AMISTAD, ENAMORAMIENTO Y AMOR: UNA AVENTURA FASCINANTE Y DELICADA

PRESENTACIN
Teniendo en cuenta que en la poblacin de adolescentes que asisten al rea de Psicologa del Hospital I Naylamp, se evidencia un dficit el enamoramiento, la identidad sexual y la valoracin de los otros. Se ve la necesidad de elaborar un programa para trabajar estos aspectos tan importantes para el crecimiento personal, con la finalidad que sirva de herramienta para la formacin de la personalidad. en la comunicacin activa e informacin sobre temas relacionados con el amor y

INTRODUCCIN
En la adolescencia el joven busca ser alguien, pero no sabe muy bien cmo lograrlo. Por ello, debe hacer ensayos que, en ocasiones, pueden ser muy mal vistos por la familia, olvidando los adultos que tambin vivieron esta etapa, y que esto que hoy les desagrada de su hijo o hija, fue intensamente importante para encontrar su propia identidad. La sexualidad y el amor son tambin parte de dichos ensayos. Lo que realmente sucede al adolescente es que todava no tiene un completo conocimiento de quin es, proceso que se completa a lo largo de aos. Es importante que durante esta etapa de la vida los canales de comunicacin entre padres e hijos sean buenos. Para ello, los adultos deben mantener siempre un ambiente de confianza y respeto gue al adolescente. Esto es vital para mostrarle lo importante que es posponer el inicio sexual. La razn no es moral, aunque esto tambin es importante, sino ms bien mdica. No es beneficioso enfrentarse a muy corta edad al tema de los anticonceptivos y las enfermedades de transmisin sexual. Estos factores concretos que ayudan a que el adolescente retrase su inicio sexual evitan que el adolescente crea que este consejo es una orden impuesta, que slo causara en l una rebelin.

I.

DATOS GENERALES 1.1. Nombre del Programa : AMISTAD, ENAMORAMIENTO Y AMOR : UNA AVENTURA FASCINANTE Y DELICADA Institucin Poblacin Beneficiada: Adolescentes de 11 a 17 aos. : Hospital I Naylamp

1.2. 1.3.

II.

ORGANIZACIN 2.1. Nombre de los Responsables : Int. Ps. Tuesta Gavio Claudia Estefany 2.2. Supervisora : Ps. Rosa Elvira Torres Seminario

III.

JUSTIFICACIN

Enamorarse no solo debe ser visto como un peligro o un problema. Por el contrario poder enamorarse en la adolescencia es la evidencia de cierto grado salud mental. A travs del enamoramiento un joven aprende la funcin de separarse de su familia y de sus padres, aprende a guardar recuerdos aunque estos no sean necesariamente todos felices, pueden desarrollar la capacidad para agradecer lo vivido. Tambin es fundamental el que los chicos puedan poner en prctica su capacidad para acercarse y separarse de las personas y puedan transitar por ciertas perdidas de una manera saludable, as como superar el dolor. Sabemos que el primer amor de los hijos son los padres y es justamente el enamoramiento el que pone fin a este mundo infantil, es decir dejar de idealizar a los padres para salir a buscar en el mundo exterior una posible persona para hacerla depositaria de su amor, sus deseos y su amistad. Lo importante es que se inicia la bsqueda de la exogamia. Otro punto importante es que el adolescente va a tener que aprender el manejo de los celos y de la envidia, que son sentimientos duros y que en el

enamoramiento manejarlos.

encuentran

un

especial

terreno

para

reconocerlo

IV.

MARCO TERICO EN LA ADOLESCENCIA

Este periodo, que ocupa aproximadamente la horquilla entre los 11 y los 19 aos, est plagado de cambios muy significativos en el desarrollo de la persona. Cobran una significativa importancia el entorno social, sus normas y los modos de afrontar y resolver los conflictos propios del desarrollo. La pubertad es un periodo bisagra que queda solapado entre la infancia y la juventud. Su inicio ocurre entre los 11 y 13 aos, tanto para las nias como para los nios. En trminos biolgicos, la pubertad se refiere a la fase en la que los nios y nias presentan su desarrollo sexual. Despus llegan los cambios mentales y psicolgicos, necesarios para afrontar la vida adulta. Conviene distinguir al adolescente de los adultos y de los nios. No son 'nios grandes', ni 'adultos inmaduros'. Son adolescentes que requieren de especial atencin, debido a que empiezan una etapa de grandes expectativas en la que adquieren su propia identidad. Si el inicio de la pubertad comienza antes de los 8 aos, se considera prematuro. Si no llega hasta los 14 aos, se califica como tardo. En ambos casos conviene consultar con el mdico. En la adolescencia se produce la disonancia entre qu valores asumir como propios, cules rechazar y cules conservar de los recibidos por el padre y la madre Este periodo es especialmente delicado, y sobre todo individual. Si bien cada persona es un sujeto diferente, en esta fase la distincin es exponencial por la gran variabilidad en el desarrollo en chicos y chicas de la misma edad. En un mismo grupo, en algunos aspectos homogneo, conviven chicos y chicas de aspecto completamente aniado con otros con las caractersticas sexuales secundarias plenamente desarrolladas: vello sexual, cambio de voz, senos desarrollados, menstruacin... Esto puede hacer que el adolescente pase por un periodo en el que s est muy alejado del modelo de su grupo de referencia se encuentre incmodo o desplazado. Para acompaarle en esta etapa es fundamental entender, o al menos intentar entender lo que sucede y, en la medida en que se pueda, reconducir las dificultades, las dudas e incluso la rebelda al campo de la normalidad y la naturalidad

LOS CAMBIOS FSICOS Los primeros cambios fisiolgicos durante el inicio de la pubertad se presentan con relacin a la estatura, cerca de dos aos antes en las nias que en los nios. El crecimiento definitivo comienza en torno a los 10 aos en las nias y a los 12 aos en los nios. Se experimenta un pico de crecimiento cada dos aos y supone ganar entre 7,5 y 10 centmetros de altura cada ao. A la mayor altura se suman transformaciones en el tamao de los huesos, lo que produce cambios en la fisonoma de la persona. Con la primera menstruacin, o al trmino de un pico de crecimiento, empiezan a actuar las diferentes hormonas femeninas o masculinas. Estas hormonas son las causantes de los cambios sexuales secundarios. La evolucin fsica en las nias, al igual que en los nios, incluye la aparicin de vello pbico y axilar, y cambios de coloracin en la zona genital. Las glndulas que producen el sudor estn ms activas, lo que supone mayor sudoracin. Llega el crecimiento de los senos y algunas veces es ms prominente el de una mama que el de la otra. Esto no debe ser signo de preocupacin porque, con el tiempo, el tamao se iguala en ambos senos. El pubis se ensancha y las manos se alargan. Cerca de un ao despus de iniciado el crecimiento de los senos, se experimenta un aumento de estatura, antes de aparecer la menarquia o primera menstruacin, que convierte a la mujer en frtil a todos los efectos. Durante las primeras reglas es normal que los ciclos menstruales sean irregulares. As, pueden comprender entre 24 a 34 das, presentar una duracin entre 3 y 7 das, y no aparecer todos los meses. El dolor menstrual o dismenorrea es poco comn con la primera menstruacin, pero suele aparecer durante la adolescencia. Despus de la primera regla, la nia sigue creciendo tanto en talla como en el tamao de sus senos, y el vello pbico se hace ms aparente y grueso. Tambin hay cambios en la voz, aunque no de manera tan notable como en los nios. Todo el perodo de crecimiento dura entre 4 y 5 aos. A su trmino, el cuerpo est completamente desarrollado. Las relaciones sexuales pertenecen a la intimidad de las personas, y no tenemos obligacin de compartirlas con los dems salvo si queremos o necesitamos hacerlo Con los primeros aos de la adolescencia llega la madurez sexual de los nios. Aparece el pelo en el rea pbica, sobre las axilas y la 'barba'. Adems, cambia la voz. El cuerpo de los nios se prepara para la madurez sexual con la produccin de hormonas masculinas en cantidades abundantes, que causan el agrandamiento de los testculos y el oscurecimiento del escroto. Por

lo general, el primer cambio que vive el nio es la aparicin de pelo ralo alrededor de la base del pene. Sucede antes de un pico de crecimiento. Si en estos meses hay leve aumento de las glndulas mamarias no es motivo de preocupacin, pero conviene estar atento para asegurarse de que desaparecen a los pocos meses. Aunque el pene puede tener erecciones desde la infancia, la primera eyaculacin de semen se produce cuando se cumplen los dos aos del inicio de la pubertad, o cuando el pene ha crecido y ha alcanzado su tamao definitivo. Puede suceder en una masturbacin, de manera espontnea con una fantasa sexual o durante la noche en una eyaculacin nocturna. Ms tarde, el pelo empieza a aparecer en las axilas y en el rostro. La laringe crece y hace ms visible la nuez o "manzana de Adn", de manera simultnea al cambio en el tono de la voz, un proceso que a veces produce "gallos" al hablar. La duracin del crecimiento puede prolongarse durante 5 aos, tiempo en el que los testculos siguen aumentando, y el pene se torna ms grueso. CAMBIOS PSICO-SEXUALES - Aparece un inters por el atractivo fsico del otro. - Tambin un inters por cuidar y resaltar el propio atractivo. - Se afianza la tendencia a la relacin y al vnculo con determinadas personas. - Toma cuerpo la funcin psicolgica del impulso sexual. - El mundo emocional busca expresarse a travs de los sentidos. - Aparecen conductas tendentes a obtener placer (en relacin con el otro, o a travs de la auto estimulacin). Los cambios fsicos sufridos en la adolescencia, unidos a un inters creciente por saber de sexo y, en consecuencia, por la adquisicin de unos conocimientos e informacin (muchas veces errnea) sobre sexualidad, hacen que se vaya formando una nueva identidad. En este periodo se sale del seno familiar para ir entrando y compartiendo el mundo de los iguales, con lo que supone el choque de las creencias transmitidas en la familia sobre sexo y sexualidad con las que otros adolescentes y los medios de comunica

EL AMOR EN LA ADOLESCENCIA El amor en la adolescencia suele vivirse de manera muy intensa, existe una gran ilusin del primer amor, Sin embargo llega maquillado por una gran cantidad expectativas que se han alimentado a travs de lo aprendido en la vida, por ej. En la familia, ya sea repitiendo patrones o queriendo cambiarlos

totalmente, influyen tambin los medios de comunicacin, los cuentos color de rosa, pelculas de amor tormentosas, telenovelas en donde mgicamente a travs del sacrificio se consigue el amor de aquel que tanto nos desprecia, canciones que hablan de amores maravillosos y perfectos etc. ensean que el amor o se sufre mucho o todo es de ensueo. Por ello cuando se viven las primeras relaciones se cree debera ser parecido a lo que tericamente se conoce o se tiene la fantasa de poder cambiar la historia. Otro factor que interviene de manera importante es el enamoramiento que se presenta en el inicio de las relaciones, que es en realidad una distorsin de la percepcin, se exageran las cualidades y se cree que la otra persona es la ideal para compartir con ella el resto de la vida; afortunadamente el tiempo hace milagros y permite descubrir la esencia real de la persona. Dentro de las relaciones de pareja se tratan de cubrir las carencias afectivas que se vivieron en la infancia, con el amor de la pareja. A travs de la vida se aprende a hacerse responsable de s mismo, pero en esta etapa, los adolescentes an no tienen una identidad bien definida y viven las frustraciones, los fracasos y las experiencias felices de manera ms egocntrica, como si solamente fueran los nicos en el mundo a quien sucedieran estos eventos y jams fuera a pasar el dolor, sin embargo pasa ms rpido de lo que ellos mismo imaginan. La experiencia en el amor es fundamental como en muchas otras cosas, el o la adolescente tendr que besar a muchos sapos antes de encontrar su prncipe azul, es importante que no se deje llevar por la desesperacin si ste tarda en llegar, despus de todo la historia de su vida amorosa apenas empieza. Es mejor esperar a que alguien nos ame por lo que somos y no entregarnos a quien amamos pero no nos ama por el miedo a la soledad, porque el precio sera perderse a s mismo. LA SEXUALIDAD EN LA ADOLESCENCIA Recordemos que la sexualidad se encuentra presente durante toda la existencia humana, pero en la adolescencia se vive y manifiesta de manera un poco diferente a como se expresa en otras etapas de la vida. En este perodo surgen sensaciones e impulsos de tipo sexual que se encuentran relacionados con los cambios biolgicos que enfrentan todas y todos las adolescentes. Los cambios hormonales provocan que se tengan deseos y fantasas erticas, que se quiera sentir placer fsico a travs del propio cuerpo y del cuerpo de otros, especialmente de quien te gusta.

Estas sensaciones generalmente te toman por sorpresa, por eso la angustia, el temor, la incertidumbre y la confusin revolotean en tu cabeza, ms an si no se tiene la informacin necesaria para comprender mejor lo que te est pasando, o si no se cuenta con personas confiables que te puedan escuchar y orientar seriamente. La forma de vivir estos cambios y procesos tiene que ver con caractersticas personales (como el sexo, la edad o la personalidad) y sociales (la cultura, el nivel educativo, la religin, etc.), as como con las reacciones y demandas del mundo que te rodea. Resulta comn que, en los primeros aos de la adolescencia, las y los jvenes se aslen un poco del mundo que les rodea, prefiriendo pasar ms tiempo a solas consigo mismas/os. Esto se encuentra relacionado con la sensacin de incomodidad con el cuerpo por lo rpidos y fuertes que son los cambios. Es aqu cuando vuelve a aparecer la auto estimulacin (ya que de nios o nias tambin se viven estas experiencias, solo que no tienen por finalidad alcanzar el orgasmo sino explorar el cuerpo) y las fantasas (o "soar despierto") que permiten liberar los deseos e impulsos sexuales que se estn sintiendo. Sin embargo, la auto estimulacin suele ser una actividad muy comn durante toda la adolescencia, no solo al inicio. Adems, esta cumple un papel muy importante, ya que permite explorar el cuerpo, conocer ms sobre los genitales y su funcionamiento, as como liberar energa sexual. Tambin la auto estimulacin posibilita a la persona fantasear y prepararse para las relaciones genitales en pareja. Conforme se va viviendo una mayor adaptacin a los cambios del cuerpo, las amistades con personas del mismo sexo ocupan un lugar muy importante. Es frecuente que se tenga un mejor amigo o mejor amiga, con quien se comparten secretos, confidencias, tristezas y alegras, as como los deseos ms profundos. Con esta persona se quiere estar todo el tiempo, as que cuando no pueden verse, las conversaciones telefnicas, cartas o mensajes son interminables. Tambin se suele tener un grupo de amigos o amigas del mismo sexo. En estos grupos comparten experiencias, angustias y deseos; tambin se cuentan las cosas que les ha pasado con la persona que les gusta, y eso ayuda a tranquilizar la inseguridad y dudas que estos encuentros generan. Al final de la adolescencia, y gracias a que se tiene una identidad ms estable y mayor seguridad en la forma de relacionarse con los otros, la necesidad de estar en el grupo de amigos o amigas va desapareciendo porque se prefiere tener ms tiempo para compartir a solas con la pareja. Esto no quiere decir que no se tienen amistades con personas del mismo sexo, sino

que la relacin cambia y se valora ms la intimidad. Con respecto a las relaciones amorosas, al inicio de la adolescencia las y los jvenes van descubriendo que sienten inters y atraccin hacia otras personas, pero esos sentimientos se esconden y ocultan. Luego se experimentan muchos deseos de resultarle atractivo o atractiva a alguien ms, por lo que pasan horas frente al espejo, buscando nuevas formas de peinarse o vestirse, por ejemplo. Despus se vive el enamoramiento. Son muy comunes los "amores imposibles", al enamorarse de personas mayores o inaccesibles. Esto tiene un propsito muy importante: dar seguridad; lo cual se logra al imaginar o fantasear lo que se quiere, desea y hara, sin tener que enfrentar en la realidad a la persona amada. Con el paso del tiempo, los jvenes se van sintiendo ms a gusto y seguros de s mismas/os al estar en contacto con personas del otro sexo. Generalmente en la mitad de la adolescencia se vuelven ms comunes las relaciones de noviazgo, que son cortas pero muy romnticas e intensas. Ms adelante, las relaciones amorosas se vuelven ms duraderas y estables, caracterizadas por una mayor preocupacin por lo que siente y desea la pareja. En estas pocas tambin surge la preocupacin por decidir si se tienen relaciones sexuales genitales o coitales. Adems, en la adolescencia se consolida la identidad sexual, es decir, la forma en que una persona se siente, en lo ms ntimo de su ser, como hombre o como mujer. A pesar de que esta identidad es producto de un largo proceso que inicia desde la niez, en la adolescencia "se pone a prueba y se ensaya" a travs de todas esas conductas hacia personas del mismo sexo y del sexo contrario, a las cuales nos referimos anteriormente. La identidad sexual permite que las personas puedan sentirse, reconocerse y actuar como hombres o mujeres. Tambin aclara las ideas, sentimientos y significados que se tienen con respecto al propio sexo y al sexo contrario. La identidad sexual nos permite diferenciarnos como hombres o como mujeres.

V.

OBJETIVOS 5.1. Objetivo general: Sensibilizar e incrementar los conocimientos, habilidades y actitudes en los adolescentes asistentes al Servicio de Psicologa del Hospital Naylamp sobre el amor, enamoramiento, sexualidad, riesgos y valoracin de s mismos. 5.2. Objetivos especficos: Exponer, problematizar y analizar los significados que las y los jvenes le asignan al amor, al enamoramiento y al ejercicio de la sexualidad. Reflexionar sobre la eleccin de pareja y las implicaciones de las relaciones afectivas Fomentar y fortalecer la conciencia sobre el contacto corporal afectivo y respetuoso entre las personas y en las relaciones Promover la expresin asertiva de las emociones. Aprender y respetar nuestro cuerpo y emociones propias ante los dems y ante nosotros mismos. Fortalecer la identidad sexual de los adolescentes Identificar y reflexionar sobre los riesgos de la sexualidad en la etapa de la adolescencia

VI.

ESTRATEGIAS Se utilizar una metodologa de trabajo en equipo para desarrollar ocho sesiones de trabajo a travs de estrategias audiovisuales y de recreacin para sensibilizar e incrementar los conocimientos, habilidades y actitudes en los adolescentes asistentes al Servicio de Psicologa del Hospital Naylamp sobre el amor, enamoramiento, sexualidad, riesgos y valoracin de s mismos.

VII.

RECURSOS 7.1. Humanos Psicloga del Hospital Naylamp. Adolescentes de 12 a16 aos asistentes al servicio de psicologa. 7.2. Materiales Material Fotocopiado Material audiovisual

VIII.

EVALUACIN La evaluacin ser permanente y continua a lo largo de todas las sesiones planteadas en este programa aplicativo.

SESIONES
SESIONES 1 SESIN 2 SESIN 3 SESIN 4 SESIN NOMBRE DE LA SESIN LA AMISTAD LAS NUEVAS SENSACIONES LOS ADOLESCENTES SABEMOS AMAR? SEXUALIDAD Y AMOR OBJETIVO Exponer y analizar el concepto de la amistad y el rol que tienes estos en la vida de los adolescentes Identificar las sensaciones y sentimientos y aceptarlos sin miedos ni tabes de manera sana y saludable Identificar las sensaciones y sentimientos de amor y saber expresarlo de forma adecuada y saludable Fortalecer la identidad sexual y el ejercicio de la misma de manera saludable Reflexionar sobre la eleccin de pareja y las implicaciones de las relaciones afectivas Construir un espacio de debate, reflexin e intercambio de saberes en funcin de promover prcticas sexuales saludables y de prevencin de enfermedades Aprender a usar formas correctas de comunicacin para resolver los conflictos de manera adecuada. Retroalimentacin de todos los temas tocados en todo el taller

5 SESIN

POR QU DEBO ESPERAR?

6 SESIN 7 SESIN 8 SESIN

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA SER ASERTIVOS NO CUESTA NADA HACIA UNA EDUCACION FAMILIAR INTEGRAL

TALLER: INICIANDO EL CAMINO

SESION N1: LA AMISTAD

07 de septiembre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Exponer y analizar el concepto de la amistad y el rol que tienes estos en la vida de los adolescentes 2.2. Objetivos especficos Generar confianza entre los participantes y promover la integracin frente a los dems. Generar consenso en los principios que regirn la conducta de los participantes dentro de los talleres y fuera de ella. Implementar un sistema para otorgar estmulos por cumplimiento de principios bsicos y logro de objetivos. 3. FUNDAMENTACIN La primera sesin es fundamental ya que en ella se realizar el encuadre respectivo para la ejecucin del programa y su consiguiente lograr ptimos resultados. Se presenta el equipo de facilitadores, se comunica los objetivos del programa, la metodologa, la duracin de las sesiones, las responsabilidades, los beneficios de participar en el programa y sus implicancias en la vida diaria de los temas a tratar. 4. DURACION: 60 minutos

5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes. Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: NOMBRES ACUMULATIVOS: Objetivos: Aprenderse los nombres de las personas con las cuales vamos a compartir un rato de diversin por medio del juego. Con esta tcnica se busca: - Facilitar una comunicacin participativa. - Estimular un ambiente distendido. - Conocerse los nombres entre los participantes del juego. Duracin: La duracin de la tcnica aproximadamente es de unos 10 - 15 minutos. Material: No se precisa de ningn tipo de material. Procedimiento: En crculo el primero dice su nombre, la segunda el del anterior y el suyo, la tercera persona dir, el del primero, la segunda y el suyo y as sucesivamente. Si el grupo es muy grande

interesa hacer pequeos demasiado largo.

grupos

para evitar que se haga

Observaciones: Comprobaremos si los integrantes del grupo se han aprendido los nombres entre ellos, posteriormente haremos comentarios sobre la tcnica, si les ha gustado, cmo se han sentido, si les gust, etc... 5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Procedimiento: Qu es la amistad? Se hace uso de material didctico y audiovisual para empezar un conversatorio sobre la amistad y sus influencias en la adolescencia, compartiendo opiniones y casos de los participantes. 5.5. EXPOSICION DEL TEMA ADOLESCENCIA Y AMISTAD La amistad es una relacin afectiva entre dos o ms personas, es una de las relaciones interpersonales ms comunes en el transcurso de la vida de los seres humanos. Es un sentimiento convenido con otra persona, donde se busca confianza, consuelo, amor y respeto. Se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia. Los adolescentes se sienten cmodos entre sus compaeros, quienes atraviesan los mismos cambios fsicos y psicolgicos que ellos. Es de mucha ayuda tener amigos que estn viviendo las mismas experiencias y que pueden disminuir las ansiedades de los momentos difciles. Cuando cuestionan las ideas o normas de los adultos, recurren a ellos para pedirles consejo, y cuando se plantean ideas o valores nuevos, pueden hablarles abiertamente sin temor a ser ridiculizados por los adultos o sentirse fuera de lugar. El grupo de compaeros tambin es un lugar donde establecer relaciones cercanas, que sirven como base para la intimidad en la edad adulta. Adems, los amigos proveen diversin y emocin a los adolescentes con su compaa y recreacin. La amistad es ms intensa en la adolescencia que en cualquier otra poca de la vida. En la adolescencia, los amigos son ms ntimos y se prestan ms apoyo que a edades anteriores; tambin exigen una mayor lealtad, compiten menos entre s y comparten ms con sus

amigos que los nios. Estos cambios se deben en parte a su mayor desarrollo cognitivo. Los adolescentes son capaces de expresar mejor sus pensamientos y sentimientos, compartindolos con sus amigos. Tambin son ms capaces de entender el punto de vista, emociones y pensamientos de otras personas. Los varones, tanto adolescentes como adultos, suelen tener un mayor nmero de amigos que las mujeres, pero las amistades entre ellos rara vez son tan cercanas como las femeninas. Entre las mujeres, un aspecto fundamental de la amistad consiste en brindarse apoyo emocional y compartir experiencias. Los adolescentes tienden a escoger amigos con rasgos muy similares a los suyos, de manera que la influencia que ejerce el uno en el otro los hace ms parecidos. En la adolescencia, esta similitud entre amigos es ms importante que en cualquier otra poca de la vida, tal vez porque los adolescentes luchan para diferenciarse de sus padres y les resulta necesario contar con el apoyo de personas que se parezcan a ellos. Por este motivo tienden tambin a imitar los comportamientos de sus compaeros y recibir su influencia. Los amigos influyen en la forma de vestir, actividades sociales, comportamiento sexual y consumo o rechazo de drogas. Sin embargo, los padres ejercen una mayor influencia sobre temas ms profundos, como qu hacer ante un dilema moral, qu educacin buscar o qu empleo elegir. La amistad puede ayudar en ese proceso de descubrimiento sobre una misma esencia para el desarrollo de nuestra identidad personal. Sin embargo la dependencia puede desvirtuar esas relaciones en una amistad las opiniones deben de ser respetadas. Pero muchas veces preferimos callar y solo seguir la corriente por no estar solos y no perder la amistad. Identificarse con los amigos es bueno para la construccin de nuestra identidad. No obstante, una identificacin excesiva con los amigos siendo como ellos o imitndoles en forma constante dificulta la identidad propia como personas. UNA MALA AMISTAD Te hace sentir incmoda con esa persona No te sientes en confianza de expresar libremente tus opiniones No te alienta Se alegra por tus fracasos No pregunta cmo ests? No guarda tus secretos Te juzga y hace sentir mal con sus comentario

UNA BUENA AMISTAD

Te apoya siempre en las buenas y en las malas Te sientes libre de expresar tus opiniones y sentimientos Nos acepta como somos No te juzga No slo habla de sus problemas, tambin te escucha y pregunta cmo ests?

COMPONENTES DE LA AMISTAD Dar nimos y ponerse en el lugar del otro Empata y simpata Fidelidad Lealtad Agrado por compartir una o ms actividades, ideas, recuerdos o la vida Amor Confianza: facilita el hablar y actuar Sinceridad Reciprocidad: apoyarse en las buenas y en las malas Comprensin: aceptacin de los caracteres del otro Respeto: valorar su opinin, no imponer pensamientos, no chantaje

TIPOS DE AMISTAD Conocido: relacin circular Compaero: relacin circular, con objetivos en comn a corto plazo Amigote: compaero de entretenimiento Amigo: relacin de afinidad profunda pero sin compromiso mutuo Amigo ntimo: relacin de afinidad con compromisos puedo confiar absolutamente en l y la confianza es recproca La amistad es un valor universal, sin el cual, una persona difcilmente podr sobrevivir. El adolescente, necesita a alguien de su misma edad y sexo, para compartir la pesada carga, de todas las dudas que le surgen constantemente. Ha de ser alguien que l vea como un igual, con sus mismos problemas e inquietudes. Por eso no vale como amigo un padre o profesor, ya que stos estn investidos de autoridad aunque no lo pretendan. Adems (padres, profesores) tienen otro papel muy importante y necesario en la vida del adolescente.

5.6. DINMICA DE DESPEDIDA: el baln

Procedimiento: los participantes se colocan el crculo y se pasa el baln de mano en mano sin dejar que ruede por debajo de las piernas, pierde el que deja que se le escape el baln Materiales: baln Objetivo: lograr el trabajo en equipo y animacin Duracin: 5 minutos 5.7. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N2: NUEVAS SENSASIONES

14 de septiembre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Identificar las sensaciones y sentimientos y aceptarlos sin miedos ni tabes de manera sana y saludable 2.2. Objetivos especficos Tomar conciencia de las sensaciones Aceptar las reacciones tanto fsicas como psicolgicas Manejar nuestras emociones y sensaciones adecuadamente 3. FUNDAMENTACIN Esta sesin nos permitir analizar, tomar conciencia y aceptar las sensaciones y deseos propios de la adolescencia. Aceptar las reacciones tanto fsicas como psicolgicas Manejar nuestras emociones y sensaciones adecuadamente 4. DURACION: 60 minutos 5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes.

Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: Comunicacin no verbal: Objetivos: entender cmo influye en nuestras relaciones personales la comunicacin no verbal Duracin: La duracin de la tcnica aproximadamente es de unos 10 - 15 minutos. Material: No se precisa de ningn tipo de material. Procedimiento: los participantes se colocan en una sola fila, el ltimo tiene que hacer un gesto sin que los dems lo vean y este sucesivamente con el compaero de adelante hasta llegar al primer compaero de la final, el cual debe adivinar qu accin se ha hecho. 5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Procedimiento: MI PRIMER ENAMORADO Se les entrega a los participantes una lectura sobre un caso del enamoramiento en la adolescencia, al terminar se hace una reflexin sobre el tema, dando sus opiniones y puntos de vista

M... mi primer ENAMORADO

Cuando conoc a M, me pareci un chico educado, formal, dulce, simptico... me encantaba. No era muy guapo (segn mis amigas) pero para m lo era. Adems de estudioso y muy empeoso. M, es primo de mi mejor amiga E (amiga de toda la vida, todita, toda). No s cmo me atrev a tener enamorado cuando estuve en 3ro. de secundaria, me gustaba dedicarme a mis cosas, sin tener que ocuparme de nada ms. Lo acept porque realmente mova mi mundo, sus atenciones y su forma de desvivirse por m, me quera mucho y nuestras conversaciones eran tan naturales y fluidas, l me quera tal como era, y a m l me fascinaba. Cuando estuve a punto de terminar con l porque en vacaciones de medio ao no lo vea... mi amiga propici un encuentro entre los dos, lo vi, hablamos como si nada hubiera pasado y me bes como nunca me haba besado hasta entonces... as que olvidado el asunto de terminar. Se port gentil y caballero como siempre. Mi relacin con M termin porque mi mami nos pesc en la esquina de mi casa, sin besarnos ni nada, solo hablando y eso a mi mam no le gust, desde ah me tuvo ms controlada que nunca en la hora de llegada a casa y en mi notas y en mi conducta... pobre de m si andaba distrada... as que finalmente termin, la presin de mi madre es algo que no soport por ms que mantena mis notas... le daba lo mismo, al ms mnimo error, joda...no pude ms. Termin con l y pens que las aguas se apaciguaran pero no... As que no hubo retorno. Pasado el tiempo, lo vi un par de veces ms y le hablaba con la naturalidad sin ningn indicio de nerviosismo, ya mis juveniles actitudes haban cambiado a tono ms natural y apropiado a mis veintes... y l, segua siendo un caballero y el hombre gentil que recordaba. Ojal no le toque una aprovechada, manipuladora, mala mujer como pareja, se merece lo mejor.

5.5. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Procedimiento: lenguaje corporal. Enamoramiento Materiales: Equipo multimedia, material audiovisual Objetivo: comentar sobre el video reproducido sobre enamoramiento con ayuda de los participantes, sus opiniones. 5.6. EXPOSICION DEL TEMA: EL ENAMORAMIENTO ORIGEN: Pues parece estar claro q la idea del amor romntico es una inversin muy antigua, antes q romeo y Julieta. En el siglo XIX, poca del romanticismo, se produjo una exaltacin de los sentimientos y una tendencia a la liberacin de las costumbres sexuales. CONCEPTO: Es algo q es muy difcil de definirlo por q no existe ninguna palabra q traduzca totalmente el carcter extraordinaria y la intensidad de las sensaciones q despierta el enamoramiento. Cuando se presenta es como si todo por arte de magia se convierta en magia. Qu ES ESTAR ENAMORADA? Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la qumica de nuestro cuerpo cambia. Dentro de ella se producen unas sustancias llamadas INDORFINAS .cuando estamos enamorados nos parece q nuestra pareja es perfecta de q la persona ms maravillosa del mundo. SINTOMAS DEL ENAMORAMIENTO Quien est atravesando por un enamoramiento tiene como nico pensamiento a la persona a la cual siente atraccin. Y el resto desaparece totalmente. En todo momento: sudoracin, nervios, las pupilas se dilatan, etc. el

Se pierde la propia nocin de las propias necesidades, no se siente hambre, frio, sed, calor o sueo y puede pasar las horas al lado del objeto de sus deseos simplemente mirndola o escuchando su voz. Produce la euforia (risa). Todo lo q diga ella o l est bien. En todo momento la o lo tiene presente. MANIFESTACIONES DEL ANAMORAMIENTO El enamoramiento intenso dura algunas semanas o tal vez nos pocos meses, pero en la mayora desaparece rpidamente como llego. Sbitamente todos los defectos salen a la luz y el loco amor se convierte en desprecio, odio, rencor o indiferencia hacia la misma persona que apenas unas horas antes era la luz de sus ojos. Si esta sensacin de enamoramiento afecta solo a una de las partes puede haber distintas reacciones. Al terminar la relacin, sientes decepcin te involucras en cosas q te llevan por el mal camino. Las consecuencias suelen tener un costo econmico, social, psicolgico, etc. 5.7. DINMICA DE DESPEDIDA: trabajo en equipo Procedimiento: los participantes se formaran en equipo y harn un representacin grfica sobre el enamoramiento y lo que esta etapa significa para sus vidas. Y luego un representante de cada equipo saldr a explicar el dibujo o frase. Materiales: Plumones Papelotes Objetivo: lograr el trabajo en equipo Duracin: 10 minutos 5.8. AGRADECIMIENTO:

Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N3: LOS ADOLESCENTES SABEMOS AMAR?

21 de septiembre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Identificar las sensaciones y sentimientos de amor y saber expresarlo de forma adecuada y saludable 2.2. Objetivos especficos Identifica el concepto de amor Diferenciar el amor del enamoramiento Conocer e identificar los tipos y etapas de amor 3. FUNDAMENTACIN La adolescencia es la etapa de la vida en la que aparece nuestra capacidad para sentir amor romntico. Los adolescentes, o al menos la inmensa mayora de ellos, comienzan a experimentar este sentimiento cuando llegan a esa edad. Casi todos recordamos nuestro primer amor adolescente. Y casi siempre lo recordamos porque sentir por primera vez esa emocin deja en los seres humanos una huella imborrable. 4. DURACION 60 minutos 5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller.

Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes. Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: EL PIOJO JUANCHO Objetivos: romper el hielo y fomentar la participacin activa de los miembros del grupo Material: No se precisa de ningn tipo de material. Procedimiento: en crculo el facilitador dice: ah viene el piojo Juancho, que horro, que hacemos, sacamos el nopusid, agitamos el nopusid, lo abrimos. Le echamos al compaero, le sobamos la cabeza. Y los participantes tienen que repetir. 5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Procedimiento: Estn listos los adolescentes para amar? Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el amor en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes 5.5. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Procedimiento: Amor y adolescencia Materiales: Equipo multimedia,

Objetivo: despus de ver el video se realizara preguntar de anlisis y comprensin y a los participantes. 5.6. DINAMICA: BAMBOLEO Duracin: 05 minutos Procedimiento: se divide en dos grupos iguales a los participantes. Se le coloca ambos grupos formando un crculo tomados de las manos. A un participante de cada grupo se le coloca un hula hula rodeando el cuello, dicho hula hula tendr que ser pasado al compaero de al lado sin soltarse de las manos. Ganar el grupo a quien llegue primero el hula hula. Materiales: hula hula Objetivo: trabajo en equipo 5.7. TRABAJO EN EQUIPO: diferencias entre amistad, enamoramiento y amor Procedimiento: los participantes se formaran en equipo y harn un organigrama o mapa conceptual segn su imaginacin sobre las diferencias entre amistad, enamoramiento y amor en la adolescencia Materiales: Plumones Papelotes Objetivo: lograr el trabajo en equipo Duracin: 10 minutos 5.8. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N4: SEXUALIDAD Y AMOR

28 de septiembre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Fortalecer la identidad sexual y el ejercicio de la misma de manera saludable 2.2. Objetivos especficos Fomentar la educacin sexual saludable Informar temas de mucha importancia segn su edad 3. FUNDAMENTACIN La sexualidad es una parte integral en nuestras vidas, desde el nacimiento hasta la muerte. Para los adolescente hacerse cargo de su emergente sexualidad es parte del proceso natural de transformacin en adulto. La sexualidad debe ser considerada dentro del contexto del desarrollo humano, no como un secreto a ser guardado por el silencio del adulto. 4. DURACION 60 minutos 5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes.

Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: Sexo o sexualidad? Objetivo: Valorar la sexualidad como parte de su personalidad, fuente de salud, placer, afectividad, comunicacin y actuar en consecuencia, asumiendo que sus funciones son amplias y enriquecedoras. Orientaciones metodolgicas: Esta actividad dividir el grupo en equipos y cada participante debe realizar individualmente un dibujo y una frase, en papeles separados que recoja su visin personal sobre sexualidad. La consigna sera Intenta expresar con un dibujo y una frase lo que te viene a la mente cuando oyes hablar de sexualidad .El ejercicio debe concluir elaborando una definicin de sexualidad con la participacin del grupo. Otra variante para finalizar el ejercicio puede ser realizar escenas u otras formas de expresin que refleje la definicin de sexualidad encontradas. 5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Material: material multimedia Procedimiento: Amor y sexualidad Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el amor y la sexualidad en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes

AMOR Y SEXUALIDAD Qu es el amor? El amor es una de las emociones humanas. Pero es muy probable que sea la ms fuerte de todas ellas. Cuando hablamos de amor, generalmente nos referimos al amor romntico aunque hay otros tipos de amor: Amor filial. Es el amor entre hijos y padres. Amor fraternal. Es el amor entre hermanos aunque muy frecuentemente es muy semejante al amor que se siente por algunos amigos. Amistad. Es el amor profundo por los amigos. Amor romntico. Es el amor hacia la pareja.

Qu define al amor romntico El amor romntico es, precisamente, ese que descubrimos en la adolescencia. Tambin es frecuente que el sentimiento de amistad aparezca en esta etapa de la vida. Pero lo que todos recordamos de nuestros aos adolescentes suele ser el descubrimiento del amor romntico. Y este tipo de amor est definido por algunas caractersticas: Deseo. La atraccin sexual suele ser la primera manifestacin del amor romntico aunque no siempre es as. Pero es frecuente que los jvenes comiencen a experimentar una atraccin fsica -deseo de estar junto a esa persona- y casi siempre tambin una atraccin sexual -deseo de tocar, besar y tener relaciones sexuales con esa persona- cuando experimentan el amor romntico. Esa emocin que generalmente para los adolescentes es muy nueva es una de la que les provoca ms turbacin, falta de confianza y nerviosismo. Generalmente con el paso del tiempo cuando la han experimentado ms y cundo la conocen mejor, esas sensaciones negativas unidas al deseo suelen desaparecer. La adolescencia es tambin el momento de la aparicin de las primeras relaciones sexuales, del descubrimiento de la propia orientacin sexual y cuando los chicos y las chicas buscan respuestas a sus dudas sobre sexo. Intimidad o apego. Es la conexin que se desarrolla hacia la persona objeto del amor romntico. Generalmente la existencia de amor romntico entre dos personas provoca tambin la aparicin de un tipo de relacin con un grado de intimidad

mucho mayor que con el resto. Con la otra persona se comparten pensamientos y sentimientos que no se comparten con nadie ms. Amor eterno? Tambin es habitual que cuando se siente amor romntico por otra persona, aparezcan deseos de compromiso, de que ese amor contine para siempre. Pero la realidad nos dice que muchas veces no es as. En algunos pocos casos el primer amor dura para siempre. Y nos encontramos con parejas que llevan juntas desde que se conocieron en la Secundaria. Pero lo normal es que no sea as. La razn principal de este hecho es que en la adolescencia los chicos y las chicas no estn formados del todo. Cuando crecen van cambiando, van madurando y tambin vara lo que desean para su vida. Lgicamente una de las cosas que cambian es tambin las caractersticas que quieren en su compaero o compaera. Por eso es tambin muy frecuente que los adolescentes cambien a menudo de pareja. Pero eso no quiere decir que no sufran con las rupturas. Hay veces que los adultos a su alrededor quitan importancia a esas rupturas. Est bien hacerles ver que ese dolor que en el momento parece que ser eterno, se pasar. Pero tambin es necesario que los adultos recuerden cmo de profundo era ese dolor. El amor a lo largo de la adolescencia Precisamente el que la adolescencia sea una etapa de trnsito hace que la forma en la que los adolescentes vivan el amor romntico vaya cambiando segn avanzan en esa edad. Primera adolescencia. Cuando comienza a aparecer el amor romntico, la mayora de los chicos y chicas lo viven como una forma de encajar mejor en un grupo. Tener una relacin con alguien es, generalmente, la frmula que usan chicas y chicos para formar parte de su grupo de amigos. Final de la adolescencia. Por el contrario, cuando van pasando los aos, el amor romntico es la va para encontrar una pareja para la vida.

5.5. DINAMICA: ZIG- ZAG BOING Duracin: 05 minutos Procedimiento: La facilitadora dispone que los participantes se ubiquen en crculo. Se explica que la persona tiene una energa especial, la cual la transmitir a sus compaeros. Cuando diga ZIG tendr que transmitirlo a su compaero de la derecha, cuando diga ZAG Tendr que transmitirlo a su compaero de la izquierda, y cuando diga BOING puede transmitirle a cualquier compaero que se encuentre al frente. Los participantes se irn sentando, si es que se equivocan de direccin. Materiales: ninguno Objetivo: generar clima de confianza entre los participantes y promover la integracin frente a los dems. 5.6. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Material: material multimedia Procedimiento: SEXUALIDAD RESPONSABLE Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el amor y la sexualidad en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes 5.7. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N5: POR QU DEBO ESPERAR?

05 de octubre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Identificar y reflexionar sobre los riesgos de la sexualidad en la etapa de la adolescencia 2.2. Objetivos especficos Identificar los riesgos de la sexualidad Analizar los mtodos para prevenir los riesgos de la sexualidad en la adolescencia Identificar y reflexionar sobre las causas y consecuencias de los riesgos en la adolescencia 3. FUNDAMENTACIN Los adolescentes por su impetuosidad e inexperiencia, constituyen un grupo de riesgo. Los tiempos han cambiado, y el que les toca vivir no es nada fcil. Nuevas enfermedades de transmisin sexual como el SIDA, embarazos no deseados, adicciones, son tan solo algunas de las cuestiones que preocupan a los padres. Pueden adoptarse diferentes posiciones a fin de afrontarlos, ya sea segn la moral de la familia o su adaptacin a los cambios que se viven. Para algunos la mejor solucin es la abstinencia, pero para otros pueden aceptar con ms espontaneidad que los adolescentes deben vivir sus propias experiencias. 4. DURACION 60 minutos

5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes. Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: CANASTA REVUELTA Objetivo: Todos los participantes se forman en crculos con sus respectivas sillas. El coordinador queda al centro, de pie. Desarrollo: En el momento que el coordinador seale a cualquiera dicindole Pia!, ste debe responder el nombre del compaero que est a su derecha. Si le dice: Naranja!, debe decir el nombre del que tiene a su izquierda. Si se equivoca o tarda ms de 3 segundo en responder, pasa al centro y el coordinador ocupa su puesto. En el momento que se diga Canasta revuelta!, todos cambiarn de asiento. (El que est al centro, deber aprovechar esto para ocupar uno y dejar a otro compaero al centro).

5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Material: material multimedia Procedimiento: TODO A SU TIEMPO Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el amor y la sexualidad en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes 5.5. TRABAJO GRUPAL: Duracin: 20 minutos Procedimiento: la facilitadora divide al grupo en equipos pequeos, de acuerdo con el nmero de participantes y les entrega papelotes y plumones. Cada equipo deber hacer un dibujo o alguna representacin grfica, segn su creatividad sobre cules son los riesgos de no tender una activada sexual activa a temprana edad, y cules son las formas de prevencin ante esto. Materiales: papelotes, plumones, colores, etc. Objetivo: adquirir conocimientos sobre los riesgos y sobre la sexualidad en la adolescencia prevencin

LA SEXUALIDAD Y LOS ADOLESCENTES: RIESGOS

Algunos chicos de 18, 19 y 20 aos van a los institutos en sus coches o motos dispuestos a recoger a "su novia" de 13, 14 y 15 cuya madurez sexual brilla totalmente por su ausencia. Claro, que probablemente los padres tenemos la tendencia a ver a nuestros hijos de 17 aos, a un paso de la mayora de legal de edad, como unos autnticos nios y eso tampoco es muy inteligente por nuestra parte. Lo cierto es que, pese a los esfuerzos de los centros educativos de ensear la biologa y naturaleza de las relaciones humanas, los adolescentes tienen un alto desconocimiento de los riesgos a los que se enfrentan cuando se inician en sus primeras relaciones sexuales. Los padres adoptan una posicin pasiva, tarda o torpe y los hijos se suelen cerrar hacia cualquier observacin, indicacin o consejo de los padres... Lo cierto es que nuestros hijos generalmente no suelen estar preparados cuando afrontan su primera relacin sexual. Los riegos de la sexualidad en adolescentes Las estadsticas muestran que los riesgos son altos y confirman que nuestros hijos no suelen ir bien preparados. Entre los riesgos ms destacados: Embarazo. Enfermedades de transmisin sexual (SIDA, etc.). Experiencias adversas que conllevan actitudes negativas hacia su autoestima, seguridad, confianza, e incluso, hacia su futura vida sexual. Algunas de estas experiencias se realizan sin preparacin alguna, bajo los efectos del alcohol, drogas, etc. acentuando los efectos negativos. Consejos para prevenir los riesgos Los padres y educadores deben potenciar la formacin y toma de conciencia de los adolescentes en relacin con los riesgos que llevan consigo sus relaciones sexuales. Hay que insistirles en que el sexo no es un juego y que comportarse como adultos exige sentido

de la responsabilidad. He aqu algunas cosas que hemos elaborado para tratar de ayudarles en estas tareas: Ests preparada /o? Diez preguntas que debe hacerse todo adolescente antes de dar el paso de su primera experiencia. Saber decir no. Algunos jvenes adolescentes tratan de presionar a otros para que se inicien en sus primeras relaciones sin estar preparados; para evitar estas presiones hay que aprender a decir "no". Consejos primera relacin. Un resumen de temas importantes que hay que tener presentes de cara a las relaciones sexuales. 5.6. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N6: SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

12 de octubre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Construir un espacio de debate, reflexin e intercambio de saberes en funcin de promover prcticas sexuales saludables y de prevencin de enfermedades 2.2. Objetivos especficos Identificar riesgos de la sexualidad en la adolescencia Promover prcticas sexuales saludables Implementar el amor por el propio cuerpo Identificar necesidades fsicas y psicolgicas de nuestro organismo

3. DURACION 60 minutos 4. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes.

Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados. 5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: TORRE DE PAPEL PERIDICO Duracin: 20 minutos. Material: papel peridico Procedimiento: Se formar dos grupo con igual integrantes, a cada grupo se le entregara papel peridico, con el cual debern armar una torre ni hacer uso de otro material adicional. Gana el grupo que logra mantener la torre en pie y ms alta. Objetivo: lograr que los participantes se unan como equipo y trabajen en colaboracin 5.4. TRABAJO EN EQUIPO Duracin: 20 minutos. Material: papelgrafos, plumones, cinta adhesiva Procedimiento: 1- En un papelgrafo hacer dos columnas, escribir en una de ellas que piensan los adultos de los adolescentes (segn ellos) y en la otra columna que piensan los adolescentes de ellos mismos, al menos tres frases.

2- En un papelgrafo, dividirlo en dos y dibujar de un lado, al hombre ideal y del otro a la mujer ideal, escribiendo al lado de cada dibujo, cinco caractersticas o adjetivos de cada uno. Una vez confeccionados ambos papelgrafo, cada grupo expondr lo trabajado. El equipo de coordinacin ir tomando los emergentes que del debate en los grupos se desprenda. Preguntas: Hay diferencias entre las expectativas de los chicos y de las chicas? Cules son? Hay coherencia entre los dibujos y los adjetivos? Una vez confeccionados ambos papelgrafos, cada grupo expondr lo trabajado. El equipo de coordinacin ir tomando los emergentes que del debate en los grupos se desprenda. Preguntas: Hay diferencias entre las expectativas de los chicos y de las chicas? Cules son? Hay coherencia entre los dibujos y los adjetivos?

5.5. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Material: material multimedia Procedimiento: EMBARAZO EN LA ADOLESCENCIA Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el embarazo en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes 5.6. APARATOS REPRODUCTIVOS Se trabaja en grupos, con dibujos de ambos aparatos reproductivos, sin consignar los nombres. En cada grupo debern colocar los nombres de cada una de las partes de los aparatos, segn sus conocimientos (se incluyen todos los nombres que ellos conozcan). Duracin: 30 minutos. En exposicin general cada grupo muestra su lmina y lee los nombres que colocaron. Se retoma lo planteado por los chicos en un nuevo afiche comparando los nombres y contando cmo es el funcionamiento de cada uno. Se retoma lo trabajado en la

actividad anterior, en cuanto a la diversidad y diferencias no solo diferencias genitales, sino tambin las diferencias entre los mismos aparatos femeninos y los masculinos. 5.7. Actividad: Se trabaja en pequeos grupos y a cada uno se le da una situacin problemtica diferente, para que la discutan grupalmente y piensen qu haran ellos ante dicha situacin. Duracin: 20 minutos. Situacin 1: se juntan un grupo de amigos y Pedro cuenta que el otro da estaba teniendo relaciones sexuales y se le rompi el forro. Se dio cuenta cuando ya haba terminado. Qu haras? Qu le diras? Situacin 2: Mara me cuenta que ayer tuvo relaciones sexuales con un pibe que conoci en el boliche y no se cuidaron porque no tenan preservativos. Mara est preocupada porque no sabe si se contagi algo. Qu consejo le daras? Qu enfermedades de transmisin sexual conocen? Situacin 3: Tamara toma pastillas anticonceptivas, pero se olvid de tomar una. Qu le aconsejaras para evitar el embarazo? Situacin 4: Marina te cuenta preocupada que le sali una verruga en la vagina y no sabe qu hacer. Qu le diras? Situacin 5: Ignacio y Florencia practican posibilidades de que se contagien algo? sexo oral hay

Situacin 6: Juana tuvo una relacin sexual ocasional, no us preservativo, pero no se preocupa porque toma pastillas anticonceptivas.... Duracin: 20 minutos

5.6. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos.

Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N7: SER ASERTIVOS NO CUESTA NADA

19 de octubre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Aprender a usar formas correctas de comunicacin para resolver los conflictos de manera adecuada. 2.2. Objetivos especficos Identificar los riesgos de la sexualidad Ejercitar la asertividad y ponerla en prctica en la vida cotidiana Utilizar la asertividad para evitar los riesgos de la adolescencia 3. FUNDAMENTACIN Los adolescentes por su impetuosidad e inexperiencia, constituyen un grupo de riesgo. Los tiempos han cambiado, y el que les toca vivir no es nada fcil. Nuevas enfermedades de transmisin sexual como el SIDA, embarazos no deseados, adicciones, son tan solo algunas de las cuestiones que preocupan a los padres. Pueden adoptarse diferentes posiciones a fin de afrontarlos, ya sea segn la moral de la familia o su adaptacin a los cambios que se viven. Para algunos la mejor solucin es la abstinencia, pero para otros pueden aceptar con ms espontaneidad que los adolescentes deben vivir sus propias experiencias. 4. DURACION 60 minutos

5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes. Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: JUEGO DE PAPELES Ensayo conductual de una situacin en la que se plantea la necesidad de utilizar formas correctas de comunicacin o se resuelve un conflicto de forma adecuada. Ensayan las distintas formas de reaccionar (pasiva, agresiva, asertiva). Se lee la teora de la hoja Siempre hay una forma de decir bien las cosas (Practicamos las distintas formas de reaccionar ante las situaciones) y responden a las preguntas de la misma.

5.4. CONVERSATORIO: Duracin: 20 minutos. Material: material multimedia Procedimiento: SABER DECIR NO Se establece un conversatorio a partir del el video visto sobre el amor y la sexualidad en la adolescencia, compartiendo opinin y casos de los participantes 5.5. EXPOSICION DEL TEMA: Duracin: 20 minutos En distintas situaciones se nos plantea la necesidad de usar formas correctas de comunicacin que nos ayuden a resolver los conflictos de manera adecuada. Una comunicacin correcta debe cumplir cuatro condiciones: Usar palabras y gestos adecuados Defender bien los propios intereses Tener en cuenta los argumentos y los intereses del otro Encontrar soluciones de compromiso razonables para ambas partes Sin embargo, en nuestra comunicacin con los dems, podemos reaccionar de tres formas: 1. Podemos ser ASERTIVOS:

Decimos lo que pensamos y cmo nos sentimos No humillamos, desagradamos, manipulamos o fastidiamos a los dems Tenemos en cuenta los derechos de los dems No siempre evitamos los conflictos, pero s el mximo nmero de veces Empleamos frases como: Pienso que..., Siento..., Quiero..., Hagamos...,

Cmo podemos resolver esto?, Qu piensas, Qu te parece?,... Hablamos con fluidez y control, seguros, relajados, con postura recta y manos visibles, utilizamos gestos firmes sin vacilaciones, miramos a los ojos 2. Podemos ser PASIVOS:

Dejamos que los dems violen nuestros derechos Evitamos la mirada del que nos habla Apenas se nos oye cuando hablamos No respetamos nuestras propias necesidades Nuestro objetivo es evitar conflictos a toda costa Empleamos frases como: Quiz tengas razn, Supongo que ser as, Bueno, realmente no es importante, Me pregunto si podramos..., Te importara mucho..., No crees que..., Entonces, no te molestes,... No expresamos eficazmente nuestros sentimientos y pensamientos 3. Podemos ser AGRESIVOS: Ofendemos verbalmente (humillamos, amenazamos, insultamos,...) Mostramos desprecio por la opinin de los dems Estamos groseros, rencorosos o maliciosos Hacemos gestos hostiles o amenazantes Empleamos frases como: Esto es lo que pienso, eres estpido por pensar de otra forma, Esto es lo que yo quiero, lo que t quieres no es importante, Esto es que yo siento, tus sentimientos no cuentan, Haras mejor en..., ndate con cuidado..., Debes estar bromeando..., Si no lo haces..., Deberas... Respondemos a las siguientes preguntas: A) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas tenido con otra persona y en la que hayas reaccionado de forma pasiva:

5.6. DINAMICA DE DESPEDIDA: EL TELFONO SIN PALABRAS 1) Se dividen en dos grupos 2) Dentro de cada grupo se colocan en fila 3) Se le entrega al ltimo de cada grupo el papel donde est escrito el mensaje. Est prohibido mostrar el papel a los dems. Lo leer en silencio y lo devolver al coordinador de la actividad. Ficha 39: El telfono sin palabras PROMOVIENDO ADOLESCENTES LA ADAPTACIN SALUDABLE DE NUESTROS

4) El ltimo de cada grupo expresa gestualmente el mensaje al penltimo, ste se lo transmite de forma no verbal al siguiente y as sucesivamente hasta llegar al primero, que lo deber traducir a palabras. 5) Gana el grupo cuya traduccin del mensaje se parezca ms al original. 6) Comparten las respuestas a las siguientes preguntas: Qu condiciones son necesarias para una adecuada comunicacin? Qu factores dificultan la comunicacin?

5.7. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.

SESION N8: HACIA UNA EDUCACION FAMILIAR INTEGRAL

02 de noviembre del 2013 1. POBLACIN Adolescentes de servicio de psicologa. 2. OBJETIVOS 2.1. Objetivo General Retroalimentacin de todos los temas tocados en todo el taller 2.2. Objetivos especficos Identificar los riesgos de la sexualidad Ejercitar la asertividad y ponerla en prctica en la vida cotidiana Identificar las diferencia entre amistad, enamoramiento y amor Aceptar las emociones y sentimientos nuevos que atraviesa nuestra etapa Mantener una sexualidad saludable y responsable. 3. FUNDAMENTACIN Los estudios que realizan los jvenes tienen varios objetivos: por una parte se orientan hacia la propia formacin social y psicolgica del individuo, y por otra, hacia la adquisicin de habilidades que permitan el logro y desempeo de un trabajo profesional. En el aspecto afectivo pueden darse cambios en el joven que le hagan replegarse sobre s mismo. Pueden aparecer manifestaciones tales como: Inseguridad en s mismo. Repliegue sobre s mismo hasta el extremo de romper los contactos con los dems (e incluso con la familia). No se comprende a s mismo y se siente incomprendido. Oposicin a los adultos. El consumo prolongado de drogas que modifican y perturban la conducta acta de forma negativa. Son estas las transformaciones

del adolescente las que pueden dar lugar a perturbaciones, tanto en los aspectos psicolgicos como en los sociales y afectivos. 4. DURACION 60 minutos 5. METODOLOGA 5.1. INTRODUCCIN Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores hacen entrega de los solapines a cada participante que acude al taller. As mismo se realiza el llenado de lista de asistencia con los participantes del taller. Materiales: Solapines, Lista de asistencia, lapiceros, plumones gruesos, papelotes. Objetivo: Identificar a cada uno de los participantes por sus nombres y tener un listado de asistencia a los talleres vivenciales realizados.

5.2. BIENVENIDA ESPIRITUAL Duracin: 03 minutos. Procedimiento: Agradecer a Dios y la Virgen Mara por permitir este encuentro y a cada uno de los participantes por su disponibilidad de tiempo y hacer que este espacio sea enriquecedor para todos. Objetivo: Dar a conocer la importancia de sentirse agradecidos da a da con el seor. 5.3. DINMICA DE PRESENTACIN: DURACION: 10m OBJETIVO: Que los estudiantes se expresen adecuadamente sin tener miedo a la burla de sus compaeros. PROCEDIMIENTOS: Los estudiantes se formaran en dos crculos denominados A y B, Los cuales sern colocas uno dentro de otro A en la parte externa y B en la parte interna del circulo y luego se le harn algunas preguntas tendrn 1 minuto por cada pregunta y medida que van avanzando con las preguntas rotaran (Ejemplo 5

pasos a su izquierda grupo A y luego 5 pasos a su derecha grupo B). Y as todos conocern alguna ancdota de su compaera. MATERIALES: Msica de fondo 5.4. MURAL DEL APRENDIZAJE Duracin: 30 minutos Objetivo: que los participantes compenetren todos los aprendizajes obtenidos durante el taller Materiales: plumones, papelgrafos, colores, figuras, etc. Procedimiento: por relacionado al taller grupos harn un mural sobre un tema

5.7. AGRADECIMIENTO: Duracin: 02 minutos. Procedimiento: Los facilitadores en unin de los participantes dan por terminada la sesin agradeciendo a cada uno por su disponibilidad. Objetivos: Dar a conocer la importancia de la asistencia y participacin.