La comida debe remplazar la mamadera de las 11 o 12.

Comenzar con una cucharada de pure verduras y fruta hasta una taza chica. 6 mese 200 ml 1 taza sin postre. hasta 8 meses : 150 ml (3 /4)taza + 100 ml postre ( 1/2)taza Desde 9 meses : 200 ml ( 1 taza) + 100 ml postre. Pur 1 taza pequea (200g), Acelga o espinaca 15 g (1 hoja regular); zanahoria 25g (1/2 unidad chica); zapallo 40g (1 trozo chico); fideos arroz smola 10g (1 cucharada sopera); papa 50 g (1unidad del tamao de un huevo); carne 20g (1 cucharada sopera de pollo, pavo sin piel o posta2); aceite 1 cuchara sopera (5 ml). Debe licuarse hasta lograr una consistencia de papilla. Comenzar con una cucharada de pur de verduras e ir aumentando progresivamente hasta alcanzar . a 1 taza. La carne puede reemplazarse por 20 g. Contextura: existen slo incisivos = papilla licuada y luego pur. erupcionan primeros molares : molidos erupcionan dos molares = picados Postre a 1 fruta chica La fruta debe ser licuada. La consistencia de la papilla debe ser similar a un pur, pero a la vez suave. Se debe ir introduciendo otras verduras como porotitos verdes, zapallitos italianos, zanahorias, betarragas. Aves (pollo, pavo u otros): 2 3 veces por semana Vacuno, equino, cerdo con bajo contenido graso: 1 2 veces por semana Si existe antecedentes familiares de atopia estos alimentos se introducen despus del ao Las frutas pueden ser manzana, pera, durazno, damasco, pltano, pepino dulce, naranja e ir incorporando progresivamente el resto. TCNICA DE PREPARACIN DEL PUR DE VERDURAS Para las comidas, seleccionar los ingredientes, lavarlos y retirar las partes deterioradas, agregar los de coccin ms lenta primero y luego el resto (primero las carnes, luego verduras slidas, cereales, verduras semiduras y finalmente las verduras de hojas). No usar sal. Colocar la coccin en la juguera o procesador hasta obtener la consistencia deseada, si es necesario, agregar gradualmente agua de coccin hasta que se obtenga una papilla suave. hasta obtener una mezcla homognea sin grumos. Si es necesario pasar por colador. Medir la cantidad a administrar y agregar el aceite vegetal crudo segn indicacin y mezclar para distribuirla en toda la papilla. Para el pur de frutas, seleccionar y lavar prolijamente una fruta de la temporada, de tamao mediano, que este sana y madura, cruda o cocida. No se debe agregar azcar, miel, mermelada, cereales, ni maltosa dextrina. Las frutas y verduras muy fibrosas pueden ser pasadas por colador para retirar el exceso de fibra.

Horarios Hora \ meses 7:00 11:00 15:00 19:00 23:00 3 a 6 meses Leche Leche Leche Leche Leche 6 meses Leche Comida Leche Leche Leche 8 meses Leche Comida Leche Comida leche

A los 6 mese 200 ml A los 7 meses 100 ml 1/2 de taza + 100 ml de postre A los 8 meses 3/4 de taza + 100 ml de postre. Taza chica: 200 ml Carnes Rojas Posta Vacuno Magra Sin grasa Verduras Rojas Berenjena con piel Pimiento beterraga Tomate sin pepa Naranjas Zanahoria Zapallo Amarillas Papa Blancas Zapallo italiano sin cascara Ajo Cebolla Coliflor puerro Canela estreimiento Carne un trozo del porte de una caja de fosforo : equivale a 1 huevo bien cocido. Por colador pescado por espinas. Al final 1 cucharada sopera de aceite. Verdes brocoli acelga espinaca Arvejas Abas Blancas Pavo Pescado al ao y Sin piel Amarrillas Pollo Sin piel