Del Artculo "Esprragos para el cncer"publicado en la revista Noticias sobre el Cncer,dic.

1979
Los esprragos contienen una buena provisin de protena llamadahistones, que se cree que activan el control del crecimiento de lasclulas.Por esa razn creo que los esprragos contienen una sustancia a la quellamo normalizador del crecimiento celular.Esto explica la accin en el cncer y como tnico corporal en general.De todos modos los esprragos utilizados como lo sugiero, es unasustancia inocua.El FDA no puede impedir su uso a nadie, pudiendo en cambio, hacer mucho bien. Leonard (leonardleonard1 en earthlink.net ) agrega: Hay muchos informes de recuperacin tanto por consumir esprragos crudoscomo cocidos. Houston escribi que el jugo crudo o licuado puede ser una forma ms efectiva" (citado en Hess, 1999, Pg. 138) Si yo tuviera cncer comeratantos esprragos como pudiera, cocinados (preferiblemente al vapor) ocrudos, slidos o lquidos. Los esprragos estn repletos de nutrientesy bajos en caloras, sodio y colesterol.Son una fuente excelente de cido flicoy de vitamina C, tiamina, y vitamina B6.Los esprragos no contienen grasa ni colesterol.Son una fuente importante de potasioy muchos micronutrientes.De acuerdo al Instituto Nacional de cncer, losesprragos son el alimento ms elevado en glutathione,uno de los enemigos ms potentes contra el cncer citado como el ms potenteanticancergeno y antioxidanteAdems los esprragos contienen rutn en grado elevado,que fortalece los vasos sanguneos. Fin

LA CEBOLLA
Rica en acido folico, vitamina C, A y pequeas cantidades de B1, B2, B3, B5, B6 y biotina. Minerales: calcio, cloro, magnesio, fosforo, potasio, sodio, azufre, cobre, yodo, manganeso, silicea, hierro y zinc.
Propiedades:

- Estimulante general: hepatico y renal - Antiinfecciosa: antivirica y antibacteriana - Equilibrante glandular - Antidiabetica - Antiinflamatoria

- Descongestionante pelviana con importantes efectos en el prostatismo - Poderoso diuretico - Digestiva, sobre todo ayuda a la asimilacion de los hidratos de carbono - Contra el reumatismo - Expectorante - Mata los parasitos intestinales - Renueva y purifica la sangre - Estimula la secrecion de jugo pancreatico, biliar - Impide las putrefacciones intestinales - Aumenta la temperatura del cuerpo, estimula la sudoracin y disipa el fro - Tonifica los rines y los rganos sexuales, indicada en la impotencia y en las retenciones de lquidos - Despeja los pulmones y el cerebro - Aumenta la lucidez mental RECETA PARA ESTIMULAR LA ELIMINACIN

DE LQUIDOS: - una lechuga - dos zanahorias - dos cebollas gordas - una manzana - el zumo de un limn - una cucharadita de sal - dos litros de agua Se hierve hasta que todos los ingredientes estn bien cocidos, se toma el caldo a lo largo del da, Los ingredientes se pueden tomar para aprovecharlos rehogados con ajitos y pimentn, o aliados con aceite y limn. Est delicioso!