Un virus no es ms que un agente infeccioso que vive y se reproduce dentro de las clulas vivas.

El virus AH1N1, es un virus altamente contagioso. El virus sobrevive en superficies inanimadas (muebles, paredes, objetos) hasta 48 horas. El perodo de incubacin es de 1 a 4 das, y las personas contagiadas pueden transmitirlo desde 4 das antes del inicio de los sntomas, hasta 7 das despus de haber presentado las primeras manifestaciones de la enfermedad. Se transmite de persona a persona, a travs de las gotas de saliva que viajan por el aire cuando una persona tose, estornuda o escupe; al contacto con la mano contaminada y mediante el uso de utensilios u objetos contaminados. Las formas de prevenir el contagio del virus AH1N1, gripes y otros tipos de influenza son: *Distancia social: Hay que mantener una distancia aproximada de dos metros con personas que tosan o estornuden. En tiempos de brote de influenza, es recomendable que las personas con infeccin respiratoria pasen sus cuadros en casa. Las personas deben evitar los saludos de contacto (besos o dndose las manos) principalmente si presentan sntomas gripales o su interlocutor los tiene. * Lavado frecuente de manos: Medida de higiene fundamental para evitar diseminacin de virus y bacterias. El lavado de las manos debe realizarse, antes de preparar o manipular alimentos, antes de comer, cada vez que se sale del bao, al bajarse de un transporte pblico, tras asistir a sitios concurridos y despus de jugar con mascotas y cambiar paales a un beb. Tambin, debe hacerse al tocar un objeto que guarde relacin con sangre, orina, saliva, heces fecales y secreciones nasales. Es recomendable lavarse las manos,

asimismo, luego de tocar computadoras compartidas, usar billetes, hablar por telfonos pblicos y colocarlas sobre los pasamanos. Si no tiene la posibilidad de lavar frecuentemente sus manos, puede utilizar los geles antibacteriales que vuelve inactivo al virus y lo mata. * Cubrirse la nariz y boca al estornudar y toser: Las personas que tosen o estornuden deben hacerlo cubrindose la boca o la nariz, preferiblemente con paitos desechables, para evitar que queden partculas del virus circulante en pauelos. Asimismo, deben evitar tocarse los ojos y nariz y manipular otros instrumentos luego de haber tosido o estornudado y sin lavarse las manos. * Evite compartir objetos personales como vasos, tazas y cubiertos. * Ventilar e iluminar con luz natural todas las reas cerradas. * Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura. Es importante visitar al mdico ante la presencia de sntomas repentinos como: Fiebre elevada (mayor a 39 grados centgrados), Tos seca y repentina y dificultad para respirar. La mayor parte de las personas con AH1N1 puede establecer casi exactamente el momento en que inici su tos. Adems tambin puede causar malestar general, dolor de cuerpo, dolor abdominal y diarrea sobre todo en nios, convulsiones febriles. El virus puede causar complicaciones como la Neumona, tambin puede causar Inflamacin del corazn. Las personas, principalmente aquellas dentro de los grupos de riesgo, deben vacunarse anualmente contra la influenza. Una vez colocada la vacuna, tarda entre 7 a 10 das para producir defensas. La proteccin disminuye entre los 9 y 12 meses posteriores a la vacunacin, por lo que la recomendacin para los grupos de riesgo es vacunarse anualmente contra la influenza. Es especialmente importante que los siguientes grupos de personas se vacunen, aplicando esta consideracin para este tiempo de brote de AH1N1: Nios de 6 meses a 4 aos (menores de 5 aos). Personas de 50 aos de edad y mayores, las personas con enfermedad cardaca, enfermedad respiratoria crnica, renal, neurolgica, metablica o crnica (diabetes), pacientes con cncer, VIH, u otros trastornos del sistema inmune ,las mujeres embarazadas, los profesionales de la salud.

Cmo se contagia?

Cules son las recomendaciones bsicas de higiene para prevenir el contagio?

Qu hacer si estoy contagiado?

Cules son los sntomas?

Un poco de historia sobre AH1N1: La gripe H1N1 aparece en 1918, conocida como la "gripe espaola" y caus para esa oportunidad el deceso de, al menos, 50 millones de personas. En 1977, reaparece en Rusia y se esperaba una recirculacin treinta aos despus, que fue lo que ocurri en abril de

2009 cuando el mismo virus H1N1, com cambios genticos menores, resurgi en Mxico. El virus AH1N1, una variante del virus de influenza estacional A que realiz un salto de especie del cerdo al humano y que tena componentes tambin del virus aviario, llev a la Organizacin Mundial de la Salud a declarar una pandemia global, categora que significaba que estaba presente en tres o ms pases de una regin y que el contagio entre seres humanos era rpido y sostenido. Este alerta fue levantado poco ms de un ao despus, el 10 de agosto de 2010, cuando la mxima organizacin de salud apunt que los casos de AH1N1 se haban reducido y que sus estadsticas eran iguales a las de una gripe comn.