Los problemas emocionales - la depresin, la frustracin y la tendencia de agarrar

Saba usted? Casi 20% de las personas con Alzheimerexperimentan la agitacin nocturna, o "sundowning," una condicin en que la confusin, la ansiedad, la agitacin y la desorientacin aumentan con el atardecer. Puede ayudar si usted cierra las cortinas y encienda las luces antes del atardecer (Alzheimer's Association, 2007). Historia de un cuidador Mi pap siempre era reservado cuando se enojaba. Despus de empezar a mostrar sntomas de la demencia, l lanz un palo de golf durante un partido malo de golf. Nos asust porque nunca haba actuado as antes. Ahora que le cuido, a veces tira comida o un tenedor si est enojado. Es muy raro porque no parece como mi padre. Me di cuenta de que se enoja menos cuando yo me preparo para ayudarle antes de un incidente posible. Por ejemplo, corto su carne en pedacitos antes de que l llegue a la mesa para cenar. Y cuando se enoja, yo le distraigo de la causa de su ira y le hablo en una voz tranquila. Usualmente se calma rpidamente. Video Mire un video que describe los problemas emocionales tpicos asociados con la demencia (2 minutos; en ingls). Mire un video que describe cmo tratar con la angustia emocional de una persona con demencia (3 minutos; en ingls).

Las personas con demencia que se dan cuenta de que estn perdiendo sus habilidades de comunicar y recordar pueden sentir varias emociones, incluyendo las siguientes:

el enfado la frustracin la ansiedad la depresin

Adems, algunas personas con demencia pueden enojarse o ponerse sospechosas cuando malinterpretan cosas que hayan odo. Tambin, puede ser que la enfermedad en si misma disminuye las inhibiciones, con el resultado de que la persona exprese sus emociones ms que antes. La persona con demencia puede comportarse de una manera distinta de como se comportaba antes, por ejemplo con risas excesivas o momentos de ira intensa. La ira y la frustracin Muchas veces, la ira es una respuesta al miedo, la frustracin, o la humillacin. Lo que parece como ira no provocada puede ser una respuesta a algo en el ambiente. Por ejemplo, algunos cuidadores dicen que sus seres queridos se comportan mal cuando estn en pblico. Visitar un lugar nuevo y estar rodeada por gente desconocida puede dar miedo a la gente con demencia. Igualmente, estar en un ambiente con mucho ruido o actividad puede causar el estrs y la ansiedad. Algunas personas con demencia tambin se enojan o se sienten frustradas cuando no pueden llevar una tarea al cabo o cuando un cuidador intenta ayudarles. Estrategias: Cuidadores deben procurar reducir tareas complejas a varios pasos fciles. Enfoque usted en terminar cada paso antes de darle a su ser querido ms instrucciones que pueden ser difciles de recordar. Muchos cuidadores dicen que es beneficioso darle a su ser querido tareas en que l/ella puede tener voz en lo que est pasando, aunque es solamente para decir si algo est bien. Por fin, si nada funciona, dle a su ser querido tiempo y espacio para calmarse. La depresin La depresin es una experiencia comn para gente con demencia. Los sentimientos del aislamiento social y del perdido del control pueden contribuir a la depresin. A veces puede ser difcil para los cuidadores distinguir entre la depresin y la demencia porque algunas de los sntomas son iguales, como la apata, el perdido de la memoria y problemas de dormir. Hay algunas diferencias importantes entre la depresin en gente con demencia y la depresin en gente sin demencia. Es probable que la depresin con demencia incluya los cambios del humor, las ilusiones, la agitacin y la ansiedad. En cambio, algunos sntomas que usualmente son asociados con la depresin estn ausentes: la culpa, las tendencias suicidas, y la autoestima baja. Por eso, es importante que el mdico que evala a la persona con demencia sepa cuales sntomas de la depresin se manifiestan con la demencia. Estrategias: Cuidadores que estn preocupados por la depresin de su ser querido deben hablar con el mdico para averiguar si tratamientos mdicos o la psicopedaggica sean necesarios. Cuidadores tambin pueden planear actividades para que su ser querido siga activa y tenga interacciones sociales. La ansiedad y la tendencia de agarrar Nuevos lugares y personas pueden causar estrs para gente con demencia, especialmente cuando las memorias de lugares conocidos se desvanecen. Algunas reacciones a la ansiedad

que su ser querido puede experimentar incluyen pasendo de un lado a otro, insomnio, inquietud, y agarrndo a objetos o personas conocidas/familiares. Estrategias: La mejor cosa que usted puede hacer para alguien con demencia que se siente ansioso es decirle a la persona que le importa a usted. Tambin, muchos cuidadores dicen que es beneficioso si su ser querido tiene alguna actividad en que puede enfocar en vez de preocuparse. Por ejemplo, si una persona con demencia se pone ansiosa cuando su cuidador tiene que salir de la casa, el cuidador puede intentar dejar notitas que le dicen donde est y cuando va a volver. Sugerencias para cuidadores No hay una manera simple de mejorar las cosas, pero hay acciones que usted puede tomar que ayudarn a su ser querido tratar con sus emociones cuando surgen. Recuerde, no siempre va a poder controlar las emociones de su ser querido, pero s puede controlar sus propias reacciones. Intente seguir estos pasos para lidiar con los arrebatos:

Asegure a su ser querido Empiece con decirle que usted est all. Un toque puede calmar a una persona descompuesta. Sin embargo, el toque tambin puede aumentar la agitacin de la persona. "Estoy aqu. Yo te ayudar."

Responda al contenido emocional No importa si l/ella est reaccionando a algo que usted considera trivial; es importante reconocer y respetar sus emociones. "Me parece que ests preocupado que vas a llegar tarde."

Centre su atencin en algo diferente En vez de permitirle centrar su atencin en un tema doloroso, intente cambiar el tema de la conversacin. La mejor manera de hacer esto es escuchar y seguir la direccin natural de la conversacin. "Llegar a tiempo debe ser muy importante para ti. Siempre eres muy considerado con los dems. Te importaba mucho ser considerado con los dems cuando eras joven?"