Exemplo de Projeto Projeto: Caminhada Orientada Por UFABC mais saudvel Introduo

Observando as experincias do Projeto caminhada de Sorocaba-SP, que estimula a populao prtica de hbitos saudveis. A caminhada vem sendo cada dia mais estimulada em toda faixa etria, pois no requer um grande esforo fsico nem mesmo grandes investimentos financeiros, a priori qualquer pessoa pode realizar, s depende de atitude e deciso para romper com o sedentarismo. O Brasil tem se tornado um pas de obesos devido a vrios fatores: aumento do PIB, aumento do IDH, poltica pblica, stress, vida agitada, etc. Isto tem preocupado as autoridades brasileiras e se tornado um srio problema de sade pblica, com isto os profissionais da sade, educao devem promover, estimular e orientar toda populao a se prevenir contra a obesidade e suas consequncias como: Cardiopatias, Diabetes, hipertenso arterial, etc. Pensando nesta necessidade e a facilidade dos recursos utilizados para prtica da caminhada foi que surgiu a ideia e a vontade desse projeto. Com o objetivo de oferecer atividades fsicas aos servidores, bem como a comunidade acadmica promovendo a sade e a melhoria na qualidade de vida.

Resumo
Esse projeto vem atender a necessidade de proporcionar meios viveis para servidores e acadmicos praticar hbitos saudveis a comear com a prtica diria de atividade fsica, um dos remdios naturais, to essencial para o equilbrio do corpo e da mente.

Objetivo: Promover sade junto a pratica de atividade fsica com foco na caminhada. Integrao entre os membros da comunidade. Motivar as pessoas a pratica de hbito saudveis. Publico alvo: Comunidade acadmica. Justificativas: Melhorar desempenho nos estudos, preveno sade de doenas cardiovasculares, obesidade.

Divulgao: Cartazes, informativos, site e blog da PROAP. Local de realizao: UFABC/Parque Municipal Raphael Lazzuri. Avenida Kennedy,
1.111, Bairro Anchieta. Horrio das atividades: segunda sexta das 08h s 9h e 16:30h as 17:30h

Descrio das atividades: Verificao de presso arterial; Alongamento; Percurso de chegada ao parque; Duas voltas de caminhada; Retorno a UFABC; Alongamento; Verificao de presso arterial.

Parcerias:
PROAP e DEE.

Projeto: Saia do sedentarismo. Ou Projeto: Mente s, corpo so Projeto: A alma que abriga a filosofia deve, para a sua sade, tornar o corpo so.
Michel de Montaigne

Projeto: Michel de Montaigne Pr-cronograma

Descrio
Identificao e contato com setor de desportes e PROAP, autorizaes. Elaborao de cartazes, Divulgao na TV, site, blog e centros acadmicos. Confirmao dos nomes de participante.

Tempo Previsto
5 dias

Data Inicial

Data Final

02/09/2013

06/09/2013

5 dias

09/09/213

13/09/2013

16/09/2013

19/09/2013

Conversa com participantes, apresentao do projeto e atividades praticada. Caminhar ao parque Raphael Lazzuri, apresentao do percurso. Colher depoimentos e fotos sobre a experincia junto aos participantes num piquenique Fazer um encontro com parceiros para apresentao de melhorias e ajustes. Postagem na internet das fotos e depoimentos dos participantes.

8h s 9h e 16:30 s 17:30

20/09/2013

20/09/2013

25/10/2013

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29/10/2013 29/10/2013

29/10/2013 01/11/2013