tu gua de Anticoncepcin

CMO ELIJO
EL MEJOR MTODO
ANTICONCEPTIVO PARA

M Y MI PAREJA?

Patrocinado por:

celsam

tu Gua de anticoncepcin

prlogo T te puedes preguntar: Para qu necesito un mtodo anticonceptivo? La respuesta es muy sencilla: para controlar tu fertilidad natural. Si una mujer no utilizara anticonceptivos podra tener hasta 15 embarazos a lo largo de su vida! Los mtodos anticonceptivos nos protegen y nos permiten disfrutar de un aspecto muy placentero y divertido de la vida: el sexo.

Tu Gua de Anticoncepcin ha sido desarrollada como parte de la iniciativa del Da Mundial de Prevencion del Embarazo No Planificado en Adolescentes. Esta campaa busca mejorar la conciencia y la educacin sobre anticoncepcin y el bienestar reproductivo. Este folleto tiene el fin de ayudar tanto a mujeres como a hombres en edad reproductiva a tomar decisiones informadas acerca del mtodo anticonceptivo que funciona mejor para ellos, en l se ofrece una visin general de los diferentes tipos de anticonceptivos disponibles y consejos tiles sobre los aspectos que se deben tomar en cuenta al elegir un mtodo. Si ests usando un anticonceptivo por primera vez, si no ests segura sobre el mtodo anticonceptivo que mejor se adecue a tus necesidades y circunstancias o si quieres cambiar tu mtodo anticonceptivo, el contenido de este folleto te ayudar a tomar una decisin. Para mayor informacin visita www.tuvidatudecision.com. Para una consulta detallada sobre anticoncepcin, por favor habla con tu mdico, partera o proveedor de servicios de salud.

prlogo
2

celsam
* El Da Mundial De Prevencin Del Embarazo No Planificado en Adolescentes es una iniciativa multinacional impulsada por una coalicin de organizaciones no gubernamentales comprometidas con la promocin de la salud reproductiva, entre stas se incluyen: Marie Stopes International; el Consejo de Poblacin; la Sociedad Europea de Anticoncepcin y Salud Reproductiva; el Consejo Asia Pcifico de Anticoncepcin; el Centro Latinoamericano Salud y Mujer y la Federacin Internacional de Ginecologa Peditrica y de la Adolescencia. Est respaldado por Bayer Schering Pharma AG, compaa que cuenta con un largo historial en la atencin de la salud de la mujer y est comprometida con mejorar la educacin en salud sexual y reproductiva.

tu Gua de anticoncepcin

Para elegir el mejor mtodo anticonceptivo para ti y tu pareja hay algunas cosas que debes considerar. Diferentes mtodos se ajustan a diferentes personas en diferentes etapas de la vida; por lo que, antes de tomar una decisin, es bueno que consideres las diferentes opciones y que conozcas sus ventajas y desventajas. Tambin es necesario que tomes en cuenta tus circunstancias personales: Qu tan importante es para ti evitar un embarazo? Es muy importante o puedes salir adelante t sla si resultas embarazada? Tu edad y estado de salud son factores importantes ya que hay condiciones y circunstancias mdicas por las cuales deberas evitar un embarazo y para las cuales el uso de ciertos mtodos anticonceptivos no est permitido o no es aconsejable. Por esta razn tu mdico, partera o proveedor de servicios de salud debe tener acceso a tu historia clnica. Se tienen que tomar en cuenta las caractersticas de tu relacin de pareja. Por ejemplo, Tienes una relacin comprometida o se trata de una relacin abierta? Con qu frecuencia tienes relaciones sexuales? La familia se encuentra completa o todava quieren tener hijos? Quieres un mtodo anticonceptivo que sea independiente de tu actividad sexual o podras integrar un mtodo de barrera o conductual dentro de tu actividad sexual?

CMO ELIJO
EL MEJOR MTODO
ANTICONCEPTIVO PARA

Los mtodos anticonceptivos tambin varan en cuanto a su eficacia para prevenir un embarazo no planificado. La tabla de la pgina 34 compara la confiabilidad de cada mtodo anticonceptivo. Estas comparaciones toman en consideracin el uso perfecto y el uso tpico. Existe una gama de mtodos disponibles entre los cuales puedes elegir y uno de ellos ser el correcto para ti y para la etapa de la vida en que te encuentras. La siguiente informacin te ayudar a revisar las opciones que estn a tu disposicin, resaltando informacin importante que tienes que tomar en cuenta.

M Y MI PAREJA?
4

Mtodos Hormonales

Algunas mujeres pueden rehuir al uso de anticonceptivos hormonales porque les preocupa el impacto que pueden tener las hormonas sobre su cuerpo. Sin embargo, las hormonas son muy efectivas estableciendo comunicaciones entre los rganos, ayudando as a regular los procesos naturales del cuerpo, incluyendo la fertilidad. Existe una gama de diferentes mtodos anticonceptivos hormonales disponibles. Aunque la dosis y la manera en que se toman varan, todos actan de una manera similar. Algunos mtodos anticonceptivos hormonales contienen una combinacin de un estrgeno y un progestgeno, stos actan previniendo que se libere un vulo cada mes. Adems, hacen que el moco a la entrada de la matriz se haga ms espeso, con lo que dificultan el paso de los espermatozoides. Otros mtodos contienen slo un progestgeno (se conocen como pldoras con slo progestgenos) y funcionan espesando el moco de la entrada de la matriz y cambiando el recubrimiento de sta. En algunas mujeres las pldoras de slo progestgenos pueden tambin impedir la ovulacin. Es importante que tu mdico, partera o enfermera conozca tu historia clnica antes de que empieces cualquier mtodo anticonceptivo hormonal ya que algunos anticonceptivos hormonales no son adecuados para mujeres con ciertas condiciones previas, por ejemplo, para mujeres mayores de 35 aos que fuman. Los anticonceptivos hormonales que combinan estrgenos y progestgenos (es decir, pldoras combinadas, anillos vaginales o parches) pueden incrementar el riesgo de desarrollar cogulos sanguneos, particularmente en mujeres con factores de riesgo como obesidad o historia familiar de formacin de cogulos. Vale la pena hablar sobre todas las diferentes opciones con tu mdico, partera o proveedor de servicios de salud. Es necesario realizar revisiones mdicas anuales. Cada mtodo tiene ventajas y desventajas particulares; sin embargo, antes de revisar los diferentes tipos puede ser til considerar en general los pros y los contras de los anticonceptivos hormonales.

Mtodos
6

HORMONALes

Mtodos Hormonales

1 8 15

2 9 16

3 10 17

4 11 18

5 12 19

6 13 20

7 14 21

VENTAJAS Los mtodos hormonales son una de las formas ms confiables de proteccin contra un embarazo no planificado. Los mtodos hormonales son anticonceptivos reversibles; lo cual significa que una mujer puede quedar embarazada una vez que suspende su uso. Existe una serie de opciones disponibles que se adaptan a las diferentes necesidades, por ejemplo, diferentes mezclas y dosis de hormonas y diferentes formas de aplicacin (pldoras, parches, anillos vaginales, sistema intrauterino, implantes, inyecciones). Los mtodos hormonales son fciles de usar si tienes una buena tcnica para recordar tomar la pldora cada da (p. ej. poner la pldora junto a tu cepillo de dientes). Pueden proporcionar beneficios de salud adicionales, por ejemplo, mejora en la piel y el cabello, menstruaciones ms escasas y de menor duracin o la ausencia de stas. Encontrars mayor informacin en la descripcin de cada uno de los mtodos hormonales. DESVENTAJAS Los mtodos hormonales no ofrecen proteccin confiable contra enfermedades de transmisin sexual (ETS), as que puede ser necesario que uses adems un condn. Algunas mujeres presentan efectos colaterales, vale la pena investigar las causas de estos sntomas ya que puede haber otro mtodo anticonceptivo que sea ms adecuado para ti.

MTODO: LA PLDORA COMBINADA

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? La pldora combinada contiene un estrgeno y un progestgeno. La mujer toma una caja cada ciclo de 28 das. Dependiendo del tipo de pldora que tomes, tomars una pldora diaria sin interrupciones, o tomars una pldora diaria por 21 das seguida de un periodo sin pldoras de 7 das o tomars una pldora diaria por 24 das seguida de un periodo sin pldoras de 4 das. Tambin existe un rgimen extendido, en el cual se toma una pldora diaria durante 12 semanas seguidas de un periodo sin pldoras de siete das. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA M? Existe una gama de diferentes tipos de pldoras combinadas, por lo que si a ti te preocupa el uso de un tipo en particular, tienes ms opciones disponibles. Los beneficios adicionales pueden incluir la presencia de perodos regulares, desaparicin o disminucin de los clicos menstruales, menstruaciones ms escasas y de menor duracin, mejora de los sntomas premenstruales y un efecto positivo sobre la piel y el cabello. Otros beneficios para la salud pueden incluir un menor riesgo de cncer de ovario y cncer de la matriz y menor frecuencia de aparicin de tumores benignos de la mama.2 La fertilidad regresa rpidamente a la normalidad una vez que se deja de tomar la pldora. Algunas mujeres pueden presentar cambios en el estado de nimo, cambios en el deseo sexual, dolores de cabeza, hinchazn cclica, incremento de peso o problemas de sangrado cuando toman la pldora combinada. Estos sntomas varan de mujer a mujer y de acuerdo con el tipo de pldora que se tome.

Mtodos Hormonales

MTODO: ANILLO VAGINAL

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad. QU ES? El anillo vaginal contiene una combinacin de un estrgeno y un progestgeno. Se inserta en la vagina y se mantiene colocado durante tres semanas; despus se retira durante un periodo de una semana. Despus de este periodo de una semana se inserta un nuevo anillo vaginal. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El anillo vaginal es una forma alternativa de anticoncepcin que tiene que cambiarse una vez cada cuatro semanas. Tambin puede hacer que los perodos sean ms regulares y que el sangrado sea menor, y puede reducir los clicos. Puede causar irritacin vaginal, incomodidad o flujo. Tambin puede causar nusea y tensin mamaria. Algunas mujeres y/o sus parejas pueden sentirlo durante la relacin sexual.
1

MTODO: PARCHE ANTICONCEPTIVO

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? Es un parche delgado que contiene un estrgeno y un progestgeno y que se fija a la piel del abdomen, muslo, glteos o brazo. No es transparente, por lo que se trata de un mtodo anticonceptivo visible. Las hormonas se liberan de manera continua, entrando al torrente sanguneo a travs de la piel. El parche se debe cambiar semanalmente durante tres semanas, seguido de una semana de intervalo. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El parche representa una forma de anticoncepcin hormonal combinada que es una alternativa a la pldora combinada, ya que el parche se cambia slo una vez por semana. Algunas mujeres pueden presentar dolores de cabeza, tensin mamaria, irritacin de la piel y sangrados anormales.

10

11

Mtodos Hormonales

MTODO: InyecCCIN
EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad. QU ES? La inyeccin contiene ya sea un progestgeno solo o una combinacin de un estrgeno y un progestgeno. Es aplicada por un mdico, partera o enfermera una vez al mes o una vez cada tres meses. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? La inyeccin es un mtodo hormonal de accin prolongada que proporciona anticoncepcin efectiva sin la necesidad de tomar un tratamiento diario. Las inyecciones de progestgenos solos tambin son adecuadas para las mujeres que estn amamantando y para aquellas que no toleran los estrgenos. Las inyecciones tambin pueden reducir el sangrado y el dolor durante la menstruacin. Dependiendo del tipo de inyeccin, las menstruaciones y la fertilidad pueden tardar hasta un ao en normalizarse despus de suspender las inyecciones. Algunas mujeres presentan dolores de cabeza, mareo, espinillas y piel grasosa, hinchazn, incremento de peso, tensin mamaria, malestar abdominal y cambios en el estado de nimo y el deseo sexual. Dado que las hormonas no pueden ser retiradas del cuerpo una vez que la inyeccin ha sido aplicada, los efectos colaterales pueden persistir desde el momento de la inyeccin hasta un tiempo despus. Con las inyecciones de progestgenos solos, las adolescentes y las mujeres jvenes pueden tener riesgo de perder densidad mineral sea, lo cual puede incrementar el riesgo de osteoporosis.
1

MTODO: ImplantE
EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? Uno o dos pequeos tubos suaves de plstico que contienen un reservorio de progestgeno y que se insertan bajo la piel de la parte superior del brazo mediante un procedimiento de ciruga menor que realiza un mdico, una partera o una enfermera capacitada. El progestgeno se libera en dosis minsculas y el implante es efectivo por tres a cinco aos. Se puede retirar en cualquier momento con un procedimiento de ciruga menor. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El implante es particularmente adecuado para mujeres que desean anticoncepcin a largo plazo y no desean tomar una pldora todos los das. Tambin es adecuado para mujeres que estn amamantando y para aquellas que no toleran los estrgenos. La fertilidad regresa a la normalidad cuando el implante es retirado. Un beneficio adicional es que tambin puede reducir el sangrado y el dolor durante la menstruacin. Algunas mujeres presentan dolores de cabeza, tensin mamaria, hinchazn y cambios en el estado de nimo y el deseo sexual. Durante los primeros meses se pueden presentar sangrados irregulares.

12

13

Mtodos Hormonales

1 8 15

2 9 16

3 10 17

4 11 18

5 12 19

6 13 20

7 14 21

MTODO:

LA PLDORA DE PROGESTGENO SOLO

(tambin conocida como mini-pldora) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? Estas pldoras slo contienen un progestgeno. La mujer toma una pldora diaria, lo que significa que toma la pldora incluso durante la menstruacin, sin hacer una pausa entre uno y otro envase. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? Existen diferentes tipos de progestgenos disponibles. La pldora a base de progestgenos solos es adecuada para mujeres que no toleran los estrgenos. Tambin se puede usar durante la lactancia ya que no afecta a la leche materna. La pldora de progestgenos solos se debe tomar diariamente a la misma hora o no funciona - para algunos tipos los retrasos no deben ser mayores de tres horas mientras que para otros no deben ser mayores de 12 horas. Puede causar sangrado irregular pero ste puede desaparecer con el tiempo. Por otra parte, algunas mujeres pueden dejar de tener sangrados. Al inicio tambin puede inducir efectos colaterales temporales como espinillas y piel grasosa, tensin mamaria, hinchazn y dolores de cabeza.

MTODO: pldora de emergencia

(tambin concida como la pldora del da siguiente) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad moderada.1 QU ES? Las mujeres deben tomar la pldora de emergencia tan pronto como sea posible despus de haber tenido relaciones sexuales sin proteccin, idealmente en un lapso de 12 horas, pero se puede tomar hasta 72 horas despus de la relacin sexual sin proteccin. Mientras ms pronto se tome la pldora ms efectiva ser. La pldora de emergencia funciona inhibiendo la ovulacin. Puede contener ya sea una combinacin de un estrgeno y un progestgeno o slo un progestgeno. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? La pldora de emergencia se puede usar si se han tenido relaciones sexuales sin proteccin o cuando otro mtodo anticonceptivo ha fallado (p. ej. un condn roto o una pldora que se olvid tomar). No se debe usar de manera regular y slo est destinado a ser una opcin de respaldo. Despus de usar la pldora de emergencia debes usar otra forma de anticoncepcin durante el resto del ciclo para protegerte si no deseas un embarazo.

14

15

MTODOS Intrauterinos

Las mujeres que buscan un mtodo anticonceptivo que puedan usar y del cual puedan olvidarse por largos perodos de tiempo pueden considerar el uso de un mtodo intrauterino. Los mtodos intrauterinos pueden dividirse en trminos generales en dos tipos: sistemas intrauterinos liberadores de hormonas (SIU) y dispositivos intrauterinos que contienen cobre (DIU). Los SIUs con hormona y los DIUs de cobre se insertan en la matriz de la mujer a travs de la vagina. VENTAJAS Los mtodos intrauterinos son los mtodos reversibles de accin ms duradera y pueden proporcionar proteccin anticonceptiva de alrededor de 5 aos. Una vez insertado, no hay necesidad de hacer nada antes, durante o despus de las relaciones sexuales, lo cual proporciona flexibilidad. Los SIUs pueden mejorar las menstruaciones abundantes y dolorosas, proteger contra las infecciones plvicas y contra el cncer del revestimiento del tero. La capacidad de embarazarse regresa poco despus de que el DIU o el SIU se retiran.

MTODOS
16

DESVENTAJAS El DIU de cobre puede incrementar los clicos y el sangrado durante los periodos menstruales.

Intrauterinos

17

1 8 15

2 9 16

3 10 17

4 11 18

5 12 19

6 13 20

7 14 21

MTODOS Intrauterinos

MTODO: SISTEMA INTRAUTERINO (SIU)

(tambin conocido como endoceptivo) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad. QU ES?
El sistema interuterino es una pequea pieza de plstico suave en forma de T con un reservorio que contiene un progestgeno que se inserta en la cavidad de la matriz por un mdico, partera o enfermera capacitada. El sistema libera lentamente dosis minsculas de progestgeno. El SIU previene el embarazo haciendo ms espeso el moco cervical de la entrada de la matriz, lo que dificulta la entrada de los espermatozoides, y en algunas mujeres inhibe la ovulacin.
1

MTODO: DISPOSITIVO INTRAUTERINO

(DIU, tambin conocido como T de cobre) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? Es un dispositivo pequeo y suave con un hilo de cobre o cilindros de cobre que se inserta dentro de la cavidad de la matriz por un mdico, partera o enfermera capacitada. Se puede dejar dentro de la matriz durante 5 a 10 aos (dependiendo del tipo). El DIU de cobre afecta la forma en que se desplazan los espermatozoides y el vulo. El DIU de cobre libera una sustancia que inmoviliza a los espermatozoides y que dificulta que el vulo viaje a travs de las trompas de Falopio. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El DIU de cobre proporciona una opcin anticonceptiva de larga duracin. Generalmente no es la primera opcin para mujeres con anemia. El DIU de cobre ni protege ni incrementa el riesgo de infecciones plvicas. El DIU de cobre tambin puede aumentar los clicos y causar mareos y menstruaciones ms abundantes y prolongadas.

SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI?

El SIU es adecuado para las mujeres que quieren un mtodo anticonceptivo confiable de larga duracin y que prefieren no tener que pensar diariamente en el control natal. El SIU puede permanecer en su sitio hasta por cinco aos y puede ser retirado en cualquier momento. No debe confundirse el SIU con el DIU de cobre. El SIU tambin puede ser usado por mujeres jvenes ya que la fertilidad regresa rpidamente despus de su retiro. El SIU es adecuado para mujeres que no toleran los estrgenos. Tambin se puede usar durante la lactancia ya que no afecta la leche materna. Algunos beneficios adicionales incluyen mejora de las menstruaciones abundantes y dolorosas, proteccin contra infecciones plvicas y contra el cncer del revestimiento uterino. Algunas mujeres pueden presentar reduccin de los sangrados y en algunas mujeres el sangrado puede desaparecer durante su uso, lo cual disminuye el riesgo de presentar anemia o los inconvenientes de sangrados excesivos. Puede haber sangrados irregulares durante los primeros meses, pero stos desaparecen durante las primeras semanas una vez que el cuerpo se acostumbra al SIU. Es posible que al principio se presenten dolores de cabeza, tensin mamaria o nusea. Antes de la insercin o del retiro del SIU se puede dar un medicamento para evitar molestias asociadas al procedimiento.

18

19

mtodos de barrera

Los mtodos de barrera pueden ser mecnicos o qumicos y estn diseados para impedir que los espermatozoides entren a la matriz. Existen diferentes opciones disponibles y antes de ver los mtodos individuales vale la pena revisar de manera general las ventajas y desventajas del uso de los mtodos de barrera.

VENTAJAS Los mtodos de barrera brindan una opcin a las mujeres que no pueden o no quieren usar anticonceptivos hormonales. El condn es el nico mtodo anticonceptivo que ofrece proteccin contra la mayora de las ETS si se usa de manera correcta. Los mtodos de barrera ofrecen proteccin contra embarazos no planificados sin interferir en los ciclos, por lo que no hay efectos colaterales relacionados con las hormonas.

MTODOS
de barrera
20

DESVENTAJAS Los mtodos de barrera son menos confiables para prevenir los embarazos no planificados que los mtodos hormonales o los mtodos intrauterinos. Se requiere de prctica para usarlos de manera efectiva. Pueden interferir con la espontaneidad, la sensacin y el placer de la relacin sexual.

21

mtodos de barrera

MTODO: CONDN MASCULINO

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad moderada. QU ES? Es una funda de ltex o poliuretano que se coloca sobre el pene cuando ste est erecto. Est cerrado en uno de los extremos y termina en un receptculo que guarda el esperma cuando el hombre eyacula. El condn se desenrolla hacia abajo sobre el pene erecto antes del coito para impedir que el esperma entre a la vagina. El condn debe mantenerse colocado sobre el pene inmediatamente despus de la eyaculacin para asegurarse que no se deslice y para impedir que el esperma se escape cuando se retira el pene. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? Si se usa correctamente, el condn masculino proporciona proteccin contra la mayora de las ETS. Se recomienda su uso cuando tienes relaciones sexuales con una nueva pareja, si tienes ms de una pareja sexual o en caso de que no ests segura de la historia sexual de tu pareja. Los condones se pueden usar con poca anticipacin. Algunas personas encuentran divertido el integrar el uso del condn a la relacin sexual, pero a otras les parece que interfiere con la espontaneidad y la sensacin. Los condones pueden fallar al romperse o salirse durante el coito. Los lubricantes oleosos no se deben usar con los condones ya que pueden debilitar el ltex y hacer que se rompan.
1

MTODO: CONDN FEMENINO

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad moderada.1 QU ES? El condn femenino es una funda de poliuretano que se coloca dentro de la vagina. Tiene un anillo flexible a cada extremo para mantener el condn en su sitio. El extremo cerrado del condn femenino cubre el crvix y el extremo abierto se coloca a la entrada de la vagina. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El condn femenino proporciona cierta proteccin contra las ETS. Se recomienda cuando tienes relaciones sexuales con una nueva pareja, si tienes ms de una pareja sexual o en caso de que no ests segura sobre la historia sexual de tu pareja. No est disponible en todos los pases y requiere de prctica para usarlo correctamente.

22

23

mtodos de barrera

MTODO: DIAFRAGMA MS ESPERMICIDA

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad baja.1 QU ES? Un diafragma es un dispositivo con forma de cpula hecho de goma o silicn que se inserta dentro de la vagina para formar una barrera entre el esperma y la entrada a la matriz. Requiere de una medicin inicial hecha por un mdico, partera o enfermera. Se debe insertar antes del coito y se puede usar con un espermicida. Se debe dejar colocado durante por lo menos seis horas despus del coito (y no ms de 24 horas). SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? El diafragma no interfiere con el coito y el hombre no lo nota; sin embargo, puede interferir con la espontaneidad. La efectividad se incrementa cuando se usa en combinacin con espermicidas. En muchos pases ya no se encuentran espermicidas para ser usados solos. De vez en cuando la usuaria debe revisar si el diafragma se ha daado, en cuyo caso deber ser reemplazado. Se requiere un poco de prctica para usar este mtodo correctamente. Puede causar irritacin vaginal y ocasionalmente infeccin de la vejiga.

MTODO: CAPUCHN CERVICAL MS ESPERMICIDA

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad baja.1 QU ES? Es un capuchn hecho de goma o silicn, es ms pequeo que el diafragma y cubre slo el crvix. Requiere de una prueba y ajuste inicial hecha por un mdico, partera o enfermera. Se debe insertar antes de la relacin sexual y no se debe dejar en la vagina por ms de 48 horas. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? No se recomienda para todas las mujeres porque puede no ajustarse al crvix de manera adecuada. Es menos confiable que otros mtodos anticonceptivos, particularmente en mujeres que han tenido hijos debido a la distorsin potencial del crvix. La efectividad se incrementa cuando el capuchn cervical se utiliza en combinacin con espermicidas. Algunas personas requieren prctica para usar este mtodo y puede interferir con la espontaneidad sexual.

24

25

ESTERILIZACIN

Cualquier hombre o mujer puede ser esterilizado. Es un mtodo anticonceptivo permanente, adecuado para las personas que estn seguras de que nunca van a querer hijos o de que no quieren tener ms hijos. Recuerda que hay otras formas de anticoncepcin a largo plazo que son igualmente efectivas pero reversibles.

VENTAJAS La esterilizacin no afecta la funcin sexual. Despus de la esterilizacin no hay necesidad de volver a tomar ninguna medida anticonceptiva.

DESVENTAJAS La esterilizacin no se puede revertir fcilmente, excepto mediante cirugas complejas y potencialmente peligrosas que no en todos los casos tienen xito. La esterilizacin implica una ciruga. La esterilizacin no protege contra ETS. Existe una pequea probabilidad, aunque es algo muy raro, de que las trompas se unan nuevamente y vuelvas a ser frtil. En general, la tasa de fallas de la esterilizacin en mujeres es de una en 200 y en hombres de una en 2,000.

ESTERILIZACIN
26

Se requieren por lo menos dos meses para que una vasectoma (esterilizacin masculina) sea efectiva y hasta entonces las mujeres deben continuar usando otras formas de anticoncepcin.

27

ESTERILIZACIN

MTODO: ESTERILIZACIN FEMENINA

(ligadura de trompas) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? Es un procedimiento quirrgico para cortar o bloquear las trompas de Falopio (las cuales llevan al vulo del ovario a la matriz) para que los espermatozoides no puedan unirse con el vulo. La operacin afecta el potencial reproductivo de la mujer y no tiene efecto sobre la libido (deseo sexual) o sobre su capacidad de tener relaciones sexuales. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? La esterilizacin es slo para personas que han decidido que definitivamente no quieren tener hijos, ni ahora ni en el futuro. Aunque existe la posibilidad de revertirla, el procedimiento es complicado y rara vez tiene xito. Muy ocasionalmente puede haber una falla tcnica en la que las trompas de Falopio se reabren o el cierre es incompleto.

MTODO: esterilizacin masculina

(vasectoma) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Muy alta confiabilidad.1 QU ES? La vasectoma es un procedimiento quirrgico para cortar los conductos que transportan a los espermatozoides, de tal manera que aunque el hombre puede seguir eyaculando, no hay espermatozoides presentes en el semen. La operacin, la cual se puede llevar a cabo con anestesia local, afecta el potencial reproductivo del hombre pero no tiene efecto sobre la libido (deseo sexual) o sobre su capacidad de tener relaciones sexuales. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? Este mtodo anticonceptivo es permanente y slo es conveniente para aquellos que no quieren tener hijos. Aunque existe la posibilidad de revertirlo, el procedimiento es complicado y rara vez tiene xito. Inmediatamente despus de la ciruga contina habiendo espermatozoides en los rganos genitales masculinos, por lo que se necesitan uno o ms anlisis del semen para verificar que los espermatozoides hayan desaparecido. Durante este tiempo se deben utilizar otros mtodos anticonceptivos.

28

29

otros MTODOS

otros
30

MTODOS

Como alternativa a los mtodos hormonales, mtodos intrauterinos, mtodos de barrera y esterilizacin, existen los mtodos de deteccin de la fertilidad y el mtodo de retirada (mtodos naturales). Es importante notar que con estas opciones no existe proteccin contra las ETS, por lo que debes usar tambin un condn si piensas que puedes estar en riesgo.

31

otros MTODOS

37,0 C basal body temperature 36,6 C

5.

10.

14. days

20.

25.

28.

MTODO: deteccin de la fertilidad

EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE Confiabilidad baja.1 QU ES? Existen varios mtodos de deteccin de la fertilidad y todos ellos se basan en el hecho de que slo durante pocos das del ciclo menstrual los das antes y durante la ovulacin la mujer puede quedar embarazada. El ciclo menstrual se inicia el da que una mujer empieza su menstruacin (sangrado) y termina el da antes de que inicie su siguiente menstruacin. El mtodo de deteccin de la fertilidad requiere que la mujer observe los signos de fertilidad (p. ej. cambios en la temperatura corporal y en el moco cervical). Otros mtodos, como el Mtodo de los Das Fijos, el Mtodo de los Dos Das y el Mtodo Sintotrmico ayudan a que una mujer sepa los das en que puede quedar embarazada a travs de la vigilancia de sus ciclos menstruales. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? Si ests usando el mtodo de deteccin de la fertilidad y no quieres quedar embarazada, es aconsejable que uses un mtodo de barrera (p. ej. diafragma, capuchn cervical o condn) o no tengas relaciones sexuales en los das que eres frtil. Si quieres quedar embarazada, la deteccin de la fertilidad te puede ayudar a saber en qu das debes tener relaciones sexuales. La desventaja de la deteccin de la fertilidad es que no toma en cuenta las fluctuaciones del ciclo. Muchas circunstancias en la vida diaria pueden influir en el ritmo del ciclo menstrual, lo que dificulta el poder hacer clculos confiables de los das frtiles y no frtiles.

MTODO: RETIRADA
No confiable.1 QU ES?

(tambin conocido como coitus interruptus) EFECTIVIDAD ANTICONCEPTIVA CUANDO SE USA CORRECTAMENTE

El hombre retira el pene de la vagina antes de eyacular. SER ADECUADO ESTE MTODO PARA MI? Este mtodo falla frecuentemente debido a que pequeas gotas de esperma pueden haber escapado del pene dentro de la vagina antes de que el hombre eyacule. Este mtodo tambin puede afectar el clmax sexual.

32

33

Notas

La siguiente tabla* compara la confiabilidad de cada mtodo anticonceptivo. Estas comparaciones toman en consideracin el uso perfecto (cuando los anticonceptivos se usan con una exactitud del 100%, como sera en estudios clnicos) y el uso tpico (cuando los anticonceptivos se usan en la vida real en donde en ocasiones no se usan correctamente). MTODO* % de mujeres que se embarazan durante el primer ao de uso Uso tpico*
Ningn mtodo Retirada
Mtodos basados en la deteccin de la fertilidad

Uso Perfecto*
85 4

85 27 25

Este folleto educativo est respaldado por Bayer Schering Pharma AG, empresa farmacutica que tiene un largo historial en el cuidado de la salud de la mujer y est comprometida en mejorar la educacin sobre salud sexual y reproductiva. EXCENSIN DE RESPONSABILIDAD El objetivo de esta gua anticonceptiva es proporcionar un panorama sobre los mtodos anticonceptivos disponibles, su confiabilidad y sus ventajas/desventajas, para ayudar a las personas a tomar decisiones informadas. Se ha tenido gran cuidado en lo que respecta a los contenidos de la presente informacin. Sin embargo, no se puede aceptar responsabilidad sobre su exactitud y disponibilidad y puede haber habido cambios desde que el folleto fue actualizado por ltima vez. Toda la informacin presentada ha sido cuidadosamente referenciada. Las etiquetas de productos especficos pueden incluir cifras diferentes o informacin basada en otros datos. Habla con tu mdico, partera o proveedor de servicios de salud si deseas recibir informacin que se ajuste a tus necesidades especficas. Los patrocinadores no aceptan responsabilidad por los contenidos de este documento o los contenidos de los documentos de referencia ni por ningn dao causado como resultado del uso de la informacin proporcionada.

- Mtodo de das fijos - Mtodo de dos das - Mtodo de la ovulacin Diafragma Capuchn cervical Condn - Femenino - Masculino
Pldora combinada y pldora con slo progestinas
#

5 4 3 16 28 6 18

21 15 8 8 8 3

5 2 0.3 0.3 0.3 0.3

Parche Anillo vaginal Inyecciones Mtodos intrauterinos - T de cobre - SIU-LNG Implante Esterilizacin Femenina Esterilizacin Masculina Referencias

0.8 0.2 0.05 0.5 0.15

0.6 0.2 0.05 0.5 0.1

Lecturas adicionales: Si ests interesada en leer ms acerca de tus opciones anticonceptivas, existen muchas buenas fuentes de informacin disponibles para ti, incluyendo: Guillebaud J. Contraception: Your Questions Answered. Fourth edition. Churchill Livingstone, 2004.

* Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F, Kowal D. Contraceptive Technology: Nineteenth Revised Edition. New York, NY: Ardent Media, 2007.
#

nformation on the cervical cap is taken from Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F, I Kowal D. Contraceptive Technology: Seventeenth Revised Edition. New York, NY: Ardent Media, 1998.

34

35

EDICIN REVISADA, 2008 Referencias 1.  Trussell J. Contraceptive efficacy. In: Hatcher RA, Trussell J, Stewart F, Nelson A, Cates W, Guest F, Kowal D. Contraceptive Technology: Nineteenth Revised Edition. New York, NY: Ardent Media, 2007. 2.  Guillebaud, J. Contraception: Your Questions Answered. Fourth edition. Churchill Livingstone, 2004. 3.  Cancer Research UK. Breast Cancer risk factors 2008. Available at: http://info.cancerresearchuk.org/cancerstats/types/breast/riskfactors/ (Accessed 12 March 2008.)

www.tuvidatudecision.com