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INDICADORES SOCIOECONMICOS: Segn explica Javier lvarez, investigador de Ipsos Apoyo, existe en el Per una frmula estndar que estableci en el
2003 la Asociacin Peruana de Empresas de Investigacin de Mercados (APEIM) para clasificar la categora social al cual pertenece una persona.
El estudio Pirmide Socioeconmica de Lima Metropolitana 2011 de Ipsos Apoyo seala que el nivel C es el que engloba la mayor parte de hogares de la
capital con un 39%.
Este sector tambin es el segmento que ms se ha ido expandiendo desde la ltima dcada. El crecimiento (del nivel C) se explica en parte por su rol
emprendedor como pequeos y medianos comerciantes generedadores de ingresos y oportunidades de trabajo para otros, indica lvarez.
De otro lado, el mismo estudio especifica que en la capital hay 116 mil hogares pertenecientes al nivel socioeconmico A; 366.000, al B; 794.000, al C;
712.000, al D; y 287.000 al E.
Refiere tambin que los ingresos mensuales por integrante en un hogar del nivel socieconmico A ascienden a S/.10.720, mientras que uno de B registra
unos S/.2.990 mensuales. Los niveles C, D y E alcanzan los S/.1.420, S/.1.030 y S/.730, respectivamente.
TABLASPERUANASDECOMPOSICIONDEALIMENTOS:
CDIGO
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
Energa
<ENERC>
kcal
343
115
358
325
380
54
326
344
343
376
343
289
252
306
328
282
60
281
349
355
337
305
90
433
434
346
289
347
355
341
389
339
349
115
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER>
g
Protenas
<PROCNT>
g
Grasa total
<FAT>
g
1434
480
1500
1362
1592
224
1364
1439
1437
1572
1435
1210
1054
1279
1372
1180
251
1174
1460
1485
1412
1274
378
1810
1814
1449
1210
1450
1486
1428
1628
1420
1462
482
9,2
72,2
13,4
11,9
6,1
87,1
8,8
12,0
12,4
8,1
12,2
9,7
18,5
10,0
15,4
5,6
81,0
13,3
9,9
19,4
12,1
20,4
75,5
4,8
4,8
13,7
28,1
13,8
13,5
12,7
4,6
9,5
13,0
67,3
12,80
2,40
7,80
5,90
13,70
1,30
13,30
14,30
14,00
17,60
13,80
8,40
1,90
8,60
8,20
8,68
1,00
5,30
7,70
8,80
9,40
9,50
3,10
10,10
6,00
8,20
5,40
7,00
6,70
5,90
7,20
6,70
5,20
3,30
6,6
0,1
0,7
2,0
4,7
0,5
4,0
5,0
4,5
8,3
3,5
2,0
0,7
0,7
1,1
3,2
0,1
0,6
0,8
6,9
0,2
0,1
0,0
14,7
12,7
3,7
2,8
3,6
4,8
4,0
4,6
2,7
2,5
0,8
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
69,1
25,2
77,6
75,7
71,3
10,9
72,2
62,8
64,0
60,7
66,2
77,5
77,1
77,4
73,3
80,2
17,7
79,8
79,7
64,4
77,7
69,6
21,3
68,0
74,9
72,7
62,3
73,8
73,6
76,1
82,1
79,8
78,0
27,8
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
59,8
25,2
77,6
71,6
71,3
10,9
61,6
62,8
64,0
60,7
66,2
60,2
59,8
67,3
73,3
54,6
13,9
64,2
79,7
64,4
74,5
66,4
19,5
65,0
73,8
72,7
62,3
73,8
73,6
72,9
82,1
74,6
78,0
25,1
Fibra cruda
g
2,5
0,1
0,4
9,9
0,5
0,2
1,7
9,4
9,8
10,2
11,0
7,3
1,3
6,6
1,3
0,1
0,5
5,3
1,1
0,5
1,1
0,4
0,7
0,9
2,2
0,5
1,7
3,8
1,9
4,4
4,3
3,4
1,5
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
9,3
4,1
10,6
17,3
17,3
10,1
25,4
3,8
15,6
3,2
3,2
1,8
3,0
1,1
3,2
5,2
2,7
Cenizas
<ASH>
g
2,3
0,1
0,5
4,5
4,2
0,2
1,7
5,9
5,1
5,3
4,3
2,4
1,8
3,3
2,0
2,5
0,2
1,0
1,9
0,5
0,6
0,4
0,1
2,4
1,6
1,7
1,4
1,8
1,4
1,3
1,5
1,3
1,3
0,8
CDIGO
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
A
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Energa
<ENERC>
kca
l
314
325
363
355
103
349
349
345
322
192
295
328
317
277
277
338
343
346
86
343
352
340
352
341
374
348
355
307
354
312
347
154
69
355
359
90
357
335
303
Energa
<ENERC>
k
J
131
3
135
8
151
7
148
7
43
1
145
9
146
1
144
5
134
9
80
3
123
6
137
4
132
6
116
1
116
1
141
6
143
6
144
8
35
9
143
4
147
4
142
3
147
1
142
7
156
3
145
4
148
5
128
3
148
0
130
7
145
3
64
4
28
9
148
4
150
3
37
9
149
4
140
3
126
7
Agua
<WATER>
g
22,
0
11,
98,
3
11,
4
74,
5
13,
4
12,
6
12,
8
13,
3
52,
7
24,
4
17,
3
20,
8
27,
0
27,
0
14,
1
11,
8
11,
1
79,
0
11,
5
11,
1
11,
2
11,
0
13,
77,
0
10,
2
12,
6
12,
2
10,
8
16,
19,
0
59,
0
82,
9
12,
5
12,
6
77,
9
13,
5
12,
1
11,
6
Protenas
<PROCNT>
g
Grasa total
<FAT>
g
6,2
0
8,7
0
0,2
6
7,3
0
2,6
0
7,3
0
5,9
0
5,7
0
8,3
0
2,6
0
7,2
0
9,6
0
6,8
0
8,4
0
8,4
0
10,70
12,20
13,30
2,8
0
13,60
11,10
11,60
12,30
9,1
0
8,5
0
12,50
19,50
8,0
0
10,50
9,1
0
7,9
0
2,5
0
1,9
0
9,8
0
8,4
0
2,8
0
11,40
7,8
0
10,30
3,
2
6,
5
0,
1
3,
4
1,
3
3,
9
2,
1
1,
5
1,
2
2,
2
0,
2
0,
3
2,
5
0,
2
0,
2
4,
5
6,
2
6,
1
1,
3
5,
8
7,
7
5,
3
7,
2
2,
6
3,
7
6,
4
10,
74,
0
2,
0
1,
0
1,
2
0,
6
0,
1
0,
9
1,
4
0,
3
1,
8
1,
1
1,
9
Carbohidrato
s totales
<CHOCDF>
g
67,0
71,2
91,3
76,2
21,1
73,5
78,3
78,7
74,0
41,3
66,2
71,8
69,2
62,9
62,9
65,9
67,2
67,1
16,3
66,6
67,4
68,9
67,1
72,1
78,6
67,6
53,8
72,8
76,3
71,8
79,9
37,0
14,7
74,6
76,1
18,6
71,8
78,4
74,7
Carbohidrato
s
disponibles
<CHOAVL>
g
67,0
61,6
90,4
76,2
21,1
73,5
78,3
78,7
72,4
41,3
66,2
71,8
66,8
60,5
60,5
65,9
61,3
61,2
16,3
60,7
61,5
63,0
61,2
72,1
78,6
61,7
47,9
66,5
73,6
71,8
77,2
37,0
14,7
74,6
76,1
18,6
71,8
74,5
62,5
Fibra
cruda
g
0,4
3,9
0,0
1,8
1,4
1,7
2,3
3,0
1,2
1,4
2,6
1,2
0,6
0,6
8,4
5,7
5,1
0,7
1,9
6,0
6,8
7,0
3,1
3,8
3,1
8,3
7,5
1,5
2,9
4,1
1,1
0,2
0,7
2,0
0,3
1,3
0,9
3,0
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
9,6
0,9
1,6
2,4
2,4
2,4
5,9
5,9
5,9
5,9
5,9
5,9
5,9
5,9
6,3
2,7
2,7
3,9
12,2
Cenizas <ASH>
g
1,6
1,7
0,1
1,7
0,5
1,9
1,1
1,3
3,2
1,2
2,0
1,0
0,7
1,5
1,5
4,8
2,6
2,4
0,6
2,5
2,7
3,0
2,4
2,5
2,2
3,3
3,4
3,0
0,4
2,0
2,0
0,9
0,4
2,2
1,5
0,4
1,5
0,6
1,5
CDIGO
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Energa
<ENERC>
kcal
27
14
39
52
302
292
48
42
40
58
26
57
129
43
19
29
21
37
41
33
40
15
20
23
21
32
26
39
49
33
23
24
26
58
39
27
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER>
g
113
59
163
218
1264
1222
201
176
167
243
109
238
540
180
79
121
88
155
172
138
167
63
84
96
88
134
109
163
205
138
96
100
109
243
163
113
90,7
94,8
88,9
60,2
16,6
20,2
69,8
72,6
89,1
83,2
92,4
82,9
61,4
86,7
92,9
91,1
93,4
89,7
87,5
89,3
87,3
95,0
93,5
93,1
93,9
91,2
92,9
88,7
86,3
90,6
93,1
92,4
91,0
81,3
88,1
91,7
Protenas
<PROCNT>
g
2,2
0,7
0,9
1,9
7,3
7,0
1,9
2,1
1,8
2,6
0,7
2,5
5,6
2,9
2,8
4,0
0,7
1,0
1,3
3,4
4,9
0,5
1,5
0,7
0,5
0,9
0,8
2,3
1,4
0,9
1,3
1,5
1,8
4,6
2,7
1,7
Grasa total
<FAT>
g
0,3
0,3
0,7
1,7
6,3
7,8
1,3
1,0
1,2
1,1
0,4
0,8
0,8
1,2
0,2
0,7
0,2
0,8
0,3
0,8
0,9
0,2
0,1
0,1
0,3
0,1
0,1
0,4
0,2
0,1
0,3
0,3
0,3
0,4
0,6
0,4
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
5,3
2,8
8,8
9,2
64,8
58,5
9,2
8,0
7,2
11,9
6,0
12,4
30,4
7,3
2,9
3,8
4,8
7,9
9,8
5,0
5,7
3,3
4,1
5,8
4,9
7,4
5,9
7,5
11,3
7,8
4,8
4,9
5,3
12,3
7,6
5,5
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
3,7
1,2
8,8
9,2
36,1
29,8
7,7
6,5
7,2
11,9
4,3
12,4
28,3
3,4
1,3
3,2
4,5
9,8
4,5
3,1
3,3
4,1
2,9
3,2
6,0
4,5
7,5
9,9
6,4
2,5
2,6
4,3
8,5
5,6
1,9
Fibra cruda
g
0,8
1,4
2,4
4,0
23,2
22,4
3,3
3,0
1,4
2,9
0,9
1,5
1,4
3,1
1,0
1,7
1,5
1,6
1,6
0,4
0,8
0,4
1,8
1,3
0,8
1,9
0,8
1,2
0,6
1,9
1,7
1,2
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
1,6
1,6
28,7
28,7
1,5
1,5
1,7
2,1
3,9
5,4
2,5
1,6
3,4
0,5
2,6
2,9
1,7
1,4
1,4
1,4
1,4
2,3
2,3
1,0
3,8
2,0
3,6
Cenizas
<ASH>
g
1,5
1,4
0,7
27,0
5,0
6,5
17,8
16,3
0,7
1,2
0,5
1,4
1,8
1,9
1,2
0,4
0,9
0,6
1,1
1,5
1,2
1,0
0,8
0,3
0,4
0,4
0,3
1,1
0,8
0,6
0,5
0,9
1,6
1,4
1,0
0,7
CDIGO
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
B
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
Energa
<ENERC>
kcal
54
28
44
22
49
18
23
32
32
41
33
47
27
66
48
24
11
19
12
53
48
32
268
16
35
48
28
22
54
120
11
56
35
42
40
50
14
22
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER>
g
226
117
184
92
205
75
96
134
134
172
138
197
113
276
201
100
46
79
50
222
201
134
1 121
67
146
201
117
92
226
502
46
234
146
176
167
209
59
92
82,9
91,6
85,6
93,2
84,9
93,6
92,3
89,5
90,0
87,4
86,7
83,4
90,8
78,1
84,9
92,0
96,6
93,4
95,7
84,8
86,3
89,0
16,0
94,7
88,1
85,1
90,5
92,0
81,7
64,4
96,4
82,0
89,6
86,2
87,8
81,4
95,1
92,8
Protenas
<PROCNT>
g
2,5
2,2
3,3
0,6
3,4
1,2
2,2
1,9
2,8
4,5
3,1
5,0
1,6
7,3
3,2
1,2
0,6
1,5
1,3
0,4
1,8
3,5
3,2
0,6
2,9
1,6
1,3
0,4
5,0
2,1
0,5
4,8
1,5
4,0
2,7
4,7
0,8
2,0
Grasa total
<FAT>
g
0,6
0,6
1,3
0,1
0,7
0,2
0,2
0,6
0,9
0,7
1,0
0,8
0,2
1,7
0,9
0,3
0,1
0,2
0,2
0,1
1,3
0,6
2,8
0,2
0,4
0,5
0,3
0,2
1,1
0,3
0,1
0,7
0,5
0,6
0,8
0,6
0,1
0,2
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
12,1
4,4
7,0
5,6
9,7
3,8
4,6
6,3
4,9
6,7
7,0
8,8
6,0
9,5
9,1
5,2
2,4
3,9
2,1
14,4
9,2
5,2
66,3
3,6
7,0
11,3
6,3
5,4
9,2
31,5
2,6
9,9
7,7
7,6
7,6
9,5
2,9
4,2
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
12,1
1,9
4,2
3,9
9,7
0,7
2,5
4,1
2,7
6,7
8,8
6,0
9,5
9,1
5,2
1,2
1,8
0,8
14,4
8,1
2,1
66,3
1,8
3,8
11,3
5,3
4,4
5,4
31,5
1,9
6,6
5,7
7,6
5,8
9,5
1,3
4,2
Fibra cruda
g
1,8
1,6
0,5
0,8
1,1
1,6
0,8
1,5
1,2
2,5
2,3
1,0
2,8
1,3
1,4
0,7
1,0
0,8
0,8
0,5
1,3
9,4
0,6
2,5
1,8
0,9
0,5
2,1
1,5
0,4
1,6
1,2
1,7
1,3
1,8
0,7
2,2
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
2,5
2,8
1,7
3,1
2,1
2,2
2,2
8,0
1,2
2,1
1,3
1,1
3,1
1,8
3,2
1,0
1,0
3,8
0,7
3,3
2,0
1,8
1,6
Cenizas
<ASH>
g
1,9
1,2
2,8
0,5
1,3
1,2
0,7
1,7
1,4
0,7
2,2
2,0
1,4
3,4
1,9
1,3
0,3
1,0
0,7
0,3
1,4
1,7
11,7
0,9
1,6
1,5
1,6
2,0
3,0
1,7
0,4
2,6
0,7
1,6
1,1
3,8
1,1
0,8
CDIGO
C
C
C
C
C
C
C
1
2
3
4
5
6
7
C
8
C 9
C 10
C 11
C 12
C 13
C 14
C 15
C 16
C 17
C 18
C 19
C 20
C 21
C 22
C 23
C 24
C 25
C 26
C 27
C 28
C 29
C 30
C 31
C 32
C 33
C 34
C 35
C 36
Energa
<ENERC>
kcal
63
298
304
49
283
53
64
Energa
<ENERC>
kJ
264
1247
1272
205
1184
222
268
Agua
<WATER>
g
82,0
57,5
41,0
85,9
53,6
85,0
81,7
Protenas
<PROCNT>
g
0,8
0,8
2,2
1,8
2,3
1,1
0,6
Grasa total
<FAT>
g
0,1
32,1
22,4
0,5
25,1
0,4
0,1
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
16,4
7,3
30,3
11,2
18,1
12,9
17,1
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
14,9
7,3
27,1
11,2
18,1
10,5
15,6
Fibra cruda
g
0,8
1,4
1,5
10,4
1,2
0,6
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
1,5
3,2
2,4
1,5
Cenizas
<ASH>
g
0,7
2,3
4,1
0,6
0,9
0,6
0,5
Caimito
Camu-camu P.C.
Capul P.C.
Chambiro P.C.
Chirimoya P.C.
Ciruela P.C.
Coco P.C.
Coco, agua de
Cocona P.C.
Dtiles P.C.
Fresa P.C.
Granada P.C.
Granadilla P.C.
Granadilla, jugo enlatado de
Guanbana P.C.
Guayaba P.C.
Guayaba amarilla P.C.
Guayaba rosada P.C.
Guayaba verde P.C.
Higo negro P.C.
60
24
63
118
87
82
286
14
41
224
41
68
80
68
56
56
71
56
55
76
251
100
264
494
364
343
1197
59
172
937
172
285
335
285
234
234
297
234
230
318
83,5
93,3
82,3
75,9
75,1
76,3
56,4
95,5
88,5
36,8
89,1
80,0
78,9
82,0
84,0
83,9
80,1
84,0
84,3
78,0
1,8
0,5
0,7
1,5
1,2
1,0
3,4
0,7
0,9
1,4
0,7
0,5
2,2
1,1
0,9
0,5
0,8
0,5
0,5
0,9
0,5
0,1
0,4
7,3
0,2
0,2
28,1
0,1
0,7
0,5
0,8
0,1
2,0
0,0
0,2
0,1
0,2
0,2
0,1
0,1
13,6
5,9
15,9
14,5
22,6
21,5
10,8
3,1
9,2
59,8
8,9
18,3
15,6
16,1
14,3
14,9
18,4
14,7
14,7
19,9
10,8
5,9
15,9
14,5
20,3
21,5
10,8
2,0
9,2
51,8
6,9
17,7
15,6
16,1
11,0
9,5
13,0
9,3
9,3
17,0
0,4
0,6
8,4
1,5
0,5
2,3
0,0
2,5
2,8
1,4
0,5
3,5
0,2
1,1
5,7
6,1
5,6
4,4
1,7
2,8
2,3
1,1
8,0
2,0
0,6
3,3
5,4
5,4
5,4
5,4
2,9
0,6
0,2
0,7
0,8
0,9
1,0
1,3
0,6
0,7
1,5
0,5
1,1
1,3
0,8
0,6
0,6
0,5
0,6
0,4
1,1
182
55
121
75
101
27
30
99
329
761
230
506
314
423
113
126
414
1377
47,7
83,9
70,3
78,1
71,9
92,8
89,3
72,3
9,3
3,6
1,2
1,6
0,5
0,7
0,6
0,5
1,5
4,0
0,2
0,1
5,0
0,1
0,6
0,4
0,2
0,5
2,4
46,6
14,0
22,4
20,8
25,9
5,9
9,7
25,0
82,0
36,8
14,0
22,4
17,2
25,9
3,1
9,3
25,0
82,0
8,6
1,6
0,5
7,9
0,7
0,0
1,3
2,1
9,8
3,6
2,8
0,4
1,9
0,8
0,7
0,5
0,9
0,3
0,3
0,7
2,3
CDIGO
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
C
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
Energa
<ENERC>
kcal
177
44
37
35
60
54
67
45
23
20
43
40
33
40
45
47
138
56
131
135
47
78
32
241
26
49
53
55
58
55
184
177
38
91
83
120
90
300
Energa
<ENERC>
kJ
741
184
155
146
251
226
280
188
96
84
180
167
138
167
188
197
577
234
548
565
197
326
134
1008
109
205
222
230
243
230
770
741
159
381
347
502
377
1255
Agua
<WATER>
g
61,1
88,0
88,9
90,1
83,0
84,7
82,3
87,9
92,9
94,3
86,9
88,5
90,7
88,6
87,3
86,5
70,3
84,1
79,2
63,4
86,4
78,0
90,8
31,6
92,3
86,0
85,8
84,7
84,2
85,4
52,3
54,0
89,3
74,0
76,2
65,9
74,3
14,9
Protenas
<PROCNT>
g
6,7
2,1
0,5
0,6
0,4
0,3
0,9
0,8
0,5
0,6
0,3
0,6
0,5
0,5
1,2
0,3
2,7
0,6
1,7
4,5
1,6
1,3
0,4
2,4
0,3
0,3
0,4
0,4
0,6
0,4
2,8
2,6
0,4
0,9
1,5
1,4
1,1
3,1
Grasa total
<FAT>
g
9,2
0,8
0,1
0,3
0,2
0,1
0,1
0,5
0,1
0,2
0,1
0,2
0,2
0,2
0,2
0,0
7,8
0,1
12,5
1,8
0,5
0,2
0,1
0,4
0,0
0,1
0,6
0,2
0,5
0,7
3,2
3,3
0,2
0,4
0,3
0,2
0,2
0,4
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
21,5
8,3
9,7
8,6
15,9
14,6
16,1
10,5
5,8
4,4
11,5
10,1
8,2
10,2
10,9
12,7
17,7
14,8
5,6
29,0
10,5
19,9
8,2
63,8
7,0
13,2
13,0
14,5
14,4
13,3
41,0
39,2
9,8
23,6
21,0
31,7
23,4
79,6
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
21,5
8,3
6,7
6,8
14,1
13,3
15,9
7,8
5,0
4,4
9,6
7,7
8,0
7,8
8,5
11,0
17,7
14,8
0,0
24,1
5,6
19,9
6,4
60,1
7,0
10,1
9,9
14,5
14,4
12,0
41,0
39,2
8,4
21,0
18,4
29,1
20,8
69,7
Fibra cruda
g
18,2
0,7
1,7
0,5
1,0
0,8
0,2
1,3
0,2
0,3
1,3
0,4
0,0
0,5
0,9
0,6
4,1
0,7
5,8
3,1
2,8
3,2
0,5
0,9
0,5
1,0
1,6
1,9
1,7
1,0
4,5
4,5
0,5
0,5
0,4
0,4
0,3
1,1
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
3,0
1,8
1,8
1,3
0,2
2,7
0,8
1,9
2,4
0,2
2,4
2,4
1,7
6,7
4,9
4,9
1,8
3,7
3,1
3,1
1,3
1,4
2,6
2,6
2,6
2,6
9,9
Cenizas
<ASH>
g
1,5
0,8
0,8
0,4
0,5
0,3
0,6
0,3
0,7
0,5
1,2
0,6
0,4
0,5
0,4
0,5
1,5
0,4
1,0
1,3
1,0
0,6
0,5
1,8
0,4
0,4
0,2
0,2
0,3
0,2
0,7
0,9
0,3
1,1
1,0
0,8
1,0
2,0
CDIGO
Energa
<ENERC>
kcal
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER>
g
Protenas
<PROCNT>
g
Grasa total
<FAT>
g
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
Fibra cruda
g
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
Cenizas
<ASH>
g
75
112
469
68,1
1,2
0,2
29,6
27,0
0,3
2,6
0,9
76
106
444
69,8
1,0
0,2
28,1
25,5
0,8
2,6
0,9
77
268
1121
24,5
3,7
1,2
68,2
58,3
9,9
2,4
78
152
636
57,0
1,0
0,2
40,9
38,6
0,8
2,3
0,9
79
252
1054
29,1
1,5
0,2
68,0
65,7
1,1
2,3
1,2
80
137
573
61,6
0,7
0,3
36,8
34,5
0,8
2,3
0,6
81
Pomarosa
33
138
90,7
0,5
0,4
7,9
7,9
0,5
82
Purunkari P.C.
151
632
58,1
2,7
1,4
36,3
36,3
2,5
1,5
83
Sanda P.C.
24
100
93,0
0,7
0,1
5,9
5,5
0,2
0,4
0,3
84
Shiwawaco (semilla)
149
623
39,0
6,6
7,5
45,5
45,5
4,0
1,4
85
Tamarindo
239
1000
31,4
2,8
0,6
62,5
57,4
3,0
5,1
2,7
86
56
234
84,5
0,6
0,3
14,2
14,2
0,6
0,4
87
Toronja P.C.
36
151
89,8
0,6
0,4
8,8
7,7
0,3
1,1
0,4
88
22
92
93,3
0,4
0,0
5,8
5,8
0,8
0,5
89
64
268
82,1
1,2
0,5
15,4
15,4
3,6
0,8
90
Tuna P.C.
58
243
82,3
0,8
0,0
15,4
12,1
3,8
3,3
1,5
91
58
243
83,5
0,6
0,0
15,5
12,2
3,7
3,3
0,4
92
Ungurauy P.C.
307
1284
41,7
2,8
21,1
33,6
33,6
0,8
93
43
180
87,8
0,3
0,2
11,3
10,4
0,4
0,9
0,4
94
82
343
77,0
0,9
0,3
21,3
20,4
0,6
0,9
0,5
95
66
276
81,1
0,4
0,1
17,7
16,8
0,4
0,9
0,7
96
67
280
81,2
0,2
0,1
18,1
17,2
0,3
0,9
0,4
97
66
276
81,4
0,5
0,1
17,7
17,7
0,5
0,3
98
Uvilla P.C.
64
268
82,4
0,3
0,3
16,7
16,7
0,9
0,3
99
Zapote P.C.
73
305
79,7
0,9
0,3
18,8
18,8
0,9
0,3
CDIGO
Energa
<ENERC>
kcal
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER> g
Protenas
<PROCNT>
g
Grasa total
<FAT>
g
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
Fibra cruda
g
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
Cenizas
<ASH>
g
889
3720
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
902
3774
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
884
3699
0,0
0,0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
10
Almendras
581
2431
4,5
21,9
50,6
20,0
9,6
3,8
10,4
3,0
11
Avellanas
629
2632
5,8
13,7
61,2
17,0
6,0
2,8
11,0
2,4
12
456
1908
3,6
12,0
46,3
34,7
34,7
8,6
3,4
13
661
2766
1,2
14,3
65,9
14,6
7,1
2,6
7,5
4,0
14
559
2339
7,3
24,1
48,2
17,7
9,2
5,2
8,5
2,7
15
Man sancochado
374
1565
32,3
15,9
27,5
21,9
13,1
1,6
8,8
2,4
16
590
2469
2,0
27,1
51,0
16,9
8,9
2,5
8,0
3,0
17
Manteca de cerdo
908
3799
0,5
0,0
99,9
0,0
0,0
0,0
0,0
0,1
18
Manteca vegetal
880
3699
0,1
0,0
99,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,4
19
Mantequilla
729
3050
16,0
2,0
82,0
0,0
0,0
0,0
0,0
20
717
3000
15,9
0,9
81,1
0,1
0,1
0,0
0,0
2,1
21
720
3012
16,0
0,6
81,0
0,3
0,3
0,0
0,0
2,1
22
Nueces
654
2736
4,1
15,2
65,2
13,7
7,0
5,9
6,7
1,8
CDIGO
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Energa
<ENERC>
kcal
70
84
240
78
94
99
124
79
96
92
92
141
68
83
130
298
156
187
116
186
141
115
88
82
290
80
138
101
113
140
136
184
273
224
130
152
Energa
<ENERC>
kJ
293
351
1004
326
395
414
519
331
402
384
385
590
286
347
544
1248
651
783
485
778
591
481
368
343
1212
335
577
423
474
585
569
770
1142
937
543
635
Agua
<WATER>
g
82,4
78,2
29,6
78,0
75,2
86,1
68,3
78,6
74,3
78,7
78,2
72,1
83,8
78,1
69,5
25,0
70,8
65,3
74,5
64,0
70,4
76,2
77,2
81,2
16,1
80,9
70,6
75,5
73,4
68,9
69,9
44,0
24,3
62,1
73,8
65,2
Protenas
<PROCNT>
g
14,4
18,5
52,3
17,8
19,8
18,9
20,6
16,9
21,9
13
15,9
16,3
14,5
18,5
23,2
47,5
19,1
22,9
25,5
26,5
23,3
18,6
19,6
17,8
62,8
15,2
23,4
17,2
23,8
21,1
24,0
32,3
47,9
24,8
19,5
25,2
Grasa total
<FAT>
g
1,1
0,5
1,9
0,2
0,6
2,6
0,4
0,8
0,3
2,3
1,8
7,9
0,8
0,4
1,3
9,9
8,2
9,9
0,8
8,1
4,6
3,8
0,5
0,7
2,4
1,7
4,2
3,0
1,3
5,5
3,7
5,1
9,1
14
4,9
4,9
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
2,6
0,9
7,8
6,0
3,7
2,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
1,5
3,4
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
2,6
0,9
7,8
6,0
3,7
2,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
1,5
3,4
Fibra cruda
g
0,0
0,0
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
0,0
0,0
Cenizas
<ASH>
g
2,2
1,5
14,6
1,4
3,3
2,4
2,8
1,8
1,7
2,2
2,2
2,3
1,1
2,1
1,3
16,0
1,2
1,9
1,5
2,2
1,6
1,1
1,3
1,2
18,7
2,0
1,5
1,5
1,4
1,1
1,7
16,2
16,5
1,2
1,2
4,7
CDIGO
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
E
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
Energa
<ENERC>
kcal
97
98
64
98
88
62
99
99
106
75
124
72
143
121
91
119
104
150
190
138
78
72
363
247
106
274
106
101
87
83
97
85
87
136
95
274
157
177
Energa
<ENERC>
kJ
405
408
268
410
368
259
414
414
442
313
519
301
598
505
381
498
436
628
793
577
326
303
1519
1033
444
1146
442
423
364
347
404
356
364
569
397
1147
657
741
Agua
<WATER>
g
77,8
77,9
82,8
75,0
78,0
83,8
75,1
78,7
75,6
82,1
72,6
79,5
67
75
79,1
74,6
76,3
44,8
44,8
72,5
79,1
82,4
9,2
40,4
76,0
21,5
76,5
76,0
77,8
77,8
76,5
77,4
74,2
65,9
76,5
54,8
68
65,4
Protenas
<PROCNT>
g
19,1
18,6
14,2
21,8
19,8
12,3
21,0
17,4
20,7
15,7
19,5
16,3
23,2
19,7
18,8
20,8
18,5
30,9
32,9
20,5
15,1
15,8
73,8
38,2
19,2
54,3
19,6
22,1
19,5
18,7
20,5
18,8
15,4
31,1
21,3
21,7
22,2
22,4
Grasa total
<FAT>
g
1,6
1,8
0,4
0,5
0,4
1,0
1,0
2,7
1,6
0,7
4,5
0,3
3,8
4
1,2
3,3
1,9
2,0
3,6
5,4
0,9
0,5
5,3
9,3
2,7
6,2
2,4
0,7
0,4
0,3
0,4
0,5
2,3
0,4
0,5
20
6,9
9,0
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
0,0
0,1
0,0
0,0
3,6
0,0
0,0
0,0
1,3
1,3
1,2
0,0
0,0
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
0,0
0,1
0,0
0,0
3,6
0,0
0,0
0,0
1,3
1,3
1,2
0,0
0,0
Fibra cruda
g
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
0,0
0,0
0,0
Cenizas
<ASH>
g
1,3
1,2
1,0
1,4
1,5
2,4
1,7
1,1
1,4
1,1
1,4
1,3
3,5
1,2
1,2
1,2
1,2
18,7
14,4
1,2
1,2
1,2
11,7
9,5
1,3
16,5
1,4
1,3
1,4
0,9
1,2
1,3
2,5
1,4
1,2
3,2
2,9
3,2
CDIGO
Energa
<ENERC>
kcal
Energa
<ENERC>
kJ
Agua
<WATER>
g
Protenas
<PROCNT>
g
Grasa total
<FAT>
g
Carbohidratos
totales
<CHOCDF>
g
Carbohidratos
disponibles
<CHOAVL>
g
Fibra cruda
g
Fibra dietaria
<FIBTG>
g
Cenizas
<ASH>
g
90
377
78,0
18,6
1,2
1,5
111
464
79,2
14,2
5,6
0,0
0,0
1,0
Carnero, corazn de
109
456
77,0
15,9
4,6
1,4
1,4
0,0
1,1
Carnero, hgado de
121
506
72,1
19,9
4,0
2,6
2,6
0,0
1,4
72
301
83,8
15,7
0,6
0,0
0,0
0,0
0,2
108
452
76,5
20,9
2,1
0,0
0,0
0,4
77
322
81,0
13,4
2,2
0,0
0,0
0,0
1,2
Carnero, rin
109
456
76,7
18,0
3,2
0,8
0,8
0,0
0,0
1,3
Carnero, sesos de
115
481
79,1
10,0
7,8
0,0
0,0
0,0
1,3
10
267
1117
60,7
16,9
21,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,9
11
136
569
73,8
19,0
6,1
0,0
0,0
0,0
1,1
12
253
1059
61,4
18,2
19,4
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
13
198
828
69,2
14,4
15,1
0,1
0,1
0,0
1,2
14
Cerdo, hgado de
121
506
73,7
18,5
4,7
1,7
1,7
0,0
1,4
15
284
1188
57,0
20,0
22,0
0,0
0,0
0,0
1,0
16
79
331
81,3
13,5
2,4
0,0
0,0
0,0
0,9
17
Cerdo, rin de
139
582
75,4
13,9
8,8
0,0
0,0
0,0
1,1
18
115
481
73,9
19,4
3,6
0,0
0,0
0,0
1,2
19
136
569
72,8
20,1
5,6
0,0
0,0
0,0
0,0
0,7
20
108
452
73,2
19,2
2,9
0,0
0,0
0,0
1,4
21
120
502
71,3
20,6
3,6
0,0
0,0
0,0
1,3
22
108
452
74,7
21,4
1,2
1,4
1,4
1,3
23
113
474
74,6
21,4
1,8
1,4
1,4
0,7
24
Pato, carne de
326
1364
54,3
16,0
28,6
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
25
Pavo, carne de
160
669
70,4
20,4
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,9
26
119
498
75,5
21,4
3,1
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
27
Pollo, corazn de
153
640
73,6
15,6
9,3
1,6
1,6
0,0
0,0
0,9
28
Pollo, hgado de
125
523
73,6
18,0
3,9
3,4
3,4
0,0
1,2
29
69
289
82,0
16,0
0,1
1,1
30
65
272
83,0
15,0
0,1
1,4
31
Rana, carne de
73
305
81,9
16,4
0,3
0,0
0,0
0,0
1,4
32
78
326
81,6
16,4
0,9
0,1
0,1
1,0
33
Res, bazo de
92
385
78,1
18,9
1,2
0,0
0,0
0,0
1,5
34
110
460
77,1
18,6
3,4
0,2
0,2
0,7
35
105
439
75,9
21,3
1,6
0,0
0,0
0,0
1,1
36
Res, corazn de
102
427
77,0
16,6
3,5
0,1
0,1
0,0
1,0
VECTOR EPIDEMIOLGICO: Se le llama vector a un mecanismo, generalmente un organismo, que transmite un agente infeccioso o
infestante desde los individuos afectados a otros que an no portan ese agente. Por ejemplo los mosquitos de la familia culcidos son vectores
de diversos virus y protistas patgenos. La mayor parte de los vectores son insectos hematfagos, puesto que los virus y bacterias encuentran
un medio fcil de transmisin por contacto directo a la circulacin sangunea.
FACTOR DE RIESGO: es toda circunstancia, extrinseca, modificable, que influye en la posibilidad de que se presente una enfermedad. Por
ejemplo: fumar en las enfermedades cardiovasculares.
FACTOR DETERMINANTE: es toda condicin Intrinseca y no modificable que influye en la posibilidad de que se presente una enfermedad.
Por ejemplo: ser mujer o ser hombre en las enfermedades cardiovasculares. Conjunto de factores personales,econmicos y ambientales que
determinan el estado de salud de los individuos o poblaciones (OMS,1998)
FACTOR DESENCADENANTE: es la circunstancia que en un momento dado precipita la aparicin de una enfermedad. Por ejemplo: el
embarazo desencadena una insuficiencia cardiaca en una persona predispuesta.
HACINAMIENTO: El trmino hacinamiento hace referencia a la situacin lamentable en la cual los seres humanos que habitan o que ocupan
un determinado espacio son superiores a la capacidad que tal espacio debera contener, de acuerdo a los parmetros de comodidad,
seguridad e higiene. El hacinamiento es un problema de gran importancia en la actualidad ya que la poblacin mundial es muy numerosa y la
densidad de la misma es extremadamente alta en algunos espacios del planeta.
El hacinamiento implica la presencia de un gran nmero de personas o animales en un espacio reducido. Esto tiene como principal
consecuencia la generacin de un ambiente no apto para la supervivencia de todos ya que tanto los recursos como los elementos
caractersticos de ese espacio empiezan a perder sus rasgos esenciales (el aire se vuelve denso e irrespirable, el agua y los alimentos no
alcanzan para todos, los desechos son muy altos y por lo tanto contaminan el espacio, etc).