Adolescentes Rebeldes

Miguel Leitn Orientador I. Rebelda La rebelda es una de las caractersticas ms sobresalientes de la adolescencia, y seguramente la que ms complica las relaciones entre padres e hijos. Se pone de manifiesto en sus actitudes, protestando constantemente, oponindose a las normas, a lo establecido, desobedeciendo a todo sistema de orden y enfrentndose con frecuencia a los padres, tutores o profesores. II. Por qu sucede? El comportamiento rebelde de los adolescentes: *Es la consecuencia de la bsqueda de independencia. *Necesitan distanciarse de la relacin de dependencia y proteccin que han tenido con sus padres. *Estn formando encontrar su identidad. *Mala relacin con los padres. *Ausencia de lmites en etapas anteriores o de carencia de los mismos en la actualidad. *Influencia de amigos, medios masivos de comunicacin. *Expresin de necesidad de control. III. Tipos de rebelda La rebelda silenciosa que nace del miedo actuar y se traduce en una conducta de reclusin en s mismo, en la cual el adolescente adopta una postura de protesta muda y pasiva contra todo. Rebelda agresiva, violenta que a diferencia de la anterior se expresa de manera fuerte ya sea verbal, gestual, golpes, rechaza las normas y suele perder el control de sus emociones. Rebelda en contra las normas de la sociedad, se da por egosmo o utilidad

propia, o por el simple placer de no observarlas.

IV. Reaccin de los adolescentes Al hablar de rebelda podemos esperar dos reacciones del adolescente: *El adolescente que sufre cambios, expresa no estar de-acuerdo, amenaza con no respetar normas, etc. Sin embargo conserva relaciones armoniosas con su familia, respeta y controla sus reacciones. *El adolescente que intenta casi desesperadamente, cortar sus lazos afectivos con padres, hermanos, profesores. Su conducta es contraria a todo lo que le dicen, no respeta. V. Qu hacer? El adolescente tratar de poner a prueba su paciencia, pues conoce sus lmites y sabe qu es lo que lo provoca, pero pase lo que pase mantngase bajo control. 1. Recrear todo un nuevo sistema de reglas y valores, que adems sean supervisadas en forma mucho ms severa. 2. Conservar la paciencia y alimentar la esperanza. 3. Suprimir la distancia y fortalecer la proximidad. 4. Cambiar la culpa por la responsabilidad en el caso de los padres y madres. 5. Buscar una permisividad balanceada. 6. Cuidar nuestro lenguaje, el cmo nos sentimos como padres y madres frente al adolescente. 7. Retrese de las discusiones, pero mantenga firmes sus decisiones. 8. Escuchar, demustrele a su hijo que usted comprende su punto de vista. 9. Identificar juntos padre-hijo la causa de la conducta rebelde. 10. Alentar, expresar aprecio por las acciones positivas. 11. Formar alianzas.

12. Negociar, intercambiar comportamientos positivos , por permisos. 13. Establecer normas, las cuales deben ser transmitidas en forma firme y clara, para que sean entendidas. 14. El cumplimiento o no de una norma debe ser constantemente supervisado. 15. El no cumplimiento de una norma o expresin de una conducta, considerada como no aceptable, sean una traba para futuros beneficios. 16. En cuanto a las consecuencias que sean lo suficientemente firmes, como para que el adolescente piensa dos veces volver a cometerla. 17. No lo rechace cuando l trate de rechazarlo a usted. 18. Ser crticos slo en lo esencial. 19. Intentar mantener una buena comunicacin.
Los adolescentes y la responsabilidad personal

Timothy L. Sanford Traducido por Flix Abreu para Enfoque a la Familia

Qu padre no quiere que su hijo adolescente exhiba responsabilidad personal? Pero, qu padre no se ha dado cuenta de que esta cualidad del carcter no se desarrolla de manera natural en los adolescentes? Tiene que ser aprendida a travs de la experiencia, no simplemente con decirle que lo sea. Entonces, cmo podemos ayudar a nuestros adolescentes a aprender la responsabilidad personal? Como padres, tenemos dos valiosas herramientas a nuestra disposicin: el dinero y las consecuencias. Dinero Cuando cada una de nuestras hijas llegaron a los 13 aos, mi esposa y yo las pusimos en un presupuesto. Calculamos cunto "nos costaban" cada mes. Incluimos artculos como ropa, regalos para los amigos, las entradas para las pelculas, artculos de tocador y almuerzos escolares - todo menos comida y alojamiento. Tambin calculamos los gastos de la temporada, como Navidad,

regalos de cumpleaos y viajes de verano en el parque de agua local. Dividimos la cantidad total a pagar entre 26 y nuestras hijas reciban un pago en efectivo cada dos semanas. Utilizando el sistema de sobres, ayudamos a las nias a marcar las categoras por nombres y cantidades en varios sobres. Las categoras incluan "diezmo", "ahorro", "ropa", "artculos de tocador", "emergencia", "regalos" y "miscelneos". Cuando las nias reciban su dinero, ponan la cantidad predeterminada en cada sobre. El sobre de diezmo iba a la iglesia el prximo domingo, y la cantidad de ahorro se depositaba en su cuenta bancaria. Cuando bamos de compras, las chicas se compraban su propio maquillaje y champ, su propia ropa y todo lo que necesitaban o queran. Nuestras hijas ya no tenan que pedir dinero. Ella eran libres, y nosotros tambin ramos libres! De ah en adelante, si ellan queran comprar algo, nosotros simplemente las dirigamos a su propio dinero. Y no haba ningn gasto adicional para nosotros. Gastbamos la misma cantidad de dinero en nuestras hijas como antes - pero pagbamos en la fecha prevista cada dos semanas en lugar de darles una pequea porcin cada da. Todava mantenamos nuestras reglas en el hogar para la msica y la ropa. As que si la compra no cumpla con nuestros estndares, el artculo era descartado y el dueo se quedaba sin el dinero. De repente, los hbitos de consumo de nuestras adolescentes fueron auto controlados y auto administrados n vez de ser controlados y administrados por sus padres. Tambin encontramos que imponer cargos o multas por la irresponsabilidad puede servir como recordatorios personales para los adolescentes. Imagine que es tarea regular de su hijo el sacar la basura antes de irse para la escuela o el colegio los jueves. Un jueves se olvida, y usted mismo saca la basura. Lo que su hijo acaba de hacer es pagarle a usted para hacer su trabajo. Cuando venga el viernes, le dar a su hijo su dinero, menos el dinero que le cobr usted por sacar la basura, y le dice: "Gracias", y pone el dinero en su bolsillo. Si el cargo para cubrir su falta de memoria es lo suficientemente alto, probablemente recordar la basura el prximo jueves. Consecuencias Al permitir que el proceso de causa y efecto de la vida siga su curso, su hijo aprende tanto de sus errores como de sus xitos. Puede ser su responsabilidad el protegerle de los desastres, pero no es til el protegerle de los inconvenientes de decisiones insensatas o irreflexivas. Si su hijo posterga el completar el papeleo para la licencia, entonces no consigue su licencia de conducir en su cumpleaos.

Si no hace su tarea a tiempo ,reprueba la clase. Por difcil que sea, deja que su hijo asuma la responsabilidad personal y experimente las consecuencias de sus decisiones.

Recuerde que si usted todava est tratando de controlar todos los aspectos de la vida de su adolescente, l o ella no podr aprender la responsabilidad personal. El controlarte a usted mismo y sus pertenencias es una buena cosa, pero tratar de controlar a su hijo no lo es. Todava tiene el privilegio de influenciar, orientar, apoyar, corregir, reorientar, orando y modelando responsabilidad. El criar a su hijo o hija adolescente se trata acerca de ellos, no se puede tratar de controlar sus decisiones para vernos bien como padres. Una ltima reflexin: Los adolescentes, naturalmente, se alejan de sus padres para convertirse en adultos sanos. Deje que esto suceda e incluso anmele . Mientras lo hace, su trabajo ser ms fcil, y a su debido tiempo, su hijo realmente mostrar la responsabilidad personal.

Preadolescentes de Voluntad Firme

Mariellyn Hilgeman Traducido por Diego Martins para Enfoque a la Familia

Mi hija de 9 aos de edad estaba convencida que ella siempre tenia la razn. Razonar con ella no tena ningn sentido y nuestras discusiones casi siempre terminaban cuando le ordenaba que obedeciera. Finalmente me di cuenta que mi hija en ocasiones necesitaba un poco ms de libertad para probar las cosas a su manera sin importar el resultado. Un da, mientras trabajbamos en una de sus nuevas manobrias de gimnasia, le di tiempo para que intentara la maniobra a su manera. Despus de un tiempo, ella se dio

cuenta que yo, como su entrenadora, podra tener un mtodo efectivo. En otra ocasin, acced a que mi hija, aquella pequea con gran actitud, usara uno de mis vestidos para ir al colegio. De alguna manera logramos que se viera adecuado para usarlo todo el da, pero de todas formas empaqu una muda de ropa para ella, solo por si fuera necesario. Ella fue a la escuela satisfecha y sin utilizar esa extra muda de ropa. Ella nunca pidi usar el vestido nuevamente. El reconocer la madurez en el desarrollo de mi hija se ha convertido en un logro para nosotros. A pesar de que aun tenemos nuestros desencuentros ocasionales, hemos empezado a alcanzar una relacin basada en receptividad y respeto que va mucho ms all de una mera batalla de voluntades.

Inclusin de chicos con necesidades especiales

Margot Starbuck Traducido por Stephanie Campos Los preadolescentes y adolescentes con necesidades especiales pueden ser marginados en ocasiones , inclusive en nuestras iglesias locales. Si bien ellos pudieron haber sido incluidos en juegos o fiestas cuando eran pequeos, las invitaciones tienden a disminuir cuando crecen. Los padres pueden facultar a sus hijos de la misma edad a mantener sus corazones abiertos para estos chicos y chicas. A continuacin algunos consejos:

Centros comerciales y pelculas. Los eventos sociales son formas fciles de incluir a nuevos amigos, pueden ser grupos de tres o ms. Si un nio tiene necesidades fsicas especiales, considere invitar a un hermano o hermana para que le brinde ayuda extra.

Tiempos de fiesta. Al hacer las invitaciones para una fiesta de cumpleaos, anime a su hijo a pensar en sus conocidos de la iglesia, la escuela y en el vecindario, que a menudo son excluidos de las fiestas. Dependiendo de las necesidades de los nios, su hijo preadolescente o adolescente puede ofrecer seales de amabilidad durante el evento.

Planee con anticipacin. Cualquiera que sea la actividad o la localidad , discuta con su hijo cual ser el papel que jugar a la hora de extender la hospitalidad a las personas con necesidades especiales. Hable de las necesidades de alguien con desafos nicos, esto puede ayudarles a pensar sobre sus acciones con antelacin.

Qu hacer si su hijo adolescente est involucrado en un embarazo?

Si su hijo est involucrado en un embarazo no planeado, tendrn que responder a estas preguntas difciles juntos.

Del sitio web de Focus on the Family Traducido por Flix Abreu para Enfoque a la Familia

Si su hijo ha tenido una relacin sexual, la cual ha dado como resultado un embarazo, recuerde que probablemente l est experimentando muchas de las mismas emociones que su novia, como el miedo, la culpa y la ambivalencia. Adems, puede estar sintiendo una cantidad considerable de conflicto y confusin sobre el papel que debe jugar.

Usualmente, la relacin con la madre del beb -hasta este momento-no involucraba planes a largo plazo. Ahora, l debe tomar una decisin acerca del nivel de compromiso que tiene la intencin de asumir, y los aspectos que involucra esta decisin son importantes. Qu es lo que le debe a esta joven? Puede salirse de esta situacin? Debera hacer un compromiso de por vida con ella a causa de un embarazo no deseado?

Por supuesto que l no experimenta la carga de las consecuencias biolgicas, y la madre del beb tiene, (en algunos pases) el derecho legal de aplicarse un aborto o llevar el embarazo a trmino con o sin su consentimiento. Esto puede dejarlo con la impresin de que no tiene control sobre el embarazo no deseado y por lo tanto no tiene que hacerse responsable por ello. Como sus padres, ustedes estn un paso ms lejos de la situacin y puede que tengan preguntas similares sobre el papel que deben jugar.

Por encima de todo, su hijo necesitar nimo y orientacin para asumir el nivel adecuado de responsabilidad con respecto a su rol en el embarazo. No se le debe permitir abandonar a su novia y seguir con su vida como si nada hubiera pasado. "Es problema de ella ahora", "Se debi haber protegido a s misma" o incluso "Ella slo debe hacerse un aborto" son respuestas superficiales y una falta de respeto a una grave situacin. Por otro lado, presionar para un matrimonio rpido puede parecer honorable, pero es probable que no sea muy sabio.

Los matrimonios adolescentes llevan consigo probabilidades muy bajas de xito a largo plazo. La combinacin de inmadurez, falta de recursos, as como intensas demandas de un beb recin nacido por lo general llevan la relacin adolescente a una gran tensin, al punto de romperse.

En el mejor de los casos, las familias de los participantes cooperan para encontrar un equilibrio productivo entre varias tareas: enfrentar las consecuencias de la relacin sexual, el rendimiento de cuentas de los adolescentes a los adultos de ambas familias, la planeacin a corto y largo plazo, y la toma de decisiones de una forma madura.

Su hijo necesitar estmulo para reconocer su responsabilidad para con la familia de la chica, as como aceptar con humildad su respuesta, ya sea mesurada o de enojo. Todos ustedes deben estar preparados a la posibilidad de que la familia de la madre elija tratar con el embarazo por su cuenta, incluso si usted est dispuesto a participar en el proceso. Si esa decisin incluye prohibir a su hijo a tener ms contacto con ella, a

pesar de que se preocupe profundamente, tendr que encontrar la fuerza para cumplir con los deseos de la familia. Si se le permite continuar con la relacin y apoyar a la chica cuando las cosas se ponen difciles, se deben poner en claro las reglas del juego (incluyendo la abstinencia de relaciones sexuales) estas reglas tienen que ser reconocidas y respetadas.

Tener una novia embarazada es difcil y doloroso. Pero tambin puede ser una oportunidad de madurar para su hijo y as darse cuenta de qu est hecho. A la larga, la adolescente embarazada no es la nica que tiene que tomar decisiones importantes.

Como desarrollar relaciones de confianza con su hijo (a) adolescente?

Patricia Odio Psicloga

Al construir una relacin basada en la confianza con su hijo e hija adolescente, se deben contemplar algunos aspectos muy valiosos, entre ellos, lacomunicacin amorosa que busque incrementar la autoestima de su hijo o hija. Esta comunicacin entre padres e hijos, consiste en el intercambio de palabras, sonidos y gestos; que trasmiten un mensaje de contenido afectivo y/o intelectual. La forma como se expresa el mensaje, las palabras que se emplean y el tono de voz que se usa, determinar la forma en la que el hijo e hija percibe el mensaje. Cuando usted se comunica a travs de un beso, un abrazo o una sonrisa, le est trasmitiendo a su hijo/a, que es valioso/a para usted,

abrindole la posibilidad para decir lo que piensa y siente en un ambiente de confianza y respeto. Las palabras son semillas que se siembran, con el tiempo crecen y se multiplican , el significado de las palabras, el tono y la actitud con la que nos dirigimos a nuestros hijos , definen el valor que usted les otorga como personas y les da la seguridad y la confianza que necesitan de usted. Para una sana comunicacin tome en cuenta los siguientes aspectos: -Tome conciencia de los cambios que experimenta su hijo/a al entrar en la adolescencia, y entienda que es paso a paso como se construye un nuevo tipo de relacin que sustituir paulatinamente la dinmica que se tena anteriormente, recuerde que su hijo sufrir una serie de cambios, que su nimo variar constantemente, sin embargo esto no significa que sus reacciones de enojo signifiquen que usted debe de alejarse de l o ella. -Promueva con sabidura un grado de independencia, no caiga en los extremos; no es bueno sobreproteger a los hijos ni tampoco abandonarlos. -La comunicacin debe cultivarse, procure conocer el mundo de su adolescente, sus gustos, su msica, sus amigos, pero hgalo sin imponerse. An cuando haya temor, trate temas relevantes de la vida moderna con la finalidad de conocer sus puntos de vista, tome en cuenta sus ideas y resptelas aun cuando no las comparta. -Cuando no comparta sus ideas, hgale saber lo que usted opina sin ofenderle ni humillarle, dialogue y busque propiciar una negociacin en la que ambas partes estn de acuerdo, recuerde que no se trata de una competencia para saber quien gana. -Valrele como ser humano por la importancia que l o ella tiene para Dios, por lo que es y puede aportar. -Respete sus silencios sin ignorarlos, este dispuestos a hablar y a escuchar. -Conozca sus amigos, permita que visiten su casa y trtelos con amabilidad, no se exprese ofensivamente de ellos, pues al hacerlo est ofendiendo directamente la estima a su hijo e hija.

-Establezca lmites que le den sentido de seguridad y pertenencia. -La confianza debe de ser cultivada con esmero, es decir con un inters autentico por conocer y comprender al hijo/a y lo que l o ella tiene que decir, aun cuando usted no este de acuerdo con lo que dice. Una relacin que se basa en el honor y el respeto es una relacin que da la posibilidad de crear una vnculo de amistad con su hijo que les permitir acercarse el uno al otro con confianza, sin temor a herirse o maltratarse.

Adolescentes Rebeldes
Es bien sabido que la adolescencia es una etapa de cambios, con continuos conflictos que el adolescente debe superar tomando decisiones que no siempre sabe en qu van a desembocar; sintiendo la necesidad de experimentar todo aquello que le suscita inters. Es un intento de bsqueda de identidad, una necesidad de formarse como seres nicos buscando una autonoma que les haga sentir fuertes ante la incertidumbre del crecer. Por ello, no es de extraar que en ocasiones la adolescencia sea dura tanto para el joven que la vive como para sus padres. Es habitual que los adolescentes no se comporten siempre como sus padres o la sociedad espera, pero no por ello deben ser estigmatizados como seres antisociales. Adolescencia y rebelda son trminos directamente relacionados; est en su naturaleza de adolescente ser rebelde. Son los llamados adolescentes rebeldes. No obstante, que la rebelda sea habitual en la adolescencia no quita importancia al hecho de que sta, en grandes dosis llega a ser preocupante para los padres.

Cundo deben preocuparse los padres de la rebelda de sus hijos? Principalmente tomando en cuenta tres caractersitcas:

Duracin de la conducta inadecuada. Intensidad de la conducta inadecuada Nmero de veces que se da la conducta inadecuada

Estas tres caractersitas tienen una relacion directamente proporcional con lo problemtico, es decir, a mayor intensidad, duracin o nmero de veces que se da la conducta, mayor preocupacin deben tener los padres por el comportamiento de su hijo. Por otro lado, es cierto que lo "adecuado" o "inadecuado" en un adolescente es muy relativo, pero es consenso general que hay ciertos rasgos conductuales en un adolescente que se toman como preocupantes, categorizndolos como conductas disruptivas.

Qu son las conductas disruptivas? Se denominan conductas disruptivas al constructo que determina un estilo de comportamiento disfuncional de orden biopsicosociocognitivo, caracterizado por agresividad, impulsividad e hiperactividad. Estas conductas implican interrupcin o desajuste en el desarrollo evolutivo del adolescente, imposibilitando el establecimiento de relaciones sociales ajustadas a la realidad compartida, tanto con adultos como con sus pares (Risueo, 2004). Es habitual que el adolescente...

Grite cuando se enfada Se comporte de manera impulsiva Se encierre en la habitacin cuando se enfada Pegue algun portazo Se muestre irascible Desfe a la autoridad en casa y en el instituto Se comporte de una manera que antes no haba hecho Experimente con cosas con las que antes no haba experimentado

Tenga cambios de humor extremos

Todo ello en un marco donde el nmero de veces que se da la conducta,la intensidad y la duracin de sta son "normales" para la etapa vital que est viviendo, la adolescencia Cmo saben los padres cuando una conducta deja de ser "normal"?

Cuando sta comienza a interruptir el desarrollo evolutivo del adolescente. Cuando comienza a crear malestar signiticativo para el adolescente a nivel personal, familiar y/o social.

Cuando comienza a crear malestar significativo para el entorno del adolescente a nivel personal, familiar y/ social

En definitiva, los adolescentes pueden ser rebeldes, pero no es positivo para nadie que se les juzgue por ello. Es papel de la familia y la sociedad transmitir valores y principios dignos que formen a personas plenas, por ello es nuestra responsabilidad de hoy lo que ocurra en un maana. Un ltimo consejo... Tu hijo, aunque verbalmente no diga nada, te est hablando con su comportamiento, escchale!. La comunicacin es la clave de la paternidad. En palabras del profesor de Psicologa Larry D. Rosen, la proporcin de escucha parental frente al de charla debe ser al menos de 5 contra 1: hablar un minuto y escuchar cinco. No tengas miedo, aprenders y descubrirs de tu hijo cosas que nunca imaginaras. Son seres llenos de ilusin y curiosidad, slo buscan un gua que les acompae en su duro camino, por qu no serlo t? No digo que sea ni mucho menos fcil, digo que merecer la pena.
El dilema del embarazo adolescente

Cuando las jvenes enfrentan un embarazo no deseado, tambin lidian con confusin, emociones cambiantes y presin de diferentes medios. Tomado de: Focus on the Family

Traducido por Carolina Chacn para Enfoque a la Familia

Antes de considerar, cmo reaccionara ante la noticia de que su adolescente soltera est embarazada, haga una breve travesa a travs del torbellino de emociones y pensamientos que pueden estar pasando por la mente y corazn de ella. En casi todas las adolecentes embarazadas la emocin primordial es el miedo. No le puedo decir a mis padres, me mataran! Cmo voy a finalizar mis estudios, estando embarazada? Mi novio me dejara, si no aborto! Es muy posible que una adolescente que sufra una crisis de embarazo no vea nada ms que prdida en el horizonte. Prdida de amor, tiempo, educacin y salud fsica. El temor a una o ms de una de estas prdidas propicia muchas de sus reacciones. Recordemos que el promedio de diferencia en la edad entre el padre del beb y la madre adolescente es 6.4 aos. La negacin es comn, especialmente durante las primeras semanas de gestacin, cuando el nico indicador sera la falta de uno o ms periodos menstruales, un poco de fatiga, posiblemente nauseas o inclusive alguna prueba de embarazo positiva. El anhelo de que las cosas sean de la manera que deberan ser, pueden retrasar ya sea por semanas o aun meses, el admitir el problema y buscar la ayuda necesaria. La incertidumbre de si se est embaraza o no podra causar emociones cambiantes. Un da puede parecer que la nica solucin sera abortar, mientras que otro da la posibilidad de un adorable beb podra parecer atractivo. An el pasar tiempo escuchando el llanto de un recin nacido de alguno de sus amigos podra acelerar sus emociones en otra direccin. La indecisin, como la aparente falta de direccin es comn con esta situacin tan abrumadora. Culpabilidad: cuando el embarazo resulta de la violacin de los valores morales adquiridos desde la niez, usualmente la adolescente se sentir avergonzada y despreciada. El crecimiento de su abdomen se vuelve un constante recordatorio de su error. Este es el

momento cuando usted puede acercarse a su hija y construir una relacin duradera con ella. Presin para provocarse el aborto: esta presin puede provenir de diferentes direcciones. Una adolescente puede estar considerando lo que pareciera un futuro deprimente, de privaciones y remordimiento, contra un procedimiento relativamente rpido y poco costoso. Nadie tiene que saberlo, y yo podra seguir adelante con mi vida. Un novio (que posiblemente est lidiando con su propio temor y culpa, as como la preocupacin en cuanto a la futura responsabilidad financiera) posiblemente ejerza una presin considerable a realizar el aborto, aun ofreciendo pagar por la factura. Puede que incluso l amenace con abandonar la relacin si el embarazo contina. Algunos padres, preocupados por el futuro de su hija o quizs su propia reputacin ante la comunidad (aun la posibilidad de ser responsables de la crianza del nio(a), puede que vean el aborto como una buena opcin. Mentalidad de mueco adorable: algunas adolescentes solteras pueden percibir su embarazo de manera poco realista, tomndolo como una forma de escapar de una situacin difcil y poco placentera en su hogar. Ellas podran imaginar a su beb como una compaa agradable que va a requerir casi el mismo cario que un cachorrito, sin darse cuenta de la cantidad de energa que un recin nacido tomar sin obtener mucho a cambio (especialmente durante las primeras semanas).Las jvenes con esta mentalidad necesitan ajustar sus expectativas acerca de la crianza de su nio (a), sin que esto las dirija al aborto, sino como ayuda a tener mejores planes. Si la adopcin no est dentro de las opciones, se debera optar por alguna preparacin prudente para as evitar serias desilusiones e inclusive que la madre abuse del beb

Elecciones Virtuales... Consecuencias en el Mundo Real

Kurt y Olivia Bruner Traducido por Cristhiam lvarez Rosales para Enfoque a la Familia 2011

Tomamos fuerzas para presentarnos ante una audiencia difcil. Cuando se nos pidi que hablramos ante un grupo de

estudiantes sobre las potenciales consecuencias dainas de los videojuegos y los medios de comunicacin social interactiva, anticipbamos que viraran los ojos o quizs incluso lanzaran tomates. Pero los y las estudiantes parecan estar realmente interesados cuando describimos los efectos fisiolgicos de sus pasatiempos favoritos. Para nuestra sorpresa, sin embargo, varios chicos confesaron: Ya sabamos que estas cosas eran adictivas. Solo que no queremos que nuestros padres se den cuenta de ello!. Los chicos pueden estar conscientes de que se les hace difcil dejar de lado el controlador de la consola de videojuego o salir de su pgina web social favorita pero la mayora no entiende cmo una adiccin puede daar su salud, sus relaciones y su bienestar emocional. Los padres y las madres necesitan ayudar a sus hijos e hijas a entender la conexin existente entre las elecciones que ellos y ellas hacen y las consecuencias con las que tienen que vivir. Aunque las Escrituras estn llenas de mandamientos especficos sobre lo que es correcto y lo que es incorrecto, muchas cuestiones escapan de una prohibicin clara. Puesto que los videojuegos y los medios de comunicacin social interactiva no son inmorales, acompaar a los chicos en estas actividades puede ser un poco complicado. Debemos cambiar el enfoque de decir a vender. Parte del proceso de guiar a nuestros hijos e hijas hacia la madurez es ayudndoles a aprender sobre el discernimiento y la sabidura cuando se enfrenten con una decisin que podra no tener un mandato moral especfico.

Conforme nuestros chicos crecieron, buscamos ayuda del apstol Pablo quien escribi: Todo me est permitido, pero no todo es para mi bien (1 Corintios 6: 12). Nos dimos cuenta que nuestro rol era ayudar a nuestros chicos a desarrollar disciplinas positivas. Pablo contina escribiendo: Todo me est permitido, pero no dejar que nada me domine. En otras palabras, los videojuegos en lnea y las salas de chat de los medios de comunicacin social interactivos puede que no destruyan la fe de una persona adolescente, pero pueden atrofiar su potencial. Hemos recibidos docenas de correos electrnicos de padres y madres que estn tratando de ayudar a sus hijos o hijas con una adiccin a los videojuegos. Una preocupada madre escribi sobre su hijo de 17 aos quien haba ganado becas acadmicas importantes para ingresar a la universidad pero se encontr con que su hbito con los videojuegos le estaba arrebatando lo que sera una vida exitosa. Ella explic que su hijo se haba convertido en un chico adicto, deprimido y aptico.

A pesar que las chicas estn menos inclinadas hacia la adiccin a los videojuegos que los chicos, ellas estn ms inclinadas a ser consumidas por las pginas web de redes sociales en lnea que les permiten compartir detalles ntimos sobre ellas mismas a amigos virtuales y profesionales. En los sitios de redes sociales, los y las adolescentes pueden exponerse al acoso u hostigamiento entre pares as como al abuso emocional, lo que atrofia su potencial para relacionarse en el mundo real. Los y las adolescentes que estn madurando en un mundo virtual se enfrentan con decisiones diarias que formarn sus caracteres e influenciarn su capacidad para la vida. El cristianismo afirma que somos personas creadas para luchar en un mundo de carne y sangre pero la mayor parte de los juegos en lnea y las tecnologas de los medios de comunicacin social interactivos crean una existencia artificial. Cuanto ms invirtamos el tiempo en un mundo virtual, ms nos adentramos en una existencia que es menos que completamente humana. Entonces, cmo les ayudamos a nuestros y nuestras adolescentes a tomar decisiones sabias en una cultura dominada por los juegos en lnea y los medios de comunicacin social interactivos? Sugerimos compartir tres principios con sus hijos e hijas adolescentes: -La comunicacin social virtual no es inmoral: Deberamos evitar el contenido ofensivo y cuestionable en las relaciones en lnea pero no existen mandamientos bblicos sobre la comunicacin social en s misma. -La comunicacin social virtual puede ser adictiva: Un cuerpo creciente de evidencias muestra que los videojuegos y los medios de comunicacin social interactivos se vuelven adictivos debido a efectos fisiolgicos en el cerebro. Investigar sobre estos hallazgos junto con sus hijos e hijas puede ayudarles a tomar decisiones inteligentes. -La comunicacin social puede sustituir la vida real: Establecer lmites que prevengan el hecho de que la comunicacin social virtual puede reemplazar las actividades y relaciones reales de carne y sangre. Los y las adolescentes pueden estar contentos por vivir en un mundo en lnea pero la paternidad intencional requiere que les ayudemos a permanecer conectados con el mundo real. Cuando hablemos con los y las adolescentes sobre la comunicacin social virtual, tambin podemos ayudarles a poner los puntos sobre las es en relacin con las elecciones y sus consecuencias.
Mi hijo(a) adolescente va a tener un beb

Claire de Mezerville

Una situacin para la que los padres y madres definitivamente no estn preparados es el embarazo de una hija adolescente. As mismo, la noticia de que el hijo adolescente ser padre puede ser devastadora en esta poca en que se ha empezado a superar la cultura patriarcal que no solo permita sino que tambin avalaba la paternidad sin responsabilidad. En medio de la tormenta de pensamientos en cuanto a las consecuencias sociales, implicaciones econmicas y repercusiones para el futuro del hijo o hija adolescente, de la situacin, es difcil discernir cual es la mejor forma de comunicarnos eficaz y asertivamente con l o ella en el justo momento que ms necesitan de nuestra orientacin, apoyo y amor incondicional. Muchos padres piensan cmo tratar a un nio que ahora tendr que criar a otro nio? Cmo afrontar los propios sentimientos de culpa, dolor, enojo, frustracin? Cmo mantener nuestra relacin de padres para con nuestros hijos, al sentir que la vida, irremediablemente, tendr que cambiar?

Es importante que los padres tomen en consideracin que es comn experimentar sentimientos intensos de duelo, tristeza, e inclusive culpa o enojo. No obstante, es necesario tomar en cuenta que, tica y psicolgicamente, su hijo y el beb que viene en camino, necesitan su apoyo. Se debe reconocer sin embargo, que es difcil y complicado poder manejar controladamente nuestras emociones, pensamientos y preocupaciones ante una circunstancia en la cual todos los miembros de la familia se vern afectados de una y otra manera y as tambin la dinmica familiar. No obstante, es necesario hacer un esfuerzo titnico y tomar rienda de la situacin, de los pensamientos, sentimientos y emociones; y actuar y reaccionar de la forma ms beneficiosa para todos. Sin lugar a duda, en este momento la premisa es el adolescente y la criatura por nacer y el norte a seguir en cuanto la forma de interactuar con l o ella

debe estar marcado por el apoyo, la empata y el amor incondicional. Son en estos momentos de gran dificultad y turbulencia, en que una actitud generosa y llena de amor, genera el ambiente propicio y las formas de interaccin correctas en procura del bienestar de de todos los miembros de la familia. El ser humano integral Tanto el embarazo no deseado, como las enfermedades de transmisin sexual en nuestros hijos adolescentes son sntomas de un problema ms grave y profundo: un manejo descuidado de la sexualidad en etapas de la vida en las que los jvenes an no estn preparados para un compromiso. La sexualidad sana, idealmente, es aquella en la que el respeto, el compromiso y el amor preceden a una relacin de pareja estable y madura. Esto es as porque entendemos el ser humano como aquel que se ha formado en un contexto histrico y social, quien, integralmente, comprende dimensiones fisiolgicas, espirituales y psicolgicas. No podemos limitarnos a pensar en nuestros hijos como vctimas de sus hormonas, o como simples irresponsables en el manejo de sus responsabilidades. La realidad es ms compleja. Un embarazo, necesariamente, abre el escenario para conversar acerca de sexualidad. El hecho de descubrir que nuestros hijos sean sexualmente activos no quiere decir que tengan la informacin correcta, o que tengan una comprensin clara de su lugar como personas y de su dignidad. Este es el momento de hablar sobre respeto, amor y cuidado personal. Del mismo modo, como adultos responsables, es fundamental guiar a nuestros hijos respecto a la necesidad de los cuidados prenatales necesarios. Mdicamente, es fundamental la asesora y consejo para fomentar el desarrollo sano del beb. An en medio de un panorama confuso y tenso, esta criatura necesita un entorno favorable para crecer y para prepararse para vivir. Preparndonos para una nueva etapa Ante la noticia del embarazo de su hija o la paternidad prematura de su hijo, es muy importante reflexionar acerca de la forma en la que se ha hablado -o no hablado- de sexualidad dentro del seno de la familia. Resulta contraproducente permanecer en el reproche respecto a la actividad sexual prematura. Es necesario fijar los ojos en lo que est por delante. Comentarios como los siguientes no ayudan a mejorar la situacin, ms bien hieren profundamente y deterioran la relacin familiar (la cual, ya de por s, est

atravesando una crisis): -Usted perdi la ms valioso. -Ya nadie la va a respetar -Usted ver que hace porque nadie la/lo va a ayudar a ver por esa criatura -Ahora todo el mundo la va a ver diferente. -Su vida se estrope. -Usted es una cualquiera (o cualquier adjetivo semejante). Esto no quiere decir que haya que reprimir los sentimientos y la dificultad de este tiempo. S es muy vlido expresar las propias emociones. Es recomendable y saludable que los padres busquen algn tipo de consejera y apoyo, as como elaborar los procesos que les permitan perdonar a sus hijos, por no responder a sus expectativas, acerca de la vida que deseaban para ellos. Algunas cosas que s es necesario expresar son las siguientes: -Te amo, pero estoy molesto (a). -La vida va a cambiar. -Usted tiene que asumir con valenta las nuevas responsabilidades. Este es el momento para preparar a sus hijos para ser paps. Es prematuro: es cierto. Es inesperado e implica sacrificios, pero la vida contina. Es necesario que, en el hogar, se pueda crear un ambiente para asumir una nueva etapa.

Cmo hablar de sexualidad si mis hijos adolescentes ya son paps? La sexualidad ms segura y satisfactoria es la que se vive dentro de un compromiso de por vida. Un adolescente an no tiene la madurez ni las condiciones para establecer compromisos permanentes. An si los hijos ya han manifestado que son sexualmente activos, es necesario hablar abiertamente acerca de las repercusiones que tiene, sobre el desarrollo del proyecto de vida, el tomar decisiones conscientes respecto al manejo de la propia sexualidad. Independientemente de los eventos presentes; cuales sern las decisiones que se tomarn para la vida que est por delante (respecto a la relacin con el otro

progenitor del beb, respecto al uso del espacio dentro de la casa, respecto a los roles en la crianza del beb). Del mismo modo, es importante que la casa de los padres sea un espacio en el que se respeten los valores que el hogar mismo ha estipulado. Como padres, no pueden evitar que sus hijos tengan una sexualidad activa, pero s pueden hablar sobre cmo, en su rol de paps, an procuran hacer valer sus principios en la casa y cuidar a sus hijos. An cuando es delicado, es importante guiar a los hijos para que ellos asuman su rol de padres y no de hermanos mayores de sus propios nios. Como pap y como mam, usted tiene autoridad sobre su hijo, pero, de igual forma, l (o ella) es quien deber tener autoridad guiada sobre el beb. Finalmente Nunca retire el afecto, como modo de castigo o de venganza ante un embarazo no deseado. Es vlido expresar dolor, es vlido molestarse e incluso tomar una breve distancia que le permita pensar y recobrar la calma. No obstante, en este momento sus hijos lo necesitan ms que nunca. Pap, este es el momento de ser pap. Mam, este es el momento de ser mam. Es tiempo de perdonar. Es tiempo de guiar y de prepararse para nuevos comienzos. Es tiempo de perseverar y de amar.

Lynn Cowell

A medida que su independencia crece, los adolescentes rpidamente se encuentran con situaciones que entran en conflicto con su cosmovisin bblica.

Esto es a menudo evidente en ambientes sociales, tales como la escuela o los deportes, en donde la verdad no es vista como absoluta, las tentaciones anulan la moralidad y Dios se define por medio de preferencia personal. Las perspectivas de su adolescente sobre las relaciones sexuales antes del matrimonio, la santidad de la vida, la espiritualidad y ms, caern bajo vigilancia.

Su adolescente tal vez se sienta que est en un aprieto o a la defensiva, y lo ms probable es que l o ella se sienta presionado a ajustarse. Aydelo(a) a ocuparse de estos sentimientos desde una nueva perspectiva una perspectiva que se enfoca en la compasin para aquellos que no conocen a Dios. Debido a que la tolerancia bblica no es lo mismo que aceptacin, l o ella puede adoptar una postura firme en su conocimiento de la verdad, mientras que, respetuosamente, est junto a aquellos que no pueden ver la verdad. Haga que su adolescente enumere las varias mentalidades y estilos de vida de las que es testigo cada da. Ahora, pdale que investigue, y comparta con usted, qu tiene que decir la Biblia sobre estos asuntos. Tal vez le tranquilice saber que, si bien estos asuntos y las presiones que los acompaan son algo nuevo para ella, a Dios no lo sorprenden. Mustrele a su adolescente, por medio de la Escritura, por qu usted cree lo que cree, ensendole tolerancia bblica basada en el amor. Hable con l o ella sobre el poder del amor expresado en lenguaje corporal y el tono de voz, al compartir la verdad con otras personas. Aydele a su adolescente a explorar maneras en las que l o ella puedan mostrar el amor de Dios a alguien que se opone a la verdad. Mantenga en mente que el ejemplo vale ms que mil palabras. Modele tolerancia

Mi hijo (a) adolescente va a tener un beb

Claire de Mezerville

Una situacin para la que los padres y madres definitivamente no estn preparados es el embarazo de una hija adolescente. As mismo, la noticia de que el hijo adolescente ser padre puede ser devastadora en esta poca en que se ha empezado a superar la cultura patriarcal que no solo permita sino que tambin avalaba la paternidad sin responsabilidad. En medio de la tormenta de pensamientos en cuanto a las consecuencias sociales, implicaciones econmicas y repercusiones para el futuro del hijo o hija adolescente, de la situacin, es difcil discernir cual es la mejor forma de comunicarnos eficaz y asertivamente con l o ella en el justo momento que ms necesitan de nuestra orientacin, apoyo y amor incondicional. Muchos padres piensan cmo tratar a un nio que ahora tendr que criar a otro nio? Cmo afrontar los propios sentimientos de culpa, dolor, enojo, frustracin? Cmo mantener nuestra relacin de padres para con nuestros hijos, al sentir que la vida, irremediablemente, tendr que cambiar?

Es importante que los padres tomen en consideracin que es comn experimentar sentimientos intensos de duelo, tristeza, e inclusive culpa o enojo. No obstante, es necesario tomar en cuenta que, tica y psicolgicamente, su hijo y el beb que viene en camino, necesitan su apoyo.

Se debe reconocer sin embargo, que es difcil y complicado poder manejar controladamente nuestras emociones, pensamientos y preocupaciones ante una circunstancia en la cual todos los miembros de la familia se vern afectados de una y otra manera y as tambin la dinmica familiar. No obstante, es necesario

hacer un esfuerzo titnico y tomar rienda de la situacin, de los pensamientos, sentimientos y emociones; y actuar y reaccionar de la forma ms beneficiosa para todos. Sin lugar a duda, en este momento la premisa es el adolescente y la criatura por nacer y el norte a seguir en cuanto la forma de interactuar con l o ella debe estar marcado por el apoyo, la empata y el amor incondicional. Son en estos momentos de gran dificultad y turbulencia, en que una actitud generosa y llena de amor, genera el ambiente propicio y las formas de interaccin correctas en procura del bienestar de de todos los miembros de la familia.

El ser humano integral

Tanto el embarazo no deseado, como las enfermedades de transmisin sexual en nuestros hijos adolescentes son sntomas de un problema ms grave y profundo: un manejo descuidado de la sexualidad en etapas de la vida en las que los jvenes an no estn preparados para un compromiso. La sexualidad sana, idealmente, es aquella en la que el respeto, el compromiso y el amor preceden a una relacin de pareja estable y madura. Esto es as porque entendemos el ser humano como aquel que se ha formado en un contexto histrico y social, quien, integralmente, comprende dimensiones fisiolgicas, espirituales y psicolgicas. No podemos limitarnos a pensar en nuestros hijos como vctimas de sus hormonas, o como simples irresponsables en el manejo de sus responsabilidades. La realidad es ms compleja.

Un embarazo, necesariamente, abre el escenario para conversar acerca de sexualidad. El hecho de descubrir que nuestros hijos sean sexualmente activos no quiere decir que tengan la informacin correcta, o que tengan una comprensin clara de su lugar como personas y de su dignidad.

Este es el momento de hablar sobre respeto, amor y cuidado personal. Del mismo modo, como adultos responsables, es fundamental guiar a nuestros hijos respecto a la necesidad de los cuidados prenatales necesarios. Mdicamente, es fundamental la asesora y consejo para fomentar el desarrollo sano del beb. An en medio de un panorama confuso y tenso, esta criatura necesita un entorno

favorable para crecer y para prepararse para vivir.

Preparndonos para una nueva etapa

Ante la noticia del embarazo de su hija o la paternidad prematura de su hijo, es muy importante reflexionar acerca de la forma en la que se ha hablado -o no hablado- de sexualidad dentro del seno de la familia. Resulta contraproducente permanecer en el reproche respecto a la actividad sexual prematura. Es necesario fijar los ojos en lo que est por delante.

Comentarios como los siguientes no ayudan a mejorar la situacin, ms bien hieren profundamente y deterioran la relacin familiar (la cual, ya de por s, est atravesando una crisis):

Usted perdi la ms valioso. Ya nadie la va a respetar Usted ver que hace porque nadie la/lo va a ayudar a ver por esa criatura Ahora todo el mundo la va a ver diferente. Su vida se estrope. Usted es una cualquiera (o cualquier adjetivo semejante).

Esto no quiere decir que haya que reprimir los sentimientos y la dificultad de este tiempo. S es muy vlido expresar las propias emociones. Es recomendable y saludable que los padres busquen algn tipo de consejera y apoyo, as como elaborar los procesos que les permitan perdonar a sus hijos, por no responder a sus expectativas, acerca de la vida que deseaban para ellos. Algunas cosas que s es necesario expresar son las siguientes:

Te amo, pero estoy molesto (a). La vida va a cambiar.

Usted tiene que asumir con valenta las nuevas responsabilidades.

Este es el momento para preparar a sus hijos para ser paps. Es prematuro: es cierto. Es inesperado e implica sacrificios, pero la vida contina. Es necesario que, en el hogar, se pueda crear un ambiente para asumir una nueva etapa.

Cmo hablar de sexualidad si mis hijos adolescentes ya son paps?

La sexualidad ms segura y satisfactoria es la que se vive dentro de un compromiso de por vida. Un adolescente an no tiene la madurez ni las condiciones para establecer compromisos permanentes. An si los hijos ya han manifestado que son sexualmente activos, es necesario hablar abiertamente acerca de las repercusiones que tiene, sobre el desarrollo del proyecto de vida, el tomar decisiones conscientes respecto al manejo de la propia sexualidad.

Independientemente de los eventos presentes; cuales sern las decisiones que se tomarn para la vida que est por delante (respecto a la relacin con el otro progenitor del beb, respecto al uso del espacio dentro de la casa, respecto a los roles en la crianza del beb).

Del mismo modo, es importante que la casa de los padres sea un espacio en el que se respeten los valores que el hogar mismo ha estipulado. Como padres, no pueden evitar que sus hijos tengan una sexualidad activa, pero s pueden hablar sobre cmo, en su rol de paps, an procuran hacer valer sus principios en la casa y cuidar a sus hijos.

An cuando es delicado, es importante guiar a los hijos para que ellos asuman su rol de padres y no de hermanos mayores de sus propios nios. Como pap y como mam, usted tiene autoridad sobre su hijo, pero, de igual forma, l (o ella) es quien deber tener autoridad guiada sobre el beb.

Finalmente

Nunca retire el afecto, como modo de castigo o de venganza ante un embarazo no deseado. Es vlido expresar dolor, es vlido molestarse e incluso tomar una breve distancia que le permita pensar y recobrar la calma. No obstante, en este momento sus hijos lo necesitan ms que nunca. Pap, este es el momento de ser pap. Mam, este es el momento de ser mam. Es tiempo de perdonar. Es tiempo de guiar y de prepararse para nuevos comienzos. Es tiempo de perseverar y de amar.

Los amigos de mis hijos

Jess Rosales

No siempre los hijos y las hijas seleccionan amigos que satisfacen las preferencias y los deseos de sus padres. En algunas ocasiones pueden establecer, incluso, relaciones de amistad con vecinos y compaeros, a partir de identificaciones y coincidencias muy transitorias.

Sin embargo, en la adolescencia se incrementan las posibilidades de que los hijos se acerquen a compaeros o amigos muy diferentes a ellos mismos en cuanto a intereses y actitudes, lo cual provoca que los padres establezcan criterios divergentes en relacin a estas amistades, que los pueden confrontar directamente con sus hijos.

La frase no me gustan los amigos que tienen mis hijos se escucha con mucha

frecuencia y, a partir de esta posicin, se inician confrontaciones que llevan muchas veces a distanciar la relacin entre padres e hijos.

El problema mayor se presenta cuando los padres y madres esperan que su opinin acerca de los amigos de sus hijos, sea la que debe prevalecer, ya que, generalmente, los hijos, a partir de sus propios criterios, no estn dispuestos a dejar dichas amistades.

Estas dos posturas pueden generar mucho malestar en el seno de la familia, porque ambas parten de lo que, a su juicio, consideran debe privar en cuanto a la escogencia de los amigos.

Un primer aspecto que se debe considerar radica en que, si bien es cierto los padres y las madres deben dar a conocer a sus hijos sus posiciones en relacin con sus amigos, no se considera conveniente que traten de imponer su criterio, argumentando que no les gusta esas amistades. Lo ms conveniente es expresar su opinin procurando convencer y no imponer, aunque los hijos suelen ser poco objetivos en relacin con sus propios amigos. En este sentido, los padres estarn en mejor posicin cuando han desarrollado durante mucho tiempo una relacin cercana y saludable con sus hijos, ya que as stos estarn ms anuentes a escuchar y seguir las recomendaciones de sus padres.

El segundo aspecto a tomar en cuenta es que los padres y las madres deben realizar un esfuerzo por conocer ms de cerca a los amigos de sus hijos, antes de asumir un criterio. Los padres deben ver ms all de las apariencias y el lenguaje que a veces utilizan. El acercarse a los amigos de los hijos permite conocer de qu hogares provienen, cules son sus intereses y en qu ocupan su tiempo. De esta manera se puede establecer con ellos vnculos suficientes que les permitan a los padres acompaar a sus hijos en esa relacin de amistad.

Finalmente, el tercer aspecto a considerar es que los padres deben tener claro que no siempre les van a gustar todos los amigos de sus hijos. Lo importante es conocer las razones por las que sus hijos hicieron esa escogencia y que, a su vez,

los padres les comenten sus puntos de vista acerca de esas relaciones. Al fin y al cabo la tarea de los padres es ensear a los hijos a tomar decisiones correctas en todos los aspectos importantes de la vida, incluyendo las amistades. Cuando los hijos estn pequeos es ms probable influenciar la seleccin de sus amigos, pero cuando los hijos son adolescentes, esa influencia debe ser establecida en un marco de tolerancia y respeto.

Obviamente, cuando existan razones suficientes que lleven a los padres a concluir que un amigo o amiga pueda significar un riesgo para el bienestar de su hijo o hija, es recomendable una actitud determinante y firme, seguida de una argumentacin razonada de los motivos por los cuales consideran peligrosa dicha amistad. De esta manera, aunque al principio los hijos pueden no entender la posicin de sus padres, con el tiempo, entendern que sus padres actuaron correctamente.

Cuando tenemos en casa a un adolescente RESPONDN

Por Alexandra Gmez Psicloga Nada es ms agotador y estresante que tener en casa un adolescente respondn. Ahora bien, como primer paso aclararemos a qu nos referimos con ser respondn. Por lo general, es un joven que ha aprendido que puede hacer lo que quiere sin preocuparse por las consecuencias de sus actos porque piensa que el placer de hacer lo que le place es superior. Este/a joven ha logrado encontrar cules son los puntos dbiles de sus padres, sabe cmo sacarlos de sus casillas y

de esta manera terminar manipulando a los padres y madres para conseguir aquellos que ellos y ellas desean. Tipos de conductas que hacen que los padres y madres pierden el control (Conducta respondona) 1. Verbal

Consiste en decir palabras o frases que humillan, descalifican o desvalorizan a otras personas.

El contenido del mensaje que se transmite, por lo general est cargado de resentimiento de tal forma que hace sentir mal a otras personas.

Los apodos, insultos, mentiras o palabrotas junto con las bromas pesadas, son un ejemplo comn de este tipo de coductas que desesperadamente busca llamar la atencin.

2. Fsica

Consiste en manifestar a travs de la fuerza fsica su descontento, desacuerdo o intencin de imponer sus deseos.

3. Gestual

Esta consiste en manifestar con gestos desagradables e irrespetuosos rechazo hacia lo que otra persona dice, hace o siente, para imponerse su voluntad.

El dar la espalda, mirar por encima del hombro, sacar la lengua, hacer gestos con los dedos o el no contestar y mirar en forma desafiante pueden ser manifestaciones de conductas agresivas que se pueden detectar.

El Rol del Padre y la Madre: Muchos padres se la pasan gritando, humillando y presionando al adolescente, lo que trae por consecuencia que su palabra, su voz y su ley terminen siendo desvalorizados a los odos del joven, y es en ese momento en el que la o el joven decide que ya no le importa lo que sus progenitores piensan. Por esto es que los padres deben tener en cuenta que la Autoridad no debe usarse como sinnimo de manipulacin, sino como un proceso a travs del cual se ensea a los seres humanos a respetar, a entender las consecuencias de sus actos y, por supuesto, a

adaptarse a un mundo que necesita reglas para una coexistencia sana y ordenada. Tener autoridad ante los hijos se trata, en primer lugar, de crear el ambiente propicio y buscar el momento adecuado. No es fcil estipular un momento al da para hablar con los hijos e hijas, porque quiz ellas y ellos quieran dialogar algo complejo en el momento menos oportuno. En estos casos se debera dejar todo y atenderle, porque, aunque en ese preciso instante haya cosas muy urgente por un momento aquellos que se est haciendo y de esta manera hacerles saber que no hay nada ms importante para nosotros que su bienestar. Si se deja pasar la ocasin, porque se est ocupado/a o para que despus lo cuente, porque se tiene mucho trabajo, esa oportunidad nica para crear cercana habr desaparecido. Por eso, es decisivo hacerles saber que cuentan siempre con sus padres, que se est ah cuando lo necesitan, y que lo estemos realmente. Qu hacer? 1.Estar dispuesto a crecer como padres y madres Los adultos a cargo de adolescentes deben desarrollar cualidades personales como la capacidad dedilogo y de negociacin asertiva.

2. La serenidad la tenemos que poner los adultos Los hijos probablemente tendrn salidas de tono, levantarn la voz o discutirn apasionadamente. Pretender una conversacin afable con un hijo o una hija adolescente es no entender su registro. Ante una mala contestacin, acompaada del consabido portazo; al observar por ensima vez que su ropa en la habitacin est amontonada sin orden alguno; es posible que nos dejemos llevar por los nervios y les intentemos corregir a gritos. Con nuestros gritos, los adolescentes podran interpretar que todava les tratamos como si fueran nios, que no los consideramos como los adultos que pretenden ser, aumentan las emociones encontradas y el malestar general y, no nos engaemos, la correccin deviene intilmente y les hacemos pensar a ellos y ellas que tienen el control. Por el contrario, si ante estas dificultades reaccionamos con calma, mostrndonos cordiales y amables, pero firmes as como adecuadamente molestos, les estamos ofreciendo la afectividad madura y los lmites que necesitan. Al mismo tiempo, les

damos un buen ejemplo de serenidad, como aquella virtud imprescindible para el amor, que nos hace mantener un estado de nimo apacible y sosegado an en las circunstancias ms adversas, encontrando soluciones a travs de una reflexin detenida y cuidadosa, sin engrandecer o minimizar los problemas. 3. No olvidar que son seres humanos Uno de los errores ms frecuentes que cometemos al enfrentar a un hijo/a imponente es olvidar que son seres humanos, personas reales con debilidades, virtudes, sentimientos y limitaciones personales y que como tales debemos enfrentar el reto de educarlos. Es, entonces, un buen comienzo el reconocer su malacrianza como un comportamiento que merece ser revisado al ser parte de la conducta humana, nunca para tomar medidas punitivas, sino buscar el crecimiento del muchacho o la muchacha. 4. Es importante aprender a reconocer los mensajes no verbales Es importante aprender a reconocer los mensajes no verbales que respaldan el comportamiento respondn de nuestros hijos e hijas, cada una de sus acciones tiene una razn de ser, y el aprender a interpretar nos puede ayudar a comprender determinadas acciones que a simple vista desconcertarn al ms devoto de los progenitores, pero que en el fondo lleva un mensaje de bsqueda, de ayuda y de atencin. 5. Reconocer las CONDUCTAS AGRESIVAS Estas se manifiestan de un estado interior, por tanto, la manera como las enfrentemos afectar notablemente su reincidencia o la suspensin de las mismas. 6. Asumir el control por las propias emociones Mantenerse tranquilo quizs sea uno de las conductas ms difciles de aprender, nuestro ejemplo juega un papel relevante al ensearle al joven que a pesar de que es ms fcil perder el control, tomar decisiones en momentos de ira nos pueden llevar a lastimar al otro irremediablemente. 7. Reflexionar Detenerse a pensar antes de decir o hacer algo, ante la respuesta malcriada de nuestro hijo/a. 8. Los Padres debemos procurar acuerdos

Hay que saber ceder en lo superficial, para ganar en lo esencial. Cuando se llega a un acuerdo se produce un compromiso y el compromiso une. 9. Optimismo Propensin a ver y juzgar las cosas en su aspecto ms favorable. Probablemente como consecuencia de su actitud de rebelda, hemos de admitir que muchas veces con nuestros hijos/as adolescentes observamos la actitud exactamente opuesta, es decir, tendemos a ver y juzgar sus cosas y gustos, en su aspecto ms desfavorable. Toda persona, y en la etapa de la adolescencia con mucha ms razn, necesitan del reconocimiento de los dems para sentirse valorada, y en definitiva, para sentirse querida. Cuntas veces nos sorprendemos destacando a nuestros hijos las cosas que hacen mal? Si bien, no debemos olvidarnos de las cosas que deben mejorar. No obstante, tambin es imprescindible destacar sus xitos, sus logros, valorar con elogios oportunos las cosas que hacen bien, que seguro que son muchas. 10. No al GRITO El grito no debe ser un instrumento de comunicacin en ninguno de los miembros de la familia. Los padres pueden ser firmes sin gritar, lo hijos puede solicitar, o expresar desacuerdo, sin gritar. El grito debe tomarse como una falta de respeto. 11. Ensee a sus hijos e hijas a ser responsables Tanto por lo que sienten como por lo que hacen, una de los medios para cumplir con este punto, es el definir consecuencias para cuando respondan irrespetuosamente. Tome en cuenta lo siguiente: - Consecuencias (castigos) previstas. Es cuando el joven ha sido advertido de lo que le suceder si hace una determinada accin. Son las consecuencias desagradables que aguardan como respuesta a una conducta inaceptable. - Consecuencias (castigos) imprevistas. Son las reglas o actitudes que se aplican sin previo aviso. Son consecuencias desagradables que se otorgan ante conductas indeseables que ha cometido tu hijo. Este tipo de consecuencia trata de evitar que se repita la conducta. - Consecuencias (castigos) con oportunidades. Se ofrece una consecuencia

ante determinada conducta, pero se concede la oportunidad de rectificar en dos ocasiones antes de recibirlo. - La consecuencia debe ser proporcionado a la conducta nunca humillar ni maltratar al joven.

Por qu es bueno esperar?

Por Katherine Hogg Psicloga Por qu creara Dios toda esta energa sexual en m, si no me permite desahogarme cuando yo quiero?

Esta es la argumentacin ms frecuente que escuchamos por parte de los adolescentes, cuando les hablamos de esperar hasta casarse para iniciar una vida sexual. En realidad, esta es una pregunta muy vlida, ya que el deseo sexual no es abstracto, sino ms bien una presin latente en cada ser humano, y es por esta razn que es importante orientar a los adolescente y jvenes adultos en este tema. Una de las principales razones por las cuales los seres humanos no deben obedecer ciegamente a sus impulsos sexuales, es que por naturaleza el ser humano es un ser integral y como tal debe tomar en cuenta, de forma responsable, los aspectos biolgicos, emocionales y sociales de su sexualidad. El acto sexual no es, en ningn caso, un acto aislado sin consecuencias emocionales y sociales como lo es el comer un emparedado. La sexualidad es un mecanismo muy complejo que fue creado por Dios para satisfacer una serie de necesidades inherentes al ser humano en tiempos determinados de su vida y bajo circunstancias especficas, a fin de lograr un equilibrio individual y social. El adolescente, instruido de forma responsable por sus progenitores o encargados, ser capaz de elegir su bienestar integral presente y futuro ante la posibilidad de un momento de placer fsico. A pesar del anlisis anterior, generalmente las personas se hacen preguntas tales como: Por qu es tan atractivo el sexo? Por qu la gente piensa tanto en l y por qu se dejan llevar por el deseo sexual? Por qu parece que el deseo sexual es mucho ms poderoso que la fuerza de voluntad? Para dar respuesta a algunas de estas interrogantes podramos recordar la analoga que hace el autor Tim Stafford en uno de sus libros dirigido a jvenes: cuando construimos una casa, podemos observar cmo primeramente se instalan las bases, luego se levanta el armazn y posteriormente viene un electricista y entreteje una red de alambres por todo el esqueleto de la casa, finalmente se terminan las paredes y son debidamente pintadas, ahora los alambres ya no se observan. Una vez que la casa estuvo lista la compaa de electricidad conect esa red de alambres a la corriente. De pronto todos esos cables cobraron un significado enorme. Y aunque no se poda ver ningn cambio, pues los alambres seguan escondidos, la casa sirvi para algo ms que simplemente cubrirnos de la lluvia. La sexualidad es algo parecido, biolgicamente nuestro potencial fue entretejido al nacer. Tenemos los rganos apropiados, y tanto hombres como mujeres tienen las hormonas necesarias. Sin embargo, para la mayora de las personas, la sexualidad no significa mucho hasta que se llega a la pubertad. Es entonces, cuando esa red de cables se conecta a la corriente. De pronto, el sexo se convierte en un poder activo. De ah, que algunos no pueden esperar, porque se imaginan que sera un desastre perderse la experiencia sexual. No obstante, en general, todo ser humano en su intimidad emocional, desea algo ms que la mera relacin fsica del acto sexual, ms all de este acto aora una pareja que satisfaga su necesidad emocional de amar y ser amado, con quien

eventualmente compartir su vida. Por lo tanto, el acto sexual en s conlleva una serie de repercusiones emocionales y sociales que exigen compromiso. El acto sexual sin compromiso puede resultar en transmisin de enfermedades, embarazos no deseados, y personas emocionalmente lastimadas. El acto sexual saludable es aquel que se circunscribe al matrimonio fundamentado en el respeto y la entrega mutua, ya que este es el nico vnculo que conlleva el grado de compromiso necesario para que las relaciones ntimas se desarrollen de forma positiva para el individuo y la sociedad. Hoy da, la presin que reciben nuestros adolescentes, desde diferentes grupos, es muy agresiva. Desde temprana edad los individuos se encuentran inmersos en un bombardeo constante de informacin que explota la sexualidad humana, fomentando el hedonismo, el consumismo, y el libertinaje como pautas sociales no solo aceptadas, sino tambin deseadas. Es por esto que es de vital importancia que los padres tomen un rol activo en la educacin sexual de los hijos, fomentando en ellos verdaderos valores y una actitud responsable en cuanto a su sexualidad, enfatizando las posibles consecuencias que puede tener el llevar una vida sexualmente activa fuera del compromiso del matrimonio, y advirtindoles que an cuando en la adolescencia se alcanza la madurez fsica o de reproduccin; la madurez emocional, social, intelectual y tica, necesaria para canalizar positivamente nuestra sexualidad, se alcanza en etapas posteriores de la vida, ya que requiere de gran esfuerzo, responsabilidad, buen juicio y autocontrol. Actualmente, el trmino relaciones sexuales responsables o sin riesgo es ampliamente usado, bajo el supuesto de que basta con usar mtodos anticonceptivos o de proteccin como el condn, para tener relaciones ntimas responsables; sin embargo, esta posicin no advierte enfticamente que la proteccin que ofrecen estos mtodos contra embarazos no deseados y enfermedades tales como el SIDA, no es totalmente confiable, tal como lo revelan numerosos estudios. As tambin es simplista en cuanto excluye el aspecto emocional y el aspecto social del encuentro ntimo. Recuerde que el comportamiento sexual responsable tiene como base la fidelidad, el compromiso y la madurez, y por lo tanto debe darse dentro del contexto del matrimonio. An cuando requiere de gran autocontrol, responsabilidad y disciplina, el comportamiento sexual tal como lo hemos definido, es una de las principales fuentes de satisfaccin emocional, y sienta las bases para una relacin de pareja saludable y duradera. Vale la pena esperar!

Cmo ensear a los adolescentes a administrar el dinero

Por Lynne M. Thompson Traducido y adaptado por Guiselle Jimnez Cuando uno de mis hijos adolescentes quiere comprar algo en la tienda, no le digo, "No, no lo podemos comprar!" En su lugar le pregunto, "Tienes dinero en tu cuenta para comprarlo?

Antes de que mis nios llegaran a la adolescencia, decid ensearles acerca de la responsabilidad financiera. As, les di sus propios libros de cuentas bancarias, lo que les permita llevar el control de los ingresos en la columna de los depsitos, mientras que las compras las anotaban en la columna de retiros. Todos los viernes, hacan los clculos para corroborar que sus cuentas estuvieran equilibradas.

Espero que esta prctica ayude a impedir que ellos formen parte de las estadsticas publicadas recientemente por Sallie Mae, las cuales dicen lo siguiente: De 13.000 estudiantes universitarios, ms de la mitad haba acumulado $5.000 o ms en deudas de tarjetas de crdito mientras estaban en la escuela, y una tercera parte deba ms de $10.000 en deudas de tarjetas de crdito. A la luz de esta informacin, decid empezar a entrenar a mis hijos en este tema.

Como adultos, nos hemos acostumbrado a administrar nuestro propio dinero al punto que a menudo nos olvidamos de ensear a nuestros hijos conceptos bsicos en el tema, por ejemplo: Cmo se gana el dinero y cmo ste es depositado? Cul es la funcin de un cajero automtico? Qu significa balancear un talonario de cheques?

Estas preguntas nos parecen simples porque implcitamente las hemos estado manejando por aos; no obstante, para sus hijos estos conceptos son extraos. Asumimos que ellos saben ms de lo que se supone que sepan, pero no debemos permitir que esta asuncin nos engae. Por ejemplo, en una reciente encuesta realizada en los Estados Unidos por la coalicin para la Educacin Personal Financiera - JumpStart- ; de 5.775 estudiantes de secundaria de 37 estados diferentes, slo el 40,3% de los estudiantes saban que podan

perder su seguro mdico si sus padres perdieran su empleo.

As las cosas, decid que una de las mejores maneras de explicarle a mis hijos cmo funcionan las finanzas, era permitirles hacer los cheques para pagar los recibos mensuales de la casa. De esta manera, ellos pueden ver la rapidez con la que los cheques de pago de mam y pap son devorados por una hipoteca, pagos de servicios pblicos y telfono. Tambin les proporciona un vistazo de lo que se requiere para llegar a fin de mes.

Ahora bien, adems de la ayuda con la elaboracin de los cheques, decidimos llevar a cabo reuniones regulares en familia para hablar sobre nuestras metas financieras y revisar las decisiones de presupuesto actuales.

Por supuesto, este proceso educativo no estara completo sin la incorporacin de principios financieros divinos. En nuestro mundo materialista, los adolescentes son bombardeados a travs de los medios de comunicacin y sus compaeros dicindoles que necesitan para tener ms cosas, por lo tanto, si no tratan con cautela estos mensajes errneos, pueden llegar a ser vctimas de la falsa creencia de que "el dinero lo resuelve todo".

Tener reuniones regulares en familia para tratar aspectos sobre finanzas es una gran oportunidad para introducir muchos versculos de la Biblia que ensean verdades eternas acerca del dinero, tal y como dice en Mateo 6:21: "Porque donde est vuestro tesoro, all tambin estar tu corazn."

Lucas 16:13 Eclesiasts 5:10 son buenos ejemplos tambin: "Ningn siervo puede servir a dos seores. Porque o aborrecer a uno y amar al otro, o querr mucho a uno y despreciar al otro. No podis servir a Dios y a las riquezas "y" Quien ama el dinero, nunca tiene suficiente dinero, y el que ama la riqueza nunca est satisfecho con sus ingresos."

Estos versos puede servir de trampoln para discutir cmo ver mejor el dinero en la economa de Dios. Puede que usted est listo para ir ms all de convencer a sus hijos sobre la importancia de la responsabilidad fiscal, pero est listo para ayudarles a desarrollar buenos hbitos financieros? A continuacin, algunos consejos prcticos que usted como padre o madre puede poner en el bolsillo trasero del pantaln de sus hijos:

 Vaya al banco con ellos para crearles una cuenta personal de ahorros a largo plazo. Deposite dinero en una cuenta aparte para ropa, dinero y artculos de tocador para que l o ella la administre. Ayude a su hijo adolescente a hacer un presupuesto mensual basado en ingresos y gastos. Ayude a su hijo contemplar gastos inesperados, como reparaciones de una bicicleta daada u objetos perdidos. Anmelos a apartar un fondo de emergencia para eventos imprevistos. Explqueles cmo funcionan el inters y las inversiones. Algunos bancos y cooperativas de crdito ofrecen talleres sobre estos temas incluso de forma gratuita. Asegrese que su hijo sepa que usted est dispuesto a responder cualquier pregunta, incluyendo aquellas cuestiones financieras. Encomendarle a los adolescentes oportunidades de gastar y ahorrar dinero les permite aprender, a la vez que estn bajo la direccin y proteccin de los padres. Los errores financieros que puedan cometer hoy en da se vuelven oportunidades de enseanza para desarrollar mejores hbitos de gastos as como una mejor y responsable administracin del dinero.

Sexualidad y adolescencia

Por Depto. de Formacin y Capacitacin Enfoque a la Familia La adolescencia es una poca de cambios, es el momento en el que percibimos con mayor claridad quines somos, qu queremos y hacia dnde vamos. Siendo esta una realidad, es imperativo que sea, precisamente en esta etapa de la vida, en la que se provea a los y

las adolescentes, informacin correcta sobre su sexualidad. La sexualidad, sigue siendo un tema tab, por lo que, se ofrece poca o ninguna informacin sobre el tema. De esta manera, la sociedad contina perpetuando que los jvenes recurran a canales errneos para informarse, tales como: conversaciones entre amigos, revistas, enlatados televisivos, entre otros. Conforme pasan los aos, las estadsticas nos confirman que los espacios con los que hasta ahora han contado los adolescentes, no son los ms adecuados, pues no les proveen informacin clara y real sobre los cambios propios de su edad y cmo manejar el despertar que enfrentan. Sin embargo, la formacin de los nios, nias y adolescentes, en este tema, no depende nicamente de los centros educativos, pues es ms bien, en primera instancia una responsabilidad de padres y madres de familia. Enseles a conocer su propia sexualidad Actualmente, los y las adolescentes se enfrentan a un mundo en el que abundan los estmulos que los invitan a prcticas sexuales cada vez ms tempranas. Estos estmulos, les llevan a establecer relaciones fundamentadas en el contacto fsico, hacindoles pensar que controlar los impulsos no es necesario, pues lo que importa es el placer momentneo sin medir las consecuencias fsicas y emocionales. Conocer sobre sexualidad no consiste nicamente en saber cmo funcionan los rganos reproductivos; es decir, no se limita al mbito propiamente fsico o biolgico. Por lo tanto, las relaciones sexuales tampoco se circunscriben, exclusivamente, a estos aspectos. Para la Organizacin Panamericana de la Salud y la Organizacin Mundial de Salud, la sexualidad: tiene un significado muy extenso y no slo se limita a la relacin sexual. La sexualidad envuelve la conducta, el pensamiento y los sentimientos de la persona, refleja nuestra relacin con el mundo y como otros nos perciben y se relacionan con nosotros; incluye el desarrollo fsico que durante la adolescencia se acelera promoviendo nuestra identidad sexual y reproductiva. Finalmente, la sexualidad tambin se encuentra determinada por las expectativas que la sociedad pone sobre cada gnero, moldeando las actividades y valores que regulen relaciones con el sexo opuesto.

Es de suma importancia transmitir a los y las adolescentes este concepto integral de la sexualidad a fin de que consideren las implicaciones fsicas, emocionales y espirituales. Es seguro, que proveyendo un panorama completo, los y las adolescentes tendrn las

herramientas necesarias para desarrollar la capacidad de tomar decisiones y hacer escogencias que promuevan su bienestar. Una enseanza saludable sobre este tema debe transmitir al adolescente que puede disfrutar de su sexualidad, de acuerdo a la etapa de vida en la que se encuentra. Es importante que como padres hablemos del tema de forma natural y relajada. Un acercamiento a este tema que seale todo lo relacionado a la sexualidad como prohibido y maligno, propicia que hijos e hijas pierdan la confianza de hablar con nosotros sobre sus experiencias y dudas, y busquen en terceros respuestas que probablemente no sern las ms adecuadas para su sano desarrollo. No podemos hablar sobre sexualidad dejando fuera del tema la presin de grupo y el proyecto de vida, son dos aspectos de suma importancia a la hora de que los y las adolescentes tomen sus decisiones. Presin de grupo Cuando estoy en grupo, hago lo que todos hacen Particularmente, los adolescentes tienen deseo de aceptacin y vala, aspectos que buscan en sus grupos de pares; es parte del desarrollo y de forjar su propia identidad. En esta etapa, los amigos ejercen mayor influencia que los mismos padres o figuras adultas significativas Por esta razn, es necesario que la estima, principios y convicciones se formen desde edades ms tempranas, de tal forma que en medio de la presin, puedan tomar decisiones propias y no se dejen llevar por la corriente. A continuacin algunos puntos que podran ayudar a los jvenes a enfrentarn de mejor forma la presin de grupo: Conocer los propios puntos dbiles y trabajar en ellos. Ser concientes de que se puede romper con relaciones de influencia negativa. Pedir ayuda. No hacer cosas que atenten contra los valores. Ensear el principio de asertividad. Amar su vida. Proyecto de vida

Segn el Psiclogo Luis Diego Guilln en su artculo Proyecto de Vida los jvenes experimentan su primera decisin vocacional entre los 15 y 16 aos, cuando las habilidades, aptitudes, intereses y realidad econmica, junto a la orientacin vocacional, tienen un papel importante dentro de un proyecto de vida apegado a la realidad Es necesario que en esta edad se conciba y se inicie el desarrollo de un proyecto de vida, esto es fundamental en la realizacin de todo individuo ya que permite tener un rumbo que genera alta motivacin para vivir, facilita una canalizacin correcta de la energa y esfuerzo, estimulando el crecimiento como persona. Al ser este, otro aspecto determinante en la adolescencia, se debe ejercer una influencia positiva en los jvenes. Con conocimiento de sus habilidades y aptitudes podrn ir perfilando su futuro. Algunas pautas para construir un proyecto de vida: Aprecie sus sueos y proyectos. De lo mejor de si en todo lo que haga... Saque tiempo y reflexione. Bsese en sus fortalezas y no en sus debilidades. Tome decisiones. No se quede en el querer. Identifique sus capacidades. Tome en cuenta todo el entorno en que se desenvuelve.

Al tener algo por qu desarrollarse, junto a un sano concepto de s mismos y fortaleza para salir de las presiones, los y las adolescentes podrn atravesar esta etapa con xito; teniendo claros sus propsitos y construyendo el camino que seguirn para alcanzarlos. Depresin en el adolescente

Por Licda. Kathia Morales F. Psicloga En el libro El Principito de Antoine de Saint-Expery, se relata una historia en donde el personaje principal visita un planeta muy pequeo donde vive un rey. Un trozo del libro es el siguiente: El Principito se asombr viendo el poder que tena este rey para gobernar e inici una conversacin. Al cabo de un rato se aburri y se prepar para partir de aquel planeta. Como el rey viva solo, le propuso al Principito que si se quedaba le nombrara ministro de justicia. Sin embargo, como no viva nadie en ese planeta, el Principito pregunt que a quin juzgara, a lo que el rey replic: Entonces te juzgars a ti mismo. Es mucho ms difcil que juzgar a los dems. Si logras juzgarte bien, sers un verdadero sabio. Ahora bien, vivimos en un mundo de competencia por quin tiene ms dinero, el mejor carro, ms msculos, el novio o a la novia ms popular, las mejores calificaciones, etc. Se juzga, se compara, se toman aspectos superficiales como parmetros para valorar a los dems, no por lo que son sino por lo que tienen. La mayora, entramos en este juego, aplicando estos parmetros no slo para juzgar a los dems, sino tambin para juzgarnos a nosotros/as mismos/as, para valorarnos o para descalificarnos. Muy pocas personas se escapan de esta situacin ya que la sociedad nos condiciona para actuar de esta manera. Los parmetros que tomamos para juzgarnos son aquellos que las personas que estn alrededor de nosotros fijan: lo que los padres o madres dicen y lo que los maestros opinan, lo que los/las amigos/as, la novia/o o cada persona con la cual interactuamos nos transmite. A pesar de que somos capaces de sopesar si los juicios de otros son racionales o no, por lo general muchas de las opiniones que tenemos con respecto a nosotros mismos se basan en ideas errneas que decidimos creer, consciente o inconscientemente. De manera que, son precisamente estas ideas errneas las que nos hacen juzgarnos de forma cruel y nos pueden llevar a caer en depresin. Las exigencias absolutistas que hacemos y no podemos cumplir -porque somos humanos- nos deprimen. Estas se pueden manifestar a travs de diversas formas, tales como: enfermedades fsicas, problemas en

el dormir, problemas en el comer (comer mucho o dejar de hacerlo), problemas de carcter, estrs, ideas, conductas suicidas, etc. A pesar de que todas las personas estamos propensas a caer en estas situaciones, cuando pensamos especficamente en los adolescentes la situacin se torna mucho ms grave dado las grandes presiones que sufren. Moda, calificaciones, belleza fsica, presin econmica, posicin social, problemas familiares, abuso, violencia, drogas, pornografa, sexo, temor al futuro, y ms... la lista de situaciones que los bombardean es interminable. En relacin a esto, los padres y madres, primeramente, deben de enfocarse en equipar a sus hijos con las herramientas necesarias para afrontar una sociedad que aunque est llena sorpresas, emociones y retos, probablemente les traer dificultades, desilusiones, as como exigencias irracionales. En palabras de Mitchel Anthony (1991): Mientras que el suicidio es un sntoma, las cuestiones detrs de este siempre son de actualidad: la autoestima, la fe, el significado de la vida, el propsito y la habilidad para soportar las dificultades y las desilusiones. Parte de la respuesta al problema se debe encontrar en una estructura slida de valores: la fe en Dios y en uno mismo. Si las personas tienen bases espirituales, emocionales y psicolgicas, estn mejor equipadas para sobrevivir la adversidad y las luchas. Muchos de los adolescentes de hoy en da, sin embargo, no tiene tales bases, y muchos no sobreviven. En este sentido, los padres y madres deben de tomar en cuenta que la formacin espiritual y la adquisicin de valores constituyen, en los hijos e hijas, un beneficio fundamental para sus vidas. Adems, el afecto debe ser una constante, ya que la seguridad emocional en los y las adolescentes depende en gran manera de la continua interaccin con sus progenitores. Aspectos que marcarn la pauta para afrontar mejor su etapa adolescente.

Atrvase a disciplinar a sus hijos adolescentes!

Por Claire de Mzerville Lpez Se dice que el matrimonio y la paternidad son las nicas carreras en las que se entrega el ttulo primero, y el aprendizaje viene despus.

(Padres que Quieren ser Mejores, 1991) Introduccin Lmites y disciplina. Esas palabras traen respuestas emocionales muy caractersticas cuando algunas personas las escuchan: leyes, orden, control. Muchos padres temen disciplinar a sus hijos, considerando que la disciplina daar su relacin con ellos. Por otro lado, cuando pensamos en cmo disciplinar a nuestros hijos, es fcil imaginar muchas cosas que deseamos que los hijos no hagan. Y si nos enfrentamos a una situacin de indisciplina o de falta de respeto, probablemente emerger en nosotros el ferviente deseo ms emocional que otra cosa- de castigar. Cul es la medida apropiada, especialmente si nos referimos a hijos que ya han atravesado la etapa infantil y se van adentrando en el mundo adolescente?

Es natural que existan situaciones en las que los hijos ponen a prueba los lmites que sus padres han establecido. Existen episodios de rebelda y situaciones de difcil manejo. No obstante, la disciplina no es equivalente a violencia, ni tampoco se refiere nicamente a un castigo espordico, debido a un comportamiento reprobable. La disciplina es constante y empieza por lo positivo, por definir el comportamiento que deseamos en nuestros hijos, para su propio bien y para su desarrollo social y personal. Partimos de un proceso de establecer lmites y explicarlos con claridad a los hijos, brindndoles el conocimiento explcito de conductas que se consideran inapropiadas.

Disciplinar a nuestros hijos quiere decir ensearles cmo irse convirtiendo en personas seguras, autosuficientes y con principios y valores firmes.

Lmites y disciplina?

La disciplina, bien entendida, es un conjunto de habilidades para la vida. Consiste en el proceso de adquisicin de autonoma, autocontrol, y de comportamientos socialmente aptos para relacionarse con los dems. Es un camino dirigido hacia la integridad. Disciplinamos a nuestros hijos para que puedan ser personas responsables y maduras. Esto quiere decir brindar instrucciones, ejemplos, felicitaciones y lmites firmes (que, al ser violados, deben enfrentar consecuencias consistentes).

Esta tarea significa una gran responsabilidad y arduo trabajo, por parte de los padres. Pero

la perseverancia en la misma dar gran satisfaccin a padres e hijos, al legar a las nuevas generaciones las bases slidas para enfrentar las vicisitudes de la vida.

La etapa de la adolescencia

Culturalmente, el perodo de la adolescencia se ha ampliado, iniciando entre los 10 y los 12 aos, marcando su final entre los 18 y los 21 aos. Adems de los intensos cambios biolgicos que experimentan los adolescentes, pasando de un cuerpo infantil al cuerpo adulto, el ambiente adolescente es fuertemente influenciado por los medios masivos de comunicacin, como revistas, cine, pelculas, T.V. (y T.V. Cable) e Internet.

La incesante comparacin entre los jvenes puede provocar sentimientos de inferioridad. Tambin pueden experimentar alteraciones frecuentes del estado de nimo: es una poca de descubrimiento y de emociones intensas. Esto es atribuible a factores hormonales, a presiones sociales y a la poca de intenso cambio fsico y familiar (no es lo mismo ser un hijo (a) pequeo, que comenzar a asumir responsabilidades mayores).

Muchos adolescentes experimentan dificultades en sus relaciones interpersonales con los adultos, debidas a mltiples factores posibles. Algunos de ellos pueden ser: sensacin de incomprensin, actitudes de independencia y rebelda, o, sobre todo, la afirmacin de la propia identidad. Hay una fuerte necesidad de buscar aceptacin y seguridad. Se dan inquietudes y curiosidad respecto a grupos de pertenencia y la idealizacin del amor romntico. Es por eso que en nuestra cultura se fomenta el que los jvenes compartan un mundo propio de modas, arte y aficiones muy diferentes a las del mundo adulto.

Manifestaciones de la disciplina saludable

Disciplinamos a nuestros hijos para que aprendan a vivir en una forma ntegra, que contribuya con su felicidad, su desarrollo humano y espiritual y un intercambio social satisfactorio. Es por esto, que algunas reas importantes en las cuales es importante fijar lmites y desarrollar habilidades en nuestros hijos, son las siguientes:

Normas de respeto y de afecto en la relacin con los otros miembros de la familia: Enseamos a nuestros hijos las formas apropiadas de manifestar amor y respeto

(saludos, besos y abrazos, formas adecuadas de expresar diferencias de opiniones, relacin apropiada con la autoridad), as como los comportamientos que, al mostrar irrespeto o falta de cario, deben irse extinguiendo (levantar la voz, expresiones de violencia o de indiferencia, insultos, apodos denigrantes, etc.).

Hbitos de estudio y de trabajo: Consisten en las normativas que mantengan las costumbres necesarias para cumplir con las responsabilidades personales. Disciplinamos a nuestros hijos para que se hagan responsables de sus tareas escolares, de su aseo personal, de su contribucin con las labores del hogar y de la administracin y orden de sus bienes materiales. Estas habilidades no pueden desarrollarse por s solas y el disciplinar a nuestros hijos desde edades tempranas es un legado de gran valor para su eventual independencia.

Colaboracin en el hogar: El ensear a nuestros hijos e hijas a colaborar en el hogar no es nicamente cuestin de ensearles habilidades de aseo, orden y cocina. Si bien, toda persona necesita aprender estas destrezas, la participacin en el mantenimiento del hogar transmite un mensaje an ms importante: como familia somos un equipo y todos ponemos de nuestra parte para colaborar.

Cuidado ante situaciones que pongan en riesgo a sus hijos: Los lmites y la disciplina, finalmente, tienen mucho que ver con el juicio y criterio de los padres ante situaciones que los hijos podran, errneamente, no catalogar como peligrosas (an cuando s lo sean). Con nios pequeos, hablaramos de atravesar una carretera sin cuidado. En el caso de adolescentes, se trata de, por ejemplo, ir a una fiesta donde habrn situaciones que pongan a los jvenes en ambientes que atentan contra su integridad, situaciones en las que se propicia un enfoque inapropiado de la sexualidad, e influencias que denigran su percepcin del ser humano. Los lmites y la disciplina permiten abrir un camino un poco ms seguro para el desarrollo personal de nuestros hijos.

Es importante aclarar que, el manejo de lmites en la etapa de la adolescencia, no quiere decir aislar a los hijos de las situaciones cotidianas de la vida. En lugar de encerrarlos en una burbuja de cristal, el propsito de disciplinar a nuestros hijos es darles una consciencia crtica que les ayude a ser adultos independientes, que enfrenten las contradicciones de nuestra sociedad con juicio y con madurez.

Pasos necesarios para el establecimiento de reglas

El establecimiento de reglas y lmites para los hijos no es un comportamiento de emergencia, que solo se aplica cuando las cosas se salen de control. Muy por el contrario! El establecimiento de lmites y disciplina es un proceso continuo de comunicacin, apoyo y firmeza.

Las etapas necesarias para implementar reglas en su hogar que fortalezcan la disciplina, son las siguientes:

1. Comunicacin: Como familia, los padres necesitan sentarse a conversar con su hijo o hija y explicarle qu es lo que esperan de l o ella. Esta explicacin debe ser particular y especfica. Adems, es bueno recordarle a sus hijos que las reglas son por su propio bien, para fortalecer su carcter, para evitar situaciones de peligro o para ayudarle en una necesidad acadmica o personal.

2. Negociacin: En la medida en la que sus hijos se hacen mayores, es importante dialogar con ellos acerca de las reglas de la casa y, con criterio, permitirles ciertos mrgenes de negociacin. Esto, con el propsito de que ellos entiendan que las reglas tienen un sentido. Cuando sus hijos sean independientes, ellos mismos tendrn que vivir bajo sus propias reglas y es importante que aprendan a entenderlas, en lugar de obedecerlas nicamente porque sus paps estn ah.

3. Estabilidad de la autoridad: As como se abre un espacio para la negociacin, un ingrediente clave para el manejo de lmites consiste en mantener una posicin de firmeza y autoridad amorosa. Despus de escuchar lo que sus hijos tengan que aportar (y tomarlo en consideracin), es importante hacerles ver cules sern las reglas que ellos, como hijos, necesitan honrar y respetar. Con el establecimiento de la regla, tambin se establecen las consecuencias si la regla se incumple, as como los beneficios si sta se mantiene.

4. Fase de mantenimiento: Esta es la etapa en la que la regla debe cumplirse. Es muy probable que los hijos prueben los lmites de sus padres, buscando desobedecer la regla o

ver hasta adnde me dejan ir. El mantenimiento firme de las consecuencias establecidas en la negociacin es fundamental. En la crianza de los hijos, el manejo de lmites no depende de la obediencia de los hijos, sino de la constancia de los padres.

5. Recompensas y consecuencias: En ocasiones, es importante recordar a los padres que la desobediencia no debe tomarse como una expresin de odio. Si sus hijos irrespetan el acuerdo establecido, la medida pertinente es aplicar la consecuencia o castigo acordado, reiterar que su amor hacia ellos es incondicional pero que un acuerdo es un acuerdo, y seguir adelante. Del mismo modo con las recompensas. Ante un premio, debe quedar claro para los hijos que ellos no estn comprando el amor de sus paps con su buena conducta. El amor es incondicional, pero el buen comportamiento merece una celebracin porque va a redundar en una mejor vida para los hijos.

6. Retroalimentacin y comunicacin: Despus de un tiempo es bueno sentarse de nuevo a conversar con los hijos acerca de la experiencia de la regla, negociar lo que sea pertinente y continuar con el acuerdo renegociado.

Disciplina en adolescentes: Lo que pap y mam deben saber

Por Claire de Mzerville Lpez

El deseo de todo padre y madre de familia es que sus hijos hagan lo que es mejor para ellos. No obstante, parte de la naturaleza humana, incluye el poner los lmites a prueba, el dejarse llevar por la curiosidad por lo desconocido y manifestar rebelda contra lo establecido. Esto es normal y hasta puede ser saludable. Como padres, es importante recordar que el propsito es el de formar personas con juicio crtico, hombres y mujeres responsables y analticos, que tomen decisiones de carcter firme.

Alcanzar ese equilibrio, entre ayudar a nuestros hijos e hijas a reflexionar y analizar cada situacin y, a la vez, entender que la autoridad de sus padres es un elemento establecido y firme que debe respetarse (en forma proporcional a la edad), es una misin muchas veces desgastante y de suma importancia para el desarrollo de nuestros hijos.

Algunos principios que deben tener en consideracin, como padres, son los siguientes:

1. Resistencia: No espere que sus hijos reciban los lmites con agrado. La disciplina quiere decir postergar mis deseos, por alcanzar un bien mayor. Los hijos an no tienen la madurez para entender esto con agrado.

2. Constancia y firmeza: Tenga paciencia suficiente para mantener los lmites constantes y firmes.

3. Afecto: Disciplinar es, en realidad, un acto de amor. No se centre nicamente en lo que no hay que hacer. Enfatice las cosas que sus hijos deben practicar y aprender. Premie lo positivo en sus hijos! Celebre alegremente sus logros. Sea carioso. Y ponga lmites a lo negativo, desaprobndolo.

4. Funcionamiento familiar: La familia y la forma en la que las personas se relacionan ah es el primer ejemplo que los hijos observan. Ellos repetirn lo que ven en casa.

5. Comunicacin: Debe haber mucha claridad en los lmites que los hijos no deben cruzar. Nunca castigue algo que sus hijos no sepan que est mal. El primer paso es establecer las reglas y, en la medida de lo posible, explicar las razones de las mismas.

Qu hacer ante un berrinche?

Un berrinche es una reaccin agresiva y de falta de respeto ante la autoridad de los padres. Puede manifestarse por medio de llantos, gritos, portazos o escenas pblicas y emocionales de inconformidad. El mejor consejo para los padres, aunque difcil de aplicar, es mantenerse neutrales y permanecer firmes en las decisiones tomadas.

Otra forma de berrinche puede incluir la manipulacin emocional de los padres, hacindoles sentir ogros, tiranos o que su hijo dejar de amarlos. Tambin puede ser que los jvenes se ubiquen en un papel de vctimas que estn sufriendo ante la situacin desgarradora e intolerable que le imponen sus padres. Esta es una forma comn de manipulacin. Recuerde que nadie puede tomar su lugar como padre o madre de familia, en la formacin del carcter de sus hijos. Si usted sucumbe ante su manipulacin, nadie retomar la tarea que usted deje inconclusa. Ser pap quiere decir que a veces uno no

puede ser muy popular ante los hijos.

Eso s, no est dems recordarles a los hijos, constantemente, el amor que usted les tiene. Puede decir: Te amo, pero de todas formas tienes que hacer lo que te corresponde.

Recuerde mantener la calma. Una situacin de berrinche es incmoda, pero usted, como padre o madre de familia, necesita resguardar su hogar de situaciones de violencia. Aunque su hijo se altere, procure usted no levantar la voz ni responder con agresividad. Para pelear se necesitan dos. Eventualmente, la persona se dar cuenta que su comportamiento de rabieta no va a conseguirle lo que quiere, sea un permiso, un objeto o, aunque sea, llamar la atencin de sus padres.

La disciplina atrasada

La disciplina y el respeto son habilidades que se deben inculcar desde la infancia. Sin embargo, si sus hijos ya son adolescentes y no han recibido estas habilidades, o usted siente que necesita recuperar tiempo perdido, considere lo siguiente:

Nunca es tarde!: Todo esfuerzo por ser personas de influencia sobre los hijos es extremadamente valioso, en cualquier edad.

Asuma su papel de autoridad y ejemplo: Ser pap o mam quiere decir que no siempre le caeremos bien a nuestros hijos. Sus hijos pueden tener muchos amigos, pero nicamente unos paps. Se trata de ser figuras de autoridad y ejemplos que los hijos puedan imitar.

rmese de paciencia: Al establecer reglas por primera vez, har falta mayor

perseverancia y dedicacin, as como tiempo, firmeza y amor. D pasos seguros y, de ser necesario, pida ayuda.

La comunicacin y el afecto sern imprescindibles: Establezca el respeto como pauta. Recuerde que la firmeza y el cario casi nunca tienen un premio inmediato, pero son necesidades humanas que solo usted, como pap o mam, puede brindar a sus hijos.

Consejos Finales

Los castigos fsicos, en la adolescencia, deben sustituirse por la enseanza de la responsabilidad y la colaboracin, as como de la retribucin, si se hizo algn dao. Permita que los adolescentes asuman y enfrenten las consecuencias de sus actos (consecuencias escolares, de dinero o tener que disculparse con alguna persona).

Procure respirar hondo e intentar corregir con calma. La correccin de los hijos no debe ser un desahogo emocional de los padres.

La formacin espiritual y la adquisicin de valores en los hijos tambin constituye un beneficio disciplinario fundamental.

El afecto debe ser una constante, por parte de los padres.

En todo, d el ejemplo a sus hijos. Conflictos durante la adolescencia

Por: Lic. Jos Martnez Ulloa Psiclogo

Los patrones de vida en el joven, son resultado de las etapas anteriores en su desarrollo, en las que pueden surgir una serie de conflictos que aparecen como fruto del crecimiento, a continuacin una breve explicacin de stos: Conflictos entre los padres y los adolescentes. El adolescente es quien va saliendo de la infancia para hacerse independiente. Aqu se encuentra por lo general, con padres que asumen la postura solitaria y marginal del adulto (a) especializado. As tenemos creado un abismo entre ambos: el adolescente en un extremo y los padres en el otro de la vida. Conflictos entre el adolescente y su entorno. Por lo general en esta etapa, el adolescente es quien busca control de su espacio. Si este no es canalizado correctamente, se convierte en algo peligroso. Por qu? -muchas veces se accede a todo lo que quiere, sin ningn equilibrio. El modelo formativo que se ubica en esta lnea puede hacerle dao en el diseo de su personalidad futura. Despus tendremos jvenes y adultos que querrn sentirse el centro del universo. Conflictos con su propia personalidad. Es la etapa de bsqueda de definicin de la ruta a vivir. El espacio geogrfico en el cual el joven se desenvuelve puede no contribuir inteligentemente, lo cual puede ser peligroso por los aspectos bloqueadores a dicha bsqueda. Muchas experiencias de drogadiccin, alcoholismo y otros, tienen base en prcticas hogareas que no incorporan modelos correctos. Conflictos por el surgimiento de un espritu rebelde. Por lo general esto es provocado por los padres. En esta etapa el adolescente no quiere aceptar nada y anhela revelarse a

todo. Esto exigir doble porcin de sabidura por parte de todos y todas. Conflictos por la ruptura de comunicacin. Los adolescentes se encuentran impulsados al encuentro con su propio mundo y espacio privado. Por lo general este conflicto provoca un rompimiento en la relacin que debe ser sanada a tiempo. Conflictos provocados por el rechazo a la autoridad . Por lo general, el adolescente tiende a rechazar la autoridad impuesta por la fuerza. La autoridad debe vivirse y ser fruto de una relacin de amistad que comienza en la niez y permanece entre el adolescente y los padres. No obstante, no siempre es as. La autoridad y el respeto no deben ser impuestos, aunque socialmente as sea el modelo. Conflictos provocados por la bsqueda de modelos. El adolescente tiende a poner su mirada en formas de vida del mundo que le toca vivir. Esto definitivamente hace muy difcil esta etapa de vida y exige mucha inteligencia de vida de parte de sus padres. Por todo lo anterior, el padre y madre deben de mantener una comunicacin fluida con sus hijos adolescentes y buscar momentos para conversar confiadamente sobre temas que les preocupen o que sean relevantes. Al entenderles, amarles y mostrarles afecto y comprensin, sin descuidar los lmites y el respeto mutuo, estaremos contribuyendo a guiarlos y formarlos de una manera sana.

Adolescencia

Adolescentes Rebeldes Los adolescentes y la responsabilidad personal Preadolescentes de Voluntad Firme Inclusin de chicos con necesidades especiales Qu hacer si su hijo adolescente est involucrado en un embarazo? Como desarrollar relaciones de confianza con su hijo (a) adolescente? El dilema del embarazo adolescente Elecciones Virtuales... Consecuencias en el Mundo Real Mi hijo(a) adolescente va a tener un beb Adolescentes y cosmovisin cristiana

Mi hijo (a) adolescente va a tener un beb Los amigos de mis hijos Cuando tenemos en casa a un adolescente RESPONDN Por qu es bueno esperar? Cmo ensear a los adolescentes a administrar el dinero Sexualidad y adolescencia Depresin en el adolescente Atrvase a disciplinar a sus hijos adolescentes! Disciplina en adolescentes: Lo que pap y mam deben saber Conflictos durante la adolescencia

Proyecto de vida para adolescentes

Permisos para fiestas Cmo manejarlos? Sexualidad y fe en la adolescencia Proyecto de vida para adolescentes

Por Elena Caldern Ziga Psicopedagoga El punto de partida La historia de nuestras vidas inicia mucho antes de nacer. Nuestros padres se enteran de la noticia de que tendrn un nuevo miembro en la familia. En este instante la mente de mam y pap vuelan muy lejos imaginando cmo ser ella o l. Luego, el resto de la familia contribuye con el planeamiento de nuestro futuro, haciendo comentarios sobre lo que haremos, la escuela donde creen conveniente que estudiemos o la profesin que deberamos elegir para ser exitosos; y los ms arriesgados mencionan que deberemos casarnos y tener hijos posiblemente veinticinco o treinta aos despus de llegar a este mundo. De esta manera, es fcil comprender porqu muchos especialistas del comportamiento humano, consideran que el futuro de los individuos se ve influenciado, entre otras cosas, por las expectativas y los anhelos de su familia, ya que sin duda, cada uno de nosotros

responde de una u otra forma ante esas demandas o presiones. Al nacer cada persona se encuentra inmersa en una realidad familiar y sociocultural, que influye en su manera de pensar, sentir y actuar. Desde nios jugamos con la idea de ser mdicos, bomberos, maestros o veterinarios. En ocasiones podemos decidir qu vestiremos para ir al parque, con quin jugaremos o qu mueco llevaremos de paseo; decisiones que a simple vista pueden resultar insignificantes, pero que a la larga se constituyen en una especie de entrenamiento y punto de referencia para la adecuada toma de las decisiones en situaciones y circunstancias futuras. El trayecto de la adolescencia La adolescencia es un periodo muy particular de la vida de los individuos. Abandonamos la niez para adentrarnos en la vida adulta. Esta poca de transicin es caracterizada por muchos, como una etapa de cambios radicales y de grandes retos. La bsqueda de respuestas a preguntas como quin quiero ser?, cmo quiero ser? o qu quiero ser?, pasan a primer plano. Las ideas infantiles se topan de frente con las nuevas prioridades y expectativas. Las decisiones y los proyectos encuentran un terreno frtil en la etapa de vida en que se encuentran los adolescentes. Es comn escuchar a los jvenes hablar sobre lo que desean ser o lo desean lograr en diferentes mbitos de su vida. Metas como terminar el colegio, poder ingresar ir a la Universidad, viajar y conseguir un buen trabajo; frecuentemente ocupan los lugares de privilegio en la lista de los sueos de muchos jvenes. Un proyecto de vida Los adolescentes necesitan un motor que los impulse hacia la consecucin de esas metas, adems de las emociones que pueden ser pasajeras. Sus sueos deberan estar acompaados de una gua acerca de lo que desean lograr y de cmo pueden conseguirlo. Para ello es muy til tener un plan o proyecto de vida. El proyecto de vida puede entenderse como un bosquejo de nuestras metas, con los pasos que queremos dar en el presente para lograrlas. Este esquema facilita el logro de las mismas, porque nos permite tener una visin ms clara de las cosas que debemos hacer para alcanzar nuestros propsitos. Frecuentemente, las y los adolescentes tienen en mente lo que desean llegar a ser; empero algunas veces, estos proyectos responden a anhelos de la infancia o a las expectativas de la familia. Por esta razn, es importante que los jvenes tomen tiempo

para conocer cules son sus intereses, sus capacidades y sus limitaciones, con el fin de que sean ellos mismos quienes elijan personalmente sus metas y estn convencidos de querer lograrlas. El acompaamiento y consejo de padres, profesores y amigos es valioso; sin embargo el proyecto de vida debe responder, de manera muy particular, a las caractersticas personales de cada adolescente. Es por esta razn que la reflexin y conclusiones en torno a lo que se desea alcanzar en la vida y cmo hacerlo-, sea diseo propio de los jvenes. Cada proyecto de vida es nico y especial, tal como cada individuo lo es. Es fundamental para todo joven fijarse metas claras y definir los pasos a seguir para conseguirlas. Adems, es necesaria la motivacin para triunfar y una sana actitud de aprendizaje ante cada experiencia. Escuchar la opinin de otros, principalmente de aquellos que les aman, permitir evaluar las circunstancias de una manera ms realista y objetiva, y hacer los ajustes necesarios para seguir adelante. El conseguir las metas es un verdadero reto para cada adolescente, porque requiere de tiempo, esfuerzo y dedicacin. Adems, en el camino se pueden presentar adversidades, las cuales podran cambiar el rumbo de las cosas. Lo ms importante es por lo tanto, tener una actitud emprendedora que nos motive a continuar el camino. Tener claro hacia dnde vamos y cmo conseguiremos llegar ah, nos permite tomar buenas decisiones para lograrlo y perseverar. Si se sienten inseguros o sin direccin, pueden buscar el consejo de personas de confianza o de un profesional que pueda orientarlos. A continuacin, algunos consejos para el planteamiento de un proyecto de vida durante la adolescencia:

El proyecto de vida de cada individuo es irrepetible ya que responde a necesidades particulares. Es conveniente recibir consejos y valoraciones de familiares, educadores, amigos, etc., sin embargo debe ser la persona misma, en ltima instancia, la que decida su futuro.

El proyecto de vida no es esttico, puede ser ajustado y variado de acuerdo a las circunstancias, situaciones o cambios que se presenten en el camino.

No pretendamos resolver nuestra vida desde ya. Sin duda podemos definir con relativa facilidad y de forma concreta las metas ms inmediatas y generales, como desempeo escolar, recreacin, relaciones filiales y de amistad, etc.

Los objetivos de mayor trascendencia, es decir aquellas grandes directrices que definirn el rumbo de la vida, tales como la escogencia de la pareja con quien se compartir la vida, la eleccin de profesin, tener hijos, etc.- deben ser sopesados con detenimiento. Es importante tener presente que las decisiones definitivas de la mayora de estos objetivos, pertenecen a etapas posteriores de la vida, an

cuando desde ya podemos ir allanando el camino para ese cuando ese momento llegue.

Permisos para fiestas Cmo manejarlos?

Por Enfoque a la Familia El da que naci nos cambi la vida. Su pequeo cuerpecito, sus tiernos ojos y su sonrisa cristalina, llen nuestro interior de calidez, alegra y deseos de protegerle. Hoy es adolescente, mas en nuestro corazn sigue teniendo la misma relevancia y provocando sentimientos, que si bien han madurado, no son de menor intensidad al da en que vino al mundo.

Ahora bien, al crecer con nuestros hijos e hijas la relacin se torna ms compleja. En ocasiones, es difcil observar objetivamente que ya no son ms las y los bebs de la casa, y que ms bien da a da se encaminan ms decididamente hacia una vida con mayores responsabilidades.

Pasamos de tutelar la vida de nuestros hijos e hijas en un 100%, a dejarles tomar progresivamente la responsabilidad de sus vidas. Ellas y ellos ahora desean expander sus libertades y conocer el mundo que les rodea desde su individualidad, sin nuestra compaa. Los permisos a fiestas y diversas salidas son un perfecto ejemplo de estos cambios, ahora ansan ir a una fiesta sin nosotros.

Sin embargo hay que poner en claro que el negociar y manejar de manera adecuada los

permisos de salidas, va ms all del permiso en s. Estas solicitudes mal enfocadas pueden daar las relaciones familiares, as como el desarrollo sano y natural del joven. Por otra parte, bien llevadas son oportunidades importantes en el proceso de ensearles a los muchachos y muchachas a ser responsables, pensar en las consecuencias de las decisiones tomadas y guiarlos a la autonoma.

Vale mencionar que es natural que los adolescentes soliciten estas nuevas libertades, y que de ningn modo implican rebelda ni deseos de marcharse del hogar, sino que los y las jvenes tambin necesitan salir y socializar como parte de su desarrollo emocional sano, esta etapa es una parte fundamental de su caminar hacia la madurez. Por otro lado, si este espacio de negociacin se conduce inadecuadamente las y los jvenes podran sentir que los permisos son una barrera para poder ejercitar su independencia, desembocando la situacin en una lucha de poder que tendr ms matices de competencia de pulso que de negociacin familiar. Por lo que es de gran ayuda ser comprensivos con los muchachos y muchachas, sin ser permisivos.

Los padres, madres, y, en general, todas personas que tenemos bajo nuestra responsabilidad la crianza de un menor de edad, deberamos tener presente que no es recomendable utilizar los permisos como sinnimos de desafo o manipulacin, sino como parte de un proceso a travs del cual se ensea a los jvenes a respetar las reglas y comprender las consecuencias de sus actos.

De igual forma, antes de tomar una decisin, es importante ponerse de acuerdo entre las personas responsables del menor, ya sea que pap y mam vivan juntos, estn divorciados, o sea algn otro pariente o responsable el encargado de velar por el bienestar del adolescente. Si no se trabaja en equipo, los muchachos tomarn ventaja de la divisin y lograrn obtener permisos que pueden ser peligrosos, recibir mensajes confusos y a la larga daar las buenas relaciones.

Para evitar el deterioro de las relaciones familiares es recomendable que los encargados de los menores acten de acuerdo a sus principios y valores, sin dejarse influenciar por la sociedad, o los propios hijos/as. Por ejemplo, si su hijo o hija le pide ir a la playa sin compaa de adultos y ste le dice el nombre de alrededor de diez amiguitos ms a los que sus padres s les han dejado ir, si usted considera que esta es una situacin de riesgo,

y se entera de las eventuales prcticas o conductas peligrosas, no ceda ante la presin de su hijo, an ante las posibles llamadas de amigos o padres de sus amigos que intentan convencerle.

La educacin de los menores es un proceso mediante el cual se va construyendo la confianza. Por lo que, al dar un permiso tome en consideracin la edad, nivel de responsabilidad, y madurez de su hijo/a. Un adolescente que responde bien en el colegio y tiene un historial de tomar buenas decisiones, se le debera tener algunas consideraciones adicionales de permisos, que a uno con una constante de involucrarse en dificultades y que, adems, no cumpla con las responsabilidades escolares. Al recompensarles positivamente ante una actitud responsable, le estimulamos y recompensamos su esfuerzo.

Ahora bien, an ante los que tienen buena conducta se debe ser cuidadoso al dar permisos, por lo que se debe explicar al joven que sus padres o encargados/as necesitan estar informados acerca del lugar que visitarn, el tipo de actividad que se realizar, cules otros chicos y chicas asistirn, adems del nombre de la persona adulta que estar supervisando. Sin embargo, es probable que algunos no se tomen a bien la preocupacin, por lo que es necesario explicarles que no se trata de desconfianza, sino inters y amor, ya que en caso de una emergencia o cualquier tipo de eventualidad, es necesario saber cmo localizarlos.

Este proceso de autonoma por el que atraviesan los y las adolescentes debe ser paulatino. Adems, hay que hacerles ver que en mucho es su responsabilidad el construir poco a poco relaciones de confianza que reflejen madurez. De ah que es necesario poner horarios que correspondan a la realidad que viven nuestros hijos/as, lo que incluye su edad y su respuesta ante responsabilidades asignadas en las otras esferas de su vida y en ocasiones anteriores. Asimismo, al dar el permisos, comunquele el comportamiento que espera de l o de ella.

Otro detalle a considerar es el traslado de los muchachos y muchachas, de ah que al concederles una salida, es aconsejable, si es posible, llevarlos nosotros mismos al lugar de la fiesta y, posteriormente, recogerlos tambin. Otra forma es coordinar con los encargados de los amiguitos de nuestros hijos e hijas para rotar el dejar y recoger a los

adolescentes de sus actividades sociales.

Es indispensable conocer las amistades de ellas y ellos, as estaremos ms enterados de la compaa y actividades. Igualmente es vital escuchar la opinin de los hijos al cuestionar las condiciones que se piden para dar el permiso. Ahora bien, con esto no se quiere decir que se ceda a sus demandas, sino que seamos comprensivos con su frustracin y respetemos sus opiniones, esta es una oportunidad para ensearles a comunicarse asertivamente y a cumplir lo dispuesto aunque no estn totalmente de acuerdo.

No obstante, tambin debemos estar anuentes a reconsiderar una situacin, si los argumentos expresados por nuestros hijos despejan nuestras dudas o temores y las condiciones que considerbamos riesgosas se corrigen. Esto no es una seal de debilidad o titubeo, sino de respeto, comprensin, confianza y disposicin real de negociar.

Recomendaciones finales:

1.Los permisos deben ser "progresivos: Lo ideal es iniciar con pequeas salidas para evaluar la respuesta del joven al cumplimiento de las condiciones que se acordaron al conceder el permiso. En este sentido es recomendable evaluar el cumplimiento en otras reas que implican responsabilidad en la vida del joven. Por ejemplo: lo acadmico (es responsable con sus deberes?), o la social (es capaz de regular sus emociones? puede ponerse a s mismo lmites, e identificar situaciones de riesgo?).

2.Respetar las necesidades del resto de los miembros de la familia: Se debe inculcar en los menores la importancia de reconocer las necesidades de los dems miembros de la familia, sobre todo en esta etapa de su desarrollo en la que sienten que todas las circunstancias giran a su alrededor. Por ejemplo, la hora de llegada, si se retrasan sin previo aviso, preocupan a sus padres, tos o abuelos que, a causa de la preocupacin trasnochan afectando su descanso y su rendimiento al da siguiente; o al ver en sus padres un taxi a sus servicios las 24 horas al da, olvidando que los dems miembros de la familia tambin necesitan trasladarse.

3.Desarrolle un acuerdo tan pronto como su hijo/a sea capaz de salir

solo: Especifique claramente en el acuerdo cada detalle de lo permitido y lo no permitido, al punto de poner cantidad de segundos o centmetros, ya que cada pequea fisura o imprecisin puede ser excusa para quebrantarlo. Del mismo modo sea detallado al explicar las repercusiones de no cumplir con lo establecido. El contrato puede contener: -Hora de llegada. -No tomar bebidas alcohlicas, ni utilizar cigarrillos, drogas, ni ninguna otra sustancia que altere el comportamiento. -No abordar un automvil con desconocidos. -No abordar un automvil con personas que hayan ingerido bebidas alcohlicas u otras sustancias, etc.

4.Nunca negocie una excepcin al permiso cuando su hijo/a est lejos de casa: No lo deje quedarse a dormir en la casa de algn amigo si no le pidi con anticipacin dicho permiso y se haya asegurado que sern supervisados por un adulto responsable. Los cambios de ltimo minuto son por lo general peligrosos. Los padres y madres tienen derecho a unos minutos de tranquilidad al tomar la decisin, para evaluar si dan o no el permiso. No se deje presionar.

5.Conocer a los otros padres o encargados: Un buen hbito es conocer a los padres, o responsables, de los amigos de nuestros hijos e hijas. Esto nos permitir indagar los valores de su familia, sus costumbres, adems de brindarnos la oportunidad de evaluar su confiabilidad. A la larga, podemos encontrar en ellos y ellas un equipo que colabore a salvaguardar la integridad y bienestar de los menores, que si bien estn creciendo, necesitan todava de cuidado y consejo. Para finalizar, es importante mencionar que este proceso de dar ms confianza y responsabilidad a nuestros hijos e hijas con sus salidas, tiene implcito el tema de la disciplina y el manejo de lmites. Cmo se hayan construido estas reas desde la infancia, influye en sus respuestas ahora de adolescentes. Por lo que si los requerimientos especiales de su familia se salen de los consejos facilitados en este documento, y valora que van ms all de una negociacin saludable, presentndose problemas como: irrespeto, agresin, indisciplina, desafos a la autoridad ms all de lo tolerable; es recomendable buscar ayuda profesional. De esta forma se exponen las particularidades del caso y se procura una mejora significativa de la familia.

Sexualidad y fe en la adolescencia

Por Claire de Mzerville L. Cmo es la fe del adolescente? Miguel Leitn, especialista en el programa para adolescentes Sin Excusas describe cmo los jvenes buscan frmulas, es parte de la etapa: se aprende sobre la vida y sobre el mundo por medio de la bsqueda de respuestas concretas. Es parte del proceso para encaminarnos hacia una espiritualidad madura y saludable, que nos motiva a creer que Dios busca una relacin personal con sus hijos y sus hijas: una relacin en la que exista entrega, conviccin de que l nos ama, certeza de que, en la medida en la que nos acerquemos a Dios a travs de hablar con l, a travs de leer la Biblia-, en esa medida podremos conocerlo ms. Podremos descubrir que l ya se acerc a nosotros.

El fortalecimiento de la fe es imprescindible en la etapa maravillosa y voltil de la adolescencia. Hay un despertar a sensaciones nuevas, emociones distintas y muchas inquietudes. Dios nos ha hecho con la capacidad de sentir y de experimentar cosas! En su trabajo con jvenes, Miguel Leitn enfatiza como Dios mismo fue quien puso en nosotros la capacidad de sentir bonito cuando damos un beso; la capacidad de que un hombre

pueda ver el cuerpo de una mujer y admirarlo; la capacidad de una mujer para ver el cuerpo de un hombre y admirarlo. Dios mismo es el que nos da la capacidad de amar! Cul es el lugar de Dios en esta edad, ante el despertar de la sexualidad?

Leitn prosigue explicando como una fe slida ayuda a los jvenes a entender que hay dos formas de expresar la sexualidad: puede expresarse de acuerdo a lo que Dios quiere, por medio del respeto, la dignidad y la honestidad; o dejndose llevar por las pasiones humanas. Si un joven se deja llevar por las pasiones humanas, es posible que se meta en problemas. Esto puede ilustrarse con un ejemplo: si una persona va conduciendo por la carretera y ve un rtulo en el que se regula la velocidad, el rtulo no es un rtulo que va a aburrir su vida. Esa seal existe con el propsito de proteger a las personas. As tambin Dios nos ha puesto seales para proteger nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espritu.

Para empezar, la sexualidad no fue creada para sufrir. Dios hace la sexualidad para que los jvenes, hombres y mujeres por igual, disfruten, pero que la disfruten dentro del marco que l ha establecido, con las seales que nos ha dado. En las charlas de Sin Excusas, Leitn comparte como una seal que Dios nos dio para poder expresarnos plenamente, en forma fsica y emocional con entrega y deseo, es el matrimonio. Dios es tan bueno que nos dice: Cuidado con ese beso!, cuidado con esa caricia! porque esa caricia es mejor que la expreses en el matrimonio. Si un joven es atento a esas seales, va a disfrutar la sexualidad. Si no quiere respetar las seales, puede meterse en graves problemas. Y ser su responsabilidad, las consecuencias no se le pueden atribuir a Dios.

Sexualidad y conductas de riesgo

Hablar de sexualidad es hablar de emociones, metas, inquietudes, miedos. Aunque podemos decir que la adolescencia va desde los 11, 12 aos, hasta los 20, 21 aos, cada edad es un universo en s misma. No es lo mismo tomar decisiones sobre la sexualidad cuando el joven tiene 13 aos, que cuando tiene 19 aos. Segn Leitn, lo primero que los muchachos necesitan tomar en cuenta es que hay situaciones que son de riesgo. Por ejemplo: fiestas, conciertos masivos, estar a solas con el novio o con la novia, ambientes en los que hay presencia de licor o presencia de drogas. Inclusive necesitamos criterio para identificar si hay un descontrol personal al estar con otra persona que nos atrae, -

qu significa eso? Cuando, al estar con una persona atractiva, ambos quedan a merced de sus emociones.

Las fiestas, los conciertos y otros ambientes donde hay presin de grupo son espacios en los cuales cada uno de nosotros debe tomar decisiones, decisiones muy importantes! Debemos tener muy claro que la diversin no tiene que estar relacionada con contactos sexuales o con actividades sexuales. Al ir a una fiesta, se deben considerar varias recomendaciones, de acuerdo con Miguel Leitn y su experiencia como conferencista y orientador de jvenes: los adolescentes necesitan tomar las propias decisiones antes de ir a la fiesta -no voy a tomar licor, no voy a fumar, etc.

Cuando actuamos de acuerdo con nuestros principios, aprendemos a desarrollar carcter y voluntad. Las dos van de la mano: carcter es entendido como la claridad personal y consistencia conductual, con respecto a las propias convicciones. La voluntad es la capacidad de decir no y s cuando es pertinente y saber que estamos buscando hacer lo correcto: esto fortalece nuestra voluntad. La otra recomendacin de Leitn consiste en que, una vez que los jvenes estn en la fiesta, si las circunstancias amenazan con salirse de control, es huir o salir corriendo. Si vemos que hay una situacin de peligro que se puede salir de control, es preferible que despus nos digan miedoso durante cinco minutos, a quedar embarazados, sufrir una enfermedad, o llevarnos un susto inadecuado.

El noviazgo en la adolescencia

Un noviazgo debe desarrollarse en un marco de respeto, honestidad, y claridad con respecto a la forma en la que van a manejar lo sexual. No es recomendable que sea nicamente un dejarse llevar por las emociones. Si ambos saben que no es buena idea tener relaciones sexuales, es importante que puedan hablar sobre el tema, para decidir como cuidarse mutuamente ante el deseo y atraccin que experimentan estas emociones, en s mismas, no son malas, pero requieren de voluntad para perseverar en las decisiones de su proyecto de vida-.

Una de las cosas que Leitn explica a los jvenes es que existen espacios en los que los novios pueden disfrutar de algunos momentos a solas, pero la mayora de los tiempos deben estar cerca de amigos o de familia: as tambin pueden conocerse mejor. Es

prudente evitar lugares oscuros y caricias que provoquen descontrol. Hay caricias que son mortales! Tambin es importante medir el calor de los besos. Ahora bien, no se trata de basar el noviazgo en represin o en temor: si los novios no se dan caricias se estn perdiendo de algo muy bonito. Lo que s es necesario tomar en cuenta es que hay besos que pueden acelerar los procesos de excitacin fsica, por lo que es mejor tener cuidado.

En esencia, prosigue Leitn, se trata de que los novios adolescentes puedan decir: no somos invulnerables, a nosotros nos puede pasar algo. Podemos quedar embarazados, tener una enfermedad de transmisin sexual, estropear nuestro proyecto de vida, herir nuestros sentimientos o traernos abajo nuestra relacin. Como a nosotros nos pueden pasar todas esas cosas, nos vamos a cuidar. Es importante que, dentro del mismo noviazgo aprendan a tener lmites. Si la otra persona no quiere respetar los lmites de su pareja, entonces esa persona ya est diciendo mucho de l o de ella, al no respetar a su novio o novia, ni el futuro de la relacin. Esas personas es mejor perderlas que encontrarlas.

Creciendo como adolescentes normales

No debemos olvidar los riesgos presentes y concretos de embarazos y enfermedades de transmisin sexual. Hay muchachos que creen que no les va a pasar nada al tener experiencias sexuales prematuras. Se dejan llevar por mitos, como por ejemplo, el mito que dice que en la primera relacin sexual la mujer no puede quedar embarazada. Mentira! La primera vez, la mujer s puede quedar embarazada. O el mito que dice que la sexualidad activa es una necesidad biolgica y si no se da, las personas se vuelven locas. Estos mitos son riesgos para los jvenes, si tenemos en consideracin el gran deseo de los adolescentes de ser normales.

En la adolescencia buscamos forjar nuestra identidad y hay un fuerte deseo de ser normal. Si los muchachos entendieran ser normal como estar bien o desarrollarse saludablemente, en lugar de complacer a los otros o hacer lo que hace la mayora, no se sentiran tan presionados para hacer cosas que les pueden hacer dao. En diversas ocasiones, Miguel Leitn ha expresado a audiencias adolescentes que lo que todo el mundo hace no siempre es normal. Si entendemos lo normal como ser una persona segura, integral y feliz, entonces contrario a lo que muchos piensan-, ser normal sera

equivalente a llevar nuestra vida de forma que agrademos a Dios.

Una persona que est bien, en su mente, en su cuerpo y en su espritu, busca agradar a su Creador; respetar a las personas que le aman y que buscan su bienestar, y desarrollarse en ambientes en los que pueda crecer sanamente como hombre o como mujer. La adolescencia es la bsqueda de respuestas concretas. En lo que se refiere a sexualidad, la respuesta concreta se llama proyecto de vida; en lo que se refiere a fe, la respuesta concreta es: Dios siempre ha estado a tu lado, slo espera que te vuelvas y mires su rostro.