Educacin fsica contribuye de manera directa y clara a la consecucin de dos competencias bsicas: La competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelacin de la persona con el entorno y la educacin fsica est directamente comprometida con la adquisicin del mximo estado de bienestar fsico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico , esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hbitos saludables que acompaarn a los jvenes ms all de la etapa obligatoria. Adems, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condicin fsica, sobre todo de aquellas cualidades fsicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a travs de las actividades fsicas realizadas en la naturaleza. La Educacin fsica plantea situaciones especialmente favorables a la adquisicin de las competencia social y ciudadana. Las actividades fsicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integracin y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperacin, la igualdad y el trabajo en equipo. La prctica y la organizacin de las actividades deportivas colectivas exige la integracin en un proyecto comn, y la aceptacin de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democrticas en la organizacin del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptacin de los cdigos de conducta propios de una sociedad. Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica. 12
La educacin fsica ayuda de forma destacable a la consecucin de autonoma e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organizacin individual y colectiva de jornadas y actividades fsicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificacin de actividades para la mejora de su condicin fsica. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperacin, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad tcnica o en la mejora del propio nivel de condicin fsica, responsabilidad y honestidad en la aplicacin de las reglas y capacidad de aceptacin de los diferentes niveles de condicin fsica y de ejecucin motriz dentro del grupo. Contribuye tambin a la adquisicin de la competencia cultural y artstica. A la apreciacin y comprensin del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoracin de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideracin como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresin de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploracin y utilizacin de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisicin de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresin corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones ldicas, deportivas y de expresin corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisicin de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro sentido, esta materia est comprometida con la adquisicin de una actitud abierta y respetuosa ante el fenmeno deportivo como espectculo, mediante el anlisis y la reflexin crtica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en l se producen. La Educacin fsica ayuda a la consecucin de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificacin de determinadas actividades fsicas a partir de un proceso de experimentacin. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y prctica de la actividad fsica en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes tcnicos, estratgicos y tcticos que son generalizables para varias actividades deportivas. A la adquisicin de la competencia en comunicacin lingstica la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a travs del vocabulario especfico que aporta.
10.
FINALIDAD DE CADA ETAPA.
El art.2 del Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseanzas mnimas correspondientes a la Educacin Secundaria Obligatoria establece que la finalidad de la Educacin secundaria obligatoria consiste en lograr: Que los alumnos y las alumnas adquieran los elementos bsicos de la cultura, especialmente en sus aspectos humanstico, artstico, cientfico y tecnolgico; Desarrollar y consolidar en ellos hbitos de estudio y de trabajo; Prepararles para su incorporacin a estudios posteriores y para su insercin laboral, y Formarles para el ejercicio de sus derechos y obligaciones en la vida como ciudadanos. Adems en la etapa educativa de Bachillerato el fin especfico que viene marcado por el Real Decreto 1467/2007, de 2 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato y se fijan sus enseanzas mnimas indica que el bachillerato tiene como finalidad: Proporcionar a los estudiantes formacin, madurez intelectual y humana, conocimientos y habilidades
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que les permitan desarrollar funciones sociales e incorporarse a la vida activa con responsabilidad y competencia. Asimismo, capacitara a los alumnos para acceder a la educacin superior.
11.
OBJETIVOS
OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA

En la etapa de Educacin Secundaria los objetivos generales se incluyen en el Decreto 231/2007, el cual en su artculo 4 recoge que la educacin secundaria obligatoria contribuir a desarrollar en el alumnado los saberes, las capacidades, los hbitos, las actitudes y los valores que les permitan alcanzar, adems de los objetivos enumerados en el artculo 23 de la Ley Orgnica 2/2006, de 3 de mayo, de Educacin, los siguientes:
a) Adquirir habilidades que les permitan desenvolverse con autonoma en el mbito familiar y domstico, as como en los grupos sociales con los que se relacionan, participando con actitudes solidarias, tolerantes y libres de prejuicios. b) Interpretar y producir con propiedad, autonoma y creatividad mensajes que utilicen cdigos artsticos, cientficos y tcnicos. c) Comprender los principios y valores que rigen el funcionamiento de las sociedades democrticas contemporneas, especialmente los relativos a los derechos y deberes de la ciudadana. d) Comprender los principios bsicos que rigen el funcionamiento del medio fsico y natural, valorar las repercusiones que sobre l tienen las actividades humanas y contribuir activamente a la defensa, conservacin y mejora del mismo como elemento determinante de la calidad de vida. e) Conocer y apreciar las peculiaridades de la modalidad lingstica andaluza en todas sus variedades. f) Conocer y respetar la realidad cultural de Andaluca, partiendo del conocimiento y de la comprensin de Andaluca como comunidad de encuentro de culturas.
En la etapa de Bachillerato, es el REAL DECRETO 1467/2007, de 2 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato y se fijan sus enseanzas mnimas, el que recoge los objetivos generales para esta etapa. En concreto, dichos objetivos son:
a) Ejercer la ciudadana democrtica, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cvica responsable, inspirada por los valores de la Constitucin espaola as como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construccin de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad. b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autnoma y desarrollar su espritu crtico. Prever y resolver pacficamente los conflictos personales, familiares y sociales. c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar crticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no discriminacin de las personas con discapacidad. d) Afianzar los hbitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal. e) Dominar, tanto en su expresin oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su comunidad autnoma. f) Expresarse con fluidez y correccin en una o ms lenguas extranjeras. g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologas de la informacin y la comunicacin. h) Conocer y valorar crticamente las realidades del mundo contemporneo, sus antecedentes histricos y los principales factores de su evolucin. Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social. i) Acceder a los conocimientos cientficos y tecnolgicos fundamentales y dominar las habilidades bsicas propias de la modalidad elegida. j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigacin y de los mtodos cientficos. Conocer y valorar de forma crtica la contribucin de la ciencia y la tecnologa en el cambio de las condiciones de vida, as como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente. k) Afianzar el espritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crtico.
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l) Desarrollar la sensibilidad artstica y literaria, as como el criterio esttico, como fuentes de formacin y enriquecimiento cultural. m) Utilizar la educacin fsica y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social. n) Afianzar actitudes de respeto y prevencin en el mbito de la seguridad vial.
OBJETIVOS GENERALES DE LA MATERIA DE EDUCACIN FSICA EN ESO. ADAPTACIN DE LOS MISMOS AL ENTORNO.
La programacin de la asignatura de Educacin Fsica ir encaminada a la consecucin de los Objetivos Generales establecidos en los curriculum de la Educacin Secundaria Obligatoria y Bachilleratos para la Comunidad Autnoma de Andaluca. La enseanza de la Educacin Fsica en la etapa de Educacin Secundaria tendr como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades: 1. Conocer los rasgos que definen una actividad fsica saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva. 2. Valorar la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condicin fsica para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecucin. 4. Conocer y consolidar hbitos saludables, tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la prctica fsicodeportiva. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6. Realizar actividades fsico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservacin. 7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios tcnicos y tcticos en situaciones de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin. 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 9. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa. 10. Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.
OBJETIVOS ANUALES POR CURSO PARA E.S.O.

Cada uno de estos objetivos han de descomponerse en otros objetivos que tendrn un carcter ms simplificados para los primeros cursos de la etapa y, que progresivamente irn hacindose ms complejos a medida que se vaya avanzando en la escolarizacin para asegurar as la coherencia vertical de los mismos. Los objetivos anuales de 4 curso de ESO sern entendidos por tanto como metas que se deben alcanzar al finalizar la etapa. Los objetivos a conseguir en cada no de los cursos sern los siguientes:
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OBJETIVO N 1. Conocer los rasgos que definen una actividad fsica saludable y los efectos beneficiosos que sta tiene para la salud individual y colectiva. 1ESO 2ESO 3ESO 4ESO Valorar y aumentar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento fsico y mejorar las capacidades fsicas y el Conocer su perfeccionamiento de las cuerpo y funciones de dominio y contribuir a control motor. mejorar sus Conocer los efectos Valorar la importancia de cualidades beneficiosos que la la condicin fsica y ser fsicas bsicas y prctica de la capaz de planificar el sus actividad fsica tiene modo de mejorarla. posibilidades de para la salud Incrementar el Ser capaz de presentar coordinacin y individual y nivel de una actitud crtica y de control motor. colectiva. acondicionamiento convivencia con los fsico, mejorando dems sobre la Incrementar el Practicar de forma las capacidades importancia de una nivel de habitual y fsicas bsicas. buena condicin fsica y acondicionamien sistemtica las posibilidades de to fsico, actividades fsicas Adquirir hbitos de coordinacin y control mejorando las con el fin de mejorar trabajo y prctica motor, as como sus capacidades las condiciones de de actividad fsica riesgos y beneficios. fsicas bsicas. salud. peridica. OBJETIVO N 2. Valorar la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 1 de ESO 2 de ESO 3 de ESO Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar, comprendiendo la importancia de sus efectos beneficiosos sobre la salud y su repercusin positiva en la calidad de vida. 4 de ESO Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar, valorando su importancia y adoptando una aptitud crtica y constructiva tanto en su planificacin como en su prctica. Conocer su cuerpo y sus capacidades fsicas bsicas con respecto a los dems. Adquirir nociones sobre teora y metodologa del entrenamiento y utilizar pruebas de evaluacin de las capacidades fsicas y habilidades motrices. Conocer y comprender la importancia de tener una buena condicin fsica y buenas posibilidades de coordinacin y control motor cmo base fundamental de una buena salud futura.
Practicar con Practicar con asiduidad asiduidad actividad actividad fsica fsica escolar escolar y y extraescolar extraescolar en los 2 y 3 en el 2 tiempos tiempo pedaggicos. pedaggico.
OBJETIVO N 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condicin fsica para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecucin. 1 de ESO Conocer y realizar 2 de ESO Incrementar las 3 de ESO Interpretar 4 de ESO Valorar la necesidad 16
posibilidades de correctamente la de mejorar las rendimiento motor relacin entre la capacidades fsicas, actividades de mediante el mejora en el funciones de ajuste, acondicionamiento acondicionamiento y rendimiento motor dominio y control y mejora de las mejora de las y la prctica de corporal, como capacidades capacidades fsicas y el actividades de elementos de fsicas, dominio y perfeccionamiento de acondicionamiento integracin social, control corporal. sus funciones de fsico, habilidades salud y mejora de la ajuste, dominio y y control corporal. calidad de vida. control corporal. OBJETIVO N 4. Conocer y consolidar hbitos saludables, tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la prctica fsico-deportiva. 1 de ESO 2 de ESO 3 de ESO Utilizar tcnicas de relajacin y respiracin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la prctica de actividades fsicodeportivas. 4 de ESO Valorar la importancia de utilizar tcnicas de relajacin y respiracin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la prctica de actividades fsicodeportivas.
Desarrollar los aspectos de relacin Conocer tcnicas con los dems a bsicas de travs de la prctica relajacin y de actividades de respiracin, relajacin y estableciendo respiracin que relaciones ayuden a aliviar constructivas y tensiones, equilibradas con los fomentando dems. actitudes de tolerancia y cooperacin.
OBJETIVO N 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 1 de ESO Conocer los mtodos para desarrollar las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 2 de ESO Utilizar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas a partir de la valoracin del nivel inicial. 3 de ESO Valorar y utilizar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 4 de ESO Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial.
OBJETIVO N 6. Realizar actividades fsico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservacin. 1 de ESO 2 de ESO 3 de ESO 4 de ESO 17
Aprovechar el Planificar y disear entorno natural y Valorar la actividades fsicoConocer diferentes sus posibilidades importancia de este deportivas en el actividades llevadas para realizar medio, favoreciendo medio natural que a cabo en el medio actividades fsicas, actitudes de tengan bajo impacto natural y participar desarrollando tareas respeto, cuidado y ambiental, en la prctica de que contribuyan a la proteccin del contribuyendo a stas. mejora de la calidad medio. su conservacin y de vida y ocupacin mejora. del tiempo libre. OBJETIVO N 7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios tcnicos y tcticos en situaciones de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin. 1 de ESO 2 de ESO Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas, aplicando conocimientos bsicos tcnicos y reglamentarios que permitan un nivel de autonoma aceptable en su ejecucin. 3 de ESO 4 de ESO Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar, y ser capaz de adoptar una aptitud crtica respecto a su actuacin individual y de su grupo o equipo.
Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar.
Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar, valorando sus beneficios fsicos y sociales.
OBJETIVO N 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 1 de ESO 2 de ESO 3 de ESO 4 de ESO
Conocer habilidades y actitudes sociales Valorar el trabajo en de respeto, trabajo equipo y la en equipo y deportividad en la deportividad en la participacin participacin en en actividades, actividades, juegos juegos y deportes. y deportes.
Mostrar habilidades y actitudes sociales Usar habilidades y de respeto, trabajo actitudes sociales de en equipo y respeto, trabajo en deportividad en la equipo y participacin en deportividad en la actividades, juegos participacin en y deportes, actividades, independientemente juegos y deportes. de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 18
OBJETIVO N 9. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa. 1 de ESO Utilizar el movimiento de forma espontnea para dar respuesta a situaciones nuevas de comunicacin favoreciendo la desinhibicin grupal y personal. Conocer la importancia de los contenidos de la expresin corporal como elemento de ayuda para la propia desinhibicin y cohesin con el grupo de trabajo. Utilizar el concepto de ritmo como elemento de ayuda en la realizacin de actividades de expresin corporal, estableciendo por tanto el aprendizaje de este concepto y su aplicacin dentro de las sesiones de Educacin Fsica. 2 de ESO 3 de ESO 4 de ESO
Respetar la capacidad de expresin Valorar la capacidad de corporal y expresin corporal y Valorar la rtmica de los rtmica de los compaeros importancia compaeros y y compaeras que hay en de los compaeras la clase, incluyendo la contenidos que hay en la propia del alumno. de la clase, expresin incluyendo la Valorar la importancia de corporal propia del la expresin corporal como alumno. como enriquecimiento elemento de vivencial. ayuda para Utilizar las la propia actividades Disear y practicar desinhibicin fsicas de actividades rtmicas con y cohesin ritmo y una base musical como con el grupo expresin medio de comunicacin y de trabajo. como medio expresin creativa. de comunicacin.
OBJETIVO N 10. Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social. 1 de ESO 2 de ESO 3 de ESO 4 de ESO Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.
Darse cuenta del Valorar una actitud Conocer el correcto correcto tratamiento crtica ante el tratamiento del del cuerpo, la tratamiento del cuerpo y la actividad actividad cuerpo, la fsica en nuestra fsica y el deporte actividad fsica y el sociedad. en el contexto deporte en el social. contexto social.
OBJETIVOS DE NIVEL.
Al agrupar estos mismos objetivos en torno a cada uno de los cursos se obtiene el listado de todos los objetivos a trabajar en cada uno de los cursos de la etapa, lo cual garantiza y hace evidente la coherencia horizontal de dichos objetivos.
OBJETIVOS DE NIVEL 1ESO

1.1.Conocer su cuerpo y sus capacidades fsicas bsicas con respecto a los dems. 1.2.Conocer su cuerpo y contribuir a mejorar sus cualidades fsicas bsicas y sus
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posibilidades de coordinacin y control motor. 1.3.Incrementar el nivel de acondicionamiento fsico, mejorando las capacidades fsicas bsicas. 2.Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar en el 2 tiempo pedaggico. 3.Conocer y realizar actividades de acondicionamiento y mejora de las capacidades fsicas, dominio y control corporal. 4.Conocer tcnicas bsicas de relajacin y respiracin, estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los dems. 5.Conocer los mtodos para desarrollar las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6.Conocer diferentes actividades llevadas a cabo en el medio natural y participar en la prctica de stas. 7.Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar. 8.Valorar el trabajo en equipo y la deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes. 9.1.Utilizar el movimiento de forma espontnea para dar respuesta a situaciones nuevas de comunicacin favoreciendo la desinhibicin grupal y personal. 9.2.Conocer la importancia de los contenidos de la expresin corporal como elemento de ayuda para la propia desinhibicin y cohesin con el grupo de trabajo. 9.3.Utilizar el concepto de ritmo como elemento de ayuda en la realizacin de actividades de expresin corporal, estableciendo por tanto el aprendizaje de este concepto y su aplicacin dentro de las sesiones de Educacin Fsica. 10.Conocer el correcto tratamiento del cuerpo y la actividad fsica en nuestra sociedad.

1.1.Adquirir nociones sobre teora y metodologa del entrenamiento y utilizar pruebas de evaluacin de las capacidades fsicas y habilidades motrices. 1.2.Conocer los efectos beneficiosos que la prctica de la actividad fsica tiene para la salud individual y colectiva. 1.3.Practicar de forma habitual y sistemtica actividades fsicas con el fin de mejorar las condiciones de salud. 2.Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar en el 2 y 3 tiempos pedaggicos. 3.Incrementar las posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades fsicas y el perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal. 4.Desarrollar los aspectos de relacin con los dems a travs de la prctica de actividades de relajacin y respiracin que ayuden a aliviar tensiones, fomentando actitudes de tolerancia y cooperacin. 5.Utilizar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las
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capacidades fsicas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6.Aprovechar el entorno natural y sus posibilidades para realizar actividades fsicas, desarrollando tareas que contribuyan a la mejora de la calidad de vida y ocupacin del tiempo libre. 7.Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas, aplicando conocimientos bsicos tcnicos y reglamentarios que permitan un nivel de autonoma aceptable en su ejecucin. 8.Conocer habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes. 9.1.Respetar la capacidad de expresin corporal y rtmica de los compaeros y compaeras que hay en la clase, incluyendo la propia del alumno. 9.2.Utilizar las actividades fsicas de ritmo y expresin como medio de comunicacin. 10.Darse cuenta del correcto tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.

1.1.Conocer y comprender la importancia de tener una buena condicin fsica y buenas posibilidades de coordinacin y control motor cmo base fundamental de una buena salud futura. 1.2.Incrementar el nivel de acondicionamiento fsico, mejorando las capacidades fsicas bsicas. 1.3.Adquirir hbitos de trabajo y prctica de actividad fsica peridica. 2.Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar, comprendiendo la importancia de sus efectos beneficiosos sobre la salud y su repercusin positiva en la calidad de vida. 3.Interpretar correctamente la relacin entre la mejora en el rendimiento motor y la prctica de actividades de acondicionamiento fsico, habilidades y control corporal. 4.Utilizar tcnicas de relajacin y respiracin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la prctica de actividades fsico-deportivas. 5.Valorar y utilizar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6.Valorar la importancia de este medio, favoreciendo actitudes de respeto, cuidado y proteccin del medio. 7.Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar, valorando sus beneficios fsicos y sociales. 8.Usar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes.
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9.1.Valorar la capacidad de expresin corporal y rtmica de los compaeros y compaeras que hay en la clase, incluyendo la propia del alumno. 9.2.Valorar la importancia de la expresin corporal como enriquecimiento vivencial. 9.3.Disear y practicar actividades rtmicas con una base musical como medio de comunicacin y expresin creativa. 10.Valorar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.

1.1.Valorar y aumentar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento fsico y mejorar las capacidades fsicas y el perfeccionamiento de las funciones de dominio y control motor. 1.2.Valorar la importancia de la condicin fsica y ser capaz de planificar el modo de mejorarla. 1.3.Ser capaz de presentar una actitud crtica y de convivencia con los dems sobre la importancia de una buena condicin fsica y las posibilidades de coordinacin y control motor, as como sus riesgos y beneficios. 2.Practicar con asiduidad actividad fsica escolar y extraescolar, valorando su importancia y adoptando una aptitud crtica y constructiva tanto en su planificacin como en su prctica. 3.Valorar la necesidad de mejorar las capacidades fsicas, funciones de ajuste, dominio y control corporal, como elementos de integracin social, salud y mejora de la calidad de vida. 4.Valorar la importancia de utilizar tcnicas de relajacin y respiracin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la prctica de actividades fsico-deportivas. 5.Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6.Planificar y disear actividades fsico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservacin y mejora. 7.Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y extraescolar, y ser capaz de adoptar una aptitud crtica respecto a su actuacin individual y de su grupo o equipo. 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 9.Valorar la importancia de los contenidos de la expresin corporal como elemento de ayuda para la propia desinhibicin y cohesin con el grupo de trabajo. 10.Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.
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OBJETIVOS GENERALES DE LA MATERIA DE EDUCACIN FSICA PARA BACHILLERATO. ADAPTACIN DE LOS MISMOS AL ENTORNO.
En el caso de la etapa de Bachillerato, es de nuevo el Real Decreto 1467/2007, de 2 de noviembre el que recoge en su anexo que la enseanza de la Educacin Fsica en el bachillerato tendr como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades:
1. Conocer y valorar los efectos positivos de la prctica regular de la actividad fsica en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida. 2. Elaborar y poner en prctica un programa de actividad fsica y salud, incrementando las cualidades fsicas implicadas, a partir de la evaluacin del estado inicial. 3. Organizar y participar en actividades fsicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas. 4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos tcnicos aprendidos en la etapa anterior. 5. Realizar actividades fsico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes que contribuyan a su conservacin. 6. Adoptar una actitud crtica ante las prcticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva. 7. Disear y practicar, en pequeos grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresin y de comunicacin. 8. Utilizar de forma autnoma la actividad fsica y las tcnicas de relajacin como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria.
Dado que en nuestro centro no se imparten las enseanzas de Educacin Fsica en segundo curso de Bachillerato han de entenderse estos objetivos tanto como referentes para el primer curso como en un sentido terminal para la etapa.
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CONTENIDOS
El Real Decreto 1631/2007 recoge que los diferentes bloques que estructuran los contenidos de la materia, presentan de forma integrada conceptos, procedimientos y actitudes. La propuesta de secuencia tiende a conseguir una progresiva autonoma por parte del alumnado que debera llegar al finalizar la etapa a planificar de forma reflexiva su propia actividad fsica. En nuestro caso se va a evitar desarrollar muchas sesiones para el desarrollo de los contenidos tericos. Se preferir ofrecer el material bsico necesario para el desarrollo de la unidad y un material complementario en soporte informtico que perfeccione al anterior con contenidos ms complejos. De cualquier manera, todos aquellos contenidos de tipo conceptual desarrollados en la clase tendrn siempre una incidencia directa con las prcticas a desarrollar en las clases.
BLOQUES DE CONTENIDO
En la etapa de ESO, los contenidos se organizan alrededor de cuatro grandes bloques: Bloque 1, Condicin fsica y salud. El bloque Condicin fsica y salud agrupa contenidos relativos a la salud fsica, hbitos de ejercicio fsico y de prctica deportiva que inciden en el desarrollo de las capacidades fsicas del individuo para la mejora de su calidad de vida y en el empleo constructivo del tiempo libre. Bloque 2, Juegos y deportes. , El bloque Juegos y deportes tiene sentido en la Educacin fsica por su carcter educativo, por ser un instrumento adecuado para la mejora de las capacidades que pretende esta materia y porque supone actividades que
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fomentan la colaboracin, la participacin y el desarrollo de actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la cooperacin y la no discriminacin. Bloque 3, Expresin corporal. En l se hallan incorporados los contenidos destinados a aprender a expresar y a comunicar mediante el cuerpo, emociones, sentimientos e ideas a travs de diferentes tcnicas. La orientacin ldica y emocional facilita su utilizacin como fuente de disfrute y enriquecimiento personal. Bloque 4, Actividades en el medio natural. Los contenidos incluidos en el bloque 4, Actividades en el medio natural, constituyen una oportunidad para que el alumnado interaccione directamente con un entorno que le es conocido y en el que se desarrolla buena parte de la actividad fsica y valore su conservacin mediante actividades sencillas y seguras.
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CONTENIDOS PARA EL PRIMER CICLO E.S.O.

CONTENIDOS PARA EL PRIMER CURSO (1ESO) El calentamiento y su significado en la prctica de la actividad fsica. Ejecucin de juegos y ejercicios para el calentamiento. Valoracin del calentamiento como hbito saludable al inicio de una actividad fsica. Condicin fsica. Cualidades fsicas relacionadas con la salud. Acondicionamiento fsico a travs de ellas. Fortalecimiento de la musculatura de sostn mediante ejercicios de movilidad articular y de relajacin. Ejercitacin de posiciones corporales adecuadas en la prctica de actividades fsicas y en situaciones de la vida cotidiana. Realizacin de actividades de baja intensidad en la finalizacin de la actividad fsica. Atencin a la higiene corporal despus de la prctica de actividad fsica. CONTENIDOS PARA EL SEGUNDO CURSO (2ESO) Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y especfico. Identificacin y realizacin de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento. Reconocimiento y valoracin de la relacin existente entre una buena condicin fsica y la mejora de las condiciones de salud. Cualidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica y flexibilidad. Acondicionamiento fsico general con especial incidencia en la resistencia aerbica y en la flexibilidad. Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y clculo de la zona de actividad. Reconocimiento y valoracin de la importancia de la adopcin de una postura correcta en actividades cotidianas. Relacin entre hidratacin y prctica de actividad fsica. Efectos que tienen sobre la salud determinados hbitos como el consumo de tabaco y alcohol.
Bloque 1. Condicin fsica y salud
El deporte individual y colectivo como fenmeno social y cultural. Bloque 2. Juegos y deportes. Ejecucin de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios de un deporte individual. Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos. Realizacin de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos. Aceptacin del propio nivel de ejecucin y disposicin a su mejora. Valoracin de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud. Respeto y aceptacin de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.
Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Cooperacin en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecucin de objetivos comunes. Los deportes de adversario como fenmeno social y cultural. Realizacin de juegos y actividades con elementos tcnicos, tcticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Respeto y aceptacin de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Autocontrol ante las situaciones de contacto fsico que se dan en los juegos y el deporte. Tolerancia y deportividad por encima de la bsqueda desmedida de los resultados.
Bloque 3. Expresin corporal.
Experimentacin de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinmica positiva del grupo. Disposicin favorable a la desinhibicin en las actividades de expresin corporal. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicacin de la conciencia corporal a las actividades expresivas. Combinacin de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realizacin de actividades expresivas.
El lenguaje corporal y la comunicacin no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentacin de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicacin con los dems. Control de la respiracin y la relajacin en las actividades expresivas. Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rtmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo. Realizacin de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicacin espontnea. Aceptacin de las diferencias individuales y respeto ante la ejecucin de los dems.
natural.Bloque 4. Act medio
Las actividades fsico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realizacin de recorridos a partir de la identificacin de seales de rastreo. Aceptacin y respeto de las normas para la conservacin del medio urbano y natural.
El senderismo: descripcin, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realizacin de recorridos preferentemente en el medio natural. Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente y valoracin del mismo como lugar rico en recursos para la realizacin de actividades recreativas.
CONTENIDOS PARA EL SEGUNDO CICLO E.S.O.

CONTENIDOS PARA EL TERCER CURSO (3ESO) El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboracin. Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos, previo anlisis de la actividad fsica que se realiza. Relacin entre la mejora de las cualidades fsicas relacionadas con la salud y la adaptacin de los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en prctica de sistemas y mtodos de entrenamiento. Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopcin de posturas correctas en las actividades fsicas y deportivas realizadas. Alimentacin y actividad fsica: equilibrio entre la ingesta y el gasto calrico. Valoracin de la alimentacin como factor decisivo en la salud personal. Ejecucin de mtodos de relajacin como medio para liberar tensiones. CONTENIDOS PARA EL CUARTO CURSO (4ESO) Realizacin y prctica de calentamientos autnomos previo anlisis de la actividad fsica que se realiza. El calentamiento como medio de prevencin de lesiones. Sistemas y mtodos de entrenamiento de las cualidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Efectos del trabajo de resistencia aerbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevencin. Aplicacin de los mtodos de entrenamiento de la resistencia aerbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia. Elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de una de las cualidades fsicas relacionadas con la salud. Toma de conciencia de la propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla. Relajacin y respiracin. Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin de forma autnoma y valoracin de dichos mtodos para aliviar tensiones de la vida cotidiana. Valoracin de los efectos negativos de determinados hbitos (fumar, beber, sedentarismo,.) sobre la condicin fsica y la salud. Actitud crtica ante dichos hbitos y frente al tratamiento de determinadas prcticas corporales por los medios de comunicacin. Primeras actuaciones ante las lesiones ms comunes que pueden manifestarse en la prctica deportiva.
Bloque 1. Condicin fsica y salud
CONTENIDOS PARA EL TERCER CURSO (3ESO) Bloque 2. Juegos y deportes. Las fases del juego en los deportes colectivos: organizacin del ataque y de la defensa. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior. Participacin activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asuncin de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condicin indispensable para la consecucin de un objetivo comn.
CONTENIDOS PARA EL CUARTO CURSO (4ESO) Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de adversario que precisen la utilizacin de un implemento. Planificacin y organizacin de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuacin que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoracin de los juegos y deportes como actividades fsicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional. Aceptacin de las normas sociales y democrticas que rigen en un trabajo en equipo. Adquisicin de directrices para el diseo de composiciones coreogrficas. Creacin de composiciones coreogrficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad. Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las actividades rtmicas. Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural. Participacin en la organizacin de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acutico. Realizacin de las actividades organizadas en el medio natural. Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades fsico-deportivas en el medio natural.
Bloque 4. Act nat. corp.Bloque 3. Exp.
Bailes y danzas: aspectos culturales en relacin a la expresin corporal. Ejecucin de bailes de prctica individual, por parejas o colectiva. Predisposicin a realizar los bailes y danzas con cualquier compaero y compaera. Normas de seguridad para la realizacin de recorridos de orientacin en el medio urbano y natural. Realizacin de recorridos de orientacin, a partir del uso de elementos bsicos de orientacin natural y de la utilizacin de mapas. Aceptacin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin de actividades de orientacin.
Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio
CONTENIDOS PARA 1 BACHILLERATO

Los objetivos, contenidos y criterios de evaluacin para cada una de las materias comunes y de modalidad del bachillerato son los establecidos en el Anexo II del Real Decreto 1467/2007, de 9 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato y se fijan sus enseanzas mnimas, en el Decreto 416/ 2008, de 22 de julio , y en el Anexo I de la Orden de 5 de Agosto de 2008, por la que se desarrolla el currculo correspondiente al Bachillerato en Andaluca. Segn el Real Decreto 1467/2007 los contendos de la materia de Educacin Fsica en Bachillerato son:
Bloque 1. Actividad fsica y salud.
Beneficios de la prctica de una actividad fsica regular y valoracin de su incidencia en la salud. Aceptacin de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condicin fsica. Planificacin del trabajo de las cualidades fsicas, orientndolo hacia un objetivo concreto: higinico, salud, deporte, actividad fsica, esttico, etc. Ejecucin de sistemas y mtodos para el desarrollo de la condicin fsica adaptadas al objetivo del alumnado. Realizacin de pruebas de evaluacin de la condicin fsica de acuerdo al objetivo del programa. Elaboracin y puesta en prctica, de manera autnoma, de un programa personal de actividad fsica, teniendo en cuenta los sistemas y mtodos trabajados atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad. Seleccin de los ejercicios idneos, descartando aquellos que pueden ser perjudiciales, segn las necesidades y los intereses. Adecuacin de la intensidad y el volumen durante la ejecucin del programa, en funcin de la consecucin de los objetivos. Creatividad en el diseo de las sesiones del programa personal de condicin fsica. Autonoma en la elaboracin y puesta en prctica del programa. Anlisis de la influencia de los hbitos sociales positivos: alimentacin adecuada, descanso y estilo de vida activo. Anlisis e influencia de los hbitos sociales negativos: sedentarismo, drogadiccin, alcoholismo, tabaquismo, etc. Aplicacin de diferentes mtodos y tcnicas de relajacin.

Bloque 2. Actividad fsica, deporte y tiempo libre
Objetivos de la actividad fsica y deportiva: educativa, recreativa, competitiva, utilitaria. El deporte como fenmeno social y cultural. Progreso en los fundamentos tcnicos y principios tcticos de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior. Realizacin de juegos y deportes, con manejo de un implemento, especialmente aquellos ms arraigados en el propio territorio. Organizacin de torneos deportivo-recreativos utilizando sistemas que favorezcan la participacin: liga por puntos, desafos concertados o al azar, eliminatorias con repesca, sistemas mixtos, etc. Participacin de los diferentes deportes practicados en los torneos deportivorecreativos organizados. Valoracin de los aspectos de relacin, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades fsicas y deportes. Realizacin de actividades fsicas, utilizando la msica como apoyo rtmico. Elaboracin y representacin de una composicin corporal individual o colectiva utilizando cualquier modalidad rtmica o la combinacin de varias. Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas. Colaboracin en la organizacin y realizacin de actividades en el medio natural. Valoracin de las actividades en el medio natural como forma de utilizacin del tiempo libre. Anlisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad fsica, el deporte y las actividades en el medio natural. Uso de las tecnologas de la informacin y la comunicacin para la ampliacin de conocimientos relativos a la materia.
Para Andaluca, adems, los contenidos de esta materia se presentan agrupados en torno a dos grandes ncleos temticos:
Ncleo temtico 1. Cultura para la salud dinmica. Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio Ncleo temtico 1. Cultura para la salud dinmica. CONTENIDOS Beneficios de la prctica de una actividad fsica regular y valoracin de su incidencia en la salud. Aceptacin de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condicin fsica desde la realizacin autnoma de pruebas de evaluacin de la condicin fsica saludable. Planificacin del trabajo de las cualidades fsicas relacionadas con la salud y correcta ejecucin de sistemas y mtodos para su desarrollo. Elaboracin y puesta en prctica, de manera autnoma, de un programa personal de actividad fsica y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad. Anlisis de la influencia de los hbitos sociales positivos (alimentacin adecuada, descanso y estilo de vida activo) y negativos (sedentarismo, drogadiccin, alcoholismo, tabaquismo, etc.) en la prctica de actividad fsica saludable. Aplicacin de diferentes mtodos y tcnicas de relajacin. PROBLEMTICA RELEVANTE Motivos pueden llevar a no practicar actividad fsico-deportiva. Perjuicios pueden derivarse de una actividad fsica mal orientada Relacin entre condicin fsica y salud Relacin entre dieta y actividad fsica.
Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio CONTENIDOS EN EL MBITO DE LOS JUEGOS Y DEPORTES Perfeccionamiento de los medios tcnico-tcticos y de los principios fundamentales de ataque y defensa de un deporte ya iniciado en la etapa anterior, respetando los distintos puntos de partida existentes en el alumnado. Aprendizaje de las tcnicas bsicas y conocimiento de las reglas de los juegos y los deportes, que desarrolle la capacidad de construir y practicar juegos deportivos de manera autnoma. Prctica de tcnicas especficas de actividades de pala o raqueta, transfiriendo para su aprendizaje los principios fundamentales de los deportes de cancha dividida, ya practicados. Anlisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad fsico-deportiva para aquellos alumnos y alumnas que, despus de los conocimientos, capacidades y experiencias motrices adquiridos, deseen continuar completando sus estudios con esta orientacin profesional Valoracin de la incidencia de la prctica habitual de un deporte en la salud. Desarrollo de la actitud crtica y autocrtica ante las actividades deportivas, desde los papeles de participante, espectador y consumidor, revisando los valores y actitudes que nuestra sociedad les otorga, haciendo evidente que en esta etapa sigue siendo posible una prctica fsico deportiva: recreativa, integradora, saludable, no sexista y capaz de mejorar las relaciones interpersonales de los participantes sin que las exigencias de ejecucin motriz sean un obstculo para nadie. Comprensin y vivencia de las actividades ldicas tradicionales como elementos de la cultura, apreciando la influencia del contexto en las distintas pocas y profundizando en los valores que aporta a la convivencia, al conocimiento y respeto de diferentes culturas, a la solidaridad, tolerancia, comprensin, etc. CONTENIDOS DESDE EL RITMO, LA EXPRESIN Y LA COMUNICACIN CORPORAL El desarrollo de capacidades que permitan al alumnado explorar la utilizacin del cuerpo para experimentar diversas posibilidades de forma gratificante, tanto en relacin consigo mismo como con los dems. Es necesario pues, que el cuerpo no quede reducido a respuestas nicamente perceptivas o motoras, sino que implique elementos comunicativos, afectivos y recreativos. La realizacin de actividades donde estn implicados tanto los contenidos expresivocomunicativos bsicos como los contenidos expresivo-comunicativos resultantes dando lugar a diferentes composiciones tanto individuales como grupales. El conocimiento y desarrollo de las diferentes manifestaciones danzadas tanto estructuradas como no estructuradas. El desarrollo y aplicacin de distintas tcnicas expresivo-comunicativas para enriquecer las posibilidades de respuesta creativa. La realizacin de actividades fsicas utilizando la msica para reforzar la prctica, como elemento de apoyo rtmico, valorando su repercusin positiva en el rendimiento conseguido. El reconocimiento del valor expresivo, comunicativo y cultural de las actividades practicadas como contribucin al desarrollo integral de la persona. CONTENIDOS EN EL ENTORNO NATURAL Aspectos generales y especficos que se deben considerar en la organizacin de actividades en el medio natural. El perfeccionamiento y profundizacin en actividades especificas del medio natural: senderismo, orientacin, acampada, iniciacin a la escalada. La valoracin de las actividades fsicas en el medio como instrumento para la ocupacin constructiva del ocio y la mejora de la salud dinmica. El fomento de una actitud crtica ante los problemas medioambientales de su entorno inmediato, prximo y lejano. La planificacin y organizacin de actividades en el medio natural. El conocimiento de lugares e instalaciones para la practica adecuada de actividades fsicas en su tiempo de ocio. PROBLEMTICA RELEVANTE Influencia de los medios de comunicacin en el deporte. Actividad fsica en el medio natural y sostenibilidad. Gnero y actividad fsica. Influencia del valor social de cuerpo como elemento de expresin y comunicacin. Desconocimiento del patrimonio ldico-cultural andaluz. Utilizacin poltica de la actividad fsico-deportiva.
13. CRITERIOS PARA LA SELECCIN Y ORGANIZACIN DE LOS CONTENIDOS.

De todos los contenidos anteriormente presentados, es necesario realizar una priorizacin de los mismos de manera que se trabajen de forma ms trascendental aquellos contenidos que ofrezcan una mayor significatividad a la hora de ser tratados en nuestro contexto. Los criterios para seleccionar los contenidos , o lo que es lo mismo, determinar qu contenidos son los ms relevantes sern las diferentes fuentes curriculares: Fuente legislativa, al partir de los curriculum mnimos establecidos a nivel nacional en los Reales Decretos y concretados despus a nivel autonmico en las rdenes andaluzas. Fuente psicolgica, puesto que se seleccionarn contenidos acordes a las edades de los alumnos con los que el profesorado trabaje, incluyendo ms contenidos relacionados con los juegos en los primeros cursos mientras que otros contenidos ms cercanos al campo del entrenamiento deportivo sern trabajados en los ltimo cursos. Fuente pedaggica, ya que se tratarn los contenidos de acuerdo a las diferentes leyes del aprendizaje. Fuente sociolgica porque existen problemticas de realidad social (como el tabaquismo, la obesidad, la anorexia o el papel de los medios de comunicacin) que merecen la pena ser tratadas, as como otros contenidos que en este centro tradicionalmente han gozado de gran aficin entre el alumnado como es el caso de las coreografas o el acrosport. Y la fuente epistemolgica para realizar unos aprendizajes ser necesario haber realizado anteriormente otros en los que los anteriores se fundamentan. Una vez seleccionados los contenidos a trabajar en esta programacin, stos sern presentados al alumnado en torno a una serie de unidades didcticas o ncleos temticos, que a su vez deben de ordenarse en el cronolgicamente en torno a una temporalizacin. Los criterios a tener en cuenta para realizar dicha secuencia temporal sern: La coherencia epistemolgica anteriormente descrita. La poca del ao y por tanto las condiciones climatolgicas que acompaan a esta. La posibilidad de utilizacin de los espacios cubiertos del centro en uno u otro momento.
14. EDUCACIN EN VALORES Y CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL.

La educacin no es neutra. A travs del currculum oculto el profesorado transmite toda una serie de valores y/o contravalores que impregnan el resultado final dela aplicacin de la programacin. Si lo que se pretende es abordar la educacin desde el punto de vista integral no es posible dejar de lado a todos aquellos contenidos de carcter social que impregnan con mayor o menor media tanto a las actividades fsicas y deportivas como a nuestra labor como educadores. Se trata en definitiva de fomentar todos aquellos contenidos basados en valores bsicos para la vida y para la convivencia que tienden a favorecer la democracia de nuestra sociedad.
Educacin para la paz y la noviolencia activa. Desde la creacin de un clima de clase cooperativo se tratar de entrenar la habilidad de solucionar conflictos entre compaeros. Adems, a travs del deporte se tratarn de fomentar los valores positivos de la prctica deportiva desarrollando una actitud crtica ante fenmenos como la violencia.
Educacin para la salud. Se fomentarn hbitos posturales, higinicos y saludables a travs de la prctica deportiva, pero considerando ms importante la labor preventiva, utilizando el deporte y la prctica de la actividad fsica como mtodo para evitar que los alumnos y alumnas accedan al mundo de las drogas. De forma similar se forjar una actitud crtica ante el doping tanto en el deporte de lite como en las salas de musculacin del barrio. Educacin para la igualdad entre sexos - Coeducacin. Educacin Sexual. La igualdad entre hombres y mujeres as como la igualdad Desde nuestra rea de oportunidades y de respeto en la vida, tanto laboral, abordaremos los cambios que social, en pareja, etc., la inculcaremos desde nuestras sufren los alumnos/as en la clases, al romper con los tpicos de que el nio juega a etapa de la pubertad, ya que ftbol y la nia a la comba, al matar o al voleibol. puede ser una poca en la que Desde esta perspectiva se tratar de fomentar el carcter los cambios hormonales y agonista del deporte especialmente en las chicas evitando estructurales ocasionen falsos mitos del deporte femenino como que las chicas que enfermedades relacionadas con hacen deporte desarrollan un cuerpo muy musculado. una baja autoestima que desencadenen situaciones de riesgo. Educacin Intercultural. Educacin del consumidor. El conocimiento y respeto de la Nuestra rea tiene que aportar su granito de arena cultura del barrio y de la localidad para paliar el consumismo desenfrenado desatado en podr favorecer una verdadera nuestra sociedad. Las marcas deportivas, los inclusin en la sociedad. A travs de fenmenos de consumismo que rodean al deporte, la juegos y competiciones deportivas publicidad subliminal y engaosa, etc., sern tratadas se fomentar el respeto hacia todas desde nuestra rea, desarrollando actitud crtica y las personas, independientemente reflexiva ante el consumismo. de su raza, religin, cultura, sexo Educacin ambiental Educacin vial El respeto por la naturaleza debe impregnar Se tratar de potenciar el uso de la bicicleta todas las salidas que se realicen ya sean por una parte como medio de transporte, y enfocadas al medio natural o al urbano. Desde por otra, como medio para la mantenimiento esta perspectiva se disearn contenidos de la salud. En este sentido el respeto por especficos del bloque de actividades en la las normas de seguridad vial se convertir en naturaleza dirigidos a defender, proteger un modo ms de respeto hacia las personas conservar y mejorar el medio ambiente. que comparten la via con nosotros.
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RELACIN CON OTRAS MATERIAS.
Aunque en la educacin obligatoria los contenidos se presenten organizados por reas, materias o mbitos, es conveniente establecer relaciones entre contenidos de materias diversas siempre que sea posible. Esta conexin muestra las diferentes maneras de tratar una misma situacin y da un sentido ms amplio a los conceptos y favorece la comprensin. De la misma manera, los contenidos que en un rea o materia se presentan como instrumento, encontrarn en otra los contextos adecuados que les darn sentido. Por este motivo, consignar estas conexiones tiene sentido para asegurar
la coherencia de las programaciones de las diferentes materias de la etapa. Este espacio interdisciplinario tiene que ser el resultado de una reflexin que asegure que el profesorado hace explcitas estas conexiones para facilitar que el alumnado trasvase conocimientos entre materias. En el decreto del currculo, al final de los contenidos de cada curso se concretan las conexiones que se pueden establecer con otras reas o materias. La propuesta que se hace tiene un carcter orientativo y en ningn caso es exhaustiva, de manera que son los centros los que las tienen que concretar en cada caso. A lo largo del desarrollo de las clases son frecuentes las conexiones con materias como Lengua Castellana, Matemticas, Msica, etc. Sin embargo en nuestro caso las principales relaciones se vienen estableciendo con los departamento de Dibujo y Biologa Geologa ya que se suelen programar actividades interdepartamentales en forma de salidas al medio natural.
16.
RELACIN CON EL POAT
Independientemente de cuantas reuniones del equipo educativo de cada curso-grupo se realicen se tratar de mantener una relacin cercana con el tutor de cada grupo para de manera gil poder informar a las familias del desarrollo de los procesos de enseanzaaprendizaje de cada alumna o alumno. Esta fluida relacin permitir tambin aportar de forma eficaz tareas para alumnos que se ausenten a clase bien por enfermedad o bien por privacin del derecho de asistencia a clase. Sin menospreciar por supuesto la comunicacin a travs de reuniones presenciales formales e informales, la principal va de comunicacin a distancia entre el profesorado y el alumnado debe ser la plataforma moodle conectada a los respectivos correos electrnicos de alumnado y profesorado. Sin embargo, existe adems profesorado del Departamento que posee perfiles en la redes sociales como tuenti (cada vez mas en desuso) y especialmente twitter a la que aquellos alumnos que lo soliciten podrn acceder para contactar en caso de necesitar cualquier consejo o aclaracin acerca de las clases o de la vida escolar y acadmica. Con respecto a las familias el Departamento sigue en espera de que sea incentivada la participacin de las mismas en la Plataforma PASEN Adems, con vistas a favorecer la integracin de aquellos alumnos nuevos en el centro o que cambien de grupo, en las primeras unidades se realizarn tareas y dinmicas para promover la cohesin grupal.
17.
ASPECTOS METODOLGICOS
Se entiende por metodologa el conjunto coherente de tcnicas y acciones lgicamente coordinadas para dirigir el aprendizaje hacia determinados objetivos (Mingorance, 2002). En este caso, entre estas tcnicas se incluirn el papel a desarrollar por el profesorado s como el que se le pide que desarrolle el alumnado, la gestin de recursos, espacios y tiempos o los estilos de enseanza movilizados en la tarea docente. Otras estrategias importantes, como la forma de atender a la diversidad o la manera en la que se utilizan recursos como la lectura o las TIC, por su relevancia dentro de esta programacin, se analizan en torno a otro apartado independiente. A continuacin se presentan las lneas preferentes de actuacin incluidas en el proyecto educativo de nuestro IES Torreblanca, para que posteriormente sean stas desarrolladas de forma especfica en nuestro departamento de Educacin Fsica.
LNEAS GENERALES DE ACTUACIN PEDAGGICA A NIVEL DE CENTRO

Tanto los alumnos y alumnas como los profesores y profesoras mantendrn un proceso de enseanza/aprendizaje activo que permita aprendizajes significativos. Se tendrn en cuenta los ritmos de aprendizaje de los alumnos, su nivel de conocimientos, sus intereses y su motivacin, de forma que la enseanza resulte lo ms personalizada posible. Se impulsar la interaccin en el aula, de forma que la colaboracin entre los propios alumnos favorezca el aprendizaje. Se procurar partir del nivel de conocimientos de los alumnos y de sus esquemas previos, con los cuales enlazarn los nuevos conocimientos. Se procurar que los alumnos que tengan un bajo nivel inicial de conocimientos reciban clases de apoyo. Asimismo, los que tengan un nivel superior a la media tambin recibirn, en la medida de lo posible, la atencin oportuna. Se procurar que el aprendizaje sea funcional, en dos sentidos: que los alumnos y alumnas comprueben la utilidad de lo que aprenden, bien por su aplicacin a problemas cercanos a ellos o bien porque posibiliten la adquisicin de nuevos conocimientos. que, al relacionar los nuevos conocimientos con lo que ya saben, los integren en sus esquemas de conocimientos y den sentido a lo que aprenden. Se fomentar que los alumnos v alumnas desarrollen su capacidad de razonamientos, procurando: una memorizacin comprensiva, derivada de la estructura que van adquiriendo sus conocimientos, que evite, cuando no sea estrictamente necesaria, una mera memorizacin repetitiva. que desarrollen su capacidad de abstraccin (generalizacin, deduccin, relacin, etc.) partiendo de su propia intuicin. Posibilitar el desarrollo del lenguaje oral en el aula mediante un mejor uso en el dilogo de la clase, propiciando adems las dinmicas de grupo. Fomentar positivamente el uso correcto del lenguaje escrito. Potenciar las actividades de elaboracin de esquemas y resmenes, de resolucin de problemas y situaciones, de investigacin, de reflexin, creacin y valoracin crtica y de cualquier otro procedimiento que ayude a la formacin. Insistir en la lectura comprensiva y en el control de las faltas de ortografa mediante propuestas de actividades de mejora. Fomentar la creatividad artstica y la capacidad crtica por medio de las actividades escolares y extraescolares adecuadas.
DE FORMA ESPECFICA DENTRO DE NUESTRO DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA . . .

. . . se detallan a continuacin los aspectos metodolgicos principales de la especificada propia de nuestra materia de Educacin Fsica.
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Papel del profesor.

Las tcnicas de enseanza a emplear dependern en cada momento de los objetivos operativos a conseguir en cada sesin. Para ello es necesario considerar todo el espectro metodolgico, pero sin olvidar que no existen estilos mejores ni peores sino estilos ms adecuados que otros a la situacin y contexto determinados. No obstante, se tratar de hacer prevalecer lo que Contreras (1998) denomina estilos de enseanza cognitivos para hacer que el alumnado reflexione sobre su propia actividad as como el estilo de enseanza de tipo cooperativo para mejorar el clima de aula. Varias sern las pautas generales a seguir Plantear actividades progresivas y con diferentes niveles de solucin. Motivar al alumnado de forma constante hacindole ver que se est pendiente de sus actuaciones y progresos, para conseguir del alumnado ms atencin e inters. Crear un clima de aula favorable a travs de dos premisas bsicas. Por un lado, favorecer la participacin activa y simultnea de todos frente a la focalizacin de la atencin en un solo ejecutante y, por otra parte, promover actividades que favorezcan la interaccin social y la cooperacin con los dems. Tener en cuenta la perspectiva del gnero tanto en los agrupamientos como en el planteamiento de actividades. Utilizar las tecnologas de la informacin y la comunicacin (TIC) presentes en nuestro entorno inmediato. En cuanto al desarrollo de las propias unidades didcticas, recogiendo una idea de Galan (2001), antes de comenzar cada unidad didctica es necesario dar a conocer a los alumnos los objetivos didcticos de dicha unidad. Siguiendo con esta autora, al inicio de cada sesin se dar a conocer a los alumnos los contenidos que se trabajarn durante esa hora, para que lo puedan relacionar con los conocimientos anteriores. Y al finalizar la sesin, el alumno tendr un tiempo para reflexionar sobre sus experiencias y posteriormente se le presentarn los contenidos a desarrollar en la siguiente sesin. De esta forma los alumnos podrn relacionar los contenidos trabajados con los nuevos y ver las conexiones entre sesiones, entendiendo la lgica que se sigue en la elaboracin de la unidad didctica.
Papel del alumno

En cuanto a la labor a seguir por parte del alumnado se plantean las siguientes pautas a seguir: Considerar al alumnado como el centro del proceso de enseanzaaprendizaje. Ofrecerle responsabilidades en la organizacin de las clases. Dotar al alumno de una autonoma progresiva. Hacerle capaz de organizar su propio plan de trabajo fsico e intelectual. La participacin del alumnado se puede materializar en la creacin de la figura del alumno colaborador del departamento, que ser voluntaria, subir nota y puede tener entre otras las siguientes funciones: Gestionar la organizacin de las competiciones deportivas del recreo. Arbitrar partidos en el recreo. Publicar en web calendarios, noticias y resultados de las competiciones que se realicen en el centro. Publicar noticias y curiosidades relacionadas con la Educacin Fsica en el blog del Departamento. Colaborar en la difusin del programa de escuelas deportivas. Organizar actividades 38
Y en general, fomentar las actividades fsicas en otros tiempos pedaggicos
Estilo de enseanza
Desde un planteamiento inicial en cada unidad didctica que parte de saber el grado de conocimiento del alumno acerca de los distintos contenidos que en ella se van a trabajar, se efecta un desarrollo claro, ordenado y preciso de todos ellos, adaptado en su formulacin, vocabulario y complejidad a las posibilidades cognitivas del alumno.. El hecho de que todos los contenidos sean desarrollados mediante actividades (prcticas la mayora de ellas) facilita que se sepa en cada momento cmo han sido asimilados por el alumno, de forma que se puedan introducir inmediatamente cuantos cambios sean precisos para corregir las desviaciones producidas en el proceso educativo. Asimismo, se pretende que el aprendizaje sea significativo, es decir, que parta de los conocimientos previamente adquiridos y de la realidad cotidiana e intereses cercanos al alumno (aprendizaje instrumental). Es por ello que en todos los casos en que es posible, se parta de realidades y ejemplos que le son conocidos, de forma que se implique activa y receptivamente en la construccin de su propio aprendizaje. La inclusin de las competencias bsicas como referente del currculo ahonda en esta concepcin instrumental de los aprendizajes escolares.
Materiales y recursos
Los recursos propios de la materia de Educacin Fsica se encuentran recogidos en un inventario registrado en documento impreso segn modelo de la Secretara del Centro y, de forma peridica, se mantendr debidamente actualizado. En general se tratar de adquirir material polivalente que permita mltiples usos as como tambin que aporte estmulo perceptivo al alumnado. Msica. Evidentemente, en las sesiones referidas a expresin corporal, el uso de la msica es un elemento relevante tanto como acompaamiento como siendo contenido en s misma. No obstante tambin es susceptible de ser utilizada para dinamizar otras actividades como por ejemplo algunos calentamientos. En cuanto a los recursos materiales impresos se usar como material de ayuda bsico el libro de texto del Proyecto Olimpia de la editorial SERBAL en los cursos de ESO, no as en los Bachilleratos. De cualquier modo, en ambos casos se podr utilizar cualquier otro material que en forma de apuntes pueda elaborar el alumnado o el departamento para la explicacin de los contenidos tericos. Otros recursos impresos que pueden ser utilizados son la biblioteca del centro y la biblioteca del Departamento. Finalmente, en relacin al aseo personal, se les pide al alumnado que traigan a clase una bolsa de aseo con los tiles necesarios. No obstante, el profesorado ofrecer jabn a aquellos alumnos y alumnas que algn da lo olviden. Adems de ello el Departamento realiza un pedido anual de camisetas para utilizarlas como uniforme en las clases de Educacin Fsica y que al finalizar el aseo sean cambiadas por otra camiseta limpia de recambio. Estas camisetas son abonadas por el alumnado.
Espacios y tiempos
Las enseanzas se impartirn en el aula especfica de Educacin Fsica ( gimnasio) y en las pistas polideportivas as como en el aula de grupo que se encuentra en el interior del gimnasio. De cualquier manera, a veces se incentivar el uso de espacios no convencionales como escaleras, rampas, porches, etc. Igualmente en algunas tareas referidas al tratamiento de los contenidos de orientacin deportiva se usarn la practica totalidad de los espacios exteriores del centro. En cuanto a los trnsitos entre una y otra clase, se le pedir al alumnado que espere a su profesor fuera del gimnasio y que acceda al mismo cuando este llegue, especialmente en el primer ciclo de ESO. De este modo se evita la coincidencia de 39
alumnos de diferentes grupos en los vestuarios as como el peligro que conllevan las accciones que el alumnado pueda inventar dentro del gimnasio sin la presencia del profesorado. Por ltimo, un dato muy importante que se debe tener en cuenta, es que al ser tres profesores de E.F. en el Centro, estos deben compartir los recursos e instalaciones en las horas de coincidencia en el horario, por lo que la coordinacin de todo el equipo es importante para el uso de los recursos. Para tal efecto se elabora el cuadrante unificado de horarios entre los tres profesores/as. Dado que en dos mdulos temporales coinciden hasta tres grupos ser necesaria la utilizacin de algunos otros espacios como las aulas ordinarias del centro en la medida en la que la situacin de las obras que actualmente acontecen en el centro lo permitan.
18. FOMENTO DE LA LECTURA Y LA EXPRESIN ORAL Y ESCRITA.

Entre las orientaciones metodolgicas que el artculo 7 del Decreto 231/2007 recoge para la educacin secundaria obligatoria, se encuentra el hecho de que Las programaciones didcticas de todas las materias y, en su caso, mbitos, incluirn actividades en las que el alumnado deber leer, escribir y expresarse de forma oral. Por su parte, el artculo 7 referido a las orientaciones metodolgicas del Decreto 416/2008 que ordena el bachillerato en Andaluca, recoge que las programaciones didcticas de las distintas materias del Bachillerato incluirn actividades que estimulen el inters y el hbito de la lectura y la capacidad de expresarse correctamente en pblico. En este sentido desde nuestra materia, se han arbitrado una serie de actividades que den respuesta a dichas prescripciones. Es evidente que la materia de Educacin Fsica no va a ocupar la mayor parte de su tiempo de clase en realizar tareas de lectura y escritura. Sin embargo, desde nuestro Departamento s que contribuiremos a la misma en momentos puntuales a travs de las siguientes propuestas: Entre los contenidos propios de la materia existe un porcentaje de los mismos referidos a aspectos conceptuales. A menudo estos sern tratados desde el libro de texto o desde apuntes y lecturas colgados en el blog y la plataforma para su anlisis y estudio. Estos mismos textos sern adems excusa perfecta para repartir contenidos por grupos que debern a veces ser explicados oralmente por alguno de los alumnos a sus compaeros. Fuera del propio libro de texto o los apuntes, en algunas ocasiones tambin se plantearn trabajos individuales o grupales que debern ser escritos en texto o en diapositivas informatizadas y posteriormente ser defendidos o presentados a sus compaeros. Dejando de lado los contenidos conceptuales, dentro de la propia dinmica activa y participativa de las clases de Educacin Fsica, para favorecer la expresin oral, en ciertos momentos el profesorado otorgar, de acuerdo con la edad del alumnado, cierto nivel de protagonismo al alumnado en las sesiones por lo que sern ellos quienes deban dirigir algn calentamiento, presentar algn juego que previamente haya recopilado o bien desarrollar toda una sesin por s mismo. Por otra parte, las sesiones de expresin corporal son tambin a veces un marco ideal para poder expresarse libremente. En cuanto al fomento de la lectura en las actividades prcticas en ocasiones, como por ejemplo mediante los desafos fsicos cooperativos o en las tarjetas de actividades para circuitos, no ser el profesor quien explique la tarea a realizar sino que 40
dicha tarea ser entregada al alumnado en forma de textos escritos sobre los que el alumnado deber leer, reflexionar y discutir para realizar la ejecucin motriz ms adecuada. Por ltimo, desde los artculos antes citados de los Decretos 231/2007 y 416/2008 tambin se hace alusin a que en las programaciones didcticas se facilitar la realizacin, por parte del alumnado, de trabajos monogrficos interdisciplinares u otros de naturaleza anloga que impliquen a varios departamentos didcticos (en el caso de la ESO) y a uno o varios departamentos didcticos en el caso del bachillerato. Para dar respuesta a esto y contribuyendo tambin as a fomentar la expresin oral y escrita, durante el curso se planificarn dentro de las reuniones de rea diversos trabajos de este tipo. Tambin partiendo el Proyecto Lector del centro y con la coordinacin del ETCP durante este curso se van a presentar una serie de ttulos que ofrecen una visin de diferentes deportes desde un punto de vista diferente al habitual. stos ttulos podrn ser seleccionados entre el alumnado para las lecturas establecidas por el proyecto lector del centro.
19. UTILIZACIN DE LAS TECNOLOGAS DE LA INFORMACIN Y LA COMUNICACIN.

En una cultura digital y multimedia en la que vivimos, sera un error desaprovechar las enormes posibilidades que los elementos grficos, como Internet, archivos informticos de presentaciones, documentales sobre actividades deportivas, etc., se ponen a disposicin del aprendizaje escolar. Entre los recursos tecnolgicos contamos con los siguientes: Bajo la URL www.eftorreblanca.blogspot.com se ha creado un blog de seguimiento de la materia para todos los alumnos del I.E.S. En l se colgarn noticias varias, apuntes, enlaces a otras webs, fichas de trabajo, plantillas de sesin y cualquier otro material de apoyo a las clases. Igualmente se est comenzando a incluir material didctico dentro del aula virtual que el centro tiene creado en el servidor de contenidos bajo entorno Moodle, existiendo ya materiales didcticos para los cursos de 1, 2 y 4 de ESO as como para 1 de Bachillerato. Dentro de la dotacin llegada al centro con motivo del plan escuela Tic 2.0, el centro posee pizarras digitales interactivas mientras que el alumnado tiene a su cargo la posibilidad de usar los ultraporttiles. Desde nuestra materia tambin se utilizarn, aunque por motivos de la propia materia en menor cantidad de tiempo que en otras materias. El uso de estas herramientas digitales trascienden tambin al tercer tiempo pedaggico ya que permite que en casa los alumnos pueden acceder a la plataforma de su curso o al blog del departamento y compartir tareas y dudas con el profesorado a travs del correo electrnico o la mensajera. De cualquier modo, el departamento ha adquirido una TV de gran formato que mediante USB permite la conexin del ordenador porttil, por lo que esto permitir la visualizacin de pginas web, de la versin digital del libro de texto que ofrece la editorial, de presentaciones de diapositivas informatizadas elaboradas por el profesorado o el alumnado, de fotos y vdeos, etc. Tambin directamente a travs de USB dicha televisin permite la visualizacin de archivos multimedia si necesidad de conexin al porttil. Por ltimo, en las sesiones referidas a expresin corporal, a veces son los propios alumnos quienes aportan los archivos de sonido conectndolos al equipo de sonido desde una gran variedad de formatos y conexiones diferentes como desde un pendrive, desde Internet con el ultraporttil o desde sus telfonos mviles personales.
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20.
ATENCIN A LA DIVERSIDAD
No todos los alumnos pueden seguir el mismo ritmo de aprendizaje, tanto por su propio desarrollo psicolgico como por muy diversas circunstancias personales y sociales: la atencin a la diversidad de alumnos y de situaciones escolares se convierte en un elemento fundamental de la actividad educativa. Distintas actividades pretenden dar respuesta a esa ineludible realidad tan heterognea de las aulas. Partiendo de la premisa de que en esta etapa las diferencias entre los alumnos-as del mismo nivel pueden ser acusadas, se realizarn las diversificaciones y adaptaciones curriculares necesarias, que van a depender: de los intereses, de las capacidades de los alumnos-as y de los medios de los que dispone este departamento. De forma general las medidas a tomar para atender a esta heteogeneidad ya se encuentran recogidas en esta programacin pues se aplicarn los principios anteriormente presentados en la metodologa y referidos a plantear actividades progresivas, con diferentes niveles de solucin, en las que los alumnos/as sean protagonistas al tiempo que colaboran y cooperan entre ellos/as, etc. Para alumnado con problemtica concreta y crnica como es el caso de alumnos que manifiesten asma o problemas de espalda. Se les dar la necesaria respuesta a travs de unas pautas generales a disposicin de todos en el blog de Departamento, as como a travs de modificaciones especficas en el desarrollo de alguna de las unidades. En el caso de que sea necesario elaborar programas individuales de ejercicios especficos se acudir a las guas de la Consejera de Educacin de la Junta de Andaluca colgadas en su propia web o a las indicaciones recogidas en la obra de Galopin (1992). Actualmente no existe en la legislacin vigente la figura del alumno exento de la parte prctica de la materia. Para aquellos alumnos incapacitados temporalmente por cualquier motivo (enfermedad, lesin deportiva, dolor menstrual, . . .) se les ofrecer la opcin de hacer un registro de las actividades de la sesin de manera que al finalizar la unidad didctica, esta ficha ha de estar entregada y autoevaluada a partir de unos criterios predefinidos de correccin. Se valorar positivamente el hecho de entregar dichas plantillas en formato informatizado. Para la confeccin de la citada ficha de sesin el profesor elaborar una plantilla base que facilite el trabajo del alumnado as como el listado de los criterios de autoevaluacin. La labor a desarrollar por el alumnado durante la sesin ser tomar nota de las actividades que se vayan realizando o bien crear fotos o vdeos cortos a travs del telfono mvil para ilustrar dichas actividades.
Alumnado con necesidad especfica de apoyo educativo

Este ao contamos en 1de ESO con RGS, un alumno con diagnstico de sordera severa. Y con JBM caso similar pero con hipoacusia en lugar de sordera. Es evidente que estos alumnos plantean unas necesidades diferentes al resto. Estas necesidades se centran por una parte en cuidar la sonoridad, y por otra en mejorar la visibilidad para poder atender mejor a la comunicacin visual alternativa. Ambas mejoran con una buena ubicacin del alumno en la clase puesto que si el alumno est cerca del profesor lo ver y lo oir mejor. En cuanto a la mejora de la sonoridad, el profesorado debe usar el lenguaje oral en tono alto y claro sin acelerar la vocalizacin. Tambin se puede tratar de minimizar el ruido de fondo, por ejemplo cerrando la puerta del aula o incentivando el silencio de los compaeros durante las explicaciones.
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En las explicaciones en pista o en clase situar al alumno prximo al profesor, con contacto visual con los compaeros y compaeras. La disposicin en semicrculo puede ser la ms adecuada. La posicin del profesorado tambin ser importante ya que estar bien iluminado, nunca se situar de espaldas a la fuente de luz o ventanas, ni explicar mientras escribe en la pizarra, as como no obstaculizar la visin de su boca al hablar. Si es necesario se pueden utilizar sistemas aumentativos y alternativos de comunicacin como apoyo al lenguaje oral tales como gestos o rtulos y etiquetas. Por ltimo ser de gran ayuda las ayudas tcnicas que el propio alumno utilice tales como para estimular y desarrollar su capacidad auditiva que van desde los audfonos e implantes cocleares hasta equipos de frecuencia modulada y bucles magnticos. Dado que el caso de RGS no es el de un alumno con hipoacusia sino con sordera profunda se priorizar el canal visual sobre el auditivo. En resumen, se trabajar con l teniendo en cuenta las consignas de la obra de Aguilar y otros (2010) que a continuacin se resean: Procurar siempre, tener una sonoridad e iluminacin lo ms adecuadas posibles, teniendo en cuenta que la luz natural le debe dar de espaldas y de cara a la persona que le habla. Intentar reducir el ruido ambiental o aplicar dispositivos tcnicos que lo reduzcan (emisoras FM). Buscar la posicin idnea del alumnado con sordera respecto al profesor o profesora y compaeros o compaeras, hablndoles de frente con normalidad, lo ms cerca posible, estando a su altura y sin darle la espalda mientras se est explicando. Asegurarse del funcionamiento correcto de las prtesis auditivas. Utilizar la lengua de signos como cdigo de transmisin de conocimientos en el desarrollo curricular en la opcin bilinge. Adaptar los textos de las diferentes asignaturas utilizando un lenguaje sencillo y, en su caso sinnimos, para hacerles ms fcil su comprensin. Introducir anticipadamente el vocabulario correspondiente a un tema y sus ideas bsicas para facilitarles la comprensin y asimilacin de los contenidos curriculares. Proporcionarle otras vas de comprensin adems de la auditiva (labiolectura, gestos, pictogramas, esquemas, mapas conceptuales, palabras clave). Asegurarse que comprende las consignas que se le dan, y que no acta por imitacin de sus compaeros y compaeras. Ofrecerle la informacin de forma lineal y ordenada procurando evitar incisos que desven la atencin y le impidan captar el contenido esencial de la misma. Tambin contamos este ao con una alumna con taquicardias frecuentes. Ella misma conoce su peculiaridad y vive desde hace tiempo compaginando su problema con el ejercicio fsico. Se le pedir que alterne los perodos de actividad con los descansos sin hacer ninguno de ellos prolongados. En las sesiones en las que se utilicen pulsmetros, ella siempre portar uno. Para el caso del alumnado con asma existe en el blog un libro digital (Instituto UCB, 2004). De l se han tomado las siguientes consideraciones:
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. .Ambiente fro y seco como en el esqu es ms propenso a las crisis asmticas mientras que los clidos y hmedos como en la natacin en piscina cubierta lo son menos. Las actividades de esfuerzo fsico intenso y prolongado como las carreras de fondo son peores para este tipo de alumnado que los deportes que permiten una recuperacin durante la prctica como los deportes de equipo (balonmano, ftbol sala o voleibol). Si el calentamiento es importante en todos los deportistas, en los asmticos an ms. Si algn alumno/a tiene medicacin prescrita por el mdico deber llevarla a clase y aplicarla 15-20 minutos antes de la actividad. El profesorado no debe fomentar la competitividad y el alumnado debe ofrecer autocontrol a medida que note algn sntoma. Se debe educar la respiracin con inspiracin profunda a travs de la nariz que caliente el aire entrante y con espiracin profunda a travs de la boca.
Varios son tambin los alumnos y alumnas que sufren escoliosis. Una de ellas en concreto llevar durante este curso y hasta el siguiente un cors corrector. Para todos ellos se tendrn en cuenta las siguientes pautas de trabajo. Segn artculo de Medina y cols (2004). En general, las actitudes escoliticas no presentan ninguna contraindicacin para la prctica de la Educacin Fsica (47). Estos escolares tendrn que realizar un tratamiento adecuado basado en la fisioterapia. Slo cuando realizan deporte con importantes cargas de trabajo y con mucho volumen pueden precisar de un seguimiento y control ms especializado. Cuando un alumno precise llevar cors y no pueda retirrselo durante las clases de educacin fsica por la prescripcin de su mdico, ste escolar podr realizar ejercicios de estiramiento y de elongaciones axiales, deber desarrollar su equilibrio, as como realizar ejercicios respiratorios y de potenciacin de la espalda. En general, a los escolares que presenten escoliosis hay que limitarles los ejercicios bruscos, el trabajo de saltos con aparatos, las cargas de peso elevadas y los deportes violentos. .En resumen, estn contraindicados los ejercicios bruscos como saltos con aparatos, cargas de peso elevadas y los deportes violentos. Con ejercicios de elongacin del eje axial, ejercicios de equilibrio y ejercicios de potenciacin de la musculatura de la espalda se pretende mejorar la actitud postural. Tambin son aconsejables los ejercicios respiratorios. Es recomendable la prctica de Pilates.
Plan de refuerzo para alumnos que promocionan de curso con la materia de Educacin Fsica pendiente.
Con respecto al alumnado con materias pendientes, en su artculo 57, la LEA manifiesta lo siguiente: El alumnado que promocione con evaluacin negativa en alguna materia seguir los programas de refuerzo que establezca el departamento correspondiente, que ser el rgano responsable de su aplicacin y seguimiento, y deber 44
superar las evaluaciones programas de refuerzo.
correspondientes
dichos
Para dar respuesta a dicho plan, el tratamiento de los alumnos con materias pendientes se realizar teniendo en cuenta las siguientes indicaciones: La persona que ostente la jefatura del departamento informar a principios de curso de forma personalizada a cada alumno con la materia pendiente lo que ha de hacer para recuperar la asignatura. Esta persona establecer igualmente cualquier cauce de comunicacin que estime conveniente con vistas a ofrecer una ayuda adicional a la que el alumno pueda tener con su propio profesor/a, en caso de que sea distinto. Se les entregar un cuestionario a cada alumno para diagnosticar los motivos que le han llevado el pasado curso a no superar la materia. Posteriormente, con sus resultados se elaborar un informe acerca de esos motivos para tratar de minimizarlos. La persona que ostente la jefatura de departamento se ofrecer a atencin personal de cuantas dudas o dificultades tenga el alumno durante el curso. Una importante forma de comunicacin con dicho profesorado puede ser tambin el aula virtual moodle ya que permite el acceso del alumnado a los contenidos del curso pendiente de aprobar incluso cuando el profesorado se encuentre en otra clase o no se encuentre en el centro. Dentro de este aula virtual se est implementando de forma progresiva en cada unidad temtica un apartado denominado Si has suspendido. . . en el que se indican las actividades a realizar para la superacin de dicho bloque temtico. Se valorar el rendimiento en el actual curso, con un seguimiento en clase. Dado que a estos alumnos no siempre se les puede hacer un seguimiento diario en la clase, se utilizar con ellos una metodologa y pautas de evaluacin adecuadas para la situacin. Los alumnos y alumnas podrn consultar dudas sobre las actividades de la materia a los distintos profesores del departamento.
21. ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.
COMPLEMENTARIAS
Basndose en el Decreto 231/2007, artculo. 6.4, sobre actividades extraescolares y complementarias, el Departamento de Educacin Fsica, a travs de diferentes miniproyectos detallar los objetivos, contenidos y recursos necesarios para llevar a cabo cada una de las actividades y ayudar con todos los medios a su disposicin, en la realizacin de todas aquellas actividades que se organicen en el Centro, en la medida de sus posibilidades. El departamento de Educacin Fsica viene elaborando un calendario de actividades por nivel para que ste sea lo suficientemente estable como para aprovechar la evaluacin y mejora de las prcticas realizadas y cambiante al mismo tiempo para poder establecer variaciones en las actividades si ests no resultan lo suficientemente satisfactorias. El calendario previsto de posibles actividades es el siguiente:
CURSO 1ESO
ACTIVIDADES A DESARROLLAR
Senderismo y Juegos en el entorno del puente del Dragn en Alcal de Guadara, donde se realizar un circuito de juegos populares. Orientacin en el parque Amate, en el parque del Alamillo, en los pinares de Oromana o aprovechando alguna otra salida que realice el curso junto a otro/s Departamento/s. 45
Ruta cultural en bici por el centro de Sevilla acompaados de la empresa culturbike tour para conocer el casco histrico de la ciudad as como la red de carriles bici. En esta actividad interdisciplinar se combinar el paseo en bici por los alrededores del casco antiguo de Sevilla con visitas acompaadas por guas a diferentes lugares de nuestro patrimonio histrico y cultural como la Catedral, el Alczar, la Universidad, museos, etc. Esta actividad estar abierta a la colaboracin con otros departamentos existiendo incluso la posibilidad de hacerla bilinge. Ruta de senderismo desde Aracena hasta Linares de la Sierra para visitar despus la Pea de Arias Montano en Alhajar, o bien en los alrededores de Villanueva del Ro y Minas para visitar las ruinas romanas de Mulva-Munigua. Esta actividad se realizar de forma conjunta con el departamento de Dibujo. Posibilidad de incluir actividad de geocatching. Ruta en bicicleta de montaa por la sierra norte de Sevilla con visita al Cerro del Hierro, nacimiento del ro Huznar y bao en el rea recreativa de isla margarita. Otra posibilidad es realizar una actividad similar en el entorno de Coripe. Visita al parque periurbano de La Corchuela en Dos Hermanas para practicar juegos y actividades en la naturaleza. Existe una actividad similar en la visita al Centro de Naturaleza La Juliana en Bollullos de la Mitacin (Sevilla) para vivir una jornada practicando juegos en el medio natural y actividades de riesgo controlado. Estancia en el albergue de Punta Umbra donde adems de conocer los cuidados bsicos a tener en cuenta con respecto al sol el alumnado tendr la posibilidad de practicar juegos en la playa, rutas en bici, alquiler de pistas de pdel, ftbol playa, as como carreras por la orilla del mar. Se pueden realizar actividades similares en Punta Paloma, Bolonia, etc., junto a la visita a los cetceos. Da de actividades de vela adems de recreo en la playa de Puerto Sherry. Bautismo nutico. Piragismo en el ro Guadalquivir y merienda en el parque del Alamillo con visita cultural para recibir informacin de la navegacin y los descubrimientos as como trabajar contenidos de biologa en el entorno del jardn botnico americano. Visita al CARD de remo y piragismo. Viaje fin de etapa de dos-tres das para realizar acampadas y actividades en la naturaleza en las cabaas del Pindado (Sevilla), Escalada y tiro arco en el entorno de Benaojn, Sierra de Mgina (Jan) o Sierra de Cazorla (Jan). Prctica de actividades fsicas en el entorno natural prximo al barrio, as como en la piscina. Participacin en la carrera popular del distrito Este. Realizacin y defensa en clase de proyectos de organizacin de cualquiera de las actividades anteriores u otras que el alumnado estime. Puesta en prctica de dichos proyectos a travs de salidas al medio natural en funcin del presupuesto estimado. Asistencia al Saln del estudiante de la universidad de Sevilla, donde adems de conseguir informacin y orientacin para las diferentes carreras universitarias, el alumnado pasar una maana completa practicando actividades fsicodeportivas de forma gratuita en las 46
2ESO
3ESO
4ESO
1BACH
2BACH
instalaciones del SADUS. De forma relacionada con los contenidos de las unidades didcticas de expresin corporal en los das de Abril, aqu llamados como de pre-feria, se realizarn sesiones dentro de las clases ordinarias de Educacin Fsica que se dedicarn al aprendizaje del baile ms popular de nuestra tierra que son las sevillanas. Estas sesiones estarn dedicadas de forma exclusiva al alumnado dentro de su horario de Educacin Fsica. De cualquier manera, en alguna ocasin se unirn hasta dos grupos-clases. Si algn grupo durante el horario dedicado a otra materia deseara sumarse a esta actividad de Educacin Fsica, deber hacerlo acompaado del profesorado correspondiente a ese mdulo horario y comprobando previamente con el profesorado de Educacin Fsica la disponibilidad de espacio. De forma general para todos los cursos, el Departamento de Educacin Fsica colaborar con aquellos alumnos que lo deseen en la organizacin de recreos divertidos con campeonatos deportivos si existiesen varios alumnos/as responsables del desarrollo del citado campeonato. As mismo se organizar el prstamo de material deportivo a travs de carnets para que el citado material pueda ser utilizado en el tiempo de recreo. Igualmente, el departamento se encuentra dispuesto a realizar visitas a diferentes instalaciones deportivas de la ciudad. Por ltimo, tambin se ofrecer alguna actividad ldica fsicodeportiva recreativa en la semana cultural de tradicin en el centro con motivo del da de Andaluca.. Sin embargo, la principal novedad de este ao en cuanto a actividades extraescolares ser la vuelta de las actividades deportivas de tarde un par de das en semana gracias a la subvencin del IMD conseguida por nuestra AMPA. Gracias a ella se impartirn en horario de 16,30h a 18,00h talleras de VOLEIBOL, FTBOL-SALA y BALONCESTO a travs de la empresa EsAventura.
22.
EVALUACIN
Sistema de evaluacin de las unidades didcticas

La evaluacin de la unidad se considerar en base a tres diferentes momentos: Evaluacin inicial. La primera de las sesiones de la unidad didctica se dedicar a la realizacin de una evaluacin inicial a travs de tres posibles mtodos. Bien de de forma oral acerca de los contenidos a trabajar en la unidad, bien mediante la creacin en la pizarra de un mapa conceptual inicial de aprendizajes previos, o bien con la cumplimentacin de un cuestionario KPSI (Tamir y Lunetta, 1979), donde aparezcan los contenidos bsicos de la unidad que sern calificados como (No lo he odo nunca, me suena, lo conozco pero no sera capaz de explicarlo y lo conozco y sera capaz de explicarlo). Evaluacin continua o progresiva. Dado que se entiende la evaluacin como una actividad continua, la principal referencia para la calificacin del alumnado sern las anotaciones diarias del trabajo prctico desarrollado en cada una de las sesiones: procesos de aprendizaje, esfuerzo personal, estado de condicin fsica, habilidad motriz, actitud hacia la prctica y relacin con los dems. Durante la sesin se podrn otorgar puntos adicionales por motivos de especial desarrollo de determinados valores como esfuerzo, tolerancia, compaerismo, etc. En la parte final de cada sesin, el profesor dar a conocer a cada alumna o alumno que lo solicite los puntos obtenidos en la sesin realizada o en las anteriores indicando adems aquellas actitudes o comportamientos dignos de puntos adicionales o negativos. 47
Evaluacin final o sumativa. Esta evaluacin consistir en la recapitulacin global de todos los datos obtenidos durante el desarrollo de la unidad. En este sentido se considerar la puntuacin obtenida en la evaluacin continua de cada una de las sesiones. Esta valoracin ir complementada con otras aportaciones de los alumnos de carcter terico en forma de pequeas fichas de trabajo a entregar. Asimismo, los aspectos tericos de cada unidad didctica irn valorados en base a unos pequeos cuestionarios o exmenes por escrito o a travs de la plataforma Moodle. Tambin se considerar la puntuacin obtenida en determinadas pruebas de rendimiento fsico o de habilidades deportivas que puedan solicitarse.
Sistema de evaluacin final. Criterios de calificacin del alumnado.

Si se realiza una adecuada evaluacin en cada una de las unidades didcticas, al concluir cada trimestre o curso no ser necesario realizar una nueva evaluacin dado que se tomarn los resultados de estas para hacer el balance final. En todos los cursos, durante el primer trimestre se realizar una batera de test para medir la Condicin Fsica. Estos test de condicin fsica se repetirn en el ltimo trimestre del curso para verificar los progresos alcanzados. La batera de test consistir en: 1 FUERZA GENERAL: Lanzamiento del baln medicinal. 2 FUERZA RESISTENCIA: Flexiones abdominales durante un minuto 3 FLEXIBILIDAD: Test de Well 4 POTENCIA: Salto vertical 5 VELOCIDAD: 50 metros lisos con salida de pie. 6 RESISTENCIA: Test de course-navette de 20 metros.
Durante todo el curso se llevar a cabo una observacin metdica de los alumnos y alumnas en las sesiones prcticas, adems de realizar diferentes pruebas para valorar los procedimientos seguidos por los alumnos y alumnas. Los conocimientos obtenidos se pueden valorar mediante trabajos escritos o digitales as como mediante cuestionarios escritos o cumplimentados desde la plataforma Moodle. Las actitudes y capacidades desarrolladas se revisarn a partir de escalas de observacin y registro durante algunas sesiones. PARA LA CALIFICACIN FINAL DEL ALUMNADO, los porcentajes a tener en cuenta sern los siguientes: ACTITUD: comportamiento en clase o actividad extraescolar, participacin, inters que muestra en aprender, voluntad para trabajar, esfuerzo, cumplimiento de normas, asistencia, aseo personal, creatividad, espritu crtico ..... 48
HASTA 30%. PROCEDIMIENTOS: nivel de condicin fsica, habilidad y destreza en deportes y juegos, nivel de ejecucin de actividades diversas, coordinacin, expresividad y ritmo, hacer deporte en la naturaleza, practicar deporte fuera del instituto..... HASTA 35%. CONOCIMIENTOS: exmenes tericos y trabajos tericos individuales o grupales sobre los conceptos ms importantes en E.F. ..... HASTA 35% Dentro del apartado de actitud se contemplar la bonificacin cuantitativa a aquellos alumnos que colaboren con el departamento o bien colaboren con el proyecto de coeducacin del centro. De acuerdo con las diferencias que se puedan encontrar entre el alumnado de los diferentes ciclos, se realizaran las diversificaciones y adaptaciones necesarias del currculo que permitan los intereses, capacidades y medios disponibles.
Criterios de evaluacin para el primer ciclo.

CRITERIOS DE EVALUACIN PRIMER CURSO 1. Recopila actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.
Se comprobar que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de cualquier actividad fsica.
CRITERIOS DE EVALUACIN SEGUNDO CURSO
2. Identifica los hbitos higinicos y 2. Reconoce a travs de la prctica, las posturales saludables relacionados con actividades fsicas que se desarrollan en la actividad fsica y con la vida cotidiana. una franja de la frecuencia cardaca Se pretende analizar si el alumnado, durante la beneficiosa para la salud.
prctica de actividad fsica, identifica y lleva a cabo determinados hbitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene personal despus de las sesiones. El alumnado, igualmente, deber reconocer las posturas adecuadas en las actividades fsicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas. En relacin a los conceptos, se evaluar si el alumnado calcula su zona de trabajo ptima a partir de un clculo porcentual de su frecuencia cardaca mxima terica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizar si diferentes actividades fsicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se considera una actividad aerbica.
3. Incrementa las cualidades fsicas relacionadas con la salud y trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial.
Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades fsicas relacionadas con la salud. Para la evaluacin se deber tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aerbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no slo el resultado obtenido.
1. Incrementa la resistencia aerbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial.

Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participacin activa en las sesiones. Se deber tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no slo respecto al resultado obtenido.
3. Muestra autocontrol en la aplicacin de la fuerza y en la relacin con el adversario, ante situaciones de contacto fsico en juegos y actividades de lucha.
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Este criterio servir para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situacin y aplicando de forma correcta las tcnicas enseadas. Tambin se valorar la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las normas establecidas.
4. Mejora la ejecucin de los aspectos tcnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.
Mediante este criterio se evaluar la progresin de las capacidades coordinativas en las habilidades especficas de un deporte individual. Adems se observar si hace una autoevaluacin ajustada de su nivel de ejecucin, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados.
5. Realiza la accin motriz oportuna en funcin de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.
4. Manifesta actitudes de cooperacin, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la prctica de un deporte El alumnado deber demostrar que en situaciones colectivo.
de ataque intenta conservar el baln, avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones tcnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio tambin se tendrn en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperacin. El alumnado participar en situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorar su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. Tambin se valorar el respeto a las normas, al rbitro, a los propios compaeros y a los oponentes, as como la aceptacin del resultado. Cuando acte como espectador se valorar, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competicin y el respeto a jugadores, al rbitro y sus decisiones.
6. Elabora un mensaje de forma colectiva, mediante tcnicas como el mimo, el gesto, la dramatizacin o la danza y comunicarlo al resto de grupos.
Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las tcnicas de expresin corporal trabajadas. Se analizar la capacidad creativa, as como la adecuacin y la puesta en prctica de la tcnica expresiva escogida. Tambin se podrn evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparacin de la actividad final.
5. Crea y pone en prctica una secuencia armnica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido.
El alumnado deber escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para desarrollarlos armnicamente. Se valorar la adecuacin de la secuencia al ritmo, as como la capacidad creativa y la desinhibicin personal en la preparacin y ejecucin de la actividad.
7. Sigue las indicaciones de las seales 6. Realiza de forma autnoma un de rastreo en un recorrido por el centro o recorrido de sendero cumpliendo normas sus inmediaciones. de seguridad bsicas y mostrando una El alumnado deber identificar el significado de las actitud de respeto hacia la conservacin seales necesarias para completar el recorrido y, del entorno en el que se lleva a cabo la a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo ms rpido posible. actividad.
Tambin se valorar en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno fsico y social en el que se desarrolle la actividad.
El alumnado ser capaz de realizar el recorrido de forma autnoma cumpliendo unas normas de seguridad bsicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido, Tambin se evaluar la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cmo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del entorno.
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Criterios de evaluacin para el segundo ciclo.

CRITERIOS DE EVALUACIN TERCER CURSO CRITERIOS DE EVALUACIN CUARTO CURSO 1. Planifica y pone en prctica calentamientos autnomos respetando pautas bsicas para su elaboracin y atendiendo a las caractersticas de la actividad fsica que se realizar.
Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonoma en la planificacin y puesta en prctica de calentamientos adecuados a las pautas y caractersticas requeridas para que sean eficaces. Se observar tambin que sean adecuados a la actividad fsica que se realizar.
1. Relaciona las actividades fsicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aqullos que son ms relevantes para la salud.
Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la prctica de ejercicio fsico, as como las adaptaciones que sta produce. Se har hincapi en aquellos aparatos y sistemas ms directamente relacionados con la salud, es decir, bsicamente al aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo deber mostrar la repercusin que dichos cambios tienen en la calidad de vida y en la autonoma de las personas en el curso de su vida.
8. Utiliza los tipos de respiracin y las tcnicas y mtodos de relajacin como medio para la reduccin de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.
Con este criterio de evaluacin se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autnomamente tipos de respiracin y las tcnicas y los mtodos de relajacin aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrn en cuenta indicadores tales como la localizacin y control de la respiracin, la concentracin, la disociacin de sensaciones de tensin-relajacin o fro-calor y las sensaciones corporales despus de su uso.
2. Incrementa los niveles de resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la seleccin de las actividades y ejercicios en funcin de los mtodos de entrenamiento propios de cada capacidad.
El alumnado conocer un abanico de actividades y ejercicios que deber combinar para, a partir de los mtodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades fsicas citadas. Por lo tanto, deber desarrollar un trabajo regular, autnomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades fsicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario.
2. Analiza los efectos beneficiosos y de prevencin que el trabajo regular de resistencia aerbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.
Con este criterio de evaluacin se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada cualidad fsica relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. Tambin deber reconocer los riesgos que comporta el dficit de actividad fsica diaria para la salud y la calidad de vida.
3. Realiza ejercicios de acondicionamiento fsico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevencin de lesiones.
Este criterio evala la ejecucin correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Adems deber aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las actividades cotidianas
3. Disea y lleva a cabo un plan de trabajo de una cualidad fsica relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y mtodos de entrenamiento.
A partir de la prctica y desarrollo de los sistemas y mtodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborar un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial. Se har necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas bsicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar.
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4. Reflexiona sobre la importancia que tiene para la salud una alimentacin equilibrada a partir del clculo de la ingesta y el gasto calrico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.
El alumnado calcular el aporte calrico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. As mismo, deber ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calrico.
4. Resuelve supuestos prcticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la prctica de actividad fsica y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.
El alumnado demostrar tener un conocimiento terico-prctico bsico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la prctica de actividad fsica. Se incidir muy especialmente en los aspectos preventivos y en aqullos que evitan la progresin de la lesin. El alumnado aprender por ejemplo a limpiar una herida o aplicar fro ante un traumatismo msculoesqueltico.
5. Resuelve situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios adquiridos.
Se deber valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolucin de situaciones de juego reducido ms que la ejecucin tcnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas sern aplicables a la mayora de los deportes colectivos trabajados, fomentarn la participacin del alumnado y simplificarn los mecanismos de decisin.
5. Manifiesta una actitud crtica ante las prcticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a travs de los diferentes medios de comunicacin.
Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del anlisis de la informacin que ofrecen los medios de comunicacin: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temticas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crtica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad.
6. Participa en la organizacin y puesta en prctica de torneos en los que se practicarn deportes y actividades fsicas realizadas a lo largo de la etapa.
El alumnado colaborar en la organizacin de situaciones deportivas competitivas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, adems de participar activamente en las mismas. En estos encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorar en cuanto a la organizacin aspectos como la iniciativa, la previsin y la anticipacin ante posibles desajustes; en cuanto a la prctica, aspectos como la participacin activa, la colaboracin con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios.
6. Realiza bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibicin.
El alumnado deber interaccionar directamente con sus compaeros y compaeras, respetndose y adaptndose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearn actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad entre los participantes, y sern seleccionadas en funcin de las caractersticas del grupo.
7. Participa de forma desinhibida y constructiva en la creacin y realizacin de actividades expresivas colectivas con soporte musical.
El alumnado deber participar activamente en el diseo y ejecucin de coreografas sencillas con soporte musical en pequeos grupos, en las que se valorar la capacidad de seguir el ritmo de la msica, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografa, as como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creacin de la coreografa.
7. Completa una actividad de orientacin, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.
Se pondr en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deber
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orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros mtodos de orientacin, atendiendo a las medidas de seguridad en relacin sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratacin, al uso de mapas, etc. Cada centro elegir el espacio para realizar la actividad en funcin de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad en un entorno natural.
Criterios de evaluacin para el primer curso de Bachillerato.

La Orden de 5 de agosto de 2008, por la que se desarrolla el currculo correspondiente al Bachillerato en Andaluca recoge que el currculo de Educacin Fsica incluye los objetivos, contenidos y criterios de evaluacin establecidos para esta materia en el Real Decreto 1467/2007 de 2 de noviembre, junto con las aportaciones especficas para la Comunidad Autnoma de Andaluca que se desarrollan en dicha orden. A nivel nacional, los criterios de evaluacin son los siguientes 1. Elabora y poner en prctica de manera autnoma pruebas de valoracin de la condicin fsica.
Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de evaluar por s mismo su nivel de condicin fsica. Para ello preparar cada prueba, la ejecutar y registrar el resultado, obteniendo as la informacin necesaria para iniciar su propio programa de condicin fsica. Al final del programa repetir la prueba en las mismas condiciones, para comparar los resultados finales con los iniciales. Estos datos le han de ayudar a realizar la valoracin de su programa.
2. Disea un programa de condicin fsica basndose en los principales mtodos y sistemas de entrenamiento para desarrollarla.
Se evala el conocimiento de los principales mtodos y sistemas de entrenamiento de las cualidades fsicas para disear un programa de condicin fsica, organizando de forma adecuada los componentes de volumen, frecuencia e intensidad de forma sistemtica durante un cierto periodo de tiempo. El programa ser fijado a partir de las necesidades fsicas y los intereses de cada alumno, pudiendo realizarse programas de mantenimiento de la condicin fsica, de mejora de una cualidad para la prctica de un deporte, con sentido esttico. Asimismo, se podr valorar en el programa el uso autnomo de tcnicas de relajacin.
3. Lleva a cabo autnomamente el programa diseado, atendiendo a su revisin en funcin de la consecucin de los objetivos planteados.
Se evala la realizacin autnoma de las sesiones programadas, mostrando esfuerzo e inters en conseguir los objetivos planteados. Se valorar la capacidad de elaborar la sesin con suficiente anterioridad, la preparacin y el respeto del material, as como mostrarse autoexigente en la ejecucin. Se valorar la capacidad del alumnado de hacer modificaciones de la intensidad, el volumen, o de las actividades planteadas inicialmente, para conseguir plenamente los objetivos.
4. Organiza actividades fsicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en espacios de uso deportivo cercanos.
Este criterio valora la participacin en la organizacin de actividades fsicas atendiendo a criterios organizativos bsicos, tales como la utilizacin racional del espacio, el uso del material y su control, la participacin activa, el diseo de normas y su cumplimiento o la conduccin de las actividades.
5. Demuestra dominio tcnico y tctico en situaciones reales de prctica en los deportes individuales, colectivos o de adversario seleccionados.
Con este criterio se constatar la capacidad para resolver situaciones motrices en un contexto competitivo, utilizando de manera adecuada los elementos tcnicos y tcticos propios de las disciplinas deportivas seleccionadas.
6. Elabora composiciones corporales colectivas con soporte musical, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresin, cooperando con los compaeros.
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El objetivo de este criterio es evaluar la participacin activa en el diseo y ejecucin de composiciones corporales colectivas, en las que se valorar la originalidad, la expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la msica, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del proceso de elaboracin de la composicin.
7. Realiza una actividad en el medio natural, colaborando en su organizacin, a partir del anlisis de las posibilidades del entorno del centro.
El alumnado recoger informacin sobre las actividades que el centro y su entorno ofrecen para la prctica de actividad fsica en el medio natural: el lugar, la duracin, el coste, el clima, las tcnicas necesarias para el desarrollo de esa actividad, el material necesario, el nivel de dificultad o el impacto sobre el medio. Entre toda la clase se podr elaborar un catlogo de actividades con la informacin recogida. Posteriormente, se realizar una de las actividades propuestas atendiendo a las normas de seguridad y de respeto al medio.
De forma especfica para Andaluca los criterios de evaluacin son: Es capaz de disear y organizar actividades de carcter fsico-recreativas para el empleo del tiempo libre, adaptadas a la heterogeneidad de un grupo de clase y utilizando los recursos disponibles en el centro y en el entorno prximo. Muestra en situaciones de prctica que es capaz de convivir con los mismos valores que exige la convivencia democrtica en un contexto social cotidiano, es decir, participando con libertad, responsabilidad, solidaridad, respeto, honestidad, justicia, etc. Demuestra que se ha adquirido un cierto grado de tica y cultura deportiva, sometiendo a reflexin crtica los comportamientos y actitudes derivados de las actuaciones propias y ajenas desde las funciones de participante, consumidor y espectador del deporte. Investiga en el contexto familiar y social sobre las danzas y juegos tradicionales realizados por diferentes generaciones y los aspectos socioculturales asociados a ellos. Valora la compresin que el alumnado tiene sobre las bases de una actividad fsica respetuosa con el medio que colabora a su sostenibilidad. Utiliza los recursos expresivos en relacin a las respuestas motrices dadas por el alumnado. Se trata pues de constatar cmo, a travs de los gestos y de la postura corporal, los alumnos y alumnas consiguen transmitir sentimientos o ideas, representar personajes o historias de forma espontnea y creativa y en qu medida son capaces de interpretar las representaciones de los otros.
EVALUACIN PENDIENTES
DE
ALUMNOS
CON
MATERIAS
Los alumnos de ESO y 1 de Bachillerato que tengan pendiente la materia de Educacin Fsica de cursos anteriores llevarn a cabo una evaluacin continua, de forma paralela al desarrollo del presente curso escolar. Ser por tanto el profesor/a de su curso actual quien valore la superacin o no del curso precedente en base a la calificacin del curso actual. Los alumnos de 2 de Bachillerato que tuvieran pendiente la calificacin de la materia de Educacin Fsica de cursos anteriores, sern evaluados por el departamento de Educacin Fsica durante todo el curso, realizando las pruebas tericas y prcticas propuestas por trimestre, con el fin de controlar la superacin de los objetivos propuestos anteriormente en la programacin de 1 de Bachillerato. CRITERIOS DE CALIFICACIN DE ALUMNADO CON MATERIA PENDIENTE
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Dado el carcter continuo de la asignatura los criterios de recuperacin de pendientes consistirn en la superacin en la convocatoria de Junio de todas las partes de la asignatura (cada una con un cinco): terica, prctica y actitudinal. CRITERIOS DE CALIFICACIN PARA EL ALUMNADO QUE SE PRESENTA A LAS PRUEBAS EXTRAORDINARIAS DE SEPTIEMBRE. En las PRUEBAS EXTRAORDINARIAS, aquel alumnado que suspenda en Junio realizar en Septiembre: o UN EXMEN TERICO: con los contenidos trabajados durante todo el curso en Educacin Fsica, incluidos los trabajos. o UN EXMEN PRCTICO acorde a los contenidos desarrollados durante el curso ordinario. o En esta evaluacin extraordinaria del mes de Septiembre, no ser posible la valoracin de las actitudes demostradas diariamente durante las clases, por lo que se valorarn por igual conceptos y procedimientos al 50%, siendo necesaria la calificacin de aprobado en ambos apartados.
Evaluacin de la prctica educativa del docente y de la unidad didctica.

La prctica educativa debe ser tambin objeto de evaluacin. Para valorarla se van a utilizar algunos de los elementos antes presentados. As cuando se establece una fase de reflexin final en las sesiones los juicios emitidos por los alumnos no slo van a relacionarse con su propia prctica sino tambin con el desarrollo de la sesin o con la actuacin del docente. Igualmente, el hecho de realizar una evaluacin continua favorece el continuo ajuste de la programacin. Y por ltimo, del anlisis de resultados que se realice tras la evaluacin final va a depender mucho la planificacin de la siguiente unidad didctica, trimestre o curso escolar. De cualquier manera, se ha considerado tambin la valoracin de la propia programacin didctica as como del trabajo del docente a travs de una encuestas que se puede cumplimentar desde el propio blog del departamento, desde el aula virtual o desde los formularios de google docs.
23.
TEMPORALIZACIN.
A continuacin en la siguiente pgina se muestra la propuesta de desarrollo de los diferentes contenidos agrupados en torno a unidades didcticas o ncleos temticos y distribuida temporalmente en forma de tabla. En este sentido es importante realizar la resea de que para el mejor aprovechamiento de las instalaciones y la optimizacin del tiempo, existirn algunos ncleos temticos que no se suceden de forma totalmente lineal. As a modo de ejemplo, en la temporalizacin de primero de Eso se puede comprobar que entre Diciembre y Marzo se trabajarn de forma conjunta dos unidades didcticas al mismo tiempo. Mientras en el gimnasio se trabaja la gimnasia deportiva, fuera se desarrollar el balonmano. Ms tarde coincidirn temporalmente las unidades de expresin corporal /en la instalacin cubierta) y los juegos populares en las pistas polideportivas.
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1ESO
SEPTIEMBRE 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 17 18 19 20 21 22 24 25 26 27 28 1 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 17 18 19 20 21 22 24 25 26 27 28 29 31 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 1 2 3 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31 2 9 16 23 2 9 16 23 30 6 13 20 27 34 4 11 18 25
CALENTANDO MOTORES
OCTUBRE
RESISTENCIA
NOVIEMBRE
FUERZA
DICIEMBRE
GIMNASIA DEPORTIVA(gym)
ENERO
BALONMANO (pista)
FEBRERO
COREOGRAFAS (gym)
MARZO
JUEGOS (pista)
ABRIL
BALONCESTO
MAYO
JUNIO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
AFIN: ORIENTACION Y BICIS
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2ESO
SEPTIEMBRE 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 7 8 9 14 15 16 21 22 23 28 1 2 7 8 9 14 15 16 21 22 23 28 29 30 4 11 18 25 32 2 9 16 23 30 5 12 19 26 33 3 10 17 24 31 6 13 20 27 34 4 11 18 25
CUERPO HUMANO EJERCICIOFSICO Y SALUD
OCTUBRE
VELOCIDAD
NOVIEMBRE
FLEXIBILIDAD
DICIEMBRE
ATLETISMO
ENERO
EXPRESIN CORPORAL (gym)
FEBRERO 3 4 5 6 10 11 12 13 17 18 19 20 24 25 26 27 MARZO 3 4 5 6 10 11 12 13 17 18 19 20 24 25 26 27 31 1 2 3 7 8 9 10 14 15 16 17 21 22 23 24 28 29 30 31 1 5 6 7 8 12 13 14 15 19 20 21 22 26 27 28 29
FTBOL (pista)
RESPIRACIN Y RELAJACIN (gym)
ABRIL
MAYO
VOLEIBOL (pista)
JUNIO
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
AFIN: SENDERISMO Y BTT
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3ESO Primer trimestre EL CUERPO HUMANO Y EL EJERCICIO FSICO. LA RESISTENCIA (II). LA FLEXIBILIDAD (II). Segundo trimestre LA MSICA Y LA EXPRESIN EL ATLETISMO (II) EL BALONCESTO (II) Tercer trimestre EL FTBOL-SALA EL BALONMANO (II) LAS CARRERAS DE ORIENTACIN
4ESO Primer trimestre LA CONDICIN FSICA Y LA SALUD. LA FUERZA (II). LA VELOCIDAD (II). LA HIGIENE DEPORTIVA. PRIMEROS AUXILIOS. Segundo trimestre LA MSICA Y LA EXPRESIN EL BDMINTON LOS JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS. Tercer trimestre EL VOLEIBOL (II) EL PIRAGISMO Y LAS ACTIVIDADES DE LA NIEVE.
1BACHILLERATO Primer trimestre LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO FSICO FRENTE AL SEDENTARISMO LAS CUALIDADES FSICAS Segundo trimestre TIEMPO LIBRE Y NATURALEZA EXPRESIN CORPORAL LAS BASES Y LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO Tercer trimestre TIEMPO LIBRE Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS(transversal) LA PLANIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO LA NUTRICIN
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NCLEOS TEMTICOS 1ESO.
NCLEO TEMTICO 1. CALENTANDO MOTORES

INTRODUCCIN Comienza el curso y comienza el ejercicio. Lo primero ser establecer unas pautas de trabajo fsico saludables que se inicien en este tema y se prolonguen durante todo el curso. Aprovechar esta situacin para plantear el resto de rutinas necesarias para el desarrollo de las clases, tales como el hbito del aseo, la posibilidad de hidratarse bebiendo agua durante el ejercicio y la forma de gestionar los posibles problemas de convivencia. Ser tambin un buen momento para iniciar unas relaciones afectivas de convivencia tanto entre el profesor y el alumnado como de los alumnos/as entre s. TEMPORALIZACIN: Septiembre- Octubre N SESIONES: 4 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Contribuir a un adecuado clima de clase al cumplir las normas de esfuerzo personal y respeto hacia los compaeros. 2. Asistir a clase con una correcta indumentaria deportiva. 1) Respeta las normas de organizacin de la clase de Educacin Fsica. 2) Asiste a clase con ropa deportiva.
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3. Traer los tiles necesarios para el aseo personal as como utilizarlos durante la vuelta a la calma de la sesin. 4. Asearse y cambiarse de ropa despus de la clase. 5. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 6. Conocer los objetivos y efectos del calentamiento. 7. Saber realizar un calentamiento correcto de acuerdo a sus normas y partes en las que se divide. 8. Valorar la necesidad de realizar un correcto calentamiento antes de la prctica deportiva. Los objetivos 3, 4 y 5 se trabajarn durante esta unidad durante todo el curso.
3) Conoce las normas bsicas de aseo e higiene personal. 4) Conoce el concepto de calentamiento y la funcin que este cumple. 5) Es capar de elaborar un calentamiento y ponerlo en prctica con la ayuda de su grupo.
didctica inicial y se valorarn
CONTENIDOS Conceptos Concepto de calentamiento. Objetivos del calentamiento. Efectos positivos que provoca el calentamiento en nuestro organismo. Partes en que se divide el calentamiento. Normas bsicas para realizar un correcto calentamiento. Ejercicios que pueden realizarse en el calentamiento. Utensilios necesarios para la el aseo personal tras una sesin de Educacin Fsica. Procedimientos Explicacin de conceptos tericos referentes al calentamiento. Explicacin y ejecucin de las diferentes partes de un calentamiento. Realizacin de prcticas de calentamiento. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema del cuaderno del alumno. Actitudes Concienciacin sobre la necesidad de calentar antes de la prctica de ejercicio fsico. Necesidad de ducharse/asearse despus del ejercicio. Respeto por los compaeros y las compaeras. Colaboracin con los dems en las tareas de clase. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL Coeducacin o igualdad de oportunidades entre ambos sexos. Se tratar de igual manera a ambos sexos en el reparto de responsabilidades como el reparto de jabn o el transporte de material propio de la materia. Tambin en estas primeras sesiones y a travs de juegos como la pia o el pillar por parejas, se fomentar y provocar el contacto fsico entre compaeros de diferentes capacidades fsicas y de distinto sexo. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS TRABAJADAS BSICAS
Charla de presentacin y establecimiento de Comunicacin lingstica normas a travs de dilogos y preguntas .
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Elaboracin de murales que recojan los Comunicacin lingstica acuerdos. Visualizacin de vdeo sobre el calentamiento. Aprender a aprender Competencia digital
Utilizacin del libro del alumno para: explicar Comunicacin lingstica los conceptos tericos sobre el tema (definicin, objetivos, partes en que se divide y normas a seguir). Ejercicios y actividades de calentamiento Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. dirigidas por el profesor/a. Ejercicios para cada una de las cuatro partes Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. del calentamiento. Realizacin de un calentamiento tanto grfica Conocimiento e interaccin con como motrzmente (en grupos de 4 personas) el mundo fsico. Autonoma e iniciativa personal a partir de ejercicios propuestos por ellos. Prctica de ejercicios y juegos varios con Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. carcter recreativo Social y ciudadana Explicacin y prctica de diferentes tipos de Conocimiento e interaccin con calentamiento dependiendo del ejercicio fsico el mundo fsico. a realizar. Ejercitarse en el aseo personal. Aprender a aprender
METODOLOGA Para el establecimiento de normas se va a partir de la propuesta de Steffens y Gorin (1999). Se necesitar la pantalla para la visualizacin del vdeo acerca del calentamiento. A partir de l se presentarn los contenidos tericos del texto, que sern trabajados en casa por el alumnado. Para garantizar este trabajo, se les incitar a una implicacin prctica al aplicar en la pista los anteriores contenidos. Por ltimo aprovecharn los juegos y actividades recreativas para fomentar metodologas de tipo cooperativo. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Los contenidos trabajados en este ncleo temtico, continuarn amplindose durante todo el curso con la realizacin de calentamientos especficos para otras actividades, juegos y deportes, as como con el uso de diversos materiales en los calentamientos o calentamientos a partir de una base musical. ESPACIOS Y RECURSOS Los espacios a usar sern la sala con pantalla de TV y la pista o el gimnasio para las actividades prcticas. En cuanto a los recursos materiales, en principio se limitan a los necesarios para la prctica de los juegos ya que estos primeros calentamientos se realizarn sin material. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1) 2)Registro anecdtico 3) Observacin sistemtica de las partes finales de vuelta a la calma de las sesiones. 4)Cuestionario de pequeas preguntas en Moodle 5) Entrega de un calentamiento por escrito y en grupo. 5) Observacin directa de los calentamientos puestos en prctica por el alumnado.
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NCLEO TEMTICO 2. LA RESISTENCIA.

INTRODUCCIN La condicin fsica es imprescindible para el mantenimiento de la salud en estas edades. Se tratar a esta en sentido global y tambin con detenimiento en el estudio de dos de las cualidades fsicas que la determinan. En esta unidad se comenzar realizando una pequea batera de test de condicin fsica y despus se atender de forma especfica a la resistencia. Ya en la siguiente unidad se trabajar la fuerza y en el prximo curso el trabajo especfico ser de velocidad y flexibilidad. TEMPORALIZACIN: Octubre N SESIONES: 11 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Conocer el grado personal de condicin fsica. 2. Conocer las caractersticas generales de la resistencia. 3. Controlar su esfuerzo en base a la toma de su frecuencia cardaca. 4. Adquirir la capacidad de esfuerzo inherente a la prctica de la resistencia. 5. Aceptar su nivel personal de resistencia y mejorar su grado inicial de la misma. 6. Practicar juegos y deportes en los que se desarrolle la resistencia. CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Realiza varios test de condicin fsica y valora sus resultados personales. 2) Conoce los conceptos de condicin fsica y de resistencia as como su tipologa. 3) Es capaz de controlar sus pulsaciones tanto a travs de medios tcnicos como sin ellos. 4) Consigue mejorar la cantidad de tiempo y distancia que es capaz de correr a un ritmo constante y sin detenerse. 5) Conoce y practica diferentes actividades que desarrollan la resistencia.
CONTENIDOS Conceptos La condicin fsica. Cualidades fsicas que la determinan. Definicin de resistencia. Identificacin de actividades deportivas en las que se precise la resistencia. Clasificacin de la resistencia. La frecuencia cardaca. El control de la intensidad del ejercicio. Cmo mejorar la resistencia. Procedimientos Realizacin de diferentes pruebas o test de condicin fsica. Recogida de datos obtenidos en las pruebas de condicin fsica y anlisis de los mismos en base a unos baremos prestablecidos. Cumplimentacin digital de una hoja de datos con los resultados. Ejecucin y desarrollo de la resistencia aerbica. Diferenciacin entre la resistencia aerbica y anaerbica. Control de la frecuencia cardaca. Aplicacin de diferentes tipos de ejercicio para el desarrollo de la resistencia. Ejecucin de pruebas que indiquen el nivel personal de resistencia.
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Lectura y estudio del tema correspondiente del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema del cuaderno del alumno. Actitudes Capacidad de esfuerzo ante el trabajo de resistencia. Concienciacin de que mejorando la resistencia se mejora la salud. Valoracin del nivel personal de resistencia en particular y del nivel personal de condicin fsica en general. Aceptacin y tolerancia del rendimiento obtenido. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL Educacin para la salud. El cuidado del cuerpo y la mejora del aparato cardiorespiratorio. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Realizacin de pruebas de condicin Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. fsica y registro digital e interpretacin Autonoma y desarrollo personal. de los datos obtenidos en ellos. Tratamiento de la informacin y competencia digital. Utilizacin del libro del alumno y de la Competencia lingstica plataforma Moodle para explicar los conceptos. Prctica de carrera continua para Autonoma e iniciativa personal mejorar la resistencia aerbica. Conocimiento e interaccin con el mundo fsico Control del ritmo cardaco antes, Autonoma e iniciativa personal durante y al final del esfuerzo. Aprender a aprender Competencia matemtica Prctica de los ejercicios (circuitos, Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. ejercicios consecutivos, etc.) para Social y ciudadana mejorar la resistencia aerbica. Prctica de deportes y juegos para Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. mejorar la resistencia aerbica. Social y ciudadana ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: Dentro de la unidad de juegos populares, a desarrollar ms adelante, se realizar una actividad de senderismo. No obstante, esta actividad ser ya presentada en esta unidad temtica como medio de desarrollo de la resistencia. Prctica de actividades de Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. senderismo como un tipo de ejercicio Social y ciudadana para mejorar la resistencia aerbica. Autonoma e iniciativa personal Aprender a aprender METODOLOGA Para mejorar la motivacin del alumnado los conceptos tericos se interrelacionan los contenidos de carcter prctico. No se debe olvidar que la resistencia aerbica debe trabajarse de forma consciente y programada. Para ello, tambin contribuir a mejorar la motivacin del alumnado el hecho de utilizar pulsmetros como medio de comprobacin de los resultados que se van obteniendo durante la prctica. Se recomienda el trabajo global sobre el analtico ya que ste es demasiado especfico para estas edades.
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Los estilos de enseanza a utilizar sern la asignacin de tareas: utilizado en la explicacin de los conceptos tericos, al realizar circuitos y en las formas jugadas.y los estilos de enseanza individualizados al aplicar cada alumno la intensidad adecuada al nivel de desarrollo propio en las series de carreras continuas o al elegir el nivel que cada alumno/a debe seguir en los circuitos. ORGANIZACIN DE LA ACTIVIDAD En general se optar por un organizacin grupal, ya sea en grupos reducidos, asignando tareas a sus miembros, o como una organizacin grupo-clase, en funcin de la tarea propuesta. En ocasiones se realizarn tambin grupos de nivel en base al nivel de frecuencia cardiaca demostrado por cada alumno/a. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Existe una alumna con frecuentes taquicardias, por lo que para ella habr que regular muy bien tanto los esfuerzos como los descansos. Ser ella quien en todas las clases porte uno de los pulsmetros. Adems, como de costumbre se le pedir que alterne los perodos de actividad con los descansos sin hacer ninguno de ellos prolongados. En el caso de RGS y de JBM, tambin es conveniente que sea l quien lleve el pulsmetro. Adems, las tarjetas-fichas de cada estacin le guiarn en la realizacin del ejercicio. En el resto de actividades se seguirn con l las pautas generales ya establecidas. ESPACIOS Y RECURSOS En esta unidad se trabajar preferentemente al aire libre. No obstante, alguna sesin como la de los ejercicios gimnsticos es susceptible de ser realizada tambin en el interior del gimnasio. En cuanto a los recursos a utilizar ha de considerarse los pulsmetros como material ms novedoso. Junto a ellos, tambin se usarn bancos suecos, pelotas, aros cuerdas, etc. Para el circuito se elaborarn fichas de ejercicios donde aparezcan la regulacin del actividad con tres niveles diferentes de intensidad para adecuarlos a las caractersticas de cada alumna/o. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN Evaluacin inicial a travs de los test de condicin fsica de forma general y del course navette en particular. 2) Cuestionario escrito. 3)4)5)Observacin sistemtica y registro anecdtico 5) Incluir pregunta en el cuestionario del tipo Cuntos metros/vueltas soy capaz de correr de manera relajada y uniforme?
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NCLEO TEMTICO 3. LA FUERZA

INTRODUCCIN El trabajo de mejora de la salud iniciado anteriormente en relacin con la resistencia, se completar en esta unidad con el conocimiento de forma especfica de la fuerza y cmo esta puede mejorar la salud de nuestros adolescentes, por ejemplo, mejorando la actitud postural de los mismos. Es importante resear tambin que el trabajo de tonificacin muscular de esta unidad favorecer el desarrollo de la unidad temtica posterior referida a la gimnasia deportiva, sirviendo las ltimas sesiones de esta unidad como enlace a la siguiente. TEMPORALIZACIN: Noviembre N SESIONES: 8 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Conocer las caractersticas generales de la fuerza muscular. 2. Diferenciar entre los distintos tipos de fuerza muscular. 3. Experimentar diferentes medios de trabajo para el desarrollo de la fuerza muscular. 4. Mejorar el grado inicial de fuerza muscular. 5. Aceptar y valorar el nivel de fuerza muscular personal y el de los compaeros y compaeras. 6. Valorar los efectos positivos que produce la prctica de la fuerza muscular en nuestra salud. CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Responde a las cuestiones tericas referidas al concepto de fuerza muscular. 2) Diferencia los tres tipos de fuerza muscular relacionando cada uno de ellos con la realizacin de alguna actividad fsica. 3) Participa junto a sus compaeros experimentando diferentes juegos y actividades de desarrollo de la fuerza. 4) Realiza los test de condicin fsica relacionados con la fuerza y se compromete en la mejora de sus resultados personales. 5) Es responsable con su nivel de condicin fsica y es respetuoso con el de los compaeros/as. 6) Adopta posturas correctas tanto en la realizacin de las actividades como en el transporte de su mochila escolar.
CONTENIDOS Conceptos Definicin de fuerza. Identificacin de actividades deportivas en las que se precise la fuerza. Clasificacin de la fuerza. Cmo mejorar la fuerza. Procedimientos Ejecucin y desarrollo adecuado de la fuerza muscular. Diferenciacin entre potencia, fuerza mxima y fuerza resistencia. Aplicacin de diferentes medios de trabajo para el desarrollo de la fuerza muscular. Aplicacin de formas jugadas, juegos y juegos tradicionales para el desarrollo de la fuerza muscular. Ejecucin de pruebas que indiquen el nivel personal de fuerza muscular. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Actitudes
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Conciencia de la importancia que el desarrollo adecuado de la fuerza muscular tiene para nuestra salud. Vivencia de la influencia del peso de la gravedad en la espalda y el efecto teraputico que aporta el trabajo de la fuerza. Aceptacin del nivel de fuerza muscular personal. Aceptacin y tolerancia hacia los diferentes niveles de fuerza del resto de compaeros y compaeras. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL Educacin para la salud. Importancia del trabajo de fuerza para el desarrollo armnico de nuestro cuerpo as como para la prevencin y rehabilitacin de malas actitudes posturales. COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
ACTIVIDADES Y TAREAS
Utilizacin del libro del alumno y la Comunicacin lingstica. plataforma Moodle para explicar el concepto de fuerza y su tipologa. Prctica de formas jugadas y juegos Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. tradicionales para el desarrollo de la Social y ciudadana fuerza muscular. Prctica de ejercicios individuales Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. utilizando el propio peso corporal. Prctica de ejercicios en formas Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. jugadas venciendo la oposicin de otro Social y ciudadana compaero/a. Prctica de ejercicios material auxiliar. utilizando Conocimiento e interaccin con el mundo fsico.
Ejercicios de concienciacin postural Autonoma e iniciativa personal. con las mochilas en la espalda. Prctica de un circuito con Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. movimientos tcnicos deportivos donde Social y ciudadana se manifieste la fuerza. METODOLOGA Las actividades a desarrollar buscarn principalmente la realizacin de ejercicios globales de fuerza general por encima del trabajo localizado en grupos musculares concretos ya que estos ejercicios analticos son ms propios de la preparacin fsica y del deporte. Es importante recordar que aunque se trabaje la fuerza muscular de forma global, existen ejercicios que realizan una mayor incidencia en un grupo muscular determinado, Para evitar sobrecargas se buscar siempre la alternancia de grupos musculares en este tipo de prcticas. Se usarn los estilos de enseanza de asignacin de tareas bsicamente en las actividades planteadas como formas jugadas . Bsicamente, se organizar la clase en parejas cuando trabajemos con el peso corporal de un compaero en transportes, cargas, etc., Y las parejas sern de similar peso y envergadura. En la realizacin de las actividades planteadas como formas jugadas se formarn grupos ms hererogneos.
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Para tener asegurado un buen ambiente de trabajo donde nuestros alumnos/as estn motivados, es necesario que el profesor/a utilice una gran variedad de medios de trabajo: ejercicios, juegos, juegos tradicionales, etc. Los conceptos tericos se trabajarn de modo interrelacionado con los prcticos. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Se plantearn situaciones en las que utilicen el propio peso o si es el caso de parejas, el peso de un compaero de dimensiones similares. En cualquier caso se tratar de plantear actividades progresivas y en las que exista la posibilidad de graduar la intensidad de la carga con ligeras variantes en la realizacin del ejercicio o en el objeto a utilizar. Para evitar lesiones es importante en algunos ejercicios que RGS y JBM comprendan bien la actividad antes de realizarla. Nuevamente en la realizacin del circuito se construirn tarjetas que permitan la individualizacin de la actividad y faciliten la comprensin de cada una de las postas. ESPACIOS Y RECURSOS El principal recurso a utilizar ser el peso de la gravedad tanto sobre s mismo como sobre sus compaeros. A veces tambin los compaeros ofrecern la resistencia a vencer. Junto a este peso, se practicarn juegos populares con poco material como tizas o cuerdas as como ejercicios gimnsticos con material diverso espalderas, plintos, cuerdas, pelotas, balones medicinales, etc. Ser necesaria la creacin de tarjetas para el desarrollo de cada actividad en el circuito. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)2) Cuestionario de evaluacin. 3)5)6) Observacin directa de las clases junto con registro anecdtico. 4)Realizacin de una ficha digital de seguimiento de su nivel de condicin fsica
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NCLEO TEMTICO 4. LA GIMNASIA ARTSTICA

INTRODUCCIN Una vez trabajada la condicin fsica se abordar el apartado de deportes. Para esta unidad ser muy til el desarrollo del tono muscular realizado en la unidad temtica precedente. Sin embargo, ahora se realiza un viraje desde lo cuantitativo (incremento de los niveles de resistencia y fuerza) hacia lo cualitativo (aprendizaje de habilidades motrices. La unidad parte con una serie de ejercicios de trabajo con el peso del compaero para favorecer el contacto entre iguales entre los que se puede incluir una iniciacin al acrosport. Despus se ir aadiendo casi en cada sesin el aprendizaje de una nueva habilidad. TEMPORALIZACIN: Diciembre - Enero N SESIONES: 8 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Conocer las caractersticas generales de la gimnasia artstica. 2. Conocer las normas bsicas de la gimnasia artstica. 3. Realizar giros en diferentes ejes y planos. 4. Mantener el equilibrio en diferentes posiciones. 5. Ejecutar una secuencia de movimientos gimnsticos. 6. Ejecutar de manera aceptable los ejercicios de suelo propuestos. 7. Saber realizar las ayudas correctamente.
CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Conoce los aparatos de la gimnasia artstica masculina y femenina y aspectos bsicos del reglamento. 2) Participa junto a sus compaeros en diversos ejercicios gimnsticos. 3) Realiza el volteo hacia adelante y hacia atrs. 4) Es capaz de usar el equilibrio para clavar un salto. 5) Encadena una serie de habilidades. 6) Realiza el salto a piola o el salto del potro. 7) Realiza el equilibrio invertido y el equilibrio en tres apoyos.
CONTENIDOS Conceptos Generalidades de la gimnasia artstica. Las modalidades de la gimnasia artstica. Diferenciacin de los aparatos de la gimnasia artstica masculina y femenina. Los ejercicos bsicos de suelo. Las precauciones a tener en cuenta en la prctica de la gimnasia artstica. Consideraciones reglamentarias. Procedimientos Prctica de giros sobre el eje transversal y longitudinal. Prctica de equilibrios en diferentes posiciones. Prctica de saltos gimnsticos. Prctica de giros, desplazamientos, equilibrios y saltos para realizar una secuencia de movimientos gimnsticos. Prctica de los ejercicios especficos de suelo propuestos en el libro del alumno. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Actitudes Aceptacin de las propias posibilidades. Respeto hacia los compaeros y compaeras.
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Colaboracin con los compaeros tanto en la realizacin de las ayudas con responsabilidad, como en la colocacin y recogida de colchonetas y otros aparatos semimviles. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Utilizacin del libro del alumno y los Competencia lingstica contenidos digitales de la plataforma Moodle para explicar los conceptos tericos sobre el tema (modalidades, normas bsicas, etc.). Ejercicios y formas jugadas con el Conocimiento e interaccin con el mundo peso del compaero/a. fsico. Social y ciudadana Ejercicios de asimilacin para realizar Conocimiento e interaccin con el mundo correctamente el ngel frontal. fsico. Social y ciudadana Ejercicios de asimilacin para realizar Conocimiento e interaccin con el mundo correctamente el salto del potro o el fsico. salto a piola sobre el compaero. Social y ciudadana Ejercicios de asimilacin y mejora de Conocimiento e interaccin con el mundo la voltereta adelante y atrs. fsico. Social y ciudadana Ejercicios de asimilacin y mejora de Conocimiento e interaccin con el mundo la vertical de cabeza, vertical de brazos, fsico. vertical-voltereta y sus Social y ciudadana correspondientes ayudas. Ejercicios que se puedan enlazar para Conocimiento e interaccin con el mundo formar una secuencia de elementos fsico. gimnsticos. Social y ciudadana Uso de telfonos mviles u otras Competencia digital cmaras de foto o vdeo para recoger las producciones del alumnado. METODOLOGA En las formas jugadas no deben existir complicaciones en cuanto a la realizacin de las actividades. En cuanto el trabajo se vuelva algo ms exigente, el planteamiento del mismo mediante progresiones de ejercicios ser una constante en la unidad. De este modo cada alumna/o avanzar en el aprendizaje de las habilidades de forma acorde con su nivel. En muchos momentos se plantearn diferentes puestos de trabajo a los que cada alumno/a acudir segn su estado de aprendizaje. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Las progresiones anteriormente planteadas garantizarn la individualizacin de las actividades. En cuanto a las actividades de proaccin, slo para aquellos alumnos que se sientan capacitados se realizarn ejercicios de asimilacin y mejora de la rueda lateral y la rondada con sus correspondientes ayudas. ESPACIOS Y RECURSOS Aunque se puede realizar alguna de las sesiones en el patio, en esta unidad se trabajar de forma casi exclusiva en el gimnasio. Esto afecta a la temporalizacin, ya que
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para ello se desarrollar de forma paralela la unidad de juegos populares en los das en los que en gimnasio no est disponible. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)Cuestionario escrito o digital 2)3)4)5)6)7)Observacin sistemtica y registro anecdtico. 3)4)5)6)7) Prueba de ejecucin.
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NCLEO TEMTICO 5. EL BALONMANO.

INTRODUCCIN Para diversificar la programacin evitando la acumulacin de los contenidos deportivos a finales del curso, se presenta en este segundo trimestre el tratamiento del balonmano practicndolo de forma preferente en las pista y de forma paralela a la gimnasia deportiva que se realizar en el gimnasio. En este deporte lo primero ser comenzar a conocer la dinmica del juego con pocas reglas para despus afianzar la tcnica del manejo de baln y del pase-recepcin e ir incorporando de forma progresiva diferentes normas hasta llegar establecer un reglamento parecido al real. TEMPORALIZACIN: Diciembre-Enero N SESIONES: 8 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Conocer y aceptar las reglas y normas del balonmano. 2. Conocer los elementos tcnicos del balonmano. 3. Ejecutar aceptablemente los gestos tcnicos elementales del balonmano: cmo coger el baln, la recepcin y el pase, el bote, las fintas, el lanzamiento en apoyo y en suspensin. 4. Situarse correctamente sobre el terreno de juego en acciones de ataque y de defensa. 5. Aplicar los aspectos elementales de la defensa y del ataque.. 6. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. 7. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 8. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase.
CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Conocer las normas bsicas del reglamento del balonmano as como sus principales gestos tcnicos. 2) Ejecuta los gestos tcnicos principales del balonmano. 3) Se desplaza durante los partidos segn sea su rol a desempear de ataque o de defensa. 4) Participa en las formas jugadas cumpliendo las normas y aceptando el resultado. 5) Cuida el material. 6) Practica hbitos de aseo personal al finalizar la sesin.
CONTENIDOS Conceptos Terreno de juego del balonmano. Reglas y normas bsicas. Gestos tcnicos del balonmano Aspectos bsicos de la tctica. Procedimientos Ejecucin de los elementos tcnicos del balonmano:cmo coger el baln, la recepcin y el pase, el bote, las fintas, el lanzamiento en apoyo y en suspensin. Practica de juegos y partidos para mejorar los aspectos tcticos de defensa y de ataque. Aplicacin de las reglas bsicas en juegos predeportivos y en partidos. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de las normas y reglas del balonmano. Aceptacin de los resultados en el juego.
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Respeto hacia el comportamiento de los compaeros y adversarios. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Utilizacin del libro del alumno y el Competencia lingstica material de la plataforma para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema (tcnica, tctica, normas bsicas, etc.). Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del balonmano. Ejercicios para el aprendizaje de la Conocimiento e interaccin con el mundo sujecin del baln. fsico. Ejercicios para el aprendizaje del bote. Social y ciudadana Ejercicios para el aprendizaje de la recepcin y el pase. Ejercicios para el aprendizaje de las fintas. Ejercicios para el aprendizaje de los diferentes lanzamientos. Utilizacin de formas jugadas para el aprendizaje de los elementos tcnicos. Utilizacin de juegos y partidos para asimilar conceptos de ataque y la defensa. METODOLOGA En el tratamiento del aprendizaje deportivo son muchos los estudios que promueven un tratamiento global-comprensivo del deporte en las edades iniciales y fases de aprendizaje frente al analtico. Se partir pues de la asuncin de slo un par de reglas para ir poco a poco incluyendo nuevas normas. En cuanto a los grupos sern heterogneos en las primeras sesiones tratando de establecer medidas que garanticen la participacin de todos los miembros de cada grupo en los partidos. De este modo se incluirn reglas que promuevan la participacin colectiva y se trabajar en grupos pequeos. De forma paralela en algunos momentos se utilizar la asignacin de tareas y no slo las formas jugadas pretendindose que exista transferencia positiva entre ambos tipos de actividades. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Si es necesario se comenzar con pelotas de plstico o goma para ir incrementando el tamao y la dureza del baln Los grupos sern pequeos con situaciones de 5x5 o 6x6 como mximo en los partidos y a veces de 1x1 o 2x2 ESPACIOS Y RECURSOS Recogiendo lo anterior, el espacio de uso preferente ser la pista de balonmano pero dado que slo existe una pista reglamentaria, tambin se utilizarn de otros terrenos de juego construidos con miniporteras, conos y tiza para permitir que existan varios grupos de trabajo de forma simultnea y la participacin sea alta. Otros materiales a utilizar sern pelotas y balones de balonmano y petos para facilitar las percepciones. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)Cuestionario escrito o digital 2)3)4)5)6)Observacin sistemtica y registro anecdtico. 72
NCLEO TEMTICO 6. LA EXPRESIN CORPORAL

INTRODUCCIN De entre las actividades expresivas, en este curso se va a comenzar con las actividades rtmicas. Partiendo de una serie de experiencias de baile con ritmos variados y motivantes el alumnado deber aprender a seguir el ritmo marcado por la msica. Ms adelante en esta misma unidad la formacin de grupos de trabajo tendr como tarea a realizar la creacin de una coreografa propia que ser presentada al grupoclase. TEMPORALIZACIN: Febrero-Marzo N SESIONES: 7 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Seguir un ritmo musical, mediante diferentes acciones motrices. 5. Montar una coreografa musical, encadenando diferentes movimientos. 6. Superar la inhibicin personal y mejorar la adaptacin al grupo. 7. Aceptar la propia realidad corporal y la de los dems. CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Es capaz de seguir el ritmo de una msica dada. 2) Participa con el grupo en la elaboracin de una coreografa.
CONTENIDOS Conceptos Concepto y caractersticas de la E.C. El cuerpo como medio de expresin y comunicacin. La comunicacin a travs del gesto y el movimiento. Factores que favorecen el movimiento creativo-expresivo. Procedimientos Adaptacin de diferentes acciones motrices a composiciones musicales y rtmicas. Prcticas de iniciacin al baile. Actitudes Valoracin del propio cuerpo como medio creativo. Participacin en actividades de comunicacin utilizando recursos de desinhibicin y de adaptacin al grupo. Sensibilizacin y aceptacin hacia las prcticas expresivas. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Realizar movimientos diferentes Conocimiento e interaccin con el mundo aplicados a distintos ritmos fsico. musicales. Social y ciudadana Cultural y artstica
Visualizacin prctica y creacin Autonoma y desarrollo perosnal de pasos de bailes engarzados Aprender a aprender Social y ciudadana en una coreografa.
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Cultural y artstica METODOLOGA Si bien en un principio pueden presentarse pasos de baile como modelos para imitar o reproducir, se fomentarn los estilos de enseanza que promuevan la creatividad para que stos pasos sean adaptados a las circunstancias y nivel del grupo o bien sean desestimados para crear otros nuevos. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Los pasos a incluir en la coreografa son proporcionados por el propio alumnado por lo que ellos mismos pueden escoger aquellos que mejor se adapten a su nivel. Insistiendo en esta idea, desde el profesorado se recordar que para fomentar la creatividad no todo el alumnado debe realizar siempre el mismo paso al mismo tiempo. ESPACIOS Y RECURSOS Se utilizarn todos los espacios cubiertos disponibles desde el gimnasio hasta la sala e incluso en algunos momentos los servicios. Frecuentemente el alumnado suele acordar por propia voluntad ensayos en diferentes tiempos pedaggicos para aadirlos a los ensayos presenciales en las clases. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1) Observacin sistemtica y registro anecdtico. 2) Recopilacin de la autovaloracin del trabajo realizado por el propio grupo en cada uno de los ensayos presenciales. 2) Anlisis de las producciones del alumnado valoradas por el propio grupo-clase.
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NCLEO TEMTICO 7. LOS JUEGOS EN LA EDUCACIN FSICA

INTRODUCCIN En este tema se tratar de perpetuar la costumbre de practicar juegos de calle por el importante valor que tienen para fomentar la participacin conjunta de personas de distinto sexo as como de diferentes niveles de condicin fsica, sin olvidar que estos juegos aportan la utilizacin de material no comercializado. En relacin con las competencias bsicas se tratar de que en estas sesiones el alumnado realice labores tanto de investigacin como de elaboracin de un material informatizado para, por ltimo, presentar dicho trabajo a los compaeros y compaeras de clase y disfrutarlo juntos. TEMPORALIZACIN: Febrero - Marzo N SESIONES: 5 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE 1. Diferenciar entre juego y deporte as como de juegos populares y tradicionales. 2. Conocer, apreciar y recopilar una serie de juegos populares autctonos. 3. Aceptar las normas de los diferentes juegos populares y tradicionales. 4. Valorar y respetar el material utilizado para la prctica de los juegos. 5. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. CRITERIOS DE EVALUACIN 1) Conoce los conceptos bsicos de los juegos populares y tradicionales diferencindolos del deporte. 2) Recopila una serie de juegos populares. 3) Participa en los juegos respetando tanto el material como las reglas. 4) Cumple con los hbitos de aseo personal.
CONTENIDOS Conceptos Concepto de juego. Clasificacin. Ejemplos. Los juegos tradicionales. Concepto. Procedimientos Explicacin de los conceptos de juego popular y tradicional. Prctica de diferentes juegos populares. Prctica de juegos autctonos. Bsqueda y prctica de distintos juegos populares. Realizacin de una ficha personal informatizada del juego investigado. Presentacin a los compaeros y compaeras de clase del juego seleccionado. Actitudes Aceptacin de las propias posibilidades. Respeto por los compaeros y compaeras. Valoracin positiva del juego como forma de relacin con los dems. Tolerancia hacia el comportamiento de todos los participantes. Aceptacin de los resultados del juego.
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Aceptacin de las reglas y normas de los juegos populares y tradicionales practicados. Preocupacin por conseguir metas comunes. Valoracin de la actividad fsica no competitiva. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Utilizacin del libro del alumno y Competencia lingstica el material informtico para explicar los conceptos bsicos sobre el tema. Conocimiento e interaccin con el mundo Prctica de juegos de fuerza. fsico. Prctica de juegos de pelota. Social y ciudadana Prctica de juegos de carreras: De velocidad. De relevos. De persecucin. Prctica de juegos de habilidad y equilibrio. Recopilacin y prctica de Autonoma y desarrollo personal diferentes juegos autctonos del Tratamiento de la informacin y competencia digital propio territorio. Aprender a aprender Competencia lingstica
METODOLOGA Se incorporan en esta unidad los estilos de aprendizaje participativos como la enseanza recproca y la enseanza en pequeos grupos ya que por un tiempo sern los alumnos quienes hagan de profesor al dirigir al pequeo o gran grupo en los juegos. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Los juegos populares permiten por s mismos la practica conjunta de alumnado con diferente nivel de habilidad ya que muchos de ellos fueron pensados para que jugaran en la calle conjuntamente nios de diferentes edades. Incluso a los ms pequeos se les permita participar con el seudnimo de cascarn de huevo aludiendo a la precocidad de stos. No obstante si fuera necesario se incorporarn las modificaciones de espacios y materiales pertinentes. ESPACIOS Y RECURSOS Cobra especial relevancia el uso de materiales no convencionales (chapas o botellas de plstico) as como diferente material de reciclaje (balones pinchados). Igualmente los materiales con un uso redefinido (tizas para escribir en el suelo) pueden ser tambin muy usables. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)Cuestionario escrito o digital (opcional en esta unidad) 2)Valoracin de las producciones de los alumnos (ficha de juegos digital) 3)4)Observacin sistemtica y registro anecdtico.
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NCLEO TEMTICO 8. EL BALONCESTO

INTRODUCCIN Continuando con el trabajo desarrollado en el balonmano y a punto de terminar el curso se pasar a apicar parte de los contenidos trabajados en el anterior deporte de equipo en este nuevo deporte. La secuencia didctica ser similar a aquel, comenzando con formas jugadas y pocas reglas para ir aadiendo de forma progresiva ms reglas y ms elementos tcnicos que afiancen la desenvoltura en el manejo de as situaciones de juego en el seno de este deporte. TEMPORALIZACIN: Abril-Mayo N SESIONES: 9 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Ejecutar aceptablemente los gestos tcnicos bsicos del baloncesto: coger correctamente la pelota, bote, pase, tiro, paradas y pivotes. 2. Situarse correctamente sobre el terreno de juego en acciones de ataque y defensa. 3. Aplicar los aspectos elementales de la defensa y del ataque. 4. Conocer los diferentes gestos tcnicos del baloncesto. 5. Conocer y aceptar las reglas y normas del baloncesto solventando los errores que aparecen en el texto del libro. 6. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 1) Conocer las normas bsicas del reglamento del baloncesto as como sus principales gestos tcnicos. 2) Ejecuta los gestos tcnicos principales del balonmano. 3) Se desplaza durante los partidos segn sea su rol a desempear de ataque o de defensa. 4) Participa en las formas jugadas cumpliendo las normas y aceptando el resultado. 5) Cuida el material. 6) Practica hbitos de aseo personal al finalizar la sesin.
CONTENIDOS Conceptos Terreno de juego del baloncesto. Reglas y normas bsicas del baloncesto. Gestos tcnicos del baloncesto. Aspectos bsicos de la tctica. Procedimientos Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del baloncesto: coger correctamente la pelota, bote, recepcin y pase, tiro, paradas y pivotes. Prctica de juegos para mejorar los aspectos tcticos de defensa y ataque. Aplicacin de las reglas bsicas en juegos predeportivos y partidos. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptar las normas y reglas del baloncesto. Aceptar los resultados del juego. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico.
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COMPETENCIAS TRABAJADAS
BSICAS
Utilizacin del libro del alumno para Competencia lingstica explicar los contenidos conceptuales sobre el tema (tcnica, tctica bsica, reglamento, etc.) Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del baloncesto identificando los errores del libro de texto. Utilizacin del cuaderno del alumno. Conocimiento e interaccin con el mundo Ejercicios para aprender a coger de forma fsico. correcta la pelota. Social y ciudadana Ejercicios para el aprendizaje del bote. Ejercicios para el aprendizaje de la recepcin y el pase. Ejercicios para el aprendizaje del tiro. Ejercicios para el aprendizaje de las paradas. Ejercicios para el aprendizaje de los pivotes. Utilizacin de juegos y partidos que trabajen el ataque y la defensa. Utilizacin de formas jugadas que trabajen los diferentes elementos tcnicos. METODOLOGA,ATENCIN A LA DIVERSIDAD,ESPACIOS Y RECURSOS En estos apartados se proceder de forma similar a lo explicitado en el ncleo temtico del balonmano anteriormente expuesto. Es decir, enfoque comprensivo, pocas reglas, grupos reducidos, etc. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)Cuestionario escrito o digital 2)3)4)5)6)Observacin sistemtica y registro anecdtico.
NCLEO TEMTICO 9.LAS ACTIVIDADES FSICAS EN LA NATURALEZA. EL EXCURSIONISMO.

INTRODUCCIN El cuidado del entorno es algo que se va a tratar de inculcar de forma notoria cada vez que se realice una salida al medio natural pero tambin al medio urbano. Ademas de esto en el mes de Junio se realizarn tambin diferentes actividades en el propio espacio del centro escolar. TEMPORALIZACIN: Puntual (actividades complementarias) y mes de Junio. N SESIONES: 4 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer y distinguir las diferentes actividades que se agrupan dentro del excursionismo. 2. Participar activamente en las actividades en la naturaleza propuestas por el Departamento de Educacin Fsica. 3. Conocer las normas de comportamiento bsicas en la realizacin de una actividad en la naturaleza. 4. Conocer las medidas de precaucin a tomar en 1) Conoce y distingue las diferentes actividades que se agrupan dentro del excursionismo. 2) Conoce las normas de comportamiento bsicas y las medidas de precaucin a tomar en la realizacin de una actividad en la naturaleza. 78
la prctica de actividades en la naturaleza. 5. Conocer el material bsico para la prctica del excursionismo. 6. Realizar un listado del material particular del alumno. 7. Conocer las indicaciones bsicas a seguir mientras se va realizando una excursin. 8. Realizar una o varias excursiones. 9. Realizar una acampada. 10. Concienciarse de que una actividad en la naturaleza nunca debe modificar ni perjudicar el entorno natural. 11. Sensibilizarse por la conservacin de los senderos histricos de la zona.
3) Conoce el material bsico para la prctica del excursionismo y realiza un listado del material particular del alumno. 4) Conoce las indicaciones bsicas a seguir mientras se va realizando una excursin. 5) Toma conciencia de que una actividad en la naturaleza nunca debe modificar ni perjudicar el entorno natural. 6) Muestra sensibilidad por la conservacin de los senderos histricos de la zona.
CONTENIDOS Conceptos Definicin de las actividades fsicas en la naturaleza. Normas de comportamiento a seguir en la prctica de las actividades fsicas en la naturaleza. El excursionismo. Definicin. La preparacin de una salida. Indicaciones para la excursin. La acampada. El senderismo. Tipos de senderos. Procedimientos Explicacin de conceptos terico-prcticos sobre las actividades en la naturaleza. Realizacin de excursiones de diferentes recorridos. Realizacin de senderos (PR o GR). Realizacin de un listado de material personal. Preparacin del material necesario para la realizacin de una excursin o cualquier actividad. Preparacin, bajo las indicaciones del profesor/a, de los aspectos organizativos a tener en cuenta para realizar una acampada. Utilizacin de tcnicas, indicaciones e instrumentos para preparar y montar una acampada. Realizacin de una acampada. Utilizacin de vdeos. Realizacin de murales sobre algunas actividades en la naturaleza, Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de las propias posibilidades. Respetar, ayudar y ser tolerante con los compaeros y con las compaeras durante la realizacin de las actividades en la naturaleza. Adquisicin de hbitos de respeto hacia el medio natural y de actitud crtica ante actividades que puedan provocar daos ambientales. Sensibilizacin por la conservacin del medio natural. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones.
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Sensibilizacin por el respeto y conservacin de los senderos histricos propios de la zona. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. ACTIVIDADES Y TAREAS Utilizacin del libro del alumno para explicar los conceptos tericos. Utilizacin del cuaderno del alumno. Visionado de vdeos sobre el excursionismo. Realizacin de excursiones de un da de duracin. Estudio y utilizacin del mapa de la excursin por un PR o GR que se realizar. Realizacin de una acampada. METODOLOGA Especfica de la salida al medio natural ATENCIN A LA DIVERSIDAD ESPACIOS Y RECURSOS PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN COMPETENCIAS TRABAJADAS BSICAS
25.
NCLEOS TEMTICOS 2ESO.
NCLEO TEMTICO 1. EL CUERPO HUMANO, EL EJERCICIO FSICO Y LA SALUD

CONTENIDOS Conceptos Funcionamiento del cuerpo humano mediante aparatos y sistemas. Generalidades del aparato respiratorio. Generalidades del aparato digestivo. Generalidades del aparato cardiovascular. Generalidades del aparato locomotor. Principales huesos y articulaciones del cuerpo humano. Principales msculos del cuerpo humano. Generalidades del sistema nervioso. Definicin de ejercicio fsico. Beneficios del ejercicio fsico para la salud. Definicin de sedentarismo. Influencias negativas del sedentarismo sobre el cuerpo humano. Procedimientos Prctica de ejercicio fsico. Adecuacin de la actividad semanal para la prctica de ejercicio fsico: cada da, el fin de semana, periodos vacacionales, en verano, etc.
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Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Valoracin de los efectos positivos del ejercicio fsico. Aceptacin, valoracin y respeto por el propio cuerpo. Preocupacin por la salud y la higiene personal. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 1. Practicar ejercicio fsico de forma voluntaria y autnoma. 2. Aplicar las normas generales relacionadas con la indumentaria necesaria y el cuidado personal cuando se practica ejercicio fsico. 3. Diferenciar las actitudes o modelos de vida practicando ejercicio fsico y un modelo sedentario. 4. Conocer y valorar las repercusiones positivas que la prctica del ejercicio fsico ejerce sobre la salud. 5. Conocer los aparatos y sistemas del cuerpo humano. 6. Reconocer las influencias negativas del sedentarismo sobre nuestro organismo. 7. Conocer y aceptar el propio cuerpo y preocuparse por la salud e higiene personal. 8. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema (funcin del cuerpo humano, sedentarismo, ejercicio fsico, etc.). Utilizacin del cuaderno del alumno. Utilizacin de ejercicios y actividades de condicin fsica para practicar ejercicio. Utilizacin de deportes para la prctica de actividad fsica. Utilizacin de actividades ldicas, recreativas, juegos populares y tradicionales: ir en bicicleta, patinar, footing, usar el frisbie y la indiaca, aerbic, jugar al escondite y a matar, etc. Charlas y visualizacin de un vdeo para reconocer y utilizar las normas generales para la prctica de ejercicio fsico. Realizacin de murales y exposiciones en grupo.
NCLEO TEMTICO 2. LA VELOCIDAD

CONTENIDOS Conceptos Definicin de velocidad. Identificacin de actividades deportivas en las que se precise la velocidad. Clasificacin de la velocidad. Cmo mejorar la velocidad. Procedimientos Ejecucin y desarrollo de la velocidad. Diferenciacin entre velocidad de reaccin, gestual y de desplazamiento. Aplicacin de diferentes tipos de ejercicios para el desarrollo de la velocidad. Aplicacin de formas jugadas y juegos para el desarrollo de la velocidad. Ejecucin de pruebas que indiquen el nivel personal de velocidad. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema del cuaderno del alumno. Actitudes Capacidad de esforzarse ante ejercicios que precisan de la mxima intensidad. Conocimiento y aceptacin del nivel personal de velocidad. Aceptacin y tolerancia hacia los diferentes niveles de rendimiento en la prctica de velocidad. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica.
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OBJETIVOS 1. Mejorar el nivel inicial de velocidad. 2. Experimentar los diferentes tipos de velocidad. 3. Conocer las caractersticas principales de la velocidad. 4. Valorar los efectos positivos que provoca en la salud la prctica deportiva. 5. Aceptar el nivel personal de velocidad. 6. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los conceptos del tema. Utilizacin del cuaderno del alumno. Ejercicios de calentamiento especfico de velocidad dirigidos por el profesor/a. Prctica de ejercicios para desarrollar la velocidad de reaccin. Prctica de ejercicios para trabajar la velocidad gestual. Prctica de ejercicios para desarrollar la velocidad de desplazamiento. Prctica de juegos para trabajar los diferentes tipos de velocidad. Prctica de ejercicios y juegos con material auxiliar (cuerdas, picas, etc.).
NCLEO TEMTICO 3. LA FLEXIBILIDAD

CONTENIDOS Conceptos Definicin de flexibilidad. Identificacin de actividades deportivas en las que se precise flexibilidad. Identificacin de los componentes que condicionan la flexibilidad. Tipos de flexibilidad. Procedimientos Ejecucin de ejercicios de flexibilidad dinmica y esttica. Diferenciacin entre flexibilidad dinmica y esttica. Ejecucin de movimientos tcnicos deportivos y no deportivos que necesiten gran amplitud de movimientos. Practica de diferentes sesiones de trabajo para el desarrollo de la flexibilidad (de manera individual, por parejas, etc.). Ejecucin de pruebas que indiquen el nivel personal de flexibilidad. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema del cuaderno del alumno. Actitudes Constancia en el trabajo de flexibilidad. Capacidad para conseguir la adecuada relajacin fsica y ambiental para el trabajo de flexibilidad. Aceptacin del nivel personal de flexibilidad. Concienciacin de que, mejorando la flexibilidad, mejoramos la salud. Respeto y tolerancia hacia los resultados conseguidos por los compaeros y compaeras. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 1. Mejorar su grado inicial de flexibilidad. 2. Concienciarse de la importancia del trabajo de flexibilidad, tanto en el calentamiento como al final de la prctica deportiva. 3. Conocer las caractersticas generales de la flexibilidad. 4. Valorar los efectos beneficiosos que produce el trabajo de flexibilidad en la salud. 5. Aceptar el propio nivel de flexibilidad.
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6. Cuidar y respetar el material, a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los conceptos del tema. Utilizacin del cuaderno del alumno. Prctica de flexibilidad dinmica. Prctica de flexibilidad esttica. Ejercicios de flexibilidad utilizando diferentes formas de organizar el trabajo: individual, por parejas, por grupos. Ejercicios de flexibilidad utilizando medios auxiliares: cuerdas, picas, etc. Ejercicios de flexibilidad con ambiente musical relajado.
NCLEO TEMTICO 4.EL ATLETISMO

CONTENIDOS Conceptos Espacios donde se practica el atletismo. Modalidades del atletismo. Pruebas que forman parte de la modalidad de carreras. Pruebas que forman parte de la modalidad de los concursos. Pruebas que forman parte de las pruebas combinadas. Caractersticas generales de las carreras. Caractersticas generales de las carreras con vallas. Caractersticas generales de los saltos de longitud. Caractersticas generales del lanzamiento de peso. Consideraciones bsicas reglamentarias que rigen las carreras, el salto de longitud y el lanzamiento de peso. Procedimientos Adquisicin y perfeccionamiento de las habilidades motrices propias de los saltos. Ejecucin de los diferentes desplazamientos combinados con el salto de longitud y los saltos en general. Adquisicin de la tcnica bsica de la carrera de aproximacin en los saltos. Prctica de los gestos tcnicos bsicos que enlazan la carrera y el salto. Ejecucin de las diferentes fases de un salto: carrera, batida, vuelo y cada. Adquisicin de habilidades que mejoren la tcnica de los lanzamientos. Prctica de lanzamientos con diferentes objetos y objetivos. Adaptacin y equilibrio del desplazamiento del cuerpo, combinando con diversas situaciones de lanzamientos. Realizacin y control tcnico del lanzamiento de peso. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Inters hacia el ejercicio fsico y los beneficios que provoca en la salud y en la calidad de vida de las personas. Valoracin de la comunicacin con los dems en cuanto a la aceptacin de normas, logro de metas comunes y respeto hacia los compaeros y compaeras. Fomento del esfuerzo personal para mejorar el nivel propio o superar las marcas personales, independientemente del resto de alumnos. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. OBJETIVOS 1. Adaptar las habilidades motrices de saltar a las pruebas especficas del atletismo.
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2. Adaptar la carrera al salto, coordinando de forma correcta la accin tcnica de brazos y piernas durante la batida. 3. Mantener la velocidad adecuada en la zona de batida. 4. Ejecutar de forma correcta la tcnica bsica de carrera: impulsin, elevacin de rodillas, movimientos compensatorios de brazos y piernas). 5. Controlar las acciones de brazos y piernas en las fases de vuelo y cada. 6. Adaptar las habilidades motrices de lanzar a las pruebas especficas del atletismo. 7. Utilizar y controlar los gestos tcnicos propios del lanzamiento de peso. 8. Conocer los aspectos tericos bsicos del atletismo: caractersticas, tcnicas, aspectos reglamentarios, etc. 9. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. 10. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los conceptos tericos sobre el tema. Utilizacin del cuaderno del alumno. Juegos y ejercicios dirigidos a la coordinacin dinmica general con acento a la carrera. Ejercicios de aprendizaje de la tcnica de carrera. Ejercicios de aprendizaje de la tcnica del paso de valla, as como aprendizaje del ritmo. Juegos y ejercicios dirigidos al aprendizaje de la carrera de aproximacin a la batida en los saltos: progresivas, talonadas, en progresin con diferentes trayectorias, etc. Juegos y ejercicios dirigidos al aprendizaje de la batida en los saltos: con un pie, con dos, esttico, en carrera, etc. Juegos y ejercicios dirigidos al aprendizaje de la fase rea de los saltos: utilizando diferentes alturas. Juegos y ejercicios dirigidos al aprendizaje de la cada en los saltos: con dos pies, sobre distintas superfcies, etc. Juegos y ejercicios de asimilacin a la tcnica del salto de logitud. Juegos y ejercicios dirigidos al aprendizaje de los diferentes lanzamientos: estticos, en movimiento, con artefactos de diferente tamao y peso, diferentes trayectorias, etc. Juegos y ejercicios de asimilacin a la tcnica del lanzamiento de peso. Competicin de lanzamientos y saltos de atletismo donde se apliquen las normas correspondientes.
NCLEO TEMTICO 5. LA EXPRESIN CORPORAL

CONTENIDOS Conceptos Concepto y caractersticas de la E.C. El cuerpo como medio de expresin y comunicacin. La comunicacin a travs de la actitud, el gesto y el movimiento. Las tcnicas de la expresin corporal. Los objetivos de la expresin corporal. Factores que favorecen el movimiento creativo-expresivo. Procedimientos Experimentacin de las sensaciones que provoca el cuerpo en movimiento en el espacio. Experimentacin espontnea de gestos que expresen sentimientos, pensamientos, estados de nimo, etc.
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Adaptacin de diferentes acciones motrices a composiciones musicales y rtmicas. Representacin de objetos, acciones, vivencias, experiencias pasadas, etc. Prcticas de iniciacin al mimo y al baile. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema del cuaderno del alumno. Actitudes Valoracin del propio cuerpo como medio creativo. Participacin en actividades de comunicacin utilizando recursos de desinhibicin y de adaptacin al grupo. Sensibilizacin y aceptacin hacia las prcticas expresivas. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 1. Utilizar tcnicas de control corporal para realizar cualquier movimiento o postura. 2. Utilizar diferentes tcnicas de E.C. para representar individual o colectivamente sensaciones, vivencias internas y externas. 3. Conseguir representar diferentes situaciones que sean identificadas por los compaeros. 4. Seguir un ritmo musical, mediante diferentes acciones motrices. 5. Montar una coreografa musical, encadenando diferentes movimientos. 6. Superar la inhibicin personal y mejorar la adaptacin al grupo. 7. Aceptar la propia realidad corporal y la de los dems. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 9. Ducharse despus de la clase. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Prctica de ejercicios segmentarios y globales para expresar diferentes acciones y situaciones. Imitacin de gestos y movimientos cotidianos de los propios alumnos/as o de los dems. Trabajo de gesticulacin facial y corporal para representar diferentes acciones y estados de nimo. Prcticas dirigidas al trabajo de esquema, imagen y conciencia corporal. Realizar movimientos diferentes aplicados a distintos ritmos musicales. Imitaciones por parejas. Improvisaciones y representaciones en grupo. Montaje de una coreografa a nivel de ejecucin y formaciones. Utilizacin del cuaderno del alumno.
NCLEO TEMTICO 7.EL VOLEIBOL

CONTENIDOS Conceptos Terreno de juego del voleibol. Reglas y normas bsicas. Gestos tcnicos. Aspectos bsicos de la tctica. Procedimientos Ejecucin de los elementos tcnicos del voleibol: posicin bsica del jugador, el pase de dedos, el pase de antebrazos, el saque de abajo y el remate. Prctica de juegos y partidos para mejorar los aspectos tcticos de la defensa y del ataque. Aplicacin de las reglas bsicas en juegos predeportivos y partidos.
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Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de las normas y reglas del voleibol. Aceptacin de los resultados en el juego. Respetar el comportamiento de los compaeros y adversarios. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. OBJETIVOS 1. Ejecutar aceptablemente los gestos tcnicos elementales del voleibol: posicin bsica, pase de dedos, pase de antebrazos, remate y saque de abajo. 2. Situarse correctamente sobre el terreno de juego en acciones de ataque y defensa. 3. Aplicar los aspectos elementales de la defensa y del ataque. 4. Conocer los elementos tcnicos del voleibol. 5. Conocer y aceptar las reglas y normas del voleibol. 6. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema (tcnica, tctica, normas bsicas, etc.). Utilizacin del cuaderno del alumno. Ejercicios para el aprendizaje de la posicin bsica. Ejercicios para el aprendizaje del pase de dedos. Ejercicios para el aprendizaje del pase de antebrazos. Ejercicios para el aprendizaje del saque de abajo. Ejercicios para el aprendizaje del remate. Utilizacin de formas jugadas que trabajen los elementos tcnicos. Utilizacin de juegos y partidos para asimilar los conceptos de ataque y la defensa. Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del voleibol.
NCLEO TEMTICO 8.EL FTBOL

CONTENIDOS Conceptos Terreno de juego del ftbol. Reglas y normas del ftbol. Gestos tcnicos del ftbol. Aspectos bsicos de la tctica. Procedimientos Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del ftbol. Prctica de juegos y partidos para mejorar los aspectos tcticos de defensa y ataque. Aplicacin de las reglas bsicas en juegos predeportivos y partidos. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptar las normas y reglas del ftbol. Aceptar los resultados del juego. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios.
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Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus del ejercicio fsico. OBJETIVOS 1. Ejecutar aceptablemente los gestos tcnicos bsicos del ftbol: conducciones, pases, controles, regates y chuts. 2. Situarse correctamente sobre el terreno de juego en acciones de ataque y defensa. 3. Aplicar los aspectos elementales de la defensa y del ataque. 4. Conocer los diferentes gestos tcnicos del ftbol. 5. Conocer y aceptar las reglas y normas del ftbol. 6. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema (tcnica, tctica, normas bsicas, etc.). Utilizacin del cuaderno del alumno. Ejercicios para el aprendizaje de la conduccin de baln. Ejercicios para el aprendizaje del pase. Ejercicios para el aprendizaje de diferentes tipos de control de baln. Ejercicios para el aprendizaje del chut. Utilizacin de juegos y partidos para la asimilacin del ataque y la defensa. Utilizacin de formas jugadas para el aprendizaje de los elementos tcnicos. Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del ftbol.
NCLEO TEMTICO 6.RESPIRACIN Y RELAJACIN

CONTENIDOS Conceptos Concepto de respiracin. Fases de la respiracin. La respiracin torcica. La respiracin abdominal. Concepto y mtodos de relajacin. El mtodo de relajacin de Jacobson. Procedimientos Utilizacin de diferentes tcnicas de respiracin. Identificacin de las fases respiratorias. Identificacin de los diferentes tipos de respiracin. Prctica de juegos y ejercicios de respiracin. Prctica del mtodo de relajacin de Jacobson. Prctica de juegos y ejercicios de relajacin. Lectura y estudio del tema del libro del alumno/a. Realizacin de los ejercicios del cuaderno del alumno. Actitudes Valoracin del propio cuerpo como medio creativo. Participacin en actividades de comunicacin utilizando recursos de desinhibicin y de adaptacin al grupo. Sensibilizacin y aceptacin hacia las prcticas expresivas. Valoracin de la respiracin y la relajacin como tcnicas especficas de expresin corporal. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones.
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Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 1. Utilizar tcnicas de respiracin y relajacin para un mayor conocimiento del propio cuerpo. 2. Identificar las diferentes fases respiratorias. 3. Identificar los tipos de respiracin enseados. 4. Superar la inhibicin personal y mejorar la adaptacin al grupo. 5. Aceptar la propia realidad corporal y la de los dems. 6. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 7. Ducharse despus de la clase. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Prcticas dirigidas al trabajo de esquema, imagen y conciencia corporal. Ejercicios y juegos para identificar las fases respiratorias. Ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria. Ejercicios de relajacin combinados con movimientos de inspiracin y espiracin para aumentar la capacidad pulmonar. Prctica de algn mtodo de relajacin. Prctica de diferentes juegos y actividades que impliquen una relajacin i/o descontraccin muscular. Utilizacin del cuaderno del alumno.
NCLEO TEMTICO 9.LA BICICLETA TODO TERRENO

CONTENIDOS Conceptos Partes de una bicicleta. La talla de una bicicleta. La altura del silln. La altura del manillar. El equipamiento necesario para la BTT. Precauciones antes de una salida. La tcnica bsica de la BTT. Cmo arreglar un pinchazo. Consejos para preparar una prxima salida. Procedimientos Explicacin de conceptos terico-prcticos sobre la BTT. Ejecucin de ejercicios para la familiarizacin, conocimiento y adecuacin del material. Ejecucin de ejercicios para el aprendizaje de la conduccin. Utilizacin de diferentes circuitos de conduccin, tanto en el medio natural como en las instalaciones del propio centro. Prctica de actividades de mecnica. Utilizacin de vdeos. Realizacin de debates y charlas. Lectura y estudio del tema del libro del alumno. Realizacin de los ejercicios del tema correspondiente del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de las propias posibilidades. Sensibilizacin por la utilizacin del equipamiento adecuado as como la importancia de colocarse siempre el casco. Ayuda y colaboracin con los compaeros y con las compaeras. Sensibilizacin por la conservacin del medio natural. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones.
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Preocupacin y responsabilidad para el respeto de las normas de circulacin y el derecho de paso en la prctica de la BTT. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 1. Conocer y distinguir las diferentes partes y elementos de una BTT. 2. Conocer cmo debe ser la talla correcta de una bicicleta as como la altura del silln y del manillar. 3. Conocer y responsabilizarse en llevar el equipamiento bsico. 4. Conocer las medidas de precaucin a tener en cuenta en la prctica de la BTT. 5. Conocer las normas de conduccin a tener en cuenta en la prctica de la BTT. 6. Dominar las tcnicas bsicas de conduccin de la BTT. 7. Dominar diferentes habilidades elementales que se pueden realizar con la bicicleta (conduccin de pie, subir y bajar escaleras, superar obstculos, equilibrios, etc.). 8. Realizar circuitos de diferentes dificultades de conduccin. 9. Realizar una salida fuera de las instalaciones del centro. 10. Conocer cmo debe arreglarse un pinchazo. 11. Sensibilizarse por la conservacin del medio natural. 12. Ducharse y cambiarse de ropa despus de la clase. 13. Cuidar y respetar el material propio as como el del centro. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los conceptos tericos. Utilizacin del cuaderno del alumno. Utilizacin de una cartografa bsica para conocer los caminos o pistas donde se puede practicar la BTT. Prctica de ejercicios sencillos y bsicos de aprendizaje de habilidades con la BTT. Prctica de ejercicios de conduccin realizados en espacios convencionales y no convencionales del centro as como por los alrededores. Prctica de circuitos de conduccin. Prctica de juegos con la BTT. Visionado de vdeos sobre la BTT. Prctica de una o varias salidas con recorrido largo de una jornada.
26.
NCLEOS TEMTICOS 3ESO y 4 ESO.
NCLEO TEMTICO 1. EL CUERPO HUMANO Y EL EJERCICIO FSICO

CONTENIDOS Conceptos Funcionamiento del cuerpo humano por aparatos y sistemas. El movimiento como una de las funciones importantes del cuerpo humano. Concepto de ejercicio fsico. Funciones de los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano. El aparato locomotor: Funcin y componentes bsicos. El aparato digestivo: Funcin y componentes bsicos. El aparato respiratorio: Funcin y componentes bsicos. El aparato cardiovascular: Funcin y componentes bsicos. El sistema nervioso: Funcin y componentes bsicos. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos.
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Adecuacin del ejercicio fsico como un hbito de vida Adecuacin del ejercicio fsico como ocupacin del tiempo libre y de ocio personal: hacer excursiones, realizar largas caminatas y paseos, prctica semanal de algn deporte o cualquier ejercicio fsico. Realizacin de murales o exposiciones en la clase o en el gimnasio en torno al tema del ejercicio fsico. Utilizacin de medios audiovisuales: DVD, vdeo, diapositivas. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del ejercicio fsico como una forma de aumentar la salud y la calidad de vida. Valoracin, aceptacin y respeto por el propio cuerpo. Respeto hacia el aspecto fsico de cualquier persona. Preocupacin por la salud y la higiene personal. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Practicar ejercicio fsico de forma continuada y autnoma. 2. Conocer y valorar las repercusiones positivas que ejerce el ejercicio fsico en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano. 3. Concienciarse de la necesidad del ejercicio fsico en contra del sedentarismo. 4. Conocer los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano. 5. Aceptar y valorar la propia imagen corporal. 6. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 7. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Ejecucin de ejercicios y actividades dirigidos al desarrollo de la condicin fsica para que el alumno pueda realizarlos de forma autnoma. Presentacin de un amplio abanico de deportes que el alumno pueda practicar durante su tiempo libre y de ocio. Utilizacin de actividades ldicas y recreativas y en la naturaleza. Charlas y visualizacin de DVD, vdeos o diapositivas sobre el funcionamiento del cuerpo humano en general y/o sobre el ejercicio fsico. Realizacin de murales o exposiciones sobre el ejercicio fsico.
NCLEO TEMTICO 2. LA CONDICIN FSICA Y LA SALUD

CONTENIDOS Conceptos Concepto de condicin fsica. Componentes de la condicin fsica. Relacin entre la condicin fsica y la salud. Factores que inciden en la condicin fsica y la salud. Las cualidades fsicas y sociales. El ejercicio fsico. El descanso. La alimentacin. La edad. Las condiciones genticas. 90
El consumo de drogas. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Realizacin de murales o exposiciones en la clase o en el gimnasio alrededor de una correcta alimentacin o de hbitos alimentarios de las personas. Recopilacin de informacin y debate sobre los problemas de salud que pueden ocasionar enfermedades como la anorexia o la bulimia. Realizacin de charlas o exposiciones sobre el efecto de las drogas en el organismo humano. Adecuacin del ejercicio fsico como un hbito de vida. Adecuacin del ejercicio fsico como ocupacin del tiempo libre y de ocio personal: hacer excursiones, realizar largas caminatas y paseos, prctica semanal de algn deporte o cualquier ejercicio fsico. Ejercitacin de las cualidades fsicas y psicomotrices que componen la condicin fsica. Utilizacin de medios audiovisuales: DVD, vdeo, diapositivas. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del ejercicio fsico como una forma de aumentar la salud y la calidad de vida. Valoracin, aceptacin y respeto por el propio cuerpo. Respeto hacia el aspecto fsico de cualquier persona. Valoracin de la necesidad de poner en prctica aquellos factores que inciden positivamente en nuestra salud. Preocupacin por la salud y la higiene personal. Preocupacin por el cuidado de la alimentacin. Preocupacin por el cuidado y mantenimiento de los hbitos alimentarios (dientes, comer fruta, nmero de comidas diario, etc.). Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Practicar ejercicio fsico de forma continuada y autnoma. 2. Concienciarse de la necesidad del ejercicio fsico en contra del sedentarismo. 3. Concienciarse de la necesidad de tener un espritu activo y fuerza de voluntad para practicar ejercicio fsico y de todos aquellos hbitos correctos de vida. 4. Concienciarse de la necesidad de unos hbitos correctos de descanso diarios. 5. Valorar que el ejercicio fsico debe de estar presente en cualquier edad de una persona. 6. Concienciarse del efecto contraproducente y daino para la salud del consumo de drogas. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Ejecucin de ejercicios y actividades dirigidos al desarrollo de la condicin fsica para que el alumno pueda realizarlos de forma autnoma. Presentacin de un amplio abanico de deportes que el alumno pueda practicar durante la ocupacin de su tiempo libre y de ocio. Utilizacin de actividades ldicas y recreativas y en la naturaleza. Charlas y visualizacin de DVD, vdeos o diapositivas sobre algunas enfermedades relacionadas con el sedentarismo, sobre el exceso de ejercicio fsico, o relativas a una mala alimentacin, al consumo de drogas, etc. Realizacin de murales o exposiciones sobre hbitos correctos de vida que influyen en la condicin fsica y la salud.
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Realizacin de debates.
NCLEO TEMTICO PRIMEROS AUXILIOS
3.
LA
HIGIENE
DEPORTIVA.
CONTENIDOS Conceptos La higiene deportiva. Consideraciones a tener en cuenta antes, durante y despus de la prctica de ejercicio fsico para mantener una correcta higiene deportiva. El calentamiento. Estructura. Pautas a seguir para un correcto calentamiento. La postura. Factores que inciden en la postura. Consejos para mantener una postura correcta. Nociones generales de los primeros auxilios que deben aplicarse ante diferentes lesiones. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos relacionados con el tema. Prctica de actividad fsica. Prctica del calentamiento de manera autnoma. Aplicacin de los hbitos correctos de la higiene deportiva ante la actividad fsica. Mantenimiento de los hbitos posturales correctos. Aplicacin de los primeros auxilios frente a una lesin. Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Actitudes Preocupacin por la salud y la higiene personal. Valoracin de la importancia y utilidad del calentamiento. Preocupacin por mantener una postura y hbitos correctos en general. Preocupacin y respeto ante las lesiones de los compaeros y compaeras. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Practicar actividad fsica y aplicar los hbitos higinicos y posturales correctos. 2. Conocer las precauciones que debemos tomar para mantener una postura correcta. 3. Practicar el calentamiento de manera autnoma. 4. Conocer y saber aplicar las nociones bsicas sobre los primeros auxilios frente a posibles lesiones. 5. Valorar y respetar el propio cuerpo tanto como el de los compaeros y compaeras. 6. Ducharse despus de practicar actividad fsica. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Charlas, videos, trabajos en grupo, etc., con el objetivo de fomentar el cuidado del propio cuerpo, reconocer los aspectos bsicos de la higiene deportiva y de los primeros auxilios. Aplicacin prctica de algunos primeros auxilios a compaeros y compaeras de la clase. Prctica de actividad fsica, ejercicios, actividades ldicas, deportes, juegos, etc., para aplicar los conceptos bsicos de la higiene deportiva. Prctica de calentamientos por grupos o de manera individual. 92
Visitar centros mdicos, centros de rehabilitacin, clubes deportivos, etc., cercanos al centro escolar para conocer las lesiones ms habituales provocadas por la prctica deportiva y realizar trabajos con los datos obtenidos. Construccin de murales y exposiciones en grupo. Prctica de ejercicios y actividades fsicas que ayuden a mantener una correcta actitud postural. Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 4. LA RESISTENCIA (II)

CONTENIDOS Conceptos Repaso de las nociones bsicas de la resistencia estudiadas en el primer ciclo. Definicin de resistencia. Tipos de resistencia. El control de la intensidad del ejercicio. Identificacin de la aplicacin de los tipos de resistencia a diferentes deportes y a la vida diaria. Relacin entre los aparatos cardiovascular y respiratorio y la resistencia. Los beneficios del entrenamiento de resistencia. La zona de cambio del metabolismo anaerbico. Mtodos de entrenamiento de la resistencia basados en sistemas continuos. La marcha. La carrera continua. Los circuitos naturales. El fartlek. El aerbic. Mtodos de entrenamiento de la resistencia basados en sistemas fraccionados. Mtodo de repeticiones. Los circuitos de ejercicios. La carrera en cuestas. Otros mtodos. La prctica de bicicleta, la natacin, el excursionismo, otros deportes. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos referentes a la resistencia. Prctica y desarrollo de la endurance. Trabajo y desarrollo de la capacidad aerbica y de la potencia aerbica mxima. Control riguroso de la frecuencia cardaca en funcin de la zona de cambio. Prctica de los diferentes mtodos de trabajo de la resistencia expuestos en el apartado de conceptos. Realizacin de pruebas que indiquen el nivel personal de resistencia. Lectura y estudio del tema del libro del alumno/a. Realizacin de los ejercicios del Cuaderno del Alumno. Actitudes Aceptacin del nivel personal de la resistencia. Valoracin de la mejora de la salud a travs del trabajo de resistencia. Aceptacin y respeto hacia las capacidades del resto de la clase. Capacidad de sacrificio y esfuerzo ante el trabajo de resistencia. Capacidad de constancia en el trabajo a realizar. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica.
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OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Identificar acciones deportivas y situaciones de la vida habitual que exijan resistencia y sus diferentes tipos. 2. Conocer los beneficios de un entrenamiento continuado de resistencia. 3. Mejorar su nivel de resistencia aerbica. 4. Controlar el esfuerzo en base a la zona de cambio, mediante la frecuencia cardaca. 5. Conocer las relaciones entre los aparatos cardiovascular y respiratorio con la resistencia. 6. Conocer y practicar los mtodos de entrenamiento de la resistencia. 7. Apreciar las diferencias entre una persona sedentaria y otra que trabaje la resistencia. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 9. Ducharse despus de la clase de Educacin Fsica. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los conceptos tericos. Utilizacin del Cuaderno del alumno para realizar las actividades que se proponen en l. Prctica de carrera continua para mejorar la endurance y la capacidad aerbica. Prctica de ejercicios gimnsticos consecutivos para mejorar la resistencia general. Prctica de circuitos-training. Prctica de circuitos naturales. Prctica de sesiones de aerobic. Prctica de fartlek. Prctica de carreras en cuestas. Prctica de repeticiones y series. Prctica de juegos y deportes para aumentar la resistencia. Control de la frecuencia cardaca durante el esfuerzo. Utilizacin de una propuesta ldica para realizar una actividad de resistencia aerbica.
NCLEO TEMTICO 5. LA FUERZA (II)

CONTENIDOS Conceptos Repaso de las nociones bsicas de la fuerza estudiadas en el primer ciclo. Definicin de fuerza. Tipos de fuerza. Identificacin de la aplicacin de los tipos de fuerza a diferentes deportes y situaciones de la vida diaria. El aparato locomotor y el mecanismo de la contraccin muscular. Los beneficios del entrenamiento de fuerza. Criterios para el entrenamiento de la fuerza muscular. Los mtodos de entrenamiento de la fuerza. El circuit-training. Los ejercicios gimnsticos. Las sobrecargas. Los multisaltos y los multilanzamientos. Otros mtodos. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos relacionados con el tema. Ejecucin y desarrollo de la fuerza-resistencia y de la fuerza-explosiva de forma general.
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Aplicacin de los diferentes mtodos de entrenamiento para desarrollar la fuerza explosiva y la resistencia. Aplicacin de diferentes mtodos de trabajo: ejercicios gimnsticos, circuittrainning, as como la prctica de juegos y deportes. Realizacin de pruebas que indiquen el nivel personal de fuerza. Identificacin de una gran variedad de ejercicios de fuerza. Realizacin de pruebas que indiquen el nivel personal de fuerza. Lectura y estudio del tema del libro del alumno/a. Realizacin de los ejercicios del Cuaderno del Alumno. Actitudes Aceptacin del nivel personal de la fuerza, de los propios lmites y posibilidades. Valoracin de la mejora de la salud a travs del trabajo de fuerza. Responsabilidad hacia la integridad fsica de los compaeros y compaeras. Aceptacin de las diferencias con el resto de los compaeros y compaeras. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Identificar acciones deportivas y situaciones de la vida habitual que exijan fuerza muscular y sus diferentes tipos. 2. Conocer los beneficios de un entrenamiento continuado de fuerza muscular. 3. Mejorar el grado inicial de fuerza muscular. 4. Diferenciar la prctica de fuerza-resistencia y la fuerza-explosiva. 5. Conocer y experimentar los diferentes mtodos para trabajar la fuerzamuscular. 6. Apreciar las diferencias entre una persona sedentaria y otra que trabaje la fuerza. 7. Cuidar y respetar el material al sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 8. Ducharse despus de la clase de Educacin Fsica. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los conceptos tericos sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno para realizar las actividades que se proponen en l. Prctica de sesiones de ejercicios gimnsticos utilizando el propio peso corporal y el de un compaero o compaera. Prctica de sesiones de ejercicios gimnsticos utilizando balones medicinales. Prctica de multisaltos y multilanzamientos. Prctica de la fuerza-muscular mediante la realizacin de circuitos-trainning. Prctica de deportes, juegos y deportes tradicionales donde se manifieste esta cualidad fsica.
NCLEO TEMTICO 6. LA VELOCIDAD (II)

CONTENIDOS Conceptos Repaso de las nociones bsicas de la velocidad estudiadas en el primer ciclo. Definicin de velocidad. Tipos de velocidad. Identificacin de la aplicacin de los tipos de velocidad a diferentes deportes y situaciones de la vida diaria. El sistema neuromuscular y la velocidad. Factores que inciden en la velocidad.
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Los beneficios del entrenamiento de velocidad. Los mtodos de entrenamiento de la velocidad. El mtodo de repeticiones. Los juegos. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos referentes a la velocidad. Ejecucin y desarrollo de la velocidad. Aplicacin del sistema de repeticiones para desarrollar la velocidad. Aplicacin de los diferentes mtodos para desarrollar los tres tipos de velocidad. Aplicacin de los diferentes tipos de ejercicios para desarrollar la velocidad: formas jugadas, juegos y juegos populares. Realizacin de pruebas que indiquen el nivel personal de velocidad. Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin del nivel personal de velocidad. Respeto por el nivel de velocidad de los compaeros y compaeras. Valoracin de la mejora de la salud a travs del trabajo de velocidad. Capacidad de esfuerzo y sacrificio en ejercicios que necesiten de mxima intensidad. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Mejorar el grado de velocidad. 2. Experimentar y conocer los diferentes mtodos de trabajo de la velocidad. 3. Conocer la relacin entre el sistema nervioso, el sistema muscular y la velocidad. 4. Aceptar y valorar el propio nivel de velocidad. 5. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 6. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Prctica de sesiones a partir del sistema de repeticiones. Prctica de ejercicios aplicando el mtodo sensorial para desarrrollar la Velocidad de Reaccin. Prctica de ejercicios para desarrollar la Velocidad de Desplazamiento trabajando la resistencia con oposiciones (factor muscular). Prctica de ejercicios para trabajar la Velocidad Gestual. Trabajo de velocidad con juegos, formas jugadas y juegos populares y tradicionales. Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 7. LA FLEXIBILIDAD (II)

CONTENIDOS Conceptos Repaso general de las nociones bsicas de la flexibilidad estudiadas en el primer ciclo. Definicin de flexibilidad. Maneras de trabajar la flexibilidad.
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Identificacin de la aplicacin de la flexibilidad a diferentes deportes y situaciones de la vida diaria. Relacin que existe entre los componentes del aparato locomotor y la flexibilidad. Factores que condicionan un mayor o menor grado de flexibilidad. Los beneficios de un trabajo de flexibilidad. Cmo trabajar la flexibilidad. Consideraciones previas. El mtodo dinmico. Los estiramientos pasivos. Los estiramientos pasivos forzados. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos relacionados con el tema. Ejecucin de los diferentes mtodos para trabajar la flexibilidad dinmica y la esttica. Prctica de diferentes formas de trabajo de la flexibilidad (circuitos, ejercicios encadenados, etc.). Realizacin de pruebas que indiquen el nivel personal de flexibilidad. Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Actitudes Concenciacin del nivel personal de flexibilidad. Concenciacin de que la mejora de la flexibilidad tiene efectos positivos en nuestra salud. Respeto por el nivel de flexibilidad de los compaeros y compaeras. Capacidad de concentracin para realizar el trabajo de flexibilidad en ptimas condiciones. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Mejorar el grado inicial de flexibilidad. 2. Concienciarse de la importancia del trabajo de flexibilidad tanto en el calentamiento como al final de la sesin. 3. Conocer los componentes del aparato locomotor y su relacin con la flexibilidad. 4. Conocer los factores que condicionan la flexibilidad. 5. Conocer las diferencias existentes entre una persona que trabaja la flexibilidad de forma continuada y una persona sedentaria. 6. Cuidar y respetar el material al sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 7. Ducharse despus de la clase. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Prctica de ejercicios de flexibilidad dinmica. Prctica de ejercicios de flexibilidad dinmica-activa. Prctica de ejercicios de flexibilidad esttica-activa. Prctica de ejercicios de flexibilidad esttica-pasiva y su variante esttica-pasivaforzada. Prctica de circuitos-trainning de ejercicios encadenados, que pueden pasarse al alumnado en forma de fichas de trabajo o similares. Prctica de ejercicios propuestos por los alumnos. Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno.
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NCLEO TEMTICO 8. EL ATLETISMO (II)

CONTENIDOS Conceptos Repaso de conceptos del primer ciclo. Espacios donde se practica el atletismo. Modalidades del atletismo. La tcnica de carrera. La cabeza. Los hombros y los brazos. El tronco. Los apoyos. Trayectoria del cuerpo (del centro de gravedad). La zancada. Fase area. Fase terrestre. La amplitud y la frecuencia de zancada. Las carreras con vallas. El salto de altura. La carrera. La batida. El franqueo. La cada. El salto de longitud. La carrera. La batida. El vuelo. La cada. El lanzamiento de disco. La sujecin del disco. La posicin de partida. Los impulsos preliminares. El giro. El lanzamiento. El lanzamiento de peso. El agarre. La posicin de partida. El impulso. El lanzamiento. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos. Adquisicin y mejora de la tcnica de carrera. Mejora de los gestos tcnicos del paso de valla. Perfeccionamiento de los gestos tcnicos que enlazan la tcnica de carrera y el salto. Ejecucin y mejora de las diferentes fases de los saltos de longitud y altura: carrera, batida, vuelo o franqueo y cada. Perfeccionamiento de habilidades destinadas a mejorar la tcnica de los lanzamientos. Prctica y mejora de las diferentes fases de los lanzamientos de peso y de disco. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del atletismo. Utilizacin de medios audiovisuales para complementar el tema: DVD o vdeo.
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Ejecucin de un calentamiento especfico para la modalidad que se trabaje del atletismo. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del atletismo. Valorar el atletismo como un deporte que nos ayuda a competir contra nosotros mismos, contribuyendo a superarnos cada vez ms. Valoracin de la mejora tcnica en base al trabajo y a una actitud positiva en las clases. Aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones para la prctica del atletismo. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del atletismo. Aceptar las reglas del atletismo. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de juegos, ejercicios y competiciones. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico y tcnico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con los compaeros para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica del atletismo. 2. Conocer los gestos tcnicos del atletismo en sus diferentes modalidades. 3. Ejecutar de forma correcta los gestos tcnicos del atletismo en sus diferentes modalidades. 4. Conocer y aplicar las reglas bsicas del atletismo. 5. Aceptar los resultados que se produzcan tanto en juegos como en competiciones. 6. Realizar de forma correcta un calentamiento especfico para una modalidad del atletismo. 7. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 8. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje de la tcnica bsica de las modalidades del atletismo. Utilizacin de juegos predeportivos para la iniciacin al atletismo. Ejecucin de ejercicios y juegos que ayuden a mejorar la tcnica de carrera y su enlace con el salto. Ejecucin de juegos y ejercicios dirigidos al paso de valla. Ejecucin de juegos y ejercicios dirigidos a mejorar las diferentes fases de los saltos de longitud y altura. Ejecucin de juegos y ejercicios orientados a mejorar las fases de los lanzamientos de peso y disco. Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de centro. Utilizacin de diferentes ejercicios en el calentamiento especfico del atletismo. Visionado de DVD o vdeo.
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NCLEO TEMTICO 9. EL BDMINTON

CONTENIDOS Conceptos Principios bsicos: posicin bsica, agarre de la raqueta... Principales golpeos: clear, drop, smash, dejada. Diferentes tipos de servicio: corto, largo... Diferentes tipos de desplazamiento: paso aadido y paso cruzado. Modalidades de juego: Individual (masculino y femenino). Dobles (masculino y femenino). Dobles mixto. Reglas bsicas y sistema de puntuacin. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos referentes al bdminton: reglamento, gestos tcnicos, etc. Ejecucin de los gestos tcnicos del bdminton: posicin bsica fundamental, agarre de la raqueta, golpeos (drop, dejada, smash, clear), servicio y desplazamientos. Utilizacin de las decisiones estratgicas propias del bdminton. Prctica de las diferentes modalidades de juego: individual, dobles y dobles mixto. Aplicacin de las normas y reglas del bdminton. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del bdminton. Realizacin de prcticas de arbitraje. Reparacin de raquetas. Estudio de las caractersticas del contrario. Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de las propias posibilidades para jugar a bdminton. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del bdminton. Aceptacin de las acciones realizadas por los compaeros de equipo en el juego de dobles y mixtos. Aceptacin de las acciones realizadas por los adversarios. Aceptacin de los resultados en los partidos de bdminton. Cooperacin con el compaero/a a la hora de trabajar los aspectos tcticos en dobles y en mixto. Concienciacin sobre la utilizacin de ropa y calzado adecuado para jugar a bdminton. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Reconocer los diferentes gestos tcnicos del bdminton. 2. Ejecutar a ceptablemente los gestos tcnicos del bdminton (lob, drop, dejada, smash y servicio). 3. Siruarse correctamente sobre el terreno de juego y aplicar los aspectos elementales de la defensa y el ataque. 4. Conocer y aceptar las reglas y normas del bdminton. 5. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados de los partidos. 6. Aceptar las propias limitaciones en el bdminton. 7. Ducharse despus de la clase de Educacin Fsica.
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8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Prctica de los diferentes agarres de raqueta. Prctica de los diferentes tipos de golpeo: drop, smash, lob, dejada. Combinacin de secuencias de ejercicios. Prctica de desplazamientos. Ejercicios de formas jugadas. Prctica de diferentes tipos de servicio. Prctica de aspectos bsicos del ataque. Prctica de aspectos bsicos de la defensa. Prcticas de arbitraje. Realizacin de una planilla de observacin. Visionado de vdeo de varios partidos. Ejercicios sin raqueta. Prctica de juego con modificacin de las reglas. Prctica en situacin real de juego. Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 10. EL BALONCESTO (II)

CONTENIDOS Conceptos Reglamento bsico. Principales gestos tcnicos. El bote. El cambio de mano. El pase y la recepcin. Diferentes tipos de pases. Los pivotes. Cmo empezar a botar. Las paradas. El lanzamiento. Diferentes tipos de lanzamiento. Las fintas. El rebote. Uno contra uno. Acciones principales de ataque en el 2 x 2. Desmarcarse. Pasar y cortar. Bloqueo directo. Sistemas de juego en el 5 x 5 (1-2-2 y 1-3-1). Acciones bsicas de defensa. Sistemas defensivos. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos. Aplicacin progresiva de reglas bsicas del baloncesto en los juegos predeportivos y ejercicios propuestos. Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del baloncesto. Ejecucin de partidos 1x1, 2x2, 3x3, etc., para la puesta en prctica de los elementos tcnicos y tcticos. Ejecucin del posicionamiento de los jugadores en el 5x5. Ejecucin de los sistemas de juego del baloncesto.
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Ejecucin de ejercicios para el aprendizaje de las acciones tcticas bsicas. Prctica de partidos y competiciones de baloncesto. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del baloncesto. Utilizacin de medios audiovisuales para complementar el tema: DVD o vdeo. Realizacin de prcticas de arbitraje. Ejecucin de un calentamiento especfico del baloncesto. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del baloncesto. Valoracin de la mejora tcnica en base al trabajo y a una actitud positiva en las clases. Aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones para jugar al baloncesto. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del baloncesto. Aceptar las reglas del baloncesto. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de juegos, ejercicios y partidos. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico, tcnico y tctico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con los compaeros para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Predisposicin y autonoma para asumir las responsabilidades del juego. Valorar y concienciar sobre la importancia del trabajo en equipo. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse con la prctica del baloncesto. 2. Conocer los gestos tcnicos y tcticos bsicos del baloncesto. 3. Ejecutar de forma correcta los gestos tcnicos bsicos del baloncesto. 4. Aplicar los aspectos tcticos de defensa y de ataque tanto en acciones individuales como colectivas. 5. Conocer y aplicar las reglas bsicas del baloncesto. 6. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos y tcticos en partidos. 7. Asumir y coordinar con los compaeros las funciones de cada jugador en la pista, ya sea en ataque o en defensa y en los diferentes sistemas de juego. 8. Aceptar los resultados que se produzcan tanto en juegos como en partidos. 9. Realizar de forma correcta un calentamiento especfico para el baloncesto. 10. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 11. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje de los gestos tcnicos y las situaciones reales de partidos. Utilizacin de juegos predeportivos para la iniciacin al baloncesto. Ejercicios para aprender los elementos tcnicos del baloncesto. Ejercicios que combinen diversos elementos tcnicos a la vez. Prctica de partidos 1x1, 2x2, 3x3, 4x4 y 5x5 con la sucesiva aplicacin de las normas de juego. Prctica de ejercicios y partidos 5x5 para el aprendizaje de los diferentes sistemas de juego. Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del baloncesto.
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Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de centro. Utilizacin de diferentes ejercicios en el calentamiento especfico del baloncesto. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 11. EL BALONMANO (II)

CONTENIDOS Conceptos Reglamento bsico. Principales gestos tcnicos. La recepcin y el pase. El bote. Las fintas. El lanzamiento. Acciones bsicas de tctica. Acciones de tctica individual. El pasa y va. El cruce. Las penetraciones sucesivas. Sistemas de ataque. Principios bsicos de la defensa. La defensa individual. La defensa zonal. Sistemas de defensa. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos. Aplicacin progresiva de reglas bsicas del balonmano en los juegos predeportivos y ejercicios propuestos. Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del balonmano trabajados en el ciclo anterior. Ejecucin de nuevos elementos tcnicos. Ejecucin de acciones tcticas individuales en ataque trabajadas en el ciclo anterior. Ejecucin de nuevas acciones tcticas individuales en ataque. Ejecucin del posicionamiento de los jugadores en pista vistos en el ciclo anterior. Ejecucin de los sistemas de ataque 3-3 y 4-2. Ejecucin de acciones tcnicas defensivas trabajadas en el ciclo anterior. Ejecucin de los sistemas de defensa individual y zonal (6-0 y 3-3). Prctica de partidos de balonmano. Aplicacin de las reglas bsicas del balonmano en ejercicios y en partidos. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del balonmano. Utilizacin de medios audiovisuales para complementar el tema: DVD o vdeo. Realizacin de prcticas de arbitraje. Ejecucin de un calentamiento especfico del balonmano. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del balonmano. Aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones para jugar a balonmano. Valoracin de la mejora tcnica en base al trabajo y a una actitud positiva en las clases. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del balonmano. Aceptar las reglas del balonmano. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de juegos, ejercicios y partidos.
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Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico, tcnico y tctico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con los compaeros para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Predisposicin y autonoma para asumir las responsabilidades del juego. Valorar y concienciar sobre la importancia del trabajo en equipo. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica del balonmano, as como participar de forma activa en las clases. 2. Conocer los gestos tcnicos y tcticos bsicos del balonmano. 3. Ejecutar de forma correcta los gestos tcnicos bsicos del balonmano. 4. Aplicar los aspectos tcticos de defensa y de ataque tanto en acciones individuales como colectivas. 5. Asumir y coordinar con los compaeros las funciones de cada jugador en la pista, ya sea en ataque o en defensa. 6. Conocer y aplicar las reglas bsicas del balonmano. 7. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos y tcticos en partidos. 8. Aceptar los resultados que se produzcan tanto en juegos como en partidos. 9. Realizar de forma correcta un calentamiento especfico para el balonmano. 10. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 11 Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje de los gestos tcnicos y situaciones de tctica individual. Utilizacin de juegos predeportivos para la iniciacin al balonmano. Ejercicios para consolidar los diferentes elementos tcnicos realizados en el ciclo anterior. Ejercicios para aprender nuevos elementos tcnicos del balonmano. Ejercicios para consolidar el lanzamiento y para aprender nuevas formas de lanzamiento. Ejercicios que combinen diversos elementos tcnicos a la vez. Utilizacin de situaciones de diversidad numrica (superioridad e inferioridad) y partidos que trabajen los aspectos de ataque y defensa. Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del balonmano. Utilizacin de diferentes ejercicios en el calentamiento especfico del balonmano. Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de centro. Visionado de DVD o vdeo
NCLEO TEMTICO 12. EL VOLEIBOL (II)

CONTENIDOS Conceptos Reglamento bsico. Principales gestos tcnicos. La posicin bsica. El orden lgico de una jugada.
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El pase de antebrazos. El pase de dedos o de colocacin. El remate. El bloqueo. El saque de abajo y el saque de tenis. Sistemas de recepcin del saque. Sistemas de ataque y de defensa (3-1-2 y 3-2-1). Sistemas de juego. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos. Aplicacin progresiva de reglas bsicas del voleibol en los juegos predeportivos y ejercicios propuestos. Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del voleibol trabajados en el ciclo anterior. Ejecucin de nuevos elementos tcnicos. Ejecucin de partidos 1x1, 2x2 y 3x3 para la puesta en prctica de los elementos tcnicos. Ejecucin del posicionamiento de los jugadores en el 6x6 vistos en el ciclo anterior. Ejecucin de los sistemas de recepcin en W y en semicrculo. Ejecucin de los sistemas de ataque y defensa 3-1-2 y 3-2-1. Ejecucin de diferentes sistemas de juego. Prctica de partidos y competiciones de voleibol. Aplicacin de las reglas bsicas del voleibol en ejercicios y en partidos. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del voleibol. Utilizacin de medios audiovisuales para complementar el tema: DVD o vdeo. Realizacin de prcticas de arbitraje. Ejecucin de un calentamiento especfico del voleibol. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del voleibol. Aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones para jugar al voleibol. Valoracin de la mejora tcnica en base al trabajo y a una actitud positiva en las clases. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del voleibol. Aceptar las reglas del voleibol. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de juegos, ejercicios y partidos. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico, tcnico y tctico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con los compaeros para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Predisposicin y autonoma para asumir las responsabilidades del juego. Valorar y concienciar de la importancia del trabajo en equipo. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica del voleibol. 2. Conocer los gestos tcnicos y tcticos bsicos del voleibol. 3. Ejecutar de forma correcta los gestos tcnicos bsicos del voleibol.
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4. Aplicar los aspectos tcticos de defensa y de ataque tanto en acciones individuales como colectivas. 5. Conocer y aplicar las reglas bsicas del voleibol. 6. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos y tcticos en partidos. 7. Asumir y coordinar con los compaeros las funciones de cada jugador en la pista, ya sea en ataque o en defensa y en los diferentes sistemas de juego. 8. Aceptar los resultados que se produzcan tanto en juegos como en partidos. 9. Realizar de forma correcta un calentamiento especfico para el voleibol. 10. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 11. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje de los gestos tcnicos y situaciones reales de partidos. Utilizacin de juegos predeportivos para la iniciacin al voleibol. Ejercicios para mejorar y consolidar los diferentes elementos tcnicos realizados en el ciclo anterior. Ejercicios para aprender nuevos elementos tcnicos del voleibol. Ejercicios que combinen diversos elementos tcnicos a la vez. Prctica de ejercicios para el aprendizaje de los diferentes sistemas de recepcin. Prctica de ejercicios para el aprendizaje de los diferentes sistemas de juego. Actividades para reconocer y utilizar el reglamento bsico del voleibol. Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de centro. Realizacin de torneos de voley-playa. Utilizacin de diferentes ejercicios en el calentamiento especfico del voleibol. Visionado de DVD o vdeo
NCLEO TEMTICO 13. EL FTBOL-SALA

CONTENIDOS Conceptos Reglamento bsico. Principales gestos tcnicos. La conduccin de baln. El pase. El control de baln. El regate. El tiro o chut. Sistemas de juego (2-2 y 1-2-1). Acciones bsicas de tctica individual y colectiva de ataque. Acciones bsicas de tctica individual y colectiva de defensa. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Prctica de juegos y ejercicios predeportivos. Aplicacin progresiva de reglas bsicas del ftbolsala en los juegos predeportivos y ejercicios propuestos. Ejecucin de los elementos tcnicos bsicos del ftbol-sala. Ejecucin de los diferentes saques.
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Ejecucin de partidos 1x1, 2x2, 3x3,etc., para la puesta en prctica de los elementos tcnicos y tcticos. Ejecucin del posicionamiento de los jugadores en el 5x5. Practicar ejercicios especficos del portero. Ejecucin de los sistemas de juego del ftbol-sala. Ejecucin de ejercicios para el aprendizaje de las acciones tcticas bsicas. Prctica de partidos y competiciones de ftbol-sala. Aplicacin de las reglas bsicas del ftbol-sala en ejercicios y en partidos. Ejercicio de la condicin fsica a travs de la prctica del ftbol-sala. Utilizacin de medios audiovisuales para complementar el tema: DVD o vdeo. Realizacin de prcticas de arbitraje. Ejecucin de un calentamiento especfico del ftbol-sala. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica del ftbol-sala. Valoracin de la mejora tcnica en base al trabajo y a una actitud positiva. Aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones para jugar al ftbol-sala. Valoracin de la mejora de la condicin fsica con la prctica del ftbol-sala. Aceptar las reglas del ftbol-sala. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de juegos, ejercicios y partidos. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico, tcnico y tctico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con los compaeros para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Predisposicin y autonoma para asumir las responsabilidades del juego. Valorar y concienciar de la importancia del trabajo en equipo. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica del ftbol-sala. 2. Conocer los gestos tcnicos y tcticos bsicos del ftbol-sala. 3. Ejecutar de forma correcta los gestos tcnicos bsicos del ftbol-sala. 4. Aplicar los aspectos tcticos de defensa y de ataque tanto en acciones individuales como colectivas. 5. Conocer y aplicar las reglas bsicas del ftbolsala. 6. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos y tcticos en partidos. 7. Asumir y coordinar con los compaeros las funciones de cada jugador en la pista, ya sea en ataque o en defensa, y en los diferentes sistemas de juego. 8. Aceptar los resultados que se produzcan tanto en juegos como en partidos. 9. Realizar de forma correcta un calentamiento especfico para el ftbol-sala. 10. Cuidar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. 11. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje de los gestos tcnicos y situaciones reales de partidos. Utilizacin de juegos predeportivos para la iniciacin al ftbol-sala. Ejercicios para aprender los elementos tcnicos del ftbol-sala. Ejercicios que combinen diversos elementos tcnicos a la vez.
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Prctica de partidos 1x1, 2x2, 3x3, 4x4 y 5x5 con la sucesiva aplicacin de las normas de juego. Prctica de ejercicios y partidos 5x5 para el aprendizaje de los diferentes sistemas de juego. Actividades para reconocer y utilizar el reglamentobsico del ftbol-sala. Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de Centro. Utilizacin de diferentes ejercicios en el calentamiento especfico del ftbol-sala. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 14. LOS JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS

CONTENIDOS Conceptos Concepto y caractersticas de los juegos y deportes alternativos. Referencias histricas del frisbee, la indiaca y los zancos. Modalidades de juego de la indiaca (recreativa, competitiva o shuttleball). Modalidades de juego del frisbee (individual y ultimate). El prebisbol. Normas del juego. Modalidades de juego de las palas (pases, contra la pared, juego directo). El fut-voley. Normas generales. Las diversas posibilidades para la construccin de unos zancos. Los juegos malabares. Diferentes posibilidades. Reglas y normas bsicas de los deportes trabajados en clase. Procedimientos Explicacin de los conceptos tericos relacionados con el tema. Experimentacin de diferentes formas de vuelo del frisbee. Ejecucin de los diferentes tipos de lanzamientos y pases. Realizacin de todas las formas posibles de golpear y lanzar la indiaca. Experimentacin de las diferentes formas de desplazamiento a diferentes alturas con los zancos. Ejecucin de los diferentes gestos tcnicos del prebisbol: batear, correr las bases, coger la pelota, lanzar, etc. Prctica de diferentes juegos de palas. Prctica de futvoley. Construccin de zancos con latas y cuerdas (opcional). Experimentacin de la prctica con zancos. Experimentacin de diferentes posibilidades de juegos malabares. Aplicacin de las reglas bsicas en juegos predeportivos y partidos. Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin de los propios lmites personales a partir de los distintos niveles de coordinacin de los diferentes implementos y ante las nuevas actividades propuestas. Capacidad de transferencia entre las diferentes prcticas deportivas, de las conocidas y las que de nuevo se proponen. Aceptacin de los resultados del juego. Respeto hacia el comportamiento del resto de compaeros y compaeras y de los adversarios. Valoracin positiva de las actividades fsicas alternativas. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS 108
El alumno/a deber ser capaz de: 1. Ejecutar la tcnica bsica de cada uno de estos deportes aisladamente y su situacin de juego. 2. Aplicar diferentes recursos a nuevas situaciones de juego. 3. Situarse correctamente en el terreno de juego en acciones de ataque y defensa. 4. Conocer y aceptar las reglas y normas de juego. 5. Aceptar el comportamiento de los participantes en el juego y los resultados del partido. 6. Ducharse despus de la clase de Educacin Fsica. 7. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Ejercicios de lanzamiento libre del frisbee: autopase, pase entre dos, ida y vuelta, precisin, etc. Prctica de diferentes juegos con frisbee: pases, ultimate... Ejercicios individuales de diferentes formas de golpear la indiaca utilizando diferentes partes del cuerpo: dorso de la mano, antebrazo, piernas, pie, etc. Prctica por parejas de diferentes toques, pases, lanzamientos: planos, altos, cortos, largos y con diferentes superficies corporales. Prctica de ejercicios para el aprendizaje del fut-voley. Prctica de ejercicios con palas (pases directos, contra la pared, de precisin...). Prctica de ejercicios para el aprendizaje del prebisbol (bateos, recepciones...). Construccin de unos zancos de madera. Realizacin de diferentes ejercicios dirigidos a los diferentes desplazamientos que se pueden realizar sobre zancos: por parejas e individual. Elaboracin y/o recopilacin, por parte del alumnado, de otras actividades fsicas alternativas. Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Visionado de DVD o vdeo.
NCLEO TEMTICO 15. LA MSICA Y LA EXPRESIN

CONTENIDOS Conceptos Elementos del lenguaje musical: ritmo y comps. Clasificacin de los bailes de saln. Historia de los diferentes bailes de saln (estndar y latinos). Los beneficios de practicar bailes de saln. Los pasos bsicos de los bailes de saln. Concepto y tcnicas bsicas del aerbic. Los beneficios de practicar aerbic. Las modalidades del aerbic. La coreografa. Procedimientos Identificacin de los diferentes sonidos (blancas y negras) y ritmos (binario, ternario, etc.) mediante instrumentos de percusin. Utilizacin del espacio: vueltas, desplazamientos laterales, en diagonal, etc. Identificacin de los diferentes compases y ritmos de cada baile. Ejecucin de los pasos bsicos de los bailes de saln: rumba-bolero, vals, pasodoble, tango, fox-trot, cha cha ch, etc. Ejecucin de diferentes pasos coreogrficos de aerbic. Realizacin de coreografas completas sencillas. Creacin de diferentes coreografas por parte de los alumnos, distribuidos en grupos.
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Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Actitudes Aceptacin y valoracin de las propias posibilidades de movimiento. Valoracin de los bailes y de las danzas en general, como medio de comunicacin y expresin. Valoracin positiva del aerbic como una manera de comunicacin con msica. Valoracin positiva de los beneficios de la prctica de bailes de saln y del aerbic. Desinhibirse ante las prcticas de movimiento con msica. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Necesidad de ducharse despus de la actividad fsica. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Identificar los diferentes compases y ritmos de cada baile. 2. Crear nuevas figuras y montaje de coreografas individuales y en grupo. 3. Superar el miedo al ridculo e inhibiciones personales y mejorar la adaptacin al grupo. 4. Conocer los pasos bsicos de algunos bailes de saln. 5. Aceptar y valorar de forma positiva las decisiones del grupo en el montaje de coreografas. 6. Conocer los pasos bsicos de las coreografas del aerbic. 7. Ducharse despus de la clase de Educacin Fsica. 8. Cuidar y respetar el material a la hora de sacarlo, utilizarlo y guardarlo ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Desplazamientos ocupando todo el espacio a ritmo de diferentes sonidos. Desplazamientos ocupando todo el espacio a ritmo de diferentes msicas de bailes de saln. Ejercicios de asimilacin de las diferentes figuras de los diversos bailes y danzas. Prcticas de aerbic. Montajes coreogrficos individuales y en grupo. Utilizacin del libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Visionado de DVD o vdeo
NCLEO TEMTICO 16. EL ACTIVIDADES DE LA NIEVE
PIRAGISMO
LAS
CONTENIDOS Conceptos Clasificacin de las actividades en la naturaleza. Segn el medio fsico en el que se realizan. Segn el impacto ambiental que producen. Precauciones al practicar las actividades en la naturaleza. El piragismo. Concepto. Espacios donde se practica. El kayak y la canoa. Material necesario para el kayak. Consejos para remar hacia adelante. Las actividades fsicas de la nieve. Las raquetas de nieve. 110
El esqu de fondo. El esqu alpino. El surf de nieve. El material necesario para las actividades de nieve. Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del cuaderno del alumno. Participacin en una salida con el Centro para poder practicar e iniciarse en el piragismo. Ejecucin de ejercicios en seco para aprender la tcnica del paleo en el piragismo. Realizacin de ejercicios destinados a la familiarizacin con la piragua. Realizacin de recorridos en piragua. Participacin en una salida con el Centro para poder practicar e iniciarse en una o varias actividades de nieve. Preparacin de todo el material adecuado y necesario para la realizacin de las actividades fsicas en la naturaleza. Ejecucin de todos los ejercicios dirigidos a la familiarizacin y aprendizaje de la tcnica de una modalidad de actividad fsica en la nieve. Respeto hacia el medio ambiente. Realizacin de un debate o redaccin de una opinin personal sobre el impacto ambiental que representan muchas actividades en la naturaleza o bien sobre las que se han practicado. Utilizacin de medios audiovisuales: DVD, vdeo, diapositivas. Actitudes Sensibilizacin por el impacto ambiental que producen algunas actividades fsicas en la naturaleza. Sensibilizacin por el respeto y conservacin del medio natural. Valorar y disfrutar de la prctica de las actividades en la naturaleza que se practiquen. Colaboracin y cooperacin con los profesores y los compaeros del centro durante la realizacin de una salida para la prctica de una actividad en la naturaleza. Respetar el comportamiento de los compaeros. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico y tcnico que se puedan producir entre los compaeros. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica de las actividades en la naturaleza. 2. Concienciarse ante el impacto ambiental que producen algunas actividades fsicas en la naturaleza. 3. Participar activamente en la salida que el Centro realice para practicar una actividad fsica en la naturaleza. 4. Conocer el medio geogrfico, fsico y natural del lugar donde se realizar la salida con el Centro. 5. Conocer las caractersticas bsicas del piragismo y las actividades realizadas en la nieve. 6. Iniciarse en el manejo de una piragua y en una actividad fsica en la nieve. 7. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos bsicos del piragismo y de las actividades en la nieve. 8. Realizar recorridos o trayectos tanto en el piragismo como en una actividad fsica en la nieve.
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9. Aceptar los diferentes ritmos de aprendizaje de los compaeros durante la prctica de las actividades fsicas en la naturaleza. 10. Demostrar iniciativa y determinacin personal a la hora de realizar las actividades fsicas en la naturaleza. 11. Preparar cuidadosamente el material personal necesario e indispensable para la realizacin de una salida con el Centro. 12. Cuidar y respetar el material especfico de las actividades que se practiquen. 13. Concienciarse y sensibilizarse del respeto por el entorno natural. 14. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Realizacin de un debate o de una redaccin personal o en grupo sobre el impacto ambiental que producen algunas actividades en la naturaleza. Realizacin de una salida para la prctica de una actividad en la naturaleza. Preparacin por parte del alumno del material necesario para la salida con el Centro. Ejecucin de ejercicios, juegos y formas jugadas que se planteen durante las clases de la actividad fsica en la naturaleza que se practique. Visionado de DVD, vdeo o diapositivas.
NCLEO TEMTICO ORIENTACIN
17.
LAS
CARRERAS
DE
CONTENIDOS Conceptos Concepto de orientacin. Concepto de mapa. Elementos que configuran un mapa El Norte. Los meridianos. La escala. Las curvas de nivel. Concepto de equidistancia. La leyenda. La brjula. Precauciones en la utilizacin de la brjula. Orientacin de un mapa. Las carreras de orientacin: concepto, elementos y reglamento bsico. Carreras de orientacin con recorrido sencillo. Carreras de orientacin con recorrido ms difcil (con establecimiento de un rumbo). Procedimientos Lectura y estudio del tema del Libro del alumno. Realizacin de los ejercicios correspondientes del Cuaderno del alumno. Realizacin de mapas sencillos (clase, gimnasio, etc). Ejecucin de ejercicios de aprendizaje para aprender a orientar un mapa. Realizacin de recorridos representados en un mapa. Realizacin de recorridos representados en un mapa previa memorizacin. Utilizacin de la brjula y de todas sus posibilidades. Ejecucin de ejercicios para seguir rumbos. Realizacin de carreras de orientacin donde sea suficiente con orientar el mapa sin necesidad de brjula. Realizacin de carreras de orientacin donde sea necesario orientar el mapa con una brjula. 112
Realizacin de carreras de orientacin modalidad Escore. Realizacin de carreras de orientacin con necesidad de establecimiento de rumbos. Aplicacin de las reglas bsicas de las carreras de orientacin. Ejercitacin de la condicin fsica a travs de la prctica de las carreras de orientacin. Utilizacin de medios audiovisuales: DVD, vdeo, diapositivas. Actitudes Valorar y disfrutar de la prctica de las carreras de orientacin. Valoracin de la mejora de la resistencia con la prctica de las carreras de orientacin. Aceptacin de las reglas de la orientacin. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de las carreras de orientacin. Respetar el comportamiento de compaeros y adversarios. Aceptar y tolerar los diferentes niveles de rendimiento fsico, tcnico y tctico que se puedan producir entre los compaeros. Cooperacin con el compaero, en el caso de trabajo en equipo, para conseguir objetivos comunes, independientemente del nivel motriz u otras caractersticas personales. Predisposicin y autonoma para asumir las responsabilidades en una carrera. Aprender a competir contra uno mismo y no contra los dems. Valoracin y concienciacin de la importancia del trabajo en equipo. Preocupacin y respeto por la utilizacin adecuada del material y las instalaciones. Sensibilizacin por el respeto y conservacin del medio natural. Necesidad de ducharse y cambiarse de ropa despus de la prctica de ejercicio fsico. OBJETIVOS El alumno/a deber ser capaz de: 1. Disfrutar y divertirse en la prctica de las carreras de orientacin. 2. Conocer las caractersticas bsicas de las carreras de orientacin. 3. Leer y orientar correctamente un mapa. 4. Confeccionar correctamente un mapa de dificultad sencilla. 5. Iniciarse en el manejo de la brjula. 6. Conocer y aplicar las reglas bsicas de las carreras de orientacin. 7. Aplicar aceptablemente los elementos tcnicos y tcticos bsicos en las carreras. 8. Realizar carreras de orientacin de diferentes tipos y modalidades. 9. Aceptar los resultados que se produzcan en la prctica de las carreras de orientacin. 10. Valorar la importancia del trabajo en equipo 11. Demostrar autonoma personal a la hora de realizar las carreras de orientacin. 12. Cuidar el material especfico de orientacin a la hora de utilizarlo y recogerlo. 13. Concienciarse y sensibilizarse por el respeto por el entorno natural. 14. Ducharse y cambiarse de ropa despus de practicar ejercicio fsico. ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE Utilizacin del Libro del alumno para explicar los contenidos conceptuales sobre el tema. Utilizacin del Cuaderno del alumno. Representacin de signos en un mapa. Realizacin de mapas (cartografa bsica) por parte de los alumnos. Sealizacin y realizacin de recorridos en un mapa.
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Utilizacin de juegos y formas jugadas para el aprendizaje y manejo de la brjula. Realizacin de carreras de orientacin escore. Realizacin de carreras de orientacin con recorrido preestablecido. Realizacin de competiciones a nivel de clase o a nivel de centro. Visionado de DVD, vdeo o diapositivas.
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27.
NCLEOS TEMTICOS 1 BACHILLERATO.
NCLEO TEMTICO 1. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FSICO FRENTE AL SEDENTARISMO.

INTRODUCCIN Cada comienzo del curso genera una nueva forma de trabajo si el profesor no es conocido por le alumnado. En el caso contrario, al menos los contenidos s van a ser diferentes en el nuevo curso por lo que la unidad comenzar con una sesin previa de aterrizaje en la materia y en la metodologa de trabajo prevista para el presente curso. Tambin es frecuente que al comenzar una nueva etapa educativa existan nuevos compaeros repetidores o como en nuestro caso procedentes de otros centros. Por ello se realizarn un par de sesiones dedicadas a conocernos unos y otros y a hacer grupo Por ltimo y metidos de lleno en el ttulo de la unidad se trabajarn contenidos referentes a la salud corporal y a los hbitos saludables relacionados con la actividad fsica, comenzando por el calentamiento y trabajando a continuacin materiales tericos referidos al sedentarismo y a los beneficios que aporta el ejercicio fsico. TEMPORALIZACIN: SEPTIEMBRE-OCTUBRE N SESIONES: 6 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer el concepto de actividad fsica en oposicin al de sedentarismo. diferenciando la actividad fsica informal de la formal y descomponiendo la amplia gama de ejercicios fsicos en diferentes familias. 2. Valorar positivamente la incorporacin de un ejercicio fsico libremente escogido de cualquier familia, de manera que responda a los intereses de cada alumno/a dentro de su modelo de vida como un hbito ms. Elaborar un trabajo o investigacin sobre un ejercicio fsico. 3. Experimentar, comprender y practicar calentamientos. 4. Practicar diferentes juegos y deportes, en este caso bajo el objetivos de fomentar la relacin con los compaeros. 5. Analizar y reflexionar crticamente acerca de la influencia de algunos hbitos y prcticas sociales negativos para la salud. Reflexionar sobre el modelo de vida ms sedentario de la infancia y adolescencia en la sociedad actual as como sobre el modelo de vida personal que cada alumno/a tiene. 6. Conocer y valorar los efectos para el cuerpo humano de llevar una vida sedentaria comprendiendo el crculo vicioso del 1) Conoce las diferentes familias en las que se puede clasificar el conjunto de ejercicios. 2) Elabora un trabajo de campo por parejas sobre dnde realizar ejercicio libremente escogido incluyendo los lugares ms cercanos a Torreblanca en los que se puede realizar junto con un enlace a una web que explique dicha actividad acorde con las afinidades de cada alumno. 3) Realiza de forma autnoma calentamientos acordes con la salud 4) Practica actividades fsicas saludables en grupo. 5) Diferencia los comportamientos saludables de los inadecuados para la salud. 6) Conoce los efectos
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sedentarismo y la obesidad.. 7. Conocer las adaptaciones principales del cuerpo humano al ejercicio fsico y valorar los beneficios que estas adaptaciones suponen para la persona. 8. Criticar los mensajes que a menudo lanzan los medios de comunicacin de masas segn los cuales el ejercicio fsico es un medio para obtener un cuerpo perfecto y no un hbito para mejorar la salud.
nocivos de los malos hbitos como el tabaquismo, el sedentarismo y la obesidad, 7) Estudia los efectos beneficiosos del ejercicio fsico y es capaz de expresarlos a sus compaeros. 8) Analiza en clase diferentes imgenes tomadas en medios de comunicacin.
CONTENIDOS Comprensin del concepto de actividad fsica informal y formal o ejercicio fsico. Anlisis crtico del modelo de vida personal. Identificacin de actividades fsicas informales de la vida diaria y las que practicas de ejercicio fsico. Reconocimiento de los diferentes tipos o familias del ejercicio fsico (los juegos, los deportes, la gimnasia, el fitness, las actividades en la naturaleza, la expresin corporal y las disciplinas orientales) as como sus modalidades. Valoracin y anlisis crtico del aumento del sedentarismo y de sus consecuencias en las sociedades avanzadas. Comprensin del concepto de sedentarismo. Anlisis de las consecuencias tanto de la vida sedentaria como del sobreentrenamiento. Anlisis y valoracin de la pirmide de la actividad fsica. Prctica de diferentes actividades fsicos cooperativas. Comprensin y reflexin de los diferentes beneficios del ejercicio fsico a nivel tanto fsico, como psicolgico y social. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL Anlisis de material grfico referido a diversos medios sobre beneficios del ejercicio fsico a nivel esttico por encima del saludable. COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS Autonoma e iniciativa personal Comunicacin lingstica
ACTIVIDADES Y TAREAS Toma de contacto inicial Lectura actividad fsica formal e informal
Vdeo y prctica acerca del calentamiento Aprender a aprender Trabajo de investigacin sobre ejercicio Aprender a aprender en el barrio. Competencia digital Actividades fsicas cooperativas Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana Comunicacin lingstica Conocimiento e interaccin con el mundo fsico Comunicacin lingstica
Lectura sedentarismo y obesidad Vdeos tabaco Lectura beneficios del ejercicio
Exposicin oral de los contenidos acerca Comunicacin lingstica
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de los beneficios del ejercicio. Anlisis del papel que cumple el ejercicio Conocimiento e interaccin con el mundo en los medios de comunicacin fsico METODOLOGA Ser ms directiva en las sesiones tericas pero atendiendo en las mismas a la motivacin tanto a travs de material audiovisual como mediante la implicacin directa del alumnado en el plano cognitivo a travs de preguntas o planteando contenidos que tendrn despus que completar los alumnos. En las sesiones prcticas de esta unidad se usar la metodologa basada en la cooperacin. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Las actividades fsicas no tendrn ninguna dificultad desde el punto de vista motriz. En cuanto a los contenidos tericos se explicarn en clase y se facilitarn las medidas de atencin personalizada para todo el curso como el correo electrnico del profesor o el servicio de mensajera de la plataforma Moodle. ESPACIOS Y RECURSOS Gimnasio y pista polideportiva. Aula con monitor TV. Apuntes y otros materiales audiovisuales de creacin propia colgados en la plataforma Moodle. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN (entre parntesis se recoge el criterio de evaluacin al que corresponde) 1) 5) 6) 7) CUESTIONARIO ESCRITO 7) EXAMEN ORAL INFORMAL 2) TRABAJO A ENTREGAR 3) 4) OBSERVACIN SISTEMTICA, REGISTRO ANECDTICO 3) La observacin de los calentamientos dirigidos por cada alumno se extender a otras unidades a lo largo del curso.
NCLEO TEMTICO 2. LAS CUALIDADES FSICAS. MTODOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.

INTRODUCCIN En la unidad anterior se valoraba la necesidad de realizar una prctica fsica saludable. En esta, nos ponemos manos a la obra y partiendo de un anlisis del nivel de actividad fsica de cada uno/a pasamos a aprender diferentes sistemas y mtodos de desarrollo de cada cualidad fsica para posteriormente poder aplicarlos a nuestro nivel de esfuerzo. La unidad se completa con la realizacin de diferentes test de condicin fsica al comenzar y finalizar el curso. TEMPORALIZACIN: Se trata de una unidad didctica atemporal con una primera parte a desarrollar en el mes de octubre y noviembre a la que se aadirn toda una serie de prcticas a realizar durante todo el curso, finalizando con la reiteracin de las pruebas fsicas iniciales esta vez en el mes de Junio. N SESIONES: 6 sesiones primer bloque + 20 sesiones el segundo bloque OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Realizar una valoracin inicial del nivel propio de condicin fsica. 2. Registrar y gestionar los resultados obtenidos en la 1) Realiza los test de condicin fsica al inicio y despus de un proceso de preparacin, valorando la mejora experimentada y la implicacin mostrada por el alumnado en la
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realizacin de los test. 3. Anotar las actividades fsicas realizadas de forma cotidiana como punto de partida para un plan de entrenamiento personal, identificando si su nivel de actividad fsica semanal corresponde al de una persona activa o sedentaria. 4. Conocer aspectos bsicos referidos a la frecuencia cardaca asociados al entrenamiento de la condicin fsica 5. Interpretar una grfica referida a la frecuencia cardaca antes y despus de la aplicacin de un plan de entrenamiento de resistencia aerbica. 6. Interpretar correctamente un ejemplo de programa de condicin fsica y tratar de adaptarlo a sus capacidades planificando una actividad fsica continuada. 7. Conocer una amplia gama de sistemas y mtodos de entrenamiento de cada una de las cualidades fsicas aplicndolos a diferentes entrenamientos a lo largo de todo el curso.
ejecucin de las tareas propuestas. 2) Anota los resultados propios en las pruebas de condicin fsica y los registra en su ficha de datos personal, valorando la idoneidad de los mismos en base a una escala predefinida. 3) Realiza el anlisis de las actividades sedentarias y de actividad fsica personal durante una semana. 4) Conoce los conceptos bsicos del entrenamiento referidos a la frecuencia cardaca y calcula su propio umbral de esfuerzo. 5) Analiza y razona acerca de una grfica comparativa entre la frecuencia cardaca de una persona entrenada con la de otra que no lo est. 6) Se compromete en la realizacin prctica de un programa propio de mejora de la condicin fsica, ya sea centrado en una cualidad fsica como en el estado de condicin fsica general. 7) Conoce y practica diferentes sistemas y mtodos de desarrollo de cada una de las cualidades fsicas.
CONTENIDOS Anlisis de las orientaciones para el entrenamiento de las cualidades fsicas. Diferencia entre entrenamiento de las resistencias aerbica y anaerbica. Diferencia entre el entrenamiento de la velocidad de desplazamiento, gestual y de reaccin. Diferencia entre el entrenamiento de la flexibilidad dinmica y esttica. Diferencia entre el entrenamiento de la fuerza explosiva, mxima y resistencia. Aplicacin de los sistemas, mtodos y la recuperacin del entrenamiento para cada una de las cualidades fsicas. Interpretacin del ejemplo de planificacin para preparar una carrera popular. Interpretacin del ejemplo de planificacin del trabajo de fuerza adecuado y adaptado a las caractersticas y posibilidades personales. Interpretacin del ejemplo de planificacin encaminado al desarrollo de la flexibilidad. Interpretacin del ejemplo de planificacin encaminado al desarrollo de la velocidad. Valoracin de la necesidad de respetar las orientaciones para el trabajo de las diferentes cualidades fsicas. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL Prctica de actividad fsica sin distincin entre sexos sino agrupando al alumnado en funcin de los niveles de condicin fsica de cada uno.
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COMPETENCIAS TRABAJADAS
BSICAS
Realizacin de test de forma autnoma Autonoma e iniciativa personal. aunque con la necesaria colaboracin de Social y ciudadana. los compaeros. Registro de los resultados en la ficha y Autonoma e iniciativa personal. extraer la nota en cada test a partir de los Competencia matemtica. baremos. Calculo del IMC propio. Competencia matemtica. Registro de la prctica fsica formal e Aprender a aprender. informal semanal habitual as como de las practicas sedentarias recogiendo el nmero de horas de cada una. Lectura de un texto acerca de la diferencia Comunicacin lingstica. entre respuesta y adaptacin, sobre las pulsaciones y sobre la zona de actividad fsica saludable. Clculo la intensidad de un ejercicio dentro Competencia matemtica. del umbral de actividad fsica saludable Competencia digital personal. Interpretacin de una grfica comparativa Aprender a aprender. entre una persona sedentaria y otra que ha desarrollado un plan de entrenamiento de resistencia aerbica. Anlisis de una propuesta de Aprender a aprender. entrenamiento con vistas a ser aplicada a la prctica personal. Confeccin de un listado de mtodos y Comunicacin lingstica. sistemas de entrenamiento conocidos y conocimiento de otros nuevos. Practica de entrenamiento. distintos mtodos de Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
Correr controlando las pulsaciones dentro Conocimiento e interaccin con el mundo de la zona de desarrollo saludable. fsico Competencia matemtica. Comparacin de los resultados Autonoma y desarrollo personal. obtenidos en los test finales con los iniciales. ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA Salidas a un parque prximo para Aprender a aprender. trabajar mtodos de desarrollo de la Conocimiento e interaccin con el resistencia (carrera continua y Fartlek). mundo fsico. Participar en la carrera popular del Aprender a aprender. distrito Este (11 de Noviembre) Conocimiento e interaccin con el comenzando su entreno a principios de mundo fsico. Octubre.
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METODOLOGA El desarrollo de la condicin fsica se plantear siempre como mejora del nivel individual de cada uno. En ningn caso se pretender determinar quien es la persona ms rpida o ms fuerte del grupo-clase. En cuanto a la planificacin de los entrenamientos extraescolares, la individualizacin de la enseanza ser total. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Este planteamiento de trabajo en funcin de las necesidades y posibilidades de cada uno se mantendr durante el resto de sesiones de carcter prctico en las que habr que atender en todo momento a la normal heterogeneidad de niveles de condicin fsica. De este modo, las tarjetas de los circuitos tendrn tres niveles diferentes y el alumnado deber elegir, la carrera continua se realizar por grupos de nivel controlados por cuatro o cinco pulsmetros (uno por grupo). ESPACIOS Y RECURSOS Gimnasio y pista polideportiva. Espacios del centro externos a la pista polideportiva as como espacios externos al propio centro como un parque cercano. Adems del uso del peso del propio cuerpo y el cuerpo del compaero se utilizarn material propios de Educacin Fsica para la realizacin de diversos ejercicios como pelotas, aros, balones medicinales, plintos, picas, espalderas, . . Se valorar la posibilidad de adquirir tobilleras lastradas para el trabajo de fuerza resistencia. Los contenidos conceptuales se entregarn en formato digital a travs de la plataforma Moodle. Asimismo el alumnado deber gestionar una hoja de clculo informatizada con sus datos personales, los datos de su condicin fsica y el seguimiento de sus entrenamientos. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)2)3)4) Hoja de clculo en formato OpenOffice Calc o MSExcel que recoja datos personales, talla, peso, IMC, resultados de cada una de las pruebas de condicin fsica, pulsaciones de su umbral de entrenamiento y registro de la actividad fsica semanal activa o sedentaria. 4)5)Cuestionario escrito. 6) Reiteracin de pruebas fsicas y nuevo registro a final de curso. 7)Observacin directa y registro anecdtico.
NCLEO TEMTICO 3. TIEMPO LIBRE ACTIVIDADES FSICAS EN LA NATURALEZA.

INTRODUCCIN En este ltimo curso de Educacin Fsica, el alumnado debe ser capaz de gestionar la posibilidad de realizar actividades en el medio natural de manera autnoma, bien organizadas por ellos/as mismos/as o bien a travs de empresas dedicadas al turismo activo. En esta unidad cada grupo de alumnas y alumnos organizar un proyecto para que despus el grupo decida una actividad a realizar ms adelante en primavera TEMPORALIZACIN: Noviembre + actividad complementaria ms adelante N SESIONES: 4 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer los aspectos bsicos y esenciales de las actividades en el medio natural.
1) Conoce los aspectos bsicos y esenciales de
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2. Tener una actitud crtica sobre algunas prcticas deportivas en el medio natural que pueden causar impacto ambiental. 3. Conocer la amplia gama de posibilidades de ejercicios en el entorno natural. 4. Organizar una salida a un entorno natural para la la prctica de uno o varios ejercicios fsicos determinados. 5. Practicar diferentes actividades en la naturaleza en el entorno inmediato o lejano al centro escolar.
las actividades en la naturaleza. 2) Sabe distinguir de forma crtica actividades que sean respetuosas con el medio natural frente a otras que no lo son. 3) Es capaz de buscar informacin sobre la prctica de actividades en la naturaleza en pginas web de los organismos de la zona donde est ubicado el centro educativo. 4) Se ocupa de la organizacin en grupo una salida al medio natural.
CONTENIDOS Organizacin de una salida a la naturaleza para practicar uno o varios ejercicios all. Investigacin sobre un lugar determinado y sobre el ejercicio fsico elegido. Contextualizacin del ejercicio fsico escogido en un enclave natural. Prctica de una o varias actividades en la naturaleza. Reflexin sobre las actividades escogidas y el impacto ambiental que pueden producir. Identificacin de diferentes tipos de actividades en la naturaleza en funcin del medio donde se practican: areo, terrestre o martimo. Diferenciacin entre actividades en la naturaleza duras y blandas. Estudio y anlisis de los factores que pueden causar impacto ambiental durante la prctica de actividades en la naturaleza. Investigacin de las diferentes ofertas de actividades en la naturaleza dentro del territorio donde est ubicado el centro escolar. COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS Comunicacin lingstica.
ACTIVIDADES Y TAREAS Exposicin del contenido terico inicial
Realizacin de proyectos de organizacin Autonoma e iniciativa personal. de actividades en el medio natural. Aprender a aprender. Competencia matemtica. Social y ciudadana. Presentacin del proyecto al grupo. Comunicacin lingstica Competencia digital
Prctica de actividades en el medio Conocimiento e interaccin con el mundo natural. fsico METODOLOGA Se organizarn grupos de trabajo colaborativo de entre 3 y 5 personas para trabajar en torno a los proyectos. ATENCIN A LA DIVERSIDAD
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La actividad a desarrollar debe estar enfocada a la prctica de todo el alumnado sin distincin del nivel de capacidad. Igualmente se incluir un apartado en el proyecto de cada actividad que recoja cmo ser la atencin a las personas con discapacidad por la empresa que ofrezca la actividad. Para conseguir el mayor nmero de asistentes a la actividad se incentivar al alumnado para que elaboren proyectos de bajo coste que estn al alcance de todos. ESPACIOS Y RECURSOS Tanto la presentacin del tema como la defensa de los proyectos se realizar en un aula. La actividad ser obviamente en el medio natural cercano o lejano dependiendo de la actividad a realizar y el material necesario lo aportar la empresa o bien se utilizar e material del centro si no se cuenta con ninguna empresa. En cuanto a los medios econmicos se recordar al alumnado que el centro aporta el 40% del gasto del autobs as como que tambin la AMPA puede colaborar con sus asociados. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)2)Cuestionario escrito. 3)Prueba oral durante la defensa de cada proyecto.
NCLEO TEMTICO 4. LAS BASES Y PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
LOS
INTRODUCCIN. Siguiendo con las pautas de entrenamiento saludable se trata en este tema de dar a conocer aquellas reglas o principios que deben regular el entrenamiento si se desea conseguir un mejora del rendimiento sin atentar contra la salud. TEMPORALIZACIN: Comienza en Diciembre aunque pase a ser evaluada para el segundo trimestre N SESIONES: 6 sesiones OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer el concepto de entrenamiento deportivo. 2. Reconocer las diferentes fases que se producen en la respuesta del cuerpo humano a las cargas de ejercicio fsico. 3. Investigar sobre el concepto de sobreentrenamiento y relacionarlo con el concepto de carga y recuperacin. 4. Conocer e identificar los principios del entrenamiento. 5. Identificar diferentes parmetros para cuantificar el volumen y la intensidad del entrenamiento. 1) Valora la informacin obtenida sobre los conceptos de entrenamiento, equilibrio homeosttico y supercompensacin. 2) Analiza y describe la frase El entreno cansa, el descanso entrena. 3) Estudia cada uno de los principios del entrenamiento hasta ser capaz de explicarlo a sus compaeros/as.
CONTENIDOS Conocimiento del concepto de entrenamiento. Conocimiento del concepto de lnea de equilibrio homeosttico. Identificacin de la respuesta del cuerpo humano al ejercicio: fase de desgaste, fase de recuperacin y fase de sobrecompensacin. Comprensin del trmino de carga de entrenamiento y de los factores que la componen. 122
Identificacin de los diferentes parmetros que configuran el volumen y la intensidad en una carga de entrenamiento. Conocimiento y comprensin del principio del estmulo eficaz de la carga. Conocimiento y comprensin del principio del aumento progresivo del esfuerzo. Conocimiento y comprensin del principio de la versatilidad de la carga. Conocimiento y comprensin del principio de la relacin ptima entre carga y recuperacin. Conocimiento y comprensin del principio de la repeticin y continuidad. Conocimiento y comprensin del principio de la periodizacin. Conocimiento y comprensin del principio de individualizacin Conocimiento y comprensin del principio de especializacin progresiva Conocimiento y comprensin del principio de la alternancia reguladora. Investigacin sobre el concepto de sobreentrenamiento. COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS
Exposicin inicial de los conceptos de Comunicacin lingstica. entrenamiento, equilibrio homeosttico y supercompensacin Exposicin oral de los contenidos acerca Comunicacin lingstica de los principios del entrenamiento. Prctica de diferentes entrenos, que se Conocimiento e interaccin con el mundo aaden a los del ncleo temtico2. fsico. Social y ciudadana METODOLOGA Una parte de los contenidos sern presentados por el profesor mientras que los principios sern explicados por los propios alumnos/as a sus compaeros. Entre las actividades a realizar tambin se plantea la planificacin de un par de microciclos pero esta actividad se completar en la unidad 6 ATENCIN A LA DIVERSIDAD Dado que el contenido es terico, es importante hacer que el alumnado comprenda bien los concepto, de ah que se les pida a ellos mismos que lo verbalicen. Igualmente se tratar de que esta explicaciones estn realizadas en base a vocablos y experiencias propias apartndose de lo puramente memorstico. ESPACIOS Y RECURSOS Aula con pantalla PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)2)3)Cuestionario escrito.
NCLEO TEMTICO 5. EXPRESIN CORPORAL RECREATIVA.

INTRODUCCIN Una vez que el alumnado ya haya explorado en otros cursos las tcnicas expresivas, en esta unidad se pretende hacerles pasar un buen rato jugando a un partido de teatro. Para ello ser importante desarrollar tcnicas de improvisacin para despus hacerlos/as partcipes de la preparacin y desarrollo de un match. TEMPORALIZACIN: Enero - Febrero N SESIONES: 6 sesiones OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN
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1. Descubrir, ampliar y desarrollar los recursos expresivos y creativos aprendiendo de una forma prctica, las tcnicas bsicas de la improvisacin teatral. 2. Experimentar con la dramatizacin potenciando la creatividad con el apoyo de materiales diversos. 3. Ser capaz de crear escenas de teatro nicas e irrepetibles al calor de la accin. 4. Conocer las reglas y el funcionamiento de Match de Improvisacin, para poder jugar y practicar este juego-deporte teatral.
1) Se ejercita usando las propuestas de improvisacin iniciales. 2) Colabora en la preparacin del material y las propuestas de improvisacin del partido. 3) Participa en el match en funcin del rol asignado. 4) Respeta las reglas del encuentro.
CONTENIDOS Entrenamiento y desarrollo de la espontaneidad: la escucha, el rebote y el si como base de la Improvisacin. Dar y recibir propuestas. Aportar con el cuerpo y la imaginacin de una forma personal y creativa. Adaptacin a las propuestas externas. Desarrollo de elementos como los espacios y personajes. Desarrollo de la improvisacin: acontecimientos y toma de decisiones en escena. El Match de Improvisacin, un espectculo de teatro deportivo: reglamentacin, equipos y dinmica del juego. COMPETENCIAS TRABAJADAS BSICAS
ACTIVIDADES Y TAREAS Propuestas iniciales de improvisacin.
Cultural y artstica Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
Construccin de materiales y propuestas Autonoma e iniciativa personal. para el juego. Match de improvisacin Cultural y artstica Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Comunicacin lingstica
ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA Sigo los pasos de Baile con Dance Cultural y artstica Central Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Competencia digital. METODOLOGA Partiendo de la creacin de un clima de grupo distendido y amigable, se tratar de hacer que el grupo se sienta a gusto expresando y se divierta con las propuestas de cada sujeto o grupo. En este ncleo temtico, los estilos de enseanza potenciarn por encima de todo la creatividad de manera que aunque se lancen pequeas propuestas para romper el
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hielo, stas deben entenderse dentro de la funcin que tienen pero nunca coartar las invenciones de los protagonistas por disparatadas que parezcan. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Estas actividades estn siempre abiertas a las diferentes capacidades motrices. La atencin especfica la necesitar el alumnado menos extrovertido, por lo que no se iniciarn con ellos propuestas individuales sino en pequeos grupos para ir despus incrementando progresivamente su protagonismo en las tareas. ESPACIOS Y RECURSOS Dada la necesidad de utilizar el espacio cubierto, esta unidad puede simultanearse en el tiempo con la anterior o la posterior de manera que cuente en la mayor parte de las ocasiones que sea posible con el espacio del gimnasio. En cuanto a los materiales, todos los propios de la materia estarn a disposicin del alumnado por si desean darle un nuevo uso. Tambin podrn traer material de casa como gafas, telas o pinturas. Por ltimo, para la ejecucin del partido, se necesitaran conos y picas para delimitar la zona de intervencin as como petos para diferencias a los participantes de cada equipo. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 2)Revisin de los materiales creados 1)3)4)Observacin directa y Registro anecdtico 3)4)Acta final del encuentro
NCLEO TEMTICO 6. LA PLANIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO.

INTRODUCCIN Esta unidad continua con los aprendizajes realizados en la unidad referida a los principios del entrenamiento. Se pretende con ella que el alumnado sea capaz de configurar su propio plan de entrenamiento con vistas a conseguir ser una persona autosuficiente en sus prcticas deportivas futuras. TEMPORALIZACIN: Marzo N SESIONES: 6 sesiones (1 terica) OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer las caractersticas que debe tener una correcta planificacin deportiva. 2. Conocer e interpretar las principales fases en las que debe estructurarse la planificacin de un proceso de entrenamiento. 3. Interpretar una grfica de planificacin del entrenamiento. 4. Reconocer la estructura de una sesin de entrenamiento. 5. Aplicar los principios generales del entrenamiento a un plan personalizado de entrenamiento. 6. Practicar una progresin de acondicionamiento fsico durante las clases de educacin fsica, con variedad de sistemas y mtodos de entrenamiento. 7. Analizar y reflexionar sobre la progresin realizada en las clases. CONTENIDOS 4) Conoce los aspectos bsicos a tener en cuenta en un programa de actividad fsica adaptada al alumnado. 5) Realiza una propuesta de planificacin de un entrenamiento. Valora la capacidad de planificacin de un microciclo de entrenamiento en funcin de lo estudiado en clase. 6) Participa con inters y esfuerzo en las actividades prcticas
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Prctica de acondicionamiento fsico general. Prctica de diferentes sistemas y mtodos de entrenamiento. Estudio de las caractersticas y objetivos de la planificacin y programacin deportiva. Anlisis e interpretacin de las fases de la planificacin deportiva. Diferenciacin de los perodos de entrenamiento. Interpretacin de las grficas de entrenamiento deportivo. Valoracin de la necesidad de planificar el entrenamiento como mejor manera de conseguir los objetivos planteados. Planificar dos semanas de entrenamiento con tres o cuatro das de prctica. COMPETENCIAS TRABAJADAS BSICAS
Materiales tericos sobre los macrociclos, Comunicacin lingstica mesociclos y microciclos. Aprender a aprender Planificacin de dos microciclos adaptados Autonoma y desarrollo personal. a las caractersticas personales. Competencia digital. Prctica de diferentes entrenamientos. Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
METODOLOGA Las actividades fsicas sern progresivas y con diferentes niveles de dificultad. Los trabajos de planificacin sern siempre relacionados con el nivel propio de actividad fsica. ATENCIN A LA DIVERSIDAD ESPACIOS Y RECURSOS Aula, pista polideportiva y gimnasio. Recursos propios de la materia: conos, aros, picas, vallas, cuerdas, balones medicinales, tiza para dibujar una escalera de coordinacin. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)Cuestionario escrito 2)Revisin de los trabajos entregados. 3)Observacin directa y registro anecdtico.
NCLEO TEMTICO 7. ACTIVIDADES DEPORTIVAS
TIEMPO
LIBRE
INTRODUCCIN En esta ocasin se volvern a tratar o contenidos referidos a las actividades deportivas que tanto gustan al alumnado. Dado que en otros cursos durante su escolaridad deberan haber conocido tanto las principales reglas como los aspectos tcnicos y tcticos generales de los deportes ms comunes, en esta ocasin va a primar el hecho de organizar una competicin a partir de dichos deportes, pero sin olvidar la perspectiva de recreacin que deben tener nuestras clases. No obstante no debe de cerrarse la puerta a la inclusin en estas competiciones de otros deportes minoritarios como el hockey o el rugby as como actividades deportivas alternativas como el pinfuvote. TEMPORALIZACIN: Unidad a temporal. La unidad en s se planifica para el tercer trimestre (Abril, Mayo, Junio), pero es susceptible de adelantar alguna sesin referida a algn deporte en concreto para incrementar la motivacin de unidades ms
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tericas como la 4 o la 6. Tambin se pueden usar algunos deportes de esta unidad como medio en lugar de como contenido en esas unidades o en la unidad 2 de condicin fsica. N SESIONES: 12 sesiones OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Diferenciar los conceptos de tiempo libre y tiempo de ocio valorando la importancia de la prctica de ejercicio fsico en el tiempo de ocio. 2. Conocer e identificar las opciones de prctica de ejercicio en el tiempo de ocio: el ejercicio-salud, el ejercicio competitivo y el ejercicio recreativo. 3. Tener una actitud crtica sobre el concepto de culto al cuerpo en contraposicin al ejercicio para fomentar la salud. 4. Conocer y reflexionar sobre la forma de organizacin del deporte competitivo. 5. Comprender el criterio de seleccin que se aplica en el deporte de competicin. 6. Conocer y valorar las diferencias entre el deporte de base y el deporte de lite. 7. Conocer el concepto de deporte espectculo. 8. Conocer y analizar crticamente los aspectos positivos y negativos que se dan en el deporte de lite. 9. Investigar sobre las posibilidades de prctica de ejercicio-salud y deporte recreativo en el entorno cercano al alumno. 10. Conocer y distinguir las caractersticas del deporte competitivo y el ejercicio recreativo. 11. Conocer las acciones tcnicas bsicas y disposiciones tcticas de los deportes de cooperacin-oposicin practicados en clase. 12. Ayudar a organizar y practicar de forma activa diferentes posibilidades de deportes colectivos, y las actividades alternativas como una manera de organizar el tiempo libre. 13. Conocer las principales tcnicas de los deportes individuales y de los de oposicin y practicarlos de forma autnoma. 14. Conocer y respetar las principales reglas de los deportes practicados. 1) Conoce los valores y contravalores del deporte salud y de competicin. 2) Participa y opina en un debate sobre los aspectos positivos y negativos del deporte de alta competicin, razonando acerca de si el deporte de lite es o no perjudicial para la salud.. 3) Busca informacin y la expone en la clase sobre actividades deportivas alternativas. 4) Busca informacin sobre la oferta de prctica de ejercicio fsico en las cercanas de Torreblanca. 5) Realiza sesiones prcticas de los deportes trabajados en clase.
CONTENIDOS Comprensin del concepto de tiempo libre y de tiempo de ocio. Comprensin y distincin de las opciones de prctica de ejercicio fsico en el tiempo de ocio: el ejercicio-salud, el ejercicio competitivo y el ejercicio recreativo. Anlisis del concepto de salud. Anlisis sobre la forma de organizacin del deporte competitivo. Comprensin del concepto de deporte espectculo. Conocimiento y reflexin sobre los aspectos positivos y negativos del deporte de alta competicin.
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Investigacin sobre un aspecto concreto del deporte competitivo (una federacin, un equipo, un deportista, una liga profesional concreta, etc.). Conocimiento y valoracin del deporte recreativo. Diferenciacin entre el deporte competitivo y el recreativo. Investigacin sobre las ofertas de las diferentes opciones de ejercicio fsico en el entorno ms inmediato del alumno. Valoracin sobre la mejor opcin personal sobre la prctica de ejercicio. Identificacin de los deportes de cooperacin-oposicin (caractersticas, acciones tcnicas y tcticas ms importantes). Identificacin de los deportes de oposicin (caractersticas, acciones tcnicas y tcticas ms importantes). Identificacin de los deportes individuales (caractersticas y principales tcnicas). Aplicacin de los reglamentos de los deportes de cooperacin-oposicin, de oposicin e individuales. Aplicacin de las diferentes modalidades de organizacin de competiciones de deportes colectivos. CONTENIDOS DE CARCTER TRANSEVERSAL Igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres. Se establecern algunas reglas para equiparar la participacin femenina slo de aquellas alumnas con menos experiencias deportivas. En los partidos de ftbol pueden anotarse hasta tres goles por cada gol femenino, en baloncesto puede ser canasta slo si tocan el cuadrado interior sin necesidad de introducir el baln en el aro, etc. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS BSICAS TRABAJADAS Debate diferencias entre deporte recreativo Comunicacin lingstica y deporte de competicin. Lectura sobre deporte salud, deporte de Comunicacin lingstica competicin y deporte recreativo. Ficha de un deporte de masas o de un Aprender a aprender deporte alternativo junto a una tabla digital Competencia digital que recoja un deporte y el lugar ms cercano en el que se puede practicar. Noticia de actualidad con valores positivos Comunicacin lingstica. o negativos del deporte de competicin Competencia digital Prctica de balonmano Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
Prctica de baloncesto
Prctica de algn deporte individual: Conocimiento e interaccin con el mundo bdminton, tenis, tenis de mesa, atletismo, fsico. natacin, . . . Social y ciudadana. Prctica de voleibol Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
Prctica de ftbol
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Prctica de rugby
Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Competencia matemtica Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana.
Prctica de pinfuvote
Cumplimentacin de un acta de partido Prctica de partidos de un campeonato
Introduccin de los datos referidos a cada Competencia digital partido en la web de GESLIGA. Competencia matemtica ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA Prctica de natacin en la piscina del barrio Conocimiento e interaccin con el mundo fsico. Social y ciudadana. Aprender a aprender. METODOLOGA Se utilizarn grupos estables de manera que se conformarn cuatro equipos tomando como referencia la nota obtenida en el test de resistencia de course-navette realizado en la unidad 2. No obstante y como ya se ha comentado primar el carcter recreativo de los partidos por lo que antes de comenzar cada uno de ellos podr pasarse algn jugador a otro equipo que por cualquier motivo se encuentre en inferioridad. Se utilizarn mtodos globales pues no es motivo de esta unidad el nfasis en la tcnica. ATENCIN A LA DIVERSIDAD Modificacin si es necesario de espacios y materiales variando la altura de la red, las dimensiones del terreno de juego, el peso o el bote del mvil, etc. ESPACIOS Y RECURSOS Pistas polideportivas, porteras y balones de los respectivos deportes. Los materiales no han de estar ceidos a lo reglado en los diferentes reglamentos deportivos, si se considera adecuado se utilizarn diversos tipos de mviles. Adems de las redes reglamentarias tambin pueden usarse otras construidas con vallas y cuerdas, as como usar redes de bdminton. Entre los recursos materiales han de considerarse tambin una serie de fichas de trabajo a elaborar por el profesor o por los propios alumnos en los que se ejemplifiquen casos reales de diferencias entre el deporte de competicin y el deporte recreativo. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN 1)2)Cuestionario escrito 3)4)Entrega de la ficha de su deporte con el lugar de prctica cercano. 5)Observacin directa y registro anecdtico.
NCLEO TEMTICO 8. DIETA Y EJERCICIO.

INTRODUCCIN Llega el final de curso y algunos/as alumnos/as piensan ya en la playa. Desde los medios de nuestra sociedad, son bombardeados con trminos como la operacin biquini. Desde
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este ltimo tema del curso se pretende acallar falsos mitos en relacin a las dietas al tiempo que se forma una buena educacin nutricional bajo el prisma fundamental de la salud. TEMPORALIZACIN: JUNIO N SESIONES: 2 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE CRITERIOS DE EVALUACIN 1. Conocer la composicin, las fuentes bsicas donde se encuentran y la funcin bsica de los nutrientes esenciales. 2. Conocer los nutrientes esenciales que debe contener una dieta equilibrada. 3. Ser capaz de preparar una dieta equilibrada segn las necesidades energticas personales. 4. Conocer el consumo medio aproximado de las diferentes actividades fsicas. 5. Valorar los beneficios que comporta para la salud el seguimiento de una dieta equilibrada. 1) Calcula las kcal aportadas por la alimentacin as como las consumidas durante un da. 2) Calcula, a partir de una receta de cocina y con la ayuda de una tabla de composicin centesimal, los principios inmediatos aportados. 3) Calcula el IMC y realiza un trabajo en equipo donde se representen los resultados obtenidos en clase.
CONTENIDOS Identificacin de los nutrientes esenciales. Composicin, funcin bsica y principales fuentes donde se encuentran. Comprensin de las caractersticas bsicas que debe tener una dieta equilibrada. Reconocimiento de las necesidades energticas del organismo humano. Clculo del equilibrio energtico. El balance energtico entre el aporte alimentario y el consumo en funcin de las actividades realizadas. ACTIVIDADES Y TAREAS COMPETENCIAS TRABAJADAS Comunicacin lingstica BSICAS
Exposicin-debate en clase de los contenidos con diapositivas informatizadas
Clculo del nmero de caloras y el Competencia digital porcentaje nutrientes de de la dieta Autonoma e iniciativa personal personal de una da, adecuacin del mismo Aprender a aprender a las caractersticas personales y reelaboracin de la dieta. METODOLOGA Como se tratan aspectos muy cotidianos de los que todos pueden opinar, se tratar de fomentar el dilogo en las explicaciones con preguntas directa a cada alumno Qu tipo de cuerpo te gusta ms de entre los de las dos fotos?Qu comiste ayer? Qu alimento nunca comes? Etc. ATENCIN A LA DIVERSIDAD El trabajo se plantea con una gradacin en la nota para que cada alumnado elabore su aportacin en base a sus expectativas de calificacin. Adems existir la comunicacin constante con el profesor para resolver dudas por email. ESPACIOS Y RECURSOS Aula de clase con pantalla. Diversas pginas web recogidas en el blog del Departamento
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PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIN No habr cuestionario de evaluacin. La nota del ncleo temtico se realizar en base al trabajo realizado acerca de la dieta personal.
28.
BIBLIOGRAFA
AGUILAR y otros (2010): Manual de atencin al alumnado con necesidad especfica de apoyo educativo derivadas de discapacidad auditiva. Junta de Andaluca. CONTRERAS, O.R. (1998): Didctica de la Educacin Fsica: un enfoque constructivista. Inde: Barcelona. GALAN, C.(2001): Unidades didcticas para secundaria XIII: Juegos de oposicin. Inde: Barcelona. GALOPIN, R.(1992): Gimnasia correctiva. Hispano-europea: Barcelona. INSTITUTO UCB (2004):Las alergias y el deporte. Instituto UCB de alergia. Barcelona. MEDINA y cols (2004): El papel del profesor de educacin Fisica ante las desalineaciones de la columna. En http://santonjatrauma.es/documentos/articulos/papel_del_profesor_de_educacion_fisi ca_ante_las_desalineacio.pdf (Mingorance, 2002). RUEDA, A. y cols (1997): La condicin fsica en la ESO. Inde: Madrid. STEFFENS, C. y GORIN, S. (1999): Cmo fomentar las actitudes de convivencia a travs del juego. Barcelona: Ceac. TAMMIR, P. y LUNETTA, V.M.(1979): An analist of laboratory activities in the BSCS. Yellow version, American Biology Teacher 40, 426-428.
29.
REFERENCIAS LEGALES.
EDUCACIN SECUNDARIA OBLIGATORIA REAL DECRETO 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las ensean-zas mnimas correspondientes a la Educacin Secundaria Obligatoria, art. 11, apartados 4 y 5. DECRETO 231/2007 de 31 de julio, por el que se establece la ordenacin y las enseanzas correspondientes a la educacin secundaria obligatoria en Andaluca, art. 13, aptdo. 2; art. 13, aptdos. 4, 5 y 7; art. 19, aptdo. b) y c). ORDEN de 25 de julio de 2008, por la que se regula la atencin a la diversidad del alumnado que cursa la educacin bsica en los centros docentes pblicos de Andaluca, artculos 9 y 10. BACHILLERATO REAL DECRETO 1467/2007, de 2 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato y se fijan sus enseanzas mnimas, art. 13, aptdo. 3. DECRETO 416/2008, de 22 de julio, por el que se establece la ordenacin y las enseanzas correspondientes al Bachillerato en Andaluca, art. 21, aptdo. 2 b) y c). ORDEN de 15 de diciembre de 2008, por la que se establece la ordenacin de la evaluacin del proceso de aprendizaje del alumnado de bachillerato en la Comunidad Autnoma de Andaluca, art. 9, aptdos. 4 y 5.
131
Instrucciones de 16-6-2009 de la Direccin General de Ordenacin y Evaluacin Educativa, sobre la permanencia en el primer curso de bachillerato del alumnado con tres cuatro materias no superadas. Instrucciones de 1-10-2009 de la Direccin General de Ordenacin y Evaluacin Educativa, sobre la promocin del alumnado del curso incompleto de segundo de bachillerato del sistema educativo regulado en la Ley Orgnica 1/1990, de 3 de octubre, de Ordenacin General del Sistema Educativo al previsto en la Ley Orgnica 2/2006, de 3 de mayo, de Educacin. Instrucciones de 22 de septiembre de 2010, de la Direccin General de Ordenacin y Evaluacin Educativa, sobre las condiciones de matriculacin del alumnado de bachillerato con evaluacin negativa en algunas materias, para el curso acadmico 2010/2011.
30. ANEXO 1. NORMAS DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA

Todas estas normas se encuentran a disposicin del alumnado en el blog del Departamento (http://eftorreblanca.blogspot.com/p/normas-del-departamento.html) Para la clase de Educacin Fsica hay que traer la ropa y el calzado adecuado. Dos faltas de asistencia o faltas de equipacin sin justificar en el mes se entendern como abandono de la asignatura. Est prohibido usar anillos, cadenas, relojes, pulseras, piercings, etc por motivos de seguridad e higiene. Recuerda que incluso unas gafas adems de ser frgiles pueden ser peligrosas. Los bolsillos de los pantalones de deporte deben estar vacos. Debes dejar todo lo superfluo en la mochila, en el vestuario o en casa. Y por supuesto, durante una sesin de Educacin Fsica en la que vas a hacer ejercicio no es aconsejable que comas nada, por lo que no se permitirn ni alimentos ni chucheras. El acceso al aula de Educacin Fsica no se realizar hasta que la clase anterior haya abandonado el vestuario. Puntualidad. El alumnado que llegue a la clase pasados cinco minutos despus del toque del timbre no podr incorporarse a la misma. No se puede salir de clase hasta que suene el timbre y en cualquier caso nunca sin el permiso del profesor. Los exentos de la prctica de Educacin Fsica deben apoyar su impedimento para las prcticas con una acreditacin mdica. Adems, traern material para anotar todos los ejercicios que realizan los compaeros. Este trabajo se entregar pasado a limpio el da del examen terico o el da alternativo que establezca el profesorado. Tambin podr elaborarse por medios tecnolgicos y ser presentado por correo electrnico. Si el alumno/a desea justificar una falta de asistencia tendr que presentar la acreditacin mdica el da que se incorpore a clase despus de su ausencia. Al finalizar la clase todos debemos colaborar en la recogida del material deportivo utilizado. Despus de esto ser el momento de utilizar la bolsa de aseo que debes traer a clase siempre y de cambiarte la camiseta sudada. Todos los alumnos/as deben hacer buen uso del material deportivo. Si algo se rompe por mal uso deber ser reintegrado su valor.
132

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DPTO. EDUCACIN FSICA

Programacin didctica - Departamento de Educacin Fsica IES TORREBLANCA

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DESCRIPCIN DEL CONTEXTO.

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CARACTERSTICAS DEL CENTRO

4. PROFESORADO EDUCACIN FSICA.

HORARIO DEL PROFESORADO

ROSA 1D GYM ISA 1B PISTA MIGUE 2D AULA123

ROSA 1BACH.CN GYM/PISTA ISA3D GYM ROSA 1F PISTA

ROSA 4C GYM ISA 3E PISTA MIGUE 2B AULA121

ROSA 4B GYM MIGUE 1C PISTA Isa Guardia Sala

ROSA1F GYM Migue Jefatura Dpto. Isa Guardia sala

ROSA 1 BCH.CN GYM/PIS ISA 3A GYM/PIST Migue Guardia

ISA3E GYM ROSA 1D PISTA Migue TIC

ISA1B GYM/PISTA Migue Reunin rea

ROSA1BACH.HU GYM ISA 3B PISTA MIGUE2C AULA

ISA 3A GYM/PISTA Migue Guardia

MIGUE 2D GYM ISA 3C PISTA

6. CARACTERSTICAS DEL ALUMNADO ATRIBUIDAS AL CONTEXTO.

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

LA PROGRAMACIN POR COMPETENCIAS.

En el caso de la etapa de Bachillerato ha de tenerse en cuenta que . . .

FINALIDAD DE CADA ETAPA.

OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA

OBJETIVOS ANUALES POR CURSO PARA E.S.O.

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

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Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

OBJETIVOS DE NIVEL 1ESO

OBJETIVOS DE NIVEL 2ESO

OBJETIVOS DE NIVEL 3ESO

OBJETIVOS DE NIVEL 4ESO

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

Programacin didctica 2014 Dpto.Educacin Fsica.

CONTENIDOS PARA EL PRIMER CICLO E.S.O.

Bloque 1. Condicin fsica y salud

Bloque 3. Expresin corporal.

natural.Bloque 4. Act medio

CONTENIDOS PARA EL SEGUNDO CICLO E.S.O.

Bloque 1. Condicin fsica y salud

Bloque 4. Act nat. corp.Bloque 3. Exp.

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

CONTENIDOS PARA 1 BACHILLERATO

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

13. CRITERIOS PARA LA SELECCIN Y ORGANIZACIN DE LOS CONTENIDOS.

14. EDUCACIN EN VALORES Y CONTENIDOS DE CARCTER TRANSVERSAL.

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

RELACIN CON OTRAS MATERIAS.

Ncleo temtico 2.. Cultura para la utilizacin constructiva del ocio

RELACIN CON EL POAT

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LNEAS GENERALES DE ACTUACIN PEDAGGICA A NIVEL DE CENTRO

DE FORMA ESPECFICA DENTRO DE NUESTRO DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA . . .

Programacin didctica - Departamento de Educacin Fsica IES TORREBLANCA

Papel del profesor.

Papel del alumno