CMO RESOLVER LAS PELEAS CONYUGALES

Los mitos almibarados que a menudo describen el matrimonio como la fuente de "eterna felicidad", dan por sentado que las trifulcas y los desacuerdos no forman parte del matrimonio sano.

Sin embargo, a travs de los aos que he pasado aconsejando a un sinnmero de parejas, he aprendido paulatinamente un hecho difcil de aceptar.

El almbar pronto se derrite bajo la presin del calor de la realidad y los conflictos resultantes slo determinan la velocidad con la que la relacin se mueve hacia la grandeza o hacia la destruccin.

Las discusiones y desacuerdos en el matrimonio son una parte importante de cada relacin y existirn mientras sta perdure. Pero,cmo puede marido y mujer enfrentarse a sus desacuerdos, a las tensiones que surgen cuando las necesidades e impulsos de uno de los cnyuges no concuerdan con los del otro? No deberan ser ellos iguales en todo?

Por ser el matrimonio la unin sagrada de dos seres poseedores de una serie de rasgos y particularidades individuales, el buen matrimonio implica la manifestacin de autenticidad. Esa autenticidad envuelve la libre y total expresin del verdadero yo, con todas sus rarezas.

De esta manera, cuando ambos cnyuges son totalmente autnticos, el ser iguales en todo es imposible. Es por esta razn que los conflictos son inevitables.

Lo ms maravilloso que usted puede hacer en favor de su matrimonio es compartir con su cnyuge esa parte de su ser que lo hace diferente.

Pero, recuerde que en el momento que usted comience a compartir sus diferencias, comenzarn los conflictos! Sin embargo, colocados en su debida perspectiva, sern la clase de conflictos saludables que le darn oportunidad de llevar su matrimonio a la grandeza y el xito.

Cualquier matrimonio puede hacer frente a los conflictos con mayor facilidad si utiliza los siguientes principios:

Evite usar el "tratamiento del silencio". Algunos matrimonios emplean el tratamiento del silencio como medio para evitar o terminar la controversia.

Utilizan el silencio como arma para controlar, frustrar o manipular a su cnyuge. Pero el silencio a la larga no da resultado.

Cuando el matrimonio no se comunica porque uno delos cnyuges es taciturno, ambos experimentan frustracin y una creciente sensacin de futilidad.

Cuanto ms trata de hablar el cnyuge comunicativo, ms se encierra el otro, el taciturno, en la concha de su hostilidad. El primero entonces se siente decepcionado y herido en su amor propio.

Y puede que llegue a los gritos o la violencia en su intento de sacar al cnyuge silencioso de su refugio. Pero esto tambin es intil, por cuanto nicamente sirve para que el otro se torne ms taciturno aun.

No guarde "cupones emocionales". Algunas personas hacen con sus emociones lo mismo que con los sellos o cupones que les dan en los comercios: las coleccionan.

Los cnyuges pueden acumular fcilmente mucha hostilidad cuando intentan contender con su cnyuge silencioso y taciturno. Este es, sin duda, el peor mtodo para tratar las irritaciones o frustraciones. Los sentimientos y emociones deben ser expresados abiertamente en el matrimonio y nunca deberan acumularse. Mucho mejor es dar rienda suelta a las emociones a medida que stas surgen.

Dios nos cre con capacidad de sentir profundamente, pero esos sentimientos pueden y deben manifestarse de una manera saludable.

Prepare el ambiente para la desavenencia. Si prev una fuerte discusin, procure que sta ocurra en el lugar y momento oportunos. Quiz tenga que desconectar el telfono, o no contestar si llaman a la puerta.

Evite ser interrumpido. Si tiene hijos, pdales que no interrumpan y si lo hacen, dgales que se trata de una conversacin importante y que hablar con ellos cuando haya terminado.

Ataque el problema, no al cnyuge! Le recomendamos que use estas sencillas reglas, cada vez que se sienta tentado a atacar a su cnyuge:

Mantenga la discusin en el terreno impersonal. Evite atacar al cnyuge con reconvenciones duras o sarcsticas. Cualquier acusacin que haga, respldela con hechos.

Viva el presente. No permita quejas de cinco o seis meses atrs. Durante la discusin, evite referirse a los familiares de ninguno de los dos. Evite hacer referencia a la apariencia de su cnyuge o a los defectos reales o imaginarios que posee. Evite el dramatismo. No use el llanto para manipular al otro, ni tampoco las amenazas (algunos cnyuges amenazan con la separacin e, incluso, el suicidio).

En la discusin utilice el "me molesta..." en lugar del "tu eres..." Hablar cuando el "me molesta..." implica ser honestos en la relacin a los sentimientos, tanto negativos como positivos, que albergamos, y ser capaces de expresarlos de manera no ofensiva.

Siempre se corren riesgos en esta clase de comunicacin, por lo menos hasta que los cnyuges aprenden a confiar lo suficiente el uno en el otro como para decirse sin tapujos lo que en realidad sienten.

No se aparte del asunto. Trate de expresar con exactitud lo que discute y no se salga por la tangente. No saque a relucir cosas sin importancia o que no vienen al caso. Quiz, ms a

menudo, necesitamos aprender a decir:" Dejemos esta conversacin y veamos de qu estbamos hablando. Por favor, empieza otra vez y te escuchar. Quiz hay algo que no he comprendido bien". Muestre disposicin a escuchar y formular preguntas.

Cuando est equivocado, admtalo y cuando tenga razn, cllese. Tenga la humildad de reconocer que puede estar equivocado. A mucha gente le resulta difcil, si no imposible, el decir:" Estoy equivocado, t tienes razn". Cuando usted reconoce honestamente que est en un error y que el otro tiene razn, da un paso gigante hacia la solucin de los conflictos y fortalece sus relaciones matrimoniales.

Una palabra de advertencia: No viva echndose la culpa por todo, especialmente cuando se usa este truquito para manipular al otro. Lo ideal es que el cnyuge "inocente" tambin se disculpe diciendo algo como: "Bueno, creo que yo tambin tengo parte de culpa".

Cuando su cnyuge confiese sus faltas o admita sus errores, exprese claramente sus palabras de perdn. Aun cuando usted tenga la razn, tome la iniciativa para perdonar y olvidar.

Las Sagradas Escrituras ensean:" El amor perdona errores" (Proverbios 17:9), y San Pablo nos recuerda que debemos "ser amables y prontos al olvido" y que "no debemos alimentar nunca los rencores" (Colosenses3:13).

San Pedro nos dice:" Ante todo, tened entre vosotros ferviente amor; porque el amor cubrir multitud de pecados" (1 S. Pedro 4:8).

En cierta ocasin, Ogden Nash dio este consejo a los esposos, el mismo que, por cierto, se aplica tambin a las esposas:

"Para mantener un matrimonio rebosante en el cliz del amor, cuando est equivocado, admtalo; cuando tenga razn, cllese".

LA FAMILIA EN CRISIS No hay institucin social ms hermosa e importante que la familia. No slo se origina la vida biolgica del individuo, sino que tambin es el lugar dnde se plasma la vida moral, mental, social y emocional de los nuevos seres que llegan a la existencia.

Es el refugio afectivo donde nos sentimos aceptados y amados, donde gozamos de un confiado compaerismo, donde renovamos fuerzas para continuar la lucha de la vida.

Sin embargo, la familia est en crisis, en grave crisis. En estos ltimos aos han aparecido una cantidad de libros y estudios que reflejan ste hecho, como ser: Muerte de la familia, el matrimonio es un infierno, la familia nuclear en crisis: bsqueda de una alternativa, futuro incierto del hogar, el incremento de los divorcios y de las madres solteras y otros semejantes, y los crticos describen a la familia con trminos como "panorama sombro", "desintegracin" e " inestabilidad".

CAMBIOS DRAMTICOS

Qu factores nos han conducido a sta difcil situacin? Qu cambios sociales ocurridos en estas ltimas dcadas han afectado a adversamente a la familia? Mencionmoslos rpidamente.

1.- Casamiento y divorcio. La familia tradicional est basada en un matrimonio estable, pero en la actualidad especialmente en ciertos pases de Europa y en los Estados Unidos- hay menos personas dispuestas a casarse y a permanecer casadas que en aos pasados.

Casi el 50% de todos los matrimonios de norteamericanos terminan en divorcio, y la mayora de los divorcios ocurren en los primeros dos aos de matrimonio.

2.- Madres que trabajan. A finales del siglo pasado, menos de una de cada 5 mujeres norteamericanas trabajaban fuera del hogar (y la mayora de las que lo hacan eran solteras).

Actualmente ms del 50% de todas las mujeres con hijos menores de 18 aos trabajan fuera del hogar, y hay poderosas razones econmicas y sociales que lo explican. Hay numerosos expertos que consideran que esta fenmeno afecta seriamente la personalidad de los hijos dejados por largas horas en las guarderas infantiles- e incluso incide en el incremento de divorcios.

3.- Presiones econmicas. En la actualidad un buen numero de familias se ven abrumadas por el doble azote de la inflacin y del desempleo, lo que afecta todos los aspectos de la vida familiar. Y todas las familias, no importa su posicin econmica, viven en una sociedad de consumo y en una atmsfera competitiva; esto hace que muchos se impongan cargas financieras innecesarias, que restan tiempo para atender el hogar y cultivar los valores espirituales. Sealamos finalmente que en estas ltimas dcadas se ha producido un relajamiento moral alarmante.

Los materiales pornogrficos, los programas televisivos saturados de violencia y de escenas indecentes, el trfico de drogas y el mayor consumo bebidas alcohlicas, y la merma de la fe religiosa acompaada de una bsqueda egosta del placer son elementos que han golpeado y siguen golpeando con fuerza los cimientos mismos del hogar.

COMO TENER FAMILIAS ESTABLES

Cmo tener hogares slidos y felices, en estos tiempos difciles en que vivimos?. Aqu algunos requisitos fundamentales:

1.- Fe en Dios. Vez tras vez se ha comprobado que las familias ms estables son aquellas que cultivan la fe en Dios. Esta fe es especialmente valiosa cuando llegan la adversidad y el dolor: prdida del trabajo, enfermedad, un hijo que se descarra, el fallecimiento de algn miembro de la familia... La fe sostiene, fortalece e infunde esperanza.

Los padres, y especialmente el esposo, son los responsables de promover en el hogar la confianza en Dios. La mejor manera es mediante la lectura diaria de un fragmento de las Escrituras y la prctica de la oracin; esto ser de gran valor para los hijos a lo largo de toda la vida.

2.- Lealtad y dedicacin al hogar. Los profesores Nick Stinnett y John DeFrain efectuaron en 1985 una investigacin muy valiosa sobre cules son los puntos fuertes de las familias estables.

En este estudio participaron ms de 3000 familias, y se encontr que una de las caractersticas sobresalientes de una familia de xito es la dedicacin al hogar por parte de cada uno de sus miembros, y un vigoroso sentido de lealtad mutua. Esto significa la inversin de tiempo, energa, inteligencia y corazn para satisfacer las necesidades de la familia.

3.- Pasar tiempo juntos. Otro investigador hizo un estudio semejante, formulando a una cantidad de familias felices la siguiente pregunta: "A juicio de ustedes, Cul es la razn por la cual estn tan unidos y felices?" Sin excepcin, cada miembro de las familias entrevistadas dio la misma respuesta: "Hacemos muchas cosas juntos".

Ya sea trabajando, jugando, asistiendo a servicios religiosos, comiendo, paseando o haciendo cualquier cosa, lo importante es pasar tiempo juntos, tratando de ayudarse y estimularse mutuamente.

4.- Comunicacin efectiva. Los psiclogos saben que la buena comunicacin ayuda a crear un sentido de pertenencia, suaviza las frustraciones y resuelve muchos problemas pequeos antes que se vuelvan grandes. La comunicacin autentica no es un accidente.

Es el fruto de una planificacin cuidadosa, del amor mutuo y de una perseverancia inteligente. Para que sea efectiva, la comunicacin ha de ser clara, positiva y noble. Demanda tiempo y prctica, pero rinde muchos beneficios.

5.- Expresin de afecto. Como hemos mencionado reiteradamente desde estas columnas, el elemento bsico para tener hogares dichosos es el amor entre los diferentes miembros de la familia.

El amor procede de Dios, de ah que al tener a Dios en el corazn de cada miembro del hogar, habr amor en abundancia.

El amor no es un sinnimo de pasin sensual o de arranques impetuosos de los sentimientos.

Consiste en practicar diariamente en la casa la regla de oro de la convivencia humana: "Hagan siempre con los dems como quieran que ellos hagan con ustedes". Cada uno buscar la felicidad de los otros miembros de la familia, y de ese modo encontrar la propia.

Este amor noble incluye la capacidad de tolerar los defectos y perdonar las faltas que el cnyuge o los hijos puedan cometer. "Sed benignos unos con otros -aconsej el apstol-, misericordiosos, perdonndoos unos a otros, como Dios tambin os perdon a vosotros en Cristo".

Apreciado lector, si su hogar est en crisis recuerde que con la ayuda de Dios pueden resolverse los problemas y curarse las heridas, y seguir adelante.

Vale la pena practicar los principios mencionados, verdaderos puntales de los hogares slidos y dichosos.

Vale la pena dedicar a nuestro hogar nuestras mejores energas y nuestros afectos ms generosos. Est en juego nuestra propia felicidad y la felicidad de nuestros seres amados.

INFIDELIDAD Dora hace un esfuerzo para contener sus lgrimas. Con su cara, transfigurada por el dolor, se sienta en la silla y retuerce nerviosamente su pauelo.

"Tal vez no debera haber venido", comienza. "En realidad, no hay nada que usted pueda hacer. Pero sencillamente necesitaba hablar con alguien. Nunca pens que fuera a admitirlo, pero creo que esta vez me encontr con un problema que es demasiado grande para enfrentarlo por m misma".

El problema del que Dora ha venido a hablarme es la infidelidad. Durante varios meses su respetable esposo, de edad mediana, fiel asistente a la iglesia, ha tenido una relacin amorosa con una de las mujeres que trabajan en su oficina. "Nunca pens que esto podra pasarnos a nosotros -afirma Dora-, pero sucedi. Juan me lo dijo anoche".

"El dice que todava me quiere y que desea estar conmigo y con los nios. Me asegura que ya no hay nada entre l y esa mujer, y que nunca ms volver a serme infiel. Dice que quiere que yo lo perdone para que podamos reconstruir nuestro matrimonio, para que todo vuelva a ser como antes. Pero yo no creo que esto sea posible: Cmo podr recuperar la confianza que le tuve?"

La pregunta es vlida. La infidelidad es la ruptura de la confianza, una transgresin grave contra los votos matrimoniales.

Cuando le ped a Dora que expresara lo que senta hacia su esposo en ese momento, me respondi: "Me gustara poder odiarlo, pero la verdad es que es un buen hombre. Un buen padre. Y era un buen marido. A pesar de todo, todava lo amo".

Probablemente Dora piensa que soy la primera persona a quien alguien le comenta un "drama" de esta naturaleza. Pero no es as. La semana pasada, Jimena, una excelente profesional, estaba sentada en la misma silla, comentndome su relacin con Carlos, un colega.

La situacin de Jimena es distinta a la de Dora: 'Yo amo a mi esposo y amo a mi familia. No quiero perderlos, pero para ser francamente honesta, no estoy segura de querer dejar a Carlos. A usted puede parecerle imposible, pero estoy enamorada de ambos".

Segn Jimena, la relacin haba comenzado muy inocentemente: "Carlos y yo ramos solamente buenos amigos. Despus del trabajo bamos a tomar caf con otros colegas. Con el tiempo nos dimos cuenta de que preferamos estar los dos solos. Tenamos mucho en comn, incluyendo una inmensa necesidad de comunicarnos en un nivel profundo con alguien que estuviera interesado en lo que tena que decir el otro. Mi esposo estaba demasiado ocupado con sus propias preocupaciones para prestarme atencin; y la esposa de Carlos, con 3 nios menores de 6 aos, siempre 'estaba agotada'.

"Aquellos cafecitos despus del trabajo eran tan placenteros que Carlos y yo empezamos a extenderlos a algunos almuerzos. Con el correr del tiempo compartimos ms y ms detalles ntimos de nuestras vidas. Una cosa llev a la otra, y un da nos encontramos con que los dos estbamos en mi cama.

'Yo s que a lo mejor usted piensa que cometimos un pecado horrible. Pero, al fin de cuentas, no fue Dios quien puso en nuestros corazones el amor que sentamos? S que l lo entiende. No se imagina qu relacin tan profunda tenemos Carlos y yo. Nunca pensamos llegar tan lejos, pero ahora que lo hicimos no creo que podamos volvernos atrs".

Enfrentando el dolor y el rechazo

Cuando ocurre la infidelidad, la relacin matrimonial inevitablemente se deteriora. Los problemas que ya existan se mezclan y se agigantan. Cualquier confianza que hubiera intentado sobrevivir las dificultades previas est ahora destruida por el rechazo que tiene lugar. Y uno puede imaginarse el golpe severo que recibe la autoestima de una persona cuando descubre que quien ha prometido amarle y serle fiel "hasta que la muerte los separe", ha encontrado un nuevo compaero sexual. La intensidad de este rechazo no puede compararse con ningn otro tipo de dolor emocional que una persona pueda sentir por su cnyuge.

Alguien puede pensar que de algn modo su infidelidad es algo que Dios podr pasar por alto. Pero no es as. El adulterio es siempre un pecado y siempre est en contra de la voluntad de Dios. Y ms an, el adulterio siempre conduce a la pena y al sufrimiento.

Una mujer cuyo esposo haba cometido adulterio relataba as su dolor: "Despus de que mi esposo me cont su affaire, me dijo: 'Me alegro de haberte contado esto. Me siento mucho mejor. Es como si me hubiera sacado de encima un peso de 100 toneladas'. Bueno, yo me alegro de que l se sienta mejor, pero yo me sent mucho peor. Es como si me hubiera arrasado una ola de dolor y de sufrimiento y estuviera a punto de ahogarme en ella. Por momentos, el enojo me superaba de tal forma que lo nico que poda pensar era en la mejor forma de destruirlo. Despus, la ira era reemplazada por la vergenza y la humillacin. Luego me consuma la culpa. Qu haba hecho yo que estuviera tan mal como para que mi esposo necesitara buscar otra mujer? Pero despus me sobrecoga nuevamente la rabia, y exclamaba: Cmo pudo este desgraciado hacerme esto?"

Elecciones difciles

Jimena parece estar pidiendo demasiado de su esposo; y Dora, muy poco del suyo. Cul es la respuesta apropiada de un creyente ante la noticia de que su cnyuge le es infiel? La persona herida, debe abstenerse de juzgar? Debe "poner la otra mejilla"? Es mejor simular que no sabe nada y concentrarse pacientemente en formar un hogar tan feliz que atraiga

irresistiblemente al cnyuge? Es mejor confrontar a la persona con el pecado que est cometiendo? O es mejor echar al cnyuge, iniciar una demanda de divorcio y terminar con todo?

La opcin entre adoptar una,posicin aparentemente amorosa o no condenatoria, y la de exigir que se rindan cuentas de lo hecho es realmente difcil. Lo que Dora estaba considerando parece ser una actitud cristiana recomendable. Y en algunos casos es lo correcto. Su esposo parece estar genuinamente arrepentido por lo que ha hecho y est determinado a renovar su compromiso con ella y con su matrimonio. Pero por otro lado, su aceptacin incondicional de la situacin puede ser para l un signo de que en realidad el asunto no le preocupa tanto a ella. Puede ser que l nunca llegue a darse cuenta de la pena y de la angustia que ella ha sufrido por causa de sus acciones.

Y qu acerca del esposo de Jimena? Como "un buen cristiano", debera aceptar los trminos de su esposa? En muchos casos, especialmente cuando el cnyuge infiel no tiene intenciones de mantener la fidelidad en el matrimonio, es necesario que el cnyuge establezca condiciones especficas para continuar con el matrimonio. Por ejemplo: abandono del affaire amoroso y deseo de reconstituir la relacin conyugal. Debe quedar muy claro para los cnyuges que han errado el camino, que deben elegir entre sus familias y su amante. No pueden ir en ambas direcciones.

Esto no quiere decir que no haya posibilidad para el perdn, pero para que ste pueda ser concedido es necesario el arrepentimiento del ofensor.

Mitos

Al confrontarse con la infidelidad matrimonial es muy difcil pensar objetivamente. Las reacciones pueden ser influidas por varios mitos que rodean a la infidelidad. Es decisivo que seamos capaces de separar los errores conceptuales de los hechos reales. A continuacin transcribimos algunos de los mitos ms aceptados por la sociedad respecto de la infidelidad.

Mito 1. Una persona es infiel siempre y absolutamente por cau-sa de una falla de su cnyuge.

Realidad. Muchos esposos infieles se quejan de las fallas de sus cnyuges. Sin embargo, de acuerdo con la experiencia de muchos consejeros matrimoniales, las fallas mencionadas son por lo general exageradas. Lo que ocurre es que el cnyuge infiel proyecta su culpa sobre el

otro e intenta minimizar su responsabilidad para no sentirse tan mal, o incluso para justificar sus acciones.

Mito 2. Lo mejor para una persona es no saber acerca de la infidelidad de su cnyuge.

Realidad. Siempre es mejor que el cnyuge que sospecha algo pueda hablar acerca de ello con su pareja; sin acusar, por supuesto. Si se prueba que no hay fundamento para la sospecha, la discusin honesta puede ayudar a descubrir los verdaderos problemas que estn provocando la preocupacin. Si la sospecha es cierta, hablar siempre resulta positivo. Siempre es ms fcil y productivo tratar con los hechos que con la fantasa. Con la verdad expuesta, la pareja puede dar los pasos necesarios para encarar sus problemas.

Mito 3. Las personas infieles no aman a sus cnyuges.

Realidad. En una lectura superficial, esto puede parecer verdad. Sin embargo, alguien puede amar a una persona y aun as serle infiel. Muchos adlteros son personas realmente comprometidas en su matrimonio. Por eso, la insistencia de que el cnyuge infiel recupere su compromiso generalmente da buen resultado en la bsqueda de la reconciliacin.

Mito 4. Las relaciones extramatrimoniales son placenteras.

Realidad. Inicialmente eso es cierto. La excitacin del secreto, el sentido romntico del "primer amor" contribuyen para crear el sentimiento sensacional que enceguece a los amantes acerca de las faltas. Pero pronto todo esto se desvanece y se ve la realidad. Despus aparecen la culpa y la presin del engao. Con pocas excepciones, la infidelidad se torna una carga emocional agobiante para el infiel.

Mito 5. Si un cnyuge es encontrado en adulterio, el matrimonio tiene que terminar.

Realidad. Al principio, el divorcio puede parecer la nica forma de enfrentar una situacin sin esperanza. Pero la realidad es que el divorcio puede iniciar una nueva serie de problemas an ms difciles de resolver que el adulterio mismo.

Hay una opcin: el perdn. A pesar de que muchas veces al comienzo parezca imposible, la mayora de los esposos descubren que eventualmente estn capacitados para encontrar la fuerza para perdonar la infidelidad. Tambin hay muchos que detrs de un "no puedo", estn escondiendo un "no quiero". Se aferran a su dolor por autocompasin o porque los hace sentir superiores a sus cnyuges, o porque esto les provee un arma efectiva para agredir.

A pesar de que el perdn y la reconciliacin son las metas que deben guiar al consejero, no es realista pensar que esto se va a conseguir fcilmente.

La infidelidad nunca es buena para el matrimonio, pero tampoco debe ser un golpe mortal. Un affaire amoroso puede resultar en un tratamiento de shock que empuja a los esposos a hablar y a escuchar al otro por primera vez en aos. Pocas veces existe un final romntico para las familias afectadas por la infidelidad. Muchos matrimonios son reconciliados por el poder de Dios y realmente parecen haber sido sanados, pero el pecado siempre deja cicatrices.

Restaurar la confianza en un matrimonio daado por la infidelidad es tal vez la tarea ms difcil. Una pareja cristiana sabia considerar la alternativa del perdn antes de destruir el matrimonio. La confesin y el perdn son los fundamentos de la reconciliacin cristiana. En la presencia del Seor, la pareja debe examinar su matrimonio, ubicarlo en un contexto de total compromiso y comunicarse abiertamente.

Esta es una tarea penosa y que requiere humildad. Sin embargo, las parejas que se han reconciliado y que han enfrentado con xito las dificultades de su matrimonio dan fe de que el esfuerzo ha valido la pena.

QUE PASA CON LA FAMILIA MODERNA?

Lucy, por qu regalaste la caja de dulces que tu padre trajo como algo especial para la familia?" Con voz llena de frustracin y resentimiento, Lucy contest: "Ustedes nunca estn aqu! Pareciera que yo no existo!"

Esta misma queja, en diferentes formas, brota de los labios de muchos hijos y revela que en cantidad de familias las relaciones entre sus miembros no andan bien. Ser que esta vida moderna tan agitada nos est haciendo descuidar a nuestros hijos y a nuestra familia?

Estudios recientes efectuados en los Estados Unidos han revelado que el tiempo promedio que el padre de hoy dedica a sus hijos es de 37 segundos diarios! A esto se suma el hecho de que la mayora de las madres trabajan fuera del hogar. En muchos casos, los hijos pasan ms tiempo en las guarderas infantiles y en las escuelas que en el hogar.

COMO ESTO AFECTA A LOS HIJOS

Muchos de nuestros hijos se amargan, hasta se rebelan, como en el caso de Lucy, cuando les robamos lo que ellos tanto necesitan, merecen y les pertenece: nuestra compaa, nuestra atencin, nuestro amor y cario.

El sentimiento de abandono que experimentan es la raz de un sinnmero de trastornos emocionales, que dan lugar a problemas de disciplina en el hogar, problemas de aprendizaje en la escuela, violencia y aun al suicidio.

LOS MATRIMONIOS TAMBIEN SUFREN

El tiempo es la materia prima de todo, incluso para el desarrollo de una relacin matrimonial sana y fuerte. Uno de los males ms grandes que se plantean al no dedicar suficiente tiempo a las relaciones matrimoniales, es la falta de comunicacin entre los esposos.

Se ha comprobado que la falta de comunicacin en el matrimonio es la principal causa de los divorcios, ya que lleva a malos entendidos, incomprensiones, pleitos, resentimientos, falta de intimidad social y emocional, y problemas semejantes.

HAY SOLUCION PARA LA CRISIS DEL HOGAR MODERNO?

Hoy en da se hace muy difcil dedicarle tiempo a la familia, ya que en la mayora de los casos el padre y la madre trabajan afuera y, a veces, no en un solo trabajo sino en dos. Ambos llegan a

la casa cansados, hambrientos y con frustraciones; y lamentablemente, sobre todo en el caso de la madre, tienen que seguir trabajando en los quehaceres del hogar. Esto significa que, a menos que se haga un afto forzado, no hay tiempo para dar atencin y amor a los miembros de la familia. Sin embargo, si queremos que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, no slo fsica sino tambin emocional y psicolgicamente, y que nuestras relaciones matrimoniales sean ms estrechas y llenas de amor, hemos de hacer un esfuerzo consciente y decidido para dedicarle ms tiempo valioso a la familia, tanto cada da como en forma semanal y mensual.

PLANEANDO NUESTRO TIEMPO CON LA FAMILIA

En primer lugar debemos identificar qu es lo que nos est robando el tiempo que les pertenece a nuestros hijos o a nuestro cnyuge. Ser el exceso de trabajo fuera del hogar o dentro de l, o en ambos lugares? Sern las amistades, la vida social, la televisin? Qu ser?

Necesitamos establecer prioridades en nuestra vida diaria. Antes de aceptar una nueva responsabilidad o un compromiso ms, preguntmonos: Por qu me he comprometido a hacer esto? Por qu voy a usurpar el tiempo que les pertenece a mis hijos y a mi esposa/o?

Nuestra primera prioridad debe ser nuestra familia. Fuera de Dios, no hay nada en este mundo ms importante, ni que supere su valor. Renase con sus hijos y su esposa/o, y comparta su preocupacin sobre el hecho que se dedican poco tiempo los unos a los otros. Traten de encontrar soluciones al problema, teniendo en cuenta los diferentes puntos de vista.

IDEAS SUGERENTES

He aqu algunas ideas que pueden ser tiles a fin de que los miembros de la familia puedan pasar ms tiempo juntos:

1. Marque en su calendario el tiempo que va a dedicar a su familia.

2. Planee cuidadosamente con su familia el pasar unos minutos juntos todos los das. Quizs para comenzar lo ms efectivo sea desayunar juntos, o cenar juntos. Pdales que compartan sus planes o experiencias del da, segn la hora en que se renan. Compartan chistes, ancdotas o historias. Durante este tiempo dejen a un lado los reproches o las correcciones, as como las distracciones, tales como la televisin.

3. Planee actividades hogareas para hacerlas juntos, tales como la limpieza de la casa, cocinar, etc. El hecho de realizar estas tareas en forma conjunta las convierte en un placer y causa satisfaccin a padres e hijos.

4. Haga planes concretos (fijando el da y la hora) para ayudar a sus hijos en las tareas de la escuela.

5. Acompae a sus hijos de vez en cuando a sus actividades: ya sean clases de piano o guitarra o sus prcticas de deportes. Haga comentarios Positivos y elogie sus progresos y triunfos.

6. Cercirense los esposos de que todos los das pasan unos minutos solos conversando, mirndose a los ojos, ya sea al levantarse, a la hora de comer, o antes de ir a descansar. Esto restablecer las energas amorosas entre los esposos.

7. Durante el da llame por telfono a su esposa/o desde donde est, para darle un saludo o un comentario positivo, afectuoso.

8. Planeen salir a comer solos de vez en cuando, para compartir ms ntimamente las alegras y las preocupaciones.

9. Una vez por semana, renanse los padres con los hijos para compartir sus triunfos, planes, tareas y dems aspectos de la vida. No permita que estos encuentros y se conviertan en una hora de juicio para corregir o castigar al que ha hecho mal. Estos encuentros familiares ayudarn a todos a sentirse parte de la vida familiar y a elevar su estima propia, no slo como miembros de la familia sino tambin como individuos de la sociedad.

Para comenzar sus reuniones familiares considere la posibilidad de discutir los siguientes puntos:

a) Qu es lo que ms le gusta de su familia?

b) En su vida como madre, padre, hijo o hija qu es lo que le resulta ms difcil?

c) Qu podra hacer para mejorar la vida familiar?

d) Cules han sido las ac-tividades familiares que ms le han gustado y las que menos le han gustado? Por qu?

A lo menos una vez cada dos semanas salgan juntos como familia a pasear, quizs a la playa o a la montaa, o a cualquier otro lugar de recreacin.

10. Otro factor importante es dedicar tiempo juntos a la devocin espiritual. En la investigacin que hizo Nick Stinett, encontr como un elemento comn en las familias emocionalmente fuertes, el hecho de que estudian juntos la Biblia, oran y practican la creencia de que Dios es la fuente suprema de fortaleza en la vida y en el hogar.

Cunto tiempo se les debe dedicar a los hijos y al cnyuge?

Esto depende de cada familia, de las necesidades de cada uno de sus miembros y del tiempo disponible, pero valga la siguiente analoga: la escritora Elena G. de White ha dicho que para tener una fe viva y fuerte se necesita estudiar la vida de Cristo por lo menos una hora diaria. Yo creo que esto tambin se puede aplicar a las relaciones en nuestros hogares!

Si todava tiene a sus hijos en el hogar, dedqueles cada da tiempo, amor y cario, como tambin a su cnyuge. Esto contribuir al bienestar emocional, al progreso y a la felicidad de cada miembro del. hogar.

EFECTOS PSICOLOGICOS DEL DIVORCIO SOBRE LOS NIOS

El divorcio es un proceso que comienza con un desequilibrio matrimonial, lo que contina por un largo perodo de tiempo y que genera una crisis; en esa situacin la pareja pierde comunicacin entre s y con sus hijos, precipitando adems la abdicacin de funciones por parte de los miembros de la familia.

En esta crisis se produce cambios vitales, ya sea en el mbito social, econmico y psicolgico. La separacin o el divorcio traen aparejado que la familia quede incompleta; con la ausencia del padre, es encabezado por la madre quien debe afrontar el sustento de los hijos la mayora de las veces y al mismo tiempo la crianza y la formacin de los mismos quienes se ven desprovistos de cuidados maternos por la necesidad de buscar el sustento que el padre no ha satisfecho o lo ha hecho irrisoriamente .

A los aspectos sealados , sumadas las dificultades propias de la reestructuracin familiar se debe sealar la situacin de inseguridad en que comenzar a vivir el menor que variar desde aquel que no sabe con quin ni donde vivir, si se podr alimentar, si podr curarse si se enferma, si va a poder seguir asistiendo al mismo colegio; todas estas preocupaciones estarn presentes en la mente frgil del nio quien aunque le sobren los medios econmicos va a notar con dolor que ya no est tan en contacto con el otro progenitor que ya no duerme o almuerza en la casa de la familia.

La falta de apoyo por parte de los padres, incidir decisivamente en su vida y se constituir en una forma de maltrato y violencia a lo que los menores estarn expuestos.

En lo que hace a daos provocados por la carencia de una adecuada comunicacin con ambos progenitores, puede provocarles a los menores ya que el contacto continuo y sin interferencias nefastas; es una necesidad emocional del nio y que favorece a su adaptacin psicolgica; el impedir su comunicacin afecta a los menores al igual que el apremiarlos a tomar partido por uno de los padres , tal exigencia por parte de stos deviene en lo que se denomin sndrome Tupac Amar, autntico descuartizamiento psicolgico de nios y adolescentes desgarrados por conflictos de lealtades imposibles de resolver . Diversas teoras psicolgicas son contestes en afirmar que la presencia del padre y de la madre en la infancia resulta necesaria para una apropiada identificacin con figuras parentales lo cual requiere un modelo masculino y uno femenino en las actividades diarias.

Es por ello que debe lograrse pese a la separacin de los padres el mayor contacto posible entre los hijos y stos para preservar la normal maduracin del menor.

Los psiclogos han demostrado que la falta de una efectiva comunicacin afectuosa con los padres ha producido efectos adversos en el bienestar emocional del menor y puede ir ms all de lo emocional ya que la carencia del trato puede generar neurosis.

El Dr.Johnston (psiclogo), indaga la conducta perturbada de los nios que estn expuestos a disputas parentales sobre custodia y cuidados post divorcio considerando la duracin de la discordia y el grado de involucracin de los nios en la misma, observa que las nias presentan depresin y aislamiento y los varones quejas somticas.

Indicadores de destructividad en los nios:

1) Fracaso escolar de los hijos ; 2) Abuso de alcohol o drogas de padres o hijos ; 3) Descenso de la autoestima en padres e hijos ; 4) Aumento de morbilidad y mortalidad en padres e hijos ; 5) Problemas de conducta , agresividad en nios y violencia en adultos ; 6) Sntomas emocionales en hijos y padres ; 7) Prdida de la red social familiar; 8) Descenso del nivel econmico de la familia ; 9) Imposibilidad de adoptar decisiones comprometidas en comn ; 10) Coaliciones intergeneracionales; 11) Exclusin de personas.