CAMBIOS FSICOS EN EL ADULTO JOVEN

La senescencia, que es el estado de declive fsico en que el cuerpo, con la edad, pierde gradualmente fuerza y eficiencia, se inicia hacia el final de la dcada de los 20 aos. En el inicio de la etapa adulta todos los sistemas corporales funcionan a un nivel ptimo. Los componentes genticos y hormonales que impulsan el crecimiento se detienen al principio de la juventud. De hecho, las chicas alcanzan su mxima estatura a los 16 aos y la mayora de los chicos lo hacen alrededor de los 18 20. 1) SISTEMAS DE TEJIDOS, MEMBRANAS, PIEL Y DERIVADOS DE LA PIEL. TEJIDOS.La mayora de los tejidos del organismo pierden elasticidad con la edad. As, por ejemplo, es muy visible la disminucin de la elasticidad del tejido conjuntivo de la piel. Otros tejidos que presentan cambios con la edad son el muscular y el adiposo. La masa muscular evoluciona hasta llegar a su punto mximo, que se produce en los hombres alrededor de los 30 aos y en las mujeres se puede mantener hasta los 50, que es cuando empieza a descender. El crecimiento muscular y el aumento de grasa contina a los 20 aos, cuando el cuerpo se rellena: las mujeres alcanzan su tamao final completo de pecho y cadera, y los hombres el de hombros y el de la parte superior del brazo. A causa, en parte, de estos incrementos, tambin aumenta el peso, especialmente al inicio de los 20 aos. Los hombres, generalmente, son ms fuertes fsicamente que las mujeres debido a que tienen ms masa muscular; sin embargo, para las personas de uno y otro sexo la fuerza fsica aumenta durante la dcada de los 20 aos y alcanza su mximo alrededor de los 30, momento en el que empieza a disminuir.

 PIEL.Los cambios en la piel se desarrollan a lo largo de la edad adulta y se acentan en la vejez, se manifiestan lentamente y se empiezan a hacer visibles al inicio de la dcada de los 20 aos. Hacia el final de esa misma dcada la mayora de personas perciben en su aspecto fsico las seales iniciales del envejecimiento. Como consecuencia de la disminucin progresiva del colgeno (alrededor de un 1 % cada ao), que forma parte del tejido conjuntivo de la piel. La piel contina perdiendo elasticidad durante las siguientes dcadas y algunas personas a los 40 aos presentan prpados cados, flacidez en las mejillas y doble mentn. CABELLO.Las canas pueden aparecer alrededor de los 30 aos, a causa de una reduccin del nmero de clulas que producen el pigmento en los folculos pilosos del cabello. Tambin hay una prdida de cabello por los cambios hormonales. La prdida de cabello, que en muchos casos est relacionada con factores hereditarios, se da en ambos sexos, pero es ms frecuente en los hombres.

2) SISTEMA NERVIOSO. SUEO.Durante la etapa adulta el tiempo real de sueo permanece bastante constante; sin embargo, se pueden dar alteraciones en el patrn de sueo en diferentes edades. Los despertares nocturnos suelen empezar a los 30 aos e ir aumentado en adelante.

3) RGANOS DE LOS SENTIDOS. VISTA.Los cambios en la crnea, el cristalino, los msculos oculares y otras partes del ojo empiezan entre los 35 y los 45 aos. Se empiezan a tener dificultades para leer o hacer trabajos que precisan visin de cerca; este cambio se refleja claramente en el hecho de que las personas de 40 aos tienden a sostener el material de lectura casi dos veces ms lejos de los ojos que las de 20.

ODO.Los problemas de audicin, al igual que los visuales, se presentan de forma progresiva con la edad. Segn un estudio, alrededor de un 19 % de los adultos de 45 a 54 aos tienen alguna dificultad en la audicin. La agudeza auditiva se va perdiendo de forma gradual y no es igual para todas las frecuencias; por ejemplo, la capacidad de distinguir los tonos de alta frecuencia decae ms rpido que la de entender una conversacin. Una de las primeras seales de que se ha perdido audicin suele ser la dificultad que tiene una persona de 40 aos aproximadamente para or el timbre de la puerta o el telfono a una cierta distancia, o la tendencia a no despertarse cuando suena el despertador.

 GUSTO Y OLFATO.En la persona adulta joven y madura apenas se detectan alteraciones en los sentidos del gusto y el olfato, a excepcin de presentar alguna afectacin neurolgica. 4) SISTEMA LOCOMOTOR.El nivel mximo de masa sea suele alcanzarse entre los 20 y 30 aos, y desciende posteriormente con la edad. Debido a la disminucin de la densidad sea, aumenta la fragilidad de los huesos, lo que provoca un aumento en el riesgo de fracturas y un alargamiento del tiempo de consolidacin de las mismas. Otro cambio fsico que se inicia a partir de la segunda dcada de vida es el adelgazamiento, las fisuras y el desgaste de los cartlagos protectores de las articulaciones.

5) SISTEMA RESPIRATORIO.El volumen mximo de aire que respiramos disminuye entre los 25 y los 85 aos, a causa de la prdida de distensibilidad de la caja torcica. La capacidad vital de los pulmones, por su parte, disminuye alrededor del 5 % cada dcada a partir de los 20 aos, y se reduce de forma ms rpida en las personas expuestas al humo de tabaco y otros contaminantes areos.

6) SISTEMA URINARIO.Los riones van perdiendo eficiencia alrededor de los 30 aos y su funcionamiento disminuye lentamente con la edad (un 4 % cada dcada), a menos que se vean afectados por las drogas o por alguna enfermedad, en cuyo caso el deterioro del sistema renal y urinario se producira con ms rapidez. 7) SISTEMA REPRODUCTOR.Para ambos sexos la capacidad de respuesta sexual vara con la edad. Segn diversos estudios, la actividad sexual alcanza su punto mximo en la dcada de los veinte y va disminuyendo en frecuencia en las dcadas posteriores. Las hormonas sexuales (estrgenos y progesterona en las mujeres; andrgenos, incluyendo la testosterona, en los hombres) tienen una influencia notable en la conducta sexual a lo largo de las etapas de la vida. Algunos estudios refieren que el impulso sexual tambin puede disminuir cuando la presin de procrear desaparece, ya que la mayora de parejas completan su familia en la dcada de los 30. SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO.Los hombres maduros no sufren ningn cambio brusco que reduzca su capacidad de reproduccin ni sus niveles de hormonas sexuales. La mayora de hombres adultos mantienen un proceso continuo de espermatognesis (formacin de espermatozoides) durante toda la vida. Sin embargo, a medida que avanza la edad puede existir una disminucin de la calidad de estas clulas, tanto en cantidad como en viabilidad de reproduccin. Su produccin disminuye aproximadamente un 30 % entre los 25 y los 60 aos. En la mayora de los hombres los niveles de testosterona disminuyen progresivamente a partir de los 30 aos; dado que estos se relacionan con el apetito sexual y la velocidad en la respuesta sexual. En la madurez el hombre puede tardar ms que un joven en tener una ereccin despus de la estimulacin, la fuerza de eyaculacin es la mitad de la de un joven y disminuye el volumen del lquido eyaculado.

 SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO.En las mujeres maduras las hormonas femeninas regulan el ciclo menstrual, que finaliza habitualmente alrededor de los 50 aos, es entonces cuando se pierde la capacidad reproductora y a veces puede afectar al deseo sexual. A pesar de estos cambios fsicos, no existe ninguna causa fisiolgica que impida a la mujer seguir disfrutando de su vida sexual a medida que avanza su edad. En resumen, el deterioro del funcionamiento fisiolgico en la mayor parte de la etapa adulta es leve y se incrementa progresivamente con la edad. Sin embargo, no se deben sobrevalorar los cambios sobre el organismo, porque las consecuencias de stos estn determinadas en gran parte por la actitud y las habilidades psicosociales con que las personas las enfrentan.

BIBLIOGRAFA
http://www.infermeravirtual.com/es-es/situaciones-de-vida/adultez/informacionrelacionada.html#sistemareproductor LIBRO: Biofisiologia para Ciencias Medicas EDITORIAL: Archibald PAIS: Australia AO: 2000