ACTIVIDAD FSICA EN PREESCOLARES:

SALUD PREVENTIVA

PROFESORA: MILAGRITOS LEN CASTILLO ESCUELA: EDUCACIN INICIAL CICLO: V ALUMNA: YULIANA REYES CELIS

Considera que la actividad fsica es importante para la salud de los preescolares?

Si porque es un factor importante para el desarrollo del nio y es parte de l: querer moverse, realizar actividades fsicas, movimientos corporales .As tambin podramos evitar enfermedades y trastornos de salud por falta de actividad fsica. Este factor tiene beneficios para la salud que ayudarn a los preescolares posteriormente (futuro) y son los siguientes: *Reduce el riesgo de muerte por cardiopata coronaria. *Reduce el riesgo de padecer o de volver a sufrir infarto agudo al corazn en personas que ya lo han padecido. *Disminuye el colesterol srico y los triglicridos y puede incrementar las lipoprotenas de alta densidad. *Reduce el riesgo de padecer hipertensin. *Contribuye a disminuir la presin arterial en personas que sufren hipertensin. *Reduce el riesgo de padecer diabetes mellitus no insulina dependiente. *Reduce el riesgo de desarrollar cncer de colon y mama. *Contribuye a la consecucin y mantenimiento de un peso corporal saludable. *Contribuye a formar y mantener huesos, msculos y articulaciones saludables. *En el caso de las personas mayores, contribuye a mantener la masa sea y prevenir la osteoporosis, mantener su nivel de fuerza y moverse mejor sin cadas y fatiga excesiva. *Reduce los sentimientos de depresin y ansiedad. *Promueve el bienestar psicolgico y reduce los sentimientos de estrs.

Y tambin ayuda a los preescolares actualmente (presente) como:

*Formacin de nuestros msculos, huesos, articulaciones fuertes. *Incrementa la capacidad del sistema cardiovascular. *Ayuda a reducir grasa corporal y visceral en nios. *Produce efectos positivos sobre el auto-concepto fsico y auto-concepto acadmico. *Tiene efectos positivos sobre concentracin, memoria y comportamiento durante clases. *Puede contribuir a disminuir la conflictividad escolar. *Mejor integracin escolar y social. *Contribuir a la educacin de valores. *Mejor rendimientos cognitivo y escolar.

Cul es el rol de los profesionales educadores para promover la actividad fsica?

*Motivar a los alumnos a que realicen actividades fsicas. *Darles a conocer sobre este tema importante e incentivar en ellos a que lo practiquen y sean parte de sus rutinas. *Dar a conocer a los padres de familia para que motiven a sus hijos a lograrlo. *Recomendar a los nios que estos movimientos son saludables. *Incentivarlos para que estos movimientos los practique diariamente.

Seale las acciones que usted realizara?

*Realizar charlas educativas, y dando a conocer la importancia de la actividad fsica en nios. *Promover olimpiadas donde los nios participen satisfactoriamente realizando movimientos en equipo. *Realizar con nios en el aula movimientos corporales con canciones y as ellos irn aprendiendo. *Mostrarles videos o juegos donde ellos aprendan imitando cada uno de esos movimientos. *Realizar estos movimientos en equipos para que sea satisfactoriamente.

BIBLIOGRAFA http://www.perseo.aesan.msps.es/docs/docs/guias/guia_profesorado_af_1.pdf