Seminario Terico-Prctico: Proteg tu piel del fro!!

Seminario Terico-Prctico 26-Jul2013

La temporada Otoo-Invierno se caracteriza por cambios climticos altamente perceptibles: la temperatura desciende, el viento sopla fro, se acortan los das. Fenmenos que generan alteraciones en la apariencia de la piel, especialmente de las mujeres entre 25 y 45 aos, contribuyendo al envejecimiento prematuro y a la prdida progresiva de colgeno y elastina. Entonces la piel se vuelve ms seca, se escama y cuartea, acelerndose el proceso de oxidacin celular. Pero con cuidados y atencin llega el momento de decir

STOP!!!
Hoy te brindaremos una serie de sugerencias para cuidar diariamente la piel y conservarla saludable!!!

Algunos consejos para prevenir

La llegada del invierno hace estragos en la dermis, la cual se resiente porque el fro y los cambios trmicos entre ambientes provocan resequedad y prdida de humedad en mayor cantidad que en otras pocas. Opacidad, deshidratacin, enrojecimiento, tirantez y descamaciones son los sntomas ms habituales. Adems, como solemos estar cubiertos de ropa, cuidamos la piel mucho menos que durante el verano. La higiene excesiva y/o la falta de cuidados bsicos hacen que la piel sea ms sensible a las agresiones externas. Hay que poner especial nfasis en mantenerla siempre humectada, en equilibrar su pH y en evitar que las bajas temperaturas la escamen.

5 consejos para cuidar

1. Clulas muertas: son partculas que quedan atrapadas en los poros, impidiendo que la piel respire y ocasionando que luzca opaca y envejecida. Despus del verano es comn que la piel tenga exceso de clulas muertas. Solucin: es necesario realizar una limpieza profunda que elimine las clulas muertas, continuar con un masaje que estimule la circulacin, seguido de una exfoliacin que devuelva luminosidad, elasticidad y firmeza a la piel. Al eliminar las impurezas, esta queda lista para ser hidratada o recibir el producto que vayamos a aplicar. Adems, ayuda a potenciar los que usaremos despus para protegerla!!

5 consejos para cuidar

2. Deshidratacin: las inclemencias del tiempo como viento, calor y fro, sumados a hbitos como tabaco y alcohol, contribuyen a que la capa hdrica de la epidermis tienda a evaporarse ms rpidamente. Al no contener los niveles adecuados de agua, se arruga y envejece prematuramente. Solucin: hacer un plan de hidratacin diario. Sobre la piel limpia y hmeda aplicar cremas o aceites que hidraten tanto como humecten. Los aceites emolientes encapsulan y sellan la humedad natural de la epidermis, previniendo que envejezca antes de tiempo. Recordar que tambin hay que hidratar cuello, manos y labios.

5 consejos para cuidar

3. Resequedad: el cambio de temperatura suele ser brusco. En una semana la piel puede presentar signos de resequedad, ya que el clima ambiental se torna fro mientras que el aire del interior del cuerpo todava es caliente. Esto produce un choque al bajar los niveles de humedad cutnea, sobre todo en personas de piel sensible. Solucin: tomar duchas cortas, baarse con agua apenas caliente, usar jabones neutros, secar suavemente toda la piel y aumentar la humectacin corporal. Lo ideal es aplicar el aceite o crema humectante 3 veces por da, enfatizando piernas, muslos, abdomen y brazos, as como el rostro que requiere una humectacin especial y constante. Se recomienda el uso de productos ricos en vitaminas AE, minerales y aloe vera.

5 consejos para cuidar

4. Descamacin: es la resequedad al extremo. La piel se levanta con facilidad y provoca una intensa comezn. Suele estar vinculada a problemas dermatolgicos como eczema, dermatitis y quemadura solar. Tambin puede presentarse por falta de vitaminas, reaccin a ciertos medicamentos, deshidratacin y factores ambientales. Solucin: es forzoso baarse con agua tibia, usar jabones suaves, secarse la piel sin frotar y aplicar sobre la piel hmeda un aceite emoliente e hidratante, que suavice la piel y la ayude a conservar su humectacin. Tambin, beber lquidos en abundancia para recuperar el nivel de agua y evitar rascarse la zona descamada, ya que aunque se mitiga la comezn se empeora la situacin de la piel.

5 consejos para cuidar

5. Rojeces o cuperosis: es una afeccin que se caracteriza por tonalidades rojas que afecta ms a mujeres con pieles sensibles, siendo pequeos capilares dilatados por la presin sangunea de la zona. La piel suele enrojecerse con los cambios de clima, exposicin al fro-calor, al beber y comer algo caliente o irritante y/o ante emociones fuertes. Solucin: proteger la piel del fro en exceso, as como de los cambios bruscos de temperatura. Se recomienda usar aceites o cremas descongestivas, calmantes y tonificantes en la zona afectada, que contribuyan a mejorar la circulacin.

La importancia de exfoliar!
Si bien la piel se regenera naturalmente aprox. cada 25 das, el fro y el aire la desgastan con mayor facilidad. Se torna opaca, pierde oxigenacin celular y se dilatan los poros, facilitando la acumulacin de impurezas y la formacin de manchas o lesiones. La exfoliacin es vital recuperar la absorcin de nutrientes y oxgeno. Entonces, antes de hidratar y nutrir tu piel, exfoliala. Estar ms permeable y absorber mejor las cremas potenciando al mximo sus beneficios. Pieles normales o mixtas: 1 vez por semana Pieles grasas: 2 veces por semana Pieles sensibles o secas: 1 vez cada 10 das

Jabn vegetal exfoliante Suaves y sanas caricias durante el bao

Las hojas de Romero actan como exfoliante, dejando la piel libre de impurezas. Adems, ayudan a activar la circulacin sangunea, previniendo la alteracin de las membranas celulares. El aceite esencial de Lavanda otorga una accin analgsica y descongestiva, mientas que el de Palma es eficaz para retardar el envejecimiento celular.

Dej tu piel lista para ser recibir cuidados posteriores!!!

Crema Micro-exfoliante. Cremosa exfoliacin durante el bao

Las semillas de Damasco ayudan a eliminar las clulas muertas e impurezas de la piel que se van acumulan, obstruyendo los poros. Asimismo favorece la renovacin celular y deja la piel ms suave y sedosa. Junto a ellas, la Malva calma, desinflama y protege la piel, mientras que el Hamamelis refresca, desinfecta y reduce la congestin. Luc tu piel limpia, sana y como nueva, al mismo tiempo que totalmente protegida!!

Qu ests esperando para hacer de la exfoliacin una rutina de cuidados????

La deshidratacin Tambin en invierno

Lo primordial es hidratar desde adentro a travs de la ingesta de lquidos. El agua tiene que ser un aliado perfecto y un compaero, ya que el fro acelera los procesos de deshidratacin cutnea al provocar una vasoconstriccin de los capilares que ralentiza la renovacin celular. Por lo tanto, la capa formada por las clulas muertas aumenta, impidiendo que la secrecin sebcea llegue con facilidad a la superficie para lubricar y nutrir la epidermis.

La deshidratacin Tambin en invierno

El resultado? Una piel opaca, seca, escamada y altamente irritable. Prdida de elasticidad y por ende Ms arrugas y lneas de expresin!!! Sumado a esto, los ambientes se vuelven ms secos a causa de la calefaccin, acelerando la evaporacin del agua de la piel Todo el proceso se agrava!!! En algunos casos, pueden aparecer descamaciones por exceso de deshidratacin, incluso rojeces producto de la alteracin de las paredes capilares a causa de los cambios bruscos de temperatura.

Por qu hidratar?
Porque es importante mantener la piel protegida. Si tenemos en cuenta que nuestro cuerpo es 70% agua, podemos entender porqu es tan importante mantener el equilibrio hdrico de la piel para que luzca lozana y radiante. Us emulsiones o cremas hidratantes que contengan vitamina C o componentes reparadores como el colgeno.

Con el fro, el viento, el invierno y los cambios de temperatura entre ambientes, enfoc tus cuidados en proteger la barrera natural de hidratacin!! La hidratacin est directamente relacionada con el envejecimiento prematuro una piel sin agua se arruga mucho ms rpido que una hidratada!!

Hidratar es clave!!
En cada bao o ducha, la piel pierde el 25% de su hidratacin natural, tardando de 1 a 2 hs en recuperarse y volver a sus niveles normales. Es bsico usar jabones naturales que no la resequen excesivamente, ya que cuando esto ocurre se propicia el crecimiento de bacterias por desproteccin drmica. Luego del bao y cuando los poros estn ms abiertos, aplic una crema que contenga vitamina A. Ayud a tu piel consumiendo frutas y verduras ricas en agua, como tomate, kiwi, naranja y pomelo.

Notars cmo cambia la apariencia de tu piel !!!

Las Body Lotions para tu cuerpo

Cuidar la piel diariamente es bsico para mantenerla saludable y lozana. Estas emulsiones, enriquecidas con aceites esenciales, son una excelente opcin para hidratar, humectar y suavizar la piel, mientras le devuelve elasticidad y lozana. Como dejan una pelcula protectora, ayudan a retener la humedad natural de la dermis por ms tiempo!!!

Hidratacin intensiva + nutricin antiage Olive Mousse

La emulsin precisa para recuperar pieles secas, resecas, deshidratadas en extremo o sometidas a rigurosas condiciones climticas, que dan un aspecto ajado, cuarteado y opaco. Su frmula, con aceites de Oliva y Azahar y extracto de Frambuesa, hidrata intensamente la piel mientras la nutre en profundidad, cubriendo todas sus necesidades y con un plus extra:

ayuda a conservar su humedad natural por ms tiempo!!!

Su uso deja una pelcula que ayuda a evitar la evaporacin de la humedad de la piel, previniendo su envejecimiento y devolvindole brillo, elasticidad y salud. Sabes qu es lo mejor de todo?? Es super antioxidante, estimula las funciones cutneas y mejora la elasticidad de la piel Todo en un MISMO PRODUCTO!!

Nutrir es tambin necesario!!

Con el paso del tiempo, el cuerpo produce menos estrgenos que lleva a una reduccin en la secrecin sebcea. La piel empieza a tornarse seca, opaca y a perder luminosidad y elasticidad, a causa de la disminucin en la produccin de fibras de colgeno y elastina. Las capas de la piel pierden su espesor, se deteriora la estructura de sostn y disminuye la irrigacin sangunea, dando lugar a la aparicin de arrugas y marcas. Sabas que? Las deficiencias en ciertos nutrientes, adems de resecar la piel, dificultan la curacin de heridas y pueden provocar eczemas y dermatitis. Esta prdida es lenta, progresiva e irreversible!!

Nutr tu piel y protegela del envejecimiento y otros daos celulares!!!!

Qu productos usar para nutrir?

El envejecimiento de la piel es inevitable. Sin embargo, es posible retrasarlo mediante el cuidado y la prevencin. Los productos ms apropiados son aquellos que contienen, en su composicin, vitaminas ACE, ricas en antioxidantes. Los antioxidantes protegen enormemente la piel porque favorecen la eliminacin de los radicales libres, responsables del envejecimiento celular. Se los puede incorporar a travs de suplementos vitamnicos, pero mejor an es mediante la dieta cotidiana (Dra. Mabel Carrera, Sociedad Argentina de Nutricin). Todos tienen un efecto regenerador, reparador y nutritivo que reactiva las funciones del colgeno y elastina, mejorando la apariencia de la piel y mantenindola sana y elstica.

Qu productos usar para nutrir?

Las vitaminas C (ctricos y tomates) y E (aceites vegetales) son antioxidantes naturales y actan en forma conjunta en el organismo. Una dieta rica en antioxidantes debera incluir: t verde, carotenos, vino tinto, ajes, semillas de lino y trigo, nueces, uva, frutas y verduras (al vapor o crudas, de hojas verdes). El consumo de pescado de agua salada ha demostrado promover el engrosamiento de la epidermis facial. Por ltimo, respetar la regla de oro: Tomar al menos 2 litros de agua por da, aunque no se sienta sed ni calor!!

Importante: un tratamiento sobre la dermis ya afectada/daada es menos efectivo

que si se inicia antes de la aparicin de los primeros sntomas!!!

Nutricin antiage 2 en 1!!

La Crema Corporal Control Antiage contribuye a devolver a la piel sus nutrientes, permitindole recuperar su elasticidad, mejorar notablemente su aspecto y darle la lozana de las ms jvenes. Adems, ayuda a contrarrestar los efectos de los radicales libres, el smog y los rayos UV, entre otros factores responsables del envejecimiento prematuro. Su contenido en aceite de Palta es una increble fuente vitaminas, minerales y cidos grasos que nutren, humectan, regeneran y combaten la oxidacin celular. Se completa con Ginkgo biloba y Romero que estimulan la circulacin sangunea y la actividad celular.

Probala!!! Cuidar la piel es protegerla de su deterioro!!

3 reas clave
Cara, es importante limpiarla a la maana porque durante la noche la piel suda y los poros excretan toxinas, y a la noche para eliminar la suciedad y partculas adheridas durante el da. Necesits cremas que activen la micro-circulacin perifrica! Labios, al igual que la zona ocular es sensible a la aparicin de arrugas y prdida de colgeno. Protegelos diariamente con una crema humectante y/o nutritiva y adems Aplic Ungento de Calndula y Manzanilla para suavizarlos y favorecer la regeneracin! Manos y uas, sufren con las bajas temperaturas y los constantes lavados. Su piel es muy fina y carece prcticamente de glndulas sebceas, por lo que se reseca con facilidad. Las uas, pese a su aspecto duro y resistente, tambin se vuelven ms frgiles y quebradizas!!

Regeneracin y tersura Ungento de Calndula y Manzanilla

Ideal para la piel, incluso los labios, porque ayuda a normalizar y reparar los daos causados por el fro, cambios bruscos de temperatura y mucho ms, calmando las irritaciones!! Repara, fortalece y regenera tejidos daados Devuelve a la piel elasticidad y tersura naturales Suaviza y previene el envejecimiento prematuro Calma eczemas, rojeces y otras afecciones cutneas (incluyendo rosceas!!!) Reconforta pieles sensibles Y un plus A nivel emocional relaja y brinda una intensa sensacin de bienestar!!

Las manos Cuidarlas es prioritario!

Us guantes para realizar cualquier tarea manual: lavar los platos o ropa, trabajar la tierra, usar detergentes, sacudir el polvillo. Evitars que pierdan exceso de humedad y se tornen speras y agrietadas. Una de las cosas ms importantes para prevenir las grietas, es secarlas bien, procurando que no queden hmedas. Luego utiliz una crema o aceite tantas veces como lo requiera la piel de tus manos!!! En invierno necesitarn un plus de humectacin. Los aceites de Oliva y Almendras son excelentes emolientes que hidratan y nutren la piel.

Las manos Cuidarlas es prioritario!

Los guantes de lana son una magnfica proteccin cuando salimos. Una vez al mes, exfolialas, aplicales una crema nutritiva y cubrilas, al menos 2 horas, con guantes de algodn que favorezcan su penetracin. Para las uas, nada mejor que masajearlas diariamente con un aceite hidratante y emoliente. S!!! Las Almendras ayudan a recomponer la estructura de la ua y mejorar las cutculas. Adems pods sumergirlas en un bao de aceite templado de oliva o almendras. Contribuir a recomponer el pH y los niveles de hidratacin normales. Para evitar el resquebrajamiento ungular, masajealas con una gotita de aceite de Ylang-ylang. Otra alternativa es agregar (3 gotitas) al bao templado semanal!!!

Cremas para manos Una para cada necesidad!

Para manos secas

Aceite de Jojoba y aloe vera para reestructurar la dermis, preservar

su humedad y favorecer la regeneracin celular. Hidrata y humecta mientras acrecienta elasticidad y firmeza, devolviendo a la piel su luminosidad natural.

Aceite de Oliva y aloe vera para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro,

estimular las funciones cutneas y reconstituir las membranas celulares.

Antiage

Nutricin anti-invierno!!
Nutre intensamente, mejorando la textura y elasticidad de la piel y dejndola protegida. Rica en manteca de Karit que hidrata, nutre, cicatriza y ayuda a prevenir resequedad y agrietamiento de la piel; Limn, para tratar problemas cutneos, como manchas, marcas o despigmentacin porque mejora notablemente su aspecto; Miel, que colabora en regenerar, suavizar y proteger la piel, y aceite de Almendras, que es emoliente, lubrica y repara, a la vez que refresca y revitaliza la piel!!!

Talones y codos speros y resecos? Tenemos la respuesta

Tpicas zonas donde la acumulacin de clulas muertas, fomenta la resequedad y agrietamiento de la piel. Por lo tanto, cuando termines de baarte, pas una escofina en talones y una toalla en los codos, fregando suavemente. Esto ayudar a remover todas las durezas e impurezas, dejando la piel suave y acondicionada para recibir la hidratacin y nutrientes que necesita. Ahora s Es momento de aplicar la crema o aceite. Qu usar? Simple!! Unt talones y codos con algunas gotitas de Rosa Mosqueta o Almendras, favorecern la hidratacin, nutricin y regeneracin completa de los tejidos.

Ahora es el turno de los pies!!!

La Crema para Pies nutre y repara la piel de los pies, dejndola suave, tersa y reconfortada. Su frmula est especialmente desarrollada para ayudar a regenerar y restaurar este tipo de dermis, mucho ms gruesa, a la vez que brinda alivio y bienestar. Contiene manteca de Karit que suaviza, desinflama y restaura, Arnica para favorecer la circulacin y aliviar molestias, y aceite de Jojoba, hidratante, antioxidante y regenerador celular. Un tip Potenciala con aceite puro de Rosa Mosqueta Los resultados sern increbles!!!

Aceites para la Piel

Los aceites vegetales, adems de contener distintos porcentajes de cidos grasos esenciales, otorgan importantes cantidades de vitaminas y principios activos, excelentes para el cuidado de la piel. Bsicamente, todos nutren y revitalizan, y tambin favorecen la hidratacin al ayudar a retener la humedad. Forman sobre la piel una especie de barrera impermeable que protege la epidermis de las agresiones externas, evitando que la humedad se evapore y permitiendo la transpiracin. Unos son ricos en antioxidantes, otros mejoran la elasticidad, los hay que protegen de las radiaciones solares, y algunos incluso ayudan a evitar las estras.

Aceites para la Piel Almendras un infaltable para revitalizar y rejuvenecer la piel!!

Reconocido por su alto contenido en aminocidos y vitaminas A, B1, B2, B6 y E, posee efecto hidratante, lubricante, nutritivo y protector, contribuyendo a regular la sequedad de la piel. Adems de ser muy apreciado por su rpida absorcin, ayuda a mejorar la regeneracin celular y flexibiliza la piel, dejndola suave. Al ser revitalizante favorece la recuperacin de los tejidos celulares, mejorando su aspecto y apariencia. Tambin ayuda a tratar eczemas e irritaciones cutneas. Ahh... No olvides usarlo en tus manos, cutculas y talones!!!

Resultados sorprendentes!!!

Un regenerador nico La Rosa Mosqueta

Ideal para potenciar tu crema o aceite habitual, ya que brinda suavidad y una accin regeneradora y reconstitutiva a la piel.

Enriquec tus cremas con todas las bondades de la Rosa Mosqueta!!

Qu beneficios nos brinda?? Muchsimos!!!! Es hidratante, antioxidante y cicatrizante Revitaliza las clulas responsables de producir colgeno y elastina Mejora la elasticidad de la piel y aporta luminosidad Ayuda a prevenir y corregir signos de foto-envejecimiento ya que activa la auto-generacin de melanina Activa la regeneracin de tejidos daados, ayudando a eliminar heridas, quemaduras, cicatrices, marcas y manchas

Aceites para la Piel Jojoba la hidratacin natural!!!

Es una cera lquida hidratante, extremadamente rica en ceramidas, y muy recomendada para el cuidado de las pieles (especialmente maduras), ya que posee propiedades antioxidantes. Es emoliente y nutritiva y contiene anti-inflamatorios naturales, siendo apropiada para masajear zonas con dolores articulares. Es efectiva para reestructurar el equilibrio graso y formar una pelcula protectora que impide la evaporacin de la humedad natural de la piel.

Aceites para la Piel Palta y Palma, de increbles cualidades!!!

El aceite de Palta contiene fitoesteroles y vitamina ADE. Rejuvenece, nutre, suaviza e hidrata la piel, la protege frente a las agresiones externas y aumenta su flexibilidad. Tambin la ayuda a reparar los estragos que el sol causa. Sumamente beneficioso el cuidado de pieles secas, envejecidas y castigadas!!! El uso del aceite de Palma se remonta al Antiguo Egipto. Rico en vitaminas AE, resulta un poderoso antioxidante que ralentiza el envejecimiento cutneo. Protege contra los efectos nocivos sol y, como tiene betacarotenos, resulta un activo protector drmico.

Aceites esenciales que cuidan tu en invierno!

La piel protege nuestro cuerpo de contaminantes nocivos y acta como una esponja. Los das fros son especialmente difciles para el cuidado de la piel debido al viento, a las bajas temperaturas y la sequedad. Trat de aadir estos tres aceites esenciales en tu rutina de cuidados diarios de la piel para rejuvenecerla y refrescarla!!! Lavanda, la atencin y proteccin de la piel es uno de sus muchsimos usos. Es reconocida para el tratamiento de la psoriasis tambin para reducir marcas de quemaduras, cicatrices y estras. Pods aplicar 1 a 2 gotitas en forma tpica, o diluirlo en un aceite vegetal para darte baos de inmersin.

Aceites esenciales que cuidan tu en invierno!

Sndalo, es inestimable para calmar, reafirmar y suavizar la piel. Tiene un efecto hidratante y equilibrador, emplendose para recuperar pieles secas o muy deshidratadas. Mezcl 2 a 3 gotitas con un aceite vegetal, recomendablemente oliva, y aplic sobre el rea a tratar, o potenci los beneficios de tus cremas hidratantes y nutritivas agregando esta misma cantidad. Cedro, es mundialmente reconocido por sus cualidades hidratantes y suavizantes, mientras que resulta perfecto para calmar la piel en invierno. Aplic siguiendo las indicaciones de los otros aceites.

Nuestros tips finales

Durante el invierno

De la misma manera en que protegs tu piel de los rayos del sol durante el verano, cuidala del fro en el invierno. El cambio climtico de esta estacin ocasiona, muchas veces, extrema resequedad, agrietamientos y cuarteamientos de la piel. Por ello, lo primero que debs hacer es hidratarla desde adentro. No olvides tomar agua. Record que el consumo de lquidos es tambin fundamental aunque el clima no te exija refrescarte precisamente!!!

Nuestros tips finales

Otros lquidos para el invierno

No slo el agua natural es necesaria durante el invierno, otros lquidos te aportarn las vitaminas que tu piel requiere para estar protegida. Y, precisamente, muchas de las frutas invernales contienen las vitaminas adecuadas. Por ejemplo, la vitamina C, cuya funcin principal es la defensa del organismo, se encuentra en las mandarinas, pomelos o naranjas!!!

Nuestros tips finales

Frutas para alimentarte y nutrir tu piel

Com kiwis, fresas, uvas, manzanas. Pods incluirlas en el cereal, en ensaladas o postres. As, en todas las colaciones, durante todo el da, estars proveyendo salud a tu piel!!!

Cremas hidratantes

Durante el invierno es vital evitar la sequedad de la piel, ya que puede provocar grietas, cuarteaduras y envejecimiento prematuro. Utiliz cremas que contrarresten los factores ambientales dainos para tu piel, ricas en vitamina C porque a su vez contiene colgeno que es un componente reparador de la pie!!

Nuestros tips finales

Cuidado de la piel

Es cierto que la piel del rostro es la que, mayormente, se ve afectada por el fro. Sin embargo, toda la piel del cuerpo necesita cuidados especiales, porque, al igual que el rostro, pueden mostrar signos de envejecimiento prematuro.

Disminuir la temperatura de la calefaccin

El exceso es siempre malo y abusar del tiempo y la temperatura de la calefaccin puede afectar tu piel. Debido a ello, regula la misma cada vez que puedas. Quizs, abrigarse un poco ms ayude a prescindir ms tiempo de ella.

Nuestros tips finales

No a las duchas demasiado calientes

Otro exceso se da con las duchas o baos de inmersin. No est mal compensar el fro con un relajante bao caliente. Sin embargo, muchos se exceden en la temperatura del agua, sin saber que el agua demasiado caliente es perjudicial para la piel. Las demandas de las necesidades del cuerpo muchas veces son menos de las que nosotros pensamos.

Nuestros tips finales

La piel de los labios

Esta piel es muy delicada, as que no la olvides en el cuidado diario. Es muy fcil que los labios se resequen, agrieten e incluso sangren. Trat de tenerlos siempre bien hidratados. En invierno es aconsejable algn protector con aloe vera, ya que actuar contra la resequedad.

Para un cuidado ms completo

Evidentemente una buena alimentacin es la base para tener una piel lozana sin importar la poca del ao. Pero adems, es necesario que controles el estrs. Concili tu vida personal y profesional. Desconectate!!!!

MUCHAS GRACIAS!
El equipo de Capacitacin de Devas Email: ccd.capacitacion@devasccd.com www.devas.com www.facebook.com/EspacioDevas