TEST DE HABILIDADES SOCIALES

INSTRUCCIONES: Encierra en un crculo la letra de la alternativa que consideres correcta.

1. Oponerte a una exigencia injusta de alguien con autoridad sobre ti: A. Lo hago ocasionalmente B. Nunca o rara vez lo hago C. Siempre lo hago 2. Dices a una persona que conoces que te molesta alguna cosa de lo que dice o hace? A. Nunca o rara vez lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Siempre lo hago 3. Cuando cometes un error lo reconoces? A. Siempre lo hago B. Nunca o rara vez lo hago C. Lo hago ocasionalmente 4. Exigir que te atiendan cuando te hacen esperar ms de la cuenta A. Nunca o rara vez lo hago B. Siempre lo hago C. Lo hago ocasionalmente 5. Dices que no cuando te piden dinero? A. Siempre lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Nunca o rara vez lo hago 6. Preguntar a alguien si le has ofendido A. Lo hago ocasionalmente B. Siempre lo hago C. Nunca o rara vez lo hago 7. Resistir ante la insistencia de alguien para que hagas algo A. Siempre lo hago B. Nunca o rara vez lo hago C. Lo hago ocasionalmente 8. Resisties ante la insistencia de un vendedor? A. Nunca o rara vez lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Siempre lo hago

9. Iniciar una conversacin con un desconocido A. Siempre lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Nunca o rara vez lo hago 10. Pedir una cita A. Nunca o rara vez lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Siempre lo hago 11. Decir a alguien que no te cae bien A. Lo hago ocasionalmente B. Siempre lo hago C. Nunca o rara vez lo hago 12. Haces elogios a un amigo? A. Nunca o rara vez lo hago B. Lo hago ocasionalmente C. Siempre lo hago 13. Llamar la atencin a un compaero de estudios o trabajo por una conducta improcedente A. Lo hago ocasionalmente B. Siempre lo hago C. Nunca o rara vez lo hago 14. Devolver cosas defectuosas en mal estado (en restaurantes o tiendas) A. Lo hago ocasionalmente B. Siempre lo hago C. Nunca o rara vez lo hago 15. Solicitar un aumento de sueldo o plantear una reclamacin ante un superior A. Lo hago ocasionalmente B. Siempre lo hago C. Nunca o rara vez lo hago

PUNTUACIN TEST HABILIDADES SOCIALES:

0 a 10 puntos: Tu nivel de habilidades sociales y de autoestima son deficientes. Esto puede producir situaciones negativas en tu vida personal y entorpecer tu xito laboral o profesional. Sera imprescindible que recibieses asesoramiento para mejorar esas habilidades. 11 a 20 puntos: Presentas carencias ante situaciones que, a mediano plazo, pueden dificultar tu capacidad de adaptacin a un entorno tremendamente cambiante y exigente. Sera conveniente que recibieses asesoramiento para mejorar esas habilidades. 21 a 30 puntos: Tienes un buen nivel de habilidades sociales.