Plantas Medicinales En Tu Jardn

No es ningn secreto que los suplementos a base de plantas medicinales pueden ser muy bueno para su salud. Han sido utilizados por siglos para curar el cuerpo humano por dentro y por fuera. De hecho, es posible que no se d cuenta del poder que tienen las hierbas que crecen en su propio jardn. Si usted est considerando hacer un jardn en su hogar, en alternativa herbal le recomendamos algunas plantas medicinales que usted debera de considerar antes de hacer su jardn de hierbas curativas.

Plantas medicinales que no deberan faltar en tu jardn:

Diente de len. Las flores y las races se pueden utilizar para muchas enfermedades y en general para mejorar su salud. Las flores son generalmente consumidas o preparadas en t. Tambin puedes aadirlas en ensaladas, sopas o comerlos crudos. Son sabrosos y contienen potasio, beta-caroteno y vitaminas A y C. Las races y tallos contienen una sustancia cremosa que puede extraerse y utilizarse para problemas de la piel. Frote sobre una picadura de abeja para quitar el dolor, as como los cortes y rasguos. Es un tratamiento natural del acn y puede eliminar las verrugas cuando se aplican directamente a la zona afectada varias veces al da hasta que se acabe. Aunque el diente de len se considera seguro, usted debe ser consciente de que algunas personas son alrgicas. Est pendiente de cualquier reaccin en la piel o malestares gstricos despus de utilizar el diente de len. Ajo. El valor medicinal del ajo no puede ser ignorado. En el artculo reciente hablamos del poder curativo del ajo, pero a continuacin mencionaremos algunos de sus beneficios. Contiene alicina, que es un antibitico natural. Esto ayuda a combatir las infecciones del sistema y puede ayudar a fortalecer su sistema inmunolgico. El ajo tambin ha estado en la vanguardia de los remedios naturales para combatir el cncer, enfermedades del corazn, reducir el colesterol, mejorar la circulacin sangunea y reducir el azcar en la sangre. Aadiendo ajo a su dieta slo puede mejorar su salud. Se utiliza por va tpica, el ajo puede eliminar el dolor de los cortes, rasguos, picaduras de abeja, y erupciones cutneas. Tambin se ha utilizado con xito para aclarar problemas de la piel de acn o de otro tipo de problemas de la piel. Cortar el clavo (tripa) por la mitad y frotar en la zona afectada.

Cilantro. Contiene alto contenido de vitamina K, antioxidantes, minerales y fibra, el cilantro aade sabor a los alimentos, as como ofrece beneficios para la salud. Puede ayudar a eliminar las toxinas de tu cuerpo que ayuda a reducir la depresin y la reduccin de la fatiga crnica. Tambin puede desempear un papel en la minimizacin de los efectos de la enfermedad de Alzheimer y la osteoporosis. Hierbabuena. Si usted es susceptible a los problemas digestivos o nuseas es posible que desee plantar algunos en su jardn. La hierbabuena ayuda a calmar el estmago y aliviar la flatulencia. Contiene vitaminas, magnesio, hierro, fsforo y calcio, por lo que es una gran adicin para la salud sea, tambin. Por no hablar de que huele muy bien! Organo. Esta hierba es rica en antioxidantes y minerales. Los antioxidantes son responsables de la reduccin de los radicales libres, que son reacciones qumicas en su cuerpo que daan las clulas y causan el envejecimiento prematuro. Al agregar el organo a su dieta puede ayudar a mantener su cuerpo sano. Cultivar un jardn de hierbas medicinales es fcil y se puede realizar en un espacio muy pequeo, incluso con una repisa en la ventana. Los beneficios que obtendr mediante la adicin de hierbas frescas a su dieta o para tener a mano para aplicaciones tpicas son numerosos. Adems, el cuidado de un jardn de hierbas es tan simple como la plantacin de las semillas, regar y cortar con las tijeras para utilizar cuando las necesites.

http://tusaludpuravida.blogspot.mx/2013/10/plantas-medicinales-en-tu-jardin.html