Bendecir

En la medida en que se comparte esta actitud uno se sintoniza con amor. El usar con amor esta tcnica nos lleva al logro de la salud, felicidad, prosperidad y xito. Esta tcnica es poderosa y, aunque es extremadamente simple, quizs no resulte fcil porque hay que acordarse de hacerla y hay que hacerla mucho. Bendiga a todos y a todo aquello que representa lo que quiere. Eso es todo lo que hay que hacer. Algo tan simple, sin embargo, necesita de alguna explicacin. Bendecir algo implica dar reconocimiento o nfasis a una cualidad positiva, a una caracterstica o condicin, con la intencin de que aquello que es reconocido o enfatizado se incremente, perdure o comience a ser. Bendecir es efectivo para cambiar la vida o para obtener lo que se quiere por tres razones: 1. Es que al enfocar la mente en lo positivo se activa la fuerza positiva y creativa. 2. Moviliza hacia afuera la propia energa permitiendo as que ms poder pase a travs de uno. 3. Cuando se bendice en beneficio de otros en lugar de hacerlo directamente en beneficio propio, se tiende a sortear cualquier temor inconsciente que exista respecto de lo que se quiere para uno, y al mismo tiempo el mismo foco de la bendicin acta para que se incremente el mismo bien en la vida de uno. Lo que es realmente hermoso de este proceso es que las bendiciones que se dan a otros ayudan tanto a otros como a uno mismo.

Se puede bendecir a travs de imgenes o tocando, pero la manera ms usual y fcil de hacerlo es con palabras. Las clases principales de bendiciones verbales son: Admirar. Esto consiste en alabar o elogiar algo bueno que se haya notado. Por ej.: "Qu linda puesta de sol; me gusta ese vestido; eres una persona maravillosa." Afirmar. Esta es una declaracin especfica de bendicin para incrementar o hacer durar algo. Ej.: Bendigo la belleza de este rbol; bendecida sea la salud de tu cuerpo." Apreciar. Esta es una expresin de gratitud por la existencia de algo bueno o porque algo bueno ha ocurrido. Ej.: "Gracias, Dios, por ayudarme; doy gracias a la lluvia por nutrir la tierra." Anticipar. Esta es una bendicin para el futuro. Ej.: "Vamos a tener un gran picnic; bendigo el aumento de tus ingresos; doy gracias por mi perfecta pareja; te deseo un feliz viaje; que el viento est siempre del lado de tu espalda."

Para obtener mayores beneficios de las bendiciones, tendr que cortar con una cosa que las niega, tendr que dejar de hacer algo: maldecir. Esto no quiere decir dejar de "jurar" o de decir "malas" palabras. Maldecir es lo opuesto a bendecir, o sea, criticar en lugar de admirar, dudar en lugar de afirmar, culpar en lugar de apreciar y preocuparse en lugar de anticipar con confianza. Cuando se hace cualquiera de estas cosas se tiende a cancelar en alguna medida los efectos de la bendicin. De manera que cuanto ms se maldice ms costar y ms tiempo llevar obtener el beneficio de la bendicin. Por otra parte, cuanto ms se bendiga menos dao podr hacer cualquier maldicin. Algunas ideas para bendecir varias necesidades y deseos:

SALUD: Bendiga a gente saludable, a animales y an plantas; cualquier cosa que est bien hecha o bien construida; y cualquier cosa que exprese energa abundante. FELICIDAD: Bendiga todo lo que es bueno, o lo bueno que est en

toda la gente y todas las cosas; todas las seales de felicidad que vea, escuche o sienta en la gente o en los animales; y todas las potencialidades de felicidad que note a su alrededor. PROSPERIDAD: Bendiga todos los signos de prosperidad en su entorno, incluyendo cualquier cosa que el dinero haya ayudado a construir o hacer; todo el dinero que tenga en cualquiera de sus formas; y todo el dinero que circula en el mundo. XITO: Bendiga todas las seales de logro y cumplimiento (como edificios, puentes y eventos deportivos); todos los arribos a destino (de barcos, planes, trenes, autos y gente); todos los signos de movimientos hacia adelante o persistencia; y todas las seales de disfrute o diversin. SEGURIDAD: Bendiga todas las seales de seguridad y confianza en s mismos en la gente y animales; todas las seales de fortaleza en la gente, los animales y los objetos (incluyendo acero y cemento); todos los signos de estabilidad (como montaas y rboles altos); y todas las seales de poder con propsito (incluyendo mquinas grandes, cables de electricidad). AMOR Y AMISTAD: Bendiga todas las seales de atencin, cuidado, compasin y respaldo; todas las relaciones armoniosas en la naturaleza y la arquitectura; todo lo que est conectado o que toca suavemente a algo; todos los signos de cooperacin, como en juegos o trabajo; y todos los signos de risa y diversin. CRECIMIENTO ESPIRITUAL: Bendiga todas las seales de crecimiento, desarrollo y cambio en la Naturaleza; las transiciones del amanecer y del anochecer; el movimiento del sol, la luna, los planetas y las estrellas; el vuelo de los pjaros en el cielo; y el movimiento del viento y el mar. Las ideas previas son a modo de gua, para el caso de que no se tenga prctica en bendecir, pero no se limite a ellas. Recuerde que cualquier cualidad, caracterstica o condicin puede ser bendecida. Pero bendiga las cosas y situaciones positivas nunca las negativas, por ejemplo se puede bendecir el trabajo pero no el paro; se puede bendecir la salud

pero no la enfermedad PIKOPIKO Es una tcnica de respiracin que permite aumentar el poder personal y ejercer mayor eficacia en el arte de bendecir. Concentre su atencin en la forma suya de respirar. Sienta el aire que entra y sale por su nariz. Ponga la palma de una mano sobre el ombligo y la palma de la otra en lo alto de la cabeza. Inspire enfocando su atencin en lo alto de la cabeza y expire enfocando su atencin en el ombligo. Permanezca en este ejercicio durante el tiempo que quiera. Cuando se sienta relajado y energizado, visualice una niebla luminosa penetrando por su nariz. Bendgase a s mismo, a las personas con quien convive, al planeta Tierra y a todos los seres vivos, animales y vegetales. Bendiga la belleza, la riqueza, la salud, el confort y el trabajo. Procure hacer este ejercicio todos los das al amanecer. Transforme el acto de bendecir en un hbito constante y, sienta los resultados.