INTRODUCCIN

El tabaquismo es un fenmeno social de primera magnitud que se ha convertido en la primera causa de muerte y discapacidad en los pases desarrollados. La elevada capacidad adictiva de la nicotina hace que el tabaquismo pueda considerarse como una autentica drogadiccin y tambin como una enfermedad crnica. sta es una enfermedad crnica sistmica, una adiccin que est catalogada en el Manual diagnstico y estadstico de los trastornos mentales DSM-IV de la American Psychiatric Association como la principal causa mundial de mortalidad evitable. En efecto est considerada como una adiccin crnica con posibilidades de tratamiento.

SUSTANCIAS DEL TABACO

Est comprobado que el cigarrillo de tabaco contiene ms de 4,000 sustancias qumicas txicas en el humo, que provienen de sus procesos de manipulacin industrial. Adems de la nicotina, el humo del cigarrillo combina tanto gases txicos como: - Monxido de carbono - Hidrgeno - Cianuro - xidos nitrosos y sulfricos, como alquitranes Las Industrias tabacaleras utilizan, por ejemplo, amonaco, que aumenta un 30% la absorcin de la nicotina por el organismo, o cacao, que produce mayor capacidad de aspiracin, con lo que se consigue que llegue una mayor cantidad de humo a los pulmones. Tambin se utiliza chocolate, ya que crea adiccin, as como manteca, caf, azcares y concentrados de zumos de diversas frutas (manzana, higo, mandarina, naranja y pia), y vino, whisky, ron, aceites de semilla, vinagre y urea (un componente de la orina), usados para aromatizar, enmascarar olores y dar sabores, as como para que el humo sea ms cido, lo que provocar que sea ms intensa la necesidad de fumar.

CONSECUENCIAS AL DEJAR DE FUMAR

En 20 minutos tu presin sangunea bajar a estado normal. En 8 horas el nivel de monxido de carbono (un gas txico) en tu flujo sanguneo bajar a menos de la mitad, y el nivel de oxgeno regresar a estado normal. En 48 horas la posibilidad de que tengas un infarto habr disminuido. Toda la nicotina habr dejado tu cuerpo. Tu sentido del gusto y olfato regresarn a su estado normal. En 72 horas tus arterias bronquiales se relajarn, y tu nivel de energa aumentar. En 2 semanas tu circulacin crecer, y continuar mejorando en las prximas 10 semanas. De tres a nueve meses la tos, los silbidos y la respiracin dificultosa se disiparn mientras la capacidad de tus pulmones mejora un 10 %.

En 1 ao el riesgo de que tengas un infarto se reduce a la mitad. En 5 aos el riesgo de tener un derrame cerebral ser el mismo que el de un nofumador. En 10 aos el riesgo de tener cncer de pulmn ser el mismo que el de un nofumador. En 15 aos el riesgo de sufrir infarto ser el mismo que el de un no-fumador.

PREVENIR EL TABAQUISMO La mejor manera de prevenir el tabaquismo es evitar que las personas se inicien en el consumo de cigarrillos.

EL TABAQUISMO

Los jvenes deben ser crticos y tomar conciencia de la trascendencia que sus comportamientos tendrn para su futuro de salud. En numerosas ocasiones sin embargo, sin darse cuenta pueden estar imitando comportamientos de sus profesores o de sus padres, por tener estos una importante funcin modlica y educadora.

El tabaquismo es

la adiccin al tabaco,

provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina; la accin de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo. Dicha adiccin produce enfermedades nocivas para la

Llama la atencin como en las familias de padres fumadores los hijos en general tambin lo son y los padres no tienen fuerza moral para aconsejar a sus hijos o alumnos que no fumen.

salud del consumidor.