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Tecnica di induzione del Viaggio Astrale Le tecniche sono tante .

Io vi suggerisco di provare questa :Prima di iniziare a ssicuratevi che nessuno vi possa disturbare e staccate il telefono . Stendetevi sul letto a pancia in su' con le gambe lievemente divaricate e le bracci stese l ungo i fianchi .La prima cosa da fare e' acquietare il fisico.Per fare questo vi sualizzate tutte le tensioni muscolari come fossero un fluido che riempie il vos tro corpo. Cominciate a visualizzare questo fluido che esce piano piano. Normalm ente dopo mezz'ora circa dovreste cominciare a non sentire piu' il vostro corpo f isico .Ora passate l'attenzione alla mente.Vi accorgerete di una miriade di pens ieri che passano per la vostra testa. Lasciate passare questi pensieri senza pre occuparvene.Visualizzateli come un l'acqua che scorre in un fiume.Piano piano ve drete l'acqua diminuire fino a che il fiume si sara' prosciugato completamente. O ra acquietata anche la mente e con il corpo immobile, immaginate di alzarvi dal letto...ma immaginatelo senza muovere neanche un muscolo. In questo momento tutt o e' possibile. Mal che vi vada vi sarete rilassati completamente , magari addor mentandovi pure. ( A me capita sempre cos..sic ! ).