La naturaleza es nutritiva

Foto: Isaac Hernndez El ltimo nio en el bosque es uno de los libros que ms me han marcado en mi vida de adulto. Como padre de tres nios, nacidos y criados en el duro asfalto, la falta de naturaleza en sus vidas empezaba a ser casi una obsesin. Por eso me cal tan hondo la obra de Richard Louv, que arrancaba con una pregunta ingenua y demoledora, formulada en voz alta por su hijo Matthew... Y dime pap, por qu lo pasbais mejor vosotros cuando eris nios?. Richard Louv tir de los recuerdos de aquella infancia perdida: de las casas en los rboles y las cabaas en el bosque, de los escondites entre espigas y las rodillas magulladas y manchadas de barro. Compar su experiencia con la de los nios de la generacin Nintendo, del coche a las actividades extraescolares, de las vdeoconsolas a los mensajes de texto... No tard en llegar a la conclusin de que nuestra infancia fue no slo ms aventurera y divertida, sino tambin ms sana. La obesidad, la depresin o la hierpactividad cada vez ms comunes entre los nios son, a su entender, sntomas del dficit de atencin de la naturaleza (rebautizado por nuestras tierras como sndrome de Heidi). No se trata de una nueva enfermedad que se pueda tratar con medicamentos, sino de un trastorno social, nos explica Louv. Estamos hablando esencialmente de las mismas dolencias que aquejan a los animales cuando les sacas de su habitat natural y los encierras en un zoo o en un laboratorio. Tan slo existe una cura posible: la vitamina N, de Naturaleza.

El ltimo nio en el bosque ha creado todo un movimiento de vuelta a la naturaleza, encabezado por la red Children and Nature Network. Los Nature Family Clubs brotan por doquier, y en la escuelas surgen programas como No Child Left Indoors, para garantizar que los chavales gozan de suficientes horas al aire libre. Los huertos escolares se propagan como esporas en ciudades como Nueva York, y en Escocia y el Reino Unidos empiezan a popularizarse las guarderas en el bosque. La corriente llega tambin ahora a Espaa de la mano de Heike Freire, autora de Educar en verde. Lo que propongo no es un regreso nostlgico a una infancia que ya no existe, volvemos con Richard Louv. Yo no me considero un padre anti-tecnolgico, pero est claro que hace falta un equilibrio... Cuanta ms tecnologa incorporamos a nuestras vidas, ms necesario es el contacto con la naturaleza , precisamente para compensar nuestra exposicin a entornos artifi ciales. Para estimular en los nios la biofilia, el amor a los seres vivos, es imprencindible que tengan experiencias a edades bien tempranas, sostiene el autor de El ltimo nio en el bosque. Hoy en da, como consecuencia del deficit de naturaleza, muchos nios experimentan lo contrario: biofobia, el miedo a los entornos naturales... La siguiente generacin tiene ante s un reto que va ms all de la sostenibilidad; los nios van a tener que ser capaces de crear naturaleza en el futuro y de reinventar, por ejemplo, el modo en que vive la mitad del planeta en las ciudades. Y eso slo ser posible si aprenden a conocer y a amar la naturaleza. El ltimo y reciente libro de Richard Louv, El Principio de la Naturaleza, responde ahora a otra pregunta inquietante, formulada esta vez por una mujer entrada en aos: Usted habla tanto de los nios, pero mrenos a nosotros Acaso los adultos no padecemos tambin el dficit de naturaleza. Louv insiste en su libro en las profundas contradicciones de la civilizacin occidental, y en cmo nos afectan a los nios y a los menos nios: En esta sociedad que hemos creado, cualquiera dira que para ser adultos hay que dejar atrs la naturaleza. No nos damos cuenta de lo mucho que necesitamos los entornos naturales en nuestra actividad diaria. Me gustara ver en marcha un movimiento, similar al que existe ya entre los educadores y los padres, para traer la naturaleza a los barrios, a los hogares y a los lugares de trabajo. Somos mucho ms productivos y creativos cuando estamos en nuestro habitat. La naturaleza es nutritiva....

. BLOG: YO CAMBIO Todo va a cambiar, todo est cambiando. La intuicin nos lleva a pensar y sentir que por qu no lo imposible en tiempos ordinarios se puede convertir en factible en tiempos extraordinarios. Se acab ya la normalidad. Querer un mundo sin perdedores es un sueo, nosotros soamos con ello y nos comprometemos, escribimos sobre personas y organizaciones que ayudan y estimulan a cambiar hacia un mundo mejor. Carlos Fresneda y Manolo Vilchez http://www.yocambio.org/2011/11/richard-louv-autor-de-el-ultimo-nino-en.html

22 DE NOVIEMBRE DE 2011

Richard Louv, autor de El ltimo nio en los bosques

Cuanta ms tecnologa usamos, ms necesitamos la naturaleza De una manera intuitiva, Richard Louv acu hace una dcada el trmino de dficit de naturaleza sin saber que iba a provocar una autntica reaccin en cadena. Su libro El ltimo nio en los bosques fue la chispa de un movimiento que ahora se extiende entre los educadores y los padres, deseosos de establecer el vnculo roto entre la infancia y el entorno natural. En su nueva obra, El Principio de la Naturaleza, el infatigable periodista y divulgador extiende su alcance al mundo de los adultos, donde los sntomas y las carencias son cada vez ms evidentes.

Pregunta. Cmo podemos averiguar si tenemos un dficit de naturaleza? Respuesta. El dficit de naturaleza no es una enfermedad clnica, no es un trastorno que se pueda tratar con medicamentos. Es ms bien una enfermedad social, y el nico remedio posible es lo que yo llamo Vitamina N, de Naturaleza: pasar ms tiempo al aire libre, mantenindonos activos y en contacto con los seres vivos. Los sntomas son evidentes y todos los conocemos: depresin, obesidad, fatiga crnica, estrs, hiperactividad y dficit de atencin, trastornos de aprendizaje en los nios. Son esencialmente las mismas dolencias que aquejan a los animales cuando les sacas de su hbitat natural y los encierras en un zoo o en un laboratorio. El caso es que todo esto lo sabemos desde hace tiempo, pero hacen falta ms estudios cientficos.

P. Hasta qu punto se manifiesta el dficit de un modo distinto en los adultos que en los nios?

R. La idea de El Principio de la Naturaleza surgi precisamente cuando una mujer me espet a la salida de una conferencia: Mrenos; los adultos tambin tenemos dficit de naturaleza. Volvemos a la raz social del problema: hemos creado un mundo en el que parece que para ser adultos hay que dejar atrs la naturaleza. No nos damos cuenta de lo dependientes que somos de ella. Me gustara ver en marcha un movimiento, similar al que existe ya entre los educadores y los padres, para traer la naturaleza a los hogares y a los lugares de trabajo. Somos mucho ms productivos y creativos cuando estamos en un entorno natural.

P. El remedio podra ser ms naturaleza y menos tecnologa?

R. Yo no me considero antitecnolgico. Lo que hace falta es un equilibrio... Es ms, cuanto ms tecnologa incorporamos a nuestras vidas, ms necesario es el contacto con la naturaleza, precisamente para compensar nuestra exposicin a entornos artificiales.

P. Para los nios, la naturaleza era antes la va de escape del mundo de los adultos. Hasta qu punto ese lugar mgico ha sido suplantado por la tecnologa?

R. El mundo digital no tiene por qu competir con el mundo fsico. Pero es importante la labor de los padres y los educadores para que los nios no se aslen con la tecnologa, y para que tengan a diario suficiente cantidad de Vitamina N. P. El ltimo nio en los bosques tuvo un gran impacto en pases como Estados Unidos y Gran Bretaa Se puede hablar ya de un movimiento mundial de infancia y naturaleza?

R. El libro sirvi en todo caso como estmulo, pero el poso ya estaba ah. Y s, es cierto que las redes como Children and Nature Network, los clubes de naturaleza, los huertos escolares y el gran aumento de las visitas a los parques nacionales en EEUU tienen algo que ver con todo esto. Pero no s si existe an un movimiento a nivel global.

P. En su ltimo libro (Last Child in the Woods), usted insiste en la necesidad de fomentar ese vnculo no slo por nuestro propio bien, sino por el futuro del planeta... R. A m no me gustan los mensajes apocalpticos, y creo que le hacemos un flaco favor a los nios si les hablamos en abstracto de los problemas ambientales y de la amenaza del cambio climtico. Lo que conseguimos as es ms bien generarles la biofobia, el miedo a las cosas vivas. Para estimular la biofilia, que es todo lo contrario, no hay nada mejor que acercarles a la naturaleza. La siguiente generacin tiene ante s un reto que va ms all de la sostenibilidad, que es un concepto esttico. Los nios de hoy van a ser capaces de crear naturaleza en el futuro y de reinventar, por ejemplo, el modo en que vive la mitad del planeta en las ciudades. Y eso slo ser posible si aprenden a conocer y a amar la naturaleza. Carlos Fresneda / San Diego (EEUU)

Y si vamos al parque? Ms que un paseo, una necesidad.

Escucharon hablar del sndrome de falta de naturaleza? Yo no lo haba hecho hasta hace poco, y creanme, me preocup cuando percib el dao que puede hacer a nuestros hijos estar rodeados de tecnologa y perder todo vnculo con la naturaleza. Qu es el Sndrome de Dficit de naturaleza?

El sndrome o desorden de dficit de naturaleza es el trmino que el escritor Richard Louv recientemente le di al resultado que se produce en los nios de las sociedades urbanas y modernas que viven entre 4 paredes y crecen lejos del contacto con la tierra. Este fenmeno ha sido luego expuesto por muchos escritores, educadores y psiclogos y representa una gran amenaza para los nios y jvenes de la actualidad. Al crecer en ambientes que carecen de las oportunidades dadas por el aire libre y la naturaleza los nios pierden importantes

espacios de desarrollo cognitivo y de comportamiento. En definitiva, su cerebro tiene un desarollo menos rico y completo. Por ejemplo, la exploracin alimenta la creatividad y la capacidad para resolver problemas. Muchas de las destrezas de convivencia se desarrollan en el juego al aire libre, no solo con otros nios sino tambin con los diferentes habitantes del bosque o el jardn. Otros estudios sealan que la falta de contacto con la naturaleza aumenta la tendencia a sufrir desrdenes alimentarios (obesidad) y anmicos (estrs, depresin). Estudios realizados en Estados Unidos, Suecia, Australia y Canad han demostrado que los chicos que juegan habitualmente en espacios naturales son ms creativos y solidarios que quienes crecen en ambientes urbanos, donde viven demasiado controlados y protegidos por los mayores. Adems, tienen menos ansiedad, se concentran mejor y saben encontrar soluciones ms imaginativas a los problemas. Otras investigaciones apuntan a que los nios con Trastorno de Dficit de Atencin por Hiperactividad (TDAH) mejoran sus sntomas cuando se relacionan en un entorno natural.
Y por casa cmo andamos?

Uruguay, a pesar de ser un pas con enormes riquezas naturales, tiene hoy un porcentaje muy grande de nios que vive en pequeos apartamentos y pasan el da en escuelas o clubes de puro cemento. Segn Trenchi, el contacto con la naturaleza debera considerarse una necesidad tan bsica como la buena nutricin, el buen descanso o los cuidados emocionales, ya que el alejamiento de la naturaleza trae importantes consecuencias para el desarrollo. Veremos a continuacin algunas de las consecuencias que Trenchi cita en su libro Tus hijos hoy respecto al sndrome de dficit de naturaleza.
Consecuencias del sndrome de dficit de naturaleza

1.Prdida de riqueza sensorial El cerebro humano necesita estmulos vivos para desarrollarse: escuchar diferentes sonidos, mirar a diferentes distancias, captar olores y colores, sentir diferentes texturas y temperaturas para lograr un desarrollo pleno. El aprendizaje cognitivo es slo una parte, pero la experiencia tambin es fundamental. Sin contacto con la naturaleza, se pierden una maravillosa posibilidad de exploracin. Como seala Trenchi, saber usar computadoras no es todo lo que se necesita en este mundo,,, 2.Prdida de valoracin de lo que poseen Ver como funciona el mundo en su estado natural hace que los chicos valores ms el confort, porque aprenden que no todo viene dado y que es una bendicin poder contar con agua caliente o una cama donde refugiarse del fro. 3.Debilitamiento motor y emocional En la naturaleza los chicos juegan libremente y desarrollan naturalmente una cantidad de habilidades. Aprenden que hay cosas que pueden ser controladas y otras que no. Y tambin encuentran refugios naturales donde aislarse y calmarse cuando lo necesitan. En la naturaleza los chicos se conectan ms con su ritmo biolgico natural. Como seala Richard Louv en su libro Last child in the woods (El ltimo nio en los bosques). Hasta hace treinta aos los nios jugaban en el campo. Hoy, la mayora lo sabe todo sobre medio ambiente y especies amenazadas, pero lo han

aprendido a travs de Internet y no mediante experiencias personales, por lo que sus conocimientos son ms virtuales que reales. Por eso, lo del ttulo: Qu tal si vamos al parque? Existen zonas hermosas donde pasar el da ya sea realizando un pic-nic o una merienda diferente. Claro que los chicos que no estn acostumbrados a estos espacios al principio pueden requerir atencin especial de los padres. Deberemos estimularlos a inventar juntando ramitas, buscando distintas especies de hojas de rboles y ms. Se animan a contarnos sus experiencias?
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La revolucin verde
El futuro pertenecer a aquellos individuos, familias, empresas y lderes polticos que desarrollen una comprensin ms profunda del poder transformador del mundo natural y a quienes equilibren el mundo virtual con el real. Estas palabras son del libro El principio de la Naturaleza, del escritor y periodista americano Richard Louv, en el cual despus de innovadoras investigaciones y convincentes y concluyentes historias personales ha identificado siete conceptos bsicos que pueden ayudarnos a reformar nuestras vidas aprovechando los restauradores poderes de la Naturaleza.

http://youtu.be/bMZZwpeWTF4
Explotando los restauradores poderes podemos estimular y mejorar nuestra agudeza y creatividad mental, potenciar la salud y el bienestar, construir negocios, comunidades y economas ms sostenibles, y por ltimo fortalecer vnculos humanos.

Louv es sobre todo conocido por su anterior libro El ltimo nio en el bosque, en el cual habla de como salvar a los nios de un trmino creado por l mismo llamado trastorno de dficit de naturaleza. Richard Louv es tambin el fundador de la red Nios & Naturaleza, una iniciativa para crear un mundo en el cual todos los nios puedan jugar, aprender y crecer en la naturaleza durante todos los das de sus vidas. Sus estudios le han llevado a convertirse en una referencia a nivel nacional en Estados Unidos en temas de educacin para los nios. Por mi experiencia puedo slo decir que estoy absolutamente de acuerdo en los efectos de la Naturaleza sobre las personas a todos los niveles y que la conexin con la Naturaleza es sin duda el gran remedio para los males de la sociedad actual y para construir un

futuro mejor. El camino hacia una vida ms plena y satisfactoria pasa por esa conexn de la gente con el entorno natural y por estar en armona con lo que nos rodea. A partir de ah tu cuerpo, tu mente y tu espritu cambian, con lo cual la percepcin de la vida cambia. La solucin a las crisis actuales no pasa por los polticos, por los banqueros ni por las sociedades financieras ni nada por el estilo, sino por un replanteamiento de los principios y valores de las personas que estn al frente de esas instituciones y de la sociedad en general, que nos lleve a vivir de modo sano e ntegro la vida. Es cierto que hace falta un enorme cambio y por so creo que la vuelta a la Naturaleza es el camino para llo porque un cambio tan grande en la sociedad slo puede llegar a travs de la vuelta a la Naturaleza para llegar a la propia naturaleza interior de cada uno de nosotros.
http://ismaelsantos.typepad.com/el-blog-de-ismael-santos/2011/12/la-revoluci%C3%B3nverde.html