Cie5 Aluno2 Bim

PREFEITURA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAO SUBSECRETARIA DE ENSINO COORDENADORIA DE EDUCAO
Coordenadoria de Educao - 5 Ano CINCIAS 2 BIMESTRE / 2012
2 Bimestre
2012
EDUARDO PAES PREFEITURA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO CLAUDIA COSTIN SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAO REGINA HELENA DINIZ BOMENY SUBSECRETARIA DE ENSINO MARIA DE NAZARETH MACHADO DE BARROS VASCONCELLOS COORDENADORIA DE EDUCAO MARIA DE FTIMA CUNHA SANDRA MARIA DE SOUZA MATEUS COORDENADORIA TCNICA TANIA GOLDBACH CONSULTORIA PATRCIA DOMINGOS ELABORAO CARLA DA ROCHA FARIA LEILA CUNHA DE OLIVEIRA SIMONE CARDOZO VITAL DA SILVA REVISO
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Coordenadoria de Educao 2 BIMESTRE / 2012
COLABORAO ALINE CMARA DE SOUZA COSTA - CIEP PADRE PAULO CORRA DE S JANNE MARA OLIVEIRA FIGUEIRA - EM PORTUGAL JOSEANE GUIMARES S IZA - EM GURGEL DO AMARAL KTIA REGINA F. DE ALMEIDA DE B. E CUNHA - EM LEITO DA CUNHA INS BARBARA - EM ISABEL MENDES MARLIA MOREIRA DA FONSECA - EM PROFESSOR DARCY ARAUJO DE MIRANDA SANDRA BRBARA SAAD NASCENTES EM PROFESSORA DYLA SYLVIA DE S
LETICIA CARVALHO MONTEIRO MARIA PAULA SANTOS DE OLIVEIRA DIAGRAMAO BEATRIZ ALVES DOS SANTOS MARIA DE FTIMA CUNHA DESIGN GRFICO
Caro Aluno Este caderno vai permitir que voc volte a estudar muitas coisas sobre os alimentos. Alm do que j aprendemos no caderno anterior, poderemos descobrir varias formas de conservar os alimentos, de onde eles podem vir e o que trazem de contedos importantes para nosso corpo. Por falar em corpo, vamos comear a aprender tambm o que tem dentro do corpo. De que nosso corpo feito? Como ele por dentro? Como funciona?
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Vamos comear falando da digesto, quer dizer, o que acontece com todas as delcias que comemos, depois que entram no corpo. Nossa, quanta coisa! Espero que voc aproveite e aprenda bastante! Boa sorte!
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Voc j pensou nisso antes?
Coordenadoria de Educao
http://samiradaher.blogspot.com.br/2010/10/criancas-desenhando_20.html
RONC!
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Os amigos do 5 ano estavam desenhando, quando um ronco de estmago veio lembrar que a fome estava chegando! Eles conversavam sobre o que comeram no caf da manh. E voc, o que costuma comer pela manh? Assinale abaixo.
padariacopacabana.com.br leitecondensado.com
( )
( )
caf com leite
( )
manteiga
po
cozinhadatialucinha.blogspot.com
infoescola.com
( )
( )
bolo frutas
( )
suco de fruta
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hagah.com.br nickmartins.com.br
Os colegas do 5 ano, e voc tambm, j aprenderam a reconhecer uma alimentao saudvel!!

padariacopacabana.com.br
Todos dizem que muito importante que a dieta seja diversificada, com diferentes tipos de alimentos. Foi ento que a turma de colegas pensou: Mas, afinal? Por que a dieta diversificada to importante?
O que esses alimentos fazem por nosso corpo? O que voc marcou na pgina anterior? Se voc marcou po ou bolo...
cozinhadatialucinha.blogspot.com
Eles so ricos em carboidratos. ENERGIA fornecida pelos CARBOIDRATOS! Carboidratos so um dos componentes dos alimentos. Se precisamos de muita energia, devemos comer mais carboidratos. Voc sabe que seu corpo funciona gastando energia? Quando precisamos de energia?
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Estes alimentos so fonte de energia para o corpo.
Assinale as atividades que voc faz durante o dia usando a energia do corpo:
zun.com.br diariodomeninomarrom.blogspot.com
lureduca.blogspot.com
Dormir
Brincar de amarelinha
Em qual delas voc acha que haver mais gasto de energia? __________________________ Por que? ____________________________________________________________________ Conversar
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qdivertido.com.br
Pular corda
Comer
)
Soltar pipa
(
dipity.com varaldeideias.com
carolamaralmyblog.blogspot.com
Estudar
Os colegas do 5 ano resolveram desenhar o que comiam no caf da manh e que era fonte de energia! Voc e seus amigos tambm podem fazer isso no espao abaixo. Quais alimentos devem ter num caf da manh para dar energia para seu corpo?
Os amigos do 5 ano pensavam que s se gasta energia quando se faz esportes. Aposto que voc tambm pensou assim!
http://3.bp.blogspot.com/_NV3HoLZFrMg/SPYDtCADrI/AAAAAAAAAR4/ngdmuknLs_I/s1600-h/Crian%C3%A7as+brincando+01+copy.jpg
Andar de bicicleta com os amigos gasta energia! J pensou que sentado, mesmo lendo ou assistindo televiso, nosso corpo precisa de energia tambm! Por que voc acha que gasta mais energia andando de bicicleta do que assistindo TV? __________________________________________ __________________________________________
historiaparacriancalerouviresonhar.bl ogspot.com
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planetaeducacao.com.br
Para manter as contraes de nossos msculos, o crescimento e a temperatura constante do corpo tambm precisamos de energia. Repare que voc se sente mais fraco ou menos disposto, quando fica muito tempo sem comer.
Voc j descobriu que TODAS as atividades que realizamos precisam de energia?

Vamos comparar 3 dietas diferentes. Vamos ver como o CARDPIO de um beb, de uma criana e de um atleta.
blog.educacional.com.br vejabemvr.blogspot.com
cbc.esp.br
BEB ____________________ ____________________
CRIANA _____________________ _____________________
ATLETA _________________ _________________
A principal diferena entre a dieta dos atletas e a das outras pessoas est na escolha dos alimentos que forneam as quantidade ideais de energia para o corpo. Lembra da pirmide dos alimentos? Voc vai voltar a v-la neste caderno. Aquela proporo dos diferentes tipos de alimentos na pirmide, no serve para os atletas. A alimentao de atletas rica em CARBOIDRATOS.
Por que os cardpios so diferentes entre bebs, crianas e atletas? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________
Todo alimento tem uma quantidade de energia, isto , calorias. Caloria pode ser entendida como a quantidade de energia dos alimentos que utilizada pelo corpo para realizar funes como a digesto, a respirao etc. O nosso corpo, consome muitas calorias quando realizamos atividades fsicas como andar, correr, pular, nadar etc.
O que mais voc marcou no caf da manh?

nickmartins.com.br
POR QUE PRECISAMOS DE VITAMINAS?
As vitaminas fazem a manuteno do corpo todo. Ajudam nosso corpo a aproveitar melhor vrios alimentos que comemos e previnem vrias doenas! At mesmo a concentrao que voc precisa para estudar fica melhor com o uso de vitaminas!
ALGUMAS VITAMINAS MAIS CONHECIDAS: VITAMINA A ajuda a viso noturna. As frutas e legumes alaranjados contm vitamina A, mas outros alimentos tambm.
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Voc poderia escolher frutas ou suco de frutas. As frutas so fontes de vitaminas.
VITAMINA B6 ajuda no crescimento e na absoro das protenas. Todos os tipos de banana so fontes dessa vitamina. VITAMINA C combate as infeces do corpo e ajuda a cicatrizao. Acerola, limo, laranja so algumas fontes. A vitamina C destruda se o alimento for cozido. VITAMINA D ativada pelos raios do sol e ajuda a absoro de clcio que faz os ossos e dentes ficarem fortes. A vitamina D no encontrada em frutas, mas em peixes de gua salgada.
As vitaminas so nomeadas com as letras do nosso alfabeto. Nem todas as vitaminas que precisamos so encontradas nas frutas!
brasilescola.com
acerola
blogportalserradomel.blogspot.com brasilescola.com dicasdesaude.info
caju
abbora
limo laranja
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Escolha um desses alimentos e veja que vitamina ele possui. Voc poder ver nos sites sugeridos ao lado. Depois vamos descobrir o que essa vitamina faz pelo seu corpo. _______________________________________________________________ Uma parte desses benefcios est na pgina anterior, mas se voc pesquisar, vai descobrir muito mais!! http://www.brasilescola.c om/biologia/vitaminaa.htm http://chc.cienciahoje.uo l.com.br/vitamina-c/ http://www.portalsaofran cisco.com.br/alfa/vitamin as/vitaminas-1.php
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Os alimentos que voc v nas figuras acima so fonte de vitaminas.
Vamos lembrar a importncia de comer algumas frutas como fonte de vitaminas
corposaudavel.net
Os amigos do 5 ano ouviram a professora dizer que muito importante realizar atividades ao ar livre para poder pegar um pouquinho de sol diariamente! Eles foram brincar de pique no parque, depois das aulas.
Quais benefcios a prtica de pegar sol diariamente traz para sua sade? ___________________________________________________________ Quais so as atividades que voc e seus amigos gostam de fazer ao ar livre? Liste algumas aqui abaixo. Se preferir desenhe tambm. ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________ ________________________
http://eusoukh.blogspot.com.br/2010_10_01_archive.html
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Vamos lembrar a importncia de comer algumas frutas como fonte de vitaminas
Joo teve uma pequena queda no jogo de futebol e a professora recomendou que ele bebesse mais suco de laranja. Voc sabe por que? Volte duas folhas para ver as vitaminas e suas fontes. ______________________________________________________________________________________________
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O caf com leite e a manteiga, afinal para que servem?
Seu caf da manh, quem diria, cheio de partes importantes!

leitecondensado.com
O leite um alimento necessrio na infncia. Ele ajuda no crescimento porque contm vrios componentes importantes como clcio, que forma os ossos. Contm tambm PROTENAS! Voc j ouviu falar das protenas? caf com leite As Protenas so os principais componentes que precisamos para crescer. o que forma nossos msculos, mas tambm realizam outras tarefas muito importantes como defender nosso corpo. Esto presentes em vrios alimentos como carnes, leite, ovos, mas tambm no feijo, folhas e legumes. Falaremos mais das protenas depois.
Vamos rever a pirmide dos alimentos?
Os diferentes tipos de alimentos so importantes para o seu corpo.

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Quais, listados abaixo, so fonte de CARBOIDRATOS, VITAMINAS OU PROTENAS?
Carnes, leite, iogurte ________________________
itatikids.com.br
Frutas _________________
Pes e bolos _________________
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Lembra que crianas de outros lugares do mundo possuem uma alimentao diferente da nossa? Veja no caderno passado. O almoo das crianas diferente em cada lugar, mas todos precisam de alimentos que tenham energia, vitaminas e protenas. Por exemplo, no Japo o dia das crianas festejado comendo-se bolo de arroz recheado de feijes e enrolado em algas ou folhas de bambu! Parece estranho? No para os japoneses!
bolinhos de arroz enrolado em folhas Vamos descobrir o que o alimento das crianas japonesas tem de importante. Voc vai pesquisar com seus colegas e com a ajuda de seu Professor para descobrir se esses alimentos so fontes de energia, vitaminas ou protenas. As vezes o mesmo alimento contm mais de uma propriedade.
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CARBOIDRATOS_______________________________ VITAMINAS ___________________________________ Crianas de outros lugares do mundo podem comer alimentos diferentes dos nossos PROTENAS ___________________________________ Podemos fazer a mesma coisa para os alimentos de crianas de outros lugares do mundo. Escolha aqueles que voc tiver curiosidade de conhecer! Veja seu caderno anterior.
Comer insetos?
Voc vai descobrir que h lugares onde se come. http://chc.cienciahoje.uol.com.br/insetos-a-mesa/
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Vamos l!
marcelokatsuki.folha.blog.uol.com.br
historiaparacriancalerouviresonhar.blogspot.com
Voc j descobriu por que precisamos de uma dieta diversificada?

___________________________________________________________________________________________ Cada alimento tem um tipo de componente diferente e cada uma faz uma funo no nosso corpo. Seu corpo precisa de tudo isso, de um pouquinho de cada coisa. Ele forte, mas muito exigente. Quando no damos ateno ao corpo ele adoece. J pensou como seria um corpo sem energia, sem protena ou sem vitamina?
Depois de saber sobre tantos componentes que podem estar nos alimentos, os amigos comearam a perguntar:
Afinal, de onde vm os alimentos que comemos?!

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Quando voc vai com sua me ao mercado ou feira deve ter a impresso de que os alimentos sempre estiveram ali. Uma maneira de descobrir como os alimentos chegam l perguntando aos feirantes e aos encarregados dos mercados.
Voc vai se surpreender quando descobrir que alguns fazem viagens longas e outros vm de muito pertinho de ns.
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Uma forma de descobrir entrevistar o encarregado do supermercado.
Voc descobriu se os alimentos viajam muito ou pouco. Os diferentes tipos vm de diferentes origens. Voc j ouviu falar do abacate e da melancia?
Agora vamos continuar seguindo as pistas dos alimentos.
Voc pode criar alguns grupos de alimentos para perguntar. Como por exemplo, os grupos podem ser: Enlatados _____________________________ Frutas ________________________________ Verduras ______________________________ Carnes ________________________________
De onde vm o abacate e a melancia? _______________________________________________ _______________________________________________
Os diferentes alimentos de que precisamos vm de diferentes lugares. Voc j viu rvore de biscoito? E o p de po? A maioria dos alimentos que o corpo precisa vm dos vegetais ou animais.
morellinutrio.com.br
A rvore de biscoito que voc pode encontrar s pode ser desse tipo!!!!
A ilustrao ao lado de uma planta de trigo. desta planta que se faz a farinha de trigo. Usamos farinha de trigo para fazer pes, bolos e muito mais.
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infoescola.com vovoqueensinou.blogspot.com
DE ONDE VM OS ALIMENTOS?
A carne, o leite e o queijo so de origem animal; da mesma origem so os ovos, o peixe, a manteiga e o mel. Da terra nasce o legume, a fruta e o cereal; so alimentos do campo de origem vegetal. O mar, alm do peixe, d-nos o salgado sal; que, como a gua das montanhas, de origem mineral. www.coolkids.guarda.pt
H ainda aqueles, como o sal e a gua, cuja origem mineral.
A energia, vitaminas e protenas mantm o nosso corpo funcionando de forma saudvel, e esto presentes nos alimentos de origem mineral, vegetal e animal.
Leu os versos sobre alimentos de origem animal?

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Quais foram os alimentos vegetais que o verso citou? ____________________________________________________________________ E os de origem animal? ____________________________________________________________________
Entre os alimentos que consumimos, e que so plantados, esto todos os vegetais, legumes, cereais, frutas e as verduras. J os alimentos que resultam de criao (ou ainda da caa e da pesca) so de origem animal como os ovos, o leite e as carnes.
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Marque, nas figuras abaixo, com (a) origem animal e com (v) (origem vegetal):
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imagens: www.google.com.br
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Os amigos do 5 ano resolveram desenhar e fazer colagens com imagens de alimentos: - de origem animal das criaes: bovinos, aves; - da caa e da pesca; - dos derivados da vaca: laticnios.
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Alguns dos alimentos que compramos vm com embalagens, a maioria industrializado. Na verdade o que temos so alimentos de origem animal ou vegetal que sofrem algum tratamento ou modificao. Voc come muitos alimentos industrializados? Desenhe ou cole alguns.
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REGISTRANDO...
Voc come muitos alimentos industrializados? Anote abaixo, durante uma semana, os alimentos industrializados que voc costuma comer.
1 dia______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 2 dia ______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 3 dia ______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________ 5 dia ______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 6 dia ______________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________ 7 dia _______________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________
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4 dia ______________________________________________________________________________________
Aprendendo a ler rtulos de alimentos!

As embalagens trazem rtulos como esse aqui abaixo. Podemos saber as quantidades dos diferentes tipos de componentes dos alimentos.
Talvez voc ainda no tenha notado, mas os alimentos com embalagem vm cheios de informao. % VD Percentual de Valores Dirios mostra quanto o alimento tem de energia e nutrientes em relao ao total de 2000 calorias que deve ser ingerida por dia.
Poro
Gorduras trans so muito prejudiciais sade. O melhor evitar sua ingesto Um valor mximo dirio aceitvel de 2g por dia. Pesquisando na rede voc vai descobrir mais. Quantidade de alimento que deve ser comido.
Mdia caseira indica a medida que se usa normalmente em casa, como fatia, copos, colheres etc.
INFORMAO NUTRICIONAL Poro __g ou ml (mdia caseira) Quantidade por poro Valor energtico Carboidratos Protenas Gorduras totais Gorduras saturadas __Kcal g g g g g g mg % VD ( *)
Cada nutriente tem um valor dirio de consumo Valor energtico 2000 Kcal Carboidratos 300g Protenas 75g Gorduras Totais 55g Fibra Alimentar 25g Sdio 2400 mg
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Gorduras Trans o qu? Entenda o que a gordura de nome estranho que aparece nos rtulos das gostosuras! http://chc.cienciahoje.uol.com .br/trans-o-que/
Gorduras trans Fibra alimentar Sdio
(*) % Valores Dirios com base em uma Dieta de 2000 Kcal. Esses so os valores recomendados para adultos. Mas podem variar, dependendo das necessidades energticas de cada um.
Que tal juntar alguns rtulos para examinar os contedos dos alimentos?
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Quando os alimentos no so frescos, o que os fazem durar tanto tempo?

Os amigos do 5 ano resolveram fazer um cartaz sobre os componentes dos biscoitos que eles comem! A ideia simples! Voc e seus amigos podem, durante um ms inteiro, ir anotando o nome dos biscoitos que comem e o que eles trazem de aditivos, ou seja, CORANTES, AROMATIZANTES E CONSERVANTES. Os aditivos no aparecem no quadro que vimos antes, mas em COMPOSIO DO ALIMENTO: Isto est escrito na embalagem. Ao final vamos eleger o biscoito com mais aditivos e o que tem menos. Voc vai poder construir uma lista dos mais saudveis! Que tal divulgar na escola colocando no mural? Anote o nome do biscoito e os aditivos. Pode colar a embalagem tambm. NOME _______________________ NOME _______________________ NOME _______________________ NOME _______________________
ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________ ADITIVOS _________________________________________________
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NOME _______________________ NOME _______________________ NOME _______________________
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www.google.com.br
Jujuba Tambm conhecida como bala de goma, um doce simples. Leva acar, gelatina, corante, aromatizante e acar cristal. A gelatina dissolvida em gua com acar. Essa mistura fervida por 15 minutos at engrossar. A massa, ento, jogada sobre um tabuleiro untado, que contm buracos redondos no formato de bala. Depois de esfriar, ela retirada da forma e polvilhada com acar cristal.
Claro que voc pode comer tudo isso! Desde que no seja demais.
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Comer aditivos em excesso no muito saudvel. Vamos passar a observar nas embalagens dos alimentos industrializados o que eles trazem de aditivos? ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________
CINCIAS
Pode ser gostoso, mas no se trata de um alimento saudvel!
Uma vantagem do uso de aditivos aumentar a durabilidade destes alimentos. A desvantagem que o consumo em excesso pode prejudicar a sade. As balas, chicletes, bombons e gelatinas contm aditivos. E a jujuba? Veja s como ela fabricada:
HUUMMM!!! Que delcia!
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No apenas os alimentos industrializados recebem aditivos. Por exemplos, as CARNES vermelhas recebem o conservante NITRITO DE SDIO que podem trazer problemas sade. H aditivos como o BHA e BHT que podem combater o cncer, mas alguns vegetais como brcolis, repolho e couve fazem a mesma coisa. Estes aditivos esto presentes nas margarinas, por exemplo. Voc e seus amigos podem pesquisar a presena destes dois aditivos nas embalagens que j juntaram e listar abaixo. _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________
Os aditivos so usados para dar sabor, cor, melhorar o teor nutritivo e para conservar.
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Vamos pesquisar mais sobre os aditivos nos alimentos que comemos?
A Organizao das Naes Unidas para Agricultura e Alimentao e a Organizao Mundial de Sade recomendam que no sejam utilizados aditivos em produtos alimentares destinados a crianas. Eles podem causar alergias.
Nos alimentos embalados ficamos sabendo de todos os componentes que eles contm, mas e os alimentos plantados? No possuem nenhuma substncia a mais? __________________________________________________________________________________________________
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alimentosaudeinfantil.wordpress.com
Os alimentos precisam ser conservados para que possamos guardlos para uso futuro sem que se estraguem. Hoje, alm dos aditivos alimentares, conservamos os alimentos, principalmente, atravs da secagem (desidratao) e da refrigerao. A desidratao a retirada de gua dos alimentos como por exemplo, da carne seca. Voc lembra de alguns alimentos que utilizamos e que passaram por algum processo de conservao? Pesquise outros alimentos que sofrem desidratao para serem conservados. __________________________________ __________________________________
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1. 2.
Cite os diferentes tipos de conservao de alimentos que voc conhece: ________________________________________________________ Exemplo de um alimento conservado por desidratao: __________________________________________________________ ADITIVOS
DOCES COM ADITIVOS
REFRIGERANTES COM ADITIVOS
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Frutas so excelentes alimentos para desidratar. Legumes como cenoura, batata e inhame tambm podem ser desidratados e tornam-se deliciosos.
Nos restaurantes e bares tambm preciso conservar alguns alimentos em refrigerao. Pesquise quais alimentos costumam ser conservados na geladeira de sua escola: ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ Afinal o que a geladeira tem de to especial que diferente do lado de fora? ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________
Qual deles tem maior durabilidade? _____________________________________________ Por que? _____________________________________________ _____________________________________________
- 5 Ano CINCIAS
Voc j observou as embalagens de caf, de maionese, de sucos e de refrigerantes? Todas trazem impresso um prazo de validade. Alguns processos de conservao voc j descobriu. Vamos falar um pouco sobre eles? Como o bacalhau conservado? _____________________________________ E a carne-seca? __________________________________________________ Agora, voc saberia citar alguns alimentos que so conservados em temperaturas baixas? Os laticnios e os peixes so alguns bons exemplos. Voc se lembra de outros? _______________________________________________________________
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Secagem ao Sol. o mtodo mais antigo de secar alimentos. Os alimentos so colocados em bandejas e expostos ao sol. Aps vrios dias j se evaporou uma quantidade de gua suficiente para que se possa consider-los livres dos perigos do armazenamento.
Conservamos, em geladeira, a maioria das frutas ou os legumes, assim como alguns tipos de carne, peixes, aves e laticnios.
Vamos comparar o Leite em p com o leite de saquinho. Como cada um conservado? _____________________________________________ _____________________________________________
Os alimentos ficam velhos!
BISCOITO Data de fabricao: 10/01/2010 Validade: 10/10/2010 Aps aberto: consumir em at 7 dias. Agora, preencha o quadro ao lado com 3 produtos alimentares que voc tem em sua casa. Observe as embalagens!
__________________________________________ __________________________________________ __________________________________________
staroi.com.br hipersuper.pt
peregrinomutante.wordp.
- 5 Ano
Alimento
Prazo de validade Prazo de consumo
Escreva, aqui, um produto industrializado que voc observou no mercado ou em sua casa e o prazo de validade marcado nele: Produto: ____________________________________
hippo.com.br hippo.com.br
Validade: ___________________________________
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O que podemos fazer para impedir que os micrbios entrem no nosso corpo? Uma parte vem dos cuidados com a alimentao. Lavar, muito bem lavados, os alimentos que comemos sem cozinhar!!
Vamos dar mais ateno a isso. Imagine que voc durante toda a manh fez vrias atividades. Vamos fazer uma lista com todas as atividades que voc fez durante a manh at a hora do almoo. Desde quando voc acordou at a hora do almoo, quantas vezes voc lavou suas mos? No se lembra? Ento complete o quadro novamente amanh e tente anotar quantas vezes voc achou necessrio lavar suas mos s durante o perodo da manh. E os alimentos crus? As verduras que voc comeu foram bem lavadas? Voc lavou as frutas antes de comer? A pele de suas mos deve ter impedido que vrios micrbios tenham entrado em voc, mas quando voc leva sua mo boca ou toca em algum alimento, TUM! Os micrbios podem passar para sua boca e da para o interior do seu corpo. J imaginou? isso que acontece quando esquecemos de lavar as mos ou alimentos crus.
- 5 Ano CINCIAS
http://cadernoescolar.com/wp-content/uploads/2010/10/desenho-de-folha-pautada-e-lapis.jpg
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Voc conheceu algumas medidas importantes para prevenir e manter uma vida saudvel! Neste espao desenhe, escreva, cole ou pinte. Deixe uma dica de como se manter saudvel!
- 5 Ano
Mural da Vida Saudvel!
Que tal voc apresentar aos seus colegas a sua dica? Veja quais eles criaram. Afinal, nada como uma boa dica para vivermos melhor!
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Somos diferentes, mas tambm somos iguais!

Observe as partes do seu corpo que esto indicadas no desenho ao lado. No importa se voc um menino ou uma menina. Seus dedos mexem. Seus olhos piscam. Voc abraa movimentando seus braos. Corre movimentando suas pernas. Assim, como podemos ver as partes do nosso corpo, tambm podemos identificar as mesmas partes no corpo de nosso amigo ou amiga da escola. O corpo humano por dentro funciona da mesma forma em todos ns. Complete a lista com algumas coisas que voc lembra que acontecem com as pessoas que e nos tornam iguais. 1- Todos ns comemos. 2- Todos ns respiramos. 3- Todos ns __________________________________. 4- Todos ns fazemos xixi. 5- Todos ns __________________________________. 6 Todos ns bebemos gua. 7 Todos ns ___________________________________.
smartkids.com.br
- 5 Ano CINCIAS
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Nosso corpo saudvel!

Voc aos poucos est conhecendo muitas coisas sobre seu corpo e o que deve fazer para mant-lo saudvel. Agora vamos descobrir para onde vai o que comemos. Antes que tal anotarmos o que j sabemos? O que voc achou mais importante do que aprendeu sobre alimentos? Como meu corpo funciona? O que acontece com os alimentos que eu como?
http://cadernoescolar.com/wp-content/uploads/2010/10/desenho-de-folha-pautada-e-lapis.jpg
- 5 Ano CINCIAS
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educarparaahumanidade.blogspot.com
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Os diferentes tamanhos das partes que formam nosso corpo!

Conhecemos vrias partes que formam nosso corpo. Estas partes podem ser vistas sem a ajuda de nenhum instrumento. Podemos ver nossos olhos, nossos dedos, nossos braos. Algumas partes internas do nosso corpo podem ser vistas com o auxlio de instrumentos. o caso do corao, do pulmo, do intestino, e do estmago, por exemplo. Para dar uma idia do tamanho de um pulmo, voc pode, com a ajuda da sua rgua, traar uma linha com 25 centmetros. Na maioria dos casos a rgua escolar tem a medida de 30 centmetros.
- 5 Ano
saobernardodocampo.olx
Rgua escolar medindo 30 centmetros.
Pulmo esquerdo e pulmo direito.
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pt.wikipedia.org
Do tamanho de uma clula!

http://publicdomainreview.org
Imagine as paredes que formam uma casa! Sabemos que por maior que sejam as paredes elas so feitas de tijolos como os da figura ao lado!
clula, o que isso?
Se a parede for muito grande, usamos um nmero maior de tijolos!

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A menor parte do nosso corpo que se mantm viva muito pequena e s pode ser vista com um microscpio. Ela chama-se clula. Existem muitas clulas diferentes no seu corpo. Os alimentos que comemos e o ar que respiramos precisam chegar at as clulas de todas as partes do seu corpo para que possamos ter energia para nos manter vivos! Vamos conhecer algumas clulas que formam nosso corpo?
Uma pessoa adulta tem mais ou menos 70 trilhes de clulas! Estas clulas so de tipos diferentes. Ns temos uns 200 tipos de clulas diferentes formando nosso corpo!
CINCIAS
Todos os rgos que podemos ver so feitos de partes muito menores.
canstockphoto.com.br
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Com a ajuda de seu Professor voc pode ver clulas do seu corpo. Use um palito de sorvete para raspar sua bochecha e coloque sobre uma lmina de vidro. Depois pingue uma gota de Azul de Metileno e cubra com outra lmina menor (lamnula). O excesso do corante pode ser limpo com papel absorvente. Observe ao microscpio. O que voc v? Desenhe e anote o que observou.
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Conhecendo algumas clulas que formam nosso corpo!

Para observarmos nossas clulas precisamos de um microscpio. Voc pode imaginar como so pequenas nossas clulas. Vamos conhecer algumas delas!
http://media.web.britannica.com/ebmedia/40/92940-034-684F9679.jpg http://paginas.ucpel.tche.br/~mflessa/neuronio.JPG
Esta uma figura que representa uma clula que forma os nervos e o crebro. Este uma figura que mostra as clulas de alguns msculos que formam nosso corpo.
Microscpio
Estas clulas so chamadas de hemcias. Elas esto no sangue!
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uniararas.com.br
Cad o feijo que eu comi?
Pensando bem, voc come feijo, arroz, batata e carne e nunca viu esses alimentos dentro de seu corpo. Voc j se machucou e saiu sangue? J viu algum carocinho de feijo passeando no seu sangue?
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smartkids.com.br
O feijo, por exemplo, contm protena. Depois que mastigamos e engolimos, os alimentos iniciam uma viagem. Tudo que comemos vai passear nos rgos do sistema digestrio. Enquanto passeia o alimento vai sendo transformado para ser aproveitado. S assim a protena do feijo vai poder ser usada pelo seu corpo. Esse alimento que aproveitamos vai para as clulas que esto formando o corpo todo.
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Voc lembra dos alimentos e dos componentes que eles tm?
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Vamos tratar dos alimentos e da digesto.

O desenho ao lado mostra as partes que formam nosso sistema digestrio. Mas para que serve mesmo a digesto???????? A grande maioria dos alimentos que conhecemos e comemos no podem ser logo aproveitados por ns. Isto porque so muito grandes para entrarem no nosso corpo. Mas os alimentos no entram no nosso corpo pela boca???? Quando os alimentos esto inicia um processo para conhecido como digesto. comemos no aproveitado eliminado nas fezes. na boca, nosso corpo aproveit-los, que Uma parte do que pelo nosso corpo, e
- 5 Ano CINCIAS
Pinte os rgos que fazem parte do Sistema Digestrio
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A digesto um verdadeiro quebra-quebra de alimentos. O alimento precisa estar bem pequeno para passar do intestino para nosso sangue e s assim fazer parte do nosso corpo. Depois de digeridos os alimentos chegam at todas as nossas clulas. Observe o esquema abaixo:
O nosso intestino muito grande, mas fica todo enrolado. Ele todo esticado mede quase 6 metros. Enquanto passa por este tubo comprido a gua e os alimentos passam para o sangue.
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9Gc RVzqhF71ptzBbbbLupgywD6WiSImY7a
Por que soltamos pum? Gases acumulados no tubo digestivo podem causar um malcheiroso vexame! Por: Milton Costa, Departamento de Anatomia, Universidade Federal do Rio de Janeiro. Revista Cincia hoje para crianas | Edio 119
Quando o alimento passa pelo intestino delgado a viagem pode terminar ali para alguns alimentos que no sero aproveitados. Por que a viagem poderia terminar? ______________________________________________________
CINCIAS
Os alimentos que foram quebrados passam para o intestino delgado e vo para o sangue.
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O alimento entra na nossa boca e precisa ser transformado em pedaos menores para poder passar para o sangue.
Os alimentos que no passam para o sangue vo formar as fezes!
- 5 Ano
Os caminhos dos alimentos
SEU CORPO, SUA IDENTIDADE

Que tal desenhar voc? Comece desenhando seu corpo em tamanho real. Voc vai precisar de uma folha grande e da ajuda de amigos. Deite sobre a folha e seus amigos fazem um contorno do seu corpo. Depois voc vai ajud-los a fazer a mesma coisa. Depois voc pode colocar sobre o desenho tudo que voc quiser sobre voc mesmo. Qual a cor de seus olhos, cabelos, pele. Acrescente outros detalhes de sua identidade. Usa brincos, pulseiras, culos, tipos de sapatos que gosta, etc... Depois vamos acrescentar o desenho dos rgos do Sistema Digestrio. Vamos guardar este desenho porque ele ainda vai receber muitos outros rgos. Pode colorir se quiser!
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Observe o esquema que mostra o trajeto da viagem do alimento at as clulas musculares e complete o texto abaixo com as palavras utilizadas no esquema.
Na mastigao realizada na ___________, o alimento triturado. Ele chega no _____________________, passa para o _______________________________ levado pelo sangue at as _____________________do nosso corpo. Os alimentos que no aproveitados pelo corpo vo formar as ___________________.
Por que sentimos gua na boca? Entenda a importncia da nossa saliva na hora de comer. Por: Suzana Herculano-Houzel, Departamento de Anatomia, Universidade Federal do Rio de Janeiro Revista Cincia hoje para crianas | Edio 152 |.
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PREFEITURA DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAO SUBSECRETARIA DE ENSINO COORDENADORIA DE EDUCAO

Coordenadoria de Educao - 5 Ano CINCIAS 2 BIMESTRE / 2012

Coordenadoria de Educao 2 BIMESTRE / 2012

Voc j pensou nisso antes?

Os colegas do 5 ano, e voc tambm, j aprenderam a reconhecer uma alimentao saudvel!!

Estes alimentos so fonte de energia para o corpo.

Coordenadoria de Educao 2 BIMESTRE / 2012

Voc j descobriu que TODAS as atividades que realizamos precisam de energia?

BEB ____________________ ____________________

CRIANA _____________________ _____________________

ATLETA _________________ _________________

O que mais voc marcou no caf da manh?

POR QUE PRECISAMOS DE VITAMINAS?

Coordenadoria de Educao 2 BIMESTRE / 2012

Voc poderia escolher frutas ou suco de frutas. As frutas so fontes de vitaminas.

Os alimentos que voc v nas figuras acima so fonte de vitaminas.

Vamos lembrar a importncia de comer algumas frutas como fonte de vitaminas

Vamos lembrar a importncia de comer algumas frutas como fonte de vitaminas

O caf com leite e a manteiga, afinal para que servem?

Seu caf da manh, quem diria, cheio de partes importantes!

Vamos rever a pirmide dos alimentos?

Os diferentes tipos de alimentos so importantes para o seu corpo.

Quais, listados abaixo, so fonte de CARBOIDRATOS, VITAMINAS OU PROTENAS?

Carnes, leite, iogurte ________________________

Pes e bolos _________________

Voc j descobriu por que precisamos de uma dieta diversificada?

Afinal, de onde vm os alimentos que comemos?!

Uma forma de descobrir entrevistar o encarregado do supermercado.

Agora vamos continuar seguindo as pistas dos alimentos.

De onde vm o abacate e a melancia? _______________________________________________ _______________________________________________

H ainda aqueles, como o sal e a gua, cuja origem mineral.

Leu os versos sobre alimentos de origem animal?

Coordenadoria de Educao CINCIAS

Coordenadoria de Educao CINCIAS

Aprendendo a ler rtulos de alimentos!

Gorduras trans Fibra alimentar Sdio

Quando os alimentos no so frescos, o que os fazem durar tanto tempo?

NOME _______________________ NOME _______________________ NOME _______________________

Pode ser gostoso, mas no se trata de um alimento saudvel!

HUUMMM!!! Que delcia!

Vamos pesquisar mais sobre os aditivos nos alimentos que comemos?

DOCES COM ADITIVOS

REFRIGERANTES COM ADITIVOS

Os alimentos ficam velhos!

__________________________________________ __________________________________________ __________________________________________

Coordenadoria de Educao CINCIAS

Prazo de validade Prazo de consumo

Coordenadoria de Educao CINCIAS

Mural da Vida Saudvel!

Somos diferentes, mas tambm somos iguais!

Nosso corpo saudvel!

Os diferentes tamanhos das partes que formam nosso corpo!

Coordenadoria de Educao CINCIAS

Rgua escolar medindo 30 centmetros.

Pulmo esquerdo e pulmo direito.

Do tamanho de uma clula!

clula, o que isso?

Se a parede for muito grande, usamos um nmero maior de tijolos!

Todos os rgos que podemos ver so feitos de partes muito menores.

Conhecendo algumas clulas que formam nosso corpo!

Estas clulas so chamadas de hemcias. Elas esto no sangue!

Cad o feijo que eu comi?

Voc lembra dos alimentos e dos componentes que eles tm?

BEB

CRIANA _ _

ATLETA _ _

De onde vm o abacate e a melancia? _ _

NOME ___________ NOME _ NOME _____________

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