2.1. Autoconocimiento El autoconocimiento Hace referencia al comportamiento de nuestras capacidades y nuestros lmites.

Es el proceso reflexivo (y su resultado) mediante en cual cada persona adquiere nocin de su yo y de sus propias cualidades y caractersticas. Se dice que no puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento, de ah la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. El autoconocimiento, es conocerse a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos estn mal. Con el conocimiento de nosotros mismos incluye conocer cada parte de la que estamos compuestos, de las cuales son nuestras posibilidades, necesidades, limitaciones, habilidades y xitos. Porque y como actuamos y sentimos. Los ocho crculos que componen al ser humano. Las relaciones El cuerpo
La nutricin. El Medio ambiente

Los pensamientos Los sentimientos

El alma

Los sentidos

Primer crculo: (el centro) vers al cuerpo fsico con todas sus partes, sistemas, huesos, msculos, rganos, internos, etc. El segundo: muestra la inteligencia que es con el que se recibe informacin, se aprende, piensa, entiendes y resuelves problemas. En el tercer crculo: estn tus emociones, sentimientos como la tristeza, el amor, la alegra, el enojo, etc. El cuarto: permite que sepas como oler, mirar, sentir, tocar, or y probar. El quinto: muestra como nos relacionamos, con la gente en nuestra comunidad. El sexto: tiene que ver con lo que comemos y bebemos, dime que comes y te dir quien eres.

El sptimo: tiene que ver con el medio ambiente, la temperatura, la luz, el color, los sonidos, las imgenes, la calidad del aire, el espacio donde vives y trabajas, etc. El octavo: esta relacionado con el respeto del individuo por la vida, tanto la propia como la de los dems incluyendo los animales y la naturaleza. Este es parte del autoconocimiento, conocernos a nosotros mismos interior y exteriormente. Lo ms importante para desarrollar nuestra autoestima es conocernos a nosotros mismos! Cada persona puede encontrar a tres personas: 1. La que creemos que somos = Auto concepto. Es la imagen del yo que tiene cada persona, la construccin mental de cmo se percibe a s misma. Si este concepto es positivo, mejorar la autoestima. El auto concepto incluye todos los parmetros que son relevantes para la persona: desde la apariencia fsica hasta las habilidades o creencias. 2. La que otros creen que somos. 3. La que somos realmente = Autoconocimiento. Es la opinin emocional profunda que las personas tienen de s mismos, y que sobrepasa en sus causas la racionalizacin y la lgica de dicho individuo, tambin se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos. Conocerse bien a uno mismo es muy importante para todos: viene a ser un indicador de la madurez personal. Recientemente, han sido los expertos en inteligencia emocional y desarrollo de directivos los que han insistido en la necesidad de que nos conozcamos mejor, evitando el temible autoengao. Difcilmente podramos mejorar nuestro rendimiento si no furamos bien conscientes de lo que nos falta, y aun de lo que nos sobra, en nuestro perfil profesional. Pero no se trata slo de conocer nuestras fortalezas y debilidades: tambin de reconocer y gestionar bien nuestras emociones, y de cultivar la seguridad o confianza en nosotros mismos. Una persona emocionalmente inteligente, adems de relacionarse bien con los dems y comprenderlos (habilidades interpersonales), se conoce y se "relaciona" bien consigo misma (atributo intrapersonal).

Fuentes bibliogrficas http://www.monografias.com/trabajos15/autoconocimiento/autoconocimiento.sht ml http://es.wikipedia.org/wiki/Autoconocimiento http://www.psicopedagogia.com/definicion/autoconocimiento