TRABAJO DE MANEJO DE CARGAS

ESTUDIANTES:

PAOLA AYALA QUINTERO NIMZA QUESADA DAZA KAREN RUIZ TORRES YORLANIS SALAS MIRANDA RUDYS ALMEIDA MARLENEN JESUS LAMBIS

Profesora: AMIRA BELISA SALAZAR YANEZ

UNIVERSIDAD DE CARTAGENA PROGRAMA DE SALUD OCUPACIONAL TERCER SEMESTRE TURBACO 2013

INTRODUCCION

El manejo y el levantamiento de cargas son las principales causas de lumbalgias. stas pueden aparecer por sobreesfuerzo o como resultado de esfuerzos repetitivos. Otros factores como son el empujar o tirar de cargas, las posturas inadecuadas y forzadas o la vibracin estn directamente relacionados con la aparicin de este trauma. ANATOMA DE LA ESPALDA La espalda es la parte superior del cuerpo humano que va desde la base del cuello y hombros al trasero. Esta opuesta al pecho y su altura viene dada por la columna vertebral o espina dorsal. Su anchura va en funcin de la caja torcica y los hombros Bsicamente la espalda sirve para: 1. Sostener el cuerpo y permitir su movimiento. 2. Contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como, sobre todo en movimiento. 3. Proteger la medula espinal en una envuelta de hueso.

ESTRUCTURA DE LA COLUMNA VERTEBRAL La columna vertebral, llamada comnmente espina dorsal, esta formada por una estructura de 32 a 34 huesos llamados Vrtebras

Sacra: compuesta por cinco vrtebras. Las cinco vrtebras sacras estn soldadas en el adulto, formando un hueso triangular (el sacro), que se mete en cua entre los huesos de la cadera y forma la pared posterior de la pelvis Normas bsica en el levantamiento de cargas:

Cmo levantar la carga adecuadamente: Pies separados Piernas flexionadas Espalda recta Carga cerca del cuerpo Sujecin firme Realice la fuerza con las piernas y brazos (no con la columna). Qu no debe hacer: 1. Levantar objetos por encima de la cabeza. 2. Girar el cuerpo al levantar o descargar objetos. Levante los objetos haciendo la fuerza con sus piernas y brazos; NUNCA sobre esforzando su columna y espalda. Recomendaciones: Mantngase en su peso ideal. Establezca una rutina de ejercicios Para fortalecer sus msculos. Siga estas normas de levantamiento de objetos tanto en su trabajo como en su casa.

OBJETIVO GENERAL

Establecer el manejo de cargas, tcnicas de seguridad en cuanto al manejo de materiales es una herramienta muy importante que permitir reducir el alto ndice de lesiones en la espalda a nivel laboral. Muchas veces no se toma la importancia debida al cuido de la espalda, la cual con los aos comienza a debilitarse y deja de ser fuerte

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

Identificar el riesgo que esta expuesto el trabajador al momento de realizar las actividades laborales Reconocer con que frecuencia se les dicta las charlas hse

VISITA EMPRESA

La empresa que visitamos se encuentra ubicada en Ecopetrol s. a, PYZ servicios Ltda. se encarga de manejar los archivos de Ecopetrol, correspondencia, servicios de salud, educacin, por lo tanto estn en un movimiento constante de manejo de cargas (masa), moviendo los archivos de un punto a otro cuando es solicitado por los funcionarios o cuando son enviados a las bodegas, La empresa cuenta con 18 empleados y un coordinador, nos dejaron hacer una charla sobre el manejo de cargas y los concientizamos sobre los riesgos a los que se exponen si no hacen los pasos adecuados al momento de levantar una caja o cualquier otro objeto pesado. Entregamos copias de la postura adecuada al momento de levantar las cajas, nos dimos cuenta que siempre estn en constante capacitacin por el hse a cargo de la empresa,

PLAN DE ACCIN LEVANTAMIENTO DE CARGAS:

POSTURAS / REPETITIVIDAD Posturas forzadas de algn segmento corporal (el cuello, el tronco, los brazos, las manos/muecas o los pies) de manera repetida o prolongada. Por Movimientos repetitivos de los brazos y/o de las manos/muecas Siempre que sea posible se debern utilizar ayudas mecnicas. Evitar los trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura. Se recomienda la alternancia de tareas y la realizacin de pausas, que se establecern en funcin de cada persona y del esfuerzo que exija el puesto de trabajo.

Solicitar ayuda a otras personas si el peso de la carga es excesivo o se deben Adoptar posturas incmodas durante el levantamiento y no se puede resolver por Medio de la utilizacin de ayudas mecnicas.

Misin PYZ

Pyz servicios Ltda. planea, implementa y gestiona soluciones de administracin de la informacin, documentos y archivos, con tcnicas, principios, mtodos y herramientas que optimizan el tratamiento intelectual y de infraestructura de la informacin . La capacidad de competencia, el mejoramiento continuo, la iniciativa a nuevos conceptos, nos compromete con nuestros clientes para garantizar cumplimiento

Visin

Pyz servicios Ltda. , fortalecida por los resultados crecientes de los ltimos 10 aos en gestin documental aspira a incursionar en forma resuelta en la nueva visin universal del manejo de la informacin.

BIBLIOGRAFIA:

http://www.pyzservicios.com/vision.htm- misin google consulta de vocabulario