CARACTERISTICAS FISIOLOGICAS Esta etapa del desarrollo oscila entre las edades de 11 hasta los 15 aos, etapa en la que

muchos autores la consideran como difcil y critica por los diversos cambios que ocurren y donde se encuentran algunos factores que frenan o que acentan los rasgos adultos. Su peso corporal es de aproximadamente 38,7 Kg. y su volumen cardiaco es de 130 ml. Su frecuencia cardiaca esta entre 80 y 82 contrac/min. El adolescente va a presentar cambios significativos en cuanto al peso ,la talla y dimetro torcico , su esqueleto es irregular , ocurriendo un acelerado crecimiento en la columna vertebral, de la pelvis y de las extremidades en comparacin con la caja torcica , lo que puede alterarse si se le exige un trabajo pesado y una tensin muscular excesiva . Se debe , vigilar sobre todo en las nias que son las que utilizan tacones cuando realicen ejercicios con cargas fsicas excesivas , ya que en ellas aparecen variaciones en su pelvis, lo que le pueden traer fatales consecuencias a la ahora del parto . En esta etapa de la vida aparecen el desarrollo de los rganos sexuales y al aparicin de caracteres sexuales secundarios, hay un aumento de energa y una sensibilidad a los influjos patgenos . Pueden aparecer desajustes en el sistema nervioso como son distraccin, descenso en la productividad del trabajo desajuste en el sueo , entre otros. La masa del corazn aumenta dos veces y se adelanta al crecimiento de los espacios interiores de las arterias , venas y vasos sanguneos , los cuales son estrechos , aumentando as la presin sangunea ,por lo que aparecen palpitaciones , mareos , dolores de cabeza ., fatiga , etc. CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS IMAGINACION Es productiva, refleja la realidad. Continan desarrollndose los dos tipos de imaginacin la reconstructiva y la creadora . Ejemplo: -en las muchachas , si ven una pelcula romntica suea con encontrarse con ese galn apuesto. -Ser un excelente deportista en el da de maana. MEMORIA Se incrementa el desarrollo de la memoria voluntaria , se encamina a intelectualizarse . Adems se desarrolla la memoria racional y la lgica -verbal , aumentando el papel selectivo de los procesos de memorizacin. PERCEPCION Este proceso en el adolescente se desarrolla a la primera impresin , la cual puede resultar negativa o positiva . Puede hacer un anlisis detallado de un objeto o materia percibida , donde se favorece la observacin. La percepcin esta impregnada de reflexin , donde el adolescente es capaz de distinguir las interconexiones mas significativas y las dependencias de causa y efecto. EMOCIONES Y SENTIMIENTOS Existe gran excitabilidad emocional. Sus vivencias emocionales son ricas, variadas , complejas y contradictorias con los adultos y con los coetneos . Aparecen vivencias relacionadas con la maduracin sexual. Sus sentimientos se hacen cada vez mas variados y profundos , apareciendo los sentimientos amorosos. MOTIVACION Los intereses cognoscitivos adquieren un desarrollo considerable , que se transforman en intereses tericos que le sirven de base para su futura profesin .Su inters o intencin profesional estn vinculadas

a las asignaturas preferidas o aquellas profesiones que Es un motivo para el ocupar un lugar en el grupo donde sea comunicacin con sus compaeros.

tienen un reconocimiento social . aceptado , reconocido y que exista la

PENSAMIENTO Se concretiza el pensamiento terico conceptual - reflexivo (realiza reflexiones basadas en conceptos , elaborando hiptesis y juicios enunciados verbalmente , expone ideas con un carcter lgico . Su pensamiento carece de esencia y originalidad. VOLUNTAD Esta condicionada por sus posibilidades cognoscitivas , la experiencia en la comunicacin , tienen actitud autocrtica. Son capaces de plantearse un fin y lograrlo a toda costa. Predomina un desarrollo de la valenta, independencia, decisin e iniciativa. CONCIENCIA MORAL Su moral no resulta lo suficiente estable. El grupo influye en la formacin de la opinin moral y de la valoracin que hace el adolescente de ella. Se van formando ideales morales que van adquiriendo un carcter generalizado. La opinin del grupo tiene mas valor que la de los padres y maestros. El inters por el sexo opuesto tiene mucha importancia para el para el desarrollo de su personalidad, por eso es de mucho valor la profundizacin en la informacin sobre los aspectos que tienen que ver con la identidad y la orientacin social. CARACTERISTICAS SOCIOLOGICAS En estas edades el escolar se encuentra inmerso en la docencia , o sea la actividad de estudio ; la cual cambia en su esencia tanto en su contenido como en su forma . Aparecen otras actividades de tendencia social ( artstica , laboral , deportiva , recreativa , etc.), las cuales se realizan en grupo y de forma practica. Las relaciones con sus coetneos posibilitan la relacin intimo-personal , la cual es fuente importante para desarrollar sus vivencias y reflexiones , as como su camaradera , respeto mutuo y confianza entre ellos. Tambin la familia representa un papel importante en el sistema de comunicacin del adolescente , pues el debe responder a un sistema de tareas dentro del seno familiar. El profesor de Educacin Fsica no est exento de esta funcin social con el adolescente , puesto a que debido a las caractersticas presentadas anteriormente debe tener en cuenta los siguientes aspectos en el proceso de enseanza aprendizaje: Evitar los enfrentamientos entre ellos. Coordinar entre todos los profesores las exigencias que se les plantean. Evitar la desconfianza y la prohibicin. Estimular su iniciativa e independencia Tener en cuenta su tendencia a la sobrevaloracion de sus cualidades y posibilidades, entre otras. La etapa de la adolescencia implica una serie de cambios de la estructura psicolgica del individuo, que se pueden resumir de la siguiente manera: Descubrimiento de la propia identidad. Ambivalencia entre infancia y madurez. Se descubre a s mismo con rasgos de adulto y rasgos de nio. Inseguridad ante la ambigua realidad. Como consecuencia de lo anterior aparece en el adolescente una gran inseguridad en s mismo. Mscaras. Para disimular la inseguridad necesita protegerse, para lo cual usa mscaras de comportamiento, que impiden a los dems darse cuenta de la realidad. Esto es un mecanismo inconsciente.

 Agresividad, como mscara, para proteger la inseguridad. Rebelda, otra mscara. Cada adolescente tiene una forma distinta de ser agresivo. A veces con violencia verbal o de comportamiento y otras en forma de ensimismamiento. Necesidad de llamar la atencin. Narcisismo. Como manifestacin del descubrimiento de su propia realidad. Quiere decir a todo el mundo yo soy yo. El amparo al grupo. El grupo proporciona refugio a la inseguridad personal y da fortaleza ante la amenaza de los adultos. Conocer los lmites. La mayora de los comportamiento de los adolescentes obedecen a una razn: saber cules son los lmites de los adultos, por eso los someten a prueba haciendo cosas disparatadas.

La adolescencia es el periodo de la vida del ser humano mediante el cual pasa desde la niez hasta la adultez y que se caracteriza por grandes cambios fsicos, en el rea psicolgica y de la conducta. En trminos de edades comprende desde los lO aos hasta los 20 aos, subdividindose en adolescencia temprana (lO- 14 aos), adolescencia media (l5- 16 aos) y adolescencia tarda ( 17 - 20 aos); cada una de estas etapas con caractersticas particulares, correspondiendo a la primera etapa los cambios principalmente de tipo fsicos o pubertad que van a contribuir al desarrollo global del adolescente. El 20 % de la poblacin corresponde a los adolescentes. Se espera que al final de la misma el cuerpo del nio y de la nia se transformen en adultos y que el adolescente tambin piense y acte como un adulto. FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO Y DESARROLLO DEL ADOLESCENTE El crecimiento y desarrollo en general es la resultante de la interaccin entre dos grupos de factores: los intrnsecos (genticos, endocrinolgicos y metablicos) y los extrnsecos (nutricin, psicolgicos, ambientales, socioeconmico, culturales). Estos mismos factores determinan el crecimiento en la adolescencia. El factor gentico regula la poca de inicio del estirn puberal tpico de la especie humana. La masa magra del cuerpo, que resulta de la suma de la masa muscular y la sea depende del estado nutricional del individuo y es fundamental para producir un cambio en el feed back del eje hipotlamo hipfisis que determina las influencias endcrinas responsables de los cambios fsicos del adolescente. LA PREADOLESCENCIA El periodo de la preadolescencia "marca" los cambios fsicos y en el rea psquica que se desarrollan en la adolescencia, por lo que conocer este periodo es fundamental para comprender tales cambios. Una situacin socioeconmica pobre retarda el inicio de los cambios fsicos del adolescente y su estatura final y peso sern inferiores a a los de los adolescentes de mejor ingreso. Los cambios fsicos del adolescente constituyen lo que se llama la pubertad. Estos dominan la primera mitad de la adolescencia y ocurren simultneamente con los cambios psquicos. Se puede observar cierta presin de los cambios fsicos sobre los psquicos y viceversa. Por ejemplo, la aparicin de mamas en la hembra la obliga a usar brazier, a cuidar su postura, a alejarse de juegos de nias por la presin social que ahora recibir por los nuevos cambios que se observan en su cuerpo. Lo mismo ocurre con el varn, al cual se le exige que debido a los cambios que ya presenta su cuerpo, debe ahora comportarse de otra manera. Tambin el rea psquica espera tales cambios segn el sexo, por lo que si estos se retardan o si los cambios no son los esperados para el sexo, trastornan al adolescente, como ocurre con la ginecomastia del varn o vellos faciales en la hembra. El sistema endcrino, a instancia del sistema nervioso central, es uno de los agentes a cargo de la transmisin de las instrucciones provenientes de los genes, lo cual, en presencia de un ambiente adecuado, posibilita obtener el resultado esperado. La regulacin del eje diencfalo -hipofisiario es el responsable de la modificacin fisiolgica y las transformaciones somticas que se producen en el periodo puberal. En el nio prepber la hormona liberadora de gonadotropina y la secrecin de gonadotropina pituitaria se encuentran inhibidas por la alta sensibilidad a los niveles bajos de esteroides sexuales. En la pubertad, los niveles de hormonas sexuales circulantes aumentan, establecindose as un nuevo nivel de sensibilidad de los centros hipotalmicos en el control de las funciones gonadales. Esto ha sido designado fenmeno del gonadostato.

Debido a la influencia del impulso hipotalmico, la hipfisis libera hormona folculo estimulante (FSH) y luteinizante (LH). En el varn, la FSH acta sobre las gnadas promoviendo su desarrollo y estimulando la espermatognesis; la hormona luteinizante desarrolla y diferencia las cl ulas de Leydig las cuales producen testosterona. La testosterona inhibe la secrecin de hormona liberadora de gonadotropinacomo la hormona luteinizante, mientras que la FSH es inhibida primordialmente por la inhibina, producida por las clulas de sarto li. En la mujer, la FSH estimula la secrecin de estradiol y acta a nivel de los folculos primordiales que se encuentran en el ovario. Algunos folculos se desarrollan ms que otros y con la presencia de la LH, uno de ellos, el ms maduro se transforma en vulo femenino. La LH se secreta en forma cclica e interacta con la FSH para controlar el ciclo menstrual. El estradiol es el inhibidor de la secrecin de LH y FSH. La pubertad se inicia con una disminucin de la sensibilidad del hipotlamo a la inhibicin de la retroalimentacin por parte de las hormonas sexuales que comienzan a ser secretadas. Esto lleva a un aumento en la produccin de hormona liberadora de gonadotropina y a su vez un incremento en la secrecin de FSH y LH por la adenohipfisis, que producen la estimulacin de las gnadas y el consiguiente aumento en la produccin de andrgenos y estrgenos. La corteza adrenal es productora de andrgenos desde los 6 a 7 aos de edad y con un importante ascenso de los mismos en la adolescencia. Estos andrgenos estimulados por la accin de la ACTH son los responsables del vello y la transpiracin con olor en la mujer, pasando su accin inadvertida en el hombre, pues est sumada a la de la testosterona. La pubertad es la poca de la vida donde aparecen los caracteres sexuales secundarios, cuando los genitales alcanzan su mayor desarrollo y al final de la cual, el varn o la hembra quedan aptos para la reproduccin. La pubertad es la ltima etapa de la vida donde se crece rpidamente. Luego de esta el crecimiento es muy mnimo. En la mujer, la pubertad se presenta entre los 8 a 15 aos y en los hombres entre los 9 y 16 aos. Los cambios que se observan en esta etapa de la vida, se deben a hormonas sexuales producidas por las gnadas y las adrenales, mediadas por las gonadotropinas. Las concentraciones de hormonas son muy bajas antes de la pubertad. Las pequeas cantidades de hormonas sexuales en la poca prepber frenan el eje hipotlamo hipfisis (FeedBack negativo). Luego llega el momento en que el eje hipotlamo -hipfisis madura, evento relacionado a la masa corporal magra, y se cambia la retroalimentacin a un Feed Back positivo, ahora pequeas cantidades de hormonas sexuales estimulan el eje como ocurre en toda la poca adulta. Los cambios principales que observamos en la pubertad son: Estirn de peso y talla. Aparicin de las caractersticas sexuales secundarias: acne, vello facial, cambio del tono de la voz, vello axilar, desarrollo mamario, vello pubiano, desarrollo de los genitales, aparicin de la menarqua, emisin de semen. El orden de aparicin de los cambios puberales puede variar. En los nios, el primer signo de inicio de la pubertad suele ser la aceleracin del crecimiento de los testculos y escroto. En las nias la aparicin del botn mamario es por regla general el primer signo de pubertad. Los andrgenos son responsables del crecimiento del vello facial, axilar, pubiano, de la seborra, del acne, y posiblemente del desarrollo de los labios menores. Estos son producidos por la suprarrenal en la mujer y por los testculos y las propias suprarrenales en el hombre. El vello axilar aparece generalmente de 1 a 2 aos despus del vello pubiano conjuntamente con el vello facial. El cambio de tono de la voz se presenta muy tarde en la adolescencia y es un proceso gradual probablemente debido a la multiplicacin de las clulas del cartlago tiroides y cricoides por el efecto andrognico. La aparicin de caracteres sexuales secundarios por debajo de los 8 aos en las nias y 9 aos en el varn debe ser considerada precoz. No obstante, cuando se presentan caractersticas puberales cercana a estas edades lmites, debe evaluarse en particular. La pubertad se puede considerar retrasada si los cambios fsicos caractersticos de esta etapa, no han comenzado a desarrollarse en las nias a los 13 aos y en los varones a los 14 aos. Tambin debe considerarse retardada si hay un lapso de 5 aos entre los primeros signos de pubertad y la menarquia en nias o completar el crecimiento genital en el varn. En los nios, el periodo de crecimiento ms rpido ocurre en la segunda mitad de la pubertad, aproximadamente dos aos ms tarde que las nias. En stas, el periodo de crecimiento ms rpido ocurre en la menarquia. El periodo de duracin entre la aparicin del botn mamario y la menarquia es de 2.5 aos.

La edad promedio de aparicin de la menarquia es variable segn las condiciones de las poblaciones estudiadas, sobre todo su grado de nutricin. En Estados Unidos, el promedio de aparicin de la menarqua es entre 12.5 a 13 aos. En Repblica Dominicana, los estudios realizados revelan que el 75% de las nias bien nutridas deben reglar entre l2.5 a 13 aos, mientras que las nias de bajo nivel econmico deben reglar entre los 12 y 13 aos. (Morlali, Mendoza, Coenx). En el ltimo siglo surge una tendencia a una adolescencia ms temprana, con una aceleracin del crecimiento, llegando a una madurez en un periodo de tiempo ms corto. Este fenmeno se llama tendencia secular del crecimiento. La maduracin ms precoz permite una insercin social y laboral de los jvenes, ms rpida que sus padres y abuelos. Los valores mximos del estirn en la hembra ocurren entre 12 y 13 aos, mientras, _que en el varn entre 14 y 15 aos. Esto tiene implicaciones no solo antropomtricas sino tambin en los intereses entre los dos sexos. Hay un periodo en que la hembra iguala al varn y puede superarlo en talla, pero luego el varn la supera. A los 14 aos el varn alcanza una estatura promedio mayor que la hembra. Las nias crecen durante los 3 aos que dura el estirn de la pubertad unos 20 cm como promedio y los varones 23 cm. En los dos sexos, durante el segundo ao del estirn es cuando el incremento es mayor, 9 cm en el varn y 8 cm en la hembra. La talla final de los varones es en promedio 12 cm mayor que las mujeres. El desarrollo sexual resulta de la interaccin entre el sistema nervioso central, el hipotlamo, la adenohipfisis y las gnadas. Este se evala siguiendo la escala de Tanner para el desarrollo mamario en la hembra y el desarrollo pubiano en la hembra y el varn. El orquidmetro de Prader es til para seguir el desarrollo testicular. La mujer se hace ms pesada que el varn de los 9-lO aos y permanece as hasta los 14.5 aos. A los 19 aos los varones terminan con un peso promedio 7.7 Kg ms que las nias. La longitud del tronco que se mide por la posicin sentada es la responsable de la mayor parte del estirn puberal. Hasta los 9 aos los nios tienen mayor altura del segmento superior (cabeza y tronco). A partir de esta edad las nias los sobrepasan hasta los 13.5 aos, cuando se produce el estirn ms tardo de los nios y estos adquieren mayores dimensiones como grupo, para terminar con 5.4cm ms. La aceleracin de la longitud de las piernas se produce unos 6 a 9 meses antes que la longitud del tronco. En cambio, la anchura del hombro trax es la ltima en alcanzar su pico mximo. "A un muchacho le quedan cortos primero los pantalones antes de que la chaqueta le quede estrecha. El crecimiento de las caderas es ms pronunciado en las nias, mientras que en los varones crece ms el ancho de los hombros. Los varones presentan un incremento mayor de la masa muscular; as como la fuerza fsica y de la dimensin de los huesos de la cara que resultan ser ms anchos. La masa magra del cuerpo (msculos y huesos) es mayor en los varones que en las hembras a los 9 aos. A los 13 aos existe una inversin, para finalmente ser los varones quienes presentan mayor volumen. El tejido graso total del cuerpo en las hembras aumenta considerablemente en la adolescencia en relacin a los varones, observndose un aumento gradual hasta los 35 aos. Hay grandes variaciones en el crecimiento y desarrollo de los adolescentes. Se pueden distinguir claramente tres grupos de adolescentes: los maduradores tempranos, los promedios y los tardos, todos dentro del mismo grupo de edad.