La sexualidad

es el conjunto de las condiciones anatmicas,

fisiolgicas y psicolgicas que caracterizan a cada sexo. El trmino tambin hace referencia al apetito sexual (como una propensin al placer carnal) y al conjunto de los fenmenos emocionales y conductuales vinculados al sexo.

En la antigedad, se consideraba que la sexualidad de los seres humanos y de los animales era instintiva. Los comportamientos sexuales, por lo tanto, estaban determinados biolgicamente y todas aquellas prcticas que no estaban dirigidas a la procreacin eran consideradas como antinaturales.

Para la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad humana abarca tanto las relaciones sexuales (el coito) como el erotismo, la intimidad y el placer. La sexualidad es experimentada y expresada a travs de pensamientos, acciones, deseos y fantasas.

La heterosexualidad es la condicin sexual que consiste en la atraccin hacia las personas del sexo opuesto. Los hombres heterosexuales se sienten atrados por las mujeres, y viceversa.

En la homosexualidad, en cambio, las relaciones se dan entre personas del mismo sexo. Existe, a su vez, otra variante, conocida por el nombre de bisexualidad, a la cual pertenecen aquellos individuos individuo que se sienten atrados por personas de ambos sexos.

La sexualidad, con el tiempo, fue adquiriendo una nocin social y cultural. La homosexualidad, por ejemplo, fue considerada exclusiva del ser humano durante mucho tiempo; sin embargo, la observacin de diversas especies animales a lo largo de los aos ha demostrado lo contrario; lo mismo ocurre con la masturbacin y con prcticas violentas, como las violaciones. Tanto las personas como los animales desarrollan las caractersticas de su sexualidad de acuerdo a su entorno.

SexualidadCada persona escoge cmo vivir su sexualidad, aunque esta decisin suele cambiar a lo largo de los aos. Se puede hacer una primera distincin entre quienes mantienen relaciones sexuales para procrear y quienes lo hacen para sentir placer. Ambos grupos, independientemente de sus creencias y principios, deben tener en cuenta una serie de responsabilidades que giran en

torno a las prcticas sexuales, para evitar por todos los medios que sus acciones repercutan negativamente en los dems.

En primer lugar, se encuentran las enfermedades de transmisin sexual (ETS), una serie de trastornos clnicos infectocontagiosos que se pasan de un individuo a otro a travs del contacto fsico, especialmente durante las relaciones ntimas. En su mayora, los causantes son virus y bacterias, aunque algunas veces provienen de protozoarios y hongos. El primer paso para su prevencin es la educacin; luego vienen las decisiones con respecto a la propia conducta, sea que se opte por no practicar el sexo, o bien hacerlo con una sola persona y tomando las precauciones pertinentes.

Aquellas personas que deciden procrear deberan siempre pensar en la vida que podrn brindar a sus hijos. Son muchos los factores a tener en cuenta: el dinero, sin duda, es necesario para la manutencin y la educacin y, por consiguiente, para la interaccin con otros seres humanos; el lugar de residencia es tambin muy importante, dado que todas sus caractersticas, desde el clima hasta la cultura, influirn directamente sobre las generaciones futuras; la salud fsica y mental de los progenitores, ya que son los pilares fundamentales de la crianza de los nios, los encargados de protegerlos y propiciarles las herramientas necesarias para su correcto desarrollo.

Por ltimo, la educacin sexual es un recurso fundamental que todas las comunidades deberan usar a la hora de formar a sus nios. Por diversas razones, los seres humanos hemos desarrollado miedo y vergenza alrededor de nuestra propia sexualidad, comenzando por el hecho de necesitar cubrir nuestros cuerpos de las miradas ajenas. Sin embargo, esto solamente puede conducir a la desinformacin y a la represin, con sus terribles consecuencias.
21. - Ayudante de Almacen Cabimas (Persona con Discapacidad) Realizar la dotacin de material para tratamiento de dilisis a la sala de atencin de pacientes segn requerimientos recibidos de la Jefe de Enfermera y/o Enfermera Supervisora del turno, as como mantener los inventarios actualizados, a travs de un adecuado control y seguimiento , considerando las buenas prcticas de Almacenaje, a fin de disponer oportunamente de los mismos (Material del IVSS, Material Privado, insumos: descartables, medicinas, papelera y material de limpieza, etc.), segn ..... (contina) Localidad: Cabimas - Zulia Salario: Al suministrar oferta laboral Fecha: 27 de agosto de 2013 122. - Ayudante de Almacen Maracaibo (Persona con Discapacidad) Realizar la dotacin de material para tratamiento de dilisis a la sala de atencin de pacientes segn requerimientos recibidos de la Jefe de Enfermera y/o Enfermera Supervisora del turno, as como mantener los inventarios actualizados, a travs de un adecuado control y seguimiento , considerando las buenas prcticas de Almacenaje, a fin de disponer oportunamente de los mismos

(Material del IVSS, Material Privado, insumos: descartables, medicinas, papelera y material de limpieza, etc.), segn ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Al suministrar oferta laboral Fecha: 27 de agosto de 2013 123. - Ayudante de Carnes y Aves Se solicita personal para trabajar como ayudante de carniceria, con experiencia, proactivo(a), responsable, con habilidades para trabajar en equipo, vocacin al servicio, requisitos mnimos: bachiller, resumen curricular, curso de manipulacin de alimentos y certificado de salud vigente. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Bsico + cesta ticket Fecha: 27 de agosto de 2013 124. - Hornero Solicitamos un Hornero responsable de trasladar el pan ya elaborado desde las cavas hacia el cuarto de crecimiento donde posterior verifican que su crecimiento sea el indicado,graduando su temperatura en el horno. 1.- Bachiller 2.- Edad: 24 a 35 aos 3.- Experiencia en cargos similares 4.Experiencia en haber laborado en panaderas, supermercados, restaurant u hotelera.(No limitativo) 5.- Responsable y con vocacin de servicio. 6.- Disponibilidad de laborar e inters por incursionar en el rea si no ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: basico+ cesta ticket Fecha: 27 de agosto de 2013 125. - Vitrinos, ca Busca hombres y mujeres mayores de edad, buena presencia, con vehculo propio(Indispensable) en excelentes condiciones de 2005 en adelante para trabajar en el departamento de protocolo y servicios de Abada de las Mercedes Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: En la entrevista Fecha: 27 de agosto de 2013 126. - Pasantes en Seguridad Industrial Se solicitan pasantes Universitarios en el area de Seguridad Industrial, a fin de ofrcerles la oportunidad de que obtengan la parte practica en su area de estudio, requerido por las Universidades e Institutos Nacionales para otorgar el tutulo de T.S.U y/o Ingeniero. Favor colocar en el Asunto el Cargo al cual se Postulan. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: ....................... Fecha: 27 de agosto de 2013 127. - Inspector SHA - Maracaibo Se requiere TSU en Seguridad Industrial o Ingeniero Industrial, Carrera a fin, para cubrir la Vacante de Inspector de SHA, capaz de desarrollar todos los procesos de seguridad(Declaracion de Accidente, Programa de Seguridad, Charlas, Adiestramiento, ATS, Inspecciones, Investigacin de Incidentes y Accidentes), control de dotacin de EPP, implementacion y seguimiento de las politicas de Seguridad Higiene y Ambiente. Colocar Cargo al que se Postulan en el Asusto. Localidad: Maracaibo - Zulia

Salario: A Convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 128. - Pasante Departamento de Tecnologa de Informacin Importante empresa dedicada a la comercializacin de autopartes para vehculos se encuentra en la bsqueda de pasantes de las carreras Ingeniera en Informtica o Ingeniera en Computacin. Requisitos: Edad entre 19 y 23 aos. Promedio Acadmico superior a 16 puntos. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: En la entrevista Fecha: 27 de agosto de 2013 129. - Mensajero Externo Un (1) ao en cargo similar. Propios del rea de gestin. Trmites bancarios y de Seguros. Tramites en Entes Gubernamentales. Organizado, planificado y con alta capacidad de respuesta. Reservado y discreto. Indispensable Moto Propia y Documentacion en Regla. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: A Convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 130. - Gerente de Tienda Se Solicita Profesional: Con amplia experiencia en Supervisin de Personal. Coordinacin de operaciones de compra de mercanca. Negociacin de Precios. Capacidad de Supervisar: Area de Piso de Ventas (Consumo Masivo). Area de Caja (Ventas) Area de Almacn (Recepcin y Despacho de mercanca) Capacidad Analtica. Con experiencia mnima de 3 aos en cargos similares. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: acorde a experiencia Fecha: 27 de agosto de 2013 131. - Tecnicos Industriales Empresas en el ramo de La Construccin, Fabricacin e Instalacin de Puertas y Ventanas SOLICITA Jvenes para trabajar en el Departamento de Fabricacin y Ensamblaje Jvenes para trabajar en Taller - Almacn y Despacho ESPECIFICACIONES GENERALES: Sexo: Masculino Edad: comprendida entre 20 y 26 aos Buena Presencia Disponibilidad para viajar Disponibilidad para trabajar turnos rotativos de Lunes a Domingo Buena diccin y fluidez verbal. COMPETENCIAS HUMANAS: Dinamismo Relaciones ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 132. - Ayudantes de almancen y deposito Empresa en el rea de construccion, requieren jvenes bachilleres o estudiantes entre 18 y 22 aos maximo, para desempearse como ayudantes de almacen y deposito, para trabajar en reas de aluminio y vidrios, con cualidades fisicas,proactivo, dinmico, responsable de buena presencia y conducta, para comenzar de inmediato, Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Minimo mas horas extras y cesta ticket Fecha: 27 de agosto de 2013 133. - Tecnico de Cortador de Vidrio

Empresa en el area de la Fabricacion y Venta de vidrio y aluminio,esta en la busquedad de personal Responsable, honesto; proactivo; de buena presencia, en edades comprendidas de 20 a 30 aos, Sexo: Masculino; que cumpla con los siguientes requisitos: Especialistas en Corte de Vidrios Laminados y Monoliticos. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Acorde a la Experiencia + Cesta Ticket Fecha: 27 de agosto de 2013 134. - Mensajero - Motorizado Nos encontramos en la busqueda de un Mensajero - Motorizado que cumpla con el siguiente perfil Requerido: Bachiller, Edad Comprendido entre 24 y 35 aos, Experiencia minima de 1 ao, Sexo Masculino,Moto Propia Documentacin en Regla, Persona, seria,responsable,comprometida y puntual, disponibilidad inmediata. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: a convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 135. - Chofer Se solicita chofer para manejar camiones 350, con experiencia como despacador minima de 1 ao, edad comprendida entre 28 y 40 aos. Debe tener carta medica y licencia de 5ta vigente. Disponibilidad inmediata.Buena presencia. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: A Convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 136. - Ayudante de Reposteria Restaurante express ubicado en conocido Centro Comercial de Maracaibo est en la bsqueda de personal (con o sin experiencia) para elaboracin y decoracin de tortas, postres y pastelera en general, que cumpla con el siguiente perfil: Requisitos: * Edad comprendida de 25 a 35 aos (No Limitativo) * Poseer certificado de salud y manipulacin de alimentos vigentes (Indispensable) * RIF Personal Vigente, * Caracter Afable, Buena Disposicin al Trabajo, Honesto, Puntual, Responsable, Capacidad de Trabajo ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Minimo Fecha: 27 de agosto de 2013 137. - Analista de Ofertas Analizar, elaborar y dar seguimiento a los procesos de licitacin, mediante la programacin y coordinacin de las actividades a ejecutar y la elaboracin de las ofertas tcnicas y econmicas a fin de cumplir con los requerimientos exigidos en las mismas y garantizar su entrega oportuna Elaborar la oferta tcnica de los procesos licitatorios conjuntamente con el/la asistente de estimaciones, buscando todos los recaudos pertinentes a la licitacin. - Analizar los requerimientos de las ofertas con el ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: A convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 138. - Gerente Administrativo Empresa de Procesamiento de Alimentos esta en la busqueda de personal para ocupar el cargo de

Gerente de Administracin que cumpla con el siguiente perfil: Edad: 27 - 37aos (No Limitativo) Sexo: No Limitativo Educacin: Lcdo(a). en contabilidad o administracin. Experiencia: Mayor o igual a 10 aos en cargos de supervision y liderazgo de procesos administrativos - contables. Competencias: Supervisar, analizar, planificar todo lo relacionado a ingresos y egresos de la empresa Controlar las actividades de ..... (contina) Localidad: San Francisco (El Bajo) - Zulia Salario: En entrevista Fecha: 27 de agosto de 2013 139. - Electromecnico Industrial Empresa de Lacteos solicita Electromecnico Industrial para las funciones relacionadas con el mantenimiento preventivo y correctivo de las maquinas e instalaciones. Requisitos: Slidos conocimientos en el rea. Experiencia comprobable de mnimo 2 aos Alto sentido de responsabilidad y compromiso Capacidad para trabajar bajo presin y en equipo Certificado de salud para manipulacin de alimentos. Curso de manipulacin de alimentos. Rif. Principales responsabilidades: Planificacin, ..... (contina) Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: a convenir Fecha: 27 de agosto de 2013 140. - Chofer Se busca personal masculino para laborar como chofer, edad comprendida entre 30 y 40 aos, papeles en regla con licencia de conducir 5, experiencia comprobable en manejo de camiones, responsable, honesto, buena presencia, con disponibilidad inmediata. Localidad: Maracaibo - Zulia Salario: Minimo mas beneficio de ley Fecha: 27 de agosto de 2013

Salud
Saltar a: navegacin, bsqueda La salud (del latn salus, -tis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dainos en el sujeto en cuestin). El trmino salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atencin por parte de la medicina.

Calle de la Salud en Madrid (Espaa).

La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, segn la definicin presentada por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) en su constitucin aprobada en 1948.1 2 Este concepto se ampla a: "La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectacin y no debera ser tratada como una variable dicotmica. As, se reformulara de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar fsico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no slo la ausencia de afecciones o enfermedades. Tambin puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metablica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 un investigador ampli la definicin de la OMS, al agregar: "y en armona con el medio ambiente"[cita requerida]. Dentro del contexto de la promocin de la salud, la salud ha sido considerada no como un estado abstracto sino como un medio para llegar a un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual, social y econmicamente productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acenta los recursos sociales y personales, as como las aptitudes fsicas. "La salud se mide por el impacto que una persona puede recibir sin comprometer su sistema de vida. As, el sistema de vida se convierte en criterio de salud.". "Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueos no confesados plenamente."... Mosh Feldenkrais "La salud es principalmente una medida de la capacidad de cada persona de hacer o de convertirse en lo que quiere ser."... Ren Dubos "La salud es el equilibrio dinmico de los factores de riesgo entre el medio y dentro de ciertos parmetros."... John De Saint La forma fsica es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, coordinacin y flexibilidad. Existe tambin la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado emocional de una persona y su autoaceptacin (gracias al autoaprendizaje y al autoconocimiento); en trminos clnicos, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental

Estas definiciones han sido cuestionadas ya que se la considera una definicin ideal, ya que toda la poblacin no alcanzara ese estado, hoy asumimos que la salud es un proceso en el cual el individuo se desplaza sobre un eje salud- enfermedad acercndose a uno u otro extremo segn se refuerce o rompa el equilibrio. La salud se concibe como la posibilidad que tiene una persona de gozar de una armona biopsicosocial, en interaccin dinmica con el medio en el cual vive.

ndice

1 Ejercicio fsico 2 Nutricin 3 Higiene 4 Salud mental 5 La personalidad saludable 6 Factores que influyen en la salud o 6.1 Biologa humana o 6.2 Ambiente o 6.3 Ambiente domstico o 6.4 Forma de vida saludable o 6.5 Organizacin del cuidado de la salud 7 Promocin de la salud 8 Vase tambin 9 Referencias 10 Enlaces externos

Ejercicio fsico
El ejercicio fsico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo tambin es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atltica y/o la habilidad. El ejercicio fsico regular es un componente necesario en la prevencin de algunas enfermedades como problemas cardacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda, entre otros. El ejercicio fsico se debe practicar con mesura y de forma equilibrada, prestando atencin a los cambios fsicos internos para aprender a comprender la relacin causa-efecto entre el movimiento fsico concreto y su efecto directo con los cambios internos percibidos. Recomendable porque puede llevar a un desgaste fsico de ciertas partes del cuerpo. Por eso, cabe insistir en el equilibrio de fuerzas, tanto internas como externas, y a ello ayuda el autoconocimiento mediante un crtico autoanlisis (autoexmenes de conciencia mientras se desarrolla la actividad fsica). El ejercicio fsico es necesario para una salud equilibrada; adems, debe complementarse con una dieta equilibrada y una adecuada calidad de vida. Sus beneficios pueden resumirse en los siguientes puntos:

aumenta la vitalidad, por lo que proporciona ms energa y capacidad de trabajo; auxilia en el combate del estrs, ansiedad y depresin; incrementa autoestima y autoimagen; adems sus factores son: mejora tono muscular y resistencia a la fatiga; facilita la relajacin y disminuye la tensin; quema caloras, ayudando a perder peso excesivo o a mantenerse en el peso ideal; ayuda a conciliar el sueo; fomenta la convivencia entre amigos y familiares, adems de dar la oportunidad de conocer gente; reduce la violencia en personas muy temperamentales; favorece estilos de vida sin adiccin al tabaco, al alcohol y a otras sustancias; mejora la respuesta sexual; atena la sensacin de aislamiento y soledad entre ancianos; fortalece los pulmones y con ello mejora la circulacin de oxgeno en la sangre; disminuye el colesterol y riesgo de infarto, y regulariza la tensin arterial; es eficaz en el tratamiento de la depresin; estimula la liberacin de endorfinas, las llamadas "hormonas de la felicidad", y permite una distraccin momentnea de las preocupaciones, con lo que se obtiene tranquilidad y mayor claridad para enfrentarlas ms adelante.3

La cantidad mnima para prevenir enfermedades es de 30 minutos diarios de actividad fsica moderada. Otros hbitos que deben combinarse con la realizacin de ejercicios son: la buena alimentacin, el descanso adecuado, la higiene y evitar el consumo de sustancias perjudiciales para el organismo, como el tabaco, el alcohol y otros estimulantes.

Nutricin
Artculo principal: Nutricin.

La nutricin equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Podemos mirar en la pirmide alimentaria los alimentos para una nutricin sana y equilibrada. Para una nutricin saludable, por que de no ser as se pueden contraer enfermedades como lo son: obesidad, desnutricin, etc; se deben consumir pocas grasas y lpidos, muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se deben consumir de manera regular, los cereales se deben consumir de manera constante, antes de cada comida se deben lavar frutas y verduras. En la nutricin, un dato muy importante es la higiene que es necesaria para evitar enfermedades estomacales. No debemos olvidar el ejercicio que sirve para una buena digestin. Tambin es muy importante no ponernos a dieta sin instrucciones de un especialista, ya que no es seguro. Lo mejor, es comer todos los alimentos que nos ofrece la pirmide alimentaria, lo importante, es consumirlas en porciones adecuadas.

Higiene
Artculo principal: Higiene.

La higiene es el conjunto de conocimientos y tcnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto bsico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

Salud mental
Artculo principal: Salud mental.

La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicolgico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: el estado del bienestar emocional y psicolgico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria. Segn la OMS, no hay una definicin oficial de salud mental. Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competicin de teoras profesionales, hacen difcil definir "la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen en que la salud mental y las enfermedades mentales no son excluyentes. En otras palabras, la ausencia de un desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud mental (probablemente debido al desconocimiento de la gran variedad de estados mentales an por definir, y la corta edad de la ciencia mdica en general tal como la conocemos hoy en da, y en especial de la ciencia que intenta definir con ms exactitud estos trastornos o complejos salud-enfermedad que proponen tanto la psicologa como la psiquiatra).

La personalidad saludable
En la antigua Grecia nada se saba de virus y bacterias, pero ya reconocan que la personalidad y sus caractersticas, desempean un rol fundamental en los orgenes de la enfermedad. Galeno, una figura gigantesca del mundo antiguo, ya observ la existencia de un vnculo muy estrecho entre la melancola y el cncer de mama. De este modo, en estos primeros enfoques mdicos, encontramos tempranamente un criterio holstico en la consideracin de la salud y la enfermedad. Platn remarcaba que la buena educacin es la que tenda con fuerza a mejorar la mente juntamente con el cuerpo. Reconoca, de alguna manera, que la salud corporal conduce a la higiene mental, pero, al mismo tiempo, que el buen estado mental predispone al buen estado corporal. As, estableca, especficamente, que el alma "buena", por su propia excelencia, mejora al cuerpo en todo sentido. En los tiempos actuales, desde el siglo XX, especialmente, pero tambin desde mucho antes -e incluso en la medicina oriental antigua-, se comienza a reconocer la necesidad de concepcin holstica de la salud.

La concepcin psicosomtica nos obliga a atender nuestra interioridad como causa posible de perturbaciones del cuerpo. Esto es reconocido unnimemente por la clnica occidental, que ve que en los consultorios un altsimo porcentaje de consultas responde a distorsiones de la mente o de la personalidad, en sentido amplio. Este nuevo enfoque no es dualista a la manera cartesiana. Concibe al hombre como una unidad, en la que con mucha frecuencia anidan los poderes curativos, que estimulados, ayudan a resolver los problemas somticos. La filosofa mdica no materialista de este modo va incrementndose en el mundo en que udo predominar la medicina convencional.

Factores que influyen en la salud

Segn el reporte de LaLonde, del ao 1974 realizado en Canad, sugiere que existen cuatro determinantes generales que influyen en la salud, a los cuales llam, biologa humana, ambiente, Forma de vida y la organizacin del cuidado de la salud" Una Nueva perspectiva de la salud de los canadienses] De esta manera, la salud es mantenida por la ciencia y la prctica de medicina, pero tambin por esfuerzo propio. Fitness, una dieta saludable, manejar el estrs, el dejar de fumar y de abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo de vida es el conjunto de comportamientos o aptitudes que desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y adems podemos encontrar que es la causa de las enfermedades dentro del factor husped. Tener una dieta equilibrada, que incluya todos los grupos de alimentos, y realizar actividad fsica moderada con regularidad (150 minutos de ejercicio a la semana) son factores clave en la mejora de salud. Adems de no fumar, consumo moderado de alcohol, tomar cinco piezas de fruta y verdura al da y tener un peso normal. Estos cambios en los hbitos de vida combatira enfermedades cardiovasculares crnicas y diabetes.4

Biologa humana
Es el estudio de la vida del ser humano o la informacin gentica que cada individuo trae en sus genes, puede proteger o favorecer la aparicin de enfermedades. Dentro del factor biolgico podemos destacar las enfermedades adquiridas por el medio como el dengue o el mal de chagas.

Ambiente
Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano "no tiene control". Un informe, publicado el 4 de marzo de 2008 por la Organizacin para la Cooperacin y el Desarrollo Econmico (OCDE), advierte que "la contaminacin del aire va a tener efectos crecientes sobre la salud a nivel mundial"; y si no se hace nada para remediarlo -como ha venido sucediendo hasta ahora-, advierte, en 2030 "el nmero de fallecimientos prematuros relacionados con el ozono troposfrico se multiplicar por cuatro."

Ambiente domstico
Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano s tiene control. Los productos qumicos domsticos alteran gravemente el ambiente domstico y pasan a las personas a travs de los alimentos a los cuales contaminan fcilmente por estar almacenados en los mismos habitculos durante periodos de tiempo.

Forma de vida saludable

Hay que mantener una buena dieta equilibrada con todo tipo de nutrientes.Y sobre todo hacer mucho ejercicio. Mantener una alimentacin equilibrada para no caer en la obesidad y eliminar los hbitos txicos como el tabaquismo y el alcohol.

Organizacin del cuidado de la salud

Consiste en la cantidad, calidad y arreglo en la provisin de cuidados de la salud.

Promocin de la salud
Artculo principal: Promocin de la salud.

El proceso que permite fortalecer los conocimientos, aptitudes y actitudes de las personas para participar responsablemente en el cuidado de su salud y para optar por estilos de vida saludables, facilitando el logro y conservacin de un adecuado estado de salud individual, familiar y colectivo mediante actividades de participacin social, comunicacin educativa y educacin para la salud.

Vase tambin

Administracin en salud Asistencia sanitaria Atencin primaria de salud Centro de salud Crisis sanitaria Economa de la salud Enciclopedia mdica Higiene Inteligencia sanitaria Ley de cuidados inversos Medicina Medicina preventiva Organizacin Mundial de la Salud (OMS) Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) Poltica sanitaria Promocin de la salud

Resultado sanitario Salud mental Salud pblica Salud (videojuegos) Sanidad Servicios Bsicos de Salud Ocupacional

Referencias
1. Constitucin de la Organizacin Mundial de la Salud, aprobada en la Conferencia Internacional de Salud de 1.946, y que entr en vigor el 7 de abril de 1.948 http://apps.who.int/gb/bd/PDF/bd47/SP/constitucion-sp.pdf 2. OMS (1.999) Glosario de Promocin de la Salud. Traduccin del Ministerio de Sanidad. Madrid http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/docs/glosario.pdf 3. Da Mundial de la Salud 2012. Publicado por Salud y Medicinas, en http://www.saludymedicinas.com.mx/centros-de-salud/saludfemenina/prevencion/dia-mundial-salud.html 4. Una dieta equilibrada y actividad fsica, factores clave en mejora de salud. Consultado el 18 de agosto de 2012.

Enlaces externos

Wikilibros alberga un libro o manual sobre Salud. Wikisource contiene obras originales de o sobre Salud. Wikinoticias tiene noticias relacionadas con Salud. Wikiversidad alberga proyectos de aprendizaje sobre Salud. Wikcionario tiene definiciones para salud. Organizacin Panamericana de la Salud: http://www.paho.org/home_spa.htm Organizacin Mundial de la Salud: http://www.who.int/es/ Wikiquote alberga frases clebres de o sobre Salud.