PSICOTERAPIA GRUPO 4 TCNICAS COGNITIVO CONDUCTUALES EN TRASTORNOS PSICOFISIOLGICOS TRASTORNOS PSICOFISIOLGICOS Son aquellos trastornos que se presentan de la relacin

n existente entre Factores Psicolgicos y Factores Fisiolgicos. De manera que los SENTIMIENTOS, EMOCIONES, PENSAMIENTOS, IDEAS, y muchos otros procesos psicolgicos actan sobre las diferentes actividades Fisiolgicas como: SUDORACIN, TENSIN, MOVIMIENTO, entre otras. Y de igual manera, las enfermedades fsicas pueden llevar a trastornos psicolgicos.

TRASTORNOS PSICOLGICOS CON CORRELATOS FISIOLGICOS Trastornos de Ansiedad.- Dentro de los cuales a su vez, las manifestaciones fisiolgicas ms importantes pueden producirse como: Incrementos generales del tono muscular, Aumento de la actividad del sistema gastrointestinal, Elevacin de la Frecuencia Cardaca, Hiperhidrosis, Incremento de la Diuresis. Trastornos Depresivos.- Las principales alteraciones fisiolgicas son: Alteraciones en la frecuencia cardaca, elevacin del tono muscular, reduccin de la secrecin salivar. Agorafobia.- Con aumento de la Frecuencia cardaca. Trastorno de Estrs Postraumtico.- Las alteraciones fisiolgicas que presenta son: Aumento en la frecuencia cardiaca, movimientos corporales (temblor). Fobias Simples.- Sus principales implicaciones son: Aumento en la frecuencia cardiaca, Aumento de la tensin arterial, Parlisis corporal temporal. Fobia Social.- Presenta: Alteraciones en la frecuencia cardiaca y en la presin sistlica. Insomnio.- Disminucin en diferentes sistemas biolgicos y en la actividad corporal. Trastorno Obsesivo-Compulsivo.- Alteracin en la frecuencia cardiaca.

PRINCIPALES MANIFESTACIONES DE LOS TRASTORNOS PSICOFISIOLGICOS Sistema Muscular: Cefalea Tensional, Lumbalgias, Calambre Muscular. Sistema Respiratorio: Hiperventilacin, Disnea. Sistema Cardiovascular: Hipertensin arterial, Migraa. Sistema Cutneo: Dermatitis atpica, Neurodermatosis, Psoriasis, Rosacea. Sistema Gastrointestinal: Gastritis, lcera Gstrica, Nauseas, Diarrea Psicgena, Hiperacidez gstrica. Sistema Genito Urinario: Trastornos Menstruales, Trastornos de la Miccin, Impotencia.

Los principios de Homeostasis y activacin son conceptos importantes en la interpretacin de la actividad psicofisiolgica. La homeostasis hace referencia a la autorregulacin que tiene lugar dentro del organismo y cuya consecuencia es mantenerlo dentro de unos lmites de funcionamiento normal. Cuando la homeostasis es alterada por alguna circunstancia, el organismo pone en funcionamiento circuitos de Feedback (Retroalimentacin) negativos para corregir las alteraciones y retornar al organismo a los niveles previos a la alteracin.

Trastornos Psicosomticos En principio hemos de sealar que en la actualidad suele hablarse de "factores psicolgicos que afectan al estado fsico" para referirse a cualquier trastorno fsico en el que los factores psicolgicos son considerados importantes, es decir, cuando existen factores psicolgicos que contribuyen a la iniciacin o a la exacerbacin de una enfermedad fsica. Es lo que antes se denominaban alteraciones psicosomticas o psicofisiolgicas. Sin embargo, en general podemos utilizar indistintamente las diferentes trminos ya que a nivel de cultura popular significan lo mismo aunque tcnicamente existan diferentes crticas a cada uno de ellos pero entrando en un nivel mucho ms cientfico.

Trastornos Somatopsquicos Son las enfermedades o los problemas de salud fsica, orgnica o biolgica; que producen problemas a nivel psicolgico. Y que se expresan como problemas de Ansiedad, Depresin, Estrs, Fobias, Trastornos Obsesivo-Compulsivos como consecuencia de dichas enfermedades, y las implicaciones psicolgicas que tienen.

TCNICAS COGNITIVO CONDUCTUALES EN TRASTORNOS PSICOFISIOLGICOS Para aplicar de una manera adecuada cualquier tcnica cognitivo-conductual, es necesario determinar cul es el rea que se encuentra ms afectada o dnde se encuentran los niveles de afectacin ms altos del trastorno, que puede ser a nivel: Cognitivo Fisiolgico o Conductual. A nivel Cognitivo.- Se verifica muchas ideas irracionales que rodean al trastorno y que de alguna manera lo sustentan. A nivel Fisiolgico.- Se verifica el trastorno que se sostiene cuando la persona reprime y guarda sus pensamientos o emociones. A nivel Conductual.- Podemos ver que lo que ms afecta a la persona es esencialmente la conducta problema.

COGNITIVO FISIOLGICO TRE.- Para quitar ideas irracionales TECNICAS DE MEDITACIN.- Consiste que sostienen las conductas en que la persona se abra para s problemas. misma mientras trata de llegar ms all de las limitaciones de la mente, y REESTRUCTURACIN COGNITIVA.- con ello lograr un desfogue de Con ello se pretende un cambio en la pensamientos y emociones. manera de pensar o de la visin

CONDUCTUAL RELAJACIN MUSCULAR.- Es un entrenamiento para lograr la distensin muscular producida por la ansiedad, estrs, etc. Existen diferentes tcnicas: Entrenamiento Autgeno de Schulz, Relajacin de Berges y Bounnes, Tcnica de

equivocada del problema que trae el consultante. De manera que se produzcan nuevos efectos cognitivos, fisiolgicos y conductuales. Esto consiste en cambiar las ideas negativas por positivas y ponerlas en prctica. TERAPIA EXPLICATIVA.- Con ello se puede lograr un alivio de la sintomatologa relacionada con la falta de informacin respecto a una patologa

TERAPIAS ALTERNATIVAS: MSICOTERAPIA.- Es el uso de msica de relajacin, o en algunos casos msica que le agrade al consultante y que le permita desahogar pensamientos y emociones.

Jacobson, Tcnica de Wolpe, Tcnica de Lazaruz.

TERAPIA ASERTIVA.Es el tratamiento que pretende un equilibrio entre la pasividad y agresividad; donde la persona logra tomar conciencia de sus sentimientos y reacciones ante las situaciones y eso le permite expresarlo de manera adecuada. Es muy til en el manejo de emociones, Control de Impulsos, Entrenamiento en habilidades sociales, Expresin de deseos, sentimientos o necesidades. SUGESTITERAPIA.- Es dar rdenes directas con componentes afectivos cuando la persona est en un trance. El trance puede ser la relajacin, el sueo sugerido; o en vigilia con el pleno uso de todas sus facultades y hay la aceptacin de la terapia y la sugestin. La terapia sugestiva consiste en una especie de confrontacin sutil, donde al paciente se le da una rden, pero no un criterio personal.

DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA.En el tratamiento principalmente de fobias, algunos tipos de ansiedad y otros trastornos. Donde se pretende cambiar la reaccin tensional de la BIOENERGTICA.- Es el uso de persona mediante la relajacin instrumentos u objetos energticos, muscular y la asertividad. con el fin de cambiar la energa alterada. Se pretende bajar poco a poco la tensin que produce la fobia de una TERAPIA CON ANIMALES.- Se manera sistemtica. Para ello se debe pretende el acercamiento de la presentar un estmulo no real, y persona a animales inofensivos: empezar a aumentar la intensidad Perros, Caballos, Aves, Delfines, etc. poco a poco mediante la imaginacin. Que sean del agrado de la persona, y que le permitan la meditacin o el TECNICAS PARA ENURESIS.cambio en sus pensamientos. Entrenamiento de vejiga diurno. Despertar escalonado. AROMATERAPIA.- Armonizacin de Economa de Fchas desequilibrios psicofsicos por medio de aceites esenciales aromticos TIEMPO FUERA.- Consiste en alejar a orgnicos. la persona completamente del estmulo que le refuerza la conducta problema. Para ello se necesita: Preparacin de un lugar. Cualidades de la persona a cargo, firmeza, tranquilidad. Tiempo, entre 8 minutos a 60 mximos. REFORZAMIENTO POSITIVO.- Es la estimulacin positiva de una conducta bien hecha o bien realizada con el fin de que se repita la conducta deseada.