Al parecer el libro de los cuatro acuerdos se basa en el conocimiento que tenemos nosotros los que habitamos el continente americano,

es un conocimiento real, que nos ayuda a llegar al equilibrio, nos presenta la responsabilidad e inclusive nos manda a un mundo ms espiritual ms sensible ms impactante. Se puede decir que es un libro cuyo nico objetivo es la superacin del individuo, tratando de ensear que podemos adquirir un balance en todos los aspectos de nuestra vida. Para lograr este equilibrio, encontramos dentro de este libro que debemos o necesitamos querer e inclusive creer que el ser humano tiene creencias aprendidas durante su desarrollo dentro de su ambiente familiar y nos ata adems de perjudicarnos emocionalmente hasta volvernos infelices. Sin embargo tambin podemos encontrar un camino para poder llegar a desaprender nuestro sistema de creencias y as poder avanzar hasta la felicidad. Con estos 4 acuerdos podemos observar que el ser humano podr alcanzar su potencial que permanece oculto, durante mucho tiempo nos preguntamos y queremos aprender cmo ser felices pero nunca nos detenemos para observar que solo son pequeos pasos los que necesitamos para brillar con luz propia. El duro camino que representa la vida se vuelve ms sabio al pensar y estar convencido de que nunca terminamos de aprender, de que nunca podemos detenernos a analizar nuestro pasado y mucho menos querer alcanzar un futuro sin metas ni objetivos, el comprender que la vida es el aqu y l ahora nos ahorrara cadas y nos ayudara a encontrar el porqu de nuestra existencia.

"S impecable con tus palabras". Este es el primer acuerdo, con el me doy cuenta que todo lo que hablo son hechizos, que me afectan y transforman mi mundo a como yo lo decida, mi expresin tiene ms fuerza de lo que yo imaginaba y en ella puedo descargar tantas cosas que llegue a asombrarme. El poder de la palabra es nica y ahora que ya no lo ignoro poseo una gran responsabilidad. "No te tomes nada personalmente". No permitir que las ofensas nos afecten en nuestra vida, permitirnos escuchar a los dems solos nos deja un trazo lleno de ira porque en la realidad no podemos entender que no es para nosotros y comprendo que cuando quiero ofender a alguien es a m mismo a quien se lo hago porque todos somos espejos y reflejamos lo que no nos gusta del otro. "No hagas suposiciones". En este apartado entiendo que la comunicacin es parte fundamental para lograr objetivos, tales como decisiones asertivas y maduras, mejores y mayores razonamientos antes de actuar y aprend que las suposiciones no son malas mientras las mantengamos y no daen a nadie pero si las llegamos a creer solo formamos juicios que son falsos y que terminaran daando nuestra vida y nuestros pensamientos.

"Haz siempre lo mximo que puedas". Es un acuerdo que me cost bastante aprender y poner en practica porque la realidad de las cosas es que como puedo dar mi mximo esfuerzo si no lo conozco, si no se hasta dnde puedo llegar si no se cules son mis limitaciones y entonces como ser humano mi imaginacin corre y veo que puedo llegar hasta donde yo quiero, hasta donde yo me sienta satisfecho, hasta donde pueda cumplir con mi misin de vida y entonces si ahora si puedo dar mi 100% en todo lo que hago porque me conozco y s hasta dnde puedo y quiero llegar. Entonces con este libro podemos recuperar nuestra libertad y encontrar dentro de nosotros mismos todo ese potencial que nos hace ser magnficos y nicos y donde nosotros los seres humanos podemos crear un mejor presente para obtener un mejor futuro y donde tenemos como nica misin aprender y solamente aprender de nuestros errores para que nuestra vida este llena de enseanzas y no de duelos. Pero y todo esto como se relaciona con la psicologa social, como todo este aprendizaje puede llegar a impactar en nuestro medio ambiente y en nuestra sociedad. Los seres humanos somos sociales por naturaleza siempre buscamos la compaa de un igual y siempre buscamos pertenecer a algo, buscamos conocer, aprender y construirnos en base a los dems y tenemos costumbres aprendidas de todo nuestro entorno. Y donde podemos aplicar todas estas enseanzas que nos deja este libro donde podemos aterrizar todo los conocimientos de nuestras lecciones de vida y mejor an como trascender al hacerlo, la psicologa social se encarga de analizar prever y solucionar todos esos conflictos que atacan a nuestra sociedad y a nosotros como individuos. Queremos resolver problemas como la pobreza, la inmigracin, valores pero el sentido es que queremos terminarlo no de su origen sino de sus ramas y es ah donde caemos en un error porque resolver problemas sociales no es con programas ni con ayudas por parte de un gobierno sino con la educacin del individuo. Por ejemplo est el tema del bullying que es un problema social y que queremos arreglarlo llenando las escuelas de informacin pero que no tenemos las tcnicas adecuadas para poner a los alumnos a practicar para que desaparezca este sndrome, entonces es cuando tenemos que modificar estas alternativas y observar que con lo que se dice en este libro se puede ensear a cada nio, adolescente, joven y adulto el alcance del bullying pero sin antes mejorar como personas y entender que cada uno de nosotros es responsable de su propia existencia por lo tanto mejorar yo es igual a mejorar un nosotros. As entonces cuando hablamos de mejorar al individuo tambin estamos hablando de una mejora social, una ayuda para lograr que las personas contribuyan a mejorar todo lo que les rodea y todo lo que los ayuda a crecer, pero si nos fijamos ms a detalle veremos que cada uno de nosotros tiene el potencial de darle una respuesta a todos aquellos problemas sociales que nos rodean y es ah donde la responsabilidad y el equilibrio corren por nuestra cuenta.

INSTITUTO MEXICANO DE PSICOONCOLOGIA

MATERIA: PSICOLOGIA SOCIAL MAESTRO: GABRIEL C.H.

ALUMNO: ANSELMO EMILIANO VELAZQUEZ CASTRO

FECHA:31/AGOSTO/2013

Programa de ayuda para la identificacin, conocimiento y curacin de las emociones antes de que se convierta en CANCER

En un grupo de 30 mujeres de diversas edades dentro de la clnica de displasias LA FLORIDA en el valle de Ecatepec se les brindo un taller de 3 sesiones: 13/Agosto/2013- identificacin de mis sensaciones o emociones (IRA O TRISTEZA) 20/Agosto/2013- Ubicacin y conocimiento de mis sensaciones con respecto a mi cuerpo 27/Agosto/2013- Tcnicas de trabajo para eliminar ira y tristeza (Hipnosis)

IDENTIFICACION DE MIS SENSACIONES 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) PRESENTACION TALLER SALUDO DINAMICA DE PRESENTACION ROMPEHIELO TEORIA (PRESENTACION) EJERCICIOS RETROALIMENTACION

CONOCIMIENTO Y UBICACIN EN MI CUERPO 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) INTRODUCCION DE SOMATICO CONOCIMIENTO DE MI CUERPO SENSIBILIZACION EJERCICIOS DE RELAJACION HIPNOSIS TERAPEUTICA ERICKSONIANA CIERRE RETROALIMENTACION

ELIMINACION DE IRA Y TRISTEZA 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) EJERCICIOS DE PSICOTERAPIA TERAPIA GRUPAL IMPORTANCIA DE TRABAJAR EMOCIONES HIPNOSIS TERAPEUTICA DINAMICA DE CIERRE AGRADECIMIENTO RETROALIMENTACION

MATERIAL: hojas de papel, plumas EQUIPO: computadora, proyector, grabadora y micrfono