TEMA:

DEFINIR:

HERRAMIENTAS MENTALES
Es fijar con claridad, exactitud y precisin la significacin de una palabra o la naturaleza de una cosa.

COMPARAR: Es fijar la atencin en dos o ms objetivos para descubrir sus relaciones o valores, sus diferencias o semejanzas. ANALIZAR: Es descomponer el total del objeto del conocimiento en partes, llegar a conocer sus principios o elementos. RESUMIR: Reducir a los ms importante un tema (o en esencia) las ideas y conceptos principales del texto, se puede resumir a travs de cuadros sinpticos, mapas conceptuales y esquemas. SINTETIZAR: Resumir con nuestras propias palabras trasladas en forma escrita. INDUCIR: Modo de razonar que consiste en sacar de los hechos particulares una conclusin general. DEDUCIR: Es sacar consecuencia de datos previamente evaluados de lo general a lo particular o de las leyes de los fenmenos. EVALUAR: Capacidad de juzgar el valor de un material o contenido.

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TEMA: TECNICA DE ESTUDIO TCNICA DE ESTUDIO EFGHI

Una tcnica es un procedimiento o una forma de hacer algo con el mejor provecho. As una tcnica de estudio te facilita el aprendizaje y te garantiza mejor aprovechamiento. La tcnica de estudio EFGHI se desarrolla en cinco etapas sencillas, pero hay dos cosas importantes que debes saber: 1 Como se realiza cada etapa. 2 Cuales son las consecuencias tiles o positivas que se obtienen de realizar bien cada una de ellas. EXAMEN PRELIMINAR Es la etapa en la que realiza un vistazo rpido a todo el material de estudio para conocer como est organizado y formarse una idea general del contenido. Se revisarn ttulos, subttulos, fotos, dibujos, diagramas, contenidos, prlogo, cuadros, sumarios, cuestionarios, etc. de tal manera que en forma rpida te familiarices con todo el contenido. Esto es solo como el avance de una pelcula: despierta el Inters del lector, para querer conocer a fondo y ubicar ms fcil los contenidos. Si aplicas correctamente esta etapa: Tendrs un cuadro general de lo que el autor te da a conocer. Te ayudar a descubrir la verdadera idea que el autor trata de probar. Localizar y organizar el tema que expone el autor 2. FORMULARSE PREGUNTAS

A medida que se lee el material, se van formulando preguntas, desde el ttulo. Conforme vayas desarrollando tu examen preliminar puedes formularte preguntas que posteriormente podrs dar respuesta mediante una cuidadosa lectura. Algunos textos tienen una lista de preguntas o cuestionarios al final del captulo, esto puede ser de gran utilidad, debers mantenerlas en mente o escribirlas. Cuando se formulan preguntas anticipadamente: Sabremos qu buscar, con exactitud, a lo largo del estudio. Se convierten en objetivos inmediatos que hay que investigar. Indican lo que se debe buscar en cada subtema, prrafo y oracin.
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Favorecen la concentracin, ya que te indican lo que tiene que precisar. Son un valioso recurso para los exmenes. 3. GANAR INFORMACIN MEDIANTE LA LECTURA

En esta etapa procedemos a leer en forma activa todo el material (Lectura eficaz: velocidad + comprensin). Se aprende en la medida en que tu mente se conserva atenta y comprenda cada aspecto de lo que est leyendo. En esta etapa utilizas las herramientas mentales, apropiadas que todos poseemos, anlisis, sntesis, generalizacin, comparacin, definicin, abstraccin, etc. para una mejor comprensin, as como hacer cuadros sinpticos, esquemas, resmenes mapas conceptuales. Esta etapa te permite: Estar atento y concentrado. Podrs darle respuesta a tus preguntas. Poner en accin tus herramientas mentales. HABLAR PARA DESCRIBIR O EXPONER LO LEIDO Esta es una etapa de comprobacin del aprendizaje. Una vez procesado el material en las etapas anteriores, se tratar de reproducir en voz alta y con las propias palabras el contenido estudiado, sin consultar los resmenes o cuestionarios desarrollados o el texto original. Al reproducir el tema lo haces con tus propias palabras pero con claridad y precisin. Si no logras recordar o reconstruir el tema tendrs que retroceder a la etapa anterior, posiblemente no fue bien realizada. Esta etapa te permite: Contar con un medio valioso y seguro de saber el grado de eficacia que ha tenido tu estudio. Tener conocimiento real del contenido y del significado de la materia. Expresar ideas con tus propias palabras. Saber si necesitas o no estudiar un poco ms el tema. 5. INVESTIGAR LO APRENDIDO

Es una etapa tambin de verificacin y muy parecida a la anterior ya que ambas implican el mismo tipo de proceso mental, exigen que se piense, que se emplee nuestra memoria y que organicemos y analicemos nuestras ideas e informacin basndonos en nuestras
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propias habilidades y esfuerzos. Es una etapa abreviada de la anterior, pero se efecta con finalidad de repaso, un tiempo despus del estudio. Puedes considerar esta etapa de repaso o como un examen en el cual demostrars tu aprovechamiento. Una tcnica solo se aprende en la medida en que se aplica. Solo con la teora no hars nada. Tienes que probarla en la siguiente oportunidad de estudio. ESTA TCNICA ES APLICABLE A TODA ASIGNATURA APROVECHALA!

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APLICAR LA TCNICA E 5 A LA SIGUIENTE LECTURA. LA MEMORIA EFICAZ

La memoria no es una cualidad aislada; es una actividad mental o conjunto de procesos conscientes destinados a retener, evocar y reconocer los hechos pasados y est en estrecha relacin con el inters y la atencin y con la adecuada operatividad de nuestro cerebro. Sin localizacin precisa en parte alguna del organismo, esta facultad es imprescindible para la actividad intelectual; sin ella, los objetos, los seres, nuestras vivencias todas desapareceran de nuestra conciencia sin dejar huella; nuestra existencia se desarrollara en un perodo presente hueco, vaco, sin apenas significado: no tendramos conciencia del pasado ni podramos proyectar nuestro futuro. Valioso auxiliar de inteligencia (aunque nunca la inteligencia misma, como se ver), la memoria es la base de todas nuestras actividades. Desgraciadamente, casi nunca llegamos a desarrollarla al mximo: normalmente solo ponemos en funcionamiento de un 10 a un 15 porciento de su capacidad total. Se suele comparar la memoria con un armario gigantesco en el cual pueden guardarse todo tipo de cosas; pero es ms correcta la comparacin con un msculo. Fritz Pachtner nos dice al respecto: En un msculo no se mete cualquier cosa, no se llena de objetos o materiales que queremos conservar. Lo ejercitamos. Este msculo posee la cualidad fisiolgica de no gastarse con el uso. No se debilita, ni sufre daos. Todo lo contrario: se fortalece y aumenta en agilidad. Ms an: necesita de la prctica constante para mantenerse en forma. La memoria progresa de forma manifiesta en el nio y contina desarrollndose durante la adolescencia para alcanzar su punto mximo a los aos, pero si se ejercita adecuadamente y con mtodo puede mantenerse e incluso continuar desarrollndose. Podramos hablar de una memoria orgnica (aquella en la que no interviene la conciencia) e igualmente hacer referencia a la memoria conciencia (aquella en la que s interviene la conciencia y que es la que en el lenguaje comn se conoce como memoria), pero para nuestro objetivo, fundamentalmente dirigido al estudio, bstenos decir que entendemos por memoria la capacidad que hayamos podido desarrollar para mantener vivo el recuerdo de datos e informaciones que necesitamos a fin de rebasar con xito la prueba de un conocimiento o responder con propiedad a las preguntas que se nos formulan en un examen. Clases de Memoria

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En un sentido prctico podemos hablar de la existencia de diversos tipos de memoria que correspondan a los sentidos humanos y dependen por consiguiente de la cualidad de la imagen sensible. La memoria se sirve de los sentidos para recoger los hechos y los datos que luego sern nuevamente elaborados por la mente, con lo cual habr un tipo de memoria ligada a cada sentido y parcialmente dependiente del mismo; parcialmente, ya que estas distintitas clases de memoria no existirn nunca en un estado puro, ligndose de manera exclusiva a un sentido concreto: la memoria, cualquiera que sea su clase, podr retener tanto imgenes visuales, como auditivas, etc., si bien siempre habr alguna dominante que ser la que tipifique la clase de memoria del individuo, y aquello que sea percibido por el sentido ms agudo se fijar ms fielmente en la misma y se evocar con mayor facilidad. Quien posea buena memoria visual recordar mejor lo que vea; quien posea una buena memoria auditiva, lo que escuche, y as sucesivamente. Por tanto, la memoria puede clasificarse de la siguiente manera: 1. Auditiva La memoria auditiva es quiz la ms importante, entre las especficamente sensoriales, en los primeros aos de nuestra vida. A ella debemos el aprendizaje de la lengua materna. Luego est memoria contina su desarrollo. Hay individuos capaces de reconocer a otros por el sonido de su voz o por el ruido de sus pasos; y que aprenden de memoria, con extraordinaria facilidad, canciones enteras y hasta discursos y conferencias increblemente largas. 2. Visual Lo que la memoria mejor registra son sin lugar a dudas las imgenes visuales. La memoria auditiva est ms desarrollada en los primeros perodos de nuestra existencia, pero a medida que crecemos va adquiriendo ms ntido desarrollo de la memoria visual. El sujeto normal (adolescente, preadolescente, adulto, etc.) recuerda siempre mejor lo que ve que lo que escucha. De ah la importancia de la memoria visual en el estudio. Quien tenga bien desarrollado este tipo de memoria podr retener con toda precisin las ilustraciones y grabados, los diagramas e incluso la disposicin tipogrfica de las lecciones que deba estudiar, pudindolas reproducir ms tarde sin dificultad en los exmenes. Un tipo de memoria ayuda y refuerza a otra, se establece una interaccin entre los diversos tipos que potencias el recuerdo. La conciencia de la eficacia incuestionable de la memoria visual y de la auditiva para el aprendizaje de determinadas asignaturas motiv la creacin de los mtodos audio visuales de enseanza, en las modernas tcnicas de estudio. 3. Tctil Millones de pequesimas ramificaciones nerviosas, recogen los impulsos tctiles que provocan las cosas con las que entramos en contacto. Cuando nios, poseemos una escaso desarrollo del sentido del tacto; pero luego gracias a los primeros contactos con las cosas (el agua, el seno materno, la ropa, etc.) empezamos a diferenciar la superficie de las mismas. Poseeremos una memoria de este tipo si somos capaces de reconocer los objetos por las caractersticas de su superficie, por ejemplo.
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4. Gustativa El sentido del gusto no est muy desarrollado en el hombre, a diferencia de lo que sucede en todas las dems especies de mamferos. Solo lo encontraremos desarrollado en aquellos individuos que por exigencias particulares han debido cuidar la sensibilizacin de dicho sentido, como son los catadores de vinos, de caf, etc. 5. Olfativa. Este tipo de memoria es la ms persistente de cuantas se derivan de una percepcin sensorial. Es una mezcla heterognea de olores generalmente el ms fuerte consigue destacar fcilmente sobre los dems, con lo cual nuestro cerebro no sucede con los sonidos. En la industria cigarrera, por ejemplo, nos podemos encontrar con individuos que determinan hasta el nombre del cosechero por el olor de la hoja de tabaco. Mecanismos funcionales de la memoria: las etapas del recuerdo. En el proceso del recuerdo hay una serie de etapas fundamentales: la adquisicin, la retencin, la evocacin y el reconocimiento de los hechos y datos del pasado. Vamos a ver esta serie de estadios con un poco de detalle. La adquisicin Primera etapa del recuerdo y no la de menor importancia. Si nos fijamos en los objetivos de un escaparate, por ejemplo, slo algunos se grabarn en nuestra memoria. La intensidad del fenmeno de la adquisicin depender de factores tanto externos como internos y sta a su vez repercutir directamente sobre la persistencia del recuerdo. As las emociones violentas pueden hacer ineficaz la fijacin de un recuerdo o bien acentuarla; adems recordaremos mejor aquellos hechos que nos resulten agradables a aquellos que reclamen de una manera intensa nuestra atencin, hasta el extremo de llegar a borrar cualquier otro fenmeno simultneo (ms adelante veremos la importancia capital de la atencin en la fijacin del recuerdo). La retencin Es la conservacin de los recuerdos en la memoria. Esta retencin ser tanto ms perfecta cuanto ms lo sea nuestra capacidad de asimilacin; pero asimismo la permanencia depender de los siguientes factores: de la frecuencia del fenmeno o experiencia o de su intensidad, de donde se deduce que dicha funcin y ya con vistas al estudio podr ser potenciada mediante la repeticin. Con el inters y la concentracin que incidirn directamente sobre la fijacin hacindola ms intensa, y con el adecuado entrenamiento de los sentidos, sobre todo el de la vista y el odo. La evocacin Gracias a la evocacin le memoria revive, en el plano de la conciencia del sujeto, los datos almacenados: imgenes, percepciones, ideas. Esta funcin capital de la memoria se pone
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en marcha gracias a las asociaciones existentes entre los datos almacenados. La adecuada formacin de asociaciones por el individuo en base a unas relaciones lgicas mejorar considerablemente la capacidad de evocacin. Los diversos tipos de asociaciones que pueden ser utilizados por la evocacin sern tratados ampliamente llegado el momento. Digamos por ahora, tan slo, que son tres: las conexiones artificiales, las conexiones ingeniosas y las conexiones lgicas. El reconocimiento Por medio del reconocimiento integraremos en el pasado los datos evocados. Este podr ser simple o detallado. Capacitndonos mentalmente mediante el estudio para el anlisis, habitundonos a interrelacionar los nuevos conocimientos adquiridos con los viejos y a integrarlos adecuadamente en nuestra propia concepcin del mundo. Esto es, en un sistema ms extenso y coherente, podremos obtener una mayor capacidad de reconocimiento, y dicho proceso ser har ms exacto y vivo. Pero para ello debemos sustituir por relaciones lgicas todas las dems (artificiales, ingeniosas). Nos resta decir que sta ser una funcin puramente intelectual, sobre todo cuando se trata de un reconocimiento o identificacin detallada y precisa. Caractersticas de una buena memoria Difcil sera encontrar dos individuos con igual capacidad de memoria. Las distintas etapas del recuerdo, ms arriba analizadas, se encuentran repartidas de manera desigual en su intensidad y calidad entre los distintos sujetos. Hay as quienes tienen una gran facilidad para la adquisicin de los datos, pero luego los olvidan rpidamente; otros son ms lentos para la adquisicin, pero retienen los datos adquiridos con tenacidad y pueden evocarlos con intensidad en cualquier momento; otros no consiguen memorizar nada. Los ms afortunados son, naturalmente, observa Lucy Lowar aquellos individuos que poseen facilidad tanto para adquirir con rapidez como para retener. Se observa que quienes memorizan con ms rapidez y perfeccin son tambin los que memorizan ms y retienen por ms tiempo. As las caractersticas de una buena memoria sern las siguientes: Facilidad de registro: Una buena memoria registrar con presteza las nociones y los datos, no podr ser lenta y perezosa. Inters y curiosidad jugarn un importante papel en el presteza del registro. Constancia en la retencin: No solo se trata de registrar rpidamente; tambin hay que conservar y fijar los recuerdos en el tiempo. Rapidez en evocar: Hay que revivir con rapidez las cosas y los hechos pasados, slo as la memoria ser verdaderamente eficiente, cuando seamos capaces de evocar con rapidez y sin apenas esfuerzo; pero fundamentalmente, en el preciso momento en que as las circunstancias lo exijan de nosotros. Fidelidad de la representacin: Esta ser una cualidad indispensable para una memoria eficiente. La impresin deber ser reproducida de manera clara y precisa. La
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educacin y potenciacin de la capacidad de anlisis del sujeto favorecer extraordinariamente esta cualidad de la memoria. Fidelidad en reconocer y localizar: No solo se trata de recordar en un memento determinado unos datos o unos hechos o fenmenos precisos; debemos tambin saber enmarcarnos adecuadamente en su entorno, recordar el lugar y las circunstancias en que fueron adquiridos por nuestra conciencia.

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