Consejos para Aprendizaje

Padres

con

hijos

con

Problemas

de

Llegar a un acuerdo con sus propios sentimientos Tal vez la mayor contribucin de los padres a sus hijos con Problemas de Aprendizaje es su empata y comprensin: Tratar de entender la situacin desde el punto de vista de su hijo. Forzar al nio a simplemente trabajar y esforzarse ms, no funciona. Puede ser que el nio se este esforzando al mximo, pero simplemente no puede procesar la informacin correctamente. Controlar los sentimientos de rabia, pena o frustracin que podemos sentir frente a las dificultades de nuestros hijos y/o a la imposibilidad de ayudarlos. Fomentar la autoestima Las preocupaciones escolares no se deben convertirse en punto focal de la mayora de discusiones entre usted y su hijo. El nio ya tiene problemas con la escuela, por lo tanto centrarse en asuntos de la escuela en casa slo lo hace sentirse ms derrotado. Es necesario encontrar actividades fuera de la escuela que ayudarn a su hijo/a a desarrollar una autoestima positiva. Mientras que un nio puede ser un mal lector, no hay ninguna razn por la que no pueda convertirse en un experto en gimnasia, montar a caballo, tocar la guitarra / piano, pintura, etc. Todo el mundo tiene que desarrollar un sentido de dominio y fortaleza! Encontrar el justo equilibrio entre la ayuda y el fomento de la Independencia El padre no debe ser el maestro de su hijo, sin embargo, con nios con Problemas de Aprendizaje, el equilibrio adecuado entre la ayuda y la independencia sigue siendo una lnea delicada y muy fina. Hay circunstancias que hacen que sea importante ayudar a un nio con la tarea, es muy conveniente tambin fomentar mayor independencia y autonoma lo antes posible. Escuchar a su hijo leer unos minutos cada noche, repasando las palabras de ortografa, ejercitando las tablas de multiplicar o ayudando a su hijo a encontrar material para los proyectos escolares puede ser muy til. Los padres deben hacer esfuerzos para evitar situaciones en las que se sientan a acompaar y ayudar a sus hijos en las tareas. Su rol deber ser de gua: no resolver los problemas sino ms bien darles las alternativas para que ellos puedan tomar sus propias decisiones. Ofrecer los recursos tambin significa dejar que un nio cometa errores sin ser implicado personalmente. Es difcil ser objetivo con sus propios hijos y fcil llegar a estar excesivamente envueltos en los esfuerzos para ensearles.

Cunta ayuda necesita un nio se responde mejor si primero examinamos el propsito de la tarea. Si la idea de la tarea es reforzar las habilidades que se ensean en la escuela, entonces ser un facilitador de recursos para su hijo puede ser til. Sin embargo, ayudar a un nio a responder cada problema correctamente no le demuestra al maestro lo difcil que se le hace al nio y sus reas de debilidad. APOYANDO EN CASA CMO AYUDAR CON LAS TAREAS PROLONGADAS Determinar si las asignaciones se puede recortar Divida la tarea en secciones y realice slo un segmento a la vez. Elija el mejor momento del da para realizar la tarea, segn las caractersticas de su hijo. Asegurarse que el nio tenga oportunidad para jugar y no pasar toda la tarde y parte de la noche haciendo la tarea. Si el nio tiene un lapso de atencin corto, conceda descansos cada 15 a 20 minutos. CMO AYUDAR CON LOS PROBLEMAS DE ESCRITURA? Deje que su hijo escriba las asignaciones en una computadora Pdale que le dicte las respuestas y usted acta como su secretario (sin editar). SOLO EN CASO DE DIFICULTADES SEVERAS. Haga que el nio escriba slo las respuestas a las preguntas sin copiar la pregunta. CMO AYUDAR CON LA LECTURA? Leerle a su hijo puede ser tan importante como que l lea. Si usted est leyendo con su hijo cercirese que el nivel de lectura sea exitoso para l (puede leer exitosamente 9 de cada 10 palabras). Por debajo de esto, se convertir en una actividad frustrante lo cual afectara su rendimiento y gusto por la lectura. Realice lectura simultnea, cambios de voces / entonacin. CMO AYUDAR CON LA ORTOGRAFA? Ensee slo una o dos palabras por la noche, y la revisin acumulativa de las noches anteriores. Haga que su nio le dicte una oracin utilizando la palabra en su lista de ortografa y acta usted como una grabadora/copiadora. Pdale a su nio escribir palabras en lugar de decir por va oral con el fin de prepararlo con ms xito para las pruebas.

 Juegos como, el ahorcado y memoria son muy efectivos. Utilice papel de colores y / o post it para escribir una por una las palabras a manera de pequeo libro. CMO AYUDAR CON MATEMTICAS? Utilice calculadoras y otros materiales manipulativos/ concretos para el clculo: fsforos, lentejas de chocolate, frejoles, etc. Proporcione ejemplos concretos Trabaje un concepto a la vez. Ejemplo: Aprender la tabla del 2 a fondo antes de pasar a la tabla del 3 Aliente al nio a trabajar en la cocina con usted horneando galletas, tortas con el fin de permitirle realizar las medidas que refuercen algunos conceptos de matemticos. Juegue a las cartas, dados y otros juegos de mesa. CMO AYUDAR CON HABILIDADES ORGANIZACIN? Para los nios que son muy desorganizados y no pueden trasladar sus libros de ida y vuelta a la escuela, puede ser til fotocopiar un segundo juego de libros para casa. Un diario / agenda de asignacin revisado por el profesor y los padres diariamente ayudaran a supervisar el rendimiento de los nios con problemas de aprendizaje. Los nios con dificultades de aprendizaje por lo general funcionan mejor cuando sus vidas son muy estructuradas, por lo tanto un sistema de rutinas y horarios para levantarse por la maana, realizar sus responsabilidades y tareas puede parecer montono para algunos, pero para nios con problemas de aprendizaje los ayudara a organizarse, recuperar su independencia y autoestima de una forma positiva. Desarrolle estrategias para hacer la vida ms fcil en casa. Un tablero de anuncios con anotaciones para recordarle a un nio sus horarios, citas, tareas o fechas de vencimiento de los proyectos ayudara a establecer una rutina y servir de recordatorio constante. Los imanes se pueden utilizar para colocar notas en la puerta del refrigerador Desarrollar listas de cosas por hacer en orden a ayudar a los nios a prepararse para la escuela a tiempo por la maana. Una lista de verificacin dentro de un bloc de notas ayudar a su nio a decidir que libros o tareas necesita llevar al da siguiente Use cajones con separaciones que ayudaran a su hijo a mantener los tiles ordenados para su fcil recuperacin.

La consistencia en la disciplina de un nio es particularmente importante. Si un nio presenta problemas de conducta, el aprendizaje de tcnicas de estudio y la ayuda de un profesional pueden llegar a ser beneficiosos para aprender a vivir juntos. SI SU HIJO NECESITA UN PROGRAMA DE INTERVENCION. Uno de los objetivos principales de los padres debe ser reducir al mnimo los problemas emocionales y sociales experimentados por su hijo con Problemas de Aprendizaje. Una vez que un problema de aprendizaje ha sido diagnosticado (lectura, escritura y/o matemticas) y un programa de intervencin educativo ha sido creado, es importante darle a su hijo y al maestro el tiempo suficiente para mostrar una mejora. Si los problemas emocionales estn presentes, a menudo un buen apoyo acadmico dar lugar a una disminucin en este tipo de problemas. Si los problemas han sido interiorizados por su hijo y continan interfiriendo con su felicidad y relaciones de pares y familia puede que tenga que buscar ms ayuda profesional. Si un nio sigue presentando problemas en las relaciones entre pares, se presentan conflictos familiares, observa tristeza o retraimiento, o por el contrario rebelda y evasin, debe considerar la posibilidad de ponerse en contacto con un especialista. Le recomendamos que primero discuta este asunto con el maestro o psiclogo escolar. Si usted decide buscar ayuda asegrese de encontrar un profesional con conocimiento en el trabajo con nios que presentan Dificultades de Aprendizaje. EL FUTURO Creemos que las dificultades de aprendizaje son una condicin permanente, con los que se puede convivir perfectamente. Cada caso es diferente y el impacto sobre los nios y adultos depende de la gravedad del diagnstico, su deteccin temprana y del apoyo remedial. Para algunos, un Problema de Aprendizaje solo representa un retraso temporal en su desarrollo, para otros, sin embargo, ser una condicin permanente que requerir un apoyo remedial extenso de estrategias compensatorias. Si un nio no recibe la intervencin acadmica, social y emocional adecuada, los Problemas de Aprendizaje pueden afectar la autoestima, la

educacin, la vocacin, la socializacin, y / o las actividades diarias.

Qu es el Trastorno por dficit de atencin (TDA/H)?

Trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (ADD/H en ingls) es el nombre que se le da a un grupo de comportamientos que se caracterizan por la presencia de tres sntomas principales: distraccin, impulsividad e hiperactividad. Por lo tanto algunas caractersticas de stos nios pueden ser: - Se distraen con lo que est ocurriendo a su alrededor. - Tienen dificultades para esperar su turno o quedarse en fila. - Comienzan muchas actividades (muchas veces simultneamente) y tienen dificultades para completarlas. - Reaccionan con rapidez sin pensar en las consecuencias. - Se enojan muy fcilmente. - Parecen desorganizados. - Suelen perder sus pertenencias. - Se mueven constantemente y tienen dificultades para quedarse quietos. - Hablan demasiado.

- Se aburren muy rpidamente. - Tienen una tendencia a evitar o postergar actividades que requieren de un esfuerzo mental sostenido. El TDA/H es comn y afecta a muchos nios en edad escolar, y se asocia frecuentemente a problemas de aprendizaje y de conducta.

Cul es la causa del TDA/H?

Actualmente, est aceptada la existencia de un origen neurobiolgico en el TDA/H. No hay pruebas que demuestren que el azcar o colorantes y conservantes de las comidas estn vinculados al TDA/H. Del mismo modo, su origen tampoco se debe a estilos de crianza o modelos parentales, aunque stos puedan influir en la expresividad de sus sntomas. Las investigaciones muestran que el TDA/H es ms comn en nios que tienen familiares cercanos con ste trastorno.

Cmo se trata?
El tratamiento del TDA/H es multimodal. Esto quiere decir que para hacer un abordaje efectivo debern hacerse mltiples intervenciones tales como: - Orientacin a padres - Tratamiento para mejorar la conducta y el aprendizaje - Orientacin a docentes y establecimiento de programas educativos apropiados - Tratamiento farmacolgico, si es necesario Tratamiento farmacolgico Algunos medicamentos que se usan para tratar el TDA/H son el metilfenidato y la atomoxetina. Estos medicamentos mejoran la atencin y la concentracin y disminuyen los comportamientos impulsivos y sobreactivos. Los frmacos, si bien no curan los sntomas, ayudan significativamente a controlar sus efectos al actuar en el sistema nervioso permitiendo un mejor funcionamiento. La cantidad de tiempo que una persona toma el medicamento depende de cada caso. Algunas personas solamente necesitan un ciclo de tratamiento corto de uno o dos aos mientras que otras necesitan tratamiento durante ms tiempo. Por ello es importante que las personas que toman algn tipo de medicacin se hagan controles mdicos peridicamente. Los medicamentos para tratar el TDA/H tienen efectos secundarios? Todos los medicamentos tienen efectos secundarios. El metilfenidato puede causar una disminucin del apetito, dolor de estmago o dolor de cabeza. Algunas personas tienen dificultad para dormir, lo cual se conoce con el nombre de insomnio. La atomoxetina puede ocasionar dolor abdominal y somnolencia.

Cmo puedo ayudar a mi hijo?

Acepte sus limitaciones Acepte el hecho de que su hijo es activo y lleno de energa, y que posiblemente siempre lo ser. La hiperactividad no es intencional. No piense que podr eliminarla, sino simplemente mantener cierto control sobre ella. Toda crtica o todo intento de transformar a un nio demasiado activo en un nio tranquilo o un nio modelo ser contraproducente y causar ms dao que beneficio. Nada le ayuda ms a un nio hiperactivo que la tolerancia, la paciencia y la moderacin de los padres. Siga una rutina diaria estructurada

Dado que el nio con TDA/H tiene dificultad en el manejo del tiempo y organizacin de las actividades, es necesario ayudarlo a que se organice dndole una estructura a la que se pueda aferrar. Cuando es pequeo ser tarea de los padres organizarle un horario con las actividades que debe cumplir (tanto en la casa como en el colegio). Necesitarn de un apoyo constante del adulto para que adquieran el hbito de realizar cada cosa en su momento. Una vez habituados a esta organizacin podrn manejarse en forma ms independiente. Las rutinas domsticas ayudan a que estos nios acepten el orden. Mantenga, hasta donde sea posible, la regularidad de las horas para levantarse, comer, hacer la tarea, etc. y trate de mantener en su casa un ambiente relativamente tranquilo. Evite los comentarios negativos Los nios con TDA/H suelen recibir continuas indicaciones tales como quedate quieto, prest atencin dej de hacer eso lo cual no beneficia su autoestima y no elimina la conducta inapropiada ya que no pueden controlarla. Por el contrario trate de felicitar a su hijo cuando s puede hacer lo que se le pide. Ayudarlos a incorporar algunas estrategias especficas tales como: - Aprender a establecer prioridades - Hacer una lista de deberes y tareas - Planear actividades a corto plazo - Incorporacin del reloj para un mejor manejo de tiempos y horarios - Dividir en partes actividades o tareas largas con breves recreos en el medio - Empleo de calendarios o agendas - Enumerar las hojas de la carpeta y ponerles nombre - Organizar el material de estudio y lugar de trabajo intentando asignar un lugar fijo para guardar los elementos de mayor uso. - Controlar que haya guardado todos los tiles escolares antes de retirarse de la escuela para evitar olvidos y prdida de pertenencias. - Evite que el lugar de estudio este sobrecargado de estmulos que puedan actuar como distractores (TV, computadora, personas circulando, etc.) Hable con los maestros de su nio Informe al colegio sobre el diagnstico y las dificultades de su nio. Trate de enterarse de cmo le est yendo a su nio en el colegio durante la clase y durante el recreo y pida a los maestros un informe peridico de su progreso.

Atte,
Equipo de Neurologa de la Conducta y Neuropsicologa Neurologa Infantil de Buenos Aires

NIOS HIPERACTIVOS Hoy en da es ms comn ver nios con hiperactividad, esto debido al ambiente influyente y los reforzadores de esa conducta, generando angustia en el nio y sus padres, puesto que no saben cmo cambiar esta situacin del sentir y estar en armona, es por esto que debemos trabajar juntos; padres, colegio, familia, creando un entorno optimo para el desarrollo estable de su estado emocional.

Los nios hiperactivos son muy poco comprendidos e incluso rechazados por sus pares y entorno social, no saben entender que el nio internamente no se siente a gusto y quiere escapar de todo su desorden interno, es por esto que cuando le gritamos, retamos con agresividad, su entono est desordenado y somos ambiguos ante los lmites que les ponemos y comunicamos, ellos reaccionan y comienzan a liberar toda esta tensin gritando, movindose, desobedeciendo, toda esta energa quieren liberarla y necesitan ser contenidos con amor, afecto y armona externa. Podemos decir que todos los nios presentan dificultades en: atencin, impulsividad e hiperactividad, pero hay caractersticas que se diferencian, como las que mencionaremos a continuacin: ATENCIN: En el colegio cometen errores por no fijarse en los trabajos o en las diferentes actividades. Lo que ms caracteriza al nio hiperactivo es su falta de atencin cercana a detalles. La distraccin ms vulnerable es a los estmulos del contexto ambiental. En casa tienen dificultades para seguir las directrices que se le marcan, para organizarse y parece que no escuchan cuando se les habla. Con frecuencia saltan de una tarea a otra sin terminarla, ya que evitan situaciones que implican un nivel constante de esfuerzo mental. IMPULSIVIDAD: Habla de forma excesiva, responde antes de que la otra persona termine, tiene dificultad para esperar su turno y frecuentemente interrumpe. Con frecuencia acta de forma inmediata sin pensar en las consecuencias. Est inquieto con las manos o los pies y no puede sentarse quieto. Est activo en situaciones en que es inapropiado. HIPERACTIVIDAD: Lo ms caracterstico de estos nios es la excesiva actividad motora. Siempre estn en continuo movimiento, corren, saltan por la calle, nunca quieren ir cogidos de la mano... Su excesivo movimiento no persigue ningn objetivo, carece de finalidad. COMPORTAMIENTO: Su comportamiento es imprevisible, inmaduro, inapropiado para su edad. No son malos pero s que son traviesos. Se muestran violentos y agresivos verbal y fsicamente Con frecuencia mienten y cometen hurtos. APRENDIZAJE: La mayora de los nios hiperactivos presentan dificultades en el aprendizaje. El 40 50% de los nios hiperactivos tienen un bajo rendimiento escolar.

Tienen dificultades perceptivas, con lo cual no diferencian bien entre letras y lneas y tienen poca capacidad para estructurar la informacin que recibe a travs de los distintos sentidos. Las dificultades de los nios hiperactivos estriban en la adquisicin y el manejo de la lectura, escritura y el clculo. Son torpes para escribir o dibujar, tienen mala letra y cometen grandes errores de ortografa. En clculo, se olvidan de las llevadas y operaciones bsicas. En lectura, omiten palabras, slabas e incluso renglones, no comprenden lo que leen, pueden identificar las letras pero no saben pronunciarlas correctamente. Tienen dificultad para memorizar y para generalizar la informacin adquirida. DESOBEDIENCIA: Como dijimos anteriormente al nio hiperactivo le cuesta seguir las directrices que se le marcan en casa. El nio hace lo contrario de lo que se dice o pide. Los padres tienen especial dificultad para educarles en adquirir patrones de conducta (hbitos de higiene, cortesa...). ESTABILIDAD EMOCIONAL: Presentan cambios bruscos de humor, tienen un concepto pobre de s mismo y no aceptan perder, por lo que no asumen sus propios fracasos. PERFIL DE LOS NIOS HIPERACTIVOS A DIFERENTES EDADES DE 4 a 6 AOS Segn la valoracin de los profesores del nio hiperactivo, se muestra inquieto, impulsivo, con falta de atencin, agresivo y desobediente. DE 7 a 12 AOS ADOLESCENCIA A esta edad el nio Si partimos del hecho de que hiperactivo pasa e ocupar el para cualquier nio la primer plano de la clase. Su adolescencia es una etapa problema le hace que no sepa difcil, ms an lo es para un mantener la disciplina en nio hiperactivo. clase y adems tiene ms dificultades de aprendizaje La relacin con los padres Con frecuencia est distrado. que sus compaeros. empeora. El nio hiperactivo No parece escuchar cuando se se vuelve ms discutidor, le habla, no sabe jugar slo y Para los profesores es un "mal desafiante, rebelde... las relaciones con sus educando" y un "holgazn". compaeros se caracterizan Piensan que los padres tienen El rendimiento acadmico por peleas y discusiones. la culpa de su disminuye notablemente y las comportamiento, por lo que relaciones con sus profesores Los padres lo describen como encarece y dificulta la empeoran. Todo esto relacin entre el colegio y la contribuye a que la autoestima impulsivo, desobediente y familia. Esto a su vez agresivo. se haga cada vez ms incrementa la conducta negativa. Es caracterstico el juego de hiperactiva en el nio. estos nios. Por un lado no Los padres de los nios

saben jugar solos y adems tienden a apartarse con los juguetes que son ms novedosos para ellos. Los manipulan hasta que se cansan y los dejan destrozados.

hiperactivos, a esta edad, se enfrentan a problemas ms graves que las madres de otros nios. Todo se debe a que los nios hiperactivos son ms susceptibles a ciertos riesgos como: el alcohol, o adicin a otra droga, las experiencias sexuales( no tienen la Cundo juegan solos no admiten perder, no son A esta edad se manifiestan las madurez suficiente como para capaces de seguir las reglas dificultades de aprendizaje en integrar en su vida el acto sexual, llegando a realizar el del juego. Esto hace que sean el nio. acto indebidamente) y los rechazados por sus accidentes de trfico ( son compaeros. La relacin con sus compaeros no es buena, lo ms propensos a tener rechazan , por las diferentes accidentes de trfico, debido a actitudes que manifiestan ante su imprudencia y a que no anticipa las consecuencias de el grupo (agresividad, sus acciones. impulsividad...) No es fcil percibir en el nio una autoestima y auto concepto bajo debido a que frecuentemente mienten para ganarse la aprobacin de todos los que le rodean (profesores, padres, compaeros...) En otras ocasiones se inviertan los papeles y pasan a desempear el papel lder de la clase ya que sus actitudes son vistas como hazaas y como algo que divierte. A esta edad, debido a su impulsividad, tambin se caracterizan por cometer pequeos hurtos. Todo esto genera en el nio sentimientos, estados y sensaciones de inseguridad, fracaso e insatisfaccin.

En algunas ocasiones, los profesores, pensando que es un problema de inmadurez le aconsejan a los padres que el nio repita curso. Esto no soluciona nada, ya que la hiperactividad no es slo una cuestin de curso.

A partir de los siete aos, si no se le ayuda puede tener sntomas de depresin, consecuencia de su fracaso para adaptarse a las demandas de su entorno. La conducta disruptiva del nio hiperactivo se agrava a partir de los siete aos, sus intereses cambian y todo se hace ms complejo. "El temperamento humano est organizado en dimensiones con caractersticas y propiedades especficas, las que se van a manifestar como comportamientos observables. En otras, palabras nios y adultos tenemos un repertorio de conductas que son seales de los que est ocurriendo en nuestro temperamento. Entender que ciertas conductas son el reflejo de nuestro mundo emocional es clave para que los adultos aprendamos a ser educadores de las emociones en nuestros hijos y alumnos. Un profesor una mam, un pap que aprenden a leer la rabieta de un nio pequeo en clave "disforia", adquieren una valiosa habilidad para conducir a los nios hacia una emocionalidad sana, esencial para crecer en forma integral". Autor: Amanda Cspedes El adulto como autoridad "La autoridad es un poder conferido. El padre, el maestro, el entrenador deportivo, el gua, el inspector escolar, el hermano mayor, sienten y piensan que se les ha concedido una facultad que deben ejercer frente a un nio que necesita lmites". Autor: Amanda Cspedes Existen dos formas radicalmente diferentes de ejercer autoridad: "La autoridad sustentada en el dominio, la que a su vez se sostiene en la posesin de recursos de poder que dejan al adulto en una situacin de fuerza y ubican al nio en una posicin de subordinacin y debilidad. Esta modalidad de autoridad posee en s misma el germen del desprestigio. La autoridad que se sustenta en el respeto, la consistencia, la consecuencia, la justicia y la tolerancia. Esta modalidad de autoridad posee en s misma el germen de al validacin y legitimacin. La mayora de los adultos considera que ser autoridad ante un nio implica enviar seales explcitas de fuerza y de dominio. Al enmarcar la crianza y la educacin emocional en este contexto, ambas tareas se desnaturalizan, pasando a constituir meros ejercicios de disciplinamiento, de sumisin y de

docilidad forzada. El nio es privado de toda capacidad es muy peligrosa, por cuanto provoca en el nio una emocionalidad negativa permanente. El muchos nios comienza a gestarse una subterrnea rebelin, la que se traduce en conductas de negativismo y, tarde o temprano, de abierta congraciativos, pero acumulando frustracin e ira en su interior". Autor: Amanda Cspedes El adulto debe poner en prctica en su hogar junto a todos los nios en especial a nios con hiperactividad el: respeto, normas, hbitos de orden y de buen uso del tiempo, rectitud y honestidad, lmites, orden y limpieza: JUAN SUCIO Juan era un nio que nunca se quera lavar, peinar, cortar las uas, ni hacer nada que fuera para estar limpio. Su madre ya no saba qu hacer para convencerle para que se diera cuenta de lo sucio que iba. Le mand a buscar un amigo para jugar. Sali y vio una ardilla que era alegre, saltarina, divertida y muy limpia...pero no quiso jugar con el porque estaba muy sucio. Esper que pasar alguien y fueron pasando muchos nios (emplear nombres de los nios de la clase) y ninguno quiso jugar con el. Pasaron muchos animales vacas, elefantes, perros, gatos, chanchos, conejos y con todos les pasaba lo mismo. De pronto oy una voz detrs de l que le deca que quera ser su amigo. Se volvi muy contento y se encontr con un cerdo lleno de barro y porquera. Puso mucha cara de asco y le dijo que no. El cerdo le contesto que no le entenda ya que el estaba igual de sucio. Al darse cuenta de que era verdad se fue corriendo a sus casa, le pidi a sus mam que lo arreglar y nunca ms volvi a estar tan sucio. "Debemos mostrarles a los nios las pequeas ventajas de tener sus objetos personales bien ordenados en su armario, etc. y lo lindo que es encontrarlos limpios". En resumen los nios hiperactivos necesitan un contexto ordenado, lenguaje directo y claro, lmites y normas claras, ambiente prctico y estructurado, que hayan rituales en el hogar, explicando esto hablamos de que el nio debe tener una rutina basada en amor y afecto, ms que en mandatos, debemos ensear frente a directrices y rituales que sean constantes en el hogar, esto le dar armona a su mundo interno.

Proporcionmosle un modo de vida ordenado, organizando sus horarios y estableciendo perodos para el esparcimiento y el ejercicio fsico

o o

Establezcamos rutinas en aquello que menos les gusta Sus tareas deben dividirse en periodos cortos de tiempo, con descansos y refuerzos constantes de lo conseguido

Pongamos un tiempo lmite a partir del cual todos quedaremos liberados de su tarea

Dmosle guas para que preste atencin a los aspectos fundamentales de lo que est haciendo

En momentos de crisis, no dejar llevar una situacin de enfado a su extremo. Calmar la situacin y ms tarde, cuando haya pasado, reflexionar

Adaptemos su aprendizaje a sus capacidades: estructurar deberes, fomentar actividades en las que destaque

Esforcmonos en encontrar continuamente sus virtudes y evitemos juzgar continuamente lo que hace

Halaguemos continuamente lo que hace bien, aunque sea algo que nos parezca nimio o esperable

o o

Evitemos la continua crtica en el ambiente familiar Dediquemos un tiempo (aunque sean unos pocos minutos cada da) a compartir con el chico alguna actividad que le guste. Si son mayores, a hablemos de cmo se siente, qu piensa, qu le preocupa. Es su tiempo, exclusivo para l o ella

Dejmosle muy claro que nos preocupamos por l, que le queremos, que creemos en l o ella

Reforcemos el contacto ocular durante la comunicacin con el chico/a, estrecha el vnculo y mejora la calidad de la comunicacin

Nuestras normas mejor si estn claras. A veces no las cumplen porque no las comprenden o sencillamente porque las desconocen

Nuestras instrucciones mejor si son directas, concisas y claras. Evitemos que vayan cargadas de emocin (estos chicos suelen ser muy sensibles y se pierden en la emocin implcita del mensaje). Mejor con tono de voz neutro

No le prestemos atencin cuando interrumpa y hagamos evidente el momento en el que se le permite intervenir y felicitmosle cuando lo haga en el momento adecuado

o o

Tratemos de ignorar sus comportamientos negativos, siempre que sea posible Utilicemos una frase rutinariamente para recordarle que lo que est realizando en ese momento no nos gusta y no queremos llegar ms lejos: "Si sigues haciendo TALva a haber consecuencias"

Reforcemos los comportamientos ms positivos, incluso con sistemas de puntos y premios. Premiemos los objetivos importantes cumplidos a medio plazo, siempre uno por uno

Especifiquemos el comportamiento por el que le felicita: pongmosle la etiqueta a la felicitacin

Evitemos el uso de la palabra NO al darle instrucciones, seamos creativos para ofrecerle enunciados en positivo

Evitemos los castigos salvo situaciones lmite, en las que el comportamiento sea intolerable, y en ese caso, no caer en la confrontacin, evitando la implicacin emocional en lo que se dice. En nios, utilicemos el "tiempo fuera", es decir, tiempo en el que permanecen quietos en una silla o un rincn de la casa

Para comunicarle algo importante, elijamos momentos en que se encuentre receptivo, "de buen rollo" con nosotrosy no cuando est enfadado y frustrado. En estas situaciones conviene esperar a otro momento mejor

Vayamos transmitindole la importancia del comportamiento en sitios pblicos ya desde "pequeitos"

Dediqumosle todo el tiempo que podamos a nuestro hijo siempre de forma razonableser padre es muy importanteinvertirle tiempo suele tener consecuencias positivas que agradecen padres e hijos

Pidamos ayuda a alguien cuando nos sintamos desbordados. Estos nios llegan a agotar a los padres y una ayuda a tiempo de algn familiar, amigo o profesional, permite tranquilizarse para seguir dando lo mejor de uno mismo.

Analicemos qu, dentro de nuestra familia, puede no ser saludable e intentemos cambiarlo, "invertir en la promocin de una vida saludable es una fuente de salud"
o

o o o o o o o

10. Qu puede hacerse desde la escuela para ayudar al nio o adolescente con TDAH?
Las intervenciones que se lleven a cabo desde la escuela deben contemplar las siguientes estrategias: Utilizar tcnicas de modifi cacin de conducta: reforzamiento positivo, sistemas de economa de fi chas, modelado, extincin, coste de respuesta, tcnica del tiempofuera, sobrecorreccin, etc. Ensear al nio o adolescente tcnicas de entrenamiento en autocontrol, resolucin

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

de problemas, entrenamiento en habilidades sociales o tcnicas de relajacin. Defi nir claramente y de forma conjunta con el nio o adolescente los objetivos a corto y largo plazo, tanto los que refi eren a los contenidos curriculares como a su comportamiento en la escuela. Adecuar el entorno y controlar el nivel de distractores en el aula, situando al nio o adolescente en un lugar donde pueda ser supervisado fcilmente y alejado de los estmulos que le puedan distraer. Ajustar las tareas y expectativas a las caractersticas del nio o adolescente reduciendo o simplifi cando las instrucciones que se le dan para llevar a cabo las tareas, mediante instrucciones breves, simples y claras. Adecuar las formas de evaluacin, modifi cando la forma de administrar y evaluar las pruebas y exmenes. Complementar, por parte del docente, las instrucciones orales con instrucciones y recordatorios visuales. Ofrecer al nio o adolescente sistemas de ayuda para el control diario de sus tareas y el cumplimiento de trabajos a corto y largo plazo (control de la agenda, recordatorios, etc.). Procurar un adecuado nivel de motivacin en el alumno ofreciendo retroalimentacin frecuente sobre sus mejoras en el comportamiento y su esfuerzo.